跳長繩作文（精選52篇）
在平日的學習、工作和生活里，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的跳長繩作文，歡迎大家分享。
跳長繩作文 篇1
在大課間里，吳老師組織了一只“連跳隊”，原來，“連跳隊”是班里跳長繩的“精英”同學組成的。“連跳隊”和別人跳繩不一樣，“連跳隊”顧名思義就是，能一個接一個高質量地連續跳繩的同學組成的隊伍。而我呢，非常自豪地被選入了“連跳隊”。
開始訓練了，起初，我跳得不是很熟練，總是不能做到連續跳繩，只有緊接著前面那個同學跑進去跳繩，真是太難了，有時一不小心繩子還會打著臉。我反復練習，很快，我就掌握了進入的時間技巧，別人一進去跳的時候我就做好準備，他出來的'同時，我進去跳，這樣就能夠連續跳了。跳了一會兒，大家可能累了，有點沒精打采的，我想到了一個振奮士氣的好主意，對大家說：“請同學們過來靠攏。”我們把手疊在中間，一起喊：“一——二——三——，跳繩天團加油！”這樣既有趣又能使大家興奮起來，我們班的同學馬上就跳得比之前好多了。我們一起數：“一、二、三、四、五、六……”同學們跳得很歡，長繩不停地甩著，像一條自由飛舞的長龍，漂亮極了！我們跳過來，接過去，感到無比的快樂！
就這樣在大課間時堅持練習，過了幾天，我們的跳繩技術突飛猛進，不斷打破我們之前的記錄。課間跳長繩，既好玩，又讓我們鍛煉了身體，還讓我們明白了：團結就是力量，只要齊心協力，目標一致，堅持練習，我們就會成功！
跳長繩作文 篇2
“叮叮叮”，下課了，我們大家用風一樣的速度沖了出去，興高采烈地來到操場上跳長繩。
孫金魯和任家和的'力氣大，他們兩個人來甩繩。其他人爭先恐后的排好隊，生怕一不小心就漏掉了自己。第一個上場的是顧予薇。只見她靈巧地一蹦就鉆過去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學，她們像靈巧的小燕子一樣，跳了過去。
下一個就是我了，我既期待又興奮，而這期待和興奮里還夾著一點緊張。
終于輪到我了。我快速的跑了過去，跳了一個以后，又用最快的速度跑了回來。
壓軸好戲當然是最后才有的。輪到朱俊帆的時候，你猜怎么了？哈哈，他不但沒踩準節奏，還摔了個狗啃泥，全班已經開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來，真個操場一片歡聲笑語。
“叮叮叮”，上課鈴聲準時打響了。明天，只要是晴天，我們還會來到操場上跳長繩。
跳長繩作文 篇3
星期天，我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。
開始跳了，由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地沖向“繩圈”，有節奏地跳了起來，活像一只調皮的猴子。
看見哥哥跳得這么好，我也迫不及待地想沖進去跳個痛快。于是，等哥哥跳完了，我便準備開始往里跳，“一、二、三、進！”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當我看見繩子一下一下地甩著，聽到“啪嗒！啪嗒！”繩子落地的聲音時，我的心又揪了起來。我怕繩子會打在我身上……
我錯過了一個又一個大好機會，一直在那里猶豫不決，心里像揣著一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”兩個媽媽和哥哥一起為我加油。終于，我鼓起了勇氣，在他們“跳”字剛說出口時，勇敢地鉆進了“繩圈”里，開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結果我的腳不聽使喚似的'立馬被繩子勾住了。后來我又奮不顧身地試了幾次，可還是沒有成功。
這次跳繩，我最終還是以失敗告終，但我相信：只要我經常去練，總有一天，我會學會的。
跳長繩作文 篇4
一年一度的運動會到了，同學們個個都非常的激動，也很期待這次的運動會。這次的運動會給我留下最深刻的`一個比賽，也就是最后一個項目，跳長繩比賽。
起先，他們甩得很有秩序，一個個跳長繩的運動員，閉緊了眼睛，抱緊自己，腿一彎，快速地跳過去，就這樣一個一個地跳過去，甩繩的兩位同學也越甩，運動員也越跳越快，我頭上一直冒著汗,心里還想著：加油！加油！長繩隊加油！四（1）班加油!長繩隊加油!長繩隊第一！運動員們加油！他們一個個都很急，就怕在中途斷掉，但是他們堅持到底，只斷了一次。速度越來越快，跳完一個接著一個，跳完一個接著一個，跳的速度也很快。時間快要到了，他們一個個一群正在捕食的狗一樣飛快地越過。還剩下30秒了，他們已經跳了一百七十九個，再過了十秒是二百個，這也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！這是我們班的最高記錄啊！我們的心里像開了花似得開心。
這回春游玩得真開心！這次的春季運動會結束了，我真期盼下一屆的秋季運動會啊！
跳長繩作文 篇5
友誼在生活中處處可見，我加入長繩隊那時，心頭的溫暖，我至今還記得。
那天，我問老師可不可以去試一下長繩隊的進度，老師爽快地答應了。我興奮地排到隊伍最后一個，長繩隊的同學都向我投來不屑的`目光，甚至帶著幾絲不信任，但我毫不在意。
輪到我跳了，我見前一位同學已跳入繩中，就一個飛身躍入長繩中，跳了一下，再側身走八字迅速跑出。在我看來，這是最平常不過的跳法了，但長繩隊的同學都叫好，傲慢的目光中閃過一絲驚訝，又轉化為佩服。我自豪極了。
又過了一輪，又是我了。同學們大叫：“加油，吳騰躍！再來跳一個！”在一片呼喊聲中，我躍入長繩中，一跳即走。同學們的呼喊聲在藍天白云間回蕩，響徹了操場，也響徹了我的心。老師面帶笑容地把我拉到長繩隊前幾個，然后舉起了兩隊的手勢——排隊了。
同學們有的歡呼，有的大叫：“太好了！”還有的拍拍我的肩，說道：“老吳，你終于開掛了！”
我的心頭頓時有一股暖流，同學們的話語像一針針能量劑，刺激著我的全身，讓我那疲憊的雙腿重新充滿了活力。
跳長繩作文 篇6
下課鈴聲響了，操場立刻變成了歡樂的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧！而我最喜歡的就是跳長繩。
在老師的組織下，同學們排成了長隊等待。老師告訴我們：“首先，我們選兩位個子高的同學搖繩，然后請同學們按照順序，一個一個地跳，要注意安全。聽懂了嗎？”“聽懂了！”我們齊聲回答。
開始跳長繩了，我們一個個兩眼緊盯著上下起伏的長繩，躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個女同學身體靈活，快步跑上去，迅速跳了過去。我排在第二個，幾個飛步，縱身一躍，也輕松地跳過了長繩。我回頭一看，接下來的'同學毫不示弱，一個接一個地跑向長繩，飛速跳過去了。同學們配合得好默契啊！一個個接連不斷，井然有序。
輪到我們跳繩的“失敗大王”了。每次跳繩，她都在那猶猶豫豫：想跳吧，又怕跳不過去；不跳吧，又怕同學笑話。你看她，直接跑過去，從繩子底下又鉆出來了。結果不小心，“撲通”一聲摔倒了。同學們哈哈大笑起來，她紅著臉跑開了。老師走過去，耐心地告訴她：“你跑到繩子跟前，一定要跳一下，再跑出來。”她點點頭。接著，第二輪開始了，又輪到“失敗大王”跳了，只見她鼓起勇氣，快速跑過去，雙腿一抬，就像一只靈巧的小燕子，輕松地跳了過去。大家都為她拍手叫好！流暢的隊伍，一個接著一個地跳過去，讓人好有成就感和自豪感。
跳長繩的游戲，讓我們的身體變得更靈活，讓我們的集體變得更團結，讓我們的意志變得更勇敢、更堅強！讓我們一起來跳長繩吧！
跳長繩作文 篇7
“好緊張啊！”比賽馬上就要開始了，同學們有的歡呼跳躍，有的擔心不已。
輪到我們上場了，同學們憋著一股勁，精神抖擻地排著整齊的隊伍進入賽場，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。“嘟”的一聲，哨子響了，兩位老師甩的繩子在空中畫出一道優美的弧線，繼而形成了一個圈圈，同時發出有節奏的“噠噠噠”的`聲音，只見第一個同學邁著矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進這道弧線，接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學們魚貫而入。雖然操場上不太涼，但我的手卻是冰涼冰涼的，但看到同學們一個個那么輕松地完成時，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛聽到“咚咚咚”跳動的聲音。我深吸一口氣，瞅準時機，飛快地沖進去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無比，沒有絆倒！然后，我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學們的比賽，心里默念著：老天保佑，不要被絆倒。正在這時，“優美、動聽而有節奏”的樂曲戛然而止，哎呀，糟了，一個同學絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會影響我們的總成績。不過還好，老師很快甩穩了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數不算多，但還得要加油！”再看看場外的同學們，有的手摳著玻璃，臉緊貼著玻璃，咬著牙，有的跺著腳，有的緊握著拳頭，眼神里滿是焦急，希望我們別再出意外。“快點，快點！”老師催著大家，我著急地盯著前面的同學，想爭個第一。
