(經(jīng)典)健身房管理制度

　　在快速變化和不斷變革的今天，需要使用制度的場合越來越多，制度具有使我們知道，應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，懲惡揚(yáng)善、維護(hù)公平的作用。一般制度是怎么制定的呢？以下是小編幫大家整理的健身房管理制度，歡迎大家分享。

健身房管理制度1

　　為進(jìn)一步提升xxxx健身房運(yùn)營水平和服務(wù)質(zhì)量，確保開放工作安全穩(wěn)定，現(xiàn)制定如下制度：

　　一、開放管理

　　（一）臨時(shí)關(guān)停管理

　　政府投建的智慧健身房臨時(shí)關(guān)停時(shí)間在7天（含7天）以下的，由業(yè)主（管理）單位向區(qū)文旅局提交正式書面申請(qǐng)（說明原因并加蓋公章），經(jīng)同意后告知智慧健身房管理平臺(tái)運(yùn)營單位（以下簡稱運(yùn)營單位）；關(guān)停時(shí)間在7天以上的，則向區(qū)文旅局提交書面申請(qǐng)，區(qū)文旅局向市體育局報(bào)備，經(jīng)同意后通知運(yùn)營單位。

　　企業(yè)自建的智慧健身房（包括經(jīng)營性健身房閑置時(shí)段開放）關(guān)停時(shí)間在3天（含3天）以下的，由業(yè)主（管理）單位通知運(yùn)營單位；關(guān)停時(shí)間在3天以上的，應(yīng)向市體育局報(bào)備，經(jīng)同意后通知運(yùn)營單位。

　　臨時(shí)關(guān)閉前，業(yè)主（管理）單位應(yīng)在出入口張貼公告，告知原因及恢復(fù)時(shí)間；運(yùn)營單位應(yīng)在管理平臺(tái)發(fā)布公告。

　　運(yùn)營單位不得擅自關(guān)停健身房。

　　（二）開放時(shí)間管理

　　政府投建的智慧健身房因?qū)嶋H情況需要調(diào)整開放時(shí)間段和容納人數(shù)的，業(yè)主（管理）單位應(yīng)向區(qū)文旅局提交正式書面申請(qǐng)（說明原因并加蓋公章），由區(qū)文旅局向市體育局報(bào)備，經(jīng)同意后通知運(yùn)營單位。

　　企業(yè)自建的智慧健身房（包括經(jīng)營性健身房閑置時(shí)段開放）因?qū)嶋H經(jīng)營情況需要調(diào)整開放時(shí)間和容納人數(shù)的，由業(yè)主（管理）單位向市體育局報(bào)備，經(jīng)同意后通知運(yùn)營單位。

　　二、設(shè)施設(shè)備管理

　　（一）門禁系統(tǒng)及設(shè)備

　　1、定期巡檢

　　供應(yīng)商應(yīng)安排人員定期對(duì)門禁系統(tǒng)及設(shè)備進(jìn)行巡檢，掌握設(shè)備運(yùn)行狀況，保證設(shè)備運(yùn)行安全穩(wěn)定。

　　2、維修維護(hù)

　　若系統(tǒng)及設(shè)備出現(xiàn)故障，供應(yīng)商應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)解決故障問題，并將維修結(jié)果及時(shí)反饋給管理單位和運(yùn)營單位；如在2小時(shí)內(nèi)無法解決的問題，由運(yùn)營單位上報(bào)市體育局。

　　（二）健身器材及配套設(shè)備

　　1、定期巡檢

　　供應(yīng)商應(yīng)安排人員定期對(duì)健身器材進(jìn)行巡檢，掌握設(shè)備運(yùn)行狀況，針對(duì)健身器材進(jìn)行保養(yǎng)及維修，確保場內(nèi)健身器材的'正常使用。

　　2、維修維護(hù)

　　供應(yīng)商應(yīng)在健身房張貼報(bào)修方式。若健身器材出現(xiàn)故障，供應(yīng)商應(yīng)在1天內(nèi)解決故障問題，并將維修結(jié)果及時(shí)反饋給管理單位和運(yùn)營單位。

　　（三）運(yùn)營工作報(bào)告

　　運(yùn)營單位應(yīng)及時(shí)跟蹤門禁系統(tǒng)及設(shè)備供應(yīng)商、健身器材供應(yīng)商等的落實(shí)情況，每月落實(shí)一次月報(bào)。月報(bào)內(nèi)容包括智慧健身房的運(yùn)營總體情況，巡檢、維修、客服服務(wù)和培訓(xùn)工作開展情況，存在的問題和困難等。運(yùn)營期間如有重大事項(xiàng)應(yīng)立即上報(bào)。

