新生適應性講座心得

時間：2022-08-16 10:02:50 新生適應性講座心得我要投稿

新生適應性講座心得

　　光陰似箭，日月如梭，一個漫長的假期即將過去，又將迎來新的學期。新的學期，新的開始，新的目標。從這個學期開始學生們將踏入新的校門。下面是小編為大家整理的新生適應性講座心得（精選16篇），歡迎閱讀與收藏。

　　新生適應性講座心得1

　　一、嶄新的大學生活

　　大學不是高中生活的延續。大學生活是學生在人生中一個重要的轉折點和成長經歷，不再是高中生活的延續。以前的高中生活只有一個單一的目標：“考大學”，所有的生活學習都為了這一個目標轉，學生處在一種家長、老師的高壓下學習，很難有自己的掌控權。而進入大學以后，學生可以有自己的目標定位，學習生活更為自由，進入完全自主的狀態，可以朝著自己喜歡的目標奮斗。進入大學后，同學們都會感到，學習內容，學習要求，學習視野，思維方式，管理模式，生活方式都跟高中生活完全不一樣。

　　二、紀律教育

　　雖然說大學生活比高中的生活有了更多的自主性，但是學校同樣要根據自身的條件特點制定相應的條款來規范、約束學生的學習生活。道德是告訴你應該做什么，而校紀校規是警示你什么不能做。

　　一直以來，對學生思想素質的教育往往是通過思想教育來進行的，但僅僅依靠思想教育顯然是不夠的。思想教育是通過正面說理，宣傳正確的思想觀念、道德規范，提高學生的思想覺悟和主管認識，從而達到“內化”的目的，進而達到學生遵紀守法，努力學習的主動性和積極性。同樣，行政管理在學生綜合素質的培養和提高中也起到至關重要的作用，它將思想教育在學生的日常學習生活中規范化，條文化、制度化，從而對大學生的日常行為加以正確引導。因此校紀校規成為強制執行了一項重要內容。每年，學生因違反相應的學生管理條例而被處罰的有很多。在剛踏入大學的新生來說，學好學校的管理條例是相當必要的。

　　三、安全教育

　　近幾年來，全國各高校因忽略安全問題或對安全重視不到位而造成的人員傷亡和財產損失的事件在各大報紙和網絡中經常出現。對新生進行人身、生活、財產安全等方面的教育、組織新生學習《安全管理條例》，并剖析典型事例，增強新生的安全防范意識，嚴格要求，嚴加管理是十分必要的，且是現在每個學校最為重視、也最為頭疼的問題。安全責任重于泰山。安全影響穩定，穩定影響秩序。安全是學校工作的重中之重，而且需要全校師生的支持和密切配合。為了學生的安全，學校在對新生教育時要要求大家從小事做起，從身邊事做起，規范自己的一言一行。

　　四、心理健康教育

　　1、新生中容易出現的不良心理問題由于受到學習內容，學習要求，學習視野，思維方式，管理模式，生活方式等諸多方面的巨大改變，很多新生出現了各種對大學生活不同的反應。

　　正所謂“天才不是第一天生下來就是天才的”，換言之，一名優秀的、合格的大學生不是一進校門就是的。他本身有一個逐漸的適應過程。很多同學在才進校門時就不同程度的出現“大學適應不良癥”。生活的變化。不論是從生活環境還是生活方式上來說，都跟以前的高中時期大相徑庭。以前很多時候家長都會幫助孩子處理好各種生活上的問題，比如“吃什么”、“穿什么”、“怎么花錢”、“某天安排什么樣的活動”等等。

　　可現在全部要由自己處理，很多同學感到了焦慮，沒有歸屬感。學習狀況的變化。從緊張的中學階段過渡到自由度較高的大學，教學形式、學習內容、學習條件、學習方法都有了很大的變化。特別是從某些地方上考試大學的學生來說，也許過去你的成績一直在當地名列前茅，有一種鶴立雞群的感覺，可進入大學后發現，比自己成績好的人比比皆是。這樣就會造成這類學生的失落感。人際關系的變化。在中學時期的人際交往顯得較為單純、單一，都是自己的父母，親戚，同學、老師;可到了大學，天南海北的同學有著自己不同的家庭背景，成長環境，秉性脾氣大為不同，大家素昧平生。剛開始也許大家會覺得新鮮，可時間久了，各自間操著自己的方言，難以適應，難免會有孤獨感。管理方式的變化。大學是講求個性的地方，學校不會給學生施加更多的壓力。在管理上就比高中時期自由了很多。“在大學，完全靠的就是自覺。”最典型的是：也許很長一段時間學生才會見到教授某種課程的老師一次，也許隔段時間才能見到自己的輔導員。大學實行的就是自主管理，學生全權安排自己的時間、金錢，決定自己的發展方向。但是，大學生有他特殊身份多規定的內涵。想要當好“自己的主人”就必須要有一種責任意識，學會對自己的意識和行為負責。忽視對自己的“管理”，時間長了，就使自己成為了“沒有責任心”的人。

　　2、如何讓學生在進校時就建立起良好的心理正確認識自我。我是一個什么樣的人?我需要什么?我能做什么?我要得到什么?我的目標是什么?……這一系列的問題都擺在學生的面前。人的一生都在不斷的找尋自我，時間自我，完善自我。正確的處理自我的問題是每個大學生不容回避的課程。能進入大學的人都很優秀，大家在同一起跑線上，關鍵的問題是，如何定位自己，一切從頭開始。這種認識不僅僅是對儀表容貌，更多的是對自己能力，性格、品德、人生觀價值的一種探討。充滿自信的人永遠是最美的，更知道讓大家如何去欣賞自己的美。構建自己的奮斗目標。有目標的人就不會無聊，有目標的人就不會感覺生活沒有意義。大學生應該是有理想，有目標的人。擁有目標就擁有美好的明天。關鍵是看自己如何付出，付出多少。一定要保持濃厚的學習興趣和求知欲望。有了興趣和欲望就能夠自覺地徜徉在浩瀚的知識海洋，吸取新知識，發展多方面的能力，提高自身的綜合素質，也能更好的適應社會的需求。正視挫折。遇到挫折時我們會很困惑，但這也是一次挑戰，又或許就是一次機遇。當“風雨”來臨時，我如何才能找到“避風港”。痛苦是必經之路，要得到歡樂，就必須能夠承受痛苦和挫折，我們不止擁有痛苦的體驗，也更要擁有把不幸變為幸福，把令人心痛的缺陷變為新力量的機遇。只要我們有足夠的勇氣并保持快樂的心，就可以得到最珍貴的收獲。正確的與人交往。人屬于社會性的，群居的動物。在與人的交往中可以實現個人各種需求。

　　如何才能與來自四面八方，有著不同方言，不同家庭環境、不同成長背景、不同生活習慣的同學和諧相處，從而達到和社會上形形色色的人相處，這也是新生的必修課程。大學的人際交往不再像高中時期單純，單一，需要處理的各種矛盾也隨之增加。