“嘟——”比賽結束了，我懸著的心終于落了下來。雖然我們只跳了769下，沒有達到預定的目標，但我還是很高興。
跳長繩作文 篇8
今天是學校跳長繩比賽的日子。可早上下起了毛毛雨，我們都擔心比賽要延期了。到了中午，太陽公公居然露出笑臉了，我們都舒了一口氣。
下午第三節課，盼望已久的比賽終于拉開序幕。“云健小學8字穿花跳比賽現在開始！”隨著廣播里的通知，我們趕緊排好隊，在倪老師的帶領下來到操場。一來到操場，我們就緊張起來。這時，各年級的選手們也排著整齊的隊伍入場了。只見同學們手里的長繩粗粗的，像一條條彩色的長蛇。裁判老師一聲令下，各班揮繩的選手舞動著手中的繩子，好像一根根繽紛彩環在搖擺飛舞。穿繩跳的同學們排成一條長龍，魚貫跳進繩內，又快速跳出去，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。那場景別提有多壯觀了。
比賽一輪比一輪精彩，輪到三年級比賽了，我和其他九個參賽的同學胸有成竹地站在賽場。只聽老師一聲令下，賴尚書和金路就揮起長繩。“啪！啪！啪！”長繩打在地上好像在說：“加油！加油！我會盡最大的努力的！”同學們像一道道閃電飛身沖入繩內，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過。甩繩子的兩位同學憋足了勁兒使勁地甩，同學們像一只只靈巧的.袋鼠在“彩環”下鉆進鉆出……
哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的那一剎那間，趕緊往前沖去，猶如一只撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍后方，準備第二輪的挑戰。
比賽結束了，我們班獲得了年級段的第一名。倪老師一宣布這個結果，全班同學就齊聲歡呼，那歡樂的聲音久久回蕩……
跳長繩作文 篇9
“一二，走！一二，走！”
操場上，我們班在跳長繩。
同學們都玩得不亦樂乎，不時爆發出一陣陣歡笑。你瞧，輪到張書愷跳了，只見他緊握拳頭，在我們眨眼的那一瞬間向長繩沖了過去。可惜“帥不過三秒”，他剛要起跳就被長繩絆到了。“啪！”張書愷摔在了地上，樣子就像一只只有四條腿的巨型蜘蛛，惹得同學們哈哈大笑。
接著，另一個搞笑的場面出現了。張書愷趴在地上，想要爬著回去。可是，長繩好像和他有仇似的，又“啪”的一聲打在張書愷的`腦門上，令他哭笑不得。“哇哈哈哈哈，哇哈哈哈哈！”同學們的笑聲更大了。
不過，對跳長繩的高手們來說，簡直是“蜻蜓點水”般簡單。你瞧，余燁面對拍打的長繩毫無畏懼，輕輕一躍就過去了；黃奕樸從這頭跳向那頭，就像走路那樣輕松自在呢；陳鎧龍前腳跨過去，后腳馬上跳起，完美躍過繩子……看得我既羨慕又緊張，我的額頭和鼻子上居然冒出了點點的汗滴。我過得去嗎？如果沒有過去被繩子砸到怎么辦呀？一大堆亂七八糟的問題如潮水般涌來。
就在這時，輪到我了。“繩子來了！”同學們叫道，我不顧三七二十一就沖了進去，用腳輕輕一跳，躲過了繩子的攻擊。呀，我居然這么輕易就成功了！第二次，我不等同學喊就又躲過了繩子的猛烈進攻。
再看看，有的同學呢？他們不是像張書愷那樣摔了，就是眼鏡被繩子打掉了，花樣百出，惹來同學們的一陣陣笑聲。“叮鈴鈴，叮鈴鈴！”下課了，平時那優美的聲音，現在在我們的耳中成了難聽的噪音，我們極不情愿地放下繩子，離開了操場。
這次跳長繩，既鍛煉了我們的體魄，又增進了我們的友誼，真是一舉兩得。
跳長繩作文 篇10
藍天白云驕陽，綠地跑道操場，加油聲喝彩聲，聲聲入耳，原來我們在舉行跳長繩比賽。
比賽馬上要開始了，體育委員帶領大家做著熱身運動，頭部肩部擴胸，弓步壓腿側壓腿高抬腿，轉手腕轉腳腕，站位體前屈。這時，長繩甩了起來。你看我們班甩繩的兩位同學是多么的默契：雙腿扎馬步，用大臂畫圈向運動員的方向甩繩子，只聽見“噠噠噠”的聲音，繩子有規律的打在地上。
裁判一聲令下，跳長繩比賽正式開始，話音剛落，全場頓時沸騰起來。我們班參加比賽的十八位同學列豎隊站在一位甩繩的同學旁邊，第一位同學緊盯著繩子，身體跟著有規律的晃動，在繩子三次落地之后他沖了出去，沖到繩子中央奮起一跳，馬上跑出；第二位同學卻截然不同，他雙腿呈剪刀型在繩子中央輕盈的跳了過去；接下來一個接一個的跳了過去。同學們跳的`越來越流暢，我們的臉上掛的喜悅越來越多，繩子打地的聲音越來越緊，到第100個的時候，全班熱血沸騰起來，我們的心緊緊的連在了一起——就為了勝利！
到了下午的頒獎典禮，我們緊張的等待著自己的成績，最終我們獲得了第二名！品嘗著香甜柚子的我不禁想到了偉大的思想家馬克思說過的一句話：“我們知道個人是微弱的，但是我們也知道整體就是力量！”
跳長繩作文 篇11
短繩、踢毽和長繩是我們學校冬鍛三項比賽的項目，老師今天告訴我們下一課進行比賽！不參加的人在教室里上課，參加的.人去操場。
聽到這個消息，同學們都興高采烈踴躍報名，只有我高興不起來，因為我一項都不行。跳短繩我只能跳一會兒，就沒有力氣了；踢毽子，最多踢幾個；跳長繩就更不用說了，每看到長繩在眼前晃動，我就心發虛，總害怕自己會被繩子打到。有時別人把我一推，我向前沖去，有時被繩子打個正著，疼得齜牙咧嘴直想叫，有時我從繩子下面穿過，沒有被打到，還有時我鼓足勇氣自己沖過去了，卻沒有跳起來，不算數。每當看到同學們像只小燕子一樣，在長繩上輕快地上下翻飛時，我心中真是羨慕啊！
下課了，同學們都去操場活動，有的踢毽有的跳繩，卻沒有人陪我玩。看到他們都跳得起勁，我不禁陷入了遐想。我仿佛看到自己來到操場上，跟在同學們后面去跳長繩，我閉上眼睛往前沖，雙腳一躍而起，只聽見繩子“啪”地一聲在我腳下響起，咦，我居然跳過去一個，還沒有被打到！我內心激動極了，高興得心都要蹦出來了。我又跟在他們后面，學他們的樣子跳，又跳了一個、兩個……哇！真好玩！真是太有趣了！三天后，學校發獎狀啦！何煦告訴我，我們班榮獲全年級跳長繩團體一等獎！全班都歡呼雀躍起來！
忽然有人叫我，我一下子回過神來，原來我是在做白日夢呢！
這一整天我的心里都充滿了激動和歡樂。
跳長繩作文 篇12
為了迎接跳長繩比賽，我們早上、中午都在練習。在跳長繩的練習中我覺得真有趣，而且真帶勁。
老師讓陸康威和唐寧來甩繩。他倆每人拿著繩子的一端，向后退了幾步，然后在那個位置站定，用大臂用力甩起了繩子。只見繩子像一個美麗的彩環在空中飛舞起來，繩子碰到地面上發出了清脆的.“啪啪”聲。同學們排著隊跳了起來。我是第一個跳，我數好了節拍，眼睛盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接一個，不能空，也不能搶上去或拉下來，十個人成為一個整體，這樣才能跳得好，跳得快。我跟著最后一個同學再慢慢前移，跳進繩子，跳出繩子，就這樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，都順利地跳了過去。
為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續練著。我們相信：通過我們的努力在比賽中一定會取得勝利。
跳長繩作文 篇13
今天早晨，我們早早地起床，來到空地上準備跳長繩。
“由爸爸和媽媽甩繩子，妹妹和我來跳。”我命令道。我和妹妹都有種躍躍欲試的感覺，但我從妹妹的'一個痛苦的笑容中感覺到她還是有點兒害怕（她是第一次跳）。我告訴妹妹：“你不用害怕，姐姐相信你是最棒的！你看，當繩子甩到高空時，你就跑進去，記住：一定要跑到中間，當繩子落下來時你輕松一跳就OK了。你先看姐姐跳。”跳過后，我想：你只要不停地練，一定會越跳越好。“該輪到你了。”“預備，起。”我發令道。繩子就開始“運轉”，只聽“撲通”一聲，妹妹摔倒在地上，“哎喲，哎喲”地叫喚著，她搞得我哭笑不得，“我說的‘預備，起’是繩子，沒讓你跳。等我說‘跳’時，你再跳好了。”我再次發令，她又“撲通”一下摔倒一地。媽媽實在看不下去了：“還是讓她站在中間跳得了。”于是，妹妹站在中間連續跳了好幾下，沖進去跳也有了進步。
從這次運動中，讓我明白：世上無難事，只怕有心人。你只要刻苦地練習，一定會有所收獲的。
跳長繩作文 篇14
“要開始啦！要開始啦！”上次在學校跳繩，哪過癮？我們這次有來跳長繩。
第一位沖進去的女孩，跑得輕盈，來到繩邊，腳輕輕一點，就通過了，高！第二位女生呀，明顯不會。來到繩邊，愣了好一會兒。“過！沖過去呀！”“被甩到不通的！”“加油呀！”一句句鼓勵話使她信心大增，她笨拙地一跳，結果被絆了倒，摔了個“爛泥坑”。“哈哈哈！”大家瘋狂地笑了起來。那個女生摔得也夠慘，站起來時，繩子繞著她的腳，不愿意離開她似的，樣子別提多搞笑了，哈~別笑，下個就輪到我了，我在學校可以說是一級菜鳥，樣子別提多好玩了，更慘的是還跳不過，這是常事。
我咬了咬嘴唇，與繩子立下了交戰。我一定一定要通過。“許佳宇，加油！許佳宇，加油！”我沖了上去看似要與繩子拼了似的'牛勁兒，可我又在離繩子0、5米處停了下來。“許佳宇，沖啊！”我在心里對自己喊喊。沖啊！我一跳，通過了。“耶！”我笑開了花，在跳繩時，先等繩子甩過去，自己趕緊跟上去，到時候就不怕來不及了。
