學生作業手機睡眠的五項管理方案（通用5篇）
為了確保我們的努力取得實效，往往需要預先進行方案制定工作，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么應當如何制定方案呢？下面是小編為大家收集的學生作業手機睡眠的五項管理方案（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學生作業手機睡眠的五項管理方案1
為進一步貫徹落實教育部20XX年全國教育工作會議精神，國務院教育督導委員會辦公室《關于關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》精神，結合教育部引發的《中小學學生近視眼防控工作方案》中對中小學生的睡眠時間、用眼時間以及作業時間的明確規定，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理等工作要求，落實抓細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強領導，明確睡眠管理工作的重要意義
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。充足睡眠也是學生在校學習期間提高課堂學習的效率的保障，是學生擁有一個良好的精神狀態的主要途徑�？梢姡瑢W生的睡眠情況是實施高效學習的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。
學校睡眠管理領導小組
組長：
副組長：
成員：
二、統籌安排，確保睡眠管理工作的精準落實
1.統籌安排作息時間。立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，每天21:00-7:00為學生睡眠時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。學校每天不得早于8:20上課，不得以任何形式要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。
2.科學布置各科作業。不得以過重學業負擔擠占學生睡眠時間。所有教師要立足課堂提升教學實效，優化學習方式和作業設計。嚴格控制作業時間，1、2年級不布置書面家庭作業，3到6年級每天書面作業時間不超過60分鐘。教師對不能按時完成作業的學生，需要進行針對性幫助和輔導并科學調整作業量。
3.學校把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系。通過班隊會、體育與健康課程、心理健康教育等活動途徑，普及科學睡眠知識。全校班級開展睡眠宣傳教育專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
4.學校加強家校聯系，發揮家校合力。通過家校聯系，使全體家長充分認識睡眠對學生健康成長的重要性。倡導家長科學監督學生睡眠完成情況并向班主任及時反饋學生睡眠情況，學校及時了解學生睡眠動態。家長避免給孩子增加過重課外負擔，與孩子共同制定合理的居家作息時間，在保障孩子充足睡眠的前提下，帶領孩子進行勞動、鍛煉、閱讀等課外活動，形成健康生活方式。家長也要做到不熬夜、睡覺前不玩電子產品等，為孩子做好榜樣示范。
5.構建良好的外部環境，保障學生睡眠管理。學校盡全力與校外培訓機構取得聯系，要求其結束時間不得晚于20:30，要求其嚴不得布置任何形式家庭作業。有線上培訓安排的，培訓結束時間不得晚于21:00。同時，確保每日22:00至次日8:00不得為未成年人提供游戲服務。
三、有力監督，建立睡眠管理工作的保障措施
1.家校聯合，及時關注。班主任告知家長，要加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠階段性情況的調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。
2.建章立制，監測管理。不斷優化本校學生的睡眠管理工作制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規監測制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
