拖延癥的作文

時間：2023-11-01 09:47:53 美云好文我要投稿

關于拖延癥的作文（精選34篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都經常接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的關于拖延癥的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關于拖延癥的作文（精選34篇）

　　拖延癥的作文 1

　　人生，就是一個完善自己、修復自己的過程。———題記

　　太陽光暖洋洋地從窗口射進來，溫柔地灑在每個人的臉上，窗外的城市已經又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波著，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中。

　　而與此同時，我依舊縮在被窩中，無論媽媽如何喊叫，就是不肯探出頭來，“五分鐘，再睡五分鐘啦！”我懶洋洋地應付著媽媽，“不行！7點半了，你看你們班的班長6點就起床讀書、背英語單詞了！”“好，我起……”我極不情愿且迷迷糊糊地穿衣服，慢吞吞地洗臉刷牙，心想：反正今天運動會，晚去一會又不會被發現。我這拖延癥，早已深入我體內，無藥可救了，正因為如此，我無論做什么事，都要比別人慢一步，而且顯得慌慌張張。

　　這天是我們學校一年一度的春季運動會，運動場上鑼鼓齊鳴、人聲鼎沸，正當我偷偷摸摸地從人群中混進我們班集合點時，突然一個聲音從背后大聲喝住了我，“你還知道來呀！”嚇得我一怔，急忙回頭看去，原來是班長，“班長，我錯了，下次一定早來。”“哼！”班長惡狠狠地說“你真是個拖油瓶！”這時，我也不樂意了：“怎么了，不就晚來一會嗎！”“晚來一會？你的項目都結束了！”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲，仿佛被人重重錘了一下似的，頓時清醒了許多，原來我是運動員，要參加女子接力賽的，能為班集體出一份力，是我的夢想啊，可如今我竟然拖到現在才來，一切都結束了，我的臉頓時通紅。“啊，我是……我是……”此時我真想找個地縫鉆進去……

　　運動會結束了，我們班在全年級中墊底了，聽到這個消息，所有人目光都落到了我身上，我低下頭，無地自容，連班主任也來找我談話，語重心長對我說：“你要注意你自身的錯誤啊。”我的心理防線突然崩潰了，“嗯，張老師，我知道我錯了，我一定改！”我的眼淚不由自主地掉下來，我真是恨我自己呀，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延癥。

　　從那刻起，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時，確實十分痛苦，早早起床時，痛徹心扉，改掉自己的'毛病時，十分難過，不情不愿，而當我慢慢適應時，不知從何時開始，我愛上了這種努力而又認真的生活態度。我第一次覺得，自己是班級的一員，我也要追上他們的腳步，我要與他們一起奮斗！

　　努力，不一定成功，但你一定會感謝并愛上那個努力奮斗、拼搏的自己！

　　拖延癥的作文 2

　　昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥洼坑的鞋子洗了起來。是那么的可憐，又是那么的罪有應得。

　　明明已經不是七八歲的孩子，卻還是免不了不小心的時候。現在想想也覺得很氣，所以當時回家，根本就沒有想要洗。出門遇上臺風，買了雨傘也沒有什么用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠的地方，因為天色有些黑，根本沒注意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒霉吧。那天回家后，就脫了身上的衣服，洗了熱水澡，還把白運動鞋，給收了起來。當然，當時已經不是白色運動鞋了，而是泥色運動鞋。

　　所以，一直都沒有拿出來洗。今天，收拾床底的`時候，忽然想起來。才發現自己已經忘了那么久。于是，終于把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，開始洗涮涮了。過程和往日一樣，費力不討好，消耗了不少的時間。不過，因為每次洗鞋都是這樣討厭，所以我也算有些習慣了。自然，也是沒有什么抱怨的洗完了。

　　然而，沒有放過我的是。在我收拾鞋盒子的時候，發現我的另一雙白色球鞋，還沒有洗。是前幾天我出門弄臟的，因為剛下過雨，所以地面潮濕，在外表和朋友說說笑笑，所以回家就覺得明天再洗。結果，自然是說一時，忘記一陣子。于是，我又只好拿著這雙鞋子去洗涮涮。因為已經洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悅了。好在是球鞋，好洗。但是，喜歡白色的我，鞋子也常常買白色，對于污漬總是過度計較。于是，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢。好在洗完之后就可以休息吃飯，不然，我又不知道要抱怨多久了。

　　可是現在想想，不都是自己太懶惰了，才會有這樣的后果嘛。明明最開始的自己，就是把不喜歡的事情先做掉，然后再去做別的事情，結果現在，越來越會拖延了。不是玩手機，就是做些有的沒的，根本就沒有做什么正經事過。

　　的確，很多不想做的事情，越放只會變成，遺忘的事情。最后在一個不湊巧的時間，才會終于感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然這樣，何不像從前一樣，小心一點，注意一點，盡量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿著，也不要拖延放置討厭的事情，盡快去做。

　　有些事情，拖延還可以解決，可是有些時候，你一但有了這樣的心思，就會變得麻煩了。從前看過一句話，“把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不夠用”。古話不是也說嘛“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”所以，不要給自己理由浪費時間。

　　拖延癥的作文 3

　　很久沒有來這里了，從三月份開學就很少來，忙著等級考試，五月中旬告一段落，緊接著又是英語六級，每次都會去圖書館，然而找座位就會找好久，總想找到一個最喜歡的地方。

　　其實也是借口吧，只是不想靜下心來學習，有空閑的時候就寧愿躺一會或者吃零食，也不愿意動用自己的頭腦，甚至覺著，能夠悠閑的躺在寢室看著電視，是一件多么美好的事，能不勞動就不勞動啊，無論是體力勞動或者是腦力活動，都不想。

　　有時候會很懷念自己努力過的日子，雖然之前也不總來，只有寒暑假來的最多，但是能夠自己掙錢，感受到自己的努力有了收獲，而且每天都會記錄下自己的心情，就像在寫日記一樣，如果網站一直存在的話，等我老了的時候，還可以翻開當年年輕的時候發生的事，也是美好的回憶。

　　偶爾會看到一些兼職的消息，自己也很心動，在食堂里打飯啊，超市促銷啊，其實工作環境都挺好的，但是身體上總是不去行動，一拖再拖，直到沒有了消息。

　　可能每個人多多少少的都會有些拖延癥吧，然而我覺著自己的拖延癥是比較嚴重的'，什么事情都不緊不慢，所以很多時候一樣的事情，別人已經完成的井井有條，而我卻手忙腳亂。

　　經歷了很多次這樣的手忙腳亂，我想改掉，即使不能全改，但我還是愿意慢慢去努力，變成更好的自己，拒絕懶，拒絕拖延癥。

　　拖延癥的作文 4

　　錢鶴灘的學者曾寫下了膾炙人口的《明日歌》:"明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。"而現代社會對拖延癥的解釋為：拖延癥是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。

　　書中將拖延分為四種：期限性拖延，個人事務拖延，簡單拖延，自動拖延。個人事務拖延和期限性拖延，在生活中，是存在最多的。

　　時間對每個人都是公平的，在時間上偷懶，結果就是患上拖延癥，弄得自己焦頭爛額，在時間面前玩耍，拖延癥就會變本加厲的折磨我們，偷走精彩的'人生，留下混沌的噩夢。學會時間管理，細化時間安排，在限定時間內完成任務，才能遠離拖延癥的病魔。在日復一日的生活中，也許我們會感到倦怠，喪失前進的動力;又或許夢想與現實相差太遠。不管怎樣，人都該記住，在奮斗的路上，每個人都會感到疲憊，唯有那些充滿激情的靈魂，才能走到夢想的終點。

　　拖延就是考驗你的沼澤，如果你走不出來，你就會深陷泥潭，而要走出沼澤，不是簡單發誓許愿就能做到，而是需要做大量的練習，在搞定拖延癥的路上，光看不練，光聽不練是很難奏效的。

　　拖延癥的作文 5

　　學校最具有特色的沖鋒號在凌晨6點10分準時響起，也不知學校怎么想的，會把沖鋒號當做起床鈴聲。

　　我翻了身，把被子裹得更嚴實了，我在起床和不起床之間糾結，然后再告訴自己再睡一下下，等下一定要起床，整個宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜，我最終還是沒能起床就在被窩里，然后暗自希望主任今天沒來，雖然這機率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品，機率幾乎為零。

