體育測試作文（精選41篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的體育測試作文，歡迎大家分享。

　　體育測試作文 1

　　清晨，刺骨的寒風(fēng)吹著臉頰，像平時(shí)我們都會(huì)在溫暖如春的教室讀書，可這次就不一樣了，因?yàn)橐�進(jìn)行體育測試。

　　時(shí)間過得飛快，好像是時(shí)間老人給它裝了個(gè)加速器，一轉(zhuǎn)眼就到了跑步測試。我緊緊盯著裁判的手，似乎他手一放下，我就會(huì)如離弦之箭飛奔到勝利的終點(diǎn)。

　　可出乎意料的是，不等裁判揮手，我旁邊的同學(xué)忽然以迅雷不及掩耳之勢沖向了前方。我先是疑惑，后是哈哈大笑，笑他們不聽裁判指揮直接向前跑，可我想錯(cuò)了，忽然感覺全世界的人都在用疑惑的眼神盯著我，好像在責(zé)備我為什么不跑。我肚子里裝滿無數(shù)的問號(hào)，心想：為什么要用這種眼神盯著我呢？不是他們犯規(guī)了嗎……一連串的問題使我陷入了沉思，我好像忘了我自己為什么在這里，忘了這個(gè)世界，忘了我叫什么、姓什么。

　　忽然，一聲響亮而又焦急的聲音從旁邊傳來：“陳子潤，別愣了，跑的人都要把你甩到十萬八千里去了！”這句話打破了我的世界，好像給我的腦袋潑了一盆冷水。頓時(shí)我清醒過來，拼了命得向前沖，想挽救這一切，可木已成舟，再大的努力也是白費(fèi)。最終我跑到了終點(diǎn)，成績使我難以接受——不及格。我想重新補(bǔ)考，可最后還是不敢，因?yàn)槲铱匆娎蠋煹?眼神中蘊(yùn)藏著失望、生氣，還散發(fā)著一股冷冷的氣息。我最后只好自認(rèn)倒霉。

　　走錯(cuò)的路也是路，不開心的事就讓它過去吧！下一次一定要看清裁判的手，不然又要再一次不及格了。

　　體育測試作文 2

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，上課了，這一節(jié)是體育課，同學(xué)們紛紛的排好隊(duì)，一起來到了操場上。

　　老師說：“這一節(jié)我們來測試一下四百米跑步的成績。”“什么，跑四百米，跑一百米跑步已經(jīng)很不錯(cuò)了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下邊低聲的抱怨道。

　　就在這時(shí)，老師已經(jīng)點(diǎn)到我的名字，我趕緊跑到跑道上，做好了準(zhǔn)備，老師一聲令下，緊張的我跟著大家飛快地跑了起來，當(dāng)我跑了兩個(gè)來回后就已經(jīng)氣喘吁吁了，腳步也慢了下來，等快到終點(diǎn)的時(shí)候，我拼盡全力，又像一只兔子一樣加快了腳步，但是我還是沒能拿到第一名，只跑了個(gè)第三。

　　又是一節(jié)體育課，這一次我們測試的是仰臥起坐和坐位體前屈，坐位體前屈是我的強(qiáng)項(xiàng)了。仰臥起坐開始了，我有的是辦法讓自己做得快些，一分鐘到了，我們都停了下來，我一共做了三十八個(gè)，已經(jīng)很不錯(cuò)了。

　　休息了一會(huì)兒，老師喊道：“下邊女生測試坐位體前屈。”我聽了高興極了，點(diǎn)到我的名字后，我坐在了綠色的地毯上，用手使勁往前推，啊！我推了二十二厘米，已經(jīng)滿分了。我高興地歡呼起來，但是在我們班也只是排到了第三名。

　　當(dāng)又一節(jié)體育課時(shí)，我們來到大隊(duì)部門前，來測身高和體重，哎！真不想測身高和體重。點(diǎn)到我的'名字的時(shí)候，我慢慢的走了過去，真丟人，才一米四呀！稱體重時(shí)，我的體重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃點(diǎn)。

　　這次測試，自己感覺不太滿意，看來以后還的多加強(qiáng)鍛煉才行啊！

　　體育測試作文 3

　　就在昨天下午，我們在學(xué)校的后操場進(jìn)行體育測試了。

　　我們開始了，那時(shí)我們站在跑步道的旁邊，等待著我們等啊等，終于輪到我了。我站在起跑線上拿時(shí)，我的心怦怦跳。我還在自言自語的說道：一定要加油！我看著比賽老師手里的紅旗，只見老師把手里的紅旗一揮，同學(xué)們就像箭似的`沖了出去。我心想：我一定要跑第一！但是不幸的事情發(fā)生了，我剛開始跑了第一，可是后來有一個(gè)女生把我碰倒了前面，但是，最后我們堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。我跑了倒數(shù)第二，我?guī)е�我那傷心的臉去參加第二個(gè)活動(dòng)，

　　我們來到了仰臥起坐場地。那老師對(duì)我們說：“你們每人一個(gè)墊子。”后來老師開始吹哨子，我們一聽到哨子就開始做了，剛開始我做的很快，可后來，我越做越慢了。一分鐘過去了，老師又吹起了口哨，我們就停止了。那個(gè)按我腳的同學(xué)對(duì)我說：“王雨姿，你做了60個(gè)呀！”這一次我總算是做好了，我很開心！

