頂崗實習自我評價

時間：2023-09-08 08:51:58 靈自我評價我要投稿

頂崗實習自我評價（通用21篇）

　　在日常學習、工作和生活中，我們最不陌生的就是自己評價了，自己評價是自己教育的重要條件。如何寫自己評價才合適呢？以下是小編收集整理的頂崗實習自己評價，歡迎閱讀與收藏。

頂崗實習自我評價（通用21篇）

　　頂崗實習自我評價 1

　　20xx年6月,我很有幸到中鐵十五局集團華北公司巴準五標項目部實習。在一個月的實習里,我熟練的運用了拓普康全站儀和GPS儀器基本運用,在技術負責人何彥君的指導下,我很快的熟悉全站儀在實踐中的運用。

　　20xx年7月，我被調到巴準房建三標項目部，在項目開工前期，在技術負責人的指導下，順利的完成了房建測量定位。在接下來近一年的實習，在技術負責人孟磊杰的指導下我初步了解了房建工程的技術問題和房建技術資料的整理與歸檔。

　　初到項目部實習，心里挺沒底的，不知道怎么與人相處。實習了一段時間后發現與同事之間相處并不難，當我有不懂和不明白的地方就要多問，在問的同時，就增加了與同事之間的關系，這樣不僅問題解決了也很快融入這個集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。

　　通過這次實習，在技術方面我有了很大的提升，在實習中實習單位領導也給了很多機會讓你接觸一系列的'技術問題并解決了以前很難解決的問題，以后從事技術工作所要面對的問題。實習主要就是為以后的工作和業務聯系鋪墊道路，但我認識到，要想在技術方面上做到更好，就憑這一年的實習是遠遠不夠的，還需要以后的學習和實踐中多積累經驗才行。

　　我相信在這一段的實踐與工作中，所獲得的實踐經驗對我以后的工作會有很大的幫助，在我畢業后的實際工作中會得到不斷地驗證，我會不斷地理解和體會實習中所學的知識，在以后的工作我會把在實習中所學的東西運用到實際工作中，充分展現自己的個人價值和人生價值，為實現自己的理想而努力。

　　這次實習除了在專業方面得到了的收獲外，還學會了怎樣和同事之間的友好相處，虛心向他們請教，怎樣與各個專業相結合，親身經歷和熟悉了項目的工作流程，開闊了眼界。與同事們生活在一起，我感覺很快樂和滿足，他們就像朋友一樣幫助我，我很感謝他們。總之通過這次實習之后，我從專業技能和為人處事都得到了提升，同時也為自己以后的工作積累了知識，真的很感謝這次實習機會，為我以后工作打下了基礎。

　　頂崗實習自我評價 2

　　大學里四年的時間，讓我學會了很多的專業知識，可是這些知識如何用在實際上，我還不太了解，盡管學校里有著實訓課程，但畢竟只是模擬，算不得真。所以在畢業實習的時候，我沒有像很多同學一樣，待在學校里繼續學習，而是出去找了一份工作。也正是在工作之后，我才感受到了學校與社會的不一樣。在學校里，教師能夠和顏悅色的和你溝通，哪怕你做錯了，她也會跟你講講哪些地方還需要注意，哪些地方做的很多不錯。可是在工作里，做錯了事情就會被領導狠狠的罵一頓，然后把辛苦做了很久的工作當做垃圾一樣丟進垃圾桶里，打回重做，再委屈，再抱怨也只能默默的吞進肚子。

　　我在大學里所學的.是會計專業，在實習的時候，我選擇了去了工地，在工地項目里做一名會計師。在工地干活和在公司里完全不一樣。我們工地上基本是沒有假放的，在我實習的這段時間里，除了春節放了七天假之外，就沒有任何假期了。無論是雙休還是清明節，都在工地上待著。因為我所處的項目是在山里，距離最近的小鎮也有一公里左右，我都很少買零食之類的了。工地上和大家吃大鍋飯，我是南方人，喜歡吃辣，可是廚師卻是北方的。每一天食堂的飯菜都是燉菜，基本看不到辣椒。對于我這樣無辣不歡的人來說，真的是種折磨，并且工地上干活的人都很辛苦，所以廚師在菜里又加了很多鹽和油。我吃的異常不習慣，可是沒辦法，只能去適應了。

　　我所在的會計部里，我的上司有兩個，一個是副會，一個是總會。副會是個工作狂人，人很趣味，也很和善，對我這個新來的實習會計很照顧，有什么問題就會幫我指出來，也會如果我實在不會，就會手把手的教我。我們每一天是早上七點半上班開工，晚上五點半下班，可是基本上我到達晚上十點多睡覺的時候都看著副會還在工作。我很佩服他這樣的工作精神。我也學著向他這樣工作，可是我最終沒能堅持下來……

