養(yǎng)成良好的習慣主題班會

時間：2025-12-01 23:46:58 好文我要投稿

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養(yǎng)成良好的習慣主題班會

　　漫長的學習生涯中，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會形式活潑生動，安排緊湊，氣氛和諧。還在為準備主題班會而發(fā)愁嗎？以下是小編為大家整理的養(yǎng)成良好的習慣主題班會，希望能夠幫助到大家。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會

養(yǎng)成良好的習慣主題班會1

　　養(yǎng)成良好習慣是每個人成長道路上的必經之路。在我自己的成長過程中，養(yǎng)成良好習慣對于我的思維方式、行為和人際關系等各個方面都產生了積極的影響。在與良好習慣相伴的歲月里，我逐漸悟到：好習慣改變人生，引領人向成功之路邁進。

　　養(yǎng)成良好習慣，首先是培養(yǎng)自律意識，嚴格要求自己。自律是成功之路的基石，它能夠提升個人的責任感和自制力，進而推動我們順利完成各項任務。另外，良好習慣還能夠讓我們養(yǎng)成高效率的工作習慣，避免拖延癥和臨時抱佛腳。從而提高我們的學習和工作效率，更好地規(guī)劃時間和資源。相信只有通過養(yǎng)成良好習慣，我們才能夠更好地把握自己的人生，做一個有責任心、目標明確并且積極向上的人。

　　在我成長的過程中，我意識到一些習慣對我來說非常重要。首先是閱讀的`習慣。每天堅持閱讀擴展了我的眼界，讓我了解到世界的多樣性。其次是鍛煉的習慣。我每天堅持運動，這不僅使我身體健康，還讓我擁有更好的精力和專注力。另外，堅持寫日記的習慣讓我能夠平衡情緒和思考問題。最后，我養(yǎng)成了高效學習的習慣，通過制定學習計劃、合理安排時間和積極思考等方式，我能夠最大限度地提高學習效果。

　　良好習慣帶給我許多收獲。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自律和有耐心。在遇到挫折和困難時，我能夠更好地堅持并尋找解決問題的方法。其次，我的注意力和專注力得到了極大的提升。在學習和工作中，我能夠更加專注地面對任務和目標，并且不會被外界干擾而分心。最重要的是，我在與他人的交往中變得更加自信和友善。良好的習慣讓我能夠更好地與他人合作并展示出自己的價值，進而取得更好的人際關系。

　　養(yǎng)成良好習慣是一個需要長期堅持的過程。我希望向大家分享一些養(yǎng)成良好習慣的建議。首先，要制定明確的目標和計劃，并且分階段實施，逐漸養(yǎng)成。其次，需要保持積極的態(tài)度，相信只要堅持就能夠養(yǎng)成。此外，與他人分享自己的目標和進展可以增加動力和責任感。最后，要善于總結和反思自己的習慣養(yǎng)成過程，及時調整和改進方法。相信只要在培養(yǎng)良好習慣的過程中堅持不懈，我們一定能夠開創(chuàng)屬于自己的成功之路。

　　養(yǎng)成良好習慣的道路并不容易，但是收獲與努力相稱。通過養(yǎng)成良好習慣，我們能夠改變自己的思維方式，塑造良好的行為習慣，并且提升與他人的關系。希望每個人都能夠珍惜時間，培養(yǎng)自律和高效工作的習慣，成為一個懂得珍惜自己、積極向上并且能夠獲得成功的人。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會2

　　一、教育目標

　　1、使學生明確養(yǎng)成良好學習習慣的重要性。

　　2、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　二、教育重點：

　　如何養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　三、教育過程：

　　（一）導入新課

　　同學們，今天咱們上一節(jié)班會課，主題是：養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　（二）講故事，使學生明確養(yǎng)成良好學習習慣的重要性。

　　1、講故事——《學弈》

　　弈秋是全國最擅長下棋的人。讓他教兩個人下棋，其中一個人專心致志，只要是弈秋講的，他都學習；而另一個人雖然在聽著，可是他心里總以為有天鵝要飛過來，想著搭弓拉箭把天鵝射下來。這樣雖然他同前一個人一起學習，卻學得不如前一個。能說這是他的聰明才智不如前一個人嗎？我說：不是這樣的。

　　2、聽完了故事，同學們有什么感受？

　　3、師小結：同是跟一個老師學習下棋，效果卻不一樣，是由于前者養(yǎng)成了良好的學習習慣，而后一個人沒有養(yǎng)成良好的學習習慣。課堂是我們最基本的學習途徑，在課堂上能否認真聽講，不僅關系到我們學習的成效，而且還反映我們思想行為的修養(yǎng)，反映著我們是否尊重他人的勞動。因此，養(yǎng)成良好的學習習慣，要求我們怎么做呢？

　　（三）討論、交流

　　同學們，其實大家在學習生活中，已經養(yǎng)成了許多良好的學習習慣，下面請大家以小組為單位討論交流，你自己有哪些好的學習習慣，是怎樣養(yǎng)成的，給你帶來什么好處？

　　1、愛讀書的習慣。

　　2、上課認真聽講。

　　3、愛動腦、勤思考、積極回答問題。

　　4、書寫認真，計算仔細。

　　5、查閱工具書和資料。

　　6、自查自改。

　　7、及時復習。

　　（四）總結

　　的確，一個好的習慣，使人終身受益，老師也歸納了九條應重點養(yǎng)成的良好學習習慣：

　　1、學會傾聽的習慣。

　　2、善于思考的習慣。

　　3、敢于提問的`習慣。

　　4、合作學習的習慣。

　　5、書寫認真、計算仔細的習慣。

　　6、自查自改的習慣。

　　7、讀書的習慣。

　　8、查閱工具書和資料的習慣。

　　9、及時復習的習慣。

　　同學們，這九條是的學生應著重養(yǎng)成的良好學習習慣。作為一名學生，不僅僅要掌握課本上所講的有關知識，更重要的是養(yǎng)成一種良好的學習習慣，學會怎樣學習。

　　（六）拓展延伸

　　1、同學們，在學習中大家積累了許多名言，想一想，有哪些名言可以鞭策大家，激勵大家養(yǎng)成良好的學習習慣，

　　2、交流。

　　3、出示小黑板

　　（1）溫故而知新

　　（2）學而不厭，誨人不倦

　　（3）學而不思則罔，思而不學則殆

　　（4）書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟

　　（5）讀書破萬卷，下筆如有神

　　（6）好忘記性不如爛筆頭

　　（7）書讀百遍，其義自見

　　（8）讀一本好書，就是和高尚的人談話

　　（9）敏而好學，不恥下問（齊讀、指名讀）

　　（七）總結。

　　同學們，一種好的學習習慣不是一朝一夕就能夠養(yǎng)成的，必須從一點一滴的小事做起，并通過堅持不懈的訓練，不斷強化才能形成。希望這些名言可以鞭策大家，激勵大家養(yǎng)成良好的學習習慣。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會3

　　一、活動目標

　　（1）本學期，由于相當一部分學生缺乏學習自主性，這直接影響了班級整體的學習氛圍。為喚醒學生學習積極性，召開本次班會。

　　（2）通過班會，使同學們增強學習意識，幫助學生養(yǎng)成良好的自主學習習慣。

　　（3）讓學生結合自身實際，共同探討有哪些提高自主性學習的好方法

　　二、教育重點：

　　養(yǎng)成良好自主學習習慣如何落實到具體的學習中去。

　　三、班會準備：

　　1、組織學生參演情景劇《同學》

　　2、讓學生總結自己在學習上的不良習慣有哪些，并初步思考今后該如何去改正。

　　3、多媒體課件制作

　　四、過程展開

　　（一）［創(chuàng)設情境、引入班會］

　　在五月初的期中考試成績中，有的同學取得了較為理想的成績，比如王曉、夏慶存、李勇、王齊、李凱、李凱文等。也有很多同學的成績非常不理想，例如裴慶磊、趙通等。尤其需要指出的是，一隊的王曉同學在每天只有六節(jié)課的學習時間情況下，仍然取得班級第一名的好成績。602分；第二名一隊夏慶存510分；再看二三隊：第三名李勇503；第四名王齊500；第五名李凱488；第六名李凱文465；第七名付洋463等等。咱們二三隊的同學，在每天多一個早讀，兩節(jié)晚自習的情況下，怎么成績上比人家王曉差。什么原因？我認為關鍵是學習習慣不好，沒有養(yǎng)成較好的自主學習的好習慣。

　　（二）［場景展示、真實還原］

　　組織學生參演情景劇《同學》

　　1、小品內容：有兩位同學是同桌，他們一樣聰明，但是一個學習時很認真，另一個上課時不認真學習，連作業(yè)都是抄襲別人的。后來高考結束了有了兩種不一樣的人生......

