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企業小型運動會方案（通用16篇）
為了確保我們的努力取得實效，我們需要提前開始方案制定工作，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的企業小型運動會方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
企業小型運動會方案 1
一、運動會宗旨：
為了加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團隊協作力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。
二、運動會主題：
我運動、我快樂、我成長。
三、組織機構
負責人：
成員：
職責：
A.制定運動會各項工作流程;
B.編制經費預算;
C.做好各類物資的準備工作(按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等);
D.負責協調各部門的工作;
E.按規程要求接受運動員報名;
F.負責比賽場地的劃定;
G.準備比賽用的.各類表格;
H.及時匯集各項目比賽成績，統計各隊得分情況并及時公布;
攝影組：負責人：
職責：負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;
裁判組：負責人：
成員：
職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統籌協調工作。
設備組：
負責人：
成員：工程部全體同事
職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障;
醫療組負責人：
成員：保安隊2名隊員;
職責：負責運動會現場各種傷病人員的救治。
四、運動會時間、地點
11月10日至11月30日
地點：廠區內
五、比賽項目采用團體與個人項目相結合：
1、運動項目
A.拔河比賽(團體賽)
B.跳繩比賽(團體賽)
C.心心相印比賽(團體賽)
D.滾雪球比賽(團體賽)
E.呼啦圈競走比賽(個人賽)
F.懶人自行車比賽(個人賽)
2、技能賽
六、報名條件：
所有報名人員僅限本公司人員，身體健康者。
七、參賽單位以及方法：
本次活動團體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心，管理部(包括行政部、財務部、銷售部、工程部、質控部)等五大的部門，每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊，參加各項團體賽。
各參賽隊設領隊一名，負責比賽人員的事務聯絡和團隊管理，會務組負責對各自參賽人員名單的核對;
個人項目，自愿報名參加，不受部門約束。
參賽裝備：統一穿廠服;
全部比賽項目采用淘汰制，直到第一名產生為準;
八、運動會流程
開幕式(全體員工以及裁判進場、公司總經理講話、會務組長宣布開幕、全體員工退場、比賽正式開始);
各項目按照流程表比賽;
閉幕式(宣布成績、頒獎、公司領導講話、會務組長宣布運動會結束)。
九、獎項設置
運動員獎項：各項運動獎勵前三名，頒發獎杯以及獎品或獎金;
非運動員獎項：設激情參與獎、組織獎各一名，頒發錦旗或獎品。
十、比賽規則:
比賽規則另見通知
企業小型運動會方案 2
為了豐富管理處員工文化娛樂生活，倡導“快樂工作、健康生活”理念，促進公司各管理處員工之間相互了解，增強員工鍛煉意識，提高身體素質，加強員工之間合作能力及凝集力，在和諧中樹立團隊精神。物業公司將舉辦“冠江物業員工趣味運動會”，活動方案如下：
一、活動時間：
20xx年7月15日
二、活動地點：
待定
三、參加人員：
公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛部代表隊（人和苑管理處除外）
四、活動內容及形式：
20xx年7月10日完成參賽人員報名工作，各代表隊將參加分組參加人員名單報行人部劉小可處；
各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。
五、工作人員：
涂敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。
六、競賽項目及規則：
（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規則進行循環賽，時間為10分鐘每場，首先進行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的`隊爭奪第三名。若出現積分相同的兩個隊，則按其在積分賽時的勝負關系決定其排名。
（二）、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊（男女各5人），每場比賽、采用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到決出冠軍。
（三）、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規定時間內按跳繩次數多者勝出。
（四）、結對而行（6人5足）：每個參賽對6名運動員（3男3女），第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起。以此內推，6人在一起從起點向終點（距離20米）走或跑過去，到達終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的先后順序進行排名。若比賽過程中某對中途繩子松開視比賽成績無效；每隊有2次比賽機會取其中最好成績。
（五）、護衛隊列訓練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結束由公司領導、品質部統一評分后，決出前三名。
六、經費預算
運動會經費安排本著既節約又能調動參與人員積極性的原則，確保運動會規模上檔次，有成效達目的，現將經費預算如下：
（一）、器材費1000元
（二）、獎品或獎金
1、男子籃球為集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預算為1900元。（一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元）。
2、拔河為集體項目、隊列訓練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預算為3000元。（一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元）。
