(薦)突破自我作文12篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的突破自我作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
突破自我作文1
那是我的第一次突破。
四年前我和爸爸媽媽去了麥積山石窟。當我真正看到它時，心里忐忑不安：石窟建在一個陡峭的石崖上，要穿過很長的凌空穿云似的棧道，那些棧道上面有很多游客，看起來搖搖晃晃，感覺承受不住那么多人的重量了。望著那么高的石窟，我覺得心一下就涼了。感覺無法突破自己的膽怯。
“爸爸要不然你們爬，我在下面等？”我以試探的語氣問道。
“那怎么行！咱們嘗試一下，突破一下自己好不好？”爸爸的話說得我躍躍欲試，于是說：“行，我爬！”那時我并不知道這次突破膽怯的難度。
轉過幾道鐵架子的階梯后，我突然意識到了我剛才想錯了：下面好似萬丈深淵，懸崖好像張開血盆大口，要吃掉我。我緊緊抓住旁邊的欄桿，有點想放棄了。這是爸爸追了上來，看見我停在那里，便明白了，問道：“小子，你是不是不敢爬了？加油，不要往下看，突破自己！”說完，便一馬當先的往上爬，我聽完他的激將法后，覺得不甘心，于是緊隨他而上，心想：“我一定要突破自己的膽怯！”
五分鐘，十分鐘…時間一分一秒的.流逝了，我一路朝前看，不停的往上爬，心里想著：“你才不是膽小鬼呢！加油加油！你可以的！”我一路這樣想著，腳下的鐵架子好像也變得結實了，我好像已經(jīng)突破了自己的膽怯。
眼看馬上就要到最上面的一層石窟了，可又一“攔路虎”擋住了我的去路：那是一道最陡峭的鐵梯，看似接近90度，這該如何往上爬？我便心想：要不到這里就算了？但看到很多人再爬，我又很糾結。就在這時，爸爸追了上來，立刻會意，問我：“你想不想留下遺憾？不想就繼續(xù)往上爬，抓牢扶手，突破自己的膽怯！”我看著爸爸意味深長的眼神，心里馬上有了一股沖勁，于是我鼓足勇氣，抓緊欄桿，一步步攀登，此時，風在耳邊呼嘯，那一刻，內(nèi)心無比自豪，無比豁朗，我真正的突破了自己的膽怯，我做到了！
爬到頂層后，我看著自己上來時的棧道，蜿蜒曲折，陡峭無比。但我在棧道上時，卻沒有感到如此。尤其此時此刻，我很自豪。生活中很多事情也是如此，不要被它強悍的外表所嚇倒，只有當你真正挑戰(zhàn)它時，你才會發(fā)現(xiàn)突破它其實并沒有那么難，重在有突破它的勇氣和決心。
人生路上，不必害怕，重在突破膽怯！突破自我！
突破自我作文2
沒有誰給人以生命，除了他自己的突破。人只是在實現(xiàn)自己重生的意圖上方才存在的，恰似雞的生命只是在實現(xiàn)自我的突破上才存在。
人不也正似雞蛋那樣嗎？一面偷著懶，一面又幻想著出人頭地、紅梅映雪，等待著外力幫助自己，殊不知最后等待雞蛋的只是食物，等待人的也只有平庸！人只有孤零零地用自己內(nèi)心的力量成長，才能突破自己，以真實存在。
從外打破的雞蛋是空心的，啥也沒有，而從內(nèi)打破的雞蛋是飽滿充盈，有沖動的；人亦如此。對于內(nèi)心平庸的人，再豐富強大的外力也會輕易變?yōu)榭菁诺男撵`，從外一擊便化為齏粉；而只有內(nèi)心豐富的人方能破繭而出，化蛹為蝶，重新凝視自己，像老莊，像里爾克，他們的'靈魂在一次次突破中撞擊、摔倒、成長。
從外打破的雞蛋如死氣沉沉的蟬蛻，是無動作的投降；而從內(nèi)打破的雞蛋是生命的內(nèi)衣，予人以重生與掙脫的沖動。自我突破的內(nèi)力源自人的深度，就像一口井，向大地深處掘進，探索到淵源里不絕的活水。卡夫卡認為寫作就是把心中的一切都敞開，直到不能再敞開為止。他會把他內(nèi)心最深處的東西都寫出來！而且毫不費力！孵化自己，成為了他生命的內(nèi)在要求。
馬爾克斯曾說：“一切皆有靈性，問題是如何將它喚醒。”一個人，無論多么鮮活的生命，若在一個雞蛋內(nèi)擱置過久，便會褪色、發(fā)餿、變質(zhì)，呼吸與思想即遭到壓迫，想象力也如衰草般一天天地矮下去……而尼采，一出場就痛痛快快地撕破層層壓抑的精神疑云，滿溢的思想沖破了他的頭腦，他從內(nèi)打破了自己，也使人類的思想獲得了一次久違的深呼吸。且看宮崎駿發(fā)現(xiàn)自己的漫畫只是手冢的仿造品，無論怎么努力也突破不了這一桎梏，便毅然轉行動畫，成為第一位將動畫上升到人文高度的思想者，難道不也是一種突破嗎？若我們無法掙脫令人窒息的雞蛋，不妨轉個方向，換個方法。但勿輕易借助外力，依賴外力只會換來另一個看不見卻更堅固的蛋殼。
