人性的優點讀后感（精選25篇）
讀完一本書以后，相信大家一定領會了不少東西，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，下面是小編收集整理的人性的優點讀后感，歡迎大家分享。
人性的優點讀后感 1
寒假在新華書店逛逛，以前學校征訂過（人性的弱點）頗有印象，這次發現卡耐基著的（人性的優點），隨手翻看，就感到它正是我夢里尋他千百度的知音和良師益友。
每天就是兩件事上班和回家。每學期一開學，總覺得繁忙而又平淡的生活天天趕著你走，輕松一刻似乎越來越短，工作上除了備課上課，要寫的東西也越來越多：課題申報、教學計劃、教學反思、個人小結等等一大堆，常常忙得焦頭爛額。身邊的同事與朋友都是行色匆匆，可沒有該有的從容，倦怠寫在臉上，煩心事如影隨行。人生似乎進入一個怪圈，總因忙碌中的疏忽而埋怨昨天，因人生的多種角色而擔憂明天，今天似乎生活在不盡的煩惱中，人生似乎是灰色調的。嘴巴終于抑制不住煩躁的心，絮絮叨叨地發出一串串噪音。“這年頭，做老師真累啊！”我們在不知覺中陷入自己心靈的沼澤地，我需要尋找引領我精神的力量。（人性的優點）看罷此書，真覺得如醍醐灌頂，我曾有的煩惱、不快、擔憂竟然蒸發了，我為自己的淺薄而感到羞愧，我沒有理由生活得不快樂。正如作者說的.“昨天是過期船票，明天是未兌現的支票，只有今天才是現金流通。”
卡耐基的成功金言：我們內心對待工作的態度，很大程度上決定了我們是否能對它做出正確的判斷——它究竟是令人沮喪的辛苦勞作，還是讓我們靈魂感到愉悅的快樂之事。工作是生活的法則之一，工作也是讓我們獲得成熟的快樂途徑。
教師不再僅僅是知識的傳授者，而應是一個能影響他人、指導學生領悟學習過程的引導者；不再只是教科書的執行者，而應是創造性地運用教材與學生一起交流的合作者；不再只是知道教書的匠人，而是擁有正確的教育理念并付諸實踐的研究者。我每次對自己能盡力地工作而感到自豪，工作對自己經驗的累積以及個人的成長，是很有益處的。工作是我們創造和辛勤勞動的結果，也是我們勞動最重要的表現。
而上蒼對于我們每個人的今天是平等的，珍惜與否在于自己。而作者最大的智慧是教我們如何珍惜今天，把握今天，還舉了許多生動的事例，特別是列舉了當下許多人在繁忙時抱怨沒有時間去旅游，真的置身于美麗的風光中，卻想著這牽掛著那，美其名曰靜心思考，其實沒有真正去欣賞美麗的東西。
看罷此書，我也學著這樣去做，把今天要做的事列出來，今天就做今天的事。讓自己忙碌，把憂慮從你的思想中趕出去。特別是對于困擾自己的煩惱列出來，并把原因列出來，等列完，會感到那些所謂的煩惱其實不算是什么煩惱，而對于真正留下的煩惱，就應該冷靜思考，想辦法怎樣解決，而不要把不要抱怨昨天的疏忽，也不要擔憂明天是否完全解決不要為小事煩惱，不要讓那些小事——生活中，無足輕重的小事——毀了你的快樂。
對于自己今天決定的事，就要勇敢地去做。哪怕遇到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顧后，要生活在今天的密封艙內，靜心做好今天的事，因為只有做好今天的事，才有明天的收獲，至于明天是否如愿，那已是明天的事了。熱愛自己的工作，只有擁有今天的快樂，才是真正的快樂，把握今天，擁有快樂！
人性的優點讀后感 2
讀了戴爾卡耐基的《人性的優點》，我感受到，卡耐基的思維太廣闊了，善良的他，仿佛坐在你的面前，對你孜孜不倦地講述一個個身邊發生的故事一樣。在他描述的人際關系中，人與人之間的一切能夠發生的事，無論是平常的問好、沖突、公事的交涉都簡單化、巧妙化，都可以在人均收益的情況下排解，而且不受死板的規則所約束。我想，如果都能如卡耐基所說的去處理你的人生，那簡直太完美了。但是看完之后，確實有許多啟示，特別是里面的一些小例子，小故事，讓人看后受益匪淺。
此書的第五篇《如何更好的說服他人》讓我印象深刻，告訴我們首先從稱贊與真誠地欣賞他人開始，要間接委婉的指出他人的錯誤，不要總是責怪別人，先想想自己的錯誤，以提問的方式來代替命令，要學會激勵他人獲得成功，給人“戴高帽子”，用鼓勵的辦法使人改正錯誤，是對方樂于做你所建議的事。
卡耐基先生說“我們不要去責怪別人，而是要試著去了解他們，這會比批評更加有效。”想想平時我常常會因學生經常拖拉、甚至不完成作業而憤怒的喊出：“連作業都不能好好的'完成，你還能學好數學么？學習不好，你還有什么出息？……就沒有想到孩子的心靈或許在泣血？當孩子出現上課分心、作業質量下降等異常表現后，我也沒有真正走進他們，認真去了解原因……“師愛”、“為了學生的發展”、“走進孩子的心靈”……這些時髦的詞匯也曾不止一次的讀到過，無數次的聽過、說過，也努力的實踐著，但，卻從來沒有一次像今天這樣真切地、實實在在地感受到它們的存在和意義！《人性的優點》提到：獻出你真誠的贊賞。魚兒需要食品，你為什么不用同樣的贊賞去釣一個人呢？我們都應學會贊賞，去鼓勵學生上進。
卡耐基還說“縱使別人犯錯，而我們是對的，如果沒有為別人保留面子，就會毀了一個人。的確，在大庭廣眾之下，學生犯錯了，你不給面子的大聲訓斥，會使學生沒有面子，學生也不會信服你，如果這時你給了他面子，以后你的一個眼神都會起到效果。保留他人的面子，這是何等重要的問題，而我們卻很少會考慮到這個問題，有時只顧一時之氣，只想自己，不想別人的感受，導致許多的不愉快，要是能多考慮幾分鐘，為他人設身處地地想一想，這樣就不會產生不愉快的場面了，人與人也會多一份感激和信任。
《人性的優點》一書中生動簡明的例子讓我領悟到不少道理，有了這種激情在以后的工作和生活中我會更努力更充實，我想正是因為人性確實充滿優點，人性存在優點，我們才可能去期待明天會更好，會更完美。