　　2、分組討論：全體同學以四人為一小組展開激烈討論。后自由發(fā)言，談各自看法，小品中哪些人物的做法是錯誤的，導致了故事的結局。

　　（三）［學生交流，發(fā)現(xiàn)問題］

　　學生交流意見，總結梳理不良的學習習慣。我們周圍存在的不良習慣學習有：

　　1、不重視文化課的學習，上課不認真聽講，作業(yè)不能按時交，不能獨立完成，存在抄襲現(xiàn)象。

　　2、不尊重老師，同時也是不尊重自己。上課趴在桌子上，不聽課，面對老師的批評教育，不能虛心接受，反而是不以為然，振振有詞。

　　3、考試的時候，有的同學搞小動作，做小抄，不能誠實答卷，自欺欺人，還以自己的所謂的“高分”驕傲。

　　4、有的同學沒有紀律觀念可言。遲到、早退，上課鈴聲響了才去上廁所，上自習亂說話，亂下位。班主任在的時候，就老實一會，班主任一走，就該干什么干什么，反正是不學習......

　　（四）［認真體會，交流感悟］

　　請同學們談談上述不好的學習習慣給我們帶來什么不好的影響？

　　學生代表發(fā)言：不好的'學習習慣直接制約著我們學習成績的提高，說到底直接影響我們能不能考上大學......

　　我們是不是應該拋棄不良學習習慣，培養(yǎng)自己良好的學習習慣，你打算怎么做？

　　學生發(fā)言：養(yǎng)成良好的自主學習習慣

　　請學習委員等兩三位在自主學習上有方法的同學進行發(fā)言，分享自己自主學習的寶貴經驗。

　　（五）總結發(fā)言：十大要求

　　學習習慣是在學習過程中經過反復練習形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學習行為方式。良好的自主學習習慣，會使我們終身受益。良好學習習慣養(yǎng)成十大要求

　　1．主動學習的習慣

　　別人不督促能主動學習，一學習就要求自己立刻進入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學習時間。要有意識地集中自己的注意力用于學習，并能堅持始終。

　　2．及時完成規(guī)定的學習任務的習慣

　　要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學習任務。把每個規(guī)定的學習時間分成若干時間段，根據學習內容，為每個時間段規(guī)定具體的學習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的學習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體學習任務后，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學習中去。

　　3．預習的習慣

　　課前預習可以提高課上學習效率，有助于培養(yǎng)自學能力。預習時應對要學的內容，認真研讀，理解并應用預習提示、查閱工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。

　　4．認真聽課的習慣

　　上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，學生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。

　　5．上課主動回答問題的習慣

　　中學生應該成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。

　　6．多思、善問、大膽質疑的習慣

　　學習要嚴肅認真、多思善問。“多思”就是把知識要點、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實際的聯(lián)系等認真思考，形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學習的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質疑已有的結論、說法，在尊重科學的前提下，敢于挑戰(zhàn)權威，要做到決不輕易放過任何一個問題，養(yǎng)成向別人請教的習慣。

　　7．

　　上課記筆記的習慣

　　在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學內容的80％。

　　8．課后復習的習慣

　　課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學內容進行認真的復習，歸納知識要點，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結構。

　　9．及時完成作業(yè)的習慣

　　按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認真思考，認真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中存在的問題，認真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點，作業(yè)錯了，要及時改過來。

　　10．階段復習的習慣

　　經過一段時間的學習，要對所學的知識進行總結歸納，形成單元、章節(jié)知識結構。使知識系統(tǒng)化，這是牢固掌握知識，形成學科能力的重要一環(huán)。

　　管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸

　　做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇

　　籃球生，要學習，養(yǎng)成習慣終受益；

　　早晨起，不懶睡，早到教室讀書去；

　　課堂上，專心聽，基礎打牢出成績；

　　勤于思，善動腦，積極發(fā)言才最好；

　　寫作業(yè)，自己做，練就本領比高低；

　　課堂外，多讀書，并非手機是唯一；

　　好習慣，我第一，健康向上有活力；

　　打好球，學好習，考上大學我受益。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會4

　　教學目的：

　　1、通過各種活動，使學生了解在日常生活中講究個人衛(wèi)生、講究環(huán)境衛(wèi)生的重要意義。

　　2、培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

　　教學重點：

　　了解講究個人衛(wèi)生、講究環(huán)境衛(wèi)生的重要意義。

　　教學難點：

　　了解講究個人衛(wèi)生、講究環(huán)境衛(wèi)生的重要意義。

　　教具：

　　掛圖、多媒體

　　活動準備：

　　分小組，5個人一個組，負責不同的項目，分別是：飯?zhí)谩⒄n室衛(wèi)生情況的、學生吃垃圾零食的、歌唱配圖的、宿舍衛(wèi)生情況的。擬定好負責的內容，準備好各自需要的素材在班會課上進行展示。

　　活動開展：

　　（男女各一名主持人）

　　男：各位尊敬的領導，老師們

　　女：親愛的同學們，評委們

　　合：大家好

　　男：我是主持人

　　女：我是主持人

　　男：今天對于我們在座的所有同學都將是個不平凡的日子

　　女：因為今天，我們迎來了七8班衛(wèi)生之星的評選活動

　　男：為了響應學校每個月評選的衛(wèi)生之星的活動，我們班特別策劃了這次的評選活動

　　女：對，但與學校的衛(wèi)生之星的評選是有區(qū)別的哦，

　　男：有什么區(qū)別呢？

　　女：讓我來告訴你吧，我們這次衛(wèi)生之星的評選活動，一共有四個組參加，每一組會用不同的形式來表現(xiàn)關于校園衛(wèi)生方面的情況，然后根據各組的作品進行評選。評選的規(guī)則是這樣的（課件展示）

　　每組進行展示，先進行31個大眾評委評分，當全部組展示完后，專業(yè)評委進行點評，一個專業(yè)評委5分，最后得分高的一組獲勝。

　　男：當然了，我們還會評選出最佳口號獎，最佳視角獎，最佳組名獎和最佳說明獎呢。所以，各位同學加油了。

　　女：好，事不宜遲，馬上開始我們第一組的展示

　　男：請

　　（第一組的組長進行陳述：組名、口號、作品展示、說明）

　　男：非常感謝第一組同學為我們帶來的視頻

　　女：說真的，我也覺得這視頻非常不錯

　　男：那么，不錯的視頻能獲得多少分呢？

　　女：那就看看我們的大眾評委怎么看了

　　男：有請評委評分

　　（大眾評委舉手進行評分，主持人清數人數，計算分數）

　　女：非常感謝評委們的評分，同時也恭喜第一組獲得了分

　　男：看過這段視頻，同學們應該知道我們平時吃東西應該把垃圾丟到垃圾桶了吧

　　女：哎，楊楚煒，我聽說我們班有些同學到我們學校的飯?zhí)眠M行了采訪哦

　　男：哦，是嗎？那么有請下一組

　　（第二組的組長進行陳述：組名、口號、作品展示、說明）

　　女：看來，我們有些同學在吃飯時不太注意收拾啊

　　男：對，我們應該珍惜糧食，愛護衛(wèi)生啊

　　女：好了，你別話多多了，快讓評委評分吧

　　男：好，下面請評委評分

　　（大眾評委舉手進行評分，主持人清數人數，計算分數）

　　男：恭喜這一組得了分

　　女：哎哎哎，楊楚煒，你是內宿生吧，好像宿舍內務檢查分數比較低哦

　　男：是啊，可能是因為宿舍的衛(wèi)生差吧

　　女：哦，那就看看宿舍的'同學為我們帶來的作品

　　男：有請下一組

　　（第三組的組長進行陳述：組名、口號、作品展示、說明）

　　男：宿舍的衛(wèi)生有好有壞，在這里也希望住宿的同學認真地搞好內務清潔

　　女：緊張的時候又來臨了，有請評委為這一組的作品打分

　　（大眾評委舉手進行評分，主持人清數人數，計算分數）

　　男：祝賀宿舍組的同學獲得了分

　　女：你知道我們班有個歌神嗎？

　　男：哦，我知道，他還會編曲呢

　　女：好，有請8班的歌神為我們帶來改編歌曲《衛(wèi)生之歌》

　　合：掌聲在哪里

　　（第四組的組長進行陳述：組名、口號、作品展示、說明）

　　男：感謝這個小組為我們帶來動聽的歌曲，是否征服了評委呢

　　女：有請評委打分

　　（大眾評委舉手進行評分，主持人清數人數，計算分數）

　　女：祝賀這個小組得到了分

　　男：好了，大眾評委的評分大家都知道了，我們來看一下（各小組的評分）

　　女：這還不是最后的得分哦

　　男：對，我們還有專業(yè)評委的選擇呢

　　女：看看我們專業(yè)評委的點評，會選哪一組呢？一個專業(yè)評委可是5分的。

　　（采訪每個專業(yè)評委）

　　（專業(yè)評委進行點評后評分，主持人計算分數）

　　男：好了，結果出來了，最高分的一組是我們的

　　合：恭喜

　　女：當然，除了我們最高分的獲勝組外，我們還有四個大獎的，有請我們的班主任把結果評出來

　　男：在我手上了，下面我宣布，獲得最佳口號獎的是最佳視角獎的是最佳組名獎的是最佳說明獎的是

　　女：恭喜獲得獎項的同學們。

　　男：好了，精彩的視頻我們看過了

　　女：美妙的歌曲我們也聽過了

　　男：現(xiàn)在有請我們的班主任杜老師進行總結

　　（班主任進行總結：1、走一步，再走一步；2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣）

　　合：老師們，同學們

　　男：今天，在這里，沒有精彩刺激的畫面，卻有著比它還重大的教育意義。

　　女：今天，在這里，沒有好玩的游戲，卻有難得的交流機會和思想的升華。

　　男：我們相信，通過這次主題班會，大家對衛(wèi)生情況重視起來，做到人人愛衛(wèi)生，處處講衛(wèi)生。

　　合：這次的主題班會圓滿結束。

　　愿老師領導們身體健康，工作順利。

　　愿同學們學習進步，快樂成長。

　　愿我們的明天更美好。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會5

　　一、教育目標

　　1、使學生明確養(yǎng)成良好學習習慣的重要性。

　　2、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　二、教育重點：

　　小學生如何養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　三、教育過程：

　　(一)導入新課

　　同學們，今天咱們上一節(jié)班會課，主題是：小學生要養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　(二)講故事，使學生明確養(yǎng)成良好學習習慣的重要性。

　　1、講故事——《學弈》(學生講)。

　　2、聽完了故事，同學們有什么感受?

