【熱門(mén)】坦然面對(duì)作文12篇

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的坦然面對(duì)作文，歡迎閱讀與收藏。

　　坦然面對(duì)作文 篇1

　　它從悠遠(yuǎn)的歷史走來(lái)，貫穿生命的長(zhǎng)河；它是千百年多人仁人志士追尋的心靈準(zhǔn)則；它很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單得連呀呀學(xué)語(yǔ)的孩子也知道，它又很難使知識(shí)淵博的科學(xué)家也陷入猶豫；它是一面鏡子，折射出社會(huì)百態(tài)；它是一顆執(zhí)著的樹(shù)，堅(jiān)守心靈的月亮。

　　它就是無(wú)愧于心，在面對(duì)良心拷問(wèn)的時(shí)的正確抉擇后的坦然。

　　面對(duì)自然，我們要無(wú)愧于。蘇格拉底曾說(shuō)過(guò)，自然界的每一枝葉，都精心書(shū)寫(xiě)著生命的智慧。蕓蕓眾生本應(yīng)平等，花草樹(shù)木，山川徑流與人類(lèi)都是朋友，都是宇宙母親的籠愛(ài)。但當(dāng)工業(yè)文明的車(chē)輪軋過(guò)自然的身軀圍湖造田，過(guò)度放牧，亂砍亂伐。河流失去了光澤，樹(shù)林鮮活的肌膚變得裸露，湖中的魚(yú)兒被農(nóng)藥吞掉生命…自然在哭泣。為了自己的利益，人們向自然索取得太多，遭到報(bào)應(yīng)；于是人們幡然醒悟，植樹(shù)造林，保護(hù)生態(tài)平衡，以求面對(duì)自己的那份無(wú)愧于心才能使自然與人類(lèi)和諧共處。

　　面對(duì)生活，我們無(wú)愧于心，擺正心靈的砝碼。

　　善良的母親寧肯犧牲自己的.利益把裝在洗腳盆里的田螺扔掉，她做到了無(wú)愧于心，給孩子上了心靈的一課。

　　英勇的抗災(zāi)戰(zhàn)士武文斌窮盡生命的最后力量為災(zāi)區(qū)做貢獻(xiàn)直至累死在災(zāi)區(qū)，他做到了無(wú)愧于心，使所有人動(dòng)容。

　　某影視明星，無(wú)論多忙，總會(huì)及時(shí)繳納自己演出的稅款，從不隱瞞，真正做到了無(wú)愧于心，贏得了人們的尊重。

　　海德格爾曾說(shuō)過(guò)，生命充滿(mǎn)了芬績(jī)，卻也能詩(shī)意的棲居。而詩(shī)意棲居的前提就是無(wú)愧于心。

　　面對(duì)人生，我們要無(wú)愧于心，悟出人生的真諦。

　　在花般年齡逝去的小作家子尤無(wú)愧于心，因?yàn)樗�用筆為自己短暫而充實(shí)的生命畫(huà)出斑斕的色彩。

　　敦煌學(xué)的研究者常書(shū)鴻無(wú)愧于心，他用自己的辛勤研究向世界證實(shí)敦煌學(xué)在中國(guó)。

　　我們的人生就是一個(gè)不斷“清零”的過(guò)程，一步一步走，一步一步扔，扔掉的是私欲、狹隘，收獲的是無(wú)愧于心的坦然。

　　無(wú)愧于心，蘊(yùn)含著人生的三昧真經(jīng)，是我們面對(duì)自然、生活、人生所要遵循的心靈準(zhǔn)則。

　　無(wú)愧于心，任它密雨斜傾，我只坐擁王城。

　　坦然面對(duì)作文 篇2

　　生活不是公平的，我們要坦然面對(duì)它，才能發(fā)現(xiàn)生活的美麗。

　　生活似春，春雨連綿，草木眾生，生機(jī)盎然，一切都是新的。盡管昨日憂(yōu)思重重，我們也不要永遠(yuǎn)生活在憂(yōu)思之中，告別昨夜的黑暗，迎接朝日的光明，坦然地面對(duì)生活，才能呈現(xiàn)出生機(jī)勃勃的景象。

　　生活似夏，烈日當(dāng)空，驕陽(yáng)似火，刺眼的陽(yáng)光，燥熱的空氣使人煩躁不安。盡管難耐的酷暑給人帶來(lái)煩躁，我們也不要永遠(yuǎn)地抱怨，坦然地面對(duì)生活，才能擁有寧?kù)o的心態(tài)。

　　生活如秋，盡管秋風(fēng)蕭瑟，葉黃花落，不要傷心，不要難過(guò)，“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”，坦然地面對(duì)生活吧，這樣你才會(huì)收獲另一份精彩。