人性的優點讀后感 3
《人性的優點全集》是戴爾·卡耐基所寫的一本書，卡耐基是美國著名成人教育家，是當今世界上最偉大的成功學家，《人性的優點全集》是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例匯集，是一本充滿幽默，充滿智慧的書。
《人性的優點全集》講述的是一些沉淪與憂郁、悲傷中的人如何克服憂郁、悲傷，如何放下焦慮，找到屬于自己真正的快樂的故事。同時《人性的優點全集》也在教導人們如何去克服憂郁。想對于那些仍沉淪在痛苦中的人而言，毫無疑問，這些已經走出來的人，完成了一場相對與憂郁的快樂革命。其中所謂的生活的真諦，來自于若干困苦與折磨，在經歷了一切和感知一切風雨俗事之后，他們終于能站著思想，能更加清楚、有效地表達自己的思想，最終能在生活中重新應用和感知這些全新的尖峰思想。
卡耐基源于常理的教育理念和教育實踐，幫助人們學習如何處世，幫助人類獲得自尊、自重，勇氣和自信，幫助人們克服人性的弱點，發揮人性的優點，開發人類潛能，從而獲得人生的快樂。而《人性的優點全集》就是這樣一本可以幫助人類獲得人生中的'快樂的書。它幫助我們發現、挖掘，利用自身的能源，還有那些孕育在我們身心尚未利用的財富。它通過記錄一些成功人生的例子，教導我們如何去發現人性的優點。
讀完《人性的優點全集》，我有一個感覺，就是全書都在講不要憂郁，要克服憂郁，怎樣去克服憂郁這個話題。雖然這是個極其普通的話題，卡耐基卻寫了一大本書，但事后仔細想想，這個貌似經常聽到的話題，不正也是一直困擾著我們絕大多數人的話題嗎？今天有多少人因為憂郁，因為杞人憂天而坐立不安。他們去煩惱一些沒有必要的煩惱，而這些沒有必要的煩惱也只會讓自己痛苦。
人生在世，無非十二個字會讓自己痛苦：看不透，輸不起，忘不了，放不下。這十二個字一直困擾著大多數人，而有些人能夠看透，放下了，他們也就能夠獲得人生的快樂。人生不短也不長，為何不讓自己的生活多些快樂，少些憂慮呢？同樣的瓶子，我們沒有必要去裝煩惱這種毒藥。無論你開心與否，今日都得過，為何不讓自己開心的過而非要讓自己煩惱，懲罰自己呢？其實人只要看開點，就沒什么大不了。
在看《人性的優點全集》時，我想起我以前自己有一些問題與《人性的優點全集》中的例子很相似。比如我以前出門了，會擔心門有沒有鎖；比如晚上睡覺前，我總是反復檢查明天的東西是否已經準備好了，明天的鬧鐘有沒有調好；在切水果時總是擔心待會刀會不會從我手上切一層皮下來。
后來我知道我是患有一些強迫癥，總是強迫自己去想一些發生幾率很小的事，那一刻我發現我以前是多么愚蠢的，每天都有那么美好的時光，為什么我非要浪費在想這些只會讓自己煩惱的事呢？為什么我不能夠好好地做一件事，非要想東想西的呢？意識到這一點之后，我漸漸去學習一些克服強迫癥的方法，比如說出門之后，我不再想我又沒有鎖門，而是想著我一定鎖好門了，我相信我是個細心的人。在切水果時，我不再想別的，就想著待會就能吃到甜甜的水果了。漸漸地，我學著轉移注意力，不在往煩惱那方面想，而我發現以前困擾我的事情也漸漸地沒有了。
而我終究不是圣人，不可能一生無煩惱。在生活和學習中，我還是會遇到其他的一些煩惱，而看過《人性的優點全集》這本書，我又學到了很多克服憂慮的方法，這些方法能幫助我克服煩惱，克服憂慮幫助我一起去尋找另一番快樂。《人性的優點全集》是一本值得看的書，它里面所講述的方法對我們克服憂慮，尋找人生的快樂有很大的幫助。相信這本充滿幽默，充滿智慧的書一定會給我們帶來很大的啟迪，伴我們一起大膽地開拓幸福快樂的新生活之路。
人性的優點讀后感 4
相信大家對他的《人性的弱點》很熟悉，當朋友看到我讀的是《人性的優點》時，都在笑，可見大家對這本書并不了解《人性的弱點》原是卡耐基教授寫的一本關于改善人際關系、教人做人處世藝術的書。它對于開闊我們的視野，改善我們的人際關系，特別是克服封閉式的人性弱點，將有寶貴的啟示和借鑒作用。但，《人性的優點》卻是卡耐基教授寫的一本關于如何克服憂慮的書。該書對卡耐基原著作原義進行了深入闡述，它對于開闊我們的視野，戰勝自身的憂慮，特別是克服封閉式的人性弱點，將有寶貴的啟示和借用。大家很容易想到，它們是同一個系列的書。
本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，并有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之敵——憂慮，以創造一種幸福美好的`人生。當你通過本書解決好這一問題之后，其他問題也就迎刃而解了。
但，與其說這本書教我們克服憂慮，不如說是教我們怎么樣去活得開心，為了自己去活得開心。里邊運用了心理學，剖析人們不安，不開心的來源，理性的分析，強調用我們的理性控制情緒，并且（可以說是aq精神）用自我安慰等方法讓自己放松。
本書不乏經典的例子，但高明之處在于，把讀者覺得那些故事和作者的話完全是一個整體。整本書讀起來很舒服，很勵志。適合那種整天無所事事，常常感覺生活無聊空虛不開心的人。但是，讀了前面的部分，覺得有點“唯心”，又有點西方的“享樂主義”。也不知是不是本人想多了，但是，各位自己讀就見仁見智啦。
人性的優點讀后感 5
在這本書中，卡耐基從心理和生理的角度分析了人的一些憂點，講明了原因，又提供了解決的有效方法。書中的語言簡單明了，并且結合生動的具體的實例，增強了它的可讀性和趣味性。
