良好習慣的養成主題班會

　　在平日的學習中，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創造性、貼近性、多樣性和靈活性。是不是正在為策劃一個主題班會而發愁？以下是小編幫大家整理的良好習慣的養成主題班會，僅供參考，大家一起來看看吧。

良好習慣的養成主題班會1

　　良好行為習慣是人們日常生活中重要的一部分。它們是我們在與他人相處時所展現出來的品質和態度，也是我們塑造個人形象、取得成功的關鍵因素。在我的成長過程中，我深刻體會到養成良好行為習慣的重要性，并積累了一些心得與體會。

　　養成良好行為習慣能給我們帶來諸多益處。首先，它有助于維持良好的人際關系。尊重他人、友善待人、關心他人等良好行為習慣可以建立起和諧的人際關系，促進團隊合作，在學校和職場都能受益。其次，良好行為習慣有助于提升個人形象。通過保持良好的儀表形象、做事專注且認真負責、遵守社會公德等方面的行為，我們可以贏得他人的尊重和信任，進而展現出自己的魅力。最后，良好行為習慣有助于培養良好的'品德。誠實守信、樂于助人、積極向上等良好品德不僅能提升自身的道德修養，還能影響身邊的人，傳遞正能量。

　　養成良好行為習慣面臨著許多挑戰和難點，其中有些是內在的，有些則是外在的。內在因素包括自控力、毅力和自律等，這些都影響著我們養成良好行為習慣的能力。我們需要學會控制自己的欲望，堅持自己的目標，并讓自律成為一種習慣。外在因素主要有環境和他人的影響。例如，良好的家庭教育和正面的同伴關系能夠培養積極向上的行為習慣，而負面的社會環境和不良的同伴影響則會阻礙良好行為習慣的養成。了解這些因素，并設定適合自己的養成計劃是非常重要的。

　　養成良好行為習慣需要一定的方法和策略。首先，我們需要明確自己需要養成的良好行為習慣，并制定一個清晰的計劃。這個計劃需要包括明確的目標、明確的行為規范以及具體的行動步驟。然后，我們需要培養自己的自律能力和毅力。養成良好行為習慣是一個長期的過程，需要堅持和耐心。為了增強自律能力，我們可以采用一些方法，比如設定獎勵機制、與他人分享目標等。最后，我們應該主動尋求他人的幫助和支持。朋友、家人和老師的鼓勵和支持能夠幫助我們面對困難，堅持自己的目標。

　　通過不斷地努力和實踐，我逐漸養成了良好的行為習慣，感受到了它們給我帶來的積極影響。養成良好行為習慣是一個需要長期堅持和付出努力的過程，但它值得我們去追求。通過養成良好行為習慣，我們能夠提升個人形象，贏得他人的尊重和信任；我們能夠培養良好的品德，傳遞正能量；我們能夠維持良好的人際關系，促進個人發展。希望在未來的日子里，我能夠繼續努力，不斷完善自己的良好行為習慣，成為一個更好的自己。

良好習慣的養成主題班會2

　　一、班會主題：

　　好習慣伴我成長

　　二、班會對象：

　　全體學生

　　三、班會時間：

　　周五下午班會課

　　四、班會目的：

　　1.通過本次班會懂得個人的習慣對自己命運有作重要的影響。

　　2.認可好習慣的養成主要是靠長期的自律和心理暗示來規范。

　　3.通過同學的實例來展示壞習慣是我們進步道路上的巨大障礙，和好習慣對于學習和生活的積極影響。從而讓全班同學自覺擯棄壞習慣，發自內心愿意努力養成好習慣。

　　4.通過講解、問答、小品、游戲等班會方式來告知學生好習慣具體有那些？以及我們如何做才能逐漸養成好習慣的具體方法。

　　五、班會課前的準備：

　　1.班主任組織召開班委擴大會，在會上明確告知與會的同學們本次班級班會的主題和具體要探討的內容。

　　2.班會班會前的準備小組分工，具體分為主持人組、節目組、后勤保障組、資收集組、程序設計組和現場互動組。各個小組的功能在會上都要有具體的布置。例如主持人組主要負責寫串詞和現場的主持，節目組則負責編排和“好習慣”的'養成有關的節目，后勤保障組則負責現場的布置，道具準備等。

　　3.班主任在準備期間加強和各個小組的溝通交流，及時把想要在班級班會中體現的意志與各個準備組銜接，反饋以確保本次班會的成功。

　　六、班會流程設計：

　　主持人：

　　（一）、李卓玲：（教室已經由后勤保障組布置完畢）老師們、同學們大家好！

　　李曼思：我們有緣走進了同一間教室，我們有幸成為了同學，我們將一起走過中學的美妙時光。

　　大家一起：這里將見證我們火熱的青春，讓我們用希望點燃我們進取的動力；讓我們用激情揚起奮進的風帆；讓我們用汗水澆灌成長的樂土；讓我們一起對童年的幼稚和不小心養成的陋習告別；讓好習慣伴隨我們健康成長！

　　李卓玲：播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。六年級一班“好習慣伴我成長”主題班會現在開始！