　　大學生要處理好父母關系、師生關系、同學關系、社團圈、老鄉圈、學習圈、娛樂圈等各方面的關系，讓他們應接不暇。良好的第一印象、愛心助人、交往有度、善于傾聽、適度請教問題、得體優雅的談吐、學會贊揚他人、正視別人的批評、幫助別人做決定、勇于承認錯誤等都是處理好人家交往的必要手段。讓新生在一踏入大學這座“象牙塔”時，就擁有健康、積極、向上的精神是我們每一位老師的心愿。上好新生入學教育這門課至關重要。擁有“愛心，自信心、責任心、上進心”的學生才是我們學校為之奮斗的目標。

　　新生適應性講座心得2

　　通過這次的國家安全教育課，我認識到在現在我們應該堅持總體國家安全觀，統籌傳統安全和非傳統安全，為決勝全面建成小康社會提供堅強保障。在即將到來的415全民國家安全教育日，我們更要重點抓好領導干部和青少年的國家安全法治宣傳教育。要意識到維護國家安全，人人都是主角！同時要加大公共衛生安全、生物安全等法治宣傳力度，結合典型案例，加大以案普法的力度，堅持網上網下結合，不斷提高國家安全法治宣傳的影響力和傳播力！

　　這堂宣傳課結合了目前發生于世界范圍內的新冠疫情，中國在防疫面前做得非常棒，同時在積極援助其他國家抗疫面前也充分展現了一個負責任大國的形象。我們注意到民眾在公共安全事件面前絕不僅僅是被動的、被保護的對象，同時他們也是積極應對公共安全事件的主體。在突發公共安全事件時，要堅定不移地堅持總體國家安全觀、強化法制建設、強化政府職能建設、健全信息公開媒體與互聯網管理制度、強化專家的科學精神與職業素養、健全應急管理機制、加強社會組織建設，完善社會力量參與機制、提升公民應對疫情災情素質、切實把”預防為主“的方針落到實處、注重研究突發公共衛生事件的外溢風險及其應對政策措施。面對疫情，作為當代大學生的我們可以做好日常的自我與家庭預防、利用假期豐富自我，做好心理調控、提升信息辨識能力、不傳謠不造謠。大學生們創新前行，在積極對社會做貢獻中，將實現自身的韌性增強和境界升華。

　　新生適應性講座心得3

　　踏入宿州電大校門的第一天起，我又有了新的系統學習的機會，開始了工作并學習著的另一種生活。

　　曾看過的一篇文章曾經說過，“一個人什么時候開始停止學習，什么時候就開始衰老”。從這個意義上講，有人到了六、七十歲沒有衰老，因為他還在努力學習；而有人在十六歲就開始衰老了，因為他已經放棄了學習。因此，我要把學習變成一種生存方式，變成自身發展的一種需要，努力把自己塑造成一個心中有愛，肩上有責，腹中有墨的人。

　　電大為國家培養了很多實用型人才，多元化的辦學模式，寬進嚴出的育人方式讓我們每個人都有接受高等教育的機會。坐在教室，聽著老師精辟的講解，我學到了許多，嘗到了甜頭。這是個學習的地方，同時也是一個學做人，學做事的地方。平常跟你接觸最多的就是同學，而大家都是為了一個目標來到這里，學校就是一個大家庭，在這個大家庭里有老師的愛護，同學的幫助，這是一個天高任鳥飛，海闊憑魚躍的美好時代。讓我們用生命中最濃的激情，最美的期待迎接日出，瑯瑯的讀書聲是我們獻給太陽的禮贊，晶瑩的汗珠是我們迎接日出的眼睛，那燦爛的朝陽預示著我們美麗的人生。

　　新生適應性講座心得4

　　帶著激動、帶著自豪，帶著家長的殷切希望，帶著好理想的憧憬和渴望記得老師們親切的關懷還歷歷在目。來到學校，即使正值炎夏，但是我們也能感覺到新學期開學那種很濃的大家庭的氛圍，到處充滿陽光，充滿希望，在接下來的兩年里，我們將在這里書寫生命中最燦爛的一筆。

　　剛剛入校，學校就精心為我們準備了兩堂課，一堂是入學專題教育，一堂是軍訓。入學專題教育和軍訓都是我們進入高中的必修課，對我們以后三年的學習，生活，乃至工作，都會產生積極的影響。在這短短的入學教育期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的社會生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。下面，就我本人對此次入學教育和軍訓，談談自己真實的體會。

　　一、入學專題教育的體會。

　　入學專題教育內容豐富，幫助我們調試和轉變角色，給我們指明了方向，明確了道路，樹立了正確的人生觀和價值觀。教育我們要認清楚自己的位臵，明確責任、確定重心；其次要找好目標；把握好人生的學習、生活、情感的節奏；告訴我們“經歷才是真正的財富；成長的過程就是探求生命意義的過程；超越就必須做不喜歡做的事情”。所以，在下一步學習生活中，我將會忘掉過去的角色，重新做自我的定位，帶著嬰兒般探索的眼神，來到廣警去追尋知識，探索生命的意義。

　　幫助我們認識學校，盡快找到學習方法。校領導給我們介紹了學校改革試點班的辦學理念、教學思路和培養特點，要求我們要明確學習目標，掌握學習方法，增強實戰素養，真正做到“精講多練，注重實戰”。學校老師給我們上的“如何學習高中課程的學習方法”，更加具體的給我們提出了好的學習方法，提高了我們對學習課程的興趣。

　　二、軍訓的體會。

　　第一，苦的練習。“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過對于軍訓過的人來說，這苦是多么的甜美。“抬頭，挺胸，微收小腹……”站軍姿的動作簡單卻難以及堅持，雖然我們多數都是退伍軍人，但是經過回來地方的放松，站軍姿對我們來說也不是一個簡單的問題，它考驗的就是得每刻保持高度集中地堅持下去，我們都往往站得兩腿發酸，脖頸發硬，腰桿沒了韌性，全身沒有那塊肌肉不酸痛，但是我們都沒有退縮，都還在堅持，再堅持！因為我們心里明白，“吃得苦中苦，方為人上人”……許多的苦還要為了團隊的一致。我們今天在這里要苦練基本功，磨煉自己的意志，鍛煉自己強健的體魄，是為今后的學習和工作打下良好的基礎。

　　第二，多彩的休息。每一段軍訓后，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到最大的放松。“本科，來一個；來一個，本科；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣……”我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常班隊班。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用“豁出去”的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、打籃球，自我推薦唱歌表演，交流內心等！在精彩的休息中，同學們通過一個融洽的環境，很快的融入集體中，在軍訓過程中建立起"共患難"的情誼，開始自己又一個人際關系網。我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。

