高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的學(xué)習(xí)又將邁入新的階段，一起對今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。寫學(xué)習(xí)計(jì)劃需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選10篇），大家一起來看看吧。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
新的學(xué)年我們要積極學(xué)習(xí)中華人民共和國教育部制定的普通高中《物理課程標(biāo)準(zhǔn)》（實(shí)驗(yàn)），認(rèn)識(shí)物理課程的性質(zhì)，領(lǐng)會(huì)物理課程基本理念，了解物理課程設(shè)計(jì)的基本思路。通過學(xué)習(xí)物理課程總目標(biāo)和具體目標(biāo)，使我們的物理教學(xué)工作更科學(xué)化、規(guī)范化、具體化。認(rèn)真學(xué)習(xí)新的物理教學(xué)大綱，明確必修物理課和選修物理課的教學(xué)內(nèi)容和要求，結(jié)合現(xiàn)行使用的教材做好調(diào)整。學(xué)習(xí)有關(guān)教育改革和教學(xué)改革理論和經(jīng)驗(yàn)，從提高學(xué)生全面素質(zhì)、對每一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)的基本點(diǎn)出發(fā)，根據(jù)各校、各班學(xué)生的具體情況，制定恰當(dāng)?shù)慕逃虒W(xué)計(jì)劃與目標(biāo)要求，使每一個(gè)學(xué)生在高中階段都能得到發(fā)展和進(jìn)步。
二、教學(xué)目標(biāo)
通過新課教學(xué)，使學(xué)生掌握物理的基本概念和基本規(guī)律。對于物理概念，應(yīng)使學(xué)生理解它的含義，了解概念之間的區(qū)別和聯(lián)系，對于物理規(guī)律，在講解時(shí)要注意通過實(shí)例、實(shí)驗(yàn)和分析推理過程引出，應(yīng)使學(xué)生掌握物理定律的表達(dá)形式和適用范圍。使學(xué)生更深層次地掌握物理的基本概念和基本規(guī)律，提高學(xué)生的綜合能力和思維能力，為達(dá)到高考要求打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、具體做法
1、以本為本，以綱為綱
本指課本，綱指《考試說明》。在物理基礎(chǔ)教學(xué)中必須分清主次，緊跟高考動(dòng)向、突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。
2、因材施教，生動(dòng)活潑
在教學(xué)中，為使學(xué)生都能生動(dòng)活潑地主動(dòng)地學(xué)習(xí)，應(yīng)對不同的學(xué)生提出不同的要求。對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，要針對他們的具體情況導(dǎo)以耐心的輔導(dǎo)，作業(yè)進(jìn)行面批，使他們都能學(xué)有所得。對學(xué)有余力的學(xué)生，要鼓勵(lì)和幫助他們學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，使他們達(dá)到更高的水平。總之，要使學(xué)生更深層次地掌握物理的基本概念和基本規(guī)律，提高各種能力，做到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都掌握的扎扎實(shí)實(shí)。
3、集思廣益，精益求精
發(fā)揮備課組的作用，強(qiáng)化了對象的針對性，眼睛要盯住全班學(xué)生，具體做法是：
（1）堅(jiān)持集體備課，集思廣益。
（2）每章要有單元測驗(yàn)，閱卷完后，根據(jù)學(xué)生答題情況，逐題分析，特別究錯(cuò)題。
（3）對學(xué)生要把每次講評完后的答卷收上來重作分析，幫助他們解決學(xué)習(xí)中的困難。
4、重視復(fù)習(xí)，溫故知新
學(xué)習(xí)是一個(gè)循序而漸進(jìn)的過程，也是一個(gè)溫故而知新的過程，每章后的物理復(fù)習(xí)更是如此。復(fù)習(xí)過的內(nèi)容要多次見面，學(xué)生才記憶得牢固、理解得準(zhǔn)確、運(yùn)用得自如。
5、加強(qiáng)訓(xùn)練，提高能力
要求學(xué)生答題必須嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范和完善，為此，我們在平時(shí)講解習(xí)題時(shí)自身做到語言精煉，板書規(guī)范，表述完整，言傳身教，對學(xué)生的作業(yè)批改、試卷的評分，也從嚴(yán)要求，嚴(yán)格評分標(biāo)準(zhǔn)，注重答題的要點(diǎn)和文字?jǐn)⑹龅囊?guī)范，專業(yè)術(shù)語和字符的準(zhǔn)確。同時(shí)，要求學(xué)生在考試中養(yǎng)成畫示意圖的習(xí)慣，學(xué)會(huì)用示意圖建立起思維的平臺(tái)；訓(xùn)練學(xué)生在解題過程中謹(jǐn)慎操作的習(xí)慣；告誡學(xué)生在考試時(shí)思維的執(zhí)著程度要適度，即既不要打水漂，又不要吊死在半路上，解題做到一快、二準(zhǔn)、三規(guī)范。每次考試后，將評分標(biāo)準(zhǔn)及答案張貼在班上，讓學(xué)生們熟悉，以便提高學(xué)生高考答題的質(zhì)量。
四、新課教學(xué)時(shí)間及授課按排：（xx年9月1日08年1月18日）
1、（1套單元測試卷）了解學(xué)生，做好初高中的銜接 2課時(shí)
2、第一章、力（共9課時(shí)）
第一節(jié)、緒論 1課時(shí)
第二節(jié)、力，重力。 1課時(shí)
第三節(jié)、彈力 1課時(shí)
第四節(jié)、摩擦力 1課時(shí)
第五節(jié)、力的合成 1課時(shí)
第六節(jié)、力的分解 1課時(shí)
第七節(jié)、補(bǔ)充受力分析 1課時(shí)
章節(jié)綜合講解 1課時(shí)
試卷講評 1課時(shí)
單元過關(guān)命題人：楊智老師
3、第四章、物體的平衡（共7課時(shí)）
第一節(jié)、共點(diǎn)力作用下物體的平衡條件 1課時(shí)
第二節(jié)、平衡
條件的應(yīng)用 1課時(shí)
第三節(jié)、補(bǔ)充正交分解法的思想 1課時(shí)
第四節(jié)、補(bǔ)充多個(gè)物體平衡的實(shí)例
（隔離法、整體法） 2課時(shí)
章節(jié)綜合講解 1課時(shí)
試卷講評 1課時(shí)
單元過關(guān)命題人：李勇老師
4、第二章、直線運(yùn)動(dòng)（共14課時(shí)）
第一節(jié)、機(jī)械運(yùn)動(dòng)、質(zhì)點(diǎn)、時(shí)間、時(shí)刻、位移、路程 1課時(shí)
第二節(jié)、勻速直線運(yùn)動(dòng)位移—時(shí)間圖象 1課時(shí)
第三節(jié)、平均速度、瞬時(shí)速度、
勻速直線運(yùn)動(dòng)的速度—時(shí)間圖象 1課時(shí)
第四節(jié)、加速度 1課時(shí)
第五節(jié)、勻變速直線運(yùn)動(dòng)的速度—時(shí)間圖象、公式 1課時(shí)
第六節(jié)、勻變速直線運(yùn)動(dòng)的位移—時(shí)間公式 1課時(shí)
第七節(jié)、勻變速直線運(yùn)動(dòng)的兩個(gè)推論及應(yīng)用 1課時(shí)
第八節(jié)、勻變速直線運(yùn)動(dòng)規(guī)律的應(yīng)用、二級結(jié)論的推導(dǎo) 2課時(shí)
第九節(jié)、自由落體運(yùn)動(dòng) 1課時(shí)
第十節(jié)、補(bǔ)充豎直上拋運(yùn)動(dòng) 1課時(shí)
節(jié)綜合講解 2課時(shí)
試卷講評 1課時(shí)
