難忘的訓練作文范例[14篇]
在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的難忘的訓練作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
![難忘的訓練作文范例[14篇]](/pic/00/d7f7cec404_5fbf7f26be840.jpg)
難忘的訓練作文1
盼星星，盼月亮，可算盼來了一年一度的擴展訓練，所以我今天早上天蒙蒙亮就迫不及待的叫醒了爸爸，讓他馬上送我去學校，我本來以為我是最早的一個，可是沒想到有人比我還早，等我們班一到齊，我們就上了大巴車，在大巴車上，我們歡歌笑語，興高采烈的，等到了基地，教練每人發了一件迷彩服讓我們穿上，穿上之后我們仿佛就變成了一群小戰士，然后教官就帶著我們去參加了隆重的開營儀式。
在整個擴展訓練中，發生許多有趣的事，其中有兩件讓我記憶猶新，第一件事情發生在第一天的聯歡晚會上，同學們的才藝表演真是讓我大開眼界，羨慕不已。女同學們用她們那如同百靈鳥那般優美的歌聲來為我們洗清一天的疲勞，而男同學們的街舞和太極拳也讓我們不禁拍手叫好。
令我難忘的第二件事是訓練活動的第二天的“世紀拳王對抗賽”，規則是把男女個分成兩組，石頭剪刀布，贏的一方向前走一步，輸的.那個人返回到最后，我們男方果然不負眾人，一鼓作氣的打敗了對手女方。贏得了勝利。
兩天一夜的擴展訓練轉眼間就過去了，過完了第二天下午，我們乘坐著大巴車意猶未盡的返回了學校，在路上我們興高采烈的交流著這兩天一夜的擴展訓練所得的收獲。在這兩天一夜的擴展訓練中，我體會到了團結的力量和可貴，如果我們不團結，就會一事無成。
難忘的訓練作文2
每天在無聊的時間，總會想想校運動會的事，這不，剛又想入非非了……
這一天，校運動會即將開始，老師讓我們搬著椅子下去了坐在操場上，我們都穿著校服，遠看一片整齊，我們直挺挺的坐著，準備迎接我們這一屆第一次在28中的運動會，主持人上了臺，鄭重其事的說明運動會要開始了。
我們滿懷著無比的激動，看!我們的運動員很盡力的奔跑，用盡自己全力!可是賽場上是無情的，有歡喜，有快樂、又激動、又傷心、又懊悔……這就是賽場，是無情的，這不，一會兒又到了跳遠的時間，同學們一個比一個奮勇，一個比一個跳得遠，有的班級興奮，有的班級失落，我們班的同學一個比一個奮勇，過關斬將，贏得了這次寶貴的比賽，我們的班主任和同學都為他們感到興奮和驕傲，小學生優秀作文《運動會前的.作文》。
這一天，天氣晴朗，陽光明媚，不像以前一開運動會就下雨，天氣隨著同學的心情，氣溫不斷升高，但如此熱也泯滅不了同學們高興和激動的心情。
不一會，這一天的運動會就在歡呼聲中結束了，同學們興高采烈，到了頒獎的時間，我們班得了第一名，我們終于不被他們說只會動筆桿子了!班主任也展開了心懷的笑容。
回到班里，我們興高采烈，大聲歡呼，再說也表達不了此時的激動，此時的興奮，此時的激情，天黑了，也變涼了，但是此時的激情卻久久不能泯滅。
“吃飯吧，想啥呢?”一聲話語把我驚醒，原來姐姐見我發-愣，提醒了一聲，原來在家中，沒在運動會上啊!好希望運動會那一天快點來吧!
我們班到底會不會贏呢?帶著問號等待吧!
