游泳課作文（精選34篇）
在現實生活或工作學習中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的游泳課作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
游泳課作文 篇1
7月18日，我的媽媽在其他同學家長的指導下給我報了一個游泳班。
游泳的地址是金環賓館的后邊，那是一個露天的游泳池，泳池里有許多小孩和大人在嬉戲、訓練和比賽。那些小朋友，個個游得都非常好，動作優美，我已有些迫不及待想跳下去，可教練說不行，讓我先在淺水區熱身一下，然后教練給我一塊浮板，并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏，第二要小腿分開，第三要用力往外蹬，第四并起來。教練一直在喊1、2、3、4，我會了，教練就讓我下水游。
一聽到可以下水了，我旁邊的同學像瘋了似的，向水中跳去。我一看他們都跳了，我也被他們的`這種節奏感染了，也朝水中跳去。下水以后教練給我們分了組，并讓我們兩組進行比賽，我是我們組第二個出發的。“嘀”教練一吹哨，兩組隊員的“老大”離弦的箭一樣飛了出去，我緊跟著“老大”毫不放松，幾十秒過去，25米總算游完了，可是我們一點也不敢休息，生怕另一組追上來。于是，我們馬不停蹄的往前游，總算游完了50米。我到后，往后一看，后面的隊員陸陸續續的在30米處休息了幾秒，就因為這幾秒，我們輸掉了這場比賽。
但是我們并沒有互相責怪而是互相安慰，因為我們知道失敗是成功之母，只要下次在努力一把勝利就是我們的！
游泳課作文 篇2
每個星期我都盼望著星期五的到來，因為我特別喜歡游泳，而每個星期五學校都會組織同學們去游泳館上游泳課。
其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時教練讓我們先跳水再游泳。我有點膽小，心里老想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。而其他同學已一個個跳下水游開了，看著他們開心的樣子，我也想像他們一樣，但我始終感到害怕。
輪到我跳了，我很緊張，腿有點發抖，幾次靠近池邊又退了回來，我想：難道我真是一個膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看笑話。于是，我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽“撲通”一聲，我終于跳了下去，在水里我只有一個想法就是快點游上岸。我拼命地往前劃，費了九牛二虎之力終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會，又下到水里，這時楊逸軒游過來對我說：“教練說每人必須游三圈。”說完他又向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區游去，終于游完了一圈。我仍然十分緊張，跳水去游第二圈時我總是扶著岸邊向前游，楊逸軒對我說：“這樣游多沒意思。”我想也是，這時教練也游過來對我說：“不用怕！你試試憋氣悶在水里會不會沉下去？”我按教練的.要求去做了，果然安然無恙。聽了教練的話，我信心十足，跳水時放松了許多，接連游了兩圈，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學會了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
游泳課作文 篇3
今天早上，我拿著三角板，歡天喜地的去上游泳課。
到了千百佳游泳館，我看見伙伴們已經穿好了泳衣。我迅速換好衣服，走到伙伴們的身后。這時老師來了，領著我們來到游泳池旁。點名后，老師說：“我們照樣先練習踢腿，現在坐下。預備，開始。”老師一聲令下，我們齊刷刷坐在水池邊，按照老師的要求練習起來。
我們的腿必須伸得筆直筆直的，膝蓋不能彎，腳尖向下繃直，與腿成一條直線，在水里練習上下踢腿。有的同學開始偷懶，不好好踢，總喜歡把水濺到別人身上。老師告訴我們，之所以會出現濺水這種現象是因為腿沒有伸直，腳沒有繃直。老師根據這個原因，找到了許多偷懶的學生，就罰他們多踢幾十下。等我們下水練習了兩趟之后，這些同學才開始下水。
下水后，我們先練習在水下呼氣，然后漂著練習踢腿，再用腿夾著三角板中間練習吸氣。接下來，老師又讓我們用手拿著三角板的中間，兩只胳膊緊緊地夾住耳朵，右手練習吸氣時的.動作，頭要緊緊地靠住左胳膊不能抬起來，直直地看著水下。右手劃回來后，要使勁拍在左手上面。如此循環不停地練習幾趟后，休息一分鐘，再接著重復練習。在練習的過程中，老師會糾正我們的錯誤。到最后，我們都游得非常完美了。
老師說得對，只有認真練習不偷懶，才能學得又快又好。
游泳課作文 篇4
我們盼星星，盼月亮，今天終于盼到了第一次上游泳課。
下午一到了學校，我就去女廁所把游泳衣換到了運動服里面，然后，就迫不及待地去排隊。
一到游泳池，全體二年級同學就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運動服，就向小池跑去(因為老師不讓去大池)。一看，小池人密密麻麻，像煮餃子似的，真好玩!不管他了，還是跳下去再說!
過了一會兒，黃老師說：“不會游泳的在小池玩，會游泳的站到這里來，跟我一起到大池去。”我一聽，立刻過去排隊。我跳了大池，游了一會兒，發現大池的人越來越多了，我想：大池的`人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起來一看，哇!小池人還那么多呀!我還是在大池游算了。
我開始游了，咦？是誰拉我腳？我回頭一看，是許征，我不管，甩掉他游走了。過了一會兒，他又拉我腳，我還是不理他，游走了。沒想到，他追上來，還是拉我腳，這回，我生氣了，大聲警告他不許再這樣。可他……居然雙手抱住我的腳!氣死我了!我踢他一腳，他這才不打擾我了。
接著，我與高幔鍶玩打水仗，和鄔樂睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點兒來!
