高中學生一日常規（精選6篇）

　　一日常規是指個人或組織在一天中需要遵守的行為規范和活動安排。一日生活的各種活動中應該遵守的基本行為規范。下面是高中學生一日常規，歡迎參考！

　　高中學生一日常規 1

　　一、進校常規

　　1.騎自行車回校一律在指定地點停放，進出校門及在校內必須下車推行。

　　2.學生一律不騎電動車、摩托車回校。

　　3.講究衛生，不帶食物進教學區。

　　4.嚴禁攜帶管制刀具、危險物品進入校園。

　　二、風紀禮儀常規

　　1.遇見老師、同學及到訪者主動問好。

　　2.服飾整潔，坐正立直，行走穩健，談吐舉止文明。

　　3.必須整齊穿著校服回校。著裝符合中學生身份，不穿奇裝異服，不“內長外短”或過緊過露。帶紐扣衣服要扣好紐扣，拉鏈要拉至胸前。除體育鍛煉外，其余時間一律不得在校園內穿背心，更不能赤膊。

　　4.不得以任何理由在任何時候穿拖鞋回校。不得踏鞋跟，不穿高跟鞋。

　　5.不戴任何飾物和掛件。

　　6.男生一律留平頭裝或寸頭裝；女生頭發不披肩，提倡女生留學生裝。男女生均不得電發、染發、化裝。

　　三、學習常規

　　1.上課預備鈴響后，要迅速回座位坐好，準備好上課用品，靜候老師上課。凡遲到者必須從正門進教室，且須先喊報告得到老師同意。

　　2.上下課應聽班長口令全體起立，向老師行注目禮，等老師允許后方坐下或下課。

　　3.上課專心聽講，積極思考，認真做好筆記。提問要先舉手，不隨便插話。不做小動作，不講話。未經老師同意，不看與上課無關的書刊或做其它作業。

　　4.上課回答老師提問時，站直身子，面向黑板，聲音宏亮，讓每位同學聽清楚。

　　5.課間休息時，不坐欄桿、課桌。不在走廊里大聲喧嘩、奔跑、打鬧、起哄。不在教學區內拍球、玩球。

　　6.非放學時間，不擅自離校，有特殊需要離校者，由班主任寫證明交門衛方可出校門。出入校園、宿舍不準爬門爬墻。

　　7.到專業教室上課的'同學，必須在響鈴前到指定位置坐好，且行走中應輕步，以免影響其他班級上課。

　　四、兩操常規

　　1.聽到鈴聲及進場音樂，立即到指定地點集合，做到快、靜、齊。

　　2.做課間操時精神飽滿，動作正確、有力、整齊、不講話。

　　3.課間操時，教室里原則上不留人。有特殊原因不出操者需預先請假，并獲批準。

　　五、集會常規

　　1.參加升旗儀式，按規定整齊穿著校服，脫帽肅立，面向國旗行注目禮。唱國歌要嚴肅、準確、聲音宏亮。

　　2.參加集會時肅靜，坐姿端正，不交頭接耳，不隨便走動，不做與會議無關的事情。

　　3.注重衛生，不得帶食物進會場，集會后不留下廢紙垃圾。

　　4.做文明聽眾、觀眾，別人發言或演出后適度鼓掌致意。

　　六、集體生活常規

　　1.堅持在學校飯堂就餐，不買街邊小吃。

　　2.到飯堂用餐時，自覺排隊打飯，不相互擁擠，不大聲講話。

　　3.用餐后應把剩飯菜倒在指定容器內，不得隨意倒在飯桌上。

　　4.不用純凈水洗飯盆，節水愛糧，隨手關燈、關門、關水龍頭。

　　5.愛護學校公物，不得在課桌及墻上涂寫刻劃、粘貼，不得故意涂擦毀壞圖書雜志、宣傳畫廊、黑板報，不得故意損壞體育用品、實驗器材。

　　6.愛護學校花草樹木，不在草地上玩耍，嚴禁攀枝摘花。

　　7.自覺保持校園清潔，垃圾丟到垃圾桶內。

　　8.不準帶手機等通訊工具回校，不帶貴重物品回校。未經批準不得帶外人回校。

　　9.遵守宿舍管理規定，按時起床、就寢，自覺做好內務整理。

　　以上規定，我將自覺遵守，嚴格要求，決不給班集體、年級、學校抹黑，努力做到“以熱愛鄂高為榮，以損害學校為恥”。

