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每天一小時陽光體育活動策劃方案（精選19篇）
為確保活動高質量高水平開展，常常需要提前制定一份優秀的活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。活動方案應該怎么制定才好呢？以下是小編收集整理的每天一小時陽光體育活動策劃方案，歡迎大家分享。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 1
一、指導思想：
響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。
二、工作重點
按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周3節體育課，3—9年級每周2節體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。
三、活動原則
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則：每天的兩個體育大課間、眼保健操、體育課。
3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
四、統籌安排各項體育工作
1．學校在上午第二節課后安排學生大課間（廣播體操和眼保健操）。
2．開展經常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。
3．校內校外相結合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業，家庭體育作業是學生在校參加體育鍛煉的延續和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。
五、具體項目
1、指定項目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠、跳皮筋；
2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。
六、工作責任
1．學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。
2．制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。
3．體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。
4．校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。
5．學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。
七、加強學校體育管理
1．體育課是實現學校體育目標任務的重要環節，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。
2．眼保健操、廣播體操、武術健身操對促進學生身心健康發展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。
3．大課間、課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。
4．繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。
八、加強檢查與監督
學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。
九、活動措施
（一）開足開齊體育課，提高課堂教學質量
完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規定以及學校實際情況，小學1—2年級每周3節體育課；3—9年級每周2節體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。為保障體育教學質量，學校要保證對體育教學經費的投入，按照最新的《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學不受影響。
（二）保質保量上好課間操
課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的'重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。
1、時間安排
每天上午和下午第二節課后，學校統一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好檢查。
2、活動內容及形式
早操內容以國家廣播體操為主。在做國家廣播體操的基礎上，要加入學校特色體育活動，內容包括：隊列隊形、校操、健美操等。內容可根據季節的變化而進行相應的調整。
3、課間操以全校集中統一的方式組織開展。可采用眼保健操的方式。
（三）廣泛組織開展大課間活動
在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。
1、時間安排
每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。
2、活動內容及形式
（1）活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現年齡特點、適應季節變化為基本要求。活動設計要與音樂、美術、游戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛煉，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。
（2）活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。
3、活動組織
（1）要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。
（2）搞好學校各部門及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。
（3）在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。
大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。
十、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
十一、活動保障
1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。
2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 2
一、指導思想
以“健康第一”思想為工作方針，以落實學生每天鍛煉一小時為基本要求，以提高學生身體素質、增進學生身心健康為目的。加強領導，務求實效，在快樂大課間活動中體現合作、自主、探究和創新的教學理念。并以大課間為輻射點，促進課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，班風和學生的精神風貌。特制訂學校《學生每天鍛煉一小時體育活動實施方案》。
二、目標和原則
（一）目標
1、優化課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺養成參加體育鍛煉的好習慣。
2、大膽創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發展。
3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質，提升學校的影響力。
（二）原則
1、教育性原則：充分發揮快樂大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動的全過程。
2、科學性原則：一切從學生的實際出發，采用大課間與短課時相結合的形式，合理安排大課間的計劃和內容。
3、全體性原則：師生全員參與，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
4、實效性原則：根據學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，快樂大課間活動開展內容暫定為有利于學生健康的'游戲、跳繩、踢沙包、毽子，跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統體育項目。
三、健全組織機構
組長：
副組長：
組員：
四、活動時間安排
上午：9：25—9：55大課間操
10：55——11：00眼保健操
中午：12：30——13：10大課間體育活動
下午：14：05——14：10眼保健操
體育課課程表
晨跑
06：30——06：40（寄宿生）
各校在立冬季節組織學生進行冬季長跑。小學每天不少于800—1000米，中學每天不少于1500米。
