跳長(zhǎng)繩作文匯編(11篇)

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，因?yàn)樘�長(zhǎng)繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉一個(gè)人的意志，一舉兩得。

　　每個(gè)星期三，楊老師都會(huì)帶領(lǐng)我們來到籃球場(chǎng)跳長(zhǎng)繩。她先給我們介紹了跳繩規(guī)則：兩個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，繩子甩起來后，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去，要快，不要空繩。楊老師介紹完，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　吉心儀和陳欣先甩繩，繩子打到地上“啪啪啪”直響，劉紫涵第一個(gè)沖了過去，可不幸的是繩子打中了她的頭，她雙手抱頭灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了，看著眼前上下翻飛的繩子，我一狠心跨進(jìn)繩子里，可是我出來的.時(shí)候慢了一拍，腳被絆住了，險(xiǎn)些摔倒。我心有余悸地回到隊(duì)伍里，暗暗提醒自己，下次動(dòng)作要合拍。到張玉慶跳的時(shí)候，可鬧了一個(gè)大笑話，他猛地沖上去，沒注意鞋帶開了，長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶和繩子攪在一起，結(jié)果他摔了一個(gè)四腳朝天。幾輪過去，大家慢慢地跟上了節(jié)奏，一個(gè)接著一個(gè)舞出好多花樣。

　　跳長(zhǎng)繩在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，我特別開心。

跳長(zhǎng)繩作文2

　　星期五放學(xué)后，媽媽告訴我晚上吃好飯后讓我和同學(xué)約好一起去體育館跳長(zhǎng)繩，我高興地拍手叫好。

　　晚飯后，我迫不及待地拿好長(zhǎng)繩和媽媽一起來到了體育館，在體育館已經(jīng)有好多同學(xué)到了。他們見我來了，都向我招手問好。

　　開始跳長(zhǎng)繩了，第一位跳的是趙同學(xué)。只見兩位同學(xué)奮力地輪動(dòng)長(zhǎng)繩，每輪一下，繩都能打到地。繩子從地上彈起來的.時(shí)候，形成了一條流暢的弧線，趙同學(xué)一下跳進(jìn)了弧線里，剛要進(jìn)去的時(shí)還挺好，可當(dāng)她剛要跳起來，辮子卻像猴子尾巴一樣被跳繩鉤住了，引起我們一陣哄笑。排在前面的隊(duì)伍越來越短我不免也有些緊張，要是我也像她一樣被鉤住了怎么辦？想著想著便輪到了我。

　　我在心里暗暗地對(duì)自己說：“加油！你能行！”沒有多想我便“竄”了進(jìn)去。繩子像波浪一樣翻動(dòng)著，我一口氣跳了四個(gè)后，繩子又甩了過來，我覺得繩子好像故意和我作對(duì)似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我跳的實(shí)在沒力氣了，就連忙逃出了長(zhǎng)繩。

　　跳長(zhǎng)繩既鍛煉了我們的身體，又鍛煉了我們的配合性。同學(xué)和我約好下次再來這里跳長(zhǎng)繩！

跳長(zhǎng)繩作文3

　　上星期三大課間，華老師讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)練習(xí)跳長(zhǎng)繩。我們興高采烈地排好隊(duì)到了操場(chǎng)后，劉弛和傅嘉樂拿出長(zhǎng)繩，并有節(jié)奏地甩了起來。

　　隨著“一二三”的口號(hào)聲同學(xué)們排著隊(duì)，開始穿起了“龍門”。第一個(gè)上場(chǎng)的是倪勇，他飛快地跑過去并跳了起來，可是他的一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來，真是“出師不利”啊！第二個(gè)就輪到我了，我很緊張，不過我馬上就鎮(zhèn)定下來了。我跑過去后，像跨欄一樣很輕松地就穿過去了。我后面的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了，搞笑的.一幕發(fā)生了，繩子還沒甩起來他就起跳了，結(jié)果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來，大家都笑翻了天，最辛苦的是劉弛和傅嘉樂，一直要用力地甩繩。