承諾人：

　　二0xx年十二月五日

　　高中學生一日常規 2

　　1、起床：以起床鈴和廣播晨曲為準，按時起床，五分鐘內離開宿舍鎖好門，十分鐘內以快、靜、齊標準到各班教室集合，清點人數。

　　2、早操：早操鐘響準時出操。各班由體育委員帶操，班與班之間保持一定距離，步伐整齊，口號響亮，中途不準下操。

　　3、早自習：早操后迅速到教室上早讀，做到朗讀認真。

　　4、早餐：按時就餐，文明就餐，不插隊，不擁擠，愛惜糧食，不亂扔亂倒飯菜，不將飯菜帶入宿舍或教室。

　　5、早衛生：按要求整理宿舍內務，校園及教室衛生在7：45前打掃結束。

　　6、升旗：以廣播為號，快速集合，整齊列隊。在升旗過程中，要肅立，行注目禮，認真聆聽國旗下講話。

　　7、預備（含上、下午）：預備鈴響前進入教室，作好上課準備，等待老師上課。

　　8、上課（含每節課）：上課期間遵守課堂常規。上課鈴響，老師走上講臺說：“上課”，班長喊“起立”！全班同學起立，喊“敬禮”，老師致禮后喊“請坐下”，開始上課。課堂上專心聽講，獨立思考，敢于發問，勇于回答，不做與學習無關的事。下課時，老師說：“下課”，班長喊：“起立”，全體同學起立，老師：“同學們再見”，學生：“老師再見”。請老師先行，然后有秩序地離開教室。

　　9、自習（含全天）：合理安排時間，保持安靜，不說閑話，不串座位，不做與學習無關的事。

　　10、課間休息（含全天）：課間休息要做有意義的`輕微鍛煉活動，嚴禁在室內、樓梯、走廊、校園內大聲喧嘩、追逐打鬧、起哄擁擠；不隨地吐痰，亂扔雜物，保持校園清潔。

　　11、課間操：上午第二節后，十分鐘內在各班指定地點集合完畢做廣播操，做到隊列整齊，動作規范，準確有力。

　　12、午飯：遵守就餐制度。

　　13、午休：午休期間，準時就寢。不在教室、寢室、校園內喧嘩打鬧，洗衣說笑，或做其他違反學校紀律和影響他人休息的事。起床鈴響，按時起床。預備鐘前整理好內務，到教室準備上課。

　　14、課外活動：各小組成員準時參加第二課堂活動，其余同學提倡以班級為單位組織活動。

　　15、晚飯：不提前開飯，保證課外活動時間，嚴格遵守就餐制度。

　　16、晚自習：保持教室安靜，無大聲說話、亂串座位、來回進出教室等現象。

　　17、就寢前：晚自習結束后，要盡快離開教室，做到燈熄門鎖；抓緊洗漱，不向走廊、寢室、校園內亂倒污水，不在室內外進行劇烈體育鍛煉和追打嬉鬧，提前進入宿舍準備就寢。

　　18、就寢：熄燈鈴響，全部熄燈，嚴禁洗漱、四處走動、進行體育鍛煉、說話及其他違紀行為。

　　高中學生一日常規 3

　　一、預習

　　預習一般是指在老師講課以前，利用自習或課間，自己先獨立地閱讀新課內容，做到初步理解，做好上課的準備。要堅持先預習后上課。預習要做到下列三點：

　　1、通覽下節老師將要教學的教材，初步了解教材的基本內容。

　　2、預習時如發現與新課相聯系的舊知識掌握得不好，則查閱和補習舊知識，給學習新知識打好基礎。

　　3、在閱讀新教材過程中，如發現自己難以掌握和理解的地方，要做好記號，以便在聽課時特別注意。

　　二、上課

　　課堂教學是教學過程中最基本的環節，也是同學們學好功課、掌握知識、發展能力的決定性一環。因此要特別重視聽課，上課要做到：

　　1、課前準備好上課所需的課本、筆記本和其它文具，并抓緊時間簡要回憶和復習上節課所學的內容；清理好課桌，不要在桌面上擺放食品、飲料等與學習無關的物品，以免分散自己的注意力。