　　(三)討論、交流

　　同學們，其實大家在三年多的學習生活中，已經養(yǎng)成了許多良好的學習習慣，下面請大家以小組為單位討論交流，你自己有哪些好的學習習慣，是怎樣養(yǎng)成的，給你帶來什么好處?

　　1、愛讀書的習慣。

　　2、上課認真聽講。

　　3、愛動腦、勤思考、積極回答問題

　　4、書寫認真，計算仔細

　　5、查閱工具書和資料。

　　6、自查自改。

　　7、及時復習。

　　(四)總結

　　的確，一個好的習慣，使人終身受益，老師也歸納了九條應重點養(yǎng)成的良好學習習慣，請看小黑板。

　　1、學會傾聽的習慣。

　　2、善于思考的習慣。

　　3、敢于提問的習慣。

　　4、合作學習的習慣。

　　5、書寫認真、計算仔細的習慣。

　　6、自查自改的習慣。

　　7、讀書的習慣。

　　8、查閱工具書和資料的習慣。

　　9、及時復習的習慣。

　　同學們，這九條是的小學生應著重養(yǎng)成的'良好學習習慣。作為一名小學生，不僅僅要掌握課本上所講的有關知識，更重要的是養(yǎng)成一種良好的學習習慣，學會怎樣學習。

　　(六)拓展延伸

　　1、同學們，在學習中大家積累了許多名言，想一想，有哪些名言可以鞭策大家，激勵大家養(yǎng)成良好的學習習慣，

　　2、交流(生)

　　3、出示小黑板(1)溫故而知新

　　(2)學而不厭，誨人不倦

　　(3)學而不思則罔，思而不學則殆

　　(4)書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟(5)讀書破萬卷，下筆如有神(6)好忘記性不如爛筆頭(7)書讀百遍，其義自見

　　(8)讀一本好書，就是和高尚的人談話

　　(9)敏而好學，不恥下問(齊讀、指名讀) 總結

養(yǎng)成良好的習慣主題班會6

　　活動目的：

　　1、讓學生發(fā)現(xiàn)并改正不良習慣，提高自我控制能力。

　　2、讓學生充分意識到好的學習習慣對學習的重要作用，提高培養(yǎng)好學習習慣的自覺性。

　　活動時間：

　　主持人：班主任

　　活動地點：二、一

　　班會過程：

　　一、導入

　　請大家聽一個故事。

　　一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？

　　乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些。” 答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中。聽了他的'答案，你有什么感受？

　　生1：這是他當乞丐養(yǎng)成的習慣，已經改不過來了。

　　生2：這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

　　這則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握其中了，所以人們說性格決定命運，而習慣塑造性格，所以說養(yǎng)成良好的學習習慣對我們來說是一筆終身的財富。

　　二、習慣的力量――細節(jié)決定成敗

　　師：據科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。

　　習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。

　　20xx年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網絡公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經準備了3年，我很有信心考；規(guī)則，應該遵守。如果那些習慣踩著鈴聲進教室的同學還不改掉這個壞習慣，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。

　　三、引以為戒――說說你我的壞習慣

　　既然是壞習慣使得我們浪費了時間，那就讓我們把這些壞習慣揪出來，大膽說說你我的壞習慣。上，老師給我一次機會吧。”

　　師：是啊，遲到看起來是小事，但這是個壞習慣。淚水，值得同情。

　　學生剖析自己的壞習慣：

　　生1：我有個壞習慣，晚上回家后從來不復習，寫完作業(yè)就睡覺。

　　生2：我上課經常做小動作，不是玩筆就是玩小刀。

　　生3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習課，經常說話。

　　大家對自己的壞習慣剖析得很認真，但有些同學在剖析自己的壞習慣時，并沒有意識到有些細節(jié)問題也會決定事情的成敗。

　　壞習慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習慣，培養(yǎng)好習慣。

　　四、互相學習――說說你我的好習慣

　　究竟好的習慣應該包括哪些方面？哪些微小的細節(jié)奠定了我們成功的基石？什么樣的習慣引領我們走上成功的彼岸？是啊，名人之所以成為名人，是因為他們養(yǎng)成了很多的好習慣，正是這些好習慣，使得他們取得了偉大的成績。也因此，我們才說好的習慣會是終身的財富。其實，同學們當中，也有很多的好習慣，你發(fā)現(xiàn)沒有？

　　每天按時自學預習、專心上課以及善于提問的習慣。善于整理錯題，每課都有詳細的整理。做題仔細，有課后閱讀并記筆記的習慣。

　　聽課特別認真，作業(yè)做得也認真。

　　五、活動總結：

　　管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。記住愛比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習慣”，為了幸福，我們必須改掉身上的壞習慣。我們必須堅定意志去執(zhí)行我們的計劃。希望大家在好習慣的幫助下學有所成，尋找到自己的幸福。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會7

　　活動目的：

　　1、讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，發(fā)現(xiàn)并改正不良習慣，提高自我控制能力。

　　2、通過本次班會，使學生進一步養(yǎng)成好的學習習慣，充分意識到好習慣對成長的重要作用，提高自覺性。

　　活動形式：

　　故事、敘述、談話、討論、問答等形式

　　活動過程：

　　一、教師講習慣決定人的一生的故事，引出今天的主題：

　　故事內容：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。

　　習慣不是造就你就是毀掉你，那么，作為學生良好的學習習慣是我們走向成功的保障，所以，今天希望大家通過共同討論、分析，辨識好的學習習慣和不良學習習慣，進一步養(yǎng)成好的學習習慣，為自己的人生開啟成功之門。

　　二、樹立身邊榜樣

　　主持人：學習對于我們是非常熟悉的一件事了，但學習習慣卻不是人人都能做到的'。一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們學得輕松自在，又有效率，還有利于我們身心健康發(fā)展。

　　我們班的吳同學每次考試都是優(yōu)秀，在課堂上回答問題總是第一個舉手，再難的題目在他手中很快迎韌而解，被評為三好學生，讓我們羨慕不已，讓我們先聽他的學習習慣吧。

　　我們的副班長是我們班體育主力，并被評為優(yōu)秀隊員，他天天早上下午都要參加體育訓練，都占用到自習時間，在時間并不富裕的情況下，他在學習上又是怎么取得優(yōu)秀成績的？請他也來為我們介紹一下他的學習習慣。

　　（感謝幾位同學的精彩發(fā)言，我們要以他們?yōu)榘駱樱。ü恼疲?/p>

　　良好的學習習慣為他們插上奮飛的翅膀，學習成績一直遙遙領先，成為我們班的各方面的佼佼者。

　　三、找出良好的學習習慣

　　1、主持人：我們今天先從目標縮小，從最基礎的以下三個方面來說一說你認為的良好學習習慣有哪些？

　　（1）課前，我們應該怎樣做？

　　（2）課堂上，我們應該怎樣做？

　　（3）課后，我們又該怎樣做？

　　將你們理想中的好習慣有條理的由小組長整理到備用紙上。

　　2、主持人：各小組組長將你們整理的良好習慣展示給大家聽，第二組補充，其他組同學認真聽和分析，如果想到更好的可以幫他們補充。（展示后將整理的內容粘貼到黑板上。）

　　3、主持人：（小結）

　　只要我們做有心人好的學習習慣還有很多很多，（點課件）比如：各學科全面發(fā)展，不偏科的習慣；合理安排時間，及時完成規(guī)定的學習任務的習慣，做好階段復習的習慣，等等。我們班目前集體存在很多不好的學習習慣，比如：上課鈴響后，還不能及時、靜下來等待老師來上課；自從小組合作以來大家總喜歡爬在桌子上，坐姿不夠端正；有個別同學不能夠按時、獨立、認真地完成作業(yè)等等，那么對比這些良好的學習習慣，同學們想一想，你認為自己在學習習慣方面做得怎么樣？

