心理健康活動(dòng)課程方案范文（通用25篇）
為了確保活動(dòng)安全順利進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動(dòng)方法等的企劃案。活動(dòng)方案要怎么制定呢？下面是小編為大家收集的心理健康活動(dòng)課程方案范文（通用25篇），歡迎大家分享。
心理健康活動(dòng)課程方案1
一、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的制度建設(shè)和場(chǎng)地建設(shè)。
1、完善大學(xué)生心理健康教育各項(xiàng)規(guī)章制度。
2、建立個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢和危機(jī)干預(yù)等各項(xiàng)工作流程圖。
3、購(gòu)買大學(xué)生心理健康的情緒調(diào)節(jié)、沙盤游戲等設(shè)備。
二、完成大學(xué)生心理健康教育知識(shí)的普及工作。
1、繼續(xù)在全校大一學(xué)生范圍內(nèi)開設(shè)《大學(xué)生心理衛(wèi)生保健》，在力所能及的情況下，開設(shè)公選課。
2、編寫《輔導(dǎo)員、班主任心理健康工作手冊(cè)》、《大學(xué)生心理健康宣傳手冊(cè)》、《心理委員培訓(xùn)教材》等宣傳資料。
3、針對(duì)大學(xué)生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題講座。
三、繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和活動(dòng)。
1、加強(qiáng)宣傳
心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續(xù)以《心星點(diǎn)燈》、網(wǎng)絡(luò)、宣傳窗、廣播等多種形式對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行廣泛而深入的宣傳，形成心理健康教育的良好氛圍。計(jì)劃于5月份舉辦“心理嘉年華”活動(dòng)和11月份舉辦“第二屆心理健康宣傳月”活動(dòng)。
2、指導(dǎo)二級(jí)學(xué)院開展特色活動(dòng)
二級(jí)學(xué)院是心理健康教育的主體，我們將加強(qiáng)對(duì)二級(jí)學(xué)院開展各類心理健康教育特色活動(dòng)及講座的指導(dǎo)和督促工作。
四、加強(qiáng)對(duì)咨詢師、輔導(dǎo)員和心理委員的培訓(xùn)。
1、為了提高咨詢?nèi)藛T的基本素質(zhì)，更加有效地解決學(xué)生存在的心理問題，專兼職咨詢老師每月進(jìn)行一次集中學(xué)習(xí)和個(gè)案研討會(huì)。
2、定期由心理咨詢中心組織對(duì)心理輔導(dǎo)員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。
3、定期由心理咨詢中心組織對(duì)班級(jí)心理委員進(jìn)行心理知識(shí)培訓(xùn)。11月份舉辦08級(jí)新生心理委員培訓(xùn)班，經(jīng)考試合格后掛牌上崗。
五、進(jìn)一步規(guī)范突出心理問題學(xué)生的檔案。
進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育和心理健康指導(dǎo)工作，深入調(diào)查了解大學(xué)生心理狀況，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中存在的心理隱患（例如：學(xué)習(xí)壓力大、經(jīng)濟(jì)特困、男女交友、上網(wǎng)成癮、性格怪異等）進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)，化解大學(xué)生心理問題。突出心理問題學(xué)生的管理以名冊(cè)、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，我們將進(jìn)一步規(guī)范，并要求二級(jí)學(xué)院對(duì)重點(diǎn)問題學(xué)生進(jìn)行定期追蹤觀察。
六、繼續(xù)對(duì)我校20xx級(jí)新生進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案。
20xx年11月份我們將繼續(xù)對(duì)我校新生進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案。普查結(jié)果統(tǒng)計(jì)完成之后對(duì)有心理問題的學(xué)生邀請(qǐng)咨詢輔導(dǎo)，并進(jìn)行跟蹤、回訪。
七、加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的管理和業(yè)務(wù)指導(dǎo)
以大學(xué)生心理協(xié)會(huì)為骨干，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康的宣傳、調(diào)研、講座，豐富大學(xué)生心理健康教育的途徑。鼓勵(lì)各學(xué)院積極組建心理協(xié)會(huì)院分會(huì)，充分發(fā)揮心理協(xié)會(huì)社團(tuán)骨干、班級(jí)心理委員在學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中自我教育、自我管理、自我服務(wù)的作用。
心理健康活動(dòng)課程方案2
一、活動(dòng)主題：
暢想五月，讓心飛翔
二、活動(dòng)目的：
1、通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2、通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。
3、通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間：5月2日——5月26日
四、活動(dòng)對(duì)象：法學(xué)院全院師生
五、活動(dòng)內(nèi)容：
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃（校級(jí)）
附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃（院級(jí)）
附三：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃（院級(jí)）
附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書（院級(jí)）
心理健康活動(dòng)課程方案3
一、活動(dòng)背景
當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會(huì)中一個(gè)越來越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí)，更積極的生活。
二、活動(dòng)名稱和主題
班級(jí)心理健康知識(shí)交流座談會(huì)
三、活動(dòng)目的
為了更好的宣傳心理知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對(duì)解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人與參與者
負(fù)責(zé)人：孫李娜
參與者：11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月27日晚7：00
七、活動(dòng)地點(diǎn)
心理健康活動(dòng)課程方案4
一、活動(dòng)主題：健康心理相伴十年
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月
三、活動(dòng)對(duì)象：汽車與機(jī)械工程學(xué)院全體學(xué)生
四、活動(dòng)主辦方：心海揚(yáng)帆朋輩心理工作部
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、“手舞心靈”手語(yǔ)操匯演
2、微笑采集活動(dòng)
3、心理手抄報(bào)
4、“我想對(duì)你說”和“青春夢(mèng)想”主題班會(huì)5月1日前
心理健康活動(dòng)課程方案5
一、活動(dòng)背景
當(dāng)代大學(xué)生是個(gè)充滿熱情，奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會(huì)的準(zhǔn)社會(huì)人，有著其特殊的群體特點(diǎn)，但是大學(xué)生并不是完美的，在人際交往，情感問題，團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等方面好不夠成熟！提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要，具有迫切性！
二、活動(dòng)目的
通過舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學(xué)生人際交往，人際合作方面的認(rèn)知，加強(qiáng)大學(xué)生之間的交流與合作，從而從而認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件！
三、活動(dòng)主題
我愛我，我們是一個(gè)整體
四、活動(dòng)時(shí)間
5月25日
五、活動(dòng)對(duì)象
南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院全體大一新生（以班級(jí)為單位進(jìn)行活動(dòng)）
六、活動(dòng)地點(diǎn)
大操場(chǎng)（如果天氣原因，改為大學(xué)生活動(dòng)中心）
七、活動(dòng)主辦單位
信息工程系學(xué)生會(huì)心理健康部活動(dòng)協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會(huì)各部門
八、活動(dòng)安排事項(xiàng)
1、部門內(nèi)部人員安排：
金俊和吳多智負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材；潘婷和吳瓊負(fù)責(zé)通知各班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)事項(xiàng)；金俊為主負(fù)責(zé)人；
2、策劃組：
宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)；生活部負(fù)責(zé)拍照片；秘書部負(fù)責(zé)寫新聞稿。
活動(dòng)具體安排：
1、5月25號(hào)上午13點(diǎn)—14點(diǎn)：各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場(chǎng)地布置和活動(dòng)前的準(zhǔn)備；
2、14點(diǎn)—16點(diǎn)：活動(dòng)正式開始，各班負(fù)責(zé)人簽到，組織好各班級(jí)參賽人員；
3、16—17點(diǎn)：宣布成績(jī)，頒發(fā)獎(jiǎng)品，活動(dòng)結(jié)束，整理會(huì)場(chǎng)；
4、5月26號(hào)，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績(jī)；
九、活動(dòng)內(nèi)容
1、活動(dòng)名稱：呼啦圈
2、活動(dòng)道具：2個(gè)大呼啦圈（盡可能用直徑的呼啦圈）；1個(gè)秒表
3、活動(dòng)步驟：把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。用秒表計(jì)時(shí)。
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、整個(gè)學(xué)生會(huì)全體成員互幫互助；
2、活動(dòng)需要電腦，音響，海報(bào)若干，拖線板若干；
3、金俊和吳多智為此次活動(dòng)的小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)處理活動(dòng)中出現(xiàn)的棘手問題；
4、確保活動(dòng)組織者的積極性，活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對(duì)待每個(gè)同學(xué)。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
心理健康活動(dòng)課程方案6
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來說，變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等
D、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折
1、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康活動(dòng)課程方案7
【輔導(dǎo)背景】
初中生的情緒豐富而多變，他們?nèi)菀资艿酵饨绛h(huán)境的干擾。要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到情緒的多樣性、復(fù)雜性，并且懂得控制和調(diào)節(jié)自己的消極情緒，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。
