心理健康自我評價
自我評價的積極作用
自我評價是人的自我概念的重要內(nèi)容之一。其前提是自我意識，只有當人具有自我意識的能力，才能做出自我評價。自我評價的功能首先表現(xiàn)為自我功能，就是說，它對人的自我發(fā)展、自我完善、自我實現(xiàn)有著特殊的意義。自我評價也具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態(tài)度，還影響對他人的評價。要利用自我評價的正面價值來促進人的全面發(fā)展和社會發(fā)展，還要有效地克服自我評價的可能負面作用。
自我評價往往折射出他/她對人生自我價值和社會價值的認識和態(tài)度。
自我評價是自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我完善的過程。學(xué)習目標指標體系，既是自我診斷的依據(jù)，也是走向“康復(fù)”的方向。在學(xué)習活動中，大學(xué)生通過主動確立學(xué)習目標，及時進行自我診斷，以自我評價的結(jié)果來指導(dǎo)和改進其學(xué)習活動，調(diào)節(jié)和控制自己的行為偏差，最終提高學(xué)習目標的實現(xiàn)水平。這正是自我評價的導(dǎo)向功能的體現(xiàn)。
心理健康自我評價（通用8篇）
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，我們經(jīng)常會被要求寫一份自我評價，自我評價直接影響學(xué)習和參與社會活動的積極性，也影響著與他人的交往關(guān)系。如何寫自我評價才合適呢？以下是小編精心整理的心理健康自我評價（通用8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康自我評價1
每個人都希望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。跨世紀的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自己，評價自己，激勵自己，揚長避短，奮發(fā)上進。但作為一名大學(xué)生，很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時候不切合實際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時候很憂郁，很悲傷，平時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進入大學(xué)后，有點不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實踐中鍛煉自己，磨練自己。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認識事情，而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進人的身體健康，并有助于充分調(diào)動人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。在大學(xué)這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒。
心理健康自我評價2
居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成。”而偉大的科學(xué)家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點。主要包括：自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我，我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時的生活中，要學(xué)會自己作出決定，對于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自己，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時，我們要嚴肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的，總是生活和活動于一定的群體之中。同時，社會本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習中，我通常團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認識大學(xué)生的社會責任，增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習之余我還積極參加業(yè)余活動，豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多。現(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
十全十美的個性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個性弱點。塑造一個愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個性。
心理健康自我評價3
大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進入學(xué)習的狀態(tài)，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的成敗等等。
我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
第四，積極參加業(yè)余活動。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
心理健康自我評價4
