拖延癥作文

時間：2024-08-07 18:50:27 呈好文我要投稿

拖延癥作文（精選26篇）

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的拖延癥作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

拖延癥作文（精選26篇）

　　拖延癥作文 1

　　人似乎天生都有一種惰性。

　　一件事如果不是很趕，很急的話，一般都會選擇一拖再拖，直到期限快過了，這才埋頭苦干，緊趕慢趕，大汗淋漓地去完成。

　　然后，好像突然完成了一件大事一樣，有點小小的成就感，又或者覺得自己真的太累了。

　　但更多的時候，則是會有小小的自責。

　　為什么要拖延呢？

　　明明可以早一點兒完成的任務，為什么任由自己放置，結果搞得焦頭爛額。

　　聽過一句話，凡事提前十分鐘，十分鐘足以讓你擁有好心情。

　　有的人試過了，提前十分鐘起床，提前十分鐘去趕車，提前十分鐘到學校，到單位公司，提前十分鐘到約會地點。

　　一切似乎真的變得順暢了很多，心態也變得怡然自然了很多。

　　其實道理我們是都明白的，但是踐行起來是難的`。

　　可是生活是我們自己的，決定權還是在我們自己的手上。

　　戰勝拖延癥，讓生活更愜意更美好。

　　拖延癥作文 2

　　同學們，不好了！我生病了！這個病給我帶來了很大的壓力，這種病，叫“延宕，”是不是聽上去就很可怕，他還有個更可怕的名字――拖延癥。有的人就問了：“拖延癥有啥可怕的.啊？”其實拖延癥真的很可怕，特別是它的普及率，下面我給你舉三種拖延癥的癥狀，保證你會中招。

　　逃避型拖延癥

　　“哎！明天又要寫隨筆了，累！”“寫完了，又要想后天的隨筆題材，煩！”“想完了還要寫一些起來，以免那天‘太忙’，惡心！”我在房間中想著，隨后，便撲到被子上抓狂起來。

　　“六六，快寫一些明天的隨筆，這樣，明天可以輕松些。”媽媽朝我喊道。“等等，我去樓下買零食吃，我餓了！”我撓著腦袋，然后趕緊找了個理由，隨后就沖到樓下去……

　　這，就是逃避型拖延癥，都是想辦法逃避一些負面情緒，比如：累、煩、惡心等，人們都不喜歡這種情緒，而這種拖延癥的患者呢？他們能拖一會兒，就是一會兒。

　　樂觀性拖延癥

　　“現在是星期日早上8點，明天的隨筆完全沒有準備，算了，還早，待會再寫吧！”我自言自語著，便拿起手機看了起來。

　　“喲！下午4點了，寫一些吧。”說著，我不禁微微皺了皺眉頭，然后開始寫了起來。我奮筆疾書著，可眉頭卻越皺越緊……

　　“太累了，先不寫了。”我叫了起來，揉了揉眼睛，然后撲到床上大睡起來。

　　這種拖延癥呢，是因為患者過度樂觀引起的，他總覺得自己有時間，可到頭來時間卻不等他了，也就是他沒時間干自己的事了。

　　懶惰性拖延癥

　　“太困了，睡吧！”說著我便倒頭大睡，到中午都還沒起來。

　　這種拖延癥的患者呢？只有一個特點――懶，一整天都不想干自己該干的事，當然也不會干自己想干的事。

　　我都不用問你有沒有中招，我就問你，你是哪一種啊？有了拖延癥就要治好它怎么治呢？那就是改掉自己的壞習慣，記住一句話“沒了拖延癥，生活變高效！”為了使自己的生活更高效，從現在開始遠離拖延癥吧！

　　拖延癥作文 3

　　一覺醒來，已經是早上九點鐘了。我迷迷糊糊地從床上爬起來，去吃早飯。

　　早飯過后，我徹底的清醒了過來。我意識到，昨晚我只顧著玩樂，作業還一字未動，便提起書包，去和一大包書本作斗爭。

　　我簡單地清點了一下我的作業。英語呢，經過我的奮斗，在學校已經寫完了；數學，也就兩頁練習題，幾十分鐘足夠；可是我的語文作業怎么這么多？仔細一回想，也確實怨我。老師讓一周之內，寫三張讀書筆記，兩篇日記，但我五天內把這事忘得一干二凈，堆積起來，只好今天補上去。真是后悔莫及!

　　我先把數學練習題打開，想先寫點數學題提提神。數學題很少，也比較簡單，很快就搞定了。于是我繼續寫讀書筆記。

　　我心不在焉的`翻著書頁，希望能立馬發現好的句子。但事與愿違。我心里越著急，我需要的句子越找不出來。看著那密密麻麻的漢字像蝌蚪一樣在我眼前游啊游，一陣睡意泛起。一看時間還早，我便又鉆進被窩。

　　我怎么也睡不著，但躺著也挺舒服，就不想起來。但作業又有一大堆。我躺在床上瞇著眼，思想斗爭了一會兒，還是覺得爬起來寫作業比較好。

　　但由于長時間躺在那里，一坐起來便頭暈眼花，頭重腳輕。我拖著重重的腦袋繼續寫作業。

　　寫完了一張半讀書筆記，又該吃午飯了。

　　午飯過后，我賴在沙發上看電視看了好一會兒。家人都去睡午覺后，我又偷偷跑到電腦前，玩起了電腦。

　　不知是心理作用還是怎么，頭越來越沉重。覺得自覺上怪對不起自己，只好灰溜溜的去寫作業。

　　但我的拖延癥太嚴重了，寫了一會兒，再次被它打敗了。手不自主的放下筆，摸來一本雜志，便津津有味地看了起來，作業什么的都拋在腦后。

　　我不想和拖延癥交朋友，誰來幫幫我!