3.強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
學生作業手機睡眠的五項管理方案2
為認真貫徹落實國家、省關于加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質健康五項管理（以下簡稱“五項管理”）的統一部署和要求，推進“五項管理”全面落地見效，制定本實施方案。
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，全面落實立德樹人根本任務，以“五項管理”為切入點和突破口，堅持目標導向、問題導向、過程導向和結果導向，進一步規范中小學校和校外培訓機構辦學行為，深化育人方式改革，堅決克服“五唯”頑瘴痼疾，切實增強人民群眾的教育獲得感、幸福感、安全感。
二、工作目標
20XX年，扎實做好“五項管理”實施工作，圍繞“全覆蓋、齊步走、抓督察、常態化”，在本學期（20XX—20XX學年度第二學期）全市中小學�！拔屙椆芾怼惫ぷ魅媛涞兀纬陕鋵崱拔屙椆芾怼睗夂穹諊甑兹〉妹黠@成效。
從20XX年起，全市中小學�！拔屙椆芾怼惫ぷ鞒B化、制度化推進，形成全員、全程、全方位長效管理機制，為全市廣大中小學生身心健康和終身發展保駕護航。
三、工作措施
（一）分層分類，加強全面宣傳
1.加強教育系統宣傳。市、區教育局和全市中小學校通過召開政策宣講會、教職工培訓會等，加強對“五項管理”的宣傳解讀，引導教育系統廣大干部教師深刻領會“五項管理”本質內涵，準確把握各項規定要求特別是“不可為”事項，切實做“五項管理”的堅定執行者和捍衛者。（責任單位：市教育局基礎教育處、教師工作處、體衛藝處，各區教育局，全市中小學校）
2.加強學生和家長宣傳。全市中小學校通過校園宣傳、家長委員會、家長學校、家長會、致家長的一封信、家訪等形式，面向全體中小學生和家長宣傳“五項管理”政策，引導家長樹立正確的教育觀、成才觀，支持配合做好“五項管理”工作。（責任單位：市教育局基礎教育處、體衛藝處，各區教育局，全市中小學校）
3.加強校外培訓機構宣傳。市、區教育局通過專題布置會、座談會、約談會等，面向全市校外培訓機構宣講“五項管理”相關要求，引導校外培訓機構進一步規范辦學行為。（責任單位：市教育局發展規劃處，各區教育局）
4.加強社會公眾宣傳。市、區教育局和全市中小學校通過線上線下等途徑，面向社會宣傳“五項管理”的目的意義和主要內容，形成協同育人合力，為中小學生健康成長營造更優環境。（責任單位：市教育局宣傳部、基礎教育處、發展規劃處、體衛藝處，各區教育局，全市中小學校）
�。ǘ⿲藢Ρ�，加強精細管理
1.加強作業源頭管理。嚴格落實《教育部辦公廳關于加強義務教育學校作業管理的通知》（教基廳函〔20XX〕13號），堅守“嚴控各年級書面作業量；教師對作業全批全改，不得要求學生自批自改；嚴禁教師給家長布置或者變相布置作業，嚴禁要求家長批改作業”等底線要求，堅決扭轉一些學校作業數量過多、質量不高、功能異化等突出問題，把嚴禁留作業作為校外培訓機構日常監管的重要內容，切實減輕中小學生過重學業負擔。（責任單位：市教育局基礎教育處、發展規劃處、市教科院，各區教育局、教研室，全市義務教育學校）
2.加強睡眠綜合管理。嚴格落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20XX〕11號），全市中小學�？茖W安排教學時間和作息時間，防止過重學業擠占睡眠時間，家校協同為保障中小學生正常休息、充足睡眠留出足夠時間。教育引導中小學生養成良好健康睡眠習慣，倡導形成科學的學習與生活方式。探索實施中小學生午睡管理。（責任單位：市教育局基礎教育處，各區教育局，全市中小學校）
3.加強手機使用管理。嚴格落實《教育部辦公廳關于加強中小學生手機管理工作的通知》（教基廳函〔20XX〕3號），全市中小學校將手機管理納入日常管理，制定和完善具體管理辦法，堵疏結合，保護中小學生視力，讓中小學生在校專心學習。通過多種形式教育引導中小學生科學理性對待并合理使用手機，提高信息素養和自我管理能力，防止沉迷網絡和游戲，避免簡單粗暴管理行為。采取在校內設立公共電話、建立班主任溝通熱線、完善家校實時對話機制等可行措施，服務中小學生與家長通話需求。（責任單位：市教育局基礎教育處，各區教育局，全市中小學校）