　　我在這個項目待到此刻，已經有快半年時間了。沒有一天時間是閑著的，每一天都要計算各種費用的支出，有不對的地方又要重新算。如果放在半年前，我可能不會來那里工作，因為真的很辛苦，可是此刻我卻已經很熟練了，也沒覺得有多難。我的副會因為工作努力，被公司掉去總部升職了，我覺得我應當向他學習。

　　頂崗實習自我評價 3

　　在大學四年的學習，準備畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到xx有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自己評價。

　　開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的`基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

　　作助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要復印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。

　　“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。我所在的部門是這家公司的數據處理中心，全部資料、文件、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認識的`我還有很多東西需要學習，加強自己的能力。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以后的面試做好準備。這些就是我實習最寶貴的收獲。

　　實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。

　　通過這次的實習，讓我了解到，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。我有信心，未來的路我能更好地走下去！

　　頂崗實習自我評價 4

　　回顧五年，同學之間和睦相處，團結友愛。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們無私地傳授給了我們知識，猶如蠟燭一樣，燃燒自己，照亮別人，多么崇高。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

　　個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。三年來，我不斷的自己反省，歸納了一些自己的優缺點。我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是自己本身。現在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續保持，并不斷以此激勵自己奮發向上。

　　我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的`理解并掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。通過五年學習生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些不足之處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

　　五年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。

　　通過這五年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，五年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。大專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。為踏進社會奠定基礎。

　　頂崗實習自我評價 5

　　時間飛快，轉眼暑假的實習期即將結束。在領導的關心支持下，在同事的熱心助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可待繼承發揚，還有不足需學習改進。

　　在實習生活以來我一直以嚴謹的態度，積極的熱情投身于學習和工作中,有失敗的辛酸,也有成功的喜悅,然而日益激烈的社會競爭也使我充分地認識到，成為一名德智體全面發展的優秀學生的重要性,實習當中不能說我有怎樣的成績，但我覺得收獲不少，我想這些對于我今后的學習和工作會有很的助的。

　　我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

　　在工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地立開展工作的思維;具有一定的`開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。

　　在生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的.各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

　　暑假實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦干的求實精神，樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準備，在今后的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改進不足。適應企業發展要求，努力把自己的工作做得更好。

　　回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習中，我采用了看、問等方式，對公司的日常管理工作的開展有了進一步的了解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的服務品牌、企業使命以及企業精神都有了初步了解。

　　頂崗實習自我評價 6

　　不知不覺間，x個月的實習已經成為了過去的經歷，在經過了x月的拼搏和努力后，我終于在x月x日的時候，正是的結束了我的實習工作！

　　作為一名實習護士，回顧著自己這幾個月來的拼搏與努力，看著自己現在的收獲和成績。盡管我不是最優秀的哪一個，但我卻拼盡了我的努力讓自己在護理的崗位上做到最好！

　　如今，實習結束，眼看這也我將暫時回到校園。帶著對xxx醫院不舍的心情，我也正好來回顧一下我在這幾個月的收獲和成長。

　　一、工作思想方面

　　作為一名實習護士，在這幾個月的工作中，我在思想上有了很大的進步。現在的我，面對病患和工作早已不再緊張。在這段工作的時間里，我不僅樂于幫助病人和同事，更積極的利用自己作為實習生的比較充裕的時間來幫助同事們做一些力所能及的助手工作。

　　此外，在工作之余，我也不忘通過網絡來了解和學習國安的時事政治，通過自己的學習和體會來完善自己的價值觀、世界觀。

　　二、護理工作方面

　　在護理的工作上，在經歷了x個月的實習工作之后，我已經基本掌握了一名護士所需要的基本工作能力，并且通過鍛煉，不僅僅在工作能力上得到了護士長的認可，更是得到了不少病患的好評。

　　此外，除了護理工作之外，我也不忘加強自己的服務能力。不僅學習了一些禮儀和談話的技巧，在工作中我也主動去關心病人，并盡自己所能的去陪伴或者是幫助改善病人的環境。所以在這期間，我也認識了很多的人。盡管我們可能僅僅只是萍水相逢的`交流，但是我盡可能的在護理的工作中給他們帶來了陪伴，而與他們的交流，也增長了我的能力。

　　三、生活方面

　　實習之后的生活發生了大大的改變，但面對早出晚歸的工作，在這些日子里我也早已經習慣了。并且，我在科室中也認識了不少的好姐妹，她們總是會教導我很多在外生活的經驗，讓我很順利的適應了這里的生活。

