【優(yōu)秀】保護(hù)視力看圖寫話作文23篇

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的【優(yōu)秀】保護(hù)視力看圖寫話作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 1

　　小明最近迷上了一本小說。

　　放學(xué)了，小明想起了那本小說，從書包里拿了出來，在路上邊走邊看。不時有幾輛小轎車從他身邊開過，可是小明仍然目不轉(zhuǎn)睛的看著小說，真危險!

　　到了吃午飯的時候，桌上香噴噴的飯菜，也沒有吸引住小明眼睛。他邊吃邊看哈哈直笑，吃了很長時間。

　　夜幕降臨了，小明吃完晚飯，就躺上床看書，屋里光線很暗，小明把眼睛湊到書很近。

　　過了一段時間，小明的'眼睛什么東西都看不清。小明的媽媽很著急，急忙把小明送到醫(yī)院。來到了眼科醫(yī)院，醫(yī)生指著視力表，小明卻全部指錯。經(jīng)過醫(yī)生的診斷，醫(yī)生說：小明是近視，需要一副眼鏡。平時要注意保護(hù)眼睛，改掉那些不好的習(xí)慣，讓我們有一雙雪亮的眼睛!小明聽了之后很后悔。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 2

　　小時候，我特別羨慕人家有的小孩兒戴眼鏡，酷酷的、美美的。總是希望自己也有一副那樣的眼鏡。

　　于是，我開始像小傻瓜那樣破壞自己的眼睛：在光線陰暗的地方看書，經(jīng)常瘋玩手機(jī)……

　　現(xiàn)在，我的.眼睛已經(jīng)真性近視了，媽媽給我配了一副眼鏡。前兩天還得意洋洋的，第三天就不行了，好難受呀！每次帶眼鏡不到十分鐘，就感覺頭暈。平常眼睛一見陽光，就刺眼的疼。還不能長時間看書……

　　現(xiàn)在我可真后悔，小朋友們，可一定要保護(hù)好你們的眼睛喲！

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 3

　　小明是一個愛看書的小書迷，因為他覺得書很好看。于是，他走在回家的路上，手里拿著一本書，邊走邊看。這時，他身旁開過一輛車，車?yán)锏?司機(jī)看見小明這樣做，就探出頭來，大聲喊道：喂，小朋友，別邊走邊看書，那樣對眼睛不好。小明卻裝作沒聽見。

　　晚上吃飯的時候，小明又在看書，爸爸對他說：小明，別在吃飯的時候看書，對眼睛不好。小明又裝沒聽見。

　　要睡覺了，媽媽進(jìn)來關(guān)燈，看見小明躺在床上看書，就對小明說：小明，別這樣看書，對眼睛不好。小明還是當(dāng)沒聽見。長期這樣，媽媽想：這孩子，無可救藥了!

　　突然有一天，小明覺得眼睛看不清了，媽媽帶她去醫(yī)院檢查。護(hù)士阿姨拿出視力表，小明覺得眼前模模糊糊的，往前傾也看不清，護(hù)士說近視了。小明后悔極了，想：如果當(dāng)時聽話，就不會這樣了!

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 4

　　從前，有一只愛學(xué)習(xí)的.小白兔。它非常愛學(xué)習(xí)，可是它的坐姿不對，它要不躺著看書，要不托著腮幫子看書。山羊爺爺說：“小白兔，你不能這樣看書，這樣看書毀眼睛。”小白兔說：“沒事，沒事。”小鹿說：“小白兔，你不能這樣看書，要不你會戴上眼鏡的。”小白兔說：“沒事，沒事。”到了最后，小白兔真得戴上了眼鏡。

　　小白兔可后悔了。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 5

　　小剛是個喜歡看書的孩子。

　　早晨，小剛走在上學(xué)的路上，他一邊入迷地看書，一邊走路，小剛，你可要注意安全呀!

　　中午，小剛放學(xué)回家后，他一邊吃著媽媽做得香噴噴午飯，一邊津津有味地看書。小剛，你這樣做會消化不良的喲!

