游泳課作文（通用26篇）

　　在學習、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的游泳課作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　游泳課作文 1

　　我最喜歡（學校的）游泳課。這不僅是因為我們的老師很幽默風趣，而且還是因為游泳課上會發生有趣的事兒。我來講一講我們的？“花樣水中表演”吧！

　　水中表演的項目有：

　　1、美人魚親吻。

　　2、青蛙擁抱。

　　3、花樣前滾翻。

　　4、沉底探索。

　　第一場表演——美人魚親吻。今天老師讓我們在淺水區自由活動，我和小a在水中來了一場親吻的表演。我們倆嘴里喊著：“一、二、三！”只聽“撲通”一聲，我和她沉入了水底。我們用鼻子吐出一個個小氣泡，沉到了水底，像美人魚一樣側躺了下來。我抱著她在水里一秒鐘親吻。親完之后，我們像青蛙一樣，兩只腳一蹬，躍出了水面，跳下來時，濺起了大大的水花。美人魚親吻的`表演結束。

　　第二場表演——青蛙擁抱。我和小b一同沉下水底，吐完氣，像兩只大青蛙一樣蹲著，擁抱了一下，這樣游泳起來不這么冷啊。等我們倆的頭伸出水面時，我潑了小b一臉水，哈哈，上當了吧。青蛙擁抱，好好玩啊。相信每個人都會上我的當哦。

　　第三場表演——花樣前滾翻。我正在水中蛙泳時，玩了一下極限高難度水下動作，水中花樣前滾翻。我先玩了一個360度前滾翻，再來一個180度側滾翻。這超出了我的極限，結果被嗆了一大口消毒水。自己玩這個沒意思，拖上的同學來吧。我叫上小c，緊緊的抱住她，按剛才的方法先360度前滾翻，讓小c頭昏腦脹。再放她到水面上，等她呼吸完后，我又把她拖下水。我吸好氣，讓小c去水里，緊緊地抱住她一起來的180度側滾翻。她一定再也不敢跟我下水了。

　　最后一場表演，也就是第四場——沉底探索。我們的老師換好泳衣下了水，我憋了口氣沉入水底。老師，你找不到我了吧。我要跟你捉迷藏。我繞著老師的腳轉來轉去，看他找不找得到我，找得到就怪啦。我就這樣一直躲著老師，在水下玩兒，順便還可以看看哪里的水更深，我就不在哪里玩（安全一點），真是一舉兩得。一次，我在水中探險，走到了老師的腳跟前，猛然躍出水面，老師被我嚇了一大跳。水中探險，可真是有趣啊。

　　這就是我們游泳課上的表演，有趣吧，你們的學校有沒有游泳課？有沒有發生像這樣有趣的事兒？

　　游泳課作文 2

　　在一個艷陽高照的中午，太陽公公暢快的揮筆著他的光輝。我坐著姥姥家熱的全身出汗，我便叫哥哥帶我一起去手機游戲，哥哥一口同意了，原先哥哥也早有此意。

　　大家就要了離姥姥家有半公里的一天小河，鄉村的小河來到中午十分繁華，許多小孩子不謀而合的'來這兒游泳，這河深刻的地區有一米四五上下，較淺的那么就十分米。它蜿蜒盤旋的河流，沖的堤岸像小小海灘，因此大家就叫它海灘河。我一看到河流一兩句十分興奮，趕忙跳入水里邊，啊，好刺激！再加上一陣微風拂過，此時我感覺沒什么比如今更幸福快樂了。

　　看見哥哥游動，我好生羨慕。我跟隨哥哥的姿態，一本正經在游來游去，而我如何也游不起來，并且還是一游進向水中沉。那時候我也氣死了，想著為何他會，而我不想。我是一個尤其愛學的人，這一機遇我是不容易忽略了，我把握住哥哥使他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我也教你，但是你那么笨毫無疑問得學好長時間。”聽了哥哥得話，我覺得很生氣，為了更好地證實自己能行一定要學好。哥哥跟我說：“先在河面吸氣兩口，隨后憋住氣。學好閉氣后，再教你別的的。”哥哥講完后，要我扶著墻面在水下憋氣，一開始我只有憋幾秒，漸漸地的，歷經不斷訓練，我終于能憋很長期了。我神氣十足地對哥哥說：“先在能夠教我學游泳了吧！”哥哥將我抱了起來，讓我將身體放正，哥哥說：“唉，好怕你憨憨的的會嗆水，”我立即仰過度白了他一眼。想著切，我是那類非常容易被艱難擊倒的嗎？哥哥說：“你先用右手刨水，隨后用左手刨水，那樣不斷的轉換，腳不斷的登水。”我嘗試不斷的手舞腳蹈。哥哥要看厭煩了，一放開手我失去均衡，我一下子身體歪斜，嗆了好幾口水。哥哥取笑到知難而退吧，我狂妄自大，再次訓練，拉扯著哥哥陪著我練了一個小時。我感覺明白了一點，就是這樣哥哥嘗試將我放寬，我還不知道哥哥放開手了，可是我卻游了起來。我特興奮，因此又摔下去了，終于學會了游泳。哥哥都稱手欽佩。

　　我內心像吃完蜜一樣甜，我懂得了游泳，更學會了什么是堅持不懈。辦事不可以急于求成，一定要學好不畏艱難。暑期的日常生活一定會更為趣味，游泳去咯。

　　游泳課作文 3

　　今年暑假爸爸媽媽在學校里給我報游泳，但聽到幾個學過游泳的同學說學游泳時的難受勁，我有點害怕了。爸爸鼓勵我說：“別害怕，你一定能夠行的。”聽了爸爸的話，我打消了顧慮，期待這一天早一點到來。