　　四、結束語

　　總的來說，這次漫長的實習已經給我來到了深刻的改變，讓我逐漸從一名實習生走向了護士的道路。但我也明白，我現在的能力還遠遠不足，為了能成為一名真正的白衣天使，我還會繼續努力，讓自己更進一步！

　　頂崗實習自我評價 7

　　時光飛逝，轉眼間頂崗實習已經三個月了，在這短暫而又充實的實習時間里，有過歡樂，有過收獲，然而也有過沮喪，有過茫然，有過挫折。其中滋味，僅有切身其中的我這個實習生才能明白。頂崗實習時間雖然短暫，但對于我這個大學生，卻有著很多影響，回想這三個月的實習，感慨頗多。總的來講，最深的感受就是：實習工作和在學校學習是完全不一樣的兩種生活方式。學校里同學們比較簡單、單純，成績的優異是首要奮斗目標，日常作息時間隨課程安排，能有充足的休息時間。而實習工作中則需要陌生人打交道，要學會為人處事的道理，大家都是以利益為先，不像學校學生們那么單純。

　　頂崗實習期間，我積極主動與他人溝通交流，從溝通交流中看看和同事有沒共同愛好，更好的建立共同話題，這是提升人際關系的好辦法。我每一天也積極主動的工作，努力的充實自己，讓自己學到的更多，慢慢的提高工作效率。工作之后，還會主動和同事聚在一起討論工作上的事情，從而獲得工作經驗。在這三個月的頂崗實習中，同事們都對我悉心幫忙和指導，再加上我自己的不斷努力，各方面都取得了必須的提高。

　　還記得剛到公司頂崗實習的時候，我先理解了公司的培訓，對公司的業務往來和基本情景有了必須的了解，同時，我也意識到那里的一切對我這個大學生來說都是新鮮的，在那里我能學到很多東西，也能更好的.展現自己的才能。

　　實習期間，我有不懂的問題就會去請教有經驗的同事，他們也會耐心的為我解答，可能看我是個實習生，不管是在工作上還是生活上，大家都對我很照顧，這讓我很感動，在實習期間，我也嚴格遵守公司的規章制度，不遲到，不早退，積極主動的完成上級安排的實習任務。

　　經過實習，我明白了學無止境的道理，對于這個不斷發展壯大的社會，我們這些大學生僅有經過自己的不斷努力才能適應社會的迅速發展，優勝劣汰這個道理是恒古不變的道理，我們要不斷的學習知識，在實習中發現自身的不足之處，在加以改善，這樣才能在社會中占一席之地。

　　頂崗實習自我評價 8

　　我實習的科室是產房。產房工作節奏快，搶救病人多、精神高度集中，助產過程中既是高強度體力勞動，又是高精力的腦力勞動。產程是需要耐心去守的，觀察宮縮、宮口擴張、先露下降、胎心變化。對不夠配合的產婦進行耐心的說服和解釋。產房的工作需要極大的愛心，分娩的過程是一個女人一生中最刻骨銘心的時刻，在這時給予貼心關懷是產婦順利分娩的信心和動力。哪怕是一口水，一口飯，一雙支持的手。

　　工作嚴密觀察，細心發現特殊情況極為重要。高度的責任心，每一個班做好自己的工作。要知道再好的服務態度，沒有過硬的技術是萬萬不能的；只有在不斷的實踐中提高和豐富自己。每天的工作充實而又忙碌，一個班下來，感覺到沒有時間坐在哪兒休息一下，沒有醫生或護士在哪兒喝茶或聊天；只有在寫病歷，記錄單、微機錄入時才有時間坐。十月份出生的新生兒有六百多、十一月份出生的新生兒有五百多，工作量大；每個班只有三位護士加一個產科醫生，共同協作，工作時大家發揚主人翁的精神，內強自己，盡心盡責，認認真真地做事，處處規范自己的言行，努力做對每一件事，進而將事情盡己所能地做好、做細。各班之間相互查漏補缺，超前服務，培養自身的'預見性、思維、和超前意識。在產房除了主動干活，很多東西上手的做了，就會有手感、靈感、有經驗；經驗必須不斷總結、反思、理清思路，對實踐是非常有實際意義的。常言道：孤帆一葉，難以穿汪。洋；眾志成誠，勢必乘風破浪。

　　現今是一個合作共贏的時代，誰擁有了高效能的團隊，誰就擁有知識經濟時代的競爭力與戰斗力。一個科室要想把閱歷、經歷、學歷、特長不同的人凝聚在一起，需要一種“思想”來引導與融合，這種“思想”，也即團隊理念，它能使團隊的力量綜合最大化，能營造出積極向上、團結一致、群策群力、奮發努力、共赴目標的團隊家園。