那個之前不會跳的女生，現在有了大大的好轉。瞧！她握緊了拳頭，眼睛盯著繩子，如同神機妙算的諸葛亮，算好了自己現在該不該跳過去，到時候真的能跳過去嗎？她沖了過去，只見她閉緊眼睛，似乎用了全身力氣，像猴兒似的一跳。“通過嘍！”我也為她開心！
這次跳長繩真有意思，我還領悟出了一條人們人生道路中最需要的一種力量；不怕無能，只怕無恒。
跳長繩作文 篇15
“好緊張啊！”比賽馬上就要開始了，同學們有的歡呼跳躍，有的擔心不已。看，(6)班的同學們一個接一個，幾乎沒絆過一次，最后，他們的成績是309下！是目前為止所有參賽隊伍中最好的。“只要我們達到310下，就能得到第一。”我們互相鼓勵。雖然這樣說，但我們任然有些擔心，也有點不服氣，因為昨天馮老師說我們是全年級倒數第一。輪到我們上場了，同學們憋著一股勁，精神抖擻地排著整齊的隊伍進入賽場，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。
“嘟”的一聲，哨子響了，兩位老師甩的`繩子在空中畫出一道優美的弧線，繼而形成了一個圈圈，同時發出有節奏的“噠噠噠”的聲音，只見第一個同學邁著矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進這道弧線，接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學們魚貫而入。雖然體育館內那么暖和，但我的手卻是冰涼冰涼的，但看到同學們一個個那么輕松地完成時，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛聽到“咚咚咚”跳動的聲音。我深吸一口氣，瞅準時機，飛快地沖進去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無比，沒有絆倒！然后，我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學們的比賽，心里默念著：老天保佑，不要被絆倒。正在這時，“優美、動聽而有節奏”的樂曲戛然而止，哎呀，糟了，一個同學絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會影響我們的總成績。不過還好，老師很快甩穩了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數不算多，但還得要加油！”
再看看場外的同學們，有的手摳著玻璃，臉緊貼著玻璃，咬著牙，有的跺著腳，有的緊握著拳頭，眼神里滿是焦急，希望我們別再出意外。“快點，快點！”老師催著大家，我著急地盯著前面的同學，恨不得快點兒到達310下，爭個第一。“嘟——”比賽結束了，我懸著的心終于落了下來。雖然我們只跳了290下，沒有達到預定的目標，但我們還是很開心。
跳長繩作文 篇16
第一節課的上課鈴打響了，同學們都趕緊坐到位置上去，焦急地等待著代課老師的到來。因為就在昨天，吳老師出差了。會是誰來代這節課呢?我的心里也不由得冒出了一個小問號。
這時，有幾個同學叫了起來：“大家快下去，這節課上體育課!”同學們聽了，歡呼雀躍地奔出了教室。
“現在讓大家自由活動!”一等章老師下出這道命令后，我和同學們都玩起了跳長繩。
長繩由兩個同學甩了起來，鄭嘉冶第一個沖了進去，她以那輕快的步伐，輕輕地往上一跳，就如魚得水，以優美的姿勢跳了過去。鄭嘉冶剛過去，方可藝也接著跑了進去，就如飛俠一般輕盈地跳了過去。輪到我了，我以最快的速度跑到繩子中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也隨著向上一抬，像靈敏的小兔子一樣跳了過去。排在我后面的鄭瑩也跑了出去，只見她不小心腳抬慢了兩秒，只抬了一半就被甩過來的繩子給絆倒了，摔了個四腳朝天。
前面的只是一種熱身的形式，而后面的才是真正的`花樣跳繩。
鄭嘉冶又是第一個沖了進去。“一、二、三!”方可藝又接著跑了進去。 “一、二、三!”我也跟著節奏跳了進去。“一、二、三!”我們數了三下，可鄭瑩卻猶豫著，終于，在我們的鼓勵下，她跑了進來，我們像四只松鼠一樣整齊地再在繩子里上下跳動著。“一、二、三、四、五!”跳足了五個后，我們又接著跳起了花樣長繩。
同學們在長繩中跳躍著，這一根長繩就如同一道銀狐，銀狐之中，我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過.......整個操場里都有著“嗒，嗒，嗒”繩子發出的清脆的聲音，就像是一首歡快的交響曲。
不知不覺中，下課鈴打響了，同學們都戀戀不舍地回到了教室。
跳長繩作文 篇17
體育運動中，我覺的跳長繩最有趣。
兩個同學各拿著繩子的一端不緊不慢地甩著繩子，只聽見繩子有節奏地發出拍打地面的聲音：“啪，啪，啪……”同學們排著隊，依次跑到繩子里跳躍，一個接一個，像一條長龍在繩子里穿行而過。
你看，女生們如同輕盈的小燕子在繩子里一閃而過，而有的男生就像被彈簧彈過一樣跳得好高，繩子都快要打到頭，看得我緊張極了。
輪到我跳的時候，我心里又激動又害怕，生怕跳不過去。眼看著前面的同學跑向繩子，我連忙深吸一口氣，不管三七二十一，跟著往繩子里沖。繩子落了下來，我急忙雙腳并攏，用力一蹦，繩子從我腳下滑過，我連忙跑離繩子，耶，終于過關！但也有運氣不好的`時候，有時我沒掌握好跳的時機，繩子不是打中我的頭就是打中我的腿，我只好苦著臉，在同學們的唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。
盡管我跳長繩跳的不好，但我還是喜歡跳長繩，因為跳長繩是一項刺激又有趣的活動！我喜歡跳長繩！
跳長繩作文 篇18
到了體育課的自由活動時間，我就特別興奮——因為——哇哈哈哈……又是本小姐大展身手的時候了！
“咻咻咻……”長繩一圈一圈有節奏地甩著，聽到這種聲音，我立即人血沸騰！看準一個機會，“出擊”，我沖——一跳，一閃——成功了！還不忘朝還在繩外猶豫不定的好朋友做了一個“V”手勢。有時候，我會拉起兩三個同學的手，一起閉著眼睛、埋頭沖。通常都會順利地進入長繩里面；不過，良馬也會有失前蹄的時候，有時就會被繩子“啪”地一聲打到手上、腿上，一條烙印就隨即出現。但我只是吐吐舌頭，揉一揉，又繼續跳。
有些同學進入圈內時的動作千奇百怪，有的像空中飛人一樣在空中擺出一個“雄鷹展翅”的`姿勢，有的貓著腰，有的則是一邊尖叫一邊縮著腦袋……都引得在場的同學們哈哈大笑，更為這刺激的跳長繩增添了樂趣！
進去的人數越來越多，大家的“處境”就會越危險——被繩子絆住腳。想象一下，一大堆“餃子餡”擠得幾乎沒有位置，還不斷有新成員加入，能不危險嗎？一不留神就摔成癩蛤蟆狀的“嘴啃泥”，很糗的呀。
可能，我就是因為這種刺激才喜歡跳繩的吧！
我愛跳長繩，我愛跳長繩，我愛跳長繩！吼吼吼……
跳長繩作文 篇19
大課間，同學們沖出教室，興高采烈地跳著長繩。“嘩、嘩、嘩”，繩子有力而富有節奏地甩在地上，同學們像一個個跳躍的音符穿梭在長繩間。
看，繩子如同一扇移動的大拱門，落到腳邊時，同學們便奮力一跳：有的弓下身子，手臂向后一擺，高高躍起，像一只受驚的母雞；有的張開手臂，舒展身體，久久留在長繩拱門中跳呀，躍呀，猶如天空中飛翔的小鳥；有的跟著繩子的節奏點著頭，如公雞啄米般，抓著機會，三步并作兩步，一頭扎進“長繩拱門”……大家的紅領巾上下起伏，衣領后的帽子上下翻動，好一派生機勃勃的場景。
輪到我了，我的心里直打鼓，雙腳定在了地上。隊友們鼓勵道：“快跳，快跳，你可以的。”我鼓起勇氣，硬著頭皮沖向長繩。這時又仿佛有一股力量拉扯著我，我雙眼一閉，用力一跳。“啪”，繩子不偏不倚落到了我的頭上。呀，好痛！我皺著眉頭，連忙走到一旁，畏懼地看著那條翻飛的'長繩。隊友們紛紛圍到我身邊，你一言我一語：“繩子甩到最高點時沖進去。”“靠近繩子的中心跳。”“再試試，你一定行！”……聽著大家的要領，我控制住內心的恐懼，自信在心頭點燃。再次嘗試，竟然成功了，一口氣跳了五下，趁著勁頭，我又跳了十下——我也融入了跳繩的大隊伍。
就這樣，大家跳啊笑啊，直到鈴聲響起，同學們收起長繩，意猶未盡地走進教室……
跳長繩作文 篇20
最近我們學校體育課上有一項有趣的運動，叫跳長繩，因為學校要進行全校跳長繩比賽。我們班還沒有選好參加比賽的同學，所以大家都在認真的練習，到最后要選擇24個跳得好的同學去參加比賽。
在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每次上體育課，老師都會安排我們去跳長繩。甩繩子的是我們班上的兩個高個子擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要個子高就行喲，其實也有一定的.技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。參加跳的人要成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。
