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我得到了鍛煉作文(精華15篇)
在日常學習、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的我得到了鍛煉作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我得到了鍛煉作文1
在人生這漫長的旅程中，我們總得到不少的鍛煉，有的得到了學習，有的得到了親情，有的學會了努力，還有的人得到了友誼，而我在這一次的鍛煉中得到了堅持！
我是一顆小草，雖然只是一顆小草，我我卻比那千千萬萬的小草都要悲慘，因為，我是一顆長在陡崖上的小草，并且覆蓋在我身上的是一塊巨石，我渾身土黃，因缺乏葉綠素和能量的我，感到明天也許我就會死掉。
我腦子里有一個念頭，堅持下去，堅持下去，你就勝利了！加油，推翻這塊巨石，你就贏了，成為最大的強者。
清晨，我揉了揉眼睛，看著周圍的一片漆黑，不由得又嘆了一口氣，但我仍然試著向石頭邊上的空隙伸了伸手臂，我知道，只要能夠沖出去，便可以見到我夢寐以求的陽光了，那樣，我就可以變得強壯起來。我懷著好奇的心努力的向縫隙伸展，當我即將抵達縫隙時，一塊巨大的碎片堵住了我的出路。
突然發生了一個大大的震動，這個震動把我弄得頭暈目眩，嚇得我抱緊了頭，上面的巨石發出一聲巨響，瞬間裂開了，而且縫隙越來越大，我又驚喜又緊張的望向裂縫，卻突然掉下來一塊裂開的石頭，擋住了我的視線，也擋住了我的出路。
我積蓄最后的.力量，拼命的沖向縫隙，我不停的告訴自己：“你一定要堅持，一定要努力！”突然，一陣很強的光照到了我的頭上，刺得我睜不開眼，我還感覺有一雙很輕柔的手，輕輕的撫過我的頭，啊，我出來了，我看了太陽，我感覺到了輕風，我呼吸到與石頭下完全不一樣的空氣。
在陽光的照射下，我驕傲的向著石頭揮舞著我健壯的手臂——我勝利了！
努力與堅持是天生的一對，經過努力和堅持，我得到了新生！
我得到了鍛煉作文2
在六年的小學生涯中，我得到了許許多多。在這里，我得到了教育；在這里，我得到了理解；在這里，我得到了快樂；在這里，我得到了教訓……我把這些都放在了我記憶盒里，一輩子也忘不了。
在這里，我還得到了鍛煉。以前的我，膽子是很小的，不敢當眾表演。但是，老師開始慢慢培養我，讓我一次次地上臺表演，展示自我，讓我變得勇敢、大膽了。從一年級的“我能行”成長展示活動 ，再到每一次的藝術節的比賽；從一次次的班級展示，再到四年級時的國旗下講話。我都在不斷地提高自己。
記得有一次，那是一次演講比賽，老師和同學們一致讓我一個人去參加比賽。我大方、從容地走上了舞臺，開始了我聲情并茂、抑揚頓挫的演講，下面的同學和評委也陶醉在我的演講之中了。因為我 有足夠的信心和勇氣。也許，這應該是我多年的鍛煉得來的結果吧！為什么我會如此地自信，這還要從我另外一件小事說起。
那使我第一次在臺上表演，那時候的我還小，所以覺得上一次臺沒有什么好緊張的，只不過是有人在下面看著我罷了。結果到了表演的那一天，我頓時傻眼了，臺下這么多雙眼睛盯著我，我頓時忘了 該說的臺詞，表演完以后，我被老師批評了一頓，后來，媽媽告訴我，每一次的.比賽，都要做好充分的準備，我們才不會在臺上緊張。
所以，現在的我，膽子開始慢慢地變大了，因為老師多次讓我參加比賽。從一次次的比賽中，我開始慢慢養成了一個習慣：就是每一次比賽以后，我都會從好的同學地方汲取經驗，來彌補自己的不足 之處，因為這樣，我才會不斷地進步。
在六年中，我得到了鍛煉，我的膽子不斷地變大了，這其中，也有老師和媽媽的鼓勵，和我自己的努力得來的。我要駕駛著我的人生小船，在人生的道路上，揚帆起航！因為有了鍛煉，我才會多才多 藝，因為有了鍛煉，我才會變得如此活潑開朗。