　　生活似冬，盡管寒天凍地、雨雪紛飛，不要去抱怨冬天的冷酷、無(wú)情，你沒(méi)有看到那寒枝上怒放的臘梅嗎？它正在努力地綻放著，為冬天增添了一抹絢麗的色彩。盡管苦難與挫折讓我們不得開(kāi)心顏，但是請(qǐng)?zhí)谷坏孛鎸?duì)生活吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生正因?yàn)橛辛诉@些苦難和挫折才更加精彩。

　　每個(gè)人都是被上帝咬了一口的蘋(píng)果。史鐵生在失去了雙腿之后，無(wú)數(shù)次想到了死亡；霍金，不幸地患了帕金森病，只剩下雙眼和雙手能夠活動(dòng)，誰(shuí)能說(shuō)這就是生命的盡頭呢？他們卻能夠坦然面對(duì)生活，欣然地接受生命的'苦難，史鐵生經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的內(nèi)心掙扎，最終戰(zhàn)勝了生活，成就了輝煌一生；霍金經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的努力，勇敢堅(jiān)強(qiáng)地活了下來(lái)，做出了輝煌的成績(jī)。他們的實(shí)例告訴我們：生活并不是牧歌，坦然地面對(duì)生活的苦難，才能走向人生的最高境界。

　　生活就像大海，我們就是在海上航行的帆船，面對(duì)突如其來(lái)的海浪，我們要坦然地面對(duì)，這樣才能駛向成功的彼岸。

　　生活是變化無(wú)常的，時(shí)而是春的細(xì)雨，時(shí)而是夏的驕陽(yáng)，時(shí)而是秋的枯黃，時(shí)而是冬的寒冷。生活的起起落落，坎坷不平，都需要我們坦然去面對(duì)、微笑面對(duì)，要有陶淵明“采集東籬下，悠然見(jiàn)南山”的心態(tài)；要有海子“面朝大海，春暖花開(kāi)”樂(lè)觀；要有徐志摩“輕輕地我走了，正如我輕輕地來(lái)”的欣然。

　　坦然地面對(duì)生活，才能戰(zhàn)勝生活，駕馭生活，演繹精彩的人生。

　　坦然面對(duì)作文 篇3

　　現(xiàn)在，給你十秒的時(shí)間尋找世上十全十美的事物，二十秒，一個(gè)小時(shí)，一生？無(wú)論時(shí)間多充裕，你都無(wú)法找到十全十美的事物。似乎上帝早早地剝奪了世間萬(wàn)物完美的權(quán)利，但是，它卻沒(méi)有剝奪你活得偉大，過(guò)得坦然的權(quán)利。

　　既然你無(wú)法完美，就要坦然地面對(duì)自己的缺陷，能夠克服的盡量克服，使缺陷減少，不能克服的'，則應(yīng)微笑著坦然的面對(duì)，泰戈?duì)栐�說(shuō)過(guò)：“天空不留下鳥(niǎo)的痕跡，但我己飛過(guò)。”這樣的坦然，足以令他勇敢地面對(duì)種種缺陷與困難。

　　海倫凱勒是個(gè)瞎子，貝多芬是個(gè)聾子，魯迅是個(gè)“瘋子”，如果我們拿放大鏡來(lái)觀察缺點(diǎn)，那么這些偉人便成了社會(huì)上的不健康人群。他們的偉績(jī)是與他們不相稱(chēng)的，然而他們卻坦然地面對(duì)了自己的缺陷，造就了怎樣的豐功偉績(jī)，在他們那不完美的人生里畫(huà)上了完美的句號(hào)。留給后人一次次的精神鼓舞：一支支動(dòng)人的交響樂(lè)；一篇篇揭示現(xiàn)實(shí)明暗的文章。

　　缺陷一定不好嗎？“光明使我們看到了許多東西，也使我們看不見(jiàn)許多東西”。缺陷在一定程度上，也有它存在的價(jià)值，愛(ài)情女神的雕像不就是一個(gè)例子嗎？曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)圓，天生就有缺口，它一路從山坡上滾下，磕磕撞撞的，但沿路卻有白云相伴，綠草相擁，過(guò)得挺快樂(lè)。有一天上帝經(jīng)過(guò)這，圓求它將缺口補(bǔ)上，上帝答應(yīng)了它。于是圓一溜地滑到了山底，它再也無(wú)法欣賞花草了，它感到十分后悔。世上的事是相對(duì)的，具有兩面性，“塞翁失馬，焉知非福。”缺點(diǎn)是好是壞，要看你怎么利用，怎么看待�！鞍氡�水”的故事，人人皆知，“只剩半杯水了”和“還好，還有半杯水”便是對(duì)待缺點(diǎn)的不同態(tài)度。

　　面對(duì)缺陷，不應(yīng)唯唯諾諾，要敢于直視，像偉人一樣克服困難，戰(zhàn)勝缺陷。若是遇到無(wú)法逾越的阻礙，要學(xué)會(huì)坦然的面對(duì)，要知道沒(méi)有藍(lán)天的深邃，可以有白云的優(yōu)雅；沒(méi)有無(wú)際的原野，可以有小草的翠綠；沒(méi)有大海的廣闊，可以有小溪的寧?kù)o。生活中可以存在種種劣勢(shì)與缺陷，也可以將永恒的坦然的微笑掛在嘴邊。這就是人生，雖不完美，卻像珍珠一樣明亮美麗。