　　我真希望我們?nèi)�班同學(xué)地付出會(huì)有收獲，能在以后的比賽中取得最好的成績(jī)。同學(xué)們，加油哦！

跳長(zhǎng)繩作文4

　　兩天前，學(xué)校舉行了跳長(zhǎng)繩比賽，賽前，我們都在努力訓(xùn)練。

　　經(jīng)過我們的刻苦訓(xùn)練，我們班的成績(jī)飛速增長(zhǎng)著，達(dá)到了三分鐘230個(gè)成績(jī)！連我們拉拉隊(duì)都很開心，這次我們班至少不會(huì)倒數(shù)第一了！

　　終于到了比賽當(dāng)天。早上，我們通過最后訓(xùn)練，取得了更優(yōu)異的'成績(jī)，比原先更加開心、訓(xùn)練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時(shí)會(huì)不會(huì)改規(guī)則呢？也只好把緊張壓在心里。

　　中午比賽時(shí)間到了！隨著-聲“開始！”，我們班立即進(jìn)入賽場(chǎng)開跳。我想：“我身為一個(gè)啦啦隊(duì)的成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的同學(xué)加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭(zhēng)第一！力爭(zhēng)第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個(gè)不停。

　　比賽結(jié)束后，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個(gè)，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時(shí)，史老師說：“終于不再是倒數(shù)第一啦！今年正數(shù)第四，倒數(shù)也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

　　這次長(zhǎng)繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會(huì)很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)念念不忘.....

跳長(zhǎng)繩作文5

　　今天是星期四，是一個(gè)充滿生機(jī)的一天。早上，看完偉大的歷程，就下樓跳長(zhǎng)繩了！

　　我快速的找到我們班跳繩的位置，又推選出揮繩的同學(xué)，就開始跳繩了。

　　我排在第三個(gè)，前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳，接著楊敏掙也連上了。該我了，我毫不猶豫的跑的繩的中心，連跑著帶跳著跳了過去。跳的時(shí)候，我not是倆腿一塊跳的.，而是那種的。我成功的連上了，后面的進(jìn)行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來，更氣人的是丁鄭錦，一下子跳了兩下，全班頓時(shí)全歐他。過了一輪之后，又該我了，可是這次挺快的，我不由得緊張了起來，曹展碩，跳過去了，楊敏掙一跳，我一連，誰知楊敏掙一下子絆住了，我看到后，趕緊重跳，要不然影響的是全班。我又是順利的跳過去了。后面還是剛才的情況。

　　不一會(huì)兒，就打鈴了，我們飛奔的樓上......

跳長(zhǎng)繩作文6

　　“叮鈴鈴”下課鈴響了，同學(xué)們?nèi)绯绷靼阌砍鼋淌遥�飛奔向操場(chǎng)跳長(zhǎng)繩，我也被挑同學(xué)拉到了操場(chǎng)。

　　我們?cè)诓賵?chǎng)排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接著跳，眼看就要到我跳了，一個(gè)個(gè)豆大的汗珠，從我額頭上劃過，拳頭滲出了汗水，身上就像無數(shù)只螞蟻爬過。終于，輪到我跳了，我緩緩地挪出步子，在那一刻，仿佛時(shí)間都停止了。我縱身一躍，腳狠狠地用力蹬地，彈跳而起。可命運(yùn)總是和我開玩笑，在我即將落地的一瞬間，長(zhǎng)繩毫無預(yù)兆的加快了速度，正好纏住了我快要落地的那只腳，差點(diǎn)沒讓我摔個(gè)四腳朝天。旁邊的同學(xué)看到了我狼狽的樣子，有的捧腹大笑，有的在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)，還有的說：“你行不行啊？不行就走開！”他們?cè)竭@樣說，我越緊張，依舊將一個(gè)很容易解的結(jié)打成了死結(jié)。我心想：我要冷靜下來，才能解開死結(jié)。我一點(diǎn)一點(diǎn)的'小心的解開死結(jié)，垂頭喪氣的走到隊(duì)伍的最后。這時(shí)，如果有人仔細(xì)打量，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我面紅耳赤，正唉聲嘆氣地?fù)u著頭。