【輔導(dǎo)目標(biāo)】
1、了解情緒的基本類型，加強(qiáng)對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)
2、認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)適的，學(xué)會(huì)換個(gè)角度去看問題
3、認(rèn)清情緒和信念的關(guān)系，明白不良情緒是由不合理的信念導(dǎo)致的，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變不合理的想法。
4、將課堂所學(xué)習(xí)的合理情緒療法運(yùn)用到實(shí)際生活中去。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
1、學(xué)會(huì)覺察自己的不良情緒，并認(rèn)識(shí)到情緒和信念的關(guān)系。
2、能夠運(yùn)用ABC理論解決生活中的實(shí)際問題。
【輔導(dǎo)方法】
認(rèn)知法、情景法、討論法、操作法等。
【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】
1、材料設(shè)計(jì)并打印：常見的四類基本情緒的相關(guān)成語(yǔ)卡片和制作的七彩心情卡片。
2、準(zhǔn)備角色扮演短劇，老師設(shè)計(jì)短句腳本，選出三名同學(xué)（或自愿報(bào)名），按老師所提供的腳本進(jìn)行排練，并在課堂中表演。
3、相關(guān)背景音樂的準(zhǔn)備及幻燈片中圖片的展示。
【輔導(dǎo)過程】
一、集體宣讀“心理契約”
“我愿意敞開心扉，積極參與。我愿意真誠(chéng)分享，信任他人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。我絕不會(huì)嘲笑、批判他人的分享。”
（通過宣讀“心理契約”，讓學(xué)生充分了解課堂中自己應(yīng)該如何去做，并強(qiáng)調(diào)課堂當(dāng)中“保守秘密”的原則，讓學(xué)生大膽的敞開心扉去分享自己的內(nèi)心。）
二、熱身活動(dòng)：雨點(diǎn)變奏曲
引導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，大家喜歡下雨天嗎？不同的雨會(huì)帶給我們不同的感受。如果是小雨，你會(huì)制造什么樣的聲音去表示？中雨呢？大雨？暴雨？剛才大家的想象力都很豐富，但有沒有一種混亂的感覺？咱們可否有節(jié)奏的來演奏呢？接下來我會(huì)說一段話，在話語(yǔ)中會(huì)分別出現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，你來做出相應(yīng)的動(dòng)作。
游戲規(guī)則：
A：小雨：手背敲手背
B：中雨：雙手輪拍大腿
C：大雨：用力鼓掌
D：暴雨：使勁跺腳
播放背景音樂，“天空灰蒙蒙的，開始下起了小雨，小雨漸漸的變成了中雨，中雨又變成了大雨，大雨變成了暴雨，暴雨又變成了大
雨，大雨變成了中雨，又漸漸的變成了小雨，慢慢地，雨停了。”
師：同學(xué)們現(xiàn)在的心情怎么樣？哪位同學(xué)愿意分享一下這個(gè)活動(dòng)帶給你的感受？（開心、高興、放松...）我感受到了大家的快樂，老師也和你們一樣開心，但現(xiàn)實(shí)生活中也總能這樣開心嗎？（不是），是的，我們的心情也會(huì)像“雨點(diǎn)變奏曲”一樣，時(shí)常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂情緒ABC”。希望通過這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法，學(xué)會(huì)做情緒的主人。
（通過“雨點(diǎn)變奏曲”，讓學(xué)生感受到我們的情緒就像雨點(diǎn)一樣時(shí)常變化。利用熱身活動(dòng)，讓學(xué)生形象而真切地感知情緒的多樣性和復(fù)雜性，輕松自然的引出課題，同時(shí)讓學(xué)生明白這堂心理輔導(dǎo)課的主要目標(biāo)。）
三、自我感知：情緒知多少
（1）“我的心情你懂得”表現(xiàn)力大接力游戲
游戲規(guī)則：
1、請(qǐng)四名同學(xué)上臺(tái)領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語(yǔ)。
2、上臺(tái)者只能采用表情和肢體動(dòng)作進(jìn)行表演。
3、其他同學(xué)競(jìng)猜。眉開眼笑——喜，咬牙切齒——怒，抱頭痛哭——哀，目瞪口呆——懼
（通過游戲，引出情緒的四大基本類型，讓學(xué)生更深刻的了解情緒，并認(rèn)識(shí)到可由此派生出多種復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、羞澀、嫉妒、喜憂參半、悲喜交加等。）
（2）心理預(yù)熱——我的煩心事
師：同學(xué)們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會(huì)遇到一些煩心的事情。今天就請(qǐng)大家把最近發(fā)生過的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。
（通過回顧生活中的煩心事，讓學(xué)生尋覓不良情緒的來源，并讓學(xué)生體會(huì)到煩惱的普遍性。）
（四）尋求方法：改變想法、改變心情
（1）故事分享
師：大家剛剛都抒寫了自己的煩心事，咱們來看看下面這個(gè)故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢？
展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，讓學(xué)生思考智者對(duì)老婆婆說了一句什么話讓她變得開心起來了？
學(xué)生自由發(fā)言，大體意思為：“晴天的時(shí)候二兒子家的生意會(huì)很
紅火，下雨的時(shí)候大兒子家的生意會(huì)很紅火，不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財(cái)。”
老師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考，同樣的一件事，換個(gè)角度去看，改變自己的態(tài)度，心情就大不一樣。明白情緒是可以調(diào)試的。
（2）圖片展示
心理健康活動(dòng)課程方案8
設(shè)計(jì)意圖：
體育活動(dòng)目標(biāo)主要在于發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平。體育活動(dòng)不僅是對(duì)身體的教育（生理目標(biāo)），同時(shí)體育又是通過身體進(jìn)行教育的一種活動(dòng)。為了豐富幼兒的活動(dòng)內(nèi)容，我們發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)搜集輪胎，不幾天，大大小小的輪胎堆滿地，有汽車輪胎、摩托車輪胎、三輪車輪胎、自行車輪胎等等，我們沖洗后刷漆，一部分做成花邊柵欄，一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具，在活動(dòng)過程中，幼兒玩出了新花樣，我把這些花樣玩法組合，變成幼兒喜歡的游戲活動(dòng)，由此設(shè)計(jì)了大班體育活動(dòng)：輪胎花樣游戲《闖關(guān)取寶》
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過有趣的輪胎游戲練習(xí)單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動(dòng)、搬運(yùn)等動(dòng)作，訓(xùn)練幼兒的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、體會(huì)輪胎花樣游戲的快樂。
3、通過玩輪胎發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性及擴(kuò)散性思維，培養(yǎng)幼兒主動(dòng)探索、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的能力。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。
6、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
7、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大的、小的、粗的、細(xì)的輪胎若干、小紅旗5面、寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊）若干。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)形練習(xí)：
2、自編輪胎韻律操：每個(gè)幼兒前方放一個(gè)小輪胎，后方放一個(gè)大輪胎，聽著歡快的音樂圍著輪胎做頭部、肩部、擴(kuò)胸、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、弓箭步、下肢、全身、跳躍等動(dòng)作。
二、探索活動(dòng)：
導(dǎo)入：師：小朋友們，草地上有各種各樣的輪胎，有大的、小的、粗的、細(xì)的、紅的、綠的……我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎？
1、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進(jìn)行巡視、引導(dǎo)、鼓勵(lì)，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
2、教師引導(dǎo)幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩？
（1）、“小兔跳”：把細(xì)輪胎、小輪胎平放在地上，讓幼兒?jiǎn)瓮取㈦p腿跳過輪胎。
（2）、“過河拆橋”：把兩個(gè)細(xì)輪胎平放在地上，幼兒雙腿跳入第一個(gè)輪胎，再跳入第二個(gè)輪胎，然后把第一個(gè)輪胎撿起放入前方，雙腿跳入第一個(gè)輪胎，再撿起第二個(gè)輪胎放入前方，這樣依此類推。幼兒拿輪胎返回交給另一幼兒（如圖三）
（3）、曲線障礙跑：幼兒滾動(dòng)輪胎曲線（走S形）繞過障礙物，到達(dá)終點(diǎn)后直線返回。（如圖四）
（4）、鉆山洞：把大輪胎豎起，讓幼兒鉆過輪胎，到達(dá)終點(diǎn)后返回。（如圖五）
（5）、小小搬運(yùn)工：圓圈內(nèi)擺滿大小粗細(xì)不同的輪胎，幼兒根據(jù)自己的意愿把輪胎運(yùn)到對(duì)面圓圈內(nèi)，根據(jù)輪胎的大小計(jì)分，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)誰(shuí)的分值高為獲勝者。
3、讓幼兒根據(jù)自己的意愿分組活動(dòng)，體驗(yàn)輪胎花樣玩法的樂趣。
三、實(shí)踐活動(dòng)：
（根據(jù)幼兒意愿選擇幾種輪胎花樣玩法進(jìn)行組合，設(shè)計(jì)游戲《闖關(guān)取寶》。）
1、小朋友們，你們想得到寶物嗎？（想）那么，你們敢不敢鉆過深深的山洞？（敢），敢不敢跨過崎嶇不平的山路呢？，（敢），我的小勇士們，讓我們一起出發(fā)吧。
2、游戲《闖關(guān)取寶》
游戲玩法：幼兒?jiǎn)文_、雙腳跳過3米輪胎，從4米的山洞中鉆過去，走完崎嶇不平的山路（用大輪胎鋪成山路），撿起最細(xì)最小的輪胎去套寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊等），套到寶物后幼兒就可以和小伙伴們享用。
（教師提醒幼兒注意安全的同時(shí)，還要自我保護(hù)，出汗太多時(shí)注意休息，并用干毛巾擦汗等。）
3、游戲設(shè)置時(shí)，針對(duì)幼兒的個(gè)體差異，選擇適合全體幼兒的輪胎玩法，使每一個(gè)幼兒都體驗(yàn)到成功的快樂，將活動(dòng)推向高潮。
四、結(jié)束活動(dòng)
1。聽音樂做腰、腿等部位的放松運(yùn)動(dòng)。
2。組織幼兒整理草地上的輪胎。
整個(gè)活動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)密度都到位了，讓幼兒拿著自己的“寶物”和小弟弟、小妹妹一起分享。這樣有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
幼兒是在與材料相互作用中主動(dòng)學(xué)習(xí)和發(fā)展的，因此，教師要提供適宜的材料，激發(fā)幼兒主動(dòng)探索和發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造的欲望。有趣的輪胎突出了一個(gè)“趣”字，全活動(dòng)密度適度；活動(dòng)練習(xí)能循序漸進(jìn)地展開；借助幼兒園寬闊的活動(dòng)場(chǎng)地，我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)寬松的環(huán)境讓幼兒充分探究、想像，使孩子們創(chuàng)造出了多種玩法，如：小兔跳、過河拆橋、曲線障礙跑、鉆山洞、小小搬運(yùn)工等，輪胎花樣玩法的整個(gè)過程促進(jìn)了幼兒走、跑、跳、爬、鉆、滾等基本動(dòng)作的發(fā)展，輪胎作為一種運(yùn)動(dòng)器材，它的功能得到了充分的發(fā)揮。