　　教官的要求還是很高的，只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。一遍，兩遍，三遍……大家終于找到了默契，都很用心，很團結……經過了這次軍訓，我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進；鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心；以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。

　　跬步積千里，滴水匯成河。入學教育雖然只有短暫的七天，但是我們卻獲益良多，收獲彼豐。讓我們明白，“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。很高興成為xx高中的一員。作為新生，對于學校、老師、同學都充滿新期待。為了讓我們深入了解學校和老師等一切相關信息，在開學這兩天，學校為我們量身制定一個詳細的新生入學教育安排。連續幾天的講座，雖然覺得很辛苦，但我們受益匪淺，學到了不少有用的東西，也懂得這三年的學習時間是何等寶貴，需要迎難而上努力學習。

　　講座一：自身專業知識與技能

　　由學校出色的教師為我們一一詮釋各種專業的知識與技能，同時結合自身和身邊的親身經歷讓我們清楚了解自身專業的就業趨勢，也讓我們重拾中考信心，明白只有在學校認真學好專業知識，獲得一技之長，才能實現人生價值，使我們的未來更上一層樓。我一定要努力完成三年的學業，學好專業知識，無論三年后是選擇就業還是升學，我都有信心，一點一滴筑夢想。我選擇鮀濱，信任鮀濱，它是我們學子明天的輝煌與驕傲！

　　講座二：師兄師姐談心得

　　學校專門請來優秀畢業生做學習經驗、工作經驗介紹。他們學業有成，有的已就業，有的已升學。他們一一為我們講述過去三年的學習生活與經歷。他們在不斷遇挫、不斷堅持后，終究功夫不負有心人，獲得不同成就。他們的經歷與行動告訴我們：只有學好專業知識，只有不斷堅持與努力，才能收獲成果，實現目標。沒有做不到，只有想不到！我們也會以他們為榜樣學習，取長補短，好好珍惜三年的時間，為目標，為前途而奮斗，像師兄師姐一樣為母校爭光。

　　講座三：形象與禮儀規范

　　一個學生除了要有優秀的成績以外，還需擁有一個良好的學生形象和正確的禮儀規范。它代表了學生個人與學校的形象。這是我們給別人的第一印象，甚至影響他人對我們的評價。所以，學習禮儀規范也是一門重要學問。這個禮儀講座為我們詳細介紹一個學生應有的形象與禮儀規范，也使我們明白禮儀規范的重要性。我們會認真遵守學校的規章制度，做到衣著整潔，談吐文明，并擁有一個整潔、陽光的學生形象。

　　講座四：法制與教育

　　我覺得這個講座很重要，同時也為我們帶來一次既有教育意義又生動精彩的法律之旅。青少年法制觀念薄弱，而且青春期容易沖動急躁。青少年學生往往因缺乏法律知識，年少無知而陷入歧途，甚至走上犯罪道路。這次講座及時為我們補充許多法制知識，就像是一盞明燈，引導我們走正途，健康的成長。我們要增強法律意識，做知法、懂法、守法的學生。

　　十分感謝學校為我們精心安排了新生入學教育，使我們深入了解中職教育、學校各項規章制度、學校的辦學特點、人才培養目標和明確以后個人發展的方向。我們將不辜負學校領導、老師對我們的期望，嚴格遵守學校各項規章制度，努力學習，牢固打好基礎知識，掌握專業技能，做一個德、智、體全面發展的好學生，為學校爭光，成為學校明日的驕傲！

　　新生適應性講座心得5

　　這幾天主要講了如何激發無限潛能，成長，成才，成熟，成功，英語口語雕刻法和學習，生活中應注意的問題。我覺得這些挺有用的，這不但讓我們少走了一些彎路，也可以使我們明確新學期的目標。

　　每一個到這里來的同學一定懷著美麗的夢想，帶著父母，親戚和朋友殷切的希望，來挑戰這個陌生的城市。但理想與現實總是存在差距的，如果說選擇需要膽量，冒險，那么終于選擇需要勇氣，決心。無論怎樣，既來之，則安之。一個人成功與否畢竟是由內因和外因共同決定的。

　　我們光有夢想還是不夠的，還需要付出實際行動。為了實現夢想，就要定出明確的計劃，有堅定的信心。每天給自己積極的暗示，我一定行！我是最棒的！要相信經過自己刻骨的努力，一定能達到目標，創造奇跡。當然你努力了不一定能成功，但你不努力就一定不能成功。這就涉及到一個方法的問題，找對的人，做對的事，才會得到對的結果。一次失敗了你就該反省一下自己，問題到底出現在哪，我怎樣才能避免出現類似的情況。成功的人找方法，失敗的人找借口。每一個人都希望自己成功，但并不是每一個人都會去找方法的。我們還應關注社會上一些人的經驗和教訓，做到別人吃一塹，我長一智。成功也需要溝通的技巧和積極樂觀的態度。溝通就是說，說得別人樂聽，聽，聽到別人樂說。談話要使用一些代表性的詞來肯定對方。問，問的是對方想答的等等。影響我們的并非事物的本身而是我們自己的心態。盡管有人說自考通過率只有20%，但我仍堅信自己。

　　新生適應性講座心得6

　　在這個期望的季節，我結束了我的高中生活，同時又迎來了我的大學生活，我懷著一份激動而又迷茫的情緒來到了這個學校。

　　在入學的四天里，我們計算機學院的學生理解了入學教育，在各位老師的講解中，我了解了許多心中不明白的問題，首先在第一堂課中，我感受到這是一所擁有嚴格而又完善制度的學校，對于家庭貧困、學習優異的學生，學校都有幫忙和鼓勵，這給了我們努力學習，奮發向上的動力，同時對于違反學校規定的學生又有很嚴格的處分，這種獎罰分明的制度，能夠很好的規范學生的一言一行。

　　在老師的講課中我感到受益匪淺，最讓我銘記的是：大學的成功=身心健康+專業知識和職業技能+社會經驗+職業化心理素質和團隊意識+旺盛的人生成就欲望，連老師是一個很成功的人，對他的欽佩由心而發，連老師有問我們“你為什么而活著”我們都是有職責心的人，都是存期望的人，為了明天得更好我們努力、懷有期望的活著。

　　每一位老師都是經歷過許許多多風雨的前輩，他們的話里都有許多的人生的真諦、從他們的話中我收獲了許多努力都得不來的知識。

　　我們就應做一位自強不息，追求卓躍的大學生，在這個學校的生活我們都就應有一個很好的人生規劃，塑造完美的生活價值觀，在社會實踐和學習過程中總結經驗，更為以后的學習和進入社會打好堅實的基礎。

