《讀書是一輩子的事》讀書心得

時間：2022-02-17 14:30:24 《讀書是一輩子的事》讀書心得我要投稿

《讀書是一輩子的事》讀書心得

　　一、讀書是一輩子的事的內容簡介

　　讀書能塑造一個人的一生：我們讀什么書，就會成為什么樣的人。

　　讀什么？怎么讀？如何借由閱讀，進而思考、踐行？

　　樊登歷時4年，深度解讀150本好書，超過1億人次收聽。他提出“讀書是一輩子的事”的理念，并分享了自己的選書方法、速讀秘密以及獨立思考的竅門。

　　此外，本書涵蓋了樊登對認識自我以及如何成長的關鍵思考，以發掘內在天賦、不斷精進、進階突圍貫穿個人的成長路徑。

　　旨在幫助讀者改變固化思維，通過科學和心理學的有效方法，直面業已清晰的未來挑戰，成為擁有終極競爭力的強者。

　　二、《讀書是一輩子的事》讀書心得（通用10篇）

　　當仔細品讀一部作品后，你有什么體會呢？這時候，最關鍵的讀書心得怎么能落下！是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的《讀書是一輩子的事》讀書心得（通用10篇），歡迎大家分享。

　　《讀書是一輩子的事》讀書心得1

　　最近讀了樊登老師出版的《讀書是一輩子的事》，書里收錄的一些書籍以前就聽過，所以拿到這本書感到既熟悉又親切。而書中的內容又不盡相同，所以，書是常讀常新。而文字較于聲音，更容易讓人走心，引起思考。

　　在這些書中，我首先學到的是幸福：《幸福的方法》一書，沙哈爾教授給我們介紹了幸福的四種價值觀：一是我現在幸福，未來不幸的及時行樂型；二是我現在不幸，未來可能也不幸的無助型；三是我現在不幸，未來幸福的忍辱負重型；而我們應該擁有的是第四種價值觀我現在幸福，未來也幸福。

　　如果現在、此刻感受不到當下的快樂，心里總在懷念過去或憧憬未來，這一刻就變成了痛苦的忍耐。讀到這句話時，我恍然大悟，平時感覺到不到幸福，原來是我沒有用心細細地體會幸福。換種心情，開心地享受努力的過程，才是幸福的方法；做事專注于當下，這就是幸福的能力，而這種能力是可以像肌肉一樣進行鍛煉的。

　　《讀書是一輩子的事》讀書心得2

　　在網絡日益發達的今天，有人說讀書已經過時了，這是一個電子產品充斥的時代，所以現在低頭族越來越多，手機似乎已成為人們生活必不可少的一部分。又有多少人能夠真正地靜下心來讀一本好書呢？

　　我接觸《讀書是一輩子的事》這本書，是經一個朋友介紹推薦才得以有此機會。我先是被這本書的書名所吸引，因為我很是贊同作者的這個觀點——讀書是一輩子的事。我覺得樊登老師不僅是一個懂書的人，他更懂人生，這讓我一個想讀書卻不知道如何選書的人受益匪淺。我認為，廣義的讀書不僅是學生在學校的學習，更重要的是通過書籍這個渠道去認識社會、感悟生活、豐富心靈生活，從而建立一個屬于自己的精神世界。

　　《讀書是一輩子的事》分為三個部分：上篇“認識自己”、中篇“了解未來”、下篇“精進生活”。今天我要談一談自己讀了上篇之后的一些小感想。

　　在“認識自己”這部分，給我印象比較深刻的是《幸福的方法》。這本書是泰勒寫的，他被譽為哈佛大學最受歡迎的導師，他開設的“積極心理學”和“領袖心理學”是哈佛大學最受歡迎的課程。書中告訴我們：幸福是一種能力，就像愛是一種能力一樣，可以通過鍛煉習得。幸福分為四個象限：第一、現在幸福，未來不幸；第二、現在不幸，未來幸福；第三、現在不幸，未來不幸；第四、現在幸福，未來幸福。我們要嘗試活在第四象限：現在、未來都幸福。因為幸福是一種能力。而且是可以通過鍛煉習得的。