這本書告訴我思想的重要性。不僅是卡耐基所學到的重要的一課，也是我所學到的最重要的一課。個人的'特性，都是思想造成的。我們的命運決定于我們的心理狀態。生活的快樂與否，完全是由思想造成的。憂慮會使人一文不值，挫折是整個事情的一部分——是你要爬到最高峰所必須經過的有益的訓練，不要讓憂慮阻礙你的步伐，要善于利用思想的力量，發現人生的美好，通過改變心情自救，事情會在你快樂中變得簡單。快樂是最好的醫生。現在的年輕人往往意志薄弱，受到一點點的打擊，便從此一蹶不振，有些甚至走向極端。這時候，我們應像卡耐基所說的要善于利用思想的力量，想想自己的得意事，化悲傷、怒氣為快樂，或許反而能達到“退一步，海闊天空”的效果。
我對書中一段話印象深刻，卡耐基說：“一個人想要集所有人的優點于一身，是最愚蠢、最荒謬的行為。”可如今我們時常一看到別人的某些長處便抱怨自己的不足，希望能與他們并齊。其實，我們不必為此憂慮，個人有個人的特點，“模仿等于自殺”，保持個性，做最真實的自己才是永遠的真理。
卡耐基發現，有很多的人之所以成功，只因為他們開始的時候有一些障礙他們的缺陷，促使他們加倍努力而得到更多的報償。正如威廉博士所說的：“我們的缺陷對我們有意外的幫助”。彌爾頓因為瞎了，反而寫出更好的詩；貝多芬因為聾了，發誓作出最好的曲子；托爾斯泰如果不是受生活折磨，可能永遠也寫不出那些不朽的小說。
人性的優點讀后感 6
《人性的優點》這本書中講述了一位醫科教授的成功故事，其中記述了對他的一生受益匪淺的24個字：“最重要的是不要去看遠處模糊的，而要去做手邊清楚的事。”就是這24個字，使得他在四所大學里當過教授，寫過一本很受歡迎的書，正是這24個字，使得一位年輕的.醫學生成為獲得了大英帝國醫學界所能得到的最高榮譽——牛津大學醫學院的欽定講座教授，他就是威廉·奧斯勒爵士。聽來或許這位爵士應該是有“特殊的頭腦”的，其實不然，他的好朋友都說，他的頭腦其實是“普普通通”的。
“一個完全獨立的今天”是他每天奉行的信念。這是對我們的整日的惋惜與茫然，多么好的回答！昨天已經逝去，再怎樣的惋惜，再怎樣的懊惱又將如何？再怎樣的成功，再怎樣的輝煌，又有什么？昨天已經過去，而且永遠不會復返，即使你有金錢，即使你有名利，都無法挽回與再來。而對于未來，它還沒有到來，再怎樣茫然，我們都不曾經歷，我們還沒有擁有，即使你如何奔跑著追趕，它仍然會按它的節拍，在今天之后悠悠到來。
所以最重要的是今天，是今天手邊最清楚地事情，它才是真實的，它才是你要做的，對，就在這一刻！屋內的死角沒有清理，一直想等到某一刻，請就在這一刻清理吧！一本很好看的書恭敬地放在書架上等到以后來有時間再看，請就在現在看看吧！很久沒有和家人遠足呼吸新鮮的空氣，請就安排在這個周末的假日吧！
“不要去看遠處模糊的”，包含著我們對待過去與將來的態度。上次比賽考得糟糕透頂，郁悶至極，它已經過去！昨天和朋友吵架了，傷心透頂，它已經過去！上次工作做得很好，得到了久違的贊許，它也應經過去！這些都是遠處模糊的，是已經無法改變的，不是我們要關注的！這也讓我想到了，我們上次參加的“金牌團隊訓練”中得經典理念——活在當下，今天就是當下，就是你手邊最清晰的在做的事情，這個將影響你，將作用于你！
人性的優點讀后感 7
在這本書中，使我感觸最深的是“爭論之中沒有贏家”這一節，主要講述了天下只有一種方法能得到辯論的最大利益——那就是避免辯論。如果你辯論、爭搶、反對，你或許有時獲得勝利，但這種勝利是空洞的，因為你永遠得不到對方的好感。贏得爭論，唯一方法就是避免爭論，要首先傾聽。尋找相同點，以誠實為本，答應認真考慮不同的意見等。
但我覺得“給對方一個臺階兒下”更為經典。法國作家伽利略曾經說過，你不可能教會一個人做任何事情，你只能幫助他自己學會做這件事情。而蘇格拉底在雅典一再告訴門徒：我只知道一件事，就是我一無所知。每個人的面子都十分重要，所以當你肯定別人弄錯了。不要率直的告訴他，我們應懷著一顆寬容平靜的心來對待，即使對方錯了，也要尊重他們，讓他們保全面子，你如果先承認自己也許弄錯了別人才可能和你一樣寬容大度。
然而“這是我的錯”與“給對方一個臺階兒下”形成了鮮明對比，主要講述了任何愚蠢的.人都會盡力為自己的錯誤進行辯解，而且多數愚蠢的人都會這樣去做。但承認自己的錯誤，感覺有別于他人，會有一種尊貴怡然的感覺。有一句古話說得好：“用爭斗的方法你絕不會得到滿意的結果。但用讓步的方法，收獲會比預期的高出許多。”所以，如果你錯了，就迅速而誠懇的承認。
有計劃的或有預算的花費，可以保證你和家人能夠從你的收入里得到公平的分享。預算是一張藍圖，一個經過計劃的方法，可以幫助你從你的收入中得到更大好處。但每一件開銷，都要了解你的花費情形，以一年為單位，設計出一個預算計劃，合理開支，不要入不敷出，才能使家庭帶來更多安寧、幸福和利益。
這本書充滿智慧和力量，能讓你了解自己，相信自己，充分開發蘊藏在心里而尚未用的財富。發揮人性的優點，去開拓成功幸福的新生活之路，作者運用心理學的知識對人類共有的心理特點進行探索和分析指出，所有的成功者都是最大化發揮自己人性的優點，要知道，人們成功的秘訣就是充分發揮人性的優點。
人性的優點讀后感 8
《人性的優點》是卡耐基系列著作中最受歡迎的作品，已被譯成近六十種文字，名列全球暢銷書前茅。這兩部作品從最根本的人性出發，對人際交往的根本原則做了最徹底的詮釋，堪稱個體社會化的至尊寶典。
作者通過十個篇幅來詮釋人性的優點，它向我們闡述了人如何發揮的自己的特長、優點進而取得更大的成功。
盡管每個人對成功的理解與追求各不相同，我們無法對其進行直觀的評判，但是，所有的成功者所必須經歷的一個過程是相同的。這個過程就是，每一位成功者都必須首先在人際交往中獲得成功。只有在人際交往中獲得了成功，得到了人們的肯定與承認，你的成就才有可能被社會所廣泛認同。這樣，才可以說你真正成功了。
卡耐基現象也給我一個啟示，一切關于人的學問都要盡量追溯源頭，這源頭就是人性。美好生活的創造也要追溯源頭，這源頭也是人性。卡耐基先生因為對人性的深刻領悟和洞察，才能引領全世界成千上萬的人掌握了成功的方法，走上了成功的道路，過上了美好的生活。