通過這些形象的游戲，讓幼兒的單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動(dòng)、搬運(yùn)等練習(xí)得到了鍛煉，在此基礎(chǔ)上，我又設(shè)計(jì)了輪胎組合游戲《闖關(guān)取寶》，游戲中，幼兒情緒高漲，把活動(dòng)推向了高潮。在整個(gè)活動(dòng)中，我針對(duì)不同能力的幼兒，采用不同的鼓勵(lì)引導(dǎo)方式，讓所有幼兒都能情緒愉快，團(tuán)結(jié)協(xié)作地完成游戲，并通過游戲促進(jìn)幼兒的自主性、創(chuàng)造力的發(fā)揮。
心理健康活動(dòng)課程方案9
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
3、讓學(xué)生全程參與，主持，表演與設(shè)計(jì)。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動(dòng)，觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)形式：
情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
a）多媒體課件
B）心理小品
六、設(shè)計(jì)意圖：
快樂和煩惱常伴隨著每一個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。
七、活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂，激情導(dǎo)入：
主持人A：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
主持人B：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，麗麗沒評(píng)上語(yǔ)文科代表，麗麗跟老師說她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、主持人：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請(qǐng)每位小組推薦一位同學(xué)來交流。
3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
主持人（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
5、主掛人AB：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、主持人：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
主持人：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請(qǐng)?jiān)谧睦蠋熀臀覀円黄饋眢w驗(yàn)！
1播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng)；
2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
3看照片回憶快樂的往事；
主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……
6、主持人：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：
開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。
主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
心理健康活動(dòng)課程方案10
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗(yàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件、記錄紙
活動(dòng)過程：
一、大草原引發(fā)
1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》
（1）你們看它是誰(shuí)？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇啊！
（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
（1）你們有煩惱的事情嗎？請(qǐng)你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）
小結(jié)：生活中，每個(gè)人都會(huì)有這樣、那樣的煩惱。
（2）對(duì)著大草原大聲的說出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂
1．分享他人和自己的快樂。
（1）打開禮物盒分享快樂。
小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間
3．走出活動(dòng)室傳遞快樂
心理健康活動(dòng)課程方案11
【教學(xué)目標(biāo)】
1.知識(shí)與能力：知道樹立和增強(qiáng)自信的方法，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我。
2.過程與方法：通過活動(dòng)、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié)，采用情感體驗(yàn)教學(xué)法、問題教學(xué)法來幫助學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信的方法。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：活動(dòng)中感受成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
1.重點(diǎn)：掌握樹立和增強(qiáng)自信的方法。
2.難點(diǎn)：激勵(lì)自己，勇于改變與嘗試。
【教學(xué)方法】
故事體會(huì)法，活動(dòng)參與法、情感體驗(yàn)法、
【教學(xué)過程】
一、自信測(cè)試，導(dǎo)入課題。3分鐘
親愛的同學(xué)們，誰(shuí)愿意來為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表?yè)P(yáng)敢上臺(tái)的同學(xué)。 我們知道了有的.同學(xué)對(duì)自己很自信，有的同學(xué)卻很自卑，今天，我們就來學(xué)習(xí)怎樣相信自己，敢于嘗試，努力拼搏，取得成績(jī)。（出示課題：相信自己）
二、看故事，說感悟。5分鐘
故事是：一個(gè)窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事。“數(shù)學(xué)精通嗎？”父親的朋友問他。青年搖搖頭。“歷史、地理怎樣？”青年還是搖搖頭。“那法律呢？”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發(fā)問，青年只能搖頭告訴對(duì)方——自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來。“那你先把住址寫下來吧。”青年寫下了自己的住址，轉(zhuǎn)身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊，你不該只滿足找一份糊口的工作。”數(shù)年后，青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。他就是法國(guó)18世紀(jì)著名作家大仲馬。他的著作達(dá)300多卷，作品《基督山伯爵》和《三個(gè)火槍手》最出名。
看完故事，學(xué)生匯報(bào)交流：大仲馬為什么取得了如此大的成功？（發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己，培養(yǎng)自信，從不自信中解脫了出來等）
小結(jié)：是啊，自信是人生成功的關(guān)鍵，正是有這樣一種自信心，才使得他取得了成功。同學(xué)們,你也可以成功,只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功。我們每個(gè)人都有巨大的潛力，所以請(qǐng)大家一起大聲地說：“我行，我能行！”。整齊有力地，充滿自信地再來一次：“我行，我能行！”。
過渡：老師相信你們行，趕快找找自己的優(yōu)點(diǎn)吧。
三、優(yōu)點(diǎn)大放送。
活動(dòng)一：夸夸我自己。（ 8 分鐘）
可以從幾方面找找：性格、外貌、學(xué)習(xí)、體育等
出示形容一個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的詞語(yǔ)課件，（勤勞，有禮貌，幽默，愛笑，會(huì)唱歌，會(huì)下棋，遵守紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí)，受歡迎，關(guān)心集體，最節(jié)省，最善良，最大方，愛運(yùn)動(dòng)，有耐心，獨(dú)立，誠(chéng)實(shí)……）等等，同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约旱膬纱髢?yōu)點(diǎn)，先在小組里說，站起來發(fā)言要抬頭挺胸，大聲念出來，其他同學(xué)要給予熱烈掌聲。
指名幾個(gè)上臺(tái)說。
小結(jié)：從大家燦爛的笑容當(dāng)中，我感受到了一份自信，一份快樂。非常好，這就像心理學(xué)家羅伯特·安東尼曾經(jīng)說過的話語(yǔ)：將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。
過渡：同學(xué)們，我們每個(gè)人都可以有信心，并不是只有成績(jī)好才可以有信心。每個(gè)同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都是獨(dú)一無二的。請(qǐng)你找找同桌的優(yōu)點(diǎn)
活動(dòng)二：夸夸我同學(xué)。（ 5分鐘）
出示游戲規(guī)則：每人在自己的花朵上寫出同桌的優(yōu)點(diǎn)，同桌互相夸一夸，注意眼睛對(duì)視。說出同桌的優(yōu)點(diǎn)，然后將自信花交給同桌。
過渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進(jìn)步和長(zhǎng)處，別看事情都很小，但都是我們的進(jìn)步和長(zhǎng)處．我們心里都非常高興。發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)，我們要經(jīng)常體會(huì)自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步和長(zhǎng)處，不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，從而肯定自己，欣賞自己。通過這幾個(gè)活動(dòng)，大家對(duì)自己是不是更有信心了呢？
活動(dòng)三：自信擺擺擺（ 5分鐘）
哪個(gè)同學(xué)愿意上來走秀，像模特那樣自信地展現(xiàn)你的風(fēng)采？（音樂伴奏，走秀表演。）
小結(jié)：通過活動(dòng)，我們更好的認(rèn)識(shí)了自己，現(xiàn)在請(qǐng)大家一起站起來，當(dāng)老師喊到三時(shí)，大家擺出自己覺得最自信的姿勢(shì)，讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。
四、建立自信心的方法。4分鐘
建立自信，老師總結(jié)了幾條簡(jiǎn)單易學(xué)的的方法。大家請(qǐng)看。課件出示
（1）每天笑著對(duì)鏡子說：“我最棒！”
（2）有話大聲說。
（3）把走路的步伐加快25%，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你會(huì)感到更有自信。
（4）練習(xí)正視別人。同桌對(duì)視，眼睛看著對(duì)方，說一句贊美對(duì)方的話。
（5）挑前面的位子坐。坐前面會(huì)比較顯眼，但記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
（6）永遠(yuǎn)不要無緣無故把自己說得一無是處。
過渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩(shī)歌讀好嗎？
五、分角色詩(shī)歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘
男女生配合朗讀。配樂。
（男）也許你想成為太陽(yáng)，可你卻是一顆星辰；
(女)也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；
（男）也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；
(合)于是你很自卑。
（男）很自卑的你總以為命運(yùn)在作弄自己，
(女)其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好，
（男）審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。
(合)和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空氣，也有寒來暑往，
甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴......