游泳課作文 篇5
寒假過了，我也即將升上四年級下學期，四年級下學期的體育里多了新課程就是游泳課，從以前到現在我都沒有上過游泳課，所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個禮拜的游泳課。
游泳課的那一天，因為要幫我們上課的老師記錯日期，所以是代課老師來教我們上課，那時我還不愿意下水呢，但因為同學的鼓勵，使我開始慢慢的接觸水，代課老師先教我們憋氣，老師一個一個教我們這一組的同學，輪到我了，我還是有一點害怕，但是我還是要學，于是我聽老師的指示先吸了一口氣，再把頭埋在水里。代課老師說我在多練習在水里憋氣十秒鐘，今天的進度就完成了，在下課前幾分鐘會開放大家玩水上溜滑梯，第一天上課的時候我都不敢玩。
第二次上課，教我們的老師來了她跟我們說明為什么她上一次上課沒來，聽完老師的原因讓我很想要哈哈大笑，可是又怕得罪老師，所以我只能憋在心里笑，第二次上課時，一下子就要用浮板了，那次上課我可是被老師罵的好慘，所以我只好留下來加強練習；倒數第二次上課時，我還是一樣的問題，所以老師可決定我最后一次上課時就考用浮板游五十公尺，這可讓我心里有種不安感了，考試時我可是游了很久才用浮板游五十公尺，老師給我了三級，好爛喔，妹妹只會憋氣別組的老師也給她三級，超不公平的.!
當要走的時候我帶著不舍的心情離開，雖然在這四個星期四當中我有很多的不愉快，但必竟這也是我第一次學游泳，真希望下次來竹北體育館時，能看到之前教我游泳的老師們。
游泳課作文 篇6
時光一天天過去了，轉眼間，半個暑假過去了，我們的游泳課也只剩一節了。
8月9日是我上最后一節游泳課的日子。哪天，我們像往常一樣來到海城游泳館，穿上游泳裝備，做了熱身下水。
因為那時我們已經熟練蛙泳了，所以著節課我們是輕松度過的。
那節課熊教練讓我們嘗試游200米不停下來，我當時非常吃驚，因為我以前游200米都要嗆三次水， 因為是教練站在我旁邊我才敢游過去的，因為那里水最深1米7，我還不熟練轉彎，200米要轉三個彎啊，而且是教練站在岸上看著我游，沒有一點安全感！最后，我居然一口水沒嗆的游完了，我想是因為我更熟練了吧。
剩下的時間，教練教了我們一點自由泳的腿和手。下課了，我們的'游泳課程結束了，回家時，我還真有點舍不得。
我喜歡上游泳課，它讓我學會自信堅持，讓我成長，讓我從一個什么也不會的新手，到一個只能游完20米的初手，最后成為一個可以游完200米的小能手，這個過程我堅持，努力最后到成功。我為這200米而自豪！
游泳課作文 篇7
升上四年級，最令人興奮的事情就是可以上游泳課，尤其是一到夏天暑氣難消，只有泡在水中才能讓人消暑。游泳課可不是只有泡泡水、玩玩水而已，還要學習許多水中自救及救人的技術呢！
每次星期二一到，全班的同學就像樹上的麻雀一樣，開心的吱吱喳喳一直聊，聊著誰又沒帶泳帽、誰又感冒無法下水、誰又帶了美味的點心，興奮的心情指數不比校外教學低喔！我們學校沒有游泳池，所以必須搭公車到鄉立游泳池去上游泳課，每當一到達目的地，大家就迫不及待的跑到更衣室換上泳裝，到教練面前排好隊，準備做暖身操。做完暖身操就可以進入泳池內，有些同學冷得直發抖、有些同學樂得直潑水，每個人都盡情的.悠游于水世界。
一開始教練怕我們有恐懼感，所以先讓大家在兒童池玩游戲，我們在水中比賽跑、比沙灘球、比撿錢幣。當同學不怕水了之后再學習各種游泳技巧，例如漂浮、打水、吐氣、閉氣、潛水。學了游泳技巧之后，還要懂得水中救生法，像是如何用衣物幫助漂浮、如何解除抽筋危機、如何協助溺水者。還有最重要的就是要遵守游泳池的安全規范，才能確保自身的安全。
想要成為水中蛟龍可不是容易的事，必須經過持續不斷的練習，才有機會從“水母級”成為“海豚級”，在水中樂悠游可是最清涼有勁的消暑秘方，記得利用暑假期間到合法的戲水場所與水共舞喔！
游泳課作文 篇8
今天，我和妹妹上了暑假里的第一節游泳課。
到了那兒，換了泳裝，我迫不及待的進了水里，突然一陣透心涼直逼我來!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上。可教練已經下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。
教練讓我們干的第一件事是在水中行走來回五趟。起初我走的`時候有些慢，可能是不習慣的緣故。后來，我漸漸適應了，開始利用那本來是拖后腿的手，順水推舟，行進的更快了。一趟(一個來回)走完后，我身子竟慢慢地熱起來了;五趟全走完后，我就覺得沒怎么冷了。
接著是學會在水里屏氣。開始在岸上我覺得屏氣是一件很容易的事，但一進了水里，就什么都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我說：“沒事，只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣，屏住氣，把頭探進了水里——成功了!!!
接著是漂浮。漂浮很簡單，只要在水里屏氣，接著把手和腳伸直就好了。我很快就學會了漂浮。
最后，是學蹬邊滑行。蹬邊滑行說白了就是先漂浮，然后用腳蹬一下邊，最后像魚一樣滑出去就好了!只要把前面幾項學會就十分簡單的啦——當然，我很容易就學會了!!!
游泳真有趣，我相信我馬上就會學會游泳了!!!