　　很快到了7月9日的下午2點，我和媽媽一起來到學校的游泳池。我看著碧藍的泛著微波的池水，心里既緊張又興奮。同學們穿著五顏六色的.泳衣，你看看我我看看你，真是別有一番趣味。

　　我們的教練是梅老師，他身穿白T恤，黑泳褲，站在我們的前面跟我們講學游泳的要領：“首先要學會憋氣，再把手伸直，腳也要伸直而且要并攏。”聽了老師的話，我們一個個躍躍欲試。可老師說，不能直接下水，要先做熱身運動：擺手臂，手臂伸直，先向前50下，再向后50下。做完后，我們都迫不及待地一一下水，“哇，怎么這么冷！”有一個小朋友叫了一聲。輪到我了，我的腳一碰到水，就冷得一激靈，伸出去的腳往回縮了縮。不過我們一個也沒打退堂鼓，沿著泳池邊排成了一隊。

　　只聽見老師一吹口哨，我們齊刷刷地看向老師：“同學們，我們現在先開始練基本功——憋氣，在水里能憋多長就憋多長。”老師先做了個示范給我們看，然后叫我們自己練，他說三分鐘后來檢查。我也試著做了起來，我先把頭抱住，再深吸口氣，然后再盡量使身體往下壓，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地鉆出水面。這時我感覺鼻子酸溜溜的，難受死了。但我繼續做水下憋氣。同學們輪流憋氣、鉆出水面換氣，泳池邊頓時形成了一幅有趣的景象，好像是一只只鴨子在水里覓食。做著做著，老師已經從前面檢查過來了，輪到我做給老師看了。我長長地吸了口氣，把頭使勁往水里鉆，心里數著：1秒、2秒、3秒，我堅持不住了，就鉆了出來。老師說：“恩，不錯，能再堅持一會兒就更好了，繼續練吧！”就這樣我們一直練到下課為止。

　　經過這節課，我深深地感到游泳并不可怕，而且還有點好玩，我都不想離開水了。我相信經過我的努力一定會學會游泳的，所謂“有志者，事竟成！”

　　游泳課作文 4

　　在這個暑假里，爸爸媽媽把我的特長安排的很充分，其中鍛煉我身體的特長就只有游泳，其他的特長都是開發我的大腦的，對于這幾個特長我學起來一點也不累，因為我學起來就感覺像是在玩一樣。

　　學游泳的第一天，我才知道我以前會的游泳已經全都忘干凈了，（因為已經過了差不多一年了，我還一點點都沒有游過）。不過我有用的時候可以非常非常的放心，因為我的一個會游泳的阿姨也和我們在那里一塊游，區別就是我們去那里是學游泳的'，阿姨去那里是為了鍛煉身體的。

　　開始學習了，我第一節課是想一想我以前的自由泳，之后復習，想起來，我不到幾分鐘就把以前忘記的游泳姿勢想了起來，可是就是找不著我以前的那一種感覺了，緊接著，我的一個好朋友石文碩去了，我們兩個開始邊比賽邊游泳。

　　不久，我漸漸地找到以前的那一種感覺了，也學會了一種新型的游泳形態：蛙泳，蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ，手是在面前劃水，之后抱水，速度不怎么快，但是可以潛到水底，而自由泳就不同了，腳和手都要在水面上打起水花，速度很快，沉不到水底。

　　我游泳的過程中，最倒霉的一次是：我正在正常的練習游泳，游到了一大半了，已經馬上到岸上了，之后，我就有一點點放松了，結果忽然又一個家伙從水底下忽然沖了出來，一下子撞在我的肚子上，一下子把我給撞翻了，我趕快用手摸著岸，嚇了我個半死，你說倒不倒霉啊！

　　我最興奮的一次是：我和一個比我學的長的小孩比賽，他在水里游地是蛙泳有時候有仰泳，可以說是有一會兒，換一個，我游地是自由泳，我是拼盡全力游地，他可能有點輕敵，就差幾秒鐘就可以贏了我了，勝利以后，我非常的興奮，恨不得再有一圈。

　　我在學游泳里最刺激的一次是：那一次，老師忽然叫我上岸，讓我從岸上跳下去，我必須要帶著浮漂，要不百分之百不敢，我緩緩地蹲下了，用力起跳，只聽啪嚓一聲，我一憋氣，用力一蹬上岸了，啊！真爽啊！我已經決定了，等著再玩幾次，因為太爽了！

　　學游泳可是能鍛煉身體，而且還能讓你免疫一些危險呢！我喜歡學游泳！

　　游泳課作文 5

　　沒有鐘聲，也沒有朗朗的讀書聲，只有水花濺起的響聲。大家猜這正上著什么課？對啰！是教練爸爸給我上的游泳課哩！

　　那是一個星期天，天氣晴朗，萬里無云，爸爸帶我去學游泳。來到游泳館，泳池里熱鬧非凡。爸爸帶著我來到了“兒童區”，我看水那么淺，心想：簡單！就迫不及待往下跳。沒想到一腳踩空了，就摔個四腳朝天，手腳不停地瘋狂亂抓，啥也沒抓著，還喝了一大口水，難受得喘不過氣來。

