跳長繩作文(集合15篇)

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的跳長繩作文，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

　　“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”，最近校園里每天都會響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。因為跳長繩比賽馬上就要開始了，所以只要一有空，同學(xué)們都會飛奔出教室去跳長繩。我也是這樣，還準(zhǔn)備去學(xué)一學(xué)從未跳過的.長繩呢！

　　今天上體育課的時候，我們拿出一條長繩準(zhǔn)備練習(xí)，被同學(xué)揮動的長繩似乎一條兇猛的巨龍準(zhǔn)備去空中飛騰。我看見這條“巨龍”，心里不由得害怕起來。當(dāng)同學(xué)們甩起了長繩，只見“巨龍”好似張開了大大的嘴巴，伸出了一雙鋒利的爪子，仿佛要來捉拿我。我看見這個景象，不禁害怕地往后退了幾步，生怕被它咬到。

　　正在我害怕的時候，同學(xué)們已經(jīng)開始跳了。看，孫語一聽到“啪”的一聲，就“嗖”地一下鉆了進(jìn)去。她在長繩甩動之間跳了一下，又鉆了出來，真靈活啊！第二個是戚添，他的頭一點一點的，好像一只正在吃東西的小鴨子，最后他勇敢地跳進(jìn)了長繩。過了一會兒，輪到我了，我考慮了一會兒也勇敢的沖了進(jìn)去。哦，實在太遺憾了，我空跳了一下，很可惜沒成功。

　　雖然我很害怕跳長繩，但還是勇敢地跳了進(jìn)去。經(jīng)過這第一次跳長繩，我感覺到原來跳長繩沒有想象的那么可怕。我也明白了一個道理：“世上無難事，只要肯攀登”。

　　這是我第一次跳長繩，讓我收獲很大。我以后還要去跳長繩，爭取跳得更好，去參加比賽！

跳長繩作文2

　　我跟外婆說：“在學(xué)校里我們跳長繩了，就是兩個人甩繩子，好幾個人在里面跳。”

　　“哦，跳長繩，我們讀書的時候也經(jīng)常跳。”外婆回憶道，“排著隊一個個跳進(jìn)去，大冷天都跳得滿頭大汗。”

　　“你會跳嗎？”外婆問。

　　“會，當(dāng)然會。”我說。

　　“去叫外公來，我們跳長繩。”外婆說。

　　“好啊。”一聽在家里也可以跳長繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。

　　外公外婆甩著繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。

　　“不是這樣的，應(yīng)當(dāng)看著繩子，繩子甩到對面時，你要趕緊跳進(jìn)來。”外婆說。

　　這是全新的嘗試。以前我們是立定跳，已經(jīng)很不容易了，現(xiàn)在要——

　　按照吩咐去做果然不錯，失敗了幾次后，我終于找到了竅門，可以從外面跳進(jìn)繩子里來了。

　　跳繩是全身運動，一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發(fā)上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的.來勁了。

　　經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我現(xiàn)在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個新的記錄啊。

跳長繩作文3

　　兩天前，學(xué)校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓(xùn)練。

　　經(jīng)過我們的刻苦訓(xùn)練，我們班的成績飛速增長著，達(dá)到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊都很開心，這次我們班至少不會倒數(shù)第一了！

　　終于到了比賽當(dāng)天。早上，我們通過最后訓(xùn)練，取得了更優(yōu)異的成績，比原先更加開心、訓(xùn)練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時會不會改規(guī)則呢？也只好把緊張壓在心里。

　　中午比賽時間到了！隨著-聲“開始！”，我們班立即進(jìn)入賽場開跳。我想：“我身為一個啦啦隊的'成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的同學(xué)加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。

　　比賽結(jié)束后，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時，史老師說：“終于不再是倒數(shù)第一啦！今年正數(shù)第四，倒數(shù)也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

　　這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時間內(nèi)念念不忘.....