游泳課作文 篇9
“下周二要游泳，請大家……”，一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子，劃破了中午原有的沉寂。原本無精打采做著枯燥無味作業的同學們的精神一下子提了起來，大家興致勃勃地討論著游泳的話題，好不熱鬧。
周二終于到了，我們來到上海游泳館后，我們盼望的和藹可親的教練并未出現，正相反，出現的只是幾個兇巴巴的`教練。他對我們嚴厲地說： “我的脾氣很不好，你們不要惹我生氣。”我的第一反應就是疑惑，心想：這么兇的人怎么還配當教練？應該換一個教練！“
我們進入了游泳池，這個泳池很小，水確很深。同學們接二連三、陸陸續續地跳入水中，游開了。我前面的同學都跳入水里，輪到我了，面對泳池我并不膽怯。我輕盈一跳，如火箭般騰空而起，接著猶如飛機墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動，我得游泳眼鏡前一片藍色，我——已經安全跳入池中。后來，教練要我們悶水，先悶10秒。然后教練說：“吸氣下！”我們進入水中。由于兩年前我早已學過游泳，所以這對我來說真是小菜一碟，易如反掌。后來，教練又讓我們悶了30秒。30秒到了，同學們都被憋得奄奄一息，但我還是悶在水里，同學就連拖帶拉地把我拉起來。
歡樂得時光總是過得如此之快，我們得游泳課要告一段落了。我們在車上眺望著游泳館，直到它在我們的視野里消失……
今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課！
游泳課作文 篇10
老師經常教育我們說，注意安全防溺水，不要去游泳，但是爸爸說，預防溺水最好的辦法是學會游泳。
正值初夏的雨季，天還不熱。我們騎車去兜風，路過池塘，那池塘很大，一邊是山林，一邊是田野，一邊是村莊，風景很好。那是我們去年游泳的老地方，爸爸要帶我去游泳。
爸爸下了水，試探著水的.深淺，結果發現，那里一大片水域水只能浸到我的腰部，趟著水，泛起的濁水像攪動著的咖啡。可是我到了水里面就感覺很興奮，因為游泳代表好玩。我首先練撥水，五指并攏做鴨掌狀，將水向身后劃動。后來，我們用手掌擊水，爸爸的如來神掌很厲害，猛烈的水花劈頭蓋臉向我激射，我不得不把頭轉過去，用屁股對著他。
后來，我找了一個偏僻的地方解手。于是，爸爸就向池塘很遠的地方游去，遠遠的只能看到一個頭在浮動。回來，爸爸教我憋氣倒浮，可一開始我總是想笑，一笑就會沉下去，鼻子就會嗆水，但是后來，我學會了一點，感覺自己真的浮起來了。
可是，天漸漸黑了，天上出現了星星，岸上，有人牽著牛兒回家，像黑色的剪影，天空中蝙蝠在亂飛，還聽到了青蛙呱呱的叫聲。
上了岸，我冷得身子直發抖，趕緊穿了衣服，騎車回家。
游泳課作文 篇11
這次的游泳課與眾不同。因為這節課在深水區游的人要到淺水區才行，更因為我們要進行一次新的活動——游泳接力。而這次比賽是為了一月份和九班的比賽做演練。
剛開始，老師讓同學們在自己的泳道上游十圈蛙泳。游到七八圈的時候我想起了我心里的那句話“堅持就是勝利”，我又感覺到好像有些人可能就在我身后為我加油：“小林，你離勝利不遠了！”想到這里，我又開始了新的一次“起跑”。當我游到岸邊已經疲憊不堪，但我依然如舊地上了岸。大家站成兩列等候老師的下一個指令。在排隊的'時候，每個人都摩拳擦掌迫不及待地想進行比賽，一切準備就緒，就剩老師的一聲令下。
這次，我的對手是先弱非，從對面游過來的呂成意的速度來看，這局我贏定了！當呂成意雙手摸邊后，檀老師就對我喊：“小林，到你了！快走啊！”瞬間，我仿佛變身成魚兒，使盡全身的力量向前沖去，此刻我已經顧不上想對手是誰，她的速度怎樣，所有一切想法都拋到腦后。可是，快到終點時，我卻看到姜家季竟然在水底做搞笑動作，我差點笑出來，但是堅持到底才能勝利，不能因為這么點干擾就分心就放棄，所以我堅持到底了。
這次游泳課讓我體驗到了比賽的樂趣，還讓我知道了要專心致志才能做好一件事！
游泳課作文 篇12
這個學期的游泳課又開始了，我興高采烈地想：我要像一條歡快的魚兒一樣在水里鉆上鉆下，享受著春風，享受著陽光，無憂無慮地度過星期四的下午……
進到游泳池，做完熱身運動，教練問：“那些同學可以浮，可以換氣的？舉手！”我胸有成竹地舉起了手，便跟著教練走了。走到一半，兩個教練用粵語唔哩哇啦地說了一陣，領隊的教練便說：“我們先去淺水池熱熱身！”便踏著方步走了。到了淺水池，教練讓我們圍著場地游幾圈，對于我來說就是些雕蟲小技，馬上就游完了。
到了深水區，我也并不害怕，雖說我這速度趕得上我們班某某同學寫作業的`速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起來，與我一同出發的葉步煒腳上像綁了螺旋槳，“嗖”一下就到終點了，不知道是我慢還是他快，總之我旁邊只剩漸漸擴大的水圈了。我慢慢地游著，那些比我晚出發的同學都超過我了。我抬頭換氣，看看前方，還差15米多就到終點了，我又抬頭，只剩10米了！終點離我越來越近了：6米、5米、4米、3米……啊！到了！我氣喘吁吁地上了岸，望望泳池，不長啊，為什么我感覺像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰地游完了一圈又一圈。下課了，我感到手指發麻發痛。啊！我的手指脫皮了！