　　書中說“更幸福不來自你掙了更多的錢，也不來自你社會地位得到了更高的提升，甚至不來自你的身體變得更健康，這都未必能夠給你帶來真正的幸福，真正的幸福來源于在追求這些東西的同時，你還能隨時感受到快樂。” 我認為這也是在告訴我們，每一個人都應該學會知足，正所謂“知足者常樂”嘛！歲月靜好，閑來無事，讀上一兩本書，人生是多么幸福啊！我們的人生目標可能是那個快樂的巔峰，但是在這個路途中，能夠享受到其中的快樂，上山是快樂，下山也是快樂。這樣，人生所積攢下來的全是快樂的相冊，而不是痛苦的回憶，這就是幸福的方法。

　　當然，我們也不可以在快樂中放縱自己，因為它會變成痛苦，再回來。而且，那些越讓你快樂的經歷，失去時你就會越發痛苦，所以，我們要努力學習如何才能幸福。那什么是幸福呢，這沒有一個固定的答案，因為每個人都有不同的見解，“仁者見仁智者見智”。我認為簡簡單單的幸福是最難的，不幸福是因為我們不知足，不是我們擁有的少，而是我們對擁有的視而不見。因此，多讀書吧，多用心感受吧，讀書會讓我們感受到可能無法在現實中體會的感情、經歷、人生。在讀書的過程中，尋找幸福的方向。

　　書中說，幸福與狀態無關，幸福是一種能力。少即是多，找到你的小確幸。“小確幸”這個詞，來自日本一個非常著名的作家村上春樹。他寫的一篇散文中，提到小小確定的幸福，跟那些大的幸福比起來，經常發生的小確幸對我們生活的影響會更大。我認識的一個朋友，他平時正常點上班，有白班，有晚班。每天下晚班后，他不是去休息，反而是去送快遞。我問他這樣不累嗎？他說為了自己的小家，為了孩子生活得更好，他一點也不覺得累，相反卻很幸福，這也是他不斷奮斗的動力。

　　的確，很多時候我們都會錯失幸福，只是因為那個當下，我們沒有用心去感受那就是幸福！比如很多事業有成的成功人士，在子女很小的時候，自己努力打拼，覺得在物質上滿足孩子，孩子就會幸福。殊不知孩子成長路上的陪伴，才會豐盈背后的精神世界，才能幸福！

　　讀書讓我們思考，讓我們認識自己，就像書中說的“好的書最終都會把你引導向同一個方向——認識你自己”。愛讀書的人一定要堅持一生一世，還在徘徊觀望被懶惰糾纏的人兒更要戰勝自己，因為回到書中就找到了我們自己。讀書是為了更精進生活，讀書是為了更適應未來。

　　讀一本好書，就像種一顆大樹，從選苗到挖坑，從施肥到澆水，是一個需要耗費大量心血，同時又能不斷收獲的過程。讀書是一輩子的事，這是樊登老師篤信的事，也是我們追求的目標，也是我們大家在一起互相督促，一起讀書的初心。在這個信息發達的社會，請讓我們放下身邊的手機，拿起一本好書，找一處安靜的地方，到書中去盡情遨游吧！相信我們會越來越感覺生活很美好，自己過得很幸福！

　　《讀書是一輩子的事》讀書心得3

　　讀書是一輩子的事，這是樊登老師篤信的事，也是我們追求的目標，也是我們大家在一起互相督促，一起讀書的初心。

　　樊登老師不僅是一個懂書的人，他更懂人生。他不僅讀書，還會講書，讓我這樣一個想讀書還不知道如何選書的人受益匪淺。

　　書中，樊登老師說：我們不可以在快樂中放縱自己，因為它會變成痛苦，再回來。

　　是的，那些越讓你快樂的經歷，失去時越發痛苦，那些我們曾經深愛過的人，分開時能記得的可能只有各種缺點，所有的美好都隨風飄散了。人生總是這樣。

　　所以，我們要努力學習如何才能幸福。書中不僅有樊登老師對人生的領悟，更有他獨家的讀書和認識世界的方法。多讀書，多用心感受，通過讀書體會我們可能無法在現實中體會的感情，經歷，人生。在讀書的過程中，尋找幸福的方向。