跳長繩作文4

　　自從三年級時跟王老師學(xué)會跳長繩，我就迷上了這項運動。不過，當(dāng)初學(xué)的時候，卻不是那么順利。

　　王老師告訴我們：“跳長繩，首先要站在甩繩者的左邊，看準(zhǔn)時機，等到繩子落地時，從中間快速穿過，起跳，再往斜右方跑。”

　　看著順時針飛舞的長繩，我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長繩間的同學(xué)們，我又想：他們行，我也行。

　　深吸一口氣，我急忙跑上前排隊。看著長長的隊伍，我特別期待能快點排到我，好大顯身手。可真正輪到我時，看著那飛舞的繩子，我又不由得害怕了。我縮著腦袋，彎著腰，直沖向長繩。“啪”的一聲，繩子打中了我的腦門，失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。

　　周圍的同學(xué)看著狼狽的.我，不禁哈哈大笑。我十分難為情，感覺臉在發(fā)燒，滾燙滾燙的。我心想：這么丟人，還打得我生疼，我不跳了！但我轉(zhuǎn)念一想：剛才還是沒有掌握要領(lǐng)，就這么放棄了，真是不甘心啊！我鼓足勇氣，給自己加油、打氣，決定再試一次。

　　當(dāng)再次排到我時，我對自己說：“不要害怕，一定要從容地進(jìn)，從容地出。”這次，我不是盲目地沖刺，而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子，心里默默跟著打節(jié)拍；找準(zhǔn)時機，我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去，在繩子落地前起跳，再見縫一閃，穿了出去。

　　“耶！我過了！”我高興得手舞足蹈，同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點了點頭，也向我豎起了一個大大的拇指。

　　我心想：鼓足勇氣，掌握秘訣，跳長繩并沒有想象中那么難，千萬不能自己嚇自己。

跳長繩作文5

　　長繩大家一定都知道，就是兩個人拿一根長繩子甩，一個人進(jìn)去跳。

　　有膽量的話，三四個人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長繩，我們和一些大人們跳，我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個就出來，而我們是挑戰(zhàn)誰跳的多。先我和盼盼拿長繩，一位說她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去，然后一直跳。

　　大約跳到二三十個吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進(jìn)去，然后盼盼對我說:“往前面點！再前面點！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進(jìn)來了。我我和盼盼互相看著對方跳，但是看著盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒20個就KO了。

　　旁邊的`大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個空隙也跳了進(jìn)來，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來了，特別是奶奶也跳了進(jìn)來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇！媽，你真是老當(dāng)益壯啊！”可話音剛落，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場了。基本上每一位大人都來跳了，他們都回憶起了小時候的時光，說小時候太閑了，就用草做草繩來跳長繩。

　　即便長大了，那一個童心也沒有消失，換作成語來說就是童心未泯吧！這個下午便在歡聲笑語中度過了。

跳長繩作文6

　　又到運動會前期，大課間從做操時間改成了跳長繩時間，真是可喜可賀呀！

　　今年跳長繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽說今年改成了男女分開跳，各二十人。比賽人數(shù)增加了，那意味著還有男女生各十個人不會跳。徐老師讓全班人按照做操時排隊的順序一起跳，這樣可以讓會跳的帶動一下不會跳的。哈哈！我們這些老手展現(xiàn)自己的時刻到了，讓新手們羨慕羨慕。^_^

　　按照排隊順序的話，站在我前面的三個人剛好都是長繩隊的，我們四人就可以連起來了，哦耶，真是太棒了！當(dāng)跳的時候才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我想的'那么容易，那么簡單。當(dāng)我面前所有人都跳完后，輪到我跳時，我發(fā)現(xiàn)我看著搖起來的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了，腿一點都不聽話。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒有勇氣跳進(jìn)去。只感覺心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽見后面的同學(xué)在說著什么。“一直就站在這兒也不是辦法，倒不如勇敢一點，沖過去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過去了。”我自我安慰。眼睛一閉，沖呀。啊，居然跳過去了。后來，經(jīng)過幾天的練習(xí)，慢慢地我的動作熟練一些了，但是跳的沒有三年級時那么自如了，完全跟個新手差不多的水平。