蒼天啊！大地啊！以后我再也不去深水區了！可是教練已經點好去深水區有幾個人了……現在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了，因為——游泳是個“體力活”！
游泳課作文 篇13
體育項目有很多：游泳，打球，踢球……我要介紹游泳。
我們班上了兩節別開生面的游泳課。上第一節課開始，看見水池，我的心里就毛毛的，似乎有只小蟲子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的`鼓勵下，同學們的帶領下，我也跳了下去： “呼，水沒想像得那么深，也沒那么可怕。”我虛驚一場。
開始學習了。老師教我們吹泡泡，我試著下去了，緊張的我，竟然忘了戴泳鏡，結果搞了個鬼樣。不知不覺，一個多小時過去了，游泳課要結束了，我覺得自己已經筋疲力盡，力不從心，好像連上車的力氣也沒有了。回到學校后，林老師告訴我們：要多喝水、按時吃下午茶，及時給自己的身體補充能量，否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做，感覺自己又變得生龍活虎了。
第二次，我們不像上次那樣高興了，聲音也變小了。去到哪兒，我們要學蛙泳，教練說：“記住這4點：一收，二翻，三蹬夾，四滑行。”“記住以下4點，就可以學會”我們練了一次又一次，腿都快散架了，過了一會兒才下課我們松了一口氣，踏上了回校之路
這兩節課讓我受益無窮，我要學會游泳，讓我變得更加堅強，更加勇敢。
游泳課作文 篇14
暑假里的一個星期一，天氣非常熱，爸爸在手機新聞上看到今天南京市中心的地表溫度高達78。5℃。中午1點鐘阿姨帶著我和奶奶，還有好朋友夏彬一起去奧體中心上游泳課。
25分鐘后我們到達奧體中心，夏彬帶著我們來到訓練大堂，這時，我們的另一個同學王子麒已經先到了。阿姨陪著我去買游泳帽，我挑了一個淡藍色的可以拉下來遮住耳朵防進水的游泳帽，我戴上試試，感覺很緊，用手一摸覺得很光滑，很舒服。
我們看到好幾個教練帶著自己的學生進了訓練館，我很著急，不知道自己的教練什么時候才能來。5分鐘之后，我們看到了一個個子不高，有點微胖，帶著目鏡，穿著黑色T恤和短褲人向我們走過來，夏彬大叫一聲：“魏教練！”這一喊，我被嚇了一跳，看見魏教練笑瞇瞇地跟我們揮揮手，他說了聲：“你們好！現在跟我走吧。”然后就帶著我們三個小孩向訓練館入口走去。
魏教練把我們三個小孩帶進了男更衣室，更衣室里有長凳和柜子，柜子是教練放東西用的，我們坐在長凳上脫了衣服，換上了泳褲，一下子感覺好冷呀！
教練先帶我們來到到60cm深的`淺水池，我看到長方形的泳池大概有我們家房間15個大，里面的水清澈見底。教練讓我們下水，我沿著泳池臺階走，把腳先伸進水里，感覺水好溫暖呀！當我整個人站到水里時，我感覺水還是挺冷的。
教練宣布：今天的學習任務是漂浮。因為我是第一次學游泳，魏教練先教我漂浮的前期訓練，他讓我先扶著扶桿，再用嘴巴深吸一口氣，把頭埋進水里，雙腳并攏伸直，這個時候身體變得很輕，慢慢地漂在水面上。將頭埋進水里盡量憋氣五秒鐘后，再用嘴巴發拼音“po”的方式慢慢吐氣，吐完后站起來。同樣的動作我反復練習很多遍。
我在淺水區花了15分鐘的時間做漂浮的前期訓練，終于等來了正式的漂浮訓練。
教練把我們帶到旁邊1。1米深的深水區，這邊地方要大一些，人要少一些。教練把事先準備好的“A”形浮板發給我，并說：“現在請夏彬來示范一下蹬腿的動作。”只見夏彬上身趴在泳池邊，開始給我演示動作，教練在一旁講：“第一步，收腿；第二步，蹬腿；第三步，夾腿；第四步，并攏滑行。”
隨后，我就下水，趴在浮板上，一邊回想夏彬的動作，一邊同時練習了漂浮和蹬腿的動作。這對我來說是加大了難度，剛開始不熟練，動作也不規范，教練陪著我一起糾正錯誤，后來我也可以借助浮板在水里滑行一小段距離啦！快下課的時候，教練把我的浮板取走，讓我試試可不可以，不借助任何東西漂浮滑行，我試了幾次果然會了。我覺得學習游泳也不是特別難。
課后，我把游泳課的表現告訴媽媽，媽媽問我：“游泳課好玩嗎？”我開心的說：“好玩，我要天天去游泳。”
游泳課作文 篇15
這個學期，我們年級開展了游泳課，這是一門很有趣的課程，我很喜歡這門課。
第一次課，我們通過簡單的測試分成了兩個組——蛙泳學習組和仰泳學習組。我被分在了仰泳學習組。前兩節課，我們進行的很順利，第三次課的時候，卻發生了一起“交通事故”。
在我們學習仰泳的時候，因為只能看到天花板，看不到前面，所以很容易游歪。這次，我、蔣姜、何星瑤和張躍悅一如既往地游著。突然，前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳，連忙停下來看看怎么回事。原來，何星瑤在游泳的時候游歪了，跟其他同學撞上了。“幸虧撞上不是我，”我心中竊喜，“可算是逃過一劫。”我放心大膽地開始加速。結果沒過多久，“砰——”我的頭好像重重地磕在了“墻”上，頓時眼冒金星、靈魂出竅。我心里一慌，馬上從水里站起來，“出什么事了？”原來我撞上了迎面游來的'何星瑤。“她剛才不是在對面泳道嗎？我們是怎么撞到一起的？”原來，何星瑤因為看不到前方，游歪了，從泳道的右邊游到了左邊。恰好，我從泳道左邊向回游，結果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話說：是福不是禍，是禍躲不過！我用手揉著腦袋，無奈地看著她慢慢游過去，才敢繼續向前游。
之后我向同學們講述了自己“撞車”的經歷，同學們都十分驚訝，“原來你也被撞上了呀？她撞上過我們每一個人！”啊哈！這就是游泳課上的“連環追尾”事件。