　　什么是幸福，每個人都有不同的見解。其實簡簡單單的幸福最難的，不幸福因為我們不知足，愛上不愛自己的人，可能會感覺沮喪，但是也有人默默的愛我們，我們也不愛她們，對自己的收入不滿意，會不幸福，但是生活艱辛的人還有很多，和醫院里生病的人比起來，我們已經幸福幸運很多了，不是每個人都有機會健康的走完一生。不是我們擁有的少，是我們對擁有的，視而不見。

　　現在的我們永遠是幸福的！

　　讀書是一輩子的事是值得我們相信的事情。

　　《讀書是一輩子的事》讀書心得4

　　自古以來，讀書、種樹二事備受推崇，又常常被相提并論。陸游有云，社結山林友，家藏種樹書。讀一本好書，就像種一棵大樹，從選苗到挖坑，從施肥到澆水，是一個需要耗費大量心血、同時又能不斷收獲的過程。書的作者解讀了19本佳作，分三大模塊，闡釋了“讀書是一輩子的事”的理念：我們讀什么書，就會選擇什么樣的路、見識什么樣的風景、成為什么樣的人。

　　讀書是為了更懂得自己。書中提到：彩票得主在一個月內就會回到得獎前的幸福感水平，而因車禍變殘疾的人也可以在一年內回到原來的快樂狀態。幸福是一種能力，可以通過學習和鍛煉來獲得。一旦具備了這種能力，那么無論是要處理繁忙的工作，還是要應對繁瑣的生活，甚至是在身患疾病或身處困境時，都能從中提煉出快樂。書中提供了幸福的四個象限和決定幸福的思維方式，能幫助人在不幸福的感受中破局，給生活帶來改變。

　　讀書是為了更適應未來。當前，余杭正處在高質量、高速度發展的關鍵時期，為了用實際行動詮釋“干在實處永無止境，走在前列要謀新篇，勇立潮頭方顯擔當”，就要不斷改進思維方式，讓創新觀念、認知水平、素質能力跟上新時代的步伐，將一個個新的“概念”、“指標”轉化成工作的新方向、新領域、新動力，克服“本領恐慌”，在面對未來新的變化時，做到處變不驚，化挑戰為機遇。

　　讀書是為了更精進生活。引用《少即是多》一書封底上的一句話——從物質中獲得幸福的時代已經結束。雖然這不一定是完全的現實，但是具有重要的啟發意義，在當今的生活中，我們獲取幸福的途徑層次更豐富了。幸福來自我們與自己和解，來自判斷好的創意并獲得支持，來自找到工作的動力和實現目標，來自用愛和理解打開一切。而如何做到這些，書里都給出了令人滿意的答案。

　　《讀書是一輩子的事》讀書心得5

　　最近國慶假期，我看完一本書《讀書是一輩子的事》。這本書是樊登老師的新作，我滿懷著期待翻這本書，本想從書中找到樊登老師的讀書方法，學習之，運用之，盡快把家里屯了許久的那堆書消化、吸收。

　　看完書，有點失望，并沒有從書中找到自己想要的讀書方法。

　　我感覺這本書只是樊登老師講書視頻文字版而已，剛好書名取的好，吸引了我們，進而成為暢銷書。《讀書是一輩子的事》和羅輯思維《我懂你的知識焦慮》有些類似，我們小小書館剛好有這本羅輯思維《我懂你的知識焦慮》，大家可以來翻翻比較一下。