跳長繩作文7

　　“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來是同學(xué)們在跳長繩呢！

　　操場上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過，有的像一只歡快的小鹿在長繩中躍過，有的像一只靈活的兔子在長繩中跳過，有的像一只可愛的小青蛙在長繩中蹦過……進(jìn)展十分順利。

　　輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過了，我可不能在大家面前出丑啊！就在這時，不知是誰把我往長繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間。可是，我由于沒把握好時機，被繩子一絆，摔了個四腳朝天。

　　第二次，我更加害怕了，心想：我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的.“帥哥形象”瞬間被毀了。

　　就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點想放棄了，這時，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對我說：“房劉宸，不要氣餒，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點燃起來，隨后大喊一聲：“啊！”我的小宇宙爆發(fā)啦！于是，我一股作氣，往長繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會了跳長繩。

　　通過這次的跳長繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會取得成功！”

跳長繩作文8

　　瞧，秋風(fēng)剛剛帶來一絲寒意，歡樂的跳長繩活動就開始了！

　　“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學(xué)們排著長隊勁頭十足，有的動作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過去；有的 “醞釀”了一會兒后勉強通過；有的仿佛染上了“長繩恐懼癥”，怎么也邁不開步子……

　　只見號稱“跳長繩能手”的唐誠身輕如燕，邁著“凌波微步”沖進(jìn)繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過了上下翻飛的.長繩。身后的賴含笑也不甘示弱，唐誠前腳剛落地，她后腳就跟了進(jìn)來。只可惜慢了半拍，她被長繩拌了一個趔趄，鞋子竟然被長繩勾飛了。看著前面的同學(xué)魚貫而入，我心里像有十五個吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著長繩，默默地數(shù)著拍子。“一、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進(jìn)去。我在繩子形成的圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過，發(fā)出“呼”的一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外。“耶”成功啦！

　　經(jīng)過老師的重新編隊、高手的精心指點和大家的刻苦練習(xí)，我們越跳越熟練，越練越流暢，一圈，兩圈，三圈……

跳長繩作文9

　　這個星期，張老師讓我們開始學(xué)跳長繩。一開始，我們班會跳長繩的人不多，大家都積極地練習(xí)。

　　因為我們每天都練習(xí)，所以會跳長繩的'人yuè（越）來yuè（越）多。回家后，我也叫爸爸媽媽教我跳長繩。第一次，我有一點兒不gǎn(敢)跳，怕繩子會打到我。但爸爸媽媽都在旁邊為我喊加油。我聽見爸爸媽媽都在為我加油，我也鼓起勇氣往前沖。可惜，我沒有跳過。不過，我可不想放棄。我相信自己一定能跳過去。爸爸媽媽又一次給我講了要領(lǐng)。于是，爸爸媽媽繼續(xù)為我甩繩。我吸了口大氣，按照爸爸媽媽的方法，一鼓作氣沖到了長繩中間。哦，這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開心，很有成就感，爸爸媽媽也連連夸我“太棒了！”

　　從那以后，我每天放學(xué)回來，就chán（纏）著爸爸媽媽和我練習(xí)跳長繩。到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)能跳二十幾個了。

　　經(jīng)過練習(xí)跳長繩，我dǒng(懂)得了“萬事開頭難”，只要不斷地努力，就能qǔ(取)得成功！

跳長繩作文10

　　“一二、一二……”節(jié)奏明快的叫喚聲接連不斷，秋日的操場上，同學(xué)們在跳長繩哩！你瞧！同學(xué)們一個緊接著一個，像一條柔軟的長線一上一下地舞動著。