4.加強體質健康過程管理。嚴格落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》（教體衛藝廳函〔20XX〕16號），全市中小學校上好國家規定的體育與健康課程，開足開齊開好體育課，保證中小學生每天30分鐘大課間活動時間和1小時體育活動時間。大力推進兒童青少年近視防控“光明行動”，落實每學年2次中小學生視力監測。夯實中小學生體質健康測試制度，建好中小學生健康檔案。（責任單位：市教育局體衛藝處，各區教育局，全市中小學校）
5.加強課外讀物進校園規范管理。嚴格落實《教育部關于印發<中小學生課外讀物進校園管理辦法>的通知》（教材〔20XX〕2號），全市中小學校履行課外讀物推薦主體責任，按照管理規范做好課外讀物遴選、審核等工作，嚴防問題讀物滲透校園，筑牢“防火墻”。加強其他渠道進校園課外讀物的管理，禁止強制或者變相強制學生購買課外讀物，中小學校不得組織統一購買。結合文明校園建設、書香校園建設、經典誦讀活動等，鼓勵中小學生愛讀書、讀好書、善讀書。市、區教育局全面掌握課外讀物進校園情況，建立推薦報備制度，遴選和培養一支承擔讀物內容把關的專業隊伍，支持指導中小學校精選課外閱讀內容，改進閱讀方法，提高中小學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣，推動育人方式創新。（責任單位：市教育局基礎教育處、宣傳部、市教科院，各區教育局、教研室，全市中小學校）
6.加強校外培訓機構動態管理。全市校外培訓機構線下培訓結束時間不得晚于20:30，線上培訓結束時間不得晚于21:00。嚴禁校外培訓機構以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式給中小學生留作業。嚴禁校外培訓機構超前、超綱教學、組織考試，確保校內校外同頻減負。（責任單位：市教育局發展規劃處、基礎教育處，各區教育局，全市校外培訓機構）
�。ㄈ┳コＷラL，加強機制建設
1.完善績效管理制度。在20XX年“作業管理”“學生體質健康標準實施率100%、上報率100%”“對違規辦學或者存在重大安全隱患的校外培訓機構查處率100%”等事項納入全市教育績效目標管理的基礎上，從20XX年起，繼續將“五項管理”有關事項納入年度全市教育績效重點目標，充分發揮績效目標管理剛性約束和柔性激勵作用。（責任單位：市教育局辦公室、發展規劃處、基礎教育處、體衛藝處，各區教育局）
2.推行雙線督查機制。將“五項管理”督查作為市教育局領導班子成員帶隊、處室對口包區督查的重點內容和相關部門常規督查的重點內容，以督促改，以督促效。各區教育局健全完善相應督查機制，確�！拔屙椆芾怼甭鋵嵚浼殹＃ㄘ熑螁挝唬菏薪逃指饔嘘P處室，各區教育局）
3.建立監測通報制度。將“五項管理”有關要求納入市、區基礎教育質量評價監測體系、《義務教育學校管理標準》達標校建設、學生體質健康監測體系、校外培訓機構規范辦學日報制度（“黑名單”公布制度）等，定期分析、研判、通報“五項管理”有關監測結果，對問題突出的區、校列入重點督辦，限期整改。（責任單位：市教育局基礎教育處、發展規劃處、體衛藝處、市教科院，各區教育局）
4.暢通社會監督機制。設立并公布市、區、校三級監督電話，主動接受家長和社會監督。市教育局監督電話XXX（負責作業、睡眠、手機管理）、XXX（負責課外讀物管理）、XXX（負責體質健康管理）、XXX（負責校外培訓機構管理）并通過市教育局政務網和武漢教育微博面向社會發布。（責任單位：市教育局基礎教育處、發展規劃處、體衛藝處，各區教育局，全市中小學校）
5.構建家校社協同育人機制。將“五項管理”推進落實過程作為“學黨史、悟思想、辦實事、開新局”的過程，整合家庭、學校、社會力量，為中小學生身心健康成長提供有力保障。適時把各方面行之有效的工作做法上升為協同育人的制度規范，做到持之以恒、久久為功。（責任單位：市教育局基礎教育處、體衛藝處、市教科院，各區教育局，全市中小學校）
四、工作要求
（一）提高站位，強化領導