　　（二）、李卓玲：李曼思。

　　李曼思：什么？

　　李卓玲：你知道什么叫做“習慣”嗎？

　　李曼思：這我當然知道，習慣就是你經常不由自主的、情不自禁的行為。

　　李卓玲：你說得很對，可是你知道習慣有好和壞的區別嗎？

　　李曼思：這誰不知道啊，當然了，比如我就只有好習慣沒有壞習慣。

　　李卓玲：你還真不知道什么叫謙虛啊，我就知道你有個壞習慣！

　　李曼思：不可能，你說！

　　李卓玲：那我就當著全班同學說了，我就發現你經常咬手指甲。

　　李曼思：你可真是好笑，我愛咬自己的手指甲，又沒咬你的手指甲，這么多年了也沒見我為此生什么病，我說這不算什么壞習慣。

　　李卓玲：你還別得意，真要是當你為此生了大病后悔可就來不及了，你可別小看了壞習慣的威力，不信你看：（這時候教室的多媒體開始放映資料小組收集的，關于一些我們認為不起眼的壞習慣給我們的生活造成危害的視頻）

　　1.開車打手機遭致車毀人亡

　　2.看完電視不拔下插頭導致的家庭火災

　　3.不講個人衛生（不愛勤洗手，咬鉛筆，咬指甲）導致的各種疾病

　　4.長期坐姿扭曲導致的側肩、駝背等

　　5.不愛朗讀導致的交流困難、英語單詞難記住等

　　（三）、李卓玲：看了剛才的短片，可這是把我嚇了一跳，沒想到我們認為并不起眼的壞習慣竟然有如此大的危害。

　　李曼思：是啊！大家可不要以為剛才視屏里的離我們很遠，下面請看發生在我們自己身上的關于習慣的故事。

　　李卓玲：請欣賞小品《我這是怎么了？》

　　（節目小組出場表演他們已經排練好的節目）

　　此處略去具體表演過程，簡單交代劇情：

　　一個沒有養成良好學習習慣的學生張力，在他的一天中由于自己的壞習慣被各科老師批評，被家長誤解，被同學嘲笑，最后連自己也開始對自己產生懷疑不能接受自己，非常煩惱。

　　（四）、李曼思：看了剛才的小品，同學們有什么感想呢？你能說出張力同學煩惱的原因嗎？你能為他想想什么辦法呢？請同學們給他出出注意吧！

　　（現場互動小組積極將準備好的問題，疑惑，見解，觀點等向主持人和全班同學提出，以此來帶動現場氣氛，感染同學們積極思考和主動參與進來。）

　　現場同學和主持人的互動環節有較強的不可預見性與生成性，所以此環節對于主持人是較大的考驗。

　　（五）、李曼思：剛才大家的討論可真是十分熱烈，同學們也提出了許多幫助張力走出煩惱的辦法，我也深受啟發，下面我有一個神秘的禮物要送給大家！

　　（此時教室的多媒體再次播放一段視頻）

　　此段視頻內容是關于李卓玲（李卓玲同學是本班同學中有著許多好習慣的榜樣）同學在學習和生活一天的展示。

　　李曼思：李卓玲同學可以說在我們班的許多方面都能夠成為我們榜樣。下面請同學們根據剛才的視頻，談談你在李卓玲的身上發現了那些好習慣？誰能說說她怎樣有那么多的好習慣呢？