(女)做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；
（男）做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點(diǎn)希望；
（女）做不了偉人，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，
(合)關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！
(女)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣有自己的活法。
(合)知道嗎？走向超越只有靠自己。
（過渡語(yǔ)）同學(xué)們，只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就一定能樂觀地學(xué)習(xí)、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們?cè)俅胃吆簦何夷埽夷苄小?/p>
六、歌曲：《相信自己》。5分鐘
播放零點(diǎn)樂隊(duì)的《相信自己》大家一起隨唱。
七、作業(yè)布置（1分鐘）
天生我材必有用，每人挑選1條有關(guān)自信的格言，作為激勵(lì)自己積極進(jìn)取的座右銘，寫在書上。課件出示格言。總結(jié)：祝福同學(xué)們每天都快快樂樂，再見！
心理健康活動(dòng)課程方案12
一、游戲?qū)?/strong>
（抓逃游戲）
1、說明游戲規(guī)則：、左手倒立豎起一根手指，右手呈托東西狀態(tài)，小組同學(xué)首尾相連，連成一個(gè)圓。、當(dāng)老師說蜻蜓飛來“抓”的時(shí)候，大家一個(gè)手抓，另一只手逃掉。
2、提問：通過這個(gè)活動(dòng)，認(rèn)為自己反應(yīng)很快的請(qǐng)起立。有自信參加巔峰對(duì)決展示給大家看的舉手。
3、采訪起立但沒舉手的同學(xué)。
4、 小結(jié)：剛才我們似乎收獲到了反映快的自信，為什么現(xiàn)在又沒勇氣舉手了呢？剛才有的同學(xué)瞬間收獲到了不自信的心態(tài)。當(dāng)然這是正常人的心態(tài)，我們常常會(huì)有這樣的心態(tài)，但如果這樣的'心態(tài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，在好多事情上出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致我們做事情退縮，總覺得自己不行，這就容易形成自卑心理。我們這節(jié)課就來發(fā)現(xiàn)我們的不自信心理，想辦法去戰(zhàn)勝它們，爭(zhēng)取讓我們克服掉自卑心理。
1、傾聽游戲規(guī)則，按照要求做游戲。
2、獲得反應(yīng)自信的起立，想在大家面前展示的舉手。
3、思考回答：沒有舉手是因?yàn)橘|(zhì)疑自己的能力；覺得自己的實(shí)力不如別人。
4、聽老師總結(jié)。了解出現(xiàn)自卑心態(tài)是很正常的，應(yīng)該能意識(shí)到，并且爭(zhēng)取戰(zhàn)勝它們。
設(shè)計(jì)本游戲主要目的是幫助學(xué)生捕捉到自己不自信的心態(tài)。
幫助學(xué)生意識(shí)到偶爾不自信的心態(tài)也是正常的。
以此導(dǎo)入課題。
二．情境體驗(yàn)
1、播放幾個(gè)自卑學(xué)生的心聲：老師千萬(wàn)別提問我，我怕回答不好；同學(xué)都有特長(zhǎng)，我什么也不會(huì)；只要一當(dāng)眾說話，我腦袋就一片空白。
2、這些同學(xué)怎么了？在哪方面出現(xiàn)了不自信甚至自卑的心理？
傾聽情境中的同學(xué)心聲，體驗(yàn)此時(shí)的內(nèi)心感受。
通過引導(dǎo)學(xué)生對(duì)情境進(jìn)行分析，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么樣的心態(tài)是自卑的心態(tài)。
引發(fā)學(xué)生的同理心，為后面尋找自己的不自信心態(tài)做準(zhǔn)備。
三．搜索認(rèn)知
（摘掉消極標(biāo)簽）
在表格中填寫自己曾經(jīng)出現(xiàn)過不自信的地方，想起幾個(gè)寫幾個(gè)，沒有可以不寫，
做紙筆練習(xí)
在表格中寫出自己腦海中曾經(jīng)出現(xiàn)過的不自信。
讓學(xué)生尋找自己的消極標(biāo)簽，引導(dǎo)其正確認(rèn)識(shí)自己的不足，客觀評(píng)價(jià)自己。
四．改變認(rèn)知
1、教師講要求：①給好朋友寫不自信的改進(jìn)措施，盡量給多個(gè)朋友寫。②語(yǔ)言禮貌、符合實(shí)際。③寫出自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。
2、引導(dǎo)學(xué)生說感受：收獲到了哪些優(yōu)點(diǎn)？收獲到了哪些改進(jìn)方法？自己感覺如何？
1、在同學(xué)的學(xué)習(xí)單上寫上自己對(duì)同學(xué)不自信的改進(jìn)方法，還有自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。
2、說感受
本環(huán)節(jié)主要是幫助學(xué)生意識(shí)到自己眼中覺得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者別人并不在意。
充分高年級(jí)學(xué)生非常在意他人的評(píng)價(jià)的特點(diǎn)，再加上他們對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)的呈現(xiàn)，所以，這是一個(gè)幫助學(xué)生撕掉自卑標(biāo)簽，建立自信的過程。
五．總結(jié)升華
1、教師講“我就是喜歡我”繪本故事。
2、引導(dǎo)學(xué)生談感受與收獲。
3、總結(jié)：放大自己的優(yōu)點(diǎn)，做獨(dú)一無二的自己。
聆聽繪本故事
談自我感受與收獲
通過故事進(jìn)行提升，幫助學(xué)生更好的悅納自己。
心理健康活動(dòng)課程方案13
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。
學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠(chéng)及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。
二、講授新課
教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開課本念一遍。
教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長(zhǎng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。
三、課堂活動(dòng)
1、想想議議
教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問題是：
A、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?
B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?
C、你與同桌鬧過另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說說與同桌相處的做法和體會(huì)。
2、想想說說
心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。
3、想想寫寫
活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。
活動(dòng)二、同桌招聘會(huì)，說說喜歡怎樣的同桌。
活動(dòng)三、自導(dǎo)自演，說說同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
心海拾貝，寫寫同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。
五、教師總結(jié)
教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義;對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。
六、課外活動(dòng)
以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。
心理健康活動(dòng)課程方案14
活動(dòng)地點(diǎn)：
多媒體教室
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.10
主持人：
班主任：任海伶
班會(huì)目的：
1、意識(shí)到心理健康的重要性
2、學(xué)會(huì)保持樂觀心情
前言：
老師：進(jìn)入初中，似乎每天都有不如意的事發(fā)生：學(xué)習(xí)上的困難，復(fù)習(xí)的緊張，競(jìng)爭(zhēng)的加劇……
快樂的心情不會(huì)與生俱來。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改變心情！
（多媒體展示“心靈俱樂部”內(nèi)容）
班會(huì)過程
一、討論不良情緒及造成不良情緒的原因（學(xué)習(xí)方面）
1、老師：我們同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中，是否也和以上所說的同學(xué)一樣，產(chǎn)生不良情緒？還是有其他不同的情況而產(chǎn)生不良情緒？下面我們就請(qǐng)同學(xué)們就這個(gè)問題進(jìn)行討論交流。
（多媒體展示討論的問題，學(xué)生自由討論發(fā)言）
學(xué)生1考試成績(jī)不理想會(huì)產(chǎn)生不良情緒
學(xué)生2、偏科也會(huì)產(chǎn)生不良情緒
學(xué)生3、與老師發(fā)生誤會(huì)也會(huì)產(chǎn)生不良情緒，如，上課因某事沒專心聽講，被老師批評(píng)。
2、老師：可見我們同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)總會(huì)有情緒不佳、心情煩躁的時(shí)候，這很正常，心理學(xué)研究證明，功課與技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)，開始時(shí)是以較快的速度前進(jìn)，其曲線呈逐漸上升趨勢(shì)。但到某一階段進(jìn)度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。也就是說，在復(fù)習(xí)功課的過程中，開始的時(shí)候效率會(huì)很高，可后來隨時(shí)間的進(jìn)程和復(fù)習(xí)內(nèi)容的增加會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)效率下降，甚至無效率的情況。因而有的時(shí)候某一科復(fù)習(xí)的效率降低，也不用緊張，這是正常現(xiàn)象。此時(shí)，可轉(zhuǎn)向復(fù)習(xí)別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒是成功的起點(diǎn)，是學(xué)生心理健康的表現(xiàn)，有助于復(fù)習(xí)效率的提高，而消極情緒會(huì)妨礙學(xué)生的心理健康，如同一個(gè)要長(zhǎng)途跋涉的人背著無用的沉重大包袱一樣；過重的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)、分?jǐn)?shù)的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關(guān)系等都有可能導(dǎo)致緊張情緒與抑郁心理的產(chǎn)生。同學(xué)們要善于擺脫外界的不良影響，做好自我心理保健，克服不良情緒，培養(yǎng)積極情緒，快樂面對(duì)每一天。所以當(dāng)我們同學(xué)面對(duì)不順心的事時(shí)，保持樂觀的心態(tài)很重要，如何保持樂觀愉快的心態(tài)呢？（學(xué)生分組討論）
班長(zhǎng)(杜金浩)：、通過與喜歡的老師（如班主任老師）談話，通過老師的開導(dǎo)，心情就會(huì)好。
學(xué)委(薛小凡)：心情不好時(shí)，我喜歡與網(wǎng)友聊天，他們總能安慰我、而且會(huì)替我保密。
老師：向他人訴說煩惱是個(gè)好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友。
學(xué)生1、我心情不好時(shí)，我喜歡聽音樂。
學(xué)生2、我心情不好時(shí)，我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。
二、消除不良情緒的方法
老師：同學(xué)們說了很多如何保持樂觀心態(tài)的方法，接下來，老師也給大家提供幾種方法。
（多媒體展示“消除不良情緒的方法”）
建立一套快樂的學(xué)習(xí)模式
1、快樂就在此時(shí)此地，快樂就在你的身邊!
有的同學(xué)說：“我現(xiàn)在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂得起來啊?只有等我考完后才會(huì)快樂。”其實(shí)正是腦子里的這種固有觀念，這種不愉快的心情、沉重的心理負(fù)擔(dān)影響了我們的復(fù)習(xí)效率。所以不是要等到考完了才有快樂，而是即使在考前復(fù)習(xí)，甚至考試時(shí)也保持一種良好的心態(tài)!因?yàn)橹挥袠酚^的情緒才能有助于我們順利度過各種學(xué)習(xí)、考試難關(guān)。
因此，快樂不是在未來完成某件事情后的某個(gè)時(shí)刻，而是在我們現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)過程中。
2、快樂與否并不完全取決于外界環(huán)境。
快樂主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關(guān)。事實(shí)上沒有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。問題就在于我們持何種想法。所以中學(xué)生需要及時(shí)改變觀念，以愉快的心情對(duì)待日常生活中的瑣事和學(xué)習(xí)。拼搏的生活最有意義，中考是磨煉我們意志、展現(xiàn)我們才華的一次難得的機(jī)會(huì)。
(3)快樂的真諦：快樂常常需要困難陪襯!
快樂不僅僅是尋求一時(shí)的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來一時(shí)的享受；而醉生夢(mèng)死、花天酒地也能給我們帶來一時(shí)的快樂，但這些都不是快樂的真諦，因?yàn)樵谏鲜鲂袨橹蠼吁喽鴣淼氖歉M(jìn)一步的空虛、無聊與苦悶。
真正持久的內(nèi)心快樂是來源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂，有時(shí)是來自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動(dòng)和學(xué)習(xí)中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會(huì)到一種成功后的喜悅!