　　我懂你的知識焦慮（出自小小書館公眾號，談讀書《我懂你的知識焦慮》體會，寫于2017年9月3日，可供閱讀參考。）

　　書中樊登老師的金句，我覺得很值得抄寫下來放大貼墻上：

　　讀書能塑造一個人的一生：我們讀什么書，就會成為什么樣的人。讀什么？怎么讀？如何借由閱讀，進而思考、踐行？我讀書時喜歡先假設、后驗證。比如看這本書《讀書是一輩子的事》，我先想要獲得讀書方法，再去書里找。

　　我們看書學習，是一個間接獲取別人經驗的過程。為什么有些人只要看到書上的一小部分內容就可以大體獲得書的思想精髓？就是因為在他腦中進行的是假設－驗證（或猜想-反駁）的.過程。而另一些人，則是看完整本書都可能沒能感覺學到什么或看完整本書“學到”的卻是令作者都意想不到的念頭。所以讀書方法很重要。

　　如果你喜歡讀書，那讀書真的是值得花一輩子時間去踐行的事。

　　《讀書是一輩子的事》讀書心得6

　　大家好，今天我們一起來共讀的是《讀書是一輩子的事》第279到第298頁的內容，這一節我們將會與大家討論如何改善暴力的溝通方式。

　　今天，我們處在一個浮躁喧囂的環境，人與人之間幾乎是一言不合就惡言相向。其中，怨懟、憤恨、謾罵、語言暴力等等充斥著我們每天的生活，讓我們覺得煩悶沮喪。

　　誰都知道，這些情緒是負面的，但是從潛意識講，我們又似乎難以把控和感知，不經意間便沖口而出。

　　其實，早就有人意識了語言暴力其實也是暴力，而且它往往比行為暴力更加傷人，因為它所帶來的都是內傷；所以很早就有人提倡一種和諧的溝通方式！最有名的莫過于盧森堡博士提出的一套標準化技術——非暴力溝通！

　　為什么那么多人傾向于暴力溝通？那是因為暴力溝通簡單粗暴，不用自己費心燒腦！它會讓你感覺到酣暢淋漓的自由，說話時不用克制情緒、不用顧及影響，肆無忌憚地表達自我，十分痛快。

　　但是，我們很多時候忘了，生活本就不單純只有自己。這種出言不遜、出口傷人的習慣，往往會不經意間變成一把語言的利劍，對周圍的親人和家人造成傷害；而往往這種傷害能傷到的，都是自己的至親至愛。

　　所以，人與人溝通方式往往就變成你給我一句謾罵，我還你一聲手撕詆毀，這種低級且簡單粗暴的溝通方式，慢慢變為一種慣性的溝通模式，慢慢侵害和腐蝕著我們生活的暖心和幸福。

　　我們不妨先回憶一下，我們平時的溝通方式：

　　走在街上，你無意將包裝紙隨手丟棄，你的朋友指責你：你也太沒素質了吧！

　　上學時，父母總是拿你和其他孩子對比：你看隔壁家小明，這次又考了滿分！

　　生活中，操持家務的伴侶總愛講：為了你，我每天不得不下了班，還要回家煮飯燒菜！

　　成年后，父母催婚：你是不是希望看到我們死也抱不到孫子？

　　以上這些溝通方式，我們再熟悉不過了。正如盧森堡博士說的，以上諸如道德批判、對比比較、"不得不"的自我開脫和威脅式的道德綁架，全部都是隱藏在我們身邊的暴力溝通！

　　或許有人會驚訝，這些毫無謾罵之詞、毫無污言穢語的溝通，竟然也是暴力溝通？沒錯！這些語言都從心理上給到他人眼中的心理壓力，我們是時候改變我們的溝通方式了！

　　哈佛大學的《幸福課》曾經講過一個很具代表性的案例：

　　哈佛導師由于整日忙碌工作，很少照顧家庭。一次，他懷孕的妻子找他溝通：

　　"親愛的，我的肚子越來越大了，我感覺有一些吃力。因為我現在提著東西上樓梯，越來越費力氣，我想我需要你的幫助。"

