健康養(yǎng)生祝福語
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都不可避免地會接觸到祝福語吧，祝福語的種類很多，可分為吉日喜慶祝福語、壽誕祝福語、事業(yè)祝福語、祝酒詞等。你所知道的祝福語是都是什么樣子的？以下是小編整理的健康養(yǎng)生祝福語，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康養(yǎng)生祝福語1
一、中秋過后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤肺生津脾胃養(yǎng)，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強(qiáng)，工作減負(fù)別硬扛。心理調(diào)節(jié)亦重要，風(fēng)起葉落莫感傷。
二、能吃能喝不健康，大吃大喝損胃腸，胡吃海喝更遭殃，會吃會喝才健康。陰陽交替子午覺，修整美膚自然妙，枕軟足暖面微笑，有臥心靜萬事消。
三、夏季養(yǎng)生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，隨時補(bǔ)水，少量多飲，適度鍛煉，清晨傍晚，散步慢跑，氣血暢通，黃瓜西瓜，消暑高招，關(guān)懷送上，快樂安康！
四、葛爺說：夏天，蚊蟲多發(fā)季節(jié)，要想睡的好，必須用夜舒靜，半斤煤渣一團(tuán)棉花，床下一點，嘿！蚊蟲全熏沒拉！這東西便宜又實惠，而且家家都有，方便，自制就能用，我看行！
五、春色令人醉，養(yǎng)生莫荒廢。讓燦爛陽光曬曬背，讓快樂心情消疲憊，營養(yǎng)均衡多飲水，鍛煉身體人不累。健康最為珍貴，愿你笑容明媚。
六、夏季防暑巧喝茶，秘訣給你道一道，上午最宜喝綠茶，振奮精神效率佳，下午最好飲，加入枸杞抗疲乏，晚間喝點決明子，補(bǔ)腦安神就靠它。愿快樂安康！
七、生存三寶：陽光、空氣、水；健身三寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三寶：放屁、出汗、打噴嚏！開心三寶：笑容，朋友，短消息。
八、枸杞含有胡蘿卜素、維生素A等多種營養(yǎng)成分，能夠平補(bǔ)肝臟，有明目作用。常用電腦的人，每天泡點枸杞喝，對保護(hù)眼睛很有好處。記得和朋友分享哦！
九、炎夏養(yǎng)生有道，分享給你可好？切忌大悲大喜，愉悅才最給力，飲食養(yǎng)心為要，小棗蓮子安神，鴨肉蘑菇銀耳，清補(bǔ)健脾良方。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
十、告訴你長壽的秘訣，就是“九多九少”：少肉多豆，少鹽多醋，少食多嚼，少衣多浴，少藥多練，少車多步，少慮多笑，少欲多施，少言多行，你做到了嗎？
十一、秋風(fēng)陣陣涼意襲，秋季養(yǎng)生勿忽視，一早一晚溫差大，注重來把關(guān)節(jié)護(hù)，鍛煉之后來杯水，及時補(bǔ)充身體需，吟吟詩來唱唱歌，胸襟開闊心情好，不重名譽(yù)不重利，歡歡樂樂享人生。
十二、頭為精明之府，日梳三遍百病除；腳稱第二心臟，常搓常揉保健康；朝暮叩齒七老八十牙不落；人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健全身。
十三、臘肉，特別是用柴火熏制而成的吃起來特別干香。但因臘肉的熏制時長，表面油煙灰非常黑不易清洗。用溫?zé)崽悦姿砂雅D肉表面的黑色清洗干凈。
十四、節(jié)欲戒怒，是保身法；收斂安靜，是治家法；隨便自然，是省事法；行善修心，是出世法。守此四法，一秋通達(dá)。
十五、早晨慢養(yǎng)生：慢起床、慢排尿；上午動養(yǎng)生：多運(yùn)動、多動腦；下午潤養(yǎng)生：喝夠水、扭扭腰；傍晚熱養(yǎng)生：喝小酒、泡手腳；夜間松養(yǎng)生：想樂事、松身體。
十六、金風(fēng)送爽秋來到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛涼又防燥，銀耳百合多吃妙，熱水泡腳養(yǎng)腎氣，水過腳腕最為好，踏青賞景聚歡笑，趕跑秋愁沒煩惱。愿安康圍繞！
十七、夏季五忌：忌出大汗，耗散陽氣；忌貪冷涼，寒邪入侵；忌心煩躁，虛火上旺；忌食油膩，腸胃紊亂；忌常熬夜，透支身體。身體要忌，心無禁忌，祝你如意！
十八、秋季來臨天干燥，滋陰養(yǎng)肺很重要，經(jīng)常燉梨來喝湯，早晚常常喝豆?jié){，飲茶銀耳配枸杞，滋補(bǔ)身體得健康，找個空閑賞，賞心悅目體安康，祝君秋季養(yǎng)生開心快樂得健康！
十九、跑步，讓冬天見證你的健康；攀巖，讓冬天珍藏你的快樂；游泳，讓冬天呼吸你的溫暖；單車，讓冬天轉(zhuǎn)動你的幸福。多多運(yùn)動，讓美麗見證你的一生。
二十、DIY蜂蜜蛋黃眼膜：材料：蜂蜜、蛋黃、橄欖油。制作方法：一個蛋黃、一匙蜂蜜、兩滴橄欖油攪成糊膏狀。具有潤膚防皺之效，每星期可以做過1—2次。
二十一、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨(dú)到。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康沒跑！
二十二、降溫不宜過快，空調(diào)不宜過冷，喝水不宜過量，飲食不宜過淡，午睡不宜過長，朋友不宜過忘。小小關(guān)懷貼士，聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)友誼！
二十三、秋季到，關(guān)懷到，養(yǎng)生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養(yǎng)生注意好，身體健康幸福到。
二十四、夏季瘦身有門道，輕松趕走饑餓感，堅果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，餓時一碗燕麥片，增加十足飽腹感，蘋果午后小零食，水分漲滿你的胃，愿快樂安康！
二十五、忙了一周累了吧！健康獨(dú)家秘方送給你：工作放一放，心事擱一擱，煩惱拋一拋，身體歇一歇，心情釀一釀，牙齒露一露，開心笑一笑！
二十六、你是愛護(hù)牙齒的大使，所以喝飲料會用吸管，你是奮斗的工作狂，所以長夜都努力不止，你是浪漫的情人，所以會為了我的愛情讓自己開花在我一次次的掌聲里，蚊子，你真?zhèn)ゴ蟆?/p>
二十七、春來天氣多變，穿衣注意保暖；起居要有規(guī)律，午間補(bǔ)充睡眠；流感來勢洶洶，多吃生姜大蒜；戶外運(yùn)動健身，動作適度舒緩；精神豁達(dá)樂觀，全年身心康健！
二十八、炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細(xì)細(xì)嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當(dāng)鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！
二十九、秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關(guān)鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補(bǔ)滿，關(guān)懷送上，愿你康健！
三十、科學(xué)搭配食物：如果貪吃零食忽略正餐，松脆香甜、口味多樣的零食，大多以面粉、小米和土豆等食物為原料，經(jīng)過油炸、加熱或添加膨松劑加工而成。
三十一、祝福語彰顯，朋友情誼；請你閱讀，養(yǎng)生秘籍：收養(yǎng)神氣，保持平和；輕緩運(yùn)動，循環(huán)氣血；勿要過度，以免傷身；早睡早起，多食辛酸；心情舒暢，微笑綻放。朋友，愿你安然度秋季。
三十二、入秋養(yǎng)生十點：酸味吃一點，蔬菜多一點，口味淡一點，品種雜一點，飯菜熱一點，粥要稀一點，早餐好一點，晚餐早一點，睡得早一點，心要靜一點。
三十三、季節(jié)已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫壞。陽光可愛，健康補(bǔ)鈣，輕風(fēng)拂來，好運(yùn)精彩。腳步邁邁，快樂踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友掛懷，愿你安泰。
三十四、秋季青草黃，朋友安康記心上：運(yùn)動鍛煉身體好，驅(qū)寒感冒不來擾；心兒不隨風(fēng)景蕭，多把快樂來尋找；陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕松邁步人生輝煌！
