跳長繩作文10篇
在學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編為大家整理的跳長繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳長繩作文1
等待已久的長繩比賽終于到來了，這是體育節的第一個團體活動。
此次比賽規則有所改動，由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外，增加了老師參與，一個老師加20分，最多加50分。由于我們是初三的老生了，對每年一度的長繩比賽也早就習慣。所謂熟能生巧，老生們跳長繩一點兒也不含糊，動作行如流水，接龍一個連一個，速度很快。但是我們班這次轉來了較多的新生，他們大多對跳繩很算生疏，尤其是女生，一開始很怕被繩子打到，但她們仍勤于練習，學著男生“不怕打”的精神不停地跳著。付出總是有回報的，女生們沒多久就能熟練地跳過了，新生大部分能接上龍了。
終于，正式比賽的時間到了。我們初三年級同學集合到羅馬廣場，爭分奪秒地做著賽前的最后一次練習。隨著一聲哨響，比賽開始了。前面的男生從容不迫地跳過，速度相當快。平時不怎么會跳的同學似乎受到比賽的激勵，超常地發揮著，失誤少之又少。偶爾有有失誤，他們也會馬上跑過去。為我們爭取更多的`時間。七分鐘，慢慢地被填滿，又是一聲哨響，比賽時間結束。我們總共跳了420次。
根據比賽規則，每個班要進行兩次跳繩，取最好的成績。休息一會，再進行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的同學招集到一起練習。所謂臨陣磨槍，不快也光嘛。很快第二輪比賽開始了。大家信心滿滿的，沒有第一次緊張了，，跳得更暢了。七分鐘很快就過去了，我們班成績達到了422個。雖然說不好，但也是我們最好的成績了。和我們自己比，大家是贏了。不管怎樣，我們都一起跳過這甩動的長繩，一起灑下過辛苦卻又快樂的汗水，我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是我們一起跳過長繩的快樂和我們天長地久的友誼。
跳長繩作文2
星期五，一年一度的秋季運動會在同學們的昂首企盼中拉開了序幕。我們在老師的帶領下，玩起了跳長繩。
老師拿來了一根長繩，讓個子高的馮昊和許璟琪來甩繩子。規則很簡單：男女生各排一隊，從兩邊跳一個，然后趕快跑走。老師鼓動大家一起跳。有的人體型驕小，身體敏捷，比如許曉晨、蕭心彤、陳詩欣……當然，也有個子高大的`同學，他們是有技巧的：當你聽到“啪”的一聲，也就是繩子落地的時候，趕緊沖上去，看著自己腳下，輕輕一跳就跳過去了。
韓老師突然心血來潮，想試一下。她理理衣服，做好了充分的準備，排進了男生的隊伍。可是，當她站在長繩前面時，整個人好像呆住了一樣，一動不動，挨了一下長繩。但是，韓老師不服輸，要求再來一次。她脫下帽子，蓄勢待發，當“啪啪”聲再次響起，韓老師縱身一躍，靈巧地一跳，人群中爆發出熱烈的掌聲，韓老師成功了！正是這種堅持不懈的精神使韓老師成功的，我相信，只要多練習幾次，我就會跳長繩了。
終于輪到我了，緊張的心情彌漫在我的心里。我屏住呼吸，仔細地聽著所有聲音，等待著那聲凊脆的“啪”。“啪”，我飛快地一跳，扭頭就跑，繼續排隊。我征服了膽怯，勇敢地邁出了第一步。
通過這次游戲，不僅學會了跳長繩，而且我找回了我的勇氣。
跳長繩作文3
“砰,砰,砰".操場上,是誰奏出這么美妙的音樂?哦,原來是第九屆校園藝術節的必備節目------跳長繩比賽。
我們在還沒開始比賽的時候，試了一下繩，剛試到一半，裁判就喊開始了。幸好同學及時“阻止”。等同學們準備好了，一聲“開始”劃破了天空，做觀眾的同學都屏住了呼吸，比賽的同學更是聚精會神，個個精神抖擻。甩繩的同學用力揮動手臂，掄起繩子，把繩子掄得“嗡嗡”直響。帶頭的同學馬上“出膛”飛過繩圈，其他同學也緊隨其后，在陽光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。繩子像一道銀弧，銀弧之中，同學們像松鼠上跳下竄，像猴子左右跳躍，像燕子往返疾飛·······比賽如火如茶的進行著，同學們各個身輕如燕，就像飛燕一般，每個班級都不分前后。突然，徐龍被絆了一腳，我們班馬上進入“冰河期”停住了，速度慢了下來,在其他同學的`加油聲中,我們"拎起"信心,加快跳躍。時間艱澀地流動著，像沙漏墜入每個同學的心里。跳了這么久，沒力氣，甩繩的同學更是有氣無力。終于，伴隨著裁判老師的一聲哨響，比賽結束了。
經過我們的努力，我們以2分鐘189個的成績打敗了其他2個班，但我們只比2班多了四個。這次比賽不但是比賽的同學們的努力，還有同學們的加油聲，有了同學老師對我們的信任，才有我們現在的成績。
跳長繩作文4
下個月，我們學校要舉辦運動會，有一個項目是跳長繩，大多數同學都不會，所以大家都在積極地練習跳長繩。