　　人可以在缺陷里尋找完美，也可以在完美中留下缺陷，如果不從自卑悲觀的禁錮里走出，反而會(huì)給自己的人生留下更多缺陷，不要再一味地追求完美，坦然地面對(duì)缺陷，缺陷有時(shí)也很美……

　　坦然面對(duì)作文 篇4

　　泰戈?duì)栐?shī)云：“我不愿乞求心靈上的創(chuàng)傷消失，但愿我能戰(zhàn)勝它�！鄙�命是一種過(guò)程，失去是生命中一種常態(tài)。一路走來(lái)，一路追問(wèn)。面對(duì)失去，你能否坦然微笑，珍惜當(dāng)前？面對(duì)失敗，你能否重整旗鼓，從頭再來(lái)？當(dāng)面對(duì)挫折，你能否樂(lè)觀向上，充滿(mǎn)活力？蘇東坡詩(shī)云：“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”命運(yùn)對(duì)每個(gè)人都是公平的，我們的人生就像那江河，有一瀉千里的奔放，也有曲折縈回的低沉。所以請(qǐng)別再為落花流紅而傷感；別再為“英雄生不逢時(shí)”而嗟道；別再為打翻的牛奶而哭泣。

　　“人生不如意事常有八九�！辈幌胍欢�，常想八九，在失去面前，才不會(huì)悲觀絕望，才可以心存感念，坦然面對(duì)。

　　史鐵生，面對(duì)命運(yùn)三番五次的捉弄，面對(duì)病魔重重的考驗(yàn)，他失去了雙腿，失去了健康。對(duì)著地壇，他用一顆翻滾熱血的心發(fā)誓：“我要活下去！”沒(méi)有了雙腿，他用手“走”出了絢麗的人生；不能奔跑在綠野的曠地上，他放飛夢(mèng)想與希望，讓智慧馳騁于知識(shí)的藍(lán)天。

　　邰麗華，她失去了一個(gè)正常人所擁有的東西，她面對(duì)的是一個(gè)無(wú)聲的世界。然而她迎接挑戰(zhàn)，熱愛(ài)生活，用笑臉迎接慘淡的命運(yùn)，用雙倍的`樂(lè)觀來(lái)應(yīng)付一切不幸。他從不幸的谷底到達(dá)了藝術(shù)的巔峰。她，一個(gè)樸素的女子在面對(duì)失去的事實(shí)時(shí)為我們呈現(xiàn)華麗的奇跡。

　　在我們?nèi)松�的征途上，有馬前失蹄、敗走麥城的慘痛事實(shí)，但也有取得成功、收獲頗豐的驕傲?xí)r刻；有失意后的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，也有努力后的柳暗花明。有人說(shuō)，上帝在關(guān)閉一扇門(mén)時(shí)，也打開(kāi)了另一扇門(mén)。得與失本是形影相隨的親密伙伴。有得必有失，有失也必有得。如果我們總在為失去太陽(yáng)的光輝而流淚，我們還會(huì)失去燦爛的群星。所以，我們無(wú)須為收獲而洋洋自得，更不必為失去而耿耿于懷。明天又是新的開(kāi)始，太陽(yáng)依然東升西落。

　　“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小�！焙芏嗳硕純A羨別人成功后的榮耀和光環(huán)。殊不知，他們?cè)诘巧竭^(guò)程中，也曾被荊刺劃破了衣服，也曾被巖石割破了肌膚。他們也曾失去了舒適、安閑的生活。如果我們每個(gè)人都能從容不迫的迎接生活的挑戰(zhàn)，以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)失去，我們都可能登上山頂，欣賞腳下那積翠如云的空蒙山色。

　　坦然面對(duì)作文 篇5

　　在生活中，挫折好似陰天一樣，不知道什么時(shí)候來(lái)臨，什么時(shí)候離去�；蛟S現(xiàn)在是晴空萬(wàn)里，下一秒就會(huì)烏云密布。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，挫折的色彩并不單一，它是五顏六色的，人生也因它而精彩絕倫。

　　許多人認(rèn)為，挫折是使我們失敗的罪魁禍?zhǔn)�，而總是怨聲載道。其實(shí)不然，挫折只是使我們失敗的原因之一，還有許多的其它因素參雜在其中，而自身的不努力才是我們失敗的關(guān)鍵所在。

　　正如“失敗是成功的前奏曲，挫折是成長(zhǎng)的催化劑”一樣，如果每個(gè)人都能以不同的人生態(tài)度面對(duì)挫折，把每一次的失敗都?xì)w結(jié)為一次次的嘗試，不去自卑;把每一次的成功都想象成一種幸運(yùn)，不去自傲，并能夠坦然面對(duì)挫折，或許你就會(huì)從挫折中品味出不一樣的人生哲理。