游泳課作文 篇16
今天下午，我去金仕堡上了一節游泳課。
到了那兒，我先換好了泳裝，就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板，再在手上套兩個氣筒，就開始游泳了。我先前游得不怎么樣，后來經過教練的指導，我已經游得不錯了。教練看我游得好，就讓我把兩個氣筒摘掉，我就試了試，這樣也可以游，還輕松了一點。等我這樣游得不錯時，教練又給我增加了難度，要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕，心想：這樣我會不會從深水區游到淺水區時沉下去呢？后來教練鼓勵我去試一試，還讓我放松一些，不要太緊張。我聽了教練的話，壯起膽子去游了一下，但我還是很害怕自己沉下去。咦？我還沒沉下去呢！我看了看，沒人來托住我，完全是我自己游的！我馬上有了信心，接下來的'幾次我都游得很出色，教練給我進行了一次測試，我也通過了。教練和我說：“你通過了最初的測試，接下來你就自己練習吧！這一段時間我不來管你了，你要自己認真練習，等期末考試時，希望你能考出一個好成績！”我聽了心里可高興了，比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個同學也通了最初的測試，和我一起來練習了。課快要結束時，我已經憑著自己的努力，可以游游泳池寬的一個來回了。
要回家時，我又碰到了一件麻煩事，那就是我把鑰匙鎖在柜子里了！型號服務臺還有備用鑰匙，幫我打開了柜子的門，不然我的衣服褲子都要拿不出來了！搞笑吧，哈哈！
游泳課作文 篇17
今天下雨了，但這不能阻止我的興奮。今天是我第一次上游泳課。
我和媽媽懷著極大的熱情來到了中石油陽光酒店的.游泳俱樂部。我感到不安，因為到目前為止我還是個旱鴨子。
上課開始了。我以為我馬上就要下水了。沒想到反而是教練讓我們熱身！之后教練讓我們一口氣打100個腿。我們伸著腿拼命拍打著水面，濺起浪花，仿佛在對我說：“孩子們，加油！”我受到了鼓勵。雖然腿疼，但是玩的更狠了。然后，我玩了一個新游戲：水中騎行。張開雙臂，像騎獨輪車一樣。教練說：“女士優先！”嚇到我了。我還沒準備好。另外，我只是個女生！但是當我騎完的時候，我并沒有覺得可怕，我懸著的心也放開了。最后要練悶水。"把頭伸進水里，屏住呼吸."教練幽默地說：“吐泡泡像魚！”其中一個男生緊緊地擁抱著教練，教練嚴肅地說：“我不喜歡男人擁抱我！”我和同學都覺得很搞笑。
在這短短的一個小時里，我收獲了很多快樂，我愛游泳。
游泳課作文 篇18
“叮鈴鈴！叮鈴鈴”下課鈴響了，“可以游泳嘍！”同學們興奮起來。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場；慢性子的.忙著整理好書包，提著游泳包往樓下跑。我不管三七二十一，一把從桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的響，好像在說：“小主人，你慢點，其實我也想游泳呢！”
到了樓下，教練不時吹著整齊的口哨，指導著我們做熱身運動，“噓噓”的哨聲響徹操場上空。
到了游泳館，我們直奔更衣室，以最快的速度換好衣服跑進游泳池。只聽“撲通！”一聲，那聲音驚天動地，像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看，原來是騰飛跳水時把水花打得老高，自然聲音也大。張志偉說：“好一個跳水姿勢！讓我來給你們示范一下，”他一跳，來了個轉體360度，沒想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最后大家都下水了，“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一首樂曲。兩節課的時間一眨眼就沒了，大家都沖著熱水澡高高興興地回教室去了。
游泳課真快樂！
游泳課作文 篇19
我今天要上游泳課，我興奮的幾乎要跳起來了，我在家里裝上了粉色的望眼鏡、紫色小公主的泳衣、白色和灰色的泳帽......。我穿上游泳衣帶上帽子和眼鏡，一開始我還不會游泳，而水也比我深所以老師就讓我先在水里跳過來跳過去，最后我能跳到一米五深的地方了，主要原因是你學會游泳后別人碰你就不用跑到邊上或喝水。
過得真快！時間在我游泳的時候去我的眼前漸漸消失。我才游了3結課就會一大半了，也許是因為我愛學或者是我每天來的早還練習。過了2結課我都會蛙泳了。我的朋友小李也在旁邊稱贊我，其實她比我多學了兩期，所以現在她學的'是自由泳。過了不久我的好朋友出去旅游所以我們的課上不了，所以現在我還在家里呆著。
我愛游泳，現在大家來猜一猜我學游泳的理由是什么？哈哈！大家都猜到了嗎？那就是有樂趣有好朋友和悉心教導我的老師，不管你們怎們說但我覺得這可真是太棒了！
游泳課作文 篇20
中午時分，又是我和好朋友軒一上游泳課的時間了。要知道，我可是特別喜歡游泳的，每次這個時候自然會很開心，可今天卻是個例外。
到了池邊，水還是有點涼，下水后，我情不自禁地打了個寒戰。緊接著，我用自己掌握得最好的蛙泳游到了對岸，感覺很爽。可就在我準備休息的時候，邱老師神不知鬼不覺地來到我身邊，對著我喊道：“金哲宇，去深水區。”我不敢反抗，只好照著做。下了水，邱老師立即下令：“100米自由泳。”“100米自由泳連續？很累的呀！邱老師有沒有搞錯呀？”我邊想著邊游了出去，剛出發，邱老師就發現我的.手依然是彎的，便大叫：“金哲宇，快把手給我伸直來！快！”我只好把手伸直，真的好累呀！只能堅持了！