　　有人說賴床是“拖延癥”的初始癥，“拖延癥”，簡單點說就是懶，懶到了一定的境界，而且心里有一個無比堅定的信念，不死的心，誰也不能阻止我拖稿，拖工資，拖后腿，至于拖后腿嘛，說得難聽點，引用別人的一句話，班級又不是狗，分什么前腿后腿的。

　　最不爽的就是所到別人說我拖后腿了，雖然這是事實，“拖延癥”的主要特征就是習慣把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻，這輩子的事拖到下輩子，有沒有下輩子，這事兒就無從可知了，我同桌就是一位深受此癥毒害的患者，他會花上一節晚自修的時間，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計劃，下定了決心明天開始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校長辦公室倒了，哪怕學校被墮天使，黑月鐵騎給推了，也不能阻止，當天晚上同桌計劃得心血來潮，滿面紅光，我在旁邊打擊他，讓他別寫什么計劃大綱了，浪費時間又不實用，計劃永遠趕不上變化，他本著一個無比堅定的信念，不理我，第二天，他是堅持了一個上午，安分地得很，下午就開始癥狀出現了，然后他的“拖延癥”又顯露出來了，就這樣，日復一日，估計現在那張被用來寫大綱的紙在哪個角落也不知道了。

　　也就是這樣，我們錯過了很多，錯過了讀書的最好光陰，錯過了自己喜歡的女孩兒。

　　問女生借書看，無一不是驚異地告訴我這是言情，我當時就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。

　　正是從言情中，我了解到不少苦逼的情感故事，一對悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最終年華逝去，終成陌路，這一直是悲劇言情的主打劇情，如此劇情在電影界里也久經不衰，如《情書》再到最近的《那些年，我們一起追的女孩》，其中都是男女之間有種種莫名的情愫，最終因為種種原因而一拖再拖，錯過，我也一直相信在沈佳宜心中，對柯景騰是有好感的，只是時間沒有允許她說出來。

　　說到底就是“拖延癥”害人害已，正是因為拖，男的女的把時間拖沒了，然后我就會一個人在臆想，如果我不拖的話，我是不是就不會錯過，是不是就不會錯過讀書的'光陰，不會錯過自己喜歡的女孩兒，是不是現在就會魚和熊掌兼得，當然了，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已。

　　我前桌的同桌，常侃調“曾經有一份感情放在我的面前，我沒有去珍惜”。覺得和我很像哎，唯一不同的就是曾經從來就沒有一份感情放在我的面前，雖然我一直信奉某人說的一句話，“高中，大學不談，還指望大學畢業后憑空蹦出一個要才有才，要貌有貌的女孩。”我歸根結底，還是因為“拖延癥”害的。

　　每次放學，羨慕嫉妒恨地看著別人摟著女孩從自己身邊走過，同樣是人，差距咋這樣大呢，他們一點也不體諒我這個單身的雄性生物，回頭想想自己，學習差得只能拖后腿。

　　唉，明天一定痛改前非，佛曰：大徹大悟，至于今天，還是先洗洗臉睡了吧。

　　拖延癥的作文 6

　　拖延是生命的竊賊，我們一直拖延但最終無法逃避，這樣的蠢行是一個普遍的人性弱點，他或多或少都盤踞在每個人的心靈之中。——題記

　　本書圍繞著胡小懶一系列故事展開的，一件又一件的事情，被他一次又一次的拖延，拖延的結果，是自己不斷的自責，不停地感到挫敗感，最終使他的生活變得一團糟，壓力大，工作時，常常心不在焉，對工作喪失了以前的激情……。

　　胡小懶離我們并不遙遠，也并不陌生。他像你、像我、像他，遍布全世界，生活中有成千上萬甚至上億的人都和胡小懶一樣被拖延癥給折磨著。

　　是啊！拖延癥真的`會帶來倒霉。

　　你瞧！胡小懶辦上了信用卡，朋友告訴他信用卡的個人信息已被泄露了，提醒他去更改個人信息。可他就是嫌很麻煩，還抱著一顆僥幸心理去拖延，認為自己不可能那么倒霉為由，最后導致被騙走了幾千塊錢。這是拖延害得呀！

　　沒錯！拖延癥真的會帶來悲劇。

　　你聽！喬尼是美國一個火車站的火車后廂的剎車員，一天因為車長要他加班，心情十分不快，車長命令他拿著紅燈去后車廂警告后面進站的火車，他想著平時后車廂已有兩個人盯著后面的火車，就不慌不忙，邊喝酒，邊吹口哨，慢慢往后車廂走去，當他到達后車廂時，看見沒有人盯著，立刻慌了神，快步跑過去提示進站的火車，可是，一切晚矣，兩車相撞。當人們發現喬尼時，他已經被這個慘劇給嚇瘋了。這是拖延癥帶來的一場悲劇。

　　對呀！拖延癥真的會帶來不幸。

　　你看！胡小懶的同事Amanda，因為做事太追求完美，無論是大事還是小事，無論時間緊迫還是寬松，都如此追求完美。雖然事情都做得十分好，但總是無法在規定期限內完成，失去了時效性。他自以為沒有任何瑕疵后才去上交，總是把反復修改，馬上可以完成的事情一拖再拖，最終使他的客戶失去耐心，給公司帶來巨大的損失，最后不幸自己也被老板開除了。

　　本書每一章先告訴我們拖延者的一個心理，再寫一個關于胡小懶拖延的例子，客觀分析拖延者的心理，并對癥下藥方，最后告訴我們拖延有多可怕。

　　這本書告訴我們：拖延癥會使我們的惰性更重、習慣逐漸蔓延，心理也會被惰性折磨，拖延癥讓大把大把的光陰流走。我們常常因玩樂休閑，把重要的事一拖再拖，最后給延誤了，自己發現時，就不停的自責，無故增加負罪感和焦慮感。

　　我們對于自己以前的一些拖延行為不要害怕，只要正面面對，只要你愿意付之行動，愿意從點點滴滴做起，那么在這條路上，你就不會輸。

　　最后，提醒大家：人生有限！拖延有害！

　　拖延癥的作文 7

　　我的老爸有一個橢圓腦袋，健壯的四肢，還有一個啤酒肚……

　　別看我老爸長得還可以，可他是患有極度“拖延癥”的'，這是為什么呢？別急，別急，聽我慢慢給你道來。

　　我的老爸特別喜歡玩手機、電腦，也喜歡看書。

　　一次，老爸晚上下班到家已很遲，差不多9點30分。我正打算關燈睡覺，可他不累，快速拿起手機津津有味地看了起來，我提醒他早點休息便去睡了。半夜三更，我起來上廁所，突然看到老爸又坐在客廳里玩起了電腦。我問：“老爸，你不去睡嗎？”這時老爸的“拖延癥”又犯了，他沖我擺擺手，嘴里說著：“去去去，小孩子來湊什么熱鬧，到旁邊玩‘泥巴’去，大人晚睡沒關系！”說罷，又專心地投入到了“工作”之中。

　　我心里雖然不大高興，但也沒有多說什么。

　　第二天一早，我想到老爸早上6點30分要去上班，便去叫老爸，可他還在呼呼大睡。我推了推他，他嘟嘟噥噥地說：“嗯，再睡一會兒。”我只得出去了。

　　過了大約十分鐘，他才慢吞吞地出來換好衣服、褲子……差不多6點20了才慢慢地出去。

　　不僅如此，平時只要我和媽媽出去上一整天的興趣班，疲憊地回到家時，會發現早上吃過的飯碗還擺在桌上等媽媽去洗，老爸在一旁休息，不用說，肯定是“拖延癥”又犯了。如果你問他為什么不洗碗，那么，你收到的答案只有一個，那就是——等一下！

　　這就是我的“拖延癥”老爸！

　　拖延癥的作文 8

　　“無聊--”我趴在沙發上，用枕頭枕住自己的下巴，這已經是我說的第五個“無聊”了。

　　電視里依舊上演著狼捉羊的故事。為什么灰太狼總捉不住喜羊羊？即使捉住了，也吃不到？我胡亂的想著，在思維的一次飛躍后，我的思想又會到了現實。

　　我現在正面臨這一個重大問題--堆積如山的作業。所以我現在并非無聊，還有很多事要做。但是自從我患上周末拖延癥后，作業便一定會拖得火燒眉毛了才肯動筆。因為這個，我曾頭疼不已，可是，有什么辦法能治療我的周末拖延癥？