在學習跳長繩的過程中，一開始我根本不會跳，總是害怕繩子打到我，所以根本就來不及跳，要不就被繩子打在身上，要不總也過不去。因我老是跳不過去，所以我沒能入選參加比賽！聽到這個，我傷心極了，因為我想參加比賽為班級爭光。經過勤學苦練天天跳，我終于學會了跳長繩。我現在可以跟班上跳得好的同學一起跳了，我可以連跳了，在我們班，女同學跳長繩子比男同學利害，她們跳起來身輕如燕漂亮極了。但男同學也不甘心落后，我們跳起來威風凜凜瀟灑極了。為了能在比賽中取得優異的成績，我們一遍又一遍的練著，我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。
跳長繩作文 篇21
今天，第二節課下課后，我們跳長繩隊員馬上開始練習。
起初，我的體力充足，第一個上。我上去以后，我后面的人總是不上，不知為什么。終于，我們十個跳繩隊員都上去了，可是因為高其誠，我們功虧一簣。
然后，我剛上，就被抽了一下腦袋，啊！好痛！我歇了一會。我們很團結，十個人跳了二十四個。
最后，我們決心突破記錄，齊心協力，在跳五個以內全上去了，一，二，三……十，二十，三十……一直跳到第三十九個才壞。
我們一定要團結一心，爭奪五年級第一。
跳長繩作文 篇22
這幾天，我們班一直在練習跳長繩。每次回去，我們總是氣喘吁吁的。
中午，一到學校我們就爭先恐后地奔向操場，好像害怕慢一秒就趕不上了似的。同學們在操場上大顯身手，一課也不停地跳著長繩。我是喜歡跳長繩的，可是又畏懼那揮舞著的長繩，所以每次跑進去總會用雙手抱住頭，好像一只被人類發現的老鼠，看起來有點兒狼狽。
排在我前面的同學都毫不猶豫地沖進了長繩里。我猶豫了一會兒，終于鼓起勇氣跑了進去，但還是習慣性地抱住了頭，側著身子跳。沒想到只跳了一個，我就絆倒了。我很失望了，不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲動的手，挺直了身子，又找準時機跳了過去。同學們大喊：“一，二，走你！”隨著一聲“走你”，我飛速跑出了圈外，蹦蹦跳跳地回到了隊伍。呀，我成功了！
我再一次跳了進去，前面的`同學一個接一個連跳，決不能在我這里斷掉！我的心頭突然涌上了一股認真勁兒，心里默默數著節拍——一、二，一、二。同學們也大喊著：“一、二，走你！加油！”好像想讓全世界都知道我們練得多么認真。我笑逐顏開，一股腦兒跑向隊伍，自顧自地笑起來，似乎我旁邊一個人也沒有似的。
我們正開心時，時間卻不識趣地加快了腳步，我們只好回到教室進入課堂。雖然已經開始上課，但我的腦海里還是情不自禁地響起那繩子甩在地上的“啪啪”聲。
跳長繩作文 篇23
今天是個晴空萬里，萬里無云的好日子。我們早早地來到操場上，跳長繩。
施琰夕和鄭澤彥，解開繩子，她們各在繩子的一頭，用手繞了三四圈后，開始甩繩。一開始，施琰夕往右甩，可鄭澤彥往左。搞得跳長繩的同學十分無奈。過了一會兒，甩繩的兩位同學默契地甩了起來。
小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著：“三、二、一。”在她喊“一”的時候，飛快地跑了進去。她跳的時候，還擺了個“耶”的姿勢，然后飛快地沖了出去。第二個是姚卓伶，她輕盈地跑了幾步，雙腳并攏向上一跳，也擺了個“耶”的姿勢。
我在隊伍中，看著一個個同學接連不斷地從長繩外進去，又從長繩內出來，真是羨慕極了。到我了，我一開始很膽怯，怕繩子會甩到我，身體往后傾，手放在胸前。甩了一個空繩后，我鼓起勇氣，深深地吸了一口氣，閉上眼睛，沖了進去，之后，蹦了起來，我剛落地，就迅速地跑了出來，才把吸出來的氣呼了出去。哎！真是虎口逃生。
但我們后面的`同學并不順利。陳瀅跳的時候左腳一跳，右腳一抬，結果被絆倒了。劉伊佳更倒霉，她不僅被絆了，而且還摔倒了。雖然，跳的時候很順利，可出來的時候，因為她跑得不及時，正巧繩子又甩了一次，當她跑的時候，正好被絆倒。
有趣的跳長繩，還在同學們的歡聲笑語中繼續。我們也漸漸明白了一個道理：勇往直前，才能有機會取得勝利。
跳長繩作文 篇24
這是我第一次不服從領導的管理：最近是冬天，我們學校要開展另一項必要的活動，那就是——跳繩比賽。我們班選出了12名運動員，包括拋繩員和跳繩者，當然還有后勤部隊。但是我對我們的跳繩隊不抱太大希望。因為我們沒有一個好的領導，下面的人都很叛逆。相反，包括我在內的——名跳繩成員一個接一個地離開了。江是我們的領導。他失敗了，原因如下。首先，他滿口臟話。第二，因為他看到女孩在長繩子上跳得比男孩好，他強迫男孩跳得和女孩一樣好，從而產生了這樣一個口號：扔得更快！當然，當我們看到它讓人們扔得如此之快，而我們又不能跳過它時，我們都給了他建議。第三個原因是他不聽別人的意見，固執己見，導致了我們去年跳繩比賽的'失敗。現在跳繩隊一團糟：根本沒有人！我們都堅信，如果我們換了一個好的領導者，我們會有新的突破！
跳長繩作文 篇25
今天下午第一節課，就是四至五年級跳花樣長繩比賽，而我就是跳長繩比賽中的一員。
中午時，盧老師帶幾人跳長繩的人去練習，我迅速地跑到了體育館，一開始是八字跳，我們八個人都配合得很好，但倒數第二個動作，兩個人甩呼拉圈一起跳進去就配合不好，要不是一個快，那就是另一個人慢，于是我們針對了這個加強了練習。
時間過得飛快，轉眼間就要比賽了。
開場我們整齊、禮貌地隊列給評委們先留下了一個好印象。接下來，那就是扣人心弦的比賽了，我的心像小白兔一樣越跳越快，開始了，我們一個一個動作都把握得非常好，“一二、一二、一二進”，隨著整齊地節奏聲我們的花樣跳賽完成了，我的.心又放了下來，我太高興了，因為今天我們沒有斷過一次。
我比賽好了，就在體育館門外觀看著其它班的表演，其中，我覺得四（4）班跳得非常好，既沒有斷過又動作整齊，我的心中暗暗地想：四（4）班跳得這么好，不知道結果會怎樣，但是我相信我們四（1）班比四（4）班更棒！因為付出總會有回報的，現在我更加相信做每件事情只要平時努力付出，結果一定會取得好成績。
在我眼里，我相信四（1）班永遠是最好的，我們不但要在跳繩比賽中爭第一，還要在其它項目中，包括學習與其它方向也要永遠爭第一，四（1）班加油一！
跳長繩作文 篇26
在星期二下午大課間，我們五年級舉行了一次跳長繩比賽。我班出場選手分別是男生組的：居詩皓、盛玉成、劉辰陳、林心遠和王旭瞳，女生組的：王子涵、王思怡、秦蕾、郭旭和謝清清。
我們班男生遇到了“強敵”五（7）班。隨著一聲刺耳的哨聲之后，一場沒有硝煙的`跳長繩對戰賽就開始了。“嗖嗖嗖”才跳了五六下，居詩皓就一個踉蹌跌下來，沒想到他竟然把林心遠給撞到了。他們毫不氣餒，又繼續跳了起來。可不知道居詩皓是故意還是無意，又跌了下來。
我和郭立言想：他們再這樣跌跌撞撞遲早都會輸，該怎么辦呢？突然我靈機一動，大喊：“你們要是贏了，我送你們一個雷霆S。”郭立言也被我帶動了，說：“你們要是贏了，我送你一個千機變！”居詩皓他們似乎是打了雞血似的，一個比一個跳得猛，竟一連跳了十幾個呢！后來他們越戰越猛，五（7）班士氣大亂，見我們跳了那么多，不住地向我們班的“猛男”看，可一看分神便跌了下來，他們就跳跳跌跌，我們已經到了“最高境界”一連跳了幾十個都不跌，真是奇跡！我們班“猛男”各個跳得臉蛋通紅。又一聲刺耳的哨聲響起來了，比賽結束了，我們班的運動健兒跳了74個！排名第三。
可我班的女生就有些遜色了，開始也是跌跌撞撞，撞撞跌跌，過了好一陣才有些掌握技巧，可是為時已晚。不過還不錯跳了68個。
這次跳繩比賽讓我明白了一個道理：團結一致，才是最重要的。
跳長繩作文 篇27
操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學在操場練跳長繩，大家洋溢著燦爛的笑容。
我和姜昱握著5米長的繩子，負責甩，其他同學一個勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩后，他沖進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子。“好一個陳步凡，竟有如斯跳長繩的.天賦！”正當我夸贊時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。
自此，其他人都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。倏忽，從我左側飛過一道身影，如同一匹脫韁的野馬，快如閃電，是廖奕涵。他神氣嚴峻，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個過程很完美。
一分鐘計時，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道美好的弧線，一旁跳繩的同學跟著節奏，身輕如燕，一個接著一個往里沖。30秒了，粗拙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著痛。“5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喚著，所有人迫不及待地問著個數。“60個！”聽到后，我們都激動不已。
“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音接續……
跳長繩作文 篇28
陽光照在教學樓上，陽光照在操場上，陽光照在同學們的笑臉上。今天大課間，我們在操場上跳長繩。
下課鈴聲一響，同學們如同一只只美麗的蝴蝶，飛出了教室，奔向操場，開始跳長繩。