　　晚上，小剛該上床睡覺了，可他卻躺在床上全神貫注地看書，小剛，你可要小心眼睛近視嘍!

　　期中考試后，小白兔牙科醫(yī)院要為同學(xué)們測視力，輪到小剛測視力了，他把左說成了右，把上說成了下，沒辦法，他已經(jīng)近視了。

　　我們千萬不要學(xué)習(xí)小剛的`這些壞習(xí)慣，我們一定要保護(hù)自己亮晶晶的眼睛哦!

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 6

　　小明背著書包放學(xué)了，在馬路上一邊看書一邊走。不一會他回到家里，媽媽做的飯可香了，他一邊吃飯一邊看書。晚上，小明躺在床上看書。老師講過讀書的時候身體要坐直，眼和書距離一尺左右。

　　媽媽帶著小明去檢查視力，醫(yī)生說：小明，你多加做眼操。從今天開始，你不做眼操，你就會帶上小眼鏡了。

　　小朋友們都不要學(xué)習(xí)他，這是一個壞習(xí)慣!

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 7

　　小光過去是班上視力最好的。他非常喜歡閱讀，但是他的閱讀姿勢是錯誤的。你看，他在上學(xué)和放學(xué)的路上看漫畫書，吃飯時看笑話書，甚至睡覺時在床上讀睡前故事書。日子一天天過去，有一天，學(xué)校給學(xué)生們進(jìn)行了體檢。當(dāng)小光檢查他們的視力時，仍然可以看到最大的字母。當(dāng)字母很小時，它們看不清楚，只能猜測。小光在全班從最好的'視力變成了最差的視力，他的視力下降了。

　　這件事告訴我們，我們應(yīng)該愛護(hù)我們的視力。我們應(yīng)該以正確的姿勢閱讀。我們不應(yīng)該走路看書、吃飯或躺在床上。否則，即使是最好的視力也會像小光一樣退化。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 8

　　有一天，我正在做作業(yè)，媽媽突然進(jìn)來說：

　　“休息一下，看看遠(yuǎn)方，讓眼睛放松一下。”說完，走了出去。

　　我媽一轉(zhuǎn)身，我立刻從旁邊的書架上拿出一本書《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知道過了多久，突然傳來一聲“打雷”。“你在干什么？不想要眼睛？讓你休息，讓你眼睛放松，不是讓你看課外書！”

　　聽完之后，我趕緊扔掉書，跑到陽臺上眺望遠(yuǎn)方。

　　孩子，不要像我一樣照顧眼睛，注意讀書寫字的`姿勢；用眼睛往外看30分鐘左右；不要在強(qiáng)烈或黑暗的地方閱讀；不要躺著、走路或騎行時看書，一定要保護(hù)眼睛，但不要戴小眼鏡！

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 9

　　小明是小書的愛好者。一天，小明在放學(xué)回家的路上，邊走邊看書。當(dāng)祖母看到他時，她上前勸阻他說："孩子，你不能邊走邊看書，你會撞到汽車的。"小明一句話沒說就走了，繼續(xù)看書。吃飯時，小明拿起書邊吃邊讀。他的父母說：“吃飯時不要看書，很容易噎著和消化不良。”小明充耳不聞，他的父母也幫不了他。晚上，邢姐姐和月亮姐姐漸漸出來了。小明心想：現(xiàn)在沒人關(guān)心我了。邢大姐忍不住說：“這么晚了還看書，眼睛會近視的。”有一次，學(xué)校組織了一次體檢來測試他的視力。當(dāng)小明被要求測試他的.視力時，他看不清楚他有多努力。醫(yī)生說，“你近視了。”小明突然意識到，如果他知道了，他會聽父母的話，保護(hù)自己的視力。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 10