　　現在我是拖延癥重度患者。拖延癥是一種慢性疾病，我回想了一下，自五年級伊始，我便出現了類似拖延癥的輕微癥狀--晚上不睡，早上不起，六年級時癥狀更加嚴重，甚至出現了開夜車狂趕作業的事情。現在初二，拖延癥已經進入了嚴重警報狀態，我有些緊張，看來我得查漏補缺，自己尋找病因了。

　　我是個想象極為豐富的人，導致我在做作業時思緒飛往千里之外，從而使作業的效率下降至1%，我喜歡胡思亂想，想的天方夜譚。數學課，我竟從平行四邊形想到了戊戌六君子，又從戊戌六君子想到了郭敬明。每當我回過神來，我便要痛罵自己有分心。但有一不小心從“痛罵”一詞想到了《史記》。于是，我徹底屈服了。我的思想具有飛躍性，而且和光速等同。

　　我是個懶惰的人。喜歡玩，但同時有希望那些作業能不動聲色的.完成，于是，便出現了趴在沙發上，在這兒胡思亂想祈禱作業快點完成。看一看表，已經是下午四時左右，這一下子便刺激了我的神經細胞，在我一邊想著神經細胞的結構的同時，我還不得不坐起身來，拿起筆，開始做作業。

　　我就是這樣簡單的結束了這次思想的飛躍。

　　拖延癥的作文 9

　　白小兔有拖延癥，做任何事都是慢吞吞的。

　　比如，兔媽媽在廚房喊它：“白小兔，幫我把拖把拿過來好嗎？”“好！”它會立刻就答應，但是會一直磨磨蹭蹭不行動，直到媽媽又開始催它：“小白，拖把拿來了沒有？”它才會慢吞吞地去拿拖把。

　　有一天，兔媽媽還沒有下班回家，白小兔已經放學到家了。天空開始慢慢堆積烏云，風開始刮起來了，眼看著就要下雨了。叮鈴鈴——家里的電話響了，是兔媽媽，“小白，要下雨了，快點去陽臺把衣服收進來哦，不然淋濕了就沒有衣服換了。”“好！”白小兔又立刻答應了。但是它正在看動畫片，它想著，我看完這一集就去收。但是，當它把一集看完后，大雨早就開始下了。它連忙去收，可是已經遲了，所有的衣服已經淋濕了。

　　兔媽媽回來后發現衣服都淋濕了，很是很生氣，把白小兔批評了一頓。

　　晚上的時候，白小兔又開始了它的拖延癥。摸摸鉛筆，摸摸橡皮，然后又照照鏡子，喝喝水......拖到了九點都還沒有開始寫作業，兔媽媽都來催它睡覺了。結果，到了十點它才開始著急寫作業。一直寫到了十二點多才睡覺，第二天又起不來，結果遲到了，挨了老師的批評。交作業的時候發現有幾項作業沒有完成，又挨了老師的.批評。由于要把作業補上，錯過了吃午飯的時間，食堂已經空空如也。它心想：“真是倒霉的一天啊！我昨晚早點寫作業就好了。”

　　下午上課的時候，由于一整天沒有吃飯，它開始兩眼發黑，隨后暈了過去。等它醒來的時候，它已經在學校的醫務室打點滴了，媽媽正在旁邊擔心地看著它。

　　它委屈地跟媽媽說：“媽媽，我下次再也不拖延了。”

　　拖延癥的作文 10

　　我們很多人都有“拖延癥”：吃飯慢、上學慢、寫作業慢，做什么都慢……喜歡把一件事拖到最后一刻，那么就讓我來說說我的“拖延癥”吧！

　　記得那是在上二年級的時候，一天下午放學后，我正津津有味地看著動畫片，媽媽突然走過來關掉了電視，說：“別看了，快去寫作業吧。”我心不甘、情不愿地從沙發上站起來，邊起身邊小聲嘀咕：“我正看得起勁呢，時間還早呢……”

　　我不緊不慢地走向自己的書桌，無可奈何地打開書包，掏出書、作業本和文具盒開始寫作業。剛拿起筆，突然，書桌旁媽媽正在充電的手機來了一條信息提示，我東張西望不見媽媽，心想：媽媽不在，就看一眼，不會耽誤時間的。于是，我以迅雷不及掩耳之勢拿起了手機，“真巧，是我的好朋友發來的.，給她回一個吧，不會耽誤時間的。”就這樣，一來一回，不大一會兒，我們就天南海北地聊得熱火朝天。“你在干什么？”媽媽一把奪過手機，嚴厲地批評了我，我只好乖乖地寫作業。

　　寫著寫著，忽然感覺腳底下有個東西，拿起來一看，原來是我可愛的小魔方，它在呼喚我：“小主人，歇會兒吧，時間還早呢玩一會兒吧！”我想也是的。不知過了多大一會兒，正當魔方被我解決之時，媽媽猝不及防地進了房間，我立刻收起魔方，裝模作樣地寫起作業。“快點寫！”望著媽媽的笑容，我深深地吁了一口氣，閃電般地將作業收尾，開始讀起書來。

　　現在想想真可怕，一寸光陰，一寸金,人最寶貴的就是時間，抓緊時間寫完作業還可以看看書，增長自己的見識，才會有更大的進步。在學習生活中，我們要遠離拖延，讓自己變得更加積極，爭取做最好的自己！

　　拖延癥的作文 11

　　話說我的老弟，做事總是拖拖拉拉。我一個初中生，作業都比他完成得早。每天他就像一只夜貓子，晚上不睡，早上不起。可把媽媽愁壞了，決定好好地治治他。

　　這天，老弟需要背誦并默寫。于是我和媽媽心生一計，將他關在房間里，只留下本和文具。看他還有啥可玩。誰料到在監控鏡頭里，只見老弟一言不合就開始發呆，無聊了就收拾收拾房間，東摸摸西坐坐，最后甚至興致勃勃地玩起了鉛筆。我和媽媽百思不得其解這普普通通的鉛筆還能玩出花來不成？只見老弟的花樣還真是多，一會兒將鉛筆當做跳水運動員玩高臺跳水，一會又變成兩個拳擊手開始你一拳我一拳地精彩對決，打得那叫一個山崩地裂，天昏地暗。看得我和媽媽相對無言。唉，此方案不可行，過！

　　這回，我和媽媽換了一個全新的方法——360度全方位貼身監督。我就差拿個棍子站在老弟身后了。這方法好像提高了一丟丟效率，不過也有弊端。眾所周知，我弟是個話嘮。有人在他旁邊時那廢話就像水龍頭的開關壞了，是止也止不住。一會兒冷不丁來一句：“姐，你知道我班里最調皮的一個同學怎么了嗎？”見我不理他，一個人自言自語地說了起來：“他上課不聽講，還不交作業，他……”吧啦吧啦講了一堆，我感覺頭上有無數的蒼蠅在翁翁嗡地轉來轉去，真是欲哭無淚啊。

　　就算我把他的`嘴封起來，他也會有其它的開小差“武器”。比如一會兒去喝個水，一會兒去騷擾個狗之類的。連我家的狗都讓他弄的心浮氣躁，見了他躲著走，連瞌睡都不打了。

　　唉，我的老弟可咋辦啊，快來給我支個招兒，好好改改他的拖延癥吧。

　　拖延癥的作文 12

　　我認為這種作風不好。

　　當天的事情最好當天做。一個人把今天的事情推到明天做，意味著他不能嚴格要求自己，等到了明天，他就會把事情做完嗎？未必，他很可能會等到下一個明天去做昨天就該做的事。明日復明日，明日何其多！一個經常不能按約定滿足客戶需求的生意人不值得信任，一個養成了拖拉懶散習慣的`人，在事情必須立即被完成時，他想的往往不是怎樣調動一切積極因素努力完成任務，而是任由其拖延到明天后天，最終什么也做不好，這樣的壞習慣勢必對他今后的生活和事業產生負面影響。

　　要防止拖延，我們應該做些什么呢？

　　首先，應該學會科學利用零散時間。人生是短暫的，青春年華更是極其可貴的，哪怕是一點點零散時間都無比寶貴。就是說要把這些看似零碎、片段的時間利用起來，日積月累，而一味地做事拖延，則是在無限制地浪費時間，浪費生命。

　　其次，要制訂明確的目標和計劃。有的人做事情喜歡拖拖拉拉，是因為沒有明確做這件事的目的，也沒有一個清晰的時間規劃。因此，在著手做一件事情之前，先要明確為什么做、期待什么結果，然后要對事情的整個過程做出計劃，力爭每一步都按時完成這樣，你就有足夠的動力在相應時間內把事情做好。