　　（由于這個環節是老師和李卓玲單獨準備的，所以現場的互動就完全沒有預演，生成性問題和對主持人的考驗將更加明顯）

　　現場互動結束后此環節有李卓玲自己來進行小結。

　　（六）、李曼思、李卓玲主持

　　此環節由上面的二位主持人進行“好習慣我知道”接力。

　　李卓玲：（禮儀習慣）

　　（1）尊重長輩，聽父母教導，不頂嘴，講話態度誠懇。

　　（2）上學或外出回家見到父母、長輩有禮貌地問候，外出時向父母道別，說明去向。（住校生在校須外出時，要請假，并跟班主任說明去向）。

　　（3）進校第一次見到老師要主動向老師問好，進出校門、上下樓梯遇見老師讓老師先行。

　　（4）上課回答問題先舉手，跟老師說要起立，進辦公室前喊“報告”。

　　（5）同學之間要互幫互助，不強欺弱，不叫同學綽號。

　　（6）參加升降國旗，要嚴肅、莊重、衣著整潔。

　　（7）講話文明，不說臟話。

　　李曼思：（學習習慣）

　　（1）課前要預習，學會帶著問題聽課

　　（2）課前準備好學習用品，靜等老師上課。

　　（3）上課專心聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考。

　　（4）按時完成作業，做到獨立、耐心、細致。

　　李卓玲：（生活習慣）

　　（1)按時起床，不睡懶覺。

　　（2）起床、穿衣、洗漱、整理房間、吃飯行動快速、做事利索。

　　（3）上學不遲到、放學及時回家，不在路上打鬧，不進網吧、游戲室、歌舞廳等不健康場所。

　　（4）講究個人衛生，經常剪指甲，不染發、不留長發，不穿奇形怪狀的衣服，穿戴整潔，不穿拖鞋進教室。

　　（5）積極主動打掃教室、寢室、不帶瓜子、糖果等進入校園，不亂扔拉圾，不亂涂亂畫。

　　（6）在家幫助家長做力所能及的事。

　　（7）注意安全，關愛生命，不攀爬圍墻。

　　李曼思：（節儉習慣）

　　（1）用水用電要及時關閉開關，節約用水用電。

　　（2）愛護桌椅、門窗，不亂攀折樹木花草。

　　（3）愛惜禮物，不追求穿戴，不跟他人攀比。

　　（4）愛惜糧食，不隨便丟棄飯菜，節約每粒糧食。

　　（5）不隨便丟棄粉筆、掃帚、簸箕等教室、寢室用具。

　　（6）正確支配零用錢，不亂吃零食。

　　（7）不向父母提出過高的物質要求。

　　（8）走讀生進出校園要隨時配戴出入證。

　　（七）、小結反思（班主任）

　　王老師（我）：

　　看了同學們在班會班會中的熱烈表現，老師也是深受啟發。（此時對剛才在班會中出現的生成性問題作深入簡要的分析和講解，例如對于好習慣是如何養成，需要我們那些心里品質等）

　　英國教育家洛克說：“一切教育都歸結為養成兒童的良好習慣。”

　　美國著名教育學家曼恩說過：“習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會變得牢不可破。”

　　在我們班會班會即將結束的時候，王老師最想送給大家的話是：“做習慣的主任，不做習慣的奴隸，你們準備好了嗎？從現在開始好習慣伴我成長”

良好習慣的養成主題班會3

　　隨著社會發展和生活節奏加快，人們的生活方式和習慣也發生了很大的改變。為了更好地適應這樣的環境，培養良好的習慣變得尤為重要。習慣可以說是塑造一個人性格的基石，它直接關系到我們的一切行為和思想。如何養成良好的習慣？下面我將分享一些我自己的心得體會。

　　首先，要明確一個目標。習慣是一種長期的行為模式，所以要養成良好的習慣，首先需要有一個明確的目標。比如，如果我想養成每天早起的習慣，我就要明確告訴自己，我為什么要早起，早起對我的生活有什么好處。只有明確了目標，我們才能有動力去堅持下去。

　　其次，要制定一個切實可行的計劃。養成良好的習慣需要一個有條理的計劃。比如，如果我想養成每天早起的習慣，我可以制定一個具體的計劃，比如每天早上6點起床，然后安排一些早起的活動，比如鍛煉身體或者讀書寫作等。要制定一個可行的計劃，要根據自己的實際情況來安排，不要過于苛求自己。

　　第三，要堅持不懈。養成良好的習慣需要長時間的堅持和努力。有時候我們可能會遇到一些困難和挫折，但只要我們堅持下去，就一定能取得成功。比如，如果我遇到早晨起床困難的問題，我可以逐漸讓自己早起，先從7點起床，然后逐漸提前到6點。每一次的成功都會增加我的信心和動力。

　　第四，要有積極的心態。養成良好的習慣需要有積極的心態。我們要相信自己能夠做到，要堅持樂觀的態度去應對各種挑戰。比如，如果我沒有早起成功一次，我不要氣餒，而是要想辦法找出失敗的原因，然后改正錯誤，再次嘗試。只有積極的心態，才能在養成良好習慣的道路上走得更遠。

　　最后，要建立良好的環境。養成良好的.習慣需要一個良好的環境來支持。我們要保持周圍的環境整潔有序，適當地調整生活和工作的習慣，與那些有積極影響的人為伍。比如，如果我想養成讀書的習慣，我可以將書擺放在容易看到的地方，讓閱讀成為自然而然的事情。

　　總之，良好的習慣是我們個人發展的基石，它可以影響到我們的一切行為和思想。通過明確目標，制定計劃，堅持不懈，保持積極心態和建立良好環境，我們都能夠養成良好的習慣，使自己更加健康和成功。希望以上的心得體會對大家養成良好習慣有所幫助。

良好習慣的養成主題班會4

　　養成良好習慣是每個學生必須要掌握的技能之一，可以有效地提高學習成績，培養積極向上的人生態度。為此，我們學校組織了一系列“養成良好習慣班會”，學生們在班會中積極參與，認真思考，廣泛交流，讓大家更好地了解了養成良好習慣這一重要話題。

　　在班會中，老師首先為我們演示了如何養成良好的早起習慣。老師說，早起可以給大腦帶來新鮮的空氣，幫助我們更好地集中注意力，迎接全新的一天。聽完老師的演示后，同學們也分享了自己的經驗，并結合自己的實際情況提出了一些有價值的建議。在聽取大家的討論后，我意識到早起確實是提高學習效率的好習慣，我決定從自身出發，調整自己的作息時間，盡量讓自己早點起床。