　　聽到太太的一番話，這位講師立刻對太太充滿了憐憫和感激，同時也反思自己忽略家庭表現出了深深的愧疚感。當天中午，他便一人到超市，購買了足量的果蔬、肉蛋類食物，添置了日常用品；回到家又把地板重新拖了一遍，協助太太做好家務。

　　由此可見，良好溝通的步驟是：講事實、說感受、找原因、提要求！

　　這與書中的觀點不謀而合。作者認為，暴力溝通實際上是我們的一種慣性思維。很多人都忽略了它的巨大殺傷力，最起碼，是還沒意識到它給我們帶來的人際關系的侵害。關于這一點，作者在書中也提出了非暴力溝通的解決方案。

　　作者認為，非暴力溝通只需四步，即可打開新局面：觀察而非評論、體會表達感受、尋找根源、請求幫助。

　　正如印度著名的心靈大師克里西那木提說的——不帶評論的觀察，是人類智力的最高形式！我們往往評論別人時，沖口而出；觀察且陳述事實時啞口無言，不知不覺間，我們已經逐漸喪失了在客觀中闡述事實的能力了！

　　這里給大家一個好方法：別論對錯！不是有篇網絡爆文叫《好的家庭不是三觀不好，而是不爭對錯》嗎？所以，遇到問題時先冷靜下來，關注事實，切忌對他人進行評論甚至否定。這當然不是一蹴而就的功夫，慢慢練習，相信自己會做的更好！

　　體會自己、表達感受是非暴力溝通的第二步，也可以說是拉近情感關系至關重要的環節。這里，對方在傾聽你時，往往會關注你的情感表達，所以在措辭上要格外注意。

　　作者借用盧森堡博士列出的詞匯表，進一步幫助我們闡述感受：

　　在表達時，多多運用表格中的詞匯，不止不會引發沖突，別人也會越來越關注你的感受喔！

　　非暴力溝通的第三步：尋找根源！請注意，這里說的是尋找問題根源而并非尋找責任或者指責責任人！

　　這個環節，我們不需要忍辱負重地壓抑憤怒的情緒，也沒必要指責對方去給他人栽上一頂罪魁禍首的帽子，而是學會不再用語言的利器去傷害別人，有條不紊地解決問題，杜絕了情緒的肆意蔓延。

　　最后一步，請求幫助。請求他人幫助時，我們在內容上要注重一個原則：具體化！在企業員工培訓中，有一個重要課程就是情景設定！即在老板和員工談話時，老板的第一句話，往往就是談話的重點。

　　最近，我們工期有些遲緩！

　　最近，我們業務有些懈怠！

　　這兩句話就分別指向進度和工作狀態兩個不同的工作側重點！同理，我們在請求幫助時，也要具體化我們的請求：

　　親愛的，我可能需要你更體貼一點。

　　親愛的，我希望你在每天回來后，第一時間抱抱我！

　　相比較，第二句話的請求，似乎比第一句更為具體明確，也更能讓別人知道自己應該怎么做！

　　在這個環節，還有一個至關重要的問題：注意情緒！請求他人時切忌命令口吻，要跟多地表達同理心！

　　任何人對耳提面命式的溝通都提不起興趣，甚至有時會格外抓狂，相反你的感同身受卻能很好地反映情感。在你能同理心回應對方的感受時，便能拉近你們的距離，從而使對方愿意傾聽并接納你的請求，給予支持！