　　最后，期望我在計算機學院的學習深涯中開心快樂。

　　新生適應性講座心得7

　　記得那天，晴朗澄澈的碧空，飄逸皎潔的白云，秋風把我送進了北京中醫藥大學，我終于踏進了夢寐以求的大學，心中五味雜陳，想起前天父母還放著鞭炮送我的情景，心里盛了一份沉甸甸的感動，如今再次落在了北中醫的校園中，心中倍感親切，五顏六色的旗幟在空中飛舞，翠綠的草坪，郁蔥的樹木，路邊點點競相開放的小花，身上似乎一下子洗脫了一晚上的旅途疲勞，看到一排排令人振奮的標語“汗水澆灌岐黃，澤被春夏秋冬”，心中再沒有了復試時的陌生與膽怯，而此時更多的是一份堅定與從容。

　　瑣碎的入學程序終于完成，走進宿舍，一個陌生的而開朗的北方同學幫我開的門，接下來我們歡快的交流著，很快我們變成了無話不談的好朋友，似乎新校園的一切都是那么有魅力，不僅認識了很多班上來自各地的新同學，我們又和師兄師姐們見面聊天，來自南方的我一下子結識了很多北方的同學，和他們一起逛遍了體育館、圖書館、食堂、教室……陌生的校園一下子成了我們溫暖熟悉的家園，心中充滿了對新生活的期待。

　　幾天下來開學典禮在體育場中拉開了帷幕，莊重的國旗儀式，各位領導們的諄諄教導，師兄師姐們的心得分享，讓我們受益匪淺，我感覺來到了醫學的圣堂，我要聆聽天籟的教誨，奮步向前！絲絲縷縷的陽光照在嶄新而親切的面孔上，大家的神情顯得那么虔誠和專注！

　　最讓人不能忘記的是研究生的入學教育，教授們深入淺出的精彩演講，我感覺醍醐灌頂，我從一個酩酊渾噩的懶人變得學會思考自己的人生和如何充實地度過枯燥的生活。肖小河教授用自己的正在研究的科研課題為實例，提出了“臨床引導科研，科研支撐臨床”的可行性和重要性，激勵我們為中醫的發展做出貢獻。黃龍祥教授告訴我們要做新時代的科研人，就要學會三能，能表達，能溝通，能相處；三動，動口，動腦，動筆；三會，會問，會溝通，會查文獻。還教我們如何在科研中發現問題，他指出問題要從一點一滴的小事當中積累，并通過自己的親身經歷——從繁雜乏味的的圖書館打印工作中發現問題，然后構思方案后成立了排版小組的事例，激勵我們要從身邊的小事做起，而且要學會獨立思考，他的這種方法論在我腦海中留下了深刻的印象，而且更重要的是他提到當我們的專業與自己的理想不相符時的作法是要把不感興趣的課題與感興趣的知識聯系在一起，不僅可以使我們研究做得更遠，還可能增加更多的創新點。他還教會我們與導師溝通的技巧，提高自己科研能力的方式，快速查閱資料的渠道，論文的寫作技巧及如何投稿，科研和生活中所持有的心態，無一不是對我們日后研究生的生活起著重大的引導和指向作用。他還以自身游泳為例，教我們一些運動的技巧，并激勵我們學會強身健體，做到精力充沛，遇到困難要有強壯的身體和強大心里作為支撐，最后他通過對現狀和趨勢的分析，提出了新形勢的要求——計算機技能和外文的嫻熟掌握，這對于我們學中醫的人——將面臨著中醫走向國際化的一代人，無疑如同重棒一擊，發人深省，催人奮進！

　　“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，這是王慶國教授掛在嘴邊的一句話，他常常這樣殷切地勸慰我們要心胸寬廣，宰相肚里能撐船，不僅如此，他還說，我們既然是北中醫的團隊，就應該如同是從同一個菜壇子釀出的酸菜，味道是一樣的，“勤求博采，厚德濟生”，永遠是我們的標志！志存高遠，持恒守毅，淡泊寧靜，誠信治身，這是我們需要修煉和完善的人格，固本強基，量才而行，抓住機遇，以專代通，承上啟下，通曉科學研究的規律，廣交友朋，強健體魄，這是成才的必經之路，他用洪亮的聲音，似乎在號召我們，點撥我們的頭腦，開啟我們的智慧，聆聽大師的教導，領略大師的風范，欣賞大師的淵博的知識，我感覺這是我人生中最有意義的時光！

　　接下來王偉院長就多年的學生工作中遇到的問題比如誠信問題，安全問題，心理問題，政治敏感度問題，涉及到學生切身的利益的方方面面，他如同一位細心的嚴父，讓我們了解并注意生活中的點點滴滴，微笑禮貌的行為，友善誠懇的態度，娓娓道來，讓我們受益頗豐！

　　幾天下來，我們逐漸了解了學校的教育培養模式，懂得了自己的的選課要求，了解了獎學金的評定依據，中文核心期刊論文發表的要求，論文開題和完成的時間，醫療管理規定，這些都讓我們不再困惑，面對新學期的任務而是堅定勇敢地走下去！

　　最不能讓我不能忘記的是9月11號下午“我和我的導師系列活動”，賀娟教授的精彩演講給我們很大的啟示，她分三個層次講研究生生活的要做到的三步，第一步是必須做到完成自己的學業，對待生活小事的看法，比如要正確看待導師，要全方面的接受和認識導師，正確處理專業、導師與自己期望的落差，學術上出現分歧時要充分尊重自己的導師，正確處理同師門的關系，要養成勇于擔當的習慣，對導師交代的任務要看成是對自己的信任和提升自己能力的最佳時機，對實驗條件和學習環境要抱著包容和理解的態度，對不同導師的不同待遇不要盲目攀比和抱怨；第二步是要邛實自己的基礎，每年要鞏固自己的基礎知識——中藥，方劑，傷寒雜病論，牢牢掌握了基礎，做到“從來不曾想起，永遠不會忘記”，方能靈活運用，臨證自如；第三步就是要建立健全的人格，首先要做到勤奮，定目標，克服自己的惰性，其次要勇于擔當，要有強大的內心和從容的行動，最后要學會獨處，獨處能讓人變得深刻，讓人變得成熟穩重，要學會在浮躁是世界中保持內在的一份不隨波逐流的定力。賀教授將此三步歸納為“立行立德立言”，勉勵我們不斷超越自己，做到正直，當責，超越，奉獻！簡簡單單的一堂課，就讓我們的心態一下子有了質的飛躍，這是一堂質樸卻很生動的人生課程，賀教授的話語如同慈母的叮嚀一般讓我們心田如沐春風。

　　接下來是劉建平教授教我們如何從事科研課題的創新研究，他從自己的切身體會——流行病學的探索總結出創新的宗旨必須是有價值和能得到廣泛應用的，他告訴我們培養自己最好的創新源泉是進行大量閱讀和廣泛的參與各種講座、沙龍、學術活動，以及勇于提問，他說“看似愚蠢的問題，已經走在了科學的前沿”給我留下了深刻的印象，論文發表的方法是要多寫閱讀心得體會，濃縮摘要，多參與創新領域課題的發展，最后他在和同學們的交流中教會我們查找資料的渠道，并希望我們能在繼承傳統的軌道上努力進行創新，在學術上給我們指明了前行的方向和要求，我們的未來任重而道遠！