市、區教育局要充分認識“五項管理”以“小切口”推動“大改革”的重要意義，切實增強政治責任感和現實緊迫感，加強組織領導，建立健全主要負責人掛帥、分管負責人主抓、基教部門牽頭，辦公室、宣傳、發展規劃、教師、體衛藝、教科研、繼教培訓等部門協同聯動、齊抓共管的組織領導架構，研究制定工作方案，瞄準主攻方向，有序推進“五項管理”工作。全市中小學校要把“五項管理”作為“一把手”主抓的系統工程，推出細化實施方案，召開專題會議，以明確具體的責任分工層層傳導壓力，扎牢責任鏈條，有力推動“五項管理”要求落實到各部門、各崗位、各班級和各環節，切實做到守土有責、守土擔責、守土盡責。
�。ǘ┚珳适┎�，強化指導
市、區教育局要加強分類指導，結合“五項管理”的專業性和中小學教育的專業性，科學指導中小學校、學生、家長做好“五項管理”相關工作。要堅持“剛性約束”和“柔性管理”相結合，著力在工作實踐中提高“五項管理”精準化精細化水平。要將“五項管理”有關內容納入中小學教師繼續教育培訓，以訓強能。市、區教科研部門要加強對中小學校作業設計與實施的研究與指導，經常性組織開展相關教研活動，提升教師作業設計能力，提高育人質效。
�。ㄈ┩晟圃u價，強化督導
市、區人民政府的教育督導室要將“五項管理”作為教育督導年度重點工作。市人民政府的教育督導室將“五項管理”納入對區人民政府履行教育職責評價的重點內容予以全面推進，強化評價導向性，充分運用督導結果推動各區履行好主體責任。要將“五項管理”納入責任督學日常督導重要內容予以重點跟進，按照要求，實現責任督學掛牌督導全覆蓋、常態化，推動“五項管理”全面落地見效。
學生作業手機睡眠的五項管理方案3
加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理，關系學生健康成長、全面發展，是深入推進立德樹人的重大舉措。根據要求，本校就“五項管理”工作認真進行自查，特制定如下具體實施方案。
一、指導思想
認真落實20XX年全國教育工作會議精神，切實貫徹教育部出臺的.關于加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等“五項管理”文件精神，著力完善立德樹人長效機制，促進學生身心健康和全面發展。
二、成立“五項管理”工作領導小組
組長：
副組長：
組員：
三、工作遵循基本原則
1.強調系統性、統整性。以促進學生健康成長和全面發展為中心，從作業、睡眠、手機、讀物、體質等“五項管理”工作入手，系統推進教育教學管理。
2.體現科學性、專業性。遵循學生成長發展規律和教育教學規律，科學做好“五項管理”相關工作。
3.凸顯協同性、操作性。學校齊抓共管，明確各責任主體的工作職責和重點任務，在落細落小落實上下功夫，協同做好“五項管理”工作。
四、具體工作
(一)加強手機管理
1.做到統一管理。原則上不允許學生將手機帶入校園，確有需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，家長與學生雙方簽字確認并獲得批準后方可攜帶，進校后應將手機交由學校教導處統一保管在指定地點，提供必要的保管裝置，并加強管理，避免發生手機丟失、損壞和泄露學生信息等問題。
2.正面宣傳引導。利用校會、家長會、班會，黑板報、網絡、宣傳欄加強政策宣傳，廣泛宣傳學生手機管理的目的意義、具體要求等內容，引導學生正確合理使用手機，配合學校落實有關管理要求。加強教職工培訓，結合全員導師制，明確各崗位教職工的育人責任，做好教育教學、家校溝通、監督管理等具體工作，積極探索和分享手機管理的好做法。加強對孩子使用手機的督促管理，培養孩子正確使用手機的良好習慣，制止和矯正孩子過度使用手機、沉迷網絡游戲、不當消費等行為，形成家校協同育人合力。
3.落實管理措施。廣泛聽取教師、家長、學生意見，學校擬定《重固小學學生手機使用管理辦法》。通過國旗下講話、班隊會、專題講座、心理輔導等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自主管理能力，避免“一禁了之”等簡單粗暴管理行為。對學生違反手機使用管理規則的行為，要注意批評教育藝術，開展豐富多彩的校園活動，豐富學生的學習生活，引導學生充分感受現實生活的快樂。
(二)加強作業常規管理