　　總而言之，作者認為非暴力溝通并非難事，只要我們在生活中反復嘗試，刻意練習，用愛的維度來回應周遭、回饋世界！

　　請牢記非暴力溝通的四個步驟，或許你把它牢記于腦、或許爛熟于心、有或許你可以像美國人那樣把公式抄在手掌心，時時刻刻反復運用！

　　所謂的溝通技巧，所謂的交際藝術，都比不上非暴力溝通下的反復嘗試、反復練習。只有這樣，我們才能在人生的軌道上慢慢平和舒緩，從容到老！

　　《讀書是一輩子的事》讀書心得7

　　前不久，我讀了樊登的《讀書是一輩子的事》，讓我更加覺得作為一名教師我們不能安于現狀、故步自封，人應真真切切、踏踏實實把讀書當作生活的一部分。這不僅表明教師要比一般人善于學習，更在于教師要比一般人更能感悟到讀書的趣味性和重要性。我們都知道，教師是學生的鏡子，如果我們的學生看不到我們讀書的樣子，只看到我們終日忙忙碌碌，聽到的是一味告誡學生努力學習、刻苦讀書，他們會認為老師在騙人，會對我們敬而遠之。

　　讀書的時候，我們快樂而自信，“粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華”。讀書使我們修得聰敏賢淑，氣質優雅，舉手投足之間散發的是馥郁的書香。讀書的時候心底坦然，胸襟開闊。作為一名教師來講，讀書對我們的益處更是不言而喻的，我們應該保持那份樸實，純真，要手捧得住書，讓書成為我們的心靈雞湯。讀了《讀書是一輩子的事》，我有以下感想：。

　　一、凈化性靈

　　讀書不能只看表面，還要看作家所表達的思想，這種思想就是在傳遞一個什么道理，這就是所說的靈魂。有時我們讀了幾本書，感覺沒記住什么，可在我們上課舉例子時或與別人交談時那就是充分的例證，讓你不知不覺就會用上，而且用的恰到好處。

　　在日常生活中，婆婆的一些習慣、想法和我確實有很大的不入，有時也會因此生氣，但這就是這幾年自己不斷地讀書，讓我修了一顆善解人意的心，“樹欲靜而風不止,子欲養而親”、“誰言寸草心，報得三春暉”，每每讀到這些，就想起曾國藩的“五日三省吾身”。這樣不僅自己不氣了，而且關系越來越融洽了。

　　還有一次，學生因為一件小事吵了起來，我就想到我讀過的一篇文章，在德國每家的花盆開的最漂亮的一面總是放在陽臺上的，而自己所看到的只是花的脊梁，當作者走在大街上看到這種景象不覺詫異，后來經人打聽才知道這正是“人人為我，我為人人”的有好風氣啊，如果大家都拿出這顆“為人”的心，哪里還會有爭吵呢？哪里還會有不和諧呢？這堂課深深觸動了孩子們的心靈。

　　二、鍛煉意志

　　堅定的意志是指你可以一直做一種事情不會感到厭煩，并可以一直堅持下去，努力讀書一直不會感到厭煩，并堅持下去，意志力就會堅定。魯迅“嚼辣椒驅寒”讀書，侯寶林“抄書”讀書，匡衡“鑿壁偷光”讀書，孫敬“頭懸梁錐刺骨”讀書等等。這些名人讀書的經歷都讓我感受到讀書要的是一種堅持，讀到身臨其境之時，我們的意志就會受到鍛煉，那么生活中、工作中的困難、挫折還算得了什么。面對挫折我們曾經彷徨過，悲傷過，絕望過，然而我們可否想到過書可以給予我們希望和信心，將暖流注入我們冰冷的心田，再次點燃心中的那盞明燈。看了《鋼鐵是怎樣煉的》，之后讓我懂得了一個人應該珍惜生命，充實有意義的度過每一天，之所以保爾柯察金能戰勝病魔，就是因為保爾做什么事都堅持不懈，失敗了也永不放棄。讀過《假如給我三天光明》這本書的，都會被海倫凱勒的精神深深的吸引，在失去視覺和聽覺的雙重磨難下依然用微笑面對生活，最終成為美國著名的作家。在書籍的帶領下我們不斷磨練自己的意志，使我們日趨成熟。