　　最后，做事拖延這種作風總是表現在各種小事上，長此以往會特別影響個人發展花費同樣的時間，“拖延癥患者”能做到的事總是比別人少得多，人生短暫，他的價值和貢獻又怎么去體現呢？

　　所以，無論是在學習、工作還是生活中，都要制訂好時間表，找出自己工作效率最高的時間段并充分利用這段時間，一定要持之以恒，這樣有助于戰勝拖延懶散的毛病，避免“拖延癥”的發生。

　　拖延癥的作文 13

　　我是一個重度的拖延癥患者。也許這聽起來像是為了趕潮流而故意往自己頭上加的噱頭。但其實在二十一世紀，影響人們一生的病已經從那些以前的醫療手段治不好的物理疾病轉變成了生活方式精神病。具有代表性的就是拖延癥或者是抑郁癥。

　　這是個速度快到極致的時代，沒有人可以停下來。各種各樣的絢麗使人“亂花漸欲迷人眼”，內心變得無法平靜下來，在乙醇和霓虹燈的交織處沉醉，變得渾濁。

　　拖延癥是很明顯的，具體表現就在明明已經決定好了去做某件事，卻總因為不重要的.事情延后，或是故意找出問題不去做。這其實是一種無意識的表現。我計劃在十二點寫兩個小時的作業，等快到十二點的時候我就會因為沒有提前把作業本翻開而不愿意寫作業。會告訴自己：“再玩五分鐘吧，還是等到十二點零五分寫好了。”

　　而玩著玩著，再一看時間，就會發現超時了兩分鐘。這個時候我又會告訴自己：“還是湊個整數吧，不然這樣不太好看，而且不方便計時。”如此類推，一直到了下午吃飯的時候都沒寫成作業。之后無論如何都再也提不起寫作業的興致了。

　　其實這并不是有意為之，而是下意識的產物。原本制定好的目標可能會因為一點點的不順心而放棄或者修改，到最后不了了之。

　　我被這種情況困擾了幾年，至今不知道怎么解決。可能正確的方法是加強自控力，但我也不知道具體怎么去加強，有時候也會非常羨慕那些自律的同學。不管是什么事情，做到極致都是值得敬畏的。那些自律到極點的同學一定會有一個穩步向前的勢頭與勇氣，而不是和我一樣，就連這個作文也是一半寫在昨天，結尾今天寫完。

　　拖延癥的作文 14

　　萬事皆可拖，明日何其多。我想，我就是這樣的吧

　　寒假來臨，我認真的制定好計劃表，不想再像以前一樣，作業拖到最后一天，熬到凌晨幾點，雖然勉強完成了任務，但質量，呃，“狼狽不堪”“亂七八糟”老師也肯定能看出來是“臨時抱佛腳”瞎寫的吧。為了不再像以前一樣，我在心中暗暗下定決心：“我一定要加油！超越他們！”

　　可最終還不是個“口是心非”？沒事兒，才第一天；哎呀，下午再寫吧；先休息一會兒再寫吧就這樣，為了滿足一會兒，因小失大，沒堅持幾天。上午復制下午，明天粘貼今天，明日復明日，明日何其多？整個寒假就這樣匆匆溜走，我又留下什么痕跡呢？我何曾留下像蛛絲般的痕跡呢？

　　制定好減肥計劃，可兩個月也沒去過健身房幾次；世界名著買了一大堆，可只能拿它當擺設，根本就沒翻幾頁；說著要發作業，可是拖了又拖這樣的`事例應該很常見吧。

　　正因為拖延癥，有的人一步登天，有的人卻一落千丈。

　　我本可以一鳴驚人，卻一敗涂地，看來我真的生病了，這病被心理醫生稱為拖延癥。因為它，我沒日沒夜的不自信的混日子，消磨打發時光。就這樣一天天離我遠去，不止只是時光，信任，名譽，信心，健康也都隨它煙消云散了，一點兒影也看不見，落到最后，一無所有

　　我所擁有的一切，眨眼間都沒有了，一個個因拖延癥痛需很多的例子，都在我腦海里浮現，難道我也會這樣嗎？怕你飛遠去，看你離我而去，時光若能倒流，該有多好。而把我害成這樣的，不正是拖延癥嗎？明日雖然多，但是不能拖。這段日子，確實過得很開心，因為我改掉拖延癥啦！日后我會更加的努力，一定改掉拖拖拉拉的壞毛病！

　　拖延癥的作文 15

　　自從放寒假來，我才認識到自己這個非常致命的缺點——拖延。

　　也許是因為上學的時候早起，每天都很困，所以對于“睡覺”這件事情很是珍惜，把它看做比吃飯還要重要的事。每到了寫作業的時候，就會非常的有精神，把自己投入在作業中，總是在九點左右就可以完工，回到自己心心念念的被窩，做自己想了一天的美夢。

　　在這期間，我總是認為自己是自律的一個人，雖然每當到了雙休日的時候，各種不想寫作業的情緒涌上心頭，甚至星期六一整天都可以不寫作業，但星期天還是能讓自己振奮起來，寫完作業。

　　剛放了寒假，是有幾天老師視頻會議監督我們寫作業的時間，那時候也總覺著自己不會在寫作業上拖延，也可以很快的寫完作業。

　　可當公布成績的'那個晚上開始，全都變了。

　　視頻會議里的“寫作業天團”不再上演，老師也不再監督，我也開始漸漸的厭惡起作業來。這幾天來，我第一個想到描述自己的、絲毫不過分的詞，就是頹廢了。每當我看著桌上那一大堆落在一起的“書山”，就開始無限的厭煩，無限的體驗看電視、干各種和作業不相關的事的美好，以致于每天的北京時間晚上七點鐘，“全國寒假補作業有限公司”的“工作人員”中總有我的一份天地。體會到一天的美好安排后，最終步入了那個死活不想進的書房，瘋狂的趕起了自己打心里生厭的作業。

　　也不是沒想過，自己不能再這么自由自在、無拘無束的過每一天寒假，要記住老師的那句“寒假是用來趕超的，不是用來休息的”，可每次做出改變的決定后，第二天總是可以每時每刻都在放那個決定的鴿子，心里堅定地想著，后用行動不留余地地打臉著。

　　拖延，必須要改正了，也希望此篇文章是一個見證，可以激勵、監督我，寒假里真正做到“趕超”。

　　拖延癥的作文 16

　　哎嘿，我今天拖延癥又犯了。又是做事情拖拖拉拉的一天，一個急性子的人突然過著拖拖拉拉的生活，這樣的生活還真的是讓我喜歡不起來。生活節奏實在是不喜歡，莫名有些厭煩這樣的生活了。現在的日子過的并不算順心，卻也不太違心吧。

　　可能還是我沒那么容易知足，也沒那么容易滿足吧。到底可能還是自己的原因吧，雖然現在的日子不能說都是很順心的。因為我自己想要的東西有時候真的很多，可是太多時候的我們自己又不愿意去努力，那么如何又可能獲得成功呢？怎么可能得到自己喜歡的東西呢？這個世界上怎么會有不努力，就得到很多東西呢？怎么會有這樣的事情發生呢？

　　可我忍不住的有時候就是會懈怠起來，明明是想要很多東西的，可是又不愿意去做，那么老天又怎么會給你呢？老天總是公平的，不會對誰太過偏頗，也不會對誰太過差勁。一切都是自己努力的事情，我們又該怎么去責怪別人。這拖拖拉拉的一天又一天啊，每天都很糟糕，就是感覺沒有活出最好的自己，明明我可以做到更好，可我就是沒有做到最好。我是一個喜歡做事情就做到極致的人，如果沒有作答極致，我的心情就會突然變得不好了。真是不喜歡沒有做到極致的生活，因為那樣沒有做到極致的生活會讓我覺得沒有意思，我覺得要么你就不要花時間去做，要么你花功夫花時間就一定要做到最好，否則還不如不去做，只是在浪費時間而已。喜歡做到極致的生活，喜歡雷厲風行，一切都能做到最好的.自己。

　　拖延癥的自己啊，總是不喜歡的，也不喜歡拖拖拉拉的生活，如果什么生活我都能做到最好，都不會拖拖拉拉的，那該多好啊，可能我更喜歡那樣的自己吧。

　　拖延癥的作文 17

　　一覺醒來，已經是早上九點鐘了。我迷迷糊糊地從床上爬起來，去吃早飯。

　　早飯過后，我徹底的清醒了過來。我意識到，昨晚我只顧著玩樂，作業還一字未動，便提起書包，去和一大包書本作斗爭。

　　我簡單地清點了一下我的作業。英語呢，經過我的奮斗，在學校已經寫完了；數學，也就兩頁練習題，幾十分鐘足夠；可是我的語文作業怎么這么多？仔細一回想，也確實怨我。老師讓一周之內，寫三張讀書筆記，兩篇日記，但我五天內把這事忘得一干二凈，堆積起來，只好今天補上去。真是后悔莫及!