　　當(dāng)我們處于挫折之中，眼前一片迷茫，迷失自我的時(shí)候，我們應(yīng)該把它當(dāng)作一塊磨煉人的礪石，錘煉自己，以激發(fā)出生命的活力，并在挫折中學(xué)會(huì)永不言棄，樂(lè)觀向上。

　　在黑暗中，我學(xué)會(huì)了尋找光明;在坎坷中，我學(xué)會(huì)了奮勇直前;在逆境中，我學(xué)會(huì)了獲得新生。

　　易中天教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要成功，需要朋友;要取得巨大的成功，需要敵人。”當(dāng)我們渴望成功時(shí)，挫折也是我們的好朋友，他教會(huì)了我們堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)樂(lè)觀面對(duì)生活的`種種境遇。所謂的敵人，就是我們自己，倘若一念之間選擇了歧路，那么一切的努力都將化為烏有。看!我們的決定是多么的重要!

　　在生活中，失敗無(wú)法避免的，也是我們所“需要”的，它與成功一樣對(duì)我們皆有價(jià)值。只有在我們覺(jué)得自己做得不盡如人意之時(shí)，我們才會(huì)去反思：怎樣做才是更好的!

　　挫折有時(shí)候可能會(huì)是我們的敵人，但有時(shí)候又可能是我們的一位好老師。假如在生活當(dāng)中缺少了挫折這樣一位“益友”的話(huà)，或許就會(huì)變得庸俗，沒(méi)有創(chuàng)新，最終成為懶惰的代言人。懶惰可是使我們走向滅亡的損友啊!只有勤勞，才能夠造就美好未來(lái)。

　　坦然面對(duì)作文 篇6

　　過(guò)年在鄉(xiāng)下時(shí)，我們常常走街竄巷，去誰(shuí)家收個(gè)紅包，到誰(shuí)那兒拿顆糖果。人們總是喜氣洋洋的，偶爾能聽(tīng)到幾聲豬嚎，炮竹聲……家家戶(hù)戶(hù)都鬧成一片，唯獨(dú)這間土屋里冷清清的。這屋里住著一位老人，可能只有我家人與他認(rèn)識(shí)，只有我們給他拜過(guò)年。

　　回到家后，一大串問(wèn)題在我腦里翻來(lái)覆去，為什么他只有一個(gè)人呢？為什么沒(méi)有其他人去他家竄門(mén)呢？他仿佛與世隔絕了，連屋子也是孤零零地立在那兒。要不是因?yàn)樗�門(mén)前有臘肉晾著，我差點(diǎn)以為這是間廢棄的老屋呢。

　　我從爸爸那里得知了他的身世：他的老伴早已不在了，身邊有三個(gè)兒子，都在外面打工，把他丟在這土屋里，三四年都不回來(lái)看一下，生活費(fèi)也沒(méi)有，一臺(tái)能打電話(huà)的手機(jī)也沒(méi)有。他與他兒子失聯(lián)了。他一直孤身一人，只在家后門(mén)的一塊地里活動(dòng)，過(guò)著落后的生活。自己吃自己種的，鉆木取火，日出而作，日落而息，平平淡淡的。因此，村里有的人好像不知道他這個(gè)人的存在，他就安安靜靜地躺在房子里。爸爸常常跟我們講他的故事，總覺(jué)得他的兒子們很不孝。

　　換作是我，我會(huì)怎樣呢？是繼續(xù)獨(dú)自生活，直到生命結(jié)束？還是去村中轉(zhuǎn)悠，與一群退休的老人在一起喝茶聊天，下下棋？約好去山上摘野生的果子吃，還可以去找?guī)讉�(gè)會(huì)書(shū)法的老人，練練字？

　　我還是喜歡充實(shí)的.生活。他也許是太愛(ài)安靜了，又或許是他覺(jué)得自己很不成功，兒子那么不孝，他覺(jué)得每人都是無(wú)情無(wú)義的，又覺(jué)得自己無(wú)臉見(jiàn)人。

　　這只是我的想法，我不會(huì)去在意那么多，能把兒子們養(yǎng)大說(shuō)明任務(wù)已完成，才不會(huì)管他們那么多，沒(méi)聯(lián)系又怎樣？不給生活費(fèi)又怎樣？我不照樣生活著嗎？不必自閉，應(yīng)該開(kāi)朗地面對(duì)已發(fā)生的一切不愉快的事情。

　　他也許只是喜歡清靜，覺(jué)得這樣平淡的生活很適合他。不過(guò)我希望他能想開(kāi)，不為之前的不順和不幸所困撓。因?yàn)樗�還在生活著，他還有一座房，一塊地，他還有自己……

　　坦然面對(duì)作文 篇7

　　升入初三，學(xué)業(yè)猛得加重，每日披星戴月，早出晚歸，鮮有時(shí)間再重拾我熱愛(ài)的“悅讀”。然而成績(jī)屢屢不見(jiàn)進(jìn)步，更是在幾次大考中名落孫山，我開(kāi)始埋怨。一個(gè)正當(dāng)花季的女孩，硬生生把自己活成“祥林嫂”。

