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中學(xué)生的儀容儀表要求
中學(xué)生儀容儀表規(guī)范
1、衣著整潔、得體、協(xié)調(diào)、樸素、大方，不得穿奇裝異服，不得穿不符合中學(xué)生身份的時(shí)裝，提倡平時(shí)穿衣服，參加升旗儀式和重要集體活動(dòng)，一律穿校服。一律佩戴校徽。
2、男生理學(xué)生式、西裝式頭發(fā)，不留長(zhǎng)發(fā)（兩側(cè)頭發(fā)不遮住耳朵）（前額的頭發(fā)不超過(guò)眉毛）和胡子，女生扎辮子或剪童花頭、短發(fā)，不留披肩發(fā)。男女同學(xué)都不許燙發(fā)、染發(fā)，不得化妝。
3、到校穿皮鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超過(guò)2厘米）、冰鞋等不適合在校穿著的其他鞋子。
4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上課、參加集會(huì)一律脫帽。
5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中，以免雨水滲出淋濕地板、地面。購(gòu)物、作客、乘坐公共汽車要脫下雨衣，以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢(shì)，以免戳傷他人。
6、男女同學(xué)都不得騎高檔車，不得穿名牌服裝和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨鏡。
7、每天佩戴校徽，團(tuán)員還要佩戴團(tuán)徽、校徽，團(tuán)徽佩戴于左胸前校徽下。
8、男女同學(xué)一律不得佩戴任何飾件，不佩帶手機(jī)。MP3。游戲機(jī)等。
9、進(jìn)校門主動(dòng)下車，接受門衛(wèi)和值勤同學(xué)的迎接和檢查，不在校園騎車。
10、進(jìn)出校門或進(jìn)出其他單位應(yīng)主動(dòng)出示出門證，受到門衛(wèi)檢查時(shí)，不得作出粗暴的反應(yīng)或其他不良表現(xiàn)。
11、在路上和老師相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向老師問(wèn)好；進(jìn)出門口、上下樓梯，遇到老師，要讓老師先走；在校外遇到老師時(shí)，應(yīng)主動(dòng)和老師打招呼，不得故意回避。
12、預(yù)備鈴響后，坐在位置上作好課前準(zhǔn)備，靜候老師上課。遲到了要喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后，才能進(jìn)教室。
13、老師示意上課后，班長(zhǎng)號(hào)令“起立、立正”，老師喊“同學(xué)們好！”同學(xué)們喊“老師好！”（并向老師鞠躬30度）待老師示意坐下后方可坐下。老師示意下課后，班長(zhǎng)號(hào)令“起立、立正”，老師喊“同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！”同學(xué)們喊“老師再見(jiàn)！”（并向老師鞠躬40度）待老師示意解散后方可休息。有老師聽(tīng)課，讓老師先離開(kāi)教室。
14、舉手發(fā)言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿勢(shì)或引人發(fā)笑的舉止。
15、對(duì)老師在課堂上的提醒和批評(píng)，不得頂撞。如有意見(jiàn)，可在課后與老師交換。
16、校園內(nèi)禁食口香糖，提倡勤儉節(jié)約，用好一日三餐，嚴(yán)禁在食堂以外的地方吃零食喝飲料（教室內(nèi)飲用純凈水除外）。
17、要適時(shí)理發(fā)，經(jīng)常梳洗，勤剪指甲，勤換衣服。
18、認(rèn)真打掃環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑雜物，不隨地吐痰，不在教室里打球打撲克等其他體育活動(dòng)。
19、遵守用膳制度，排隊(duì)購(gòu)買飯菜，注意用膳衛(wèi)生，不浪費(fèi)糧食。用膳時(shí)不講話，用膳完畢及時(shí)離座并將餐盒擺放到指定位置。
20、文明用廁，愛(ài)護(hù)衛(wèi)生設(shè)施。
21、不許吸煙、喝酒、賭博、看黃色影視、書(shū)刊，不得進(jìn)營(yíng)業(yè)性游戲機(jī)房、網(wǎng)吧，不參與迷信邪教活動(dòng)。