我覺得這樣的書，是應該放在枕邊的，每次復讀，都會有新的感悟。小小的故事，講述哲理，緩解我的煩惱。
我希望成為一個成功的人，將來有能力施與的人，用大愛來面對人生。愛我的親人，愛我的朋友，愛我的`師長，愛我的敵人！這些年，我努力這樣做了，事實證明，我得到了比別人更多的回報。雖然這么做并不是為了回報。但是這本書對我的啟示，真的很有用。
人生誰無困苦無煩惱？問題就在于我們是怎么看待這些不如意的事情。比如我們在學校的大家庭，也有快樂與煩惱，甚至讓人憤怒的事情吧。告訴自己，我們要快樂，用愛來譜寫生活！
人性的優點讀后感 9
看了這本書，我有很多想法：
一、不要瞻前顧后，我們必須做好現在，過去已經過去，未來仍在前方，我們根本不能去改變什么，所以我們只能做好現在。而且做好現在就是給未來最好的鋪墊。我也記得有一個哲人曾講過：“過去的時間是一張已經注銷的支票，未來的時間是一張還未到賬的本票，只有現在是已經在手的現金。”事實也的確是這樣。我們要把握現在。
二、平時生活我們就必須有目標，因為“沒有目標，這些日子就會像平常一樣，最后崩潰。”所以處于焦慮中的人一定要讓自己忙碌起來。如果一個人在焦慮中，有無數事事，整天胡思亂想，最后只能被自己弄崩潰。素以一定要忙碌起來。
三、我們認為自己辦不到，但我們有令人驚訝的潛能，只要我們自己愿意好好利用，他就能幫我們克服一切困難，我們比我們想象的更強大。如果連自己都不相信那又何來勝利呢？如果一個人都不幫助自己誰又幫你呢？記得一句話：“天助自助者。”
四、要做自己認為正確的事，因為無論如何都回受到批評。
其實還有很多有用的結論和語句，但我運用的最多的便是這幾條結論了。
就像書能給我帶來力量一樣，書一定能給你想要的東西。卡耐基例舉了一個個發生在我們身邊的小故事，短小卻意味深長。在讀過之后，我便感受到什么叫做“成長”及心志的成長。之后，我又讀了好幾本有關此類的書。但我總覺得看卡耐基的《人性的`優點人性的弱點》。耐基并沒有解決宇宙中深奧的秘密，但他從生活常理中提煉出來的哲理，卻使千百萬人深受啟發。這些哲理在幫助人們學習如何生活……
人性的優點讀后感 10
《人性的優點》卡耐基系列叢書中的一本，書中卡耐基例舉了一個個發生在我們身邊的小故事，短小卻意味深長。是一本極具價值的人生指南讀物，它能迅速提高我們對生活的感知，并幫助我們確立和提升自己的人生定位。《人性的優點》教我們用平和的心態來對待發生在我們身上所有的喜怒哀樂，用愛來對待我們身邊所有的人和事，以寬容的態度，微笑著對待工作和生活。
我們每次對自己能盡力地工作而感到自豪，工作對自己經驗的累積以及個人的成長，是很有益處的。工作是我們創造和辛勤勞動的結果，也是我們勞動最重要的表現。書中曾經提到：我們內心對待工作的態度，很大程度上決定了我們是否能對它做出正確的判斷——它究竟是令人沮喪的辛苦勞作，還是讓我們靈魂感到愉悅的快樂之事。工作是生活的法則之一，工作也是讓我們獲得成熟的快樂途徑。世界上沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度，只要全力以赴地去做，再不好的工作也會變成最出色的工作，就像希爾頓說的：“世界上沒有卑微的職業，只有卑微的人。”“態度端，百事成！”擺正做事的態度遠比做好一件事情本身效用大得多。良好的態度是獲得成功的前提，也是讓自己以輕松愉快的心情投入工作、積極主動完成任務的先導。昨天的成功與否永遠是過去，明天還未來臨，擔憂它干什么？而上蒼對于我們每個人的.今天是平等的，珍惜與否在于自己。只有擁有今天的快樂，才是真正的快樂，那平凡的我們還有什么理由不為今天快樂呢？人生誰無困苦無煩惱？ 問題就在于我們是怎么看待這些不如意的事情。在我們的日常中，也有快樂與煩惱，甚至讓人憤怒的事情吧。告訴自己，我們要快樂，用愛來譜寫生活！我開始學會了多為別人的感受而考慮。這個習慣的養成，將對于我從事工作，有相當大的作用。
《人性的優點》這本書告訴我們 ：要有自信；心胸要開闊；遇到困難時要多想想好的事情；有什么想法在心里要多找人溝通。
人性的優點讀后感 11
意猶未盡讀完了卡耐基《人性的優點》。書中記錄了人們擺脫焦慮、憂愁等心理困境，過上快樂生活的方法，以及走向成功的實際案例，幫助讀者認清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發潛在能力，發揮人性的優點，開拓成功美好的新生活。
寫法活潑有趣，內容深刻透徹，讓人在擺脫心理壓力的同時又找到生活的樂趣。
特別喜歡卡耐基的一段話“今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕。把下巴抬高，使思想散發出光彩，向春天下跳躍的山泉。抓住今天，它不再回來”。
看完這本書，我頗有感觸，同時也慢慢解開了我之前的很多困惑，例如：如何面對成功或失敗、如何面對錯誤、如何掌握自己的命運…。
人無完人，我們要學會接受自身和他人的缺點，學會設身處地，學會換位思考，這是一種美德，也同樣是一種智慧，因為只有這樣，你才能客觀地解決問題，既是尊重自己也是更好地獲得他人尊重的前提。但是當然，也請不要把“人無完人”作為你犯錯、自私、任性甚至自暴自棄的借口。
學習他人的長處，對待缺點，始終保持一顆警惕的.心。我覺得《人性的優點》很了不起的原因之一，是處處體現了作者的睿智豁達、平和包容。記得一位哲人曾說過，其實人未必一定要去找心理醫生，某些心理醫生其實只是把你改造成社會所接受的模式，而讓你徹底失去了自己。
心理健康并非總是陽光活潑，毫無陰影。要樂于接受生活，以一個積極的態度面對生活。