　　摔了那跤后，我變成了“縮頭烏龜”，遲遲不肯下水。直到爸爸說游泳可以鍛煉身體，當人不慎溺水時，游泳可以自救，還可以在水中嬉戲。我聽了好羨慕，下定決心要學會游泳。爸爸讓我先把兩手扶著池壁上的'扶手練踢腿，我乖乖地聽爸爸的話，果然功夫不負有心人，在爸爸的細心指導下，我不費吹灰之力就學會了踢腿。接著爸爸教我憋氣，我得意洋洋，因為憋氣是我的強項啊！在沒學游泳之前，我在家練過好幾回了。我自告奮勇自己練了起來，深吸一口氣后，再把臉往下埋，到了水中，把嘴張開吐氣。一連串的泡泡不斷往上“冒”，我就像一條調皮的小魚兒在吐泡泡玩呢。

　　“琦琦……”我正玩得起勁兒時，突然聽見爸爸的喊聲，“到爸爸這兒試試……”爸爸邊喊著邊招呼我到“大人區”，雖然這些基本動作我都學會了，但我知道離會游泳還遠著呢，爸爸叫我到“大人區”游，我的心怦怦直跳，害怕自己回不來，可聰明的爸爸看透我的心思就安慰道：“沒事，試試看，不行時，我再幫你一把。”聽了爸爸的話后，我鼓起勇氣走向“大人區”，爸爸先給我做了示范，并告訴我手和腳要配合劃水，身體保持平衡，就不會沉下去。我戰戰兢兢地來到爸爸身邊，剛俯下身就喝了一大口水，著實嚇了我一跳，“救命啊！”也脫口而出了。接下來，我說什么也不下水了。無奈，爸爸只好答應先用雙手托住我的肚子，等我找到感覺了再放手。“只要膽大心細，就一定能學會游泳，一味害怕不愿嘗試，永遠也學不會……”爸爸語重心長的話語在我耳邊回蕩，我豁出一切游了起來，沒想到我戰勝了自己，游了三四米，心里就像抹了蜜一樣甜。

　　這節課雖然很苦很累，上得也心驚膽戰，但我永遠也忘不了這節特殊的課——游泳。

　　游泳課作文 6

　　暑假里的一個星期一，天氣非常熱，爸爸在手機新聞上看到今天南京市中心的地表溫度高達78.5℃。中午1點鐘阿姨帶著我和奶奶，還有好朋友夏彬一起去奧體中心上游泳課。

　　25分鐘后我們到達奧體中心，夏彬帶著我們來到訓練大堂，這時，我們的另一個同學王子麒已經先到了。阿姨陪著我去買游泳帽，我挑了一個淡藍色的可以拉下來遮住耳朵防進水的游泳帽，我戴上試試，感覺很緊，用手一摸覺得很光滑，很舒服。

　　我們看到好幾個教練帶著自己的學生進了訓練館，我很著急，不知道自己的教練什么時候才能來。5分鐘之后，我們看到了一個個子不高，有點微胖，帶著目鏡，穿著黑色T恤和短褲人向我們走過來，夏彬大叫一聲：“魏教練！”這一喊，我被嚇了一跳，看見魏教練笑瞇瞇地跟我們揮揮手，他說了聲：“你們好！現在跟我走吧。”然后就帶著我們三個小孩向訓練館入口走去。

　　魏教練把我們三個小孩帶進了男更衣室，更衣室里有長凳和柜子，柜子是教練放東西用的，我們坐在長凳上脫了衣服，換上了泳褲，一下子感覺好冷呀！

　　教練先帶我們來到到60cm深的淺水池，我看到長方形的泳池大概有我們家房間15個大，里面的水清澈見底。教練讓我們下水，我沿著泳池臺階走，把腳先伸進水里，感覺水好溫暖呀！當我整個人站到水里時，我感覺水還是挺冷的。

　　教練宣布：今天的學習任務是漂浮。因為我是第一次學游泳，魏教練先教我漂浮的前期訓練，他讓我先扶著扶桿，再用嘴巴深吸一口氣，把頭埋進水里，雙腳并攏伸直，這個時候身體變得很輕，慢慢地漂在水面上。將頭埋進水里盡量憋氣五秒鐘后，再用嘴巴發拼音“po”的方式慢慢吐氣，吐完后站起來。同樣的動作我反復練習很多遍。

　　我在淺水區花了15分鐘的`時間做漂浮的前期訓練，終于等來了正式的漂浮訓練。

　　教練把我們帶到旁邊1.1米深的深水區，這邊地方要大一些，人要少一些。教練把事先準備好的“A”形浮板發給我，并說：“現在請夏彬來示范一下蹬腿的動作。”只見夏彬上身趴在泳池邊，開始給我演示動作，教練在一旁講：“第一步，收腿；第二步，蹬腿；第三步，夾腿；第四步，并攏滑行。”

　　隨后，我就下水，趴在浮板上，一邊回想夏彬的動作，一邊同時練習了漂浮和蹬腿的動作。這對我來說是加大了難度，剛開始不熟練，動作也不規范，教練陪著我一起糾正錯誤，后來我也可以借助浮板在水里滑行一小段距離啦！快下課的時候，教練把我的浮板取走，讓我試試可不可以，不借助任何東西漂浮滑行，我試了幾次果然會了。我覺得學習游泳也不是特別難。

　　課后，我把游泳課的表現告訴媽媽，媽媽問我：“游泳課好玩嗎？”我開心的說：“好玩，我要天天去游泳。”