　　我也是長繩大軍中的一員，瞧，前面的人身姿矯健像離弦之箭，“刷”地一下就跳過去了，看起來毫不費力。我不停地數(shù)著前面的人：“十二個……十個……五個……”只有一個人了！排在我前面的`同學(xué)也跳過去了，我趕緊接著往前沖！“啊！”果不其然我又被繩子打到了，后背一陣隱隱約約的痛，為什么我面對的全是會失敗呢，。“龔恩佳，你橫著跳干嗎？你是螃蟹嗎？”鄭老師說道。“螃蟹？啊哈哈哈……”站在一旁的同學(xué)們哄堂大笑，面對同學(xué)們的嘲笑，我失望沮喪極了。慢慢的，我的眼淚涌出眼眶溢出來了，失望透頂信心像過冬的燕子一般，飛到了一個看不到的地方去了。張忻玥拍拍我的背，告訴我，跳繩要找準(zhǔn)時機，跟緊前一個人，跑到中間再跳，跳完趕緊往斜前方跑。

　　很快，又輪到了我，在好朋友張忻玥的幫助和鼓勵下，我越過了這人生中的第一個“坎”，慢慢地的，我找回了自信，越跳越好，趕上了平均成績。，誰還會嘲笑我呢？

　　信心，是人生中決定成敗的關(guān)鍵東西；友情，是當(dāng)你傷心時及時雨般的鼓勵。多么難忘的跳長繩呀！

跳長繩作文11

　　今天是一個又高興又害怕的日子，因為今天是我們跳長繩比賽的日子。在這一段時間里，我們臨陣磨槍，加緊訓(xùn)練，我們相信能取得一個好成績。

　　比賽當(dāng)天的下午，侯老師帶我們進(jìn)行最后的熱身練習(xí)。我們比賽的是“魚貫跳”，同學(xué)們一個接一個的往里跳，就像鉆山洞一樣。馬上到我了，我的心緊張了，要不是嗓子眼兒小一點兒，我的心都快蹦出來了。

　　我前面的同學(xué)剛一跳過，我接著“唰”的跑進(jìn)繩子，繩子“啪”的一打地，我眼疾腳快，急忙跳起，然后飛快地跑出了繩子，后面的同學(xué)又一個個地往里跳，我們練習(xí)的非常成功。

　　下了第二節(jié)課，我們找來了同學(xué)王育申的媽媽和董志豪的.媽媽，兩位媽媽給我們搖繩。這時，裁判員走了過來，讓我們趕緊準(zhǔn)備，比賽馬上開始。我們站好了隊，準(zhǔn)備比賽。

　　裁判員一聲令下，我們開始比賽了。過了一會兒，只聽“咣當(dāng)”一聲，我們仔細(xì)一看，原來有同學(xué)絆倒了，侯老師趕忙跑過去，把他扶起來。但是，絆線的同學(xué)并不干擾比賽，比賽繼續(xù)緊張而有序地進(jìn)行著。這個時候，前方比賽，后方議論紛紛。有的說：“怎么回事啊，練得好好的，一到關(guān)鍵時候就掉鏈子。”也有的同學(xué)說：“別說了，你也不一定能過去呢！”哎，就像他們說的一樣，可能是太緊張的緣故，我們總共跳了八十四個，得了第二名。

　　今天的比賽真有趣啊，不僅有趣，還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。

跳長繩作文12

　　聽說學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們?nèi)�班同學(xué)都很興奮，我們認(rèn)真地準(zhǔn)備著，希望能比出個好成績。

　　昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習(xí)跳長繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習(xí)時好時壞，一開始計時就逃不過去，急的我滿頭大汗。“叮”3分鐘到了，老是計時開始，當(dāng)體育老師告訴我們只跳了100個時，我心中暗暗想，這樣的'成績連3年級的同學(xué)都可以達(dá)到，更別說和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說：“跳長繩沒什么秘訣，除了配合就是刻苦訓(xùn)練，你們只要3分鐘達(dá)到160個就能夠和同年級比比了”。同學(xué)們聽了都點點頭，又進(jìn)行緊張的鍛煉了。

　　今天我們練習(xí)雖然效果不太理想，但大家堅信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習(xí)，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動都重在參與，只要肯付出，就一定會有收獲的，老師你說呢？