人不能只憑自己的力量而生存，需要外力卻不能讓它成為桎梏自我的雞蛋殼。一股從內(nèi)突破自我的沖動、再忍下去即要發(fā)狂的激情炙烤著你——沖出去！從狹窄的空間破殼而出，也唯有如此，人才能獲得新！
突破自我作文3
突破，破蠶成蝶，是美麗的成長，是變優(yōu)秀的過程，是全新的蛻變。勇敢的接下一項棘手的任務，是突破；決心做一件令自己覺得畏懼的事，是突破；戰(zhàn)勝懦弱的自己，也是突破。突破能幫你成長你喜歡的樣子。那件事，我突破了自己。
記得在一個月朗星稀的夜晚，我們一家三口到老婆婆家吃飯。吃著吃著，婆婆肚子不舒服。爸爸媽媽要留下來照顧婆婆。考慮到我家離婆婆家不是很遠，于是爸媽就讓我自己一個人回家，我當時心里想著天這么黑，回家的路上會不會有鬼呀？媽媽似乎看出了我的心思，就不斷的安慰我，叫我不要害怕，還說世界上哪有什么鬼怪的，叫我放心。聽了媽媽的話我感到很慚愧，覺得自己不能這么膽小，必須要突破自己，戰(zhàn)勝懦弱的自己。于是我就硬著頭皮慢慢的踏上了回家的路程。
剛開始走的時候還有路燈，我沒有害怕。可走著走著，路邊沒有燈了。我只能拿起手電筒照明。涼風來襲，我感到背后涼颼颼，時不時還望了望，背后總是感覺有什么東西在跟在我。當看到后面兩旁的.柳樹被月光照在地上的影子時，我感覺它們就像一個張牙五爪的鬼怪。于是我又加快了腳步小跑著。當我途經(jīng)一個墳墓時，我猛的想起了，這是一個會鬧鬼的地方，記得有一個村民目睹過鬼火。這件事讓我留下了陰影，從此不敢走夜路了。可今晚我正好途經(jīng)此地。我心里默默的想，不會我這么不幸運吧，能遇上鬼火吧，我又加快了腳步，這時又聽見了草叢里有幾聲叫，我頓時毛骨悚然。停在路上一動不動。我將住了。恐懼占據(jù)了我的內(nèi)心。
可我想著，如果這樣下去，我永遠戰(zhàn)勝不了自己。這樣會讓我覺得自己很失敗。想了一會，理智最終戰(zhàn)勝了我，我決定不再僵持下去，鼓起勇氣的拔開草叢，看看那個聲音是什么發(fā)出來的。啊！發(fā)現(xiàn)原來是只野貓啊！那里有什么鬼怪，都是自欺欺人的心理造就的。后面的路上我毫不畏懼，淡定的走，回到了家。回到家后我呼了一口氣，感覺這次走夜路真的是又刺激又驚險。我成功的突破了自我。
突破了自我，戰(zhàn)勝恐懼，這是多么有成就的一件事，經(jīng)過這件事后我明白了，人要對自己有信心，這樣才能突破心中恐懼的繭。
突破自我作文4
當花兒第一次含苞初放時，那是第一次成長；當蝴蝶第一次破繭而出時，那是第一次努力；當我們第一次蹣跚學步時，那是第一次成功。九月的某一天，當我們進行第一次軍訓時，那是第一次突破。
“三連，全體同學記住，站軍姿的動作要領：腳跟靠攏并起，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視。”你瞧！一個皮膚黝黑，個子不高，穿著整齊的軍裝，頭戴軍帽，表情嚴肅的教官正一邊說一邊示范正確的軍姿動作給同學們看。站在他面前的是一群臉上還充滿著稚氣的學生們，現(xiàn)在的他們?nèi)缤L在溫室中經(jīng)不起風吹雨打的小花兒，可他們已經(jīng)是初中生了，迎接他們的是接下來為期四天的軍訓。
同學們按照教官說的和教官做的，也站起了軍姿，太陽熱情地籠罩著大地，整個世界像蒸籠一樣，我們就如同蒸籠里的包子一般，知了在樹上不停地叫，仿佛在說：“熱死了，熱死了！快給我冰棍，冰棍！”同學們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們在它的關注下堅持站軍姿，雖然我們已經(jīng)大汗淋漓，衣服已經(jīng)濕透，但依然紋絲不動。
休息了一會兒后，又站起了軍姿，教官來到我們中間，幫我們調(diào)整軍姿，講述軍姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’，所謂‘三挺’指挺頸，挺胸，挺腿；‘三收’指收下額，收腹，收臀；‘一睜’眼睜大，并直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂。”讓我們必須嚴格執(zhí)行。