由“助人自助，健康同步”、“感情花開”、“成功路上好心境”、“把握機遇，步入職業(yè)生涯”等專題組成的“心靈之約”論壇，就學(xué)生們關(guān)心的戀愛、就業(yè)、發(fā)展等問題邀請相關(guān)專家進行深入分析，直接服務(wù)于同學(xué)的學(xué)習、生活與工作。這三場講座受到全院學(xué)生的一致好評，同學(xué)們在領(lǐng)略了教師們高深的心理學(xué)技巧的同時，還對心理知識有了更進一步的了解。
一、活動簡介與流程
本次系列心理講座分為兩場：
1、大學(xué)生感情問題(主講人：王世民)
2、大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)(主講人：鄭敏)
活動流程：
(一)前期準備：
1、申請教室，邀請講師
2、向各系團總支遞交通知
3、經(jīng)過海報展板以及班團聯(lián)合會進行宣傳工作，保證觀眾的數(shù)量。
(二)講座過程：
1、安排大家一一入座，并安排人員負責簽到以便統(tǒng)計人數(shù)；
2、講座過程中同學(xué)們都認真聽講，十分投入；
3、講座結(jié)束后，相關(guān)人員留下負責衛(wèi)生打掃工作。
二、成績和經(jīng)驗
本次系列講座總體上是十分成功的，每場講座人數(shù)都超過預(yù)計，同學(xué)們高度評價了主講教師們獨具匠心的講座方式、資料以及系部的相關(guān)工作。
本次講座所取得良好的成績，除了主講教師們的精彩發(fā)揮外，與系部的工作是分不開的。在講座前期，我們做了最大的努力來邀請資深的心理學(xué)教師，同時進行講座的宣傳，以確保講座的高質(zhì)量；在講座過程中，我們進取維持講座現(xiàn)場的紀律，讓每場講座都能夠順利進行。
三、教訓(xùn)與總結(jié)
在取得良好成績的同時，我們也看到了不足之處：
1、大一多數(shù)同學(xué)由于參加四體會開幕式演出的訓(xùn)練沒能夠前來聽講座，前來聽講座的同學(xué)以大二為主，在以后的活動中應(yīng)充分研究這些因素，選在大家都有時間的時候開展講座。
2、講座過程中缺少與同學(xué)的交流互動，以后應(yīng)改善。
3、盡管大一多數(shù)同學(xué)沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預(yù)算，導(dǎo)致活動時座位不夠，今后的活動中應(yīng)提前準備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。
我們的心理系列講座已經(jīng)順利結(jié)束，從中我們認識到不足之處，在今后的活動中會盡力改善，把活動做到最好。
心理健康自我評價5
最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對全體學(xué)生的心理健康教育，成立了心理健康輔導(dǎo)室。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，這也是小學(xué)生素質(zhì)教育的重要資料。學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習態(tài)度和對前途的看法，關(guān)系到學(xué)生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造，是21世紀對人才規(guī)格的基本要求，這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān)。
經(jīng)過我市開展的班主任研修活動，我對學(xué)生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學(xué)生們供給適合身心發(fā)展的成長環(huán)境，我們的心理輔導(dǎo)活動是經(jīng)過團體輔導(dǎo)、個別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式開展的，幫忙學(xué)生自我認識、自我接納、自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)學(xué)生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展。
我們做了以下工作：
一、提高思想認識。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，經(jīng)過互相學(xué)習幫忙大家提高認識，動員大家進取參到活動中來。經(jīng)過大家多次討論一致認為，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的，它不可是全面推進素質(zhì)教育的必經(jīng)之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要，并且還是社會、家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組。我們認為要把工作更好的開展起來，必須要有一個經(jīng)得起考驗的領(lǐng)導(dǎo)小組。所以，我們在全體班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由知識面全教學(xué)本事強的年輕教師擔任組長，教學(xué)經(jīng)驗豐富，知識水平高的中年教師任副組長及咨詢教師，各班其他任課教師任小組成員。“心理健康教育”輔導(dǎo)小組成立之后，我們及時向全校學(xué)生進行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導(dǎo)室和輔導(dǎo)室。為了使受輔導(dǎo)的學(xué)生有一個良好的環(huán)境，學(xué)校準備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全，標準較高的教室，作為心理健康教育的輔導(dǎo)室。“心語室”建好之后，我們在此進行數(shù)次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導(dǎo)和咨詢答復(fù)，幾十次心理健康教育個別輔導(dǎo)。每次輔導(dǎo)都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在那里學(xué)生學(xué)到了怎樣做人，學(xué)到了怎樣求知，還學(xué)到了怎樣健體和審美。