　　在班會中，老師提出了一些有關養成良好習慣的思考題目，讓我們思考自己是否已經養成了好的習慣，是否還需要進一步挖掘自己的潛力。這些問題讓我深刻反思自己的行為，讓我進一步了解到自己仍有很多不足之處。通過思考這些問題，我發現自己沒有把握好自己的時間，導致經常會出現遺漏作業或者復習不充分的情況。因此，我決定從改善自己的時間管理入手，調整自己的學習計劃，合理安排每一天的時間，提高學習效率。

　　在班會中，同學們分享了自己的成長歷程和養成良好習慣的方法與經驗。他們與我們分享了養成良好習慣的技巧和規律，讓我們從他們的經驗中受益。通過他們的分享，我學會了利用閑暇時間閱讀書籍，并結合自己的實際情況，深入思考如何更好地利用時間提高自己的.閱讀量。

　　通過這次班會，我意識到養成良好習慣對于未來的學習和生活有著決定性的影響。從這次班會中，我學習到了許多能夠幫助自己養成良好習慣的技巧和方法，也結識了更多優秀的同學。通過四面八方的經驗交流和班主任老師的指導，我相信我會養成良好的習慣，并迎接更加優美的生活。

良好習慣的養成主題班會5

　　早上好。今天班會的內容是養成良好習慣，爭做優秀學生。

　　我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。

　　一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？

　　他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

　　10分鐘后，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”

　　故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？

　　是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。

　　今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個月以后呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧？

　　但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。

　　因為，習慣是忘不掉的`，它是一種穩定的甚至是自動化的行為。比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了。

　　再如，有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段時間以后，即使回到家沒人提醒也會洗，因為已經養成了睡前洗腳的良好習慣。

　　可見，良好的習慣有助于身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。

　　那么哪些是良好習慣呢？學校每周都有一項重點常規養成訓練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學會傾聽，認真作業，按時就寢等等，都是我們應該養成的好習慣。

　　只有養成了這些良好的學習和生活習慣，才是真正優秀的學生。本周常規養成訓練的重點是：文明安全進行課間活動。那么，就讓我們從現在開始，堅持良好行為，養成良好習慣，爭做優秀學生吧。

良好習慣的養成主題班會6

尊敬的各位評委，各位老師：

　　大家上午好!今天我說的班會主題是《養成良好習慣，收獲幸福人生》。下面我就本節課說說自己的設計思路。

　　一、說班會主題：

　　小學生正是學知識、長身體、知禮儀的關鍵時期。這階段，能否引導學生養成良好習慣，對于他們今后的學習、生活起著至關重要的作用。針對這一情況，我決定開展本次主題班會。

　　二、說班會內容：

　　本次班會主要內容有：養成學習好習慣，成就精彩人生；養成生活好習慣，成就快樂人生；養成文明好習慣，成就美好人生。也就是養成學習、生活、文明好習慣，成就幸福人生。

　　三、說班會形式：

　　本次班會，我讓學生來主持，每一項活動讓學生充分參與進來，通過喜聞樂見的形式，讓學生自己教育自己，促進學生養成良好的行為習慣。

　　首先，我從班中挑選兩名普通話好，領導能力強的學生擔任本次班會的主持人，負責主持本次班會。

　　其次，我把班會中展示的三方面內容，分派到不同的小組去完成。如：把第一項活動“養成學習好習慣成就精彩人生”安排給第一小組去完成，將兩個節目：小品《課堂上》和快板《小學生學習習慣兒歌》排練任務安排給他們，讓小組全體成員共同努力，力爭將節目表演好。

　　四、說班會過程：

　　兩個小主持人上臺，通過簡潔、優美的語言，講述好習慣對于我們的重要意義，并宣布班會開始。

　　活動一：養成學習好習慣成就精彩人生

　　第一項：看動畫《學弈》，學生看后交流感受。《學弈》是一則短小、生動的動畫片，一上課先看動畫片，讓學生在輕松愉悅中進入學習狀態，更容易集中精力，另外，故事中的道理淺顯易懂，更容易激發學生思考，討論問題的欲望。

　　第二項：學生小品《課堂上》，安排六名同學，調查本班學生課堂上存在的不良習慣，編排成小品，讓全班同學觀看并找出小品中人物的壞習慣。在本環節中，學生在做調查，排練小品的過程中，就已經對同學們存在的壞習慣有了較深的認識，再通過表演，同學們的討論，就更能堅定同學們改掉壞習慣的決心。這比老師、家長一遍遍的叮囑更有效。

　　第三項：學生快板表演《小學生學習習慣兒歌》。本環節，讓學生在輕松、愉快地氛圍中掌握好的學習方法。

　　活動二：養成生活好習慣成就快樂人生

　　第一項：學生小品《小剛的早晨》。現在，很多學生是獨生子女，由于家長的過分關愛，使一些學生養成了懶惰、挑食、丟三落四等壞習慣。本項活動讓學生搜集生活中的壞習慣，排練成小品，讓他們更直觀地面對自己的壞習慣，再通過交流感悟，認識其危害性，從而樹立改掉壞習慣的決心。