　　我們又開始了跳繩，我拿著跳繩開始練習(xí)，我練了好久。老師說：“女生們，我們開始了啊。”我們齊聲說道：“好！”我們開始了，我跳啊跳，跳了一會(huì)兒我的手都像沒有知覺似的跳不來了。我跳幾下就停了，跳幾下就停了，就是怎么跳也跳不好。最后，聽到了一聲哨聲，我們就停止了跳繩，幫我數(shù)個(gè)數(shù)的那個(gè)同學(xué)跳了100個(gè)，他還告訴我，我跳了90個(gè)，雖然我跳的不太好，但是我是不會(huì)放棄的。

　　我這次測得不好，以后我還要好好運(yùn)動(dòng)！

　　體育測試作文 4

　　我緊張的心情隨著日歷翻了又翻，終于迎來了那次振奮人心的體育測試。

　　我深深地記得：那次體育測試規(guī)定我們六點(diǎn)半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學(xué)校。學(xué)校已人山人海，看來是時(shí)候出發(fā)了。

　　我們搭乘公共汽車來到了考試地點(diǎn)，休息了半晌。分隊(duì)完畢后，在老師的帶領(lǐng)下便開始了今天的考試。

　　第一項(xiàng)考試是50米跑。這是一項(xiàng)最揪人心的考試了，因?yàn)樗�講究的是爭分奪秒。在預(yù)備時(shí)，同學(xué)們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠(yuǎn)方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖。可是天不遂人愿，因?yàn)閮x器問題，考試成績無法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會(huì)嚇得在一旁抹眼淚。可是結(jié)果出乎意料，每個(gè)同學(xué)都沉著地對(duì)待了這件事，大家安靜地回到了原位，準(zhǔn)備迎接下一次的考試。

　　在緊張的`發(fā)令聲下，同學(xué)們跑了再跑，但最后都以無成績告終。面對(duì)這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實(shí)并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。

　　最后儀器好了，同學(xué)們順利地跑完了全程，而且成績相當(dāng)可觀。

　　那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強(qiáng)健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會(huì)傷心訓(xùn)練時(shí)老師的嚴(yán)厲，但正是因?yàn)槟瞧D難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對(duì)困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因?yàn)樗�讓我領(lǐng)悟了許多。

　　體育測試作文 5

　　時(shí)間一天一天地過去，而我們也迎來了這個(gè)學(xué)期的體能測試。

　　“今天，我們要測試50米跑，每一個(gè)同學(xué)都要參加。”體育老師一反常態(tài)，神情嚴(yán)肅地對(duì)我們說道。

　　“啊？測跑步？看來這次的體育課又要累成狗了。”同學(xué)們聽了都低聲抱怨著，但卻無可奈何，只能聽從老師的指揮。

　　50米測試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無聲息的開始了……我緊張地望著前面同學(xué)，他們有的眼睛緊緊地盯著前方；有的用牙使勁咬著嘴唇，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個(gè)放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同學(xué)就跑到了終點(diǎn)，看著我前面的人由剛才的十幾排，到現(xiàn)在的四、五排，轉(zhuǎn)眼間就輪到我了，我的心跳也因?yàn)槿藬?shù)的.減少反而加快了速度。

　　該來的總會(huì)來的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調(diào)整好心情，做好準(zhǔn)備姿勢，一切準(zhǔn)備就緒。只聽老師一聲哨響，我立刻像脫了繩的野馬一般向終點(diǎn)沖去，現(xiàn)在，我只有一個(gè)想法：一定要取得一個(gè)好成績，絕不能辜負(fù)了老師對(duì)我們的期望。也正是因?yàn)檫@個(gè)信念，才使我在最后關(guān)頭超過了一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)，取得了一個(gè)9.63秒的好成績，達(dá)到了優(yōu)秀的等次。

　　經(jīng)過這次體育測試，更讓我懂得了加強(qiáng)身體鍛煉的重要性。以后只要有時(shí)間，我都要主動(dòng)鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，把身體鍛煉的棒棒的！

　　體育測試作文 6

　　中學(xué)階段的體育考試，對(duì)我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因?yàn)轶w育分?jǐn)?shù)，與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試，我們從中收獲了教訓(xùn)，更加體會(huì)到體育的重要性。

　　今天的體育課如往常一樣，做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌，靜等著女生們400米速度的分曉。

　　不出所料，孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來，400米卻只用了驚人的'1分30秒，這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其后，也只用1分34秒，心中的壓力正在無形的增加著。

　　跑道上，我們做好準(zhǔn)備，就聽老師一聲令下，我身體繃緊了，一觸即發(fā)。老師說：“開始！”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始，有的同學(xué)跑到最后，根本沒有放在心上。還有的同學(xué)相信自己能行，奔走如飛，爭取早點(diǎn)兒跑完400米。

　　我跑完半圈就氣喘吁吁了，這成績已經(jīng)基本定型了，而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場上，彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵(lì)著我實(shí)現(xiàn)超越，于是我一刻也不停，堅(jiān)持下來。

　　最后一點(diǎn)兒，我拼命沖刺，可腿卻好像不聽使喚，最終以1分40秒拿下400米。

　　跑完后，我走了一段，發(fā)覺腿十分酸痛，上氣不接下氣，只能慢慢平復(fù)心跳，坐在地上是早已大口喘氣。

　　這次400米考，我取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績。對(duì)我來說，噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自己，體育多加鍛煉便可提高。

　　體育測試作文 7

　　這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米，這三個(gè)項(xiàng)目里都有，有趣的一幕呢！

　　第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)

　　“同學(xué)們，這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn)，我們先來做拉伸。好，圍著操場跑一圈……”終于，一切準(zhǔn)備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時(shí)間在不知不覺中過去了，轉(zhuǎn)眼間的時(shí)間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個(gè)，我?guī)е�沉重的壓力做好了心理�?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來最大的.力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來有史以來最好的成績——1米65，要想上次我只跳1米52啊！總體來說進(jìn)步還是很大的！但有喜有憂，我們班跳遠(yuǎn)只有4個(gè)人滿分，有點(diǎn)小可惜！