三十五、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護(hù)健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
三十六、祝福語送來小提醒：睡前一杯牛奶，里面加點蜂蜜；偶爾來點烤土豆，燕麥粥加亞麻籽；全麥面包配茶水，促進(jìn)睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！
三十七、立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)心，水果蔬菜樣樣得吃；清茶淡飯適補(bǔ)蛋白，生津止渴養(yǎng)胃清腸；老人小孩不貪涼食，早睡早起外加午休；立夏之初調(diào)節(jié)好，健康過夏笑常開。
三十八、秋季到，氣候漸冷空氣又干燥，要養(yǎng)身，請您務(wù)必要趁早；秋景美，外出游玩切記增衣添被；秋思長，輕聲問候暖暖心窩房；祝愿到，愿你幸福安康快樂久久享。
三十九、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空氣，激活活細(xì)胞；飯后別運(yùn)動，睡前洗個澡；喝酒應(yīng)適量，香煙要戒掉；干活別太累，保持心態(tài)好；養(yǎng)成好習(xí)慣，健康樂陶陶。
四十、冬季養(yǎng)生三步走：嘴：吃出一身精氣神，加強(qiáng)營養(yǎng)；腿：將寒氣阻在體外，少穿裙裝；鼻：勤加鍛煉防過敏，保護(hù)鼻腔；祝身體壯壯，健健康康！
四十一、酷暑穿衣道，給你支個招，淺色薄長衣，阻隔暴曬妙，棉麻吸濕強(qiáng)，涼爽周身繞，白色防曬高，紅黃惹煩躁，領(lǐng)袖口寬松，通風(fēng)排汗好。關(guān)懷送上，快樂安好！
四十二、現(xiàn)在生活壓力大，心情容易煩躁！下面這幾種食物吃了你就能快樂：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
四十三、日子一天天變冷，氣溫一天天下降，暖暖的問候送上，讓溫暖永遠(yuǎn)停駐在你身旁。平日里加強(qiáng)營養(yǎng)，出門記得添加衣裳，多多鍛煉身體棒，愿你幸福生活一如既往。
四十四、健康的訣竅：生活有節(jié)制，不嗜煙酒好；飲食有粗細(xì)，肥肉吃得少；喜吃魚和蝦，蔬菜水果好；起居有規(guī)律，堅持睡午覺；每天萬步走，百年不會老！
四十五、戶外晨練要選擇避風(fēng)向陽的地方。如感到太熱出汗時，運(yùn)動強(qiáng)度可小些，速度減慢些或休息一會兒，不可馬上脫下衣衫，以防寒氣入侵而致病。
四十六、冬季將臨，送你養(yǎng)生十個“常”：發(fā)常梳，面常擦，目常運(yùn)，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴(kuò)，腹常揉，足常搓，最重要一點，切記切記，朋友常聯(lián)系！
四十七、炎夏預(yù)防熱感冒，貼心關(guān)懷請記牢，清淡飲食少油膩，綠豆蓮子煲粥妙，減少久待空調(diào)房，耐熱鍛煉很必要，充足睡眠少熬夜，豁達(dá)心胸病毒跑。愿快樂安康！
四十八、閑時多揉腹，好處非常多！揉腹不僅有利食物消化、吸收和排泄，還可改善大小腸蠕動功能，預(yù)防便秘，入睡前或起床時為最佳時機(jī)。
四十九、養(yǎng)生很重要，祝福語傳妙招，早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，遠(yuǎn)離煙酒妙，起居有規(guī)律，鍛煉健康繞，快樂沒煩惱，天天開口笑，愿您一年四季美又俏，健康一生開心到老！
五十、夏日驅(qū)蚊有秘方：沒事多多鼓吹，滿嘴信口雌黃，善于夸夸其談，臉皮愈練愈厚，蚊子無從下手，唯有放棄另尋出入。這個夏日，驅(qū)蚊秘方莫忘記哦！
五十一、天漸轉(zhuǎn)冷落葉飄，深秋來訪美景嬈，銀耳百合潤燥妙，熱水泡腳驅(qū)寒高，登高望遠(yuǎn)豁達(dá)心，煩云愁霧轉(zhuǎn)瞬消，情誼濃厚心頭繞，真摯祝福揚(yáng)云霄。秋日愉快！
五十二、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實在受不了，一口西瓜保準(zhǔn)好；心燥肺熱長痘痘，冰糖雪梨來驅(qū)痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準(zhǔn)治。夏季養(yǎng)生，你我同行。
五十三、所謂養(yǎng)生必先養(yǎng)心。牢記心里養(yǎng)生八字經(jīng)：善良、淡泊、寬容、樂觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。
五十四、夏日蚊子肆虐，教你拒收紅包，少穿深色仔褲，誘蚊指數(shù)狂飆，白色衣服首選，及時擦去汗液，香水發(fā)膠招蚊，浴液香味莫濃。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
五十五、秋天之計，快樂養(yǎng)生：早睡早起，動以養(yǎng)身，靜以養(yǎng)心，動靜和諧。收獲之季，多姿多彩，采氣聚氣，強(qiáng)身健體。秋通肺氣，滋養(yǎng)心氣，增強(qiáng)腎氣，補(bǔ)養(yǎng)肝氣。祝：身心健康，順心順氣！
五十六、夏季護(hù)肝正當(dāng)時，分享妙招請記牢，枸杞山藥入粥妙，泡茶常飲好，飲食平衡少辛辣，晚餐粗糧是良方，堅持運(yùn)動強(qiáng)免疫，慢跑快走有氧操，愿快樂安康！
五十七、深秋養(yǎng)生，秘籍分享，早睡早起，睡時頭西，干洗臉頰，潤澤肌膚，笑能宣肺，消除疲倦，堅持運(yùn)動，慢跑登山，山藥百合，潤燥首選，關(guān)懷送上，愿你康健！
五十八、夏季養(yǎng)生有門道，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
五十九、盛夏養(yǎng)生貴心寬，開心愜意鎖心間，煩心瑣事放一邊，晚睡早起補(bǔ)睡眠，水果蔬菜常相伴，多喝水來少吃藥，抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，常常運(yùn)動身體健，胸懷寬廣心情燦！
六十、夏季飲食重清淡，大魚大肉靠邊站，多喝湯水多吃菜，小腸小胃少負(fù)擔(dān)，唱唱笑笑心情燦，憂郁煩惱隨風(fēng)散，飯后散步好悠閑，身體還要多鍛煉，養(yǎng)生祝福語多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，快樂如意幸福添！
六十一、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容顏，少吃脂肪防疾病，少吃肉類保身材，多喝開水身體好，少喝碳酸氣飲料。注重養(yǎng)生，飲食規(guī)律，均衡膳食，心情愉快，勤于鍛煉，健康身體！
六十二、秋天空氣燥，人們宜煩惱，生氣傷身體，有害于肝臟。土豆與紅棗，蘋果與山藥，常吃能排毒，心情也變好。街上走一走，經(jīng)常笑一笑，養(yǎng)生靠自己，愿你沒煩惱！
六十三、酷暑乍到，關(guān)愛寶寶。科學(xué)飲食，水不可少，雞蛋牛奶天天吃，冰過的水果傷脾胃，少吃荔枝和羊肉，喝點藕粉保健康。愿寶貝身體棒棒！
六十四、秋風(fēng)來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚(yáng)；工作忙，要適當(dāng)，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！
六十五、夏日養(yǎng)生有道，美食個個是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！
六十六、秋季六種食物最滋補(bǔ)，蓮子補(bǔ)血而不腐；紅豆健脾又補(bǔ)胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養(yǎng)肝明目；茄子祛風(fēng)還通絡(luò)，清涼降火秋燥除。祝健康！
六十七、季節(jié)交替涼意急，順天應(yīng)人養(yǎng)精氣。衣食住行有規(guī)律，食補(bǔ)藥養(yǎng)來調(diào)劑。羊肉魚湯熱量高，川芎白芷療風(fēng)邪。菌菇冬筍增免疫，蘿卜鴨湯強(qiáng)身體。祝君順意！
六十八、吃火鍋易上火，可加幾片豆腐敗燥熱。火鍋太辣易傷肺，配杯涼茶可潤心肺。貪嘴易多吃，請多運(yùn)動減脂肪。愿你吃得痛快又健康！
六十九、夏日炎炎酷暑至，早有蚊子立上頭。送你一瓶噴霧劑，蚊子見你就掉頭。再送你盤驅(qū)蚊香，蚊子見你就磕頭。不行還有驅(qū)蚊拍，蚊子見你定逃溜。祝福更是我心意，愿你夏日更無憂。