各知識(shí)點(diǎn)和單元過關(guān)命題人：趙寶勝老師
期中考試
5、第三章、牛頓運(yùn)動(dòng)定律（共11課時(shí)）
第一節(jié)、牛頓第一運(yùn)動(dòng)定律、物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的改變 1課時(shí)
第二節(jié)、牛頓第二運(yùn)動(dòng)定律 1課時(shí)
第三節(jié)、牛頓第三運(yùn)動(dòng)定律 1課時(shí)
第四節(jié)、牛頓定律的應(yīng)用 2課時(shí)
第五節(jié)、超重與失重 1課時(shí)
第六節(jié)、力學(xué)單位制、牛頓定律的適用范圍 1課時(shí)
章節(jié)綜合講解（連接體問題） 2課時(shí)
試卷講評 2課時(shí)
單元過關(guān)命題人：張有望老師
6、第五章、曲線運(yùn)動(dòng)（共11課時(shí)）
第一節(jié)、曲線運(yùn)動(dòng)的速度方向 1課時(shí)
第二節(jié)、運(yùn)動(dòng)的合成與分解 1課時(shí)
第三節(jié)、平拋運(yùn)動(dòng)及規(guī)律的應(yīng)用 2課時(shí)
第四節(jié)、描述勻速圓周運(yùn)動(dòng)的物理量 1課時(shí)
第五節(jié)、勻速圓周運(yùn)動(dòng)向心力的計(jì)算 2課時(shí)
章節(jié)綜合講解 2課時(shí)
試卷講評 2課時(shí)
單元過關(guān)命題人：邢淑芳老師
7、期末考試復(fù)習(xí) 6課時(shí)
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃2
背景分析：
對學(xué)校新定位和發(fā)展而言，搞好xx中學(xué)的高中物理教育具有長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。我校是現(xiàn)代科技教育特色的三星級學(xué)校，而物理學(xué)科本身就是一門科學(xué)性很強(qiáng)的自然科學(xué)，在教學(xué)過程中如何打好學(xué)生基礎(chǔ)，發(fā)展思維，挖掘潛力，培養(yǎng)能力是反映學(xué)校特色的一大課題，通過在物理教學(xué)中的改革實(shí)現(xiàn)學(xué)校品牌豎校的目的。
由于課改的需要，考察方式在原基礎(chǔ)上比以往更注重學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷考察，在學(xué)習(xí)內(nèi)容上將更注重應(yīng)用和拓展以及能力的培養(yǎng)。
高中階段的目標(biāo)在認(rèn)知領(lǐng)域方面規(guī)定學(xué)習(xí)比較全面的物理基礎(chǔ)知識(shí)及其應(yīng)用，從物理學(xué)與科學(xué)技術(shù)，人類社會(huì)發(fā)展的關(guān)系這一角度認(rèn)識(shí)物理學(xué)的作用。對人文因素教育提出明確要求。
在操作領(lǐng)域方面提出培養(yǎng)學(xué)生觀察，實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ季S能力，自學(xué)能力。初步學(xué)會(huì)科學(xué)地研究物理問題，尋找物理規(guī)律的方法。對能力培養(yǎng)和科學(xué)方法教育規(guī)定具體要求。
在情意領(lǐng)域方面規(guī)定培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的.志趣，實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，克服困難，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于探索，積極進(jìn)取的精神。結(jié)合物理教學(xué)進(jìn)行辯證唯物主義教育和愛國主義教育。
結(jié)合新課標(biāo)又提出了新的教學(xué)要求：
（1）態(tài)度與價(jià)值觀
通過對科學(xué)技術(shù)發(fā)展過程的了解，從物質(zhì)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)形式的多樣性，空間和時(shí)間對物質(zhì)和運(yùn)動(dòng)的相關(guān)性，微觀現(xiàn)象的不連續(xù)性，波粒二象性等不同角度，形成對物質(zhì)結(jié)構(gòu)和物質(zhì)運(yùn)動(dòng)較完整，較深入的認(rèn)識(shí)，樹立辯證唯物主義觀點(diǎn)。
通過對科學(xué)發(fā)展歷程的逐步了解，能夠鑒別科學(xué)與偽科學(xué)，初步樹立宣傳科學(xué)，捍衛(wèi)科學(xué)的責(zé)任感；領(lǐng)悟到懷疑，求真，批判，探究，實(shí)踐，創(chuàng)新是科學(xué)精神的基本要素；理解科學(xué)精神與人文精神的統(tǒng)一；較全面地認(rèn)識(shí)科學(xué)，技術(shù)和社會(huì)之間的關(guān)系。
通過合作學(xué)習(xí)活動(dòng)，養(yǎng)成謙虛，踏實(shí)，認(rèn)真的學(xué)風(fēng)，做到勤學(xué)，好問，多思，既具有較強(qiáng)的自信心和成就感，能獨(dú)立進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，又善于協(xié)調(diào)，組織人際交流，與他人合作。
（2）知識(shí)與技能
通過較系統(tǒng)的主動(dòng)學(xué)習(xí)，比較深人地理解物理概念，比較全面地掌握和應(yīng)用物理規(guī)律，具備探究一般物理問題的各項(xiàng)技能。
通過較嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練，能夠根據(jù)實(shí)驗(yàn)?zāi)康模炀毜剡x擇，使用基本測量儀器和實(shí)驗(yàn)裝置，合理安排實(shí)驗(yàn)步驟，規(guī)范，熟練地組裝和調(diào)試設(shè)備，正確完成實(shí)驗(yàn)操作，并能排除簡單 的實(shí)驗(yàn)故障。
通過了解物理知識(shí)的形成過程和科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，正確認(rèn)識(shí)物理學(xué)在人類文明進(jìn)步和現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中的重要作用，較全面地理解科學(xué)，技術(shù)和社會(huì)之間的關(guān)系。
通過信息技術(shù)與物理學(xué)的整合，能夠從多種渠道收集，處理，應(yīng)用有關(guān)物理的各類信息；能夠運(yùn)用各種形式準(zhǔn)確地表達(dá)與物理內(nèi)容有關(guān)的科學(xué)見解；能夠主動(dòng)地與他人開展交流。
（3）過程能力與方法
通過有效的思維訓(xùn)練，能夠適當(dāng)運(yùn)用分類，比較，分析，綜合，推理，判斷等形式邏輯的思維方法，理解物理概念，掌握物理規(guī)律，尋求解決物理問題的正確途徑。
通過實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，能夠根據(jù)實(shí)驗(yàn)?zāi)康模O(shè)計(jì)正確的實(shí)驗(yàn)方案，完成較復(fù)雜的觀察，測量，驗(yàn)證和探究等實(shí)驗(yàn)任務(wù)；會(huì)寫完整的實(shí)驗(yàn)報(bào)告；能夠評價(jià)實(shí)驗(yàn)過程，并能提出改進(jìn)方案。
通過研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，能主動(dòng)提出適合探究的問題，設(shè)計(jì)探究方案，實(shí)施探究計(jì)劃。自覺地把事實(shí)和證據(jù)作為探究的基礎(chǔ)；能根據(jù)實(shí)際情況修正探究計(jì)劃，并完整表達(dá)探究結(jié)果。