3、集體跳繩、結隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金為900元。（一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元）合計1800元。
4、大會設優秀組織獎和體育道德風尚獎，其獎金各為600元，合計：1200元。
5、其他費用（包括獎狀、飲用水等）2400元
以上經費預算合計為10300元。
七、評獎辦法：
原則：每項比賽結束后，現場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人參加，活躍公司企業文化活動氣氛，爭強團隊合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：
a、獎金頒發組：
組長：
組員：
任務：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發
b、活動監督組：
組長：
組員：秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務：對整個活動各比賽項目進行監督，保障每一項比賽公平、公正。
企業小型運動會方案 3
為進一步豐富公司員工文化業余生活，同時讓全體員工共同分享公司發展的成果，提高企業凝聚力。并且迎接中秋及國慶的到來，將組織全體員工開展趣味運動會及唱歌比賽。
一、活動時間：
12月30日（預定，根據天氣情況可作適當調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。
二、活動場所：
公司廠區內
三、各部門組隊安排:
全廠員工參與分為依據人數分一、二兩隊
四、運動會服務事項安排：
1、播音員：由行政部確定播音員名單（男女各一名）；
2、安全監督：行政部
3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦一名專職裁判員，負責現場比賽結果的收集報裁判長及秘書處。
4、秘書處：由總務人事確定秘書處人員名單，負責統計比賽結果。
5、后勤保障：行政部
五、運動會安排議程：
1、上午除行政部、本次活動評委會成員及參與其他人員正常上班，下午13：00全員在指定地點集合步行前往運動會場。
2、13：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）
各參賽隊在12月29日確定本隊隊名、隊呼、及各項目參賽人員。
3、公司將對前三名進行獎勵（獎品）
13：30-17：30運動會活動項目
（1）13：30-14：10兩人三足（一等獎2人，二2人，三2人）
（2）14：10-14：50搶凳子（一等獎1人，二1人，三1人）
（3）14：50-15：304x50乒乓球（團隊獎10人）
（4）15：30-16：10齊心協力（團隊獎10人）
（5）16：50-17：30拔河比賽（團隊獎20人）
4、17：30閉幕式（頒發各單項獎及團體獎）。
另：行政部根據各項目的'報名情況，在12月28日前將活動項目的具
體時間表公布。
六、運動項目及比賽規則：
七、費用預算
趣味游戲費用預算
七、運動會閉幕式
17：30閉幕式（頒發各單項獎及團體獎）。
策劃人：
審批人：
日期：
企業小型運動會方案 4
一、運動會目的：
為了加強精神文明建設和企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結、文明、創新、拼搏
三、組織機構及職責：
（一）大會組織委員會名單
主任：
副主任：
總裁判長：
委員：
（二）大會仲裁委員會名單
主任：
委員：各代表團團長
職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。
（三）大會資格審查組名單
主任：
委員：
職責：負責審查運動員的參賽資格。
（四）組委會辦事機構及成員名單
1、會務組：
組長：
成員：
職責：制定工作流程圖；編制經費預算，確定開支標準及管理辦法；做好各類物資的準備和管理工作（按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組；負責協調各部門的工作；對運動會現場進行布置；邀請和接待領導；
2、競賽組：
組長：
成員：
職責：按規程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定；召開領隊、教練技術會議；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布；印制與運動會相關證件；負責裁判員的`培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎。
3、宣傳組：
組長：
成員：
職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作；準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料；準備領導在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺座次；編排演出節目順序、彩排；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；負責運動會會標的設計和制作。
4、裁判組：
組長：
成員：
職責：保證各競賽項目按規程順利完成；負責裁判員的培訓工作。
5、后勤組：
組長：
成員：
職責：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進行培訓；負責賽場周圍車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責伙食和現場開水的準備；醫務和安全保障。
四、運動會時間、地點：
擬定于x月x日至日在xx
五、比賽項目（八項）：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運動會總規程、單項規程
七、參賽單位：
x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊
八、運動會程序
1、開幕式
2、各項目按照流程表比賽
3、閉幕式
九、獎勵方法
運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優秀組織獎和體育道德風尚獎頒發獎杯、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎品（詳見獎勵方案）。