七十、炎熱夏至已來到，發(fā)條信息給小貓。小貓不要太貪嘴，開心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜與果汁，補(bǔ)充鹽分維生素。過食冷飲易傷胃，祛暑生津應(yīng)清補(bǔ)。
七十一、平常飯菜，一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐；平和心態(tài)，不爭不惱不怒，愛心寬容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
七十二、夏季水果最流行，養(yǎng)生吃對是門道，酸性水果不宜多，楊梅李子需適量，山楂橘子莫空腹，荔枝飲點金銀花，桃子多吃易上火，一天最多吃兩個。愿快樂安康！
七十三、說保健談保健，心態(tài)平和是關(guān)鍵；怒毀肝思?xì)模蟠筮诌肿铋_心；早吃飽午吃好，晚飯簡單要吃巧；日升起日落息，子午睡覺不能少。祝你開心健康身體好！
七十四、冬季運(yùn)動有禁忌，體育衛(wèi)生要注意；鍛煉適度莫忘記，凡事認(rèn)真要仔細(xì)；感冒發(fā)燒要切記，此時運(yùn)動不適宜；少年兒童記心底，運(yùn)動幅度由小增大是道理。
七十五、夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
七十六、酷暑降火綠豆湯，幾類人群不適合，四肢冰冷寒體質(zhì)，吃了綠豆加癥狀，老人兒童體虛者，消化不良引腹瀉，服藥期間勿飲用，降低藥效不值當(dāng)，愿快樂安康！
七十七、秋去冬來天氣涼，幾許關(guān)懷指尖傳：添衣保暖感冒遠(yuǎn)，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；愿健康美麗與你常伴！
七十八、養(yǎng)生健身是好招，切記晨練別過早，運(yùn)動強(qiáng)度控制好，運(yùn)動之后忌冷飲，稀釋鹽水好飲料。天天運(yùn)動身體好。身體健康樂淘淘。
七十九、自制夏日靜心安神香包。配料：薰衣草、蒼術(shù)、白芷、迷迭草、甘草、香葉等；功效：掛窗前或車內(nèi)，可安神殺菌，穩(wěn)定情緒，使人感到神清氣爽。
八十、熱火朝天夏日炎，防暑降溫記心間，跑跑步，多鍛煉，喝喝茶，潤心田，多吃酸，少吃甜，睡午覺，補(bǔ)睡眠，營養(yǎng)均衡保康健。盛夏時節(jié)，愿您健康平安！
八十一、健康養(yǎng)生六個“七八”：七八杯水不要少，七八分飽要記牢，七八果蔬不單調(diào)，七八里路要走好，七八小時睡好覺，七八摯友多聊聊。朋友我祝你一切安好！
八十二、炎炎夏日來到，教你健康排汗，倒走十五分鐘，反序運(yùn)動養(yǎng)生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽光漫步補(bǔ)鈣，下午四到六點，定時關(guān)掉空調(diào)，快樂安康隨行！
八十三、冬季養(yǎng)生要四防：一防干燥多喝湯，二防過勞添營養(yǎng)，三防冬躁心順暢，四防賊風(fēng)添衣裳。冬來溫降易生病，注重養(yǎng)生得健康，祝你心情更歡暢！
健康養(yǎng)生祝福語2
一、立夏來臨要升溫，雜草叢生要除根，友情鋤頭為你掄，除去憂愁與煩悶，友誼常伴幸福存，快樂甜蜜永相跟，立夏快樂永留痕。
二、立夏來到春已別，氣溫升高陽光烈，保養(yǎng)身體在夏天，火氣正旺益清淡，當(dāng)令蔬果營養(yǎng)全，滋陰去火又護(hù)肝，安閑自樂心情好，涼爽舒心樂開懷，立夏之際發(fā)信息，祝您涼爽一夏天。
三、立夏炎熱易煩躁，拋掉煩惱笑一笑，一笑煩惱拋，快樂繞，二笑疾病逃，健康伴，三笑怨憎消，幸福到，四笑霉運(yùn)拋，吉祥照，五笑永不老，容顏美，六笑樂逍遙，事業(yè)順，立夏祝福你快樂。
四、立夏已至，日照增多，防止曬黑，樹下來躲，出門打傘，把太陽遮，環(huán)境適宜，解暑有方，綠豆湯喝，祝福送上，夏季快樂，愿你健康，沒事就樂！
五、立夏時節(jié)說道就到了，百花“爭奇競艷”了，艷陽“火燒火燎”了；好運(yùn)“四處彌散”了；祝福“逐漸升溫”了，問候“優(yōu)雅婉轉(zhuǎn)”了，好運(yùn)“連綿不斷”了。祝立夏快樂！
六、水清清，天藍(lán)藍(lán)，立夏到來烈日炎；大雨瓢，酷熱繞，送上涼爽無煩惱；表相思，送祝愿，你我情意永不斷；發(fā)短信，說祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身體！
七、初夏的涼風(fēng)，給你帶來絲絲涼爽；初夏的細(xì)雨，給你送來縷縷溫馨；初夏的問候，使你更加甜蜜幸福；初夏的祝福，讓你財運(yùn)亨通，官運(yùn)順達(dá)。立夏到了，祝你心想事成，美夢成真！
八、立夏養(yǎng)生有道，妙招踢走便秘，晨起空腹喝白水，早餐加個蘋果好，香蕉紅薯能潤腸，睡前揉腹一百圈，養(yǎng)成習(xí)慣吃萵筍，快走慢跑促消化。愿快樂安康！
九、立夏到，心情要美妙，跟著快樂跑，瞌睡不能少，請把好運(yùn)抱。思念指數(shù)不停漲，友情溫度漸漸高，愿你健康身體好，日子越過越紅火，幸福永在身邊繞！
一十、立夏到了，多彩的夏裝繽紛你的視線，美麗的夏花燦爛你的精神，熱烈的夏雨沖刷你的憂愁，炎炎的夏日燃燒你的無奈，清爽的夏風(fēng)拂去你的焦躁，愿你邂逅一個浪漫又美麗的夏日。
十一、立夏天氣漸漸熱，防暑綠豆湯多喝，勤洗雙手講衛(wèi)生，預(yù)防疾病不滋生，預(yù)防干燥多補(bǔ)水，皮膚滋潤容顏美，閑來無事去鍛煉，身體舒坦又康健，立夏節(jié)氣多注意，今夏順心又如意！
十二、夏日綻放幸福花，清風(fēng)一吹飄芬芳，艷陽高照暖人心，單衣多彩又多姿，大街小巷去散步，看見裙子心情美，立夏節(jié)氣已來到，祝你立夏過得快快樂樂。
十三、春去夏來氣溫高，烈日炎炎似火燒。心煩意燥人煩惱，心平氣和涼意罩。日光強(qiáng)烈易曬傷，防曬用品需備好。不可貪涼多冷飲，吃壞肚子不得了。愿你立夏時節(jié)快樂安康！
十四、作哥們兒，隔三差五要請客，周末陪我來娛樂，房貸替我來還債，還得夸我很可愛；有求必應(yīng)不準(zhǔn)推，不許看短信不回，今日立夏就是立下規(guī)矩的意思！哈哈！
十五、親，小心啦！呼吸別大口，小心空氣燙嘴喲！走路別太用力，小心地板燙人喲！翻看短信要偷瞅喲，小心熒屏被曬化喲！溫馨提醒：今天立夏，多保重哦！
十六、立夏麥呲牙，怕熱把扇拿，消暑祛濕吃菜瓜，心寬體健笑哈哈，工作進(jìn)步獎金加，親情友情情無價，平安如意好年華。立夏快樂哦。
十七、春去夏來天漸炎，送友清風(fēng)解熱煩。勸君柳下來乘涼，單衣彩衫遮膚嚴(yán)。謹(jǐn)防烈日照強(qiáng)光，皮膚曬傷患疾瘡。防曬霜露擦抹勻，帶上涼帽鴨舌沿。“立夏”愉快好身板，興高采烈喜樂顏。
十八、滿塘皆是荷花香，撲鼻而來人舒爽。夏日炎炎易煩躁，心平氣和利健康。清風(fēng)送來問候傳，情義綿綿煩惱光。愿你立夏時節(jié)心情好，身體健康人無恙！
健康養(yǎng)生祝福語3
1、大暑來到氣溫高，也會焦躁有煩惱。祝福好比清風(fēng)吹，送去清涼情意隨。吹散煩躁愜意來，伴你幸福心花開。吹跑煩惱歡暢到，一季無憂開懷笑。愿你大暑快樂。
2、我的祝福是夏夜的風(fēng)，給你清爽，讓你快樂;我的思念是夏日的花，充滿甜蜜，為你守候;我的問候是夏空的星，閃爍真誠，讓你歡笑。大暑到了，愿你快樂。
3、千山萬水總有情，飛鴿傳書不滯停。文字詩句送清涼，散去燥熱驅(qū)蚊叮。書信流露友誼情，荷塘柳岸怡你心。品味清涼似沐浴，微風(fēng)細(xì)雨催君行。祝君大暑爽。
4、萬水千山情不移，短信送來問候傳。大暑時節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿;心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn);好運(yùn)圍繞萬事順，事業(yè)愛情全美滿。祝你大暑快樂!
5、大暑駕到驕陽照，養(yǎng)生保健很重要。心情清凈快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養(yǎng)生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。
6、短信關(guān)愛永不變，我的問候別樣甜。愿花香繞著愛情起舞，青山伴著健康綿延，驕陽擁著事業(yè)起步，清風(fēng)攬著涼爽到來，伴你過一個美麗自在的大暑天。愿你大暑快樂。
7、烈日炎炎短信來，化作祝福傳遞愛。凡事看開心暢快，多喝湯水身康泰。出門記得做防曬，美麗容顏永不改。清風(fēng)吹來焦躁散，從此心頭無陰霾。愿你大暑清涼自在。
8、真的勇士，敢于直面酷熱夏季，不開空調(diào)不吹風(fēng)扇，不赤裸裸來去一絲不掛，任汗如雨下不寬衣解帶，任蚊蟲叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到，愿你斗酷暑，心明媚!