　　兩個月的時間轉眼即過去，感謝這次寶貴的學習機會。“不求無所不能，但求竭盡所能”，作為一名基層醫務工作人員，只有踏踏實實做好本職工作才是最好的詮釋。

　　頂崗實習自我評價 9

　　在這三個月實習里面，在領導和同事的指導下，向行業學習學問，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

　　實習期間我認真努力、吃苦耐勞，有上進心。為人懇切、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想主動上進，接受力量和獨立力量強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有劇烈的上進心、事業心，有很強的對環境的順應力量，能很快融入集體。

　　在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，擅長思索，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的學問敏捷應用到詳細的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾顯現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到，工作一直以熱心、細心為準則。遇到不懂的問題，主動問同事，在同事的熱心幫忙下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊急，收獲也許多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

　　通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個工程，在工作的.過程中，如何去保持和團隊中其他同事的溝通和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的`力量要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、溝通的力量以及與人合作的力量。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，協作默契，共赴勝利。個人要想勝利及獲得好的業績，我牢記一個規章：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會顯現在自己的幫助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己勝利的最重要的因素之一。

　　我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素養，在與社會的接觸過程中，削減磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起抱負的風帆，駛向勝利的此岸。

　　頂崗實習自我評價 10

　　隨著社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對于即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我系同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習，我是XXXX有限公司的`儲備干部，從找工作到找到工作到工作的過程中發生的點滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經歷多我而言是一筆寶貴的.財富。

　　為了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高。

　　1.工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。

　　2.實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

　　3.實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

　　我懷著美好的期盼來到XXXX有限公司開始為期幾個月的實習生活。在這段時間里，我學到了許多書本上學不到的東西，雖然一開始有些單調，有些無聊，但畢竟也讓我學到了許多。剛開始幾天的維修工作讓我對電子產品有了初步的了解，正式開始后，有一位師傅帶著我教我怎樣維修。我的師傅是一個很開朗的人，跟著她隨時會被她的開心所感染，她說要開心地工作，工作得開心，只有這樣才能做到更好。我也覺得做任何事情都一樣，只有開心地去做才能把事情做好。

　　總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。

　　頂崗實習自我評價 11

　　頂崗實習即將結束，這代表著我們為期將近五個月的教師實習生涯也即將結束。對于我們大學生來說，這次實習機會是十分珍貴的，因此我也十分珍惜這次機會，好好的鍛煉自己的教師職業技能，為將來從業打好基礎、積累經驗。

　　在實習期間，我盡量抓住機會，從各方面鍛煉自己，讓自己從多方面成長，以更加適應將來的正式工作。在實習學校，我們和正式職工一樣上下班，備講課。在各個方面都以一個正式職工來要求自己，讓自己在最短的時間內得到最大的成長。

　　思想政治方面，在頂崗實習之前，我就已經做好了當一名老師的準備。在到達實習學校之后，我們和所有的'老師一起上下班，嚴格執行學校的簽到、退制度，按要求寫備課、講課。完全轉變了我們只是一個實習生的想法，而是真正的成為一名教師，也從各方面做好了成為一名老師的準備。

　　在教學工作方面，在大學我們所學到的都是理論上的東西，從來沒有實踐過，而頂崗實習是一次非常好的將理論轉化為實踐的機會。在實習后半時期，我的教學能力有了明顯的提高，教師職業技能得到了鍛煉。經過實習的鍛煉，我學會了怎樣去當一名老師，怎樣去和學生相處，怎樣去管理學生。

　　在教育調查和研究方面，我來到實習學校，協助辦公室老師完成學優生的積極心理品質研究，意在調查學優生的積極心理品質情況，通過這次調查，讓我對學校內的部分學生有了更深入的了解。同時還有我們在實習期間的教育調查和研究，我們積極利用現有資源，開展訪談等形式來搜集資料，三個人既有分工，又有合作，完成我們對當地教育的調查和研究。

　　在服務實習學校方面，在實習學校，我不僅擔任語文教學工作，同時幫助學校制作展欄，帶領學生打掃衛生迎接上級檢查，協助其他老師完成教育調查和研究等工作，這既是一些力所能及的工作，同時也是對自己在其它方面的一種鍛煉。

　　頂崗實習即將結束，回顧頂崗生活，我們確實學到了很多的東西。大學的學習是知識的積累，頂崗實習則是讓我們把知識變成經驗。通過頂崗實習，我的教師職業技能得到了鍛煉，面向社會，知識學歷很重要，但是經驗卻顯得尤為可貴，通過五個月的實際演練，我積累了教學經驗，有所成長，為將來走向工作崗位做了鋪墊！

　　頂崗實習自我評價 12

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。不能隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