企業小型運動會方案 5
一、活動目的
趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的.方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動地點：
中學操場
五、參加活動人員：
全體教職工
六、組織機構
（一）、運動會組委會
主任：
副主任：
成員：
（二）、裁判組
總裁判長：
裁判員：
（三）、會務組
組長：
成員：
攝像：
（四）、秘書組
組長：
成員：
播音：
（五）、后勤組
組長：
成員：全體食堂工作人員
學生：10名
（六）、安全保衛組
組長：
組員：門衛
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球（每隊出5人5男參加）
2、大隊接力（每隊出10人5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10人5男5女參加）
4、穿針引線（每隊出10人5男5女參加）
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽、乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。
（每人限報4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。
9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：
乒乓球：
夾乒乓球：
跳棋：
袋鼠跳：
鉛球：
趣味保齡球：
自行車賽：
踩氣球：
拔棍：
酒瓶插花：
跳遠：
60米：
十、運動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）
個人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點隊：大樺林小學李家莊幼兒園魏家灘小學（隊長：xx）
中點隊：袁家莊小學宋家莊幼兒園克麻小學（隊長：xx）
下點隊：姚家溝小學柳樹溝小學尕寺加小學大莊小學
麻吉小學（隊長：xx）
中學隊：（隊長：xx）
企業小型運動會方案 6
一、運動會目的
豐富廣大員工體育文化生活，倡導員工健康向上的生活方式，增強各部門之間的交流與合作，加強企業精神文明建設和企業文化建設，提高公司全體員工的團隊凝聚力和向心力。
二、運動會主題
團結、協作、創新、拼搏
三、組織機構及職責
為了切實做好本次運動會的各項工作安排，確保比賽正常進行。特成立運動會組委會，具體組織架構如下：
1.組委會
主任：
副主任：
委員：
2.競賽組
組長：
執行組長：
成員：各部門第一負責人
裁判：(根據比賽現場情況靈活調整)
記錄：
職責：保證各競賽項目按規程順利完成；按規程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制運動會總秩序冊，負責比賽場地的劃定；召開領隊會議；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎；對運動會現場進行布置；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。
3.后勤組
組長：
成員：
職責：負責組織現場觀眾有序觀看比賽；負責賽場周圍車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的`安裝；負責現場開水的準備；提供必要的醫務保障服務。
4.各組具體分工
①活動報名：各部門在x月x日前將本部個人項目及團體項目參賽人員報名表統一匯總到人力資源部。
②器材準備：人力資源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準備。
③會場準備：運動會開幕式和閉幕式在宴會廳進行。餐飲部做好會場布置。
④活動宣傳：各部門負責人積極宣傳、發動員工踴躍參賽。
⑤計分匯總：總經辦根據計分辦法做好相關統計和表格整理工作。
⑥活動攝影：策劃部做好運動會期間的攝影宣傳工作。
⑦每個比賽項目的裁判要負責好比賽秩序和活動進行，記錄好比賽時間和名次，交于統計員統計匯總。
四、運動會時間、地點
比賽x月下旬進行。具體各項目比賽時間、地點詳見各比賽項目賽程表。
五、比賽項目
1.集體項目：
拔河(團體)、籃球(團體)、跳大繩(團體)、協力競走(團體)
2.個人項目
羽毛球(男、女個人)、乒乓球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)
注：以上比賽項目將根據報名人數靈活調整。
六、比賽辦法
見附后運動會各項目比賽規則
七、團體項目組隊方法
1.拔河比賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人，含10男5女)：
①房務部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財務部聯隊⑤工程部、總經辦、人力資源部、市場營銷部、質管部、采購部、IT部聯隊
2.籃球比賽項目按以下部門為單位組合成隊(每支隊伍10人)：
①房務部、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經辦、人力資源部、財務部、市場營銷部、采購部、質管部、IT部聯隊
3.協力競走項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍8人，含4男4女)
①房務部(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍)④財務部、IT部聯隊⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調)、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經辦、人力資源部、質管部、采購部
4.跳大繩項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍15人，男女不限)
①房務部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務部、IT部聯隊⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經辦、人力資源部、質管部、采購部
八、運動會程序
1.開幕式
2.各項目按照《比賽日程表》比賽
3.閉幕式
企業小型運動會方案 7