領頭的'丁丁沖到繩圈里，仿佛一片輕盈的葉子。甩長繩的聲音是那么清脆，同學們的口號是那么起伏有序。
快輪到我們組了，我的心又激動又興奮。終于可以大顯身手了！
只聽林老師的口令：“下一組！”我就拉著小伙伴的手一起沖進了繩圈。“跳——跳——跳……”我們輕松地掠過了繩子，心里默默地數著：“1個，2個，3個……”哇，我們組居然跳了28個，好高興呀！
“下一組。”林老師又發出了指令。這一組是我的好朋友橙橙和小宇。
小宇問：“凝凝，請問跳長繩會甩到胳膊嗎？”我回答道：“不會的，長繩那么長，怎么會甩到胳膊呀！”
其他同學在跳時，我都會一一鼓勵他們。輪到嘉嘉時，她低下頭，閉上眼睛，輕輕抬起腿，跳了一個又一個。
哎呀，又輪到我了，這次可是單人跳。剛剛湊巧我們跳了28個，但是這次是一個人了。
林老師似乎已經猜到了我的心思，她笑著鼓勵我：“沒有關系，不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。你沒去嘗試，怎么知道自己不會成功？”
林老師說得對，我勇敢地沖進繩圈，一下又一下，咬緊牙關，竟然跳了19下。哇，太棒了！
上課時間馬上到了，我們依依不舍地離開操場回教室。
原來跳長繩也像學習一樣，只要堅持到底，就會走向成功。
跳長繩作文 篇29
“啪……啪……”咦，這是什么聲音這么響亮？跑過去一看，原來書二（2）班都小朋友在跳長繩呀，看起來真有意思，于是我跑過去也加入了他們。
看著前面的同學，彎腰、低頭毫無畏懼的飛奔向繩圈，跟著繩子有節奏的跳動起來，同學們數著：“一、二、三……”跳了37個，哇塞他可真是厲害啊！繩圈剛剛重新甩起來，只見后面一位女生就迅速的沖了進去，看她在繩圈里輕松的跳動著，好像一顆不會停下的彈力球在里面蹦跶。
終于要輪到我了，我有一些興奮還有一些激動，老師喊道：“下一位！”我迫不及待的飛奔向長繩，可是事與愿違沒有我想象的那樣輕松，我被長繩絆倒了。老師大概看出了我的難過，把我扶起來，幫我拍了拍衣服上的灰塵還鼓勵了我，再給了一次機會，讓我再去試一下。于是，我開心的回到了起點，這次我不著急了，仔細觀察好長繩的擺動規律，嘴里輕輕數著“一、二、三……”，找到節奏后的我勇敢的.沖進了繩圈，跟著繩子的節奏跳了起來。耶，成功了！真是太棒了，聽著老師和同學們整齊的幫我喊著“跳～跳～跳……”的口號，真是太愛了，感覺自己就是跳長繩冠軍呢！
我出來后，老師告訴我，我一共跳了17下，還表揚我第一次跳長繩就這么厲害，很棒呢！聽了老師的表揚我開心極了，感覺自己都要跟長繩一樣飛舞起來了。
看著同學們一個接著一個跳著長繩，臉上掛著掩蓋不住的笑容，操場上除了大家響亮整齊的口號聲，還飄蕩著大家的歡笑聲，真是開心愉快的一天！
跳長繩作文 篇30
操場上不時地傳來同學們的呼喊聲，有的喊加油、有的幫忙數數，這是哪個班級在跳繩呀？走近一看，原來是我們202班的同學在跳長繩。
“加油、加油、加油……”。202班的同學喊著響亮的口號，激勵著正在跳長繩同學。同學們聽到了我們的加油聲，仿佛突然充滿了動力，不停的`跳。最后，他們一共跳了37下。
“下一組開始準備。”林老師對著同學們說道。這次剛好輪到我前面的同學跳繩了，這時我也不知不覺的跟著緊張了起來。心想：“如果我一會跳繩摔跤了，會不會很丟人，大家會不會笑話我？”
正當我還在發呆的時候，突然聽到林老師說：“下一組開始準備了。”哎呀！這次真的輪到我了，我和另外一個同學走進了跳繩圈準備跳繩。隨著林老師說：“開始。”我們兩個開始了跳了起來。因為我心里有點緊張，還沒跳幾下，突然撲通一聲，我重重地摔倒在地上。正當我以為同學們會嘲笑我的時候，我聽到的卻是同學們給我的鼓勵聲。當我聽到同學們的鼓勵后，突然變的沒那么緊張了。我很快爬了起來，正要準備走回隊伍的時候，林老師突然拉住了我，對我說：“再來一次。”
我拍了拍身上的灰塵，又走回了繩圈邊上，準備第二次跳長繩。經過了上一次的失敗，我這次信心滿滿，心想這次不能再拖后腿了。就這樣，我一邊跳，一邊心里還默默的數著一個、二個、三個……最后，我們一共跳了15個，比第一次有了很大進步。我心里喜洋洋的，心里想：“以后我做任何事情都要像跳長繩一樣專注、努力、不怕失敗，這樣我才能做好每一件事。”
跳長繩作文 篇31
上課鈴響了，李老師像往常一樣含著笑走進了教室，她潤了潤嗓子說：“告訴大家一個好消息，今年的田徑運動會增加了跳長繩這個項目，希望大家積極報名，好好訓練，爭取為班級爭光。＂消息一宣布，真是有人歡喜有人憂呀：跳繩高手就躍躍欲試一心想著為班級爭光，而膽子小又跳得不怎么好的就怕被繩子打到又拖了班級的后腿。
我就是屬于后者的，自己在心底打著退堂鼓。
過了幾天，跳繩訓練開始了，為了不讓同學笑話我是膽小鬼，我默默的跟在了訓練大軍的后面，心底很害怕，不敢往前移一步，以為可以躲過這一關。就在這時，被女漢子貝可欣一把拉住，把我往搖動的長繩里推，我向前了一步馬上退回來，又向前了一步，可還是不敢往里跳，這樣反復了好幾次，同學們都哈哈笑起來，說我是膽小鬼，這時不知誰嚷了一句：“你倒是跳呀！“我猶豫了一下，閉上眼睛，鼓起勇氣沖了進去，沒等我跳起來，繩子就重重的打到了我的屁股上，我伸手去摸屁股，還沒等我反應過來，繩子又打到我的手上，頓時屁股和手上都火辣辣的，像被火燒了一樣，沒等我發聲，旁邊就有同學叫：“弱爆了，淘汰，快滾開！”我強忍著淚水傷心的.站回到一旁。
過了一會，李老師來了，開始進行魔鬼式的訓練，她一邊搖繩一邊把同學們推進去，那速度超快，我都看眼花了，剛還想著一定要跳成功，不能被同學小瞧了，可這時，看了李老師這陣勢，勇氣之火一下澆滅了，全身發抖，趁大家不注意，腳底抹了油一樣溜回教室，來了個勝利大逃亡。
第二天還沒開始早自習，同學們都到操場上練習去了，我一直在做自己的事情，不敢往教室外望一眼，生怕被老師和同學發現了逮住。就在這時李老師進來了：“黃天柱，大家都在等你呢，快點呀。”我知道這次是躲也躲不掉了，硬著頭皮跟著李老師來到操場上，輪到我跳了，同學們都睜大眼睛看著我，李老師也投來鼓勵的眼神，我沒有半點退縮跳了進去，繩子沒有打到我，我成功了。接著我又跳了很多次，速度越來越快，我也跳得越來越好，操場上洋溢著同學們歡快的笑聲。
田徑運動會還沒開始，我相信通過大家的刻苦訓練，我們班一定能取得好成績，同時我也懂得做任何事情都要充滿信心不能臨陣脫逃，我要給自己不停的打氣加油，戰勝學習和生活中的各種困難。
跳長繩作文 篇32
星期六的下午，托管班的老師組織我們到樓下的空地上去跳長繩，我們都興奮不已。
老師把我們分成男女兩隊，先讓我們女生看著男生跳。因為大部分同學都是第一次跳長繩，所以大家都有些緊張且害怕。老師讓兩個女生甩長繩，男生們排好隊，一個接著一個跳。第一個跳的男生縮頭縮腦、手足無措地看著甩起來的長繩，不知該什么時候躥進去跳才不會被繩子甩到。在大家的鼓勵下，他終于勇敢地躥了進去，并成功地跳過了長繩，然后迅速跑開。最慘的是后面的幾個男生，他們沒有估計好甩繩節奏，一個個都被長繩“打”得落花流水，甚至還有的.一屁股坐到了地上。老師看到他們跳得這么糟糕，便告訴我們，大家可以在心里默默地數數“1、2、3”，再躥進去跳，有了老師的指導，接下來男生就跳得越來越順利了。
輪到女生跳了。現在由兩個男生甩繩，看，第一個女生躥了進去，輕輕一跳，輕松過了長繩，迅速跑開。第二個女生又跳了過去，就這樣前面的剛跳過去，后面的就緊跟上去。大家在長繩之間上上下下，就像一只只輕盈的小鳥。很快便輪到我了，我的心怦怦直跳，我看準了繩子，深吸一口氣，努力讓自己平靜下來，心里默念“1、2、3”，然后躥進去，跳過長繩，迅速跑開，耶，成功了！第一次的成功給了我鼓勵，讓我信心滿滿。就這樣，大家掌握了方法，一個接一個地跳過長繩，從未間斷，如同一條蜿蜒的長龍。
通過這次跳長繩，我懂得了只要掌握正確的方法，并且多加練習，一定可以熟能生巧。
跳長繩作文 篇33
以前的我總是不會跳長繩，好像那個繩子被下了魔咒一般，一會兒把我摔成四腳朝天，一會兒把我的頭網得傷痕累累。一次次的失敗，一回回的摔倒，一句句的責罵，讓我傷心不已，自己還是那樣不敢站起來，但是我心中只有一個念頭那就是：堅強。
同學們的跳繩動作非常熟練，我真的好羨慕啊！有的同學翻花，有的同學做360°旋轉，而我卻在一旁“掛眼科”。于是我開始嘗試著跳起來，每次那繩子就像不聽話的狗狗，纏著我的腳讓我死繩。但我并不氣餒，堅持再堅持，我的腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的，我能接上了，大家眼中帶著希望盯著我說：“管雯琳，你終于開竅了，”我點點頭，再一次我接上了，大家喊道“管雯琳，你做到了！”我心里好高興。轉眼間星期五的初賽開始了，一個一個我都接上了。“87”當最后一個數出來了，我們跳了87個，太好了，我們獲得第二名，我好高興呀！這繩子終于開始聽話了，我的夢想初步實現了。
第二個星期五決賽來臨了，我心里的.“小鼓”怦怦得敲著，這繩子能聽我的話么？決賽開始了，我也隨著同學們動起來，“10個……20個……50個……140個……200個……207個”我一直緊跟著節奏跳著，哎呀死繩了，最后成績208個。太太太……好了，我們得了第一名，我成為跳長繩的精英了，我心里想著，嘴角露出了一抹淡淡的笑……
