《飲水與健康》閱讀練習及答案

時間：2024-09-16 14:15:07 偲穎閱讀答案我要投稿

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《飲水與健康》閱讀練習及答案

　　在社會的各個領域，我們或多或少都會接觸到閱讀答案，借助閱讀答案我們可以檢查自己的得與失，分析原因及時總結。什么樣的閱讀答案才是科學規范的閱讀答案呢？以下是小編為大家收集的《飲水與健康》閱讀練習及答案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

《飲水與健康》閱讀練習及答案

　　閱讀練習及答案1：

　　飲水與健康

　　①一個健康的人，有足夠的水喝，即使一段時間內不進食，也能維持生命。如果沒有水，三天就會導致死亡。如果在酷暑的沙漠中，甚至堅持不到兩個小時，死神就會降臨。所以《本草綱目》把水放在第一章。中國的先人有藥補不如食補，食補不如水補的說法。為什么水對人如此重要？

　　②人體內三分之二以上是水。水是傳送養分至人體各個組織、排泄人體廢物、體液（如血液）循環的載體，是消化食物、潤滑關節和各內臟器官以及調節體溫所必須的物質。水是含有溶解性礦物質的血液系統的一部分，它同溶解的鈣、鎂一樣，對維持身體組織的健康必不可少。

　　③喝足夠的水有利于防病治病。比如可以預防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多數由病毒引起，身體的皮膚和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫機制的第一道防線，足夠地飲水，可避免皮膚和黏膜干燥，有利于阻止細菌和病毒進入人體。足夠的水可促使人體排除廢物，使患者早愈。

　　④喝足夠的水有利于營造好的心情。人如果長期處于心理緊張狀態，身體就無法抵御細菌或病毒的入侵。所以我們在心情煩躁時，應多飲水。水本身對人體有安神鎮靜作用，有利于人體健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。

　　⑤喝足夠的水，可以延緩衰老，有利于長壽。人體衰老的過程，就是人體脫水的過程。例如老年人皺紋增多，就是皮膚干燥、脫水引起的。隨著年齡的增長，水占人體體重的比例會逐漸下降。已知水占人體的比重，大體如下：胎兒90％、初生嬰兒80％、少年75％、成年男子70％、老年男子小于65％。所以，老年人尤其要養成喝水的習慣。

　　⑥那么人一天需要喝多少水呢？正常人體內的水總是處于動態平衡狀態，攝入和排出量相差無幾，變化幅度為1％2％。美國科學家測定，一個體重65千克的中年人，通過尿液、皮膚蒸發等多種途徑，每日排出水的總量為2569毫升。為保持人體內水的平衡，每日必須補充2560毫升左右的水。但我們所需的水，不完全來自飲水，糧食、肉類、蔬菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要從飲水中獲取的水，約需1200毫升。常用飲水杯容量為200毫升，即每天約需飲68杯，才能說飲了足夠的水。當然，這是指正常狀態，在高溫天氣和運動、勞動強度大的情況下，還要補充約三分之一的飲水量。

　　⑦還要注意，喝可樂等飲料不能代替喝水。飲料多為酸性，經常喝酸性的飲料，會使機體酸性物質增多，容易產生疲勞，導致免疫功能降低。

　　1、本文扣住飲水，著重說明了什么內容？（3分）

　　2、本文是從哪四個方面來說明飲水與健康之間的關系的？（4分）

　　3、文章第⑤段劃線句運用了什么說明方法？具體作用是什么？(4分)

　　4、在我們周圍，尤其是夏季，不少人愛以喝飲料代替喝水。請你結合本文有關知識，給這些人寫幾句建議的話。（4分）

　　參考答案：

　　1、著重說明了飲水對人體健康的重要性（或飲水與健康的關系）和飲水要注意的問題。

　　2、本文是從以下四個方面來說明飲水與健康的關系的：（1）水是人體必需的物質；（2）喝足夠的水有利于防病治病；（3）喝足夠的水有利于營造好的心情：（4）喝足夠的水，可以延緩衰老，有利于長壽。

