員工心理健康活動方案范文（通用7篇）
為了確保活動得以順利進行，就不得不需要事先制定活動方案，活動方案是活動的書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。我們該怎么去寫活動方案呢？下面是小編整理的員工心理健康活動方案范文（通用7篇），歡迎閱讀與收藏。
員工心理健康活動方案1
一、指導思想
以“陽光心情，你我共享”為主題，加強中心員工心理素質教育，促使員工科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。
二、活動時間
20xx年2月1日----20xx年10月30日
三、活動主題
“陽光心情，你我共享”
四、活動安排
（一）宣傳區(qū)
具體安排
1、心理健康教育講座
2、心理健康教育為主題的板報
4、通過宣傳窗宣傳心理健康活動安排以及心理健康小知識。
（二）活動區(qū)
具體安排：
1、心理測驗
測驗內容：氣質類型測驗、應付方式問卷、自信心量表。
活動對象：中心所有員工
地 點：底樓會議室
負責人：心理協(xié)會成員
2、心理游戲
內容：火車接龍、蜈蚣翻身、人椅合一、感悟責任等
活動對象：中心所有員工
地 點：乒乓室
負責人：心理協(xié)會成員
3、心靈祈禱
寫下你的心愿與祝福，放飛你此刻的心情。
享受陽光撒滿內心的滿足，感受健康伴隨你我的快樂。
4、心理圖片與漫畫展、心理健康小知識展示
5、心理講座
主題：“走出情緒調適的三個誤區(qū)”
活動對象：中心所有員工
地點：底樓會議室
6、心理電影
觀看對象：中心所有員工
觀看地點：底樓會議室
7、“心靈的故事”有獎征文——共同分享你的心路歷程
（三）咨詢區(qū)
心理咨詢室開放時間
每周五下午13：30——16：30
員工心理健康活動方案2
社會經(jīng)濟的發(fā)展，科技的進步。使得各行各業(yè)都得到了蓬勃的發(fā)展。人們的生活水平也隨著提高。但同時社會競爭的激烈，生活節(jié)奏的加快。每一個人的心理都承受著不同程度的壓力，會出現(xiàn)各種各樣的心理問題。職工的心理壓力主要來自于工作，家庭，父母，子女教育，人際交際等等。作為工作生活的“第二個家”,職工的一天大部分時間都是在企業(yè)或者機關單位里。當職工出現(xiàn)心理健康問題，必定會影響到工作的開展及效率，影響到生活及身心的健康。甚至會影響到社會的繁榮穩(wěn)定。因此職工心理疏導的建設工作變得尤為重要。那么有什么具體的實施方案呢?
職工心理疏導室的建設，是運用心理學的理論和應用技術來保持促進職工的心理健康，達到預防身心健康的目的，進而提高員工的生活質量和工作效率，提高幸福指數(shù)。具體主要是促進身心發(fā)展，培養(yǎng)起健全人格，同時保持正常心理健康發(fā)展，預防各種心理疾病，消除各種因素引起的心理壓力及負面情緒。職工心理疏導室的建設一般選址在安靜環(huán)境采光通風良好的地方。主要會設有個體咨詢室、心理沙盤室、音樂放松室、心理測評室、心理宣泄室、團體活動室、團體輔導活動室、閱覽室等。每個功能室都有著不同的作用。
一、個體咨詢室
個體咨詢室又叫心理輔導室，一般是為接待來訪者的個別咨詢而設立的。咨詢室的環(huán)境設置會直接影響到咨詢效果，所以個體咨詢室的布置是非常重要的'。設計主要也是以溫馨簡潔為主。需要給來訪者一定的安全感，使他們能夠在心理師面前真實的表達自己，幫助他們恢復身心健康。主要配置:電腦、心理健康管理檔案系統(tǒng)、電腦桌、椅子、心理健康自助儀、心理掛圖、飲水機、打印機、錄音筆、鐘表等。
二、心理測評室。
心理測試室是利用心理學專業(yè)量表，針對不同的人的問題做篩查和測評的功能區(qū)。通過心理測評系統(tǒng)，普查當前的心理健康狀況，建立心理檔案，針對測評結果，篩查個案，可以對有問題傾向的人個體和群體進行輔導。心理測試需要配備電腦和心理測評軟件、檔案柜等基本設施。主要配置：心理測評系統(tǒng)、電腦若干、電腦桌和椅子若干、心理測評室規(guī)章制度、心理掛圖、飲水機、鐘表等。
三、音樂放松室
音樂放松室主要是為來訪者提供一個宣泄內心情緒以及放松減壓的功能室。音樂放松室有助于將來訪者內心沖突所產(chǎn)生的負性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣泄出來，從而消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，消除心理障礙，調適心態(tài)平衡，達到恢復和促進心理健康。主要配置:專業(yè)心理放松設備，包括：專業(yè)心理音樂放松椅、智能身心反饋音樂放松系統(tǒng)、生物反饋放松椅、零重力心理專用咨詢椅、心理掛圖等輔助心理咨詢設備，盆景，綠色植被等。
四、心理沙盤室
心理沙盤室作為最主要的功能室之一。提供了一個“自由與受保護”的空間，在這里人們可以通過象征、隱喻的形式不僅可以再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關的情景以幫助發(fā)現(xiàn)問題，同時也可以宣泄出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關的復雜情感從而達到治療的目。主要配置:、沙具陳列架、個體沙盤、沙盤架、心理沙具、石英砂沙、沙盤管理軟件、心理掛圖等。
五、情緒宣泄室
