減負賦能心得體會（精選38篇）

　　我們從一些事情上得到感悟后，可以將其記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的減負賦能心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　減負賦能心得體會 1

　　杭州市鳳凰小學(xué)繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰小學(xué)的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業(yè)設(shè)計確實需要“有所為有所不為”。

　　沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養(yǎng)導(dǎo)向下的作業(yè)設(shè)計與落實的探討，為作業(yè)優(yōu)化設(shè)計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結(jié)了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

　　一、主題式作業(yè)，實現(xiàn)學(xué)科整合

　　主題式作業(yè)是對學(xué)習(xí)資源的一種重新整合，這類作業(yè)有利于拓展學(xué)生的知識視野，融通學(xué)科，使語文外延得以充分展開，構(gòu)建大語文。如學(xué)習(xí)了《燕子》一課，讓學(xué)生把課文內(nèi)容畫出來，并用簡短文字說明，或根據(jù)內(nèi)容制作小燕子。美術(shù)課上老師進行評價，講解，修改作品，實現(xiàn)語文與美術(shù)的整合，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

　　二、實踐式作業(yè)，實現(xiàn)知識內(nèi)化

　　實踐式作業(yè)的`設(shè)置要激發(fā)學(xué)內(nèi)化課本知識的作業(yè)，學(xué)會把語言內(nèi)化為技能。如學(xué)習(xí)了《守株待兔》一課，可以組織學(xué)生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業(yè)訓(xùn)練了學(xué)生的運用語言文字的能力，也培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力，讓語文學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)。

　　三、分層式作業(yè)，實現(xiàn)各取所需

　　作業(yè)的設(shè)置的要尊重學(xué)生的差異性，增加學(xué)生對作業(yè)的選擇性，讓學(xué)生自主選擇不同層級的作業(yè)。我們可以為學(xué)生設(shè)置基礎(chǔ)性作業(yè)（側(cè)重字詞句等基礎(chǔ)性知識訓(xùn)練的習(xí)題），能力性作業(yè)（側(cè)重于段落、篇章和習(xí)作等練習(xí)題），拓展性作業(yè)（側(cè)重于讀寫結(jié)合，內(nèi)容拓展性習(xí)題），三種作業(yè)自助餐供學(xué)生選擇，使不同學(xué)力的鞏固知識，形成能力，學(xué)有所獲。

　　四、趣味式作業(yè)，實現(xiàn)學(xué)而不厭

　　單調(diào)的學(xué)習(xí)活動容易讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞，并會心生厭倦。因此作業(yè)的設(shè)置也應(yīng)貫徹愉快教學(xué)原則，增強趣味性。如在學(xué)習(xí)了“田”、“地”“雪”字之后，布置學(xué)生猜謎語作業(yè)。這樣既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又讓學(xué)生形象地記憶生字，一石二鳥。

　　思想引領(lǐng)行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業(yè)設(shè)計能力，減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)，為學(xué)生全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展賦能。

　　減負賦能心得體會 2

　　“雙減”政策提醒教師，不得布置重復(fù)性作業(yè)，不得布置超標(biāo)的作業(yè)，不得使用“題海戰(zhàn)術(shù)”，盡量減少學(xué)生無效勞動。

　　對于已經(jīng)積累了“豐富經(jīng)驗”的老師們該如何轉(zhuǎn)變觀念呢？布置作業(yè)重在“精”“趣”“實”“變”，作業(yè)設(shè)計注重實踐形式和訓(xùn)練試題類型與內(nèi)容的思考，試題類型注重多樣化、試題內(nèi)容注重趣味性和實用性，讓學(xué)生在實踐過程中產(chǎn)生獲得感和成就感。通過作業(yè)讓學(xué)生變成詩人，畫家，變成哲學(xué)家，通過回顧、思考、梳理，準確建構(gòu)思維模式，提升學(xué)習(xí)力。這是對教師嚴峻的考驗，這是對教育管理者發(fā)出的挑戰(zhàn)，新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，取長補短，分層推進。

　　作業(yè)的設(shè)計是為了提高教學(xué)目標(biāo)，在雙減政策下，作業(yè)也納入到教研中，一份好的作業(yè)設(shè)計應(yīng)該是能增長學(xué)生的興趣，在完成作業(yè)的同時，也能讓學(xué)生增長知識或者見識，在傳統(tǒng)觀念中，作業(yè)的設(shè)計可能主要以知識與技能為主，那現(xiàn)在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學(xué)生動手操作，設(shè)計題目時應(yīng)結(jié)合情景材料，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在生活中處處可見，從而讓學(xué)生對數(shù)學(xué)更有興趣，還可以創(chuàng)新一些作業(yè)，比如：對學(xué)習(xí)，生活，勞動中不稱心的物品進行設(shè)計或制作，這個層次就會比較高。所以學(xué)生的'素質(zhì)也會相應(yīng)的提升，充分讓學(xué)生的想法展示出來。并對他的作品進行一定的評價，學(xué)生也會更有動力。所以在作業(yè)的設(shè)計形式可以有很多，需要我們用心去思考。

　　減負賦能心得體會 3

　　雙減政策的實施，不僅依賴于課堂教學(xué)的改革，還依賴于作業(yè)的改革。雙減中減少課業(yè)負擔(dān)，目的就是為了推動雙減政策的落實，達到減負提質(zhì)的效果。作為語文學(xué)科，如何才能既減輕學(xué)生的作業(yè)負擔(dān)，又能有效地提高作業(yè)質(zhì)量，鞏固教學(xué)效果，的確需要我們研究思考，并進行實踐總結(jié)。現(xiàn)就雙減政策下語文作業(yè)革命談幾點粗淺的認識。

　　一、建立“一單一表”，保證作業(yè)數(shù)量科學(xué)化。

　　依據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生學(xué)情，在每次上課前精心設(shè)計好正式作業(yè)，課后根據(jù)課時進度和學(xué)生反饋布置適量課后作業(yè)，同時填寫好語文學(xué)科作業(yè)設(shè)計單。正式作業(yè)分為基礎(chǔ)類和拓展類作業(yè)，書寫量控制在一張8K紙張內(nèi)，時間控制在20分鐘內(nèi)。另外，每天安排科代表記錄本科作業(yè)實際完成時間，并填寫好語文學(xué)科作業(yè)反饋表，教師根據(jù)學(xué)生作業(yè)表反饋情況，及時調(diào)整作業(yè)設(shè)計的內(nèi)容和預(yù)估時間，確保學(xué)生作業(yè)量科學(xué)合理。

　　二、建立“一標(biāo)一體”，確保作業(yè)內(nèi)容優(yōu)質(zhì)化。

　　制定本學(xué)科作業(yè)設(shè)計標(biāo)準，建立語文學(xué)科作業(yè)設(shè)計指標(biāo)和質(zhì)量指標(biāo)。逐步形成“教師預(yù)設(shè)--學(xué)生完成--反饋評價--二次設(shè)計--調(diào)整改進--總結(jié)成果”的模式。教師要深入教材研究和學(xué)生學(xué)情，從作業(yè)內(nèi)容的選擇、作業(yè)形式的設(shè)計、作業(yè)格式的規(guī)范、作業(yè)分層的構(gòu)建、作業(yè)時量的調(diào)控、作業(yè)評價的反饋六個方面，完成本學(xué)科作業(yè)設(shè)計指標(biāo)和質(zhì)量指標(biāo)的落實。同時要不斷反思和總結(jié)，形成符合本學(xué)科特點和學(xué)情的'校本作業(yè)庫，確保作業(yè)內(nèi)容優(yōu)質(zhì)化。

　　三、優(yōu)化作業(yè)類型，確保作業(yè)形式多樣化。

　　新課程標(biāo)準強調(diào)：“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。”語文課程目標(biāo)必須要面向全體學(xué)生，力爭使每一位學(xué)生的語文素養(yǎng)都得到發(fā)展。而這一目標(biāo)的實現(xiàn)不僅依賴于課堂教學(xué)的改革，還依賴于作業(yè)的改革。確定了如下類型的語文作業(yè)：

　　1、口頭類作業(yè)。

　　作業(yè)內(nèi)容主要包括字音字形、文體知識、詩詞背誦、名著、名句積累、優(yōu)秀范文。此類作業(yè)以背誦熟記為主，主要利用晨讀、早讀完成，由組長檢查監(jiān)督完成背誦任務(wù)。同時制定獎勵辦法，每周選出優(yōu)勝小組，優(yōu)秀個人進行鼓勵，從而激發(fā)學(xué)生對語文知識的積累。

　　2、趣味類作業(yè)。

　　《語文課程標(biāo)準》關(guān)于“課程理念”中提到：“語文學(xué)習(xí)應(yīng)注重聽說讀寫的相互練習(xí)。注重語文與生活的聯(lián)系，注重知識與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀的整體發(fā)展。”作業(yè)形式的豐富多彩，很大程度上激發(fā)了學(xué)生的作業(yè)興趣，學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，思維是活躍的，作業(yè)完成的效果自然是良好的。

　　課前“秀一秀”活動的開展，既復(fù)習(xí)了學(xué)過的內(nèi)容，檢查督促了學(xué)生課外閱讀的效果，又鍛煉了學(xué)生的口頭表達能力和思維能力，從而提高了學(xué)生的語文綜合素養(yǎng)。作業(yè)形式主要采取課前“秀一秀”、配樂朗誦、名著手抄報、影視文對接、古詩文配畫、思維導(dǎo)圖、穿越時空的對話等形式進行。

　　3、基礎(chǔ)類作業(yè)。

　　基礎(chǔ)類作業(yè)主要包括字音字音、課后部分習(xí)題以及名句默寫等。此類作業(yè)主要針對學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較為薄弱，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的學(xué)生通過書面的抄寫、整理、解答來鞏固基礎(chǔ)知識，主要是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成基本的語文能力。作業(yè)完成較為容易，學(xué)生在課本中或者教輔資料中都能找到相應(yīng)的答案。

　　4、提升類作業(yè)。

　　學(xué)生通過課內(nèi)的學(xué)習(xí)，掌握了一定文體的閱讀方法，再通過課外同等文體的對接訓(xùn)練，來提高學(xué)生的知識遷移的能力和閱讀能力。中考練一天一篇，從答題技巧、答案具體度、閱讀的速度等方面進行指導(dǎo)訓(xùn)練，精練精講，初步收到了良好的效果。

　　四、細化評價方式，確保作業(yè)批改精細化。

　　面對不同層次的作業(yè)，教師要采取各種各樣的評價方式，充分運用激勵性短語評價、圖表符號評價、表情評價，使用個性化印章蓋章等，意在用新穎時尚的方式激發(fā)學(xué)生對本學(xué)科作業(yè)的認可。新穎別致的評價方式讓學(xué)生或得到肯定，或虛心接受作業(yè)中存在的錯誤，或與老師拉近了距離，或讓學(xué)生的作業(yè)態(tài)度更加積極，或讓作業(yè)興趣更加濃厚。

　　雙減政策下進行課堂教學(xué)改革和作業(yè)革命勢在必行。語文作業(yè)革命，將主動性更多地賦予學(xué)生，給學(xué)生合作、體驗、創(chuàng)造、應(yīng)用的機會，激發(fā)了學(xué)生的積極性和創(chuàng)造力，提高了作業(yè)有效性、趣味性、探究性，切實減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，助力學(xué)生健康成長、實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展。

　　減負賦能心得體會 4

　　一年來，我校為了認真貫徹國家教育系統(tǒng)關(guān)于素質(zhì)教育的各項指示，切實履行減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)的要求，我校通過規(guī)范辦學(xué)行為狠抓常規(guī)教學(xué)管理與推進課程改革，構(gòu)建高效課堂探索和樹典工作，總結(jié)高效課堂的先進經(jīng)驗，再結(jié)合彈性作業(yè)、趣味作業(yè)、個體性作業(yè)和目標(biāo)性作業(yè)，改革管理的新路子，有效地把減負提質(zhì)工作落到了實處。

　　一、規(guī)范辦學(xué)行為，抓好常規(guī)管理。

　　學(xué)校全面貫徹和落實素質(zhì)教育，按計劃開足開齊課程，規(guī)范藝體課、綜合課、科學(xué)實驗課課堂實踐操作指導(dǎo)的常規(guī)要求。制定“四表”，確保“兩課兩操”的正常運行，堅持每天陽光體育1小時。嚴控學(xué)生在校時間，嚴格規(guī)范學(xué)生的作業(yè)量，在常規(guī)教學(xué)中我們采取以下三個措施落實“減負”工作：一是將校長“三個一”（每天在學(xué)校轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、與一名教師談一談、找?guī)孜粚W(xué)生聊一聊）與減負密切結(jié)合起來，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，不讓減負疏漏于日常工作；二是充分利用學(xué)校每周例會、政治學(xué)習(xí)、專題學(xué)習(xí)等形式，組織教師認真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《戶縣教育局治理中小學(xué)教育亂收費規(guī)范辦學(xué)行為目標(biāo)責(zé)任書》等相關(guān)文件精神，端正教師辦學(xué)思想，以“禁止有償家教”、“減輕學(xué)生負擔(dān)”“禁止濫訂教輔”等為重點內(nèi)容，規(guī)范教師辦學(xué)行為；三是定期召開學(xué)生座談會，反饋教師的師德表現(xiàn)，上課情況，布置作業(yè)情況。通過家長會，組織問卷調(diào)查等向家長征求意見，反饋學(xué)校的減負工作落實狀況。

　　二、重視課程改革，構(gòu)建生生互動的高效課堂。

　　高效課堂是減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)、促進學(xué)生健康成長的主要陣地。本學(xué)期，我校在戶縣教育局的支持指導(dǎo)下，積極探索課改實驗的新路子。為達到課堂的高效實效，我們以“導(dǎo)學(xué)案”為切入點，通過目標(biāo)性、指向性精準的問題鏈的設(shè)計，讓學(xué)生在上課之前獨學(xué)，教師通過檢查學(xué)生的導(dǎo)學(xué)案，搞清哪些是學(xué)生自己能學(xué)會的、哪些是需要教師點撥的，為教師提前預(yù)設(shè)教學(xué)目標(biāo)任務(wù)提供了第一手資料，因而有了學(xué)情研究與教學(xué)對策，所以課堂上的對學(xué)、群學(xué)、展示、總結(jié)能有針對性的進行。最終把剩余問題再通過生與生、生與師的交流、展示，理解訓(xùn)練與鞏固，在生生、師生互動的過程中，得以有效地完成，既節(jié)約了作業(yè)時間，又提高了課堂質(zhì)效，解放了教師，也解放了學(xué)生。

　　三、改革日常作業(yè)，讓作業(yè)可愛起來。

　　家庭作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，也是鞏固課堂教學(xué)的必要。在布置作業(yè)方面，我們首先要求教師不留機械性、重復(fù)性作業(yè)，比如字詞教學(xué)，學(xué)完訓(xùn)練后當(dāng)場聽寫；聽寫全對少寫；寫錯哪個字詞多寫直到熟練為止，不定數(shù)量，記住為止，這樣有彈性的作業(yè)，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃，記憶鞏固快。其次，我們要求教師精選作業(yè)，布置作業(yè)要有由差生到優(yōu)生的梯度模式，要設(shè)計一些波浪式作業(yè)，讓不同層次的學(xué)生都得到發(fā)展。比如鼓勵學(xué)生聯(lián)系實際記數(shù)學(xué)日記，或走進家庭進行數(shù)學(xué)實踐活動，這些實踐活動能鍛煉學(xué)生統(tǒng)計、分析、合作、及解決問題的能力；語文則可以讓學(xué)生制作生字卡片或搜集與課文相關(guān)的作者、背景等資料，鍛煉學(xué)生搜集信息的能力和自主解決問題的能力。

　　四、以改革評價制度為抓手，營造良好教育生態(tài)減負提質(zhì)。

　　自20xx年9月，我校先后召開領(lǐng)導(dǎo)班子會議3次，我們本著“德者多惠、能者多獲、勤者多得、績者多益、效者多獎”的原則，緊緊圍繞減負提質(zhì)這一中心，不一語數(shù)外為唯一，制定了《大王鎮(zhèn)中心學(xué)校教師教學(xué)工作量化積分準則》《大王鎮(zhèn)中心學(xué)校常規(guī)教務(wù)工作獎懲細則》《大王鎮(zhèn)中心學(xué)校績效工資實施方案》《大王鎮(zhèn)中心學(xué)校學(xué)生文明習(xí)慣養(yǎng)成制度》《大王鎮(zhèn)中心學(xué)校學(xué)生評價制度》《大王鎮(zhèn)中心學(xué)校班級文化實施細則》等一系列制度和細則。學(xué)校改革了師生評價方案，我們從德、能、勤、績、效五個方面——從軟件的教師、學(xué)生、家長民主互評以及硬件的'量化積分（班級管理、賽教、輔導(dǎo)學(xué)生獎、課題研究、教學(xué)能手、德育教育、各類活動、校級考試等方面），對教師進行全面評價考核，讓教師樹立正確的教育觀，確定科學(xué)正確的育人目標(biāo)。同時對于學(xué)生的評價，我們從學(xué)習(xí)楷模、藝術(shù)之星、班管之秀、競技冠軍、環(huán)境衛(wèi)士、拾金不昧、助人為樂不同角度不同方面綜合評價考核學(xué)生，促進學(xué)生提高素質(zhì)健康成長。

　　五、以多彩活動為平臺，促進各方素養(yǎng)全面發(fā)展

　　為了全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，上學(xué)期，我校開展了豐富多彩的社團活動。開學(xué)初，學(xué)校成立了書法、美術(shù)、舞蹈、口琴、口風(fēng)琴等11興趣小組，制定了切實可行的社團活動實施方案，每個活動項目都有專職輔導(dǎo)教師主管，做到活動有安排、有檢查、有匯報展示，有班際或?qū)ｍ棻硌莞傎悾�以確保活動的有趣高效開展。在“精彩六一、放飛夢想”文藝展演活動中，我校精心編排的舞蹈“童趣”、情景劇“成長變奏曲”以總分第一的成績獲鎮(zhèn)級一等獎，助興節(jié)目詩朗誦、尤其是百人樂器合奏團的合奏表演贏得在場各位家長、各位領(lǐng)導(dǎo)眾口一詞的一致好評。