　　游泳課作文 7

　　快樂在每個角落都會出現嗎？是的！讓我們回憶以前的點點滴滴，我們會收集到許多快樂。其實快樂隨處可在，只要你有一顆樂觀的心，它就會跑來找你，你也可以把它捉住。

　　這個學期，我們開始上游泳課了。

　　第一次上游泳課，大家都在更衣室手忙腳亂地換著衣服。一聲哨響，大家急忙沖出了更衣室，直奔游泳池旁。排好四列橫隊后，大家你看看我，我看看你，都忍不住捂嘴偷笑了。大家真是“深藏不露”啊！許多人長得又壯又胖的。有些男生還雄赳赳，氣昂昂地挺著個大肚子，以為自己是梁山好漢呢！顯然是營養過剩了。做好準備運動之后，教練讓我們下水。有的同學勇敢地跳下了水，有的同學小心翼翼地用腳尖試試水溫，然后滑下了水，還有的同學不停地發抖，等著教練把他們抱下水。由于快入冬了，水蠻涼的。有些女生尖叫起來，抱成一團取暖。有些男生為了表現他們的勇敢和威武，擺了個酷酷的POSE，展現他的肌肉。那冰涼透心的水讓我油然生出一種快樂的感覺。我們都躍躍欲試，蠢蠢欲動了。教練教我們學小金魚悶水吐泡泡。我們張開嘴，深吸一口氣，悶下水去，然后慢慢吐氣，一連串的泡泡就誕生了！我們聚在一起比誰吹的泡泡多。有的人一不留神，“咕咚咕咚”喝了好幾口水呢！我們比得可帶勁兒啦！調皮的小泡泡在水面上歡快地跳著舞。就這樣，第一節課在我們的歡笑聲中打上了完美的句號。

　　時間過得真快，一個星期一眨眼又過去了。第二節游泳課開始了。我們這群“旱鴨子”手腳變得利索了，二話不說就跳進了游泳池。這回，教練讓我做“小蘑菇”和“潛水艇”。我們變得興致勃勃，都迫不及待地等著教練的指令。教練讓我們先在水中抱住雙腿，抱成一個球，然后只需保持身體的`平衡。我們興高采烈地做了起來。哇！奇跡果真出現了！我們一個個都浮了起來，就像一只只小蘑菇。女生的泳裙也浮了起來，就像一把把漂浮在水面上的花傘。我開心地笑了，這一笑可不得了，害得我嗆了好幾口水。接著教練讓我們加上兩個動作：先做“蘑菇”，然后把腿用力蹬，接著悶水打腿到教練面前。我們一個個游了過去，真是太爽了！又有女生要游了。她先收起雙腿，然后悶水，接著雙腿一蹬，像一艘潛水艇沖了出去，過了幾秒鐘，她開始打腿，銀色的水花濺得很高。由于她游得很快，水從她身邊匆匆流過，泛起了一道道美麗的水波。當我們意猶未盡時，下課的鈴聲又響了。

　　快樂恰似碧天里的星星，點綴在我們身旁，又像一棵棵小草，遍布在世界的一角一落；它又如晶瑩剔透的雨點兒，散落在人間。快樂是聰明的，它永遠不會讓壞蛋做自己的主人；快樂是正義的，它一輩子也不會做別人的仆人；快樂是善良的，它總會讓窮人擁有它。

　　游泳真快樂！

　　游泳課作文 8

　　聽說，馬上要上游泳課了，我開心極了！早早地就把游泳的用品準備好了，就期待著游泳課快點到來。

　　終于，盼望了好久的游泳課開始了。我們排著長長的隊伍，拎著自己的游泳用品，向游泳館出發。大家歡聲笑語，熱鬧非凡。

　　到了游泳館，大家手忙腳亂地換好衣服，然后，在教練的指導下做著下水前的準備活動。

　　開始下水了，我們會游泳的同學立刻沖到大池里歡快地游了起來。而不會游的同學在教練的指導下，認真地學著游泳。他們有的在練習悶氣，有的在使勁地拍著水，有的在原地轉圈圈，哈哈，真好玩。

　　過了一會兒，大池里的.游泳健將開始進行游泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛的小魚兒，在水里自由自在地玩耍。

　　我在碧藍碧藍的泳池里，一會兒游到西，一會兒又從東邊冒出頭來，真是舒服極了！

　　時間過得真快，我還沒有游夠，教練的一聲哨響，就結束了我們今天的游泳課。我們陸陸續續地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那該多開心呀！”

　　游泳課作文 9

　　今天，我們興致勃勃地來到娃哈哈小學學習游泳。我們來到小操場，放好鞋，立刻跑進游泳館的更衣室。只見更衣室內仿佛披上了一片輕紗，白茫茫的一片，熱氣騰騰。我的眼鏡也穿上了“白內衣”。我隨意找了一個柜子，迅速換好衣服，沖到消毒池前，“撲通”一聲跳進去，再“啪嗒”地跳上岸，匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上，剛才一片喧嘩的游泳館瞬間寂靜一片。同學們快速排好隊伍，“一、二、三、四、五……” 地做起了熱身操。

　　只聽“請大家跟著各自的教練下游泳池”，剛剛方格狀的.陣形“呼”地立刻就變成了一列列彎彎曲曲的隊伍。

　　我們陸續下了水，開始了比賽。“噓——”同學們快速地游向對岸，泳池里濺起了層層水花。大家如八仙過海，各顯神通：有的用力蹬腿，一個勁兒地往前沖，有的用腳不停地拍，發出“啪啪”的響聲，手不停地上下劃水。輪到我了，我和伙伴擊掌，手迅速地劃動，腳不停地蹬。快要和后面的楊帆擊掌了，我腿猛地一蹬，像一只離弦的箭身過了同伴身旁，再拍了一下楊帆，他也迅速地游起來。