1.完善管理制度。進一步完善本校教學常規《重固小學教學常規管理細則》，在此基礎上認真制定《重固小學作業管理細則》。建立以校長為第一責任人的工作機制，明確相關部門職責及教師工作要求，加強對作業來源、設計、布置、批改、分析、反饋、輔導等全過程管理，加強作業與備課、上課、輔導、評價等教學環節的系統設計。修訂學校績效考核條例，將作業設計與實施統籌納入教研、科研、師訓及學�？冃Э己朔秶�。圍繞作業管理，組織專題校本研修，完善校本作業資源建設。
2.提高設計質量�；谡n程標準及其他相關課程指導意見，圍繞作業的目標、內容、難度、類型、數量等關鍵要素，綜合考慮作業的系統性、多樣性和實踐性，建立和完善基于課程標準、立足學情的校本作業具體要求。關注學情差異，加強單元作業設計，加強探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業設計，創新作業類型方式。
3.統籌作業總量。確保作業總量控制在合理范圍內，一、二年級不布置書面家庭作業，三至五年級每天書面作業時間不超過60分鐘。指導學生充分利用校內時間完成作業，避免因學生回家后作業時間過長擠占正常睡眠時間。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業時間總量。
4.認真批閱。教師要做到全批全改，不得要求學生自批自改，不得給家長布置作業或要求家長批改作業。不得使用侮辱、嘲諷言詞或符號批改、反饋作業。充分發揮作業的“賞識”功能，探索增值性評價。幫助學生養成良好學習習慣，掌握科學學習方法。學校每學期對作業批改情況開展兩次的常規檢查。
(三)落實睡眠管理措施
1.嚴格按照本市課程實施方案、課程計劃，明確作息時間。8:20后開展統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置。重新制訂《重固小學作息時間》，將每天30分鐘的午休時間排進課表，通過科學利用圖書館等公共場所，校園廣播播放舒緩音樂等，為學生創設午休條件，營造校園午休氛圍。
2.加強作業管理。每天書面作業時間按照要求嚴格執行，21:20前應準時就寢。嚴格落實學生作業、學習不接觸電子屏幕。告知并督促家長保證學生按時就寢、不熬夜，對超過就寢時間仍未能完成的作業，允許學生隔天補交，對長期不能按時完成作業的學生，要進行針對性幫助和輔導，必要時調整作業內容和作業量，避免學生回家后作業時間過長擠占正常睡眠時間。每月開展專項工作調研，及時反饋，落實整改措施。
3.優化課程管理。重新修訂學校課程方案，努力把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動等途徑，普及科學睡眠知識，從思想和行動上提升學生睡眠管理實效。結合道法、語文、自然、體育與健康、心理健康教育等課程，結合主題活動、探究性學習，結合黨團隊活動、睡眠日活動、場館學習、專題教育、主題講座等活動，將學生的睡眠教育與學習體驗有機融合，促進學生對健康睡眠的深度理解和自我把控。確保學生在校“每天鍛煉一小時”，讓學生學習張弛有度。
(四)加強讀物管理
1.豐富館藏圖書。依據各級教育行政部門批準推薦的課外讀物推薦目錄，充實優秀讀物，充分滿足學生課外閱讀需求。面向全體新生開設入館教育以及文獻信息檢索、辨別、利用等課程;結合學校讀書節、學科節等，開展有主題的圖書館課程開發活動和讀書沙龍分享活動;利用學校文化長廊、校園網、學校微信公眾號等，每月開展好(新)書推薦、名師導讀等。
2.規范課外讀物進校園渠道“負面清單”管理機制。按照教育部印發的《中小學生課外讀物進校園管理辦法》加強審核把關，學校對任何形式進校園的讀書活動都要審核活動方案，按照《中小學生課外讀物進校園管理辦法》對相關書目進行把關。任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。
3.完善隊伍管理機制。進一步落實小學圖書館專業人員資格準入規定，強化圖書采購人員責任意識，切實做到“供貨渠道正規，圖書來源可靠，采購流程規范，切實保證質量”。
(五)加強體質管理