今天的體育課上，我們就在學跳長繩。我很緊張，看到其他同學都跳得很好，羨慕極了。這時，我們的體育老師走過來，他邊教我們跳長繩的技巧，邊示范怎么跳，還說：“要跟著繩子走，這樣就能身輕如燕地跳過去了。雷怡歡，你別緊張，把心情放松。”于是，我就按照體育老師說的.做。我沖進繩子里輕輕一跳，終于成功了。只聽“啪啪啪”，一陣掌聲傳入我的耳朵，還有歡呼聲。我也在為我自己高興呢！
不過不知為什么，后面幾次我卻失敗了，第一次也許是湊巧跳成功的。但我毫不灰心，繼續“戰斗”。準備到我時，我的好朋友張曦月說：“雷怡歡，不如我示范給你看吧！”“嗯，謝謝你哦！”輪到張曦月了，我仔細認真地看著她的每一個動作，不禁在心里感嘆：張曦月跳得真好啊！她輕巧地跳進去，又迅速地跑出去，真是身手敏捷！又輪到我了，聽見那“啪啪”響亮的聲音，我很怕，生怕繩子打到我，我猶豫著，停止不前。大家都在鼓勵我：“雷怡歡，加油！我們相信你，你能行的！”我鼓起了勇氣，看準時機，一躍而過，成功了。我終于成功了！
通過這次跳長繩，我體會到了：做什么事情都得努力去學，這樣才能取得成功。
跳長繩作文5
這個星期，我們學校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。
過了一會兒，班長說：“女生隊，上！”我是女生隊第六個上，六六大順嘛。到我了，我此時心里是十五個吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這么快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會疼死了？豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時候閉著眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來，灰溜溜地逃到了隊伍的.最后。
為了研究怎么才能跳得好，我仔細地看前面的同學跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學，當繩子即將落地的時候，她快速沖過去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個后才讓開了。
班長一走到隊尾，我就趕緊追過去討教：“班長，你有什么秘訣？怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話？”她笑著回答我：“其實也沒什么技巧，最重要的是要把握好時機。繩子一下來你就起跳。”“哦，原來是這樣的。”
又到我大顯身手的時刻了，我根據班長“傳授”給我的秘訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學手上的繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過去，連續跳了好幾個都沒有被絆倒。“好樣的！”同學們向我豎起了大拇指。我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊伍后面走去。
從第一次跳長繩活動中，我悟出了一個道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘訣，才能戰無不勝。
跳長繩作文6
今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來是有人發媽媽微信呀！"媽媽有人發你微信！""誰呀？""是林儀宸媽。""她說舍么？""她說今天晚上七點小河邊見。"好，那出發吧！"
我和媽媽騎著自行車來到小河邊約定的集合點，一眼就看見林儀宸了，她跑過來說："走，我們去跳長繩 。"我說："好的.。"林儀宸先從長繩的斜旁邊沖進去，一個，兩個，三個，然后林儀宸從另一邊沖出來。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就沖了進去，一個，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會成功的。在第2次跳時候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個！第三次，因為我太驕傲了，結果又失敗了！林儀宸對我說："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個......25。成功了！但我時刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉眼就到了8：30 ，我們依依不舍的離開了。
跳長繩作文7
跳長繩，在某些同學的記憶里無非就是集體跳或穿來穿去，但我們班卻常常跳出游戲跳出歡樂。
星期五的活動課，我們幾個愛跳繩的伙伴，不約而同地聚在一起，又一次展開了一場“生死對戰”！我們先展開了預熱活動。只見裘芊芊有節奏地喊著：“1——2——3。”繩子一到半空，就不慌不忙地跑過去，繩子即將落地時，她又輕輕一跳，輕盈得像一只小鳥。緊接著，第二個、第三個······大家默契的配合著，一進一出，好不熱鬧。