　　第二章節(jié)——跳繩

　　跳繩，這是我們班總體來說的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟，這一段我們班的同學(xué)練得都不錯(cuò)！自然，就沒有什么大壓力了，我們?nèi)�班大多�?shù)人都是滿分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿意的一個(gè)項(xiàng)目了，但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂的了！

　　第三章節(jié)——400米跑

　　這節(jié)課，我們來到了操場上，看著別的班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)在奮力的跑，我瞬間十分的緊張。這時(shí)，體育委領(lǐng)著我們來到了跑道，望著第1組的同學(xué)們，一個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時(shí)，兩個(gè)同學(xué)順利超過了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點(diǎn)，就不是滿分了！

　　付出是有回報(bào)的，體育考已經(jīng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)吧！（650字）

　　體育測試作文 8

　　零、零、零……上課鈴聲打斷了我讀書的思路。我漫不經(jīng)心地掃了一眼課程表，“天哪，體育。”我驚呼一聲，從椅子上蹦起來，如同離弦的箭射向操場。

　　操場上人山人海，有的在相互追逐，有的在跳繩，有的`在玩健身器材……當(dāng)我趕到操場時(shí)，范老師正拿著計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)呢！伴隨著“小剛加油”的呼喊聲，小剛沖過了終點(diǎn)。我拍拍胸脯，暗自慶幸自己沒有遲到。

　　經(jīng)過幾場觀看，我有了信心，踴躍地參加了第五場比賽。

　　范老師一聲“開始”，我首當(dāng)其沖地跑到了最前面，后面四位隊(duì)員也爭先恐后地往前跑。我仿佛聽到耳邊呼呼的風(fēng)聲，接著看到小明超過了我。我牢記著老師的話“要保存體力”。所以沒有加速。但是對(duì)于平時(shí)缺乏鍛煉的我來說，400米長跑也不是件容易的事。當(dāng)我跑到300米時(shí)就已經(jīng)累得氣喘吁吁，臉上火辣辣的，好像有幾條蟲子在蠕動(dòng)。汗水濕透了我的衣服，黏糊糊的。我的雙腿不聽使喚了，腳下像踩上了棉花一般。心跳得很厲害，仿佛隨時(shí)都會(huì)從嗓子里蹦出來。這時(shí)，有兩個(gè)小人在我耳邊爭論：一個(gè)說：“放棄吧，你堅(jiān)持不下來。一定得不到好成績的。”另一個(gè)卻說：“加油，堅(jiān)持住！馬上就到終點(diǎn)了。”在一秒間的心理斗爭后，我用袖子擦了一把臉上的汗珠，咬緊牙關(guān)，拼盡全力做了最后的沖刺。

　　“1分55秒”范老師用洪亮的聲音對(duì)我說。

　　1分55秒不算好成績，但我已經(jīng)很滿意了，因?yàn)槲冶M力了。

　　這次測試使我認(rèn)識(shí)到：平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，戰(zhàn)勝自己，永不放棄，才能取得勝利。

　　體育測試作文 9

　　今天下午第二節(jié)是體育課。上課鈴聲剛剛響起，我們急忙趕到操場。我們規(guī)規(guī)矩矩得先做了眼保健操。踮起腳，抬頭望，卻始終不見體育老師的蹤影。我們心煩意亂的等了許久。終于，體育老師穿著白色短袖t恤衫從遠(yuǎn)處趕來。顯然，這已不是老師第一次遲到了。

　　從老師的身上飄來一陣陰森的氣息。老師帶著邪惡的笑容，故意緩緩的娓娓道來：“今天——我們要——跑50*8的——考試，也就是四百米。”

　　“救命呀！”“讓我死了算了吧！”從同學(xué)們中蹦出一陣陣驚呼。還未等我們發(fā)出一聲驚呼，老師就吹了聲哨子，冷不丁從嘴中竄出一句：“向左轉(zhuǎn)！”

　　我們緩緩向左。隨著老師的哨聲，第一批同學(xué)邁著箭步飛奔了出去。跑了幾圈后，結(jié)果都幾乎定型了，肯定是兩位女生排前面，兩位男生在后面嘛！結(jié)果如我所料。

　　接下來，女生們都是遙遙領(lǐng)先，男生們總是落在后面。這讓我們女生十分得意。

　　很快就要到我們這一批了。我人高，理所當(dāng)然的排在了后面。可在我那一批同學(xué)中我卻是最矮的，這一定會(huì)對(duì)我不利。

　　老師吹響了哨子。我疾步飛奔，可我目前是第三名。女生每次的領(lǐng)先決不能在我這兒中斷！我努力的'往前沖，趕到了第二名。我發(fā)現(xiàn)我每次在拐彎處時(shí)，速度都會(huì)變得像蝸牛般慢，怎么也趕不上第一名。過了三四圈左右，我仍然保持著第二名的名次。

　　最后一圈了！我咬咬牙，盡力往前沖刺。功夫不負(fù)有心人，我居然超過了第一名！

　　結(jié)果已定，我是第一，險(xiǎn)勝。我希望老師下次測的時(shí)候分男生組和女生組，否則不大公平。畢竟，男生和女生是有差別的嘛！

　　體育測試作文 10

　　今天下午，我們進(jìn)行了一次體育測試。一開始，體育老師讓我們站在強(qiáng)烈的陽光下，然后開始給我們滔滔不絕的講授人生哲理。陽光曬得我是頭昏眼花，站的我是兩腳發(fā)麻呀。