跳長繩作文13

　　大家應(yīng)該都會跳長繩吧！每個星期二下午的大課間，我們都會跳長繩。我還記得第一次跳長繩的場景。

　　那天，我們來到操場，按照排隊的隊形，分成四個組，華老師在我們這一組。華老師和另一個女同學(xué)用力地甩繩，隨著跳繩啪啪的聲音，馬上就輪到我了！我心里又緊張，又害怕，慢慢地向大大的長繩走去，然后迅速鉆到另一邊，嚇得我大氣都不敢喘。我心里想：這跳繩的危險性太大了，剛剛差點兒被打到，下次我要更快速地鉆過去！最后，我一個都沒跳成功，全都是鉆過去的。

　　回到家，媽媽問我今天有沒有發(fā)生什么新鮮事，我把跳長繩的事情告訴了她。后來我讓媽媽和爸爸用力地甩繩，我跳進(jìn)繩子里去。一開始，我還是不敢跳，很害怕，只敢鉆過去！爸爸和媽媽異口同聲地對我說：加油！你可以的！媽媽又說：你聽準(zhǔn)啪啪的節(jié)奏，然后鉆到跳繩里面跳就是了！聽了爸爸媽媽的.話，我嘗試著跳進(jìn)去，果然跳進(jìn)去了！太好了我高興地大叫！

　　這個游戲告訴我：不要有什么僥幸心理，只有克服害怕的心理，做最好的自己。

跳長繩作文14

　　一年一度的跳長繩比賽又要開始了。今天，天氣好極了。我們和老師一起去操場學(xué)習(xí)跳長繩。

　　繩子"啪啪"地甩了起來。排在隊伍最前面的是李哲雯，她沖進(jìn)繩圈，正要起跳，一只鞋子飛了出來，逗得大家開懷大笑。該我們班的"膽小鬼"金路上場了。只見她緊閉雙眼，雙手捂著頭，跑到繩子跟前，又膽怯地退了出來，結(jié)果脖子被繩子勒住了，老師看了直搖頭。輪到嚴(yán)思浩了。他飛快地向繩子跑去，然后像一只敏捷的豹子，一躍而起，又一陣風(fēng)似的沖了出去。嘢！成功了！女生們紛紛向他投去了羨慕的目光，男生們一個個翹起了大拇指。輪到我了，看著啪啪直響的繩子，我真有點進(jìn)退兩難：進(jìn)去呢，害怕出洋相；回去呢，又擔(dān)心同學(xué)們嘲笑我。這時，費老師在身后推了我一下，我被推倒了繩子前，還沒來得及跳，腳就被絆住了。唉！真沒勁！費老師用鼓勵的'目光注視著我，說："別泄氣！萬事開頭難嘛！"

　　是的，萬事開頭難！為了校跳長繩比賽，為了班級的榮譽，我們都得努力了！

跳長繩作文15

　　今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來啥好玩游戲。

　　張老師把我們帶到操場，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長繩了。開始了，只見何盈學(xué)一個箭步率先沖了進(jìn)去，李由在后面緊緊跟著她，她們像兩只靈活的小兔，在長繩中蹦蹦跳跳。接下來，從前往后一個一個輪著跳。到我了，我心中不免有些緊張，我沖了進(jìn)去，只聽“啪”的一聲，我一看，原來是繩不“配合”我，讓我沒沖出去。接下來，我就是沖進(jìn)去了，繩子好像就是和我過不去似的。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了，他們那笨拙的樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見他還沒到繩甩到自己的'腳下時就一躍。結(jié)果正好在落地時一躍，繩甩了過來，畢洋帆的眼鏡當(dāng)場被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時比猴子還精的男生，居然跳長繩這么笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒辦法，只好念念不舍地回教室了。

　　這真是一場有趣的跳長繩。我一定要多練習(xí)，爭取也能跳得多一點兒，好一點兒，玩得更盡興。

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