　　四、必改壞習慣

　　1、對比找出自己在學習中的不足和不好的學習習慣，填寫不良習慣糾正卡。（主持人：大家都寫好了沒有？找?guī)酌瑢W說一說你在學習中的不足之處和改正方法。（2-3名同學））現(xiàn)在，就請你的同桌做你的監(jiān)督人（交換卡），我們不能光說和寫，一定要用行動去做！（展示，并請貼到你們小組的宣傳欄中）

　　2、主持人：同學們！好習慣需要培養(yǎng)，壞習慣需要改正。只有我們敢于正視問題，敢于戰(zhàn)勝自我才能取得更大的進步。我能改、我能行、我最棒，用這些話語時時提醒自己。（展示課件）請跟我讀：我比我的習慣更強大，因此我能改變壞習慣，我能改、我能行、我最棒！

　　3、主持人：當然，在改變壞習慣的時候，我們可能會遇到這樣、那樣的困難，現(xiàn)在我給大家講一個青蛙的故事

　　（展示課件）看看對你有什么啟迪！

　　（啟迪：習慣的培養(yǎng)不是一朝一夕，更需要有堅強的毅力和積極樂觀向上的精神，所以我們不能被困難所打倒，相信我比我的習慣更強大，因此我能改變壞習慣。找到更多的學習方法，培養(yǎng)自己的良好學習習慣，加油！）

　　五、合作增效，立即行動

　　主持人：接下來，我想給大家看一幅圖，誰能看懂是什么意思？

　　我們46個人、46顆摯熱的心，就像這副圖片，只有大家共同努力才能得到豐收的碩果。創(chuàng)造良好的學習氛圍，要靠你，要靠我，（點課件）要靠大家，讓我們互相幫助與督促交流，3班一定能夠形成一個良好氛圍的班集體。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會8

　　一、班會主題：

　　好習慣伴我成長

　　二、班會對象：

　　全體學生

　　三、班會時間：

　　周五下午班會課

　　四、班會目的：

　　1.通過本次班會懂得個人的習慣對自己命運有作重要的影響。

　　2.認可好習慣的養(yǎng)成主要是靠長期的自律和心理暗示來規(guī)范。

　　3.通過同學的實例來展示壞習慣是我們進步道路上的巨大障礙，和好習慣對于學習和生活的積極影響。從而讓全班同學自覺擯棄壞習慣，發(fā)自內心愿意努力養(yǎng)成好習慣。

　　4.通過講解、問答、小品、游戲等班會方式來告知學生好習慣具體有那些？以及我們如何做才能逐漸養(yǎng)成好習慣的具體方法。

　　五、班會課前的準備：

　　1.班主任組織召開班委擴大會，在會上明確告知與會的同學們本次班級班會的主題和具體要探討的內容。

　　2.班會班會前的準備小組分工，具體分為主持人組、節(jié)目組、后勤保障組、資收集組、程序設計組和現(xiàn)場互動組。各個小組的功能在會上都要有具體的布置。例如主持人組主要負責寫串詞和現(xiàn)場的主持，節(jié)目組則負責編排和“好習慣”的養(yǎng)成有關的節(jié)目，后勤保障組則負責現(xiàn)場的布置，道具準備等。

　　3.班主任在準備期間加強和各個小組的'溝通交流，及時把想要在班級班會中體現(xiàn)的意志與各個準備組銜接，反饋以確保本次班會的成功。

　　六、班會流程設計：

　　主持人：

　　（一）、李卓玲：（教室已經由后勤保障組布置完畢）老師們、同學們大家好！

　　李曼思：我們有緣走進了同一間教室，我們有幸成為了同學，我們將一起走過中學的美妙時光。

　　大家一起：這里將見證我們火熱的青春，讓我們用希望點燃我們進取的動力；讓我們用激情揚起奮進的風帆；讓我們用汗水澆灌成長的樂土；讓我們一起對童年的幼稚和不小心養(yǎng)成的陋習告別；讓好習慣伴隨我們健康成長！

　　李卓玲：播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。六年級一班“好習慣伴我成長”主題班會現(xiàn)在開始！

　　（二）、李卓玲：李曼思。

　　李曼思：什么？

　　李卓玲：你知道什么叫做“習慣”嗎？

　　李曼思：這我當然知道，習慣就是你經常不由自主的、情不自禁的行為。

　　李卓玲：你說得很對，可是你知道習慣有好和壞的區(qū)別嗎？

　　李曼思：這誰不知道啊，當然了，比如我就只有好習慣沒有壞習慣。

　　李卓玲：你還真不知道什么叫謙虛啊，我就知道你有個壞習慣！

　　李曼思：不可能，你說！

　　李卓玲：那我就當著全班同學說了，我就發(fā)現(xiàn)你經常咬手指甲。

　　李曼思：你可真是好笑，我愛咬自己的手指甲，又沒咬你的手指甲，這么多年了也沒見我為此生什么病，我說這不算什么壞習慣。

　　李卓玲：你還別得意，真要是當你為此生了大病后悔可就來不及了，你可別小看了壞習慣的威力，不信你看：（這時候教室的多媒體開始放映資料小組收集的，關于一些我們認為不起眼的壞習慣給我們的生活造成危害的視頻）

　　1.開車打手機遭致車毀人亡

　　2.看完電視不拔下插頭導致的家庭火災

　　3.不講個人衛(wèi)生（不愛勤洗手，咬鉛筆，咬指甲）導致的各種疾病

　　4.長期坐姿扭曲導致的側肩、駝背等

　　5.不愛朗讀導致的交流困難、英語單詞難記住等

　　（三）、李卓玲：看了剛才的短片，可這是把我嚇了一跳，沒想到我們認為并不起眼的壞習慣竟然有如此大的危害。

　　李曼思：是啊！大家可不要以為剛才視屏里的離我們很遠，下面請看發(fā)生在我們自己身上的關于習慣的故事。

　　李卓玲：請欣賞小品《我這是怎么了？》

　　（節(jié)目小組出場表演他們已經排練好的節(jié)目）

　　此處略去具體表演過程，簡單交代劇情：

　　一個沒有養(yǎng)成良好學習習慣的學生張力，在他的一天中由于自己的壞習慣被各科老師批評，被家長誤解，被同學嘲笑，最后連自己也開始對自己產生懷疑不能接受自己，非常煩惱。

　　（四）、李曼思：看了剛才的小品，同學們有什么感想呢？你能說出張力同學煩惱的原因嗎？你能為他想想什么辦法呢？請同學們給他出出注意吧！

　　（現(xiàn)場互動小組積極將準備好的問題，疑惑，見解，觀點等向主持人和全班同學提出，以此來帶動現(xiàn)場氣氛，感染同學們積極思考和主動參與進來。）

　　現(xiàn)場同學和主持人的互動環(huán)節(jié)有較強的不可預見性與生成性，所以此環(huán)節(jié)對于主持人是較大的考驗。

　　（五）、李曼思：剛才大家的討論可真是十分熱烈，同學們也提出了許多幫助張力走出煩惱的辦法，我也深受啟發(fā)，下面我有一個神秘的禮物要送給大家！

　　（此時教室的多媒體再次播放一段視頻）

　　此段視頻內容是關于李卓玲（李卓玲同學是本班同學中有著許多好習慣的榜樣）同學在學習和生活一天的展示。

　　李曼思：李卓玲同學可以說在我們班的許多方面都能夠成為我們榜樣。下面請同學們根據剛才的視頻，談談你在李卓玲的身上發(fā)現(xiàn)了那些好習慣？誰能說說她怎樣有那么多的好習慣呢？