　　過了一會(huì)，我聽見了一聲鏗鏘有力的兩個(gè)字——“跑圈”！嚇得我一激靈，旁邊的同胞們都深深嘆了口氣。我抬頭望向天空，仿佛看見了太陽公公鼓勵(lì)般慈祥的笑容。沒辦法，師令如山，跑唄！足足跑了兩圈半，跑步時(shí)，我張大了嘴，讓自己能呼吸，雖然這樣不對(duì)，但可以舒服一點(diǎn)。才跑到一圈半，我已累的氣喘吁吁，周圍高大的樹木仿佛在鄙視我，在嘲笑我的懶惰。我只能埋怨自己平時(shí)懶，懶得運(yùn)動(dòng)，懶的跑步。氣還沒喘過來，老師又說進(jìn)行一個(gè)50米的體育測試。“what”！現(xiàn)在的我們哪里還有力氣，陽光普照大地，汗珠鋪滿在我們的臉頰上。力氣都在剛剛的兩圈半中用的差不多了，對(duì)于我這種平時(shí)不怎么跑步的人來說。終于，測試開始了。規(guī)則是兩個(gè)人一組比賽。

　　比賽之前老師教給了我們標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢。比賽開始一組一組的進(jìn)行。終于到我和我的'對(duì)手了，我的對(duì)手呲著大牙對(duì)我發(fā)出挑釁的一笑。當(dāng)聽到體育委員喊出“跑”的時(shí)候，我們倆像離開弓的箭一樣，“嗖”的沖了出去。結(jié)果我的對(duì)手贏了。當(dāng)時(shí)我心想，一定要好好鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　很快，下課鈴聲響了，這節(jié)課在我們跑了兩圈之后就結(jié)束了。我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)想法那就是我要鍛煉，提高身體技能！

　　體育測試作文 11

　　今天，就是我們測50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來到操場上。

　　操場上熱鬧極了，有的同學(xué)在抱緊拳頭，真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個(gè)好成績啊！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級(jí)快得像風(fēng)一樣，我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的一個(gè)班跑完了，就該我們班了。

　　我本來就跑的.慢，加上別人總是笑話我的跑步姿勢，我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的心思，笑著跟我開起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒表可就沒電了！”雖然只是一句小小的玩笑，但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來。老師又給我了一個(gè)鼓勵(lì)的眼神。緊接著，發(fā)令員就說了：“預(yù)備——跑！”果不其然，同學(xué)們都像離線的劍似的沖了出去，我落下一大截。我以最快的速度沖了上去，超過了一些同學(xué)。跑了一圈半時(shí)，我的體力有些不支。一些同學(xué)也開始反超了，我心里像熱鍋上的螞蟻。快到終點(diǎn)了，我使出吃奶的力氣沖了上去，我到終點(diǎn)了！可是，我發(fā)現(xiàn)，好多同學(xué)已經(jīng)到達(dá)，被我趕超的寥寥無幾。但是我獲得了這幾年來最令我滿意的成績：1分54秒。接下來就是女生跑的時(shí)間。當(dāng)女生跑慢了，老師則在一旁加油助威呢……

　　其中，我們還測了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……

　　雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！

　　體育測試作文 12

　　今天我們考試了體育第二項(xiàng)——跳繩，這下我并不害怕，因?yàn)槲抑�前練�?xí)的時(shí)候，已經(jīng)達(dá)到159個(gè)，過了滿分的157個(gè)了。

　　我們這一豎列是第一個(gè)，雖然我不害怕它，但還是有一些緊張，老師吹了一聲口哨，我們飛快地跳了起來，到處都是繩子甩在地上的聲音，我低著頭，看著繩子，把手甩到最快，腳也努力跟上。我忽然想起要不要換成跑步式可能快一些，但是太容易斷，算了吧。正想著，腳沒跟上，繩打在腿上，我向前一步，手直接甩起來，這樣可以快一些，當(dāng)老師宣布剩十秒鐘時(shí)，我才跳了134個(gè)，就換成跑步式，手越來越快，腳也跟著快，一分鐘到了，我像經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)，算過來，我足足跳了153個(gè)，我挺高興，覺得自己很厲害，比上一次的'65個(gè)強(qiáng)太多了。

　　很快，換別人跳了，李光家跳的非常快，有172個(gè)，我暗暗吃驚，竟然跳這么多，不過我自己安慰一下，他個(gè)子高，體育好，自然比比得過我，但是接下來的程華，宋浩銘等人都跳了160多個(gè)，就連上一次沒有我多的呂佳明也跳了168個(gè)，我的心情降到了低谷，

　　我雖然付出了努力，但是我忘了：在我努力時(shí)，別人也在努力，甚至比我更努力。我們不能因?yàn)檫M(jìn)步就沾沾自喜，因?yàn)樘焱庥刑欤�人外有人，�?yīng)該繼續(xù)默默無聞地努力，去奮斗！

　　體育測試作文 13

　　今天是星期五，我喜歡而又討厭的星期五。喜歡：因?yàn)榻裉煳铱梢曰丶伊?討厭：因?yàn)橛形液ε碌捏w育課。我之所以害怕體育課是因?yàn)槲覐男◇w質(zhì)就不好，體育總是不達(dá)標(biāo)，而今天又恰巧有達(dá)標(biāo)，唉!