從“無頭蒼蠅”到“長繩精英”，我經歷了好多風雨，終究雨會停，彩虹會鉆出云朵的，我的跳長繩經歷也歸功于每一個陪伴我練繩的同學，是你們沒有拋棄我，是你們讓我鉆出了云朵，是你們教會了我很多……總之，我要真摯地說一聲：謝謝你們對我的鼓勵，讓我從那已枯萎的枝葉里重新站起來！
跳長繩作文 篇34
去年的這個時候，很多孩子還在為自己不會跳繩而苦苦練習……現在，孩子們個個舞動彩色的繩索，在地面上投下跳躍的影子。
幾個女孩用兩根短繩，中間打個結，連接成一根半黃和半綠的長繩。哈，其實心里頭早就有一個念想：什么時候帶孩子們跳長繩……現在，他們二年級啦！該秀出我的“傳家法寶”啦！
辦公室柜子的收納盒里，一直收藏著一根長繩，那是以前的班級留下的，紅色的`，現在，我們就開始——跳長繩。
水泥地，樹蔭下，男孩女孩們聚集起來，有幾個已經看過高年級跳過，甚至已經會了，我叫了子明跟我甩繩子，孩子們都躍躍欲試。長繩不同短繩，需要自己把握節奏，協調自己的動作，很重要。
第一個跳過的徐麟歡，昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩，我們的跳繩冠軍，果然不虛此名。張妍、張廷峰、周楚泓，都是瘦小個兒，動作靈活，反應敏捷。周楚泓還被指定負責保管跳繩，希望這個小小的殊榮能讓這個安靜的女孩快樂一回。
彎彎曲曲的長蛇一樣的隊伍，個個摩拳擦掌，練習的時候，又有幾個膽大的孩子想沖進甩動的繩子里，情形是：或是掙脫了繩子，或是被繩子勾住了耳朵，或是進去了出不來了——一個個笨拙又勇敢的樣子，看的人笑聲不斷。也有遠遠站著的，眼神里是羨慕的，佳翔就站著看，我讓他過來跳，他居然不敢，只是定定地看著。就這樣，看的看，跳的跳，笑的笑——好不熱鬧的一片。
我想，不消一個月，總有那么些孩子會喜歡這項運動，并動作嫻熟，能想見，在冬天的太陽里，還是這片水泥地，長蛇樣的隊伍在繩索中間快樂游走，汗水蒸騰著笑聲。不遠的黃色草地上，毛衣和棉襖隨意放了一地，不經意地開出一朵大大的彩色的花……
跳長繩作文 篇35
緊張的時刻終于來臨了，我盼望著卻又擔心著的跳長繩比賽，終于開始了。隨著三年級比賽的結束，我的'心里就像打起了一面小鼓，心跳急速加快：咚咚咚，咚咚咚……
輪到我們四年級上場了，黃老師和另一位老師站好位置，同學們也迅速排好隊伍，這時長繩在黃老師手中已經飛舞起來了，在空中劃出了一道道優美的紅色弧線。廣播里的口令已經發出：“3、2、1，開始！”同學們魚貫而入，又魚貫而出，就像一條擺動的長龍。
馬上要輪到我了，那一刻，我有些猶豫，心里更加忐忑不安了。因為我怕自己的不小心會為班級抹黑；因為我怕自己會拖大家的后腿；因為我怕萬一失敗了，會留下一個“罪人”的頭銜；因為我怕……但我飛快地打消了這個念頭，我在心里為自己加油打氣，盡力而為，勇敢嘗試，我一定能行。
為了這次比賽，黃老師早在兩個星期前就開始組織我們訓練了。由于我的運動細胞極不發達，我“榮幸”地成為了黃老師心中最擔心的人。黃老師沒有放棄我，總是在我身邊幫助我，鼓勵我，甚至是“威脅”我，使我終于順利進入那條弧線。媽媽也為我準備了長繩，每天晚上在家里的客廳里陪我訓練。熟能生巧，跳長繩不是不可能完成的任務。
操場上繩子越轉越快，同學們的熱情也越來越高，我們班終于不負眾望，得到了第一，我心中的石頭落了地，心里就像吃了蜜一樣甜。
跳繩比賽結束了，而我也深深地體會到：人都有自己的弱項，勇于嘗試，敢于拼搏，弱項也會變強項。
跳長繩作文 篇36
“啪、啪……”這是什么聲音？走近一看，啊！原來是六（6）班的同學在跳長繩！陽光下，長繩甩動著，同學們矯健的身姿靈巧的隨著長繩躥進躥出。
我排在毛佳琪身后，我心想：完了，這還得了！毛佳琪是不可能跳過去的!我就感受不到連續跳的滋味了。除非——我教會毛佳琪。但馬上我有灰心了：毛老師教了這么久，毛佳琪都沒學會呢！可不試試又怎么知道？
于是我采取A計劃：毛佳琪自己先來，然后我在旁邊喊“跳！”可顯然行不通。隨著毛佳琪的進去，我連忙大吼一聲“跳！”毛佳琪笨拙地胡亂撲騰了幾下，果不其然繩就停了——毛佳琪被絆住了。A計劃一失敗告終。
別氣餒，采取B計劃，我馬上振奮精神，毛佳琪輪到時，我喊了聲“沖！”她還沒反映過來，只是機械的走了幾步，那飛快的繩子已經到了她身后。這次毛佳琪被長繩擦到了邊，卻又沒跳過去，看來我得另謀高計。
“C計劃！”我大喊一聲。C計劃：數一二，推進去，聽三跳。太讓人欣慰了，就差淚水嘩嘩流了。真可謂是老樹開花了！毛佳琪和我在別人跳時，我們隨著繩子數一二三，輪到毛佳琪跳，她在我喊到“一二”后，被我輕輕一推，順勢進入長繩中間，“跳！”我沉著地指揮，這時她的心里剛數到了“三”，她慌里慌張的往上一跳，繩子剛好擦著她的腳底滑過，好險！“閃呀！毛佳琪。”我們全組同學激動的大喊。毛佳琪腰一扭，橫七豎八的`出來了。我趕緊沖進去，輕輕一跳，隨后瀟灑閃身而過。我馬上跑到毛佳琪的身后，動情地說：“老毛，你成功了！但是革命尚未完全成功，同志還需努力！”此刻，我察覺到毛佳琪的嘴角洋溢著一絲絲成功的喜悅。
我有理由相信，我們第一大組的“長龍”會越飛越高！
跳長繩作文 篇37
四年級要舉行跳長繩比賽，老師利用體活課的.時間帶我們去操場練習。
占老師把我們排成一隊，拿起繩子的一頭，問誰拿另一頭，大家紛紛舉起手來，最后占老師挑中了毛寧。只見他們齊心協力地甩起了長繩，我一看，這繩子又長又粗，打到人一定很痛吧！于是，我立刻排到了隊伍的最后面，因很多同學害怕多排到了后面我又盤排到了隊伍中間。我又想：男子漢大丈夫敢作敢當，不能做膽小怕事的了。于是，我鼓起了勇氣排到了中間。只見余文瀚第一個沖了上去就急忙一跳就跑走了，繩子跟本沒打他。第2個是周道，我一想：周道可是個跑步健將，800米和400米都為我們班爭到了榮譽。只見占老師說：“沖。”周道便沖了上去，由于沒有找好起跳點被繩子打到了臉。一個個人跳過，一個個人被打到了臉。快到我了，我跑了上去，一跳，過了，我高興得一蹦三尺高，又排到了隊伍后面。到柴聞了，柴聞因為膽小不敢上，最后在老師的叫喊中沖了上去，可是還是被打了。
鈴鈴鈴，零聲響了，放學了，我高興地回了班級。因為我學會了跳繩。
跳長繩作文 篇38
今天的天氣真好呀！晴空萬里、碧空如洗你。體育課上，老師讓我們做一個跳長繩的游戲。聽到這個消息，同學們都歡呼雀躍起來，大家都紛紛豎起了“兔耳朵”，嘴里叫著：“耶。”
在積老師的帶領下，同學們排著整齊的隊伍來到操場上。老師讓我們選出兩名甩長繩的同學因為甩長繩是個力氣活，需要兩名力氣大個子高的同學才能勝任。大家不約而同的都叫了起來：“徐群嵐、伏天智。”
同學們站在繩子的一邊，排好隊伍。“啪、啪、啪”繩子在徐群嵐和伏天智的手上甩了起來，膽子大的.同學像一只只輕盈的燕子，如一條條靈活的小魚，有節奏地跳了過去。膽子小的同學站在那里不敢跳，我剛開始跳膽子也很小，看到繩子在空中不停的甩動，又想跳過去，又怕被繩子打到，心里緊張地“砰砰”直跳。同學們在一邊為我加油鼓勁，我看到繩子落地了，心一橫，眼睛一閉向繩子沖了過去。第一次沒有成功，但是有了第一次跳到經歷，第二次輪到我跳的時候，心里就不那么害怕了。其實跳長繩并沒有我想象的那么難，只要在繩子落地的時候，往那邊沖過去，剛好等繩子再一次落地，雙腳一抬，就能很輕松地跳過去。膽子大一些，跟上繩子的節奏就可以了，我現在不閉著眼睛也能跳過去。雖然有時候我也會被跘到，但我相信，平常多多練習，一定能夠跳得更好。
跳長繩作文 篇39
今天上體育活動課的.時候，我看見胡老師手中拿了一根大繩，我便問胡老師：“胡老師，今天為什么要帶長繩呢？”只見胡老師笑瞇瞇地答到：“今天，我呀要來教你們跳長繩！”跳長繩！以前我只看到大哥哥大姐姐跳過，可是還從來沒自己跳過呢！想著想著，我就十分興奮，迫不及待地想開始自由活動。
活動終于開始了！我們跳長繩的都排成一隊，等待著輪到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得緊張起來，我先跑到中間，之后穿到繩子里用勁一跳！唉，可惜！最后沒有跳過！
于是，我又排到了隊伍里，準備繼續跳，可這次不是在排隊時東張西望，而是在看別人怎么跳的，希望能從他們身上掌握一些要領。
不知不覺又要到我跳了，我首先跑到中間，之后看見繩在空中時跳進去，繩子到了腳邊時輕輕一跳——太棒了！我跳過了！這時胡老師說：“下面我們來個多人一起跳！”“好啊”我們應聲答到。
于是我們奔到了繩子旁，準備開始跳。“三二一，go！”等老師話言剛落，繩子就恍動了起來，我們也跳了起來，可誰知，等我們前面人跳了，后面人還呆呆地愣在那兒，等到后面人跳了，前面人就不跳了，結果，一個也沒有跳到。這時，胡老師為我們想了一個辦法：說“一”的時候就跳，于是，我們便按照老師的方法一試，呵，還真靈！一下子就跳了兩個，我們都開心得笑了！
長繩——不僅能讓我們鍛煉身體，還能讓我們收獲歡樂，我愛跳長繩！
跳長繩作文 篇40
洪老師一宣布下樓跳長繩，我們班立刻炸開了鍋。有的歡呼雀躍；有的拍手叫好；有的高興的講個不停；還有的興奮得手舞足蹈……
“下樓排隊！”洪老師話音未落，我們早已像里弦之箭般沖了出去。拍好了隊，隊伍很長，像一條蜿蜒盤旋的長龍。開跳了，王炳羽自信滿滿的沖了過去。可沒想到，平時功夫了得的王炳羽，今天卻一不小心被絆住了，逗得我們哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么樣，一上來就被絆倒了，我們笑得人仰馬翻，肚子都笑痛了。這時，傳來了數數聲“1、2、3、4……”哦，原來是徐祖妮他們在連跳呀，他們可真厲害！