　　小明，是個愛看書的的同學(xué)。

　　小明在上學(xué)的路上看書，不小心撞到了電線桿。同學(xué)看到說：“走路看書是不好的”。小明沒有聽同學(xué)的話，又邊走邊看了起來。

　　放學(xué)了，小明又邊看書邊走回家。到家了，又是邊看書邊吃飯。媽媽看到說：“小明吃飯看書是不對的'”。小明還是沒聽媽媽的話，一不小心吃到了魚刺。

　　小明睡覺的時候，把臺燈打開，在床上看書。就這樣過了幾天，小明的眼睛有點疼。

　　媽媽帶小明去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果出來了，小明的眼睛近視了。小明想，以后一定要保護(hù)好自己的眼睛。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 11

　　現(xiàn)在我們的生活條件越來越好了，小學(xué)生學(xué)習(xí)作業(yè)的繁多，使的有些小孩子感到充滿壓抑和枯燥。于是在家玩電腦，看電視，作為家長的我們對孩子進(jìn)行保護(hù)視力則需要進(jìn)行的是啟蒙教育，對孩子的一生將會產(chǎn)生積極的'影響。然而，視力的保護(hù)，并不是通過一次活動，一階段的培養(yǎng)，就能夠達(dá)到最終的目的，還需要長期一貫地堅持。這項任務(wù)，需要家長的積極配合。

　　我們通過家長會的形式，向幼兒家長講述有關(guān)視力保護(hù)的知識，并印發(fā)資料，讓家長督促孩子在今后的學(xué)習(xí)中按要求去做，以形成健康的行為方式我的建議；一多與孩子溝通，定期帶孩子檢查視力二控制上網(wǎng)的時間，制定一個合理學(xué)習(xí)計劃。能夠營造一個建康的計劃。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 12

　　一天，我正在寫作業(yè)，40分鐘后，媽媽走進(jìn)來說：

　　“休息一下，看看遠(yuǎn)處，讓你的眼睛放松放松。”說完，就出去了。

　　等媽媽剛一轉(zhuǎn)身，我立刻從身旁的.書架上的群書里抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，突然一聲“炸雷”在耳邊響起，

　　“你在做什么？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放松，而不是讓你看課外書！”

　　聽罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽臺上眺望遠(yuǎn)處去了。

　　小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢；用眼30分鐘左右要遠(yuǎn)眺一會兒；不要再過強(qiáng)或過暗的地方看書；不要躺著、走著和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護(hù)好，可不要戴上小眼鏡哦！

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 13

　　小明是出了名的愛看書，媽媽便給他買了許多各種各樣的書來看。小明開心極了，每天徜徉在書的海洋里。

　　他每天拿著書目不轉(zhuǎn)睛、津津有味地看著。吃早飯的時候拿出書來，邊吃邊看;坐公交車的時候，拿出書來如癡如醉地看著;就連晚上躺下來睡覺的時候，也對書愛不釋手，看著看著就睡著了。一段時間以后，小明一看到書就覺得眼花繚亂，書上的字到處亂飛。媽媽就帶他去了醫(yī)院檢查視力，檢查到的'結(jié)果是小明近視了，而且度數(shù)不淺。小明后悔極了，他跟媽媽保證自己以后一定會保持看書的正確姿勢，再也不坐車、吃飯、睡覺的時候看書了。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 14

　　胡蘿卜和菠菜等蔬菜是因為這些蔬菜富含胡蘿卜素和維生素A，能夠有效地保護(hù)眼睛健康，減緩視力下降的`速度。同時，這些蔬菜還富含多種抗氧化物質(zhì)，能夠有助于清除自由基，減少眼部組織的氧化損傷。此外，這些蔬菜還富含多種礦物質(zhì)和維生素B族，有助于改善視神經(jīng)功能，增強(qiáng)視覺的敏銳度和清晰度。如果你經(jīng)常在電腦前工作，可以多吃這些蔬菜來保護(hù)眼睛，同時還應(yīng)該多注意眼部衛(wèi)生，避免長時間盯著屏幕和過度使用眼睛。保護(hù)視力需要長期的堅持，而適當(dāng)多吃這些蔬菜是一種簡單而有效的方法。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 15

