雙減的心得體會600字（精選11篇）
我們在一些事情上受到啟發后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編整理的雙減的心得體會600字（精選11篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
雙減的心得體會1
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
一、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。
二、課堂教學
1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。
三、課后減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
雙減的心得體會2
近期比較熱門的話題“雙減”作為老師的我們更關注這些字眼，今天我們又仔細的學習了有關的文件和學校的文件，進行了一系列的反思。
減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態，把教育歸還學校，在此基礎上進行的減少促進學生的健康成長減少家長的焦慮情緒，以學生文本，減輕學生的作業負擔，進行優質的作業練習，在有限的時間內達到高效的學習，同時開展多樣的課程豐富學生的學習，擴寬學生的思維和視野。充分利用身邊的社會資源和自身的資源，同時國家也在第一時間更新了線上的免費資源，這在無形中也是給與了極大的幫助，同時對校外的機構也進行嚴格的審查，扎實的做好每一點，看到有關的政策，我們會發現在雙減的過程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優質的留下來，把劣質的減下去，這也在無形的減輕著家長的負擔。同時在學校方面不允許給家長布置作業，作業的減少和作業基本在校完成，同時更針對學生的個體差異去進行。
在這次雙減的過程中，我們不難發現優質，高效已經成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。
雙減的心得體會3
雙減政策“五項管理”對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。
一是關于手機管理。
通過召開班會、聯系家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手表入校園進行了嚴格的管理。
二關于學生睡眠。
小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，布置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。
三是關于讀物的管理。
按照教育部下發的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之后，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。
四關于作業方面。
我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家后迅速完成。
五是學生體質方面。
本學期每周都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。
雙減的心得體會4
“雙減”政策自落地以來，已經成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。那么，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。
一、創造高效課堂。
雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。
二、強化課堂檢測。
課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來復習并強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進行。學生的課堂檢測是創建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。
三、加強作業管理。
作業布置形式多樣化，采用分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪制手抄報、制作思維導圖和錄制小視頻等。作業布置時，切忌只布置單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。
身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態。
雙減的心得體會5
當你業余泡在電視機旁的時候，你教會了孩子消磨時間；當你在下屬面前趾高氣揚的時候，你教會了孩子欺負蠻橫；當你和愛人吵得昏天黑地的時候，你教會了孩子爭吵講理；當你在苦難者面前厭惡評論的時候，你教會了孩子高低貴賤……
近期，我們國家教育的雙減政策一落地，著實引來了千層浪。資本、老師和家長三方一起被按倒在了滾燙的鍋蓋里，有人歡迎，有人不理解，有人惶恐。不管怎樣，一個新的時代終將到來。被時代洪流挾裹著向前的家庭，若還想托舉起自己的孩子，有兩樣東西必須自備：一是自由的靈魂，二是獨立的思考。只有擁有堅定教育觀的父母，才會清醒地知道自己想要什么。作為一名普通的家長，雖然我們無法以個人意志去左右政策和大環境，但通過努力去實現自家教育的小自由還是沒問題的。校內不斷減負，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而是更加凸顯。老師，是負責學校的共性教育的，而家長，則是負責個性化的教育，兩者相輔相成。
在教育這件事上，不是一句「把童年還給孩子」就可以解決一切的。好的家庭教育，我個人認為它永遠是一件費心費力的事情，它無關時代、無關貧富、無關政策。
我們要記住，在孩子面前，再小的事也會對他造成影響，哪怕是隨地吐一口痰，或者扔一根小小的煙頭……養育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要傷心。教育好自己的孩子，要“大處著眼，小處著手”，從日常生活小事做起。
家庭教育，簡單的說，是以生命影響生命；以心靈點燃心靈；以品格傳遞品格；以行動帶動行動！父母是原件，孩子是復印件！你的孩子只是老師N個學生中的一個，教育自己的孩子也只是老師工作的一部分而已；但你不一樣，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永遠是你最重要的事業！
雙減的心得體會6
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，20xx年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。
針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。
有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。