　　拖延癥作文 4

　　成功對于我們來說其實并不難，但是，如果你不行動起來的話，一切都是空虛的幻想。拖延癥這個毛病是人皆有之，如果刻服它，那你就離成功更近了一步。

　　有很多人說成功很難，但是仍有很多鳳毛麟角的人獲得成功。成功的秘訣在于：每天比別人多行動一點點。只是多數人不愿意做那一點點，所以，成功的人才寥寥無幾，也只有他們才能成為人上人。

　　我們做任何事情都要相信欲速則不達，不要急于求成，要一步一個腳印，專心致志，一心一意的去做。沒有一個人是隨隨便便能夠成功的，他們都是靠堅定的意志和堅持不懈的.行動而獲得成功的。

　　如果你想擁有一些事物，想讓自己有所發展和進步，那么請從現在開始給自己制定一個合理的目標，然后，每天都向這個目標多行動一點點，經過長時間的積累，你就會在不知不覺中達到目的地。

　　你想擁有一些什么東西嗎？你想讓自己的各方面都有所發展和進步嗎？那么請從現在開始為自己制定一個目標，然后，每天都向這個目標行動一點點，經過長時間的積累，你就會在不知不覺中達到目的地。

　　每天行動一點點，每天才能進步一點點，每天才會向成功靠近一點點。再見吧，拖延癥！讓我們從現在開始向拖延癥說“再見，”向成功說“你好！”

　　拖延癥作文 5

　　“無聊--”我趴在沙發上，用枕頭枕住自己的下巴，這已經是我說的第五個“無聊”了。

　　電視里依舊上演著狼捉羊的故事。為什么灰太狼總捉不住喜羊羊？即使捉住了，也吃不到？我胡亂的想著，在思維的一次飛躍后，我的思想又會到了現實。

　　我現在正面臨這一個重大問題--堆積如山的作業。所以我現在并非無聊，還有很多事要做。但是自從我患上周末拖延癥后，作業便一定會拖得火燒眉毛了才肯動筆。因為這個，我曾頭疼不已，可是，有什么辦法能治療我的周末拖延癥？

　　現在我是拖延癥重度患者。拖延癥是一種慢性疾病，我回想了一下，自五年級伊始，我便出現了類似拖延癥的輕微癥狀--晚上不睡，早上不起，六年級時癥狀更加嚴重，甚至出現了開夜車狂趕作業的事情。現在初二，拖延癥已經進入了嚴重警報狀態，我有些緊張，看來我得查漏補缺，自己尋找病因了。

　　我是個想象極為豐富的人，導致我在做作業時思緒飛往千里之外，從而使作業的`效率下降至1%，我喜歡胡思亂想，想的天方夜譚。數學課，我竟從平行四邊形想到了戊戌六君子，又從戊戌六君子想到了郭敬明。每當我回過神來，我便要痛罵自己有分心。但有一不小心從“痛罵”一詞想到了《史記》。于是，我徹底屈服了。我的思想具有飛躍性，而且和光速等同。

　　我是個懶惰的人。喜歡玩，但同時有希望那些作業能不動聲色的完成，于是，便出現了趴在沙發上，在這兒胡思亂想祈禱作業快點完成。看一看表，已經是下午四時左右，這一下子便刺激了我的神經細胞，在我一邊想著神經細胞的結構的同時，我還不得不坐起身來，拿起筆，開始做作業。

　　我就是這樣簡單的結束了這次思想的飛躍。

　　拖延癥作文 6

　　每一次假期來臨的時候，都覺得自己擁有一大筆的自由支配的時間財富，于是開始了大筆“揮霍”地安排。

　　可每一次到了假期結束才發現，整個假期真的都被揮霍了，很多重要的事情反而真沒有做到，結果假期結束的前一兩天反而是非常懊惱的時間。

　　這種感覺在完成作業這一塊成為明顯。

　　每次面對那一本本作業，總想著，先放著，慢慢來，反正假期還有那么多天，何必急于一時呢？

　　結果，明日復明日，明日何其多，假期的余額就不足了。

　　其實真正地學會客觀地看待假期的話，對于這種拖延的做法，實在是一種愚蠢的不明智的。

　　就像做作業，反正那些作業你都得在假期里完成，為何不早點解決了，也給自己一個輕松愉快的假期？

　　例如全做完這些作業，需要5天的時間。你可以在假期剛開始的`5天—10天內，慢慢地把它們完全，那之后的大半個月你就可以心無旁騖地玩耍了。可現實中我們的做法都是看似每天都在沒心沒肺地玩著，可是偶爾想起作業，總會為還沒有完成它而心有芥蒂，只有忘記的時候才輕松點，但還沒完成的事實還是一直擺在那，隨時侵擾到你的快樂。

　　如果能準確地認清拖延癥，認識到這個現實，其實很多時候我們都可以漸漸地學會戰勝它。

　　拖延癥作文 7

　　唉，最近的我還真是拖延癥晚期了。也不知道為什么，最近做什么事情呀，都是喜歡拖拖拖的。似乎不拖一會兒時間，就不罷休一樣。好像我們拖拖拖就能賺到了，可是，實際上，我們浪費的到底是什么呢？毫無疑問啊，我們浪費的明明就是自己最寶貴的時間啊。

　　是的啦，最近的自己就好像拖延癥晚期了一樣，做什么事情呀都喜歡拖拖拖的了。最近真是特別不喜歡自己這樣的生活狀態，至少我渴望的，我想象中的生活是那種充滿了朝氣，每天都元氣十足，自己想要做什么的，就可以立馬的去做，其實那樣的生活才是我最喜歡的啊。可是，最近也不知道自己是怎么回事，狀態不好還是靈感不佳的吧，連寫作文都是拖拖拉拉的，再也寫不出自己想要的文章了，自己的狀態也都差到不行。唉，今天原本就打算寫個幾篇作文的，可又因為拖延癥發作，拖拖拉拉的，竟然一下子就搞掉了好幾個小時，簡直就是在浪費時間浪費生命啊。似乎浪費的時間并不多，可你自己仔細想想吧，你的每分每秒如果都做一些有意義的事情，那么你的生活能得到多大的改善，你又能有多大的進步呢？是的'了，人生在世吧，什么東西都可以重新來過，唯獨時間是不能重來的。而拖延癥，就是典型的浪費時間，虛度生命的行為啦！希望，我早點擺脫掉拖延癥的習慣吧，還是希望自己做一個雷厲風行，什么事情都能快速地完成，做到最后的自己的人。