9、赤日炎炎到暑天，清爽祝福送身邊。遍采百花釀為蜜，為君沏茶添美麗。采擷綠豆煮湯水，伴君消暑健康隨。盛來冰鎮(zhèn)黑咖啡，陪君浪漫永不悔。愿君大暑時刻幸福快樂。
10、大暑到來陽光烈，祝福朋友情切切。明亮圓月真皎潔，伴你快樂福無缺。花香無憂入心河，迎來自在踏清波。清風(fēng)涼爽最體貼，送來愜意伴君側(cè)。愿有大暑永快樂。
11、火熱太陽高高照，大暑時節(jié)要來到。鮮花紛紛綻歡笑，祝福怎能不報到。清風(fēng)涼爽把你繞，吹來愜意無煩惱。夜空燦爛把你照，帶來好運(yùn)樂淘淘。愿你大暑睡好覺，心情歡悅?cè)蓊伹巍?/p>
12、大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝開水，泡菊花茶，吃辛辣物，溫水洗澡，穿絲質(zhì)物，睡棉質(zhì)枕，午睡小憩，緩慢運(yùn)動，避免激烈。
13、大暑送你清涼祝福：送你好運(yùn)楊梅，讓你清爽無憂;送你快樂雪梨，讓你煩惱全消;送你吉祥西瓜，讓你渾身舒暢。朋友，祝你大暑心情好，快樂微微笑!
14、大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身體好，少吃油膩食物，胃口好，多喝水皮膚好，身體棒幸福常，快樂常伴笑哈哈，祝你大暑快樂。
15、大暑節(jié)氣到，防暑降溫很重要：涼水沖腳不宜取，風(fēng)扇直吹要減少，大汗淋漓勿洗澡，溫水洗澡最最好，冷水沖腕可除燥，室內(nèi)灑水害健康。
16、大暑到，氣溫高，防暑要做好——合理飲食要注意，多吃清淡少吃油膩;喝飲料要這樣，多喝涼茶多飲水，空腹少喝冷飲;心情防暑有必要，多娛樂多樂觀，少煩惱少憂愁;出門防曬有妙招，記得帶傘戴帽子，少與強(qiáng)光接觸。做好防暑工作，祝你大暑生活愉快，萬事如意!
17、大暑降暑養(yǎng)生食品推薦：清暑類—西瓜、番茄、紫菜;清補(bǔ)類—綠豆、百合、黃瓜;健脾養(yǎng)胃類—赤小豆、南瓜、薏米。愿朋友大暑健康快樂!
18、大暑到，養(yǎng)生貼士送到：天氣干燥氣溫高，烈日炎炎當(dāng)頭照，人在室內(nèi)開空調(diào)，溫度太低不太好，內(nèi)外溫差若太大，出門容易患感冒。多吃水果和蔬菜，少吃熟食和肉類，夏日食物易腐敗，吃壞肚子不得了。多喝開水，少喝飲料，健康生活快樂逍遙!
19、大暑到，天酷熱，降暑養(yǎng)生要注意：多飲水，多喝粥，解暑暢快精神佳;冬瓜湯，綠豆湯，滋補(bǔ)身體又消暑;吃西瓜，吃苦瓜，瓜瓜當(dāng)家人健康。
20、大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝開水，泡菊花茶，吃辛辣物，溫水洗澡，穿絲質(zhì)物，睡棉質(zhì)枕，午睡小憩，緩慢運(yùn)動，避免激烈。
21、大暑送你清涼祝福：送你好運(yùn)楊梅，讓你清爽無憂;送你快樂雪梨，讓你煩惱全消;送你吉祥西瓜，讓你渾身舒暢。朋友，祝你大暑心情好，快樂微微笑!
22、大暑來到驕陽照，熱浪滾滾溫增高，祝福電波空中拋，清涼立刻身邊繞，清風(fēng)吹過煩惱消，細(xì)雨點點好運(yùn)澆，短信一條問候到，大暑快樂把你抱，幸福直往心里冒!
23、大暑到來熱浪高，短信風(fēng)暴清涼繞。席卷煩惱天外拋，吹走驕陽暑氣消，送來細(xì)雨潤心潮，清風(fēng)拂面高溫跑。朋友情誼不會變，聲聲問候心情好。祝你大暑人健康，快快樂樂樂逍遙!
24、驕陽似火人焦躁，短信收到心情好。天空藍(lán)藍(lán)人歡暢，細(xì)雨滋潤萬物嬌。清風(fēng)吹拂高溫跑，心平氣和暑自消。朋友情誼賽空調(diào)，溫度適宜舒爽到。愿你開開心心過夏天，健健康康無煩惱!
25、大暑到來氣溫高，生活不能沒情調(diào)，來杯冰鎮(zhèn)小咖啡，輕拌細(xì)品浪漫隨。端起激爽綠豆沙，清涼自在笑哈哈。捧上甘甜冰紅茶，愜意舒暢過一夏。愿你大暑快樂。
26、大暑氣溫高，鮮花枝頭笑。愿你心情好，美麗容顏俏。愛情如花妙，幸福滿心潮。事業(yè)步步高，家庭樂淘淘。祥云頭頂繞，吉祥把你罩。生活更美好，日日開懷笑。大暑快樂。
27、大暑十分天氣炎熱，關(guān)懷清風(fēng)滋潤心河。拂去燥熱焦灼吹散，一片清爽醉滿心窩。送君雪梨消暑解渴，驅(qū)散悶熱傳遞快樂。我的祝福伴你身旁，愿你大暑自在涼爽。
28、百花飄香，愛情甜蜜;驕陽高照，事業(yè)攀高;清風(fēng)飄飄，憂愁跑掉;細(xì)雨綿綿，清爽無邊。情意連連，祝福不斷。愿你大暑時節(jié)和清爽結(jié)伴，快樂不斷。
29、大暑又來到，舀一勺快樂山泉，裁一縷好運(yùn)山風(fēng)，摘一束健康山花，唱一曲平安山歌，帶一絲清幽，捧一捧清涼，為你拂去炎熱，愿你心情悠閑涼爽!
30、大暑祝福絲絲涼，就像冰鎮(zhèn)酸梅湯。酸酸涼涼如歲月，一抹甜蜜是友情。愿您睡覺常通風(fēng)，出門都順風(fēng)，家庭有和風(fēng)，大暑有涼風(fēng)，天天樂成風(fēng)。大暑絲絲涼，快樂即健康!
31、小暑的天花相連，愛情甜蜜一年年。大暑的天驕陽艷，事業(yè)高升福綿綿。小暑過后是大暑，愛情事業(yè)兩不誤。工作生活皆美好，一季無憂樂淘陶。愿你大暑快樂。
32、放一抹清靜在心間，清涼自然在身邊，拽一絲快樂入心頭，清爽圍繞身清柔，收一條短信入眼簾，祝福不斷樂相連，大暑，愿你清爽相伴，清涼自在，大暑快樂!
33、大暑來塊甜西瓜，清涼爽口樂哈哈;大暑來碗南瓜飯，其樂融融合家歡;大暑來盅冬瓜粥，解暑降溫?zé)o憂愁;大暑來杯黃瓜汁，去火思甜快樂至;大暑來條短信傳，幸福甜蜜樂團(tuán)圓!
34、大暑已來到，驕陽正照耀。切莫生煩惱，祝福有預(yù)兆。陣雨雷聲高，事業(yè)呱呱叫。愛情似花笑，開在你心潮。幸福享不了，天天數(shù)鈔票。愿你大暑好，快樂又美妙。
35、大暑驕陽照耀，心情偶爾煩躁。朋友情意是寶，伴你幸福歡笑。送來冰糖雪梨，消暑解渴美麗。捧來清爽雪碧，讓你快樂愜意。縱然氣溫高升，記得情意永恒。愿你大暑快樂。
36、大暑驕陽照，祝福來報到。愿你玉扇輕輕搖，清涼身旁繞;冰茶手旁放，愜意滿心房;清風(fēng)徐徐吹，快樂永相隨。細(xì)雨綿綿來，清爽不等待;祝福聲聲到，愿你樂逍遙。
37、大暑驕陽似火炎，電波短信傳清涼。送你涼傘王老吉，遮陽避雨防上火。送你云朵清涼風(fēng)，絲雨微風(fēng)爽你心。淋洗煩燥驅(qū)郁悶，無憂無慮開心唱。祝你大暑享清涼。
38、大暑已來到，溫度在升高。切莫要煩惱，心平?jīng)鲆獾健＠茁曣囮図懀吣悴讲礁摺＜?xì)雨滴滴落，伴你好運(yùn)到。萬事都順利，天天開顏笑。祝大暑快樂!
39、大暑到，為你泡杯清涼茶，清爽解暑，沁潤你心;為你刮陣愜意風(fēng)，掃除悶熱，爽歪你心;為你灑點爽心粉，去憂除煩，愉悅你心。愿你大暑開懷，舒爽度夏!
