解決焦慮心理最佳方案（精選6篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家收集的解決焦慮心理最佳方案（精選6篇），歡迎大家分享。
解決焦慮心理最佳方案1
一、確定問題或提出更多的問題
向?qū)W生們展示一個(gè)不容易解決的問題。此部分的目的在于確定一個(gè)可以發(fā)展學(xué)生綜合能力的問題。確定較高層次問題的關(guān)鍵，是要保證解決這個(gè)問題時(shí)需要學(xué)生做出選擇。
在這里，學(xué)生們要分析即將解決的主要問題，然后提出一個(gè)問題列表，這些問題將指導(dǎo)他們?cè)谫Y料收集過(guò)程中選擇恰當(dāng)?shù)男畔ⅰ＝處熆赡苡斜匾_定問題或幫助學(xué)生們提出他們的指導(dǎo)性問題。
二、組織分工
小組成員要一起確定所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，決定誰(shuí)將做什么工作，以及他們將如何合作。他們還將決定利用什么資源，以及如何收集信息。成員們需要一定的合作技巧。
三、收集信息
小組成員收集有助于回答或解決主要問題的相關(guān)信息。如何收集事實(shí)是一個(gè)需要傳授的技巧。小組工作時(shí)應(yīng)確保每一個(gè)人都能參與并能很好地合作。
四、整理分析信息
當(dāng)小組成員們認(rèn)為他們已經(jīng)收集到足以回答或解決問題的信息時(shí)，他們將在一起把所收集到的信息分類。
為了分析所收集的信息，小組成員需要明確回答以下問題：
（1）所收集的信息是否有助于回答主要問題？
（2）信息是否充足？是否需要收集更多的信息？
（3）所收集的信息是否足以做出決定或解決問題？
在這一步驟，小組成員需要更為深入地研究所收集到的信息。學(xué)生們（或在教師的幫助下）將利用以問題形式組成的標(biāo)準(zhǔn)列表來(lái)分析事實(shí)。他們要根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)研究所收集到的事實(shí)，這將有助于他們篩選有用的信息，以便獲得最終的答案和解決方案。
五、創(chuàng)建答案/解決方案
在這一步驟，小組成員們要思考下面一些問題：怎樣才能利用已有的觀點(diǎn)和所收集的資料創(chuàng)建一個(gè)新的答案或解決方案？最終結(jié)果（產(chǎn)品）將是怎樣的？這段時(shí)間將是富有創(chuàng)意的，但小組成員們必須記住這一切要基于他們根據(jù)已收集并分析的信息所產(chǎn)生的答案或解決方案。
六、評(píng)價(jià)與展示作品
小組之間共享他們所創(chuàng)建的答案或解決方案，評(píng)價(jià)他們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上的表現(xiàn)。評(píng)價(jià)需要關(guān)注研究過(guò)程的每一步驟。在項(xiàng)目結(jié)束的時(shí)候，多花一些時(shí)間確定一個(gè)新項(xiàng)目的目標(biāo)，這點(diǎn)很重要，因?yàn)閷W(xué)生們希望按這樣的研究步驟在下一次的研究中提高自己的表現(xiàn)！
解決焦慮心理最佳方案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、使幼兒認(rèn)識(shí)廚房的主要設(shè)備，初步了解炊事員的勞動(dòng)過(guò)程。
2、讓幼兒感受廚房里的叔叔阿姨的辛苦。
3、教育幼兒要熱愛、尊敬他們。
4、體驗(yàn)游戲的快樂。
5、積極的參與活動(dòng)，膽的說(shuō)出自己的想法。
重點(diǎn)：
讓幼兒認(rèn)識(shí)廚房里的主要設(shè)備，了解炊事員的勞動(dòng)過(guò)程難點(diǎn)：體會(huì)廚房里叔叔阿姨的辛苦。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒用書畫面"廚房里的叔叔和阿姨"娃娃家廚房設(shè)備(刀、砧板等)
活動(dòng)過(guò)程：
一、師幼談話導(dǎo)入課堂(讓幼兒想了解廚房里面叔叔阿姨的工作)教師：小朋友們我們每天都要吃營(yíng)養(yǎng)的飯菜，那是誰(shuí)為我們準(zhǔn)備的這些飯菜呢?