　　我先把數學練習題打開，想先寫點數學題提提神。數學題很少，也比較簡單，很快就搞定了。于是我繼續寫讀書筆記。

　　我心不在焉的翻著書頁，希望能立馬發現好的'句子。但事與愿違。我心里越著急，我需要的句子越找不出來。看著那密密麻麻的漢字像蝌蚪一樣在我眼前游啊游，一陣睡意泛起。一看時間還早，我便又鉆進被窩。

　　我怎么也睡不著，但躺著也挺舒服，就不想起來。但作業又有一大堆。我躺在床上瞇著眼，思想斗爭了一會兒，還是覺得爬起來寫作業比較好。

　　但由于長時間躺在那里，一坐起來便頭暈眼花，頭重腳輕。我拖著重重的腦袋繼續寫作業。

　　寫完了一張半讀書筆記，又該吃午飯了。

　　午飯過后，我賴在沙發上看電視看了好一會兒。家人都去睡午覺后，我又偷偷跑到電腦前，玩起了電腦。

　　不知是心理作用還是怎么，頭越來越沉重。覺得自覺上怪對不起自己，只好灰溜溜的去寫作業。

　　但我的拖延癥太嚴重了，寫了一會兒，再次被它打敗了。手不自主的放下筆，摸來一本雜志，便津津有味地看了起來，作業什么的都拋在腦后。

　　我不想和拖延癥交朋友，誰來幫幫我!

　　拖延癥的作文 18

　　時間都去哪了，時間都在拖延下浪費流失了。

　　周五下午，各科課代表各司其職，在第二節課下課時攢到辦公室，在黑板上布置作業。我是只有在筆記本上記的份，望著黑板，沒有討價的權利。

　　終于放學了，我收拾書包回到家，安排周末計劃：今天，我要把作業寫一半，明天上午就把作業一掃而光！其余的時間用于復習。不過，現在肚子有點兒餓，先補充點能量吧！晚餐自然是豐盛無比，我狼吞虎咽，飽餐一頓。

　　飯后，我吃得太飽，得站著消化一下食物。光站著太無聊，時間不能浪費啊，看會兒電視吧。于是我打開了以前的回放，看起了《挑戰不可能》······時間怎么這么快，半個小時過去了，我慌了，趕快拿出作業開始做，一張數學卷還沒寫完，爸爸就回來了，“十點半了，快睡覺！”無可奈何的我只好遵命。

　　“起床了，七點了！”我不知是聽力不好，還是意志力薄弱，就是不愿離開那暖和的被窩。最終，在媽媽的千呼萬喚中我起床了。上午有點沒睡醒的'感覺，做題效率不高，只完成了昨天的數學卷，下午午睡一會，睡醒看會電視，那作業呢?沒事，有的是時間，明天還有一天呢!

　　周日上午，總感覺我有一點思維混亂，簡簡單單的題被我“醞釀”成了十分復雜的題目，完成了歷史作業和地理作業。下午又完成了政治作業。還不防抓住興趣愛好，畫了一會兒畫······天黑了，我立即想起：生物卷子還沒寫完！我慌了神，埋到桌子旁，求助“作業幫”，連搜帶寫搞了四十多分鐘，總算是寫完了。現在想想看，周五我還想著用一天半時間去復習呢！

　　拖延癥不只浪費時間，還拖延人的成長啊。我要和拖延癥說再見。

　　拖延癥的作文 19

　　唉，最近的我還真是拖延癥晚期了。也不知道為什么，最近做什么事情呀，都是喜歡拖拖拖的。似乎不拖一會兒時間，就不罷休一樣。好像我們拖拖拖就能賺到了，可是，實際上，我們浪費的到底是什么呢？毫無疑問啊，我們浪費的明明就是自己最寶貴的時間啊。

　　是的啦，最近的自己就好像拖延癥晚期了一樣，做什么事情呀都喜歡拖拖拖的了。最近真是特別不喜歡自己這樣的生活狀態，至少我渴望的，我想象中的生活是那種充滿了朝氣，每天都元氣十足，自己想要做什么的，就可以立馬的去做，其實那樣的生活才是我最喜歡的啊。可是，最近也不知道自己是怎么回事，狀態不好還是靈感不佳的吧，連寫作文都是拖拖拉拉的，再也寫不出自己想要的文章了，自己的狀態也都差到不行。唉，今天原本就打算寫個幾篇作文的，可又因為拖延癥發作，拖拖拉拉的，竟然一下子就搞掉了好幾個小時，簡直就是在浪費時間浪費生命啊。似乎浪費的時間并不多，可你自己仔細想想吧，你的每分每秒如果都做一些有意義的事情，那么你的.生活能得到多大的改善，你又能有多大的進步呢？是的了，人生在世吧，什么東西都可以重新來過，唯獨時間是不能重來的。而拖延癥，就是典型的浪費時間，虛度生命的行為啦！希望，我早點擺脫掉拖延癥的習慣吧，還是希望自己做一個雷厲風行，什么事情都能快速地完成，做到最后的自己的人。

　　拖延癥啊，是我目前生活中最大的克星啦，不過相信我自己，也一定能克服掉這個壞毛病，擺脫拖延癥的陰影，朝著更完美的自己再進一大步的！

　　拖延癥的作文 20

　　我的心中住著一個小惡魔——拖延癥。

　　媽媽曾語重心長地告訴我：“你呀，什么都好，就是拖延這個毛病改不了！”而我卻聽之任之，認為不就是慢一點嘛，沒什么大不了。

　　雖然，我是個五年級學生了，但每次叫醒我的并非鬧鐘，而是媽媽的河東獅吼。“起床了，快點！”一大清早，媽媽推開門就沖我喊道，而我伸頭看了看表：“早著呢！”身子又蜷進被窩里去了。沒過幾分鐘，忍無可忍的媽媽怒氣沖沖地來到我的床前，伸手把被子一掀，揪著我的耳朵怒吼道：“起不起來，我要打人了啊！”我極不情愿地拿起衣服，隨著門“咣”的一聲關上，我立即倒下，再次進入夢鄉。媽媽第三次叫我起床時，手里已經多了一件法器，俗稱“家法”。這回我終于起來了，磨磨蹭蹭，半個小時已經過去了。

　　這樣的三重奏每周都會上演，媽媽還咬牙切齒地說：“真希望你被老師狠狠懲罰一次，看你長不長記性。”我對這句話不屑一顧，直到有一天靈驗了，我才終于下定決心告別那害人的拖延癥。

　　上課鈴響了后，我才踏進教室，由于我的中途闖入，打斷了老師繪聲繪色地講課。王老師（學校外興趣班的老師）沖我陰險地一笑，一臉溫和地說：“小羅，下課了有‘獎勵’哦！”我丈二和尚摸不清頭腦，不是應該受懲罰嗎？忐忑不安的我坐在座位上，好不容易等到下課。王老師讓全班同學用掌聲把我請到講臺，宣布了一條新規定：凡是遲到的`同學，都要用屁股寫“我遲到了！”四個大字。很不幸，我成為了第一個中招的。此時的我，已經羞得滿臉通紅，恨不得有一張飛毯，立即逃離教室。在同學們火辣辣的目光注視下，似乎我全身的每一根汗毛都著火了，羞愧得無地自容。

　　這次懲罰嚴重打擊了我的自尊心，于是我一連幾個星期都比其他同學更早到學校。媽媽覺得我堅持不了多久，就會打回原形。可我每次一犯拖延癥的時候，那火辣辣的目光就浮現在我的眼前，我便會立刻出門。