難忘的訓練作文3
伴隨著上課玲聲，我們來到了操場上，今天要練習排方陣。我們大家都排好了隊，女生拿著會響的“手掌”男生則拿著一面小紅旗。
我們喊著口號，踏著整齊的步伐，揮舞著紅旗，打著有節奏的節拍，感到無比舒暢。仿佛整齊的吶喊聲也吸引了其它的同學，小鳥也排著整齊的隊伍在天空中飛翔，天空中的云朵也形成各種美麗的形狀，在為我們加油，為我們吶喊。
接著，我們便為一分鐘的展示做了準備，我們的班長王瀟瀟就像一位指揮家，指揮著我們，告訴我們許多不同的`姿勢，她一會兒托著下巴仔細思考，一會兒眉飛色舞地告訴我們她冥思苦想的“成績”忙得不亦樂乎。我們笑嘻嘻的，可我們的班長--王瀟瀟卻一臉的嚴肅，真象一位小老師，忙了整整一節課，大家唱著軍歌，我們歡快地跳舞。王瀟瀟皺著眉頭看了好一會，終于把緊鎖的眉頭漸漸舒展開來了，若有所思地點了點頭，我們不禁笑了。我想在這個純真小女孩的眼里，我們這么一支“訓練有方”的隊伍一定給了她成就感和自豪感，甚至還帶一點點驕傲。
“重來一遍吧”王瀟瀟又忍不住“嘮叨”起來，我們答應著，屠老師看見我們欣慰地笑了，我的“建議”她也沒有視而不見，再次排練起來，時間一分一秒地過去，我們都已大汗淋漓，我們互相抱怨著，訴說著，而老師在這途中一直站在一邊，是呀，我們是否能體會到老師的用心良苦呢？她在訓練著我們的自主能力呀。
難忘的訓練作文4
聽朱老師說：我們班下星期一，要去鞏義長壽山熊孩子訓練基地進行拓展活動，我們大家要集體出去玩了，我這幾天心情美得不得了，不停地跟媽媽說給我準備東西，心里盼呀盼盼著這天趕快到來。
終于盼到了這天，早上五點我就起床了準備好背包，洗漱完畢后，媽媽騎電動車把我送到了學校去熊孩子訓練基地的大巴車上，一路上老師不讓說話，同學們也十分聽話，大家都靜靜的等待著，好像害怕我們一說話熊孩子基地驚到達不到似的，過了兩個小時后長壽山熊孩子訓練基地出現在我們面前。我們下了車看到了好多車停在哪里，我還看到了美食城，隨后我們被教官領著去了宿舍，自由選床位，我選了上鋪，我們大家都紛紛開始了套被罩鋪床單，整理行李，沒想到沒有媽媽幫助我自己也能做這些事情了，不知不覺中午了，我們排隊去吃飯了。我們又必須安安靜靜的吃飯，吃完飯自己刷自己的碗筷，然后放到消毒柜里，我想這是教官們想鍛煉我們的獨立自理的.能力。
下午我們換上了統一的迷彩服，開始了軍訓，喊口號，我們也迅速成立了自己的隊名，“可樂隊”，可樂可樂可口可樂，看著一片片的迷彩綠，真酷，訓練結束后進行了自由活動，我們拿起了玩具槍和男生們進行了射擊游戲，玩的十分高興，晚上我第一次沒有媽媽的陪伴下進入了夢鄉。第二天進行了一上午的軍訓，下午老師給我們拍了些照片，用手機記錄了我們這次難忘的推展活動，這兩天的訓練我的心一直跟著教官的指揮在進行著，特別認真，要是我們在學校也是如此聽老師的話，我想我的學習一定會進步的，我一定會能力的。再見了長壽山熊孩子訓練基地，再見了女教官姐姐，一定會記住這次愉快的訓練之旅，期盼著下次還有這樣的活動。
難忘的訓練作文5
我的課外生活豐富多彩，跆拳道是其中之一，特別是有次實戰訓練，讓我難以忘記。
“劉一漫、李沐陽、實戰對抗！”黃教練為了提高我們的競技水平，準備讓我和李沐陽來一場實戰。
我在這個班中跆拳道水平是數一數二的，所以有必勝的信心，我穿好保護自身的護具，便載著紅方的希望走上了“戰場”。
但我一看到對手后，就怕了。因為對手比我大一歲，還比我高好多，所以我有些害怕。
“雙方就位，戴好頭盔，開打！”