配齊配足體育專職教師，開齊開足體育課，學校嚴格落實體育與健康課程要求，保證充足的體育活動課時間，每天安排一節體育課或體育活動課，著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。認真落實面向全體學生的體質健康測試制度和抽測復核制度，建立學生視力狀況監測機制，組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操，建立學生體質健康檔案，做好體育意識與體育知識相關測評工作，定期上報學生日常體育學習成績，按時完成《國家學生體質健康標準(20XX年修訂)》測試工作。規范體育安全管理制度，強化體育運動安全教育，加強運動風險防范，建立完善的體育運動傷害應急處理機制。
學生作業手機睡眠的五項管理方案4
依據國家、省市圍繞中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理相關文件和工作要求，為進一步端正辦學思想，充分尊重教育規律和學生身心發展規律，全面推進素質教育，特制定莊河市義務教育階段學�！拔屙椆芾怼惫ぷ鞣桨�，具體如下：
一、指導思想
深入貫徹落實國家、省市教育大會工作部署，堅持社會主義辦學方向，落實立德樹人根本任務，發展素質教育，推進育人方式變革，樹立科學的教育質量觀和人才培養觀，遵循教育教學規律，切實減輕影響中小學生身心健康的過重學業負擔，促進中小學生健康成長，為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人奠定堅實基礎。
二、工作任務
1.作業管理
依據《大連市教育局關于印發大連市義務教育學校作業管理及教育教學行為負面清單的通知》《莊河市落實<遼寧省義務教育階段學生作業管理“十要求”>工作實施方案》有關要求，切實加強作業管理。
要進一步深化教學改革。加強教研體系建設，深化教學標準的研修與使用，用好《大連市中小學學生學業質量標準》，引導學校和教師積極轉變管理方式和教學方式。聚焦課堂教學質量提升，大力倡導因材施教，積極建構針對不同學生實際、不同教學內容的多樣化的課堂教學模式，全面推進減負提質各項工作。
各學校都要制定作業管理工作方案、作業評優制度、作業公示制度。落實校長主體責任，設立監督舉報電話。一是加強學科組和年級組統籌，科學控制作業總量，嚴格落實“小學階段作業不出校門，隨堂作業在校內完成，初中階段作業不超綱，高中階段作業不越界”的要求；二是要切實提高作業設計質量，確保作業難度符合學生實際，不得超過課程標準要求；三是將作業設計納入校本教研工作內容，要指導教師從作業設計理念、作業內容的類型、作業批改與反饋、作業書寫與數量等維度引導基層教師開展作業實踐探索，力求系統設計符合學習規律、體現素質教育要求、覆蓋德智體美勞各學科全面育人的基礎性作業；四是鼓勵分層布置作業，布置彈性作業、個性化作業，注重設計探究性作業、實踐性作業，探索跨學科作業、綜合性作業，以適應不同學習需要的作業形式；五是堅決克服機械的、無效的作業，杜絕重復性的、懲罰性的作業，加強作業批改、反饋、講解、答疑等工作。六是嚴禁教師在微信群、QQ群等布置家庭作業。
2.睡眠管理
依據《大連市教育局轉發遼寧省教育廳辦公室轉發教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》。嚴格落實小學上午上課時間不早于8：20，中學不早于8：00，及午休時長的規定，要對人民群眾反映強烈的中小學生睡眠管理問題及時回應，認真查實，嚴肅整改。同時，學校要正確引導輿論，不得強制學生提前到校參加統一的教育教學活動，不得暗示或明示學生和家長刻意延后到校時間，保障學生“隨到隨進”，確保學校教育教學秩序穩定。各中小學要積極做好家校協同，將科學睡眠宣傳教育作為家庭教育指導的重要內容，通過學校公眾號、致家長一封信、家委會等多種途徑，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的重要性，消除家長顧慮，形成家校合力。
3.手機管理
依據《大連市教育局轉發遼寧省教育廳關于加強中小學生手機管理工作的通知》。按照“有限帶入校園、禁止帶入課堂”的要求，各學校做好家校溝通工作，把手機管理的具體要求告知每個家庭、每名學生，爭取理解與支持，學校要準備必要的手機統一保管裝置。同時要將學生使用手機作為學校德育工作重要內容，將學生科學使用手機納入行為習慣教育，通過形式多樣的教育活動引導學生文明綠色上網。把學生使用手機的要求列入學生行為規范，將學生科學使用手機納入網絡安全教育，納入預防學生沉迷網絡工作制度。進一步強化家庭教育，指導家長教育學生養成良好生活習慣，科學管控學生非在校時間使用手機，引導學生科學利用網絡資源，防止學生沉溺于手機、平板電腦等電子產品。