　　三、場地日常管理

　　（一）日常管理

　　業(yè)主（管理）單位應(yīng)明確專人負(fù)責(zé)場地的日常管理，包括但不限于按時(shí)開關(guān)門，確保用電安全，做好場內(nèi)衛(wèi)生清潔等。

　　（二）應(yīng)急管理

　　針對(duì)疫情、安全等突發(fā)問題，業(yè)主（管理）單位應(yīng)制定應(yīng)急預(yù)案，并根據(jù)實(shí)際情況快速應(yīng)對(duì)。

　　（三）違規(guī)人員處理

　　如遇市民違規(guī)操作器材設(shè)備，現(xiàn)場管理人員應(yīng)及時(shí)勸阻；若出現(xiàn)以下情況者，業(yè)主（管理）單位應(yīng)及時(shí)向各區(qū)文旅局反映，經(jīng)同意后可將其列加入黑名單：

　　惡意損壞門禁系統(tǒng)及硬件設(shè)備的；硬闖門禁閘機(jī)，經(jīng)勸阻無效，達(dá)到3次以上的；攜帶未滿16周歲人員入場，經(jīng)勸阻無效，達(dá)到3次以上的；嚴(yán)重違反健身房管理制度的；發(fā)生其他情況且情節(jié)嚴(yán)重的。

　　業(yè)主（管理）單位如遇市民違法行為，應(yīng)及時(shí)報(bào)警處理。

　　四、健身服務(wù)保障

　　（一）現(xiàn)場服務(wù)保障

　　業(yè)主（管理）單位在健身房開放期間應(yīng)安排專人進(jìn)行現(xiàn)場引導(dǎo)，內(nèi)容包括但不限于現(xiàn)場指導(dǎo)注冊(cè)、入場核驗(yàn)、答疑解惑等；鼓勵(lì)安排志愿者、義工等公益群體積極參與健身房的管理與服務(wù)。

　　（二）科學(xué)健身指導(dǎo)

　　企業(yè)自建的健身房（包含經(jīng)營性健身房）應(yīng)確保健身市民個(gè)人信息安全，在市民鍛煉期間進(jìn)行必要的健身指導(dǎo)服務(wù)，但不得推銷任何有償健身產(chǎn)品和服務(wù)。政府投建的健身房鼓勵(lì)安排社會(huì)體育指導(dǎo)員為市民提供科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)。

　　五、其他事項(xiàng)

　　經(jīng)營性健身房接入xxxxi健身平臺(tái)、企業(yè)捐贈(zèng)開放等其他類型智慧健身房，場地日常運(yùn)營、安全管理、糾紛處置等由業(yè)主單位負(fù)責(zé)，按照主管部門相關(guān)規(guī)定處理。

　　政府投建的智慧健身房場地日常運(yùn)營和安全管理按照屬地管理原則，由區(qū)文旅局和業(yè)主（管理）單位負(fù)責(zé)，未盡事宜由各區(qū)文旅局結(jié)合實(shí)際，進(jìn)一步予以明確。智慧健身房管理情況納入體彩公益金績效考核，管理不到位的將予以通報(bào)。

健身房管理制度2

　　為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

　　1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

　　2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

　　3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

　　4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

　　5、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

　　6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。

　　7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

　　8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

　　9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。

　　10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

　　11、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。

　　健身是社區(qū)職工家屬活動(dòng)和休閑的場所，為保證器械正常使用，方便大家活動(dòng)，特制定以下管理制度：

　　一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放，非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。

　　二、參加運(yùn)動(dòng)者，要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體，遵守科學(xué)健身原理，因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

　　三、對(duì)場內(nèi)的.設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素，居民、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告，物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)維修，保持完好使用。如器材損壞嚴(yán)重，予以拆除。

　　四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發(fā)現(xiàn)，清理出場，并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi)，每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者，照價(jià)賠償。

　　五、遵守公共衛(wèi)生，所有參加運(yùn)動(dòng)的人員有義務(wù)保持、清掃運(yùn)動(dòng)場衛(wèi)生的責(zé)任，共同維護(hù)球場整潔，為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份責(zé)任。

健身房管理制度3

　　為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場所。為了合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

　　1、健身房由分公司團(tuán)支部負(fù)責(zé)管理。

　　2、健身房開放時(shí)間為：（周一至周五19：30—23：30）；（周日9：00—11：00；15：00—22：00）。具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng)，如有變動(dòng)另行通知。