　　拖延癥，這個惡魔已經離我遠去，雷厲風行來到我的身邊，我能不高興嗎？

　　拖延癥的作文 21

　　同學們，不好了！我生病了！這個病給我帶來了很大的壓力，這種病，叫延宕，”是不是聽上去就很可怕，他還有個更可怕的名字――拖延癥。有的人就問了：拖延癥有啥可怕的啊？”其實拖延癥真的很可怕，特別是它的普及率，下面我給你舉三種拖延癥的癥狀，保證你會中招。

　　逃避型拖延癥

　　哎！明天又要寫隨筆了，累！”寫完了，又要想后天的`隨筆題材，煩！”想完了還要寫一些起來，以免那天‘太忙’，惡心！”我在房間中想著，隨后，便撲到被子上抓狂起來。

　　六六，快寫一些明天的隨筆，這樣，明天可以輕松些。”媽媽朝我喊道。等等，我去樓下買零食吃，我餓了！”我撓著腦袋，然后趕緊找了個理由，隨后就沖到樓下去

　　這，就是逃避型拖延癥，都是想辦法逃避一些負面情緒，比如：累、煩、惡心等，人們都不喜歡這種情緒，而這種拖延癥的患者呢？他們能拖一會兒，就是一會兒。

　　樂觀性拖延癥

　　現在是星期日早上8點，明天的隨筆完全沒有準備，算了，還早，待會再寫吧！”我自言自語著，便拿起手機看了起來。

　　喲！下午4點了，寫一些吧。”說著，我不禁微微皺了皺眉頭，然后開始寫了起來。我奮筆疾書著，可眉頭卻越皺越緊

　　太累了，先不寫了。”我叫了起來，揉了揉眼睛，然后撲到床上大睡起來。

　　這種拖延癥呢，是因為患者過度樂觀引起的，他總覺得自己有時間，可到頭來時間卻不等他了，也就是他沒時間干自己的事了。

　　懶惰性拖延癥

　　太困了，睡吧！”說著我便倒頭大睡，到中午都還沒起來。

　　這種拖延癥的患者呢？只有一個特點――懶，一整天都不想干自己該干的事，當然也不會干自己想干的事。

　　我都不用問你有沒有中招，我就問你，你是哪一種啊？有了拖延癥就要治好它怎么治呢？那就是改掉自己的壞習慣，記住一句話沒了拖延癥，生活變高效！”為了使自己的生活更高效，從現在開始遠離拖延癥吧！

　　拖延癥的作文 22

　　拖延癥是一種病態的悠閑，這種不積極、不認真、不緊張、不努力、不奮發的生活態度和工作理念會慢慢磨掉你的志氣，毀掉你的夢想，耗費你的青春，偷竊你的時間，荒廢你的人生，浪費你的生命。因此，為了不讓自己變成一個碌碌無為、好吃懶做、一無所有、一無所得的生活廢人，那你就要學會吃苦和勤奮，學會努力和堅強，學會自強和自律，只有這樣才不會辜負這大好時光和這寶貴生命。

　　拖延是因為懶惰造成的，懶惰是因為你選擇了安逸而導致的，而安逸閑散的態度又是因為你沒有動力和壓力所致的，而之所以沒有奮斗的沖勁就是因為你沒有堅定的目標和堅守的`夢想，因此歸根結底，要想擺脫拖延癥的壞毛病，那你就要學會給自己設定一個適當的目標，只有這樣才會愿意去為自己的未來去拼搏。

　　正所謂理想是點燃激情的火焰，要想不做一個平庸無為的普通人，那就必須擁有宏圖大志，只要心中有夢，那么再加上腳踏實地的耕耘和勞動，那么扎根在你心中那拖延的邪惡分子就會被慢慢消滅掉。

　　再者，要想做事有規劃、不拖延，那你就必須有一個井井有條的時間安排表，只要做到了合理有效地安排時間，那么你才不會被瑣事和雜事搞得手忙腳亂。而要學會珍惜時間和利用時間，那就要求你必須做到嚴格的自律和嚴苛的自省，因為只有做到嚴格管理自己和嚴格約束自己之后才不會被安逸和拖延所誘惑。

　　總之拖拖延延并不是一個好的生活習慣和好的工作狀態，相反那是一種會讓你走向萬劫不復的慢性毒藥，因此為了不讓自己病入膏肓、無可救藥，那你從現在開始就要戒掉拖延，只要你的態度擺正了，方式用對了，那么總有一天你會成為一個自律卓越的成功者的。

　　戒掉拖延，擁抱幸福，擺脫拖延，走向成功，愿你可以早日成為一個有時間觀念，有堅定目標，有美好追求的優秀人士。

　　拖延癥的作文 23

　　拖延癥是指在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。

　　這種行為深深毒害著我。

　　晚上8點鐘的時候，我感覺床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說，還沒完成我的作業。算了吧，反正我寫得快，明早起來一樣能寫完。于是，我倒在床上就睡著了。

　　第2天早上，我突然睜開眼睛，想起作業還沒寫。我剛要伸手去拿作業，床就把我吸了回來，我不自覺地瞇上了眼睛，卻見作業卷攤在床上，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來。2分鐘過去了，我寫完了所有的作業，我心里暗暗高興，簡直不敢相信我居然能寫的那么快。既然寫完了，那就再睡一會兒吧，我把作業放在了床頭，便又睡著了。

　　當我睡得正香的時候，只聽媽媽大吼一聲：小兔崽子快起床！這一聲，嚇得我一機靈，我撇了撇嘴，不滿意地說道：我作業都寫完了，就不能再睡一會兒嗎？說著，我還用手往床頭劃了劃，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的，什么東西都沒有！我睜開了眼睛，瞧了瞧床頭，真的`什么都沒有，我看向書包，發現作業卷還在書包里靜靜地躺著，翻開一看，作業一頁都沒寫！這是什么情況？我傻眼了，我剛才明明把作業都寫完了呀。原來，我在想象中寫完了作業。看來，沒完成作業睡覺也不安心呀。

　　我又看了看表，嗯，才7點，大不了我早飯不吃了。我開始寫作業，可腦子里一直想著昨天看的小說，當我想到有趣的地方時，還會笑一笑，完全忘記了我還沒有寫完作業。直到老師上課時，我才想起來：我的作業還沒有寫完！，面對老師的質問，我不知道該如何回答。很顯然，我已經患上了嚴重的拖延癥

　　拖延時間是世界上最省力的事情，但后果不堪設想。我希望我能盡快地克服拖延癥，變成一個守時的人、一個有生活規律的人、一個身邊的朋友都信賴的人。

　　拖延癥的作文 24

　　唉。生活在這形形色色的城市中，雖不會像大城市那么繁雜忙碌，但也不會讓你無憂無慮。即使在四線小城市，工作與學習的壓力也并不比一線城市少多少。這時拖延癥的我便現身于江湖。拖延癥其實本身是人的惰性在作怪，并非一些人口中的身體上的疾病改掉拖延癥非常容易，無非就是早睡早起，趁早把該干的事干好，做到自律……說的容易，可為什么我卻很難做到啊。

　　“你打算什么時候把100元班級的錢交給李主任？為什么還不送去？”這不我親愛的班主任又來“審訊”我了。“嗯，一直沒找到時間去”，我隨便找了個借口，但并未搪塞成功。親愛的班主任，一手搭在我的`右肩，一手右手指向黑板上的課程表，“第1節課下課去送這些都是你的借口”。我羞恥地點了點頭，緊接著就又來一擊，“這都是拖延癥啊”，心中竟有了些不服氣的火藥味。回頭一想：是啊，老師上個星期就告訴我了，作為班級財務部長現在還未履行老師布置的任務不僅是反思了自己失職的原因——拖延癥。

　　還有好多時候我的拖延癥也會不請自來，在交隨筆的時候，課代表布置任務，下周四要交隨筆，那我必定會站在周三的晚上或晚自習用大量的時間去奮不顧身的不隨筆就像現在已經是周三的晚自習了；在交作業的時候老師會說什么什么作業要交呢，則會等到上交的前一節課進行瘋狂填滿；還有早操，起床時起床鈴一響，寢室里的許多人都會快速起床開始洗漱，而我就會安安逸逸的再睡上幾分鐘，等我去洗漱時，廁所已空空如也，大家都已經跑去跑操了，然后最后的兩分鐘我才拼命的跑向操場，開始早操活動。……日復一日，年復一年拖延癥無時無刻不存在于我的生活！