五、活動要求與管理
1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。
2、要做到在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。
3、各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的人身安全，對可能出現的情況要有預見，做到防患于未然。
4、各年級活動內容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。
5、各項目活動要在規定的區域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。
6、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班主要應以室內練字，猜謎語，優秀古詩文朗誦、背誦活動、舞蹈、小制作、手抄報、乒乓球、跳繩、棋類等活動為主要內容。室內活動每班具體做什么，應以學校教務處安排的課表為主要參考。
7、班級因特殊原因不能按規定時間參加集體活動，應向年級組長請假，報校長批準送活動領導小組辦公室備案方視為正常（以文字依據為準）。
六、活動器材配置
1、各班根據學校活動的課表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。
2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向學生收集適合本班學生運動的實用性運動器材，如:象棋、軍棋等。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 3
為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學校體育工作深入開展，全面推進素質教育，特制定《學校每天一小時課外體育活動計劃》如下：
一、指導思想
以“健康第一”為指導，把學校體育活動作為全面推進素質教育的突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發展。
二、組織領導
建立健全組織機構，切實加強對每天1小時體育活動的領導。成立以校長為組長，教導主任為副組長的每天一小時課外體育活動領導小組。
三、落實責任
明確工作責任制，確保每天1小時體育活動不折不扣的施行。建立健全多部門負責的學校體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間及組織人明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保每天1小時課外體育活動不折不扣的施行。
責任到人。校長是落實每天1小時體育活動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障。教導主任是落實每天1小時體育活動的1
直接責任人，負責活動的組織、規劃、監督、落實。教研組負責人是落實每天1小時課外體育活動的組織責任人，負責具體實施和管理。班主任、體育教師、科任老師是落實每天1小時課外體育活動的實施責任人。
四、活動時間
每天課前08：00——08：10（10分鐘），09：45—10：05（20分鐘），大課間13：30—13：50（20分鐘），下午放學后15：40—15：50（10分鐘）。
五、活動項目
課間操、眼保健操、校園集體舞、長跑、打籃球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠、賽跑、丟沙包、下棋、仰臥起坐等。
六、組織實施
1、當天的值班領導為課外體育活動的.值班領導。值班領導和值周老師要加強課外活動的巡查，及時妥當地處理活動中的突發事件。
2、課間操、眼保健操由當堂授課教師負責。
3、放學后的活動由班主任和科任老師分天負責值班，其中班主任負責三天，科任老師負責兩天，具體時間安排由班、科任老師協商解決。
4、冬季長跑活動期間，當天沒有體育課的班級，放學后的活動必須組織學生長跑。
5、其他活動，值班老師要根據學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。
6、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發情況要及時妥當地處理，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價
1、每學期期末都要組織一次“一小時課外體育活動”專項評價活動，評選該項活動的合格、優秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優秀班集體的評價之中。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 4
一、指導思想：
為了貫徹國家教育部關于《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，以學生“健康第一”為指導思想，促進學生全面發展，積極推行素質教育。充分保證我校學生每天一小時校園體育活動時間，提高學生身體素質，培養終身體育鍛煉的'健康意識。
二、領導小組：
學校開展學生每天一小時校園體育活動，以校長為組長，負責領導協調本項工作。
組長：
副組長：
組員：
三、具體措施：
1、切實落實體育課時計劃，1、2年級每周四節體育課，3至6年級每周三節體育課。保證“兩操”按時進行（廣播操20分鐘和愛眼體操5分鐘）。
2、組織體育課外活動。規定當天沒有體育課班級的學生，在學校放學后，由體育老師和正、副班主任帶領本班級學生進行一節課的體育活動，值周行政檢查監督。
3、開展有本校特色的學生排舞課間體育活動。時間為上午第二節課后和下午第一節課后。
4、舉行以趣味田徑項目為主要內容的春、秋兩季校園陽光體育運動會，要求全員參與。
5、加大體育經費投入，有效提高體育場地和器材的使用率。
6、加強學生體育活動的中安全意識的培養，確保學生每天一小時校園體育活動順利進行。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 5
一、指導思想：
認真貫徹落實教育部關于《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關于切實提高青少年學生身心健康水平實施學生健康促進工程的通知》為指導，以學生每天鍛煉一小時為抓手，貫徹以學生發展為本的課程理念，以提高學生身體素質為目標，落實增進學生身心健康的課程要求。
二、組織機構：
組長：
副組長：
組員：
三、具體活動方案
1、加強學習，提高認識
組織全校教職工學習，深刻領會活動精神，各部門密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛煉一小時”活動的組織工作。
2、確保活動時間
（1）切實保證“三課兩操兩活動”的落實，確保每班每周有3節體育課；
（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；
（3）確保每天上午做眼保健操，下午第一節下課做眼保健操和山天中學室內操，一共15分鐘；
（4）確保每天安排校園體育活動課，早鍛煉活動課30分鐘，下午的活動課40分鐘（具體時間安排詳見附表）
（5）中午和放學后，以及雙休日，寒暑假，節假日，學校體育場地向學生和社區開放。學校每年都組織全校性的運動會，并且組織學生積極參加各級各類市級、區級、校級和年級、班級體育競賽與活動。
3、分級負責，落實責任，確保活動質量。
（1）根據學校實際情況，進一步調整作息時間，確保“三課二操二活動”落到實處，并負責體育課和體育活動課程的`時間安排、檢查。
（2）在開足、開齊體育課和活動課的前提下，體育組教師要以學生發展為本，負責早操、體育課、活動課的指導，認真上好每一節課。
（3）德育室加強對班主任、學生落實鍛煉的宣傳和教育，根據學校每天鍛煉時間的安排加強管理，確保我校“一小時活動”健康開展。并負責眼保健操、早操和課間室內操的檢查與考評。
（4）年級組長和班主任要配合體育教師做好活動課的組織和管理。
（5）總務處負責體育活動課的器材保障（結合學校實際，增添必要的器材），確保活動課的正常開展。
4、活動內容及要求
根據要求，對學生的體能、技能進行鍛煉，并配備體育老師進行指導，合理的安排場地和運動項目，項目將進行周期性的輪換。體育鍛煉項目的具體分類如下：
耐力：長跑、10x20米折返跑
球類：籃球、排球、足球、羽毛球
民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子
力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續立定跳遠、15米往返單足跳
活動要求：
各班為單位，每次活動時從球類、民俗項目中選取1、2個項目進行活動，再從耐力、力量兩類中各選取1項進行練習。
5、安全保障