正式的比賽開始啦！先比“擊鼓傳球”。袁一凡她們組一下就做完了“任務”，可惜“逃”慢了，不知誰的'腳踩著繩子了，所以她們在離成功一步之遙的地方“失敗”了。雖然她們沒有成功，但我還是感到一種不祥的預感。果然不出我所料，當裘芊芊飛快地“鉆入”到繩子中間，我、沈欣怡、周凌玲也緊隨其后進入完畢后，裘芊芊猛的一轉身，猛地把球塞給我后，我猛的一愣，又極其艱難的完成“任務”，準備長舒一口氣時，卻發現繩子被我踩中了！沒辦法，第一局，我們0:1輸。但大家并沒有因此而氣餒，而是在失敗中找到了原因，在后面幾局中連連得勝。（注：在“擊鼓傳球”中我方勝）。
后來，我們又玩了“激流勇進”等好玩的游戲，最后雙方不相上下。
跳長繩既鍛煉了我的體魄，又讓同學間加深了友誼，真是一舉兩得的好方法！
跳長繩作文8
冷空氣終于把可惡的霧霾趕走了，太陽公公又露出了甜蜜的笑臉，看著久違的藍天，呼吸著新鮮的空氣，我的心情無比的愉悅。
學校大課間的時候，班主任張老師對我說：“馬上來跳長繩啊！”我聽了這句話，興奮極了，連忙跑回班里大聲地宣布道：“準備跳長繩了。”頓時全班都炸開了鍋，同學們爭先恐后有說有笑地跑出了門外，我也拿起長繩一蹦一跳地往外面跑去。
我們很快排好隊，前面的人跳的都很順利，可是輪到我的時候，由于平衡沒掌握好，卻差點被絆了個“狗啃泥”，旁邊的同學看見了都笑的東倒西歪的，第一輪下來我被淘汰了，接著又有很多同學沒跳過去被淘汰出局。這時候張老師看見“活”著的同學太少了，就說：“以前出局的同學現在可以復活了。”我是一個對自己非常有信心的人，怎么能放過這個展示我自己的機會呢？所以我二話不說立刻重新加入了隊伍，同學們一個個像小兔子一樣穿過長繩，越來越熟練，我也沒有再被淘汰出局。看著每個同學臉上洋溢的'笑容，我也覺得開心極了。
快樂的時光總是非常的短暫，很快上課鈴又打響了。通過這節有趣的課間活動，不僅讓我增加了對張老師的感情也增進了同學們之間的友誼，而且讓我明白了團結力量大，一個團隊只有大家齊心合力目標一致才能取得好成績。我覺得我們四（二）班是一個非常團結友愛的集體，我作為其中的一員也感到無比的驕傲與自豪
跳長繩作文9
寒假里，我幾乎天天去練習乒乓。雖然很辛苦，但也過得非常充實、快樂。只要天氣好，中午休息時我們就下去跳長繩。
趙教練和薛教練來幫我們甩繩子。其余十來人在甩繩的左邊排好了長隊，準備跳繩。我們一起說"3、2、1開始！"打頭的陳銳就直沖繩子中間，見繩子即將打地，就輕松地雙腳一蹦，繩子在她腳底下一經過，她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又過了！嘿，動作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有絲毫的.放松，緊跟著跳進繩子，跳出繩子，太漂亮了！大家一閃而過，跳得不亦樂乎。
繩子飛快地甩著，看見前面同學成功通過，我的心非常緊張："自己也不太會跳長繩，繩子啊繩子，輪到我的時候，你可千萬別纏住我的腳啊"。正想著呢，前面的隊友一個非常漂亮地起跳，過了！我硬著頭皮，大步沖進繩圈，擔心碰到繩子，看見繩子快過地時，飛快起跳，然后沖出繩子，成功了！
繩子像風車一樣迅速地甩著，我們像一只只聰明的小袋鼠，在繩環下跳進跳出......整個跳長繩的隊伍猶如一條長龍正繞著"8"字呢！
教練說："跳長繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大家的團結協作精神，這是在今后比賽中所必須具備的"。
跳長繩作文10
說起跳長繩，每個人都應該跳過吧！這個消息從方老師口中蹦出，同學們議論紛紛，有的眉飛色舞，有的愁眉苦臉，經過我幾次努力，終于會跳長繩了。
剛開始，甩繩的同學手有點抖，繩子扭得像波浪一樣，呂騰同學開頭做了個示范，同學們也緊鑼密鼓地練起來，有的同學跳過去，有的.同學被絆倒。沈琳潔同學飛一樣地跳了過去，那樣子真酷！眼看快輪到我了，我的心就像十五個吊水桶——七上八下。輪到我了，大繩來回甩蕩，我欲跳又止，同學們鼓勵我：“俞曦茹，加油！沖進去。“我一竄，呀，被大繩卡住了，我苦笑著回隊，繼續努力，我終于跳過了三次了。
第二次跳時，我大有進步，一連跳了好幾個，但老師又說，要連跳，不可以有間隔。同學們一個個飛速前進，像戰馬奔騰，我看著繩子，慢吞吞地跳了過去，結果被繩子絆倒了。同學們個個，但我并不泄氣，繼續努力，終于跳得過了。
直到現在，楊老師為我們計時三分鐘，同學們個個不甘落后，我鼓起勇氣，想著步驟，一沖，二跳，三逃。結果真的跳了過去，當楊老師說：“時間到！”呂彧報出我們跳的個數，一百四十五個，頓時，歡呼聲響徹云霄，我們再接再厲，終于跳出了好成績。
經過幾番努力，我會跳長繩了，從膽小不敢跳，到一連十幾個，都是用汗水和努力換來的。一份汗水，一分收獲。
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