　　當然我們的研究生生活才剛剛開始，這里既是終點也是起點，勇氣和奮斗在這里永恒，人生的高度是在超越和挑戰自我的經歷中墊起來的，我想大聲喊，研途，起航了，讓我們一路欣賞沿途的風景，讓我們在這里努力拼搏和開拓新天地，相信我們能在這里翻開人生中嶄新的一頁！

　　新生適應性講座心得8

　　一、無悔的選擇

　　我本想收獲一屢春風，你卻給了我整個溫暖的春天；我本想采摘一片楓葉，你卻給了我整片火紅的楓林；我本想親吻一朵浪花，你卻給了我一個無邊無際，浩瀚無窮的海洋。我問為什么給了我這么多？你微笑著對我說：“因為你做出了一個正確的選擇。成都職業技術學院是一個讓人溫暖，讓人快樂，讓人佩服，讓人放心的大集體。這里有負責的領導，敬業的教師，可愛的輔導員以及許多來自不同地方的莘莘學子們，我們共同夠建了一個充滿愛的家。

　　二、入學教育形式多樣

　　俗話說得好：“沒有規矩，不成方圓。的確如此，沒有紀律的保障，就不會有一個好的集體。紀律是成功的強有力保證。成都職業技術學院正是認識到了這一點，因而對我們進行了入學教育。

　　以往的入學教育枯燥無味，沒有任何新意，只不過老師在上面講，那著手冊一條一條的讀，既不能使學生了解相關規矩制度的作用，也不會讓入學教育的意義完全體現。而在這里卻不同，創新形式，豐富多彩，讓我們在快樂與感動中學習規章。

　　三、未來之路從這里走向輝煌

　　從來都是在哭泣時希望有人安慰，結果還是自己對自己說風雨中這點痛算什么；從來都是失敗的時候有人鼓勵，而后還是自己對自己說我的未來不是夢。的確如此，選擇了成都職業技術學院，我的未來一定不是夢！

　　良好的開端是成功的一半，只有一開始就全心全意，盡心盡力地去做，成功才會有保障，成功的大門才會愿意為你而開啟。

　　成都職業技術學院的老師們共同奉獻，用他們的熱情為我們構筑了一個大“家”。他們用豐富多樣的形式，內容生動的講座以及讓人心靈震撼的話語為我們的大學生活指明了航向。學院里的入學教育如同一盞燈塔，讓我們這些在黑暗中航行的船兒們找到了方向，找到了奮斗目標，讓我們在以后的學習中認準了方向，一路前行！

　　我的未來不是夢，我的未來有你一起陪我走；我的未來不是夢，我的未來有你辛勤的付出；我的未來不是夢，我的未來有你一定會走向輝煌，開啟一頁屬于我們的新篇章。孟子曾經說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂起所為，所以動心忍性，增益其所不能”，職業學院，你是我無悔的選擇，既然選擇了你，我就要與你風雨兼程。

　　新生適應性講座心得9

　　轉眼之間我的大學生涯就已經進行了一個月，大學的種種幻想都被打破了。本來在高中的時候老師經常會用諸如：大學非常輕松；大學非常快樂，可以干自己想干的事情，看自己喜歡看的書，甚至可以任意的去揮霍自己來之不易的青春。但是，我深刻地感受到這只不過是高中老師在高考之前給我們的類似于“望梅止渴”的激勵而已，真正到了這個時候，我才發現，一切原來都沒有那么簡單。

　　大學確實是一個比較開放和自由的地方，但是這兒的“開放，自由。”僅僅局限于我們對于自己時間的支配上。每周的課程都不多，一般一天只用上大半天的課，但是這也就意味著老師就要將自己的課程壓縮在非常短的時間內教授完成。我們的課程安排的相當不科學，經常都是幾節課連堂上一門課。到最后都聽得昏昏沉沉的，完全不知道老師在說些什么。最可怕的是老師說的重點內容往往只說一遍，從來不會重復。所以自學就成了占據我大部分時間的一個必修課！

　　說完學習，來說說室友吧！雖然說室友們都來自五湖四海，但是他們都還不錯，但是對于學習似乎都不太重視（可能是他們的高中時代太壓抑了，到大學來釋放吧！上課的時候幾乎都是不聽課的，作業也喜歡抄襲別人的。這一點我覺得真的非常不可取。我是從一個實行寬松教育的高中：蕪湖一中走過來的學生，所以我深知，在開學階段如果沒有抓緊的話就會陷入一種被動的學習境地，這樣不斷下去就會形成一種惡性循環，對于我們未來的學習生活是相當不利的！所以為了一個北航夢，我決定不在乎別人對我的種種評價，好好學習，爭取在四年之后可以實現我的目標（北航計算機學院）！

　　在學校也開展了多種多樣的活動，有一個叫做大學生創業協會的部門吸引了我。因為我是一個計算機迷，高中的非常多時間都砸在研究計算機安裝、檢修等方面了！所以我選擇了這個協會，并且通過了兩輪面試，成功地進入了協會。我們的協會主打的是計算機維修，所以在這里我可以學到計算軟件之外的硬件知識！所以我為我高中時候逝去的時間稍稍感到了一點兒欣慰！在未來的生涯中，我會盡我最大的努力，好好學習，不斷進步的！

　　對于愛情，我一直非常迷茫，始終找不到方向。看著室友們和女生打成一片的時候，說實話，我真的非常羨慕，但是又反過來想一想自己需要為理想付出的代價，我還是覺得這是微不足道的，所以我選擇了放棄！

　　對于未來，無非就是考研與就業，或許是心存不甘吧！我想去實現自己人生中算得上是終極目標的目標———北航，所以我愿意付出我的一切而為之奮斗！加油！

　　新生適應性講座心得10

　　紅彤彤的烈日下，我們迎來了期盼良久的軍訓，我們揮灑汗水，我們斗志昂仰，我們帶著流血流汗不流淚的心度過十四個旭日東升與夕陽西下，我們以最整齊的步伐結束了讓人回味無窮的軍訓。

　　軍訓留給我們的是堅定與毅力，而入學教育帶給我們的是課堂上無法得到的種種感受與體會在初來的班干部競選中，我以一票之差落選，我雖然競選失敗，但我心仍向上。我感謝這次失敗，她教育我做人不要太自高自大。我恭喜競選成功者，因為她告訴我我的很多不足，她也讓我學會了寬容與感恩。我想我會努力完善自己的綜合素質的。

　　在接下來的專業介紹中，我認清了我要必學與需選學的內容，通過那次精彩介紹，我摸清自己的學習方向，我區別了大學與高中學習的許多不同之處。我了解到我們班大多數同學都很懂計算機，這證明了我的起點比他們低，但我并不自卑，因為我相信天道酬勤。