　　此外，端正心態和學會面對自己“不喜歡”的`工作，也是實習的必修課。因為心態決定生活狀態，不要有“我在學校怎么怎么”或者“我比你現在的`員工學歷高”這樣的優越感。要知道企業要的是實用型人才，企業要看你是否符合他們的要求。老板給你安排工作，可能很少是你“喜歡”做的。能否做好那些自己不愿意做的事情是一個人是否成熟的標志，也是一個人能否取得人生成功的重要因素。

　　在這里工作我明白了一個道理不管你做什么事你都要從最底層做起。工作就好像做房子一樣地基如果不牢固的話你房子建的越高就越危險。還有建軍房子它也需要很多哭材。這些器材就好像是我們學校所學到的知識你要把這些知識都要運用起來把它一起積累起來這樣他就會成為有用的東西。

　　同時，衷心感謝鴻星爾克甘肅分公司能夠給我這么一個寶貴的機會，使在學習過程中進行這次實踐訓練，使我學習的理論知識有了根基，提高了對專業的認識，實習也因此得以順利完成。

　　當然，我也要感謝我的指導教師馬華老師的認真指導和幫助。馬華教師淵博的知識和嚴謹的治學態度以及對學生負責的高尚師德令我收益終生。

　　頂崗實習自我評價 13

　　xx月的學習生活以來，我學會了很多也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理，回顧x月以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。

　　在這xx月里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。

　　我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的.是得益x月的學習積累和技能的.培養。以前我曾經懊悔過，但是很快我選擇了坦然面對，因為我深信，是金子在任何地方都會發光，但是我也知道要金子發光也要看適合的環境，在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

　　在x月的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，在假日的孤兒院里，我獲得了不少的經驗和懂得了很多知識道理，我相信在以后的社會道路上，我會得心應手，用自己的強項來拼搏。我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

　　因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。

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　　20xx年9月9日至10月30日，我在X市第六中學七（2）班進行了為期近兩個月的實習。實習的根本資料包括兩部分：課堂教學、班主任工作。在原任指導老師武老師和班主任孫老師的耐煩指導、幫忙下，我較好地完成了教育實習任務。

　　實習期間，在武老師的指導和支持下，我總計聽了8節課，上了32節課。教學實習中，總的來說，我能認真備課，所設計的教案標準精確。課堂教學中，教學效果好，教學資料能當堂消化、穩固，教學重點突出，明確，能夠順當地完成教學任務。同時，課外輔導耐煩細致，批改作業認真認真，還常常請武老師指出缺點和缺乏，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深入的感受到：上一堂課簡單，但要想上一堂精彩的.課很難！需要下很大的工夫。在教學之前，我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了許多教學方法和技巧！同時我都準備好每次課的具體教案和課件資料，并全部交給指導老師修改。

　　實習期間，作為實習班主任，每一天課間操時維持秩序，監督到位，耐煩地做同學的思想工作。老師節期間，我在班主任孫老師的指導支持以及同學的專心協作下，籌辦了以尊師重教為主題的班刊展覽活動，得到了老師和同學的極大肯定。

　　在整個實習生涯中，我本著對同學負責的看法盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升，學到了很多書本上根本學不到的東西，受益匪淺，為以后做一名榮耀的人民老師積累了珍貴的教學經驗。

　　但是，在教學過程中，時間把握不當，不能在有限的45分鐘內完成教學目標任務，教學過程和教學環節經常顯現疏漏的地方，給同學造成必需的理解困難。所以，我想，作為一名師范生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以后兩個月的實習不斷地努力實踐，追求進步。

　　實習盡管辛苦勞碌，但卻是對我人生的`一大有益的嘗試和磨練。最終，我要感謝辛勤指導我的武老師，是他讓我學到了許多的教學學問，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時，我也要向指導和勉勵我的孫老師以及六中的老師們表示誠心的感謝和崇高的敬意！

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　　這次校外實習的參與讓我從中積累了許多實踐經驗，雖然以往更重視理論知識的學習卻也明白積累看實踐經驗的重要性，而且實習的參與也是為了讓自己盡快適應職場生活，避免在畢業以后因為缺乏實踐經驗而吃虧，我在實習期間能夠認真做好本職工作從而得到單位領導和指導老師的賞識，現對頂崗實習過程中的表現進行簡要自己鑒定。

　　思想上能正確認識實習的作用并履行好自身的職責，根據學校的安排導致我在一家工廠的生產車間進行實習，雖然工作比較艱辛卻能夠較好地鍛煉自身的能力，而且我也很重視思想素質的提升以及自身的工作態度，培養自身的集體榮譽感并努力做好車間的各項工作，追求思想層次的進步從而明確愛崗敬業的重要性，雖然由于能力的不足導致我在車間工作中吃過虧，但由于能及時反思自身的不足讓我能夠掌握正確的工作方式，另外在領導開會的時候也會對車間發展提出合理性建議，這種積極參與到集體事務的做法讓我感到很充實。