　　3、健身房是公司供職工休閑健身的場所，只對(duì)本公司職工開放，謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

　　4、員工進(jìn)入健身房必須穿著干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋，嚴(yán)禁穿著高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。

　　5、健身房內(nèi)的.活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

　　6、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

　　7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

　　8、員工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。

健身房管理制度4

　　為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發(fā)生，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下：

　　一、開放時(shí)間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。

　　二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用。

　　三、注意事項(xiàng)：

　　（一）健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使用健身器材。

　　（二）自覺維護(hù)健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生，嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。

　　（三）文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

　　（四）使用健身器材時(shí)，須穿運(yùn)動(dòng)服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

　　（五）健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當(dāng)造成的安全事故。

　　（六）使用健身器材時(shí)，要愛護(hù)健身器材，不得隨意拆卸與移動(dòng)，如有造成健身器材損壞，需照價(jià)賠償。

　　（七）對(duì)健身器材操作說明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞，應(yīng)立即停止使用，并向23/F

　　行政酒店工作人員求助，或致電內(nèi)線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

　　（八）進(jìn)入健身房時(shí)，應(yīng)自行保管好自己的.衣物及貴重物品，若有丟失責(zé)任自負(fù)。

　　（九）愛護(hù)健身器材，應(yīng)做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。

　　（十）健身前請(qǐng)先做好熱身運(yùn)動(dòng)，本著循序漸進(jìn)的原則，逐步加大運(yùn)動(dòng)量。注意自我保護(hù)，確保人身安全。

　　（十一）未成年人使用健身器材時(shí)，應(yīng)有成年人陪同。

　　（十二）健身完畢時(shí)，應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。

　　（十三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。

　　（十四）健身者在參與活動(dòng)過程中，一定要遵守紀(jì)律，聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人負(fù)責(zé)。

　　（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，并禁止使用健身室進(jìn)行活動(dòng)。

　　聲明：當(dāng)您使用健身器材時(shí)，本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守；本酒店對(duì)本規(guī)定享有最終解釋權(quán)。

健身房管理制度5

　　一、進(jìn)入健身房必須穿鞋套，室內(nèi)禁止吸煙。

　　二、健身房必須有專人管理和指導(dǎo)，現(xiàn)只對(duì)院內(nèi)開放。

　　三、健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，初次使用者應(yīng)主動(dòng)向

　　工作人員咨詢正確使用方法，以防造成事故。

　　四、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。

　　五、健身設(shè)備屬高檔活動(dòng)器材，使用時(shí)應(yīng)注意保護(hù)，嚴(yán)禁亂扭亂扳和不按規(guī)程操作。

　　六、嚴(yán)禁隨意拆卸器材，造成損壞者要照價(jià)賠償。

　　七、保持室內(nèi)安靜、整潔。不大聲喧鬧，不隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。

　　八、活動(dòng)結(jié)束后，工作人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械，打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

　　九、消除火、電等不安全隱患，做到人走燈滅。

　　十、健身器材一律不予外借。

健身房管理制度6

　　為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

　　1、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

　　2、在健身房健身的`人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

　　3、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

　　4、健身器材不得拿到房間外，使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處，以免器材混亂。

　　5、愛護(hù)健身房的一切器材設(shè)施，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內(nèi)使用。

　　6、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi)，各位員工應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

　　7、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，以免影響鍛煉效果及受傷。

　　8、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

　　9、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。

　　10、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

　　11、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。

　　12、健身活動(dòng)結(jié)束后，整理好器材，關(guān)好門窗，隨手關(guān)燈，及時(shí)退場。

　　13、保持健身房內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。

　　14、工作時(shí)間內(nèi)不得進(jìn)入健身房健身。

健身房管理制度7

　　為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場所,同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

　　1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

　　2、本健身房僅對(duì)本單位員工開放，非單位員工不得隨意進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

　　3、職工健身房開放時(shí)間：8：30——20：30

　　4、員工進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。

　　5、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。

　　6、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。故意造成的.器材損壞，照原價(jià)賠償。

　　7、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

　　8、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。

　　9、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

　　10、運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品，關(guān)閉水電和門窗。

健身房管理制度8

　　為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動(dòng)的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)，特制定本辦法。

　　1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對(duì)外開放。

　　2、 物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作，重點(diǎn)做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時(shí)間或無人鍛煉時(shí)，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。

　　3、 職工健身房開放時(shí)間：

　　工作日：12：15——14：1518：00——21：00

　　節(jié)假日：14：00——18：00

　　4、 健身前請(qǐng)先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

　　5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。

　　6、 進(jìn)入健身房須著運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)?鞋進(jìn)入，應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。