　　第二項：學生小合唱《我有一雙萬能的手》。讓學生在放松心情的同時，明白自己的事情自己做，在勞動中，不怕臟、不怕累，從小養成愛勞動、自己管理自己的良好習慣。

　　活動三：養成文明好習慣成就幸福人生

　　第一項：學生表演《文明禮儀三句半》。五年級的學生已經對文明禮儀有了較深的認識，本項活動起一個進一步強調、鞏固的作用。

　　第二項：成長樹。學生在樹葉上寫好習慣，并貼在樹上。

　　活動四：總結與收獲

　　第一項：班主任寄語。

　　管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。為了幸福，我們必須改掉身上的壞習慣。希望大家在好習慣的幫助下學有所成，尋找到自己的幸福。

　　第二項：師生一起合唱《勞動最光榮》。

　　教師結束語：在歡快的音樂中，我們的主題班會就要結束了。讓我們把習慣的種子放在心里，讓它在心中生根、發芽，收獲一個美好的人生！

　　五、說班會理念：

　　養成教育要立足學生的生活實際，并服務于學生的生活。說得再多沒用，重點是去行動，去做；只有實實在在的行動才能養成良好習慣。在本次班會中，我把課堂還給學生，讓他們充分展示自我，充分發揮學生在課堂上的主體地位，調動學生的積極性，讓學生全身心的投入到課堂中去，讓學生即能得到思想的洗禮，又能得到能力的提高。

　　以上是我對本節主題班會的設計的一些粗淺想法，不當之處還請各位評委、老師批評指正。

　　第三項：學生快板表演《小學生學習習慣兒歌》。本環節，讓學生在輕松、愉快地氛圍中掌握好的學習方法。

　　活動二：養成生活好習慣成就快樂人生

　　第一項：學生小品《小剛的早晨》。現在，很多學生是獨生子女，由于家長的過分關愛，使一些學生養成了懶惰、挑食、丟三落四等壞習慣。本項活動讓學生搜集生活中的壞習慣，排練成小品，讓他們更直觀地面對自己的壞習慣，再通過交流感悟，認識其危害性，從而樹立改掉壞習慣的決心。

　　第二項：學生小合唱《我有一雙萬能的手》。讓學生在放松心情的同時，明白自己的事情自己做，在勞動中，不怕臟、不怕累，從小養成愛勞動、自己管理自己的良好習慣。

　　活動三：養成文明好習慣成就幸福人生

　　第一項：學生表演《文明禮儀三句半》。五年級的.學生已經對文明禮儀有了較深的認識，本項活動起一個進一步強調、鞏固的作用。

　　第二項：成長樹。學生在樹葉上寫好習慣，并貼在樹上。

　　活動四：總結與收獲

　　第一項：班主任寄語。

　　管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。為了幸福，我們必須改掉身上的壞習慣。希望大家在好習慣的幫助下學有所成，尋找到自己的幸福。

　　第二項：師生一起合唱《勞動最光榮》。

　　教師結束語：在歡快的音樂中，我們的主題班會就要結束了。讓我們把習慣的種子放在心里，讓它在心中生根、發芽，收獲一個美好的人生！

　　六、說班會理念：

　　養成教育要立足學生的生活實際，并服務于學生的生活。說得再多沒用，重點是去行動，去做；只有實實在在的行動才能養成良好習慣。在本次班會中，我把課堂還給學生，讓他們充分展示自我，充分發揮學生在課堂上的主體地位，調動學生的積極性，讓學生全身心的投入到課堂中去，讓學生即能得到思想的洗禮，又能得到能力的提高。

　　以上是我對本節主題班會的設計的一些粗淺想法，不當之處還請各位評委、老師批評指正。

良好習慣的養成主題班會7

　　良好習慣的養成在我們的成長過程中尤為重要。習慣的重要性早已被大家所認可，它不僅能幫助我們提高效率，減少錯誤，還能培養出堅持、自律、包容和責任等良好品質。在這個以快節奏和多樣化為特點的社會中，如何養成良好習慣是一門需要不斷學習和實踐的課題。在我自己的生活中，通過總結實踐經驗，我積累了一些養成良好習慣的心得體會。

　　首先，要持之以恒。習慣的養成需要長時間的堅持和培養，而持之以恒是堅持養成良好習慣所必備的素質。在養成良好習慣的初期，我發現最困難的是堅持下去。很多人在開始養成良好習慣時往往會因為一些困難和挫折而放棄。然而，對于我來說，我發現只要能養成堅持做一件事的習慣，就能夠有更好的機會達成自己的目標。所以，我會制定一個明確的計劃，并將其落實到日常生活中。比如，我想每天讀書30分鐘，我會選擇一個固定的時間段，并在此期間讓自己無法接受其他的約束，要堅定地按計劃行事。通過這種方式，我逐漸養成了每天閱讀的良好習慣。

　　其次，要設置明確的目標。如果一個人沒有明確的目標，那么他養成的習慣也是漫無目的的。只有明確的目標才能使人對習慣的養成有所期待和要求。我的一個朋友曾經有一個很好的習慣，堅持每天早晨五點起床鍛煉身體。她告訴我，她堅持這個習慣的原因就是因為她有一個明確的目標，就是要在半年內減掉15斤體重。這個明確的目標讓她有了堅持鍛煉的決心，而最終也取得了顯著的效果。對于我來說，我會設定一些明確的小目標，比如每天完成四個小時的學習任務，或者是每個月完成一本書的閱讀。通過這些小目標的實現，我可以堅定信心，并在實踐中養成良好的習慣。