　　三、建立正確的人生觀

　　《道德經》中這樣講，就是要盡自己的力量，為大眾服務，絲毫不能推辭；盡自己的能力，為社會大眾生產，而不占為己有；盡量施舍于人，而不求絲毫回報；盡量為人排憂解難，而不求別人感恩戴德；用自己所學的知識埋頭工作，不恃才傲物；在工作中取得成績時，不貪功據為己有；為大眾不辭辛苦，不自私自利，克己已奉他人。這種人生觀正是我們作為教師所應建立的人生觀。

　　我們要樹立良好的師德形象，注重愛的教育。蔡元培老先生曾說過，“捧著一顆心來，不帶半根草去”。對待學生要親切和藹，以情感人，不能體罰變、變相體罰學生，把愛的種子播撒在每個學生心中；我們要甘為人梯，像“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”一樣，把畢生獻給教育，獻給學生。

　　四、潛移默化促影響

　　作為教師我們最清楚，言傳身教的作用了，所以每到閑暇時間就會拿起書來默默讀起來，忘記了陪孩子玩耍，而孩子也會胡亂拿起書來亂翻著。等他長大一點，我就開始找一些適合他讀的書，比如《三字經》彩圖版、《西游記》兒童版、還有《格林童話》等。正是由于我的影響，孩子也喜歡上了讀書。

　　對于我們學生來講，他們的讀書習慣，我是這樣培養的，通過我不斷的讀書，知識會很豐富，學生能夠從我這里獲取很多的知識，他們就會對我有一種向往，對我有一種崇拜感，這樣我就會引導他們讀書，慢慢的他們就會對讀書產生興趣，他們也會為此而努力的。

　　一個愛讀書的教師，經過書籍日積月累的浸潤，氣質就會逐漸變得高貴而不媚俗，性情逐漸變得的高貴而不急躁，內心逐漸變得博愛而不自私。讀書就是挑戰自我超越人生，它可以提升我們的內涵，升華我們的能力，蕩滌我們的心靈，影響更多的人。讓我們做一名智者，好好修修人生的這本大書。記住，讀書是最好的備課！

　　《讀書是一輩子的事》讀書心得8

　　多讀書讀好書有一個最大的益處，就是讓你逐漸有了一個明晰的思維體系，盡量遠離了人云亦云的隨波逐流。

　　讀書是為了自我完善與提高，但日常生活中，每天只有匆匆碌碌身心疲憊又不得不強撐笑臉，這到底是在干什么？

　　這就是一種“屠刀”，如順從于此就不要再盼著“成佛”。魚與熊掌不可兼得，否則就是自尋煩惱。如果不狹隘的去理解“放下屠刀立地成佛”，就能懂得生活是自己的，沒有人能阻止你，追求自由幸福，實現夢想。

　　寧靜致遠，澹泊明志。靜是一種強大的能力，心靜則萬物俱靜，如此泰山崩于前面不改色。如此心志，需修身，之前首先應修心，而讀書是修心的上選。

　　本書用讀書筆記及感悟的形式，更通透地講解了讀書的益處。主要分成了三個部分為認識自己、了解未來、精進生活。這遞進的三項總結的好。

　　人很難清晰的看待自己，不過，卻總是在這種模糊的基礎上，想要大展身手。所以傷痕累累。

　　然后，在憧憬與理想被不斷消磨中，幾乎看不到未來。

　　只剩，隨波逐流逆來順受。

　　以上，算是三項的反面。

　　當你能認識自己時，就會明白，現在的你是由過去的你組合而成。過去的悔恨遺憾、快樂回憶、功過是非等，就像是你親手建的沙堡的那一粒粒沙子。你可以發脾氣，一巴掌拍扁了一個塔樓；也可以興奮的宣布要建世界上最厲害的堡壘；甚至推倒重建都行。但是，時間一直在公正的統計計算，沒有一絲余地。