三、學(xué)生談班會(huì)的感受。
老師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劙鄷?huì)的感受。
學(xué)生1、老師，說的很有道理，我們要克服不良情緒，正確的面對(duì)學(xué)習(xí)。
學(xué)生2、不良情緒會(huì)使我們的學(xué)習(xí)成績(jī)更糟糕，所以我們要樂觀。
學(xué)生3、快樂的學(xué)習(xí)，學(xué)中玩，玩中學(xué)是我的目標(biāo)。
學(xué)生4、學(xué)習(xí)也會(huì)，做事也好，結(jié)果怎么樣不是最重要的，而是我們努力的過程。
老師：通過班會(huì)，同學(xué)們真的意識(shí)到好的心態(tài)的重要性了。
四、總結(jié)：
不要讓分?jǐn)?shù)高低主宰你的情緒！
分?jǐn)?shù)高低并不是幸福生活的全部?jī)?nèi)容，人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂觀與自信的處世態(tài)度，越是不利的處境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，沒有誰(shuí)能剝奪你尋找快樂的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。
最后送給同學(xué)們兩句話作為你們學(xué)習(xí)生活中的座右銘，希望我們?cè)谧拿總�(gè)同學(xué)都能走過雨季，建立自己的快樂的學(xué)習(xí)模式，快樂面對(duì)每一天。
記住：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。（伴著“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”的歌聲，老師宣布班會(huì)結(jié)束。）
老師宣布：我們今天的班會(huì)到處結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們每人寫一份班會(huì)感受。
心理健康活動(dòng)課程方案15
【學(xué)情分析】
進(jìn)入小學(xué)后，一年級(jí)的小學(xué)生自我意識(shí)不斷增強(qiáng),思維逐步發(fā)展，活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，面對(duì)新的伙伴，相互認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。所以引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，客觀看待自己，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，尊重別人，逐步形成良好的個(gè)性，促進(jìn)自我心理健康發(fā)展是一年級(jí)學(xué)生重要的心理發(fā)展任務(wù)。
本次活動(dòng)圍繞“介紹我自己”這一主題，通過一系列的活動(dòng)引導(dǎo)一年級(jí)學(xué)生，介紹自己，了解他人，學(xué)會(huì)與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進(jìn)良好個(gè)性的發(fā)展。
【教學(xué)目標(biāo)】
1.通過模仿，學(xué)會(huì)介紹自己。
2.通過游戲互動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從姓名、本領(lǐng)、愛好、理想等方面介紹自己，并擴(kuò)大介紹自己的范圍，更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人。
3.在游戲活動(dòng)中感悟，促進(jìn)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)展示自己、欣賞他人。
【教學(xué)方法】
游戲體驗(yàn)、情景劇、小組討論等
【課時(shí)】
一課時(shí)
【適用年級(jí)】
一年級(jí)
【教學(xué)準(zhǔn)備】
愛好彩卡，父母留言卡，頭飾，學(xué)生作品，每個(gè)小組一只帶有小組同學(xué)名字的風(fēng)車
【教學(xué)過程】
1、熱身活動(dòng)（5分鐘）
1.大風(fēng)吹（5分鐘）
師：愿意做游戲嗎？讓我們來做一個(gè)小游戲，游戲的名字叫：“大風(fēng)吹”。
（課件出示游戲提示：）我說，大風(fēng)吹，你們就齊聲問，吹什么？如果我說吹男生，男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。
師：好，游戲開始了，請(qǐng)大家仔細(xì)聽。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）
2.引出課題：小朋友們反應(yīng)可真快，看來大家對(duì)自己是有一定了解的。今天，讓我們?cè)谡n堂上學(xué)著介紹自己，讓大家都來認(rèn)識(shí)你，好嗎？
二、主題活動(dòng)（27分鐘）
（一）介紹我自己
活動(dòng)一：出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生嘗試介紹自己。
1.課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥，展示它們的對(duì)話。
小喜鵲：“你好，我是快樂的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲子，唱歌。”
啄木鳥：“小喜鵲你好，我是啄木鳥，我也會(huì)飛，也喜歡吃蟲子。”
小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”
啄木鳥：“好呀，不過我不會(huì)唱歌，你可以教我嗎？”
小喜鵲：“可以，我們相互認(rèn)識(shí)了，是好朋友了！”
2.喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛好。）
3.你能學(xué)著這樣介紹一下自己?jiǎn)幔浚ú煌问降淖晕医榻B，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。）
（1）自己先說給自己聽。
（2）同桌兩個(gè)小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。
（3）請(qǐng)?jiān)敢庠谌嗝媲敖榻B自己的小朋友介紹。
教師導(dǎo)語(yǔ)：像喜鵲和啄木鳥這樣，有相同的本領(lǐng)，可以成為朋友，有不同的愛好，也可以成為朋友。就是因?yàn)榛ハ嘧隽俗晕医榻B，才讓我們小朋友之間互相了解，很快成為好朋友。
（二）我喜歡做的事
想一想，你平時(shí)喜歡做什么？
出示課件：
我叫xx，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫畫、唱歌，希望大家喜歡我。
我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。
我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張x。
我叫張xx，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。
像這樣，和小組內(nèi)的小朋友說一說。說的同學(xué)說清楚，聽的同學(xué)認(rèn)真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰(shuí)？
請(qǐng)同學(xué)介紹自己，鼓勵(lì)從更多的方面介紹自己。
活動(dòng)二：父母眼里的我
打開爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒有意識(shí)到的愛好了嗎？
課件出示：
爸爸媽媽真喜歡你認(rèn)真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時(shí)候，喜歡讀書的你讓書陪著你，忘記了孤單。你真棒！
你是個(gè)勤快的小伙子。看到你每天打掃的干干凈凈的地板，收拾的整潔的房間，我們覺得有你真幸福！
小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細(xì)體味一下自己的愛好帶給家人的快樂。
活動(dòng)三：相同的愛好
根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。
學(xué)生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）
根據(jù)每個(gè)同學(xué)擺在自己面前的愛好彩卡，找到和你有相同愛好的小朋友，互相介紹一下自己，說說你們的愛好。
通過愛好相同的小朋友互相介紹，進(jìn)一步擴(kuò)大孩子介紹自己的范圍。
（三）我的夢(mèng)想
教師導(dǎo)語(yǔ)：我們每個(gè)人，不但有自己的愛好，還有屬于自己的夢(mèng)想呢，這些夢(mèng)想是我們希望將來的自己可以變得更好。你夢(mèng)想是什么？
課件出示：
我長(zhǎng)大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。
將來我想當(dāng)老師，教小朋友學(xué)習(xí)。
我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。
你的夢(mèng)想是什么？請(qǐng)大家想一想，一會(huì)兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說給小組內(nèi)的同學(xué)聽。
轉(zhuǎn)圈兒說出自己的夢(mèng)想。
活動(dòng)四：心理甜甜圈
教師導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們不但介紹了自己，還在介紹自己時(shí)，說出了自己的愛好、夢(mèng)想，我們之間越來越了解了。讓我們一起來看個(gè)情景劇。
課前選取適合角色的同學(xué)分別扮演小黃鶯、長(zhǎng)頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。
森林里有一所美麗的小學(xué)。開學(xué)第一周，貓頭鷹老師讓同學(xué)們做自我介紹，為了讓大家認(rèn)識(shí)自己，小動(dòng)物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。
小黃鶯說：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》。”
長(zhǎng)頸鹿說：“我是長(zhǎng)頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學(xué)習(xí)，一起長(zhǎng)大。”
小象說：“我是小象，媽媽常夸我是小畫家，請(qǐng)大家看看我畫的畫，我畫的是咱們班級(jí)，希望大家都能成為好朋友。”
教師導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，剛才我們?cè)诮榻B自己時(shí)都好棒。聽了故事，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們?cè)诮榻B自己的愛好時(shí)，還有什么特點(diǎn)？（展示自己的愛好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來吧！
拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹。
推薦在班內(nèi)介紹。
三、總結(jié)提升（8分鐘）
活動(dòng)五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
要求：每個(gè)小組都有一只風(fēng)車，每個(gè)風(fēng)車的葉片上都有一個(gè)同學(xué)的名字。風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到誰(shuí)，就請(qǐng)誰(shuí)來介紹一下自己吧！
讓每一個(gè)都來展示自己。
心理健康活動(dòng)課程方案16
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感，增強(qiáng)合作意識(shí)。
2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。
【活動(dòng)內(nèi)容】
小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動(dòng)形式】
游戲、討論。
【活動(dòng)對(duì)象】
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】
40分鐘。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
課件、卡紙、雙面膠等。
【活動(dòng)過程】
一、導(dǎo)入：
1、在音樂背下，學(xué)生進(jìn)教室。老師在門口微笑迎接學(xué)生。
2、暖身活動(dòng)：游戲《大西瓜》
二、觀看FLASH動(dòng)畫《三個(gè)和尚》
師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來欣賞一個(gè)故事。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》
師：大大的問號(hào)，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？
師：那他們?nèi)齻�(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>
師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會(huì)合作》。
三、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗(yàn)，探討合作的方法
下面讓我們先一起來玩?zhèn)�游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》
⑴講解游戲規(guī)則：老師想請(qǐng)兩組同學(xué)參加游戲，誰(shuí)愿意來？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn)，聽到警報(bào)器一響，你們要馬上通過這個(gè)安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）