　　我校非常重視科技創(chuàng)新教育。開學(xué)初，學(xué)校及時召開全體教師的動員大會，成立了科技創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管教學(xué)的副校長負責(zé)，由科學(xué)教師、計算機教師、綜合實踐教師、美術(shù)教師組成活動領(lǐng)導(dǎo)小組，帶領(lǐng)班主任，從事指導(dǎo)創(chuàng)新并親歷實踐操作。我們從培養(yǎng)學(xué)生動手能力、想象能力、制作能力的方法步驟入手，組織各班學(xué)生開展豐富多彩的科技活動。注重發(fā)揮學(xué)校、社會、家庭三方面力量。在今年的科技節(jié)展示活動中，我們經(jīng)過初選、修改、再選等精心組織，所展示的作品明顯有了科技含量，其中，姚亮同學(xué)利用燈泡受熱，空氣上升，燈罩旋轉(zhuǎn)的原理制作的祈福燈精巧細致、心思細膩，獲得學(xué)校科技大賽一等獎。

　　總之，“減負”工作前路亦然艱辛。任重道遠，目前，我們校正以課改為契機，深化教學(xué)改革和教學(xué)管理，通過“五步三查”首先提升教師自主教學(xué)中的嘗試自解能力、獨立設(shè)計能力、思維解析能力，然后用心靈會通的方式備好導(dǎo)學(xué)案，通過導(dǎo)學(xué)的方式達到學(xué)生自主學(xué)習(xí)、獨立思考、合作探究、個性發(fā)揮、整體發(fā)展，終極目標(biāo)達到能學(xué)、會用、善創(chuàng)造的宗旨，讓學(xué)生在快樂中增知長智，讓家長社會在課改中看到希望得到認同，使我們的素質(zhì)教育真正落到實處。

　　減負賦能心得體會 5

　　“減負增效”我覺得是對我們的教學(xué)活動的一種優(yōu)化，通過優(yōu)化我們教育者的思想，到優(yōu)化我們的工作模式、工作方法，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)負擔(dān)，提高學(xué)習(xí)效果，為學(xué)生終身發(fā)展，全面發(fā)展做好奠基作用。在“減負增效”活動中，我通過以下幾方面工作嘗試達到“減負增效”的目的，并取得一定效果。

　　一、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣地調(diào)動

　　學(xué)生從事學(xué)習(xí)活動首先就是學(xué)生學(xué)習(xí)的情趣，有了興趣才有端正的態(tài)度，有了態(tài)度才有積極的行動。反之學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的興趣，那學(xué)生學(xué)什么都是苦悶、壓抑的，可想這樣的學(xué)習(xí)活動，學(xué)生不僅壓力大，而且學(xué)習(xí)效果也是不好的。所以教學(xué)中調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生愛上學(xué)科教學(xué)，愛上學(xué)習(xí)活動，學(xué)生才會自主能動的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)壓力才減小，學(xué)習(xí)負擔(dān)才變輕，學(xué)習(xí)效果也會有很大的提高。

　　我是語文教師，在語文教學(xué)活動中，不僅要在廣度、深度上下功夫，還要注重文章的溫度，正如作家余華說的每次閱讀都是一次百感交集的情感之旅。我們在教學(xué)中就是要讓學(xué)生在課堂教學(xué)中經(jīng)歷一次百感交集的情感之旅，只有學(xué)生有了在學(xué)習(xí)中有了感受，受到優(yōu)秀作品的感動，才會愛上語文，愛上閱讀。

　　《田忌賽馬》中學(xué)生認識了那位聰明的智者孫臏，《晏子使楚》中我們感受到晏子的勇敢與機智，《草原》一課我們知道了草原景美人更美。《小抄寫員》讓我們看到了一個懂事的兒子這一幅幅畫面，一個個人物，都是打動人心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的良好素材，在教學(xué)中我們恰當(dāng)處理，學(xué)生不但可以得到大的收益，還可以激發(fā)學(xué)生再次閱讀，再次學(xué)習(xí)的興趣。這些都是孩子積極學(xué)習(xí)，減輕負擔(dān)，提高效率的前提。

　　二、注重學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣地培養(yǎng)

　　學(xué)習(xí)成績的提高不是一蹴而就的，而是在循序漸進中的積累中不斷推進的。所以在學(xué)習(xí)的過程中，我們要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。少年若天性，習(xí)慣自養(yǎng)成，只有學(xué)生養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)中才能有效地完成任務(wù)，降低無用的，重復(fù)的勞動。提高效率，從學(xué)生良好的學(xué)習(xí)吸光做起。

　　在語文方面，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣有很多，以中年級段為例。這些學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們在專家的帶領(lǐng)下梳理出來的。

　　1.良好的.書寫習(xí)慣。（整理錯字集、錯題集的習(xí)慣）。

　　2.使用工具書的習(xí)慣。（字典、詞典等）

　　3.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。（自學(xué)生字、新詞、讀熟課文、提出問題、重點批注、積累詞句）

　　4.質(zhì)疑問難的習(xí)慣。（課題、內(nèi)容、景物描寫、人物語言、心理活動、動作寫法）

　　5.讀書批注的習(xí)慣。（內(nèi)容、主旨、寫法、詞、句）

　　6.課堂上善于針對別人的意見，發(fā)表自己獨特見解的習(xí)慣。（傾聽、交流）

　　7.根據(jù)語文學(xué)習(xí)內(nèi)容課前查閱資料，課后補充資料的習(xí)慣。

　　8.有目的地大量閱讀、積累的習(xí)慣。（積累、背誦）

　　9.養(yǎng)成觀察生活、記錄生活的習(xí)慣。

　　10.勤于動筆的習(xí)慣。（審題、列提綱、修改）

　　在課堂教學(xué)過程中，我們把老師的工作做細做勞，長時間的堅持培養(yǎng)，學(xué)生自然會形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有益學(xué)生終生發(fā)展。

　　三、注重學(xué)生學(xué)習(xí)方法地指導(dǎo)

　　“授之以魚不如授之以漁”，在學(xué)生學(xué)習(xí)成長的過程中，如果學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)的方法，那學(xué)生就能自己利用合理的方法進行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上首先不會有太多的壓力，學(xué)習(xí)的效果也會有很大的提高。減負增效的目的也就達到了。所以在我們課堂教學(xué)的時候，不能只顧課文內(nèi)容是否講完了，學(xué)生是否聽明白了，而是要以學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)為我們教學(xué)中的重要目標(biāo)，也就是學(xué)生知道怎么學(xué)了，會學(xué)了，有自己的方法了。這里需要教師在課堂教學(xué)中傳授、指導(dǎo)。

　　例如我們在指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系上下文理解詞語的時候，我們就可以幫助學(xué)生系統(tǒng)的歸納方法。在課堂中我首先引導(dǎo)學(xué)生自己思考方法，學(xué)生最后總結(jié)出的方法是這樣的。

　　首先標(biāo)畫出重點詞語聯(lián)系上下文反復(fù)讀，直到把這段話讀明白為止，然后嘗試解釋詞語，要做到語句通順，最后把自己的解釋帶到原文中看看能不能讀通。

　　學(xué)生總結(jié)的方法雖然不見得多么精巧，但是很實用。

　　當(dāng)然總結(jié)出方法后還要讓學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練，最后形成自己的方法，這樣學(xué)生在面對文中不太理解的詞語是就可以用這個方法，時間長了學(xué)生自身的閱讀能力也會提高，而且還會用方法來解決問題。

　　同樣在語文教學(xué)中還有許多方法要學(xué)生掌握，如主要內(nèi)容的概括方法，中心主旨的提取方法，文章的寫法等等都是我們教學(xué)的重點，只有學(xué)生真正掌握的方法，學(xué)生才能減輕自己學(xué)習(xí)的負擔(dān)，更好地提高課堂學(xué)習(xí)的效果。這些方法融入到孩子骨子里，也是對孩子終生發(fā)展有益處的。

　　四、注重學(xué)生語文能力地訓(xùn)練

　　語文教學(xué)中我們不僅注重學(xué)生課堂中聽說讀寫的訓(xùn)練，還要讓學(xué)生把這些語文能力運用到具體的活動中去。只有在實踐的過程中學(xué)生才能得到真正的訓(xùn)練，所以適當(dāng)?shù)亻_展語文綜合實踐活動，學(xué)生能力才能得到更加全面地鍛煉。

　　例如在我在指導(dǎo)學(xué)生以“手”為主題進行習(xí)作的時候，我就把綜合活動引入到課堂上來。

　　“手”單元“初顯身手”板塊中的要求是讓“學(xué)生做翻繩游戲和打手影游戲，引導(dǎo)學(xué)生觀察手的動作，并用準確的詞語進行描述。”我是這樣安排的：

　　（1）教師提出游戲要求。

　　首先讓學(xué)生在課前準備一個手影游戲或者翻繩游戲。并能邊做邊講解自己的操作過程。這樣的安排不僅使學(xué)生能夠參與有趣的活動，而且在實踐活動中運用語言、體會語言，從而提高學(xué)生的語文能力。

　　（2）班中展示。

　　在班級中以小組的形式讓學(xué)生充分交流，然后老師選擇小組代表在班級中展示。展示過程中教師提醒學(xué)生認真觀察，為后面發(fā)言做準備。

　　（3）練習(xí)說話。

　　觀察后，學(xué)生對展示過程進行語言描述。教師可應(yīng)激對學(xué)生語言中的詞語進行提煉、板書。以翻繩動作為例：如，鉤、挑、捏、轉(zhuǎn)等詞語。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注動作，更好的把過程說具體。

　　（4）完成積累卡。

　　活動后引導(dǎo)學(xué)生完成積累卡，要求學(xué)生把所觀察的手影游戲過程寫清楚，寫具體，然后裝飾自己的積累卡，可配圖。最后全班展示交流。

　　一堂課的時間學(xué)生由玩到說到寫到畫，在娛樂中不僅充分激發(fā)了學(xué)生對手的興趣，感受手的靈巧，體會手的神奇，而且積累了語言，鍛煉了表達能力，潛移默化地為他們后期的習(xí)作做好了準備。

　　通過這樣的語文綜合實踐活動不僅有益，而且有趣，而且學(xué)生在活動過程聽說讀寫的能力都得到充分的鍛煉，能力也由課堂遷移到了實踐應(yīng)用中，學(xué)生的能力得到真正的提高，更適合學(xué)生持續(xù)發(fā)展。

　　以上為我在“減負增效”活動中的一些想法，我想對于學(xué)生的教育教學(xué)中“減負”要圍繞興趣、習(xí)慣、方法、能力等幾方面下功夫，這樣學(xué)生才能在減輕各項負擔(dān)的同時，提高自己的學(xué)習(xí)效果，學(xué)生才能夠持續(xù)而全面的發(fā)展。

　　減負賦能心得體會 6

　　第一、課堂教學(xué)的方式方法要改變。

　　課堂教學(xué)經(jīng)驗告訴我們：課堂教學(xué)要做到精講、善誘、激趣、拓思。要做到這幾點，也不是容易的事。需要我們課前精心備課，既要有豐富的知識儲備，又要鉆研教材、了解學(xué)生。對每節(jié)課都要精心設(shè)計。

　　第二、 要減輕學(xué)生負擔(dān)，提高課堂教學(xué)效率。

　　如果學(xué)生在校期間能很好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而沒有家庭作業(yè)，那么學(xué)生課余時間就可以自主活動，對學(xué)習(xí)的厭倦感自然也會消失。這就需要我們提高課堂教學(xué)效率。學(xué)習(xí)了發(fā)達地區(qū)的教學(xué)經(jīng)驗，我覺得自己的教學(xué)差距還是挺大的。

　　第三、教學(xué)觀念要更新。

　　我體會到了“合作與細節(jié)，學(xué)習(xí)與反思。”對一個學(xué)校一個人的發(fā)展的重要性。作為一名現(xiàn)代教師，必須要更新觀念與時俱進。只有思想轉(zhuǎn)變，行為才能轉(zhuǎn)變。只有改革，才能創(chuàng)新。“學(xué)習(xí)與反思”對我們每個人都很重要，通過學(xué)習(xí)，可以豐富我們的知識儲備，通過才能有所改進，才能發(fā)展、進步。

　　差距一、觀念及教學(xué)行為改變不徹底。我們已經(jīng)走入了新課改，但我覺得在實際操作中我做的.還很不夠。頭腦中總覺得小學(xué)生小，不敢放手讓學(xué)生完全自主學(xué)習(xí)。經(jīng)常是講的多，而練的少。

　　差距二、課堂效率還不夠高，學(xué)生課業(yè)負擔(dān)重。有時課堂上練習(xí)完不成，只好布置家庭作業(yè)。不留作業(yè)就不放心。家庭作業(yè)，我們都

　　能做到有留必收，有收必批，有批必評，有評必補。但是，通過學(xué)習(xí)，我相信如果能提高課堂教學(xué)效率，取消家庭作業(yè)，學(xué)生一定擁護。差距三、課堂沒有真正還給學(xué)生。多數(shù)靠學(xué)生認真聽講，而忽視了要多給學(xué)生留些思考和自學(xué)的時間。每節(jié)課最后5分鐘應(yīng)留給學(xué)生自己思考、總結(jié)。

　　在今后的教學(xué)中，我準備從以下幾個方面去改進。

　　1.精講、精練，以訓(xùn)練為主。課堂上盡量縮短教師的講授時間，給學(xué)生留出盡量多的自主學(xué)習(xí)和思考的時間，連續(xù)授課時間不超過5分鐘，以學(xué)促講。調(diào)動學(xué)生的參與熱情。

　　2.減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，向40分鐘要質(zhì)量。課前精心設(shè)計，課上精心組織，精選習(xí)題，合理布置作業(yè)。讓學(xué)生視學(xué)習(xí)為樂趣。

　　3.每天給學(xué)生一個微笑，每天最少與一個學(xué)生單獨交談一次；關(guān)心“待優(yōu)生”每天最少說一句激勵他們的話。讓每一位學(xué)生都能體會到來自老師的關(guān)懷，感受到學(xué)校的溫暖。

　　4.加強學(xué)習(xí)與反思。借鑒學(xué)到的經(jīng)驗，結(jié)合教學(xué)實際，加以實踐，不斷反思。

　　減負賦能心得體會 7

　　每一次《國家寶藏》欄目節(jié)目更新，都會說一個話題，展演者說自己交作業(yè)，并且在主持人的引導(dǎo)下會自評作業(yè)，分析自己如何完成的作業(yè)，自己如何從作業(yè)要求中找到創(chuàng)意點，達成作業(yè)呈現(xiàn)與自己專業(yè)特長的融合，專家也從作業(yè)命題的角度對展演者的作品進行相應(yīng)的評說。

　　于是，在12月6日的那一期，我們看到中國藝術(shù)體操隊展演了融合敦煌元素的“飛天樂舞”，看到花樣游泳隊水中演繹國寶“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映夢”，還有花樣滑冰演繹“朱克柔緙絲蓮塘乳鴨圖”元素的“長空”。

　　沉浸其中，我不禁捕捉到了國寶推介的.相應(yīng)元素點，還覺得有些匪夷所思，大開眼界地感受到多樣化的呈現(xiàn)方式，并且聽展演者娓娓道來的編演過程，是一種挑戰(zhàn)，何嘗不也是一種享受，術(shù)業(yè)有專攻的展示。

　　由此，我想，“雙減”要我們減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，有針對地減少作業(yè)量，保證作業(yè)的提質(zhì)增效，國家寶藏節(jié)目的制作何嘗不是對我們的一種啟示呢？

　　從國家寶藏一期期節(jié)目看過來，發(fā)現(xiàn)每一個推介節(jié)目形式不限，目標(biāo)只要能體現(xiàn)所推薦國寶的元素，讓人頓生要去博物館或網(wǎng)上一覽為快的欲念，可以是演繹國寶的前世今生，也可以是演繹國寶的內(nèi)容特點，還可以是國寶的復(fù)原化的呈現(xiàn)，不知不覺嘆為觀止，為國寶的美侖美華多了一份自豪感和民族幸福感，獲得感。

　　當(dāng)然，對于每一個展演者，也是盡己所能，揚長避短，作業(yè)的呈現(xiàn)既是體悟融合的階段，也是特長成果的展現(xiàn)，二次創(chuàng)作和“我思故我在”表現(xiàn)性宣講的凝練。

　　鑒于此，這不正是“雙減”背景下作業(yè)最終目標(biāo)的呈現(xiàn)，盡可能照顧到不同孩子的稟賦差異，減少不必要的“內(nèi)卷”，重視每個孩子“合格+特長”發(fā)展，最終都能成為最好的自己，在作業(yè)完成中體驗“各美其美，美美與共”的和諧教育觀，在自信心培養(yǎng)中找到融合國家需求并盡可能適合自己興趣愛好特點的發(fā)展點，不斷自我完善中悅納越來越好的明天。

　　所以，我們布置作業(yè)的時候，是不是也可以更多元化一點，不僅包括作業(yè)不同層次的體現(xiàn)，還包括作業(yè)完成呈現(xiàn)手段，更多地尊重每個孩子的特點，力爭一人一案，讓每個孩子在完成作業(yè)中能快速找到自己最近發(fā)展點，“跳一跳，摘桃子”，既是一種自我能力的拓展，還是作業(yè)展示中“我行我喜歡”的錘煉，看到更多渠道的發(fā)展空間。

　　總之，“雙減”背景下的作業(yè)布置，不是一蹴而就的事兒，也不是高不可攀，就像國家寶藏啟示我們的，想清楚我們布置作業(yè)的核心目標(biāo)，培養(yǎng)孩子有自信心地接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，作業(yè)的布置中多從孩子層面思考一點，重視孩子思維訓(xùn)練，力避繁雜偏難，重視孩子核心素養(yǎng)的體現(xiàn)，智慧作業(yè)是不是作為一種激勵性評價手段，由此也就更容易讓孩子覺得走心，從而多了自覺自愿，一往無前而簡約凝練。