　　過了一會(huì)兒又到我跳了，我心里發(fā)誓：這次我一定要跳過去！于是，我腳尖點(diǎn)地，身體向前，一個(gè)縱躍，穩(wěn)穩(wěn)的落在了地上，獲得了一片歡呼。

　　這件事情告訴我：失敗是成功之母。遇到困難不要害怕更不要逃避，要勇敢面對(duì)，勇敢挑戰(zhàn)，一定會(huì)成功的！

跳長(zhǎng)繩作文7

　　今天，陽光明媚。下午綜合課時(shí)，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長(zhǎng)繩。

　　大家來到了空地上后，就開始議論紛紛。我看見了有的愁眉苦臉地說：“我最怕跳長(zhǎng)繩了。”有的眉飛色舞地說：“我最喜歡跳長(zhǎng)繩了。”我想，不管怎么樣，玩一下挺好的。

　　老師把我們分成三組，每組一條長(zhǎng)繩，老師又叫了兩個(gè)身強(qiáng)力壯的男生來甩繩。一個(gè)同學(xué)走到了繩子旁邊后，繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學(xué)，把繩子碰到了地上，發(fā)出“碰碰”的'聲音，是很有節(jié) 奏地打起來。那位同學(xué)一口氣跳了二十個(gè)，累得氣喘呼呼了。他說：“我快累死了。”大家笑了，我也笑了，隊(duì)伍越來越短了，快要輪到我了，我心里不禁緊張了起來，如果我像他一樣上氣不接下氣怎 么辦呀！想著想著，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地說：“加油！加油！我一定行的。”說完后，繩子便開始甩了，我開始跳了，最后跳到了三十個(gè)，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我 自豪地走到了隊(duì)伍里。這時(shí)鈴聲響了，我們開心地走進(jìn)了教室。

　　今天玩得真開心啊！

跳長(zhǎng)繩作文8

　　我們學(xué)校為了鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間積極鍛煉，有良好的身體素質(zhì)，就在這這個(gè)學(xué)期舉辦了跳長(zhǎng)繩比賽，每個(gè)班級(jí)必須參加，而且還要根據(jù)比賽的成績(jī)排名次發(fā)獎(jiǎng)狀，這是一件事關(guān)班級(jí)榮譽(yù)的事情，所以，每個(gè)班的老師和學(xué)生都非常在意。

　　我們班也不例外，每天早上我們老師都會(huì)要求我們?cè)绲叫０雮�(gè)小時(shí)，然后大家一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開始練的時(shí)候，不少同學(xué)都很害怕，覺得自己跳的時(shí)候會(huì)被繩子打在身上，或者自己跳不高，會(huì)被繩子絆倒，所以練習(xí)的成果大家都不是很滿意。可是看著周圍班級(jí)訓(xùn)練的`成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時(shí)候也像魚兒到了水中一般自如了。后來，老師看大家訓(xùn)練的狀態(tài)不錯(cuò)，就加快了搖繩子的速度，現(xiàn)在大家訓(xùn)練的時(shí)候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊(duì)伍也不會(huì)間斷。

　　下周就是比賽的時(shí)間了，我們大家都躊躇滿志，勵(lì)志要在這次比賽中取得名次，不辜負(fù)大家這段時(shí)間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練，為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。

跳長(zhǎng)繩作文9

　　春暖花開日子里，小豬和小猴相約在河邊的草坪上跳長(zhǎng)繩。小豬說：“跳長(zhǎng)繩要三個(gè)人，可我們只有兩個(gè)人，該怎么辦呢？”小豬靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)辦法，它對(duì)小猴說：‘’我們可以把長(zhǎng)繩 的'一頭系在樹上。‘’小猴也同意它的想法。于是，它們就把長(zhǎng)繩系在樹上，開開心心地跳了起來。