　　（由于這個環(huán)節(jié)是老師和李卓玲單獨準備的，所以現(xiàn)場的互動就完全沒有預演，生成性問題和對主持人的考驗將更加明顯）

　　現(xiàn)場互動結束后此環(huán)節(jié)有李卓玲自己來進行小結。

　　（六）、李曼思、李卓玲主持

　　此環(huán)節(jié)由上面的二位主持人進行“好習慣我知道”接力。

　　李卓玲：（禮儀習慣）

　　（1）尊重長輩，聽父母教導，不頂嘴，講話態(tài)度誠懇。

　　（2）上學或外出回家見到父母、長輩有禮貌地問候，外出時向父母道別，說明去向。（住校生在校須外出時，要請假，并跟班主任說明去向）。

　　（3）進校第一次見到老師要主動向老師問好，進出校門、上下樓梯遇見老師讓老師先行。

　　（4）上課回答問題先舉手，跟老師說要起立，進辦公室前喊“報告”。

　　（5）同學之間要互幫互助，不強欺弱，不叫同學綽號。

　　（6）參加升降國旗，要嚴肅、莊重、衣著整潔。

　　（7）講話文明，不說臟話。

　　李曼思：（學習習慣）

　　（1）課前要預習，學會帶著問題聽課

　　（2）課前準備好學習用品，靜等老師上課。

　　（3）上課專心聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考。

　　（4）按時完成作業(yè)，做到獨立、耐心、細致。

　　李卓玲：（生活習慣）

　　（1)按時起床，不睡懶覺。

　　（2）起床、穿衣、洗漱、整理房間、吃飯行動快速、做事利索。

　　（3）上學不遲到、放學及時回家，不在路上打鬧，不進網吧、游戲室、歌舞廳等不健康場所。

　　（4）講究個人衛(wèi)生，經常剪指甲，不染發(fā)、不留長發(fā)，不穿奇形怪狀的衣服，穿戴整潔，不穿拖鞋進教室。

　　（5）積極主動打掃教室、寢室、不帶瓜子、糖果等進入校園，不亂扔拉圾，不亂涂亂畫。

　　（6）在家?guī)椭议L做力所能及的事。

　　（7）注意安全，關愛生命，不攀爬圍墻。

　　李曼思：（節(jié)儉習慣）

　　（1）用水用電要及時關閉開關，節(jié)約用水用電。

　　（2）愛護桌椅、門窗，不亂攀折樹木花草。

　　（3）愛惜禮物，不追求穿戴，不跟他人攀比。

　　（4）愛惜糧食，不隨便丟棄飯菜，節(jié)約每粒糧食。

　　（5）不隨便丟棄粉筆、掃帚、簸箕等教室、寢室用具。

　　（6）正確支配零用錢，不亂吃零食。

　　（7）不向父母提出過高的物質要求。

　　（8）走讀生進出校園要隨時配戴出入證。

　　（七）、小結反思（班主任）

　　王老師（我）：

　　看了同學們在班會班會中的熱烈表現(xiàn)，老師也是深受啟發(fā)。（此時對剛才在班會中出現(xiàn)的生成性問題作深入簡要的分析和講解，例如對于好習慣是如何養(yǎng)成，需要我們那些心里品質等）

　　英國教育家洛克說：“一切教育都歸結為養(yǎng)成兒童的良好習慣。”

　　美國著名教育學家曼恩說過：“習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會變得牢不可破。”

　　在我們班會班會即將結束的時候，王老師最想送給大家的話是：“做習慣的主任，不做習慣的奴隸，你們準備好了嗎？從現(xiàn)在開始好習慣伴我成長”

養(yǎng)成良好的習慣主題班會9

　　一、教育目標：

　　1、使學生明確養(yǎng)成良好學習習慣的重要性。

　　2、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　二、教育重點：

　　小學生如何養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　三、教育過程：

　　（一）導入新課

　　同學們，今天咱們習慣養(yǎng)成課的主題是：養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　（二）講故事，使學生明確養(yǎng)成良好學習習慣的重要性。

　　1、講故事——《學奕》（學生講）。

　　2、聽完了故事，同學們有什么感受？

　　（三）討論、交流

　　同學們，其實大家在平時的學習生活中，已經養(yǎng)成了許多良好的學習習慣，下面請大家以小組為單位討論交流，你自己有哪些好的學習習慣，是怎樣養(yǎng)成的，給你帶來什么好處？

　　1、愛讀書的'習慣。

　　2、上課認真聽講。

　　3、愛動腦、勤思考、積極回答問題。

　　4、書寫認真，計算仔細

　　5、查閱工具書和資料。

　　6、自查自改。

　　7、及時復習…….

　　（四）總結

　　的確，一個好的習慣，使人終身受益，老師也歸納了十條應重點養(yǎng)成的良好學習習慣，請看投影。

　　⒈不懂就問。2.樂于傾聽，勇于發(fā)言。3.提前預習4.愛提問題5.及時改錯6.查資料⒎仔細審題⒏勤于動筆⒐認真書寫10.合作學習

　　同學們，這十條是的小學生應著重養(yǎng)成的良好學習習慣。作為一名小學生，不僅僅要掌握課本上所講的有關知識，更重要的是養(yǎng)成一種良好的學習習慣，學會怎樣學習。

　　（六）拓展延伸

　　1、同學們，在學習中大家積累了許多名言，想一想，有哪些名言可以鞭策大家，激勵大家養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　2、交流（生）

　　3、出示課件（1）溫故而知新（2）學而不厭，誨人不倦（3）學而不思則罔，思而不學則殆（4）書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟（5）讀書破萬卷，下筆如有神（6）好忘記性不如爛筆頭（7）書讀百遍，其義自見（8）讀一本好書，就是和高尚的人談話（9）敏而好學，不恥下問（齊讀、指名讀）

　　總結：同學們，一種好的學習習慣不是一朝一夕就能夠養(yǎng)成的，必須從一點一滴的小事做起，并通過堅持不懈的訓練，不斷強化才能形成。希望這些名言可以鞭策大家，激勵大家養(yǎng)成良好的學習習慣。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會10

　　良好行為習慣是人們日常生活中重要的一部分。它們是我們在與他人相處時所展現(xiàn)出來的品質和態(tài)度，也是我們塑造個人形象、取得成功的關鍵因素。在我的成長過程中，我深刻體會到養(yǎng)成良好行為習慣的重要性，并積累了一些心得與體會。

　　養(yǎng)成良好行為習慣能給我們帶來諸多益處。首先，它有助于維持良好的人際關系。尊重他人、友善待人、關心他人等良好行為習慣可以建立起和諧的人際關系，促進團隊合作，在學校和職場都能受益。其次，良好行為習慣有助于提升個人形象。通過保持良好的儀表形象、做事專注且認真負責、遵守社會公德等方面的行為，我們可以贏得他人的尊重和信任，進而展現(xiàn)出自己的魅力。最后，良好行為習慣有助于培養(yǎng)良好的品德。誠實守信、樂于助人、積極向上等良好品德不僅能提升自身的道德修養(yǎng)，還能影響身邊的人，傳遞正能量。

　　養(yǎng)成良好行為習慣面臨著許多挑戰(zhàn)和難點，其中有些是內在的，有些則是外在的。內在因素包括自控力、毅力和自律等，這些都影響著我們養(yǎng)成良好行為習慣的'能力。我們需要學會控制自己的欲望，堅持自己的目標，并讓自律成為一種習慣。外在因素主要有環(huán)境和他人的影響。例如，良好的家庭教育和正面的同伴關系能夠培養(yǎng)積極向上的行為習慣，而負面的社會環(huán)境和不良的同伴影響則會阻礙良好行為習慣的養(yǎng)成。了解這些因素，并設定適合自己的養(yǎng)成計劃是非常重要的。

　　養(yǎng)成良好行為習慣需要一定的方法和策略。首先，我們需要明確自己需要養(yǎng)成的良好行為習慣，并制定一個清晰的計劃。這個計劃需要包括明確的目標、明確的行為規(guī)范以及具體的行動步驟。然后，我們需要培養(yǎng)自己的自律能力和毅力。養(yǎng)成良好行為習慣是一個長期的過程，需要堅持和耐心。為了增強自律能力，我們可以采用一些方法，比如設定獎勵機制、與他人分享目標等。最后，我們應該主動尋求他人的幫助和支持。朋友、家人和老師的鼓勵和支持能夠幫助我們面對困難，堅持自己的目標。

　　通過不斷地努力和實踐，我逐漸養(yǎng)成了良好的行為習慣，感受到了它們給我?guī)淼姆e極影響。養(yǎng)成良好行為習慣是一個需要長期堅持和付出努力的過程，但它值得我們去追求。通過養(yǎng)成良好行為習慣，我們能夠提升個人形象，贏得他人的尊重和信任；我們能夠培養(yǎng)良好的品德，傳遞正能量；我們能夠維持良好的人際關系，促進個人發(fā)展。希望在未來的日子里，我能夠繼續(xù)努力，不斷完善自己的良好行為習慣，成為一個更好的自己。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會11

　　良好的生活習慣表現(xiàn)為：

　　（一）、合理飲食

　　少吃洋快餐，節(jié)制零食，不偏食，吃早餐。

　　洋快餐主食以高蛋白高脂肪高熱量為特點，而小吃和飲料則是以高糖、高鹽和多味精為主。高熱量的油炸、焙烤食品所含的脂肪量大大超過了一名成人一天所需的脂肪量，不僅加重了消化器官和腎臟的負擔，使身體容易處于缺水狀態(tài)，而且為心血管病埋下隱患。

　　(二)、保持衛(wèi)生

　　勤洗手，防止病從口入，保持潔凈。

　　研究顯示，個人衛(wèi)生中最重要的是養(yǎng)成飯前便后要洗手的衛(wèi)生習慣。一雙未洗過的手上最多有80萬個細菌，一克指甲垢里藏有38億個細菌。

　　（三）、睡個好覺

　　晚上休息好，白天抽空保持10-30分鐘的午睡。

　　好的睡眠對身體保持健康是必不可少的。8-12歲，每天需睡眠 10 小時；12-18歲，每天需睡眠9 小時；成年人每天需睡眠 7-8 小時(不宜少于6小時) 。

　　睡眠時間過長與睡眠不足一樣，都可導致神疲、體倦、代謝率降低。如睡眠時間過長后，心臟跳動減慢，新陳代謝率降低，肌肉組織松弛，久而久之，人會變得懶惰、軟弱無力，甚至智力也會隨之下降。