終于游到了頭，我忍不住停下來，喘口氣。可這時邱老師又出現在了眼前，“不是100米嗎？你才游50米，快，繼續！”“我很累了，讓我休息一會兒吧！邱老師！”我忍不住開口。“你學會討價還價啦，沒門兒，快繼續！要想練耐力，必須會堅持。”我不能再違抗老師，只好硬著頭皮繼續游。吸氣時，耳朵離開水面，經常聽到邱老師不斷的叮囑：“手，手，吸氣不要轉身體啊！大腿！手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。
突然，我撞到了一個人，心里暗自高興：“這下總算可以休息一下了！”可我剛想靠岸，邱老師就把我推了出去。那一刻，我的腦海浮現出第一次學游泳的畫面，不是滋味啊！
2:00，下課了，我像箭一樣沖上了岸，滿腦子就是原來游泳也不容易啊，之前或許是自己太過自信啦！
游泳課作文 篇21
從上個星期起，我們就和游泳課說拜拜了，因為我們的“水上天堂”游泳池被無情地拆了，我感覺我的“游泳神速”這個夢也被拆了。
我們的游泳課改成了普通的體育課。我很傷心，感到自己的心都裂了。雖然體育課可以讓大家挑選自己喜歡的器材玩，但和在透明的水里游泳相對比的話，還是有一些差別的，特別是夏天，在冰冷的水里游泳和在炎熱的'操場上跑步相比，好比天堂和地獄啊！
沒了游泳課真是讓我夜不能寐，每次上游泳課我都很開心。同學們現在都抱怨著，但沒有一人敢向老師說。后來，老師偷偷告訴我：期末又可以上游泳課，因為期末時游泳池就修好了。我喜出望外，開心得一蹦三尺高，感到自己心的裂縫又合上了。雖然還要到期末，但最起碼能恢復上游泳課了呀。
游泳課的“消失”讓我十分傷心，但老師的話又讓我從絕望中走了出來。
游泳課作文 篇22
哈哈！放暑假了！我終于可以痛痛快快地在游泳池泡個兩三天了。早上起來，我收拾好泳衣、泳鏡、泳帽來到舅娘家。表弟也準備好了。我們來到泳池，小伙伴們早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武裝！”我說著跳進泳池。表弟也下來了。“啊！教練來了！”不知道是誰喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我長嘆道：“我們現在是泥菩薩過河，自身難保了！”慘了，教練來了。
“又偷懶了！你們是來學游泳的.！不是來泡水的！上下換氣一百個！”教練氣勢洶洶地說。我們都被嚇著了，怎么辦？任命唄！一個，二個···經過多少次嘴里含水，鼻里嗆水，終于，我練會了憋氣神功！小伙伴們也不甘示弱。慢慢地我們開始由“憋氣”變為“浮”，教練抓著我的手，我浮在水面，慢慢地后退，教練一松手，啊！我的辛勞全部都前功盡棄了！看著一個個小伙伴們都學會了，我卻什么也沒學會，我心里暗暗地想：為什么別人都能學會，我不能？我也要加油！
我從水中跳起來，趴向水中。失敗！再來！失敗···成功！我可以浮了！我真高興，我為自己而自豪！
游泳課作文 篇23
暑假，媽媽給我報了一個游泳班。晚上，我和姐姐來到泳池邊，換上泳衣、泳帽和泳鏡，迫不及待地向池邊跑去。我看見有許多小朋友們在水里游來游去，就像一條條活潑的小魚在水里歡快地嬉戲。
吳老師先讓我們做準備運動，防止抽筋。我剛下到水里就有一種飄在太空似的感覺。吳老師先教我們練悶水，只聽哨聲一響，我便趕緊把頭悶到水里，“哇！水里的`‘世界’真美啊！”。然后，吳老師又教我們練漂浮，他又吹了一聲哨子，我正要往前“飄去”，姐姐便拉住了我的手，說：“我不敢！”我暈！我對她冷笑了一陣，便使勁向前方“飄去”。突然，我感到姐姐猛然間抓住了我的腳，我便掉到了水底，還弄得我嗆了一口水。我又好氣又好笑，于是，我用手舀起了一大“缸”的水，向她潑去。
這時，下課鈴已經響起，我多么希望在游泳池再玩一會呀！
游泳課作文 篇24
瞧！同學們匆匆忙忙地脫衣服，準備游泳。大家早已站在游泳池邊上，黃老師還未喊“跳”，就迫不及待地“呯、呯、呯”的一一跳下泳池。
一下水，同學們就拼得你死我活，水花飛得到處都是。男孩一隊，女孩一隊，準備“打仗”了。哇！同學們互相扔水球、潑水，戰斗可激烈呢！
男孩力氣比較大，撥的水花也大，哎呀！我們得趕緊撤！“哼！你們這群可惡的男生！幸好我們有人質！”本來，老師用一根繩子把游泳池分成兩半，男生一邊，女生一邊。但有一個男生跑到我們這邊來。幾個女生抓住這個“大烏賊”。看來他賊膽不小，竟敢跑到我們女生的地盤上來。那幾個女生用力把那個男生的.頭按到水里。哈哈！那個男生喝了一肚子水。“再按！再按！”那幾個女生把那個男生的頭按下去又拉上來。我等那男生被拉上來時，又把水潑到他臉上，他什么也看不見！耶！
啊！時間過得真快，兩節游泳課很快就過去了。這次游泳課真好玩！我盼望著下次的游泳課。
游泳課作文 篇25
今天，我們興致勃勃地來到娃哈哈小學學習游泳。我們來到小操場，放好鞋，立刻跑進游泳館的更衣室。只見更衣室內仿佛披上了一片輕紗，白茫茫的一片，熱氣騰騰。我的眼鏡也穿上了“白內衣”。我隨意找了一個柜子，迅速換好衣服，沖到消毒池前，“撲通”一聲跳進去，再“啪嗒”地跳上岸，匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上，剛才一片喧嘩的'游泳館瞬間寂靜一片。同學們快速排好隊伍，“一、二、三、四、五……” 地做起了熱身操。