“呀——”我大喊著向對手發起了進攻，我左邊一個橫踢，右邊再來個腿攻，然后來個漂亮的側踢，踢到對手的頭了。厲害！我一下子得了4分。
對手不會就此甘拜下風，這次，他主動對我發起了進攻，使用左右橫踢，反超回來了3分，他還覺得不夠，又繼續猛攻。我只好一直后退。no！要退到場外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蠻力了，我沖上去，跟對手左一腿右一腿，近距離交手了無數次。
“上半場比分9：7，各方選手休息！”我一定要好好休息，下半場好好發揮，因為我只比對手高了2分而已。
下半場開始了，大概對手取勝心切吧！對手毫不留情地向我撲來，使出渾身解數踢我，我想：不能靠蠻力，要智取！我腦子里回放著一套套戰術，突然想到可以出虛招。
我假裝要踢腿，果然把對手騙過來，我又飛快的'連踢4次橫踢，踢中對手2次頭。
“比賽結束，比分15：10，紅方劉一漫勝！”
耶！我高興地喊著，臉上寫滿了勝利的喜悅。
我用智慧贏得了一切！
難忘的訓練作文6
在十月十四日的那天我們初一一到八班去了示范性教育基地去拓展。
去的那天我們舉行了升旗儀式，開完升旗儀式后教官們教了我們怎樣套被罩、枕頭罩、床單，在家里我只會套枕頭罩，床單、被罩我看媽媽平常鋪床單、套被罩我也會個十有八九的。
可誰想的.到一個上午就已經過去了，我們到了餐廳門口教官說有“餐前文化，”一：唱“團結就是力量”，和“四個感謝”，我本以為是飯擺在桌子上，可誰想的到，飯是要自己打的。
下午我們去聽講了“安全教育”教會了我們如何給昏倒者做心肺復蘇，總之給我的啟示還挺多的。還給我們做了一節手工課，捏橡皮泥，因為我的手不靈巧，所以對我來說捏漢堡算是簡單的吧，到了晚上，我們吃完飯教官帶我們看了電影，但是天已經很晚了，到了宿舍洗洗就睡了。
第二天的上午我們去了東北莊雜技博物館，看到了雜技的由來和發展，還看了雜技表演，上午的行程結束了，下午我們去了清豐單拐，看到了當時打仗的情景，深有感觸，體會到了當時艱辛，晚上開了聯歡會，許多人積極參加表演，非常精彩。
最后一天，我們玩了游戲，激情節拍，知道了團結就是力量，下午進行了閉幕儀式，心中非常的不舍。
三天的集訓結束，學到了很多，也留下了深刻印象。
難忘的訓練作文7
上一周，為了拍大課間的錄像，我們一直都在努力練習。要問我們大課間都練習什么？聽我跟你從頭說起。
訓練科目一：繩操。繩操就是拿著竹節繩做的操。首先，我們做了一下準備動作，然后開始練習了！第一個動作：跑步跳。就是像跑步一樣跳，但不是真的跑。第二個動作：開合跳。就是像開合盒子的動作，雙腳一開一合的跳。第三個動作：勾腳點地跳。像蜻蜓點水一樣地跳。最后一個動作是滑雪跳。跳起來就像滑雪一樣，一會兒向左，一會兒向右。
因為我前不久跌傷了腿，在練習跳繩時，每跳一下，都會疼痛難忍。但我一聲不吭堅持了下來，跟大家一起專心致志地練習。因為校園里林蔭地很少，同學們大多都站在太陽地中，雖然都熱得滿頭大汗，但還是認真地聽著體育老師的口令，一絲不茍地練習著。
第二個訓練科目是跑步。跑步雖然簡單，但是想要跑好真的很難。首先，你要把速度控制好，之后，把前后距離保持好，然后，還要讓步伐和音樂合拍，同時還要喊好口號。這樣，跑步沒幾分鐘，我們都累得大口喘著粗氣……
不過，經過我們長時間的訓練，我們的`繩操做得越來越規范，我們的隊伍也越來越整齊了。周四，我們圓滿地完成了任務！經歷了艱苦的大課間訓練，我覺得什么困難都不可怕，只要你肯用心，一切都是“so easy！”