　　減負賦能心得體會 8

　　為進一步貫徹落實中共中央頒布的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》文件精神，落實立德樹人根本任務(wù)，切實提高學(xué)校課堂教育教學(xué)質(zhì)量，切實實現(xiàn)課堂減負增效，促進學(xué)生全面發(fā)展。在河南省教育廳指導(dǎo)下，由河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究室主辦，各區(qū)教研室協(xié)辦，于2021年12月9號開展“雙減”背景下課堂教學(xué)展示活動。我校積極組織教師參加此次活動。

　　在本次活動中，觀看來自中原區(qū)陽光小學(xué)楊曉娜校長執(zhí)教的教科版四年級上冊科學(xué)《呼吸與健康生活》一課中，深深感受到在“雙減”政策下，科學(xué)教學(xué)要著眼于課堂，在教學(xué)活動中不僅要突出學(xué)生主體地位，更要體現(xiàn)對學(xué)生的科學(xué)思維進階發(fā)展。從學(xué)生日常生活入手，引導(dǎo)學(xué)生從自身已有經(jīng)驗談?wù)勛约旱南敕ǎ�通過親身體驗，感受運動前后人體呼吸次數(shù)的變化，從而引發(fā)學(xué)生思考不同狀態(tài)下呼出氣體與吸進來氣體的區(qū)別，進而感知胡曦予健康生活的關(guān)系，最后以任務(wù)驅(qū)動的方式，讓學(xué)生設(shè)計自己一天中的生活方式，體會合理健康生活的重要性。

　　下午認真聆聽了余文森教授《讓學(xué)習(xí)在課堂真實發(fā)生》的主題報告，讓我受益良多，余教授從多個方面向我們徐徐道來學(xué)生的學(xué)習(xí)如何在課堂上真實發(fā)生。首先我們要了解學(xué)生學(xué)習(xí)包含三個環(huán)節(jié)既學(xué)習(xí)=閱讀+思考+表達，而在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)真實發(fā)生要包含三種品質(zhì)既真實、完整、深刻的發(fā)生，只有實現(xiàn)這些要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)才能真正的實現(xiàn)。而教學(xué)的.本質(zhì)上是學(xué)生學(xué)習(xí)過程，學(xué)生學(xué)習(xí)過程的本質(zhì)性、實質(zhì)性的活動就是閱讀、思考、表達，他是學(xué)生最根本的學(xué)習(xí)力和發(fā)展力，是學(xué)業(yè)成績的根本。余教授的“讀思達”教學(xué)法，讓我也認識到，科學(xué)學(xué)習(xí)也是一個讓學(xué)生通過認識生活現(xiàn)象，思考現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，從而用自己的話來表達自己的發(fā)現(xiàn)。教師在教學(xué)過程中要簡化教學(xué)過程，突出學(xué)生的主體作用和主觀能動性。

　　通過這次活動，我深刻反思自己課堂中存在的問題：課堂教學(xué)中總是不自覺的自己講的多，學(xué)生思考時間少；學(xué)生主動性調(diào)動不高；面對學(xué)生的回答，追問意識薄弱；學(xué)生展現(xiàn)自己的機會有限。通過這次活動的學(xué)習(xí)，在接下來的教學(xué)中，我會突出學(xué)生主題第五，充分發(fā)揮學(xué)生主動性；面對學(xué)生的回答，直接進行追問，引導(dǎo)學(xué)生表達自己的想法；在實驗發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生多展示自己的觀察發(fā)現(xiàn)，多表達自己的想法。在課堂上靖江重難點、關(guān)鍵點，了解學(xué)生薄弱點，重點突破，改變之前的作業(yè)設(shè)計，以促進學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)發(fā)展為主的作業(yè)設(shè)計。

　　減負賦能心得體會 9

　　2021年，國務(wù)院正式下發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，提出要全面壓減義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負擔(dān)，同時提出全面規(guī)范校外培訓(xùn)的行為。“雙減”政策作為一號工程，引發(fā)社會各界的強烈關(guān)注。在這樣的背景之下，如何讓義務(wù)教育階段的學(xué)習(xí)生活更能滿足學(xué)生的需要，學(xué)校作業(yè)布置的更加科學(xué)合理就成了目前小學(xué)課堂亟待解決的問題。

　　教師加強專業(yè)學(xué)習(xí)，提升作業(yè)設(shè)計素養(yǎng)。教師應(yīng)建立正確的布置家庭作業(yè)的觀念，不斷強化作業(yè)設(shè)計能力，在教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作業(yè)目標(biāo)，根據(jù)課型有針對性的設(shè)計家庭作業(yè)，摒棄千篇一律的抄寫、做題形式。提高作業(yè)設(shè)計能力也可以作為提升教師專業(yè)素養(yǎng)的突破口和抓手，兩者相輔相成，相互促進。

　　創(chuàng)新作業(yè)形式，布置作業(yè)類型要多樣化。作業(yè)活動作為課堂教學(xué)的重要組成部分，是課堂教學(xué)的延伸。教師在準確把握學(xué)科性質(zhì)的基礎(chǔ)上，積極開發(fā)利用課程資源，重視作業(yè)設(shè)計，系統(tǒng)設(shè)計符合年齡特點、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的作業(yè)，比如小課題研究、藝術(shù)賞析、體育鍛煉、社會實踐、職業(yè)體驗、創(chuàng)意制作等都可以成為作業(yè)，特別是要科學(xué)設(shè)計探究性作業(yè)和實踐性作業(yè)。

　　作業(yè)設(shè)計層次化，尊重學(xué)生個體差異。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同、接受能力也不同，因此作業(yè)的.布置和收效就會有差異。分層作業(yè)的布置，能夠有針對性讓不同層次的學(xué)生都有收獲，都有提升，對教學(xué)效能的提升也是大有幫助。

　　例如：可以把作業(yè)分成基礎(chǔ)訓(xùn)練、能力提升、拓展延伸等有選擇性的作業(yè)模式。針對語文學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)字詞，設(shè)定“先默再寫”。默的優(yōu)秀的同學(xué)可以選擇高層次的能力提升或拓展延伸的作業(yè)，而掌握不太好的同學(xué)，可以針對自己錯誤率較高的內(nèi)容進行二次識記。因材施教，杜絕機械重復(fù)的無效練習(xí)。

　　對學(xué)生積極鼓勵，多元化培養(yǎng)。教師要想讓自己的課堂教學(xué)有效，就要對教學(xué)對象有所關(guān)注，老師要走近孩子，注意觀察他們每天在校的情緒狀態(tài)，從學(xué)生性格特點、特長愛好、人際關(guān)系等多方面進行評價。在課中，有的學(xué)生口才很好，那就當(dāng)小組發(fā)言人，有的學(xué)生寫字工整，就當(dāng)小組的記錄員，有的同學(xué)心思縝密，就負責(zé)統(tǒng)籌兼顧、組織分工等。發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的閃光點，培養(yǎng)其自信心，讓每一位學(xué)生全面且正面地認識自己。和學(xué)生共情，從而給課堂教學(xué)增效。

　　減負賦能心得體會 10

　　作業(yè)是課堂教學(xué)活動的延續(xù)，可以檢測教學(xué)效果，有助于教師及時把握學(xué)情，還可以幫助學(xué)生有效鞏固知識，提升應(yīng)用能力，培養(yǎng)學(xué)科素養(yǎng)。然而，在過去相當(dāng)長時間里，過多過重過難的作業(yè)負擔(dān)，不僅打擊了許多學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且令大多數(shù)孩子身體素質(zhì)下降，甚至身心受到傷害。不久前，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》(簡稱“雙減”政策)，由于“雙減”政策直擊應(yīng)試教育的功利、短視要害，因而在社會上引發(fā)了強烈反應(yīng)，學(xué)校、家長、老師對國家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支持。

　　“雙減”政策明確要求，學(xué)校、教師、家長必須減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)，不得布置超過國家課標(biāo)難度的作業(yè)；不得給家長布置或變相布置作業(yè)；不得要求家長檢查、批改作業(yè)；教師不得參加校外有償補課等等，特別是小學(xué)一、二年級學(xué)生，不得安排紙筆考試，不布置書面作業(yè)。對于國家規(guī)定的明令禁止的紅線，每個教師都必須了然于心，時刻自警、自省、自勉、自勵，要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。

　　有人認為，學(xué)生的作業(yè)少了，教師的負擔(dān)也減輕了，教師可以輕松一些了。這種對“雙減”政策的認識其實是一種嚴重誤解，雖然不排除有個別教師以“雙減”政策為借口放松自己，但所有學(xué)校和絕大多數(shù)教師其實都能夠清醒地認識到，“雙減”政策背景之下，教師的責(zé)任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點和教學(xué)重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉(zhuǎn)移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學(xué)生德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展。為此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應(yīng)調(diào)整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關(guān)鍵角色。

　　在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠為了追求學(xué)生的考試分數(shù)而不斷給學(xué)生加壓，讓學(xué)生成為刷題機器。對于三年級以上的學(xué)生來說，教師必須控制好紙筆作業(yè)的總量，要做到少而精，精而有趣；對于一、二年級的學(xué)生來說，雖然不能夠安排紙筆作業(yè)和書面考試，但并不意味著可以讓學(xué)生放任自流，教師必須以更生動更活潑的形式，譬如以問答的形式來安排“口頭”作業(yè)，這樣既能夠達到紙筆考試相同的效果，更為重要的`在于，能夠有效提升小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情。

　　然而，要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業(yè)，其實不是一件簡單的事情，需要教師比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學(xué)研究，課前準備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹，知識要點要更加突出，學(xué)生的情況要全面了解，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實際情況精心設(shè)計教學(xué)活動和作業(yè)安排。在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現(xiàn)機械、單調(diào)、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí)；作業(yè)設(shè)計要符合學(xué)生年齡特點和心理規(guī)律，作業(yè)的形式必須多樣化，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣；作業(yè)設(shè)計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設(shè)計，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計；教師還要認真批改作業(yè)，加強面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

　　減負賦能心得體會 11

　　優(yōu)化作業(yè)設(shè)計減“量”不減“量”，近期根據(jù)工作室的學(xué)習(xí)安排，有幸學(xué)習(xí)了浙江省教研室關(guān)于《“雙減”背景下作業(yè)的設(shè)計與管理》的講座，“雙減”中一項重要的工作就是減輕學(xué)生的作業(yè)負擔(dān)，那么就要求我們老師要精心設(shè)計作業(yè)，提高作業(yè)質(zhì)量。我們教師要尊重學(xué)生差異，設(shè)計有層次的作業(yè)，讓每個學(xué)生都有練習(xí)的機會和成功的體驗。這更加考驗教師，要求教師要了解每一位學(xué)生，掌握每位學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，做到心中有數(shù)。通過這次學(xué)習(xí)，我著實轉(zhuǎn)變了作業(yè)觀念，立足課堂，精心設(shè)計，爭取讓作業(yè)減少數(shù)量但不減質(zhì)量。以下幾點是我今后作業(yè)設(shè)計努力方向：

　　一、把控時間，系統(tǒng)設(shè)計

　　作業(yè)設(shè)計應(yīng)圍繞我們的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點，以鞏固知識、發(fā)展能力、培養(yǎng)學(xué)生素養(yǎng)為主，作業(yè)時間并不是越長越好，超過了一定時間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的.時間越長，學(xué)習(xí)效果就越不好。

　　二、優(yōu)化作業(yè)，分層設(shè)計

　　在現(xiàn)在的教育背景下，孩子的能力隨著年級的升高，不可避免的會產(chǎn)生差異，我們的作業(yè)要盡可能關(guān)注學(xué)生的差異和不同學(xué)生的需求，讓孩子都有練習(xí)的機會和成功的體驗。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。作為教師，我們要多關(guān)注學(xué)生的個體差異，將學(xué)習(xí)目標(biāo)分層，作業(yè)設(shè)計也要有梯度。新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。我們以前往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導(dǎo)致作業(yè)機械重復(fù)。從培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的角度來看，我們既要注重學(xué)習(xí)知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，同時也要注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，越能夠激發(fā)孩子的探究精神。為此，作業(yè)設(shè)計時，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的認知水平設(shè)計一些自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。

　　三、追本溯源，找準關(guān)鍵

　　優(yōu)化我們的作業(yè)設(shè)計，還有一大關(guān)鍵點在于充分利用課堂時間，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。只有課堂教學(xué)質(zhì)量提高了，才能有效落實作業(yè)。的確，想要讓學(xué)生高效得完成一份數(shù)學(xué)作業(yè)，一定要先從課堂進行變革。反思在自己的備課過程，有沒有備學(xué)生參與學(xué)習(xí)的過程。除了要優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，我們教師還要認真批改作業(yè)，加強面批面改，要做好反饋，講解，不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)，充分利用課堂上的時間，有講有練，讓學(xué)生所學(xué)更加扎實有效率。

　　總之，這次的學(xué)習(xí)我感觸很深，也受益匪淺。作業(yè)既要做到設(shè)計合理，又要設(shè)計科學(xué)，在“雙減”的政策背景下，如何優(yōu)化作業(yè)的設(shè)計，我們還需要不斷地去探索和實踐。

　　減負賦能心得體會 12

　　讓學(xué)生作業(yè)減負落到實處，如今，我國“雙減”工作已全面開展，落實“雙減”政策，需要老師轉(zhuǎn)變觀念、改變策略，讓學(xué)生作業(yè)減負落到實處。近期，根據(jù)李翠梅工作室的任務(wù)安排，我觀看了浙江省教研室組織的關(guān)于“作業(yè)減負”的系列報告。特別是周紅星老師《區(qū)域作業(yè)管理的檢驗視角反思》講座，他的講座分為三個話題：金華市雙減工作概述，學(xué)校作業(yè)管理經(jīng)驗分享，教研視角反思作業(yè)設(shè)計。下面就周紅星老師的講座，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

　　“雙減”工作，最核心的是關(guān)注“雙減”背景下的作業(yè)管理，對于學(xué)生的作業(yè)管理，要通過“四個強化”來落實作業(yè)管理：強化作業(yè)總量控制，強調(diào)一校一案，建立作業(yè)公示；強化作業(yè)提升，鼓勵布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)；強化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)，小學(xué)晚九點不做作業(yè)；強化教師責(zé)任落實，提高作業(yè)管理效率。作業(yè)管理，老師不能簡單地停留于時間管理，應(yīng)該聚焦于每一天所面臨的極為真實的作業(yè)問題，以課題認領(lǐng)的方式研究作業(yè)問題，以作業(yè)為媒介，建立良好的師生關(guān)系，發(fā)揮全體教師的智慧是做好作業(yè)管理的重要路徑。

　　作業(yè)設(shè)計，要突出“減量、提質(zhì)、增趣”。要想提質(zhì)，老師可以通過精編題目提升習(xí)題的質(zhì)量，通過錯題庫提升學(xué)習(xí)的質(zhì)量。錯題庫主要分兩類，一類是學(xué)生的個人錯題庫，另一類是學(xué)生的班級錯題庫。要想增趣，學(xué)生的作業(yè)形式可以是“浸作業(yè)”，浸作業(yè)是指學(xué)生親臨問題現(xiàn)場，使用現(xiàn)有的材料或者工具，綜合運用知識、經(jīng)驗和技能，經(jīng)過操作、計算和推理，使問題得到解決的作業(yè)，這種作業(yè)能豐富作業(yè)的形式。還可以采用“小鬼約題”的作業(yè)形式，小鬼約題是指組織學(xué)有余力的學(xué)生從作業(yè)中選取題目，模仿教師進行出題、改編并講解，達到作業(yè)分層的目的。

　　教研視角反思作業(yè)設(shè)計，分為三個角度：鞏固知識的'視角，診斷教學(xué)的視角，作業(yè)編寫的視角。從鞏固知識的視角來說，對作業(yè)設(shè)計應(yīng)該追求的是主干性、基礎(chǔ)性和針對性。鼓勵教師參與“校本作業(yè)”的編寫，一個學(xué)校的校本作業(yè)一定要由自己學(xué)校的老師來編寫，因為本校的老師最了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，能夠有效提升作業(yè)的針對性，符合教學(xué)評一致性的原則。建立共同體學(xué)校，組織各校名師參與作業(yè)設(shè)計的審稿工作。這樣，學(xué)校的校本作業(yè)才能夠在情境創(chuàng)設(shè)、問題設(shè)置、答案組織等方面做到科學(xué)規(guī)范。

　　從診斷教學(xué)的視角來說，診斷教學(xué)分為兩個內(nèi)容，一個叫結(jié)果診斷，另一個叫過程診斷。現(xiàn)在大多是利用信息技術(shù)，利用大數(shù)據(jù)進行精準診斷教師的教和學(xué)生的學(xué)，利用學(xué)生作業(yè)的結(jié)果來進行個性化的診斷。在教學(xué)中，老師及時把學(xué)生的課堂作業(yè)進行反饋，讓學(xué)生的思維可視化。依據(jù)學(xué)生錯在哪里，分析錯在哪里，得出它的問題在哪里，這是作業(yè)結(jié)果診斷，是作業(yè)最重要的功能。過程記錄，是做作業(yè)的時候，隨時把自己的思維記錄在試卷的頂端或者作業(yè)本的頂端。學(xué)生做選擇題的時候，第一下選的是A，過一會選的是B，最后選B對了，老師就認為學(xué)生懂了，其實我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的糾結(jié)過程，我們并不知道。實際上，也許學(xué)生在A和B之間猶豫了很久，學(xué)生猶豫的過程就特別有價值，就應(yīng)該及時記錄自己猶豫及思考的過程。

　　從編寫作業(yè)的視角來說，不僅要提倡教師設(shè)計和編寫作業(yè)，也要嘗試讓學(xué)生設(shè)計和編寫作業(yè)。學(xué)生參與作業(yè)的設(shè)計過程，就會不斷豐富作業(yè)的形式，激發(fā)學(xué)生做作業(yè)的興趣。正因為學(xué)生自己設(shè)計和編寫作業(yè)，我們才能充分理解教師和學(xué)生之間思維的差異，以達到作業(yè)最優(yōu)化的效果。