為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現將有關方案制定如下：
一、運動會主題
團結、合力、拼搏、超越
二、組織機構及職責
（一）運動會組織委員會名單
名 單
（二）具體工作內容
1、會務組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的'各項協調工作
負責道具準備
負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障)
負責比賽結果檢錄
2、宣傳組
成員：(負責組稿攝影)
3、裁判組
（起點發令員）
（終點裁判員）
三、運動會時間、地點
時間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點：待踩點（體育大學、清華大學、海淀公園、樹村野公園）
四、比賽項目及規則
（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）
1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規則：
（1）接球者站于距拋球（網球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；
（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規則：
（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（五）托球跑（每隊6名成員）
1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復最后一名隊員結束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
1、規則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽
2、用時：約10分鐘
3、場地：10米長、5米寬
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分，第五名計分1分。
（二）獎勵方案
八、其他事項：
1、11月7日召開動員會，公布運動會方案；
2、11月8、9日制訂報名表，組織報名；
3、11 月10日召開籌備會議，落實運動會的各項工作；
4、11 月14 日前競賽場地與器材的準備。
5、11月18日活動舉行
企業小型運動會方案 8
為更加豐富公司員工業余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強交流，培養員工相互配合相互協作的能力，公司擬舉行20xx春季趣味運動會。具體如下：
一、活動時間
20xx年02月18日上午。（雨天順延）
二、活動地點
武漢貝森特拓展培訓公司所在小區停車場
三、參與人員
公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油（在崗人員除外）
四、活動內容
本次趣味運動會項目主要是以一些不同于常規運動會項目為主，具體在附件中體現。
五、活動組織
本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負責活
動的具體操作，包括人員調度、宣傳、報名、分組、場地聯系和布置、道具獎品購買等工作。
六、獎項設置
本次活動擬為每個項目都設一、二、三名，并且將設定最佳組織獎（部門累積分數最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊獎（由公司領導評出）。
七、相關流程
1、各部門內勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細告知部門所有員工。
2、2月1日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部吳全崗處，并要合理安排有比賽項目的員工進行訓練等。
3、2月20日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發送至各部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作。
4、02月17日，人事行政部將會跟各部門負責人以及內勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。
5、02月18日上午8：30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領導進行開幕式講話。
6、02月18日趣味運動會結束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，并合影留念。
八、費用預算
1、獎品費用：5000元
2、場地租用費：1000元
3、道具購買：1000元
4、影像租用：500元
5、活動組織費：4000元
費用總計9500元
九、其他事項
1、人事行政部負責活動報名、分組、現場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會負責本次活動場地聯系及布置。
3、其他未盡事宜。
附件為初步設定的活動項目。
活動項目設置：
1、時光隧道
即“穿越呼拉圈”10幾名運動員在規定區域里站立，手拉手一字排開，第一名運動名手持兩個呼拉圈，當聽到發令后，利用身體的擺動移動呼拉圈，傳遞到下一位運動員，依次類推，直到最后一名運動名擺脫呼拉圈為止，比賽結束。
2、多人協力跑
1、參賽隊員站成一縱隊于起跑線上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名隊員的右腳腕，聽到開始信號后，一齊用左腿向終點處蹦，賽道長30米。
2、中途有隊員雙腳落地，可在原地重新出發。
3、先完成的三隊獲勝。
3、海底撈月
一隊人前后站立，球從最前一位從胯下運送到最后一位隊員，然后跑步到前面一目標，傳遞（即胯下傳球）
4、擊鼓傳花
游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節目依此進行。
5、雙人送信
比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當中夾一張a4紙，聽到后令后出發，賽道25米，將a4紙送到終點的框里后，緊接著跑回起點夾起另一