　　拖延癥啊，是我目前生活中最大的克星啦，不過相信我自己，也一定能克服掉這個壞毛病，擺脫拖延癥的陰影，朝著更完美的自己再進一大步的！

　　拖延癥作文 8

　　我最大的毛病就是患有拖延癥。只要它一發作，我就會不由自主地被它牽著鼻子走。

　　如果它在上學之前發作，我會在上課前幾分鐘才到校；如果它在寫作業的時候發作，就那么幾道題也能讓我磨上好久；如果它在吃飯時發作，那碗飯我可以吃上一個小時……哎！拖延癥使我很煩惱，但是它似乎是認定我了，這么多年來一直伴隨著我，想甩也甩不掉。

　　上個星期天，我的拖延癥又開始發作了。我一個人在家，心情大好，全然不顧還沒有寫完的作業。心想：反正一天的時間，長著呢！一會兒再寫也不遲。于是，我由著性子，想看書就看書，想看電視就看電視，想吃零食就吃零食，寶貴的一天就這樣在不停轉動的指針中流逝了。可我的'作業還有很多沒有完成。

　　媽媽回家后自然暴跳如雷。可是興趣班上課的時間已臨近，我們急急忙忙吃完飯就出門了。

　　回到家后已經是九點多了。桌上一本本還未完成的作業擺在那里，心里頓時像壓上了一塊巨石。趕緊甩開膀子應付作業，奮筆疾書，埋頭苦干。寫完最后一個字時，抬起酸痛的脖子，定睛一看，天哪！十一點了！

　　結果，第二天上課昏昏欲睡。心里后悔不已，不停地埋怨自己沒能克服拖延癥，才導致這樣的后果。

　　我咬牙切齒，拖延癥，我一定要甩掉你！

　　拖延癥作文 9

　　“小驍，幫老媽拿本書！”“哦！”我一邊回答一邊繼續看書；“小驍，到樓下取個快遞！”“知道了，馬上去！”媽媽要求做的事，我從來都是滿口答應。不過……只有老媽知道，我這嘴皮子功夫真的厲害，其實從來沒有行動。這個暑假，老媽決定對我采取措施了。

　　一天午后，媽媽把我叫到跟前，一改往日的“河東獅吼”，一本正經地跟我說：你——嚴重“拖延癥”患者，今日給你開一劑處方“隔離觀察，自我反省，綜合診治，終結病患”！看老媽的架勢，還真不是說著玩的`，我只能乖乖服從。

　　暑假已經過半，老師發了群信息要檢查作業，可我的作文一篇都未完成，每天都想著怎么蒙混過關。可是這回，老師要點名了。我決定立刻動筆完成一篇習作。可整整一上午過去了，我還只寫了個題目。正想動筆，又覺得無從下手。不知不覺已經到了午飯時間，本子上依然只有一行字。這時，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰斗了。

　　正：“朱宇驍，你還愣著干什么，快點寫呀，沒幾天就要開學了，再不寫你真的要挨批了！”

　　邪：“早呢，還有二十多天才開學呢，最近有太多熱門劇，錯過了暑假你就不能追了。別寫了，別寫了！”

　　這么一想，我有點動搖了，一只手不由自主地拿起電視遙控器。

　　“停停停，你在做什么？電視不僅傷眼睛，還浪費時間，如果你寫不完作文，就等著被那個名醫收去治療吧！”正義天使急了。

　　我的手又縮了回去，被老媽“綜合整治”，那種感覺可不好過呀！“不看電視，堅決不看！”斗爭了許久，我終于重新拿起了筆。

　　為了能夠徹底治愈我的“拖延癥”，“名醫”老媽始終在默默關注我，并不斷提醒我：做事之前，必須確立目標，設好時間節點，再分步落實。只要嚴格遵守“今日事，今日畢”的原則，再嚴重的“拖延癥”都可以徹底治療！

　　拖延癥作文 10

　　每個周六下午是我上毛筆字課的時間。我很喜歡毛筆字課，而且還能和小伙伴們說說話。可是我最近有點害怕去見老師，因為我沒完成老師布置的任務——每周寫兩幅作品。可是我總是把今天的事拖到明天，明天拖到后天，拖呀拖呀，一個星期就過去了，我一幅作品還沒有寫。

　　轉眼，又是周六下午，我兩手空空去上課，忐忑不安地走進教室。老師失望地對我說：“張瓅文，你再這樣下去，小弟弟和小妹妹都要超過你了！”我聽了，臉都紅了，感到很慚愧。

　　回到家，我制定了一個目標：每天寫兩幅作品。開始，我的拖延癥又犯了，想著：明天寫吧！媽媽說：“張瓅文，你可要記住你的'小目標啊！”我聽了以后，慢吞吞地拿起筆，開始寫字。就這樣，我每天按時完成自己的任務，一周以后，我不再拖拉了。看著那一疊寫好的作品，我心里美滋滋的，原來腳踏實地地去做每一件事情就是打敗拖延癥的最好辦法！

　　果然，老師看著我的作品，臉上露出了滿意的笑容，他對我說：“這才像你寫的字，以后要堅持練習，養成良好的習慣！”

　　哈哈，打敗拖延癥，心情真是太好了！如果你也有這樣的問題，和我一起努力打敗它吧！

　　拖延癥作文 11

　　前幾天，我在報紙上看到了一種病，叫做拖延癥。得這種病的人會出現這樣的癥狀：比如，早上洗了衣服，想五分鐘之后來晾衣服，后來又想玩一會兒的.電腦游戲再來晾，玩好了電腦游戲，又想繡一繡十字繡，反正時間還早。就這樣，拖呀拖，拖呀拖，拖到了晚上，才想：“哎喲!衣服還沒晾呢!該死!”這就是拖延癥了!我覺得很可怕，因為我擔心我也有拖延癥。

　　別以為我擔心過頭了，因為我也可能有這樣的癥狀。就拿暑假作業來說吧，本來在7月15日時想：還早，不用多寫，還有一個多月的時間，來得及。于是，我玩了幾天，想到暑假作業，又想：時間還早，明天寫也不遲，就這樣拖到了今天。現想：哎喲!都要返校了，還有好多呢，快寫!假如再不寫，就得像上次寫口算一樣寫到晚上10點也寫不完耶!