22、放學(xué)后及時(shí)回家，不在小攤點(diǎn)上購(gòu)物，不在馬路邊吃東西。
23、與人交談、態(tài)度要誠(chéng)懇，語(yǔ)調(diào)要親切、溫和，公共場(chǎng)合不與他人大聲交談、打鬧。
24、向別人問(wèn)話時(shí)，要和氣大方，吐字清楚，意思明白；回答別人時(shí)，應(yīng)謙和、樸實(shí)、含笑、耐心。
25、交談中要注意站相和坐相。不做任何損害個(gè)人形象的小動(dòng)作。
26、長(zhǎng)者到場(chǎng)要用短暫的起立以示敬意，有人給你沏茶，應(yīng)略為欠身以示謝意。
27、要注意使用“請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、再見(jiàn)”等常用禮貌語(yǔ)。
28、對(duì)殘疾人要尊重、扶助、禮讓，不要指指點(diǎn)點(diǎn)、議論紛紛，不要給他們起綽號(hào)。
29、作業(yè)要按時(shí)交。如果有不會(huì)的題要及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教。不得抄作業(yè)。
30、在學(xué)校要和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
中學(xué)生儀容儀表禮儀
一、儀容儀表基本要求。
整潔大方，樸素得體，符合中學(xué)生身份。
二、儀容儀表細(xì)則。
1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。
2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。
3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過(guò)分暴露衣著。
4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。
5、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。
A：儀表包括容貌、穿戴、姿態(tài)、風(fēng)度。
①容貌即相貌、長(zhǎng)相、面容、身材。
②穿戴即衣、帽、鞋、襪、頭巾、圍巾，還包括佩戴物等各種飾物。
③姿態(tài)即姿勢(shì)和體態(tài)。
④風(fēng)度即由人的內(nèi)在氣質(zhì)與舉止姿態(tài)形成的作風(fēng)和氣度。
注重儀表就是注重和重視自己的儀表，應(yīng)做到儀表優(yōu)美、大方。
B：注重儀表的基本要求：
㈠要整潔。
從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，每天洗臉、洗腳，經(jīng)常洗澡、洗頭，頭發(fā)梳理整齊，堅(jiān)持漱口、刷牙。
㈡要端莊。
坐、立、行走姿勢(shì)合乎健美要求，服裝、發(fā)型合乎自己身份，樸素大方。
①中學(xué)生服飾應(yīng)反映出學(xué)生健康活潑、朝氣向上的特點(diǎn)，有助于學(xué)生的身心發(fā)育，方便中學(xué)生的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。同時(shí)要講究科學(xué)。中學(xué)生身體尚未發(fā)育成熟，穿著打扮上不宜一味模仿成年人。
②中學(xué)生的穿戴要求應(yīng)是合體、適時(shí)、整潔，符合身份，樸素大方。
合體。即穿戴規(guī)格要符合自己身體高矮胖瘦。過(guò)大過(guò)小、過(guò)長(zhǎng)過(guò)短、過(guò)肥過(guò)瘦都會(huì)不協(xié)調(diào)、不方便、不舒服。
適時(shí)。即穿戴合乎時(shí)宜，隨季節(jié)、天氣變化、場(chǎng)合換衣服。
整潔。穿著要規(guī)整干凈，衣領(lǐng)翻好，扣子扣齊，腰帶、鞋帶系好。
符合身份。即符合中學(xué)生身份，符合中學(xué)生特點(diǎn)。反對(duì)花哨、奇異、獨(dú)特，也反對(duì)頹廢、邋里邋遢。
樸素大方。指不追求艷麗，不追求時(shí)髦，自然純樸。
㈢不穿高跟鞋。
1、高跟鞋易引起“高跟鞋腳病綜合癥”。
2、高跟鞋限制人的運(yùn)動(dòng)量，不利于學(xué)生自由、健康發(fā)展。
㈣發(fā)型要符合中學(xué)生身份。
中學(xué)生發(fā)型應(yīng)該是自然、簡(jiǎn)便、整齊，顯示出朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。
1、男生不得留長(zhǎng)發(fā)。