我得到了鍛煉作文3
如今，我們在家里都是一個個“小皇帝”。過著衣來伸手，飯來張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來的錢�？墒亲詮哪且淮�，我得到了鍛煉，才知道父母掙得錢來之不易。
那一天，剛放暑假。我有個妹妹叫王一迅。她的媽媽在魯北大廈賣玩具，那天下午去濱州提貨，而她爸爸又上班，不在家，所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門。
今天可真熱��！太陽火辣辣地炙烤著大地，沒有一絲風。知了躲在樹上，不知疲倦的叫著。
一開始，我和一迅在地上玩沙包兒，玩了一會兒，就覺得沒意思了。一迅說：“姐姐，我們拿些東西去門口賣吧�！薄澳軖赍X嗎？”“能！過年的那幾天，我就去賣了，賣了三百多塊呢！”我聽了半信 半疑：“真的？”“當然是真的了�！蔽蚁肓艘粫䞍海f：“行，我們就趕緊去吧！”
我們先找到了四個毯，拼起來。在四個地毯上分別寫了：“一元、兩元、三元和四元�！比缓笳伊诵┬⊥婢�，再分類分別放到四個地毯上。由于四元的東西太少，只有兩個，而一元的東西多的放不下， 所以在一元的東西里挑了一些放進四元的地毯上，當作贈品。
干是干完了，可還知不知道能賣出去嗎！我們把地毯抬到公路邊上，就開始賣了。一開始一共來了五位客人，但都是看看就走了，對我們的“推銷”一點兒也不答理。這使一迅很失落，我安慰她：“這 里來來往往的`車子和人都很多，一定會有人來買的�！�
黃天不負有心人，終于有一個爺爺在這兒等，閑著沒事，就到我們這兒看了看，拿起一個七巧板問多少錢，我們“受寵若驚”，連忙開始推銷，他聽了點了點頭，拿著兩元錢想給我們。由于他是我們第 一個顧客，當然也是最后下個，我給他優惠了，只收了一元錢，還給了他一個贈品。
雖然一下午就收了一元錢，但我還是很高興，因為我知道了錢的來之不易，也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節約，加倍體諒父母。
我得到了鍛煉作文4
今天早晨，陽光明媚，我和哥哥、媽媽、爸爸一起去郊外旅游。到了那兒，爸爸媽媽在亭子里喝茶，談笑風生。我呢，則和哥哥跑出了亭外，映入我們眼簾的是一座山，雨霧彌漫，就像是一條白絲帶遮住了小朋友的臉蛋，多么神奇�。∥蚁腴_闊開闊視野，呼吸一下清新空氣，鍛煉一下身手，爬上去探探險，哥哥也舉手同意。說爬就爬，我們鼓起勇氣，懷著一顆探險的心，開始登山。
我們使出吃奶的勁，奮力往上爬，像一位勇敢的戰士，不怕艱難，不怕險阻，永不放棄。突然，聽到“哧啦”一聲，原來是我的衣服被旁邊的灌木叢劃了一道大口子，可惜呀，這條褲子可是媽媽新買的，我十分氣憤，對哥哥大嚷，這是什么破山，爬都不好爬，只有山羊可以爬上來，其他沒有什么動物可以上來了，說完，我用我稚嫩的手打堅硬的灌木叢，可是，沒想到，聰明反被聰明誤，我又白又嫩的小手被灌木叢劃了道大口子，鮮血直流，止也止不住。
休息了一會兒，我猛回頭一看，啊，雨霧繚繞，望也望不到剛才的那座亭子，可見我們已經爬上了“云層”了。我一驚，原來我們這么厲害，如果現在往回走，不是前功盡棄嗎？我怎么可以半途而廢呢，俗語說得好：“無限風光在險峰”，只有在陡峭的'山峰，風光才是最美的。于是，我鼓起勇氣，忍住傷痛，奮勇向前，像初生的牛犢一樣，不畏艱險，哥哥也在旁邊給我打氣。我更有信心了，嚴昕然，你最棒。你一定行的 。我全身似乎都充滿了活力，繼續前行。
眼看還有一步就到了山頂了，還有一步之遙，拿出我的活力，我的自信，再度踏上艱難的路途。我費了九牛二虎之力，終于爬上了山頂。多么美麗的風光啊 ，雄偉的山脈蒼蒼莽莽，凜冽的山風如同蒼鷹的翅膀拍打著我的身軀，我大聲歡呼：“哇，我爬到了山頂了 ！”我像一只快樂的小鳥，在山頂盡情的蹦啊，跳啊。在這一路上，陡峭的山峰留下了我那銀鈴般的笑聲。爬山讓我得到了鍛煉，我十分快樂。