人性的優點讀后感 12
減法”—看這本書的第一個念頭。
“調整”—看完這本書第二個年頭。
從小從小，我們一直在成長，在學習，被教導，要多吸收，這樣導致了我們卻人越大越迷茫。腦袋里充斥中“多、亂、繁”，想得太多、思緒太亂，事物聯系無頭緒，繁。這是越長越大的焦慮，畢竟有時候想，有啥一技之長啊，嘎嘎—好尷尬。
“減法”人生，這本書的第一句讓自己有所領悟了。看作者這句話：“最重要的不是去追逐遠方模糊不清的事物，而是要切實做好手邊清楚的事情”。看完后有種把自己拉進現實的頓悟，畢竟誰都幻想著自己天下無敵，多才多藝，當一個蓋世英雄，然而一切都是是與愿望，常常都是想得太多，做的太少。精力有限，夢想很美，時間有限，人確長大了。拋棄那些模糊不清的，抓住身邊能抓住的，積少成多的抓住，也會有量到質變的升華。人生是一個行遠致穩的歷程，肩負的不僅是自己，會有了不起的責任還在自己的肩上。大多數人的生活都是常規運轉的，信則是，不信則無，創造奇跡的都是萬里挑一的人才。我們的憂慮始于我們太想創造奇跡了，在于我們再能想了，以致看到作者的開篇第一句，就把我震到了：“要直面最壞的結果，敢于正視眼前的困難。懂得如何用正確的方式迎韌困難”。
好多時候，當面對困難的時候，都是繞彎而過，現在想想曾經走過的彎，怎么能扳直呢？一句話，及時悔過，重頭再來。今后在遇到這樣的山，時刻記住卡瑞爾萬能公式：
第一步：坦然地告訴自己，即將發生的最壞的情況會是怎樣的。
第二步：告訴自己要準備好接受這個情況。
第三步：保持頭腦冷靜，思路清晰，想辦法改善自己的處境。
引申到一個憂慮的解決辦法？
1、問題到底是什么？
2、問題的起因是什么？
3、可行的解決方法有哪些？
4、你覺得哪一種方法可行？
按照這樣的萬能公式，就不會遺留一串串的問題，堆積成山的`問題，是引起一個人焦慮的完全，只有每次的斬立決，才會讓內心純凈物雜質，不會影響到下一件事情的判斷。
“調整”，作者說到了要適當的睡眠，我很贊同。睡眠讓人想到的就是重新獲得的充沛的經歷，其次作者也說大家不要為了睡眠而焦慮，如果擔心自己睡不著而焦慮，那豈不就是忘卻了睡眠的實質—補充精力。一個人的調整在于讓自己如何放松，放松就是為了讓我們更好的解決所遇到的焦慮。
最后依據，對作者說得夢想有點小小的不贊同—我想焦慮來自幻想那些不可切實的，簡稱常遠的夢想。我喜歡夢想，那是活下去的源泉。
人性的優點讀后感 13
初識卡耐基，是源于亞馬遜暢銷書單中《人性的弱點》一書，看起來像是一本心靈雞湯，因而與它失之交臂。春節期間一次偶然的旅行，我在機場無所事事，遂又徘徊到書店，一眼就發現了這本《人性的優點》。人性到底有著什么樣的優點？二十多年來，我卻從來沒有深思過這一問題，于是回北京的途中，它成了我的好伙伴。
翻開序言，我被震撼了。我所認識的卡耐基是美國著名人際關系學大師，美國現代成人教育之父。原來，他的人生并非順遂。恰恰相反，小時候的他是一個經常擔驚受怕、受窮困折磨、受同學欺負的一個小男孩，一生經歷了工業革命、兩次世界大戰、冷戰等人類歷史發展的關鍵時刻。他遇到了人生中的各種問題，卻沒有被逆境打敗，所有的這些經歷反而成了他人生中的財富。
著名心理學家阿爾弗雷德·阿德勒耗盡心血研究人類的行為和能力，他發現：人類最不可思議的能力，就是把原本不好的變成好的。書中讓我印象最的深是這樣一個故事：故事的主角是美國著名政治家阿爾·史密斯。他小時候家里很窮，小學都沒有畢業，父親在他很小的時候便去世了，家庭的重擔都落到了他母親頭上。一次偶然的機會，阿爾·史密斯觀看了教堂辦的一場業余舞臺演出，這讓他癡迷上了演講。憑借演講他涉足了政治，30歲時便成為紐約州議員。由于小學沒畢業，他在新崗位焦頭爛額，十分吃力，又輾轉成為了森林問題委員會委員、金融委員會委員，他甚至都沒有接觸過森林，沒有在銀行開過賬戶，他總是對未來感到擔憂。后來他終于想通了，約定用閱讀改變自己，他要求自己每天讀書6小時，以增加自己的知識。終于，他用10年的努力換來了成功，成為全國知名的政治人物，被《紐約時報》評選為“紐約最受歡迎市民”，并以民主黨候選人的身份參加了總統競選。這個小學都沒畢業的人，甚至得到了哥倫比亞大學和哈佛大學在內的6所大學的榮譽學位。
這個故事引發了我的思考。世界上每個人的.出身各不相同，或貧窮；或富裕，我們無從選擇，但我們可以選擇的是我們對待生活的看法，對待生活的態度。工作和生活中，我們都曾遇到困難，倘若一味的抱怨，事情非但沒有得到解決，反而影響了自己和他人。如果我們像阿爾·史密斯那樣積極地面對困難，發現生活中的快樂，才能創造性地發揮我們的聰明才智。
羅素說：“參差多態，乃是幸福的本源。”無論是什么樣的環境，只有當你心無旁騖，專注于自己的人生，不再為瑣碎、細小的事情而痛苦，不再深陷憂愁苦悶時，你才能開創屬于自己的人生。
人性的優點讀后感 14
世界上沒有一個人能夠完全個人生活，總是要過群體生活的，在不同時間，不同的地點，我們也可以結識良友，或許還可以通過朋友來走向成功的道理。因為朋友可以取長補短，朋友可以互相照顧，朋友還可以分擔痛苦，分享快樂，朋友擴大了你的生活圈和見聞。還可以探索許多的世界未知。但要交卓越人士，變成見賢思齊。反之，若交程度遠遜于自己的朋友，那就該想后果了，那就是同流合污。關于友誼，愛默生說過一句經典的話：一個真的朋友，勝于無數個狐朋狗友。