加強安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強學生意外事故自救互救方法的教育。按原有學校安全預案制定的安全措施，應急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發生。
注：如遇下雨天，另行安排。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 6
我校認真貫徹黨中央、國務院的有關要求，落實教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，對于保證中小學生每天一小時校園體育活動，對于全面推進素質教育，促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平具有重要意義。根據上級的要求，紅苗小學現制定方案如下：
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導思想，把加強學校體育工作作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。
二、實施原則
1、教育性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、自愿與引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的.自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。
三、活動主題
“我運動、我健康”
四、實施對象
我校全體學生
五、每天1小時陽光體育運動時間安排：
1、每天上午兩節課后30分鐘的課間操；
2、體育課：1－2年級每周4節體育課，3－5年級每周3節體育課（每課時40分鐘）；
3、大課間：每天下午兩節課后，實施20分鐘的大課間活動，內容含全校師生跑操，級部特色活動。
4、眼保健操：學校每天上午第二節課后和下午第一節課前，組織學生做好2次眼保健操（每次10分鐘）。
5、節假日期間要求學生自覺堅持長跑及跳繩等活動。
六、活動內容安排
在義務教育階段我校開展體育、藝術“2+1項目”課程化。
我校以體育、藝術“2+1項目”活動為載體，結合自身條件，選擇跳繩、多級蛙跳、中長跑等有特色的體育項目為校本教材，落實義務教育階段，每節體育課有固定的時間進行特色項目的學習。每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術2+1項目”相結合，從而促進每個學生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成“我運動、我健康”的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行，做到既有規定項目，又有我校特色，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內容如下：
1、課間操內容：全國小學生廣播體操《七彩陽光》、《“旭日東升”武術操》、自編操《淑麗筷子操》、《姜麗繩子操》、《麗娟健身操》，周一至周五，每天一個操。做完操后，集體跑操1200米。
2、下午大課間活動內容：以跳繩為主體的級部特色活動。
活動內容及安排：
每周每個級部有一天是身體素質練習日，如：星期一是一年級，星期二是二年級，星期三是三年級，以此類推。在身體練習日，要去指定的身體練習活動場地，其他級部在規定場地進行活動練習。
注：三至五年級跳大繩場地均在辦公樓前磚地上，周二、周三，五年級分別在三、四年級活動場地跳小繩。
2、體育課內容：按照中、小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動；
４、課余體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位組織開展籃球、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”；
4、小手牽大手一起進行體育活動：每學期有計劃到村居開展體育活動，如學期組織學生親子活動，活動內容是花式跳繩比賽等，讓村民跟子女一起自覺進行體育活動；
七、活動的組織實施
（一）建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導工作。
（二）明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
德育處、教導處、體育組、大隊部、總務處、衛生室等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人。教導處統籌規劃、協助體育組制定“大課間活動實施方案”，負責體育課及大課間活動時間的安排落實；體育組負責活動內容、場地器材的安排；總務處負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；大隊部積極協助做好活動的開展及活動評價；衛生室負責活動的醫務監督、保護。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，體育課教學、體育活動由體育教師按照有關要求負責組織落實。課間操、大課間活動及其他體育比賽活動，由體育老師組織實施，眼保健操由班主任負責組織實施，校醫負責指導。
八、突發性傷害事件處理辦法
1、傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，通知班主任老師，并及時送醫院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報教育局。
九、有關要求
1、確保我學校每天1小時陽光體育運動的全面實施。加大對落實每天1小時陽光體育運動的經費投入。學校每年安排一定比例的經費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要，切實保證每天1小時陽光體育運動的開展。
2、加強督導和檢查。德育處和體育組加強監督和落實檢查。體育組、大隊部要定期組織學生開展廣播操、跑操、跳繩等評比活動，每天檢查班級眼保健操，并將檢查與評比結果與班級考核掛鉤。
3、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的組織管理及醫務監督等各方面要嚴格把關，防范意外傷害事故的發生，確保學生健康安全。每班安排兩個老師進行監管，確保活動有序、順利進行。
以上為我校進行每天1小時陽光體育運動的具體措施，我校嚴格執行相關的安排，如對我校做法有異可致電：xx，我們誠意接受您的監督！
每天一小時陽光體育活動策劃方案 7
為了更好地保障學生充足的體育活動時間，促進他們德智體全面發展，經學校班子研究決定，特制定如下活動方案：
一、指導思想
以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發展。
二、組織領導
建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領導小組。
三、落實責任
明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
責任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障。
各班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，負責活動的組織、規劃、監督、落實。
體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。
四、活動時間
上午大課間各30分鐘，下午眼睛保健操5分鐘， 無體育課的班級下午活動時間為校內體育活動。
五、活動項目
接力跑、打籃球、滾鐵環、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、仰臥起坐等。
六、組織實施
1、當天的'值日教師為課外體育活動的值班領導，各負責教師要加強課外活動的巡查，及時妥當地處理活動中的突發事件。
2、廣播操由班主任老師負責，眼保健操由當堂授課教師負責。
3、放學后的活動由班主任和科任老師分天負責值班，具體時間安排由少先大隊負責。
4、體育課外活動指當天沒有體育課的班級，必須組織學生活動。
5、其他活動，值班老師要根據學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。
6、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發情況要及時妥當地處理，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價
1、每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例評選該項活動的合格、優秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優秀班集體的評價之中。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 8