通過總結(jié)與反思，具備改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率的能力，能較長時(shí)間地集中注意力，進(jìn)行閱讀，傾聽，書寫，思維和論述等活動(dòng)。在信息化的環(huán)境中能熟練地從廣泛的渠道選擇，加工和利用信息。
本組對本學(xué)期的教學(xué)要求是：打好基礎(chǔ)；培養(yǎng)學(xué)生對物理學(xué)科的興趣；對有基礎(chǔ)，各科發(fā)展均衡（尤其是語數(shù)英三門中學(xué)階段的主科），對物理興趣濃厚且有志在這方面有所發(fā)展的同學(xué)提優(yōu)，對存在一定困難的學(xué)生補(bǔ)差。
具體實(shí)施：
一，精講精練
為了達(dá)成目標(biāo)和計(jì)劃，首先就是要提高上課和作業(yè)的效率。作為教師首先就要講清楚，這樣的目的是為了讓學(xué)生理解，聽懂，學(xué)生只有會(huì)自己解題才能說明已經(jīng)聽懂了，所以要對題目編排，講解優(yōu)化組合，而最終目的`就是要培養(yǎng)能力。
二，及時(shí)的反饋
本學(xué)期要在課上和課后都有一個(gè)較完整的反饋機(jī)制。比如上課即時(shí)進(jìn)行反饋性的`練習(xí)。作業(yè)有問題的學(xué)生要與之交流，從中了解問題所在，以便及時(shí)改進(jìn)。對于學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要經(jīng)常溝通。有必要時(shí)候要進(jìn)行家訪。
三，分層教學(xué)
這樣可以避免大鍋飯端不平的現(xiàn)象和好學(xué)生吃不飽的現(xiàn)象。還有就是為學(xué)生將來所要參加的考試提前打好基礎(chǔ)，做到教學(xué)有的放矢。
四，對于學(xué)習(xí)最困難學(xué)生的具體措施
一定要讓這些學(xué)生都把改弄懂的基礎(chǔ)知識(shí)，一發(fā)現(xiàn)問題立即幫助他們解決。對他們正確引導(dǎo)，消除心理防礙，適當(dāng)放慢速度，使他們對概念的理解和掌握隨著認(rèn)識(shí)能力的提高螺旋式上升。
五，教學(xué)反思教學(xué)改革教學(xué)重建
教學(xué)反思教學(xué)改革教學(xué)重建這幾個(gè)環(huán)節(jié)決不能打折扣，還應(yīng)多聽老教師的課，與自己仔細(xì)對比，從中學(xué)習(xí)。主動(dòng)邀請老師聽課指導(dǎo)，詳細(xì)些好課后記。平時(shí)多向老教師請教。
六，提高一些女生的物理學(xué)習(xí)成績的相關(guān)措施
1、培養(yǎng)興趣
2、指導(dǎo)她們培養(yǎng)適合自己的新的學(xué)習(xí)方法
3、幫助她們舉一反三
以上措施并非只針對女生，男生并不是沒有類似問題，所以對許多男生同樣需要如此。
七，作業(yè)中錯(cuò)題的訂正。
每天都把作業(yè)有問題的學(xué)生叫到辦公室里來輔導(dǎo)，并讓他們重新訂正。
八，平時(shí)多做練習(xí)題
這樣可以加深對教學(xué)要求的理解和解體思路的歸類整理，以及講解習(xí)題時(shí)候如何滲透概念教學(xué)都是很有幫助的。
九，師生關(guān)系：
良好的師生關(guān)系可以幫助我上好每一堂課；維持學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度；使學(xué)生保持對物理學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。但是余要吸取過去一年的教訓(xùn)，與學(xué)生搞好關(guān)系決不是與一部分學(xué)生親密無間，而是要去關(guān)心每一個(gè)學(xué)生特別是學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生。
十，課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新，信息技術(shù)的應(yīng)用與整合
要善于利用現(xiàn)代化教學(xué)資源，結(jié)合物理教學(xué)的特點(diǎn)，整和信息技術(shù)開展物理教學(xué)，真正體現(xiàn)新課標(biāo)的理念。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃3
認(rèn)真落實(shí)課改的教育教學(xué)理念，轉(zhuǎn)變觀念，跟上課改發(fā)展的新要求。按照學(xué)校教學(xué)工作計(jì)劃的要求，落實(shí)“學(xué)案導(dǎo)學(xué)”和“分層教學(xué)“，深化課堂教學(xué)的五個(gè)環(huán)節(jié)：備課、上課、作業(yè)、評價(jià)、反思，落實(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)的三維目標(biāo)，落實(shí)“三講、三不講”的教學(xué)原則，使新的教學(xué)思想、新的教學(xué)手段落實(shí)到課堂實(shí)踐中。參照聯(lián)合校整體高一教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，結(jié)合本屆學(xué)生的實(shí)際情況，本學(xué)期高一物理教學(xué)內(nèi)容是：期中考試前完成物理必修2，期末考試完成物理選修3—1第九章。
本學(xué)期我們將集中精力做好以下幾個(gè)方面的工作：
1、扎扎實(shí)實(shí)備好每一節(jié)課，落實(shí)到每課有教案、學(xué)案、課件，為組內(nèi)的課題“在高中物理課堂中學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的有效性研究”，進(jìn)入到“課堂實(shí)踐、反思提升”做好一切準(zhǔn)備。
2、結(jié)合本學(xué)科的教學(xué)實(shí)際，做實(shí)“學(xué)案導(dǎo)學(xué)”，精心設(shè)計(jì)學(xué)案中的每一環(huán)節(jié)，幫助高一學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，學(xué)案設(shè)計(jì)既要針對學(xué)生學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，又要結(jié)合學(xué)生知識(shí)基礎(chǔ)和思維能力的實(shí)際情況，增設(shè)自我拓展欄目，鼓勵(lì)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題、自我分析問題、自我解決問題的能力。
3、探討適合本學(xué)科教學(xué)的教學(xué)模式，包括新授課、復(fù)習(xí)課以及試卷講評課，提高每位教師的課堂教學(xué)水平。加強(qiáng)課堂教學(xué)的常規(guī)管理，密切師生關(guān)系，做學(xué)生可以信賴的知心朋友。加強(qiáng)課后輔導(dǎo)答疑和作業(yè)批改等教學(xué)環(huán)節(jié)，克服所教班級較多、學(xué)生較多等不利因素，加強(qiáng)教學(xué)效果的反饋調(diào)查，及時(shí)調(diào)整和彌補(bǔ)教學(xué)中的不足，使學(xué)生獲得更大的收獲。
4、強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)管理，正確認(rèn)識(shí)課堂管理的重要性，保證良好的課堂教學(xué)秩序，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，向課堂管理要效率。加強(qiáng)課堂的設(shè)計(jì)和組織，保證杜絕無案上課現(xiàn)象出現(xiàn)；課堂提問切中主題，講求參與度，提高提問的思維含量，課堂小結(jié)做到簡潔精練，課堂教學(xué)做到突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，突出因材施教，實(shí)施分層次教學(xué)，體現(xiàn)課堂教學(xué)內(nèi)容有層次性，增強(qiáng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、信心，提高教學(xué)效率。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性，爭取不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。規(guī)范教學(xué)行為，實(shí)行學(xué)案教學(xué)，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。在備課、上課、課后輔導(dǎo)、作業(yè)批改、考試等各個(gè)環(huán)節(jié)中高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，全面提升教學(xué)質(zhì)量。