　　總之，對于“雙減”背景下的作業(yè)管理，我們要經(jīng)常反思，學(xué)生做作業(yè)的過程，是否鞏固了知識，提升了能力，習(xí)得了方法，激發(fā)了興趣，促進了發(fā)展。作業(yè)設(shè)計，依然是我們今后研究和探索的重點，努力設(shè)計出真正使學(xué)生減負、增效的作業(yè)，體現(xiàn)作業(yè)的功能和價值。

　　減負賦能心得體會 13

　　減負勢在必行增效永無止境，作業(yè)是折射學(xué)校教育價值觀和專業(yè)水平的“名片”，是“教學(xué)”與“評價”相結(jié)合的支撐點，是學(xué)校、社會和家庭的連接點，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、負擔(dān)和成績的關(guān)鍵點。因此，“雙減”背景下的作業(yè)管理，成為老師和家長格外關(guān)注的重要話題。那么“雙減”后，是不是作業(yè)都不用布置了？布置的話，又該如何通過作業(yè)設(shè)計來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率？帶著這些疑問，我認真觀看了浙江省教育廳教研室舉辦的主題教研活動《“雙減”背景下的作業(yè)設(shè)計與管理》，收獲頗豐，使我認識到：

　　一、做到“理想的作業(yè)管理”——提高課堂效率

　　理想的作業(yè)管理要做到“精選、先做、全批、反饋”這八個字，這八個字的出發(fā)點，全都是為了學(xué)生的`發(fā)展。精選的目的是為了減少學(xué)生作業(yè)總量，提升作業(yè)效率；先做的目的是為了了解學(xué)生的作業(yè)難度，體驗學(xué)生做作業(yè)時間；全批的目的是為了了解學(xué)生的作業(yè)水平，減少教師過多布置作業(yè)；反饋的目的是為了給學(xué)生進一步鞏固和糾正的機會。

　　為了更好地體現(xiàn)作業(yè)的功能，在精選的基礎(chǔ)上，更要提倡設(shè)計，體現(xiàn)素養(yǎng)導(dǎo)向的作業(yè)設(shè)計，是今后發(fā)展的方向，也是研究的重點。最好的狀態(tài)是學(xué)生能喜歡上做一些作業(yè)，在完成作業(yè)的過程中發(fā)展能力，獲得成就感。是的，作業(yè)是一個我們熟悉的“陌生人”，做得最多，卻又了解得最少。在課堂上達到教學(xué)目標(biāo)，是教師的基本職責(zé)。不要把落實教學(xué)目標(biāo)的行為延伸到家庭作業(yè)，更不要把查漏補缺的希望寄托在家庭作業(yè)上。如果課堂低效，作業(yè)就是學(xué)業(yè)負擔(dān)；如果課堂高效，作業(yè)是錦上添花。作業(yè)減負，關(guān)鍵在于課堂提效。

　　二、作業(yè)是老師送給孩子們的“禮物”——形式多樣化

　　繆校長說，“作業(yè)是教師精心設(shè)計送給孩子們最好的禮物。一位優(yōu)秀的老師，可以通過一項作業(yè)，讓孩子變成詩人、音樂人、剪輯師、畫家……最重要的是收獲了自我價值，發(fā)現(xiàn)了興趣愛好，同時也懂得了感恩！”所以我們要積極探索作業(yè)的多種形式，比如一、二年級沒有書面家庭作業(yè)，但可以有多種非書面“好作業(yè)”：學(xué)校依托校本閱讀課程開展全員暢讀，親子閱讀；引導(dǎo)每一個家庭踐行“把體育帶回家”的理念，開展健身、親子運動……閱讀與運動，讓學(xué)生豐盈精神，強健體魄。三—六年級可以每月開展一次“無作業(yè)日”，如學(xué)期之初可以有計劃地結(jié)合每月的節(jié)日或節(jié)氣等排定一個學(xué)期的無作業(yè)日主題，給出無作業(yè)日的實踐體驗建議，讓學(xué)生放下作業(yè)，親近自然，了解中華傳統(tǒng)文化；還可以鼓勵學(xué)生參加家務(wù)勞動，融入家庭生活，參加各類體育、藝術(shù)活動，展現(xiàn)個人才藝等。

　　設(shè)計單元類作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)；設(shè)置合作類作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合作；設(shè)置體驗類作業(yè)，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)會體驗；設(shè)置創(chuàng)智類作業(yè)，提升學(xué)生綜合能力；設(shè)置游戲類作業(yè)，讓作業(yè)充滿無限趣味；設(shè)置表達類作業(yè)，讓學(xué)生展示多元的自我；設(shè)置手工類作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的手腦聯(lián)盟；設(shè)置探究類作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生提升思維品質(zhì)；設(shè)置跨學(xué)科作業(yè)，促進學(xué)生多元智能發(fā)展；設(shè)置分層作業(yè)，讓每一個孩子找到最適合自己的營養(yǎng)餐……相信通過形式多樣的“作業(yè)”，一定可以提高孩子們的學(xué)習(xí)興趣，達到減負目的。

　　學(xué)然后知不足。我們要通過優(yōu)化作業(yè)的設(shè)計與實施，真正落實學(xué)生減負增效的目標(biāo)，讓學(xué)生不再把作業(yè)當(dāng)成一種負擔(dān)，還給學(xué)生一個輕松健康的作業(yè)空間，真正實現(xiàn)育人的全面化、個性化、精準化。

　　減負賦能心得體會 14

　　“雙減”政策背景下，學(xué)校作業(yè)改革將面臨一系列新的挑戰(zhàn)。那么，“雙減”背景下，該如何進行作業(yè)建設(shè)，才能達到在有限的時間內(nèi)，有效地對課內(nèi)學(xué)習(xí)進行鞏固和輔助，同時保證學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量，做到減量不減質(zhì)，真正達到為學(xué)生減負的'學(xué)習(xí)目的？為了給教師做好更好的思路指引，學(xué)校邀請區(qū)教研室趙也茗副主任為我們進行“雙減”背景下作業(yè)建設(shè)的培訓(xùn)。

　　通過這次培訓(xùn)，我更加清楚：什么是作業(yè)？作業(yè)有何價值？如何理解作業(yè)系統(tǒng)？這三個問題。尤其對作業(yè)系統(tǒng)有了系統(tǒng)又全新的認識。同時認清目前作業(yè)有作業(yè)功能單一、缺乏目標(biāo)意識、作業(yè)難度走向兩個極端、作業(yè)類型單一、作業(yè)差異不明顯缺乏有效操作、作業(yè)時間過長、作業(yè)結(jié)構(gòu)不合理、作業(yè)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容脫節(jié)、作業(yè)批改單一、缺乏作業(yè)分析、教師作業(yè)設(shè)計能力弱、作業(yè)管理內(nèi)涵不足等問題。這些問題直接影響到作業(yè)的質(zhì)與量，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)低效、負擔(dān)越來越重、甚至嚴重影響到學(xué)生的身心健康。所以要想真正為學(xué)生減負，必須克服以上問題。教師必須具備一定的作業(yè)建設(shè)理論基礎(chǔ)，站到一定的高度，宏觀把控作業(yè)設(shè)計。

　　通過這次培訓(xùn)，我深入了解到單元作業(yè)設(shè)計的理念。什么是單元作業(yè)設(shè)計？單元作業(yè)關(guān)鍵要素及具體要求？如何評價單元作業(yè)設(shè)計質(zhì)量？在作業(yè)建設(shè)時，要以育人為本，與教學(xué)目標(biāo)一致，設(shè)計要科學(xué)、新穎，難度要適宜，時間需控制，體現(xiàn)選擇性，結(jié)構(gòu)要合理。

　　減負賦能心得體會 15

　　“減負增效”就是要把孩子從繁重的學(xué)習(xí)負擔(dān)中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負擔(dān)，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。可見“減負增效”的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負擔(dān)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機械重復(fù)、低效的活動，提高孩子學(xué)習(xí)知識、運用知識的能力和綜合素質(zhì)。

　　我們是減輕孩子課業(yè)負擔(dān)的主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀，堅持以教學(xué)為中心，毫不動搖地抓好日常教學(xué)工作，認真上好每一節(jié)課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學(xué)生健康快樂成長的目標(biāo)。

　　下面談?wù)勎覍Α皽p負增效”的'一些心得體會：

　　1、精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，提高課堂效率。

　　如何在更短的時間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習(xí)時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰(zhàn)！

　　2、精心設(shè)計練習(xí)，認真批改作業(yè)，及時講評、輔導(dǎo)。

　　課堂作業(yè)我盡量讓孩子當(dāng)堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當(dāng)堂作業(yè)是減負增效的重要措施。此外，我及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學(xué)生，我進行個別輔導(dǎo)，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。

　　3、注重學(xué)生思維過程和自主學(xué)習(xí)。

　　為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會死讀書，那都是因為我們的學(xué)習(xí)太注重結(jié)果，不注重過程。結(jié)果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學(xué)習(xí)知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會變得愛思考，還能學(xué)到靈活的知識。

　　4、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為高效率的課堂打下基礎(chǔ)。

　　現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身條件。孩子們在學(xué)習(xí)，我也要不斷學(xué)習(xí)，這樣才不會成為一名落伍的老師。

　　總之，“減負”不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實“減負增效”任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，使學(xué)生健康成長！

　　減負賦能心得體會 16

　　我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時；在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本；在小學(xué)里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校；在小學(xué)里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步；在小學(xué)里，我可以在下午四點十五分放學(xué)回家運動一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。

　　在小學(xué)我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗?zāi)兀凰�有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術(shù)家；對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè)；由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的.成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個好分數(shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。

　　梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數(shù)，則國家急功近利只為增加個GDP。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動雙腿”，已經(jīng)比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項目；某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了。“心欲遠而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。

　　最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。

　　體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計；學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分數(shù)，拼得個個都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質(zhì)錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學(xué)校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。

　　此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分數(shù)榨干了所有業(yè)余時間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。

　　減負賦能心得體會 17

　　中小學(xué)生負擔(dān)過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。金秋時節(jié)，我們?nèi)�體教師學(xué)習(xí)了省教育廳關(guān)于《規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為，切實減輕中小學(xué)生過重負擔(dān)的實施意見》的通知，要減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是在轉(zhuǎn)變思想方面下功夫，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，變面向少數(shù)尖子生為面向全體學(xué)生。

　　提倡刻苦學(xué)習(xí)，是我國的優(yōu)良傳統(tǒng)。這些年不斷高喊減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，不利于少年兒童養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣；還有的學(xué)校和家長擔(dān)心“減負”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。有些老師總認為要提高教學(xué)質(zhì)量，必須加重學(xué)生課業(yè)負擔(dān)；反之，減輕了學(xué)生的過重課業(yè)負擔(dān)，就必然降低教學(xué)質(zhì)量等等。

　　基于這種情況，我們?nèi)�體教師認真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負的目的是什么？減負和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識、我的體會如下：

　　一、明確認識為什么要再次提出要減負

　　1、四十年前教育部發(fā)的那個指示就明確提出：“減輕學(xué)生過重負擔(dān)是為了使學(xué)生學(xué)得更好，不是提倡學(xué)習(xí)上“馬虎、偷懶、取巧。”《小學(xué)生守則》規(guī)定學(xué)生要“好好學(xué)習(xí)”，可見，減輕學(xué)生的過重負擔(dān)同提倡勤奮學(xué)習(xí)是不矛盾的。凡勤奮，都是一種主動行為。新老《三字經(jīng)》列舉的那些勤奮學(xué)習(xí)的故事，沒有一個不是主動行為。凡被動學(xué)習(xí)，超負荷學(xué)習(xí)，都不可能是主動行為，都不能叫做“勤奮”。只有減輕了過重負擔(dān)，明確了學(xué)習(xí)目的，學(xué)生才有可能主動地勤奮學(xué)習(xí)。

　　2、課業(yè)負擔(dān)輕，教學(xué)質(zhì)量低。這是教師業(yè)務(wù)水平低，工作態(tài)度也不好造成的；課業(yè)負擔(dān)重，教學(xué)質(zhì)量低，這是教師工作態(tài)度較好，但既無教學(xué)經(jīng)驗，又不懂教育科學(xué)造成的；課業(yè)負擔(dān)輕，教學(xué)質(zhì)量高，這是教師教學(xué)水平高，工作態(tài)度好，能不斷改革教學(xué)方法，重視教育科學(xué)的學(xué)習(xí)的結(jié)果；課業(yè)負擔(dān)重，教學(xué)質(zhì)量高，任課教師有一定的教學(xué)經(jīng)驗，但靠的是加班加點，即所謂“時間加汗水”，不注意改進教法，不重視教育理論學(xué)習(xí)。所以，盡管學(xué)生的負擔(dān)重，來自學(xué)校、來自家長、來自社會等各種原因都有，但主要是來自學(xué)校和教師。學(xué)校教育思想不端正，教師水平不高，教學(xué)方法不當(dāng)，是造成學(xué)生負擔(dān)過重的直接原因。一個稱職的教師，光有專業(yè)知識是不夠的，還必須不斷改進教學(xué)方法，掌握教學(xué)藝術(shù)，探索減負提質(zhì)的有效途徑。

　　二、采取措施，切實減負

　　統(tǒng)一了思想認識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實處。

　　1、加強學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)

　　減負增效”實際上對我們教師提出了更高要求，要提高課堂45分鐘的教學(xué)效率，就要講究教育的藝術(shù)性和有效性。要求教師更講究教學(xué)藝術(shù)，增大啟發(fā)力度，使你的課堂具有強烈的吸引力和感染力，使你的學(xué)生愿意主動參與、積極思維，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)習(xí)和考試不再是他們的敵人而是他們的朋友。所以，我們老師得在各方面不斷學(xué)習(xí)充電，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，提升我們的人格魅力，把我們的課堂變成學(xué)生的'樂園。21世紀是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應(yīng)這個時代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機地融為一體，可促進教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學(xué)活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。

　　2、了解學(xué)生，尊重差異

　　要減輕學(xué)生的心理負擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，要保證教師和學(xué)生之間的有效溝通。教學(xué)從某種程度上來說是一種師生之間的交流和溝通，只不過這種溝通和交流帶有一種明顯的目標(biāo)趨向。保證這種溝通和交流的順暢有效才能提高課堂教學(xué)的有效性。怎么樣才能夠使師生之間的交流溝通更順暢更有效呢？真誠的情感投入是前提，教師對于學(xué)生要充滿愛心，要把學(xué)生看作一個獨立的并且有自己思想的個體，只有這樣，才能夠在情感上和身體上和學(xué)生平等，只有平等的師生關(guān)系，才能夠有課堂上有效的溝通和有意義的交流，這種溝通不是強迫式的，這種交流也不是對答式的，而是一種師生之間情感互動的結(jié)果，只有情感融合的交流才能充分保證課堂教學(xué)的有效性。

　　在這個方面我的具體作法是：

　　（1）營造寬松和諧的氛圍。

　　給學(xué)生一個寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。

　　（2）開展有益的課外活動。

　　組織有益的課外活動，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。

　　三、注重管理，講究效益

　　減負是手段，不是目的，“減負”的真正目的是為了全面提高教育質(zhì)量和教師的自身素質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，讓每一個學(xué)生都有一份快樂的心情，讓學(xué)生變苦學(xué)為樂學(xué)。但是“減負”是減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，并不是要把學(xué)生應(yīng)知應(yīng)會的學(xué)業(yè)負擔(dān)中的某些部分減去，更不是不要考試不要教學(xué)質(zhì)量的“放羊”式的教學(xué)。“減負”以后，不但不能影響教學(xué)效果，而且還要讓學(xué)生在其他各方面的素質(zhì)得以提高，為學(xué)生的終身發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)。

　　1、強化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革，保證教學(xué)效益

　　（1）備課，是提高課堂效率的先決條件。我們要充分的發(fā)揮好集體備課的優(yōu)勢，集體備課時應(yīng)多研究，多斟酌，多進行教學(xué)探索，利用成熟教師豐富的經(jīng)驗和大家集體的智慧，把課備到最完美。使教學(xué)目標(biāo)和重難點明確無誤，教學(xué)策略和教學(xué)過程定位恰當(dāng)，教學(xué)思路和教學(xué)邏輯清晰可見，例題習(xí)題一定要能夠起到突出教學(xué)重難點和解決學(xué)生學(xué)習(xí)中可能遇到的困難的作用。使學(xué)生能在有限的45分鐘內(nèi)愉快地主動地學(xué)會足夠的知識。

　　備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，備課本是劇本，教師是導(dǎo)演，學(xué)生是演員。若光有好劇本，導(dǎo)演平庸，演員散慢不用心，肯定演砸。這不必多說。

　　（2）利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂當(dāng)中去思考，去學(xué)習(xí)，去訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。

　　（3）在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，老師是主導(dǎo)。學(xué)生是活生生的人，他們有思想，有活動，在課堂上只有把他們的主體作用發(fā)揮出來，讓他們積極地參與到教學(xué)過程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，滿堂貫，可能這節(jié)課你講得頭頭是道，非常精彩，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。

　　所以，改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的前提，是進行素質(zhì)教育的必要手段。我們提出向45分鐘要質(zhì)量，制定了上好每節(jié)課的原則和要求，提出教學(xué)中要做到“六為”、“六突”。“六為”即教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標(biāo)。

　　2、精心設(shè)計彈性作業(yè)，保證學(xué)生足夠休息時間

　　傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：

　　（1）優(yōu)生“吃不飽”；

　　（2）差生“吃不了”；

　　（3）機械性的作業(yè)重復(fù)。彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。我們要求教師在備課時，要精心地設(shè)計好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時間。同時，作業(yè)要及時批改，決不能拖拉，以獲得及時信息有針對性進行評講和糾正典型錯誤，對存在問題多的個別學(xué)生可以進行個別輔導(dǎo)，普遍存在的問題可以在下一節(jié)課利用5分鐘的復(fù)習(xí)時間去重點澄清。

　　3、嚴格控制學(xué)生學(xué)習(xí)時間，保證學(xué)生生動活潑發(fā)展

　　要使學(xué)生德、智、體、美、勞全面和諧發(fā)展，除了正常的課堂教學(xué)以外，還必須開展多種形式、生動活潑、適應(yīng)兒童年齡特點的課外活動。