健康的體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發展。特擬定我校校園體育活動實施方案。
一、指導思想
貫徹落實教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》的通知精神，認真執行《鄭州市教育局關于貫徹落實教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定的實施意見》，開展每天一小時的校園體育活動。堅持“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“每天一小時校園體育活動”。同時把校園體育活動與加強學校課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。
二、組織領導
成立校園體育活動領導小組
組長：
副組長：
成員：
三、活動主題
我運動、我健康、我快樂！
四、保障措施
1、領導小組成員，特別是主要領導要高度重視，分工明確，經常監督檢查，并將檢查情況與教師月工作考核掛鉤。
2、體育組要確保活動設施的安全，做到經常檢查維修，保質保量。
3、學校結合省農村合格學校的驗收，按標準配齊配足相關體育活動的設施設備，力保使器材得到補充、豐富，使空間得到擴展。
4、學校要站在“依法治校”的高度，嚴格執行上級規定，大課間活動上、下午各30分鐘列入作息時間表，為學生提供足夠的活動時間，以切實減輕學生過重課業負擔。
5、科學合理地安排，保證學生每天不少于1小時的體育活動時間和活動實效。
6、分塊劃片，按活動項目固定活動區域，以便管理和輔導，以保證活動正常化、秩序化、科學化。
五、活動要求
1、班主任為班級活動的第一責任人，負責班級學生課外活動的組織、實施與安全，體育教師為班級學生課外活動的技術指導和協助者，力爭使每位學生都參加到活動中。
2、每位學生必須身體健康，衣著得體，自覺遵守各項活動的規則要求，聽從指揮和安排，并按時參加活動。
3、活動場地及器材管理，由體育組統一安排。
4、人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍。
5、鼓勵學生可根據活動內容自帶器材。
6、活動項目可根據天氣或氣候狀況進行適當調整，但必須和體育組協商解決。
六、安全管理
1、每個活動組織者要認真組織，精心安排，確保安全事故為零。
2、活動前認真組織學生學習活動的規則，要認真進行安排，并認真做好準備工作，防止意外事故發生。
3、活動前要認真檢查活動器材、場所是否符合活動的要求，有生理缺陷的學生不能參加相應的活動。
4、各項活動前要準備好意外事故發生的應急處理，確保活動中學生生命安全。
七、活動管理
（一）對教師的.管理
1、各班班主任必須保證學生體育活動的時間，并不得以任何方式占用，如有違反班級不能評優評先，主要責任人與績效工資考核掛鉤。
1、領導小組要經常督查教師到崗情況，且派專人負責。
2、體育組必須對學生課外體育鍛煉進行指導，嚴格執行《國家學生體質健康標準》工作細則對學生健康做出評價。體育組組長經常從技術上要求和指導體育教師開展體育活動。
3、體育教師必須認真組織學生活動，既要面向全體學生，又要有針對性的個別輔導。
4、活動期間，教師不能遲到、早退或不到場，若有違反，按課堂管理制度處罰。
5、班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維護活動秩序。
學校根據班級課外體育鍛煉實施情況對班級工作進行考核。
（二）對學生的管理
1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加校園體育活動。
2、學生必須嚴格按照安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。
4、體育委員在活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。
5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 9
一、指導思想：
為貫徹黨的教育方針，推進素質教育，增強學生體質，認真貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動》文件精神，積極倡導“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《國家學生體質健康標準》，以大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，增強學生健體意識、習慣與技能，學校決定在全校范圍內全面實施每天一小時校園陽光體育運動。本活動實施方案如下：
二、活動主題：
運動·健康·快樂
三、組織領導：
組長：
副組長：
成員：
四、具體實施：
1、時間安排：
每天1小時校園體育時間構成為：上午、下午30分鐘的大課間，當天沒有體育課的班級組織1課時的課外體育活動。具體安排如下：
（1）大課間：每天上午和下午安排30分鐘的大課間活動時間。
（2）體育課：
①按課標要求，依規開足體育課時；
②體育教師要認真備課，制定好教學計劃，寫好教案，做好總結；
③有一名班子成員親抓體育，每期聽體育課8節以上；
④每節課40分鐘，一個班的體育課不能連節上；
⑤實施測試報告制度，每年8月15日前把《廣東省中小學生體育普及評價標準》測試結果報省教育廳，12月30日前把《國家學生體質健康標準》報國家教育部。
（3）課外體育活動：
①學校要對校園體育活動內容作出總體安排，制定課程總表及課外活動安排表；
②當天沒有體育課的'班級，每天安排1課時的體育活動時間。
2、內容安排：
⑴大課間活動：
a、眼保健操。
b、全國小學生廣播體操《七彩陽光》。
c、隊列訓練。
d、各班自由組織的活動
⑵體育課：按照上級要求組織開展教學活動。
⑶課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展籃球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、壘球、跳高、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣、學生喜愛的“快樂體育活動”。
⑷按《學校體育工作條例》規定，每年學校體育經費不少于學校經費的1％，按照省廳《學校體育器材配備目錄》逐步配備相關體育器材，為校園體育活動提供必要條件。
3、活動責任人：
大課間：由當天值班領導、各班班主任負責。
課外體育活動：值班的體育教師、各班主任和體育委員。
五、活動要求與管理
1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。
2、在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任請假。
3、各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的人身安全，對可能出現的情況要有預見，做到防患于未然。
4、期初要對體育場地、器材設施進行一次全面的維護和檢查，單、雙杠等場地要有松沙保護層（松沙不少于30公分厚），每月有檢查，確保運動安全，同時不得以安全為借口拆除體育器械及設施。
5、因地制宜開展以班級為單位的小型多樣的體育競賽，做到人人有項目，班班有競賽，級級有特色。
6、各年級活動內容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。
7、各項目活動要在規定的區域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。
8、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班可自行安排活動內容。
9、班級因特殊原因不能按規定時間參加集體活動，應向值班領導請假，報送活動領導小組辦公室備案方視為正常。
六、活動器材配置
1、各班根據學校活動的課表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。
2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向學生自愿收集適合本班學生運動的實用性運動器材，以供本班開展體育活動之用。
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為全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》等文件精神，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，確保學生在校每天1小時體育鍛煉，增強學生體質，結合我校實際情況，全面推進素質教育，不斷深化體育教學改革，加強體育活動和藝術活動的組織開展，切實提高學生的身體素質和藝術修養，進一步樹立學校教育健康第一的指導思想，確保學生每天1小時體育活動落到實處，特制定本方案。