我得到了鍛煉作文5
走在人生的道路上，也許會遭受著暴風雨的襲擊，不過可從中獲得一次次鍛煉的機會。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強大起來。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧。總是幻想著神話里的恐怖東西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時常問我，等我離開他們的時候我該怎么辦，而我卻總是漫不經心地甩出一句：“到時候再說唄�！倍覅s怎么也沒有想到那一天的到來會這么突然。
一個陽光明媚的早晨，一陣清風滑過我的面頰，將我從甜美的睡夢中喚醒。我努力睜開我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開始了新的一天。我一屁股坐起來，卻發現有個白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來，并打開，上面寫著三行密密麻麻的.潦草字。哦，原來是張字條呀，我將它翻來覆去才看清楚它是寫給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的三行字：“餓了自己拿錢出去買吃的，我和你媽媽有事，中午才回來，記得做好作業。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個人在家里！我無奈地穿上衣服，坐在書桌上做作業，心里卻在發慌。 做了沒多久，肚子里的“青蛙”就開始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過不停。我沒有辦法，又不敢拿錢出去買吃的，只好拿家里的“余糧”勉強塞牙縫。
不一會，“青蛙”又不再滿足這點食物了，餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點零花錢就往樓下跑，內心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我�！把�，鬼呀！”我失聲尖叫起來，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現場，朝一家面館跑去。
我終于能夠一個人在家了！我真是十分欣喜。 成長中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！
我得到了鍛煉作文6
暑假的一天晚上，爸爸出差到武漢去了，還沒有回家，而媽媽單位突然有事兒，要急著去加夜班，真倒霉！只有我一個人獨自在家，我心里真是好害怕呀！
吃過晚飯，不到六點半，媽媽就要出門了。我目不轉睛地盯著媽媽，真想她不要走，媽媽好像看出了我的心思，笑著安慰我說：“乖女兒，不用害怕！這沒什么大不了的，鎖好門，自己在家做作業，爸爸，媽媽晚點兒會回家的，拜拜！”說完，媽媽就關上門走了�！皩ρ�，我以前是小孩子，可現在的我都快十四歲了，是大孩子了，不害怕，不害怕！”我暗暗自己鼓勵自己。
接著，我拿出作業，在書房里認真地做作業。不知過了多長時間，突然有一個奇怪的聲音把我嚇了一大跳！好像有人的腳步聲，就停留在我家門口，會是誰呢？我連忙放下筆，走到門口，偷偷地從“貓眼”向外望去，原來是我家對門的伯伯回來了，我忐忑不安的'心這才放了下來。