　　4、嚴格控制訂閱復(fù)習(xí)資料與控制考試次數(shù)，保證學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)知識和基本技能學(xué)生訂閱各種練習(xí)冊、復(fù)習(xí)資料的過多與頻繁的考試，不僅加重學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，也加重教師的工作負擔(dān)，而且還打亂學(xué)校正常的教學(xué)秩序，影響學(xué)生的課外活動和休息時間。這樣，即減少了學(xué)生為應(yīng)付考試加班加點進行復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試等負擔(dān)，也減輕了教師的工作負擔(dān)，保證了學(xué)生能牢固掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，全面提高各方面素質(zhì)。總之，“減負增效”的實質(zhì)就是要求我們教師改進和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見成效。同時我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學(xué)教育效果。

　　減負賦能心得體會 18

　　“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動時間的同時，也增加了教師的負擔(dān)，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。

　　存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學(xué)效果成正比，認為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學(xué)生的課外時間。因此不惜擠掉學(xué)生獨立作業(yè)與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu)，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單x教師講授和師生共同活動，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達不到“會”。

　　更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的`時間用于敢進度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下，強抓分數(shù)的教學(xué)嚴重違反了信息接受原理與學(xué)生認知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識的獲取，技能的形成和認知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。

　　課堂獨立作業(yè)是學(xué)生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對新知識應(yīng)用上的不足。

　　在教學(xué)過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對學(xué)生來說，及時了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進行及時的、恰當(dāng)?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計練習(xí)時，教師要充分估計學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進程，促進學(xué)生智力技能的形成。

　　教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈。”當(dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問題后，教師就應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進行評價。教師的評價特別是對學(xué)生個體的評價，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài)。教師對學(xué)生評價時使用的“個性色彩”語言，應(yīng)是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識。

　　減負賦能心得體會 19

　　中小學(xué)生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：

　　一、提高課堂教學(xué)效率

　　提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進課堂教學(xué)形式和方法來實現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強教學(xué)研究和探討，改進教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補課了。

　　二、因地制宜因材施教

　　勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo)。減負的同時，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展性格特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。

　　依法治教是實施素質(zhì)教育的`根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的`有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。

　　減負賦能心得體會 20

　　一、嚴格規(guī)范辦學(xué)行為，夯實"減負增效"工作基礎(chǔ)。

　　嚴格執(zhí)行課程計劃，不僅是貫徹國家教育方針的要求，也是杜絕教師"堤內(nèi)損失堤外補"、變相加重學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的必要。在升學(xué)壓力非常大的情況下，我校一直嚴格執(zhí)行課程計劃，開齊、開足各類課程，并保證互不擠占。為保證課程落實，學(xué)校堅持巡堂制度，堅決查處大小學(xué)科互占、空堂或放鴨子的行為。尤其在初三年級，多年來一直堅持足額開設(shè)體育、音樂、美術(shù)課并認真落實。我們認為，初三學(xué)生在緊張的畢業(yè)沖刺之時，體育、音樂、美術(shù)課既可以促進學(xué)生全面發(fā)展，也可以調(diào)節(jié)學(xué)生身心健康，消除學(xué)習(xí)疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。

　　同時，學(xué)校緊緊圍繞市局"兩嚴格、兩減少、一嚴禁"減負增效工作要求，切實規(guī)范辦學(xué)行為。從嚴格控制學(xué)生在校作息時間、書面作業(yè)量、考試次數(shù)、競賽項目、違規(guī)辦班補課等五個方面提出了具體的減負要求。目前，我校學(xué)生到校時間是7:50，下午離校時間是17:20，學(xué)生每日在校用于集體教育教學(xué)活動時間沒超過7小時，每天保證了學(xué)生1小時陽光體育活動時間，具體安排見作息時間表；學(xué)生家庭作業(yè)總量1.5小時左右；各年級考試次數(shù)和科目均按要求執(zhí)行，除期中、期末、九年級月調(diào)考外，學(xué)校不再組織其他考試；嚴格執(zhí)行中學(xué)競賽審批制度，未經(jīng)教育行政部門批準的競賽，一律不參加；堅持對學(xué)生隨機分班，沒有違規(guī)辦班、補課等行為。

　　我們認為，有了規(guī)范的辦學(xué)行為，就為探求"減負增效"的有效途徑打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　二、加強教育教學(xué)管理，創(chuàng)新"減負增效"工作機制。

　　學(xué)校緊緊圍繞發(fā)展規(guī)劃，明確目標(biāo)，分步實施階段性工作重點，不斷強化學(xué)校管理行為，增強服務(wù)意識，逐步探索了一條對我校適用的管理模式。在"創(chuàng)先爭優(yōu)"活動中深入開展"三類辦公桌移動工程"，走近教師，走進課堂，走近學(xué)生。走進教師——學(xué)校干部參加教研組活動、教師集體備課和班主任活動；進一步推進教研組（備課組）及班主任隊伍等兩項工程建設(shè)，班級管理和教學(xué)研究工作更加精細和有效。強化日常監(jiān)管，事前預(yù)案與及時反饋渠道通暢等措施，為平安校園、和諧校園建設(shè)提供了保障。

　　我們認為，有了科學(xué)的管理機制，完善的制度建設(shè)，就為探求"減負增效"的有效途徑提供了堅強的保證。

　　三、開展豐富學(xué)生活動，完善"減負增效"工作過程。

　　豐富多彩的活動，為學(xué)生提供了多種操作、體驗機會，學(xué)生在活動中可以合作學(xué)習(xí)、開拓視野、啟迪知慧、激發(fā)求知欲。因此，我校將開展學(xué)科活動看作是提高學(xué)生全面素質(zhì)的一個重要途徑，堅持開展并逐漸完善學(xué)科活動內(nèi)容并使之系列化、常規(guī)化。既減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，又增長了學(xué)生的才干，發(fā)展特長，促進了學(xué)生的健康成長。

　　我們認為，只有不斷豐富學(xué)生的學(xué)科活動，強調(diào)學(xué)生的`全面發(fā)展，讓他們不唯學(xué)、不唯分數(shù)，才能確保"減負增效"工作進程的順利推進。

　　四、提升教師業(yè)務(wù)素質(zhì)，落實"減負增效"工作效果。

　　教師是推進課程改革，實施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生負擔(dān)，提高教學(xué)效益的核心力量。只有提升教師業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能不斷打造高效課堂，才能真正落實減負增效工作效果。我校歷來重視教師隊伍的培養(yǎng)和建設(shè)。教師業(yè)務(wù)方面，我們一抓學(xué)習(xí)培訓(xùn)，二抓研究提高，三抓評優(yōu)樹先。

　　學(xué)習(xí)培訓(xùn)方面，采取"走出去"、"請進來"的方式，積極選派教師參加省、市、區(qū)教育部門組織的各類學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、觀摩、交流活動，不斷提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)、業(yè)務(wù)能力。

　　總之，我們中學(xué)將在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持下，繼續(xù)全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，堅持科學(xué)發(fā)展，以創(chuàng)新為前提，以改革為動力，以科研為先導(dǎo)，以育人為根本，建立高效率的管理系統(tǒng)，建設(shè)高水平的師資隊伍，營造良好的校園環(huán)境，全面推進素質(zhì)教育，辦人民滿意的教育，把學(xué)校發(fā)展為學(xué)生追求、家長信賴、社會推崇、領(lǐng)導(dǎo)放心的市級示范學(xué)校，在減負增效的道路上繼續(xù)探索出更有益的經(jīng)驗。

　　減負賦能心得體會 21

　　為了切實減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，進一步規(guī)范教育教學(xué)行為，全面推進素質(zhì)教育，保證少年學(xué)生健康和諧的發(fā)展，認真貫徹落實教育部關(guān)于“減負”工作的有關(guān)文件精神，我教研組結(jié)合學(xué)校要求，實行科學(xué)減負，做到“減負不減責(zé)任，減負不減質(zhì)量”。真正把學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)減下來，以保證學(xué)生的健康成長。我們做到了以下幾點：

　　1、統(tǒng)一思想，強化“輕負高質(zhì)”意識，明確全面提升學(xué)生素質(zhì)才是學(xué)校的立校之本。在開學(xué)初就組織教師學(xué)習(xí)了相關(guān)的文件，提出了“以學(xué)生發(fā)展為本”的工作目標(biāo)，全組教師簽訂了“減負”責(zé)任書。

　　2、推行了家庭作業(yè)試水制和協(xié)商制，教師布置的作業(yè)必需下水試做，每天家庭作業(yè)的布置必須經(jīng)由班主任的協(xié)調(diào)統(tǒng)一布置，確保學(xué)生的作業(yè)時間。

　　3、加強教學(xué)研究，推進了集體備課和學(xué)科組建設(shè)，深化了網(wǎng)絡(luò)教研平臺，以研促教，依研提質(zhì)減負。

　　4、改革了師生評價機制。

　　主要做法：

　　（一）、認真學(xué)習(xí)“減負”文件精神 ，轉(zhuǎn)變教師觀念，強化“輕負高質(zhì)”意識。

　　（二）、制定措施，加強管理，落實到位。

　　1、明確規(guī)定，著眼細節(jié)，追求有效。

　　我們要求嚴格執(zhí)行課程計劃，開齊、上足、教好每一門課程，不隨意增減課時。各班一律不安排早自習(xí)，確保學(xué)生早晨的睡眠時間。課外活動時間，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課。音、體、美學(xué)科教師的課時不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理。嚴格控制考試次數(shù)，不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長學(xué)生上課時間等等。

　　2、嚴把“備課、上課、聽課、訓(xùn)練、輔導(dǎo)”五關(guān)，要求環(huán)環(huán)有效。

　　（1） 有效備課。提倡實用備課，有效備課，采用集體備課和個性備課相結(jié)合的模式，教師在獨立備課的`基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)和吸收同學(xué)科組其他老師的智慧，經(jīng)常進行二次備課，所有教師要求每課必須寫好教學(xué)反思，杜絕為應(yīng)付備課補交備課材料的現(xiàn)象。

　　（2）有效上課。教師上課時有強烈的目標(biāo)意識，質(zhì)量意識，效益意識，重視課堂的常規(guī)管理和各學(xué)科的課堂改革，結(jié)合學(xué)生實際選擇最適合的教學(xué)方法，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)。

　　（3）有效聽課。要求每位教師每學(xué)期聽課不少于20節(jié)，學(xué)科組聽完課后組織評課，并有評課記錄。外出學(xué)習(xí)的老師回校后及時上匯報課，并在教研組內(nèi)交流心得，書面材料備案。學(xué)校實行推門聽課制度，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。

　　（4）有效訓(xùn)練。教師正確認識作業(yè)在學(xué)生“雙基”能力形成中的重要作用，科學(xué)合理的安排作業(yè)，既抓好對作業(yè)量的控制，更抓好對作業(yè)規(guī)范和作業(yè)批改的要求。嚴禁以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生。

　　（5）有效輔導(dǎo)。明確課后輔導(dǎo)在提高教學(xué)質(zhì)量中的重要性，突出輔導(dǎo)的靶向性，對有針對共性問題進行全面輔導(dǎo)，關(guān)注后進生的個別輔導(dǎo)，把對班級后三分之一學(xué)生的個別輔導(dǎo)作為輔導(dǎo)工作的重心。對后進學(xué)生根據(jù)其實際情況合理的安排輔導(dǎo)時間與內(nèi)容，避免增加其負擔(dān)。

　　3、建立“三級”巡查機制，確保“減負”落實到位。

　　存在問題：

　　1、個別老師對高效課堂和有效教學(xué)認識還不到位。

　　2、部分家長擔(dān)心學(xué)生成績波動要求教師增加作業(yè)量。

　　3、個別教師工作能力滯后，在落實高效課堂、有效教學(xué)上有一定困難。

　　今后工作方向：

　　1、加強對教師教育工作使命感教育以及不斷培養(yǎng)提高教師教育工作水平和能力。

　　2、加強對教師教育工作的常規(guī)檢查和指導(dǎo)，引導(dǎo)對口扶持和以研促教。

　　3、用科學(xué)的評價機制引領(lǐng)“減負”工作。

　　4、加強宣傳，積極向家長宣傳素質(zhì)教育精神和“減負”的目的、意義和要求等，引導(dǎo)家長們由重視孩子的分數(shù)轉(zhuǎn)為重視孩子的終身發(fā)展。

　　5、引導(dǎo)教師進行總結(jié)、反思，通過沙龍和課例研討等活動推廣成功經(jīng)驗。

　　減負賦能心得體會 22

　　作業(yè)是教學(xué)過程中一個有機組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識得到及時鞏固的重要途徑；作業(yè)是提高學(xué)生解決問題能力、提升學(xué)生的思維能力、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新實踐能力的重要途徑；同時，作業(yè)也是反饋課堂教學(xué)效果、推動學(xué)生自主學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)責(zé)任心的重要途徑。“雙減”背景下的作業(yè)建設(shè)，老師該怎么做才能使作業(yè)起到它的作用？

　　我認真總結(jié)了近期自己作業(yè)布置的一些做法：

　　1、將作業(yè)建設(shè)納入集體備課。每次集體備課，我們都會依據(jù)課標(biāo)準確把握教學(xué)目標(biāo)。依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，老師下題海，精選試題；依據(jù)各班的實際情況設(shè)計分層作業(yè)，“必做題”——基礎(chǔ)題，“選做題”——中等題，“思考題”——拓廣題。

　　2、課堂作業(yè)完成以限時小練習(xí)的形式開展。老師每天抽取10--15分鐘的時間，在班級內(nèi)進行限時練習(xí)，完成后即刻上交。一方面督促學(xué)生按時完成作業(yè)，另一方面也提高學(xué)生的作業(yè)完成效率。

　　3、充分發(fā)揮教材的作用。課后作業(yè)以教材課后練習(xí)題為主，學(xué)生依據(jù)自己的實際情況完成知識技能、問題解決和數(shù)學(xué)理解部分，建議學(xué)生能盡力去完成更高一級的題目。同時，提倡學(xué)有余力的學(xué)生自己創(chuàng)設(shè)教材上的類型題。

　　4、作業(yè)批改保證及時、認真、規(guī)范，做到“練必收、收必批、錯必糾”。及時、規(guī)范的批改作業(yè)，對共性問題做好記錄，指導(dǎo)課堂教學(xué)，讓講解更有針對性。同時記錄好優(yōu)秀作業(yè)的學(xué)生名單，給這部分同學(xué)布置幫助同學(xué)的任務(wù)；記錄作業(yè)完成情況不好的學(xué)生名單，建立課后輔導(dǎo)學(xué)生名單表，設(shè)置簽到制，進行準確的課后作業(yè)輔導(dǎo)。

　　老師下題海的'目的是提前了解學(xué)生的作業(yè)難度，體驗學(xué)生完成作業(yè)的時間；精選試題目的是減少學(xué)生作業(yè)量，提升作業(yè)題目的質(zhì)量；老師監(jiān)督限時完成的目的是督促學(xué)生按時完成，同時提高學(xué)生的作業(yè)完成效率；規(guī)范批改并做好記錄的目的是了解學(xué)生的作業(yè)水平，及時做好課后輔導(dǎo)，同時給日常教學(xué)提供反饋，提出建議和意見。

　　但是作業(yè)建設(shè)中重點強調(diào)了書面作業(yè)，忽視了其他形式作業(yè)的開發(fā)。重點關(guān)注了學(xué)生在完成書面作業(yè)中推理能力的發(fā)展，注重關(guān)注學(xué)生分析問題、解決實際問題的能力；忽視動手實踐能力、團隊協(xié)作能力及創(chuàng)新能力和應(yīng)用意識的培養(yǎng)。

　　在今后的教學(xué)過程中，在作業(yè)建設(shè)方面要從以下幾方面進行：

　　1、加強集體備課，發(fā)揮集體的力量開發(fā)多層次、多樣化的作業(yè)。

　　2、調(diào)動多感官，讓數(shù)學(xué)作業(yè)的形式更加多樣。解決單一枯燥的書面作業(yè)，增加數(shù)學(xué)作業(yè)的樂趣。比如講正方體的展開與折疊，可以讓學(xué)生動手做一個正方體；把互助小組互講習(xí)題作為作業(yè)，讓學(xué)生更有針對性的解決個人的疑難問題。

　　3、重視數(shù)學(xué)拓展，讓數(shù)學(xué)作業(yè)的更有文化層次。重視教材后“讀一讀”的內(nèi)容，讓學(xué)生課后搜索更多的相關(guān)故事等進行分享，改變數(shù)學(xué)作業(yè)只是做題的錯覺。

　　4、注重團隊探究，讓數(shù)學(xué)作業(yè)更有趣。重視綜合與實踐，讓學(xué)生走進生活，用數(shù)學(xué)知識解釋生活中的問題。比如設(shè)置調(diào)查家長對中學(xué)生手機使用情況的看法的調(diào)查作業(yè)，讓學(xué)生在完成作業(yè)的過程中積累數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗，鍛煉學(xué)生的語言表達能力、動手實踐能力、團隊協(xié)作能力及創(chuàng)新能力和應(yīng)用意識。

　　希望通過不斷的改進，不斷的嘗試，讓學(xué)生作業(yè)真正的減負，同時發(fā)揮作業(yè)應(yīng)有的作用。

　　減負賦能心得體會 23

　　不久前，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》(簡稱“雙減”政策)。為了貫徹落實黨中央“雙減”工作的有關(guān)精神，進一步規(guī)范學(xué)校教育教學(xué)管理，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，不同地區(qū)都在采取有效措施。我們學(xué)校也行動起來，嚴格執(zhí)行并組織老師進行了集中學(xué)習(xí)。下面簡單分享一下本次“雙減”背景下作業(yè)設(shè)計與管理學(xué)習(xí)的心得體會。

　　讓我印象最深的是雙減背景下如何有效布置作業(yè)。作業(yè)是課堂教學(xué)活動的延續(xù)，可以檢測教學(xué)效果，有助于教師及時把握學(xué)情，還可以幫助學(xué)生有效鞏固知識，提升應(yīng)用能力，培養(yǎng)學(xué)科素養(yǎng)。然而，過多過重過難的作業(yè)負擔(dān)，不僅打擊了許多學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且令大多數(shù)孩子身體素質(zhì)下降，甚至身心受到傷害。