　　另外，要合理規劃時間。時間管理是養成良好習慣的重要環節。在忙碌的生活中，合理規劃時間能夠使我們更好地安排自己的生活，為養成良好習慣提供了有力的保障。我在規劃時間時，會利用番茄鐘的理念，每個番茄鐘25分鐘，每個番茄鐘后休息5分鐘，每4個番茄鐘后休息15分鐘。通過這種方式，我能夠更好地集中注意力，高效完成工作。同時，我也會將每天的計劃寫在紙上，然后一個任務一個任務地去完成。這樣一來，我就能在更短的.時間內完成更多的事情，進而養成了更多的良好習慣。

　　此外，要勇于改變和調整。在養成良好習慣的過程中，我發現有時候需要對自己的計劃和習慣進行調整和改變。因為每個人的生活和工作環境都是不斷變化的，而良好的習慣應該能夠與時俱進。例如，我曾經養成了晚上和手機保持距離的習慣。然而，隨著我工作內容的變化，有時候我需要晚上和同事進行溝通。在這種情況下，我就會調整自己的習慣，保證不受外界影響，同時又能充分發揮自己的工作效率。因此，我們應該時刻保持靈活的思維，及時調整和改變習慣，保持適應和改進的能力。

　　最后，要善于總結和反思。習慣的養成需要不斷地總結經驗和反思，找出切實可行的方法和策略來改進自己的習慣。每當我養成了一個習慣之后，我都會進行總結和反思，找出哪些方法和策略是有效的，哪些是無效的。通過這種方式，我能夠更好地完善自己的習慣，并不斷提高自己的能力。單純地養成習慣是不夠的，要不斷地調整和改進，才能使習慣發揮最大的作用。

　　綜上所述，養成良好習慣對于我們的個人成長和發展至關重要。通過堅持不懈、設定明確目標、合理規劃時間、勇于改變和調整以及善于總結反思這些方法和策略，我們都可以養成良好的習慣，提高自身的素質和能力。希望我們每個人都能通過養成良好習慣，成為更加優秀和成功的自己。

良好習慣的養成主題班會8

　　良好的習慣對于一個人的成長和發展至關重要。但是，養成良好習慣并非一件容易的事情。我曾經也感到困惑和無助，但逐漸通過不斷嘗試和總結經驗，我漸漸明白了養成良好習慣的關鍵，也積累了一些心得體會。

　　首先，要養成良好習慣，我們需要建立明確的目標。目標的明確性能夠給我們帶來清晰的方向，讓我們知道自己要努力朝著什么方向前進。例如，假設我們希望養成每天早起讀書的習慣，那么我們需要設定具體的目標，比如每天早上6點準時起床，并將這個時間用于閱讀。這樣，目標就清晰明確了，我們在實踐的過程中也能更加具有動力和紀律。

　　除了明確的目標，制定切實可行的計劃也是養成良好習慣的關鍵。計劃能夠讓我們事先考慮到可能出現的困難和阻礙，并為其預留時間和解決方法。例如，如果我們計劃每天早晨6點起床讀書，我們就需要提前安排好睡眠時間，確保自己有足夠的精力來實施計劃。當然，計劃還需要靈活性，如果有一天確實因為狀況不佳而未能如期執行，我們也應該理解和調整，但絕不能讓一次失敗變成放棄。

　　養成良好習慣往往需要持久的堅持和積累。初期的階段可能會遇到各種困難和阻礙，而這時候就需要更加堅定的意志力來克服。同時，每一次成功的實踐都會積攢成為習慣的一部分，并且會讓我們越來越習慣和享受這種狀態。同樣，每一次的失敗也需要反思和總結，從而更好地認識到自己的'不足之處，并為以后的實踐做好準備。

　　養成良好習慣的過程需要時間和耐心，但對于我們個人的成長和發展卻是非常有益的。當我們習慣地實踐某種行為，并且從中收獲到了成果和快樂，我們就會越來越享受這個習慣帶來的改變。比如，當我們堅持每天早起讀書，不僅能增加知識和見識，還能提高我們的專注力和時間管理能力。這些改變會給我們帶來自信和滿足感，進而也會激勵我們去養成更多其他良好的習慣。

　　通過建立明確的目標、制定切實可行的計劃、堅持和積累，以及享受改變帶來的快樂，我終于理解了良好習慣的重要性，并且努力去養成了一些好習慣。這個過程不僅讓我的生活變得更加有秩序和規律，也讓我意識到了自己的潛力和能力。因此，我相信，只要我們堅持下去，我們都能夠養成良好習慣，并在不斷的實踐中不斷進步和成長。