　　然后就是種種教育。安全教育讓我更加懂得保護自己，讓我學會在危險中的.逃難方法。我會時刻提高警惕，因為人們往往關注概率小的“大危險”，忽視實則高危的“小危險”。認知教育讓我們認清了大學與中學的很多不同，我們要學會獨立，學會照顧自己，學會社交，學會禮貌。勵志教育告訴我們要自強不息，定下合適目標，然后全力以赴。圖館教育后，我們大致了解了我校圖書館的各種規則，方便了我們以后充分地使用圖館。

　　兩個滿天繁星的夜晚，我們分別傾聽了優秀學長們的學習經驗與無壁大學生何勇欽的故事。他們都告訴了我們一個道理：堅強、勤奮、樂觀鑄就成功人士。達芬奇說過：勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生可得永生長眠。

　　后來的科研立項與社會實踐報告會告訴我們學習與實踐都很重要，通過實踐，我們能夠早一點接觸社會，讓我們知道社會的無奇不有與殘酷，也讓我們學會團結互助，知道團隊利益高于個人，自私心態不能存在。

　　在初看那部愛國電影時，我并不知道電影的名字與主要內容，但一聽到“張思德”這個刺耳的名字時，我忽然一震，我想到了小學學過的那篇文章《紀念張思德》，給我印象最深的是那句“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。張思德同志死得其所。”在看完電影后，張思德的默默奉獻讓我感動。當代生活中已不存在那種理想化的雷鋒，但那些做了好事也不留姓名的“活雷鋒”確實存在于我們的左右。

　　通過本次長達一周的入學教育，我的思想得到進一步深化，各方面素質有了微微提高。今后，在人生路上我應發揮自己的才智，施展自己的抱負，立志為社會做出不可磨滅的貢獻。

　　新生適應性講座心得11

　　新的一學期到來了，新的打算，新的計劃，新的目標，讓我們渙然一新。在那里我們面臨著兩個問題。

　　第一，如何去遵守學校的規章制度呢?

　　首先，我們務必要了解到學校哪些制度，并且還要去逐項的遵守，不得違反，其次，規章制度就是為我們學生設定的，我們學生就就應當做到，每一天不得遲到、早退，要做到早到，晚退，關心整個班級體。上課要認真聽講，不要老師在上面講課，而你卻津津有味地在看小說書，或者干其他的事，這樣對待自己不負職責的，只會浪費自己的時間，要明白時間就是生命，那就就應怎樣去珍惜時間了吧。最后，如果要使同學們進一步的去遵守各項規章制度的話，那就務必團結互助了，看見有人違反的，就立刻上前去制止，并且說服，讓他覺得心服口服。要做一名好的學生干部，就就應處處起帶頭作用，盡自己的一切，去做好每一項工作。

　　第二，如何使同學之間的關系相處融洽呢?

　　這個問題就靠自己了。同學之間就應互相幫忙，團結友愛。如果同學有什么事找我幫忙，我會二話不說，立即答應。同學也就是自己的朋友，所以朋友的事也就是我的事。當然，同學犯錯誤的話，我也會去指責他并教導他，只要我有潛力，不要理會別人說什么。我應當挺身而出，發揮自己的才智，施展自己的抱負，立志為社會做出不可磨滅的貢獻。同時，我會自覺遵守上面所說的。以實際行動以身作則。共同為班級的榮譽作出的努力，做一名優秀的學生干部。

　　踏入校門，嶄新的生活迎之后我們到來了，我們已經翻開了人生新的一頁。“一個人什么時候開始停止學習，什么時候就開始衰老”。從這個好處上講，有人到了六、七十歲沒有衰老，因為他還在努力學習;而有人在十六歲就開始衰老了，因為他已經放下了學習。我懷著激昂的熱情踏上了x大學xxxx本科的學習歷程，開始了新的.學習生活。據老師對學校教學環境和教學方式的介紹，我了解到大學的學習方式與以前的學習有很大的區別。我校開展的現代遠程教育能讓我透過現代技術進行自主學習，對我們不斷地獲取知識和提高自己的文化素質有著十分重要的作用。

　　從報電大開始，我就做好充分的思想準備，必須要把盡可能多的時間利用起來進行學習，合理安排時間，處理好工作，生活和學習的矛盾，透過參加《入學教育》培訓，解放了思想，樹立了新的教育理念，轉變了學習觀念，提高了認識。從認識提高方面能夠理解為社會的進步是知識的進步，也是禮貌的進步，社會的禮貌進步是與知識層次高低分不開的。對我來說，是知識層次更進一步了。在學習過程中，就應有不懂的就請教電大教師，在虛心聽取電大老師的輔導后，努力完成作業。一有空就鞏固學過的東西。平時就應用心參加電大安排的一切教學活動，按時來電大聽面授課，節節不誤;按要求來電大上網學習，次次不缺。另一方面用心參加小組活動，和同學們在一塊研究不懂的問題，交流學習心得和體會，交流學習方法和技巧。回到家里，認真閱讀書本的資料，不懂的請教別人。學習是無止境的，知識是永遠學不完的，要活到老，學到老，才能適應時代的發展。

　　從領到書的第一天起，我就對所選取的專業，產生了極大的興趣，認真學習各門課程。上述是我透過入學教育所想到的，透過在電大時所學專業課程的學習，會使我思想認識得到提高，人生歷程有質的飛躍。

　　在作業方面，考試時盡量做好，爭取取得優異成績。電大為我打開了一扇學習的大門，教會了我在當今信息社會學習的技能。這次學習是個良好的開端，我必須會倍加珍惜，爭取提高自己的知識水平，做一名合格的學生。

　　新生適應性講座心得12

　　有句話說“活到老，學到老”，學習是個人進步的最根本的方法。今年3月，我懷著激昂的熱情踏上了廣播電視大學工商管理本科的學習歷程，開始了新的學習生活。據老師對電大教學環境與教學方式的介紹，我了解到電大的學習方式與以前的學習有很大的區別。電大開展的現代遠程教育能讓我通過現代技術進行自主學習，對我們不斷地獲取知識與提高自己的文化素質有著非常重要的作用。

　　剛入學，我了解到電大開放教育以學生為主，以自學為主。在實踐與空間上給學生很大的自由，是一所沒有圍墻的大學。通過自學、集中面授、上網、多媒體輔助教學課件、做作業、學習小組討論、網上答疑等多種形式進行學習。它的最大優點是可以結合自己的實際情況，安排制定學習計劃，學習多少課程，什么時間學習都可以由自己支配。特別是對于我們已參加工作的同學來說，可以做到工作與學習兩不誤，達到工作與學習協調一致。遠程開放教育是隨著現代信息技術的發展而產生的一種新型教育形式，它是一種不僅僅只是在課堂上，更重要的是采用多種媒體及信息技術對學生進行教育的教學形式。其效果并非沒有只在課堂上授予知識的傳統教育好，甚至在有些方面更優于傳統教育；其次電大不是民辦學院而是國家教育部直屬高等學校，其學歷國家是給予承認的，這使我更有信心進行學習。電大的教育更為重要的是給學生提供大量的服務。例如提供各種學習信息、學習方法、學習資料，如果學生在學習中遇到困難時可在網上隨時向輔導老師進行詢問并得到答案。使得學習可以得心應手。在現階段社會上各方面對電腦的要求比較普遍。因在電大教學中要經常運用電腦進行學習，故還可以鍛煉學生掌握網上知識，這都是比較好的。