　　不一會兒，時鐘就無情地指向了下課時間。這場精彩的游泳比賽，讓我流連忘返。

　　游泳課作文 10

　　哈哈！放暑假了！我終于可以痛痛快快地在游泳池泡個兩三天了。早上起來，我收拾好泳衣、泳鏡、泳帽來到舅娘家。表弟也準備好了。我們來到泳池，小伙伴們早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武裝！”我說著跳進泳池。表弟也下來了。“啊！教練來了！”不知道是誰喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我長嘆道：“我們現在是泥菩薩過河??自身難保了！”慘了，教練來了。

　　“又偷懶了！你們是來學游泳的！不是來泡水的.！上下換氣一百個！”教練氣勢洶洶地說。我們都被嚇著了，怎么辦？任命唄！一個，二個···經過多少次嘴里含水，鼻里嗆水，終于，我練會了憋氣神功！小伙伴們也不甘示弱。慢慢地我們開始由“憋氣”變為“浮”，教練抓著我的手，我浮在水面，慢慢地后退，教練一松手，啊！我的辛勞全部都前功盡棄了！看著一個個小伙伴們都學會了，我卻什么也沒學會，我心里暗暗地想：為什么別人都能學會，我不能？我也要加油！

　　我從水中跳起來，趴向水中。失敗！再來！失敗···成功！我可以浮了！我真高興，我為自己而自豪！

　　游泳課作文 11

　　放假第二周，我就開始學游泳。我已經上了5次課，特別有趣。

　　今天我和平時一樣穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽出發了。過了一會兒我來到了學游泳的地方——馬斯達海天游泳館，我做完熱身運動后，開始了一個小時的趣味游泳課，我拿上浮板一頭扎入水中，我一下子感覺水好涼，不由自主的抖了幾下，教練對我說：“你先游。”我這才回過神來，像一枚炮彈一樣游了出去。

　　我在水下一邊吐泡泡，一邊想，要是我是一個游泳高手就好了，邊想著，我邊抬起頭呼吸了一口，然后繼續吐泡泡，游泳，呼吸，吐泡泡……就這樣我來回游了好幾遍，感覺好開心。

　　后半節課，我把浮板放到一邊，開始快速自由泳。我輕快的游著，感覺自己就像一條自由自在的小魚兒。我取下泳鏡，發現泳鏡里有水，我把泳鏡里的水甩干，順便看了看時鐘，啊？快下課了？不！我要珍惜時間，多游幾趟！這么想著，我抓緊時間努力的游了好幾圈，感覺不停劃水的手都有點麻木了。在努力練習的同時，我又吐了好幾回泡泡，最后在鈴響后依依不舍的`換上衣服回家了。在回家的路上，我和媽媽開心的分享著今天游泳的收獲！

　　這就是我寒假上的一次趣味游泳課，也是寒假里我get到的新技能。

　　游泳課作文 12

　　今天早上我們游了100個一百米蝶泳，原因是：有人遲到了！這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。

　　不要有人遲到啊！大家心里默默地念道，時間過得飛快，一眨眼，到點了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個人沒來。我來啦！遲到大王說道，我沒遲到吧？他急迫地問。我冷冷地說：遲到了一分鐘。王教練那標志性的動作擼了擼袖子，表現出一副很無奈的`樣子。快下水，今天懲罰你們游一萬米蝶泳！一萬米蝶泳啊！這可不是一個小數目，撲通，撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地說：對不起，對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個，15個我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動員，不都是這樣游出來的嗎？我便咬緊牙關拼命地往前沖，最后我們終于像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳，我還破了自己的最好成績，那感覺簡直高興地在水里都跳起了很高。

　　一萬米蝶泳對我來說是一個遙不可及的數目，可我竟游了下來！通過這節課我收獲很大，當你遇到一件你無法改變的事情時，與其消極失落地去對抗，不如及時調整心態，以積極端正的態度去面對，這樣你就會有所收獲！

　　游泳課作文 13

　　星期四下午第二節，我們班去上游泳課，我高興極了！

　　來到游泳館，發現有很多人正在比賽。正好，我們可以看會兒比賽。

　　比賽結束后，我們開始游泳，我先拿著浮板在水里游泳，像只美麗的小鳥在天空自由自在的'飛翔。接著，我開始在水中和同學們一起拉著手轉圈，像個呼啦圈兒一樣轉個不停。而男生卻不這樣玩。

　　男生們很是膽大，居然讓老師陪他們玩，體育老師也十分爽快，先把他們一個個抱起來，然后猛地一下把他們扔進水里，濺起了無數美麗水花，再伴著他們的驚叫聲，真是有趣極了！

　　玩了一會兒后，我和同學們一起比賽游泳，看誰有的快。我努力游啊游，雖然我使出了渾身的力氣，但是還落在最后面，嚇得我趕緊飛快地向前游，費了九牛二虎之力才趕上了他們，取得了最終的勝利。

　　之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水潑我們，我們女生拿著浮板回潑他們，害得他們在水里嗆了幾下呢！

　　這次游泳課，我游得真是太高興了，下次再來時，一定要多玩一會兒。

　　游泳課作文 14

　　今天的游泳課時間跟以前不一樣，是先聽課再游泳的；今天的游泳課內容跟以前不一樣，以前游泳都是做完熱身運動就馬上下水的，可這次我們做完了熱身運動還要在池邊做蛙泳腳的動作，收！翻！蹬！隨著節奏我們越做越好，老師這才點頭，下水！我開心了，同學們也開心了。像下湯圓一樣的，我們“撲通撲通”地跳下去。今天的水特別冷，我在水里直發抖，但是過了一會我就很適應水溫了。老師讓我們在水里排好隊，我的`前面是何林蕓，我排在第四個，這時聽到老師的講話，大家挺了挺身子，開始了游泳訓練。