　　下一步，我的滅絕拖延癥計劃就要開始實施了，做到。“不拖拉不磨嘰，早起早交作業”變成了我的宗旨，干掉拖延癥，從此刻揚帆起航。

　　拖延癥的作文 25

　　“小驍，幫老媽拿本書！”“哦！”我一邊回答一邊繼續看書；“小驍，到樓下取個快遞！”“知道了，馬上去！”媽媽要求做的事，我從來都是滿口答應。不過……只有老媽知道，我這嘴皮子功夫真的厲害，其實從來沒有行動。這個暑假，老媽決定對我采取措施了。

　　一天午后，媽媽把我叫到跟前，一改往日的“河東獅吼”，一本正經地跟我說：你——嚴重“拖延癥”患者，今日給你開一劑處方“隔離觀察，自我反省，綜合診治，終結病患”！看老媽的架勢，還真不是說著玩的，我只能乖乖服從。

　　暑假已經過半，老師發了群信息要檢查作業，可我的作文一篇都未完成，每天都想著怎么蒙混過關。可是這回，老師要點名了。我決定立刻動筆完成一篇習作。可整整一上午過去了，我還只寫了個題目。正想動筆，又覺得無從下手。不知不覺已經到了午飯時間，本子上依然只有一行字。這時，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰斗了。

　　正：“朱宇驍，你還愣著干什么，快點寫呀，沒幾天就要開學了，再不寫你真的要挨批了！”

　　邪：“早呢，還有二十多天才開學呢，最近有太多熱門劇，錯過了暑假你就不能追了。別寫了，別寫了！”

　　這么一想，我有點動搖了，一只手不由自主地拿起電視遙控器。

　　“停停停，你在做什么？電視不僅傷眼睛，還浪費時間，如果你寫不完作文，就等著被那個名醫收去治療吧！”正義天使急了。

　　我的手又縮了回去，被老媽“綜合整治”，那種感覺可不好過呀！“不看電視，堅決不看！”斗爭了許久，我終于重新拿起了筆。

　　為了能夠徹底治愈我的“拖延癥”，“名醫”老媽始終在默默關注我，并不斷提醒我：做事之前，必須確立目標，設好時間節點，再分步落實。只要嚴格遵守“今日事，今日畢”的'原則，再嚴重的“拖延癥”都可以徹底治療！

　　拖延癥的作文 26

　　窗外，狂風發出狂傲的怒吼，卷飛了才開始降落的粒粒雪花，它們乘著風在天空中旋轉著，產生一個大的漩渦，頓時，感覺整個白茫茫的世界都在旋，我看不清什么東西了，只呆呆地望著一排車轍，綿延著遠去……

　　心中頓時一陣一陣悸動，兩行熱乎乎的淚水，悄然滴落在作業本上，本子上的字已經慢慢氤氳開來……

　　日歷上正月初七四個鮮紅的大字徹底刺痛了我的眼，可我的`拖延癥又開始發作了！

　　雙手一筆一劃，一點點地寫著，如螞蟻慢行。本子上的筆畫也是一點一點的顯現出來。“滴答滴答”時光的匆匆溜走聲傳入我的耳中，我還一厘米一厘米的挪動著我的右手，被困在左手下的紙張被我手上的力量壓得“吱吱”直叫疼。自己的手就像是蝸牛一樣，一絲一絲吐著粘液，手才得以慢慢地努力滑動。

　　“吱！”一聲嘶啞的推門聲，傳入耳畔，我連忙加速胡寫了一通：大事不妙，媽媽來檢閱啦！

　　隨后，就是一聲沉悶的響聲，只覺手上像打了辣椒水，火辣值為百分之二百，肉體上的疼痛和內心的絞痛結合在一起，自己立馬被打趴下了。

　　隨后，又是一陣火車的轟鳴聲：“劉心熠卓，你怎么那么……真不讓人省心……”媽媽捂著胸口，臉色也由紅轉白。

　　那一陣陣的責備聲以及媽媽痛苦的模樣，鞭打著我的心，我心中像倒了一壺開水，翻滾著、沸騰著：慢，是一種病，我一定要與“病魔”抗爭！

　　窗上的冰霜顯現出五棱柱般的花紋，那花紋閃著亮光，仿佛是一枚勢不可當的盾牌，也詮釋著我意志的堅定！

　　我的右手，似乎被我的意志激活啦，開始一步一步一點一點提高速度，仿佛我手上裝了一臺電力馬達，一點一點提高時速。

　　手上的筆桿，不住揮動，卯足了勁兒，往前，往前，再往前！筆尖下生出了一朵朵曼妙的藍黑色的花。

　　“好啦”！一聲激昂的叫聲爆炸在半空中，我欣喜若狂，不禁掩面痛哭，我終于戰勝了這“頑疾”——拖延癥，再見啦！

　　拖延癥的作文 27

　　不知從何時開始，我竟然不知不覺地染上了比“熊貓燒香”威力還大的病毒——“拖延病毒”。它讓我的防御系統徹底崩潰，也在不知不覺中改變著我的生活……

　　一次周末，我被媽媽要求在家中寫作業，對于寫作業，急于想看電視的我毫無興致。這時，拖延癥也發作了。寫作業前十分鐘，我不是去喝一點兒水，就是去上廁所，還不就是呆在沙發上，趁媽媽不注意之時，翻看一會兒故事書。可誰知道，媽媽在無意中回頭一瞥，看到沒有在專心致志寫作業的我，于是坐在離我兩米處的沙發上看報紙。因為拖延癥，我只能默默地寫作業，而看電視的時間越來越遠，越來越遠。

　　我的.拖延癥不僅僅在寫作業時發作，在其他時間也會出現。在吃飯時，我總是家中吃得最慢的那一個，因此在飯前，外公總是要提醒我：“意楠，吃飯快一點！”可是我也想啊。吃飯時，我總是“眼觀六路，耳聽八方”，一手拿著筷子，一手抓著桌布，饒有興致地玩著。每當我如此這般，總會有人提醒，吵得我耳朵都長了老繭。為了讓我可憐的耳朵少受一點苦，在下一次吃飯時，我一定要快一些。

　　早晨，拖延癥也會“兢兢業業”地工作著。我刷牙時，總會刷一兩下，就照一照鏡子。洗臉時，我會慢悠悠地洗著，專心致志地看著窗外的人群。我會拿一本書，坐在馬桶上有滋有味地讀著，直到門口響起媽媽的咆哮，才放下書，依依不舍地離開。

　　誰有方法？誰又殺毒軟件？速來救我！讓我脫離這“拖延”苦海！

　　拖延癥的作文 28

　　我是一個小學生，我得了一種“病”，不是感冒，也不是腮腺炎，那就是——有拖延癥！每天我總要寫作業寫到九點多，有時候還寫不完。我的英文名是lisa（麗薩）于是，我的媽媽就叫我“不麗薩”，意思是說我做事不利索。

　　記得從四年級開始，我就感覺我患了“拖延癥”。不過那時候還好，每晚最多八點半就寫完了，但我媽媽還是覺得我太拖拉，但是我并沒有在意，心想：“拖拉嗎？我不覺得，一直保持這樣挺好的呀。”我就沒有聽媽媽的話。

　　到了五年級了，我又開始拖拉了，每天九點才寫完作業，媽媽讓我必須提高寫作業速度，我聽了，但我還是較為拖拉，一直是九點才寫完作業。過了幾天，媽媽又來催我快點了。“真是麻煩，寫快有那么重要嗎？”我想。又過了一些時間，我開始了“早晨不起，晚上不睡”的模式。每天就這樣。但是最近，我上課老想睡覺，那個小小的.“瞌睡蟲”一直在我臉上爬來爬去，老師有時在叫我回答問題，但我卻迷迷糊糊的說了一大堆令人聽不懂的話。事后我想：我的那些話就像符文，只有和尚聽得懂。可能不是符文，不知道是哪國語言，也可能這種語言并不存在……我懶得去理那些。

　　終于放學了，回到家中我一臉疲憊，寫作業寫到十點還寫不完，媽媽一邊訓我，一邊讓我明天再寫。唉，也只好這樣了。

　　患“拖延癥”真不好啊，我要努力改掉它。希望其他的人不要像我這樣，如果有，一定要“早發現，早治療”哦！

　　拖延癥的作文 29

　　拖拉，是每個人都會有的一種壞習慣，它總與勤奮做對手。每個人或多或少都有一些拖延癥，能今天完成的事情一定要拖到最后一天才趕完，那時還會感嘆為什么不提前完成，這樣就不用熬這夜了，他們是習慣先甜后苦。也有部分人喜歡先苦后甜，把需要完成的事情提前完成，否則那顆心永遠也想著那件事。而我恰恰就是前者。