40、大暑已來到，氣溫漸升高。短信送祝福，情誼身邊繞。愿你身體好，健康不會跑;愿你清涼到，高溫不會擾;愿你萬事順，好運(yùn)將你罩。大暑無煩惱，快樂又逍遙!
41、大暑到，我的祝福似清風(fēng)歡笑。讓灼熱的陽光貶值，讓悶熱的氣息緊縮，讓煩躁的情緒暴跌，讓愜意的心情流暢，讓輕松的感覺上升，讓涼爽的氛圍蔓延。愿你開心過大暑。
42、大暑艷陽照，心情亦歡笑。氣溫雖升高，不擋祝福到。清風(fēng)送涼爽，生命沐芬芳。愛情伴花香，事業(yè)征帆揚(yáng)。愜意在身旁，家庭幸福長。心情明燈亮，一季都健康。愿你開心過大暑。
43、大暑烈日炎炎照，氣溫高升似火燒。防暑降溫要做好，悶熱煩躁統(tǒng)統(tǒng)跑。寧神靜氣心燦爛，愁腸百結(jié)皆消散。萬里無云心歡笑，樂不思暑最逍遙。愿你大暑幸福自在。
44、我愿化作荷葉為你遮蔭納涼，我愿化作清風(fēng)，為你散熱送爽我愿化作花露水，為你驅(qū)蚊清涼，我愿化作綠豆湯，為你解渴消暑。只為大暑時節(jié)你有個好心情。記得要快樂呦!
45、綠水青山都是情，沒有短信真不行。文字清風(fēng)吹燥熱，驅(qū)散焦灼心歡樂。句讀之間清爽藏，細(xì)細(xì)品味愜意長。真情細(xì)雨潤心田，伴你幸福過夏天。愿你大暑時節(jié)天天好心情。
46、大暑到了，愿你用空調(diào)消散悶熱，用清風(fēng)吹散焦躁，用冰塊凍結(jié)惆悵，用細(xì)雨沖刷煩惱，用清泉洗去勞累，用搖扇煽去憂傷，天天都有好心情。
47、大暑到來熱氣漲，問候朋友怎能忘。昔日同窗情意長，你歡我笑心芬芳。今朝你我各自忙，常常思念淚兩行。發(fā)條短信表衷腸，愿友幸福又安康。
48、大暑姍姍，鮮花斑斕，艷陽燦爛，但怎敵我祝福翩翩。愿清風(fēng)在你身旁圍繞，愜意在你腳下?lián)涞梗p松在你臉龐歡笑，快樂在你心頭照耀，伴你清爽過夏天。
49、驕陽似火大暑到，我的祝福彩信報。緩搖荷扇清風(fēng)吹，柳蔭花香清涼抱。送你冰糖葫蘆汁，清涼爽甜伴暑期。陣陣清風(fēng)愜意悅，祝你大暑好福氣。愿暑天怡心健康。
50、愿片片白云為你遮蔭擋暑，愿點點細(xì)雨為你澆灌清涼，愿陣陣清風(fēng)為你吹走炎熱，愿條條短信為你送去清新，大暑愿你清爽一片，逍遙自在!
健康養(yǎng)生祝福語4
1、處暑到來天轉(zhuǎn)涼，炎熱夏天將躲藏，口干鼻干咽喉脹，濕降燥升重預(yù)防，蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康，增添衣服對天涼，加強(qiáng)鍛煉心情暢。祝處暑快樂，萬事順意!
2、處暑到來天轉(zhuǎn)涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應(yīng)調(diào)整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養(yǎng)肺身體棒，祝處暑快樂!
3、處暑溫馨提示：近日高溫持續(xù)不減，請大家注意防暑，把健康放在首位，工作不要太拼命，要懂得勞逸結(jié)合，晚上注意保證睡眠，保持好良好的心態(tài)，這樣才能有個快樂輕松的心情，祝朋友們處暑快樂，喜氣彌漫!
4、蟬鳴蝶舞，五谷飄香，處暑來臨，秋風(fēng)漸涼，充足睡眠，多添衣裳，加強(qiáng)鍛煉，身體強(qiáng)壯，多喝開水，秋燥要防，關(guān)懷祝愿，陪伴身旁，開心快樂，每秒每分，好運(yùn)連連，幸福一生!
5、暑來暑去易暑忙，夏去秋來心莫慌，秋燥、秋虎、秋天涼，也有秋實、秋獲、秋收忙。這個處暑你最靚，數(shù)著鈔票數(shù)著秋糧，數(shù)著祝福數(shù)著健康，數(shù)著美麗數(shù)著容妝，數(shù)著幸福數(shù)著安康!祝處暑快樂無雙!
6、處暑到來天轉(zhuǎn)涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應(yīng)調(diào)整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養(yǎng)肺身體棒，祝處暑快樂。賀詞祝福語
7、處暑到，天漸涼，防秋燥，重養(yǎng)生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒事來段數(shù)來寶，閑時做個豎蜻蜓。早睡早起陽氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂。
8、處暑時節(jié)需謹(jǐn)記，良好睡眠要保證，秋燥天熱多喝水，秋梨百合銀耳湯，減渴潤肺多煲煮，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補(bǔ)維C。處暑謹(jǐn)防秋老虎，清涼祝福送給你!
9、酷暑雖結(jié)束，炎熱卻依舊，飲食要規(guī)律，睡眠需充足，室內(nèi)要通風(fēng)，室外需鍛煉，身體強(qiáng)又壯，才能頂呱呱。處暑到來，請注意防暑，保持快樂心情!
10、處暑至，午間熱，早晚涼，秋老虎，要謹(jǐn)防，抗秋燥，多喝水，補(bǔ)蔬果，養(yǎng)秋膘，多運(yùn)動，老朋友，發(fā)短信，常惦記，祝福送，迎金秋!
11、處暑至，迎豐收，喜悅在望;明朗天，金鳳送爽;強(qiáng)降雨，也該收場;秋老虎，擺尾歸岡;防中暑，清湯果蔬;愿生活，和諧安康!
12、8月23日處暑節(jié)氣氣象短信播報：從衛(wèi)星云圖可以了解到，心狀云系將籠罩全國上空，處暑將遇強(qiáng)對流空氣，天空將響起一聲天雷，擦過一絲愛情閃電，灑下一場幸運(yùn)雨，吹來一陣清風(fēng)。隨后，暑氣大消，喜氣彌漫。處暑快樂!
13、暑”于你的清涼，“暑”于你的.美味，“暑”于你的健康，“暑”于你的事業(yè)，“暑”于你的財富，“暑”于你的快樂，“暑”于你的愛情;愿在處暑這一天統(tǒng)統(tǒng)“暑”于你!
14、處暑之時，應(yīng)早睡早起，接受天地靈氣，午時稍睡滋陰，午后喝茶水養(yǎng)腎，晚飯少油膩防止胸悶煩躁，飯后稍事打坐，散步，休息就該入睡，九點為補(bǔ)陽氣。祝你處暑安康愉快!
15、處暑處暑藏?zé)崾睿顨庀藳鲲L(fēng)起;熱不馬上脫衣，冷不立即穿棉;午間謹(jǐn)防秋老虎，睡覺涼席墊薄被;少開空調(diào)多透氣，時刻要把感冒防。短信發(fā)送養(yǎng)生謠，關(guān)懷祝福常識至。
16、處暑過后，氣溫進(jìn)入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。此時節(jié)要注意防燥，飲食起居均要調(diào)劑周到。多吃蔬菜、水果有生津潤燥、消熱功效。
17、水果幫你過處暑:西瓜消暑除煩止渴又利尿;蘋果清熱止渴緩疲勞;椰子清暑解渴又滋補(bǔ);荔枝營養(yǎng)豐富，補(bǔ)水生津有奇效。友情提示：反季水果要少吃。
18、處暑到來天漸涼，秋高氣爽重陰陽。春困秋乏懶洋洋，睡眠充足保健康。熱在中午早晚涼，注意溫差保無恙。伸個懶腰解秋乏，發(fā)條短信添吉祥。愿心情爽朗!
19、處暑節(jié)氣不可忘，養(yǎng)生保健要記牢：午間熱，晚間涼，睡前記得關(guān)門窗，增減衣服要恰當(dāng)。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
20、處暑的太陽照大地，轉(zhuǎn)涼的空氣存暖意，勸君：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補(bǔ)維C。多喝水少添衣，每日午睡有規(guī)律。可惡秋老虎仍徘徊，處暑時節(jié)要警惕。
21、處暑牽來秋老虎，酷暑炎炎仍擋堵。身體健康要關(guān)注，夜晚睡覺莫涼肚。飲食養(yǎng)生不糊涂，蘿卜綠豆好進(jìn)補(bǔ)。生活細(xì)節(jié)不馬虎，健康才是真幸福。
22、處暑伏盡秋景美，要防秋燥多喝水，秋梨百合銀耳湯，垂液防癌多動嘴。處暑伏盡秋色美，良好睡眠要保證，春困秋乏夏打盹。
23、處暑，處暑，暑盡之時，養(yǎng)生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證;去登山，來散步，小運(yùn)動能有大用處;戒油膩，多蔬菜，堿性食物吃海帶。
24、處暑處暑，曬死老鼠，室外護(hù)皮膚，室內(nèi)開窗戶，生活有規(guī)律，睡眠要充足，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補(bǔ)維C。防暑降溫最重要，祝大家健康度夏!