有一句話說得好：笑一笑十年少。愁一愁，白了頭，微笑勝于言論。我們所指的微笑，是一件發自內心的微笑，一定要記住。微笑不是用來欺騙他人的，我們需要的是那種人見人愛的笑，微笑勝于言論。每一個人都在尋求快樂，而有一個方法保證你尋找得到。那就是控制你的思想。快樂并不決定于外在條件，而是決定于內在情況，事情無好壞之分，而是思想創造了好壞之分，在生活中又要維持一種良好狀態——勇敢。坦白、明朗、愉快等，能正確思考卻是一種創造力，只要堅持，事情就會如我們所愿。因為我們都像孕育在蠶蛹里準備再生的神之子，要做到經常微笑。我一直在想，當我們來改變他人時，為什么不用贊許來代替斥責呢，這樣會更激勵人們不斷進步，每一個人都有他值得贊揚的地方。古人說，各人有各自優越的.地方，至少有他們自以為優越的地方。在其自知優越的地方，他們固然喜愛得到他人公正的評價。有些人喜歡聽相反的話，但還有人喜歡別人，把他們當做有思想，有理智的成功者，贊美和鼓勵是引起一個人體內潛能的最佳方向。對女性的贊賞，對儀容儀表多一點，因為這是他們癖愛至深。孜孜以求的對于男性的贊美，應側重于體魄、意志和風采上，因為他們具有事業的雄才大略。用贊美點燃友誼的火花。
如果你想成為優越的人，不僅要贊美別人，更應該對自己的缺點加以取長補短，讓自己變得優秀，即使你不是一個成功人士，也要用微笑征服別人，在這同時，我們應建立堅實而可靠的友誼，因為你不是最強者，所以你只要把自己身邊細節做好，做到讓自己滿意，那么你萬一能成功了呢？。
人性的優點讀后感 15
在生活當中，我們要做一名善于傾聽他人意見的人，要對他人的事兒有最起碼的尊重。大家知道一位成功人士成功的秘訣是什么嗎？那就是把注意力集中在那位講話的人上。在每次傾聽中，把重要信息累積在自己的工作本兒上，日復一日，年復一年，耐心傾聽將會成為你永生的習慣，這種習慣會伴隨你一生，要知道在耐心傾聽，仔細聆聽當中，你會發現不一樣的樂趣，不僅如此，你還會成為一名受歡迎的`人。
但是一個人不是一點缺點都沒有的，當你在傾聽他人過程當中，不僅要傾聽好處，也要傾聽不足之處。在完成演講后，要委婉的告訴他。在現實生活中，很多人在開始批評之前。都先真誠地贊美對方，然后一定接一句“但是在開始批評。要學會糾錯。在糾錯過程中，更多的是鼓勵他人，要讓他覺得過錯很容易改正”。
人與人交往過程中要相互信任，人無信不立，一言既出，駟馬難追等名言警句，生動寫出人，如果不取得他人信任，那在社會中也就沒有立足之地，在與人交往過程中要尊重對方，例如與他人微笑溝通。學會聆聽。他人意見多多，夸獎他人，記住他人名字，換位思考的良好品質。
旁觀者清，這就是站在換位思考的角度想問題，當站在自己位置上想問題時，一定要想想對方站在立場是怎么看問題的。在這種立場上，不要一味指責他，人與人的思維不一樣，所以考慮的方向也就不一樣，只有那種聰明，寬容大度的人才會有這樣明智的選擇。
在成就未來的道路中，牢記他人名字格外重要，一般人對自己的名字都極其重視。不希望別人給自己起綽號，更不會玷污他人名字。這是對他人最起碼的尊重，但如果你將別人的名字記錯了，或者忘了你將會處于被動狀態。
我們都渴望得到他人的贊美與重視，這是人與人與生俱來的特性，也促使我們不斷奮斗。超越自我，努力贏得他人的認可，但仔細想想。你有停下來去看看身邊那些人也需要他人的認可嗎。只有自己對別人有最起碼的欣賞，別人也會返回來看你的閃光點，贏得別人注意。就不要擔心結果如何。只有我們細心體會，就一定會。感悟其道理。
這節主要講述了如何尊重他人，不僅要展現自身才華，更要發現他人身上的閃光點。
人性的優點讀后感 16
我們陷入憂慮的原因常常是我們遇到了自己難以解決的棘手事。
在亞洲最成功的美國商人之一加林。利奇菲爾德坦陳，他的成功很大程度上要歸功于這一分析并且正視憂慮的方法。
它有效、具體、直指問題核心。此外，其中第三個步驟是整個方法的重中之重：做些什么。當然，除非最終付諸于行動，否則任何分析都是浪費精力。
無論我們面對什么樣的難題，我們不去正式它，最有效的'去解決它，情況只會變得更糟。而我們反過來淋漓盡致地解決它，就會收獲到最好的未來。
如果我們擔心的事情是天會塌下來壓扁自己，或是怕被雷擊中這種概率微乎極微的事。我們可以用概率去看待這件事，按照概率，不會發生這樣的事。的確，我們從小到大所擔心的事，99％從未發生，而剩下的1％也都可以從容面對。
或許，大家的心里都會有這樣的疑問，我如果是那個最不幸的該怎么辦？的確，我們總會把自己想成運氣最背的那個。《人性的優點》中同樣給出了答案，事情還沒發生時自己就在心理接受最壞的狀況，再嘗試最大程度的去改善它。而自己釋放壓力后，也能夠集中精力去解決問題。
在事情還沒發生時，做好最佳準備的同時不去愁它。在事情發生后，從容面對并想著如何能變好。而焦慮和憂愁只會讓事情于事無補的同時而使我們犯上一系列的疾病甚至精神障礙。
人性的優點讀后感 17
剛剛閱讀完了《人性的優點》中的相關內容：保持自我。
作者一開始提出：不論遇到什么情況，一定要保持真我。
某位專家曾說：這世上最痛苦的人，莫過于那些希望自己成為其他人或者除他自己以外的任何事物的人。
我們每個人在這個世界上都是一個全新的'事物，以前從未有過，從開天辟地一直到今天，沒有任何人完全和我們一樣，將來直到永遠永遠，也絕不可能再有一個人完完全全和我們一樣。
卓別林開始拍片時，導演要他模仿當時的著名影星，結果他一事無成，直到他開始成為他自己，才漸漸成功。
我們每個人在這個世界上都是一個嶄新的自我，我們應該為此而高興。我們應該善用我們的天賦，歸根究底，所有的藝術都是一種自我的體現。我們只能唱我們自己，畫我們自己。我們的經驗，環境和遺傳造就了自己。不管好壞，我們只有好好經營自己的小花園，也不論好壞，我們只有在生命的管弦樂中演奏好自己的一份樂器。
艾默生在他的某個隨筆中寫道：一個人總有一天會明白，嫉妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。上天賦予我們的能力是獨一無二的，只有當我們自己努力嘗試和運用時，才知道這份能力到底是什么。