　　“看看書(shū)，放松一下吧�！眿寢尶粗�在房間里挑燈夜讀的我，微有些無(wú)奈，遞給我一本。

　　我耐著性子才翻幾頁(yè)時(shí)，就將它丟開(kāi)，“課文還沒(méi)背完呢！本姑娘哪有閑功夫陪李白，蘇軾在那遨游詩(shī)的海洋�！蔽夷钸吨�，繼續(xù)一頭扎進(jìn)題�！�…

　　又是一個(gè)月色晴明的夜晚，我頹唐地仰面望天，任風(fēng)將我蓬草似的亂發(fā)高高揚(yáng)起。腦子里亂成了一鍋粥，看看唐詩(shī)宋詞吧，反正現(xiàn)在習(xí)題也做不下去。

　　薄薄的紙剛被捻起，我便跌入一個(gè)繁華而蒼涼的世界。

　　謫居黃城里，把酒臨風(fēng)，牽黃擎蒼嘆英雄。汴河昔見(jiàn)風(fēng)光處，覆覆難重。成敗任東西，此恨無(wú)窮。一蓑煙雨平生任，踏雪孤鴻。

　　蘇軾曾同我一樣心懷壯負(fù)，然而官道不如意，謫守杭州，青青竹杖，綠綠芒鞋。眼中只有秋水泛清波。他難道不怨嗎？他真的`甘心嗎？

　　“不，我學(xué)會(huì)了坦然，不以物喜，不以己悲罷了。”他笑答。

　　我若有所思，漫漫長(zhǎng)途，面對(duì)失敗，我是否也該收獲一份坦然？尚未想完，便看見(jiàn)滿(mǎn)天黃沙中一個(gè)騎驢歌者。原來(lái)是李白。

　　他曾同我一樣對(duì)前途充滿(mǎn)希冀，奈何仕途坎坷，人們希望他歌頌當(dāng)政，贊美君王。他卻不，他要一詠“安能摧眉折腰事權(quán)貴”，坦然面對(duì)眼前的得失。行至蜀道，一路高歌：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)�！彼�難道不怨嗎？他難道不想成就一番事業(yè)嗎？

　　“不，我學(xué)會(huì)了坦然，酒入豪胸，七分釀成明月，三分釀成劍氣，回望盛唐，我立于其中！”李白仰天長(zhǎng)嘯。

　　春嫩不畏寒，于蝶舞翩躚處，我自鏗鏘。

　　淡淡書(shū)香縈繞心間，我合上書(shū)，自信地笑了。

　　“只有經(jīng)過(guò)地獄的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。只有流過(guò)血的手指，才能彈奏出世間的絕唱�！比松�路上，我也應(yīng)坦然面對(duì)眼前的困難。

　　坦然面對(duì)作文 篇8

　　據(jù)《燕趙都市報(bào)》報(bào)道：說(shuō)起一�？荚囀Ю�的原因，不少同學(xué)自己總結(jié)為“大意了”、“太緊張”。采訪中，心理老師認(rèn)為，畢竟這是考生經(jīng)歷的第一次模擬考試，緊張、焦慮無(wú)可厚非。意外失利也沒(méi)什么了不起。要緊的是盡快學(xué)會(huì)坦然面對(duì)考試焦慮。

　　緊張的不只你一個(gè)

　　考試焦慮的考生，總對(duì)自己的成績(jī)不很滿(mǎn)意，這些狀況相似的同學(xué)，可以每天或隔天，聚在一起傾訴自己的'緊張，不要討論題目該怎么做，怎么背單詞，就說(shuō)“考試焦慮”這一個(gè)話(huà)題。和這些跟自己有同感的同學(xué)在一起交流面臨高考的困惑、煩惱、郁悶，可調(diào)節(jié)心理平衡，宣泄不良情緒。

　　考生應(yīng)該明白，凡是有焦慮情緒、對(duì)自己不滿(mǎn)意等問(wèn)題，都是知道學(xué)習(xí)、想要考好的學(xué)生，所以才會(huì)有壓力。

　　放松焦慮應(yīng)有度

　　由于焦慮水平和取得的成績(jī)呈倒U型關(guān)系。因此，考生應(yīng)明白，有焦慮總比沒(méi)有焦慮好。認(rèn)可自己、接受目前的焦慮狀態(tài)后，就該嘗試調(diào)整它了。自己感覺(jué)焦慮到什么程度會(huì)比較好。太緊張時(shí)嘗試做一些放松訓(xùn)練，比如聽(tīng)很舒緩的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行頭部放松。班德瑞的《森林之聲》就很不錯(cuò)，用自己喜歡的音樂(lè)效果也很好喔。