25、“處暑”期間，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，容易患上“秋乏”，預(yù)防“秋乏”四步曲：一是保持睡眠充足;二是注意飲食清淡;三是加強(qiáng)鍛煉;四是室內(nèi)養(yǎng)植物。
健康養(yǎng)生祝福語5
1、蕭蕭北風(fēng)吹來陣陣寒意，短短信息傳來長長祝福，冷冷小寒迎來深深關(guān)懷，愿你快樂連連，健康長長，錢包滿滿！
2、手機(jī)短信響起來，字字都是暖人心，句句都是情義重，條條都是送祝福。小寒節(jié)氣到，注意保暖，身體健康最重要，有了好身體才能賺大錢，保重身體喲！
3、小寒到，關(guān)懷到，飲食貼士少不了。羊肉暖身最是好，板栗健胃也不錯，紅棗最最不可少，滋陰潤燥少不了。小寒馬上就來到，身體健康注意好。
4、也許有一天，寒冷和饑餓將從地球上消失；也許有一天，煩惱和冷漠將從人心里消逝；也許有一天，世界上只有美麗的花朵和開心的人們，小寒節(jié)氣到了，愿你未來的一切如意，美滿，只有暖融融的幸福陪伴。
5、我是你的"冬蟲夏草"，夏天陪你唱歌，伴你翩翩舞蹈；冬天給你補(bǔ)養(yǎng)，把你健康照料。
6、對于中國而言，小寒標(biāo)志著開始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。小寒是氣溫是最低的的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的，所以請你一定要更加注意保暖，多加衣服，避免感冒。
7、今天是小寒，后天是元旦，我想在一年中最冷的這一天與最早的那一天之間，給你送上我最溫暖最誠摯的問候，愿你不再孤單，愿你褪去麻煩。記住，朋友，我一直在你身邊！
8、小寒保健送你三多：多吃"白食"潤肺去燥，多吃牛羊驅(qū)寒保暖，多吃蛋白提高免疫。預(yù)防四病：心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常飲食小作料：早上三片姜，賽過喝參湯；酒味滌腥還用菊，性防積冷定需姜。記住這歌訣，就記住了健康。祝福您開心吉祥。
9、寒冷已偏高，霜雪發(fā)瘋飄，冰凍來助威，濕寒湊熱鬧；小寒節(jié)氣到，問候不能少；愿我問候暖，像把火來燒，趕走你寒意，快樂伴你跑；愿我祝福真，像送好運(yùn)到，吉祥圍繞你，萬事樂逍遙！
10、小寒節(jié)氣，凍凍凍，一句問候，爽爽爽，一聲祝福，樂樂樂，一件外套，暖暖暖，一條圍巾，美美美。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦！
11、祝福祝愿鍋里煮，熬成一鍋快樂幸福粥，小寒時節(jié)給你喝，暖意心中留，笑容寫臉上，驅(qū)散寒意多愜意，你開心，我快樂，愿你平安健康過小寒！
12、近段時間溫度突變，冷熱平繁交替。今天是節(jié)氣小寒了，氣溫是愈加寒冷了。朋友：小寒時處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼，多做運(yùn)動要保暖，多泡泡熱水腳，保重！
13、胃，你好嗎？這年代啥都傷不起啊，沒啥也別沒有錢，有啥也別有病，胃，是健康的補(bǔ)給中樞，小寒節(jié)氣，多吃牛羊肉等溫暖食品，少喝冰水和冷飲，打好健康"保胃戰(zhàn)"，你的人生更美好，祝福你胃好一切都好，幸福開心樂逍遙！
14、滴滴答答滴滴答答，這是時間還是旋律，為何四季總是宣戰(zhàn)我們的記憶，想著你，噠噠滴滴噠噠滴滴，這是你的還是我的，為何距離總是挑戰(zhàn)友誼的定義，念著你，今日小寒，祝你快樂。
15、小寒到了，愿你的幸福像春天般越來越近；愿你的難過像寒風(fēng)般漸行漸遠(yuǎn)；愿你的生活像花朵般漸漸綻放；愿你的愛情像陽光般漸漸溫暖！
16、小寒節(jié)氣到了，降的是溫度，不降的是溫情，寒的是天氣，不寒的是友情，冷的是氣候，不冷的是情誼，特送短信一條，送給你小寒問候，愿你：小寒快樂，多加衣喲。
17、枯藤，老樹，昏鴉，經(jīng)不住小寒冰封；古道，西風(fēng)，瘦馬，難見小寒暖陽；夕陽西下，凍的人不再尋天涯。小寒將至，寒意更深，一定注意保暖，多加衣服。
18、雪花飄，北風(fēng)嘯，小寒節(jié)氣到。天冷水寒人心暖，靜夜思念送溫暖，天冷注意多加衣。午夜蓋好被，夢中依依心似醉，愿你健康快樂。小寒節(jié)氣到，新春亦如約而至，想起你還在忙碌無暇它顧，我就心寒意冷，愿你有個美好的夜晚，可以伴著新出的喜悅快樂生活。小寒以為你的玻璃窗畫滿了祝福的花朵，小寒也給你帶去了冬日的爛漫美麗。在這最冷的天氣里，我要太陽送你溫暖，我要冰雪送你歡樂，愿你健康快樂。
19、身沐寒風(fēng)寒沐身，冷、冷、冷！在這個小寒節(jié)氣里，我要帶上我誠摯的祝福，給你最真的問候。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦！
20、寒風(fēng)吹，雪花飄，小寒馬上就來到。小寒到，天氣潮，身體保暖很重要，衣服要穿厚，飲食要吃好，身體鍛煉不可少，希望收到短信的你能有個健康溫暖的冬天。
健康養(yǎng)生祝福語6
1、今朝白露短信送祝福，一祝涼爽秋風(fēng)消酷暑，再祝開心愜意煩惱無，三祝事業(yè)成功薪水足，四祝夫妻恩愛家和睦，最后祝你今生今世永幸福！
2、小寒節(jié)氣來到了，勤添衣物別忘了，健康身體要鍛煉了，日常飲食要規(guī)律了，放松心情要開心了，我的短信要查收了，問候祝福要記在心了，快快樂樂生活了。
3、雪，是小寒的天使；冰，是小寒的主仆，霧，是小寒的氣息，風(fēng)，是小寒的精靈，冷，是小寒的品質(zhì)，暖，是小寒的克星，我，是溫暖的仆人，送給你溫暖的祝福：小寒節(jié)氣，注意保暖！
4、我用雪花郵寄一份美麗給你，我用雙手郵寄一份溫暖給你，我用問候郵寄一份真情給你，小寒季節(jié)，好好保重自己。
5、大寒小寒凍成一團(tuán)，抱個火爐不斷取暖，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財運(yùn)又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這“三九”寒天溫暖你的心！
6、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一顆顆，打成一包包，在小寒來臨的日子里快遞給你，在你收到的一刻，陽光灑落，溫暖停留，寒意驅(qū)散！
7、冷風(fēng)吹到你身邊，飄來最美的祝福；寒風(fēng)刮過你臉龐，帶來最美的親吻。小寒來臨之際，愿我的祝福帶給你溫暖好運(yùn)平安！
8、小寒節(jié)氣到了，我給不了你春天，但我會給你溫暖；給不了你花開的絢麗，但我會給你心情的燦爛；給不了你寒風(fēng)不再，但我會給你幸福永遠(yuǎn)！親愛的，小寒注意保暖哦！
9、雪花掀開你我美麗的從前，冷風(fēng)伴著你低沉的纏綿。時過境遷，小寒的情結(jié)絲絲入扣，我用一生來解，卻繞進(jìn)沒有你，卻又有你相伴的幾度春秋。遙遠(yuǎn)的冰冷是我最近的暖，小寒快樂朋友。
10、最溫暖的情意，總在極寒中顯現(xiàn)，最知心的話語，總在至情中傳遞，在這個小寒把我的心意送上，愿你健康平安，小寒過得溫暖過得開心！
11、小寒說：雖然我注定不能帶給人間溫暖，但是我努力為大家創(chuàng)造美麗，看，飛舞的雪花是送給大地最無暇的禮物，光滑的冰面是照映美好人間的鏡子，收到信息的那個朋友是接受我最誠摯祝福的人！
12、小寒剛要偷襲你，我搭乘一個熱氣球，把你迎上來，遞給你一碗熱湯，將你用毯子包裹，小寒看到我這么關(guān)心你，也不忍來犯，只把熱乎乎的感動留給你，小寒開心！
13、小寒節(jié)氣，伴年而來，不冷不冷，因為有你，寒風(fēng)依舊，溫暖卻在，也因有你，溫暖心間，少不了你，遠(yuǎn)方的你，我很思戀，你還好嗎？親愛的朋友。
14、又是小寒氣溫降，一天更比一天涼；平時工作再勞累，也把微笑掛臉上；珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘；小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳！祝小寒快樂！
15、元旦過完小寒到，短信關(guān)懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛煉必須要，飲食健康要確保。祝你小寒心情妙！
16、子曰：“人無信，不知其可也！”意思是：孔子說，一個人新的一年里如果連祝賀短信都沒有，那還怎么混呢？我用這條短信證明，你混得很好！
17、年終歲尾，回首一年，總結(jié)得失，回憶美好，改進(jìn)不足，面向未來，期待輝煌！祝愿朋友，，身體健康，萬事大吉！
18、小寒節(jié)氣的祝福就是讓收到的人感到溫暖快樂，為什么要拘泥于類似注意防暖的祝福呢
19、回憶一件往事，需要一杯奶茶的時間，開創(chuàng)一份家業(yè)，需用一生辛勤的耕耘，擺脫一件瑣事，只用一個轉(zhuǎn)身的空間，獲得一份溫情，只需一聲真切的祝福，小寒節(jié)氣，小心流感，注意保暖，盡快防寒！
健康養(yǎng)生祝福語7
1、處暑到，天漸涼，秋高氣爽好時光;日不短，夜不長，煩惱憂愁全跑光;春耕耘，秋收獲，成功來到你身旁;身體好，心情棒，愿你天天都吉祥!