難忘的訓練作文8
步調一致其實就是五人六足的加強版，只不過參加的人更多了，我們班總共去了42個人，有26個人是女生，剩下的16個是男生再加上一個初老師，總共男生那邊有17人，而我們女生呢，足足有26人！！！！！很多的！我們先是2個3個一走，而后4個5個一跑，再6個7個一組練著，不一會又可以跑起來了。教練把我們招呼過來，我們一個一個連在一起，好像手腳相連我們教練給我們分配好了一腳，二腳我們就拼命的喊著“一二，一二……”我們的口號驚天動地，喊到最后連咽吐沫的的口水都沒有了。教練讓我們省省一會還要比賽呢！果然，總教練喊了一聲“集合！比賽馬上開始！”我們解下繩子，站好隊，“第一組——六班！”我們懷著激動的心情跑過去站成一排，系上繩子。（你知道為什么那么激動么？因為我們女生人太多，而且我們也沒練多少時間，反正我心里是沒底，不知道別人怎么想！）
開始了！我們大聲的喊著口號“一二，一二，一二……”我們越喊越來勁，越走越順！剛想到這，不知道誰被絆倒了，后面凹進去了一大截我們鼓勵他趕緊站起來，她堅強的站了起來，我們的口號又恢復了原來的節奏。馬上就走到男生跟前了，不知道誰又摔了一跤，我們也不管了，反正快到了，我們蹲下身子就開始解繩子，然后再套到男生的.腳踝上，套好后我們女生就全撤出去，最后男生們開始走起來，口號比我們喊的狠，馬上就跑起來了，到達終點后他們興奮地在海綿墊子上抱成一團！
當然只要我們有共同的目標就一定會成功！
難忘的訓練作文9
又要訓練了，作為學校的田徑隊隊員，每周一、周三、周五都要訓練，每次訓練都非常的累，可今天這次卻不一樣了。
今天老師突然對我們說：“上次訓練的時候很累吧？今天給你們放松一下吧，先去圍著操場跑一圈。”老師笑著說完，但我總覺得老師并沒有這么簡單，一般情況下老師都讓我們跑兩圈，今天怎么就跑一圈？難不成老師真打算讓我們放松一下？帶著疑惑我和隊員們開始了第一圈。
很快，田徑隊長就帶領我們跑完一圈，大家都氣喘吁吁的，這時老師不緊不慢地走過來，對我們說：“為了下幾個月的'比賽，參賽隊員再加六圈！”大家聽了，都齊聲“啊？”了下，有的說：“老師，你不是說放松一下，今天就一圈嗎？”老師說：“對呀，但參賽隊員不是一圈呀！”我是一名參賽隊員，盡管想偷個懶，但一看老師的臉，只能接著去跑了。我拼盡全力跑了三圈，覺得體力不支了，于是跑到老師跟前求情：“老師，實在跑不動了，我能休息一下嗎？”只見老師搖了搖頭：“作為參賽隊員，這點毅力都沒有怎么代表學校參賽？必須堅持下來！”聽了老師的話，我心中雖然有諸多不滿，但還是堅持去完成六圈的任務。
不知用了多久，我終于完成了任務，此時此刻我的雙腿猶如灌了鉛一般，訓練真是太累了，老師也太嚴格了，不過想想了為比賽能為學校增光添彩，這點辛苦付出還是值得的！
難忘的訓練作文10
在一個細雨紛飛的早晨，我和同學們跟著老師登上了旅游大巴，前往“好想你教育基地”。在那里，我度過了兩天難忘的快樂時光。
到了基地，同學們換上迷彩服，首先進行了軍事訓練。同學一點都不怕吃苦，把各個動作都學得像模像樣的。不知不覺就到了同學們期待的晚會時間。在晚會上，同學們表演的節目豐富多彩，有說相聲的、有唱歌的、還有跳舞的。其中有兩個節目讓我記憶猶新。一個是我們班同學表的相聲，他們說得繪聲繪色，加上表情和動作的配合，惹得同學們捧腹大笑，各個東倒西歪的，連一直嚴肅的教官都忍不住笑出聲來。另一個節目就是我們班兩位女生表演的舞蹈節目“卡路里”了，只見她倆隨著音舞動起來，配合得像雙胞胎一樣默契，因為氣氛太熱烈，最后一些同學忍不住也跟著手舞足蹈起來。