最精彩的就是連跳了。雖然下著雨，但王嘉祺和周軒羽依然把繩甩得飛快。我們個個都像插上了翅膀，從上面輕巧的跳了過去。我們來回穿梭，形成了8字形，所以又叫“8字穿心跳”。樓上的'同學在吶喊助威，我們也拼盡全力的跳著。
雨下大了，我們不得不回到教室。洪老師見大部分人不會跳，就和我們講了8字穿心跳的原理：“繩子在頭頂上時，就跑進來，站在中間跳過去。如果你跑到了邊上，不但你自己過不去，還會影響后面的同學。”
這次跳繩真有趣呀，讓我受益匪淺。我愛跳長繩。它不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂。
跳長繩作文 篇41
不知為何，我不喜歡跳長繩，而且一想到跳長繩，就一種恐懼感。可今年運動會卻要跳長繩，怎么辦？
我只好在操場上看著別人練習。繩子輕快地上下飛舞著，落到地上發出啪的聲音。會跳長繩的人猶如一只只身體輕盈的燕子，靈活地在長繩間蹦來跳去，輕輕一閃，就進去了，再一閃，又出來了。我看得眼花繚亂，又想到我怎么都跳不過去的樣子，失望地嘆了一口氣。
輪到我跳繩了，我深吸了一口氣，聽到繩子打在地上的聲音，啪、啪、啪，每一秒仿佛都有一個世紀那么漫長，就在第三聲剛剛響起的時候，我一個箭步沖上前去。天哪，我居然只用兩步就跨到了繩的'中間，我在心里數著：一下、兩下，沖出去。我一下子沖了出去。因為太激動了，腳下打滑，差點就要摔倒了。
我排到了隊伍后面，心中還在激動。天啊！我跳繩的動作多么精彩，出繩的速度多么快，雖然比不上別人跳得好，但對我來說卻已經不錯了。
我一定會被選上的，加油！
跳長繩作文 篇42
關外的冬天，冬也長，夜更長，下午四點一過，孩子們就幫父母燒火做飯，吃完苞米餑餑葷油“熬”（音孬）白菜，再把雞鴨轟進“架”里面，就可以出去玩了。
初冬都是在冰上玩，進入臘月后，滑冰的熱情就淡了，“藏貓貓”、踢毽子、跳皮筋兒、“打”“口袋”、跳繩兒，又成了新“寵”。學校院、大隊部、賣點邊兒，都是玩的好去處。遼西地區的孩子，男孩女孩基本不在一起玩，沒有青梅竹馬的氛圍，也抵制兩小無猜，丫頭小子的界限，分得特別清。
只有跳大繩兒游戲時，男孩女孩才有可能在一塊兒，常常扮演的也是“抓丁”“替補”的營生，人家那邊約好的大姐姐沒有來，臨時拿你當替補。對于女同學的`邀請，基本沒有男同學說不，即使正玩在興頭上，也趕緊揣起毽子幫人家“搖”繩，態度那個好，性情那個溫順，都是平常根本沒有的，人家讓咋搖就咋搖，即使不輪換，也沒有怨言。
跳大繩兒和“拔河”一樣，都是群體的游戲，人越多，越有趣，既能分兩方角逐，也能三方比拼，跳躍躲繩的技藝，也沒有大差別，比的就是誰放松，比的就是誰飄逸，跳繩不光是比拼雙方的“跳”功，也可以欣賞跳姿的優美，只要有跳大繩兒的游戲，旁邊也會站著許多的弟弟妹妹，以及領著那些弟弟妹妹來的人。跳大繩兒游戲，允許添加即興動作，也允許穿插有趣的“節目”，允許一邊跳一邊唱，也允許“打諢”拋個眼兒，有看的有跳的還有甩幽默“包袱”的，跳大繩兒游戲，也常笑聲不斷歡樂多。
寒風陣陣掠樹梢，口哨迭起“滑稽”多，皎潔的月光下，笑聲早已漫操場。孩子們的臉兒，也越跳越紅潤，忘記是在冰天雪地里，忘記正在刺骨寒風中。搖繩的越搖越好，跳繩的越跳越樂，有時還把“稀罕”的糖塊兒，一咬八半兒，給旁邊的人嘴里塞那么一點點，“搖大繩，跳大繩，高抬腿，抻大筋，扭扭扭，跳跳跳，誰輸了，當小狗”，不想當小狗的人，繼續投入“車輪戰”。
前街（音該）的大小子，后街（該）的二丫頭，東院的拴住子，西頭的陳素美，借助跳大繩兒，終于結束了誰也不搭理誰。
跳長繩作文 篇43
最近幾天，我們班一直在練跳長繩，我們班的大多數人都不會跳，只有我和幾個同學會跳。
我會跳，當然是我來甩繩嘍。只見不會跳的同學們排了整整齊齊的長隊，足有3米多長。他們一個個屏住呼吸，準備著。“開始！”姚老師一聲令下。我和姚老師就開始甩繩，“啊！”“哎喲！”“摔死我了！”剛開始，同學們一跳一摔，幾乎沒幾個能跳過去。要么就是跳得太高，要么就是跳得太后，要么就是出去時帶到繩子，要么索性呆在繩前不敢跳。我真為他們著急。跳了一大會兒，同學們個個臉漲得通紅，額頭上直冒汗！
姚老師趕快改變了策略，把同學們分為A、B級，A級過關，B級加強訓練。
休息了幾分鐘，B級的人又開始訓練了。B級的同學聽著姚老師的聲聲教誨，加上辛苦的訓練，總算是不負所望，能勉強跳得過去了。
在這短短的幾天里，同學們進步神速，雖然還不能很熟練地跳過去，可有幾位同學已經會連跳了！還有些同學更神氣，已經正式過關，成為了會熟練跳長繩同學中的`一員了。
雖然我甩繩甩得很累，可看到這些同學進步，我心里就十分高興，一點埋怨也沒有。我相信經過我們班同學的不懈努力，我們班肯定能成為全校跳長繩最棒的。
跳長繩作文 篇44
星期三的體育課上，體育老師帶我們到操場上去跳長繩。
到操場了，老師把我們分成了四組，我在第四組，有我的`好朋友黃雨涵，劉耀陽······老師說：“一組只要一根長繩，跳吧！”首先，要兩個同學往一個方向甩長繩，其他同學來跳。我們一會兒靠著這個同學左邊45度角，一會兒靠著那個同學右邊45度角，等繩子甩到上面的時候，跑到中間，繩子下來的時候向上一跳，跳過繩子趕緊跑到對面，甩繩子的同學旁。下一個同學等前面一個同學跳來的時候往前沖，到中間一跳，就不會甩空繩了。
但是我們組有些同學總是不到中間就跳，結果失敗了。老師來了說：“到中間跳……”。喊了好幾聲都沒用，最后，老師發火了，說：“誰不到中間跳，以后就別上體育課了。”同學們只好到中間跳了，但還有同學不到中間，老師就把他們拉出來，我想這就應該是他們不聽話的報應吧。
在這節體育課跳長繩，讓我體會到了團結友愛，互相幫助的道理。讓我們班跳長繩得第一名吧！
跳長繩作文 篇45
星期四下午，王老師帶我們去操場上跳長繩。
午唱課剛剛下課，王老師就讓我們排隊去操場上。到了操場以后，王老師讓我們班里的男生排在后面，女生排在前面。期中有一個男孩子，他叫聶振宇，他實在太激動了，就躺在了地上。恰巧，他躺在女生的隊伍里，這一幕又恰好被王老師看見了，因為排在女生的隊伍里，就是女生，所以王老師叫他“聶紅紅”。當王老師說出“聶紅紅”這三個字時，全場都笑翻了，連我也忍不住大笑起來了。半晌，王老師嚴肅地說：“男生和我去北面，女生跟著任晗悅。好，現在跳長繩。”長繩由王欣怡和王思琪來甩，他們倆配合得十分默契。跳長繩開始了，第一個跳的是我，我深吸了一口氣，然后在心里默默地說：“三、二、一，開始！”因為我是第一次跳長繩，當我睜開眼睛時，我的`右腳已經被長繩勾住了。我有一點灰心，不過俗話說：“失敗乃是成功之母。”我心想：咱們不能灰心，咱還要繼續努力，加油！當我第二次跳長繩的時候，我在心里對自己說：“放輕松，不用緊張，放輕松，不用緊張，放輕松……”，果然，這一次我跳過去了。
自信，是自身最寶貴的東西，有了自信，就有了成功，有了自信，就有了收獲。
跳長繩作文 篇46
隨著全班同學的一陣歡呼聲，大家一路小跑著來到了操場。你看，何彥杰大幅度地用力甩著兩條胳膊；你再看，袁一清肆無忌憚地叫喊著；往前看，毛睿咧開了嘴，露出一行潔白的牙齒，歡樂地笑著……大家多么開心啊！
你猜猜，我們為什么都那么開心呢？原來這節體育課要進行我們最喜愛的運動——跳長繩。跑完了三圈，大家開始做準備活動，“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”體委施岳琪喊著口令。或許是今天特別高興，所以我感覺她喊口令的聲音也比平時更有力響亮。“好，下面我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個同學來甩繩，鄧德麟、陳思哲你們甩繩。”體育老師分配好任務，男生們立刻依次排好隊伍。
跳長繩游戲開始啦！我們依次從繩子下飛快地穿過，像一條長龍舞動。我跟在陸宇軒后面跳繩，每當輪到我跳繩時，我便緊張起來，生怕跳不過去，早早做好準備，看準甩繩的空隙，飛速地跳過長繩。每次跳成功后，我心里非常開心。大家歡快地跳著，這時，諸俊哲突然被繩子跘倒，差一點摔倒，同學們忍不住哈哈大笑。諸俊哲表情立刻變得憤怒起來，他指著甩長繩的同學大聲地說：“你們甩得太不好，甩這么快，干脆換我甩繩算了！”他一邊說，一邊走回隊伍，又接連跳了好幾次，但都沒跳成功，于是他不斷指責甩繩的同學，我心想：“睡不著覺，怪床歪。”就這樣，大家繼續跳繩，不一會兒，沈睿之也跳失誤了，其實，是因為袁一清在一旁大喊：“失敗！”沈睿之分了神，受到袁一清的干擾。于是他顯得很不高興，眼睛瞪了一下袁一清，袁一清卻表現得毫不在乎的樣子。接著，又有幾位同學跳繩時，袁一清繼續喊叫：“失敗！”大家都很生氣，指責他不該這樣影響同學們游戲。袁一清只好乖乖地閉上嘴巴。
漸漸地我們積累了很多經驗，比如說，前面一位同學準備好跳繩時，自己也要提前做好準備，選好進入長繩最佳的位置；跳完后，要迅速跑出，不要被長繩甩到身體，要根據甩繩的節奏來跳繩，注意力集中。我們像一只只小燕子，輕松地穿過長繩中央，接著迅速地回到隊伍，誰也沒有再失誤了。
這次跳繩的`活動中，我們雖然遇到了不太愉快的事，但很快解決了問題，同學們玩得非常開心。我期待下一次跳長繩活動的來臨。
跳長繩作文 篇47
你會跳長繩嗎？我永遠記得第一次跳長繩的情景！