5、加強(qiáng)集體備課。按照學(xué)校的要求每周二次集體備課，不讓集體備課流于形式，充分發(fā)揮全組教師的智慧，深入細(xì)致地學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和《教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》挖掘教材，保質(zhì)保量地完成各備課組制定的集體備課任務(wù)，在備課重堅(jiān)持做到有主題、有中心發(fā)言人注重研究教學(xué)方法，突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，并做好記錄。特別體現(xiàn)出集體備課的相互促進(jìn)的作用和有利于教學(xué)實(shí)際，有利于形成教學(xué)風(fēng)格個(gè)性，有利于促進(jìn)教研組內(nèi)的良好向上的氣氛、有利于青年教師成長的的隱形作用。
6、加強(qiáng)學(xué)科競賽指導(dǎo)，爭取使學(xué)生的競賽成績有所提高。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、教學(xué)要求
（一）教材處理：
根據(jù)國家教育部頒發(fā)的《現(xiàn)行普通高中課時(shí)計(jì)劃》和最新頒發(fā)的《高中物理教學(xué)大綱》的有關(guān)規(guī)定，高一物理上學(xué)期講授高中物理Ⅰ類必修1物理教材，為貫徹新頒大綱精神，新教材的編寫意圖和編排特點(diǎn)，同時(shí)滿足將來高考“3+X”的實(shí)際需要，在不增加難度。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，有利于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有利于高二選修課的開設(shè)的前提下，對高二物理的教學(xué)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。也就是側(cè)重文科類的學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理（必修）第二冊，側(cè)重理科類的學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理（必修加選修）第二冊和第三冊的部分內(nèi)容。認(rèn)真鉆研教材內(nèi)容，深刻體會(huì)教材的編寫意圖，注意研究學(xué)生的思維特點(diǎn)、學(xué)習(xí)方法以及興趣愛好等因素。要依據(jù)教材和學(xué)生的實(shí)際情況深入研究和科學(xué)選擇教學(xué)方法。特別注意在高中學(xué)習(xí)階段培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維習(xí)慣，切忌要求過高、死記硬背物理概念和物理規(guī)律。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，要把主要的精力放在研究提高學(xué)生的基本素質(zhì)和能力方面。要逐步地糾正學(xué)生在初中物理學(xué)習(xí)中的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維方法。
（二）教學(xué)進(jìn)度
本學(xué)期共20周，實(shí)際安排授課時(shí)間17周，按每周2課時(shí)計(jì)算，共34課時(shí)。期中練習(xí)安排在第11周，期末練習(xí)安排在第21周。建議各章的教學(xué)時(shí)數(shù)為：
開篇激動(dòng)人心的萬千體驗(yàn)1課時(shí)
第一章怎樣描述物體的運(yùn)動(dòng)5課時(shí)
第二章研究勻變速直線運(yùn)動(dòng)7課時(shí)
中期復(fù)習(xí)與練習(xí)
第三章力與相互作用8課時(shí)
第四章怎樣求合力與分力3課時(shí)
第五章研究力和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系10課時(shí)
期末復(fù)習(xí)與練習(xí)
二、學(xué)生現(xiàn)狀分析
對高中一年級學(xué)生來講，物理課程無論從知識(shí)內(nèi)容還是從研究方法方面相對于初中的學(xué)習(xí)要求都有明顯的提高，因而在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)有一定的難度。學(xué)生要經(jīng)過一個(gè)從初中階段到高中階段轉(zhuǎn)變的適應(yīng)過程，作為教師要耐心地幫助學(xué)生完成這個(gè)適應(yīng)過程。首先要積極培養(yǎng)和保護(hù)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣和積極性，加強(qiáng)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生觀察與實(shí)驗(yàn)的基本素養(yǎng)。其次要注意聯(lián)系實(shí)際，以學(xué)生熟悉的實(shí)際的問題或情景為背景，為學(xué)生搭建物理思維的平臺(tái)。第三，要注意知識(shí)與能力的階段性，不要急于求成，對課堂例題和習(xí)題要精心選擇，不要求全、求難、求多，要求精、求活。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)掌握好基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法，強(qiáng)調(diào)對物理概念和規(guī)律的理解和應(yīng)用，這是能力培養(yǎng)的基礎(chǔ)。
三、教改措施
1、新課階段應(yīng)把重點(diǎn)放在對基礎(chǔ)知識(shí)的記憶、理解和運(yùn)用上，并完成課本習(xí)題及相應(yīng)的補(bǔ)充題，每章結(jié)束，進(jìn)行一次單元自測。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)新大綱，鉆研新教材，組織好集體備課，在教學(xué)過程中，注意把握好難易標(biāo)準(zhǔn)。
3、大力開展教改實(shí)驗(yàn)和專題研究。對課題研究的內(nèi)容要逐一落實(shí)，并有所創(chuàng)新，另外，根據(jù)自身的特點(diǎn)，對教法上以“講授性為主、自學(xué)型為主、訓(xùn)練型為主、開放性為主”的四大系列進(jìn)行對比實(shí)驗(yàn)。并找出它們的結(jié)合點(diǎn)。
4、注意培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)物理的習(xí)慣和興趣，指導(dǎo)學(xué)生搞好課前預(yù)習(xí)，課堂學(xué)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，特別應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生自我獲取物理知識(shí)的能力。教師應(yīng)開展如何挖掘新教材的能力價(jià)值和思想教育內(nèi)容，如何把知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力的專題研究。