第二天，我們參觀了好想你——棗生核的制造車間。在這里，我不止見證了棗夾核桃的制作全過程，還有幸自己也動手做了一些。首先，把冷凍室里的鮮棗取出進行烘干。接著讓他們躺在傳送帶上交給專門的機器進行拍照篩選，把個頭大的篩選出來方便制作。我就是從這里開始手工制作的，我先是用吸管將棗核去掉，再用剪刀把棗剪開，放進合適的核桃仁，就這樣，一個手工棗夾核桃產品就制作出來了，我又興奮又驕傲。再看看身邊的'同學，他們也剛剛做好了一個，望著我們自己的勞動果實，一個個激動得臉都漲紅了。
快樂的時光總是非常短暫，一轉眼，我們該回家了，同學們懷著依依不舍的心情離開了基地。但這次又快樂又有意義的綜合訓練卻給我留下了深刻的記憶。
難忘的訓練作文11
星期天，雖然下著濛濛細雨，我仍然早早就起床了，因為今天我們小記者又有新活動啦！這次我們要學習的是口才演講。
到達目的地后，一個漂亮的老師進行了自我介紹：“我是你們本次活動的老師，我叫杜鵑，既是杜鵑花的杜鵑，也是杜鵑鳥的杜鵑。 ”短短幾句話就給我留下了深刻的印象。
老師首先給我們發了本節課的教材，便開始對我們進行口才的基本功訓練。她讓我們嘴巴由小變大，很多女生都不好意思張大口，但是杜鵑老師告訴她們，這個時候不能嫌丑，因為只有基本功扎實了，說話的時候才能字正腔圓。在做完口的開合練習后，杜鵑老師給我們展示了一個絕活——立舌。只見舌頭在她嘴里隨意的變換位置，一會兒立起來，一會兒打彎，可我們卻怎么樣都無法完成這個動作。杜娟老師笑著告訴我們，只要每天都堅持練習，舌頭就能變得像她一樣靈巧。
基本功練習完了，下面就要開始訓練我們的面部表情了。 “微笑、傻笑、大笑、壞笑”，老師給了我們幾個詞語，讓我們做出不同的表情。看著其他小記者都做的'很好，只有我自己笑起來呆呆的，我不禁有些泄氣。好像看穿了我的心思一樣，老師又對我進行了單獨輔導。在她的輔導下，我的表情也變得多樣起來。
老師為了克服我們膽小的心理，給了我們3個不同的情境自由發揮。很多小記者都舉手表演，我也很想舉手，但是一想到要被這么多人看著又扭捏起來……
直到活動結束，我也沒有勇氣舉手。最后，老師選出了4名表現出色的同學，為他們頒發了小禮物，真是太讓人羨慕了。我一定要克服膽小的毛病，積極參與所有的活動，當一名讓人羨慕的先進者！
難忘的訓練作文12
音樂課結束了，徐老師在廣播里說：“現在請以下報到的足球隊員到操場上集中。”我聽了自己的名字，高興得一蹦三尺高。我終于夢寐以求了！
我和其他隊員一起來到了操場上。徐老師一邊拿著球做示范，一邊說：“先和一個人組隊，然后用膝蓋頂球五下。”我和張金偉一塊做，我按照徐老師的要求抬起膝蓋，把球向上拋，球在上空飛了一段后，恰好穩穩當當地掉在了我的膝蓋上。我的腳像彈簧床一樣又把球抬了上去，球像聽話的.孩子似的，又掉到了我的膝蓋上，我一連頂了三下。本來想給張金偉的，可他正走神，我乘機又頂了兩三下。直到球順著我的腳滾到了張金偉的腳邊，他才拿起球看了看，說：“好了？”“是啊，我已經好了。”張金偉竟然沒發現我已經頂了超過五次。
后來，徐老師讓我們開始用腳去“斗牛”，讓有球人先，輸了再換。我的運氣還真夠差的，我有球，所以我先去。可我還不會，知道自己一定會“死”地很快，所以就不停地逃跑，到邊上觀察敵情。