　　所以沙堡就是你要看到的自己，哎，好隨意的樣子！

　　但真正的認識應是透過現象看本質。比如，是什么導致，你在其它沙堡挺立而起的同等時間下，卻把自己的，弄得越來越像個大沙堆。

　　在書中我找到了相關的兩個重要點，情緒與目標。被情緒奴役，沒有目標或目標混亂模糊，是最大的原因。情緒管理較好的辦法是正念，有智慧的人才懂，歸根到底，善比惡更厲害。其次，目標是結果、效率、方向等因素的主導與源動力，沒有它，定然事倍功半。

　　在初步認識了自己之后，要放開眼界，左右看看周圍，抬頭看看天空，你的未來，你希望是什么樣子？如何達到？

　　學習吧！看書吧！像孩子一樣的每天都在快樂的肉眼可見的成長吧！

　　而這種趨向明顯目標明確的進步，有個大問題是容易枯燥單調，或者說，容易錯過精彩。

　　這就需要一種平衡，對，中庸之道！中庸像午時的太陽，最輝煌的時刻。而這一刻是短暫的，是動態循環的一部分。說難是因為想固定住這一時刻，自然萬難甚至徒勞。從另一種角度想則不同，午時的太陽每天都會有。

　　這世間所有的高樓大廈都是像沙堡一樣，一點點建起來的，悠遠如長城、金字塔，寵大如故宮，高聳如什么什么（最高不斷在更新），這些都是人的意志的體現，就像你想有個沙堡，然后它出現了一樣。

　　《讀書是一輩子的事》讀書心得9

　　在這些書中，我首先學到的是“幸福”：《幸福的方法》一書，沙哈爾教授給我們介紹了幸福的四種價值觀：一是“我現在幸福，未來不幸”的及時行樂型；二是“我現在不幸，未來可能也不幸”的無助型；三是“我現在不幸，未來幸福”的忍辱負重型；而我們應該擁有的是第四種價值觀“我現在幸福，未來也幸福”。

　　“如果現在、此刻感受不到當下的快樂，心里總在懷念過去或憧憬未來，這一刻就變成了痛苦的忍耐。”讀到這句話時，我恍然大悟，平時感覺到不到幸福，原來是我沒有用心細細地體會幸福。換種心情，開心地享受努力的過程，才是幸福的方法；做事專注于當下，這就是幸福的能力，而這種能力是可以像肌肉一樣進行鍛煉的。

　　《少即是多》一書告訴我們：幸福不是物質上的加法，而是精神上的充盈。其中提到“追求生活中的小確幸”，就是小小的確定的幸福。是啊，跟大幸福相比，小確幸更容易實現，而帶給我們的精神上的愉悅也更多。比如：上完課，在辦公室用漂亮的玻璃杯泡一杯花茶，看那美麗的花瓣在水中暈開；或者給那些花花草草澆澆水、剪剪枝葉；又或者周末做上幾個小菜，看家人吃得津津有味；還可以去菜市場買菜時順便帶束花……就像最近樊登講的《一平方米的靜心》一書中提到的：在繁雜的工作間隙，沖一杯咖啡，感受杯子傳遞來的溫度。

　　這一點點的小確幸，可以緩解疲勞與情緒，而這一點一點是小確幸相加，不就是大大的幸福嗎？

　　第二篇章“了解未來”中有很多適合與孩子共讀。比如《人工智能時代》這本書，孩子喜歡聽APP上的講讀，他側重介紹智能時代人們生活的改變，生動形象，讓孩子充滿了好奇的向往。而《讀書是一輩子的事》則更能引起我們的反思：人工智能發展迅速，我們的教育應該如何改變才能適應這個時代？

　　《讀書是一輩子的事》雖然是對19本書提綱挈領的濃縮，但它為我們打開了一扇扇窗，讓我們了解到：原來還有這樣的書可以讀。讓我們的閱讀視角不再局限于教育和人文，也許這時才能站在更高的角度看教育。