　　家長(zhǎng)情緒要穩(wěn)住

　　考生家長(zhǎng)心里特別關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)尤其會(huì)情緒波動(dòng)，但表面上必須很自然，不能顯得太在乎。把關(guān)心轉(zhuǎn)化成孩子的壓力畢竟不是我們的本意。

　　李霞老師提醒家長(zhǎng)，自己首先要“穩(wěn)住”，家長(zhǎng)的情緒波動(dòng)會(huì)對(duì)孩子有很大影響。這時(shí)候孩子最需要的是心理上的支持。如果孩子考得很好，孩子高興，首先要肯定他，同時(shí)要和孩子分享快樂(lè)、多交流，鼓勵(lì)他保持成績(jī)。如果孩子考砸了，家長(zhǎng)也應(yīng)接受。要讓孩子感覺(jué)到，無(wú)論成績(jī)好不好父母都會(huì)愛(ài)他，支持他。

　　具體怎么做還要看自己的孩子。外向的孩子郁悶了自己會(huì)說(shuō)，家長(zhǎng)做好傾聽(tīng)者、敲敲邊鼓就行。如果孩子比較內(nèi)向，家長(zhǎng)就該多觀察、引導(dǎo)，“沒(méi)考好沒(méi)有關(guān)系，過(guò)程比結(jié)果更重要”。家長(zhǎng)還要注意，有些孩子心里特別焦慮時(shí)，也會(huì)做出不在乎的樣子。

　　坦然面對(duì)作文 篇9

　　有一種極限叫做穿透力，它能超越常人的意志，讓人為之震撼；有一種精神叫做堅(jiān)強(qiáng)，它能抵抗命運(yùn)的安排，讓人為之驚嘆。從我們的課本中，我認(rèn)識(shí)了一群擁有如此意志和精神的人，他們承受苦難，不改初衷，他們面對(duì)厄運(yùn)，選擇了堅(jiān)強(qiáng)!

　　海倫·凱勒，從小就與有聲有色的世界隔絕了，面對(duì)著的是無(wú)邊無(wú)際的黑暗和死一般的寂寞。她不能喊一聲“媽媽”，也不能傾訴心中的希望和要求。但她并不向命運(yùn)屈服，如饑似渴地堅(jiān)持學(xué)習(xí)盲文，小小的手指都磨出了血!最終掌握了英、法、德等五國(guó)語(yǔ)言，完成了一系列著作，成為“美國(guó)十大英雄偶像”!

　　阿炳，因?yàn)榛佳奂捕�雙目失明。他每天戴著墨鏡，操著二胡靠賣(mài)藝度日，但生活的窮困和疾病的折磨泯滅不了阿炳對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)，對(duì)光明的向往。他不向厄運(yùn)屈服，他的手指在琴弦上劃動(dòng)，那琴聲正是他深沉的嘆息、傷心的哭泣、激憤的傾訴、倔犟的吶喊……

　　司馬遷，從小就聽(tīng)著滾滾的黃河咆哮聲長(zhǎng)大。他因?yàn)榈米锪藵h武帝而人獄受了酷刑。悲憤交加的他好幾次都想血濺墻頭，了此一生，但他為了父親的遺愿，把個(gè)人的恥辱、痛苦全都埋在心底，用了整整13年時(shí)間，幾乎耗盡心血，終于完成了52萬(wàn)余字的輝煌巨著《史記))!

　　讀著他們不向命運(yùn)低頭的故事，誰(shuí)能不心潮翻涌？上帝總是讓勝利的`鮮花在血汗中綻放，讓榮譽(yù)的桂冠用荊棘編織，讓成功的喜悅在痛苦中浸透。蘇軾曾說(shuō)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔的意志�！钡拇_如此，他們正是用微笑面對(duì)挫折，用堅(jiān)強(qiáng)書(shū)寫(xiě)人生，用勇氣挑戰(zhàn)困難，才獲得了巨大的成功，成為千古流芳的強(qiáng)者!

　　他們，視失敗為前進(jìn)的方向盤(pán)，視挫折為前進(jìn)的指南針；他們，面對(duì)厄運(yùn)，選擇了堅(jiān)強(qiáng)!—我不由得聯(lián)想到自己，我曾經(jīng)用布條蒙住眼睛，體驗(yàn)盲啞人的生活，眼前一片漆黑，有嘴不能表達(dá)，一小時(shí)都令我無(wú)法忍受；我曾經(jīng)因?yàn)橐淮慰荚嚨氖�敗而灰心沉淪，連上課都不愿再好好聽(tīng)講……

　　如今，從他們身上，我感受到了榜樣的力量。即使今后的人生旅途遇到挫折，我也會(huì)像他們那樣選擇堅(jiān)強(qiáng)!