　　（四）、享受玩耍的樂趣

　　學習之余娛樂不可少，興趣愛好美化生活。

　　培養(yǎng)健康的娛樂愛好，有利于大腦的放松。逛公園、聽音樂、繪畫等都是很好的娛樂方式。

　　（五）、用好新媒介

　　健康上網，不做電視迷。

　　家長適當控制孩子上網、看電視的時間，每天上網不能超過4小時。每個小時后，要適當休息，站起來活動活動，和向遠處眺望，休息眼睛。

　　（六）、適宜活動

　　每天運動20-30分鐘，運動方式多樣，保證運動安全。

　　每天運動20-30分鐘，可以放松身體和頭腦。運動使身體呼吸到更多的氧氣，有利于解除疲乏，思維也更加清晰。

　　如何養(yǎng)成良好的學習習慣：

　　（一）、明理導引。講明道理，讓孩子認識到習慣的重要性，引導孩子對養(yǎng)成習慣產生興趣。

　　（二）、行為示范。用形象具體的形式和方法展現(xiàn)，引導孩子在實際生活中運用。

　　（三）行為演練。讓家庭生活和學校環(huán)境成為孩子養(yǎng)成良好習慣的支持力量，讓孩子在實際生活中身體力行好的生活習慣。

　　（四）、行為評判。對孩子的習慣、行為表現(xiàn)加以適當的評判，而后，引導孩子自我評判。

　　（五）、榜樣激勵。提供良好的`榜樣，偉人的、教師的、同學的等等，對小學生比較行之有效。家長要嚴格自律，以身作則。

　　（六）、行為懲罰。對正確的行為予以肯定，錯誤的行為或不足之處及時糾正，以遏制壞的行為。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會12

　　由于習慣的養(yǎng)成需要一個反復的過程，所以除了在班會課上展開習慣養(yǎng)成教育，其實在平時任何時間都需要不斷重復培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好習慣。

　　對于這一次以培養(yǎng)良好的行為與學習習慣為主題的班會。班會的目標主要是讓學生體會到習慣的重要性，養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣，告別不良的行為習慣。班會的形式主要形式是：討論。我們班學生大都有自己獨立的思想，道理從他們自己或者小伙伴的口中講出比從老師說教更為容易接受，事實證明，討論式班會效果也更好。

　　從內容環(huán)節(jié)上看，整堂班會主要分為三個部分：一、班上最近存在的不良習慣，習慣的重要性。二、如何養(yǎng)成良好的'行為習慣。三、如何告別不良習慣。其中所有的活動都是圍繞這三個部分展開，主線索比較明朗，但在三個內容的銜接過渡方面還需要改進和錘煉，使之更加自然流暢。內容選材也比較符合高中學生的認知特點，有些事例能夠引起中學生的興趣，增加了趣味性，也使學生從故事中受到潛移默化的影響。但由于這三個方面范圍較寬，每個部分拿出來都可以講一節(jié)班會課，所以內容略顯臃腫，時間有些緊張，沒有做到知識點的深入挖掘。還需要精簡內容，進一步深入展開，讓學生體會的更加深刻。

　　從形式上看，這次班會采用了多種形式。例如，運用事例感悟讓學生感受到習慣的重要性。通過故事續(xù)寫讓學生體會到不良行為習慣帶來的危害。運用小組討論交流讓學生找出身邊的不良行為習慣并拿出解決的對策。但是討論時間比較難控制，有一發(fā)不可收拾之勢，可以適當減少討論次數，增添知識搶答之類的環(huán)節(jié)。

　　班會存在的不足：1、班會準備不充分，沒有讓學生搜集相關方面的材料。2、問題設問不具體，沒有更加密切的聯(lián)系學生實際。如果提前搜集關于同學們現(xiàn)狀關于習慣方面的照片作為討論，效果可能會更好，尤其是學生討論時候能夠調動起學生的積極性。

　　從學生主體地位上來看，基本上能夠做到以學生為主體，讓學生去體會，讓學生去找，讓學生去發(fā)現(xiàn)問題，進而解決問題。但學生舉手發(fā)言不是很踴躍，提問范圍也太窄，沒有讓全體學生都參與到其中去。在引導學生更深層次的探討方面做得不夠好。

　　總之，這堂班會課讓我感到了自己的很多缺點和不足，需要通過更加努力的學習來提高自己的業(yè)務能力和水平，從而爭取更快的成長和進步！

　　在班會課以外，時時刻刻都要落實關于習慣養(yǎng)成的培養(yǎng)，只要一出現(xiàn)問題，及時以不同的方式對學生進行反復教育，最終才能使得良好習慣真正落實，總之，良好習慣養(yǎng)成教學是持久戰(zhàn)，班主任必須和學生共同努力，一旦松懈的話，壞的習慣可能又浮出水面，不利于班級管理。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會13

　　人的行為習慣直接影響著個人的發(fā)展和社會的穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的行為習慣不僅有助于個人的成長，還對社會生活產生積極的影響。在生活和學習中，我不斷摸索和實踐，漸漸形成了一些良好的行為習慣。下面我將通過五個不同角度，分享和總結了我的一些心得體會。

　　首先是堅持做運動。多年來，我意識到運動對于身體和心理健康的重要性。無論是晨跑，游泳，還是打球，運動讓我的身體變得更強壯，更有活力。堅持運動不僅有助于保持身材，還可以增強免疫力，預防疾病。此外，運動能夠讓我更好地管理壓力，提高注意力和專注力。盡管有時天氣惡劣或者時間不充裕，但我會調整自己的計劃，保證每周至少運動三次。通過長期堅持運動鍛煉，我也培養(yǎng)了自律和毅力。

　　其次是遵守時間管理。時間對每個人來說都是公平的，但如何合理安排時間則取決于個人的管理能力。在過去，我經常拖延，并且難以按時完成任務。然而，意識到時間的.寶貴和有效利用時間的重要性后，我開始運用一些時間管理的方法。例如，設立明確的目標和計劃，制定優(yōu)先級，在工作和休息之間保持平衡。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己不再被瑣事所困擾，有更多的時間去追求自己喜歡的事情。時間管理不僅提高了我的工作效率，也增強了我對自己的控制能力。

　　第三是培養(yǎng)閱讀習慣。閱讀是一種寶貴的獲得知識和拓展思維的方式。通過閱讀，我能夠了解世界上的各種觀點和見解，開闊自己的眼界。而且，閱讀也是提升個人綜合素質的有效途徑，能夠拓展詞匯量，提升語言表達能力。我養(yǎng)成了每天閱讀的習慣，無論是報紙，雜志還是書籍，都能讓我感受到閱讀帶來的魅力。通過閱讀，我不斷學習，不僅增長了知識，還能夠不斷提高自己。

　　第四是積極參與公益活動。作為一個社會成員，積極參與公益活動是我個人責任的一部分。無論是在學校還是社區(qū)，我都會主動報名參與志愿者工作，關心和幫助需要幫助的人。通過和志愿者團隊一起工作，我學會了如何與人溝通和合作，并且感受到了幫助他人帶來的快樂和滿足感。公益活動讓我更加關注社會問題，激發(fā)了我對社會公平和正義的熱愛，同時培養(yǎng)了我主動幫助他人，關心社會的良好行為。

　　最后是保持良好的網絡行為習慣。互聯(lián)網和社交媒體的發(fā)展給人們的生活帶來了便利，但同時也帶來了一些隱患。我意識到網絡行為的重要性，通過自律和自我約束，遵守網絡行為規(guī)范，保護自己的隱私，嚴禁傳播謠言和不良信息。此外，也要尊重他人的權益和個人空間，不進行網絡欺凌和不文明的言論。通過保持良好的網絡行為習慣，我能夠更好地使用互聯(lián)網資源，與他人進行健康的交流和互動。

　　總之，養(yǎng)成良好的行為習慣是一個長期的過程，需要我們不斷地改變和調整自己。通過堅持運動、遵守時間管理、培養(yǎng)閱讀習慣、積極參與公益活動和保持良好的網絡行為習慣，我在這些方面不斷努力和實踐。這些良好的行為習慣不僅讓我個人受益，也對我周圍的人和社會產生了積極的影響。我相信，只要每個人都能夠養(yǎng)成良好的行為習慣，我們的社會將會更加和諧繁榮。

養(yǎng)成良好的習慣主題班會14

　　一、養(yǎng)成教育的意義：

　　我國偉大的教育家葉圣陶先生則說：“教育是什么?往簡單方面說，只是一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣。”習慣是一個人存放在神經系統(tǒng)的資本，一個人養(yǎng)成好的習慣，一輩子都用不完它的利息;養(yǎng)成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務。

　　二、提出疑問，學生解答。

　　我們老說要養(yǎng)成各種行為習慣，那么這“各種行為習慣”具體指哪些?呢誰愿意來說一說?(分組討論小黑板展示)三、出示：

　　學生行為習慣養(yǎng)成教育內容

　　1、舉止文明的習慣

　　2、誠實守信的習慣

　　3、尊重他人的習慣

　　4、守時惜時的習慣

　　5、懂得感恩的習慣

　　6、勤儉節(jié)約的習慣

　　7、遵守秩序的習慣

　　8、勤于動手的習慣

　　9、鍛煉身體的習慣

　　10、講究衛(wèi)生的習慣

　　四、列舉

　　平時生活、學習上同學們存在的各種不良行為習慣。(學生分組討論)