那天的班級活動課上，熊老師拿著一根長繩走進來，她問我們：“這是什么？”我們異口同聲地答道：“是長繩！”老師又問我們：“想不想跳長繩？”我們幾乎又是異口同聲地答道：“想！”熊老師非常高興地說：“排隊。”于是，我們爭先恐后地排好了隊。
到了樓下的操場，熊老師先請了兩位同學一起甩繩子，然后就給我們做了示范，她像一只小燕子一樣輕快地飛了過去，我們羨慕極了。我們也學著一個接一個地跳了起來，輪到我了，我一陣緊張，因為我不會跳長繩，但看到老師和同學們興高采烈地樣子，我一閉眼，沖了進去，“唉呀！”，我被長繩打了一下，沒跳過去，不過我沒灰心，這畢竟是我第一次跑長繩嘛！
看到許多同學沒有掌握方法，老師又給我們做了一次示范，讓我們再跳一次。等前面的.同學跳完后，又一次輪到了我，我想起了老師的話：“跳長繩時先沖進去，一跳，再跑過去。”對，就照老師的方法做！雖然還是有點緊張，但是看到老師期待的目光，我勇敢地向前跳去。雖然被拌了一下，但我終于跳過去了，這時老師露出了微笑。老師讓我們一次一次地跳，有些同學已經學會了跳長繩，可我還沒學會，不過總算還是有些長進，我相信總有一天我會學會的！
那天我很開心！老師肯定也很開心！因為老師喜歡和我們在一起！
跳長繩作文 篇48
星期六的上午，我和我的好朋友王飛、王勇在跳長繩。
一開始，我和王勇在甩，甩著甩著，王飛沖了進來，一邊跳，一邊裝著鬼臉。我們慢慢地提速，王飛不敢在做鬼臉了，而是一本正經的投入了跳長繩。過了一會兒，王飛跳累了想沖出去，可是剛沖出就被長繩給套住了。王飛拌著了，就要換人。那么換誰呢？正當我和王勇猶豫不決的時候，王飛說：“要不你們來石頭剪刀布，五局三勝？”我們一口答應了。第一次，我輸了，第二次，我又輸了，第三次的時候，我已經灰心了，隨便伸出了一個，居然贏了。我又充滿了信心。到了最后，我贏了，光榮地“繼承”了王飛的位子。
等他們剛甩起了，我就沖了進去。我比王飛更加厲害，我一邊跳著，一邊吃著面包。跳著跳著。我覺得他們在加快速度，我顧不了手中的面包，投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我剛要去撿回我的面包時，可是我們家的“小黑”（小狗）早已把面包消滅干凈。我逃出后，王勇上場了。我看著他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進來。我們甩了兩三下，王勇飛一般的`跳了進來，我和王飛都驚呆了。一個，二個-------片刻，老爸也來湊熱鬧了，我們甩的很吃力，因為老爸身高是我們的一倍左右，我們一邊把手高舉頭上，一邊用力甩。所以，我們感覺很吃力。
今天，我不但鍛煉了身體，而且學會了跳長繩的技術！真有意義。
跳長繩作文 篇49
今天是星期一，盼望已久的大課間終于到了。老師說今天的大課間帶我們去操場跳長繩，我們高興極了。
開始跳長繩了。只見我們的隊伍彎來彎去，真像是一條長龍在甩著尾巴。在我們的隊伍中，有新加入但不會跳的，也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著，我們一個接一個地跳著，有的雙眼緊閉，好像害怕繩子打到他的'身上，有的甩一下不跳，甩兩下也不跳，好像害怕繩子甩在身上的疼痛感，還有的干脆就不跳了，和旁邊的小伙伴玩起了”槍戰”。
眼看著前面的同學都一個接一個地跳過去了，馬上就要輪到我了，我心里緊張極了，就像十五個吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心：一定要爭口氣，絕對不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍，繩子在我腳底呼地一下甩過，我立刻跑回了自己的隊伍，生怕錯過了跑的時機，被繩子絆倒，讓下一個人也跳不過去。就這樣，一輪又一輪，我們都漸漸地出了汗。隨著不間斷地跳長繩，在這個北風呼嘯的嚴冬，居然每個人都滿頭大汗。望著對方臉上直淌的汗珠，我們相視一笑，歡樂和自信洋溢在心間……
今天的大課間，我們玩得可真開心啊，希望下次老師還能帶領我們，繼續跳長繩這項有益身心的運動。
跳長繩作文 篇50
又到運動會前期，大課間從做操時間改成了跳長繩時間，真是可喜可賀呀！
今年跳長繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽說今年改成了男女分開跳，各二十人。比賽人數增加了，那意味著還有男女生各十個人不會跳。徐老師讓全班人按照做操時排隊的順序一起跳，這樣可以讓會跳的帶動一下不會跳的。哈哈！我們這些老手展現自己的時刻到了，讓新手們羨慕羨慕。^_^
按照排隊順序的話，站在我前面的三個人剛好都是長繩隊的，我們四人就可以連起來了，哦耶，真是太棒了！當跳的'時候才發現事情遠遠沒有我想的那么容易，那么簡單。當我面前所有人都跳完后，輪到我跳時，我發現我看著搖起來的繩子卻怎么也不敢跳進去了，腿一點都不聽話。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒有勇氣跳進去。只感覺心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽見后面的同學在說著什么。“一直就站在這兒也不是辦法，倒不如勇敢一點，沖過去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過去了。”我自我安慰。眼睛一閉，沖呀。啊，居然跳過去了。后來，經過幾天的練習，慢慢地我的動作熟練一些了，但是跳的沒有三年級時那么自如了，完全跟個新手差不多的水平。
跳長繩作文 篇51
今天星期六，老師拿著長繩說：“同學們，我們一起去跳長繩。”剛說完，我們就興奮地叫起來：“好！”
我們排好了隊，然后慢慢地下了樓，來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的`金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間，老師拿出長繩問：“同學們，你們誰來甩繩？”“我，我，我，我來甩繩。”同學們大聲地叫。
最后，老師選了林吳龍，和一個我不認識的同學，然后其他同學跳繩，我也加入了。“3、2、1，開始！”繩子甩了起來，我跳過去了，我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續跳長繩，甩起繩來。又停了一下。啊！原來是我沒有跳過去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。
我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏了，得了20積分。我奮戰起來，走到里面，老師說：“一定要看手的速度，不要看繩子。”我把老師說的話放在心上，開始甩繩了。我跳起來，我一直在看老師的手，速度越來越快。
我快喘不過氣了，不行！我必須得堅持到最后，我要堅持不懈。
我又多跳了5個，一直到了最后，我贏了。我一直在喘氣，可心里確實美滋滋的。我得到了120積分。
我非常高興，我贏了，我知道了，堅持不懈才能成功。
跳長繩作文 篇52
“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來是同學們在跳長繩呢！
操場上，同學們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過，有的像一只歡快的小鹿在長繩中躍過，有的'像一只靈活的兔子在長繩中跳過，有的像一只可愛的小青蛙在長繩中蹦過……進展十分順利。
輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學們都跳過了，我可不能在大家面前出丑啊！就在這時，不知是誰把我往長繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間。可是，我由于沒把握好時機，被繩子一絆，摔了個四腳朝天。
第二次，我更加害怕了，心想：我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。
就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點想放棄了，這時，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對我說：“房劉宸，不要氣餒，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點燃起來，隨后大喊一聲：“啊！”我的小宇宙爆發啦！于是，我一股作氣，往長繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學會了跳長繩。
通過這次的跳長繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會取得成功！”
【跳長繩作文】相關文章：
跳長繩11-07
跳長繩的作文08-18
跳長繩作文07-08
【經典】跳長繩作文01-27
跳長繩比賽03-08
[精選]跳長繩比賽03-09
【實用】跳長繩作文01-02
【熱】跳長繩的作文02-23
關于跳長繩的作文12-26
跳長繩作文【優秀】01-19