因此，塑造快樂人生的第五條原則是：切勿模仿他人。發現自我，保持自我本色吧！
人性的優點讀后感 18
剛剛閱讀完了《人性的優點》中的相關內容：不要對敵人心存報復。
當我們恨自己的仇人時，實際上等于給了他們制勝的力量。這種力量可能會影響我們的睡眠、我們的胃口、我們的血壓，甚至我們的健康和我們的快樂。如果仇人們知道他們是如何令我們擔心，令我們苦惱，令我們一心想報復的話，他們一定會興高采烈地跳起舞來。我們心中的怨懟不僅無法傷害到他們，反而使我們的生活變得像地獄一般。
報復心理傷害我們自身的地方有很多，某雜志報道過一篇文章，提出報復會有損我們的健康狀況：高血壓患者最主要的特征就是容易憤怒。長期憤怒，高血壓和心臟病就會隨之而來。
我們可能無法神圣到去愛敵人的`地步，但為了我們自己的健康與快樂，最好能原諒他們并忘記他們，這樣才是明智之舉。
有人曾說：不能生氣的人是傻瓜，不會生氣的人才是智者。
一個原諒和忘記錯對自己的人的有效方法，就是讓自己去做一些超出自己能力的理想中的事情，這樣一來，我們所碰到的侮辱和敵意就顯得無關緊要了。我們不會再有精力去計較理想之外的事。
依匹克特修斯曾經說過：“每個人都會為自己的過失付出代價。懂得這一點的人不會跟任何人生氣，不會和人爭吵，不會辱罵他人，責怪他人，觸犯他人，怨恨他人。”
所以，塑造快樂的人生第二法則就是：不要報復你的敵人，以避免帶給你自己最大的傷害。也不要為你不喜歡的人浪費時間。
人性的優點讀后感 19
珍惜生命的人，會把苦難當作一種磨礪，會把挫折當作一塊磨刀石，在與苦難抗爭的同時，人性的光輝愈加鮮明，正如夜晚的燈，黑暗越濃，燈光越明亮醒目，生命也就會更有意義。
剛讀《人性的優點》的時候，不是很懂，卡耐基寫的人性的優點好像并沒有太多的亮點。整本書都是在講不管是在工作、學習、社交等方面都能做到互相尊重、寬容理解的重要性。然而很多事情只有切身經歷之后才會明白其中的種種，正如這篇文章給人的感受一樣。這本書里面運用了心理學，剖析了人們的`不安，不開心的來源，理性的分析，強調用我們的理性控制情緒，并且可以說是用自我安慰等的方式來讓自己放松。以前很長一段時間，總覺得生活平淡且乏味，充滿著各種煩惱，看完這本書后真如醍醐灌頂，曾有的煩惱如雨過云煙一般悄然消逝了。
卡耐基的金言：我們內心對待生活的態度，很大程度上決定了我們是否能對它做出正確的判斷。
生活的本質本來就是平淡的，如何在平淡的本質中找到屬于自己的那份快樂就變得非常重要。就如我們在日常的倒班生活中，能夠中規中矩的完成屬于自己的那一份任務與承擔，也是一份不小的收獲。
人生誰無苦惱無煩惱？問題就在于我們是怎么看待這些不如意的事情。告訴自己，我們要快樂，要用愛來譜寫生活。
人性的優點讀后感 20
意猶未盡讀完了卡耐基《人性的優點》。書中記錄了人們擺脫焦慮、憂愁等心理困境，過上快樂生活的方法，以及走向成功的實際案例，幫助讀者認清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發潛在能力，發揮人性的優點，開拓成功美好的新生活。
寫法活潑有趣，內容深刻透徹，讓人在擺脫心理壓力的同時又找到生活的樂趣。
特別喜歡卡耐基的一段話“今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕。把下巴抬高，使思想散發出光彩，向春天下跳躍的山泉。抓住今天，它不再回來”。
看完這本書，我頗有感觸，同時也慢慢解開了我之前的很多困惑，例如：如何面對成功或失敗、如何面對錯誤、如何掌握自己的命運…。
人無完人，我們要學會接受自身和他人的缺點，學會設身處地，學會換位思考，這是一種美德，也同樣是一種智慧，因為只有這樣，你才能客觀地解決問題，既是尊重自己也是更好地獲得他人尊重的前提。但是當然，也請不要把“人無完人”作為你犯錯、自私、任性甚至自暴自棄的借口。
學習他人的.長處，對待缺點，始終保持一顆警惕的心。我覺得《人性的優點》很了不起的原因之一，是處處體現了作者的睿智豁達、平和包容。記得一位哲人曾說過，其實人未必一定要去找心理醫生，某些心理醫生其實只是把你改造成社會所接受的模式，而讓你徹底失去了自己。
心理健康并非總是陽光活潑，毫無陰影。要樂于接受生活，以一個積極的態度面對生活。
人性的優點讀后感 21
今天讀這本書的這一段，思考良多。
越長大越發現，事物成與否絕大多數不在于是否努力，在于很多方面的因素。
當你十分努力才能做到時，說明這件事本身對你就是很有難度，不是一個境界之上，是在過度付出自己的心力和精力，十分疲憊，甚至要付出降低心理健康水平的代價。
比如高考時過度努力，導致很多學生雖然考上了好大學，卻明顯后勁不足。過度的壓力導致的心理問題也不勝其數。
從前我很喜歡努力這個詞，認為它是一種積極向上的態度和精神。在各種勵志雞湯文字中，努力到無可為力，拼搏到感動自己。
進入大學，信奉努力的我一開始甚至學不會劃水，一旦不努力就會覺得很喪，但是要努力也做不到。果然，物極必反，發展成為躺平。但是很少有中和的地方。
榮格說過，神經官能癥就是人類痛苦的常見替代品。
我們的確應該盡力做好該做的事。面對自己的學業或是事業，不應湊活應付來面對。但是就算是艱難的.工作，也不需要努力的狀態。努力的心態本身就會導致身體緊張和軀體疲憊。
老話說，做你愛做的事，愛你要做的事。能量來源于你對要做的事的那份熱情和興趣。不喜歡就先假裝喜歡，自己給自己要做的事找挑戰和樂趣。
不斷調整自己的心態，像愛護眼睛一樣愛護我們的精神和思想，選擇有益的思想來充實大腦。盡力去做事業，在找到樂趣的同時，好結果才一定會自然而然地來。
就算沒有努力也沒有功成名就，那也足夠做個幸福的人了！