良好習慣的養成主題班會9

　　養成良好習慣是每個人成長道路上的必經之路。在我自己的成長過程中，養成良好習慣對于我的思維方式、行為和人際關系等各個方面都產生了積極的影響。在與良好習慣相伴的歲月里，我逐漸悟到：好習慣改變人生，引領人向成功之路邁進。

　　養成良好習慣，首先是培養自律意識，嚴格要求自己。自律是成功之路的基石，它能夠提升個人的責任感和自制力，進而推動我們順利完成各項任務。另外，良好習慣還能夠讓我們養成高效率的工作習慣，避免拖延癥和臨時抱佛腳。從而提高我們的學習和工作效率，更好地規劃時間和資源。相信只有通過養成良好習慣，我們才能夠更好地把握自己的人生，做一個有責任心、目標明確并且積極向上的人。

　　在我成長的過程中，我意識到一些習慣對我來說非常重要。首先是閱讀的習慣。每天堅持閱讀擴展了我的眼界，讓我了解到世界的多樣性。其次是鍛煉的習慣。我每天堅持運動，這不僅使我身體健康，還讓我擁有更好的精力和專注力。另外，堅持寫日記的習慣讓我能夠平衡情緒和思考問題。最后，我養成了高效學習的習慣，通過制定學習計劃、合理安排時間和積極思考等方式，我能夠最大限度地提高學習效果。

　　良好習慣帶給我許多收獲。首先，我發現自己變得更加自律和有耐心。在遇到挫折和困難時，我能夠更好地堅持并尋找解決問題的方法。其次，我的注意力和專注力得到了極大的提升。在學習和工作中，我能夠更加專注地面對任務和目標，并且不會被外界干擾而分心。最重要的是，我在與他人的交往中變得更加自信和友善。良好的習慣讓我能夠更好地與他人合作并展示出自己的價值，進而取得更好的人際關系。

　　養成良好習慣是一個需要長期堅持的過程。我希望向大家分享一些養成良好習慣的建議。首先，要制定明確的目標和計劃，并且分階段實施，逐漸養成。其次，需要保持積極的態度，相信只要堅持就能夠養成。此外，與他人分享自己的目標和進展可以增加動力和責任感。最后，要善于總結和反思自己的習慣養成過程，及時調整和改進方法。相信只要在培養良好習慣的`過程中堅持不懈，我們一定能夠開創屬于自己的成功之路。

　　養成良好習慣的道路并不容易，但是收獲與努力相稱。通過養成良好習慣，我們能夠改變自己的思維方式，塑造良好的行為習慣，并且提升與他人的關系。希望每個人都能夠珍惜時間，培養自律和高效工作的習慣，成為一個懂得珍惜自己、積極向上并且能夠獲得成功的人。

良好習慣的養成主題班會10

　　人的行為習慣直接影響著個人的發展和社會的穩定。養成良好的行為習慣不僅有助于個人的成長，還對社會生活產生積極的影響。在生活和學習中，我不斷摸索和實踐，漸漸形成了一些良好的行為習慣。下面我將通過五個不同角度，分享和總結了我的一些心得體會。

　　首先是堅持做運動。多年來，我意識到運動對于身體和心理健康的重要性。無論是晨跑，游泳，還是打球，運動讓我的身體變得更強壯，更有活力。堅持運動不僅有助于保持身材，還可以增強免疫力，預防疾病。此外，運動能夠讓我更好地管理壓力，提高注意力和專注力。盡管有時天氣惡劣或者時間不充裕，但我會調整自己的計劃，保證每周至少運動三次。通過長期堅持運動鍛煉，我也培養了自律和毅力。

　　其次是遵守時間管理。時間對每個人來說都是公平的，但如何合理安排時間則取決于個人的管理能力。在過去，我經常拖延，并且難以按時完成任務。然而，意識到時間的寶貴和有效利用時間的重要性后，我開始運用一些時間管理的方法。例如，設立明確的目標和計劃，制定優先級，在工作和休息之間保持平衡。逐漸地，我發現自己不再被瑣事所困擾，有更多的時間去追求自己喜歡的事情。時間管理不僅提高了我的工作效率，也增強了我對自己的控制能力。

　　第三是培養閱讀習慣。閱讀是一種寶貴的獲得知識和拓展思維的方式。通過閱讀，我能夠了解世界上的各種觀點和見解，開闊自己的眼界。而且，閱讀也是提升個人綜合素質的有效途徑，能夠拓展詞匯量，提升語言表達能力。我養成了每天閱讀的習慣，無論是報紙，雜志還是書籍，都能讓我感受到閱讀帶來的魅力。通過閱讀，我不斷學習，不僅增長了知識，還能夠不斷提高自己。

　　第四是積極參與公益活動。作為一個社會成員，積極參與公益活動是我個人責任的一部分。無論是在學校還是社區，我都會主動報名參與志愿者工作，關心和幫助需要幫助的人。通過和志愿者團隊一起工作，我學會了如何與人溝通和合作，并且感受到了幫助他人帶來的快樂和滿足感。公益活動讓我更加關注社會問題，激發了我對社會公平和正義的熱愛，同時培養了我主動幫助他人，關心社會的良好行為。