我又回到書房，繼續寫作業。當然，我有時也豎起耳朵，聽聽周圍有什么動靜。夜深了，爸爸媽媽怎么都沒回來呢？我休息一會兒吧！我來到客廳，為了使自己不再害怕，我拿出MP3聽了起來，動聽的歌聲深深地吸引了我，我陶醉了，完全忘記了只有我一個人在家……
突然，門開了，我才嚇了一大跳！是爸爸風塵仆仆地回來了，“小雨，你在聽歌呀！”我摘下MP3對爸爸說：“是啊！您回來了。媽媽加班去了，我一個人在家呢！”“小雨真棒！”爸爸抱起我舉過頭頂……
“吱——”門又開了，是媽媽也回來了。一進門，她就笑著問我：“害怕嗎？寶貝。”我使勁搖頭，忙說：“才不怕哩！”
我們大家都笑了，我們一家人都沉浸在歡樂之中。這次，我得到了鍛煉，它使我變得更勇敢，更堅強了！我可得好好地感謝這一次的“驚魂事件”啊！
我得到了鍛煉作文7
今天是個大晴天，我的心情也像這陽光一樣燦爛，因為媽媽要帶我去最近新開的“大有境”里玩。
聽我的一個朋友說，在四樓有一個攀巖的項目，可好玩了，于是我們就直接去了四樓。來到攀巖的.地方，我一看就傻眼了，攀巖的墻少說也有18米，有三層樓高，我猶豫了：這么高，我能爬上去嗎？對于我這個有恐高癥的人來說，簡直比登天還難啊……
在媽媽的鼓勵下，我決定試一試。穿上裝備，我調整了一下情緒，戰戰兢兢地踩上了第一階。我慢慢地抬腳，一級一級往上爬。時間一分一秒地過去了，感覺爬了好幾分鐘，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨嗎？我還是下去吧！很快，我就回到了地面。
媽媽說：“攀巖時不要往下看，只管往上爬就行了�！蔽尹c點頭，決定再試一次。這一次，我沒有往下看，奮力向上爬，一下子爬出了10米多�？蛇@時，我的手臂開始酸痛了，腳也麻木了，我心想：怎么辦？我爬不動了，好累呀！真沒想到攀巖那么辛苦，我實在堅持不了，只好退了下來。第二次嘗試又失敗了。
休息片刻后，我準備再試一次。這次當我爬上10米時，雖然手臂很酸，可是我不想放棄。我暗暗地給自己打氣：沒關系，只要努力向上爬就行了，別人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作氣，奮力攀登。終于，我爬上了頂端，我成功了！我朝媽媽揮揮手，得意洋洋地炫耀起了我的戰果。
這次攀巖，讓我戰勝了恐高的心理，也鍛煉了我的意志。我想：學習不也像攀巖嗎？只要努力向上，終有一日會到達頂峰。
我得到了鍛煉作文8
鍛煉你的身體，會讓你更加強壯;鍛煉你的頭腦，會讓你更加聰慧;鍛煉你的思維，會讓你更加理智;鍛煉你的意志，會讓你更加堅強……那一次，我得到了鍛煉，一次難忘的鍛煉。
記得去年暑假，媽媽為了讓我學會自己生活，送我去參加軍事夏令營。一開始，我還挺興奮的，可以不用在家聽媽媽嘮叨，自己獨立生活六天五晚，想想就讓人期待。一來到營地，就看見許多比我小的'小朋友，我想自己已經是大哥哥了，可以照顧好自己，一定能堅持下來。我來到宿舍放行李，剛放完，就聽教官吹哨，叫我們集合了。
來到訓練場，烈日炎炎，即使不動，也會滿頭大汗，但是教官還叫我們站在太陽底下練軍姿�！笆仲N緊褲縫，抬頭挺胸�！苯坦賴烂C地站在前面喊。一分鐘、二分鐘、三分鐘……時間慢慢地走著，我的汗一滴滴地往下流，衣服也濕了一大片，還有蟲子在我耳邊飛來飛去，但我不能動，因為動一下，就會少休息一分鐘。一上午過去了，終于可以休息了，我一口氣喝了一大杯水，回到宿舍，就躺在床上，一動也不想動。
一天、兩天還撐得住，到了第三天，我實在撐不住了，就打電話對媽媽說：“媽媽，我太累了，你來接我回家吧，我不想參加這個夏令營了。”媽媽聽了，語重心長地對我說：“孩子，解放軍叔叔為了保衛我們的祖國，每天都在堅持訓練，你現在參加了軍事夏令營，就是一名軍人，軍人要做到的就是不怕苦，不怕累，遇到這么一點困難就退縮，豈不是成了‘逃兵’?堅持就是勝利，媽媽相信你一定能行，加油!”