　　“友誼天長地久……友誼天長地久……”當(dāng)熟悉的上課鈴響起，我討厭的體育課來了，但這次，我不在害怕了，因?yàn)槲铱傄�去面�?duì)吧!所以，我拿起水，排好隊(duì)和體育委員來到了體育場。

　　來到體育場，跑了400米，做了活動(dòng)操就開始了達(dá)標(biāo)測試，之間體育老師拿著表格、口哨和秒表準(zhǔn)備開始。這次達(dá)標(biāo)內(nèi)容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳遠(yuǎn)……首先是女生800米跑，當(dāng)我們做好準(zhǔn)備，老師一聲令下，我們就開始了你追我趕。開始我跑得很慢，是倒數(shù)第一。可是當(dāng)跑完400米后，大家都累得氣喘吁吁。我雖然也很累。但因?yàn)殚_始跑得較慢，保留了一點(diǎn)體力。于是我拼了命的跑。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……在我的'努力下，我超過了一個(gè)又一個(gè)的人。當(dāng)最后幾十米的時(shí)候，我加速往前沖。終于在最后以4分27秒跑了11名。這個(gè)成績對(duì)別人來說可能是小菜一碟。可對(duì)我來說卻是很大的突破。

　　跑完坐在足球場的時(shí)候，我在想：人生不就是一次又一次的測試嗎?只有堅(jiān)持的人才能跑到終點(diǎn)，才能一次又一次的突破。現(xiàn)在的我，面對(duì)的測試是學(xué)習(xí)，所以我一定有努力堅(jiān)持，好好學(xué)習(xí)，突破自己。

　　體育測試作文 14

　　今天體育課上測試四百米賽跑。

　　老師說期末考試要考四百米。四百米？那可是繞操場一整圈啊！如果是短跑，我倒還行，可是長跑，我就不行了。

　　以前在小學(xué)跑八百米，我竟然跑了十幾分鐘！是一組內(nèi)十個(gè)同學(xué)里的第九名，第十名還是我們班里跑的最慢的同學(xué)……跑完后，別的同學(xué)都說腰疼、腿疼、肚子疼，可我偏偏是嗓子疼。后來才知道，用嘴呼吸或跑跑停停會(huì)導(dǎo)致呼吸不順暢。

　　今天四百米，應(yīng)該會(huì)輕松些吧？但愿如此。四百米前，我們先練習(xí)了見線折返跑，據(jù)同學(xué)說，我是八個(gè)人中的第三名，女生中的第一。我就說短跑還不錯(cuò)吧。

　　接下來就是四百米了。我緊張的站在起跑線上，雙手緊握，調(diào)整好呼吸，只等老師一聲哨響。“嗚……”口哨吹響了，我大步向前沖，可是看到前面的兩位同學(xué)，我便想，我能超過她們嗎？我無法仰住迫切的心情，跑得更快了。可是到了拐彎處，我便慢了下來。我直線沖刺還好，可是一到拐彎處，我就開始掉鏈子。這不，又從第三名落到第四名了。開始跑的挺快的.，也沒覺得累，可是跑了半圈后，我覺得渾身都沒力氣了，大口大口地喘著氣，也減慢了速度，這一減速度不要緊，都成第七八名了。我只好調(diào)整好呼吸，向著點(diǎn)線奔去。快了，快了，七十米——五十米——十米……兩米……最后一米。到了！當(dāng)我的身體跨過終點(diǎn)的那一刻，我頓時(shí)感覺身體一點(diǎn)勁也沒有了。如一頭餓狼撕咬食物般貪婪的呼吸著空氣。霎時(shí)間感覺空氣是那么的清新，那么的美好。

　　今天我戰(zhàn)勝了四百米，戰(zhàn)勝了原來聽到長跑就退縮的我。四百米，我戰(zhàn)勝了你！

　　體育測試作文 15

　　盼望著，盼望著，周二過去了，迎來了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課，我找到了兩個(gè)伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結(jié)伴下樓下走去，走出了教學(xué)樓，只見不遠(yuǎn)處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦，原來是在測肺活量呢，我想一定不會(huì)很難吧。

　　“叮鈴鈴”上課了！只聽見張樂濤喊：“站好隊(duì)。”對(duì)隊(duì)伍立馬站的很齊，這時(shí)一個(gè)老師喊道：“你們是七1班的吧？來這站成兩隊(duì)。”我們又迅速走過去站好隊(duì)，老師念誰的名字，誰就過去。

　　我疑惑的看著面前的器材，只聽老師給我們說了怎么用，老師開始念了，我的心也開始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過去后按照老師說的做了，那刻，我感覺人生燦爛。

　　又到了去測肺活量了啦！我本以為多么簡單呢，可是，并非我想的.那么簡單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒吹進(jìn)去，后來我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒緩過來氣，就又要去力定跳遠(yuǎn)了！跳遠(yuǎn)好可怕，我沒有跳過，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒有感覺了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺鞋子都要掉了。

　　體育測評(píng)其實(shí)并不可怕。，取決于你看待這件事的態(tài)度。

　　體育測試作文 16

　　站在操場的跑道上，看著摩拳擦掌的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，我不覺心里有些發(fā)怵。“我一定要跑在他們前面，考個(gè)好成績！”心里暗暗下定決心。神經(jīng)高度集中，不敢有絲毫的放松。

　　“預(yù)備，跑”。聽到號(hào)令，我箭一般地跑在最前排，馬力十足。我用眼睛的余光掃視一下，已經(jīng)把大部分同學(xué)甩到了身后。心里美滋滋的，體育考試不過如此嘛！

　　可是到了第二圈，我漸漸地感到呼吸有些喘不過氣來，胸口越來越悶得慌。兩腿也好像綁了個(gè)鐵錘似的，越來越沉重，越來越不聽使喚，邁不開腳步。看到身后的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)把我反超，并且奮力地向前沖刺著，心想“糟了，這樣下去可不行。”于是，我咬緊牙關(guān)，橫下一條心來，拼了！