　　通過入學指南使我更加認識到現在的學習，不能像以前一樣只靠老師的講解。應加強自我的學習能力，并做好學習計劃，將工作與學習的時間安排好，才能提高學習效果。面對能夠再次進入校園學習的機會，我決定努力學習各科的知識，做到學以致用。

　　下面是我對電大學習的一點看法心得：要學會獨立學習的學習方法，掌握好的學習方法比取得好的成績更重要。首先要調整好學習心態與掌握好的學習方法。電大的開放教育對于其他大學的教育方法而言，是一種截然不同的教育方法，需要及時調整心態，積極主動學習，才能取得更明顯的學習成果。課時要認真聽老師的講解，爭取當堂課就掌握，由于課堂內容壓縮較多，就要利用課下多下功夫。

　　電大開放教育是高等教育的重大改革，我很高興可以參加到這樣的學習中，感謝電大為我們在職員工提供了這么好的學習機會。

　　新生適應性講座心得13

　　大學，是每個學子理想的殿堂。我們辛辛苦苦十幾載，就為了能夠進入自己理想的學府。回收曾經的努力和付出，雖然辛苦，但卻很值得，因為我現在如愿以償了。

　　每個人在人生的不同階段都會樹立自己不同的人生目標，這樣，我們才會有更多的收獲，更多的突破。樹立目標只是第一步，關鍵是看你怎樣去實現它，在努力的過程中，我們也學會很多，在成長的過程中留下豐富的一筆。

　　當我們進入高中校園的時候，我們就在默默的向自己理想大學進軍。那么多年的努力和付出，并不算什么，以后還有更多的困難在等著我們。我始終相信一句話:付出就會有回報，機遇總是垂青于有準備的人。

　　當我們夜以繼日等待的錄取通知書拿到手上的那一刻，我激動了。因為這是我十幾年努力的結果，我的付出得到了回報，相信每個同學都曾經或多或少的在心里幻想過自己理想的大學生活是什么樣子，上課的情形啊等等…我也不例外，理想是美好的，但往往與現實存在著一定的差距。為了實現自己的理想，我們應該更加努力、刻苦的學習，不是嗎?

　　說實話，當我踏進這所大學的第一感覺真的與我的想象有很大區別。它給我的第一感覺就是:這里的樹木多，而且種類繁多！真不愧是第一林業學院啊。第二個就是:它的占地面積并不太大，住宿環境也算不上太好的。但我的這些想法很快就被打消了。后來我從別人那里才得知。原來我們現在的宿舍條件是學校的，而那些學長們卻還沒有我們這種環境，但他們卻還是一如既往的刻苦學習著，他們沒有抱怨，他們只是默默的付出和學習。他們的那種精神值得我們學習和思考。他們都可以，我們為什么不能成為他們那樣的人呢?雖然我們不能改變外在的環境和條件，但我們可以選擇適應，環境的好壞并不能減少我們學習的熱情，反而更會激勵我們更加努力的學習。只要肯努力，肯付出，就會收獲一份希望，要持之以恒。

　　我們離開家，離開自己的親人、朋友，來到大學這個小社會中，一開始可能會不習慣。但我們也會盡快的去適應并喜歡上這種生活。上大學的目的并不單是為了讓我們學到課本上的知識，更多的是培養我們獨立自主，適應社會的能力。所以我們更應該加倍的珍惜這份來之不易的機會。

　　一開始，我們還以為大學的生活是輕松的，但事實卻不是這樣。聽過系主任介紹完我們所要學習的課程后，我深深的感到我們的學習任務還是很重的，并沒有我們想象中的那么輕松。要想學好那幾十門功課，并不是—件容易的事，需要我們擁有持之以恒的毅力和刻苦的精神。

　　在這三年的時間里，我們會滿載而歸，然后帶著希望走向我們向往的社會。我們一起努力吧！

　　新生適應性講座心得14

　　還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時的我傻乎乎的，只是聽說聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什么講座我都不知道，只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，重頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次踏進208聽講座時，我發現其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。

　　現在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網，看書，參加活動，聽講座等。現在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網上，雖然能夠上網獲得很多的資料，但網上的東西其真偽還得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網上看的東西多，忘記的也快。在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座里呆著，那樣的話是毫無意義的，還不如留著時間去做自己覺得更有意義的事情！

　　每一次講座，都有可供我們借鑒的地方，當然并不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人并不是很贊同。但畢竟每次講座都是經過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們去思考的。

　　在這十五次聽講座的過程中，有一些講座的具體內容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。

　　比如我聽過的王院長關于《我的美麗祖國在長春》的講座，聽完以后我確實是有很大的感觸。講座里面是說關于周游方面的，在此之前我沒有想過原來周游能給人帶來這么大的好處。在這之前，我只是接的游玩能給人放松，留下一段美好的記憶。但當我聽完講座之后我發現，其實游玩帶給人們的好處遠遠不止這些。他能給人帶來靈感，確實是這樣的，有很多時候，有一些難題一直被困住了，久久不能得到解決，而且是越想覺得越煩越累，高的自己整天精神很差，但有時侯出去逛逛，來了靈感，一切難題都因迎面而解。旅游也是創新的動力，很多有名的著作，其創作靈感就是來源于旅游，想一下，古代很多有名的詩人，作家，如李白等，不是向來喜歡理由的嗎？