(幼兒回答)老師：(廚房里的叔叔阿姨)他們都在忙著給我們做飯，那我們一起來(lái)看一看，他們是怎么工作的。
二、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)廚房的各種設(shè)備，了解炊事員的勞動(dòng)過(guò)程，知道叔叔阿姨工作很辛苦;教育幼兒要尊敬、熱愛他們。
2、了解廚房中幾種主要設(shè)備的名稱、用途，知道這些東西很、很重，使用起來(lái)很累，初步感受炊事員的辛苦。
教師：你們認(rèn)識(shí)這里的東西嗎?
教師：它們叫什么名字?是用來(lái)干什么的?(刀和砧板是用來(lái)切菜的，煤氣灶點(diǎn)起火來(lái)可燒飯、燒菜，鍋是用來(lái)煮飯。燒菜、燒湯的，鏟子是用來(lái)炒菜的…)教師：你們?cè)诩依锟催^(guò)媽媽或者是奶奶煮飯嗎?
教師：他們是怎么煮飯的?我們廚房里的叔叔阿搖，我們煮飯好辛苦。
教師：因?yàn)槲覀冇變簣@里有那么多的小朋友，老師，還有阿姨，都是吃那些叔叔阿姨做的飯菜，所以阿姨們要做很多很多的菜，洗很多小朋友的碗等會(huì)很辛苦。教師：叔叔阿姨每天除了做飯和做菜還要干什么?
(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出做點(diǎn)心、磨豆?jié){等)教師：叔叔阿姨每天要為小朋友磨豆?jié){、做好吃的點(diǎn)心;使小朋友們能吃到香噴噴的飯菜，工作很辛苦。
教師：所以啊，我們小朋友要對(duì)廚房里的叔叔阿姨有禮貌，愛惜他們做的飯菜，不剩飯，不撒飯，不挑食，我們吃點(diǎn)心或者是吃飯的時(shí)候都要吃的干干凈凈的，珍惜叔叔阿姨的勞動(dòng)成果。
3、請(qǐng)幼兒看幼兒用書畫面，欣賞兒歌《炊事員》，進(jìn)一步強(qiáng)化幼兒對(duì)廚房里叔叔阿姨的熱愛之情。
教師：那現(xiàn)在呢，我們一起來(lái)看看這本書，書里面有一首兒歌，說(shuō)的就是我們廚房里的叔叔阿姨，你們仔細(xì)聽聽兒歌說(shuō)了些什么。
(老師朗讀兒歌，幼兒進(jìn)行回答。)教師帶領(lǐng)幼兒朗讀兒歌。
三、活動(dòng)結(jié)束。
解決焦慮心理最佳方案3
活動(dòng)來(lái)源：
今天早上熙熙帶來(lái)一包跳跳糖要和小朋友們分享，孩子們都非常驚奇地圍了過(guò)來(lái)，"熙熙，這是什么東西?""好吃的糖。""什么糖呀?，"我吃過(guò)這種糖。然然說(shuō)：很好玩的，它會(huì)動(dòng)。""它會(huì)動(dòng)的，我沒吃過(guò)，熙熙，它怎么動(dòng)的?"馮呼旭好奇地問。熙熙想了一想，"這樣動(dòng)的，這樣動(dòng)的。"邊說(shuō)邊用手比劃著，夢(mèng)溪說(shuō)： "不是不是，它是這樣動(dòng)的!"她在那又跳又搖頭的。孩子們都被他們吸引過(guò)去，我也被他們的這一幕吸引住了，"躲"在孩子們中間看著、聽著。于是，從孩子的興趣出發(fā)，并根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我生成這節(jié)健康活動(dòng)"開心跳跳跳"。讓入園不久的幼兒在觀察、品嘗交流、模仿、游戲中自然的感知跳跳糖的特點(diǎn)。形象的嘴巴激發(fā)了孩子們參與游戲的欲望。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.感知跳跳糖的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)用身體動(dòng)作表現(xiàn)跳跳糖。
2.用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)游哮來(lái)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.跳跳糖和小勺子每人一份。
2.場(chǎng)地上畫有紅、黃、綠三種顏色的嘴巴。
3.紅、黃、綠三種顏色的跳跳糖胸卡、音樂。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話活動(dòng)，進(jìn)入話題教師："小朋友們，你們都吃過(guò)什么樣的帖?" (調(diào)動(dòng)幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)幼兒探索的欲望。)
二、觀察、品嘗并交流感受
1.觀察跳跳糖，了解跳跳糖的樣子。
師：今天老師帶來(lái)了一樣好吃的要和小朋友一起分享，我們一起來(lái)看一看吧!(幼兒到旁邊的桌子上選擇一盤跳跳糖)請(qǐng)你們看看它是什么樣子的?你們猜一猜這是什么呢?