　　這時(shí)，小兔從河對(duì)岸走了過來。看見小豬和小猴在跳長(zhǎng)繩，它也想和它們一起玩。它便大聲地問到：‘’兩位好朋友，我可以一起玩嗎？“小豬和小猴爽快地答應(yīng)了。小兔說：‘’但是我前面有一 條河，我該怎么過河呢？‘’小猴說：”這個(gè)好辦。“說完，小猴和小豬就找來一塊大木板，把木板架在河上，木板就成了小橋。就這樣，小兔順利地過了河。于是，它們就高高興興地一起跳長(zhǎng)繩了。

跳長(zhǎng)繩作文10

　　說起跳長(zhǎng)繩，大家都不陌生吧？無非就是兩個(gè)人甩繩，其他人來跳罷了。可金日的跳長(zhǎng)繩之事卻給我?guī)�來了不同凡響的影響�?/p>

　　那時(shí)，我正準(zhǔn)備開始跳長(zhǎng)繩，表面上一副無所謂、很輕松的模樣，可誰都不明白我心中那千絲萬縷的思緒在互相亂撞，漸漸混成一團(tuán)，可以說是緊張到了極點(diǎn)。不過，我還是鼓起了勇氣，決定一試。就這樣，我排在了隊(duì)末。

　　“預(yù)備，跳！”很快，就輪到了我。“呼——呼——”那如風(fēng)一般甩動(dòng)的繩子發(fā)出的聲音還是驚到了我，我想打退堂鼓。好像，就在這一剎那，許多思緒又涌上心頭，堵住了我的'大腦。一滴汗，不知在何時(shí)落了下來。不過，我想，我知道該怎么做了。我卯足了勁，沖了過去，仔細(xì)觀察著繩子的一舉一動(dòng)，待繩子即將抵達(dá)腳部，便盡力一跳。可盡管如此，還是打斷了甩繩的進(jìn)度——手表觸到繩子了。

　　我有些慚愧，灰心地低下了頭，不敢去跳。可我知道，一味地退縮、逃避是沒有用的。我猶豫了片刻，終于，我再一次拾起勇氣，向前沖去。就在我即將落地的時(shí)候，將手臂縮進(jìn)懷中，以防止手表再次打斷跳繩的進(jìn)度。落地后，我又奮力一跳，總算，繩子依舊在甩著……

跳長(zhǎng)繩作文11

　　叮鈴鈴，上課了。第二節(jié)課是體育課，體育老師走進(jìn)教師里，說：“今天天氣好，我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跳繩。”

　　我們聽了高興的手舞足蹈，教室里一下子炸開了鍋。還是老師用教棍一敲才安靜下來，安靜了之后，老師才叫我們排好隊(duì)下去。

　　到了下面，老師給我們分好隊(duì)，每一隊(duì)一根長(zhǎng)繩，讓我們跳長(zhǎng)繩。兩個(gè)一人一頭搖繩子，另外的人跳，一開始，我不會(huì)跳，輪到我跳的時(shí)候，我就會(huì)很緊張，后面的`同學(xué)就等得不耐煩了，總是說讓我快點(diǎn)，我一急還沒等長(zhǎng)繩落地閉著眼睛就沖了過去，結(jié)果還是沒跳過去，我很失落，我也很羨慕那些跳得過去的同學(xué)，一個(gè)人站在角落里，老師看見了，過來安慰我，教我跳過去的技巧，我聽了明白了，原來是要等繩子落地了，再跳進(jìn)去。老師鼓勵(lì)我；要我膽大點(diǎn)加油。我聽了老師的話，鼓起勇氣等繩子落地句、就跳了進(jìn)去，真不敢相信我學(xué)會(huì)了。我快樂的跳了起來，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……

　　就這樣體育課結(jié)束了，沒想到跳長(zhǎng)繩這么簡(jiǎn)單。

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