　　耳畔聽到了同學(xué)們的'吶喊聲、助威聲，渾身就像打了雞血似的，再搏一把，加速。呼、呼，終于沖到了終點(diǎn)。媽呀，累死我了！

　　向周圍掃視一下，同學(xué)們個(gè)個(gè)累得夠嗆，大口地喘著氣。有的彎腰低頭，直不起腰桿；有的咳嗽不止，擦拭著滿頭的大汗。大家的體力都到了極限。我也一樣。

　　這次體育測試，無疑是對(duì)我們的一次考驗(yàn)，看來，以后要多加訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)才行！

　　體育測試作文 17

　　今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測試，我們都很激動(dòng)。

　　一開始，我們的組長帶著我們先去測跳繩，我們來到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會(huì)第一個(gè)跳的，誰知第一排最后才跳，第二排才是第一個(gè)跳的，我前面的那位同學(xué)跳了82個(gè)，而我比她多跳了18個(gè)。

　　我們測完跳繩又去測身高和體重等我們測完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個(gè)松軟的墊子上那時(shí)我感覺自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。

　　接著我們又去了測跑步的`地方，那時(shí)我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。

　　然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個(gè)，而我做了非常多，已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。

　　我又去測肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。

　　最后去測了眼力，我的視力簡直是慘不忍睹，視力現(xiàn)在是4·6，看來我以后要改正讀書和寫字的姿勢了。

　　通過今天的體育測試，讓我明白了，身體是革命的本錢，我們要注重身體，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的看書，學(xué)習(xí)習(xí)慣！

　　體育測試作文 18

　　一說到體育，就讓我興奮不已，因?yàn)槲沂且粋�(gè)體育愛好者。而今天這節(jié)體育課的重點(diǎn)是測試15米往返跑。這個(gè)更讓我迫不及待。

　　一大早起來，我躺在床上不想起床，可是一想到第一節(jié)體育課，陳老師要為我們班測15米往返跑，我便以迅雷不及掩耳之勢下了床，隨便吃了一口飯，就跑到了校門口。我進(jìn)了學(xué)校，第一節(jié)上課鈴響了，我們排著隊(duì)來到了操場上，做完廣播操后等待著測試，隨著一聲令下我們?nèi)缂�般飛了出去，但我心想一開始一定不能跑太快，如果太快了，到了后面就沒有體力了，我的腿像車輪一樣，不停地轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，我聽著喇叭里喊著一圈、兩圈、三圈……當(dāng)我已經(jīng)跑到32圈的時(shí)侯，我實(shí)在不想跑了，因?yàn)槲姨�累了，我的腿像灌了鉛一樣重。但是聽到了同學(xué)們?yōu)槲业募佑吐暫蛥群奥暎�我又鼓足勇氣拼盡全力地跑下去，用同學(xué)們給我的.力量來繼續(xù)跑下去，當(dāng)我跑到第42圈的時(shí)候，我已經(jīng)精疲力盡了，一圈都跑不下來了。測試結(jié)束了，我居然拿了全班第一名的好成績。

　　通過這一次測試，我知道了只要堅(jiān)持就會(huì)勝利，不管做什么事情都一定要學(xué)會(huì)這兩個(gè)字——堅(jiān)持。

　　體育測試作文 19

　　我們六年級(jí)體質(zhì)健康測試跑的路程是400米。而400米，對(duì)我們班的有些同學(xué)是個(gè)難題，所以，我們要練習(xí)，不要到體質(zhì)健康測試的時(shí)候再著急。

　　輪到我了，我知道：長跑的時(shí)候，開始要跑得慢一點(diǎn)，保存體力，到最后的時(shí)候再跑的快點(diǎn)，最后肯定能成功，我們組的其他同學(xué)也這樣想。可是我想得容易做起來難。老師吹了一聲口哨，我們便開始跑了。我經(jīng)常想，我一開始跑得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，越慢越好，到了最后再?zèng)_刺。跑第一趟的時(shí)候，我旁邊的同學(xué)都超過我了，我知道，我跑得有點(diǎn)兒太慢了。于是，我窮追不舍，很快趕上了其他同學(xué)。但是到了第四趟，我便感到體力不支，跑步的速度也逐漸地慢了下來。跑到第七趟的.時(shí)候，我想：堅(jiān)持就是勝利！但是，我已經(jīng)沒有很多的力氣跑完剩下的路程了，于是，我便跑得很慢很慢……

　　到了最后一趟的時(shí)候，我本想停下歇一會(huì)，可是我想，既然我筋疲力盡了，那么其他的同學(xué)肯定也像我一樣筋疲力盡了。當(dāng)時(shí)我的腦子里只想了兩個(gè)字：堅(jiān)持！于是，我奮力一跑，最后終于獲得了第五名。

　　我終于停了下來，這次50×8米跑給了我很大的啟示：堅(jiān)持就是勝利！在我們快要放棄的時(shí)候，不能放棄，只有堅(jiān)持才能勝利！

　　體育測試作文 20

　　懷著忐忑不安的心情走進(jìn)教室，只見同學(xué)們都在唧唧喳喳地談?wù)撝�今天�?體育考試。三個(gè)星期前我們得知期中體育要考三項(xiàng)：立定跳遠(yuǎn)、跳蠅、50米跑。聽到這個(gè)消息，我緊張極了，體育是我的弱項(xiàng)，這次考試不知道能不能過關(guān)呢？！