　　工作中能順利掌握生產流程的各項技巧，由于我善于學習且能處理好同事間關系的緣故，憑借著謙虛的態度讓我從中學到不少實用的工作經驗，而且我也很重視工作經驗的`積累從而超額完成每個月的生產指標，為自身的發展設立多個短期的工作目標，這方面的努力讓我在短時間內嫻熟地掌握了各類工作技巧，再加上我能夠按照操作要求來做好本職工作，因此我很少在車間工作中失誤并得到了車間領導的認可，但由于心態比較浮躁的緣故導致有時會在工作中產生急于求成的想法。

　　生活中能夠合理安排時間并調整好自身的狀態，由于生產車間的工作量較為繁重且操作方式是重復性的'，因此往往會感到因為工作壓力感到十分枯燥，我會及時調整自身狀態從而投入新一輪的工作中去，合理排解工作中的壓力并保持相應的積極性，而且我在工作之余也會向同事請教車間工作中的注意事項，每周都寫好實習周記并與指導老師進行交流，這方面的努力讓我在較短時間內掌握了許多重要的工作技巧，這方面的成就也讓我對今后的職業發展有了更多的信心。

　　能夠在實習期間有所成就讓我對此感到很滿意，因此我也要繼續努力并牢記實習期間的經歷，希望通過實踐經驗的積累讓今后的自己創造更多成就。

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　　如今，實習已經告一段落了，我也從中取得了不少豐厚的收獲。為此，我在這里對自己此次實習的情況做自己鑒定如下：

　　一、實習思想

　　此次實習期間，我在思想上考慮了很多。通過走上社會，我意識到自己已經不再是一名單純的大學生了！曾經盼望的社會就在自己的眼前，我已經走出了大學的“象牙塔”，并開始朝著自己理想的未來進發！有了這樣的認識后，我的思想方式也漸漸的發生了改變。

　　我開始從迷茫中停止了對“我應該干什么”問題的思考，反之卻考慮“我想做什么”，通過這份改變，我開始變得更加積極、更加努力。因為我知道，自己已經不再是只會在學校中讀書的學生，而是成為了一名正在走向社會的工作者！這讓我在思想上變得成熟，并有了努力的決心。

　　二、實習工作

　　在加入了xx公司之后，我也開始了自己的實習工作的任務。作為一名剛剛開始工作的新手。無論是對于公司的崗位職責亦或是行業中的各種感念自己都不夠了解。但我卻能發揮自己執行了十多年的優秀本領——學！通過學習，我在工作中取得了成長原創，不僅學會了xx崗位的工作基本技巧，還學習了解了公司的規定和職責。這讓我在工作中更嚴謹，也更有紀律。變得更像是一名真正的.工作者。

　　如今，三個月的學習和工作鍛煉結束，我在工作中不僅創造了一些自己的價值，也出色的培養了自己的能力，讓自己能融入到xx行業中來，取得了不少知識和經驗。

　　三、個人不足

　　反省自己的實習情況，我發現無論在工作還是生活上，我其實都有許多不足的地方。

　　在生活方面，自身的管理能力有許多的.不足，不能較好的把控好生活中的安排，雖然沒有給工作帶來太大的影響，但這樣從宿舍中帶來的習慣十分不利于今后的生活。為此還需要要努力改進。

　　而在工作方面，我個人能力的不足以及在的工作中的粗心大意都是非常嚴重的問題！為此，我要從思想和態度上彌補工作上的不足，并對加強對工作的責任感，提高工作的質量。

　　如今實習已經結束了，但我的成長不過才剛剛起步！我會繼續努力，讓自己在社會中取得更好的成績，創造更大的價值！

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　　作為一名護士的一定要認真的做好自己的工作，通過這次的實習，我還是深有感觸的，回想這次的點點滴滴，我也成長了很多，也改變了很多，我認為這就是我對自己這份工作應該要有的態度的，對自己這次實習期間的工作我也有一個客觀的看待。

　　首先，我認為我需要努力去做好自己分內的事情，每天都虛心的在學習，我知道周圍是有很多優秀的同事值得我去學習的，在這方面我始終都是抱有很大的信心，這也給了我很多細信心，我深深的明白這個道理，所以我對自己還是比較有信心的，我相信未來可以做的更加的到位的，這次的實習期間我一直都在維持好的心態，我也一直都相信這是可以做的更好的`，只有一點點做好自己的本職工作，才能夠接觸到的更多的知識，每天和病人打交道，我在業務方面也是提高了很多，面對各種各樣的病人，我也一直都是本著好的服務態度，積極的對待工作，讓病人能夠感受到溫暖。