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》；全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想；把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。
二、活動主題
陽光運動、愉悅身心、快樂學習、健康成長。
三、實施對象
xx小學全體學生。
四、活動時間安排
每天1小時陽光體育運動時間由大課間操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。每天1小時陽光體育運動的時間構成為：每天上午、下午大課間活動、每天的體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織1課時的課外體育活動）；具體安排如下：
1、大課間：學校在每天上午第二課與第三節課之間安排30分鐘的大課間活動。
2、體育課：1—2年級每周為4節體育課，3—6年級每周為三節體育課。
3、課外體育活動：組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展40分鐘的體育活動。
五、活動內容安排
每天1小時陽光體育運動的目的是組織廣大青少年學生到陽光下、到操場上、到大自然中去，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行；做到既有規定項目，又有特色項目；同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體的內容如下：
1、大課間活動內容：上午大課間學校統一安排做廣播體操、韻律操，下午大課間學生在老師的做廣播體操、校本操。如遇陰雨天氣，學生在教室內做課上操。
2、體育課內容：按照小學《體育與健康課程標準》的要求組織開展教學活動；
3、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位開展籃球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠、短跑等各種達標活動。
六、活動區域安排
根據操場的具體情況，以校園內樹木為依據，自東往西劃分為六個區域，分別是六、五、四、三、二、一年級的活動范圍，如有合作互動性活動，需要拓寬活動場地的.，各班主任和體育教師可協商解決。
七、活動的組織實施
（一）建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。學校是每天1小時陽光體育運動組織開展的關鍵，學校成立校長為組長，副校長為副組長、領導班子其他成員及村小校長為成員的陽光體育運動領導小組，切實加強對學校每天1小時陽光體育運動的領導、協調、組織、監督和檢查。
（二）明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。學校是落實學生每天1小時陽光體育運動的具體實施者，要按照本《方案》的要求作出具體、細致、周密的部署和安排，明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人員明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全監督有保證，確保每天l小時陽光體育運動不折不扣地施行。
學校校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人。負責活動的統一領導、協調、保障，政務處是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人，各班班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人。大課間、課外體育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課教學由體育教師按照有關要求負責組織落實。
八、有關要求
1、加強督導和檢查。學校把落實每天l小時陽光體育運動納入各班評估指標體系，加強督導檢查。
2、切實加強體育活動的安全管理。學校在組織開展體育活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，確保學生健康安全。
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一、指導思想
認真貫徹落實中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見，全面落實中長期教育改革和發展綱要，堅持“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，確保學生“每天校園體育鍛煉一小時”，有效落實“三課、兩操、兩活動”，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我市青少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。
“每天一小時校園體育活動”的目的是組織廣大青少年學生，在陽光下、操場上、大自然中鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄、開拓學生思維、提高學生自信、培養學生自我保護與動手實踐能力。
其活動內容的選擇應結合青少年學生的身心特點和各學校實際進行，做到既有規定項目，又有學校特色，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。
二、活動主題
快樂運動健康成長
三、實施對象
全市各中小學校的在校學生
四、活動時間、內容
“每天校園體育鍛煉一小時”時間可由大課間活動（小學：廣播操、課間跑、校本特色操；中學：廣播操、課間跑、俯臥撐）、眼保健操、體育與健身課、體育活動課等時間組成，可由各校根據實際靈活安排。
1、大課間活動：每天安排廣播操、課間跑、校本特色操（俯臥撐）至少1次；
2、眼保健操：每天上午、下午各組織學生做好1次眼保健操。
3、體育與健康課：按照中小學體育與健康課程標準的要求組織開展教學活動；
4、體育活動課：圍繞國家學生體質健康標準的要求，結合創設“快樂活動日”制度，可以班級為單位組織開展籃球、排球、足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、投沙包、立定跳遠、短跑、陽光健身跑、民族民間游戲等活動，掌握多項運動技能，推動學校“陽光體育發展項目”的開展，逐步形成“人人有項目、班班有團隊、校校有特色”的校園群體活動格局。
沒有體育課的當天，學校必須安排一節體育活動課，確保每周至少2節體育活動課時。
五、活動的組織實施
（一）建立健全組織機構，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領導。學校要成立以校長為組長，分管校長為副組長，教務處、團隊、體育教研組長、后勤等部門負責人為成員的領導小組。切實加強對該項工作的領導、協調、組織、監督和檢查。
（二）明確工作責任制，各學校要按照本方案的要求從時間、空間、內容上作出具體、細致、周密的部署和安排，明確落實責任人，建立健全工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人員有落實、活動內容有安排、場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保“每天校園體育鍛煉一小時”的有效落實。
（三）學校結合實際，對本校“每天校園體育鍛煉一小時”陽光體育運動的時間安排及具體工作方案作出全面部署，確保從今年秋季開學后學校“每天校園體育鍛煉一小時”的全面實施。各校要在保證學生體育課和體育活動課合理運動負荷的基礎上，增加課程和活動內容的選擇性、趣味性，尊重學生的個性差異，培養學生對體育的興趣，確保每個學生在義務教育階段學會兩項日常鍛煉的`體育技能。充分發揮學生體育社團、體育俱樂部作用，組織學生開展形式多樣的課外體育活動和比賽。充分運用“快樂活動日”平臺，組織開展班級間、學校間的陽光體育大聯賽活動。同時，各校要將制定的方案上報備案，并在本校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會、家長、學生的監督，保證“學生每天校園體育鍛煉一小時”的堅決落實。
（四）加大對落實“每天校園體育鍛煉一小時”陽光體育運動的經費投入。學校加大對落實“每天校園鍛煉一小時”陽光體育運動的經費投入，每年安排一定比例的經費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要。同時，要發揚艱苦奮斗的精神，積極發動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，大力加強快樂體育園地建設，克服唯器材論，切實保證“每天校園體育鍛煉一小時”的開展。切實加強體育活動的安全管理。
（五）建立體育和健康教育教學調研制度。制定中小學體育和健康教育課程教學質量評估指標體系，嚴格執行教學質量監控制度。對課堂教學實施的效果進行評價、分析和反饋，提高學校體育和健康教育課堂教學質量，充分發揮體育和健康教育課堂教學在促進學生體質健康方面的主渠道作用。