頭的兩側(cè)和后部發(fā)長(zhǎng)不得超過(guò)發(fā)界。留長(zhǎng)發(fā)是頹廢的表現(xiàn)，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中學(xué)生的發(fā)型，更有損于中學(xué)生形象。
2、女生不得燙發(fā)，不提倡留長(zhǎng)發(fā)。
留長(zhǎng)發(fā)和馬尾辮也有諸多弊端：
⑴花大量時(shí)間去梳理頭發(fā)，對(duì)正在緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生而言，是一個(gè)無(wú)意義的浪費(fèi)和負(fù)擔(dān)。
⑵長(zhǎng)發(fā)、馬尾辮由于捆扎時(shí)拉扯周圍發(fā)根，這種刺激易導(dǎo)致毛囊炎、脫發(fā)和后腦疼痛。
⑶由于捆綁，后腦部汗水不易蒸發(fā)，也為細(xì)菌繁殖提供了條件。
㈤不佩戴首飾，不化妝。
①不佩戴首飾。
首飾泛指頭飾、手飾、項(xiàng)飾、胸飾。如耳環(huán)、發(fā)插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項(xiàng)鏈、項(xiàng)墜、項(xiàng)圈、胸針、領(lǐng)針、別針等。
②不化妝。
化妝指用粉脂等修飾面容。中學(xué)生不宜化妝。
化妝是成年人的事情。中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生中自然狀態(tài)最美好的時(shí)期，應(yīng)保持自然美、健康美。現(xiàn)實(shí)中一些女孩子涂胭抹粉，以求“唇紅齒白”的效果，然而往往事與愿違。有些脂粉擦抹在面容上，會(huì)導(dǎo)致毛囊孔和漢脂孔堵塞，對(duì)皮膚本身具有的吸收氧氣、呼出二氧化碳的生理功能也有阻礙作用。因?yàn)槎鄶?shù)脂粉、唇膏里都含有鋁和多種化學(xué)成分，而鉛對(duì)皮膚刺激極大，長(zhǎng)期使用會(huì)逐漸破壞皮膚表面的脂肪膜，使皮膚變得干裂、粗糙。
另外，有的為“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛，這是極不科學(xué)的。因?yàn)槊济脱劢廾斜Ｗo(hù)眼球的作用，而隨意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛，會(huì)破壞人體正常的生理功能，引起毛囊根部的急性皮脂腺化膿感染，導(dǎo)致倒睫、角膜潰瘍和角膜炎，嚴(yán)重影響視覺(jué)功能。
學(xué)生儀表的具體要求
1、容必正。頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜；站姿優(yōu)美，不勾肩搭背；行走昂首挺胸，慢步輕聲。
2、衣必整。衣服必須整潔，不得弄臟衣服；不敞開(kāi)衣服，內(nèi)衣不得長(zhǎng)出外服。逢一和學(xué)校通知的重要日子穿校服，紅領(lǐng)巾必須整潔，不穿拖鞋，鞋帶要系好。
3、面必凈。早中晚洗臉洗手，保持面部潔凈，無(wú)汗污，無(wú)鼻涕，無(wú)污垢。
4、發(fā)必理。學(xué)生應(yīng)留標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生發(fā)型，看上去自然、大方、美觀，不亂發(fā)，要反映學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個(gè)月理1次發(fā)，不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)、怪發(fā)。具體要求：前額發(fā)下壓不超過(guò)眼眉毛；兩側(cè)鬢角不超過(guò)下耳廓，后部頭發(fā)不得長(zhǎng)過(guò)衣服衣領(lǐng)，兩邊的頭發(fā)不準(zhǔn)長(zhǎng)于上耳廓；不得剃光頭。不得燙發(fā)，染發(fā)、定型頭發(fā)。女生不準(zhǔn)散發(fā)或束奇裝怪發(fā)，不染發(fā)、不燙發(fā)。具體要求：不披發(fā)，前額頭不遮眼，可梳成短發(fā)，也可以梳成扎束式馬尾；不得留長(zhǎng)劉海或斜剪式劉海。發(fā)夾要合理，不得使用顏色過(guò)于鮮艷及配有掉墜式的大發(fā)夾。
5、指必修。1—2周必須修剪一次指甲，不留長(zhǎng)指甲，不涂甲油；勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。
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