　　五、說說你的建議及糾正措施?自由選一兩個方面說說。老師出示：

　　1、舉止文明的習慣

　　(1)熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立。 (2)見到老師、客人主動問好

　　(3)自覺使用“請”、“您好”“謝謝”、“對不起”、“再見”等禮貌用語。

　　(4)在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。 (5)向別人請教，態(tài)度要誠懇。

　　(6)不打架，不罵人，公共場所不喧嘩。

　　(7)不給同學起綽號，不歧視身體有殘疾的同學。當同學答錯問題時，不起哄、不嘲笑。

　　(8)集合做到“快、靜、齊”，觀看比賽文明喝采。 2、誠實守信的習慣

　　(1)誠實守信，說了就要努力去做。

　　(2)答應的事確實難完成的，應向對方說明原由，用誠摯的態(tài)度向對方表示歉意。

　　(3)借了別人的東西要按期歸還，說話要算話。 3、尊重他人的習慣

　　(1)耐心聽他人說話，不隨便打斷他人說話。 (2)用心聽對方說話，不要一邊聽一邊考慮自己的事。 (3)聽到別人的批評時，不要激動，平靜地聽他把話說完。 (4)不打擾別人的學習、休息、工作和生活，一旦妨礙了他人要及時道歉。

　　(5)未經允許，別人的東西不亂動。

　　(6)學會保護自己的隱私，自己的家庭情況不能隨便告訴別人。 4、守時惜時的習慣

　　(1)晚上按時睡覺，早上按時起床。 (2)放學后按時回家，不在馬路上溜達玩耍。

　　(3)回家后，馬上完成老師布置的作業(yè)，當天事當天畢。 (4)做事有計劃，不盲目、不拖沓。 5、懂得感恩的習慣

　　(1)聽從父母、老師的教誨，不頂撞父母、老師。

　　(2)體會父母、長輩的艱辛，主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。 (3)主動替父母干一些力所能及的家務活。 (4)孝敬父母，以優(yōu)異的成績報答父母的養(yǎng)育之恩。 (5)要尊重環(huán)衛(wèi)工人、交通警察的勞動。 6、勤儉節(jié)約的習慣

　　(1)愛惜學習用品，不在課本上亂寫亂劃，不隨便撕扯作業(yè)本。 (2)不隨便向家長要錢，不亂花錢買零食、玩具等。 (3)珍惜糧食，不挑食，不浪費飯菜。

　　(4)節(jié)約用電、用水，做到人走燈滅，水龍頭用后隨時關緊開關。 (5)對自己、他人、集體的財物要愛護，輕開關門窗，輕拿輕放物品。不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。

　　7、遵守秩序的習慣

　　(1)上下樓梯，輕聲慢步，靠右邊行。

　　(2)上下學排路隊，紅燈停，綠燈行，不亂穿馬路，不在馬路上追跑打鬧。過路口，注意避讓車輛。

　　(3)購物、上車時自覺排隊，不加塞，集會時按指定位置就座。在公共場合遵守紀律，不大聲喧嘩。

　　(4)愛護學校、公園花草樹木和公共設施，不亂踩綠地，不隨手折花枝，不亂涂亂劃。

　　8、勤于動手的習慣

　　(1)自己的事情自己做，自己整理書包、收拾房間疊被褥，自己洗衣物。

　　(2)利人利已，用過的東西放回原處。 9、鍛煉身體的習慣

　　(1)積極參加集體活動和課內外文娛、體育、科技活動，上好“兩操兩課”。

　　(2)學習運動常識，做好自我保護。

　　(3)在運動中要聽從指導教師的安排，在活動中不做帶有危險性的動作，不參加危險性較大的活動。

　　10、講究衛(wèi)生的習慣

　　(1)勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，指甲內無污垢，身體無異味。

　　(2)飯前便后洗手。

　　(3)定期整理和清洗書包。

　　(4)愛護環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔雜物。見到廢紙等垃圾物要主動撿起放到果皮箱里。

　　(5)不在墻壁上亂寫、亂畫、亂貼、亂掛。

　　(6)不吃變質食物，不喝生水。

　　六、總號召：

　　行為形成習慣，習慣決定品質，品質決定命運。它可概括為公式：“好習慣+好品質=好命運”。讓我們?yōu)樗鼒猿植恍傅厝プ非蟀?養(yǎng)成良好的行為習慣主題班會篇2

　　一、 [班會目的]

　　1、通過班會，讓學生認識到好習慣帶來的益處，提高學生養(yǎng)成好習慣的自覺性。

　　2、通過學習，讓學生樹立培養(yǎng)良好生活習慣的意識，明確良好的行為習慣對塑造個人性格，營造良好班風，以及創(chuàng)造自我人生的重要性。

　　二、[班會準備]

　　1、培養(yǎng)兩位能干的學生當主持人，準備串聯(lián)詞。

　　2、小品、收集好習慣故事及壞習慣的故事。

　　3、制作《學習習慣治療卡》印發(fā)給學生課前填寫。

　　4、準備背景音樂周杰倫鋼琴曲《安靜》及歌曲《我的未來不是夢》

　　三、 [班會形式]

　　講故事、小品等

　　四、[班會過程]

　　(一)、導入

　　班主任開場白：

　　一位哲人曾經說過：播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。這句話充分說明了習慣的重要性。對我們初中生來說，養(yǎng)成好習慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會《讓好習慣伴我成長》會給同學們帶來啟示。下面有請主持人上臺。

　　主持人：

　　(男)：好習慣就像雛鷹的一對翅膀。

　　(女)：能讓我們在藍天上自由翱翔。

　　(男)：好習慣就像海上的一艘航船。

　　(女)：能讓我們駛向成功的彼岸。

　　(男)：好習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴。

　　(女)：能讓小苗在陽光下茁壯成長。

　　(合)：《讓好習慣伴我成長》主題班會現(xiàn)在開始。

　　(二)講故事引主題

　　故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢?(習慣)

　　故事二：在國外，發(fā)生過這么一件事：一位沒有繼承人的百萬富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產，贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐。新聞記者問道：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜，乞丐會怎么回答?(乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些。”)

　　答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中，這是他多年當乞丐養(yǎng)成的習慣，已經改不過來了。這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

　　結論：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握在其中了，所以說“世界上，最可怕的力量是習慣，世界上，最寶貴的財富也是習慣。”

　　我國教育家陳鶴琴曾經說過：“習慣養(yǎng)得好，終身受益，習慣養(yǎng)不好，終身受累。”好習慣會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。

　　(三)、從正反兩方面舉例說明習慣對人的影響

　　1、好習慣使人終身受益的故事。

　　(1)好習慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。

　　在20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的'這一個動作，讓主設計師非常感動。主設計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上說的是成功從好的習慣開始。

　　(2)好習慣成就大未來。

　　蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。這個故事，說明了好習慣，成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

　　結論：縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎。達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。

　　由此可見，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學習，做好身邊的每一件事，養(yǎng)成好習慣，一定會成就我們的大夢想!過渡：一個好的習慣，可以使人終身受益;一個壞的習慣，卻可能遺禍一生。

　　2、壞習慣帶來影響。

　　(1)《都是壞習慣惹得禍》

　　日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢?當然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

　　(2) “小和尚的剃頭刀”

　　古時候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學一門手藝。于是師父就安排小和尚學習剃頭。

　　師父告訴他：“你每天拿一個冬瓜來練習，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上練習剃頭，練了一天又一天，好幾個月過去了，小和尚剃冬瓜的水平已經越來越高。可是師父卻發(fā)現(xiàn)一個問題，小和尚練習剃頭都是抽空進行的，在剃頭過程中，經常有事需要他走開。每當別人叫小和尚走開的時候，他都會把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來以后，再抽出剃頭刀繼續(xù)練習。

　　這個問題，著實把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬不能這樣做了，小和尚答應了師父。可是等師父下次再觀察他時，他仍然這樣做;而且據師父的多次觀察發(fā)現(xiàn)，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對師父說：“不要緊的，這只是習慣而已”。師父嚴肅地對小和尚說，“你的這種習慣到時候沒準會出人命啊!”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒事的，師父，你不要擔心，等到真為人剃頭時我就不會這樣了。”

　　一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開口鼓勵他的時候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。

　　過渡：良好習慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學，沒有養(yǎng)成良好的學習生活習慣。

　　(四)、說說我們的壞習慣

　　1、表演小品《發(fā)生在我們身邊的事》

　　(旁白)早晨，同學們早早地來到教室，坐在自己的位置上讀課文。

　　(小陳)：氣喘吁吁的跑進教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團廢紙丟向墻角。還沒坐下來，就一個勁兒地翻旁邊同學桌上的本子。

　　(小蔡)：唉，你又遲到了。嗨!海!嗨!你在翻什么呀! (小陳)：數學作業(yè)做完了嗎?(翻到，露出驚喜之色)借我抄一下(抄數學作業(yè))。

　　(旁白)上課鈴響了，同學們都在專心聽講，積極思考，認真記筆記，而小陳又在干什么呢?