　　3、用了列數字的說明方法。作用是：準確具體地說明了隨著年齡的增長，水占人體體重的比例會逐漸下降這一特點。

　　4、示例：我建議大家不要以喝飲料代替喝水，因為飲料多為酸性，經常喝酸性的飲料，會使機體酸性物質增多，容易產生疲勞，導致免疫功能降低，對我們身體健康不利。

　　閱讀練習及答案2：

　　現代文閱讀。(9分)

　　不潔飲水用水導致健康危害

　　①不潔飲用水對人體造成的危害具有兩大特征：一是漸進性，各種有毒物質在人體內緩慢積累產生危害，需要很長時間，因此不易察覺，更具隱蔽性。二是不易分解，不斷積累。有機毒物及所有重金屬一般無法被分解和代謝，一旦進入人體內只會長期滯留，不斷累積。據此，營養學家告誡說：飲水質量是生活質量的重要組成部分，人們今天的飲水習慣、飲水質量將決定他們在10年后的健康狀況。

　　②隨著工業廢水、城鄉生活污水的排放量和農藥、化肥用量的不斷增加，不少地方的飲水源受到污染，水中污染物含量嚴重超標。過去飲用水水質超標大都表現在感觀和細茵學指標方面，現在則是越來越多的化學甚至毒理學指標超標。目前，我國農村約有1．9億人飲用水有害物質含量超標。飲用水污染易導致疾病流行。有的地方因此暴發傷寒、副傷寒以及霍亂等傳染病，個別地區癌癥發病率居高不下。如坐落于淮河最大支流——沙穎河畔的一些村莊，由于村民長期飲用被污染了的水，癌癥死亡率明顯偏高。

　　③近年來，血吸蟲病發病率呈增長趨勢，這與飲用水水源有關。目前，血吸蟲病尚未得到控制的地區主要集中在長江流域的湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、云南7省的110個縣(市、區)，生活在病區的人口約6 000萬。血吸蟲病區約有1100多萬人飲水不安全，其中急需新建或改造飲水工程的人口有2 20多萬人。據統計，至2003年底，我國有血吸蟲病病人為84．3萬，但有專家估計，實際發病人數可能達100萬以上。

　　④還有的地方水型地方病主要是高氟水、高砷水和苦咸水問題突出。

　　⑤據調查，目前全國農村有6 300多萬人飲用水含氟量超過生活飲用水衛生標準。因飲用高氟水而引起的這些病癥一般使用藥物治療無明顯效果，往往給家庭經濟帶來沉重負擔。在氟病區，由于氟斑牙、“桶圈腳”、駝背病屢屢發生，直接影響青少年入學、參軍、就業和婚嫁。有的地方村民身高只有0．8～1．4米，出現了“矮子村”，村民承受著生理和心理的巨大痛苦。

　　⑥近幾年，內蒙古、山西、新疆、寧夏和吉林等地新發現飲用高砷水致病的問題，受影響人口約200萬人。長期飲用砷超標的水，造成砷中毒，可導致多種癌癥的發生。

　　⑦苦咸水主要分布在北方和東部沿海地區。農村飲用苦咸水的人口有3 800多萬人。苦咸水主要是口感苦澀，很難直接飲用，長期飲用導致胃腸道功能紊亂，免疫力低下。

　　（選自《初中語文讀本》九年級上P124）

　　小題1:本文說明的對象是，說明順序是順序。（2分）

　　小題2:不潔飲用水對人體造成的危害的兩大特征是什么？（2分）

　　小題3:文章④～⑦自然段最主要采用了哪種說明方法?有什么作用?(3分)

　　小題4:閱讀本文，你得到的最大啟示是什么?(2分)

　　參考答案：

　　小題1:(2分)不潔飲用水導致健康危害。(1分)邏輯(1分)

　　小題1:(2分) 一是漸進性，不易察覺（1分）。二是不易分解性，長期滯留（1分）。

　　小題1:(3分)分類別，1分；說明水型地方病問題突出。或：說明水型地方病的具體范圍和嚴重性。(2分)(答成舉例子、列數據且作用表述正確，給2分)

　　小題1:(2分)我們應該保護水源不受污染或今后要高度注意飲用水衛生等。