（六）完善學校體育督導評估和表彰機制。加強學校體育專項督導，制定學校體育工作專項督導實施細則和具體指標，定期組織專項督導并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時”及“三課兩操兩活動”落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實“每天校園鍛煉一小時”要求的學校，將予以處理。將學校體育工作作為教育系統文明單位評價體系的重要內容，定期開展“學生健康促進先進學校”、“學生健康促進先進個人”的評選；將學生體質健康狀況及學生健康促進的相關指標納入學校年終考核評估指標體系。
（七）本方案制定的落實學生“每天校園體育鍛煉一小時”體育活動的規定，是開展青少年學生陽光體育運動的基本要求。在認真落實本方案規定的體育活動內容的基礎上，積極組織開展競技性和群眾性體育活動，定期組織開展綜合性或專項性的學生運動會、體育節、藝術節及其他各種群眾性體育競賽活動，學校每年召開春、秋季運動會，認真組織實施國家學生體質健康標準，將國家學生體質健康標準的實施與體育教學和體育活動有機結合。堅持體育中考制度，培養青少年學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 12
為了深入貫徹落實中學生每天體育鍛煉一小時的基本要求，全面推進素質教育，促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平，保障學生接受良好教育的基本權利，結合我校實際，制定《xx中學保證學生每天一小時校園體育活動實施方案》如下：
一、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，確保學生“每天體育鍛煉一小時”，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。
二、堅持正確的辦學方向
加強管理，規范辦學行為，落實《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，結合學校實際，嚴格執行國家課程標準，將每天一小時校園體育活動納入教學計劃、列入課程表。逐步建立健全有效的工作、監督和評價機制，建立完善督導、獎懲制度，通過每天一小時校園體育活動的實施，全面提高學生的身體素質，促進學生全面、健康發展。
三、落實原則
1、以促進學生的全面發展為指導思想。根據學生全面、健康、協調發展的需要，科學系統地設計能切實提高學生運動技能的內容和方法體系。
2、以深化學校體育教育教學為核心。積極推進新課程標準的實施，改革課堂教學模式，以課堂教學為主渠道，堅持課內、課外相結合，最大限度地滿足學生參與體育鍛煉的要求。
3、與“體育、藝術2＋1項目”相結合。通過“2＋1項目”的實施，豐富體育活動項目內容，促進學生在校每天至少體育活動一小時。同時，通過保證體育活動時間，促使每個學生至少掌握兩項體育運動技能。
4、以體育教師為主，倡導教師全員參與。
四、具體安排和措施
1、提高認識，健全組織，強化領導。
（1）學校成立保證學生每天一小時校園體育活動領導小組。
組長：
副組長：
成員：各班主任、體育教師
（2）學校加大資金和器材投入，確保學生每天一小時校園體育活動。
（3）體育教師具體負責活動的組織、協調和落實。各年級、各班要積極配合體育老師的安排，將各項活動落到實處。
（4）學校將組織全體教師認真學習文件，領會實質，在思想上高度重視，在行動上積極落實。
2、落實教學計劃，抓好大課間體育活動。
（1）堅持上好每周3節體育課。
（2）每天早上早操體育活動，每次活動時間為30分鐘。利用大課間時間組織學生做好早操、學生晨訓和其他集體體育活動。
（3）繼續實施并不斷完善下午課外活動時間全體教師和學生一起開展體育鍛煉的制度，不斷提高師生體育鍛煉技能和身體素質。
3、認真實施“體育、藝術2＋1項目”。體育組及各班要按照“體育、藝術2＋1項目”文件要求，結合《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和學校實際，篩選、確定“體育、藝術2＋1項目”供學生自主選擇。體音美教研組要制定計劃，全面實施。要考慮學生個性差異，深入挖掘富有地方和學校特色、學生喜聞樂見的體育項目，保證學生每天一小時校園體育活動時間，保證學生熟練掌握兩項以上的體育運動技能。
4、認真落實《國家學生體質健康標準》和新生入學體質健康測試制度。充分發揮導向作用，引導學生積極開展體育鍛煉。
5、積極加強體育教師隊伍建設。為體育教師提供多種形式的在職培訓，以專任體育教師為核心，輔導帶動一批有業余愛好專長的老師，鼓勵他們積極參與《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》的落實和指導。提高體育教師待遇，在體育教師評先、晉級和工作量計算上予以傾斜。將兩操、課外活動、運動訓練、體育隊訓練、競賽等學校體育活動納入體育老師的工作量，充分調動體育老師的.工作積極性。
6、加強對學校體育工作的考核力度。教導處、政教處要把保證學生每天一小時校園體育活動作為對體育老師、班主任和班級考核的重要內容，定期、不定期地進行督導、檢查、考核，公布考核結果，獎優罰劣。對執行不力的教師和班級，要限期整改，跟蹤檢查。
7、自覺接受社會監督。學校在顯著位置公布《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和《國家學生體質健康標準》，公布學校辦公電話，自覺接受社會及學生家長的監督。并認真對待社會和學生家長反映的問題，及時核查、反饋，及時整改存在的問題。
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一、指導思想
為了保證中小學每天一小時校園體育活動，對于全面推進素質教育，促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平。我校認真貫徹落實《切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規定》文件精神，大力推進素質教育，促進青少年身心健康發展，堅持學生發展和健康成長的教育理念，加強學校各部門、各學科之間的合作，有組織地實施學生每天鍛煉一小時的活動，以豐富多彩的體育運動，促使廣大中學生走到陽光下，跑起來、跳起來、動起來，加強鍛煉，提高體質，我校特制定每天一小時陽光體育活動實施方案。
二、活動主題
快樂運動、健康成長
三、實施對象
小學全體在校學生
四、活動的組織實施
（一）建立建全組織機構
組長：
副組長：
成員：、各班班主任及其他科任老師
（二）明確工作責任制
明確各部門的工作職責，確保每天一小時陽光體育活動的施行。
1、學校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障。
2、學校分管行政是落實每天一小時陽光體育活動的組織責任人，負責活動的組織、規劃、監督、落實。
3、學校教導處、辦公室、體育科組、后勤等部門負責人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責任人。
4、教導處負責活動時間的安排落實，辦公室負責協調，體育科組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定。
5、后勤負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。德育組要負責活動的安全保衛工作。
6、學校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責任人。
7、大課間、眼保健操、課外體育活動由班主任、科任老師負責組織實施，體育教師負責指導，體育課由體育教師按有關要求負責組織落實。
五、活動內容安排
（一）體育課是學校體育工作的.中心環節，是實現學校體育工作目標的主要途徑。我校嚴格按照教育部的規定，在體育課課時安排方面保證了1—2年級為每周4節，小學3—6年級為每周3節。
（二）每天上午安排一次30分鐘的大課間時間，每天上、下午各安排一次眼保健操。
（三）當天沒有體育課的各班課外體育活動安排，一—二年級每班每周一課時，三—六年級每班每周兩課時，利用課后托管時間，由托管老師負責學生活動時間，學生可自帶活動器材。內容以開展足球、踢毽子、跳繩、跳橡皮筋、接力跑、民間游戲等活動。
（四）每學年開展一次全校性運動會。
本《方案》的制定是落實學校“每天一小時校園體育活動”的規定，是我校開展少年兒童陽光體育運動的基本要求。在認真落實本《方案》規定的體育活動內容的基礎上，積極組織開展競技性和群眾性體育活動，定期組織開展綜合性或專項性的運動會、體育節、藝術節及其他各種群眾性體育競賽活動，認真組織實施《國家學生體質健康標準》，將《國家學生體質健康標準》的實施與體育教學和體育活動有機結合。培養少年兒童良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成少年兒童熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 14
一、指導思想