5、突出物理學(xué)科的特點(diǎn)，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)。對演示實(shí)驗(yàn)要求全做，對學(xué)生實(shí)驗(yàn)有條件的學(xué)校要全做，條件暫不具備的學(xué)校至少要在課堂上演示，所有學(xué)生實(shí)驗(yàn)要有實(shí)驗(yàn)報(bào)告。
6、加強(qiáng)對聯(lián)系生產(chǎn)、生活和現(xiàn)代科技成就的習(xí)題以及跨學(xué)科綜合習(xí)題的訓(xùn)練。
7、搞好課題研究，落實(shí)研究性學(xué)習(xí)的內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題以及綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念
積極組織本備課組教師學(xué)習(xí)有關(guān)新課程改革的理論，樹立新的教育理念，組織本備課組教師研究新課標(biāo)、新教材，嘗試新的教學(xué)方法，及時(shí)了解新課程改革的動(dòng)態(tài)和吸收先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，提倡發(fā)現(xiàn)性學(xué)習(xí)，參與性學(xué)習(xí)和實(shí)踐性學(xué)習(xí)。
2、制定詳實(shí)計(jì)劃，明確目標(biāo)責(zé)任
利用集體備課，編好課前預(yù)習(xí)提綱、當(dāng)堂檢測、周測考，豐富課堂教學(xué)，是本學(xué)期一個(gè)重要工作。認(rèn)真組織備課，分解教學(xué)過程，從細(xì)節(jié)處入手，制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。分工合作編好學(xué)案，在過程中明確了備課要求，落實(shí)備課各環(huán)節(jié)，從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、教學(xué)手段與方法、教學(xué)過程、課堂檢測、作業(yè)布置、教后感等要求。進(jìn)行集體備課，充分利用集體力量，優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。同時(shí)積極參加教研室組織的各種備課及經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)。教師能提前備課，能夠做到集體備課，有效提高了教學(xué)質(zhì)量。
3、抓好課堂教學(xué)，活躍課堂氣氛，提高課堂效率
本學(xué)期緊緊圍繞新課程改革，結(jié)合學(xué)校各項(xiàng)工作，以推進(jìn)新課程改革為契機(jī)，著重提高課堂教學(xué)效率。在活動(dòng)中，根據(jù)備課組實(shí)際情況，采取開設(shè)研究課與隨堂聽課等形式，從嚴(yán)、精、活、實(shí)、高五方面來優(yōu)化教學(xué)過程，使學(xué)生堂堂有收獲，節(jié)節(jié)見成效。充分利用學(xué)校多媒體資源，利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，接受先進(jìn)教學(xué)理念，了解各方面教學(xué)動(dòng)態(tài)，真正地提高課堂45分鐘效率。
4、配合學(xué)校做好段考工作，完善成績分析
作為階段教學(xué)檢測的一種方式，能夠及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況，反饋教學(xué)成效。因此在成績分析時(shí)從細(xì)入手，明察秋毫。
①、備課組集體研究，精選試題，突出重點(diǎn)，難易適度。同時(shí)認(rèn)真批改、認(rèn)真分析、認(rèn)真評講，做好成績統(tǒng)計(jì)。找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱之處，完善課堂教學(xué)。
②、密切注意差生、優(yōu)生的流向。通過測試發(fā)現(xiàn)差生，重點(diǎn)進(jìn)行原因分析、方法指導(dǎo)。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃6
對于大多數(shù)剛剛跨過中考門檻的學(xué)生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經(jīng)過軍訓(xùn)的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學(xué)生將面對的是一個(gè)無論是難度還是強(qiáng)度都高一個(gè)檔次的高中學(xué)習(xí)。多數(shù)學(xué)生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個(gè)自己滿意的大學(xué)，然而也有不少的學(xué)生這三年或者說最后高三一年走得異常艱難，在高考這場硬仗中敗下陣來。從一個(gè)老師的角度來講，我們希望每個(gè)學(xué)生都能在高考中脫穎而出，然而整個(gè)高中的學(xué)習(xí)是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個(gè)科目都要齊頭并進(jìn)。北京新東方中小學(xué)一對一沈霖老師其他不談，就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W(xué)科特點(diǎn)以及一些學(xué)習(xí)規(guī)劃。
考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點(diǎn)新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗(yàn)。力學(xué)中的載重車輪、熱學(xué)中的蒸發(fā)、聲學(xué)中的高架隔音墻、光學(xué)中的彩虹，這些都是建立在一些可以實(shí)證的現(xiàn)象之上的知識(shí)。而到了我們高中階段，很多知識(shí)就要從簡單的生活體驗(yàn)中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計(jì)算，這些都是看不見摸不著的東西，需要我們進(jìn)行大量的抽象思考，而不是簡單的情境體驗(yàn)。甚至還有一些知識(shí)雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗(yàn)來描述的話，卻會(huì)得到錯(cuò)誤的結(jié)論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學(xué)生就會(huì)不明白，為什么在向上的電梯里面也會(huì)失重。
從定性分析到定量分析是高中物理學(xué)習(xí)的另一個(gè)難點(diǎn)，光幾十個(gè)基本公式就可以讓很多學(xué)生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運(yùn)用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學(xué)生對物理現(xiàn)象進(jìn)行一個(gè)描述，還要進(jìn)行定量的計(jì)算，利用數(shù)學(xué)工具，進(jìn)行分類討論等等，計(jì)算能力也是很多高中學(xué)生的痛苦之處。北京高考對計(jì)算能力的考察沒有其他省份那么重視，因此很多學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中都是手機(jī)"一機(jī)雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計(jì)算器。這就導(dǎo)致了很多學(xué)生對一些關(guān)鍵算式或者特殊數(shù)據(jù)的不敏感，例如不知道科學(xué)計(jì)數(shù)法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會(huì)聯(lián)想到這是1000÷8的結(jié)果。