隨著時間的流逝我們的軍姿站得越來越好，大部分同學都堅持下來了，有些同學腳疼但也忍痛咬緊牙關堅持站完了整個過程，有幾個同學中暑了，休息一會兒后又堅持站起來，繼續(xù)訓練。我們每個人都挑戰(zhàn)了自己的`極限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有許許多多的第一次，但每一個第一次，永遠都會在人的大腦里留下一個深刻的印象，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自己。這次軍訓，讓我長大了很多，讓自己從此經(jīng)得起磨煉，不畏艱險，不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自我，突破自我。
突破自我作文5
離開學過去了將近一個月，被各種各樣繁忙的活動壓得翻不過身來的我們也終于迎來了一年一度的春季田徑運動會。每年都可以說是與運動會無緣的我，今年總算鼓起勇氣報了個800米，想要挑戰(zhàn)一下自己的極限。
盡管在名單最終確認后的準備練習時間并不長，也就只有那么一兩周，可身為家里的“跑步狂人”、于我來說則是教練的媽媽還是詳細周密地制訂了訓練計劃，大到跑步日程安排，小到跑步姿勢的糾正和跑前跑后的拉伸，都規(guī)劃得井井有條，讓人光是聽了計劃就渾身充滿干勁。
開始幾天，我們只是在花園里繞大圈慢跑，后來為了適應運動會比賽當天的場地和環(huán)境，每天一等到媽媽下班，我倆就跑到學校操場上去跑個2.5公里。起初自然是特別吃力的了，從頭到尾跑下來整個人都是要虛脫攤地的狀態(tài)，到后來練多了也就越來越輕松了，果然循序漸進才是王道。
轉眼到了運動會那天，比賽那會兒已是接近中午，可太陽卻出人意料地早早退下了，留下的'只有時不時從身旁掠過的和煦微風。由于運動會前的準備時間本就不長，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完賽。隨著發(fā)令槍響，身旁的別班選手都箭一般飛快沖出去，我也咬著牙緊跟其后。畢竟雖然不一定要沖到最前面，可距離還是不能落太遠的。第一圈和第二圈對于我來說還是不成問題的，甚至有時我在跑的時候還不免有點小得意，悠閑自在地認定后兩圈也一定能輕松堅持下來。可不然，還沒跑完第三圈，我就開始感覺到有點吃力，步頻也逐漸放慢下來。到了第四圈，腿就像是已經(jīng)不受身體控制一樣，只能憑著殘存的一點毅力努力邁開步子往前跑。那一刻，整個世界好像只剩下了越來越急促的呼吸聲和沉重落地的腳步聲。
跨過終點線的那一瞬間，突然就覺得整個人如釋重負，像是卸下了塊大石頭。名次可以說是挺靠后的倒數(shù)幾個，但也算是達到了“安全完賽”的目標，成績倒也相比兩周前第一次慢跑測速快了將近一分鐘。不敢說跑出了最好的成績，倒也算是挑戰(zhàn)了極限，突破了自我吧。
突破自我作文6
我，怕坐U形盤；我，怕進鬼屋；但，我今天與同學攜手創(chuàng)下難忘的畫面……
今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學的笑聲，來到了順德長鹿山莊。一進山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長的帶領下，開路了。
我們逛到了一個U形盤游樂設施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕U形盤了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來時會蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤還會動，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。U形盤啟動了。開始我還受得了，可越到后來越刺激。我感覺自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開了圓盤，就像初生嬰兒離開了媽媽。我心想，這個設施安不安全？天吶，我這怎么就會飛出去了？……就在這時，游樂設施已經(jīng)把我轉到了最高點。我聽見背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來。過了一會兒，圓盤停止了轉動。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來也不過如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開，要再享受一下U形盤刺激，于是，我們又玩了一次。我覺得一點也不害怕了。