　　哎，我真得非常害怕患了拖延癥，但是，我雖然非常害怕，但我會努力不患拖延癥的。

　　拖延癥作文 12

　　話說我的老弟，做事總是拖拖拉拉。我一個初中生，作業都比他完成得早。每天他就像一只夜貓子，晚上不睡，早上不起。可把媽媽愁壞了，決定好好地治治他。

　　這天，老弟需要背誦并默寫。于是我和媽媽心生一計，將他關在房間里，只留下本和文具。看他還有啥可玩。誰料到在監控鏡頭里，只見老弟一言不合就開始發呆，無聊了就收拾收拾房間，東摸摸西坐坐，最后甚至興致勃勃地玩起了鉛筆。我和媽媽百思不得其解這普普通通的鉛筆還能玩出花來不成？只見老弟的花樣還真是多，一會兒將鉛筆當做跳水運動員玩高臺跳水，一會又變成兩個拳擊手開始你一拳我一拳地精彩對決，打得那叫一個山崩地裂，天昏地暗。看得我和媽媽相對無言。唉，此方案不可行，過！

　　這回，我和媽媽換了一個全新的方法——360度全方位貼身監督。我就差拿個棍子站在老弟身后了。這方法好像提高了一丟丟效率，不過也有弊端。眾所周知，我弟是個話嘮。有人在他旁邊時那廢話就像水龍頭的開關壞了，是止也止不住。一會兒冷不丁來一句：“姐，你知道我班里最調皮的一個同學怎么了嗎？”見我不理他，一個人自言自語地說了起來：“他上課不聽講，還不交作業，他……”吧啦吧啦講了一堆，我感覺頭上有無數的蒼蠅在翁翁嗡地轉來轉去，真是欲哭無淚啊。

　　就算我把他的嘴封起來，他也會有其它的開小差“武器”。比如一會兒去喝個水，一會兒去騷擾個狗之類的。連我家的`狗都讓他弄的心浮氣躁，見了他躲著走，連瞌睡都不打了。

　　唉，我的老弟可咋辦啊，快來給我支個招兒，好好改改他的拖延癥吧。

　　拖延癥作文 13

　　最近自己好像得了懶癌，什么也不想動，什么也不想干。有手機，有電視，有零食，就這樣過一天。

　　早上的時候計劃的還是很好的，運動半小時，然后看書。運動是運動了，但是運動之后滿頭大汗，并不想去干別的，只想等著呼吸慢慢變平穩，只想等著臉上的汗水慢慢蒸發，休息回來之后，把屋子收拾了一下，看著電視里的.節目，越看越好看，一看就是一上午。

　　心里想著下午就開始看書，必須得看了，看了幾行字還是拿起了旁邊的手機，書就這樣安靜的躺了一下午，玩也沒有玩好，書也沒看。很討厭自己的拖延癥，又不知該怎么克服。

　　凡是都只是想想，但到了真正實施的時候，總會有各種借口來推脫，事情取得了過后就想著如果，如果我早些做好準備，如果我每天都在努力，絕對不是今天這個樣子，看到別人成就，心里很不服氣，我是沒準備，我要是準備了肯定是最好的成績，可你沒準備，不是嗎。

　　幸運女神的眷顧也不是毫無道理的，機會是留給有準備的人，我要做那個有準備的人，不做那個只會感嘆如果的人。

　　拖延癥作文 14

　　我們很多人都有“拖延癥”：吃飯慢、上學慢、寫作業慢，做什么都慢……喜歡把一件事拖到最后一刻，那么就讓我來說說我的“拖延癥”吧！

　　記得那是在上二年級的時候，一天下午放學后，我正津津有味地看著動畫片，媽媽突然走過來關掉了電視，說：“別看了，快去寫作業吧。”我心不甘、情不愿地從沙發上站起來，邊起身邊小聲嘀咕：“我正看得起勁呢，時間還早呢……”

　　我不緊不慢地走向自己的書桌，無可奈何地打開書包，掏出書、作業本和文具盒開始寫作業。剛拿起筆，突然，書桌旁媽媽正在充電的手機來了一條信息提示，我東張西望不見媽媽，心想：媽媽不在，就看一眼，不會耽誤時間的。于是，我以迅雷不及掩耳之勢拿起了手機，“真巧，是我的好朋友發來的，給她回一個吧，不會耽誤時間的`。”就這樣，一來一回，不大一會兒，我們就天南海北地聊得熱火朝天。“你在干什么？”媽媽一把奪過手機，嚴厲地批評了我，我只好乖乖地寫作業。

　　寫著寫著，忽然感覺腳底下有個東西，拿起來一看，原來是我可愛的小魔方，它在呼喚我：“小主人，歇會兒吧，時間還早呢玩一會兒吧！”我想也是的。不知過了多大一會兒，正當魔方被我解決之時，媽媽猝不及防地進了房間，我立刻收起魔方，裝模作樣地寫起作業。“快點寫！”望著媽媽的笑容，我深深地吁了一口氣，閃電般地將作業收尾，開始讀起書來。

　　現在想想真可怕，一寸光陰，一寸金,人最寶貴的就是時間，抓緊時間寫完作業還可以看看書，增長自己的見識，才會有更大的進步。在學習生活中，我們要遠離拖延，讓自己變得更加積極，爭取做最好的自己！