甚至還有學(xué)生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發(fā)現(xiàn)，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學(xué)科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學(xué)習(xí)外語一樣，需要不斷地訓(xùn)練來適應(yīng)這種差別。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃7
把每章的知識(shí)點(diǎn)都總結(jié)出來，歸納一下，列各表什么的，看到題要知道是考哪塊的知識(shí)，每塊知識(shí)之間有什么聯(lián)系，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來，求加速度又跟什么有關(guān)，在聯(lián)合體內(nèi)所給的條件，就能正確的下手，其實(shí)主要考的就是綜合能力，就是知識(shí)之間的聯(lián)系。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因
要重視觀察和實(shí)驗(yàn)物理知識(shí)來源于實(shí)踐，特別是來源于觀察和實(shí)驗(yàn)。要認(rèn)真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認(rèn)真做好物理學(xué)生實(shí)驗(yàn)，學(xué)會(huì)使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實(shí)驗(yàn)研究問題的基本方法。要通過觀察和實(shí)驗(yàn)，有意識(shí)地提高自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>
要重在理解學(xué)好物理，應(yīng)該對所學(xué)的知識(shí)有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識(shí)是在分析物理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上經(jīng)過抽象、概括得來的，或者是經(jīng)過推理得來的。獲得知識(shí)，要有一個(gè)科學(xué)思維的過程。不重視這個(gè)過程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識(shí)，思維也得不到訓(xùn)練。要重在理解，有意識(shí)地提高自己的科學(xué)思維能力。
要學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)學(xué)到的知識(shí)，要善于運(yùn)用到實(shí)際中去。不注意知識(shí)的運(yùn)用，你得到的知識(shí)還是死的，不豐滿的，而且不能在運(yùn)用中學(xué)會(huì)分析問題的方法。要在不斷的運(yùn)用中，擴(kuò)展和加深自己的知識(shí)，學(xué)會(huì)對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。
要做好練習(xí)做練習(xí)是學(xué)習(xí)物理知識(shí)的一個(gè)環(huán)節(jié)，是運(yùn)用知識(shí)的一個(gè)方面。每做一題，務(wù)求真正弄懂，務(wù)求有所收獲。下面是我國物理學(xué)家嚴(yán)濟(jì)慈先生的一段話，希望同學(xué)們能記住他的教誨。
“做習(xí)題可以加深理解，融會(huì)貫通，鍛煉思考問題和解決問題的能力。一道習(xí)題做不出來，說明你還沒有真懂;即使所有的習(xí)題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因?yàn)槟阕隽?xí)題時(shí)有時(shí)只是在湊公式而已。如果指導(dǎo)自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設(shè)法去弄懂它，到了這種地步，習(xí)題就可以少做。”
一、多作圖
物理題目往往都是先給一個(gè)實(shí)際問題，然后要求學(xué)生將其物理背景分析出來，畫出示意圖無疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個(gè)非常直觀的印象，比如力學(xué)里面的運(yùn)動(dòng)問題，受力分析問題，電磁學(xué)里面，線圈如何轉(zhuǎn)動(dòng)啊，磁力線方向啊，你不畫出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子里有個(gè)圖。圖畫出來了，自然要聯(lián)系到要對這個(gè)圖作標(biāo)注，這就引出下個(gè)問題。
二、多標(biāo)物理量
這個(gè)題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標(biāo)注在這個(gè)示意圖上，大小，方向，施受性質(zhì)，都要給出來。當(dāng)然方向一般是假定的，你可以在最后求的結(jié)果中數(shù)值的正負(fù)來判斷方向。
三、多導(dǎo)公式
公式在計(jì)算中是至關(guān)重要的，根據(jù)定理，還有剛才標(biāo)注的物理量，列出方程，計(jì)算得到結(jié)果。但是有時(shí)候的最終計(jì)算公式實(shí)際是你自己推導(dǎo)出來的，這個(gè)就需要你理論基礎(chǔ)比較扎實(shí)，其實(shí)只要多加練習(xí)，這個(gè)是沒什么問題的。
四、少想當(dāng)然
學(xué)習(xí)物理，千萬不要自以為是，想當(dāng)然的就得到什么結(jié)論，雖然我們現(xiàn)在的好多定理都是那些著名科學(xué)家猜，也可以說是蒙出來的，然后經(jīng)過實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證符合，就拿出來發(fā)表，但是我們畢竟是物理的初學(xué)者，還沒這個(gè)本事，所以我們要老老實(shí)實(shí)的，按部就班的推導(dǎo)計(jì)算，不要自己亂猜。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1、端正心態(tài)，正確的面對高中物理學(xué)習(xí)。
由于先入為主的障礙，許多學(xué)生還未入高中就對學(xué)習(xí)物理失去信心。學(xué)生應(yīng)該明確，高中物理內(nèi)容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點(diǎn)。至于原子物理，一方面內(nèi)容淺，另一方面在課本中所占比例小，不必害怕和緊張。學(xué)生的心理不失去平衡，就會(huì)樹立能學(xué)好物理的信心。
2、做好初高中物理知識(shí)的過渡。
高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現(xiàn)象比較復(fù)雜。分析物理問題時(shí)不僅要從實(shí)驗(yàn)出發(fā)，有時(shí)還要從建立物理模型出發(fā)，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學(xué)習(xí)過程中抽象思維多于形象思維，動(dòng)態(tài)思維多于靜態(tài)思維，需要學(xué)生掌握歸納，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學(xué)想象能力。