　　當然我也會積極的參加醫院的各項培訓還有講座，我認為這些都是對我的磨礪，我也是深刻的意識到自己各方面的職責，在這個過程當中，我是非常開心的'也是很明白自己在這方面，所需要付出的努力是什么，所以現在我可以很負責的講，我對護士這份工作是非常滿意的，實習期間我虛心的學習，深知這一行學習是一輩子的事情，絕對是容不得半點馬虎，所以就更加的造就了我要積極的努力的心態，我對此也是深有感觸的，這讓我現在也是意識到了很多，我深深明白了這個道理，所以對待這份工作是始終抱有信心的。

　　在工作當中我認真積極，也和周圍的同事相處的很好，所以我更加是很有信心去面對這日常的本職工作，我也是落實好了很多方面，實習到現在我也在不斷的調整好自己的心態，我認為只有自己在各個方面得到提高了未來才能夠獲取更多的知識，才會得到更多的挑戰，這一點是一定，變得更加優秀往往是需要時間和經驗做鋪墊，短短幾個月來的實習我就深深的明白了這一點，所以以后我一定會做出更好的成績來，我也會讓自己做的更加完善，這對我也是一件非常有必要的事情，也感激周圍同事對我的認可，從這次實習期間確實體會到了很多不一樣的東西的，接下來我一定會更加用心，更加努力。

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　　時間飛快，轉眼暑假的實習期即將結束。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫忙下，經過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可待繼承發揚，還有不足需學習改善。

　　在實習生活以來我一向以嚴謹的態度，進取的熱情投身于學習和工作中，有失敗的辛酸，也有成功的喜悅，然而日益激烈的社會競爭也使我充分地認識到，成為一名德智體全面發展的優秀學生的.重要性，實習當中不能說我有怎樣的成績，但我覺得收獲不少，我想這些對于我今后的學習和工作會有很大的幫忙的。

　　我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人提出的工作提議，能夠虛心聽取。表現出較強的.求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

　　在工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維；具有必須的開拓和創新精神，理解新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作職責心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情景下，加時加班、保質保量完成工作任務。

　　在生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

　　暑假實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦干的求實精神，樹立了強烈的職責心，高度的職責感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準備，在今后的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改善不足。適應企業發展要求，努力把自己的工作做得更好。

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　　以前還沒有進入實習的時候我就開始憧憬，工作的生活會是什么樣子的，賺錢是一種什么樣的感受。這次真的踏入了實習之后，我才清楚，原來工作要比我們平時的學習難得多，這不僅要求我們有穩固的理論基礎，更要有各方面的一些能力。在我們學習的過程中，實踐往往是很難的，也是我們最應該去突破的一道難關。所以這次實習讓我感慨頗多，也讓我對工作、對實踐有了更多的理解。

　　我自己在進入實習之前是一個很自信的人，因為我的專業成績在學校一直都是名列前茅，所以我對自己的專業能力一項是很自信的，加上參加了好多次學校的競賽，都取得了一定的成績，所以我很相信自己，也很期待這樣實習的機會去實現更多的自己。但一進入這次實習后，我就發現自己很多地方都有了一些缺陷，比如說做事不細心，很容易落下一些東西，造成整個工作都受到了影響。還有對工作不熟悉，總是容易犯錯，并且還是一些比較低級的錯誤。

　　說實話，剛進入企業的那一個月是我最為痛苦的一個月，不僅每天要質疑自己，而且我在工作上的表現很不盡人意，讓人非常的沮喪。我也不知道那段時間的自己是怎么堅持過來的，但慢慢的我好像在這份工作上更加順心順意了，或許是因為時間的原因吧，我熟悉了這份工作，自己的心態也在這一次次的磨礪當中越來越堅定，既然我選擇了這一份工作，我就一定要去實現自己的價值，一定不能給自己丟臉。

　　后來幾個月我的.`狀態就好了很多了，不僅沒有再這樣粗心大意了，反而多了一些嚴謹細致，得到了領導好多次的表揚和肯定，這讓我原本喪失的自信又回來了。這次實習的旅途真的很驚心動魄，這個過程也讓人非常的享受。于此之外，我也相信自己還有很多的機會在未來去實現，但是就現在而言，我想認真做好現在的自己，慢慢的去成長，變成一個更加優秀，值得學習的自己。我會朝著這個方向一直前進的，我也會朝著這個目標，一直往前走，在時光之中慢慢去實現自己，慢慢去創造更好的自己。