　　7、 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用，嚴(yán)禁挪動(dòng)健身器材等室內(nèi)設(shè)施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。

　　8、 在開展活動(dòng)時(shí)，對(duì)自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度（使用通電有氧健身器械時(shí)，連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘），在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí)，應(yīng)有旁人保護(hù)，預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。

　　9、 運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品。

健身房管理制度9

　　一、參加健身活動(dòng)人員必須遵守秩序,文明健身。

　　二、健身房只對(duì)全校教職工開放,非單位人員不得進(jìn)入。

　　三、健身器材必須按照規(guī)定擺放有序,如有損壞,照價(jià)賠償。

　　四、健身器材的使用必須按照器材使用說明正確使用,以免損壞器材。

　　五、保證健身房內(nèi)整潔,不能大聲喧嘩,嚴(yán)禁吸煙,不得隨地吐痰。

　　六、健身必須穿運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋、帶水必須放在指定位置,以免倒在器械上。

　　七、請(qǐng)大家保持健身房的衛(wèi)生。

　　八、開放時(shí)間;每天開放

健身房管理制度10

　　中學(xué)積極開展各項(xiàng)文體活動(dòng)，在活躍教職工業(yè)余生活的同時(shí)提高教職工的身體素質(zhì)，為方便教職工落實(shí)健身活動(dòng)，增強(qiáng)身心健康，學(xué)校專設(shè)健身房和乒乓房各一個(gè)。為加強(qiáng)管理，確保有一個(gè)文明、安靜、舒適的.健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

　　1、健身房是教職工健身的場所，屬于公共活動(dòng)場所。

　　2、健身房由學(xué)校工會(huì)直接管理，為落實(shí)安全責(zé)任制，確定學(xué)校工會(huì)主席為健身房安全管理第一責(zé)任人。

　　3、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

　　4、健身房是本校教職工健身活動(dòng)的場所，謝絕非本校教職工進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生，學(xué)生和本校教職工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

　　5、教職工在使用跑步機(jī)時(shí)，請(qǐng)勿直接穿皮鞋，尤其是帶釘?shù)钠ば�，跑步，以免磨損皮鞋和跑步器械，同時(shí)也避免運(yùn)動(dòng)中腳踝受傷，因此請(qǐng)教職工自帶運(yùn)動(dòng)鞋。

　　6、健身房的使用人員和管理人員要遵守學(xué)校用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

　　7、健身房內(nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，教職工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

　　8、教職工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動(dòng)向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當(dāng)而造成事故。

　　9、教職工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

　　10、教職工在健身時(shí)要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔，嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。請(qǐng)勿隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶，罐，請(qǐng)隨時(shí)帶走，共同創(chuàng)建文明和諧的活動(dòng)場所。

　　11、教職工在健身時(shí)要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩。不得干擾正常教學(xué)秩序，影響學(xué)生上課。人多時(shí)，要互相謙讓，交替使用活動(dòng)器械，不可一人長時(shí)間獨(dú)自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入內(nèi)健身。教師健身要自覺遵守學(xué)校規(guī)定的作息時(shí)間，時(shí)間一到，停止一切活動(dòng)，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電器。健身時(shí)嚴(yán)禁隨意搬動(dòng)、撥弄電器和滅火設(shè)備。

　　12、教職工健身要自覺服從管理人員管理，尊重管理人員的勞動(dòng)。

　　13、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任，把安全放在第一位，在規(guī)定時(shí)間開、關(guān)門，并做好安全防火工作，加強(qiáng)電器管理。活動(dòng)結(jié)束后，管理人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械，設(shè)備擺放整齊，關(guān)好門窗，各種電器設(shè)備要切斷電源。

　　14、每周的行政值日領(lǐng)導(dǎo)把對(duì)健身房的檢查列入教師常規(guī)檢查范圍。

健身房管理制度11

　　1、開放時(shí)光:周一至周五中午11:45至12:45；下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

　　2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

　　3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

　　4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場。

　　5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

　　6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做禮貌運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧友好的'氛圍。

　　7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

　　8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

健身房管理制度12

　　為明確健身房管理要求，加強(qiáng)健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理，使健身房的使用有章可循，特制訂本管理制度。

　　1、開放時(shí)間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。

　　2、本健身房僅供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房，嚴(yán)禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以免發(fā)生意外。

　　3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)，禁止撥弄電源，嚴(yán)禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。

　　4、健身前請(qǐng)摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物并做熱身運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷。