吃過午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的`鬼屋。我是最怕進鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門開了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準備，進去了。我進屋一看，原來是看電影呀！不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結束了，可這才剛剛開始，我有點后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個人的胳膊，躊躇前進著。手里拿著一瓶水，沒蓋蓋子，我被前面的人一退一進的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學的耳機，塞到自己的耳朵里，把音量開到了最大，播放起音樂來。就這樣，我完成了這次的游覽。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪！因為我突破了自我！
突破自我作文7
凡是會飛的動物，大抵體態(tài)輕盈，雙翼修長，而非洲大黃蜂卻是個例外，它們體態(tài)臃腫，雙翼短小，十分不符合飛行的要求，然而它們卻在的非洲大地上，成了長途飛行的冠軍。社會形態(tài)學家說：“今生它必須飛起來，向自己突圍，否則只有死路一條！”
如果說命運對大黃蜂不公，那么我們就應該從它的身上學到：“命”是注定的，“運”卻掌握在自己手中！當我們面對無盡的阻礙時，最好的辦法就是向自己突圍。
向自己突圍，就是面對生命中不能承受之累，開闊自己的胸襟，升華自己的思想。蘇軾的一生顛沛流離，從故鄉(xiāng)貶到千里之外，再從千里之外貶到莽荒之地，政治上的不得志并沒有將他埋沒，相反，他充分發(fā)揮了自己的才能，使自己在文學之路上達到了巔峰。“客亦知夫水與月乎？逝者如斯，而未嘗往也，盈虛者如彼，而卒莫消長也……”這是蘇軾在《赤壁賦》中的.名句，也是向自己面對眾多的挫折時所做的最為釋然的回答。
蘇軾的事跡使我們了解人生需要淡定，自己在受挫時，可以翻過人生的另一面，仍就精神，但最根本是要挑戰(zhàn)自己。向自己突圍，就是在我四面埋伏之時，沖出重圍。
向自己突圍，就是要有一份不服輸?shù)臍飧牛瑘猿忠环N勁頭，為夢想奮斗的勁頭。“打工皇后”吳士宏，當她揣著初中文憑站在IBM招聘處的大門時，猶豫了，但當她想到自己憑著一臺舊收音機學會三年英語時，她又堅定地走了進去，從一名清潔人員做起。從沒碰過要字機的她一個星期達到專業(yè)人員水平，然后憑著不服輸?shù)膭蓬^，一步步，她成了第一個IBM中國區(qū)總裁，然后是TCL總裁。
我們的身邊到處都有機遇，也到處都有阻礙，但只要我們克服阻礙，超越自己，抓住機遇，就會在人生路上無所阻滯。
向自己突圍，不但要有勁頭，更要有一份自信。在麥克阿瑟考西點軍校的前一晚，他緊張到斗昏，而母親告訴他：“親愛的，沒有自信是不會突破自己的。”他恍然大悟，重拾信心，一步步向上，在他成為美國第34任總統(tǒng)時，他說：“自信，奮斗，超越。”這是一句多簡明的話語，向自己突圍，使得他成功了。
在生活之中，就是在不數(shù)地接受阻礙而又克服阻礙的。“當你被巨石壓頂?shù)臅r候，也請不要放棄，石縫中還有陽光透過，那是上帝眷顧你的證明。”一位哲人如是說。
我們在生活面前，都是一只笨拙的非洲大黃蜂，面對生命中注定的阻礙與后天的挫折，我們只有學會向自己突圍，戰(zhàn)勝自己，挑戰(zhàn)自己，才會翱翔于蔚藍的天空。奔向夢想的地方。
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突破自我作文8