　　轉(zhuǎn)眼間，我們就來到操場準(zhǔn)備50米跑了。我心里好似有只小兔子“砰砰”直跳。我們排好隊(duì)后，考試就開始了。一組又一組跑完以后，馬上就該我們組了，我緊張地手心冒汗，不停地對(duì)自己說：別緊張，沒事的。”終于輪到我們組了，我深呼吸了一下，感覺心跳得不那么厲害了。隨著一聲“跑”的口令，我像離弦的箭一樣“射”了出去。刺骨的寒風(fēng)“呼呼”地刮在臉上，我沒感覺；美妙的鳥鳴回蕩在耳邊，我沒聽見。我心里只有一個(gè)字：沖！感到腳下有一對(duì)風(fēng)火輪在快速地滑著。終于到終點(diǎn)了，我趕緊跑過去看我的分?jǐn)?shù)。9秒2！我進(jìn)步了！興奮之情難以表述。

　　雖然我這次進(jìn)步了，可還是沒有滿分，今后我要多抽出一些時(shí)間做體育鍛煉，不能臨陣抱佛腳。

　　體育測試作文 21

　　“今天下午體育測試”“啊！”聽到老師的通知，我們?nèi)�班人驚訝道，瘦子是高興的，這是他們最擅長的，而我們可憐的胖子，只好躲在角落里抱怨，不過，像我這樣熱血沸騰的胖子都是好樣的。

　　一開始就是我們胖子的難關(guān)，那就是“魔鬼”仰臥起坐，所有的人進(jìn)入了“瘋狂”的運(yùn)動(dòng)，你看，那邊的李子軒，他雙手抱頭，兩只腿緊緊的并攏，“一個(gè)，兩個(gè)……”正拼命的做著，這個(gè)靈活的胖子飛快的做著仰臥起坐，心里的火正在燃燒，跟我們班的第一名簡直有得比，再看看汪詩洋，自己在最后的'時(shí)刻奮力的把身子從體力搬向了毅力，在最后關(guān)頭仍然不放棄。還有跳繩的陳俊，他在斟酌著，一下，兩下，跳繩根本就停不下來，這個(gè)驚人的胖子居然撐到了最后。一滴滴汗水流下了臉頰，所有的胖子都在奮斗著，每分每秒，仿佛在對(duì)瘦子說：我們不比你們差，每一滴汗水，每一次奮斗，都在為自己爭一口氣，最后一刻也不愿意氣餒，堅(jiān)持就是勝利。終于，我們班的胖子多數(shù)超過了瘦子，成功了！再也不是害怕運(yùn)動(dòng)的膽小胖子了，而是靈活?yuàn)^斗的胖子戰(zhàn)斗機(jī)。

　　瘦子們，你們聽著，胖子將會(huì)拿到體育冠軍。

　　體育測試作文 22

　　今天上午我們要去體育測試，一聽到體育測試我就快瘋啦。因?yàn)檫@累人啊！

　　我們從樓下跳完繩回到教室門口，老師又讓我們下去了，因?yàn)槲覀円�去體育測試，我們飛快的從五樓跑到樓下，難道我的教程去體育測試的第一樣。

　　我們測的第一樣是50米x8跑。一聽到這名字，我整個(gè)人都瘋了，要知道長跑是我最不擅長的，這次讓我跑400米，我看見前面同學(xué)再跑回來時(shí)已經(jīng)氣喘吁吁了，到我時(shí)剛剛開始是。

　　測完50米x8跑，我們要去座位提前屈，一聽到坐位體前屈我瞬間崩潰了，坐到坐位體前屈前簡直比登天還難。果然如此，我只身了幾厘米。

　　后來我們做仰臥起坐，仰臥起坐我還是可以的，做了37個(gè)，還可以。

　　跳繩也還可以，雖然我不知道我跳了多少個(gè)，我想應(yīng)該還可以吧。

　　最后一樣是50米沖刺跑，我還是比較喜歡短跑的，他不會(huì)像長跑一樣那么累人，我做好準(zhǔn)備。就等一聲令下預(yù)備。“預(yù)備”“嗶”我就像一支離弦的箭，把我的`對(duì)手甩在了后面，第一名。

　　短跑跑完了，我們陸續(xù)的向教室里走去。我覺得快渴死了我去教室里喝水了。

　　“啊，真累呀！我的腳！都快軟了，我不想再去體育測試了，我真想知道我是用怎么樣的毅力堅(jiān)持下來的。”

　　體育測試作文 23

　　這周的體育課上，老師不停地囑咐：“測試時(shí)一定要拼盡全力，跳繩時(shí)盡量不要中斷，做仰臥起坐時(shí)，壓的同學(xué)要緊緊抱住做的同學(xué)小腿，給他助力，你們一定要記住啊！”老師這么緊張地說是因?yàn)槲覀儼囫R上要進(jìn)行體育測試了。

　　周五的數(shù)學(xué)課上，體育老師探進(jìn)頭來，喊了一部分同學(xué)下去參加體育測試。哈！我有幸被選上了，于是急忙帶上“裝備”——跳繩，風(fēng)風(fēng)火火地跑下了樓。到了操場后，我看見地上畫著一個(gè)個(gè)白圈，每個(gè)圈前都坐著一位計(jì)數(shù)的外校老師。因?yàn)樯洗文�擬測試我跳了177個(gè)，所以這次心里感覺很有把握。很快，就到我了，我充滿信心地走了過去，只聽裁判員一聲令下，我便拼命跳了起來，滿腦子只想著要多跳幾下，為班級(jí)爭光。計(jì)時(shí)時(shí)間到了，我停了下來，頓時(shí)覺得天昏地暗，差點(diǎn)兒沒一下子倒下去，趕緊在地上坐了好久，才緩過來。緊接著，仰臥起坐測試又開始了，這一項(xiàng)算是我的弱項(xiàng)，再加上跳繩跳得太累了，剛做了幾個(gè)就吃不消了，不過我為了班級(jí)的榮譽(yù)還是繼續(xù)堅(jiān)持，最終艱難地做了40個(gè)，打破了我自己的`記錄，這時(shí)候的高興簡直無法用語言來形容了。