情緒宣泄室主要通過一些心理宣泄設備、情緒互動宣泄儀讓來訪者在安全、受保護的環(huán)境內，通過吶喊、擊打、互動的方式，將內心的負面情緒主動釋放出去，從而實現(xiàn)身心放松，提高心理健康水平。主要情緒宣泄產(chǎn)品配置:專業(yè)宣泄人(智能仿真發(fā)聲宣泄人、耐用型宣泄人)、智能互動宣泄儀、智能吶喊宣泄儀、智能擊打宣泄儀、其它輔助宣泄器材:包括立式宣泄球、立式宣泄靶、宣泄棒、宣泄手套、速度球等、宣泄掛圖若干(包括宣泄室守則)、建議使用宣泄地板宣泄墻來保護。
六、團體活動輔導室
團體心理活動輔導室是以心理健康輔導為核心，有針對性的結合團體心理活動，團體心理講座，團體心理交流等活動項目，幫助來訪者更快的認識和適應環(huán)境和社會，建立良好的人際關系，融入集體，形成良好的集體氛圍，引導來訪者快速認識自我，肯定自我，促使個體的健康成長與發(fā)展。主要配置:專業(yè)團體活動箱、心理活動桌椅、情景劇活動箱、心理掛圖、心理輔助設備，包括：
1、錄放設備:音響、投影儀、攝像機等，另可準備一些有心理學意義的音樂或影視作品光盤，供團體咨詢或個體輔導用。
2、可折疊/移動的椅凳:用于團體活動時班級或小組成員使用。
以上就是職工心理疏導實施方案的簡單介紹。社會的進步發(fā)展，需要各行各業(yè)每一個人的共同努力。只有保持一顆健康向上的心。民族才會更團結，更繁榮和諧。
員工心理健康活動方案3
為培育職工積極向上、樂觀敬業(yè)的工作熱情和創(chuàng)造活力，為創(chuàng)建全市民政工作示范縣做出新貢獻，根據(jù)局黨組提出的“健康快樂年”活動要求，特制定本活動方案。
一、培育健康心態(tài)，陶冶高尚情操
通過開展系列心理健康干預活動，引導職工形成自尊自信、務實進取、開放寬容的健康心態(tài)，使其能夠正確認識自我，妥善處理人際關系，辯證看待成敗得失，勇敢面對困難挫折，始終保持積極向上、敬業(yè)樂觀的精神狀態(tài)。
（一）開展民政文化大家談征文演講比賽活動
由局機關工會牽頭，各直屬事業(yè)單位及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道民政辦共同參與，在3月份開展一次全縣民政文化大家談征文演講比賽活動，以此達到對民政文化內涵的深刻理解和學習，從而提高豐都民政軟實力。
（二）廣泛開展“讀好書、好讀書、讀書好”活動
各工會要以縣委宣傳部和局黨組推薦讀物為主，自選讀物為輔，組織職工廣泛開展“讀好書，好讀書，讀書好”活動，不斷提高自身文化素養(yǎng)和業(yè)務素質。
（三）舉辦心理健康知識講座
邀請心理健康教育專家為廣大職工開展心理健康知識講座，了解心理健康知識，塑造自身健康心理，增強干部心理調適能力，提高行政效能。
二、鍛煉健康身體，塑造強健體魄
（一）堅持開展體育鍛煉活動
各工會要以“每天鍛煉一小時，健康幸福生活一輩子”為理念，組織職工每天堅持做好工間操；以籃球、乒乓球、羽毛球為主要體育運動項目，組建各類球隊，加強體育鍛煉。并在6月份由殯儀館工會牽頭，舉辦一場以球類運動為主的職工運動會。
（二）定期開展職工身體檢查活動
各工會要定期組織職工開展身體檢查，幫助職工了解自身身體健康狀況。
三、開展文娛活動，豐富健康生活
通過開展形式多樣，生動活潑的文體活動，豐富職工業(yè)余文化生活，吸引廣大職工在活動中愉悅身心、陶冶情操、提升境界。
（一）開展消夏聯(lián)歡活動
由婚登處牽頭，在9月份組織系統(tǒng)職工到高山地區(qū)消夏避暑，開展聯(lián)歡活動。
（二）精心組織職工游園活動
由福利院工會牽頭，在12月份精心組織籌劃一場別開生面的游園活動。
（三）深入開展職工慰問活動
各直屬單位工會要關心困難職工生活，在職工生日、職工及家屬生病期間開展慰問活動，體現(xiàn)組織關懷。
四、養(yǎng)成良好習慣，做到快樂工作
（一）深入開展“創(chuàng)優(yōu)”活動
各工會要充分激發(fā)廣大職工的工作創(chuàng)造熱情，圍繞爭創(chuàng)“創(chuàng)新服務科室、優(yōu)質服務科室”，爭當“業(yè)務能手”，廣泛開展多種形式的職工崗位練兵、服務競賽等活動，爭創(chuàng)一流工作、打造一流團隊。
（二）打造優(yōu)美工作環(huán)境
各工會要以創(chuàng)建文明高雅的工作環(huán)境為重點，通過建立文化宣傳欄、制作機關精神標識牌、人生格言標志牌，擺放綠樹、鮮花裝點、美化辦公場地，打造機關優(yōu)美工作環(huán)境。
（三）構建和諧人際關系
各工會要積極引導職工樹立“對領導先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯(lián)絡、對民政對象多幫助細聆聽”的理念，著力構建和諧的人際關系。
員工心理健康活動方案4
為維護女職工的特殊權益，提高廣大女職工的健康水平和自我保健意識，xx教科文衛(wèi)體工會、xx協(xié)和婦科醫(yī)院決定聯(lián)合開展“關愛女職工健康”活動，免費為全市企事業(yè)單位一線女職工開展健康普查。具體方案如下:
一、指導思想
以維護女職工健康為中心，以“堅持預防為主，努力提高女職工健康水平”為目標。通過走基層對女職工的常見病、多發(fā)病進行免費普查，提高早診早治率，降低死亡率，積極探索為女職工健康服務的長效工作機制。
二、健康普查范圍和內容
1、內科檢查:心電、血糖、血壓。
2、外科檢查：紅外線乳透。
3、婦科檢查：生殖道感染及宮頸癌檢查。
(1)婦科檢查：包括盆腔檢查及陰道分泌物濕片顯微鏡檢查/革蘭染色檢查。
(2)宮頸脫落細胞巴氏檢查：包括取材、涂片、固定、染色以及采用TBS描述性或巴氏分級報告對宮頸細胞進行評價。