⑵大家全都擁堵在門口了，請(qǐng)大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰(shuí)來幫幫他們呢？想不想再試一試。看來，他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中，你懂得了什么？
師：說的沒錯(cuò)，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。
師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們?cè)賮砜纯础度匙雍拖棺印返墓适隆＃úシ耪n件）
師：從這個(gè)故事，你又有哪些收獲呢？
指名回答。
師：是啊，成功合作還需要取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短，充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處。
三、辨析判斷，深化理解：
1、討論：那么，在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？
2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。
心理健康活動(dòng)課程方案17
一、設(shè)計(jì)意圖
嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時(shí)才會(huì)產(chǎn)生的。嫉妒心是對(duì)某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對(duì)無意或有意競(jìng)爭(zhēng)的一種仇恨心。
在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表?yè)P(yáng)了，而他沒有得到表?yè)P(yáng)；別人的好朋友多，而他沒有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒有；誰(shuí)穿了漂亮的衣服，而他沒有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。
嫉妒心看上去似乎是對(duì)自尊心的一種滿足與安慰，但實(shí)際上，他滿足的只是并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競(jìng)爭(zhēng)，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢(shì)來安慰，滿足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢(shì)比成為自己成長(zhǎng)路上的重大障礙。
特別是5—6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來不太注重的一些東西也開始注意起來，嫉妒心理有了一些變化。在這個(gè)階段，要特別注意對(duì)孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會(huì)欣賞別人，懂得欣賞別人，才會(huì)得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對(duì)待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績(jī)與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí)，讓幼兒養(yǎng)成正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，知道只有經(jīng)過自己的努力來超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。
正是基于以上考慮，特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過對(duì)故事的理解，教育幼兒要多看別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。
2、教育幼兒要想取得好成績(jī)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。
3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。
三、重難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：通過理解故事和練習(xí)繞口令，讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，虛心向他人學(xué)習(xí)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
故事掛圖及圖片、錄音機(jī)及音樂磁帶。
五、活動(dòng)過程
（一）導(dǎo)入
教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎樣做呢？老師這里有一個(gè)故事，名字叫《數(shù)星星》，小朋友你們想不想知道小魚和小青蛙是怎樣做的？”
（二）展開
1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》，引導(dǎo)幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。
教師講完故事后提問：
（1）魚媽媽為什么說小魚很聰明？
（2）開始時(shí)小魚數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多？小青蛙看到小魚比它強(qiáng)，是怎樣做的？
（3）過了一段時(shí)間小魚又和小青蛙比賽，結(jié)果如何？小魚看到小青蛙比它強(qiáng)，又是怎樣做的？
（4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎么做呢？
（5）小青蛙和小魚為什么能在數(shù)數(shù)競(jìng)賽中得到金牌？你該怎樣向它們學(xué)習(xí)？
2、出示兩副結(jié)果不同的圖片（明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問問題，并讓幼兒分組討論，通過對(duì)問題的理解讓孩子知道要想取得好成績(jī)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。
1）教師提問：
（1）小朋友認(rèn)為哪個(gè)結(jié)果好？為什么？
（2）如果你的小伙伴取得了好成績(jī)，或者受到了老師的表?yè)P(yáng)，你會(huì)怎樣想？
2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會(huì)怎樣做。通過幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對(duì)待輸贏，要靠自己的努力去取得好成績(jī)。
4、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長(zhǎng)處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
（三）結(jié)束
教師小結(jié)：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀？把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎？”
心理健康活動(dòng)課程方案18
心理健康教育是提高師生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我校師生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展。心理咨詢是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作，也是一項(xiàng)極其嚴(yán)肅和謹(jǐn)慎的工作，它需要各種規(guī)章制度來加以規(guī)范和保持其健康發(fā)展。我園在現(xiàn)有條件下將開展以下工作。
工作要點(diǎn)：
一、積極推進(jìn)心理健康教育工作：
1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動(dòng)、師生緊密結(jié)合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構(gòu)建維護(hù)心理健康的二級(jí)心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)建維護(hù)師生心理健康的工作機(jī)制。
2、營(yíng)造有利于師生形成良好個(gè)性心理品質(zhì)的和諧氛圍，有效預(yù)防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。
二、以心理課堂教學(xué)為主渠道，充分開發(fā)師生心理潛能開展。
1、針對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)在大、中、小班各開設(shè)心理課程。
2、老師之間平時(shí)應(yīng)互相聽課，互相學(xué)習(xí)，共同提高。
3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。
三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作
對(duì)每一位來訪的老師做到真誠(chéng)傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。對(duì)于在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題的幼兒希望老師給予直接的指導(dǎo)。
1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識(shí)。
2、辦好家長(zhǎng)學(xué)校，向家長(zhǎng)們宣傳心理健康知識(shí)，使他們關(guān)注幼兒的心理健康問題。
3、利用好宣傳欄對(duì)家長(zhǎng)及教師宣傳心理健康常識(shí)，旨在普及心理健康科學(xué)教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
心理健康活動(dòng)課程方案19
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
輕音樂、小椅子（或其它活動(dòng)室方便可取的東西）布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志。從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過程：
一、輕松活動(dòng)
——營(yíng)造輕松的心理氛圍
（播放輕緩的音樂）
伴著輕緩的音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。”
“早上，太陽(yáng)出來，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！”
“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個(gè)快樂的孩子！”
（請(qǐng)大家睜開眼睛）
二、游戲《找朋友》
——主動(dòng)與別人交流
小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
1、師幼認(rèn)識(shí)
2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)
“想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友？”
（1）討論：
怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？
（2）游戲找朋友
“那我們來玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？”
一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語(yǔ)言的
動(dòng)作提醒小朋友問候、相互介紹。
（3）找個(gè)新朋友聊聊天。
3表達(dá)：
“當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺？”
4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友
三、游戲《樹林散步》
——關(guān)愛朋友、信任朋友
閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。
1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問一下他們的感覺。（相信、放心……）
“小朋友，想到樹林去散步嗎？”
2、說一說感受
你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”
3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。
老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。
4、小結(jié)：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤
老師說相反的話，跟老師說做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說：“對(duì)不起，我錯(cuò)了。”
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂。
1、游戲規(guī)則：
（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f話，
請(qǐng)你馬上就開花，開了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。
沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說“對(duì)不起，我錯(cuò)了。”
2、幼兒游戲。
老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結(jié)：
老師希望小朋友天天快樂，做個(gè)人人喜歡的快樂寶貝。
心理健康活動(dòng)課程方案20
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在“運(yùn)糧”的游戲情景中，練習(xí)用腳控制“糧食”（沙包）連續(xù)往前跳一段距離（重點(diǎn)雙腿夾“糧食”即沙包連續(xù)往前跳），鍛煉腿、腳部力量。