　　今天下午放學(xué)了，小丁拿出一本書來看。這本書卻改變了他一切合理的安排。于是，他開始邊看書邊走路了，這樣做非常危險。

　　不一會兒，小丁到家了。剛進(jìn)家門，媽媽就叫小丁吃飯了。小丁的手里始終放不下那本書，還邊吃飯邊津津有味地看書。

　　一會兒就吃完飯，寫作業(yè)的'時候又到了。可是，小丁為了繼續(xù)看那本書，匆匆忙忙地寫完作業(yè)，又看起書來。

　　小丁又趴在床上看書了。

　　小丁就這樣每一天重復(fù)著。直到學(xué)校體檢的那一天，小丁才感覺眼睛又酸又痛。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的視力已經(jīng)很差了。

　　這告訴我們，看書也有正確的方法。我們應(yīng)該保護(hù)視力。其實眼力就像一個陶瓷，不要等碎了再珍惜哦！

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 16

　　小光以前是全班視力最好的，他很喜歡看書，可是他看書的姿勢不對。你瞧，他走在上學(xué)、放學(xué)的`路上看漫畫書，吃飯的時候，邊吃邊看笑話書，甚至睡覺的時候，躺在床上看睡前故事書。時間一天一天的過去了，有一天，學(xué)校給學(xué)生們體檢，小光體檢視力時，最大的字母還可以看見，一到小的就模糊看不清，只能猜了，小光從全班視力最好變成了全班最差，視力下降了。

　　這個事情告訴我們，我們要好好愛護(hù)視力，看書要有正確的姿勢，不能走路看書，不能吃飯看書，不能躺在床上看書，要不然，再好的視力也會像小光一樣變差的。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 17

　　小明是個小書迷。

　　一天，小明在放學(xué)回家的路上邊走邊看書。老奶奶見了，走上前勸阻，說：“孩子，你走路不識字，還會撞車。”。小明一句話沒說就走了，繼續(xù)看他的書。

　　吃飯的'時候，小明拿起書邊吃邊看。爸爸媽媽說：“吃飯的時候不要看書，容易噎著，會消化不良。”。小明沒理，他爸媽也沒辦法。

　　到了晚上，星姐和月姐漸漸走了出來。小明想：現(xiàn)在沒人管我了。邢姐姐見小明還醒著，忍不住說：“這么晚還看書，眼睛就近視了。”

　　有一次學(xué)校組織體檢測視力。輪到小明測視力了。小明再怎么努力也看不清楚。醫(yī)生說：“你近視。”小明恍然大悟：我早就聽父母的話，保護(hù)視力了。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 18

　　現(xiàn)在我們中小學(xué)生做作業(yè)不注意坐姿，容易近視。今天我們將談?wù)撊绾伪Ｗo(hù)我們的視力。

　　坐姿最重要。如果你總是趴在桌子上，時間長了可能會近視。要做到三個一。

　　一、一尺一寸打孔，讀寫正確，眼書保持一尺距離。

　　二、讀書寫字時，不要在黑暗或堅固的地方看書，不要躺在床上或移動的車廂里。如果你連續(xù)閱讀超過一個小時，你應(yīng)該休息或看遠(yuǎn)處的.綠色植物。

　　三、注意眼部衛(wèi)生，不要用臟手摸眼睛，不要和別人共用毛巾、洗手盆等物品，容易得沙眼。

　　因此，我們應(yīng)該注意良好的眼睛習(xí)慣和眼睛衛(wèi)生，以便更好地保護(hù)我們的眼睛。眼睛是心靈的窗戶。如果這些眼睛近視，這扇窗戶就不會發(fā)光。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 19

　　星期六，小明買了一本童話書，他等不及回到家里就邊走邊看了起來。就這樣他回到了家，晚上要睡覺了，小明還想著童話書里的內(nèi)容，于是就躺在床上又看了起來。眼睛酸了，他就用手揉一揉，繼續(xù)看書，實在吃不消了，小明才不情愿的放下童話書睡覺。