　　“雙減”政策明確要求，學(xué)校、教師、家長必須減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)，不得布置超過國家課標(biāo)難度的作業(yè)；不得給家長布置或變相布置作業(yè)；不得要求家長檢查、批改作業(yè)；教師不得參加校外有償補課等等。

　　“雙減”政策背景之下，教師的責(zé)任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點和教學(xué)重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉(zhuǎn)移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學(xué)生德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展。為此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應(yīng)調(diào)整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關(guān)鍵角色。

　　在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠為了追求學(xué)生的`考試分數(shù)而不斷給學(xué)生加壓，讓學(xué)生不停的刷題。然而，要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”也給老師提出了更高的要求，課前準備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹，知識要點要更加突出，學(xué)生的情況要全面了解，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實際情況精心設(shè)計教學(xué)活動和作業(yè)安排。

　　在“雙減”政策背景下，可以在設(shè)計作業(yè)時給學(xué)生設(shè)計學(xué)習(xí)支架，控制好作業(yè)量，還要做到因材施教，布置差異性作業(yè)，但是要警惕分層作業(yè)。根據(jù)智能特點或興趣設(shè)計作業(yè)。作業(yè)注重培養(yǎng)學(xué)生開放性思維，過程大于結(jié)果，設(shè)置開放的問題情景，不要追求唯一答案，作業(yè)要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合思維，設(shè)計作業(yè)時適當(dāng)能夠整合，讓學(xué)生產(chǎn)生新的思維體系。教師還要認真批改作業(yè)，加強面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

　　總之，作業(yè)是連接教學(xué)和評價的得橋梁和載體，在教育教學(xué)中我們要時刻注重作業(yè)的設(shè)計，真正的讓學(xué)生減負，并在減負中學(xué)有所用。

　　減負賦能心得體會 24

　　近期，國家出臺了減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的“雙減”政策。為堅決落實“雙減”政策，提高教學(xué)質(zhì)量，提升課后服務(wù)水平，各中小學(xué)實行課后延時服務(wù)，實現(xiàn)義務(wù)教育學(xué)校“5+2”課后延時服務(wù)全覆蓋，通過豐富多彩的課后服務(wù)，推進政策全面落地，為同學(xué)們開啟新學(xué)期學(xué)習(xí)生活。

　　在我們學(xué)校，學(xué)校以老師“應(yīng)教盡教，學(xué)生學(xué)足學(xué)好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學(xué)習(xí)和領(lǐng)會，在作業(yè)設(shè)計、課堂教學(xué)質(zhì)量提升、課后輔導(dǎo)等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規(guī)教學(xué)過程當(dāng)中。與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學(xué)校每周5天都要開展課后服務(wù)，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學(xué)校結(jié)合教育教學(xué)的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業(yè)里有效落實“雙減”政策”。

　　作為老師，我一定會把‘雙減’政策落實到教學(xué)工作當(dāng)中去，讓孩子們真正感受到‘雙減’政策給他們帶來的新變化。

　　我認為具體的做法有：學(xué)習(xí)課程標(biāo)準，對課程標(biāo)準有新的認識，更新教學(xué)理念，明白減負并不是單純的`減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。

　　1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓(xùn)練。

　　2、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。

　　3、找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習(xí)。

　　4、課外作業(yè)，精心篩選，認真編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題認真練習(xí)

　　5、設(shè)計分層作業(yè)：針對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。

　　總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強練習(xí)的`有效性。

　　“雙減”落地，對學(xué)生、家長以及家庭來說都是一種“減負”。家長表示，在學(xué)校里完成作業(yè)，又有老師可以教、可以問，對我們家長來說是一件極好的事情。

　　落實“雙減”雖然是減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)，但減的同時是在提質(zhì)，回歸到學(xué)校的責(zé)任就是育人，廣大教育工作者還要立足課堂這個育人主陣地，保證課堂教學(xué)質(zhì)量，真正辦人民滿意的教育。

　　減負賦能心得體會 25

　　聽了幾節(jié)專家作業(yè)設(shè)計講座，對自己今后布置作業(yè)頗有啟發(fā)，具有指導(dǎo)作用。

　　正如專家所言，每次布置作業(yè)要有目的，為什么要布置這些作業(yè)，能起到什么作用？教師心中要有數(shù)。學(xué)生通過練習(xí)，能否掌握并加深理解學(xué)過的課堂知識？能否運用學(xué)過的知識融會貫通，達到舉一反三？能否讓學(xué)生在完成作業(yè)過程中體驗到一些幸福和快樂？這是我們教師每次布置先要思考的問題。

　　的確，布置作業(yè)難易要搭配，呈階梯狀。先易后難，先淺后深，層層遞進。這樣學(xué)生能體會到成功的快樂，又有所突破。體會到戰(zhàn)勝困難的樂趣，又鍛煉了學(xué)生的堅強意志。而不是先難后易，否則學(xué)生會感到上來就是一座大山，有可能挫傷了學(xué)生的積極性。先簡單后復(fù)雜的作業(yè)設(shè)計符合科學(xué)，符合人的認知規(guī)律。

　　布置作業(yè)真的.有技巧。老師布置作業(yè)要精簡，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，機械重復(fù)。這樣學(xué)生會很累，也逐漸失去了對學(xué)習(xí)的興趣。不利于學(xué)生的身心健康。可能一時能提高一點成績，但長遠對學(xué)生是不利的。所以，老師布置作業(yè)既要考察各個知識點學(xué)生掌握沒有，有沒有到達相應(yīng)的發(fā)展能力，又不能重復(fù)機械，的確要動一番腦筋。不是隨便指定幾道題做做那么簡單。

　　布置作業(yè)最好貼近學(xué)生的生活，感受到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的用途，體會解決問題后的成就感。興趣是最好的老師，布置的作業(yè)如果有趣味，能引起學(xué)生的情趣，學(xué)生便愿意主動去完成作業(yè)，在快樂中健康成長。

　　作業(yè)設(shè)計怎樣提高有效性，專家給我們了建議。我們要汲取有益的經(jīng)驗。作業(yè)如何批評和講評，專家的方法可供我們借鑒。作業(yè)的布置和設(shè)計，是一門很深的學(xué)問。作為老師，我們要不斷探索，學(xué)習(xí)永遠在路上。

　　減負賦能心得體會 26

　　為進一步解決廣大教師作業(yè)設(shè)計等方面的問題，提升教師作業(yè)設(shè)計水平，11月23日鄭州市第二十二中學(xué)邀請到二七區(qū)教研室趙也茗副主任對全校教師進行了關(guān)于作業(yè)建設(shè)等方面的專題講座。

　　趙主任從如何理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)；如何分析評價作業(yè)現(xiàn)狀；如何提升單元作業(yè)設(shè)計質(zhì)量；如何提高教師作業(yè)設(shè)計與實施能力等四個方面對老師們進行了闡述，在講座中趙主任通過大量實例把復(fù)雜的問題簡單化，使老師們易于明白、理解，語言幽默、詼諧，得到了廣大教師的一致贊譽，贏得了陣陣掌聲。我從趙主任的報告講座學(xué)到了許多新知識，對作業(yè)的設(shè)計與質(zhì)量評價進一步的感受和認識。

　　通過學(xué)習(xí)，我了解了：

　　1、什么是作業(yè)設(shè)計，作業(yè)設(shè)計有什么價值。

　　2、如何分析作業(yè)設(shè)計，作業(yè)設(shè)計主要問題是什么。

　　3、如何提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量。

　　4、如何實施作業(yè)設(shè)計，作業(yè)設(shè)計、教學(xué)和評價的關(guān)系是什么。

　　通過學(xué)習(xí)我還了解到目前在學(xué)科作業(yè)設(shè)計與實施中問題比經(jīng)驗多作業(yè)功能單一、目標(biāo)指向單一、類型單一、批改單一內(nèi)容、難度、結(jié)構(gòu)、管理等都存在著不足，造成學(xué)生作業(yè)時間長增加學(xué)業(yè)的負擔(dān)。而改變這種現(xiàn)狀，需要教師精心設(shè)計作業(yè)依據(jù)，一定的單元目的選擇重組、改變、完善或自主開發(fā)等多種形式，形成作業(yè)達到減負增效的作用。趙主任提出要以“單元”為設(shè)計的基本單位，改變以“課時”為單位的教學(xué)、作業(yè)設(shè)計中存在的目標(biāo)點狀化、內(nèi)容碎片化、過程經(jīng)驗化、評價單一化、前后割裂化等諸多弊病，強調(diào)從中間層面入手基于標(biāo)準、體現(xiàn)規(guī)格、聚焦核心素養(yǎng)、突顯操作性、分組面批。

　　基于作業(yè)作為“教與學(xué)的交匯，溝通知識與能力的橋梁、知識轉(zhuǎn)化為能力的認知活動”、其最終目標(biāo)是為學(xué)生綜合運用知識發(fā)展和表現(xiàn)個人天賦提供可能，能將教學(xué)的影響延續(xù)到現(xiàn)實生活之中，要實現(xiàn)這樣的目標(biāo)，應(yīng)把學(xué)生作業(yè)完成的過程與解決具體情境中的實際問題相結(jié)合，強調(diào)學(xué)生“學(xué)”和“習(xí)”的過程，重視對學(xué)生作業(yè)過程的指導(dǎo)，并與學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成和學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)相結(jié)合，我打算今后主要從這三個方面改進。

　　一是在數(shù)量上“控”。不留重復(fù)作業(yè)，關(guān)注孩子的個體差異、能力高低、預(yù)計時間等要素，科學(xué)化設(shè)置作業(yè)，達到真正減負。

　　二是在質(zhì)量上“提”。作業(yè)設(shè)計要針對教學(xué)目標(biāo)、要從發(fā)展學(xué)生的`能力、培養(yǎng)興趣、鞏固知識點等方面去考慮，在注重統(tǒng)籌設(shè)計的基礎(chǔ)上，更需注意微調(diào)、要立足實際，以作業(yè)時間“量”的評價、作業(yè)設(shè)計“質(zhì)”的評價、作業(yè)完成“質(zhì)”的評價為要素來推動課程改革。

　　三是在評價上“全”。判作業(yè)不是單純的確定對錯，更要分析研判錯誤原因，并找出引導(dǎo)孩子們改進的方法，使孩子感受到老師對他們的關(guān)注，同時每天保證一些孩子可以達到面批作業(yè)的機會。讓孩子感受到老師的關(guān)愛，提高孩子對作業(yè)的興趣。

　　四是在設(shè)計上“新”。作業(yè)設(shè)計要突顯學(xué)習(xí)的主體，盡量做到老師提出要求，指向引導(dǎo)孩子自主創(chuàng)編作業(yè)，真正實現(xiàn)“我的作業(yè)我做主”的理想目標(biāo)，從而達到學(xué)生先學(xué)優(yōu)學(xué)效果。

　　減負賦能心得體會 27

　　多年來，我們一直在喊“減負”，可是喊了這么多年，為什么學(xué)生的負擔(dān)一直都沒減下來呢？我認為主要矛盾是“減負”沒有與“增效”掛鉤。“減負增效”是我們所期盼的教育教學(xué)理想境界。但在實際教學(xué)中，我們往往把握不住分寸，課堂上該如何“減負”、怎樣“增效”這是令很多教師迷茫的問題。許多教師認為，只要在課堂上完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生能當(dāng)堂完成作業(yè)，就是“減負增效”了。如何真正做到“減負增效”是每一位教師應(yīng)該思考的問題。

　　通過我們不斷學(xué)習(xí)，更新教育教學(xué)觀念，談一談我們的看法：

　　一、更新觀念，追求效益

　　在教學(xué)過程中，我們要尊重每一位學(xué)生，讓每一位學(xué)生在課堂上都有發(fā)揮特長的機會，使課堂真正成為學(xué)生展示才華的地方。不要讓學(xué)生覺得“我不行”、“我說錯了怎么辦”。背著這樣的負擔(dān)，學(xué)生永遠不會主動參與學(xué)習(xí)，不會經(jīng)歷知識的獲取過程，而只會死記結(jié)論。所以教師要愛每一位學(xué)生，要“蹲下來”和學(xué)生說話，把愛充滿課堂，讓學(xué)生在課堂上能聽到老師親切感人的語言，得到耐心的教導(dǎo)、正面的啟發(fā)、恰到好處的點撥。

　　二、認真?zhèn)湔n，提高效益

　　如何在課堂上花最少的時間呢？那么就要求我們教師在課前一定要認真?zhèn)湔n。教師要尋找一切和教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，進行思考、比較、創(chuàng)新。

　　備學(xué)生。學(xué)生是有個體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學(xué)生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準備不同問題等。

　　備教法。教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的`基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應(yīng)該是經(jīng)過了深思熟慮的，往往就是一個教師智慧的結(jié)晶。

　　備練習(xí)。很多老師認為“熟能生巧”，所以總是給孩子做許多練習(xí)。布置的練習(xí)不去擇優(yōu)，作業(yè)量很多，卻沒有代表性，學(xué)生苦不堪言。其實減負一個重要的內(nèi)容就是要精簡習(xí)題。一個教研組最好要統(tǒng)一作業(yè)，由全體老師根據(jù)學(xué)生掌握的情況來商討并準備，必要時可以集體復(fù)印，這樣更有針對性，更有效果。

　　二、課堂40分，創(chuàng)造效益

　　我們在課堂教學(xué)中，教會學(xué)生知識不是最終目的，最終目的是教會學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生真正變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。讓學(xué)生能聯(lián)系生活實際學(xué)習(xí)，能在生活中應(yīng)用數(shù)學(xué)，這也正是素質(zhì)教育所要達到的目標(biāo)。因此，老師應(yīng)該充分利用好課上的40分鐘時間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達到減負增效的目的。一定把不要把問題留到下課以后。

　　三、良好習(xí)慣，服務(wù)高效

　　葉圣陶說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。”我們教育孩子的第一位就是培養(yǎng)孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是課堂上節(jié)約教學(xué)時間的一個好辦法。那么我們平時應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我認為有以下幾點：

　　良好的讀題習(xí)慣。很多學(xué)生到了三年級發(fā)現(xiàn)應(yīng)用題不會做了，究其原因，其實是因為他們沒有認真讀完、讀懂題目就下手了。所以平時我們要要求學(xué)生捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復(fù)的讀，直到讀明白為止。這樣慢慢的培養(yǎng)學(xué)生的讀題習(xí)慣，提高他們分析題目解答題目的水平。

　　獨立思考的習(xí)慣。現(xiàn)在的學(xué)生很多都是獨生子女，以來伸手，飯來張口，依賴思想十分嚴重，在思考的時候如果老師不多加要求和鼓勵，他們就懶得動腦經(jīng)筋，作業(yè)喜歡照搬別人。所以，平時要鼓勵學(xué)生用自己的話來表達，不要照老師的背背說說。多給學(xué)生思考的時間和空間，培養(yǎng)他們獨立思考的好習(xí)慣。

　　四、限時練習(xí)，增強效益

　　練習(xí)是鞏固知識的必要手段。限時練習(xí)，既有鞏固知識的作用，同時又大大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。心理學(xué)家麥耶思說過：限時，可以激發(fā)學(xué)生的好勝和求成功動機，集中注意力而加速學(xué)習(xí)。所以學(xué)生上課就會更專心，從而提高聽課效率。如果能在課上進行限時練習(xí)，這樣的問題就可以得到根治，而且這樣做，減輕了學(xué)生課后的負擔(dān)。學(xué)生就能“上課學(xué)得主動，下課玩得輕松”。

　　減負賦能心得體會 28

　　通過小學(xué)生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學(xué)生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵 備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂

　　上要把握好以下幾點。

　　1、課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學(xué)生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

　　2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂，或分散了學(xué)生對學(xué)習(xí)知識的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。

　　3、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導(dǎo)，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學(xué)生的健康成長。

　　提高課堂效率，實質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。心理學(xué)研究表明每秒鐘內(nèi)人對畫面構(gòu)圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學(xué)中我們要盡可能利用教學(xué)媒體，刺激學(xué)生的多種感官，從而提高學(xué)生接受信息的興趣和能力。現(xiàn)代教育技術(shù)將教學(xué)信息通過多彩的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學(xué)生面前，許多傳統(tǒng)教學(xué)方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學(xué)中充分運用多媒體課件，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學(xué)生主體性的.發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學(xué)的實效性。

　　四、以學(xué)生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的教育主體--學(xué)生，就是使學(xué)生知識、能力、人格和諧發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育對象不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，滿堂灌，教學(xué)關(guān)系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學(xué)生的需求和感受于不顧， “雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學(xué)，教學(xué)由共同體變成了單一體，學(xué)的獨立性、獨立品格喪失了，教也走向了其反面，結(jié)果可想而知，教師越教，學(xué)生越不會學(xué)、越不愛學(xué)。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精彩，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學(xué)過程中，應(yīng)始終做到以學(xué)生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學(xué)生，讓他們自主學(xué)習(xí)，主動發(fā)展。

　　總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學(xué)習(xí)，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學(xué)的、和諧的、高效的課堂教學(xué)秩序和氛圍。

　　減負賦能心得體會 29

　　“減負提質(zhì)”這樣的話題已經(jīng)提了好多年了，給人的感覺就如“既要馬兒好，又要馬兒不吃草”那樣的矛盾。思之再三那不是讓馬兒不吃草，而是讓馬兒吃好草。好草來源于教師、來源于課堂。多年的實踐使得我們的課堂教學(xué)已經(jīng)發(fā)生了可喜的變化，可是面臨考試的壓力，學(xué)生的作業(yè)依然沉重，呆板、重復(fù)、單一的現(xiàn)象依然存在，壓制著學(xué)生的好奇心、求知欲和創(chuàng)造力。大多資料形式差不多，換個數(shù)字就成了“新”的題目，嚴重扼殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情與興趣。數(shù)學(xué)需要以合適的作業(yè)來強化學(xué)生所學(xué)，發(fā)展學(xué)生思維。在當(dāng)前減負提質(zhì)背景下教師不僅要布置適量的作業(yè)，并且更要講究科學(xué)性。下面結(jié)合本人多年的數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗，談一談減負提質(zhì)背景下的小學(xué)數(shù)學(xué)家庭作業(yè)。