只聽“請大家跟著各自的教練下游泳池”，剛剛方格狀的陣形“呼”地立刻就變成了一列列彎彎曲曲的隊伍。
我們陸續下了水，開始了比賽。“噓——”同學們快速地游向對岸，泳池里濺起了層層水花。大家如八仙過海，各顯神通：有的用力蹬腿，一個勁兒地往前沖，有的用腳不停地拍，發出“啪啪”的響聲，手不停地上下劃水。輪到我了，我和伙伴擊掌，手迅速地劃動，腳不停地蹬。快要和后面的楊帆擊掌了，我腿猛地一蹬，像一只離弦的箭身過了同伴身旁，再拍了一下楊帆，他也迅速地游起來。
不一會兒，時鐘就無情地指向了下課時間。這場精彩的游泳比賽，讓我流連忘返。
游泳課作文 篇26
在這個暑假里，爸爸媽媽把我的特長安排的很充分，其中鍛煉我身體的特長就只有游泳，其他的特長都是開發我的大腦的，對于這幾個特長我學起來一點也不累，因為我學起來就感覺像是在玩一樣。
學游泳的`第一天，我才知道我以前會的游泳已經全都忘干凈了，（因為已經過了差不多一年了，我還一點點都沒有游過）。不過我有用的時候可以非常非常的放心，因為我的一個會游泳的阿姨也和我們在那里一塊游，區別就是我們去那里是學游泳的，阿姨去那里是為了鍛煉身體的。
開始學習了，我第一節課是想一想我以前的自由泳，之后復習，想起來，我不到幾分鐘就把以前忘記的游泳姿勢想了起來，可是就是找不著我以前的那一種感覺了，緊接著，我的一個好朋友石文碩去了，我們兩個開始邊比賽邊游泳。
不久，我漸漸地找到以前的那一種感覺了，也學會了一種新型的游泳形態：蛙泳，蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ，手是在面前劃水，之后抱水，速度不怎么快，但是可以潛到水底，而自由泳就不同了，腳和手都要在水面上打起水花，速度很快，沉不到水底。
我游泳的過程中，最倒霉的一次是：我正在正常的練習游泳，游到了一大半了，已經馬上到岸上了，之后，我就有一點點放松了，結果忽然又一個家伙從水底下忽然沖了出來，一下子撞在我的肚子上，一下子把我給撞翻了，我趕快用手摸著岸，嚇了我個半死，你說倒不倒霉啊！
我最興奮的一次是：我和一個比我學的長的小孩比賽，他在水里游地是蛙泳有時候有仰泳，可以說是有一會兒，換一個，我游地是自由泳，我是拼盡全力游地，他可能有點輕敵，就差幾秒鐘就可以贏了我了，勝利以后，我非常的興奮，恨不得再有一圈。
我在學游泳里最刺激的一次是：那一次，老師忽然叫我上岸，讓我從岸上跳下去，我必須要帶著浮漂，要不百分之百不敢，我緩緩地蹲下了，用力起跳，只聽啪嚓一聲，我一憋氣，用力一蹬上岸了，啊！真爽啊！我已經決定了，等著再玩幾次，因為太爽了！
學游泳可是能鍛煉身體，而且還能讓你免疫一些危險呢！我喜歡學游泳！
游泳課作文 篇27
今天早上我們游了100個一百米蝶泳，原因是：有人遲到了！這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。
不要有人遲到啊！大家心里默默地念道，時間過得飛快，一眨眼，到點了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個人沒來。我來啦！遲到大王說道，我沒遲到吧？他急迫地問。我冷冷地說：遲到了一分鐘。王教練那標志性的動作擼了擼袖子，表現出一副很無奈的樣子。快下水，今天懲罰你們游一萬米蝶泳！一萬米蝶泳啊！這可不是一個小數目，撲通，撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地說：對不起，對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個，15個我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動員，不都是這樣游出來的嗎？我便咬緊牙關拼命地往前沖，最后我們終于像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳，我還破了自己的'最好成績，那感覺簡直高興地在水里都跳起了很高。
一萬米蝶泳對我來說是一個遙不可及的數目，可我竟游了下來！通過這節課我收獲很大，當你遇到一件你無法改變的事情時，與其消極失落地去對抗，不如及時調整心態，以積極端正的態度去面對，這樣你就會有所收獲！
游泳課作文 篇28
我坐在車上，雖開了暖氣，可我還是不停地打顫。
我正要前往學習游泳的泳池，那里的教練窮兇極惡，上次訓練我差點溺水。那里的水冰得直插骨髓，而且高度及嘴。那里的“觀眾”還抽煙，搞得我甚至不想換氣。因為這些原因，所以我現在感覺正奔赴“刑場”。
想著這些，泳池里的寒氣仿佛撲面而來，我又發了個抖。
為什么我一定要去學游泳？會蛙泳不就好了嘛，還學什么自由泳！說實話，我真的、實在不想去游泳，因為那實在太恐怖了。不僅各種條件差，連同學都開那些危險、對我來說致命的`玩笑。
我猜，今天教練一定又會一把把我丟下水去，頭沒下水還會使勁按我的頭。那些同學又會惡趣味地拽住我的腿，非得等我一陣撲騰，以為自己快要溺死了才撒手。
我開始感覺緊張，甚至害怕了。人一緊張，就想翻些什么......我翻了翻包——礦泉水！礦泉水！
我一陣絕望，又開始幻想游泳課的種種。想起我哥也會跟我一道“受刑”，心中一陣欣慰，因為就算我被“處以極刑”，他也一定會害怕，從而出現失誤。
正在我一陣胡思亂想的時候，車“嘎”一聲停了。我忐忑不安地走向“刑場”......