　　我們起先把手放在前面不動，把頭抬起來呼吸，只用蛙泳的腳，啊！誰踢我呀，原來我被前面給堵住了，是前面的樓洋游的太慢了，她后面的何林蕓也被堵住了，不停地踢腿，結果她踢到我的頭，啊，真的好痛！我個子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在這兒不動了。

　　老師叫我們把手放在背后游，因為我很胖，肚子就挺在了前面，非常難受！怎么能叫胖的人這樣游泳呢？把我給累死了。

　　游泳好玩，也可以很好地鍛煉身體，所以我還會堅持游泳的！

　　游泳課作文 15

　　“太好了。太好了。”從教室里傳來一陣陣歡呼聲，原來下午一二節課是游泳課。

　　上課前，我們先排著隊伍去寢室換上漂亮的泳衣，此時，我特別激動，因為馬上就要開始游泳了。當我們走到游泳池邊時，看見眼前的池子，我情不自禁地說：“好大呀！”我往四周查探一番，發現有個牌子上寫著淺水區0.5米，深水區1.8米。深水區和淺水區中間有一條過道，過道前面是看臺，過道后面是更衣室和廁所。

　　準備完畢，老師吹了一聲口哨說：“可以開始游泳了。”我高興地拿著游泳圈‘撲通’一聲跳進了水里，和同學們游起來。有的同學說：“好冷啊！”有的同學說：“好爽啊！”有的同學說：“太舒服了！”老師看見我們游得這么開心，恨不得也下來游一會兒。

　　后來，我看見一個女同學坐在游泳圈上耍水，我就覺得挺好玩的`，也坐在上面，可是我太沉了，游泳圈承受不了，我撲通一下翻了下去，掉進水里，嗆了好幾口水，趕忙爬上岸，說：“幸好是淺水區，只有0·5米，不然我的小命就……。”

　　快下課的時候，老師吹響口哨，同學們迅速爬上岸，排著整整齊齊的隊伍回到寢室。

　　晚上，我還想著下午的游泳課，心想：“如果可以讓時間停留在下午，那該多好啊！”

　　游泳課作文 16

　　記得剛剛報名來到船房小學時，沒過多久老師就通知要去學游泳。我高興極了，因為那是我第一次學游泳。但是我也有一點失落，為什么呢！因為游泳要從高年級到底年級。那時，我們才一年級。

　　眨眼工夫，就輪到我們一年級的去游了。同學們笑得嘴都合不擾了。到了游泳館教練先教我們做熱身運動，然后教我們泳姿，最后我們才能下水。我們小心翼翼的雙手扶著岸邊慢慢的游過去。而旁邊的那些大哥哥大姐姐呢，他們有的可以游到第二道游，有的可以單圈游，還有的可以不套游泳圈游。這讓我們羨慕不已。于是心里暗暗憧憬著，要是有一天也能像他們一樣就好了。我們站在岸上排隊時，雖然很冷，但是心里雖感受到了無比開心和幸福。

　　就這樣，一夏又一夏的'過去了。時間久了，我們越來越熟悉我們須要做些什么運動和如何運用標準泳姿。

　　轉眼我四年級了，如今游到第5節課。我已經可以單圈游了。不單我一個人，班里的許多同學也可以，到了最后一節課時，我以不帶游泳圈游泳了。

　　我學會了游泳了，我真高興。回到家，我把這件事情告訴了爸爸媽媽和弟弟。爸爸媽媽買了一雙鞋子獎勵我。這天夜里我激動得難以入眠。游泳讓我強身健體，讓我學會勇往直前，鍥而不舍；讓我快樂。

　　游泳課作文 17

　　終于輪到我們三（3）班上游泳課了。大家可都是期盼已久了呢。

　　我們排著整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領下來到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。

　　我們排著整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領下來到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。

　　隨著教練的哨聲，我們以各不相同的'姿勢魚貫而入地躍入池中，像一只只小海豚，各顯神通。這時，我突然發現一位不會游泳的小朋友混了進來，他剛一下水，像一只無頭蒼蠅一樣在水里亂撲騰，嚇得手忙腳亂，不停地在水里打轉轉，就是怎么也不往前，可笑死我了！

　　又輪到我跳水了，可是由于太激動，我像穿了溜冰鞋“噌”地一下滑了下去，但我可是游泳健將呢！我一會兒游蛙泳，一會兒游自由泳，一會兒游仰泳，像一個快樂的水中小精靈，在水中自由自在地玩著水，可開心了！

　　真是可惜，真希望游泳課不是兩周，而是整整一個學期，游泳課，我們下學期再會！

　　游泳課作文 18

　　本學期剛開學，老師就告訴我們了一個壞消息，第13周要學游泳。

　　我一聽到這個消息，猶如晴天霹靂。萬一班上只有我不會游，那可多丟臉啊！而且我又怕水，萬一我被淹了、嗆了，那多可拍啊！

　　就這樣，我帶著忐忑不安的心情走進了游泳課的課堂。“排成一隊。”老師說：“會的人到前面來，不會的原地不動。”接著，我左看右看。呀！好多人不會呀，這下我才稍稍放寬心情。