人的成長莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從里面出來，那便是人生成功的開始；如果因為退縮，害怕所謂的辛苦，那就只能困于繭中，無法脫離懦弱。
在成長路上，人，不可能是一帆風順地走下去的，也不能期望在困難的時候總有人來幫助自己。人的成長，需要有壓力，沒有壓力，怎么能夠在成長路上跑得更遠？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進階。
在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成為成蟲的過程是最為直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來后就不斷地進食，就是為了能夠為之后的蛻變做出努力，當它在化繭之后，依舊得依靠自己，不得借助任何一點兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會因為翅膀得不到成長而跌落于地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進食，但它們從出生到長成成蟲，需要經(jīng)過一段漫長的時間，短則幾個月至一兩年，而最長的則需要有17年之久，相比于毛毛蟲所體現(xiàn)的吃苦，它們所體現(xiàn)更多的是忍耐、堅持。
人類也是自然界中的一份子，只不過相對地來講我們擁有著更多的資源以提供我們成長。而這些昆蟲所體現(xiàn)出來的精神正是人的成長所必須的，我們依然得通過努力來使自己成長。
在中國古代，那些有名的文人并不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當過官，卻因為他們的.清廉與官場的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的局限散發(fā)出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流傳。
再看近現(xiàn)代的中國，雖說遭受到許多外來國家的入侵，但是中國經(jīng)歷這么多風風雨雨的摧殘，卻依然屹立于大地之上，并在種種壓力下發(fā)展，迸發(fā)出了活力。直至今日，中國已然成為了世界上的大國之一。
是的，我們的人生，應該是擁有強大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，沖出障礙，破繭而出，編寫屬于自己的人生。
突破自我作文9
李嘉誠說：“人生亦如是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。”
人生路上，敢于突破才是王者。
敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名鋼琴大師弗萊舍在他事業(yè)如日中天之時，被醫(yī)生檢查出了右手肌肉障礙。這個消息是對一個音樂天才的沉重打擊。外人說他事業(yè)輝煌，即使不再彈琴，也少有人能很快超過。但他抵住外流輿論，毅然決然選擇了用左手再塑輝煌。日復一日，年復一年的訓練，讓他獲得了“全球最厲害的左手鋼琴大師”的名聲。由此看來，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因為弗萊舍對鋼琴不放棄，從自身尋求突破，才讓一位鋼琴天才搖身一變成為一界鋼琴大師。
敢于突破自我是自然法則的生存之道。眾所周知，鯊魚是海洋中的運動健兒，可是，鯊魚從小沒有魚鰾。深海中無數(shù)個危害等待著弱者，鯊魚并沒有因此放棄，他更是在重重危險中不斷突破自我，練習呼吸和遨游。一次次在危險中摸爬打滾，最終成就了他飛快的速度，贏得了“深海游泳冠軍”的美譽。假若鯊魚因外界因素而自暴自棄，也許現(xiàn)在他已成為別人的腹中之食。正是因為他敢于突破自我，在沒有魚鰾的情況下化逆境為順境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重風浪下生存至今。