四、學(xué)校設(shè)立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”旁邊，讓學(xué)生把心里話能夠及時地向教師傾吐，把自我的成長煩惱和疑惑，把自我對學(xué)校管理、班級管理、教學(xué)方面的提議向教師提出，把心里迷惑不解的問題向教師咨詢，幾年來，共收到學(xué)生的咨詢信件多封，我們的心理健康輔導(dǎo)教師利用課間操及輔導(dǎo)課及時把學(xué)生提出的有關(guān)問題給予答復(fù)，幫忙學(xué)生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內(nèi)室內(nèi)設(shè)立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學(xué)生心理健康方面的及時教育，各班設(shè)立了心理健康教育宣傳欄。把向?qū)W生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據(jù)當時學(xué)生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現(xiàn)象，使學(xué)生學(xué)習有了榜樣，前進有了方向。
六、注重學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化。抓受挫折學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化。學(xué)生受挫，人之常情，學(xué)生受挫以后一般情緒低落，心態(tài)不好。我們注重如何對待受挫的學(xué)生呢。為此，我們做了專題研究探討，我們的想法是：“首先要仔細觀察受挫學(xué)生的反常現(xiàn)象，并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當?shù)姆椒ǎ屍鋬A吐內(nèi)心的痛苦，解開心理上的疙瘩。”逐漸幫忙受挫折學(xué)生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主將。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白，班級是學(xué)校的基礎(chǔ)組織，班主任就是這個組織的的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者。班上學(xué)生心理狀況的好壞直接關(guān)系到學(xué)校心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高，而班主任和班上學(xué)生直接接觸的時間最長，最了解班上學(xué)生的心理狀況，所以在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決，所以，班主任就是心理健康教育的.主將。總之，開展心理健康教育以來，我校校風正了，班風好了，學(xué)風濃了。這些成績的取得，離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績，只能作為前進路上的動力，我想也是我們繼續(xù)開展心理健康教育的起點。
心理健康自我評價6
為了認真落實上級有關(guān)文件精神，進一步加強和改善中小學(xué)心理健康教育工作，更好地普及心理健康知識，在學(xué)校營造關(guān)注幸福感受、重視心理健康的良好氛圍，提升學(xué)校心理健康教育工作水平，推進心理健康教育規(guī)范化、科學(xué)化發(fā)展，幫忙師生用進取心理學(xué)、幸福心理學(xué)的理念指導(dǎo)工作、學(xué)習與生活，促進他們身心和諧、健康可持續(xù)發(fā)展，20xx年x月20日至x月1日，靜海實驗小學(xué)以“感受幸福助力成長”為主題，舉辦了2015年度心理健康月暨第二屆心育節(jié)活動，現(xiàn)將活動情景簡單總結(jié)如下：
一、舉辦教師團輔
x月8日，學(xué)校邀請中國心理學(xué)會科普委員會委員、天津市學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員、天津市中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心主任委員張嫦教授到學(xué)校指導(dǎo)工作并開展教師心理健康教育團體輔導(dǎo)活動。
張教授以《爭做健康歡樂的教師》為主題，以實驗小學(xué)全體教師為輔導(dǎo)對象，上了一節(jié)團體心理健康教育活動課。張教授以深入淺出的語言、生動活潑的風格、引人入勝的形式、妙趣橫生的互動，經(jīng)過“解壓辦法我最多”、“工作中不能沒有你”、“生命線”等活動，引導(dǎo)教師們理解健康的含義與意義、心理健康的功能、教師心理健康的標準，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團隊成員悅納、寬容、理解、支撐、扶持、合作的重要性，懂得了每個人的人生都是極有意義的，在今后的工作中要踐行進取心理學(xué)，找進取優(yōu)勢、帶進取情緒、處進取關(guān)系、促進取成長，使自我的存在給身邊的人帶來歡樂、給社會做出貢獻。