張a4紙，繼續送。在2分鐘內，看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中，如a4紙掉落的'，則需從起點從新出發，如在終點沒有成功將信放入框內的，則算半封信。
注：需a4紙以及至少兩個紙筐。
6、飛盤大賽
比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進入指定區域的得一分，1分鐘內，看誰得分最高者獲勝。
注：需飛盤若干以及框架一個。
7、毽子大賽
比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。
8、袋鼠跳躍大賽
比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為25米，并在到達障礙后繞過障礙回到起點，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。
注：需要麻袋若干個。
9、趕豬跑
比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內推動置于地上的皮球往前走一直
到終點，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。
注：需短棒和皮球若干。
10、豬八戒背媳婦
瞎子背瘸子第四個是男生背女生把眼睛蒙上然后跨個障礙，踩氣球，繞板凳轉圈，最后揀花再返回游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
企業小型運動會方案 9
一、活動目的
為了加強企業文化建設，營造團結、和諧的氛圍，豐富職工業余文娛生活，推進各項事業的順利發展，經研究決定，于今年10月25日、26日兩天，舉辦職工運動會。
二、活動時間、地點
時間：20xx年10月25日至10月26日
地點：集團三樓、四樓大廳、正門廣場
三、競賽項目
1、(團體賽)毽球
2、(個人賽)羽毛球
3、(個人賽)臺球
4、(個人賽)呼啦圈
四、競賽項目規則及參賽要求
1、毽球（參賽隊員以三人一組參賽，無男女成員限制，并根據抽簽決定對賽場次，循環淘汰賽（3局2勝），每局三個球。）
2、羽毛球（分男單、女單，并根據抽簽決定對賽場次，循環淘汰（3局2勝），每局11分，采用每球得分制。）
3、臺球（無男女成員限制，單局淘汰賽，選出四名進入決賽，決賽采用3局2勝制，確定名次。）
4、呼啦圈（無男女成員限制，比賽時間1分鐘，成績以1分鐘內轉圈的個數排名。比賽不設預賽，直接進入決賽形式進行，按圈數從高到底取前三名。）
五、錄取名次和獎勵
1、毽球獎勵前三組，頒發獎品：
第一名，折疊儲物箱、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；
2、羽毛球獎勵男子組、女子組前三名，頒發獎品：
第一名，登山包、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；
3、臺球獎勵前三名，頒發獎品：
第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；
4、呼啦圈獎勵前三名，頒發獎品：
第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；
5、參加項目但未獲名次者均可獲得參與紀念獎折疊傘一把。
六、運動會日程
10月25日
8：15領隊、裁判員、運動員到場簽到;
8：30職工運動會開幕
9：00—17：00預選賽
10月26日
8：00—11：00相關項目半決賽、決賽
11：15—12：00職工運動會閉幕
七、注意事項
1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者;
2、請運動員自行準備衣服和運動鞋，參加羽毛球比賽的運動員請自備球拍;
3、運動員參賽要做好一切相對應的.準備工作，聽從教練員的指導;
4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它運動員和裁判員;
5、所有運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;
6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊安排，如有任何問題直接與領隊溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情;
7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它成員發生爭執事件;
8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響比賽。
企業小型運動會方案 10
活動背景
企業趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。
活動目的
1、讓企業文化更加深入人心;
2、達成企業團隊熔煉的目的——調整團隊成員常規心態，增強凝聚力，注入創業激情;達成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發其做正面積極的心態調整;
3、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領導與員工之間的'關系。增進個體與群體之間的凝聚力。
活動時間
5月16日
活動地點
體育場
策劃思路
通過拱門、背景板等現場布置，營造運動會的場面，通過比賽項目的設置，凸顯趣味運動會，讓職工在過程中享受汗水、享受歡樂。
活動前期準備
組織參加比賽的參賽人員，并分成若干小隊;各小隊必須提供一名小隊長負責小隊的協調、指導工作;
活動中涉及的服裝、氣球、獎品等物料準備。
參賽隊員的保險費。
提供培訓用地，并保證人員準時到場參加培訓，印制相關材料;
活動開展前一周開展賽前培訓
活動時間安排
8:30全體運動員準時到達場地。領隊必須8：30前到檢錄處檢錄，整隊準備入場;
8:45-9:20活動開始——運動員入場
9:20-9:40開幕式、領導講話、運動員宣誓
9:40-12:00主題活動——趣味團體比賽
12:00-12:05領導宣布戰績
12:05-12:15領取相關戰利品
12:15- 勝利回程
活動內容與流程
大型旗陣入場
明槍啟動，煙花開幕——領導高舉仿古槍，集體倒數開槍啟動無線開關引爆日景煙花。
比賽項目：6個主推項目——鴻運彩球、引水上山、巧接炮彈、車輪滾滾、點球大戰、雷霆戰鼓;
鴻運彩球——參賽隊伍分成兩組，抬著5米直徑的大氣球進行極速飛馳接力賽。用時少的隊伍勝。
巧接炮彈——發炮，接炮彈， 供應炮彈，裝彈，全隊合作。在指定時間內接炮彈多的隊伍為勝。