為了貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，本學期我校以“我運動、我健康、我快樂”為主題，堅持“人人健康、快樂體育”的指導思想，豐富學生課余生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，增強學生的體質，培養學生良好的`心理素質和道德品質。
二、機構設置
1、領導小組：
組長：
副組長：
組員：
2、活動指導組：
組長：
組員：體育老師及班主任
3、活動保障組：
組長：
組員：學校保安
三、各年級活動內容安排
略
四、活動要求
（1）注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調陽光體育活動紀律與安全，協助體育教師指導活動。
（2）做好學校各部門及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。
（3）在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。
五、活動保障
1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報教導處。
2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 15
為了貫徹落實區學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”“以人為本”的辦學思想、切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，培養學生積極主動參加體育鍛煉的習慣，促進學生德智體美全面發展，鍛煉和發展學生的素質和能力，培養學生成為德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。結合本校實際，特制定本實施方案。
一、指導思想
按照德智體美全面發展的教育方針，在健康第一的前提下，以體育課教學為中心，全面推進學校體育工作。
二、領導小組
成立由校長任組長，分管業務工作的副校長為副組長，教務處負責人、體育教研組長為成員的學校體育工作領導小組，并落實了相應的'工作職責。
三、具體措施
落實保證中小學生每天一小時體育活動時間，我校采取以下有力措施。一、是開足開齊體育課，保證體育活動時間。按照市課程設置計劃要求，一、二年級每周開設4節體育課，三~六年級每周開設3節體育課。二、是落實課間操、大課間和課外活動組織開展，并體現在日常教學計劃中。
為保證每天一小時體育活動時間。每班配備一定數量的體育器材，凡當天沒有體育課的，由下午第一節任課老師利用14：00——14：30的時間組織學生參加30分鐘的體育活動，把課外體育活動時間排進課表，形成制度。培養學生體育鍛煉的興趣，掌握1—2項體育技能，培養自我鍛煉能力，使學生經常自覺地參加體育鍛煉，享受運動的樂趣。具體形式如下：
1、課堂體育
課堂體育指課程表上所排定的體育課和體育活動課，它在整個課程結構中占據核心位置，是展開課程內容、完成體育課程目標任務的主體。根據我校實際情況，在一~六年級中分別開展棋類、花式足球、跆拳道、羽毛球等專項體育項目普及訓練。
2、課外體育活動
課外體育活動是學校里體育文化重要組成部分。在發展學生個性、滿足學生身心發展的需求、豐富學生校園文化生活、陶冶學生情操上具有教育優勢。根據我校實際情況，對沒有體育課的班級具體安排課外體育活動。
3、家庭體育作業
家庭健身體育作業主要為了培養學生鍛煉的習慣，更正家長的教育觀念，讓學校和家庭共同關注孩子的身心健康。學校要求每個學生每天在家跳繩10分鐘，并在家校聯系本上記載，完成后家長簽字，教師不定期抽查，以觀鍛煉成效及促進學生繼續鍛煉。
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一、指導思想
根據《教育部關于印發<切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定>的通知》（教體藝〔20〕號）、省教育廳《印發<關于<切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定>的實施意見>的通知》（教體函〔20〕號）和市教育局關于印發《市中小學體育發展三年行動計劃》的通知的精神，結合我校實際，作出如下實施方案。
二、領導小組
學校領導高度重視體育工作，重視師生的身體健康。學校樹立了健康第一的指導思想，把落實學生每天一小時體育活動作為全局性工作來抓。設立了以校長為組長，我們學校各部門負責人參加的體育領導小組，負責領導全校的體育工作。具體機構如下：
組長：
副組長：
成員：
執行團隊：體育教師、班主任及班主任助理
三、活動原則
每天一小時的體育鍛煉由體育課、課間操、眼保健操以及課外體育活動四部分構成，扎實做好每一個部分是落實每天一小時體育鍛煉的根本。
四、陽光體育一小時課程體系
1、體育課
依據上級文件要求，我校認真鉆研體育課的課程設計，結合實際情況制定如下：
七年級分設體育課2課時，足球課1課時，體育選修課1課時，每課時40分鐘，每班每周共4課時。
九年級分設體育課2課時，足球課1課時，每課時40分鐘，每班每周共3課時。
2、大課間操
大課間操時長25分鐘。其中又分進場、活動項目、退場三部分。進場：強調全校學生到位列隊用時，下課鈴響后在4分鐘內集合完畢。活動項目：七八年級為跑操、廣播操，九年級中考項目訓練。退場：各班兩路縱隊有序退出田徑場至教學樓為止。課間操班主任到位管理，各年級體育教師備課組長對課間操進行量化評價反饋年級，學生成長中心將課間操活動納入文明班級進行管理監督。
3、眼保健操
周一至周五下午14：55—15：10為眼保健操，總時長5分鐘。
4、課外體育活動
1）每周一至四16：50—17：30，當天課程表沒體育課的班級安排體育活動課。每周五16：50—17：30，時長40分鐘，七八年級社團活動課。
2）每周一至五16：50—18：00，九年級當天沒體育課的班級及學校運動隊訓練。
五、實施原則與保障機制
1、每節課必須是有教師、有管理、有組織進行授課，并設立好學期教學計劃、單元教學計劃和課時計劃，嚴格按照計劃進度授課，體育課主要以增強身體素質輔以田徑各項基礎動作技術教學，兼體育中考升學考試項目內容的教學。
2、將足球課作為學校體育校本特色課程，全面普及足球教學進校園，學校專門在課程表上設有1節的足球課，由專職體育教師或足球教練，針對足球運動進行體育教學。大力推進校園班級足球聯賽，組建學校足球運動隊，年級足球運動隊，班級足球隊。
3、體育選修課是我校在體育課程改革方面，適應新代教育，大膽努力創新，務實教育本質，全面提高我校體育教育教學質量。本學期七年級每班每周增設1節體育選修課，按內容開設9個選修班，內容包括籃球、排球、羽毛球、乒乓球、田徑、跆拳道、繩操，重在培養學生體育興趣愛好，增強體育鍛煉意識為終身體育活動奠定良好基礎技術。
4、社團是我校結合本校特色增設課程，包涵體育與藝術兩大學科，是體育課外活動的延伸。體育社團與體育選修相結合，從七年級開始體育選修到七、八年級體育社團，使我校學生在體育特長學習方面得到更全面的培養。
5、體育課外活動為了保證學生每天都有一小時的活動時間，學校給當天課程表沒有體育課的班級都安排了課外體育活動。具體安排如下：
⑴活動時間：每天下午16：50—17：30
⑵活動內容：足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩
⑶活動要求：各班設有專門借還器材的學生，16：50分下課后，到器材室簽借器材，17：30分準時清點好器材歸還器材室；活動場地自主選擇，各任課體育教師按班級數協調安排，各班開展活動期間，班主任做好學生紀律管理，組織學生比賽或球類游戲活動；學生在活動期間，以班級為單位，固定活動場所，學生在未經班主任同意不得竄班活動，不得到活動場地以外的地方。
⑷課外活動班級安排表（另附班級內容安排表）
六、落實與監督
1、為保證“校園體育一小時”活動順利開展，學生成長中心和體育教研組將對學生和班級在活動開展過程中的表現進行適當的量化考核。對在活動開展過程中表現突出的班級和個人在評優、評先和年度考評中予以適當加分，具體加分細則由學生成長中心靈活制定。
2、利用我校網站、和校園宣傳欄等信息平臺向社會、家長公布我校開展“校園體育一小時”活動方案，接受社會和家長的監督。各級監督電話和電子郵箱如下：
⑴市教育局監督電話：；
郵箱：
⑵新區教育科監督電話：
郵箱：
⑶學校監督電話：
郵箱：
每天一小時陽光體育活動策劃方案 17
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，根據教育部關于印發《切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規定》，切實確保學生在校每天1小時體育鍛煉，根據省教育廳印發《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定的實施意見》的通知，特制定“小學生每天一小時校園體育活動”實施方案。