　　拖延癥作文 15

　　我的心中住著一個小惡魔——拖延癥。

　　媽媽曾語重心長地告訴我：“你呀，什么都好，就是拖延這個毛病改不了！”而我卻聽之任之，認為不就是慢一點嘛，沒什么大不了。

　　雖然，我是個五年級學生了，但每次叫醒我的并非鬧鐘，而是媽媽的河東獅吼。“起床了，快點！”一大清早，媽媽推開門就沖我喊道，而我伸頭看了看表：“早著呢！”身子又蜷進被窩里去了。沒過幾分鐘，忍無可忍的媽媽怒氣沖沖地來到我的床前，伸手把被子一掀，揪著我的耳朵怒吼道：“起不起來，我要打人了啊！”我極不情愿地拿起衣服，隨著門“咣”的'一聲關上，我立即倒下，再次進入夢鄉。媽媽第三次叫我起床時，手里已經多了一件法器，俗稱“家法”。這回我終于起來了，磨磨蹭蹭，半個小時已經過去了。

　　這樣的三重奏每周都會上演，媽媽還咬牙切齒地說：“真希望你被老師狠狠懲罰一次，看你長不長記性。”我對這句話不屑一顧，直到有一天靈驗了，我才終于下定決心告別那害人的拖延癥。

　　上課鈴響了后，我才踏進教室，由于我的中途闖入，打斷了老師繪聲繪色地講課。王老師（學校外興趣班的老師）沖我陰險地一笑，一臉溫和地說：“小羅，下課了有‘獎勵’哦！”我丈二和尚摸不清頭腦，不是應該受懲罰嗎？忐忑不安的我坐在座位上，好不容易等到下課。王老師讓全班同學用掌聲把我請到講臺，宣布了一條新規定：凡是遲到的同學，都要用屁股寫“我遲到了！”四個大字。很不幸，我成為了第一個中招的。此時的我，已經羞得滿臉通紅，恨不得有一張飛毯，立即逃離教室。在同學們火辣辣的目光注視下，似乎我全身的每一根汗毛都著火了，羞愧得無地自容。

　　這次懲罰嚴重打擊了我的自尊心，于是我一連幾個星期都比其他同學更早到學校。媽媽覺得我堅持不了多久，就會打回原形。可我每次一犯拖延癥的時候，那火辣辣的目光就浮現在我的眼前，我便會立刻出門。

　　拖延癥，這個惡魔已經離我遠去，雷厲風行來到我的身邊，我能不高興嗎？

　　拖延癥作文 16

　　拖拉，是每個人都會有的一種壞習慣，它總與勤奮做對手。每個人或多或少都有一些拖延癥，能今天完成的事情一定要拖到最后一天才趕完，那時還會感嘆為什么不提前完成，這樣就不用熬這夜了，他們是習慣先甜后苦。也有部分人喜歡先苦后甜，把需要完成的事情提前完成，否則那顆心永遠也想著那件事。而我恰恰就是前者。

　　記得高中的時候，好不容易熬到了周五卻還是有很多科的作業等著我，看著一張張的試卷，我頭都大了，激動的心瞬間就被一盆冷水給潑了下來，涼透透的。認真的在本子上記錄下作業情況，看看哪科需要提前交的就先安排哪一科，不著急交的可以慢慢寫。做好了規定好的學習計劃，回到家后就什么都拋到腦后了，玩游戲的玩游戲、吃零食的吃零食，完全不管作業情況。

　　夜間十一點鐘的時候才慢吞吞的拿出筆來寫，寫了幾道題就感到眼困了，耐不住困意來襲就放下了手中的筆上床睡覺了。等第二天醒來就是中午十二點鐘了，就這樣懶懶散散的下去，不知不覺間就到了周日晚上去晚自習的時間，我特地提前了半小時到教室。就看見教室里來了好幾個人都在桌子上奮筆寫作業的情形，原來沒完成作業的還不止我一個，這樣我就放心了。看到學霸同桌也來了，就順手借了她的'作業抄了抄，為了不被老師發現，我還根據自己的實際成績改了改寫法的過程，營造一個假象。

　　慢慢的我發現了學習時間的緊迫感，不想自己就被壞習慣耽誤了自己的生活，我就慢慢的改變了拖延癥這個壞習慣，朝更好的方向發展。

　　拖延癥作文 17

　　看著那鐘上的分鐘和時鐘已經成了直角——21點了！

　　OH！NO！我的作業沒寫完！可明天就上學了，我還有很多作業：閱讀、素材、周記、聽讀、素材……不行，大腦容量不夠，越想越亂！我不情愿地提起筆，一筆一畫寫起來。我的手在即將骨折前的`最后0。000001秒，寫完聽讀，接著，又埋下頭苦寫。“你已經寫完一項作業了，休息片刻吧！”大腦向我發送了“建議”（這是不太好的建議）。我并沒有被動，仍然不動聲色地寫。正當寫到第0。5個字時，我突然動了心。我起身，出門，轉了一圈，又回來了，我又坐下寫。

　　好了，終于可以寫周記了，我用力伸了個懶腰，開始思考題目：“嗯，如果寫運動會，挺不錯。”我正要拿筆，“不過我不想寫大事，干脆寫個小事吧，不如寫譚帥不在，呃！可以。”我開始構思：“譚帥星期一不在；星期二不在；星期三也不在；星期四……”“不行不行，要怪只能怪譚帥常不在。”正想著，腦子又撒嬌：“出去唄。”這回我倒是立刻沖了出去，兜了幾個圈兒才回來，我又投入進去：“寫媽媽、寫爺爺、寫爸爸、寫姑姑、寫舅舅、寫嬸嬸……我沒有嬸嬸呀！”那個無惡不作的腦子卻給了我靈感。我在紙上寫下了3個字“拖延癥”。

　　然后，我思如泉涌，像打了雞血一樣，嘩啦嘩啦就是一頁多。

　　拖延癥作文 18

　　——“為什么拖延癥這么難治？”