聽了媽媽鼓勵的話語，我又重拾了信心。是啊，這點困難，怎么能打倒我呢?我可是小小男子漢!后面的訓練依舊很苦，很累，每當我要放棄時，媽媽那句“堅持就是勝利”就縈繞在我耳邊。我終于戰勝自我，咬牙堅持了下來。
夏令營結束了，我在回家的路上，回憶起這六天五晚的生活，雖然很累，但鍛煉了我的自理能力，鍛煉了我的意志品質。我相信以后在遇到困難時，我都不會放棄，都會微笑著面對困難。
我得到了鍛煉作文9
在漫長的人生路上，我們要經歷無數的鍛煉與考驗。正因為這樣，我們才從任性，不懂事走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長，因為鍛煉使我們更加優秀，更加自信。
我上完課回家，走進樓道，剛走到二樓時，我看見電表旁邊站著三個中年男子，我仔細地打量著他們：他們都蹲坐在地上，身旁還有一些散放著的工具，他們身上所穿的像是一種工作制服，很統一。 依這些來看這幾個叔叔應該是負責維修電表的'工作人員吧。他們注意到了我的出現，便都把目光投向我。其中有一個叔叔對我微微一笑，開口說話了：“小姑娘，我們是剛剛修完電表的工人，你回家看 看家里有沒有電，再來告訴我們，可以嗎？”“哦�！蔽业搅思议T口，敲了敲門，叫了幾聲媽媽，可始終沒有人答應，我想大概是媽媽有事出去了還沒有回來吧。于是我邊下樓邊對那個叔叔說：“叔叔 ，我家里沒有人，媽媽可能出去了吧�！薄芭叮@樣啊。那你媽媽的電話號碼是多少呢，我打個電話吧。”叔叔從口袋里拿出手機，等待我說出號碼。我心想：這些叔叔看起來也沒有惡意，告訴他們應 該也沒有關系的。不過他要媽媽的電話號碼干什么呢？不行，就算他們不是壞人，但把媽媽的電話號碼告訴陌生人總是不好的，萬一以后招來不必要的麻煩怎么辦，不能說，堅決不能說，我還是找一個 理由趕緊逃脫了吧�！班拧蔽已b作在想號碼的樣子，“叔叔，我不記得了�！薄澳撬懔税��！彪S后，那幾個叔叔就拎著工具袋走了�！昂簦 蔽宜闪艘豢跉�。雖然沒有造成什么不好的后果，但這件 事讓我提高了警惕心。
每一次的鍛煉都給我的人生添上了精彩的一筆，每一次的鍛煉都讓我離理想越來越近，每一次的鍛煉都帶給了我深刻的印象……
我得到了鍛煉作文10
花開花落，我成長了。每一次花開，每一次破繭成蝶，都經歷了無數次的鍛煉與考驗。更何況這漫長的人生呢？在漫長的人生路上，我們要經歷無數次的鍛煉與考驗。正因為如此，我們從牙牙學語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優秀，更加自信。
那天，我讓媽媽帶我去學溜冰。來到溜冰場，只見冰場上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔�？粗麄儯艺媸橇w慕極了。于是，我讓媽媽陪我進入溜冰場，趕緊穿上了溜冰鞋。誰知我穿好鞋剛一站起來，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的窘樣，惹得周圍的`人哈哈大笑起來媽媽見狀，趕緊上前把我抱著扶起來，讓我坐在場外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來 媽媽見我那樣，笑著說：“怎樣？怕了？還學不學？”我看看媽媽，再看看場上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學不會。于是，我摔開媽媽的手，倔強地再次走進場地，緊緊地