2、探索多種用腳“運(yùn)糧”的方法，增強(qiáng)腳、腿動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、體會(huì)玩沙包的樂趣及成功的快樂。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
6、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
7、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)用腳控制沙包。
難點(diǎn)：用雙腿夾著沙包（即“糧食”）連續(xù)往前跳一段距離。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車：音樂（3首）。
活動(dòng)過程：
一、教師與幼兒隨著音樂做腰部、腳部的熱身及跳躍動(dòng)作。重點(diǎn)進(jìn)行腳部、腿部訓(xùn)練。
二、練習(xí)用腳控制沙包連續(xù)往前跳一段距離。
1、自主探索用腳“運(yùn)糧”的多種方法。
（1）分散探索。出示沙包。
師：這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”儲(chǔ)藏起來，我們來幫忙運(yùn)一運(yùn)。但這次我們不用手，而是用腳來運(yùn)。
（2）集中交流，分享不同的方法。
師：你是怎么用腳運(yùn)糧的？運(yùn)給大家看看？
個(gè)別幼兒示范：（根據(jù)幼兒交流、示范的順序進(jìn)行）重點(diǎn)引出：
A單腳運(yùn)跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續(xù)往前跳。
B單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續(xù)往前跳。
C雙腳夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
D雙腿夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
（3）分散練習(xí)上述四種運(yùn)糧的動(dòng)作，找找能用腳把“糧食”運(yùn)得比較遠(yuǎn)的方法。
師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個(gè)位置會(huì)運(yùn)得比較遠(yuǎn)呢？大家都去試一試。幼兒練習(xí)時(shí)，教師鼓勵(lì)幼兒每種方法都去嘗試，并提醒幼兒注意安全。
（4）交流分享（根據(jù)幼兒交流的順序進(jìn)行），教師規(guī)范動(dòng)作。
你把“糧食”放到哪個(gè)位置后運(yùn)得比較遠(yuǎn)呢？
A單腳運(yùn)跳時(shí)，要非常小心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來。
B單腳夾跳時(shí)，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會(huì)運(yùn)得比較遠(yuǎn)。
C雙腳夾著連續(xù)往前跳的時(shí)候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。
D雙腿夾著連續(xù)往前跳的時(shí)候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會(huì)掉下來。
2、練習(xí)雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。
（1）通過對(duì)比，發(fā)現(xiàn)比較快而安全的“運(yùn)糧”方法——雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。分散探索。
師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比較快，也比較安全。
幼兒練習(xí)中，教師注意提醒幼兒四種方法都試試，鼓勵(lì)幼兒與朋友比一比。
交流分享。你們覺得哪種方法比較快也比較安全？重點(diǎn)：雙腿夾“糧食”連續(xù)往前跳。
師小結(jié)：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠(yuǎn)本領(lǐng)越大。
（2）為小螞蟻運(yùn)糧，重點(diǎn)練習(xí)雙腿夾著連續(xù)往前跳（場(chǎng)地可根據(jù)實(shí)際情況設(shè)置）。
全體幼兒分散練習(xí)，教師適時(shí)提醒動(dòng)作要領(lǐng)。鼓勵(lì)幼兒用較規(guī)范的動(dòng)作跳躍，對(duì)比較膽小的幼兒幫助他們樹立信心，勇于挑戰(zhàn)。
3、游戲《運(yùn)糧忙》，體會(huì)用腳“運(yùn)糧”的樂趣及成功的快樂。（放有沙包的筐；與小推車相距5—6米）
（1）師：誰(shuí)先來運(yùn)一運(yùn)，從筐的地方開始，運(yùn)到對(duì)面的小車?yán)铮咳艘淮芜\(yùn)一小袋。
（2）分四組進(jìn)行比賽。
師：幫小螞蟻運(yùn)糧的時(shí)候，要一個(gè)接一個(gè)，運(yùn)好了排在隊(duì)伍的后面，每人運(yùn)了一次沒有運(yùn)完的話，還要運(yùn)第二次哦。看哪一隊(duì)先把筐里的糧食全部運(yùn)到小車上，哪隊(duì)就獲勝了。
（3）進(jìn)行表?yè)P(yáng)、小結(jié)。
三、播放音樂，隨音樂做放松動(dòng)作。
最后，四位幼兒推著小車，其他幼兒跟在后面。
師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。
活動(dòng)反思：
本節(jié)課孩子們興趣很高，游戲時(shí)能遵守游戲規(guī)則，玩的很盡興，很開心，目標(biāo)達(dá)到了，但是孩子們存在著個(gè)體差異，個(gè)別幼兒動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)，活動(dòng)實(shí)施過程中，沒有對(duì)他們給予特別指導(dǎo)，這是我的失誤，在以后的教學(xué)活動(dòng)中要特別注意。
心理健康活動(dòng)課程方案21
設(shè)計(jì)意圖
幼兒在戶外游戲時(shí)喜歡玩平衡臺(tái)，有些幼兒會(huì)自主地將平衡臺(tái)拼成一座“橋”，從“橋”上走來走去，但由于合作意識(shí)不強(qiáng)，常常因?yàn)檎l(shuí)先過橋、怎么拼橋等問題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設(shè)計(jì)了這一健康活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1、探索平衡臺(tái)的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2、能按一定的規(guī)律將平衡臺(tái)組合成“橋”，發(fā)展幼兒觀察、推理能力。
3、增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。
4、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
6、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
7、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、平衡臺(tái)若干（平衡臺(tái)上貼有各種幾何圖形及數(shù)字1～l O）。
2、幼兒已玩過找規(guī)律的游戲。
3、音樂及鱷魚胸飾。
活動(dòng)過程
一、熱身運(yùn)動(dòng)：平衡臺(tái)操
幼兒手持平衡臺(tái)走進(jìn)場(chǎng)地。
師：小朋友，你們平時(shí)有沒有玩過平衡臺(tái)？請(qǐng)你們每人找一個(gè)空位子坐下來，我們一起來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
（師生隨音樂自由地在平衡臺(tái)上做操：坐在平衡臺(tái)上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺(tái)上做腹背運(yùn)動(dòng)等。在輕松的音樂聲中做熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒動(dòng)作較舒展，情緒較好，為開展下面的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。）
二、自由探索平衡臺(tái)的不同玩法
師：除了剛才做的動(dòng)作，平衡臺(tái)還可以怎么玩？請(qǐng)你們每人找一塊空地玩一玩，看誰(shuí)玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個(gè)別指導(dǎo)。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！
（這一環(huán)節(jié)，幼兒想到了從平衡臺(tái)上跳過去，單腳站在平衡臺(tái)上，坐或趴在平衡臺(tái)上搖小船，推平衡臺(tái)，幾個(gè)幼兒將平衡臺(tái)拼起來玩等。通過幼兒主動(dòng)作用于平衡臺(tái)進(jìn)行各種活動(dòng)，對(duì)幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。）
三、游戲：過橋
1。啟發(fā)幼兒尋找規(guī)律合作搭“橋”，并自由練習(xí)。
師：請(qǐng)小朋友看看平衡臺(tái)上有什么。
平衡臺(tái)上有數(shù)字和各種圖形，可按什么規(guī)律排隊(duì)？
請(qǐng)你們幫它們找找規(guī)律，給它們排排隊(duì)。
你們是怎樣給它們排隊(duì)的？（幼兒介紹）
（此環(huán)節(jié)與數(shù)學(xué)領(lǐng)域相結(jié)合，變講授學(xué)習(xí)為探索學(xué)習(xí)，為幼兒提供了探索的機(jī)會(huì)。幼兒根據(jù)平衡臺(tái)上的數(shù)字、圖形、顏色找規(guī)律，進(jìn)行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運(yùn)用自身已有的經(jīng)驗(yàn)，不斷尋求新的活動(dòng)方式，在提高活動(dòng)能力的同時(shí)，發(fā)展了智力因素和非智力因素。）
2。按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。
（1）師：請(qǐng)你們按平衡臺(tái)的顏色分成紅、黃兩隊(duì)（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊(duì)按平衡臺(tái)上的數(shù)字從小到大排列成“橋”，黃隊(duì)按平衡臺(tái)上的數(shù)字從大到小排列成“橋”，看哪隊(duì)排列速度快。
（2）師：請(qǐng)你們把雙數(shù)的平衡臺(tái)抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺(tái)之間的距離小，另一組平衡臺(tái)之間的距離稍遠(yuǎn)些）。幼兒自由選擇并練習(xí)。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩(wěn)又快。
（3）將抽出的平衡臺(tái)還原。師：紅隊(duì)走單數(shù)過橋，黃隊(duì)走雙數(shù)過橋，過橋時(shí)如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩(wěn)又快。
變換過橋要求，幼兒練習(xí)過橋。
（走曲橋、走單數(shù)或雙數(shù)過橋，采用循序漸進(jìn)的方式組織活動(dòng)，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)將平衡臺(tái)引發(fā)的動(dòng)作由易到難地進(jìn)行練習(xí)。）
四、游戲：大鱷魚
集合幼兒成一路縱隊(duì)。
師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩(wěn)又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點(diǎn)東西也沒吃到，讓我來抓幾個(gè)。
幼兒四散跑。
（在玩大鱷魚吃小朋友的游戲時(shí)，幼兒四散跑動(dòng)，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設(shè)游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂趣，體現(xiàn)了師生互動(dòng)。）
五、放松游戲：吸塵器
啟發(fā)幼兒將平衡臺(tái)想象成吸塵器，整理場(chǎng)地結(jié)束活動(dòng)。
師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺(tái)傲吸塵器，一起來打掃干凈。
（體育活動(dòng)與故事情節(jié)、幼兒興趣相結(jié)合，讓他們?cè)谟淇斓那榫持薪Y(jié)束活動(dòng)。）
活動(dòng)反思
幼兒參與體育活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動(dòng)的心理以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情和渴望，在活動(dòng)中教師應(yīng)采用生動(dòng)活潑、富有情趣的活動(dòng)方式，充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性。
教師的適當(dāng)引導(dǎo)，實(shí)際上是給幼兒一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我的機(jī)會(huì)，從而提高幼兒的自控能力，增強(qiáng)幼兒的社會(huì)合作能力。充分發(fā)展幼兒的個(gè)性，是創(chuàng)新教育中教師的重要職責(zé)。我們不能僅僅注意幼兒體育教學(xué)的生物功能，更要發(fā)揮它的社會(huì)功能，使兒童得到充分發(fā)展。
心理健康活動(dòng)課程方案22
本課活動(dòng)分別創(chuàng)設(shè)室內(nèi)和室外游戲，讓小朋友發(fā)揮想象，制作和扮演恐龍，培養(yǎng)他們的動(dòng)手能力及勇敢解決困難、大膽說話和勤勞好學(xué)的品質(zhì)。
活動(dòng)背景：