　　一、作業(yè)信息

　　本人認真地對學(xué)生作業(yè)展開了調(diào)查，由于長期的考試壓力所致，發(fā)現(xiàn)教師基本沒有不留作業(yè)的，并且隨意性很大。作業(yè)內(nèi)容一年級大多是口算題，另外還有與教材配套的多種練習(xí)冊。教師很少從學(xué)生的實際與自身的研究出發(fā)，親自出些適合學(xué)生能力和興趣的作業(yè)。而有些買來的作業(yè)與教師所教的知識點盡管講的是同一個內(nèi)容，但是知識點的挖掘程度不一樣。同時也因作業(yè)份量過大且各個作業(yè)本之間有重復(fù)現(xiàn)象，使部分學(xué)生產(chǎn)生了強烈的厭學(xué)情緒，養(yǎng)成了敷衍了事和抄襲作業(yè)的不良習(xí)慣，根本達不到做作業(yè)的目的和效果。使教師無法及時進行詳細、診斷性的批改，影響了“信息”的反饋，人為地造成了新舊知識間的薄弱環(huán)節(jié)。現(xiàn)行作業(yè)內(nèi)容與方式，打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，已經(jīng)成為阻礙學(xué)生發(fā)展的一堵高墻。

　　二、對減負提質(zhì)下布置作業(yè)的幾點思考

　　教師布置作業(yè)的時候要本著惜字如金的思想，精心設(shè)計練習(xí)，刪除無用的練習(xí)，作業(yè)內(nèi)容必須符合“課程標(biāo)準”和教材的要求、符合學(xué)生水平、符合教學(xué)目標(biāo)，更要嚴格控制作業(yè)量，符合減負的要求。作業(yè)體現(xiàn)啟發(fā)性、典型性、多樣性，有助于學(xué)生鞏固與加深理解所學(xué)知識，并形成相應(yīng)的技能技巧，促進學(xué)生發(fā)展。具體地說，應(yīng)把握以下幾點：

　　1、作業(yè)內(nèi)容精煉化首先要科學(xué)地控制數(shù)學(xué)作業(yè)的量，教師在布置書面作業(yè)時要從全局著眼，各學(xué)科利益著想，既要考慮自己所任學(xué)科的作業(yè)量，又要考慮其它科目的.作業(yè)量，要以適量性為主。其次教師應(yīng)注意數(shù)學(xué)作業(yè)的“質(zhì)”，教師要研究作業(yè)目標(biāo)，確定訓(xùn)練方向，做到心中有數(shù)，有的放矢。作業(yè)布置時，教師要注重本堂課知識的承上啟下作用，為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)后續(xù)知識打下伏筆，即所謂的立竿效應(yīng)和可持續(xù)發(fā)展。要精心設(shè)計、選擇作業(yè)內(nèi)容，努力做到精練、巧練、趣練和有針對性的練。同時，也要注意在布置的作業(yè)中既要有基本知識、基本概念等硬件作業(yè)，又要有開發(fā)智力、培養(yǎng)能力、形成技能、激發(fā)興趣等軟件作業(yè)。

　　2、作業(yè)布置層次化

　　作業(yè)布置的層次化。要求作業(yè)既面向全體學(xué)生，又關(guān)注個體差異，尊重學(xué)生學(xué)習(xí)上的差異性、階梯性，給學(xué)生以選擇的權(quán)利，提倡“基本作業(yè)+彈性作業(yè)”模式，不搞“一刀切”，使各層次的學(xué)生做有所得對學(xué)習(xí)難度較大的內(nèi)容教師不能急于在短時間內(nèi)讓全體學(xué)生掌握，應(yīng)合理分解難點，科學(xué)安排練習(xí)，逐步突破，有代表性、典型性、關(guān)鍵性的作業(yè)不要認為學(xué)生做過就過關(guān)，必須有目的、有計劃地安排一定程度的反復(fù)性作業(yè)，才能保證學(xué)生獲得牢固的知識和熟練的技能。本人在布置作業(yè)時對學(xué)習(xí)差一些的學(xué)生采取了“從基礎(chǔ)知識著眼、基本概念著手，低起點、小步子、多訓(xùn)練、快反饋”的措施，對他們布置一些與例題相似的以基礎(chǔ)知識、基本概念為主的較淺顯易做的作業(yè)題，以滿足他們的成功感，消除恐懼心理，促進學(xué)習(xí)興趣的形成。對中等生我采取了“從重點著眼、基本技能著手、半扶半放”的措施，布置一些與例題相近或稍有提高的以技能性、能力性、智力性為主的作業(yè)題，以滿足他們的求知欲。對優(yōu)等生我采取了“從知識難點著眼、重點著手，高起點、快節(jié)奏、一放到底”的措施，布置一些以綜合性、系統(tǒng)性為主且難度稍大的作業(yè)題，以發(fā)揮他們學(xué)習(xí)中的創(chuàng)造性和技巧性，滿足他們不斷對新知識的探索欲望。

　　三、激勵學(xué)生更好地完成作業(yè)，促進學(xué)生發(fā)展

　　為使學(xué)生能更好的完成作業(yè)，教師要協(xié)調(diào)好多方面的工作，營造良好的氛圍：作業(yè)布置的適量性，是指布置份量適宜的作業(yè)，讓學(xué)生在輕松、愉快的狀態(tài)下獨立進行書面訓(xùn)練，達到“高效、低耗”的作業(yè)要求，有效促進智力和身心的健康發(fā)展。

　　1、對一些較難的作業(yè)，要作適當(dāng)?shù)奶崾净蚺e相似的例子說明，或讓學(xué)生討論交流，集中大家的智慧。

　　2、對每天作業(yè)簿里的作業(yè)，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際能力，自主選擇作業(yè)，特別是一些較難題，對學(xué)習(xí)困難學(xué)生可選做、可不做，以樹立他們做作業(yè)的信心。

　　3、密切配合家長，充分發(fā)揮家長的協(xié)助作用，讓家長督促孩子做好作業(yè)，可能時給予一定的幫助。

　　四、作業(yè)批改重視診斷性，促進學(xué)生思維提升

　　在批改時不單純看答案，簡簡單單打“√”、“×”，教師在批改時要改一改數(shù)學(xué)作業(yè)批改的傳統(tǒng)做法，借鑒作文批改，可采取“眉批、橫批、劃線標(biāo)錯、畫圈指示、加注指示”等方法，保證讓學(xué)生一看就知道錯在何處，為什么出錯及糾正時應(yīng)注意什么等。另外，還要在單個批改的基礎(chǔ)上做好對全班的會診。同時還可以采取以師批為主，自批、互批、面批相結(jié)合的手段，促使“信息”的縱橫交流，培養(yǎng)學(xué)生“自診、自療”和“互診、互療”的能力，養(yǎng)成相互交流、互相學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。更要強調(diào)作業(yè)批改的激勵性。要求按照啟發(fā)、鼓勵的原則，書寫批改評語，批語力求準確、精當(dāng)、具體，富有激勵性、啟發(fā)性、針對性和指導(dǎo)性，促使學(xué)生非智力因素向良好方向發(fā)展。

　　減負賦能心得體會 30

　　中小學(xué)生負擔(dān)過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，減負已成了教育界刻不容緩的頭等大事。減負不減質(zhì)，減負更優(yōu)質(zhì)這是今年3月份以來聽到得最多的字眼。云南省從今年3月1日開始全面施行《切實減輕中小學(xué)生課業(yè)負擔(dān)全面提高教育質(zhì)量的方法》，嚴格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間、作業(yè)量和考試次數(shù)，保證學(xué)生有足夠的休息和活動時間，真正給學(xué)生減去過重的課業(yè)負擔(dān)，使之到達減負不減質(zhì)，減負更優(yōu)質(zhì)。針對這些問題，全縣各級各類學(xué)校制定減負體質(zhì)管理方案，確保我縣教育質(zhì)量的提升。現(xiàn)將我縣實施減負提質(zhì)工作總結(jié)如下：

　　(一)嚴格執(zhí)行新課程方案，嚴格執(zhí)行國家教育部關(guān)于課程設(shè)置的有關(guān)規(guī)定，保證中小學(xué)生按規(guī)定全面修習(xí)國家課程，開齊課程，上足課時。嚴格執(zhí)行國家體育課時規(guī)定，確保中小學(xué)生每天1小時體育鍛煉時間。

　　(二)切實加強綜合實踐活動，積極開展綜合實踐活動，各學(xué)校結(jié)合學(xué)校實際建立學(xué)生實踐基地，充分表達知識的綜合、學(xué)生的自主實踐、教學(xué)過程的開放，以及學(xué)生對課程門類和研究內(nèi)容的選擇，務(wù)求實效。

　　(三)依據(jù)學(xué)生年齡特點安排學(xué)生在校學(xué)習(xí)活動時間，提高學(xué)習(xí)實效。合理安排中小學(xué)生作息時間，保證學(xué)生充分的休息和睡眠

　　減負提質(zhì)，就是要把學(xué)生從繁重的學(xué)習(xí)負擔(dān)中解脫出來，合理配置學(xué)生的課業(yè)量，積極提倡一種開放的、啟發(fā)式的教學(xué)，從學(xué)生的興趣入手，充分尊重學(xué)生的個性，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，把要我學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)。而教師是實施課堂教學(xué)的組織者，是決定每節(jié)課的質(zhì)量和成敗的關(guān)鍵者，要想到達減負不減質(zhì)，減負更優(yōu)質(zhì)的效果，抓好教師業(yè)務(wù)能力培訓(xùn)是關(guān)鍵之一。

　　(一)局領(lǐng)導(dǎo)注重對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和骨干教師的培訓(xùn)。今年3月份以來，先后組織各級各類學(xué)校教務(wù)主任到昆明參加教學(xué)管理業(yè)務(wù)培訓(xùn);派出高三教師參加省高考研討會;初三教師參加州中考研討會;安排6期中小學(xué)教師進展業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)。通過這些培訓(xùn)，提高我縣教學(xué)管理水平和教師的教學(xué)能力。

　　(二)教研室深入課堂第一線，研究實施優(yōu)化課堂教學(xué)手段。今年從三月初開始縣教育局教研室的同志，先后深入城區(qū)中小學(xué)、部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，深入教學(xué)第一線，聽取部分教師的課堂教學(xué)，與教師們共同探討優(yōu)化課堂教學(xué)方法，如何采取新的教學(xué)理念和現(xiàn)代科學(xué)的教學(xué)手段來實施減負工作，提出指導(dǎo)性意見，使廣闊教師迅速進入角色，確保減負不減質(zhì)、減負更優(yōu)質(zhì)。

　　(三)各級各類學(xué)校針對減負工作，及時采取不同形式對教師進展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，確保教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)中有升。全縣各級各類學(xué)校針對實施減負工作，確保減負不減質(zhì)，開學(xué)初各級各類學(xué)校就采取分組備課、互聽互評，作業(yè)探究、采用網(wǎng)絡(luò)資源改進課堂效果、增加教研組活動次數(shù)和內(nèi)容等手段，使全縣教學(xué)第一線的老師教學(xué)方法得到改進，教師業(yè)務(wù)能力得到及時提高，確保了教學(xué)工作的質(zhì)量穩(wěn)中有升，xx年，全縣高考上線1237人，上線率77.51%，比20xx年上升14.06個百分點;全縣參加中考4980人，600分以上有300人，500分以上有2035人;中小學(xué)各年級的期末水平測試成績也比上年有所提高。

　　我縣各學(xué)校都嚴格執(zhí)行《云南省教育廳云南省監(jiān)察廳云南省人民政府糾正行業(yè)不正之風(fēng)辦公室切實減輕中小學(xué)生負擔(dān)全面提高教育質(zhì)量方法的通知》(云教〔20xx〕6號)文件精神，嚴格控制征訂教輔資料，確保每班學(xué)生每天作業(yè)量不超過文件規(guī)定的時間。各任課教師都精心選題，嚴格控制作業(yè)量，有效地防止學(xué)生重復(fù)機械練習(xí)，提高針對性。倡導(dǎo)教育質(zhì)量方法的通知》(云教〔20xx〕6號)文件精神，嚴格控制征訂教輔資料，確保每班學(xué)生每天作業(yè)量不超過文件規(guī)定的時間。各任課教師都精心選題，嚴格控制作業(yè)量，有效地防止學(xué)生重復(fù)機械練習(xí)，提高針對性。倡導(dǎo)課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓(xùn)練、檢測，尊重學(xué)生開展的差異性，實施分層次布置作業(yè)，適當(dāng)控制作業(yè)難度，提高作業(yè)含金量，讓不同的'學(xué)生都能跳一跳摘果子，做到因材施教，促進學(xué)生在各自根底上穩(wěn)固、提高，讓根底不同的學(xué)生都能體驗成功，感受到自主完成作業(yè)帶來的樂趣，增加對自己學(xué)習(xí)能力的自信，積累成功學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，減輕學(xué)生特別是學(xué)習(xí)根底處于中下水平學(xué)生的心理負擔(dān)。

　　減負不是取消考試，而是要求改革考試的內(nèi)容與方法，使考試不再變成學(xué)生的敵人，符合教學(xué)規(guī)律的檢測是必須的、必要的。各級各類學(xué)校都認真組織教師匯編各科單元檢測，采用不同形式對學(xué)生進展檢測，減少考試次數(shù)，但又能準確把握大綱、考綱和難度，使之到達少而精的效果。這些檢測都要求各科任教師及時批改，并將成績反響給班主任，共同做好思想工作，以到達查漏補缺、了解學(xué)情的作用。

　　總之，減負是一件大事，是實施素質(zhì)教育的一個重要步驟，雖然各學(xué)校都積極采取有效的措施，確保減負不減質(zhì)，但是由于學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性不高，效果還不明顯，還需要社會、家庭、學(xué)校的不懈努力和團結(jié)合作，這樣才能把這一件事切實做好，既能真正減輕學(xué)生的過重的學(xué)業(yè)負擔(dān)，又能提高教育教學(xué)質(zhì)量，到達減負不減質(zhì)，減負更優(yōu)質(zhì)的效果。

　　減負賦能心得體會 31

　　為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的時間玩耍，促進孩子全面、健康地發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負增效”，得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵，備好課是上好課的充分條件。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點:

　　1、課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的'教學(xué)手段結(jié)合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。

　　3、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導(dǎo)，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學(xué)生的健康成長。

　　減負賦能心得體會 32

　　XXX市推行“減負提質(zhì)”政策已歷時幾個月，從學(xué)習(xí)了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。

　　首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負擔(dān)和精神負擔(dān)確實很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！

　　其實“減負”已是個老話題，記得我上中學(xué)時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總�老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐�年�?/p>

　　但我們不能忘記“減負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的`時間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標(biāo)準推進自己前進。

　　當(dāng)然，在深入推進“減負提質(zhì)”的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。通過交流，了解到大多數(shù)家長反應(yīng)“減負”后學(xué)生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔(dān)心的一個重點。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于經(jīng)驗不足，我也時常擔(dān)心孩子在這減負的環(huán)境下能不能取得應(yīng)有的成績。我很贊同減負，因為我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習(xí)成長的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很高興，但同時我也在隱隱地擔(dān)心，社會這個大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應(yīng)對各種壓力，能否創(chuàng)造自己美好的未來……

　　最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。

　　減負賦能心得體會 33

　　為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　四、嚴格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動總量。

　　五、嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時，

　　各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力！

　　減負提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負。我認為具體的做法有：

　　學(xué)習(xí)課程標(biāo)準，對課程標(biāo)準有新的認識，更新教學(xué)理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。

　　加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的'課時教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓(xùn)練。

　　根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

　　精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。

　　如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負擔(dān)。

　　課外作業(yè)，精心篩選，認真編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題認真練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效

　　每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進行一些操練。

　　5、設(shè)計分層作業(yè)：針對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

　　總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強練習(xí)的有效性。

　　減負賦能心得體會 34

　　當(dāng)今時代，我們不應(yīng)該空喊著“減負”，而應(yīng)該“減負提質(zhì)”兩手抓，真正的“減負”就是“提質(zhì)”，就是向每一個教學(xué)的環(huán)節(jié)要質(zhì)量，要效率。作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標(biāo)準，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標(biāo)準。其實這就是一節(jié)課的質(zhì)量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否。我們認為：這樣的一堂好課其實就是“減負提質(zhì)”的一個表現(xiàn)方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究，勤于思考，在最短的時間內(nèi)吸收最多的知識，這樣的學(xué)習(xí)是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松，教師教得輕松，實現(xiàn)了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質(zhì)”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力，擁有充分的教學(xué)機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學(xué)生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟，隨著自己經(jīng)驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了的“負”。給學(xué)生課業(yè)減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質(zhì)”，不能因“減負”而降低對質(zhì)量的要求。減負與高質(zhì)是統(tǒng)一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質(zhì)”的主要途徑是提高課堂教學(xué)的“含金量”，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質(zhì)量的`課就不容易，要經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節(jié)。備好課是上好課的前提。備好課的關(guān)鍵是對新授內(nèi)容的深淺、難易程度把握適當(dāng)。過易過淺，達不到教學(xué)要求，滿足不了學(xué)生的求知欲望；過深過難，超越學(xué)生年齡特征和心理承受能力，就增加了學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)和心理負擔(dān)。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標(biāo)準對教學(xué)內(nèi)容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔(dān)。此外，要根據(jù)所授內(nèi)容與所學(xué)過內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，對學(xué)生后續(xù)知識所起的作用，與其它學(xué)科知識內(nèi)容的關(guān)聯(lián)程度，確定教學(xué)重點和難點，設(shè)計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學(xué)生。學(xué)生是認知的主體，學(xué)生所在的年齡段對所授知識的接受能力，不同類型學(xué)生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學(xué)生，預(yù)測可能出現(xiàn)什么樣的結(jié)果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。