　　(小蔡)：專心聽講，不時地記著筆記。

　　(小陳)：一會兒把書翻來翻去，一會兒玩手中的筆，一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。

　　(旁白)下課時間到。

　　(小蔡)：喂，喂，下課了，你怎么啦?

　　(小陳)：啊!昨晚看電視真過癮!太困了。

　　(旁白)(下午三節(jié)課即將結束，小陳開始騷動不安，伸展著疲憊的身軀，挪動著椅子，彎腰半站，似乎想從后門口一躍而出，正在這時候鈴聲再次響起)值日班長：哎，你又要跑了啊，地又不掃! (小陳)：我有急事……(小陳華甩頭就跑) (小蔡)：唉!我又要一個人掃地了。 2、讓學生討論，說說班級存在的壞習慣小組總結出存在的壞習慣并進行評論，反思。

　　看了剛才的小品，大家說說看，在小陳身上有哪些壞習慣?違背了中學生行為規(guī)范的哪些條例?

　　同學們討論，根據多媒體出示課件舉手回答：(1、亂丟垃圾;

　　2、遲到;

　　3、上課不能專心聽講;

　　4、上課講話 ;

　　5、上課打瞌睡;

　　6、上課講做小動作;

　　7、影響其他同學上課;

　　8、抄襲作業(yè)等等。)

　　除上面這些不良習慣外，我們自己身上還存在哪些壞習慣?小組討論，每組指定一學生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。 (1 、說話不文明;

　　2 、上課時故意引人發(fā)笑;

　　3、老師講課時隨意插嘴;

　　4 、上課時吃東西;

　　5、做錯題沒有及時改正;

　　6、做了錯事不虛心接受批評，強詞奪理; 7 、對不文明行為不及時制止;

　　8、不熱愛勞動等等。)

　　3、交課前填寫的《學習習慣治療卡》

　　這些都是我們的壞習慣。接下來，每個同學拿出課前填寫《學習習慣治療卡》，看看還有哪些內容需要補充?學習習慣治療卡

　　(填寫此卡，盡量詳細，針對具體的問題來解決)年月日

　　姓名：

　　不良學習習慣：

　　怎樣改進：

　　我邀請做我的評判人，提醒我要和壞習慣絕交。一個星期后，我的表現(xiàn)怎樣?評判人給分：是不是表揚：評判人簽名：(五)、怎樣克服壞習慣?既然已找出壞習慣，我們就應該克服它? 專家給我們的建議：

　　1.堅持.(養(yǎng)成一個好習慣至少需要21天)。 2.用好習慣代替壞習慣。 3.重視別人的批評。

　　4.寫名言名句貼在桌上警惕自己。 5.可以每天定下一個目標，時刻檢查自己。 6.從家長,同學,老師中找一個監(jiān)督者。 (六)、中學生必須培養(yǎng)哪些好習慣?人格化好習慣的12指標——

　　(1)做人：真誠待人誠實守信認真負責、自信自強(2)做事：遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費(3)學習：主動學習獨立思考勇于實踐總結反思中學生最應該養(yǎng)成的好習慣? 1.愛學習.2.愛勞動3.守紀律.4.懂禮貌.5.會感恩、下面有請我們班班長來宣讀班委會發(fā)出倡議書倡議書

　　同學們：我們班委會發(fā)出如下倡議：①課堂有紀律，認真聽講，做好筆記。 ②課間有秩序，不喧嘩打鬧。 ③兩操動作有到位，精神狀態(tài)有飽滿。

　　④講文明懂禮貌，學會欣賞老師。

　　⑤心中有他人，不自私，多為他人著想。

　　⑥后進生有進步，不甘落后，奮起直追。

　　⑦衛(wèi)生有講究，地上無痰跡紙屑，墻上無污痕。

　　⑧校規(guī)校紀有遵守，儀容儀表有規(guī)范。

　　⑨勞動值日有積極，熱愛生命懂感恩。

　　⑩班級事情有人做，班級榮譽齊維護。

　　(七)、班主任總結：

　　同學們，俗話說：“習慣養(yǎng)得好，終身受益，習慣養(yǎng)不好，終身受累”，好的學習效果、好的學習成績，都是從培養(yǎng)良好的行為習慣開始。希望大家從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，播種更多的好習慣，讓好習慣伴隨你們，茁壯成長!養(yǎng)成良好的行為習慣主題班會篇3

　　一、活動目標：

　　1、經過討論，讓孩子明白什么是習慣，并區(qū)分好習慣和壞習慣，明白一個好的習慣對于自我的重要性。

　　2、主要針對“一天好的習慣養(yǎng)成”，經過討論、畫畫等手段，讓學生了解一天都能夠做什么事情。

　　3、經過《一天好習慣養(yǎng)成表》的填寫，讓學生為自我一天的生活做合理科學的安排，并按照表格執(zhí)行，以養(yǎng)成一日良好習慣。

　　4、經過教師的總結，引領學生一齊回顧本學年的特色班級活動，以畫配文的形式再次展現(xiàn)所涉獵的其他好的習慣養(yǎng)成。

　　二、活動重點：

　　經過主題班會活動，讓學生養(yǎng)成良好的習慣

　　三、活動過程：

　　1、教師導入：我們所處的環(huán)境不是真空，在我們的身邊和周圍存在著種種不禮貌的現(xiàn)象，道德垃圾尋找活動旨在引導我們從身邊、從自身細細地尋找種種不良思想和不良行為，并加以辨析，引導我們承擔一個公民的社會義務，關注社會。為了讓同學能明辨是非，端正行為，我們將開展“養(yǎng)成好習慣我能行”系列活動。

　　2、列舉不禮貌現(xiàn)象：

　　請同學們拿出一張紙，把你所看到的一些不禮貌現(xiàn)象寫出來，并且讀一讀，然后裝進道德垃圾箱。

　　我們的許多煩惱與生活環(huán)境中成員的不道德行為有很大關系。請同學說一說學習、生活中一些小事給你帶來的煩惱(小組為單位)相信從傾聽同學的煩惱中，對你必須有所警示。

　　3、良好習慣的養(yǎng)成：

　　在道德垃圾尋找活動中同學發(fā)現(xiàn)了自身及同學身上的種種不禮貌行為。此時，請同學們討論我們應當養(yǎng)成哪些好習慣。

　　4、我們的承諾：

　　只要有人亂扔垃圾，我們就要阻止。

　　只要有人在干凈的道路上隨地吐痰，我們就要阻止。

　　只要有人破壞學校的花草、樹木或公物，我們就要阻止。只要學校里有不講禮貌，不講規(guī)范的行為，我們就要阻止。當我們進入學校時，必須堅持衣著整潔干凈。

　　當我們承諾他人時，決不食言說到做到。

　　當我們見到他人有困難時，必須要主動幫忙。

　　5、活動總結：“少成若天性，習慣如自然。”小時候養(yǎng)成的習慣，會象人的天性一樣自然堅固，讓我們抓緊這養(yǎng)成習慣的黃金時間，行動起來，使我們身上的好習慣越來越多!

養(yǎng)成良好的習慣主題班會15

　　一、班會目的：

　　1、通過學習，使學生進一步養(yǎng)成好的學習習慣，充分意識到好習慣對成長的重要作用，提高自覺性。

　　2、讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，發(fā)現(xiàn)并改正不良習慣，提高自我控制能力。

　　二、班會形式：敘述、談話、討論、問答等形式。

　　三、班會過程：

　　教師：同學們，我們每一位上學的時間都在五年以上，通過這些年的學習，你們掌握了很多知識，豐富、提高了自己，使自己能更好地適應社會生活。學習，對于你們是非常熟悉的一件事了，但學習習慣卻不是人人都能做到的。一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們學得輕松自在，又有效率，還有利于我們身心健康發(fā)展。

　　今天，我們班會的主題就是養(yǎng)成良好的學習習慣。我們通過四個方面來進行學習。

　　1、課前，我們應該怎樣做？讓學生討論、發(fā)言。

　　（1）課前要預習，首先要熟讀課文，學會帶著問題學習；

　　（2）課前準備好學習用品，靜待老師上課。

　　下面我們看看這些同學做得好不好？（指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤。）

　　（1）上課前，老師正要走進教室，只看見教室內幾名同學追逐打鬧，其他同學加油助威。

　　（2）上課鈴響了，某同學還在校園里慢悠悠地走，而且經常遲到。

　　（3）上課前，小紅把學習用品準備好，在認真地預習課文；她的同桌桌面上干干凈凈，還在玩弄電子手表。

　　同學們想一想，以上同學的表現(xiàn)，你們有沒有？你認為自己在課前學習習慣方面做得怎么樣？知道自己努力的方向了嗎？有則改之，無則加勉。

　　2、課堂上，我們應該怎樣做？讓學生討論、發(fā)言。

　　（1）上課認真聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考；回答問題要起立，聲音響亮；要發(fā)言，先舉手。

　　（2）上課座姿要端正，讀寫姿勢要正確，努力做到“三個一”。讓學生說出哪“三個一”（眼睛離書一尺遠，手握筆的地方離筆尖一寸遠，身體離桌一拳遠。）？當場示范寫字，看姿勢要點是否掌握。