張教授的團體輔導(dǎo)不僅僅傳播了心理健康知識，指導(dǎo)教師們學(xué)會了自我調(diào)節(jié)、放松減壓的方法，并且提升了他們的職業(yè)幸福感，使他們感悟到：工作著是美麗的，一群好人每一天在一齊做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福歡樂地生活；更重要的是張教授經(jīng)過活動為教師們做了極好的團體輔導(dǎo)示范，幫忙他們深刻地體驗到規(guī)范的團體輔導(dǎo)的環(huán)節(jié)、形式與實際操作過程，拓寬了教師們的視野，提升了專兼職心理教師的團體輔導(dǎo)水平；并且熔煉了教師團隊，促進了教師們之間的溝通、協(xié)作與默契，增強了他們的認同感、歸屬感和信任感以及團體的凝聚力、向心力。活動結(jié)束之后，教師們紛紛發(fā)微信交流感悟與收獲，表示要爭做健康歡樂的教師，用進取陽光的心態(tài)引領(lǐng)學(xué)生幸福健康地成長。
二、鞏固教育同盟
x月下旬，學(xué)校在精心準備的基礎(chǔ)上，以“讓孩子擁有健康歡樂的人生”為主題，利用兩個晚上的時間開展了全校48個班級的家長學(xué)校學(xué)習活動，向家長普及兒童心理健康教育知識，宣傳科學(xué)的家庭教育方法。活動中，潘云婷副校長結(jié)合孩子們的年齡特點和身心發(fā)展的規(guī)律進行了專題講座，向家長們介紹最新的家庭教育理念和科學(xué)的家庭教育方法，傳授小學(xué)生心理健康教育知識，闡述青少年心靈成長的重要性和部分家長忽視孩子心靈成長的危害，針對當前學(xué)生常見的生理心理問題列舉事例做了深刻的剖析，指出解決問題的方法，喚醒家長們關(guān)注孩子的心靈成長，幫忙孩子做身心健康的人，讓孩子擁有健康歡樂的人生。班主任和任課教師結(jié)合班級的教育教學(xué)工作對家長進行家庭教育輔導(dǎo)，家長們也進行了教子經(jīng)驗交流。經(jīng)過開展家長學(xué)校學(xué)習活動，進一步鞏固了家校教育同盟，爭取到家長對學(xué)校教育的理解、支持與幫忙。
三、強化宣傳教育
第十三周，學(xué)校以“感受幸福助力成長”為主題、以心理健康教育為資料進行的國旗下講話，教育學(xué)生關(guān)愛自我、了解自我、悅納自我、感受幸福、歡樂成長，學(xué)會正確與人交往的方法、建立和諧的人際關(guān)系。利用廣播會，面向全體師生組織一場心理健康教育專題講座。利用學(xué)校內(nèi)外的電子屏，向師生宣傳心理健康教育知識，指導(dǎo)他們學(xué)會自我調(diào)節(jié)、放松減壓的方法，引導(dǎo)學(xué)生感受幸福，歡樂成長。
各班班主任和學(xué)生們提前精心準備，在活動期間開展了以《學(xué)習需要意志力》《打開心門的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團體心理輔導(dǎo)，召開了以《感受幸福助力成長》為主題的心理健康教育主題班會，辦了一期以《感受幸福助力成長》為主題的黑板報。
四、整合雙節(jié)活動
第二屆心育節(jié)“遭遇”第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)，造成兩項活動在人力、物力、精力、時間等許多方面的資源配置上出現(xiàn)很大的沖突。由于第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)是學(xué)校上半年重點工作的重中之重，并且活動的效果直接關(guān)系到參加市、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會暨文藝匯報演出等重大活動的質(zhì)量，藝術(shù)節(jié)的地位是絲毫不能動搖的，為了確保2015年度心理健康月暨第二屆心育節(jié)活動實效，使心育節(jié)不被擠占和沖淡，學(xué)校巧妙地整合“雙節(jié)”活動，結(jié)合第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)的作品征集以及天津市學(xué)校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書活動，在全校各個班級開展心理健康教育手抄報、心理美文征文、心理動漫繪畫、心理宣傳貼創(chuàng)作征集活動，對優(yōu)秀作品制作展牌展出并頒獎表彰；學(xué)校還排練了兩個心理劇，其中，《小手拉大手，共走禮貌路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區(qū)第一名，并將代表靜海參加天津市決賽；《溫暖你我心，分享南北愛》參加了天津市學(xué)校文藝展演比賽電視臺節(jié)目制作比賽，期待著創(chuàng)造佳績。
五、舉辦小型心運會
利用第十二、十三周的心理小組活動和學(xué)生外體活動的時間，分別以“采摘幸福果實”、“齊撘合力塔”、“幸福千千結(jié)”等心理訓(xùn)練游戲為活動資料，分年級、分活動項目舉辦了九期小型心運會。在活動中，指導(dǎo)教師注意淡化孩子們的比賽意識，更多地強調(diào)孩子們在參與過程中的內(nèi)心體驗、心靈感悟與心理成長。經(jīng)過心運會活動，學(xué)生不僅僅鍛煉了動手、動腦的本事，感受到勞動創(chuàng)造的幸福與歡樂，并且深刻感受到團隊合作的重要性、打牢基礎(chǔ)的重要性，在活動中感受幸福，學(xué)習合作，促進成長。
心理健康自我評價7
各位教師、各位同學(xué)：
午時好!讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默；任何一個正常的人都會有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會的過程。但我們都期望自我能具有一顆明凈的心，都期望自我的心態(tài)能堅持進取、和諧。今日，我們在那里舉行“第四屆嶺東“5.25-我愛我”心理健康日活動”總結(jié)會，大家明白，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25--我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效!