　　下水了，我才跳進水里，就覺得冷颼颼的，幸好做了熱身運動，要不然，我就要變成冰塊了！

　　做完運動后，老師說：“潛水三次。”我想：潛……潛水三次！我沒聽錯吧？接著，我左看看右瞧瞧，只見，大家的.頭都悶下去了。我也無路可退，只好選潛水這條路了。我深深地嘆了一口氣，心里默數“一、二、三”后，把眼睛閉上，屛住呼吸，頭猛地扎進水中。啊！真是不可思議，我第一次潛水竟然成功了，沒有被嗆到呢！一會兒，我做完了三次潛水，心中又開心又害怕，不知道下堂課干什么？

　　游泳課雖然可怕，但也有一種說不出來的有趣！

　　游泳課作文 19

　　我坐在車上，雖開了暖氣，可我還是不停地打顫。

　　我正要前往學習游泳的泳池，那里的教練窮兇極惡，上次訓練我差點溺水。那里的水冰得直插骨髓，而且高度及嘴。那里的“觀眾”還抽煙，搞得我甚至不想換氣。因為這些原因，所以我現在感覺正奔赴“刑場”。

　　想著這些，泳池里的寒氣仿佛撲面而來，我又發了個抖。

　　為什么我一定要去學游泳？會蛙泳不就好了嘛，還學什么自由泳！說實話，我真的.、實在不想去游泳，因為那實在太恐怖了。不僅各種條件差，連同學都開那些危險、對我來說致命的玩笑。

　　我猜，今天教練一定又會一把把我丟下水去，頭沒下水還會使勁按我的頭。那些同學又會惡趣味地拽住我的腿，非得等我一陣撲騰，以為自己快要溺死了才撒手。

　　我開始感覺緊張，甚至害怕了。人一緊張，就想翻些什么......我翻了翻包——礦泉水！礦泉水？！

　　我一陣絕望，又開始幻想游泳課的種種。想起我哥也會跟我一道“受刑”，心中一陣欣慰，因為就算我被“處以極刑”，他也一定會害怕，從而出現失誤。

　　正在我一陣胡思亂想的時候，車“嘎”一聲停了。我忐忑不安地走向“刑場”......

　　游泳課作文 20

　　一提到上課，有些小朋友就有一點兒不高興了。不過，我這次講的課，你一定非常喜歡。那就是快樂的游泳課！

　　上幾周，我們換好泳衣，做完準備活動，分成會游泳的`和不會游泳的兩隊，開始游泳啦！我帶上臂圈和游泳鏡，小心翼翼地跳入水中，心里還有一點兒害怕，剛碰到水，我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣，像一只自由自在的小青蛙在水里暢游。我享受著與水親密接觸的感覺。游到一半兒，突然，一股清涼的水朝我涌來，弄得我滿身都是，只好停了下來，我抬頭一看，原來是岸邊的教練用長水管向我撲水，至于原因嘛，可能是教練覺得我游得太慢，會影響后面的小朋友吧！于是，我不甘落后，伸直了胳膊，用腳用力一蹬，使勁“飛”了出去，再把頭悶進水里憋氣，把兩條腿繃直，拍打水面，濺起一條條水花。不一會兒，我就游了幾個來回了。

　　上完游泳課，我突然覺得自己不再害怕游泳，像變了一個人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了，還讓我和好朋友——水，有了更深的感情。上游泳課真快樂呀！

　　游泳課作文 21

　　最近，媽媽給我報了一個游泳班。

　　開課那一天，我興高采烈的來到了游泳館。透過玻璃墻，我看見好多人都在享受著這項運動，他們有的正在清澈見底的泳池中奮力的向前游著、有的正帶著她們的寶寶在淺水區游玩，還有一部分人正在泳池邊做著運動前的熱身。

　　我正看的起勁，教練就過來了，和教練來到了泳池邊。教練就和我說了一下一定要做運動前的熱身，如果不做的話，在水里就很容易抽筋，非常危險！做了五分鐘的熱身，我就迫不及待的下到了水里，哈哈，大家一定會覺得這樣很危險吧！告訴你們吧，其實我今年身高已經一米四了，而且我所在的.區域又是淺水區，我還帶了泳圈，所以我是有備而來呀。可是教練可不會這樣放過我，馬上就要教我學悶水。簡單的和我說了一下悶水的要領，首先用嘴猛吸一口氣，再后背先下水，頭部再下水，腳必須要浮起來，在水下悶得時間越長越好。教練帶著我練習過一會后，教練就要求我自己練習了。

　　在教練的監督下，我又練習了一段時間就到了下課時間，我想我終于解放了，可是教練還要求我回家要練習憋氣，哎！回家也不得休息呀！學游泳可真不容易呀，可是，想一想自己學會游泳后就可以像小魚一樣在水里暢游了，學游泳這點苦就不值一提了！

　　游泳課作文 22

　　今天是我們最后一次上游泳課，看到小伙伴們躍躍欲試的樣子，我不禁有些害怕。因為我上次剛去會游的隊伍中，所以一點也不興奮。

　　只見哨聲一次次響起，同學們一個個跳入水中，我的心也越來越緊張，心想：如果我游得不好，同學們會不會笑話我？萬一……正當我胡思亂想的時候，輪到我了，我哭喪著臉，就是不肯跳下去。老師卻在一旁鼓勵我：“張藜丹，你能行的.，上次不是游得好好的嗎？”后面的同學們也紛紛贊同道：“是啊！”