　　坦然面對(duì)作文 篇10

　　曾經(jīng)資產(chǎn)過(guò)億，因投資失敗，欠下外債，旅行社倒了，妻子也離開(kāi)了。但郭正利坦然面對(duì)，穿上廉價(jià)的運(yùn)動(dòng)裝叫賣(mài)起麻油雞，為自己的東山再起而努力。

　　心態(tài)的坦然讓郭正利保持信心，這就有了東山再起的機(jī)會(huì)。面對(duì)從“旅游業(yè)大亨”變?yōu)椤敖匈u(mài)哥”的落差，郭正利不向命運(yùn)低頭，他的坦然使他更強(qiáng)大，他終會(huì)再獲成功。

　　心態(tài)坦然，終將再起，李娜用冠軍證明自己。

　　李娜是中國(guó)乃至全亞洲的女子網(wǎng)球好手，一直備受關(guān)注。自從贏得法網(wǎng)冠軍后，外界的關(guān)注使李娜頂著巨大的壓力。在之后的連續(xù)兩屆法網(wǎng)公開(kāi)賽中都在前兩輪爆冷出局。但李娜坦然面對(duì)，更加刻苦訓(xùn)練，在之后的澳網(wǎng)賽事中再度獲得冠軍。成為亞洲唯一一個(gè)在四大滿(mǎn)貫賽事中奪得過(guò)兩次冠軍的球員。坦然的心態(tài)讓李娜心理更加成熟，面對(duì)比賽更加淡定從容。正是這種坦然，成就其再次的輝煌。

　　心態(tài)坦然，終將再起，俞敏洪用三次高考成就自己。

　　如今人們只看到北大教授出身的俞敏洪是那樣輝煌。但他能有今天的成就是基于他面對(duì)兩次高考失利的坦然心態(tài)。最終終于考上自己理想的大學(xué)——北京大學(xué)，正是他的坦然讓他對(duì)目標(biāo)不懈追求，假如因挫折變得焦躁，憤恨，那么他還會(huì)有如今成功的“新東方”嗎？

　　心態(tài)坦然，終將再起，中共用坦然成就大業(yè)。

　　中共在建立的短短的幾年時(shí)間里，革命隊(duì)伍不斷擴(kuò)大，一時(shí)間頗有崛起之勢(shì)。但在之后的國(guó)民大革命失敗后，國(guó)民黨發(fā)動(dòng)“四一二”、“七一五”，中共革命力量嚴(yán)重受挫。面對(duì)如此困境，革命的中堅(jiān)力量陳獨(dú)秀無(wú)法坦然，犯了右傾的錯(cuò)誤，但其他的革命者坦然面對(duì)在之后的.南昌起義中建立獨(dú)立領(lǐng)導(dǎo)的人民軍隊(duì)，打響了武裝反抗國(guó)民黨的第一槍。最終東山再起，領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民建立新中國(guó)。陳獨(dú)秀的不坦然放棄了革命也放棄了自己，而中共其他的力量坦然面對(duì)，最終東山再起，成就大業(yè)。

　　面對(duì)挫折，有了坦然的態(tài)度也就有了飛翔成功天空的翅膀，曾經(jīng)的輝煌就讓它隨風(fēng)而去。保持坦然，定能東山再起。

　　坦然面對(duì)作文 篇11

　　勞累了一天，關(guān)上電腦，停下思緒，感覺(jué)心就像屏幕一樣，丟了魂似的，漆黑一遍。夕陽(yáng)的余暉漸漸隱沒(méi)在遠(yuǎn)方略顯芳涼的山戀之中，起伏的思緒也在不知不覺(jué)中染上了灰色的光澤。

　　倚窗而望，夜幕初升，一輪淡淡的半月慢慢的灑下一片安靜，才讓我紊亂的思緒閃爍出一點(diǎn)坦然的念頭。學(xué)會(huì)坦然，本是不難的事，卻在這浮躁喧囂的社會(huì)中變復(fù)雜了，回想這么多年來(lái)，有些時(shí)候，明明需要坦然面對(duì)的事情卻總是緊抓不放，不是浮華遮住了眼睛，也不是厭倦的情懷耽擱了腳步，現(xiàn)在看來(lái)只能用青春無(wú)罪、年幼無(wú)知或癡情專(zhuān)一來(lái)解釋自己的固步自封了。

　　冬來(lái)春愁，花散雪來(lái)。聽(tīng)著朋友電話(huà)里娓娓道來(lái)的感情傷痕、工作、生活的殊多不如意，不覺(jué)勾起自己心底太多的思緒，撫摸著記憶中的.碎片，一種不甘寂寞的迷戀情愫連綿不斷的襲來(lái)，始終掩飾不住自己心靈深處的蒼白與脆弱，就像呼吸的空氣里也有一種莫名其妙的顆粒，被某一種滋味覆蓋著，再也沒(méi)有氣力去挖掘凄美混合而豐富的底蘊(yùn)，思緒經(jīng)常是這樣卑微凌亂著，剛剛有點(diǎn)平靜的心也不覺(jué)泛起了漣漪。