　　2、上課鈴一響，迅速進入教室并保持安靜。要帶著強烈的求知欲上課，希望在課上能向老師學到新知識，解決新問題。

　　3、上課時要按老師的安排，進行各項學習活動，如聽講、看書、討論、答問、做作業等，都要根據老師的要求進行，不要另搞一套。要以課本學習為主，不能以資料代替課本。

　　4、上課時要集中精力聽講。聽課要抬頭，眼睛盯著老師的一舉一動，專心致志聆聽老師的每一句話。要緊緊抓住老師的思路，注意老師敘述問題的邏輯性：問題是怎樣提出來的，以及分析問題和解決問題的方法步驟。上課時不要向同學借課本、資料、文具等，以免影響同學學習。

　　5、如果遇到某一個問題或某個問題的一個環節沒有聽懂，不要在課堂上“鉆牛角尖”，而是做好記號，再接著往下聽。不懂的問題課后再去鉆研或向老師、同學請教。

　　6、要努力當課堂的主人。要認真思考老師提出的每一個問題；認真觀察老師的每一個演示實驗；大膽舉手發表自己的看法，積極參加課堂討論。發言時要人站直、聲音能讓全班同學聽見、表達有邏輯性。

　　7、要特別注意老師講課的開頭和結尾。老師的“開場白”往往是概括上節內容，引出本節的新課題，并提出本節課的目的要求和要講述的中心問題，起著承上起下的作用。老師的課后總結，往往是一節課的精要提煉、重點強調和復習提示，是本節課的高度概括和總結。

　　8、要養成記筆記的好習慣。最好是一邊聽一邊記，當聽與記發生矛盾時，要以聽為主，下課后再補上筆記。記筆記要有重點，要把老師板書的知識提綱、補充的課外知識、典型題目的解題步驟和課堂上沒有聽懂的問題記下來，供課后復習時參考。

　　9、實驗課。①實驗前做好預習，明確實驗的目的要求、實驗原理及實驗方法、步驟等。②注意熟悉實驗用儀器設備的名稱、功能和操作方法。③實驗要自己動手操作，仔細觀察實驗現象，認真測定數據，做好記錄；同時要分析出現誤差的原因；嚴格遵守操作規程、愛護儀器設備、注意安全。④實驗完成后，要認真且實事求是地寫好實驗報告。

　　三、作業

　　作業是學習過程中一個重要的環節。通過作業不僅可以及時鞏固當天所學知識，加深對知識的理解，更重要的是把學過的知識加以運用，以形成技能技巧，從而發展自己的智力，培養自己的能力。做作業必須做到：

　　1、先看書后做作業，看書和做作業相結合。只有先弄懂課本上的基本知識，才能順利地完成作業、減少作業中的錯誤，達到鞏固知識、運用知識的目的。

　　2、注意審題。要認真仔細地閱讀題目，搞清楚題目中所給予的條件，明確題目的要求；運用所學的知識，找到解決問題的途徑和方法。

　　3、態度要認真，推理要嚴謹，養成“言必有據”的習慣。準確運用所學過的定律、定理、公式、概念等；作業之后，認真檢查驗算，避免不應有的錯誤。

　　4、作業要獨立完成。如有困難可閱讀課本相關內容或向老師同學請教。只有經過自己動腦思考動手操作，才能促進自己對知識的消化和理解，才能培養鍛煉自己的思維能力；同時也才能檢驗自己掌握的知識是否準確，從而克服學習上的薄弱環節，逐步形成扎實的知識基礎。

　　5、作業要規范。解題時不要輕易落筆，要在深思熟慮后一次寫成，切忌亂劃亂改；必須要進行修改的，要使用規范的修改符號；書寫要工整，解題步驟既要簡明、有條理，又要完整無缺；要按照各學科的作業規范去做。

　　6、認真更正錯誤。作業經老師批改發下后，要仔細看一遍，對于作業中出現的錯誤，要弄清原因、認真改正。要懂得，出錯的地方，正是暴露自己的知識和能力弱點的地方。經過更正，就可以及時彌補自己知識上的缺陷。

　　7、作業要保存好，在復習時作為參考。有些學科，要準備一個錯題本。對于作業或考試中，因知識或能力問題出現錯誤的試題，要抄寫到錯題本上，并注明出錯的原因和寫清正確、完整的解答過程；每月或大型的考試前，要將錯題認真地看一遍。

　　四、復習

　　復習的主要任務是通過歸納、整理，使知識系統化，達到對知識的深入理解和掌握，使知識融匯貫通。復習要做到：

　　1、當天的功課當天復習，并且要同時復習頭一天學習的內容，使新舊知識聯系起來。復習的方法有：復述、默寫、看書和筆記、同學間相互提問、做題。復習應達到的目標是：在全面復習的基礎上，掌握重點，徹底解決聽課中存在的疑難問題；對基本要領和定律等能準確闡述，并能真正理解它的意義；對基本公式應會自行推導；同時要搞清楚知識前后之間的聯系，注意總結知識的規律性。