抓住場邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點感覺，漸漸地學會了站立，雖然還不穩，但也總算可以站住了。接下來開始學滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰知腳剛一移動，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來再學就這樣，邊學邊摔，屢敗屢戰，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒有阻擋我學習溜冰的決心經過不斷地練習，我
終于可以一個人慢慢地向前滑動了媽媽笑了。不歷經風雨怎能見彩虹？
從學溜冰這件事我深深地體會到，只要持之以恒、堅持不懈、挑戰自我、頑強拼搏，成功就一定會和你握手！
我得到了鍛煉作文11
我是一個大大咧咧的女孩兒，每次媽媽看到朋友家的女兒，就會皺著眉頭對我說：“你看看人家的孩子，知書達理的乖乖女，典型的大家閨秀樣!你再看看自己，大大咧咧的，簡直就像個假小子!”每每這時，我便會不失幽默地回答道：“小孩子嗎，要的就是朝氣，干嘛要死氣沉沉的!”媽媽無奈地搖搖頭。不過，話說回來，其實我小時候是很膽小的，至于現在我怎么變得如此活潑、開朗，還有一段小小的插曲呢!
我上二年級時，性格內向，在學校害怕與同學說話，所以沒有幾個朋友，整天只想跟著媽媽轉。有幸的是那時的語文老師每天都會留一個“小練筆”做家庭作業，就是寫自己想說的話和想寫的事，必須是心里的話。那時幾乎整日無話說的我偏偏喜歡上了這個寫作題，所以用手寫心，并且寫得很認真。語文老師很快就注意到了我，經常在班上肯定我的“小練筆”寫得好。
有一天，老師把我叫到一邊溫和地對我說：“鑫悅同學，在你的‘小練筆’中，我發現你的文采不錯，最近學校要開展演講比賽，老師讓你代表班上去參加演講，好不好?”我驚恐地搖著頭：“不......不好......”“老師知道你能行!只是不敢上臺去，沒關系的，到時候老師在臺下給你加油，好不好?”老師鼓勵我說。我看著老師充滿希望的目光，情不自禁地說了聲：“好!”
功夫不負有心人，經過了一周苦練準備后，我在演講比賽上獲得了全校第二名的好成績。自從那以后，我才知道，我和同學們一樣都是很棒的學生。原來同學們是看我在學校不愛交流，性格內向，才不愿和我做朋友的。以后我要熱情對待同學，積極參加班上的'活動，這樣才能和大家成為好朋友。果然，我改正了自己的這些缺點后，同學們對我熱情多了，在學校我的好朋友也越來越多了!
當然，我的這些進步也都是我的語文老師的功勞，如果不是老師當時給了我那次鍛煉的機會，或許，我現在還是個“悶葫蘆”呢!
如今，雖說媽媽天天“假小子”“假小子”地喊著我，但我知道那是媽媽對我的愛稱，在學校我還是深受大家歡迎的。我明白更讓大家喜歡我的是——我滿身的朝氣和一身繁多活潑的幽默細胞啦!