車輪滾滾——參賽者站在風火輪內，利用手和腳驅動風火輪行走，以接力形式進行來回一次的比賽，比時間、比速度沖過終點。
點球大戰——踢球、放球、撿球。在規定時間內通過全隊的合作，踢進龍門球數多的隊伍為勝
引水上山——參賽者手持形狀各異的管槽把排球從起點運到終點，在規定的時間內傳遞球數多的贏。
雷霆戰鼓——參賽者分別拿著繩控制特制的鼓，把大皮球擊起來，在規定時間內完成擊鼓次數最多的為勝。
頒獎——全部項目結束后，按團體分數高低評出冠亞季軍，獲得相應獎勵;
現場布置
設置背景板、拱門、主席臺，標識性強
現場設大型帳篷，為賽事遮陽擋雨。大型的比賽護欄為確保比賽順利進行專用記分牌的設置讓趣味運動會更顯正式
活動風險評估
1.現場秩序：特制護欄架將整個比賽區域圍起并嚴格規定"右進左出"的規則(面向主席臺)，運動員在批準后方能進入比賽場地，比賽完畢立即退場，不得在場內逗留圍觀;
2.項目安全：項目開始前必須按要求佩戴保護器具，如"鴻運彩球"比賽開始前所有參賽者必須佩戴護膝和"巧接炮彈"必須戴好手套;
3.賽后補充飲料：因為天氣炎熱在比賽過后運動員要及時補充水分，到遮陽傘下休息，避免出現中暑的情況，若發現隊友有不舒服癥狀，隊長或者隊員要立即帶到醫療區進行治療;
企業小型運動會方案 11
一、活動時間：
20xx年10月27日
二、活動地點：
公司樓下停車場
三、活動主題：
愛生活、愛運動、愛健康
四、主辦方：
安徽易聯星通外包服務有限公司
五、活動方案
1、活動目的
為了豐富職工的業余文化生活，提升企業凝聚力，提高員工積極參加體育運動的熱情，養成鍛煉身體的好習慣。公司決定舉辦“愛生活·愛運動·愛健康”——芙蓉中心第二屆秋季趣味運動會。
2、活動主旨
快樂工作，享受人生，健康生活為宗旨
3、活動前期準備
在10月25日下班前負責購買活動獎品、應急醫療用品及活動器材。
在10月26日上午確定參賽人員名單，負責整理、發布公告具體參賽人員名單及活動時間。
在10月26日下午負責安排各班組負責裁判人員進行溝通比賽細則、
4、運動會開始前準備
提前清理好活動現場，做好活動場地的布置。
把活動器材按規定擺好、宣傳橫幅的.置掛、檢查音響、話筒是否有問題以及位置的擺放。
裁判及參賽人員做好準備。
5、開幕式流程
各參賽隊按秩序入場
領導發言
裁判代表發言、
參賽代表發言
運動會正式開始
安排人員對某一項目進行拍照，留檔。
6、運動會結束
組織人員清理現場
7、注意事項
各小組之間銜接好
裁判員要記錄好比賽成績
比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序。
企業小型運動會方案 12
一、活動主題：
健康人生，快樂你我他
二、活動目的：
為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間：
月份（具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認）
四、活動地點：
分為室外：廠區和室內：車間（根據當天的天氣情況調整）
五、活動對象：
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織：
（一）總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
（二）籌備組：負責運動會的宣傳、組織和安排；經費的預算，做好各類物資的采購和管理工作；負責運動會的攝影拍照工作；編排運動項目內容及相關規則、評比辦法；參加活動場地規劃；負責運動員報名；
擔任人：
裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的`培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規則。
擔任人：
（三）后勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。
擔任人：
七、運動項目、賽事規則及獎項設置
略
企業小型運動會方案 13
一、活動目的
為迎接“五一”勞動節，通過舉辦趣味運動會豐富轄區居民的業余生活，促進居民之間的交流，加強互動，創造和諧歡樂的'居住氛圍。
二、活動主題
慶“五一”居民趣味運動會
三、活動時間
20xx年4月28日（星期日）
布場時間：16：00—19：30
活動時間：20：00—21：00
四、活動地點
社區小廣場
五、活動對象
轄區居民
六、活動內容
（一）趣味游戲項目
1、企鵝漫步
參賽者將一個氣球夾在大腿間，另外兩個氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點重新開始。先到者為勝。
道具：氣球
2、乒乓球曲線走
在指定區域內放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進，在最短時間內到達終點者為勝。
道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分鐘踢毽子
參賽者在一分鐘內在指定區域內單人踢毽子，裁判計時數數，以個數排名。
道具：毽子
4、吹蠟燭
兩人一組，站在指定位置吹滅同等數量的蠟燭，先吹滅者為勝。
道具：桌子、蠟燭、打火機
5、瞎子背瘸子
兩人一隊，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達到終點，最先到達者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。
道具：椅子、氣球、糖果
注：若吹蠟燭項目因當天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項目，比賽規則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進方夾到另一個地方，在1分鐘時間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來，如不撿者當放棄處理。
道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶
（二）知識問答項目
1、每年的幾月份是自治區民族團結教育月？
答：5月。
2、“三個離不開”的內容是什么？
答：漢族離不開少數民族，少數民族離不開漢族，各少數民族之間也互相離不開。
3、新疆維吾爾自治區成立的時間？
答：1955年10月
4、新疆維吾爾自治區成立時，世居民族多少個？分別是那些民族？（回答五個即可）
答：13個。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個民族。
5、“烏魯木齊”是什么意思？