孩子們對(duì)于恐龍有著濃厚的興趣，經(jīng)常會(huì)看到他們帶著有關(guān)恐龍的書和玩具來與同伴分享，在行為上也會(huì)模仿恐龍的叫聲、動(dòng)作……于是“我來研究恐龍”這一主題活動(dòng)產(chǎn)生了，我們組織幼兒開展了如“共同收集恐龍資料”、“恐龍大進(jìn)行”——分類記錄，“畫畫我最喜歡的恐龍”等一系列的活動(dòng)。一段時(shí)間下來，孩子們對(duì)恐龍已有了基本認(rèn)識(shí)，一些常見的恐龍都能叫出它們的名稱和特征。“侏羅紀(jì)時(shí)期的恐龍是怎樣生活的？”這個(gè)話題逐漸成為孩子們議論的熱點(diǎn)。游戲“恐龍大聚會(huì)”正是讓他們運(yùn)用各種各樣的材料把自己打扮成一只只大恐龍，進(jìn)入“侏羅紀(jì)”時(shí)期，從而體驗(yàn)感知想象中的恐龍生活。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能創(chuàng)造性地利用各種材料將自己裝扮成一只恐龍，發(fā)展幼兒的想象力和動(dòng)手操作能力。
2、幼兒在游戲活動(dòng)中能團(tuán)結(jié)協(xié)作，解決困難，達(dá)到目的。
3、體驗(yàn)創(chuàng)造的成就感和游戲的樂趣。
4、鼓勵(lì)幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。
5、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
6、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。
7、提高幼兒思維的敏捷性。
環(huán)境材料：
1、室內(nèi)：與幼兒共同布置一片侏羅紀(jì)的樹林……
2、室外：創(chuàng)設(shè)游戲情景，在大操場(chǎng)的山上布置“侏羅紀(jì)公園”。
3、收集各種各樣的廢舊材料。
活動(dòng)過程：
1、導(dǎo)入：“小朋友，恐龍真好玩，你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀？”幼：我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長(zhǎng)頸龍、劍龍。幼：我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。（評(píng)：孩子們經(jīng)過較長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)階段，對(duì)恐龍已有一定的經(jīng)驗(yàn)，非常想展示一下自己的認(rèn)知，因此，從幼兒需要出發(fā)，讓幼兒自由充分的講述，一方面發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力，另一方面幼兒間實(shí)現(xiàn)資源共享。）“你們看，這邊有我們收集的各種各樣的材料，我們一起把自己打扮成一只漂亮的恐龍，好嗎？”
2、幼兒裝扮自己。發(fā)揮想象，創(chuàng)造性地利用各種材料把自己打扮成一只恐龍。（《綱要》指出，應(yīng)促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。在這里小朋友可以自己選擇各種材料，自己動(dòng)手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龍形象，“我是唯一的，我是特別的”，幼兒的個(gè)性得到了張揚(yáng)、自我表現(xiàn)的需要得到了滿足。）
3、游戲：“穿越侏羅紀(jì)”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀(jì)公園”，唱唱跳跳，發(fā)現(xiàn)來了一只兇狠的霸王龍，大家團(tuán)結(jié)在一起把霸王龍趕走了，然后一起快樂地跳起舞來。（環(huán)境是重要的教育資源，能有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。我們把我園特有的小山坡布置成“侏羅紀(jì)公園”，讓小朋友與特定的環(huán)境產(chǎn)生積極的相互作用，他們完全溶入了游戲的角色中。）
4、討論、評(píng)價(jià)，結(jié)束游戲。
教學(xué)反思：
主題的來源是幼兒最近關(guān)注的事物，從資料的收集和教師有意識(shí)的環(huán)境創(chuàng)設(shè)中，幼兒增強(qiáng)了對(duì)恐龍的興趣和求知欲，在主題活動(dòng)進(jìn)行過程中，教師的傾聽傳遞著對(duì)他們的關(guān)注、重視和尊重。幼兒通過自己的努力獲得恐龍的經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)到成功的喜悅，因此幼兒會(huì)更關(guān)心周圍生活中的事物和現(xiàn)象，喜歡刨根問底。在活動(dòng)的過程中，教師尊重幼兒，相信幼兒，促進(jìn)了幼兒主動(dòng)性的發(fā)揮，讓剛進(jìn)幼兒園的大班幼兒了解了自主探索的學(xué)習(xí)方式，這對(duì)以后的學(xué)習(xí)很有幫助。
心理健康活動(dòng)課程方案23
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道換牙是一種正常的生理現(xiàn)象，不用害怕，體會(huì)牙齒健康對(duì)身體的重要性。
2、能圍繞換牙話題進(jìn)行討論，并大膽、清楚的表達(dá)自己的見解。
3、了解換牙時(shí)應(yīng)注意的衛(wèi)生，并學(xué)會(huì)保護(hù)新長(zhǎng)出的牙齒。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前了解本班幼兒換牙的情況，部分幼兒已開始換牙。
2、課件。
活動(dòng)過程：
一、回憶經(jīng)驗(yàn)：通過講故事，引起興趣。
（一）樂樂的牙齒怎么了？好好的牙齒怎么會(huì)掉下來呢？誰(shuí)來說說換牙是怎么回事？
（二）小結(jié)：我們生下來以后慢慢長(zhǎng)出來的一口牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅(jiān)硬，當(dāng)我們慢慢長(zhǎng)大后，到了五六歲的時(shí)候，乳牙就會(huì)脫落，開始長(zhǎng)出新牙，這新長(zhǎng)出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅(jiān)硬，比乳牙還要多，對(duì)人的身體很重要。恒牙掉了就不會(huì)再長(zhǎng)出新牙。乳牙脫掉長(zhǎng)出恒牙，就叫換牙。
二、經(jīng)驗(yàn)交流：結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，掌握換牙的衛(wèi)生知識(shí)
（一）請(qǐng)班上個(gè)別牙齒松動(dòng)的或脫落長(zhǎng)出新牙的小朋友，分別讓大家看看。
（二）你們想不想知道換牙的時(shí)候是什么感覺？誰(shuí)想問問他們？
（三）提問：
1、如果你的牙齒活動(dòng)了，能不能用手搖搖讓它快一點(diǎn)掉下來？為什么？
2、有的小朋友喜歡用舌頭去舔剛長(zhǎng)出來的牙齒，這樣做對(duì)嗎？為什么？
3、有些小朋友，乳牙還沒掉，新牙就在旁邊長(zhǎng)出來了，這時(shí)該怎么辦？
有些小朋友的牙齒掉了很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間了，還沒有長(zhǎng)出新牙，怎么辦呢？
4、你們還有什么換牙的問題要問嗎？
小結(jié)：原來我們?cè)趽Q牙時(shí)用不著害怕，對(duì)活動(dòng)的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭舔剛長(zhǎng)出的新牙，對(duì)換牙時(shí)出現(xiàn)的問題，可以請(qǐng)爸爸、媽媽幫忙，也可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙。
三、議一議：換牙我不怕
（一）說說換牙的感受（唱歌、說話、吃東西有不方便的地方）
（二）為什么換牙？換牙的時(shí)候有什么不方便？換牙的時(shí)候要注意什么？
教師小結(jié)：換牙是正常現(xiàn)象，沒有什么可怕的，說明小朋友長(zhǎng)大了，被換掉的是乳牙，新長(zhǎng)出的是恒牙，恒牙是要陪伴我們一生的。在換牙時(shí)，不要用舌頭舔，不要用手摸，否則長(zhǎng)出的牙齒不整齊了。
四、說一說：怎樣保護(hù)牙齒
圖片（或教師制作的幻燈圖）展示小結(jié)：保護(hù)牙齒的好方法有多吃蔬菜、檢查牙齒、早晚刷牙、用正確的方法刷牙、飯后漱口、選擇合適的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
活動(dòng)反思：
《換牙》是本期健康活動(dòng)主題之一，借助幼兒換牙期，對(duì)幼兒進(jìn)行換牙護(hù)牙的教育，幫助幼兒學(xué)習(xí)刷牙的正確方法，并逐步形成良好的習(xí)慣。本次活動(dòng)中，孩子通過觀察、繪畫、小組討論等多種學(xué)習(xí)方式，讓幼兒體驗(yàn)和分享了換牙給自己帶來的特殊感受，并與大家分享了由此帶來的成長(zhǎng)的喜悅和煩惱，初步了解了換牙的常識(shí)。
心理健康活動(dòng)課程方案24
設(shè)計(jì)意圖
在幼兒園一日生活活動(dòng)中，洗手是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，因此，孩子在幼兒園必須學(xué)會(huì)正確的洗手方法。小班孩子動(dòng)手能力比較弱，在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時(shí)會(huì)出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。有的幼兒不會(huì)洗手，有的幼兒把手淋濕就算洗完了，有的幼兒洗手時(shí)不會(huì)用毛巾擦，有的幼兒不會(huì)用肥皂……在通過與家長(zhǎng)的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨(dú)自洗手，都是長(zhǎng)輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。針對(duì)我班幼兒存在的問題，為幫助他們學(xué)會(huì)自己洗手，我根據(jù)小班孩子好模仿的特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了健康活動(dòng)《小手真干凈》，使孩子了解、認(rèn)識(shí)到洗手的重要性，學(xué)會(huì)洗手的方法，并培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道洗手的重要性。
2、通過學(xué)念兒歌、找圖片，掌握洗手的正確方法。
3、知道洗手的重要性，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性。
6、初步了解健康的小常識(shí)。
7、積極的.參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
活動(dòng)重難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：通過學(xué)念兒歌、找圖片，掌握洗手的正確方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：知道洗手的重要性，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
自制蘋果寶寶圖片1個(gè)、洗手盆8個(gè)、肥皂若干、幼兒自己毛巾
活動(dòng)過程
一、歌曲《我是一個(gè)大蘋果》引出主題
1、幼兒唱歌曲《我是一個(gè)大蘋果》
教師：今天蘋果寶寶來和你們一起玩了（出示蘋果寶寶圖片），引導(dǎo)幼兒和蘋果寶寶打招呼。
2、老師提問剛才大蘋果怎么說的？它喜歡什么樣的寶寶？（小手干凈的寶寶）
3、怎樣讓自己的小手變干凈呢？
二、學(xué)習(xí)洗手、擦手的方法
1、根據(jù)孩子平時(shí)洗手經(jīng)驗(yàn)，先和孩子討論洗手的方法。
2、利用兒歌《洗手歌》學(xué)習(xí)洗手的步驟。
兒歌：卷卷袖，沖沖水，打打肥皂搓搓手，搓手心，搓手背，手指縫搓一搓大拇哥轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，小手腕也要洗沖沖干凈甩甩手，再用毛巾擦擦手。
3、老師演示正確的洗手過程。
4、分組請(qǐng)幼兒練習(xí)洗手。
將幼兒分成三組（小貓組、小狗組、小兔組）要求：
（1）每個(gè)盆兩個(gè)小朋友
（2）甩手要將水甩在盆里
（3）用自己的毛巾擦手小結(jié)幼兒洗手過程，以大蘋果的口吻對(duì)于洗手認(rèn)真的幼兒給與鼓勵(lì)。
活動(dòng)反思
為了教會(huì)幼兒正確的洗手方法，培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣。我組織了健康活動(dòng)《小手真干凈》。在活動(dòng)開展前，我先和幼兒玩了手指游戲，以引起幼兒對(duì)小手的興趣，讓幼兒知道我們的小手很能干，可以做很多事，但手上也有很多的細(xì)菌，所以我們飯前便后都要洗手，逐步引出兒歌《小手真干凈》。我邊做動(dòng)作邊念兒歌，幼兒非常的感興趣。
心理健康活動(dòng)課程方案25
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解容易造成迷路走失的場(chǎng)所有哪些，知道外出時(shí)，不離開家長(zhǎng)。
2、知道迷路時(shí)正確的求救辦法。
3、學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)控制情緒。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
故事圖片PPT等
活動(dòng)過程
1、導(dǎo)入活動(dòng)。
師：今天老師給你們帶來了一個(gè)關(guān)于兩只小動(dòng)物的故事，我們一起來看它們是誰(shuí)？
2、欣賞故事。
（1）它為什么哭呢？
（2）什么地方容易迷路？
（3）迷路了怎么辦？
小結(jié)：迷路并不可怕，要冷靜，找警察叔叔幫忙；要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號(hào)碼。
3、討論。
（1）在各種不同場(chǎng)所迷路的解決方法。
（2）外出時(shí)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
活動(dòng)延伸
準(zhǔn)備不同場(chǎng)所迷路的圖片，幼兒抽取，以小組形式進(jìn)行表演“迷路別怕”表演游戲。
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