2.品嘗跳跳糖，感受跳跳糖的味道以及在嘴里跳動(dòng)的感覺。
師：請(qǐng)你們用小勺舀一勺，嘗嘗是什么味道的，放在嘴里有什么感覺?你聽到了什么聲音?
3.教師小結(jié)：這也是一種糖，因?yàn)榘阉旁谧炖铮蜁?huì)不停地跳來(lái)跳去，還會(huì)有噼啪噼啪的聲音，所以就叫它跳跳糖。跳跳糖也有不同的口味，像草莓的，甜橙的，哈密瓜等等。
三、用身體動(dòng)作表現(xiàn)跳跳糖
1.教師："跳跳糖真頑皮，誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)跳跳糖在嘴巴里是怎樣跳的?"(請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行示范，其他幼兒模仿。還可以引導(dǎo)兩個(gè)幼兒合作跳動(dòng)表示兩粒糖粘在一起的創(chuàng)造性表現(xiàn)。)
2.用身體動(dòng)作表現(xiàn)變小、融化的棒棒糖。
教師：寶寶們，跳跳糖吃到后來(lái)怎么了?(沒有了)我們來(lái)學(xué)一學(xué)跳跳糖越來(lái)越小，最后沒有了的樣子，好嗎?
3.聽音樂用身體動(dòng)作表現(xiàn)跳動(dòng)的跳跳糖。
教師：寶寶們張開嘴，跳跳糖跳進(jìn)來(lái)了，讓我們身體也跟著跳起來(lái)，把我們的頭、手、腳都動(dòng)起來(lái)，還有小屁股也扭起來(lái)。(教師隨機(jī)指導(dǎo)幼兒相互模仿不同的動(dòng)作。)
四、游戲：嘴巴幼兒自己選擇喜歡顏色的棒棒糖胸飾，并按顏色信號(hào)做游戲。(這樣可以將幼兒自然分組，起到調(diào)控活動(dòng)量的作用)師：老師這有幾個(gè)嘴巴，他要找和自己顏色相同的棒棒糖做游戲，可以一個(gè)人跳，也可以幾個(gè)小朋友一起跳。
解決焦慮心理最佳方案4
教學(xué)目的：
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn)：
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮ⅲ懿涣?/p>
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案
(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能B、有時(shí)能C、不能
(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?
A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?
A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學(xué)校或班級(jí)做好事嗎?
A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒做過(guò)
(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)校或公共場(chǎng)所的垃圾嗎?
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的`心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》
教學(xué)反思
近年來(lái)，學(xué)生因心理健康問題誘發(fā)的各種惡劣事件，正引起我們的.關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為對(duì)社會(huì)有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長(zhǎng)。
解決焦慮心理最佳方案5
活動(dòng)內(nèi)容：
心理健康——讓自己高興
設(shè)計(jì)意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來(lái)自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)過(guò)程：
一：感受快樂
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開心的事？
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
3、除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？
2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來(lái)。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來(lái)感受一下開心的滋味。
解決焦慮心理最佳方案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)從高處往下跳，嘗試根據(jù)指令變換動(dòng)作。
2、在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)集體游戲的快樂。
3、引導(dǎo)孩子樂于接受治療。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、高低不同的椅子(高度分別為40CM和50CM)、軟墊等保護(hù)設(shè)施若干。
2、歡快的音樂一段。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)學(xué)做小兵操：
教師聽音樂與幼兒一起進(jìn)入戶外場(chǎng)地。
引導(dǎo)語(yǔ)：“春天天氣真好，我們一起來(lái)學(xué)做小兵操，活動(dòng)一下自己的身體吧!”