4.讀物管理
依據《大連市教育局轉發遼寧省教育廳<關于貫徹落實中小學生課外讀物進校園管理辦法的通知>的通知》，在先期開展中小學圖書館圖書審查清理工作的基礎上，做好選用課外讀物全面排查工作。各學校要注重內容管理和推薦方式的管理，大力培育和踐行社會主義核心價值觀，嚴格落實主體責任，公開課外讀物推薦目錄，加強其他渠道進校園課外讀物的管理，堅持自愿購買的原則，嚴禁學校、教師指定購買書店或強制購書。對群眾舉報的問題，做到有報必查。同時，要針對正在開展的全市中小學課外讀物排查發現的問題和隱患進行及時整改，全面凈化校園育人環境，凈化師生思想。按照教育部最新文件要求，要指導學校落實進校園課外讀物推薦的主體責任，全面負責組織本校課外讀物的遴選、審核工作。學校要嚴格按程序做好初選、評議、確認、備案等環節工作，學校要組織專門小組審核把關，統籌數量種類，確認推薦結果，公示并報教育局備案。
5.體質健康管理
依據《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》要求，中小學校要嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程，不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。要落實每天“陽光體育1小時”、“每天兩次大課間活動”。要合理安排學生校內、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。要聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式，讓每位學生掌握1—2項運動技能。要嚴格落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，完善中小學生視力、睡眠狀況監測機制。要切實做好體質健康監測。
三、工作要求
1.要進一步完善工作方案。各中小學要進一步完善作業、睡眠、手機、讀物管理具體舉措、辦法，進一步明確學校和家庭在管理中的責任,“讓學校的責任回歸學校，讓家庭的責任回歸家庭”。
2.要進一步強化家校社協同。要加強政策宣傳，做好輿論引導，努力構建家校社共育的良好工作局面。學校要開展個性化的學生睡眠家庭指導，加強校內和課堂內的觀察，重點關注睡眠問題學生，有針對性的幫助學生分析原因。要高度重視做好家庭內學生使用手機等電子產品的家庭指導工作，防止學生沉迷網絡行為，要嚴格落實禁止將手機帶入課堂的要求，并通過多種方式滿足學生應急通話需求。
學生作業手機睡眠的五項管理方案5
為了全面貫徹新時代教育方針，落實立德樹人根本任務，促進學生健康快樂成長，根據上級文件精神，結合我校工作實際，現將我校學生作業管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質管理（簡稱“五項管理”）工作方案如下。
一、工作目標
作業管理：努力減負增效，課內作業不出校門
睡眠管理：保證每天睡眠不少于8小時
手機管理：來校不帶手機，回家控制手機
讀物管理：健康閱讀，綠色上網
體質管理：加強體育鍛煉，創建健康校園
二、具體要求
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1.嚴格作業設計。教師應從學與教的視角思考作業內涵，嚴格作業設計，作業形式多樣化，應有社會實踐及研究性學習等方面的作業。研制作業內容，規范作業布置，合理評價作業，嚴禁布置機械性、重復性、懲罰性、隨意性等低效作業。
2.嚴把作業難度。嚴格執行課程標準和課程方案，科學制定并認真落實教學計劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學進度，針對不同的學生分層布置作業，不布置難度水平超過課標要求的作業。
3.嚴控作業總量。嚴格教輔資料管理。一教一輔，科學合理有效利用好練習冊，不得加重學生課業負擔；合理安排作業時間。原則上初中生書面家庭作業總時間不得超過1.5個小時。由教務處組織各年級組對此進行監督檢查。