　　——“因為大多數患者拖著不肯治。”

　　以上對話是我在網上看見的段子，一開始看只覺得好笑，后來細細一想，說得還挺對的，因為它讓我聯想到了自己的慘痛經歷。

　　今年寒假，由于可惡的新冠肺炎，我們的假期被迫延長。乍聽到這個消息后，我立刻把筆一扔，高興的大叫道：“啊！那還寫什么寒假作業！”然后拿起手機玩了起來。有時，也會想想寒假作業，但總是會想：早著呢！明天，明天我一定做！然而到了所謂的“明天”，我又想著，還有下一個“明天”呢！如此一來，周而復始。

　　眼看要到開學時間了，我這才不情不愿的拿起筆。還沒寫幾個字呢，又聽見了“繼續延遲開學，學生在家上網課”的消息。我再一次扔下筆，樂呵呵的開電腦去了。

　　網課期間我過得可快活了，和朋友聊天、看動漫、畫畫、打游戲、看小說……什么快樂的事兒都干了，總之就是沒學習。我心里一面愧疚一面安慰自己：沒事兒！明天我把網課再回放一次！明天我一定好好學習！然后呢？又是一天天的周而復始。至于作業，老師總是要求打卡拍照，我每次都是等到最后一刻才隨意的把答案抄抄拍照上傳。

　　疫情越來越嚴重，假期也在不斷的延長。而我面對著堆積如山的作業，也絲毫不急：沒事兒！還有明天呢！日復一日，終于，省教育廳又一次下發通知，但是這次可不是延長假期了，而是正式開學的時間！并且不會再變動！我驚恐至極，再回過頭一看：沒做完的資料、卷子堆在那兒，冷笑著、不屑的睥睨著我。

　　接下來的幾天是我過得最痛苦的幾天。我每天補作業到深夜也不能休息，早上還得艱難的爬起來上網課。我的睡眠嚴重不足，都懷疑自己是不是快猝死了。此刻我才真正明白那句：“我生待明日，萬事成蹉跎”的`真正含義。經過一番惡補，我的開學考成績才算是勉強沒有下降。

　　這件事也引起了我對“明天”的思考。其實哪有什么明天呢？我們所擁有的，只有當下而已。那我們現在所做的努力是為了什么？當然是我們的明天，也就是后來的現在。

　　那么，讓我們今日事今日畢，為了我們的明天而奮斗吧！畢竟我們可是明天的太陽！

　　拖延癥作文 19

　　一直以來，我都是同學、家長眼中“別人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在與一個“病魔”作斗爭，它就是拖延癥。

　　請不要驚訝，這個“病”已經伴隨我很長時間了，可謂是根深蒂固。它有時輕，有時重，間歇發作。媽媽常常半開玩笑地說：“你這是病，得治！”

　　就拿上學期來說，美術老師要求我在6月30日前創作一幅《綠色承諾》手抄報。我心想，這還不容易，分分鐘搞定！于是，這件事就被一拖再拖，結果直到交稿截止前一天，我才開始沒日沒夜、加班加點地趕“工程”。就這樣，原來有一兩個月的充裕時間，被我拖到了最后一天。這場較量，拖延癥“完勝”。

　　再拿一次寫作文來說吧。原來我給自己定下了兩個小時完成的目標，這時，拖延癥跳出來了：“反正有兩個小時嘛，不妨先看會書，找找靈感？”我欣然應允了它的.請求，開始肆無忌憚地看起雜書來。不知不覺，一個小時過去了，我開始有些著急，把書扔到一旁，心想：作文該如何開頭呢？冥思苦想之際，我又瞥見了書架上的雜志……

　　就這樣，我的時間被這個大惡魔一點點蠶食了，原本綽綽有余的作文時間打水漂了。這一次，我又惜敗了。

　　當然，更多時間，我會提前作好計劃安排并嚴格執行，這時，拖延癥的囂張氣焰也隨之煙消云散。在這樣的較量中，我當然能夠戰勝“病魔”。

　　俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，改掉一個壞習慣，絕非一朝一夕之功。在這場曠日持久的較量中，我相信，我一定會把它徹底消滅掉，等著我的捷報吧！

　　拖延癥作文 20

　　萬事皆可拖，明日何其多。我想，我就是這樣的吧

　　寒假來臨，我認真的制定好計劃表，不想再像以前一樣，作業拖到最后一天，熬到凌晨幾點，雖然勉強完成了任務，但質量，呃，“狼狽不堪”“亂七八糟”老師也肯定能看出來是“臨時抱佛腳”瞎寫的吧。為了不再像以前一樣，我在心中暗暗下定決心：“我一定要加油！超越他們！”

　　可最終還不是個“口是心非”？沒事兒，才第一天；哎呀，下午再寫吧；先休息一會兒再寫吧就這樣，為了滿足一會兒，因小失大，沒堅持幾天。上午復制下午，明天粘貼今天，明日復明日，明日何其多？整個寒假就這樣匆匆溜走，我又留下什么痕跡呢？我何曾留下像蛛絲般的痕跡呢？

　　制定好減肥計劃，可兩個月也沒去過健身房幾次；世界名著買了一大堆，可只能拿它當擺設，根本就沒翻幾頁；說著要發作業，可是拖了又拖這樣的事例應該很常見吧。

　　正因為拖延癥，有的人一步登天，有的人卻一落千丈。

　　我本可以一鳴驚人，卻一敗涂地，看來我真的生病了，這病被心理醫生稱為拖延癥。因為它，我沒日沒夜的不自信的混日子，消磨打發時光。就這樣一天天離我遠去，不止只是時光，信任，名譽，信心，健康也都隨它煙消云散了，一點兒影也看不見，落到最后，一無所有