　　最后是保持良好的網絡行為習慣。互聯網和社交媒體的發展給人們的'生活帶來了便利，但同時也帶來了一些隱患。我意識到網絡行為的重要性，通過自律和自我約束，遵守網絡行為規范，保護自己的隱私，嚴禁傳播謠言和不良信息。此外，也要尊重他人的權益和個人空間，不進行網絡欺凌和不文明的言論。通過保持良好的網絡行為習慣，我能夠更好地使用互聯網資源，與他人進行健康的交流和互動。

　　總之，養成良好的行為習慣是一個長期的過程，需要我們不斷地改變和調整自己。通過堅持運動、遵守時間管理、培養閱讀習慣、積極參與公益活動和保持良好的網絡行為習慣，我在這些方面不斷努力和實踐。這些良好的行為習慣不僅讓我個人受益，也對我周圍的人和社會產生了積極的影響。我相信，只要每個人都能夠養成良好的行為習慣，我們的社會將會更加和諧繁榮。

良好習慣的養成主題班會11

　　良好習慣是一個人維持健康生活和成功的關鍵。我在生活和學習中也深有體會。養成良好習慣是一個需要長期堅持和努力付出的過程，但是帶來的回報和收益遠遠大于付出的努力。在過去的幾年里，我注重培養良好習慣，并從中受益匪淺。

　　養成健康習慣是我為了保持身體健康和精神煥發而努力追求的目標。首先，我開始每天堅持鍛煉，無論是跑步、游泳還是健身，都讓我感到充滿活力。其次，我養成了良好的飲食習慣，攝入適量的蔬菜水果，減少油膩和垃圾食品的攝入。最后，我注意保持充足的睡眠，每晚保證七至八小時的睡眠時間。這些健康習慣不僅增強了我的身體素質，還讓我煥發出自信和積極的精神狀態。

　　養成良好的學習習慣是我在學業上取得進步的重要因素。首先，我每天都設定學習計劃，并堅持按時完成。這使我能夠充分利用時間，不被拖延和浪費青春歲月。其次，我注重在學習中培養有效的閱讀和記錄技巧，能夠更好地理解和記憶知識。最后，我養成了良好的自我反思的習慣，每次考試之后都會總結經驗教訓，找出自己的不足并改進。這些學習習慣使我能夠取得不斷進步，成為更加優秀的學生。

　　養成良好的社交習慣對于與他人和諧相處非常重要。首先，我注重傾聽他人，尊重他人的觀點和意見。這讓我能夠更好地理解和溝通，增強彼此之間的友誼和信任。其次，我積極參與團隊活動和社交場合，培養良好的合作精神和表達能力。最后，我努力保持積極的心態，用樂觀和積極的.態度面對困難和挑戰。這些社交習慣使我能夠更好地與他人相處，建立良好的人際關系。

　　通過培養良好的習慣，我深切體會到習慣對一個人的影響是深遠的。良好習慣不僅能夠提升個人素質和能力，還能夠使一個人更好地適應社會和環境的變化。養成良好的生活習慣、學習習慣和社交習慣，不僅是需要長期堅持和努力付出的過程，也是一個人不斷成長和進步的關鍵。珍惜時間，堅持不懈，不斷培養和改善自己的習慣，讓良好習慣成為我們的力量和引導，讓我們在生活和學習中更加出色、更加成功。

良好習慣的養成主題班會12

　　習慣是通過長期重復的行為形成的，良好習慣可以讓我們更好地生活和工作。因此，培養良好習慣成為一項非常重要的任務，特別是在學生時期。最近我參加了一次以“養成良好習慣”為主題的班會活動，通過這次活動我深刻認識到了培養良好習慣的重要性。

　　在班會活動中，我們首先用心繪制自己日常生活中的行為圖譜，分析并辨別哪些是好習慣，哪些是壞習慣。然后，我們通過團隊合作完成了一道又一道關于好習慣的知識問答，進一步加深了我們對好習慣的認識。最后，我們向全班介紹了我們班中的好習慣“模范生”，并通過角色扮演的方式探討如何培養良好習慣。

　　通過這次班會活動，我對好習慣的認識有了更深的理解。習慣是我們長期養成的'行為模式，是在無意識中形成的。然而，我們可以通過主動意識地選擇和堅持一些好習慣，來改變和養成良好的習慣。同時，在活動中我也意識到，良好習慣不是一朝一夕就可以培養出來的，需要長期的堅持和努力。而這種努力，從小養成，終身受益。

　　這次班會活動給我帶來了很多的啟示，讓我開始反思自我，致力于培養良好習慣。我意識到堅持健康生活習慣、學會時間管理、學習新知識、尊重他人等好習慣，能夠使我更好地發展和提升自身的素質，為未來的成長打下堅實的基礎。

　　“習慣”這個詞不僅彰顯了我們的行為模式，也決定了我們的性格、價值觀以及未來的發展方向。通過參與這次班會活動，我對于好習慣的重要性有了更深刻的認識，明確了自己發展的目標，并開始付諸行動。我相信，在以后的學習和生活中，我會更加重視和堅持養成良好習慣。

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