　　課堂是提高教學(xué)質(zhì)量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規(guī)律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創(chuàng)新、反饋三個重要環(huán)節(jié)。傳授就是向?qū)W生傳授完整的理論知識和科學(xué)的思想方法，講授準確的概念，使用規(guī)范的語言，講解要生動有趣，板書設(shè)計要科學(xué)合理。在傳授的同時，不能忽視學(xué)生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。要使學(xué)生明白 “為什么”，對所學(xué)知識進行評價、比較、質(zhì)疑、批判、綜合、創(chuàng)新，要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創(chuàng)設(shè)新的意境，促進學(xué)生主動參與，積極思考，勇于探索，標(biāo)新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學(xué)生的反應(yīng)、學(xué)生的情緒、學(xué)生注意力的集中程度、學(xué)生參與情況來掌握學(xué)生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結(jié)和提煉，在反饋問題上要特別關(guān)注中差學(xué)生。

　　過去在教學(xué)過程中，往往教師只注重教材、教法研究，對于“學(xué)習(xí)理論”研究不夠，學(xué)法指導(dǎo)重視也不夠，這對減負不利。我們認為，教師應(yīng)從知識的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者。教師教給學(xué)生好的有效的學(xué)習(xí)方法，能讓學(xué)生自覺、自動、有效地學(xué)習(xí)，這比單純傳授知識更重要。為了有效地對學(xué)生進行學(xué)法指導(dǎo)，首先應(yīng)清楚了解學(xué)生的學(xué)習(xí)方式方法。我們在實踐中總結(jié)形成了“兩個層次”、“兩個針

　　對”、“六個讓給”的靈活學(xué)法指導(dǎo)體系。“兩個層次”是目標(biāo)原則。淺層目標(biāo)：讓每個學(xué)生懂得一些通用型學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。高層目標(biāo)：讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略，即能根據(jù)自己的學(xué)習(xí)個性、風(fēng)格和能力，對通用型的學(xué)習(xí)方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上。“四個針對”是指導(dǎo)原則，指的是：針對與“減負”關(guān)系特別密切的幾種學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)；針對不同學(xué)生進行不同的學(xué)習(xí)策略和學(xué)力指導(dǎo)；針對不同年級、不同年齡學(xué)生，進行不同的學(xué)法指導(dǎo)；針對學(xué)習(xí)動機的主次作用不同，進行不同的學(xué)法指導(dǎo)。“六個讓給”是自主學(xué)習(xí)原則；學(xué)法讓學(xué)生自己感悟；問題讓學(xué)生自己提出；知識讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)；學(xué)習(xí)內(nèi)容讓學(xué)生自己開掘；學(xué)習(xí)領(lǐng)域讓學(xué)生自己拓寬；學(xué)生能力讓學(xué)生自己發(fā)展。事實上，學(xué)生從同學(xué)和教師身上學(xué)到的東西，遠比從教科書上學(xué)到的多。對學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應(yīng)鼓勵學(xué)生按照自己喜歡的方式方法去學(xué)習(xí)，促進學(xué)生富有個性、生動活潑地學(xué)習(xí)，自主地學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)就不再成為負擔(dān)。

　　減負賦能心得體會 35

　　11月名師工作室成員"遇見"當(dāng)天，玲玲老師就為每一位成員送來了精致的見面禮——《數(shù)學(xué)簡史》。我迫不及待的翻看目錄，看見陌生又熟悉的畢達哥拉斯、《幾何原本》、阿基米德、《周髀算經(jīng)》，恍惚!仿佛我回到了大學(xué)數(shù)學(xué)史的課堂。是啊!說來慚愧，從教12年，這些知識幾乎沒有再涉及，也沒有給學(xué)生過多介紹，取而代之的全是書本知識。我明白了玲玲老師的用意，回來之后我細細品讀了數(shù)學(xué)詩人蔡天新教授的著作《數(shù)學(xué)簡史》。

　　沉下心來仔細品味這本書后，對它有了比較深刻的認識。著名數(shù)學(xué)家陳省身曾說過："了解歷史的變化是了解這門科學(xué)的一個步驟。"任何一門學(xué)問都不是從來就有的，都是在人們的實踐中逐漸產(chǎn)生的，都有其形成、發(fā)展、成熟和完善的階段。數(shù)學(xué)的歷史源遠流長。蔡教授在書中從上古的巴比倫、希臘、中國、阿拉伯世界，以致當(dāng)代數(shù)學(xué)，遍及世界各地的對于數(shù)學(xué)的貢獻地位與影響，都有中肯的.評價。

　　下課認真閱讀《數(shù)學(xué)簡史》

　　作為一名數(shù)學(xué)老師，我覺得這本書不僅可以提升自己，還要把數(shù)學(xué)史融入在教學(xué)中，這樣做大有必要。理由有四：

　　1.數(shù)學(xué)史可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

　　初中生普遍對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣不大，這極大地影響了學(xué)習(xí)的效果。但這并不是因為數(shù)學(xué)本身枯燥、無趣，而是它被我們的教學(xué)所忽視了。如果在數(shù)學(xué)教育中適當(dāng)結(jié)合數(shù)學(xué)史的有關(guān)知識，這樣有利于提高學(xué)生對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

　　2.數(shù)學(xué)史可以弘揚祖國優(yōu)秀文化，提高民族自豪感，增強學(xué)生的愛國情操

　　中國數(shù)學(xué)也有著悠久的歷史，14世紀以前一直是世界上數(shù)學(xué)最為發(fā)達的國家，由于各種復(fù)雜的原因，16世紀以后中國變?yōu)閿?shù)學(xué)落后國。經(jīng)歷了漫長而艱難的發(fā)展歷程才漸漸匯入現(xiàn)代數(shù)學(xué)的潮流。數(shù)學(xué)史可以使學(xué)生了解中國古代數(shù)學(xué)的輝煌成就，了解中國近代數(shù)學(xué)落后的原因，中國現(xiàn)代數(shù)學(xué)研究的現(xiàn)狀以及與發(fā)達國家數(shù)學(xué)的差距，以激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，振興民族科學(xué)。

　　3.數(shù)學(xué)史可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識

　　通過對數(shù)學(xué)史的學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的發(fā)展是許多數(shù)學(xué)家心血和汗水的結(jié)晶，從而培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的習(xí)慣、正確的思維方式和頑強的拼搏精神，激發(fā)求知欲，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。

　　4.數(shù)學(xué)史可以提高學(xué)生的美學(xué)修養(yǎng)

　　數(shù)學(xué)是美的，無數(shù)數(shù)學(xué)家都為這種數(shù)學(xué)的美所折服。英國數(shù)學(xué)家、哲學(xué)家羅素說過："數(shù)學(xué)不僅擁有真理，而且還擁有至高無上的美——一種冷峻嚴肅的美，就像一尊雕塑……，這種美沒有繪畫或音樂那樣華麗的裝飾，它可以純潔到崇高的程度，能夠達到嚴格的只有最偉大的藝術(shù)才能顯示的完美境界".數(shù)學(xué)史的學(xué)習(xí)可以引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟數(shù)學(xué)的美，很多著名的數(shù)學(xué)定理、原理都閃現(xiàn)著美學(xué)的光輝。

　　總之，作為一名教師，數(shù)學(xué)史的學(xué)習(xí)對本就枯燥的數(shù)學(xué)課來說，可以激發(fā)學(xué)生興趣，啟發(fā)學(xué)生的思維，增強學(xué)生的愛國情操，活躍課堂氣氛，增進師生間的共同了解，也讓學(xué)生了解數(shù)學(xué)，了解數(shù)學(xué)的美……所以我們把數(shù)學(xué)史的一些輝煌成就和一些感人事例，以一種精神力量融入到我們的教學(xué)中，會使我們的數(shù)學(xué)課變得非常豐富。

　　最后感謝美好的遇見，感謝我們在《數(shù)學(xué)簡史》閱讀中的心靈遇見，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、前進!

　　減負賦能心得體會 36

　　既要減負但同時又要增效，這是我們老師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是"向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。

　　在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個同學(xué)存在差異，要精確地進行學(xué)情分析，要明確同學(xué)的認知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點見解：

　　1、提高課堂教學(xué)效率是一項簡潔的工程。

　　首先是老師要提高自身素養(yǎng)和業(yè)務(wù)力氣。俗話說得好：老師要給同學(xué)一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，學(xué)問信息正高速進展，訓(xùn)練系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，老師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素養(yǎng)和教學(xué)力氣，為高效率的教學(xué)締造自身條件。

　　其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應(yīng)多爭論，多斟酌，多進行教學(xué)探究。有句話說得好"不打無預(yù)備的仗。預(yù)備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)規(guī)律清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，老師應(yīng)化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

　　再次是老師上好每一節(jié)課也是減負增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)老師為主導(dǎo)、同學(xué)為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。老師要加強課堂組織教學(xué)，留意雙邊活動來引起同學(xué)留意力。上課做到明白、精確、新穎、生動，啟發(fā)同學(xué)主動思維，使同學(xué)處于良好的心理狀態(tài)。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學(xué)輕松的課堂環(huán)境中歡快地學(xué)習(xí)。

　　另外，課堂教學(xué)中使用玩耍的技巧。為激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用玩耍，但是不行濫用，由于我們做玩耍的目的是讓同學(xué)"樂學(xué)而不是"學(xué)樂。因此，玩耍的設(shè)計必需服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)整大腦的作用。這樣寓玩耍于課堂教學(xué)之中，既培育了同學(xué)參預(yù)意識，又激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。

　　2、課堂反饋也是一項重要環(huán)節(jié)

　　作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探究、爭論了許多許多，如我還試著設(shè)計趣味性作業(yè)，讓同學(xué)全都成為學(xué)習(xí)的參預(yù)者。新課程標(biāo)準指出："從同學(xué)生疏的生活情境與童話世界動身，選擇同學(xué)身邊的，感趣的事物，以激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣與動機興趣是最好的.老師，是同學(xué)學(xué)習(xí)的動力。我們的作業(yè)設(shè)計富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實際并有確定的趣味性，同學(xué)定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。

　　總之，依法治教是實施素養(yǎng)訓(xùn)練的根本，也是切實減輕中學(xué)校生過重課業(yè)負擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)當(dāng)拿起訓(xùn)練法規(guī)的有力武器，切實落實訓(xùn)練部有關(guān)"減負的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使"減負增效真正落到實處。雖然，在"減負增效新的教學(xué)理念的推動下。確定會有困難。但是我們都認為正確而不懷疑。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進典型，結(jié)合所教同學(xué)的特點，不斷改進現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時間效率，合理設(shè)計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們確定可以共同推動學(xué)校的這項新的教學(xué)管理。讓同學(xué)孩子做管理自己的主人，讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)更加美而好布滿歡快，讓同學(xué)更加健壯成長！

　　做好減輕同學(xué)過重負擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推動前進素養(yǎng)訓(xùn)練，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族將來高度負責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕同學(xué)過重負擔(dān)工作真正見到實效。努力培育和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐力氣，"有理想、有道德、有文化、有紀律"，德智體美等方面全面進展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。

　　減負賦能心得體會 37

　　“減負提質(zhì)”，其實是相互矛盾的。正如既要馬兒跑得快，又要不吃草。這是行不通的。要想馬兒跑得快，要吃好草，而好草來源于教師。

　　減負提質(zhì)是為全面推進素質(zhì)教育，解決前些年教育界普遍存在的學(xué)生負擔(dān)過重和“高分低能”等問題而提出的一條具體途徑。其具體含義是：減輕學(xué)生負擔(dān)，提高教學(xué)質(zhì)量。

　　我們對學(xué)生的“減負”不能作平面化的理解，似乎“減負”僅僅是減輕書包、減少作業(yè)，減少學(xué)生在校時間，甚至取消考試。誠然，這些都是“減負”手段，并不是“減負”的真正目的。

　　“減負”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我們客觀的發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的負擔(dān)并不是都重，而是“負擔(dān)”不合理：機械學(xué)習(xí)負擔(dān)重，實踐活動負擔(dān)輕；考試分數(shù)重，習(xí)慣培養(yǎng)輕；用腦負擔(dān)重，動手負擔(dān)輕；心理負擔(dān)重，思想疏導(dǎo)輕。更何況，由于學(xué)生個體學(xué)習(xí)能力的差異，他們學(xué)習(xí)負擔(dān)的輕重又不能一概而論。

　　教師的職責(zé)不是把課本，教參中的文字重復(fù)講出來，不是讓學(xué)生死記硬背，教師應(yīng)千方百計的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過程，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生的思維活動過程達到完整。

　　我們站在教育發(fā)展、人才培育的角度，用長遠的眼光來看問題，認為“減負”不僅是全面實施素質(zhì)教育的.關(guān)鍵，而且是培養(yǎng)個性化人才的需要。為此，當(dāng)務(wù)之急如何以科學(xué)的發(fā)展觀和現(xiàn)代教育觀為指引，全面深刻地理解“減負”的含義，落實“減負”舉措。

　　過重的課業(yè)負擔(dān)是應(yīng)試教育留下的“毒瘤”，嚴重影響了學(xué)生的身心健康和制約了學(xué)生能力的發(fā)展。使學(xué)生真正成為新世紀具有自學(xué)能力、創(chuàng)新能力、競爭能力的健康的全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，我認為教師要做到以下幾方面：

　　一、創(chuàng)造成長空間

　　我認為，創(chuàng)造學(xué)生更多的自主成長空間，個性化地發(fā)展學(xué)生的特長，是做好 “減負”工作的關(guān)鍵一點。在這樣的認識之下，我們在實踐中總結(jié)形成了“兩個層次”、“兩個針對”、“六個讓給”的靈活學(xué)法指導(dǎo)體系。“兩個層次”是目標(biāo)原則。淺層目標(biāo)：讓每個學(xué)生懂得一些通用型學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。高層目標(biāo)：讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略，即能根據(jù)自己的學(xué)習(xí)個性、風(fēng)格和能力，對通用型的學(xué)習(xí)方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上。

　　“四個針對”是指導(dǎo)原則，指的是：針對與“減負”關(guān)系特別密切的幾種學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)；針對不同學(xué)生進行不同的學(xué)習(xí)策略和學(xué)力指導(dǎo)；針對不同年級、不同年齡學(xué)生，進行不同的學(xué)法指導(dǎo)；針對學(xué)習(xí)動機的主次作用不同，進行不同的學(xué)法指導(dǎo)。“六個讓給”是自主學(xué)習(xí)原則；學(xué)法讓學(xué)生自己感悟；問題讓學(xué)生自己提出；知識讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)；學(xué)習(xí)內(nèi)容讓學(xué)生自己開掘；學(xué)習(xí)領(lǐng)域讓學(xué)生自己拓寬；學(xué)生能力讓學(xué)生自己發(fā)展。事實上，學(xué)生從同學(xué)和教師身上學(xué)到的東西，遠比從教科書上學(xué)到的多。

　　對學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應(yīng)鼓勵學(xué)生按照自己喜歡的方式方法去學(xué)習(xí)，促進學(xué)生富有個性、生動活潑地學(xué)習(xí)，自主地學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)就不再成為負擔(dān)。學(xué)生有了自由發(fā)展的時間和空間，學(xué)校就要創(chuàng)設(shè)發(fā)展學(xué)生個性化發(fā)展的舞臺，挖掘教育資源，開發(fā)校本課程，開展豐富多彩的校園文化活動。這樣做才達到“減負”的目的。

　　二、提高教師素質(zhì)。

　　眾所周知，教師的教學(xué)能力強，教學(xué)效率就高；教學(xué)效率高，學(xué)生的學(xué)習(xí)容量就大，學(xué)習(xí)效率也高。這種意義上分析，“減負”對老師而言，不是“減輕教學(xué)負擔(dān)”，而是要提高教師的自身素質(zhì)，只有高素質(zhì)的教師，才能實現(xiàn)“輕負擔(dān)，高質(zhì)量”。

　　減負賦能心得體會 38

　　"課堂作業(yè)顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少老師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了同學(xué)活動時間的同時，也增加了老師的負擔(dān)，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。

　　存在這一現(xiàn)象的主要緣由在于老師。有些老師認為，老師課堂講授時間與教學(xué)效果成正比，認為老師課堂講，同學(xué)課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了同學(xué)的課外時間。因此不惜擠掉同學(xué)獨立作業(yè)與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成果。殊不知同學(xué)構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu)，鞏固學(xué)問，形成技能均離不開自身的獨立活動，單老師講授和師生共同活動，充其量只能使同學(xué)"懂，而達不到"會。 更有些老師認為盡早把書本教完，盡早開頭總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉同學(xué)課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應(yīng)試訓(xùn)練觀念指導(dǎo)下，強抓分數(shù)的教學(xué)嚴峻違反了信息接受原理與同學(xué)認知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于同學(xué)學(xué)問的獵取，技能的形成和認知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。 課堂獨立作業(yè)是同學(xué)課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使同學(xué)將剛剛理解的學(xué)問加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新學(xué)問的理解，另一方面，能暴露同學(xué)對新學(xué)問應(yīng)用上的不足。

　　在教學(xué)過程中，師生的共同活動，必能獲得肯定成效，這些成效若得到準時反饋，就能成為進一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對同學(xué)來說，準時了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而老師對同學(xué)的學(xué)行準時的`、恰當(dāng)?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計練習(xí)時，老師要充分估量同學(xué)每次聯(lián)系中困難消失的狀況，在教學(xué)時，還要不斷從同學(xué)的練習(xí)中，準時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進程，促進同學(xué)智力技能的形成。

　　訓(xùn)練家蘇霍姆林斯基說過："在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是盼望自己是一個發(fā)覺者，討論者，探究者。而在兒童的精神世界中，這種需要特殊劇烈。當(dāng)同學(xué)在老師的組織、關(guān)心和指導(dǎo)下解決問題后，老師就應(yīng)當(dāng)對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進行評價。老師的評價特殊是對同學(xué)個體的評價，應(yīng)使同學(xué)生產(chǎn)一種"學(xué)習(xí)勝利的心情體驗，這有助于同學(xué)形成"樂學(xué)的心態(tài)。老師對同學(xué)評價時使用的"共性顏色語言，應(yīng)是關(guān)心同學(xué)對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種"公式化語言評價更有效，能使同學(xué)始終處于信念十足，心情高漲的心理狀態(tài)中，從而提高同學(xué)學(xué)習(xí)效率和培育同學(xué)探究、創(chuàng)新意識。

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