(3)陰道鏡檢查：對宮頸脫落細胞巴氏檢查結果可疑者或陽性者進行陰道鏡檢查。
(4)組織病理學檢查：對陰道鏡檢查結果可疑或陽性者進行組織病理學檢查。
三、活動時間及形式
此項活動自20xx年3月起到20xx年10月止。由各基層工會負責統(tǒng)一組織女職工分期分批進行普查，單位女職工人數(shù)較多，具備一定條件的，醫(yī)院可以直接到基層進行普查。
四、組織實施
1、此項活動由教科文衛(wèi)體工會和xx協(xié)和婦科醫(yī)院共同組織實施。工會負責組織女職工進行健康普查，醫(yī)院負責普查工作的技術服務及相關信息的管理、統(tǒng)計。
2、活動經(jīng)費：由中國初級衛(wèi)生保健基金會、協(xié)和女性關愛基金提供。
3、醫(yī)院地址及聯(lián)系電話：
地址:
聯(lián)系人:
聯(lián)系電話：
員工心理健康活動方案5
一、指導思想
以豐富職工文化生活、增強職工體質為著力點，引導廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻。
二、主題和原則
運動會的主題是：強體魄、增合力、促發(fā)展。
運動會的原則是：
（一）廣泛參與原則：即比賽項目設置為員工喜聞樂見的體育項目，使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽，達到鍛煉身體，增強體質的目的。
（二）增強團隊意識原則：即嚴密組織，合理組隊，凝聚人心，增強團隊意識和集體榮譽感。
（三）增強對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進取，團結拼搏的奮斗精神。
三、參加人員范圍
醫(yī)院各科室在職員工均可報名參加，嚴禁借用外院人員。
四、時間和地點
運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點在梅城中心小學。
五、競賽項目
運動會競賽項目設田徑（男女4×100米接力賽跑道項目）、健康在身邊、定點投籃、抬擔架、套圈共5個大項。本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，除抬擔架每代表隊派3人參賽外，其余項目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽，每項比賽設一、二、三等獎各一名，每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分，各比賽項目計分列入各代表隊匯總，最后根據(jù)各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。
六、籌備工作及安排
第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領導機構和辦事機構人員組成；制定實施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報名表；進行動員和部署。
第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報項、報名，制發(fā)各競賽規(guī)則，著手進行運動員資格審查；制定下發(fā)運動會各種獎項的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。
第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。
七、組織機構及工作職責
（一）成立年健康運動會組委會
主任：
副主任：
委員：
（二）組委會工作組
1.綜合協(xié)調組
組長：
成員：
主要職責：負責制定運動會的總體實施方案，擬定工作計劃和活動總日程表；負責組委會的通知、記錄等項工作；協(xié)助領導做好綜合協(xié)調工作，負責協(xié)調運動會各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調會議等。
2.組織競賽組
組長：
成員：
主要職責：負責運動會日程安排，制定場地、器材設置、配備方案；制發(fā)各單項規(guī)程；負責各參賽科室的報項、報名工作；負責協(xié)調、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負責各項目競賽的工作方案和成績統(tǒng)計、核對及公布成績；指導各項目賽事的組織實施。
３.新聞宣傳組
組長：
成員：
主要職責：負責制定運動會總體宣傳方案，各項競賽活動解說及主持報道；準備《國歌》、《運動員進行曲》等音響資料；負責運動會的攝像及宣傳報道工作；負責起草開、閉幕式領導的講話。
4.會務保障組
組長：
成員：
主要職責：負責調配運動會期間的場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準備工作。
5.資格、經(jīng)費審查組
組長：
成員：
主要職責：負責報名參賽人員的資格審查工作；負責服裝統(tǒng)計、獎勵證書、獎品的選購；負責審核運動會各項費用支出預（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。
八、具體要求
（一）各科室要高度認識舉辦首屆運動會的意義，認真組織干部帶頭參加，運動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風尚和精神風貌。