　　2、單元復習。在學習完一個單元以后，要把全單元的知識要點進行一次全面復習，重點領會各知識要點之間的聯系，使知識系統化和結構化。有些需要記憶的知識，要在理解的基礎上熟練地記憶。

　　3、期中復習。期中考試前，要把上半學期學過的內容進行系統復習。復習時，在全面復習的前提下，特別應著重弄清各單元知識之間的聯系。

　　4、期末復習。期末考試前，要對本學期學過的內容進行系統復習。復習時力求達到“透徹理解、牢固掌握、靈活運用”的目的.。

　　5、假期復習。每年的寒假和暑假，除完成各科作業外，要把以前所學過的內容進行全面復習，重點復習自己掌握得不太好的部分。這樣可以避免邊學邊忘，造成高三總復習時負擔過重的現象。

　　6、在達到上面要求的基礎上，學有余力的同學，可在老師的指導下，適當閱讀一些課外參考書或做一些習題，加深對有關知識的理解和記憶。

　　五、考試

　　考試是學習過程的重要環節。通過考試可以了解自己的學習狀況，以便總結經驗教訓，改進學習方法，明確以后的學習努力方向。考試時應做到：

　　1、要正確對待考試�？荚囀菣z查學習效果的一種方法，考得好，可以促進自己進一步努力學習，考得不好，也可以促使自己認真分析原因，找出存在的問題，以便今后更有針對性地學習。所以，考試并不可怕，絕不應當產生畏考心理，造成情緒緊張，影響水平的正常發揮。

　　2、做好考試前的準備工作。首先是對各科功課進行系統認真的復習，這是考出好成績的基礎。另外，考試前和考試期間要注意勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，保持充沛的精力，這是取得優異成績的必要條件。

　　3、考試時要認真遵守“考試規則”，服從監考老師的安排。

　　4、答卷時應注意①初步瀏覽全卷，對有多少題目、難易度心中有數；并不忘寫上班次、姓名、考號。②認真審題。拿到試卷后，對每一個題目要認真閱讀，看清題目的要求，找出已知條件和要解答的問題，然后再動手答題。③先易后難。一時不會做的題目可以先放一放，等把會做的題目做完了，再去解決遺留問題。④仔細檢查，更正錯誤。試卷答完以后，如果還有時間，就要抓緊時間進行檢查和驗證。先檢查容易的、省時間的、錯誤率高的題目，后檢查難的、費時間的、錯誤率低的題目。⑤卷面要整潔，書寫要工整，答題步驟要完整。⑥不要有任何作弊的想法和行為。

　　5、重視考后分析。拿到老師批閱的試卷后，不僅要看成績，而且要對試題進行逐一分析。首先要把錯題改正過來，把錯處鮮明地標示出來，引起自己的注意，以便復習時查對。然后分析丟分的原因，并進行分類統計�？纯匆驅忣}、運算、表達、原理、思路、粗心等因素各扣了多少分；經過分析統計，找出自己學習上存在的問題。對做對了的題目也要進行分析，檢查自己對題目的表達是否嚴密，解題方法是否簡便等。

　　6、各科試卷要分類保存，以便復習時參考。

　　六、自習

　　自習是自主學習的重要方式，是上課的重要補充和延續。如果上課是接受的話，自習就是消化和提高。自習：

　　1、要有長久的計劃，形成在某一固定時間學習某一學科的習慣。

　　2、要有明確的目的，或是認真仔細閱讀課本對當天所學內容進行鞏固，或是完成作業，或是培強科、補弱科。

　　3、要不影響他人學習：不講話、不向同學借東西、不下位；有疑問先做好記號，下自習后問老師或同學。

　　4、要交替運用多種學習方式，如閱讀、書寫、思考、演算，不能單一地看書。

　　5、一節自習完后，要問問自己：我有什么收獲？

　　高中學生一日常規 4

　　清晨6點，鬧鐘準時響起，迅速起床洗漱，整理好個人衛生，以飽滿的精神開啟新的一天。簡單吃個營養早餐后，背上書包前往學校。

　　來到教室，7點開始早讀，大聲朗讀語文古詩詞和英語課文，沉浸在知識的海洋中，為一天的學習奠定良好基礎。

　　上午課程依次是數學、物理、化學和歷史。課堂上全神貫注，跟隨老師的思路積極思考，認真做筆記，遇到不懂的問題及時標記，準備課后請教。課間休息時，適當放松，和同學聊聊天，緩解學習壓力。