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導思想，把加強學校體育工作作為實施素質教育的重要內容來抓，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的'各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使學生普遍達到國家體質健康的基本要求。
二、活動主題
“陽光運動、健康成長”
三、實施對象
全體學生
四、每天1小時陽光體育運動時間安排
1、上午第二節課后陽光體育大課間30分鐘。
2、另加大部分班級當天體育課40分鐘。
3、當天班級無體育課的下午延時服務安排30分鐘的體育活動。
五、活動內容安排
每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術2+1項目”相結合，從而促進每個學生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成“我運動、我健康、我快樂”的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行，做到既有規定項目，又有學校特色項目，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內容如下：
1、課間操：全國第三套小學生廣播體操《希望風帆》、校園啦啦操。
2、大課間活動內容：輪滑、跳繩、籃球、毽球、花棍、秧歌、乒乓球等。
3、體藝活動：腰鼓、健身操、棋類等。
4、體育課：每周教學時數和課型安排。
（1）小學1—2年級：2+1+1。即2節常規課+1節特色課+1節形體課。
（2）小學3—6年級：2+1。即2節常規課+1節特色課。
六、活動的組織實施
（一）建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。為了統一領導我校青少年學生陽光體育運動的開展，我校成立了“學生陽光體育運動領導小組”：
組長：
副組長：
組員：、各班班主任和所有輔導教師。
（二）明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
校長、主任、體育組、少先隊大隊部等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人。體育組負責宣傳教育，營造濃厚的氛圍；少先隊大隊部積極協助做好活動的開展。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，體育課教學、體育活動由體育教師按照有關要求負責組織落實。課間操、眼保健操由班主任負責組織實施，體育教師負責指導。
七、有關要求
1、加強督導和檢查。校長室和體育組加強監督和落實檢查。體育組、大隊部組織學生開展廣播操評比，每天檢查班級廣播操，每月評比廣播操優秀班級，學期結束進行班級獎勵。
2、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的組織管理，防范意外傷害事故的發生，確保學生健康安全。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 18
一、指導思想
為全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體育作為我校實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動。確保學生每天一小時體育鍛煉，培養良好的體育鍛煉習慣和健康生活方式，使每一個學生在增長知識、培養品德的同時，都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展，共同打造和諧校園。
二、活動主題
我陽光、我運動、我健康、我快樂
三、組織機構
組長：校長
副組長：學校中層、體育科組長
組員：體育老師及各班主任
四、實施目標
1、樹立科學的人才觀。充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的.積極作用。
2、與體育課教學相結合。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、建立學校體育活動的長效機制。營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進學生健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
五、活動方式
教師指導，學生自主鍛煉。
六、實施內容
1、各年級保證開足體育課。
2、做好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，各年級學生要在本學期內盡快學會標準動作，提高兩操質量。
3、實行“陽光運動營”。
4、組建健美操、籃球、足球、田徑、棒球等體育訓練隊，積極開展興趣活動。
七、措施要求
1、加強培訓。樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，從新課程觀出發，珍視和有效利用這一類課程。
2、高度重視。扎實安排活動，早著手，早行動，早訓練。
3、全員參與。各班開展活動必須學生全員參與。
4、安全有序。各班主任要加強對學生在活動中的安全知識教育和指導，增強安全防范意識，引導和教育學生科學鍛煉身體，確保活動順利、健康開展。
每天一小時陽光體育活動策劃方案 19
一、指導思想
為更好地貫徹黨的教育方針，堅持“以人為本，全面發展”的宗旨”，優化學校體育場地設施設備及管理，發揮全員育人效益。我校在新課程標準的貫徹實施過程中，以“人人健康、快樂體育”為教學理念，根據上級精神把開展陽光體育活動作為作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生身心和諧健康發展，培養學生主動參與體育活動的意識、興趣和愛好，增強學生體質，養成堅持體育鍛煉的習慣。
二、目標和原則
1、目標
（1）創編學校集體操，在項目、時間、空間、形式、內容和結構上以全新的方式進行活動，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
（2）根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生全面和諧的.發展，全面提高學校師生的綜合素質。
（3）優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
2、原則
（1）教育性原則。充分發揮陽光體育活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
（2）科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用大課間活動那個的形式，合理安排陽光體育活動的課程計劃和內容。
（3）全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
三、組織機構
1、領導小組
組長：
副組長：
組員：
教學處負責對教師管理，學生處負責對各班級開展活動地情況進行考評。
2、活動保障組
組長：
副組長：
組員：
3、各年級蹲點領導負責協調和督導：
四、活動時間及安排
我校陽光體育活動安排在每天上午第一節課后，時間為40分鐘（9：00-9：40），下午第一節課后，時間為20分鐘（13：35-13：55）。采用先集中活動再分組活動的形式，分組活動是以班級為單位到各自指定區域進行乒乓球訓練。
1、陽光體育活動流程
（1）集合、整隊、進場
（2）校園國學操
（3）各班級到指定區域練習乒乓球
2、乒乓球練習區域劃分：
一年級：教室內（練習顛球）
二年級：辦公室南墻外區域（練習對墻擊球）
三年級：教學樓前場地（西）乒乓球桌
四年級：教學樓前場地（東）乒乓球桌
五年級：辦公樓底樓乒乓球練習室
六年級：惠祥樓二樓乒乓球練習室
五、管理措施及要求
1、加強宣傳，提高認識
充分發揮宣傳陣地的作用。采用教師集中學習、黑板報和少先隊大隊部廣播站等形式，大力宣傳陽光體育活動對學生教育意義和強身健體的作用，使師生在思想上得到重視。
2、完善制度，強化管理
為使陽光體育活動落實到實處，高質量地進行，我校除了在時間和課程設置上給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
3、活動要求
（1）注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調陽光體育活動紀律與安全，各班主任全程參與班級參與活動。
（2）李建華老師負責準備好器材，每次陽光體育活動要提前準備到位。
（3）各項目活動限在規定的活動區域進行。校園值勤教師要要認真巡視，并做好當天的活動記錄。
4、各班正副班主任要帶領學生積極參加活動，并進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。
5、對于開展陽光體育活動有成效地班級，學校將予以獎勵。
6、雨天各班自行安排室內活動，比如：棋類、智力游戲等。
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