（二）運動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風格，賽出和諧。要遵守賽場紀律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的安排。
員工心理健康活動方案6
一、活動背景：
為了活躍學校文化氛圍，迎接國際婦女節(jié)以及引導廣大女教職工更多的關注自身的道德修養(yǎng)，文化內涵，心理健康，獨立意識等綜合素質的提升，彰顯我院女職工風采，“婦女節(jié)”是以關懷我院廣大女教職工們，加強女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的素質，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點，為我院注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的一道靚麗的風景線。
二、活動參加人員
基礎部在職在編女教職工
三、活動時間：
將于3月3日（周一）下午3點40進行。
四、具體項目及規(guī)則
（一）項目名稱：《舞動健康—排舞學習》
1、地址：田徑場
2、項目負責人：xx
3、項目要求：請各位老師盡量著運動休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運動鞋或者平底鞋。
（二）項目名稱：《趣味乒乓球》
1、地址：田徑場（籃球場）
2、項目負責人：xx
3、競賽規(guī)則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運至指定地點。比賽時間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點開始。以成功將球運至指定地點個數(shù)來計分。
五、此次競賽項目設有一、二、三等獎。分配比例為參賽人員總數(shù)的20%、30%、50%。
員工心理健康活動方案7
我校的心理健康教育工作將以教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，結合本校師生實際情況，全面開展心理健康教育，開發(fā)學生的心理潛能，培養(yǎng)學生的心理素質，預防學生的心理疾病。我校將積極參與中小學心理健康教育活動課的研究，立足“以人為本、讓學生健康活潑的成長”，開發(fā)學生的心理潛能，陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質。
一、培訓背景:
培養(yǎng)高素質的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質，
是我國教育發(fā)展的希望所在。
一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的.成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，
更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養(yǎng)高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
二、培訓目的和意義：
1.促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2.有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。
3.提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。
4.促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5.提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。
6.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓內容：
1.教師心理減壓。
2.如何克服教師職業(yè)倦怠？
3.如何識別有心理問題的學生？
4.教師與學生的心理溝通技巧。
5.教師人際關系疏通。
四、培訓形式：
集中培訓。
五、培訓流程：
（一）成立領導小組，提高思想覺悟。學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
（二）心理培訓學習。提高活動質量為更新教育觀念，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業(yè)務水平和心理素質。注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經(jīng)驗，提高教師的心理素質的業(yè)務能力。
（三）開展心理咨詢輔導。心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題。學校準備利用“心理咨詢室”、以及電話專線、校廣播對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，幫助學生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
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