2、處暑到，濃濃祝福送給你，愿你：身體棒棒-“暑”氣全消;生活美美-“暑”舒服服;事業(yè)火火-與“暑”無緣;幸福滿滿-“暑”不勝數(shù)。處暑快樂!
3、處暑到，歡樂唱，幸福生活早來到;天之涯，海之角，努力追隨勞苦高;百慕大，金字塔，神秘面紗難琢磨;愿你我，早相守，不要讓我再憂愁：可否?可否?
4、處暑到，祝福大處理：祝你遇事“處變不驚”，永遠(yuǎn)“楚楚動人”，學(xué)習(xí)能夠“觸類旁通”，與我相處總是開心快樂。此類祝福“暑”不勝“暑”。
5、處暑到，太陽照，酷暑依舊微笑;鳥兒叫，花兒笑，溫馨祝福又來到。幸運(yùn)快樂圍你繞，愿你處暑時節(jié)，心情依然好。
6、處暑到，小小短信訴牽掛。祝你事業(yè)步步高，快樂唯你專屬;祝你愛情甜蜜，幸福數(shù)不勝數(shù);祝你生活美好，好運(yùn)多到數(shù)不清楚。
7、處暑到，暑氣消。輕輕的涼風(fēng)帶著我的祝福拂去那夏天的炎熱，零落的雨滴帶著我的問候灑滿你的身邊。愿處暑愉快，煩惱不再!
8、處暑到，好運(yùn)到，祝福悄悄來報到。灑落牽掛的雨，升起問候的云，寫滿開心的笑，盡享清新的涼。祝天天開心，樂不思蜀。
9、處暑到，天關(guān)照，白日事業(yè)蒸蒸上，夜里睡好小心涼，天天心情盡舒暢。平日空調(diào)少開放，沒事多把扇搖搖，自然風(fēng)吹心情好，多喝牛奶少著涼，應(yīng)季瓜果營養(yǎng)高，早來鍛煉身體好，“暑”來“暑”去你最棒!
10、處暑到，祝你好運(yùn)追逐你，你處處抱頭“暑”躥，快樂包圍你，炸的你心情愉快，財富跟隨你，時時刻刻“暑”鈔票，處暑幸福快樂，身體健康萬事如意!
11、處暑到，祝福到。它寄托著我原始的思緒，承載著我真切的夢想，展示著歲月的真誠和感動，一起看過日出日落，花開花謝，一起祝福彼此。
12、初秋時節(jié)，遍地金黃，碩果累累，豐收在望。處暑大帝，“黃”袍加身，君臨天下，廣賜恩澤，普降甘霖，為有福之人祈福送運(yùn)。處暑時，凡收到本短信者，均免去煩惱，可任意圈占快樂，強(qiáng)征好運(yùn)，收納幸福。
13、處暑、秋老虎、送關(guān)懷短信!一祝徐徐清風(fēng)時時跟隨你，二祝抬頭迎福低頭接著喜，三祝工作業(yè)績同行沒法比，四祝開心快樂輕松陪伴你。處暑快樂!
14、處暑處暑，好運(yùn)數(shù)一數(shù)，做啥啥靠譜;快樂數(shù)一數(shù)，樂過米老鼠;幸福數(shù)一數(shù)，勝過活神仙;朋友數(shù)一數(shù)，心里不添堵;財富數(shù)一數(shù)，你成鉆石王老五!
15、處暑到，悶熱高溫謹(jǐn)防中暑!友情之鼓敲敲打打，短信祝福發(fā)發(fā)送送，問候傳遞叮叮囑囑，蟬鳴蝶舞旋旋舞舞，牽掛之心流流連連，真心祝福愿你幸幸福福。
16、處暑到，濃濃祝福送給你，愿你身體棒棒-暑”氣全消;生活美美-暑”舒服服;事業(yè)火火-與暑”無緣;幸福滿滿-暑”不勝數(shù)。處暑快樂!
17、處暑到，暑熱鬧;電風(fēng)扇，不能少;電冰箱，是個寶;條件好，裝空調(diào);芭蕉葉，都暢銷。祝愿你，曬不到，熱不著，炎熱消，清涼到!
18、處暑到，天漸涼，秋高氣爽好風(fēng)光;日不短，夜不長，煩惱憂愁全跑光;春耕耘，秋收獲，成功來到你身旁;身體好，心情棒，愿你天天都吉祥!
19、處暑到，心情妙，祝福信息來問好;處暑到，燥熱跑，事業(yè)豐收少不了;處暑到，好運(yùn)繞，浪漫愛情來報道;處暑到，健康好，幸福吹起集結(jié)號。祝處暑常好!
20、處暑到，愿棒棒的身體暑”于你，美美的生活暑”于你，火火的事業(yè)暑”于你，滿滿的財富暑”于你，真真的愛情暑”于你，處暑快樂。
21、處暑到來天漸涼，秋高氣爽重陰陽。春困秋乏懶洋洋，睡眠充足保健康。熱在中午早晚涼，注意溫差保無恙。伸個懶腰解秋乏，發(fā)條短信添吉祥。愿心情爽朗!
22、處暑節(jié)氣到，祝福送給你，愿你生活無憂心舒暢，事業(yè)無愁心開懷，愛情無傷心甜蜜，家和無惱心靜和，氣候無炎心涼爽，舒舒服服幸”福一生。
23、處暑臨，暑漸消;風(fēng)輕走，水含笑;云深處，雁飛高;花開處，香飄飄;寄思念，愿君好;不見愁，只見笑;體康泰，精氣繞;前程美，樂淘淘。
24、處暑臨，中午熱，早晚涼，衣服增減要及時，睡覺蓋被關(guān)門窗，時刻要把感冒防，少吹空調(diào)多通氣，注意溫補(bǔ)保健康，多多鍛煉身體棒，開心快樂永不老。
25、處暑時節(jié)!送上誠摯的祝福愿它像夏日的一泓清泉，滋潤的不僅是你干涸的嘴，更是爽至心窩涼意。愿有我的祝福，你能更開心，更舒心，更適心。
26、處暑時節(jié)，真摯祝福送上來：愿你事業(yè)“處”處高升，愛情“處”處甜蜜，生活“處”處歡喜，錢財“處”處逢源，總之，吉祥好運(yùn)“暑”不勝“暑”。
27、處暑時節(jié)到，短信傳呼你：身體健康，記得關(guān)注;溫差頗大，保暖牢固;飲食衛(wèi)生，時刻關(guān)注;運(yùn)動鍛煉，健康支柱;快樂心情，心底鞏固。小小關(guān)懷，好朋友才告訴，祝你處暑愉快，幸福時時!
28、處暑時節(jié)熱翻天，降溫偏方為你解暑：把涼水管踢爆，把冰箱門拆掉，從地面進(jìn)地窖，看鬼片冷汗冒，讀冷笑話哈哈一笑!處暑雖然炎熱，但也要保持好心情!
29、處暑炎熱在中午，夜晚睡覺莫涼肚，適當(dāng)可以進(jìn)進(jìn)補(bǔ)，生活細(xì)節(jié)不馬虎，健康才是真幸福，本錢過硬似老虎，賺錢賺到難以數(shù)，祝你擁有好錢途。
30、處暑已來到，熱天快沒了;早晚溫差大，及時加穿襖;適當(dāng)吃辣椒，蘿卜盡量少;中氣需補(bǔ)足，白酒熱的好;關(guān)懷要記到，生命誠可貴，健康價更高!