我得到了鍛煉作文12
星期天，我上完了興趣班，照例等爸爸來接我回家。這時爸爸打電話告知臨時有事不能來接，問我能不能獨自回去。聽著爸爸焦急的語氣我自信地回答道：“放心吧！我可以�！卑职植环判牡赜謬诟牢乙环移炔患按貟炝穗娫�，背起書包奔向公交車站。
我沿著馬路，只見一輛輛電動車與我擦肩而過，嚇得我出了一身冷汗。我雖然嘴上說得十分輕松，但實則害怕得要命。好不容易移步到公交車站，突然發現一個大問題：我該坐哪一輛公交車好呢？剛才爸爸的囑咐沒好好聽，現在真是兩眼一抹黑。我硬著頭皮學著大人的樣子去看公交站牌，突然發現有一輛車可以直接到家門口，頃刻間緊張的心情緩解了很多，心中一陣竊喜。我靜靜地等待公交車的到來。
不一會兒，公交車就來了，我興高采烈地上了公交車，正當我要投幣的時候，公交車司機嚴肅地對我說：“小朋友，你怎么沒戴口罩呀？”我一拍腦門：“哎呀，我的口罩呢？”我只好灰溜溜走下車，呆呆地站在站臺上，不知所措，心情十分沮喪。
該不該叫爸爸來接我呢？可是我馬上又打消了這個想法，爸爸這么忙，我怎么能讓他來接我呢？我自己一定能行。突然我想起書包里還有十塊錢，我可以去附近的便利店買口罩，有了口罩我就可以坐公交車回家啦。我巡視了一下四周，一家便利店映入我的眼簾，立刻飛奔過去，買口罩、戴上、回車站一氣呵成。不一會兒，我終于上了第二輛公交車，找了一個靠后門的`位置坐下，這時我心里的大石頭總算落地了，很愜意地靠在椅子上，欣賞窗外的風景。
很快公交車便到站了，我跳下車，腳一落地，一股喜悅帶著一點自豪涌上心頭。我成功了，原來獨自回家也不是一件很難的事情。
這是我第一次獨立坐公交車，雖然不太順利，但是我得到了鍛煉。這次經歷也告訴我：遇到困難不要害怕，要保持清醒的頭腦，學會自己去解決困難。
我得到了鍛煉作文13
以前，我是一個很膽小的女孩，不敢一個人在黑夜時下樓，不敢獨自在黑夜時走路。
有一段時間，爸爸媽媽給我布置了一項任務：讓我每天放學時把信箱的報紙帶上樓。有一次，我忘記拿報紙了。媽媽吃完晚飯后問我：“報紙拿了沒？”
“沒……”我邊嚼米飯邊回答�！澳浅酝觑埲ツ脠蠹垺！眿寢屨f。“��！”我愣住了，媽媽明明知道我怕黑，可為什么還是讓我在晚上獨自去拿報紙？“呃……那個……”我卡住了�！摆s緊去拿吧！”媽媽以勝利者的姿態，端起飯碗去廚房了。哦，NO！我被打敗了。
誰讓我下午忘記了呢，只好去了。我拿好裝備：手電筒、開信箱的鑰匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打開門，一切都是慢得像條蝸牛。門開后，才發現家里和外面的差別：一個燈火輝煌亮堂堂，一個黑暗如地洞陰森森。沒辦法，我硬著頭皮出門，然后馬上打開手電筒，開始下樓。
“嗒、嗒、嗒”，樓道里安靜極了，只有我的腳步聲。我的腦海里立刻浮現出《封神演義》里聽到的詞句：只見那怪長得青面獠牙，身披寶甲，手持一把明晃晃的'七星劍，目露兇光……想到這，我打了個冷戰，什么鬼呀、神呀，浮想聯翩。想到這，我感覺背后好像刮起了一陣妖風似的，嚇得連腳步也放輕了。窗外朦朧的月光似乎也增添了幾分恐怖色彩。
我一步一步地走著，總算挨下了樓。我拿出鑰匙開信箱，發現手都在抖。我取了報紙，趕緊上樓，懷里緊緊地抱著報紙。走著走著，我突然想起鑰匙還在信箱上呢，于是又匆匆下樓。就在我繼續往六樓走時，我突然看見一個黑影閃了一下，驚得我忍不住叫了一聲。仔細一看，分明是樓里的阿姨！我吐了一下舌頭，打了個招呼，為自己的失態而羞愧。
我飛快地跑上樓，到家后才舒了口氣。從此，晚飯后獨自下樓扔垃圾、取報紙，不再是我的難題。
我得到了鍛煉作文14
在六年的小學生活中，我得到了關心，教育，幫助等等。但是，讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。
那是一個多么珍貴的上午啊！
“下面請各組派一位同學參加朗誦比賽�！秉S老師話音一落。我們就在下面炸開了鍋，紛紛議論著讓誰做代表。經過10分鐘激烈的競爭，每組都選出了自己的代表，而我就是第3組的代表，我心想這是個很好的鍛煉一定要好好的把握��！