教師引導(dǎo)幼兒跟著音樂模仿小兵的動(dòng)作：如抬腿向前走、吹喇叭(上肢)、左右開(腰部)、彎腰投擲、跳過(guò)障礙(跳躍)等。
重點(diǎn)指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒愿意跟隨音樂，精神抖擻地活動(dòng)自己的身體。
教師小結(jié)：前面家聽音樂模仿了小兵的各種動(dòng)作，做的真有精神，動(dòng)作也很到位，真棒!
二、基礎(chǔ)活動(dòng)春天里的小傘兵：
1、說(shuō)說(shuō)聊聊，春天里的小傘兵：
提問：“春天來(lái)了，柳絮飄飄，你們覺得柳絮是什么?(教師重點(diǎn)解釋什么是柳絮)它們飛起來(lái)的樣子像什么呢?”(有點(diǎn)像降落傘)重點(diǎn)提問：“那么看到的小傘兵是怎么樣跳傘的呢?”(從很高的地方慢慢往下跳下來(lái)。)重點(diǎn)指導(dǎo)：教師在提問助幼兒理解春天的柳絮以及柳絮飛揚(yáng)時(shí)有點(diǎn)像小傘兵跳傘。
教師小結(jié)：春天柳絮飛揚(yáng)，柳樹的小寶寶們背起柳絮象小傘兵一樣飛起來(lái)了。
2、幼兒學(xué)做小傘兵：
引導(dǎo)語(yǔ)：“那今天我們也來(lái)一起當(dāng)一回春天的小傘兵好嗎?”(好)
1)幼兒在平地上自由想像、嘗試傘兵跳傘的動(dòng)作。
2)教師示范小傘兵跳傘的動(dòng)作：前腳掌輕輕落地，落地時(shí)微微屈膝、下蹲，保持身體平衡。
3)幼兒嘗試練習(xí)從高處往下跳。
重點(diǎn)指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒在復(fù)練習(xí)中了解從高處往下跳的關(guān)鍵是要保持身體的平衡。
教師小結(jié)：小傘兵跳傘的時(shí)候動(dòng)作要輕輕的，而且要保持身體的平衡。
三、游戲：小傘兵跳傘
1、幼兒根據(jù)自己的能力，選擇高低不同的椅子進(jìn)行“跳傘”練習(xí)。教師可根據(jù)幼兒實(shí)際水平，鼓勵(lì)幼兒勇敢嘗試從更高的臺(tái)階上往下跳。
2、小傘兵跳傘游戲：教師發(fā)出指令，幼兒根據(jù)指令做動(dòng)作，如“小傘兵在空中飛呀飛呀”(在平地上自由地飛著)“小傘兵累了，睡著了”(原地休息)“小傘兵準(zhǔn)備跳了”(站到小椅子上)“跳傘嘍”(從小椅子上跳下)等。
3、幼兒熟悉游戲以后，教師在變換指令時(shí)加入按指令變換隊(duì)形，如“小傘兵圍成8字形”等，適當(dāng)提升游戲的難度。
重點(diǎn)指導(dǎo)：在游戲中鞏固對(duì)高處往下跳的動(dòng)作及嘗試根據(jù)教師指令變換隊(duì)形。
結(jié)束語(yǔ)：“今天的小傘兵們跳傘任務(wù)都完成的很好，會(huì)根據(jù)老師發(fā)的指令做動(dòng)作了，恭喜家圓滿完成任務(wù)!”
教學(xué)思：
在這個(gè)活動(dòng)中我始終都只是一個(gè)參與者和配合者，通過(guò)這一教學(xué)活動(dòng)讓我更真切的懂得，孩子們自己探索出來(lái)的知識(shí)才會(huì)記得更深，理解得更透切;在活動(dòng)中盡量用實(shí)際操作來(lái)告訴孩子們知識(shí)，這是最好的教學(xué)方法。
【解決焦慮心理最佳方案】相關(guān)文章：
解決焦慮心理最佳方案范文（精選5篇）12-15
解決孩子焦慮的方法04-27
心理疏導(dǎo)解決方案12-02
考前焦慮的解決辦法04-30
怎么控制心理焦慮04-28
入職焦慮的解決辦法02-19
長(zhǎng)期緊張焦慮的解決辦法04-26