敢于突破自我是觸碰成功的墊腳石。一個人若是連突破自我的'勇氣都沒有，就會滯帶不前，與勝利失之交臂。橫渡英吉利海峽第一人在游了六個多小時后，全身僵硬，她見前方大霧朦朧，根本看不見陸地，以為陸地還有很遠。船上的人鼓勵她說只差一英里，但她回答道：“你們別騙我了，快把我拉上去。”她上船后，披著浴巾，在朦朦大霧中看見了向她揮手的人們，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的未來中，若是你能咬咬牙挺過當前最苦的風暴，也許成功離你只差一英里。假如當時能咬咬牙堅持下去，突破自身的束縛，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段時間里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功寶座上的王者。
“人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。”在成長路上，正是需要這種敢于突破自我的精神！
突破自我作文10
不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？
——題記
春蠶化繭，若不破繭而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飛翔？又怎能化作美麗的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破繭如此，做人亦如此，只有不斷的超越自我，才能收獲成功。
“呼哧……呼哧……”巨大的喘息聲此起彼伏，我們的籃球隊伍正進行著如火如荼的三千米長跑訓練。
“跑起來，跑起來，不要停，停下就加圈！”教練站在高臺上，望著操場上奔跑著的因勞累而拖拉著步伐的我們，高聲怒吼著。聽著教練的吼聲，我們僅僅是快速邁動步伐，前進了十幾步，步頻便再次拖拉了下來……
“瞧你們一個個慫的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”見我們的速度再次慢了下來，教練恨鐵不成鋼地威脅道。
聽得教練的`話語，我先是一愣，隨后咬緊牙關，爆發(fā)出了最后的力氣，越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。沖刺了約五六百米后，我呼吸困難、張大了嘴，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來，每邁一步，都要承受巨大的酸痛與痛苦，膝蓋骨發(fā)出嘎吱嘎吱的響聲，“咳咳……”一股甜意涌上嗓子眼。這六千四百米的長跑，讓我在心靈及身體上都承擔了巨大的壓力。
偶然抬頭望向體育場墻上的幾個大字“努力奮斗，超越自我”，我感覺這句話仿佛離我那樣的遙遠，突破自我對我來說是那樣的困難。
“哥哥，加油……”這時，一個坐在石階上的小弟弟的加油聲傳入我的耳畔，我朝他露出了一個極為勉強的微笑，同時心中也挺起了自己的一抹自信——努力奮斗，超越自我！
此刻，我深吸一口氣，奮力奔跑，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，所過之處，“汗”流成河，拉開步伐，微風吹拂在我的臉上，絲絲清爽沁入我的心扉。再望向那八個大字“努力奮斗，超越自我”，它們仿佛在散發(fā)著金色的光芒，在陽光的映照下愈加鮮艷，熠熠發(fā)光！終于，六千四百米長跑圓滿完成。
在生活中，我們也需要經(jīng)過一次次的突破來磨練自己，我始終堅信——陽光總在風雨后，冬天走了，春天還會遠嗎？
突破自我作文11
江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休。
這一年的端午，我隨父親回家鄉(xiāng)看望爺爺。
爺爺一如既往地坐在院子里，手里拿著大蒲扇給自己扇風，與朋友喝茶聊天。他一見了我，臉上綻放出慈祥而親切的笑容，說道：“村里舉行青年龍舟賽，你去不去？”他的眼里飽含期待。我想起人們賽龍舟威風凜凜的模樣，也想要嘗試一下，說不定還能突破我自己！我向爺爺點了點頭，“好！”爺爺滿意的說道。
我跟著爺爺，第一次如此近距離的看到龍舟。龍頭高高翹起，龍身上的鱗片在陽光的照射下栩栩如生，閃著金光，一種別樣的感覺油然而生。爺爺?shù)谋砬榍八从械腵嚴肅，板著臉手把手的教我，說道：“龍舟特別強調(diào)團結和毅力，舵手，鼓手和劃手需要各司其職，各盡其力，龍舟才能以最快的速度前進……”