31、電影，每一格膠片連成的故事，有你有我;故事，每一個情節(jié)發(fā)生的時間，有你有我;時間，每一次季節(jié)交換的溫度，都有我短信的提醒;處暑雖到，炎熱仍在，請保重身體!
32、好消息!昨晚我?guī)湍闼懔艘回裕韵箫@示你處暑節(jié)氣過后的運(yùn)程：健康跟蹤你，快樂灌暈?zāi)悖腋＝蹬R你，愛情偷襲你，最麻煩的是銀行里的鈔票都暗戀你哦!
33、節(jié)氣至處暑，短信送祝福，出門車不堵，工作不辛苦，朋友不擺譜，鄰里真和睦，開心不勝數(shù)，煩惱蹤影無，幸福一鍋煮，永遠(yuǎn)不落伍。祝：快樂處暑!
34、今天是處暑節(jié)氣，我用短信祝福你與朋友相處的真誠;愛情相處的甜蜜。祝福你處境很好、處事得當(dāng)、處暑愉快，我今天趁著這個節(jié)氣希望你處處都好。
35、明日處暑將到，問候不能太少;發(fā)送清涼信號，卷起祝福風(fēng)暴;心情天天美妙，煩惱自然云消;工作生活都好，幸福好運(yùn)關(guān)照;真情友誼常駐，祝你處暑快樂。
36、驅(qū)散的是燥熱的空氣，聚集的是秋日的靈氣;變幻的是莫測的天氣，不變的是永恒的友誼;處暑到來的日子，祝福送朋友，問候暖心田，祝處暑快樂!
37、俗話說處暑天還暑，好似秋老虎。處暑天不暑，炎熱在中午。保持好心情最重要：高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。祝你處暑快樂!
38、歲月逝，季節(jié)替，處暑至，天氣變，思念情，風(fēng)中戲，朋友意，遙相寄，快樂隨，好運(yùn)氣，有緣聚，倍珍惜，提醒你，健身體，多保重，福壽齊。
39、處暑到，天轉(zhuǎn)涼;秋老虎，午猖狂;早晚間，添衣裳;勤鍛煉，身體棒;多吃梨，秋燥光;情意濃，記心上;常聯(lián)系，莫相忘;送關(guān)懷，愿安康!
40、處暑到，恭喜你可以掙脫炎熱的懷抱，在清涼的快樂中放聲大笑;擺脫酷熱的騷擾，在清爽的浪漫中安心醉倒;逃脫悶熱的魔爪，在清逸的溫馨中縱情嬉鬧!
健康養(yǎng)生祝福語8
深秋來訪桂香飄，適時添衣別感冒，冷水洗臉強(qiáng)耐寒，晨起一杯蜂蜜水，潤燥養(yǎng)顏功效顯，登山賞景心境寬，秋愁自然不來犯，情濃關(guān)懷遞身邊。愿秋日安康！
秋風(fēng)颯颯秋雨涼，氣溫逐漸往下降，早出晚歸工作忙，注意防涼添衣裳，滋補(bǔ)養(yǎng)陰多燉湯，保陰潤肺記心上，辛辣食品要少吃，以免過多肝氣傷，酸味水果多品嘗，滋補(bǔ)肝脾保健康，祝君秋季養(yǎng)生快樂開心！
秋季來臨天干燥，滋陰養(yǎng)肺很重要，經(jīng)常燉梨來喝湯，早晚常常喝豆?jié){，飲茶銀耳配枸杞，滋補(bǔ)身體得健康，找個空閑菊花賞，賞心悅目體安康，祝君秋季養(yǎng)生開心快樂得健康！
秋季到，氣候漸冷空氣又干燥，要養(yǎng)身，請您務(wù)必要趁早；秋景美，外出游玩切記增衣添被；秋思長，輕聲問候暖暖心窩房；祝愿到，愿你幸福安康快樂久久享。
天氣漸漸涼，當(dāng)把感冒防；落木蕭蕭下，心里別感傷；鍛煉要跟上，熱身防拉傷；飲食若多樣，賽過中藥房；晝短夜更長，深睡精神旺。調(diào)養(yǎng)身心，健康無恙。
步行久了，熱水泡腳，疲勞不在；坐車久了，下來走走，健康相隨；一日三餐，葷素搭配，營養(yǎng)護(hù)胃；天氣漸冷，加衣防寒，感冒不襲；秋季來臨，注意養(yǎng)生，健康常在，歡樂開懷，幸福伴隨。
深秋“寒氣襲腳”，天天泡腳最好，水需沒過腳腕，熱水隨時添加，下午四到五點，補(bǔ)腎效果獨(dú)到，喝生姜紅糖水，幫助寒濕排出。關(guān)懷送到，愿你安康！
打好深秋保“胃”戰(zhàn)，秘訣分享你知道，及時添衣胃保暖，溫軟淡鮮胃喜歡，心情愉悅胃開心，運(yùn)動適度胃康健，戒煙禁酒胃不煩。情濃關(guān)懷送上，愿你安康！
層林盡染深秋至，順時保養(yǎng)有元?dú)猓粘６啻┌咨拢那橛鋹偳锍钊ィ剿幋钆渑殴菧牢肚逖a(bǔ)增食欲，微涼莫急加厚衣，鍛煉身體抗寒力。愿你安康！
深秋養(yǎng)生，秘籍分享，早睡早起，睡時頭西，干洗臉頰，潤澤肌膚，笑能宣肺，消除疲倦，堅持運(yùn)動，慢跑登山，山藥百合，潤燥首選，關(guān)懷送上，愿你康健！
落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅(qū)寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強(qiáng)壯得健康，保持快樂心情爽，濃濃祝福送安康。
中秋國慶雙節(jié)至，注意養(yǎng)生是必須。白日k歌需縱酒，縱酒之前吃些肉。空腹傷胃更傷肝，酒后酸奶可養(yǎng)顏。睡前沐浴泡泡腳，恢復(fù)精力免疲勞。替代飲料涼白開，多吃水果和蔬菜。秋中養(yǎng)生，祝您健康！
秋季是詩，讀出的是美好；秋季是文字，寫出的是思念；秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷；秋季是關(guān)懷，出門別忘添衣；秋季是問候，三餐營養(yǎng)搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！
秋高氣爽最好季節(jié)，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補(bǔ)氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問候信息送上，祝愿身體健康強(qiáng)壯，日子過得幸福甜蜜！
秋季六種食物最滋補(bǔ)，蓮子補(bǔ)血而不腐；紅豆健脾又補(bǔ)胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養(yǎng)肝明目；茄子祛風(fēng)還通絡(luò)，清涼降火秋燥除。祝健康！
天氣轉(zhuǎn)涼，易患感冒。如何預(yù)防呢？可早起冷水洗臉，睡前熱水浴足；多喝白開水，多喝姜湯；生活規(guī)律，充足睡眠；加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。祝你健康！
秋來重進(jìn)補(bǔ)，飲食應(yīng)多樣。酸味斂肺氣，盡量少蔥姜。銀耳梨子湯，秋燥應(yīng)無恙。菠菜祛虛火，不妨多嘗嘗。海帶寧神智，紅酒促血暢。養(yǎng)生養(yǎng)心，相得益彰。
蘿卜清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養(yǎng)豐富，增強(qiáng)機(jī)體免疫；糯米利胃生津，調(diào)養(yǎng)胃腸裨益；茄子現(xiàn)食現(xiàn)補(bǔ)，適合深秋養(yǎng)體。
秋天色彩斑斕，是看葉登山的好季節(jié)。出行時，衣著宜輕便保暖。抹護(hù)膚霜，防皮膚干燥皸裂。天氣多變，備好感冒藥和腸道藥。合理安排時間，勿過勞。
紅葉飄飄，深秋來訪，魚蝦常食，補(bǔ)養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好！
天漸轉(zhuǎn)冷落葉飄，深秋來訪美景嬈，銀耳百合潤燥妙，熱水泡腳驅(qū)寒高，登高望遠(yuǎn)豁達(dá)心，煩云愁霧轉(zhuǎn)瞬消，情誼濃厚心頭繞，真摯祝福揚(yáng)云霄。秋日愉快！
深秋養(yǎng)生有心機(jī)，吃對美食功效高，花生連殼煮著吃，補(bǔ)中益氣養(yǎng)肺妙，山藥枸杞熬靚粥，健脾益胃最獨(dú)到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。愿你安康！
秋風(fēng)裊裊葉兒飄，情誼暖心云端繞，早睡早起別賴床，適當(dāng)秋凍防感冒，蜂蜜核桃當(dāng)零食，銀耳百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言歡心情好。愿秋日快樂，健康永伴！
秋夏交替天氣涼，陽氣收陰氣漸長，養(yǎng)生當(dāng)以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧靜安神精神旺，郊外走走心舒暢，運(yùn)動舒緩莫太強(qiáng)，太極適宜調(diào)陰陽。祝你安康！
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