　　感謝公司給我的機會和平臺，感謝公司這一路上的支持和鼓勵，感謝各位朋友對我的寬容和幫助，今后我一定會加倍努力，走出一條更加光明的大道！

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　　今年9至10月，我在貴陽6中進行教育實習，我實習的科目是信息技術。在這段時間的實習過程中，在各方面我都取得了很大的進步。

　　以前只知道自己學，然而作為一個老師，不僅自己要懂，同時在講課時邏輯必須很清晰，最重要的是要能讓學生聽得懂，還要能愿意接受！要能和學生拉近距離！不能遠離學生。學生不聽一門課很重要的一個原因是：老師講課不能吸引學生！

　　我在第一次試講的時候我就犯了這樣的錯誤，只顧自己在講臺上講，沒有交流的環節，同時感覺自己有很多話想說但是無法表達。結果試講很失敗！因此老師提出了很多對自己有幫助的.意見。在后來的教學中我注意了和學生的交流！有的課還以課堂活動的形式開展，這樣就增加了老師和學生之間的互動！課堂氣氛和教學效果也有了很大的提高！

　　在實習過程中我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難！需要下很大的工夫。在教學之前，我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧！同時我都準備好每次課的詳細和課件資料。并全部交給指導老師修改。

　　并且我都對每次課的內容進行試講，在試講過程中，老師提出了很多寶貴的意見：語速不要太快、放松，不要緊張、聲音還應響亮、注意上課的教態！還應考慮到在教學中的可能產生的各種情況。

　　如果在教學中遇到學生提出的刁鉆的問題，要冷靜的思考。要能緩和課堂氣氛！在和指導老師的交流以及在實際的教學過程中，我明白了教授知識不能局限于書本，一定要有很廣的知識面，更重要的是把書上知識與實際生活聯系起來！要讓學生很容易的接受、清楚的明白！

　　在實習期間，我除了進行教學。為了讓學生有良好的'學習環境，我積極參加了學校機房的維護和管理。雖然實習的時間很短，在老師的耐心指導和幫助下，我收獲了很多，得到了一次較全面的、系統的鍛煉，學到了很多新的知識和技能！與以前相比，在很多時候，考慮問題比較全面，做事比較穩重、有了很強的耐心。也知道了作為一個老師如何處理師生關系以及教學的方法和技巧！并且對很多事情有了很多新的、不同的看法、理解和認識。

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　　實習轉眼就過去了，作為一名大學實習生，在過去這三個月來我在xx公司的軟件崗位工作中努力的完成了自身實習階段的工作任務。雖說這不過是畢業前的一次體會，但通過這三個月來的努力和改進，我在工作以及生活方面的能力都有了較大的提高。

　　回顧這次的實習，雖然對比大學的時間來說并不算太長，但卻有太多值得我學習和反思的東西。為此，我在這里對我自身三個月來的情況做自己總結如下，希望能更全面的認識到自己，并在接下來努力提高自身能力，在今后有更大的進步！以下是我的實習總結：

　　一、工作的思想態度

　　來到計劃陌生的社會環境下，無論是工作還是生活，都給我帶來了很多獨特的感受。

　　在給公司的工作中，以一名工作者身份的工作讓我充分體會到了公司這個集體的嚴謹性，以及在工作期間，對于自身的管理以及和團隊的配合方面，都讓我得到了許多的收獲。但更重要的是，為能在工作中努力完成自身的工作要求，我在這里學會了對工作和團隊的責任。

　　其次在生活方面，在這段實習中，我認識到的..了很多的同事、鄰居，許多身邊的人，這不僅大大的擴寬了我的人際圈，更讓我在生活中充分認識到自己已經不再是一名學生了。這不僅讓我在思想上變得更加成熟，生活中也更好的管理了自己。

　　二、自身的能力情況

　　實習期間，我在工作方面積極發揮自身所學，將自己對軟件專業的知識充分的實踐到工作中，取得了不少實際鍛煉的經驗。

　　而在另一方面，通過在工作中的學習，我進一步的了解了這份崗位所需要的知識和經驗。并在領導的指點下，較好的掌握了這些知識，積極累積了工作上必須的經驗能力。

　　此外，我還利用空余時間和其他同事交流了不少，雖然沒能直接提高自身的力量，但對于工作的理解和認識都有了更進一步的提升，更重要的是，通過和大家的交流，我對自身的要求也越發的嚴格！并讓自己取得了較好的成長。

　　三、自己的不足

　　回顧這幾個月來的實習生活，不僅僅是工作上，在生活方面我也有很多的不足和問題。其中，除了經驗和工作能力外，很多問題都來自己大意和不重視！這也給我身邊的人帶來了不少的麻煩。為此，在接下來的正式工作上，我會更加嚴謹的對待自己的工作，讓自己取得更好的成績。

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