　　曾經(jīng)每天都追逐著幸福，尋覓著安逸和舒適，希望有一天我的世界里也會(huì)出現(xiàn)奇遇，像神話(huà)一樣的故事情節(jié)，細(xì)細(xì)入微的幸福和甜美，像《聊齋志異》那樣的驚險(xiǎn)乖僻；曾經(jīng)每天都沿著自定的成功軌跡一路狂奔；可如今，苦心經(jīng)營(yíng)的幸福路線(xiàn)就這樣被一味的強(qiáng)求腐蝕了骨架，在幾經(jīng)風(fēng)雨后才明白，是腳步和方向錯(cuò)了節(jié)拍，最后事業(yè)和愛(ài)情始終一籌莫展，茫然間卻真不知道幸福在那里。

　　“慢慢走，細(xì)細(xì)看，沿途的風(fēng)景都不一樣。”這是近段時(shí)間旅游最大的收獲，這樣遲來(lái)的感悟讓人明白：人生總有太多與能力相差太大的夢(mèng)想，既然現(xiàn)在力不從心，那就放慢腳步，坦然面對(duì)一切，在逆境中學(xué)會(huì)坦然就懂得了享受生活，或許坦然的態(tài)度就是下一次完美狂歡的序曲。

　　窗外的月慢慢的現(xiàn)出了全身，那光里灑著對(duì)這世界的疾苦與幸福的一片坦然。面對(duì)孤寂的窗外，才恍然警悟，原來(lái)自己一直追逐的就是忙碌之后，需要一片安靜的空間，擁有單調(diào)的感情色彩和溫馨的小窩，靜靜地懶一會(huì)，聽(tīng)一首緩慢節(jié)奏的曲子，有一個(gè)能和自己對(duì)白的人，讓自己的幻覺(jué)鋪滿(mǎn)自己的夢(mèng)里，成為主角的色彩，就已經(jīng)足夠了。

　　坦然面對(duì)作文 篇12

　　世界觀上的事情，總是瞬息萬(wàn)變。意外就在這變幻多端的時(shí)空里，此起彼伏的上演。面對(duì)他們，坦然的接受，樂(lè)觀的處理。意外又何妨？

　　在一次演講比賽中，一位選手由于太激動(dòng)而在上講臺(tái)時(shí)摔倒了，面對(duì)這樣的意外，她機(jī)智應(yīng)對(duì)，說(shuō)道：“從哪里跌倒，就從哪里爬起來(lái)！”她立刻得到熱烈的掌聲�？梢�(jiàn)，機(jī)智面對(duì)意外，它就成為你成功的機(jī)遇。

　　有一位頗有才華的年輕的服裝設(shè)計(jì)師，由于沒(méi)有資金，只是開(kāi)了一家衣店。不想商場(chǎng)險(xiǎn)惡，初次交易就被人騙了，一批牛仔褲全是殘次品，膝蓋上都有破洞，面對(duì)這樣的意外，年輕人坦然面對(duì)。他積極思考補(bǔ)救的方法，黃天不負(fù)有心人。他從補(bǔ)丁中找到靈感，把這批褲子的破口處加上補(bǔ)丁，這一下子成為了時(shí)尚，他也獲得者了事業(yè)的成功�？梢�(jiàn)勇敢面對(duì)意外，冷靜地接受它，分析它，找出解決的方法，才是最明智的。

　　相聲有一門(mén)科目叫做“現(xiàn)掛”。就是說(shuō)在出現(xiàn)特殊狀況，沒(méi)有準(zhǔn)備下，說(shuō)出精彩的片段。這需要演員有很深的功底。在一次春節(jié)晚會(huì)上，馬季正在和搭檔說(shuō)“吹牛”這個(gè)段子。突然會(huì)堂的吊燈滅了，觀眾上一陣騷亂。就在這時(shí)，馬季立即高聲喊道：“我比你能吹，你看我把會(huì)場(chǎng)的燈都有吹滅了�！庇^眾認(rèn)為這是晚會(huì)的故意設(shè)計(jì)，都開(kāi)懷大笑�？梢�(jiàn)，意外是可以利用的，只要你能臨危不懼，處驚不變，變壞為好，化被動(dòng)為主動(dòng)，峰回路轉(zhuǎn)，只在一瞬之間。

　　當(dāng)意外來(lái)到時(shí)，不要驚慌失措，因?yàn)槭虑橐呀?jīng)發(fā)生了，你的意愿無(wú)法改變它，你能做的只有改變自己。如果你想讓事情變得好一些，你就要著手改變現(xiàn)狀的工作，如果你想讓心情變得好一些，你就要樂(lè)觀地面對(duì)眼前的結(jié)果�！叭�翁失馬，安知非�！保�

　　坦然面對(duì)意外，它是你心靈的磨刀石，在無(wú)數(shù)次意外的.磨練中，你的心將如無(wú)堅(jiān)不摧的利劍，沖破一切比鐵還沉重的黑暗。坦然面對(duì)意外，它是你心河的支流，在無(wú)數(shù)次意外的經(jīng)歷后，你的心將如大海一樣廣闊，容納百川，容納一切污跡，成就包容的永恒。

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