　　記得高中的時候，好不容易熬到了周五卻還是有很多科的作業等著我，看著一張張的試卷，我頭都大了，激動的心瞬間就被一盆冷水給潑了下來，涼透透的。認真的在本子上記錄下作業情況，看看哪科需要提前交的就先安排哪一科，不著急交的可以慢慢寫。做好了規定好的學習計劃，回到家后就什么都拋到腦后了，玩游戲的玩游戲、吃零食的吃零食，完全不管作業情況。

　　夜間十一點鐘的時候才慢吞吞的'拿出筆來寫，寫了幾道題就感到眼困了，耐不住困意來襲就放下了手中的筆上床睡覺了。等第二天醒來就是中午十二點鐘了，就這樣懶懶散散的下去，不知不覺間就到了周日晚上去晚自習的時間，我特地提前了半小時到教室。就看見教室里來了好幾個人都在桌子上奮筆寫作業的情形，原來沒完成作業的還不止我一個，這樣我就放心了。看到學霸同桌也來了，就順手借了她的作業抄了抄，為了不被老師發現，我還根據自己的實際成績改了改寫法的過程，營造一個假象。

　　慢慢的我發現了學習時間的緊迫感，不想自己就被壞習慣耽誤了自己的生活，我就慢慢的改變了拖延癥這個壞習慣，朝更好的方向發展。

　　拖延癥的作文 30

　　許多人應該都有拖延癥，拖延癥是一個不好的習慣，所以我們要改正它。

　　什么是拖延呢？我來打個比方：放暑假了，小明計劃好暑假作業一天做五頁，可剛到第一天，還沒開始做呢，他就想著：暑假有那么長，又不是做不完，過幾天再做也行啊。過了幾天，小明還是沒有做作業，因為他想著暑假有兩個月，這才過了幾天啊，玩幾天再做也不是不行。就這樣一拖再拖，離開學就只剩幾天的時間了，小明才發現自己的作業還只動了幾頁。啊！怎么辦？開學老師要檢查的，于是開始熬夜補作業，累到頭昏腦漲，字也沒寫好，錯的也多，甚至到最后他還是沒有補完，受到了老師嚴厲的批評。

　　這種事經常發生在我們的身邊，事情雖然不大，但會給我們一個大大的教訓。如果我們也有拖延癥的話，那么我們一定要把它改正，做到不拖延，要知道，明日復明日，明日何其多。

　　我們都知道拖延是一種不良的行為習慣，不管是在工作中還是學習中，總會有許多患有拖延癥的人。但只要我們愿意去改正，我們也會擺脫拖延癥的。我們要做到當天的事情當天做，絕不拖延到第二天，不能為自己的'拖延找借口，要為自己負責。

　　如果你現在是一名拖延者，在你的內心也希望自己改掉拖延的習慣，那么，請你現在開始做起，今日事今日畢！當你堅持，咬牙堅持，你就會發現，你可以改掉拖延的壞習慣。所以，朋友們，戰勝自己，讓我們一起面對困難，為改掉拖延的習慣，加油吧！

　　拖延癥的作文 31

　　看著那鐘上的分鐘和時鐘已經成了直角——21點了！

　　OH！NO！我的`作業沒寫完！可明天就上學了，我還有很多作業：閱讀、素材、周記、聽讀、素材……不行，大腦容量不夠，越想越亂！我不情愿地提起筆，一筆一畫寫起來。我的手在即將骨折前的最后0.000001秒，寫完聽讀，接著，又埋下頭苦寫。“你已經寫完一項作業了，休息片刻吧！”大腦向我發送了“建議”（這是不太好的建議）。我并沒有被動，仍然不動聲色地寫。正當寫到第0.5個字時，我突然動了心。我起身，出門，轉了一圈，又回來了，我又坐下寫。

　　好了，終于可以寫周記了，我用力伸了個懶腰，開始思考題目：“嗯，如果寫運動會，挺不錯。”我正要拿筆，“不過我不想寫大事，干脆寫個小事吧，不如寫譚帥不在，呃！可以。”我開始構思：“譚帥星期一不在；星期二不在；星期三也不在；星期四……”“不行不行，要怪只能怪譚帥常不在。”正想著，腦子又撒嬌：“出去唄。”這回我倒是立刻沖了出去，兜了幾個圈兒才回來，我又投入進去：“寫媽媽、寫爺爺、寫爸爸、寫姑姑、寫舅舅、寫嬸嬸……我沒有嬸嬸呀！”那個無惡不作的腦子卻給了我靈感。我在紙上寫下了3個字“拖延癥”。

　　然后，我思如泉涌，像打了雞血一樣，嘩啦嘩啦就是一頁多。

　　拖延癥的作文 32

　　俗話說：“牙疼不是病，疼起來真要命。”我的拖延癥和牙疼一樣，雖然不是病，但是我這個拖延癥拖起來真要命！

　　我的拖延癥在小學時便有了，在小學時，因為作業量不大，并且很簡單，所以我的拖延癥便是從那時開始的。

　　隨著我的年齡增加，我的拖延癥也越來越明顯，我開始把難的題留著不做，到最后做完了題，只剩下了難題，但我又不會，只好拖著。導致一天的時間過去，我的作業仍然沒有寫完。

　　我的拖延癥不僅僅是做不完和不會，而是我的學習效率：

　　我做作業時，不一會兒便感覺肚子疼，便會去上廁所，一上廁所便是半個小時。我自己明明不想浪費時間，不想拖延，但是我還是控制不住自己去專心的做一件事情，有的時候寫一篇隨筆，要用兩個小時，我一會兒喝一口水，一會兒上個廁所，一會兒吃個零食寫隨筆本來是應該用半個小時就可以完成的，結果我一會干點這，一會干點那，時間就這樣溜走了。

　　我因為有拖延癥，所以我每天寫作業都要寫到十點多，我還要被媽媽批評，說我寫的慢，我也很傷心，媽媽也生氣。

　　于是，從現在開始，我要預習明天的`功課，把作業先做一做，為明天能夠快點寫完、寫對作業，做好充分的準備。

　　我相信，只要我可以認真的去對待某件事情，我的拖延癥一定可以好的！

　　拖延癥的作文 33

　　我的老爸有一個橢圓腦袋，健壯的四肢，還有一個啤酒肚……

　　別看我老爸長得還可以，可他是患有極度“拖延癥”的，這是為什么呢？別急，別急，聽我慢慢給你道來。

　　我的`老爸特別喜歡玩手機、電腦，也喜歡看書。

　　我心里雖然不大高興，但也沒有多說什么。

　　過了大約十分鐘，他才慢吞吞地出來換好衣服、褲子……差不多6點20了才慢慢地出去。

　　這就是我的“拖延癥”老爸！

　　拖延癥的作文 34

　　拖延癥從字面意思上就大體得知這是一種怎樣的病況。而我已經到了晚期，無藥可救那種，總之這東西害人不淺啊！

　　打個比方，比如現在已經十一點了，我才落筆寫文章。今早就已經看到有人在群里發文章了。我也就下定決心發早點，經過我的深思熟慮把時間定在了下午四點，可一轉眼就到了時間。下面就是我的表演時間嗯？到點了？可我還意猶未盡，那就二十分鐘后再寫吧。嘖嘖，又到點了，反正現在發還早，再等二十分鐘后再寫吃完飯馬上寫，嗝！八點了啊！我還有好多作業呢。于是我寫到了這個點兒。拖了整整七個小時，退一步越想越虧，可后悔已經來不及了。

　　很多事都是如此，老師把投稿限定了時間，我每次都是提前兩三分鐘投出。這樣留給老師的.印象不好，寫出來的效果也不咋滴。周末作業更是嚴重，星期六拖到星期日，早上拖到正午，接著從下午寫到晚。而周日又是最想玩的時候，于是就壓抑著玩心寫著，實在忍不住就邊玩邊寫。家庭作業本是讓我們鞏固知識的，可這一下子喪失了所有作用。就這樣與別人差上一截，日積月累，差距愈發的大。可見其害人程度。

　　雖然內心都明白這些后果，但每當下定決心改掉時，決心就隨著時間流失，不一會兒又拖了起來。我是多么羨慕那些正常的同學啊！

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