　　終于，我鼓足勇氣，深吸了口氣，跳了下去。頓時，我整個身體感到一片清涼，之前不安的感覺也消失了，我游起了蛙泳，不一會兒就到了同學們排隊的地方。

　　我們班大隊長朱熠辰笑瞇瞇地看著我，問道：“怎么樣，挺好玩的吧？”“嗯！”我點了點頭。這時，李佳怡她們玩起了游戲，我也趕緊加入進去，游戲規則是：悶水到水下去，不能讓身體任何部位碰到水底。游戲開始了，我在水中揮舞著雙手和雙腿，輕而易舉地浮了起來，朱熠辰也找到了竅門，李佳怡卻沉了下去。接下來就是我和朱熠辰的“戰爭”了，可因為我最后沒了氣，只能站了起來。朱熠辰是第一名。

　　最后一節游泳課就在我們的歡聲笑語中結束了，并成為了一段我美好的回憶。

　　游泳課作文 23

　　體育項目有很多：游泳，打球，踢球……我要介紹游泳。

　　我們班上了兩節別開生面的游泳課。上第一節課開始，看見水池，我的心里就毛毛的，似乎有只小蟲子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的'鼓勵下，同學們的帶領下，我也跳了下去： “呼，水沒想像得那么深，也沒那么可怕。”我虛驚一場。

　　開始學習了。老師教我們吹泡泡，我試著下去了，緊張的我，竟然忘了戴泳鏡，結果搞了個鬼樣。不知不覺，一個多小時過去了，游泳課要結束了，我覺得自己已經筋疲力盡，力不從心，好像連上車的力氣也沒有了。回到學校后，林老師告訴我們：要多喝水、按時吃下午茶，及時給自己的身體補充能量，否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做，感覺自己又變得生龍活虎了。

　　第二次，我們不像上次那樣高興了，聲音也變小了。去到哪兒，我們要學蛙泳，教練說：“記住這4點：一收，二翻，三蹬夾，四滑行。”“記住以下4點，就可以學會”我們練了一次又一次，腿都快散架了，過了一會兒才下課我們松了一口氣，踏上了回校之路

　　這兩節課讓我受益無窮，我要學會游泳，讓我變得更加堅強，更加勇敢。

　　游泳課作文 24

　　星期一上午，我們期盼已久的游泳課終于開課了，我心里既緊張又興奮。

　　在姜老師的帶領下，我們攜帶著游泳的所有裝備，興高采烈地來到了新天地游泳館。

　　換好泳衣，來到游泳池旁，教練就帶著我們做起了熱身運動。之后，我們兵分兩路：會游的在大池子里面自己練習；不會游的在小池里面跟教練學習。

　　首先我們會游的'一組在大池岸邊做打水練習。濺起的水花一次又一次的落到了我的身上，不出幾分鐘，我就變成了“落湯雞”。

　　接著，教練讓我們到水里自己游。頓時，泳池里水花四濺，同學們泳姿各異，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，應有盡有。

　　在水里的感覺真爽！我的雙手不停地向前劃動，兩腳不停地往后蹬水。時而蛙泳前行，時而仰泳推進。我一會兒像一條自由自在的小魚，獨自游曳；一會兒又似一條靈活的小水蛇在同學間穿梭，與他們相互追逐、嬉鬧。

　　時間過得真快呀！大家游得正歡的時候，教練說：“該上岸了。”于是我們跑到更衣室沖了個熱水澡，換好衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。

　　游泳課作文 25

　　時光一天天過去了，轉眼間，半個暑假過去了，我們的游泳課也只剩一節了。

　　8月9日是我上最后一節游泳課的日子。哪天，我們像往常一樣來到海城游泳館，穿上游泳裝備，做了熱身下水。

　　因為那時我們已經熟練蛙泳了，所以著節課我們是輕松度過的。

　　那節課熊教練讓我們嘗試游200米不停下來，我當時非常吃驚，因為我以前游200米都要嗆三次水， 因為是教練站在我旁邊我才敢游過去的.，因為那里水最深1米7，我還不熟練轉彎，200米要轉三個彎啊，而且是教練站在岸上看著我游，沒有一點安全感！最后，我居然一口水沒嗆的游完了，我想是因為我更熟練了吧。

　　剩下的時間，教練教了我們一點自由泳的腿和手。下課了，我們的游泳課程結束了，回家時，我還真有點舍不得。

　　我喜歡上游泳課，它讓我學會自信堅持，讓我成長，讓我從一個什么也不會的新手，到一個只能游完20米的初手，最后成為一個可以游完200米的小能手，這個過程我堅持，努力最后到成功。我為這200米而自豪！

　　游泳課作文 26

　　九十七年九月十二日星期五，今天校長為了要讓我們有更豐富的學習課程，所以他決定要讓我們去上游泳課。

　　今天早上大家一大早就來學校，因為今天我們要去上游泳課。打鐘了，大家拿著掃具像辛勤的螞蟻跑到了掃地區，并且以最快的速度把掃地區打掃的干干凈凈。

　　打掃完，大家象是乖巧的綿羊走到集合場集合。升旗完，大家又像一只只活潑的小狗跑回教室換好泳褲、泳衣 。一到車上大家像一只只的黃金獵犬一直叫，過了一會兒終于到了自然風。

　　一下車，大家馬上跑到更衣室脫掉衣服露出兩利荷包蛋，跑出來找教練。等所有六年級、五年級的同學都排好隊以后，教練開始說話了：「今天六年級先上課，五年級先玩水。」所有六年級的`大哥哥、大姐姐們聽到教練這句話，個個都哀聲嘆氣的，但是我們五年級的同學光是聽到教練這句話就高興得不得了。

　　開始玩水了，大家像修練成形鯉魚精開開心心的在玩水，不久時間到了，我們五年級的開始要上課了……

　　上完課，大家都換好衣服準備回家了……

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