　　我所擁有的一切，眨眼間都沒有了，一個個因拖延癥痛需很多的`例子，都在我腦海里浮現，難道我也會這樣嗎？怕你飛遠去，看你離我而去，時光若能倒流，該有多好。而把我害成這樣的，不正是拖延癥嗎？明日雖然多，但是不能拖。這段日子，確實過得很開心，因為我改掉拖延癥啦！日后我會更加的努力，一定改掉拖拖拉拉的壞毛病！

　　拖延癥作文 21

　　不知從何時開始，我竟然不知不覺地染上了比“熊貓燒香”威力還大的病毒——“拖延病毒”。它讓我的防御系統徹底崩潰，也在不知不覺中改變著我的生活……

　　一次周末，我被媽媽要求在家中寫作業，對于寫作業，急于想看電視的我毫無興致。這時，拖延癥也發作了。寫作業前十分鐘，我不是去喝一點兒水，就是去上廁所，還不就是呆在沙發上，趁媽媽不注意之時，翻看一會兒故事書。可誰知道，媽媽在無意中回頭一瞥，看到沒有在專心致志寫作業的'我，于是坐在離我兩米處的沙發上看報紙。因為拖延癥，我只能默默地寫作業，而看電視的時間越來越遠，越來越遠。

　　我的拖延癥不僅僅在寫作業時發作，在其他時間也會出現。在吃飯時，我總是家中吃得最慢的那一個，因此在飯前，外公總是要提醒我：“意楠，吃飯快一點！”可是我也想啊。吃飯時，我總是“眼觀六路，耳聽八方”，一手拿著筷子，一手抓著桌布，饒有興致地玩著。每當我如此這般，總會有人提醒，吵得我耳朵都長了老繭。為了讓我可憐的耳朵少受一點苦，在下一次吃飯時，我一定要快一些。

　　早晨，拖延癥也會“兢兢業業”地工作著。我刷牙時，總會刷一兩下，就照一照鏡子。洗臉時，我會慢悠悠地洗著，專心致志地看著窗外的人群。我會拿一本書，坐在馬桶上有滋有味地讀著，直到門口響起媽媽的咆哮，才放下書，依依不舍地離開。

　　誰有方法？誰又殺毒軟件？速來救我！讓我脫離這“拖延”苦海！

　　拖延癥作文 22

　　拖延癥是一種病態的悠閑，這種不積極、不認真、不緊張、不努力、不奮發的生活態度和工作理念會慢慢磨掉你的志氣，毀掉你的夢想，耗費你的青春，偷竊你的時間，荒廢你的人生，浪費你的生命。因此，為了不讓自己變成一個碌碌無為、好吃懶做、一無所有、一無所得的生活廢人，那你就要學會吃苦和勤奮，學會努力和堅強，學會自強和自律，只有這樣才不會辜負這大好時光和這寶貴生命。

　　拖延是因為懶惰造成的'，懶惰是因為你選擇了安逸而導致的，而安逸閑散的態度又是因為你沒有動力和壓力所致的，而之所以沒有奮斗的沖勁就是因為你沒有堅定的目標和堅守的夢想，因此歸根結底，要想擺脫拖延癥的壞毛病，那你就要學會給自己設定一個適當的目標，只有這樣才會愿意去為自己的未來去拼搏。

　　正所謂理想是點燃激情的火焰，要想不做一個平庸無為的普通人，那就必須擁有宏圖大志，只要心中有夢，那么再加上腳踏實地的耕耘和勞動，那么扎根在你心中那拖延的邪惡分子就會被慢慢消滅掉。

　　再者，要想做事有規劃、不拖延，那你就必須有一個井井有條的時間安排表，只要做到了合理有效地安排時間，那么你才不會被瑣事和雜事搞得手忙腳亂。而要學會珍惜時間和利用時間，那就要求你必須做到嚴格的自律和嚴苛的自省，因為只有做到嚴格管理自己和嚴格約束自己之后才不會被安逸和拖延所誘惑。

　　總之拖拖延延并不是一個好的生活習慣和好的工作狀態，相反那是一種會讓你走向萬劫不復的慢性毒藥，因此為了不讓自己病入膏肓、無可救藥，那你從現在開始就要戒掉拖延，只要你的態度擺正了，方式用對了，那么總有一天你會成為一個自律卓越的成功者的。

　　戒掉拖延，擁抱幸福，擺脫拖延，走向成功，愿你可以早日成為一個有時間觀念，有堅定目標，有美好追求的優秀人士。

　　拖延癥作文 23

　　唉。生活在這形形色色的城市中，雖不會像大城市那么繁雜忙碌，但也不會讓你無憂無慮。即使在四線小城市，工作與學習的壓力也并不比一線城市少多少。這時拖延癥的我便現身于江湖。拖延癥其實本身是人的惰性在作怪，并非一些人口中的身體上的疾病改掉拖延癥非常容易，無非就是早睡早起，趁早把該干的事干好，做到自律……說的容易，可為什么我卻很難做到啊。

　　“你打算什么時候把100元班級的錢交給李主任？為什么還不送去？”這不我親愛的班主任又來“審訊”我了。“嗯，一直沒找到時間去”，我隨便找了個借口，但并未搪塞成功。親愛的班主任，一手搭在我的右肩，一手右手指向黑板上的課程表，“第1節課下課去送這些都是你的借口”。我羞恥地點了點頭，緊接著就又來一擊，“這都是拖延癥啊”，心中竟有了些不服氣的火藥味。回頭一想：是啊，老師上個星期就告訴我了，作為班級財務部長現在還未履行老師布置的任務不僅是反思了自己失職的原因——拖延癥。

　　還有好多時候我的拖延癥也會不請自來，在交隨筆的時候，課代表布置任務，下周四要交隨筆，那我必定會站在周三的晚上或晚自習用大量的時間去奮不顧身的不隨筆就像現在已經是周三的晚自習了；在交作業的`時候老師會說什么什么作業要交呢，則會等到上交的前一節課進行瘋狂填滿；還有早操，起床時起床鈴一響，寢室里的許多人都會快速起床開始洗漱，而我就會安安逸逸的再睡上幾分鐘，等我去洗漱時，廁所已空空如也，大家都已經跑去跑操了，然后最后的兩分鐘我才拼命的跑向操場，開始早操活動。……日復一日，年復一年拖延癥無時無刻不存在于我的生活！