“手要使勁，注意幅度！緊跟節(jié)奏，身體隨節(jié)奏擺動！腰挺直，發(fā)力！”這幾句話一次次回繞在我耳邊。頭頂著火辣辣的太陽，身體好像著了火一樣，衣服早已被汗水浸濕，甚至還有幾滴汗水流進了眼睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉無比酸麻，想著這幾天里拚命劃槳的自己，已經(jīng)不是原來那個遇到困難和挫折就想退縮，總給自己找退路的那個我！似乎，我變得不一樣了。想著想著，一股睡意伴我漸進夢鄉(xiāng)。
很快就到了比賽那天，岸上擠滿了人。雖然他們只是觀眾，但熱情絲毫不遜比賽隊員。一些孩子因為不夠高，擠到人群前，露出小小的腦袋。不同的是，我在龍舟上。鑼聲密，鼓聲稠，端陽佳節(jié)賽龍舟，賽龍舟呀，槳做蛟龍腿，旗是那蛟龍頭。江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休，不罷休呀！氣氛激烈，各個龍舟你追我趕，一聲嗩吶響起，比賽落下了帷幕。
爺爺在岸上迎接著我，用那雙粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪鐘般的聲音響起：“哈哈，好孫子！年少有為，我在你身上看到了自己的影子。孩子，感受到了嗎，這就是龍舟精神！”“是啊”，我喃喃道“龍舟精神就是團結，拼搏，毅力，幾天的訓練，我破繭成蝶，突破了原來那弱小的自我！”
在未來的人生江面上，我也將劃著一葉龍舟，破開浪花，勇往直前，在一次次的突破中，到達成功的終點！
突破自我作文12
人，往往習慣于表現(xiàn)自己所熟悉的領域。但如果我們愿意回首，細細審視，就會恍然大悟，看似緊鑼密鼓的學習挑戰(zhàn)，永無歇止，難度漸升的環(huán)境壓力，在不知不覺中養(yǎng)成了今日的各種能力。人只有打破常規(guī)，不斷突破自己，才能又更快的提高。在讀了，《打破常規(guī)思維，發(fā)現(xiàn)另一個自己》后，我更深刻地領悟了這個道理。
這篇文章講述了這樣一個故事：一位教授每周都給他的學生布置一首新樂譜，三個月下來，學生很不解，便問老教授原因，老教授其實是換了一種思維方式，讓學生重新去發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)掘自身更大的潛力，去追求成功。
讀后，我被老教授的思維方式所感動和震撼。這位老教授的教學方法很特別，就拿我的鋼琴老師來說，只有我把作業(yè)彈出了才能進行下一首曲子的演奏，下意識里，我就認為只有把一樣樣只是從底層開始學習，真正掌握了每一項只是才行。然而，如果我們換種思考方式來想就不一樣了。
知識的世界是無限的，你可以盡情在里面徜徉、探索，不要被常規(guī)所束縛住，要懂得不斷地創(chuàng)新發(fā)展，稍微動下腦筋，不墨守成規(guī)，也許就能取下一番業(yè)績。
古代地天文學家伽利略曾經(jīng)地一個事例正視打破了常規(guī)地思維。伽利略不迷信亞里士多德作出的結論：物體做自由落體的速度和質(zhì)量有關，他為了證實自己的觀點，從比薩斜塔上同時扔下質(zhì)量相差很多的木球和鐵球，結果他們同時落到了地上，伽利略用自己的實際行動打破了常人死板的思維，發(fā)現(xiàn)了另一個自己。
平常我們都在頻繁地學數(shù)學，做數(shù)學。然而，有些學生都沒有真正理解數(shù)學概念所表示的意義，做題目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只會等待著失敗。我們要在理解的基礎上，學習更多的方法，突破自己。
固定的思維讓人跳不出那些陳規(guī)，在思維定式的`作用不按部就班。很多時候，我們的失敗往往都是敗在思維定式上。
是啊，正如文章所說：在這個瞬息萬變的社會，我們不能一位遵循那些舊模式，我們要敢于打破常規(guī)，突破自己，找到新的自己，開發(fā)自己的潛力，激發(fā)自己的潛力，向更高的目標邁進。
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