　　另外，旅游還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡旅游的人心胸都是比較寬廣的，并不是因為其心胸寬廣才喜歡上旅游，而是在旅游的過程養成的一種氣質。愛旅游的人，在游山玩水的過程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，而逐漸形成的一種氣質，而這種氣人讓人覺得更樂意與其相處。我還聽過一個關于禮儀的講座，那次聽講座也是讓我受益匪淺，禮儀是一個人的行為舉止，關系到個人的社會角色和形象，在日常的生活中，我們常常不太關心禮儀方面的知識，經常是只有在接見客人，會議等方面才會更加注重我們的禮儀方面的知識。其實，禮儀應該是一種行為習慣，不應該只是為了應對某種特殊的情況，在日常的生活中，常常注意自己的行為，了解相關的禮儀知識，提高自己的素養，在他人的眼中，自己的形象也會有所提高。在日常生活中，養成一種良好的行為習慣，自己處理事情來會更順心，生活會更加舒服。那種臨時抱佛腳，為了應對某種特殊情況而“裝”出來的禮儀，往往會覺得很不日然。另外，還有注意一點就是認清自己的社會角色和地位，不同的社會角色有不同的生活方式，有不同的禮儀習慣，在日常的生活中，要認清自己所處的社會角色，了解自己所在的社會角色有關的禮儀知識，當然其他方面的也要有所了解。當是在日常與他人相處的過程，要認清自己把握尺寸，言行舉止中都會表現出自己的氣質。比如作為一名教師，就應該當好教師的職責，表象出教師的氣質，認清自己的社會地位，要知道，作為一名教師你不僅是學生知識的授課者，還是學生行為的影響者。你的行為舉止，會影響到你在學生心目中的形象，學生也可能會模范你的行為。此時，你的行為要是太幼稚，在班里很難樹立起威信，以后管理班級會比較麻煩。要是太過苛刻，學生又會對你產生厭惡。自己的言行也要符合自己的省份，不要經常說一些不搭邊的事情，不要老是幻想，做做白日夢也就算了，不要把夢想中的身份當成你生活中的身份，那樣有時會鬧出很多笑話來的。比如說你和你的領導說話，不要把自己當成是領導的上司，要注意說話的語氣，要不吃虧的總是自己。

　　在這大學的四年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，總之，在這十多次聽講座的過程中，我是受益匪淺。

　　新生適應性講座心得15

　　大學是一個人成長，學習的樂園，大學提供給我們一個展現自我，汲取知識的平臺。不知不覺我馬上就要畢業了，現在回想起來，這大學四年來的學習，讓我受益匪淺。

　　聽講座也是大學學習的課程，光陰似箭，日月如梭，回憶起來，大學期間的各種講座，讓我的課余生活增色了不少。“聽君一席話，勝讀十年書”，他們精彩的演講深深地感染著我。講師們的每一次講座，都涵蓋了系統的專業知識，穿插上自己豐富的人生經歷，并潤色于獨特的見解，精湛的分析。每次聽完后，不僅拓寬了我的知識面，增長了我的見識，更激起了我對自己人生的思考。

　　記得第一次去聽講座場景，那個時候確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，雖然有座位給我們座，但是聽講座的人又多，整個教室又悶又熱，那時的感覺真的不是那么好受。之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我再次聽講座時，我發現其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網、看書、參加活動、聽講座等。現在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網上，雖然能夠上網獲得很多的資料，但網上的東西其真偽還得有一定的閱歷才能辨別出來，而且在網上看的東西多忘記的也快。

　　在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座里呆著，那樣的話是毫無意義的，還不如留著時間去做自己覺得更有意義的事情，每一次講座，都有可供我們借鑒的地方，當然并不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人并不是很贊同。但畢竟每次講座都是經過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們去思考的。有一些講座的具體內容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。

　　無論在什么階段，遇到什么困難，我們都要有堅持到底，永不放棄的精神和毅力。想要擁有驕人的成績，首先得努力為自己尋找學習對象,擁有一個好的學習圈子,只有這樣才能更好的學習。好的學習對象可以為你營造好的學習氛圍，讓你想不學都不行，不給你懶散的機會。大學是一個小社會，在這里我們要學會主動出擊，為自己尋找好的學習圈子，不要像高中那樣指望老師會嚴格要求你，為你營造好的學習環境，尋找學習對象。在大學這些都得靠自己，得學會自主學習、主動出擊；學會適應大學的學習方式；學會獨立自主，不要再想依賴別人了。或許在這轉變的路上會遇到挫折，但它們只是老天對你的考驗，只要你堅信自己能改變，努力改變，你就能夠成功！

　　其實聽講座的過程跟課堂聽課大同小異，就是專心聽，兼做筆記。講座筆記是講座內容的記錄，因此是具有指導作用或學術價值的，準備好一本專用的筆記本用于記錄講座內容是非常重要的。同時在聽的過程中需要與演講者同步思維，這樣才不會遺漏講座的重點。關于講座的筆記，與課堂講課的專業課筆記稍有不同，最好能在頁首注明講座的時間、地點、講座主題、主講者個人基本信息等，其次是簡明扼要地記錄講座的理論框架和基本內容，令人耳目一新的新概念、新觀點，值得進一步思考、研究的空間，以及自己在聽講過程中的感悟和思考，這些學術思考的火花稍縱即逝，不管成熟與否，一定要先記錄下來。

　　這些講座與我們專業知識緊密相關，但是卻不單一，涉及不同課題觀摩聆聽名師講座, 名師神采飛揚，聽者亦有心得。一千個讀者的心中有一千個哈姆雷特。而面對著鮮活的教學對象，智慧的教師必然沒有相同的課堂。

　　在這大學的四年里，我很慶幸自己能堅持去聽了那么多各種各樣的座，我也在這過程中不斷的豐富自己，完善自我，為自己即將到來的職業生涯積聚著能量。我希望終有一天，我也能像我的老師們一樣，以自己豐富的學識、不俗的談吐去滋養我的學生們。

　　新生適應性講座心得16

　　聽了這次這次講座，使我對“健康”有了重新的認識，在日常的生活我們往只關注身體健康，事實上除了身體的健康，更應該關注心理的健康。

　　大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，能幫助我們增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助我們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑。

　　如何擁有健康的心理：

　　第一，需要我們培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度。

　　第二，養成科學的生活方式。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。

　　第三，加強自我心理調節。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。

　　聽了這些，我覺得我還有很多地方都做得不夠，比如科學的生活方式和自我心里調節這兩個方面。很多人來到大學后就變得松散，逃課、泡網吧、談戀愛。在大學我們肩負改變自己命運的責任，所以要保持心理健康。

　　第一，我們應該保持濃厚的學習興趣和求知欲望。發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

　　第二，學會保持和諧的人際關系,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。積極參加業余活動，發展社會交往。

　　“戀愛心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛與學業的關系和如何對待困擾大學生的戀愛問題等方面進行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養健康的戀愛心理行為。

　　第一，加速自我的心理成熟。培養獨立的人格，能體貼、關懷、尊重他人。

　　第二，培養與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場合、分寸。

　　第三，選擇與自己心理特點相配的戀人。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點相配合的戀人是有必要的。

　　第四，學習掌握性生理和性心理衛生知識。作為大學生，一定要擺正學業與愛情的關系，學業永遠是第一位的，如果學業沒了，愛情也不會長久。也提出了一些女生保護自己小技巧，借用身上的物品當武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發卡甚至鑰匙，來攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準備一個小別針，以便不時之需。

　　人們都說戀愛是大學的必修課，也是一堂考試，這樣的考試會讓我們增強我們的責任意識。總而言之，在戀愛中要學會培養健康的心理行為，要把握好度、學會正確對待和處理戀愛和學業問題。

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