過了一會，我終于看會了。我奮勇殺敵，但是從我出戰到死，這一整個過程我只“殺”掉一個，還被張金偉指揮得東奔西跑。直到游戲結束，我才下場。張金偉一次也沒有玩到，這回他恨死我了。
接下來是足球射門訓練。張金偉自告奮勇去守門，我第一個射門。我用左右腳帶著球向球門前跑。我一邊跑一邊看向球門的左上角，心想，張金偉一定夠不到。離他只剩三四米時，我用力擺腳，球快速沖向前。張金偉沒有注意這個球，眼睜睜地看著球射進了在左上角，氣得直跺腳。
接下來因為我必須要連續地踢，太累了，終有疏忽，有幾球都被張金偉給接住了……
后來，鈴聲響了，我氣喘吁吁地放了足球，左搖右晃地走上了樓。
難忘的訓練作文13
從四年級開始，因為我足球學的好，所以我當上了桃州四小校隊隊員。作為校隊隊員我們每天放學后都要去足球場訓練一小時，當然，訓練不是枯燥無味的，每次訓練過后都會有那么幾個人腳疼。但是！我們是校隊，毅力是很強的，從來沒有人抱怨訓練累、辛苦，因為我們知道，我們代表的是桃州四小。
至今，那一次的訓練我記得清清楚楚。
那天放學，我們急匆匆的`來到足球場，涼風習習，天上下著綿綿細雨。我們剛來，老師就來了，一本正經說“:同學們！因為明天我們要和別的學校比賽，所以今天我們將進行魔鬼訓練一一體能訓練。現在開始！先圍操場慢跑2圈"。我們二話不說，圍著操場狂奔起來。細細的雨水打在我們的臉上，似乎像是一種藝術感。2圈下來，老師不慌不忙的說“:繼續跑5圈！”什么！我們都是一驚，我們沒有減速，反而加快了速度。更加賣力地跑著。“再跑2圈訓練結束！″聽了老師這句話后我們不禁大喜過望。
在跑第七圈時，我因體力不支摔了一個狗啃泥，天上的雨淋在了我的背上，感覺更重了些。我想站起來繼續跑，但有氣無力怎么也站不起來。在我絕望之時，我的同班同學廖思明向我遞出了一只援手，他把我拉了起來，突然間，我覺得世界上好人真的很多。站起來后，大概是因為被感動的吧，全身充滿了力量，加速跑了起來。十分鐘過了……我們都托著沉重的身子來到終點，各個氣喘吁吁。但為了明天比賽的勝利，我們這樣拼搏也算值得了。
這件事被我深深地印在了腦海里，至今無法從記憶中抹去。
難忘的訓練作文14
再過一個星期，學校就要舉行運動會了，同學們個個興高采烈，精神抖擻，在為即將到來的運動會做準備。
特別是我們班，這幾天可忙了，老師忙著幫我們選人，有的短跑、有的`長跑、有的跳長繩、有的跳短繩、有的跳高、有的跳遠……還教我們怎樣才能做到最好，我們便按照老師說的勤學苦練。你瞧，我們跳長繩組，不管男生還是女生都在刻苦訓練;你看，那邊跑步組正在一圈又一圈馬不停蹄地跑步呢;你再往跳高組那看，他們練得更是辛苦，像一只只飛躍的小兔子跳個不停……
但是終究會有一些讓人不愿意看到的事情發生。我們長繩組因甩繩人總是甩不好，而引起男女生互相吵了起來，每次我們女生絆繩時，男生總會嘲笑我們，男生絆繩時，我們也回擊嘲笑他們，因此引起每個人心里都不愉快。我告訴大家:不管遇到什么困難，一定要沉著，要勇敢面對。男生們笑是他們的事，就讓他們挨老師罵吧。這下，我們女生個個忍氣吞聲，老師過來一看，男生們在吵，立刻批評了他們，最后在老師的勸導下，我們重新和好。跳長繩項目是團體活動，必須互相團結，齊心合力才能跳好。俗話說:“人心齊，泰山移。”不就是這個意思嗎?
我相信，通過大家的共同努力一定會取得好成績。同學們，加油!!!
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