　　下一步，我的滅絕拖延癥計劃就要開始實施了，做到。“不拖拉不磨嘰，早起早交作業”變成了我的宗旨，干掉拖延癥，從此刻揚帆起航。

　　拖延癥作文 24

　　同學們，不好了！我生病了！這個病給我帶來了很大的壓力，這種病，叫延宕，”是不是聽上去就很可怕，他還有個更可怕的名字――拖延癥。有的人就問了：拖延癥有啥可怕的啊？”其實拖延癥真的很可怕，特別是它的普及率，下面我給你舉三種拖延癥的'癥狀，保證你會中招。

　　逃避型拖延癥

　　哎！明天又要寫隨筆了，累！”寫完了，又要想后天的隨筆題材，煩！”想完了還要寫一些起來，以免那天‘太忙’，惡心！”我在房間中想著，隨后，便撲到被子上抓狂起來。

　　六六，快寫一些明天的隨筆，這樣，明天可以輕松些。”媽媽朝我喊道。等等，我去樓下買零食吃，我餓了！”我撓著腦袋，然后趕緊找了個理由，隨后就沖到樓下去

　　樂觀性拖延癥

　　現在是星期日早上8點，明天的隨筆完全沒有準備，算了，還早，待會再寫吧！”我自言自語著，便拿起手機看了起來。

　　喲！下午4點了，寫一些吧。”說著，我不禁微微皺了皺眉頭，然后開始寫了起來。我奮筆疾書著，可眉頭卻越皺越緊

　　太累了，先不寫了。”我叫了起來，揉了揉眼睛，然后撲到床上大睡起來。

　　這種拖延癥呢，是因為患者過度樂觀引起的，他總覺得自己有時間，可到頭來時間卻不等他了，也就是他沒時間干自己的事了。

　　懶惰性拖延癥

　　太困了，睡吧！”說著我便倒頭大睡，到中午都還沒起來。

　　這種拖延癥的患者呢？只有一個特點――懶，一整天都不想干自己該干的事，當然也不會干自己想干的事。

　　我都不用問你有沒有中招，我就問你，你是哪一種啊？有了拖延癥就要治好它怎么治呢？那就是改掉自己的壞習慣，記住一句話沒了拖延癥，生活變高效！”為了使自己的生活更高效，從現在開始遠離拖延癥吧！

　　拖延癥作文 25

　　這回，我和媽媽換了一個全新的方法——360度全方位貼身監督。我就差拿個棍子站在老弟身后了。這方法好像提高了一丟丟效率，不過也有弊端。眾所周知，我弟是個話嘮。有人在他旁邊時那廢話就像水龍頭的'開關壞了，是止也止不住。一會兒冷不丁來一句：“姐，你知道我班里最調皮的一個同學怎么了嗎？”見我不理他，一個人自言自語地說了起來：“他上課不聽講，還不交作業，他……”吧啦吧啦講了一堆，我感覺頭上有無數的蒼蠅在翁翁嗡地轉來轉去，真是欲哭無淚啊。

　　就算我把他的嘴封起來，他也會有其它的開小差“武器”。比如一會兒去喝個水，一會兒去騷擾個狗之類的。連我家的狗都讓他弄的心浮氣躁，見了他躲著走，連瞌睡都不打了。

　　唉，我的老弟可咋辦啊，快來給我支個招兒，好好改改他的拖延癥吧。

　　拖延癥作文 26

　　昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥洼坑的鞋子洗了起來。是那么的可憐，又是那么的罪有應得。

　　明明已經不是七八歲的孩子，卻還是免不了不小心的時候。現在想想也覺得很氣，所以當時回家，根本就沒有想要洗。出門遇上臺風，買了雨傘也沒有什么用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠的地方，因為天色有些黑，根本沒注意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒霉吧。那天回家后，就脫了身上的衣服，洗了熱水澡，還把白運動鞋，給收了起來。當然，當時已經不是白色運動鞋了，而是泥色運動鞋。

　　所以，一直都沒有拿出來洗。今天，收拾床底的時候，忽然想起來。才發現自己已經忘了那么久。于是，終于把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，開始洗涮涮了。過程和往日一樣，費力不討好，消耗了不少的時間。不過，因為每次洗鞋都是這樣討厭，所以我也算有些習慣了。自然，也是沒有什么抱怨的洗完了。

　　然而，沒有放過我的是。在我收拾鞋盒子的時候，發現我的另一雙白色球鞋，還沒有洗。是前幾天我出門弄臟的，因為剛下過雨，所以地面潮濕，在外表和朋友說說笑笑，所以回家就覺得明天再洗。結果，自然是說一時，忘記一陣子。于是，我又只好拿著這雙鞋子去洗涮涮。因為已經洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悅了。好在是球鞋，好洗。但是，喜歡白色的我，鞋子也常常買白色，對于污漬總是過度計較。于是，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢。好在洗完之后就可以休息吃飯，不然，我又不知道要抱怨多久了。

　　可是現在想想，不都是自己太懶惰了，才會有這樣的后果嘛。明明最開始的自己，就是把不喜歡的事情先做掉，然后再去做別的事情，結果現在，越來越會拖延了。不是玩手機，就是做些有的沒的，根本就沒有做什么正經事過。

　　的確，很多不想做的事情，越放只會變成，遺忘的.事情。最后在一個不湊巧的時間，才會終于感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然這樣，何不像從前一樣，小心一點，注意一點，盡量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿著，也不要拖延放置討厭的事情，盡快去做。

　　有些事情，拖延還可以解決，可是有些時候，你一但有了這樣的心思，就會變得麻煩了。從前看過一句話，“把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不夠用”。古話不是也說嘛“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”所以，不要給自己理由浪費時間。

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