答：優美的牧場/美麗的牧場。
6、交通信號燈的紅燈、綠燈分別表示什么？
答：紅燈：禁止通行，綠燈：準許通行。
7、等候公共汽車時，應該站在哪里？
站臺或人行道上。
8、火警號碼是多少？
119。
9、人體腋下的正常體溫是多少？
答：36—37。
10、成人的正常血壓是多少？
答：高壓不超過140，低壓不超過90。
11、對骨折的傷員能否輕易搬動？
答：不能。
12、電腦的哪個部位輻射最強？
答：背面。
七、活動流程
1、19：30—20：00秧歌隊表演
2、20：00—20：05主持人宣布活動開始
3、20：05—20：10社區領導致辭
4、20：10—20：20居民文體隊表演廣場舞
5、20：20—21：00趣味活動及知識問答
6、21：00主持人宣布活動結束
八、活動安排
1、宣傳：4月18日張貼活動通知（維漢）；制作活動橫幅。
2、報名：4月19—日4月23日轄區居民報名，一人限報兩項。
3、道具及獎品：根據確定的游戲項目和參賽人數再確定。
九、人員安排
1、主持人：
2、獎品保管及發放：
3、攝影、攝像：
4、音響、話筒：
5、游戲類總負責人：
6、文藝類總負責人：
7、后勤保障：
企業小型運動會方案 14
為豐富員工文化生活，增強企業凝聚力與向心力，提高員工身體素質，展現xxx公司員工的風采，使員工以更加飽滿的激情沖刺全年工作目標，公司將在4月中旬舉辦春季員工運動會。具體情況如下：
一、比賽地點
xxx公司院內
二、參賽部門
公司銷售部、服務部、市場部、財務室、客服部、綜合辦
三、比賽項目
共設各類比賽項目9項。
（一）球類比賽項目：
1、乒乓球（男子單打）（男子雙打）
（女子單打）
（女子雙打）
2、羽毛球
（男子單打）
（女子單打）
（二）趣味比賽項目：
1、跳繩（女子單跳）
2、飛鏢（男女項目）
3、接力棒（男女項目）
4、拔河（男女，每隊10人，指揮1人）
5、兩人三足（男女項目，每隊二人）
（三）棋牌比賽項目：
1、象棋（男子）
2、跳棋（女子）
四、報名辦法
以現有各部門為單位組隊，各代表隊報領隊1名。乒乓球、羽毛球項目每部門限報4人。趣味比賽項目中，拔河比賽銷售部及服務部各報1隊，每隊15人。（男：10人，女5人）其他項目每部門各限報5人。
各有關部門務必于4月10日前將參賽人員名單報公司綜合部辦公室。
聯系人：
聯系電話：
五、獎勵辦法
大會將頒發頒發獎狀及生活日用品；
一等獎，頒發獎狀及運動衣一套；
二等獎：頒發獎狀及；
三等獎:頒發獎狀及專用水杯及衛生紙一提；
六、有關要求
（一）各部門要高度重視此項活動，明確專人負責，精心組織，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示xxx公司員工良好的精神風貌和競技風采。
（二）各部門要根據各自實際情況，可申報參加全部項目的'比賽，也可參加其中某些項目的比賽。
（三）報名參賽的隊員必須是xxx公司的在編職工，嚴禁從外單位借人參賽，否則，將取消比賽資格。
（四）各代表隊務于競賽當天8：00前到大會比賽地點報到。
（五）比賽具體時間另行通知。
會務組聯系人和聯系電話：
企業小型運動會方案 15
一、活動目的
為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現員工的精神風貌。通過此次活動，豐富員工業余生活，增加相互交流，加強員工之間的團隊協作，增強全體員工的凝聚力、戰斗力，增進各部門之間的聯系，促進和諧公司的建設。
二、組織機構
為加強對本次運動會的組織領導，成立運動會領導小組，其成員如下：
組長：
成員：
領導小組下設工作組，負責活動的組織和實施，由任工作組組長，分工如下：
xx負責本次運動會期間的聯絡及參賽報名工作;
xx負責本次運動會部分道具、獎品等的采購工作;
xx負責比賽現場的道具準備、現場布置等工作;
xx負責本次運動會活動期間的攝影工作。
運動會時間運動會時間定于11月底
三、運動會地點
四、參加人員
全體員工(除基本值班人員以外)，所有參賽人員將根據總人數隨機分成3個參賽隊。
五、比賽項目
本次運動會共設托球跑、綁腿跑競賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項目。
六、比賽規則
(一)托球跑
1.人數要求：每隊挑選4名隊員進行比賽
2.比賽地點：北門游客接待中心
3.比賽規則：
(1)每對參賽隊員須為雙數，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規定的跑道兩端。
(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。
(3)聽到出發令后，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發地重來。
(4)在規定的賽程內按用時多少進行排名，取前三名進行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(二)綁腿跑競賽
1.參加人數：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。
2.比賽地點：北門游客接待中心
3.比賽規則：
(1)發令前，每對參賽隊員橫排立在起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關節附近)。
(2)所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走向或跑向終點，在終點集體繞過障礙物后返回至起點，以最后一名隊員通過起點線為計時終止。
(3)行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進。否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續前進。
(4)最后以用時多少進行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(三)瞎子背瘸子
1.參加人數：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1:1。
2.比賽地點：北門游客接待中心
3.比賽規則：
(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點繞過賽段障礙物后跑至終點。
(2)在終點，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂的食物，期間女生不能用手拿取頭頂的食物。
(3)吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點。