4.嚴肅作業批改。教師必須親自批改作業，有發必收、有收必改、有改必評，提倡作業面批面改，以便充分掌握學情，不得只布置不批改，不得應付性批改。不得給家長布置或變相布置作業檢查任務，不得要求家長檢查、批改作業。
（二）加強睡眠管理
1.減輕課外負擔。引導家長根據學生的實際情況選擇適當的家庭教育方式，不拔苗助長，不給學生安排太多的家庭作業和輔導班，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。
2.保證睡眠質量。嚴格控制上課時間不早于7：30，中午安排靜校午休，以保證學生每天8小時的睡眠時間。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統籌用好回家后的時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長盡可能營造溫馨舒適的就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜，養成良好睡眠習慣。
（三）加強手機管理
1.嚴禁帶手機進校園。學校明確告知學生和家長，嚴禁學生將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請學校研究同意，進校后應將手機交由班主任統一保管，禁止將手機帶入課堂。
2.加強教育引導。通過國旗下講話、班會、團課等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。
3.做好家校溝通。學校要將手機管理的有關要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡。家長和老師及時保持溝通，掌握學生身心健康 狀況，形成家校協同育人合力。
�。ㄋ模┘訌娮x物管理
1.開展閱讀考級活動。各班要廣泛開展閱讀能力提升工作，參照中學生必讀、推薦名著等，結合實際制定適合各年級學生閱讀能力的推薦書目，向老師、學生共同推薦經典類和前沿類的優秀讀物。
2.加強書香校園建設。要加強學校圖書館及班級圖書角的建設，定期更新圖書，方便學生閱讀，豐富閱讀體驗。充分利用開放式圖書館“書香廳”，發揮閱讀育人、文化育人的功能。
3.嚴格讀物管理。各班要將教輔和讀物推薦目錄轉發至家長，作為家長為學生選購的依據。引導家長學生從正規書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會主義核心價值觀相違背的讀物資料。
�。ㄎ澹┘訌婓w質管理
1.開展常態化體育運動。繼續落實陽光體育大課間活動，每天陽光運動不少于1小時（上午跑/早操，下午開展課外活動）。要求每個學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。教師不得拖堂或提前上課，保證學生每節課間休息并進行適當身體活動，減少靜態行為。
2.綜合防控近視。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15 分鐘，每天累計不超過1小時，使用電子產品學習30-40分鐘后, 應休息遠眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。加強對眼保健操的檢查和管理。
3.加強健康教育。通過有計劃地開展學校健康教育，培養學生的健康意識與公共衛生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺釆納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為學生一生的健康奠定堅實的基礎。每年高一新生在軍訓期間完成心理測試評估。
三、保障措施
為確保我校“五項管理”工作落地落實，我校有如下具體措施：一是加強組織管理，進一步加強學校作業、睡眠、手機、讀物、體質的管理檢查。二是強化督導問責，校領導班子要將五項管理作為主要內容，常態化開展檢查。三是加強宣傳引導，發掘一批五項管理方面的典型經驗做法，積極宣傳推廣，引導家長樹立正確的教育觀、成才觀，營造有利于學生健康成長的家校環境。
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