例如：初中物理中描述物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的物理量有速度(速率)、路程和時(shí)間;高中物理描述物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的物理量有速度、位移、時(shí)間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生順應(yīng)新知識(shí)，辨析速度和速率、位移和路程的區(qū)別，指導(dǎo)學(xué)生掌握建立坐標(biāo)系選取正方向，然后再列運(yùn)動(dòng)學(xué)方程的研究方法。用新的知識(shí)和新的方法來調(diào)整、替代原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。避免人為的"走彎路"加高學(xué)習(xí)物理的臺(tái)階。
3、做好學(xué)習(xí)方法的過渡。
(1)做好課前預(yù)習(xí)。高中物理的難度相對較大，提前預(yù)習(xí)可以對課堂學(xué)習(xí)有很大的幫助，也有助于心理穩(wěn)定。故一定要做好課前預(yù)習(xí)準(zhǔn)備工作。
(2)課上要認(rèn)真聽講，主動(dòng)性思維。高中物理課由于內(nèi)容較多，邏輯性較強(qiáng)，因此要求學(xué)生必須積極參與到課堂中來，做到主動(dòng)思維，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
(3)學(xué)會(huì)知識(shí)的對比、歸納和梳理。如自由落體運(yùn)動(dòng)和拋體運(yùn)動(dòng)都可歸結(jié)為勻變速運(yùn)動(dòng)，服從同樣的基本規(guī)律;再如T=2πl(wèi)/g(單擺)，T=2πm /k(彈簧振子)，T=2πR/g(地面附近的人造衛(wèi)星)也都具有共同的特點(diǎn)。歸納和小結(jié)，可以使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，可以找出各部分知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系。
(4)上課記好筆記，每章進(jìn)行歸納小結(jié)。根據(jù)老師的要求，養(yǎng)成記錄及整理筆記的習(xí)慣，做好知識(shí)的落實(shí)工作。
復(fù)習(xí)完后，并不是大功告成，你現(xiàn)在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運(yùn)用，運(yùn)用時(shí)有何技巧，還有任何一個(gè)物理定律都有它的適用范圍。超過這個(gè)范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過做題來鞏固所學(xué)知識(shí)，運(yùn)用物理定律解決實(shí)際問題，在做題中積累經(jīng)驗(yàn)，熟才能生巧。我并不主張搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是應(yīng)當(dāng)少而精，多做幾種不同類型的題。每次做題前要先認(rèn)真審題，分清題型，從而找到適合于某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。
總之，預(yù)習(xí)是做一個(gè)準(zhǔn)備，聽課是獲取知識(shí)點(diǎn)，復(fù)習(xí)則是將知識(shí)點(diǎn)聯(lián)成線，做題是進(jìn)一步把線復(fù)連成網(wǎng)，從而使知識(shí)融匯貫通。只有把握好學(xué)習(xí)的四個(gè)環(huán)節(jié)，才能在學(xué)習(xí)中得心應(yīng)手，取得優(yōu)異的成績。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃9
第一、查缺補(bǔ)漏
查缺補(bǔ)漏的有效方法是把平時(shí)練習(xí)、單元測驗(yàn)、期中考題等等練習(xí)中，自己曾經(jīng)做過但是出了錯(cuò)的題抽出來，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)真訂正，做出標(biāo)記，并定期再復(fù)習(xí)。分在哪兒丟的，就在哪兒補(bǔ)上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實(shí)際效果。這就是“對癥下藥”，可以消除死角，在短時(shí)間內(nèi)有效地提高成績。
有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”。還有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要多見新鮮題”。他們忽略了一點(diǎn)：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見題。所以，越是到復(fù)習(xí)的最后階段，越要強(qiáng)調(diào)“回到基礎(chǔ)上來”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會(huì)有好的結(jié)果。
曾經(jīng)，我們有一個(gè)學(xué)生，每次考物理都不太好，經(jīng)過與老師交流，他將自己所有出錯(cuò)的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫一遍，過幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的努力，在高考中，他的物理成績達(dá)到了全班的前五名!
第二、系統(tǒng)綜合
把所掌握的知識(shí)和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時(shí)候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場上，這同樣是一種用于競爭的實(shí)力。如果對學(xué)過的大量知識(shí)和作過的大量練習(xí)不加以總結(jié)，腦子里就像一個(gè)雜亂無章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭取顆粒歸倉。要整理所學(xué)過的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡練的語言概括、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容。
系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對于每個(gè)學(xué)科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，整理出來，用2張8開大小的白紙寫下來。這樣就把自己認(rèn)為最要緊的事，最應(yīng)時(shí)提醒自己注意的事，最容易忽視而出問題的地方，經(jīng)過自己的加工，有了清晰的認(rèn)識(shí)。加以濃縮、整理、記錄，成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過大，應(yīng)限制在8開紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習(xí)階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個(gè)關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真地把“備忘錄”看一遍，就相當(dāng)于把這個(gè)學(xué)科的主要內(nèi)容進(jìn)行了一次較全面的復(fù)習(xí)，這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、指導(dǎo)思想
通過校本研修，力圖循序漸進(jìn)地提升中小學(xué)教師的教育技術(shù)能力與水平，進(jìn)一步幫助教師懂得信息技術(shù)對新課程教學(xué)的支持作用，理解教育技術(shù)應(yīng)用的多樣性，在真正意義上實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與課程的有效融合。以技術(shù)來支撐教師教育教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)的提高，改進(jìn)教師的教育教學(xué)行為，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展，積極推進(jìn)和深化素質(zhì)教育，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生健康全面的發(fā)展。