游泳課作文 篇29
記得一年級的時候，有一節非常有趣的游泳課，令我至今不忘。
那一天，我們下游泳池的時候。游泳老師對我們說：“今天我們玩一個游戲，就是老師拿一些彩色的.鵝卵石放到水里，看誰撿得最多，好嗎？”同學們齊聲說：“好”。隨著老師一聲令下，同學們便開始摸了。我摸啊摸，時而悶在水里，時而探出頭來呼吸，但還是沒有摸到一個鵝卵石。突然，我好像摸到了什么東西，心里一陣高興。另一個同學卻說：“你摸的是我的腳”。我趕忙把手縮回來，繼續摸，終于在一個角落發現了一個彩色的鵝卵石，我高興極了。后來我又接二連三在不同的地方摸了許多個彩色的鵝卵石，直到下課鈴響了才罷休。
現要想起來，還真想再摸一次呢！
游泳課作文 篇30
今天，終于迎來了我在學校里的第一堂游泳課。我對這堂課盼望很久了！因為我早已學會了蛙泳，這堂課對我來說太容易了！
我們跟著老師來到了游泳池。我坐在游泳池邊等待老師的.哨聲。哨聲一響，我深深憋足了一口氣，兩臂向前并攏伸直，夾緊兩耳，跳入水中。我覺得身體一下子變冷了，耳朵在水中“嗡嗡”作響，聽不見任何聲音。我顧不上那么多，用力展開雙臂，同時迅速抬頭換氣，再次把頭埋入水中，雙腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。
周圍的同學許多都會游泳，他們奮力往前劃，有些還在比賽呢！還有少數同學不會游泳，他在池邊學習悶水。
自由活動的時間里，我還自己學了自由泳。我希望學了自由泳能游得更快。
這節游泳課我們游得真愉快啊！
游泳課作文 篇31
今天，我和妹妹一起去上游泳課，我別提有多開心了！一路上我又開心害怕，開心的是我最愛玩水了，害怕的是我們的老師兇不兇？到了目的地我們匆匆換好衣服去上課了。
我們在人山人海、叫聲滿天的游泳池里上課，老師很溫柔。她先教我們熱身運動：雙腿伸直，腳向上勾，腳向下繃，哇！好奇特呀！我還從來沒有做過這樣的'熱身運動呢，熱完身老師就讓我們下水了。我們一個接一個地跳進了泳池，水花一下子綻開，白白的、冷冷的。水居然沒過了我的肩膀，我的心也跟著提到了嗓子眼，我很害怕自己的腳一滑就會沉到水里。老師讓我們抓著泳池邊慢慢移動適應水溫。然后老師就告訴我們怎樣憋氣：先深吸一口氣，沉到水里，記住要睜眼哦，水下可神奇了！接著在水中吐出一半的氣，另一半浮出水面換氣時吐出來，并發出“啪！”的聲音，這樣反復做。我在練習的時候心跳得可厲害了，好害怕自己在水下吐氣吐完了還沒上來。不過這擔心完全是多余的，老師夸我學得很好！
做完憋氣練習，老師又教我們學蛙泳腿。雙腿分開膝蓋也要打開，收腿勾腳，再用力一蹬，最后雙腿并攏，一個完整的蛙泳腿動作就算完成。連起來做這個動作，可真像小青蛙游泳啊，怪不得叫蛙泳。
我的第一節游泳課結束了，真累，真開心！
游泳課作文 篇32
今天，我要學游泳。到了游泳館，我們三下五除二的就把衣服換好。首先，老師教我們憋氣，老師一本正經地說：“先吸氣，接著憋氣，然后在水里吐泡泡，最后是撿水里的玩具。”于是我屏住呼吸，低頭去水里搜尋，我一口氣撿了3個玩具，妹妹一口撿了2個。我得意地看著妹妹，妹妹卻向我做了個鬼臉。
我最喜歡仰泳。老師把一個根“面條”放在我的腰上，“面條”其實是一根1米長的塑料泡沫卷，在水里會浮起來。接著，老師讓我靜下心來，張開雙臂，然后慢慢地放松，讓身體平躺下來。我按照老師的要求，借著“面條”的浮力，輕輕地在水面上平躺，像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象著此刻自己仿佛躺在柔軟的床上，我果然成功地漂起來了。而我旁邊的妹妹，身上像是長了刺，總是不能安靜地躺著，一會兒吵著耳朵進水了，一會兒又從“面條”上掉了下來，看著穩穩的`我，她又急又氣。
我漂著漂著，突然，“咚”的一聲，頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重，但妹妹便在一邊諷刺，一邊大笑。我氣得把水朝她撲去，她也把水撲過來。
在我和妹妹的歡聲笑語中，結束了第一次游泳課。
游泳課作文 篇33
星期一上午，我們期盼已久的游泳課終于開課了，我心里既緊張又興奮。
在姜老師的帶領下，我們攜帶著游泳的所有裝備，興高采烈地來到了新天地游泳館。
換好泳衣，來到游泳池旁，教練就帶著我們做起了熱身運動。之后，我們兵分兩路：會游的.在大池子里面自己練習；不會游的在小池里面跟教練學習。
首先我們會游的一組在大池岸邊做打水練習。濺起的水花一次又一次的落到了我的身上，不出幾分鐘，我就變成了“落湯雞”。
接著，教練讓我們到水里自己游。頓時，泳池里水花四濺，同學們泳姿各異，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，應有盡有。
在水里的感覺真爽！我的雙手不停地向前劃動，兩腳不停地往后蹬水。時而蛙泳前行，時而仰泳推進。我一會兒像一條自由自在的小魚，獨自游曳；一會兒又似一條靈活的小水蛇在同學間穿梭，與他們相互追逐、嬉鬧。
時間過得真快呀！大家游得正歡的時候，教練說：“該上岸了。”于是我們跑到更衣室沖了個熱水澡，換好衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。
游泳課作文 篇34
“太好了。太好了。”從教室里傳來一陣陣歡呼聲，原來下午一二節課是游泳課。
上課前，我們先排著隊伍去寢室換上漂亮的泳衣，此時，我特別激動，因為馬上就要開始游泳了。當我們走到游泳池邊時，看見眼前的池子，我情不自禁地說：“好大呀！”我往四周查探一番，發現有個牌子上寫著淺水區0.5米，深水區1.8米。深水區和淺水區中間有一條過道，過道前面是看臺，過道后面是更衣室和廁所。
準備完畢，老師吹了一聲口哨說：“可以開始游泳了。”我高興地拿著游泳圈‘撲通’一聲跳進了水里，和同學們游起來。有的同學說：“好冷啊！”有的同學說：“好爽啊！”有的同學說：“太舒服了！”老師看見我們游得這么開心，恨不得也下來游一會兒。
后來，我看見一個女同學坐在游泳圈上耍水，我就覺得挺好玩的'，也坐在上面，可是我太沉了，游泳圈承受不了，我撲通一下翻了下去，掉進水里，嗆了好幾口水，趕忙爬上岸，說：“幸好是淺水區，只有0.5米，不然我的小命就……”
快下課的時候，老師吹響口哨，同學們迅速爬上岸，排著整整齊齊的隊伍回到寢室。
晚上，我還想著下午的游泳課，心想：“如果可以讓時間停留在下午，那該多好啊！”
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