雙減的'心得體會7
昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業設計”，才讓我真正意識到優秀的作業設計能開發學生的智力，讓學生更喜歡數學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的作業評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關鍵一環。
對照自己的作業設計，發現學生對數學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數學學習積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的奧數題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。
你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續尋找合適的素材，提高學生數學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數學、愛上數學。
雙減的心得體會8
近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。
“雙減政策”有利于國家教育朝著一個良好的方向發展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發展為中心，著眼于學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。
我認為應該從以下幾個方面做起：
一、教學理念
教師的教學理念應該由傳統的“教書匠”轉變為“專家型”“教育家”型教師。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發展。
二、教學過程
新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什么，更要讓他們明白為什么是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。
三、課后服務
充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發展。在布置作業上要注意分層，遵循“最近發展區”原則。使不同程度的學生都能得到發展。
總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！
雙減的心得體會9
面對“雙減”政策的下發，教師內心多是惶恐不安。至今“雙減”已實施了一段時間，縱觀這段時間以來出現的問題，針對“練習”有以下思考。
練習的本意，是鞏固所學并查漏補缺。作為教師，我們課上課下讓學生練習的內容是什么？為什么要進行練習？又是為誰練？
或許每位老師都會說，練習是為學生的學習與發展而練。但事實上，很多時候，我們組織的練習都是為了學生的考試而練。于學生而言練過了，就行了，于教師而言“練”就要有練的效果。
數學的學習不是為了應付考試。尤其在雙減政策的大背景下，沒有了考試數量的鋪墊，教師對于學生的學情掌控心理沒底。如何突破這個現狀？這無疑就需要我們將目標轉向練習設計。
首先，學生不是解題機器、考試工具。所以對于練習，我們不應只關注練習課容量及練習題量的多少，而是需要關注思維含量的多少。
教師對于一次次的題目設計，一個個的問題提出，一次次的學習活動安排，我們能否換一個視角：如何設計比較大的問題，把學生帶人學習活動中，讓學生展示自己的學習過程與學習想法呢？不了解學生的思維過程，又怎能改善學生的學習現狀呢？
這就要求教學中，教師要注重學生思考方法的指導。教學中有的學生對問題的改編停留于表層的欣賞，有的則深人思考改編問題的合理性。教師要幫助學生把所學的知識裝上“鉤子”，讓學生把知識建立起聯系。同時，教師要在學生練習過程中引導學生關注他人的想法，在自己想法與他人想法之間建立聯系。
教學中，我們因引導學生在練習中多思考，讓練習因思考，不再是“冷冰冰”的。通過設計具有一定挑戰性的問題的思維含量激活學生，激發學生練習的興趣，讓學生體驗數學思考的酸甜苦辣咸，享受智力活動的振奮與愉悅。
數學練習課，比“練”更重要的是“思”，讓我們給予學生較大的思考、展示、交流的空間，讓學生覺得數學越學越簡單，讓教師覺得學生學數學學得越來越不簡單。
雙減的心得體會10
雙減政策對學校和老師提出了更高的要求，學校和老師必須努力適應新的要求。就語文來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學質量、課后作業的品質，學生的負擔才會真正的減輕。
提高課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成一套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規范化、個性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質量。
提高課堂效率。比如語文學科的作業總是機械性抄寫的多，作為語文老師，要在充分調研學生的基礎上，針對學情教學，帶領學生提前預習，緊扣教學目標，課堂抓能力訓練，扎實的提高語文課堂教學的效率，讓學生課后能輕輕松松地做作業。
減輕學生的作業負擔，首先要培養學生良好的作業習慣，先復習，再寫作業，作業必須在規定時間內完成。同時，每級教師要集體研討作業布置。不要杜絕無效作業，分層布置作業，課后服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到面批面改，學生也就不會覺得作業難、作業多了。
更重要的是要培養學生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導孩子在校自覺自律地完成學習任務，然后同時也要德智體美勞共同發展，讓學生在學校快樂學習，在家快樂成長。
雙減的心得體會11
“雙減”指的是義務教育階段學生作業的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減”政策的發布也可以看出，全方位推動教育產業化，回歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。
作為一名教師，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等工作，切實提高課堂教學質量。
堅持以學生發展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。
一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。
二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。
三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。
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