二、研修目標(biāo)
1、建設(shè)一支擁有現(xiàn)代教育觀念、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段、富有創(chuàng)新精神的學(xué)習(xí)型、研究型教師隊(duì)伍。
2、在校內(nèi)形成積極參與、規(guī)范科學(xué)、扎實(shí)有效的校本研修氛圍和習(xí)慣。
3、能夠進(jìn)行課程單元層面的教學(xué)設(shè)計(jì)，綜合應(yīng)用各種技術(shù)資源創(chuàng)設(shè)高效學(xué)習(xí)環(huán)境，運(yùn)用集中研修學(xué)到的教育技術(shù)理論與方法設(shè)計(jì)實(shí)施課程與教學(xué)。
三、實(shí)施措施
（一）第一階段（20xx年12月1日～12月20日）：制定計(jì)劃
溫故提高 教師在集中遠(yuǎn)程研修結(jié)束后，研修組長、指導(dǎo)教師和學(xué)員根據(jù)自己集中研修的情況，分散學(xué)習(xí)研修內(nèi)容，繼續(xù)進(jìn)行線上和線下的學(xué)習(xí)，反思自己的研修情況，查缺補(bǔ)漏，完善主題單元設(shè)計(jì)作業(yè)，進(jìn)一步熟悉課程內(nèi)容，把握要點(diǎn)，加深理解，寫出研修總結(jié)。并結(jié)合學(xué)校、學(xué)生及教師自己的實(shí)際情況進(jìn)行可行性分析，規(guī)劃校本研修課程。
制定計(jì)劃 開學(xué)前及開學(xué)初，以學(xué)校學(xué)科教師組成研修組，確定組長、技術(shù)指導(dǎo)、課堂教學(xué)執(zhí)教者、記錄員等，細(xì)化分工，明確職責(zé)。
（二）第二階段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：實(shí)踐應(yīng)用
一輪研討 以學(xué)校教研組為單位，立足單元主題教學(xué)規(guī)劃，以具體教學(xué)案例為載體，開展第一輪協(xié)同研討。對選定的單元，首先從主題層面進(jìn)行中觀設(shè)計(jì)，再對各個(gè)專題設(shè)計(jì)進(jìn)行可操作的細(xì)化設(shè)計(jì)。研修形式可以采用先集中研討，明確設(shè)計(jì)要點(diǎn)，再分工設(shè)計(jì)，再集中研討，再分別改進(jìn)，再整合優(yōu)化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔(dān)部分任務(wù)，且每個(gè)人承擔(dān)的任務(wù)基本具有同質(zhì)性。根據(jù)研修組人數(shù)多少，可以每人承擔(dān)一個(gè)專題，或者幾人承擔(dān)一個(gè)專題，進(jìn)行專題教學(xué)設(shè)計(jì)。
此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同設(shè)計(jì)。
二輪研討 在老師們完成各自分工任務(wù)后，研修組組織集中研討，對主題單元設(shè)計(jì)和各專題設(shè)計(jì)進(jìn)行分析討論，整合優(yōu)化，提出修改意見和建議，由執(zhí)筆者進(jìn)行再次優(yōu)化設(shè)計(jì)。一次研討、修改后，再次集中研討，對設(shè)計(jì)方案進(jìn)行優(yōu)化，由執(zhí)筆者最后形成關(guān)于主題單元及各專題的設(shè)計(jì)方案，并根據(jù)需要收集各種課程資源，做好實(shí)施準(zhǔn)備。
此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同設(shè)計(jì)。
課堂實(shí)施 進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐，進(jìn)一步完善教學(xué)案例。按照教學(xué)進(jìn)度，根據(jù)分工，實(shí)施課堂教學(xué)。
此階段：任課教師進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)施。
三輪研討 對于每一節(jié)課，研修組成員都要參與聽課研討，如果缺席人數(shù)多，則可以采用攝錄課堂教學(xué)過程，課后通過觀看錄像的方法進(jìn)行研討。研討時(shí)，對教學(xué)是否實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)的目標(biāo)、課堂進(jìn)程與前期設(shè)計(jì)有哪些生成和意外等方面進(jìn)行反思。既要看到優(yōu)點(diǎn)，分析優(yōu)點(diǎn)得以產(chǎn)生的條件。也要看到問題，問題的癥結(jié)是什么，怎么突破。最后，形成反思報(bào)告。這些反思對以后的教學(xué)都會(huì)產(chǎn)生很好的借鑒和啟發(fā)作用。如果條件具備，最好再進(jìn)行一次課堂教學(xué)實(shí)施，進(jìn)一步對設(shè)計(jì)方案進(jìn)行優(yōu)化。
此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同研討。如有可能，課程專家團(tuán)隊(duì)對典型案例進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，開展觀摩活動(dòng)。
（三）第三階段：20xx年11月10日～1月底：反思總結(jié)
反思總結(jié) 研修組對整個(gè)單元的設(shè)計(jì)和實(shí)施進(jìn)行反思，形成關(guān)于整個(gè)主題單元設(shè)計(jì)的分析報(bào)告。歸納整理相關(guān)過程性和終結(jié)性材料，形成校本研修作業(yè)（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關(guān)的紙質(zhì)、電子及其他形式的檔案，如研修計(jì)劃、研修記錄、課堂教學(xué)錄像、教學(xué)反思、總結(jié)報(bào)告、各種教學(xué)資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個(gè)研修組可按照一定比例評選推薦本研修組的優(yōu)秀教師作業(yè)（資源包）。
此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同研討。
四、考核評估
縣教育局要按照省教育廳的文件要求，將校本研修納入教師繼續(xù)教育學(xué)分管理，教師校本研修考核合格，方可進(jìn)行繼續(xù)教育學(xué)分登記。省項(xiàng)目辦各學(xué)科團(tuán)隊(duì)則按照一定比例評選確定本學(xué)科全省優(yōu)秀校本研修作業(yè)（資源包）。
五、學(xué)科課程專家團(tuán)隊(duì)的專業(yè)指導(dǎo)
學(xué)科課程專家團(tuán)隊(duì)要繼續(xù)利用研修平臺(tái)和現(xiàn)有渠道（如qq群、電話、郵箱等）為校本研修提供專業(yè)支持。如有條件，學(xué)科課程專家團(tuán)隊(duì)要深入學(xué)校，親自參與校本研修的實(shí)施過程，進(jìn)行具體指導(dǎo)和幫助。建議平臺(tái)常開專家在線欄目，老師們對校本研修實(shí)施過程中遇到的問題、困惑隨時(shí)提問，專家們也可以隨時(shí)與老師們交流；每周可以設(shè)一個(gè)固定時(shí)段（如2小時(shí)），要求專家通過在線平臺(tái)解答問題。老師們也可以通過專家在線平臺(tái)分享和交流自己的體會(huì)、收獲和成果。在校本研修后，學(xué)科課程團(tuán)隊(duì)專家負(fù)責(zé)評選省級優(yōu)秀校本研修優(yōu)秀作業(yè)。
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