(4)最后以用時多少進行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(四)跳棋
1.參加人數：每隊派出1至3名隊員進行比賽
2.地點：金刀峽酒店西餐廳
3.比賽規則：
(1)采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。
(2)采用“相鄰跳”規則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的.過程中，只要相同條件滿足就可以連續進行。
(3)每方走一著棋的時間不得超過20秒，超時超過3次(含3次)一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋;如出現平局，加賽一局。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(五)籃球
1.參加人數：每對分別選出5名隊員，并且必須保證每隊有1名女生參與。
2.比賽地點：演藝場
3.比賽規則：
(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。
(3)每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場;比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發球權仍以石頭剪刀布的形式決定。如果決勝期得分仍相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊1分即為勝方，比賽結束。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(六)50米接力
1.參加人數：每隊派出10名隊員(至少要有5名女生)
2.比賽地點：北門游客接待中心
3.比賽規則：
(1)每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽到出發令后出發，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反復，直到最后一名隊員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結束。
(2)最后以用時多少進行排名。
(3)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(七)拔河比賽
1.參加人數：每對分別選出20名隊員，并且必須保證每隊有8名女生參與。
2.比賽地點：北門游客接待中心
3.比賽規則：
(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。
(3)在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。
(4)比賽開始前，講繩子中間的紅線(或紅色貼紙)放至拔河道中線上端，保持垂直。
(5)比賽開始后，雙方共同發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
(6)拔河比賽采取三局兩勝制。
(7)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
七、計分及統計方式
每次比賽所得分數相加為該隊的最終團體分數，團體分數的隊伍為最終優勝隊。
八、任務分工
獎品購買：
道具準備：
人員聯絡：
攝影：
現場服務:
場地布置：
主持人
裁判：
九、費用預算
獎品費用：約4500元
道具費用：約300元費用總計：4800元
企業小型運動會方案 16
一、競賽宗旨：
為進一步推動我公全民健身活動的廣泛開展，加強精神文明建設和企業文化建設，提高公司全體職工的凝聚力，向心力，特舉辦本屆運動會。
二、運動會主題：
團結、文明、創新、拼搏。
三、競賽時間：
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
四、競賽地點：
xxxx
五、舉辦單位：
xxx
六、承辦單位：
公司工會
七、參賽單位：
xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊共六個代表隊。
八、競賽項目：
籃球、乒乓球、拔河、接力跑、立定跳遠、原地拋實心球、一分鐘跳繩、象棋共八項。
九、參加辦法：
1、各代表隊設領隊1人，總教練2人（男女各1人）。
2、每名運動員最多可報2個項目，每隊每項限報人數按單項規程要求執行。
3、大會將為每個代表隊統一制作代表隊隊旗一面，參加開幕式的運動員服裝必須統一、整齊。
4、如運動員所報的兩個項目的比賽在同一時間舉行，集體項目不得請假，個人項目可以請假。
十、運動員資格：
1、運動員必須是本單位的干部和職工。
2、運動員須體檢合格方可參加比賽。
十一、競賽辦法：
1、各項目設置、參賽人數見單項規程。
2、各項目的`比賽辦法按各項的競賽規程執行。
3、根據比賽成績，統計排列代表團單項團體和總團體分名次。
4、比賽采用國家體育總局頒發（或單項運動協會審核）的各項的最新競賽規則或有關特定規則。
十二、錄取名次、計分辦法：
1、大會設團體總分獎、單項團體獎、個人名次獎、體育道德風尚獎、優秀組織獎。
2、大會按團體總分將參賽隊排出名次，總團體分名次以單項分之和，得分多者名次列前，如總分相等，則以各單項第一名多者名次列前，余類推。
3、單項團體分、個人名次錄取和計分辦法詳見各單項競賽規程。
4、大會設體育道德風尚獎1名，優秀組織獎2名，由各裁判組和各代表團推薦，經組委會綜合評估產生。
十三、獎勵辦法：
團體前三名、體育風尚獎和優秀組織獎均頒發獎杯，個人項目獎勵前六名，集體項目獎勵前三名，頒發榮譽證書和獎品。
十四、報名：
1、報名：各單位于20xx年xx月xx日前將報名單和電子表格送交公司工會（聯系電話：xx），逾期不報作棄權論。
2、各代表團須將參賽運動員、領隊、教練的身高、體重、鞋碼如實填寫在報名表上，并將領隊和聯絡人的移動電話填寫在報名表上。
十五、經費：
各參賽單位主要負責參賽運動員的交通、食宿和個人比賽的特殊裝備。入場服由大會提供。
十六、各隊運動員號碼段：
xx代表隊：101-200；
xx代表隊：201-300；
xx代表隊：301-400；
xx代表隊：401-500；
xx代表隊：501-600；
xx代表隊：601-700；
十七、其他
不詳事宜，另行通知。
本競賽規程總則解釋權屬大會組委會。
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