　　5、為保護(hù)跑步機(jī)傳送帶，同時(shí)也為避免在運(yùn)動(dòng)中受傷害，請(qǐng)健身時(shí)務(wù)必穿著運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば�）、高跟鞋等使用健身器材�?/p>

　　6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作。

　　7、科學(xué)健身，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。

　　8、健身時(shí)要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時(shí)要相互謙讓，交替使用活動(dòng)器械，請(qǐng)勿長時(shí)間一人獨(dú)占。時(shí)間到時(shí)請(qǐng)停止一切活動(dòng)，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電源。

　　9、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰，飲料瓶（罐）請(qǐng)隨時(shí)帶走，共創(chuàng)文明和諧的'健身活動(dòng)場所。

健身房管理制度13

　　一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放，非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。

　　二、參與運(yùn)動(dòng)者，要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體，遵守科學(xué)健身原理，因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作潛力的人，在熬煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以避開損害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的`動(dòng)作，若給他人造成損害，由其擔(dān)當(dāng)相應(yīng)民事職責(zé)。

　　三、對(duì)場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)覺擔(dān)心全因素，居民、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告，物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況，發(fā)覺特別時(shí)應(yīng)準(zhǔn)時(shí)修理，持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴(yán)峻，予以拆除。

　　四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發(fā)覺，清理出場，并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi)，每次50元。人為有意損壞設(shè)施、器械者，照價(jià)賠償。

　　五、遵守公共衛(wèi)生，全部參與運(yùn)動(dòng)的人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運(yùn)動(dòng)場衛(wèi)生的職責(zé)，共同維護(hù)球場干凈，為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份職責(zé)。

健身房管理制度14

　　為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度；

　　1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)品帶入。

　　2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生，不得亂丟雜物，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

　　3、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。

　　4、愛護(hù)健身設(shè)備和器材，按照說明正確使用，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。故意造成器材的.損壞，按照原價(jià)賠償。

　　5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應(yīng)主動(dòng)歸還原位。

　　6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身場地健身，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。

　　7、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

　　8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

　　9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意文明禮貌，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧友好的氛圍。

　　10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。

健身房管理制度15

　　1、進(jìn)入健身房必須出示活動(dòng)中心出入證在管理員處登記并換鞋，保持室內(nèi)安靜。

　　2、對(duì)器材要愛護(hù)，做到正確使用健身器械不得違規(guī)操作，以保證鍛練身體的正常開展。

　　3、管理人員要熟練掌握各類健身器材的使用方法，指導(dǎo)健身者正確使用健身器材，健身者要聽從管理人員的'指導(dǎo)，正確、合理使用各種器械，對(duì)不了解的器械請(qǐng)向管理人員請(qǐng)教。

　　4、管理人員定期對(duì)健身器材進(jìn)行清點(diǎn)，對(duì)健身場所進(jìn)行打掃，保持健身房有一個(gè)良好的健身環(huán)境。

　　5、進(jìn)入健身房人員，要做好安全防護(hù)工作，防止發(fā)生傷害事故。

　　6、在健身房開放時(shí)段，管理人員主動(dòng)做好臨時(shí)和突發(fā)性的工作，加強(qiáng)相互間配合，保證各項(xiàng)活動(dòng)協(xié)調(diào)有序的開展。

　　7、愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施，對(duì)故意損壞器械和設(shè)備的行為，將按照該器械價(jià)格的雙倍進(jìn)行賠償。

　　8、保持室內(nèi)衛(wèi)生，進(jìn)入室內(nèi)保證衣鞋整潔，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃零食等行為。

　　9、個(gè)人物品請(qǐng)妥善保管，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負(fù)。

　　10、練習(xí)時(shí)量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內(nèi)恣意打鬧。

　　11、使用杠鈴?fù)婆e時(shí)，不要盲目推舉，盲目推舉自傷其身后果自負(fù)。

　　12、嚴(yán)謹(jǐn)醉酒后進(jìn)入健身房。有高雪壓、心腦疾病不宜進(jìn)行體育鍛煉的人員謝絕入場鍛煉，否則出現(xiàn)事故，場館概不負(fù)責(zé)。

【健身房管理制度】相關(guān)文章：

健身房管理制度11-30

【熱】健身房管理制度15篇11-30

健身房管理制度[精品15篇]11-30

健身房熱身的方法10-23

挑選健身房的原則09-28

健身房如何選址06-11

怎么選擇滿意的健身房04-12

健身房的有效減肥方法09-28

健身房推薦的減肥方法08-19