這次健康日活動，我們安排了下列豐富的資料：
2、心理劇比賽(趙雅麗、賴倩瑜、楊少敏、陽作香)
4、心理健康主題班會比賽(謝斌)
5、“我愛我的25件事”(學(xué)生會)
6、心理知識搶答(肖彩霞、心語坊)
7、心理游戲(陳曉敏)
8、趣味心理自測(畢婉琳、廣播站)
10、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(祝燕萍、陳桂旋)
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團結(jié)協(xié)作的團隊。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗教師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。趙雅麗教師珍惜學(xué)習機會，克服重重困難將所學(xué)運用于教育活動當中，“愛與專業(yè)，讓每一個生命如花開放”，趙雅麗教師用行動和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任教師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，趙雅麗、黃艷清、陳奕蘭、馮惠芳、陳曉敏、苗苗教師還親自擔任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評委都出色完成了“學(xué)習、觀摩、體驗、評價”的任務(wù)，全程安靜、認真，會風良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評獎券”情景如下：會計專業(yè)部4個班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計算機1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚。09商英劉卓妍、09會計2班馮淑欣、09會計1班的何潤弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將經(jīng)過“5.25-我愛我材料匯編”和《心語》向大家展示。
在“我愛我的25件事”活動中，我們對全校各班統(tǒng)計證明，10計2、09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)最好，再次提出表揚。同時，統(tǒng)計還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對教師說“教師好”、“把自我愉快的事與他人分享”、“穿上自我最喜歡的衣服外出”。
那里異常值得表揚的是我校心理劇社團，我校心理劇團于今年四月成立了，其團員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會計2羅淡霞、陳靖敏，09旅游許燕雙，09計3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡政宇，10會計2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導(dǎo)教師趙雅麗教師的帶領(lǐng)下，進行了一次次的探索，走進了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多努力，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團為我校獲得更多榮譽。
心理健康自我評價8
根據(jù)兗州區(qū)教體局文件精神，針對我校的實際情景，我校于5月舉辦了以“擁抱陽光五月，健康歡樂成長”為主題的心理健康教育日活動，豐富了同學(xué)們課余生活，帶給同學(xué)們很多文化、心理健康方面知識的同時，促進了同學(xué)們之間的交流與溝通，使之起到教師和學(xué)生之間的橋梁紐帶作用，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
1、各班進行了以“重視心理健康，塑造健全人格”心理健康教育講座，其次為了更好地掌握學(xué)生心理狀況，有針對性地開展心理健康教育活動，對需要幫忙的學(xué)生進行輔導(dǎo)。
2、“說你，說我——聆聽成長故事，呵護心靈晴空”主題班會并進行了心理征文大賽，一到三年級每位學(xué)生畫一幅畫，四到六年級每位學(xué)生寫一篇文章。同學(xué)們踴躍參與，在學(xué)生作品中評選出了一等獎2名，二等獎3名，三等獎4名。經(jīng)過心理征文讓大學(xué)生在簡便愉悅的氛圍中更好的學(xué)習和了解心理健康知識，更好地關(guān)注自我，關(guān)注心理健康，關(guān)注心靈。
3、經(jīng)過班會心理圖片展讓同學(xué)們從圖片中了解心理學(xué)、了解自我。展出了一系列有關(guān)心理學(xué)的圖片，引起了同學(xué)們的極大興趣。
4、525(我愛我)相約心理健康月
在5月25日午時我校開展了“5.25”心理健康節(jié)”，活動主題為“呵護生命擁抱生活感恩社會”，為了進一步普及心理健康知識，幫忙同學(xué)們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著進取向上的健康心理發(fā)展，向全校師生發(fā)出如下倡議：
呵護生命——人的生命僅有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自我的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢
擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自我。一個懂得擁抱生活的人又怎樣會讓自我天天看著悲情劇呢
感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，能夠幫忙我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，能夠溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應(yīng)當心懷一顆感恩的心：感恩社會!
5、經(jīng)過國旗下講話、宣傳欄等，宣傳學(xué)生心理健康知識。心理健康活動月”宣傳欄，同時在學(xué)校廣播中播放心理健康教育知識。學(xué)生們在課余時間，經(jīng)過宣傳欄、手抄報等形式了解心理健康知識，加強心理危機意識。
6、“決勝心理戰(zhàn)場”六年級進行心理輔導(dǎo)(班會)
對學(xué)生在考前容易犯的不良心理問題進行了分析，并對同學(xué)們的學(xué)習、思想、生活等方面加以指導(dǎo)和調(diào)節(jié)，消除心理恐慌，教會大家如何調(diào)整心態(tài)、進取應(yīng)對考試，爭取優(yōu)異成績。
經(jīng)過這一系列的活動，在學(xué)校營造一種人人都關(guān)注心理健康的濃厚氛圍，進一步提高廣大師生的心理健康意識。當然，在這一系列的活動中，我們也發(fā)現(xiàn)了自我的不足之處，在以后的工作中，將進一步注重細節(jié)，注重與每位教師的配合與協(xié)作，將各項工作做得更好。
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