時間慢慢的逼近，輪到我了。這是我第一次參加這樣的比賽，我的心情十分緊張，生怕自己出了丑給全組丟臉。我緩緩的走向講臺，開始朗誦起來，一邊朗誦一邊提醒自己不能出錯�？伤衽c我作對一般，偏偏在第三段的第一句話出錯。我慌亂了，頓時沒有了朗誦下去的勇氣。但又想想：“怎么輸，也不能棄權。就算我是最后一名我也要把內容讀完。我鼓起了勇氣繼續讀了下去。
一下臺，好像幾百雙訓斥的眼睛盯著我，心中挺不是滋味的.。
最終我們組拿了最后一名，但是黃老師的一番話讓我覺得珍貴無比，好像這個鍛煉即使輸了也沒關系了�！比栠x手的聲線是百里挑一的，但為什么會沒拿到前三呢？因為三號選手的心理素質不佳，會有些怯場，即使你的天生條件再好，如果不去培養，總有一天你的天分也會隨著時間而埋沒。所以，我希望三號選手可以去培養這一方面，以后要多參加一些具有鍛煉意義的活動，提高心理素質�！彪m然，這一段只有3分鐘，但是讓我受益匪淺。要不是這個比賽，也許，我不會發現我在這方面有天分，有可能將來我機會埋沒了我的天分。這真的是個好活動，對于我來說是個珍貴的鍛煉的機會。
啪啪啪！一陣陣響亮的鼓掌聲在教室里傳出，我也在熱烈的拍手，吶喊著。為了前三名同學們勝利也在慶祝著這千載難逢的機會讓我鍛煉，也在慶祝這鍛煉中獲得的珍貴的收獲。
這一次珍貴的鍛煉也許讓別人很快淡忘，但我不會。因為一個珍貴的種子將會馬上生根，發芽，慢慢的長成一棵參天大樹種在我的心靈上。一直一直的生長，等到它在我的心里裝載不下的時侯，他就會破天而出。讓沙粒變成一顆閃亮的鉆石，這是個珍貴的鍛煉，讓我明白聚沙成塔，沙粒也可以變成鉆石。只要經過努力，總有一天我會成功！
就這樣，我度過了一個珍貴的上午。
我得到了鍛煉作文15
記得從小學開始，在自立上我是一直很欠缺的，直到那一次……
那一次，也很平常。爸爸媽媽有事，只好留下我獨自一人在家里，那時我可很小，又是一個晚上，隨著一聲“砰”的門響，緊張情緒的種子在我心中悄無聲息地埋了下來。
我悄悄地走到了客廳，打開電視看節目，害怕那種子萌生了新芽。不料電視沒信號，我不得不放棄了。
我的心里一陣緊張，沒信號說明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會兒……我不敢再往下想了，于是竭力對自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”
我的心暫時平靜下來。但這并不意味著我永遠平靜下來。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的`“定心丸”。老天無眼，剛翻了幾頁，幾句恐怖的臺詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下子我還往哪兒走？我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒�？赡苡捎陔妷翰环�的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。
我受不了折磨，我緊張不安地進入了夢鄉……
終于到第二天一覺醒來，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”，我打了個哈欠，伸了伸懶腰，看到陽光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來，似乎覺得自己一下子長大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；還想起了丑小鴨幾經周折演變成人見人羨的白天鵝的故事；還想起了出身農民的爸媽常說的窮人的孩子早當家什么的……原來他們是希望我在成長的過程中經一事，長一智，在鍛煉中不斷積累成功的經驗，收獲成功的喜悅啊！
那一次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內涵。可我知道，這僅僅是自立的開始。我得到了鍛煉作文（二）掛職鍛煉心得我得到了鍛煉作文（一）
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