人性的優點讀后感 22
剛剛閱讀完了《人性的優點》中的相關內容：“假裝”喜歡你的工作。
哥倫比亞戴克博士表示：心情煩悶是致使工作能量降低的唯一真正原因。作者表示，如果是一個腦力勞動者，使人感覺疲勞很少是因為工作超量，相反是由于工作量不夠。我們的疲勞通常不是由于工作所引起的，而是由于憂慮、緊張和不快引起的。
能做自己喜歡做的事情的人，是幸運的人。之所以幸運，就是因為他們的體力更充沛，心情更愉快，而憂慮和疲勞卻比別人少。同樣，一般興趣所在的地方就是能力所在的地方。
作者在文中提出，每天和自己競賽，這樣做有助于防止因為煩悶而產生的疲勞，使人能保持很高的興致，因為盡自己最大的努力，把一件沒有意思的工作變得有意思，就能省下更多的'體力和精神，使人在休息的時候也能獲得更多的快樂。
如果我們假裝很喜歡自己的工作，那么就能真的喜歡到某種程度，而且當我們開始喜歡自己的工作的時候，工作的速度可以大大加快。因此，相對來說，也會減少很多的加班。
《沉思錄》中有過這樣一句話：我們的生活是由思想創造的。因此，我們要不斷提醒自己，鼓勵自己。如果我們無法從工作中找到樂趣，那么恐怕很難從別的地方找到。因為每個人的大部分清醒時間，一般都花在工作上。如果經常假裝對工作有興趣，為自己打氣，就會將疲勞降到最低限度，或許會帶來一些升遷和發展的機會。即使沒有這些好處，你至少減輕了疲勞和憂慮，這樣就可以充分享受閑暇時間。
人性的優點讀后感 23
尼采曾經說過：對一切價值重新估價，那就是我對人類最高的自我肯定活動的公式。
作者提出，如果把牛奶的瓶子掀翻，牛奶就會漏掉，但要永遠記住：不管我們如何擔心，如何抱怨，也不可能將它撈回來，如果我們能先動點腦筋，加以防范，那么牛奶就不會打翻，但現在已經太遲了，我們唯一能做的，只是忘掉它，然后考慮下一件事。
莎士比亞說過：聰明的人永遠不會坐在那里為他們的損失而悲傷，卻會很高興地想辦法來彌補他們的創傷。當我讀歷史和傳記并觀察一般人如何度過艱苦的環境時，我一直會覺得吃驚，又羨慕那些能夠把他們的憂慮和不幸忘掉并繼續過快樂生活的人。
作者曾到辛辛監獄去看過，在那里最讓他吃驚的是，囚犯們看起來和平常人一樣都是快樂的。劉易士。路易斯是當時的監獄長，他告訴作者，那些囚犯們剛到監獄的時候，都心懷怨恨，而且脾氣暴躁，可是經過幾個月之后，他們當中比較聰明一點的人都能忘掉他們的不幸，安定下來承受他們的監獄生活，并盡量過好。
所以，為什么要浪費眼淚呢？犯了過錯或疏忽大意都是我們的不對，可是這又怎么樣呢？誰沒有犯過錯？就連聞名于世的拿破侖，在他所有重要的戰役中也只輸過三分之一，也許我們的`平均記錄不會次于拿破侖，誰知道呢？何況即使是調動所有人馬的國王，也不能挽回過去的失誤。
不要為打翻的牛奶哭泣，這是改變憂慮習慣的第五項原則。
人性的優點讀后感 24
《人性的優點》對憂慮這一話題做了相當詳盡的分析描述。同時書中也給出了許多有效有力的方法論。
工作是解決憂慮最有效又最便宜的良藥。保持忙碌，能夠讓自己的頭腦運轉，讓自己的血液沸騰，很快生活的飽脹激情會帶起身體的積極效應。而工作之余的時間反而是最危險的，容易讓自己困入無窮憂慮之中。若是我們感到憂慮，不妨保持忙碌，重拾心靈的安寧。
不要去怨恨他人，這樣做會使你的情緒受到支配，對你自己照成傷害，而不是他。哪怕他們對你照成困擾，對你忘恩負義，怨恨只是一件單純損己的行為，不要浪費一秒鐘去想我們討厭的人。
好好休息，這是防止疲憊和憂慮的第一個方法。疲勞會降低自己對負面情緒的抵制能力，而最好的預防疲勞的辦法便是感到疲勞前便休息。預防疲勞不僅能預防憂慮，還能極大提高我們的工作效率。
憂慮很容易會照成失眠，失眠使我們無法好好休息而更容易憂慮。想擺脫失眠引發的憂慮，我們可以閉著眼睛靜靜休息，可以放松身體，嘗試祈禱，或多鍛煉。同時我們要明白，失眠多是因為缺乏安全感，我們要相信比我們自己強大的.力量在守護著我們。
《人性的優點》還給出許多有益于我們的方法論，例如將生意的煩惱減少一半，家庭主婦永葆青春，讓批評無法傷害到自己等等等。同時書中還給出了許許多多戰勝憂慮，收獲人生的真實案例。
戰勝憂慮，收獲極致的自己，極致的未來。
人性的優點讀后感 25
哈瑞.愛默生.福斯迪克曾經說：“快樂的感覺大部分來自于勝利，而非享受。”這種勝利的快樂是一種成就，令人自豪，因為我們成功地將檸檬做成了檸檬汁。
作家威廉.伯利梭也曾說過：“人生最重要的不是以你的所得做投資，任何人都可以這樣做。真正重要的是如何從損失中獲利。這才需要智慧，也才顯示出人的上智下愚。
作者表示，對成功者研究越深，就越能深刻地感覺到，他們之所以能取得成功，是因為一開始總有一些障礙阻礙他們，而這又促使他們更加倍地努力，于是就獲得了巨大的成就。威廉.詹姆斯說，缺陷往往對我們的人生有意外的'幫助。
達爾文曾坦白，殘疾對自己有著意想不到的幫助。德國哲學家尼采說：在必要情況之下，不僅要忍受一切，而且還要喜愛這一切。
如果我們無比喪氣，覺得自己根本無法將檸檬做成檸檬汁，那么就試一下以下兩點理由，第一條理由是：我們可能獲得成功；第二條理由是：即使沒有獲得成功，僅僅抱著化負為正的愿望，也會使我們向前看而不是向后看。因為用積極的心態來代替消極的心態，能激發人的創造性，能讓我們無暇也沒有興趣去憂慮已經過去的事情。
威廉.波里索說過：生命中最重要的不是要將自己的收入算作資本，任何傻子都會這樣做。真正重要的是要從你的損失里去獲利。這需要有聰明才智才能做到，而這也正是智者和庸材之間的區別。
所以，當命運交給我們一個檸檬時，讓我們試著做一杯檸檬汁。這也是快樂人生的第六條規則。
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