　　中午12點下課，去食堂享用午餐，和同學們邊吃邊交流學習心得。飯后稍作休息，趴在課桌上小憩一會，為下午的課程養精蓄銳。

　　下午課程是語文、政治和地理。依舊保持高度的學習熱情，積極參與課堂互動，回答問題。課程結束后，參加學校組織的社團活動，在社團中鍛煉自己的.興趣愛好和團隊協作能力。

　　傍晚5點半，結束社團活動后，回到教室開始晚自習。首先完成當天老師布置的作業，認真書寫，仔細計算，確保作業質量。遇到難題時，先獨立思考，實在無法解決就向老師和同學請教。完成作業后，對當天所學知識進行復習總結，整理筆記，加深對知識點的理解和記憶。

　　晚上9點半，晚自習結束，收拾好書包，和同學們一起回家。到家后，簡單洗漱，回顧一天的學習內容，規劃明天的學習任務，然后在11點前上床睡覺，保證充足的睡眠，為第二天的學習儲備精力。

　　高中學生一日常規 5

　　早上5點50分，被鬧鐘叫醒，快速起床，進行簡單的晨練，如拉伸、原地慢跑等，讓身體徹底蘇醒過來。洗漱完畢后，開始背誦英語單詞和語文文言文，利用早上記憶力好的時間段，高效學習。

　　6點40分，出門前往學校，在路上聽英語聽力，充分利用碎片化時間。到達學校后，在教室預習當天要學習的課程內容，標記出自己不理解的地方，以便在課堂上重點聽講。

　　上午課程有英語、生物、數學和政治。課堂上積極發言，和老師同學互動交流，認真聽講的`同時，注重思維的拓展。課間利用幾分鐘時間，簡單活動身體，向遠處眺望，緩解眼睛疲勞。

　　12點午餐時間，和同學一起去食堂，選擇營養均衡的飯菜，保證身體所需能量。飯后回到教室，閱讀一些課外書籍，拓寬知識面。

　　下午課程包括物理、語文和歷史。認真做好課堂筆記，積極思考老師提出的問題，跟隨老師的節奏完成課堂學習任務。

　　下午課程結束后，參加體育鍛煉，如跑步、打籃球等，增強體質，釋放學習壓力。鍛煉結束后，回教室進行晚自習。先復習當天所學的知識點，通過做練習題鞏固所學內容，整理錯題集，分析錯誤原因，總結解題方法。

　　晚上10點，晚自習結束回家。到家后，對當天的學習進行全面總結，查漏補缺。如果還有未完成的學習任務，繼續完成。完成學習任務后，洗漱放松，在11點半前上床睡覺，保證充足的休息時間。

　　高中學生一日常規 6

　　早上6點10分起床，簡單整理床鋪后，進行洗漱。洗漱完畢，坐在書桌前，制定當天的學習計劃，合理安排時間，將學習任務細化到每個時間段。

　　6點50分，出門前往學校，路上聽一些勵志的音頻，激勵自己以積極的心態面對一天的學習。到達學校后，開始早讀，大聲朗讀，鍛煉自己的語感和表達能力。

　　上午課程是語文、數學、英語和生物。課堂上認真聽講，跟隨老師的.思路進行思考和學習，積極參與小組討論，發表自己的觀點和看法。課間利用10分鐘時間，回顧上節課所學內容，強化記憶。

　　中午12點，去食堂就餐，選擇自己喜歡的飯菜，和同學們一起分享美食和學習生活中的趣事。飯后在校園里散步，放松身心，然后回到教室，預習下午的課程內容。

　　下午課程是物理、化學和政治。認真聽講，做好筆記，積極回答老師的問題，遇到不懂的問題及時向老師請教。課程結束后，參加學校組織的興趣小組活動，培養自己的興趣愛好和特長。

　　晚上7點，開始晚自習。首先完成老師布置的作業，按照計劃有序地完成各個學科的作業任務。完成作業后，對當天所學知識進行系統復習，構建知識框架，加深對知識點的理解和記憶。

　　晚上9點40分，晚自習結束，收拾好書包回家。到家后，對當天的學習計劃完成情況進行總結反思，調整第二天的學習計劃。洗漱完畢后，在11點前上床睡覺，保證充足的睡眠，以良好的精神狀態迎接新的一天。

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