　　第二天上學(xué)，小明仍然邊走邊看，直到把童話書看完為止。時間久了小明在看書和寫作業(yè)時養(yǎng)成了壞習(xí)慣——頭越來越低，眼睛越來越吃力，同學(xué)們提醒他把頭抬高一點，小明卻說：“這樣低頭看舒服。”漸漸的小明感到眼睛看東西時很模糊，到醫(yī)院里一查，變成了近視眼，戴上了厚厚的眼鏡，給他的'日常生活帶來了許多的不便。所以我們一定要注意用眼衛(wèi)生，保持正確的的讀寫知識，保護(hù)好自己的眼睛。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 20

　　現(xiàn)在我們中小學(xué)生做作業(yè)時不注意坐姿，很容易近視。今天我們就來說說怎么保護(hù)視力。

　　一坐姿是最重要的．如果你總是趴在桌子上，時間長了你就有可能變成近視。我們要做到三個一，一拳一尺一寸，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本保持一尺的距離。

　　二看書寫字時不要在光線暗或光線強(qiáng)的'地方，不要躺在床上或在運動的車廂里看書．連續(xù)看書超過一小時要休息或向遠(yuǎn)處綠色植物眺望。

　　三注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手摸眼睛，不要與別人共用毛巾臉盆等物品，這樣容易得沙眼。

　　所以我們都要注意良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，這樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛．眼睛是心靈的窗戶，如果這雙眼睛近視了，那這個窗戶也不發(fā)亮了。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 21

　　這個星期四我們班同學(xué)去檢查視力了。

　　我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)的視力大部分下降了。我的視力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是視力差，就要戴眼鏡，那會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很大的煩惱。吃飯時，眼鏡會糊；洗澡、洗臉時，眼鏡會沾水；如果有緊急情況，眼鏡掉了，還要被人踩。我喜歡打籃球，要是戴上眼鏡，搶籃板時，跳起來，眼鏡“啪”的一聲就掉了下來，那我還怎么打籃球呢？

　　那我們要怎么保護(hù)視力呢？我們看書寫字時要做到眼睛和書保持一尺的距離，身體和桌子保持一拳的距離。看電視時間不要太長，距離不要太近。玩電腦時間最多不超過半小時。

　　我們要從小養(yǎng)成良好的.護(hù)眼習(xí)慣，保護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 22

　　小軍很愛看書，他走路的時候也看書，中午吃飯的.時候也看書，晚上睡覺的時候鉆進(jìn)被窩里還在看書。

　　有一天，小軍覺得眼睛看事情模模糊糊，看不清楚，就去問醫(yī)生。醫(yī)生給小軍檢查一下視力表，然后語重心長地對小明說：“你的眼睛近視了，看書是好事情，但是不能在吃飯、走路、躺著的時候看書，更不能使眼睛過度勞累。”小軍后悔地說：“我一定要改掉這些不良的習(xí)慣。”

　　這個故事告訴我們：眼睛是心靈的窗戶，比金子還寶貴，我們要好好愛護(hù)它，養(yǎng)成良好的看書習(xí)慣。

　　保護(hù)視力看圖寫話作文 23

　　小明的姐姐總愛躺在床上看一些冤案傳奇的書，并總是陪著主人公暗暗地嘆氣，眼里還常常掛著淚水。

　　一段時間以后，她被醫(yī)生檢查出視力下降了。她很后悔自己以前的行為，但現(xiàn)在不得以戴上了眼鏡。剛開始時她很煩惱，但當(dāng)越來越多都認(rèn)為她的眼鏡與她飄逸的頭發(fā)、秀美的臉型很相配，像玉兔一樣可愛，甚至有人還找她簽名時，這讓很在意別人評價的.她免去了許多擔(dān)心。

　　不過，小明的姐姐也還是由此注意到保護(hù)視力的重要性。為了避免視力繼續(xù)下降，她特別注意自己的讀書姿勢，并且開始收斂看書的時間了。

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