　　我覺得這次我的個(gè)人表現(xiàn)還不錯(cuò)，不知道我們?nèi)�班怎么樣？希望也很好吧�?/p>

　　體育測試作文 24

　　今天下午第二節(jié)課我們一年級(jí)的學(xué)生在操場進(jìn)行了體育期末測試，測試項(xiàng)目是400米短跑，1分29秒達(dá)標(biāo)。

　　我們到了操場后先繞操場跑了兩圈，然后就開始在操場上熱身，活一活筋骨，這樣能避免我們在跑步中受傷。女生優(yōu)先，她們考完后才輪到我們男生，男生分兩組進(jìn)行，我被安排到第二組，第一組跑完后輪到我們組了。站在起跑線上我很緊張，就一直在心里默默告訴自己“不要緊張，盡力而為就好。”我深深地吸了一口氣，就在這時(shí)我聽到老師喊：“預(yù)備……跑！”我們就像離弦的劍箭一樣從同一起跑線向前沖去，剛開始我一直在第四名的.位置上，慢慢的我感到覺后面有人追過上來了，于是，我跑得更快了，到了拐彎的地方，我把重心往內(nèi)傾斜，眼看到終點(diǎn)了，我開始沖刺，雖然跑得腿都酸了，但是我不敢放松警惕，我拼盡全力沖過了終點(diǎn)線。然后按照老師考前提示，沒有立刻停下來，而是漸漸放慢步伐，慢慢停了下來。然后我迫不及待的去看成績，我居然用時(shí)一分二十八秒，我達(dá)標(biāo)了……

　　說實(shí)話，我真沒有想到我可以跑得這么快，我簽好名字后，高興的地回了教室。

　　體育測試作文 25

　　暑假到了，但我的腳步卻一刻也不能停歇，剛到了暑假一個(gè)又一個(gè)的輔導(dǎo)班如期而至，體育在這之中一定是最重要的。

　　暑假的第1次體育課開始了，當(dāng)巨大的太陽懸掛在云層之上，驚惶而炎熱的陽光散滿了整個(gè)操場，悶熱的空氣籠罩著全身，不一會(huì)兒細(xì)細(xì)的`，汗珠就已爬出體內(nèi)，揮發(fā)在陽光之下，來到操場之后，身上早已掛滿了如珍珠般晶瑩汗珠。

　　馬上熱身別結(jié)束了。我們來到一旁，此時(shí)身上遭一汗流涕淌，不一會(huì)兒老師便告知我們接下來要開始千米測試，頓時(shí)我的心中便緊張了起來，站到跑道上，一聲令下，我們便揮動(dòng)手臂奮力沖著出去，一圈過去了，酸痛的感覺開始出現(xiàn)，我的腿仿佛已漸漸變成石頭，關(guān)節(jié)逐漸僵硬，跨出一步便消耗許多體力，抬頭向前眺望，許多人跑到前面，空氣如米糊般粘稠，肺部火辣辣的陽氣也快無法供應(yīng)身體的需求。

　　賽程已過了一半，前面的路無比漫長，但聽了教練奮進(jìn)的話語，身體又有了新的力量，時(shí)間在一點(diǎn)一點(diǎn)的挪移著，風(fēng)的流動(dòng)也早已變?yōu)榫徛�，最后一段路程我已無法抬動(dòng)大腿，但最后終于成功了。

　　文明及精神，野蠻體魄。這個(gè)暑假，運(yùn)動(dòng)無止境。

　　體育測試作文 26

　　今天，我們要進(jìn)行體育測試，看誰的速度快，成績好。接下來，我?guī)�你們一起去看看吧�?/p>

　　首先測試的是仰臥起坐。老師把墊板鋪好后，開始點(diǎn)名。先叫10個(gè)同學(xué)，5個(gè)同學(xué)做，另外5個(gè)同學(xué)壓住被測試的`同學(xué)的腿。老師喊了3、2、1開始，只見同學(xué)們積極向上、爭先恐后地上下上下。“停！”老師喊道。開始報(bào)數(shù)，1號(hào)同學(xué)43個(gè)，2號(hào)同學(xué)38個(gè)……接下來，老師又叫了5個(gè)同學(xué)，繼續(xù)下去。

　　輪到我了，我有點(diǎn)不自信，因?yàn)槿ツ辏�我仰臥起坐一分鐘只做了6個(gè)。但是，我相信今年會(huì)比去年好一些。我坐到墊子做好準(zhǔn)備，老師號(hào)令一響，我便迅速開始。前面做得還好，可到第10個(gè)的時(shí)候，我突然起不來了。我使出渾身力氣，臉都憋紅了，但就是起不來。時(shí)間到，報(bào)數(shù)時(shí)我很慚愧。但結(jié)果出乎意料，我竟然得了10.5分，旁邊的一個(gè)男同學(xué)因動(dòng)作不規(guī)范，居然得了-5分。

　　50米長跑中，我像一陣風(fēng)飛過去，得了第一，10.12秒。

　　這次體育測試，我的成績有高有低，它就像一桿標(biāo)尺測量得準(zhǔn)確無誤，讓我明白差在哪里。我要不斷努力，取得更好的成績。

　　體育測試作文 27

　　在二零二零年十一月十日，我們七年級(jí)一班迎來了人生中第一次體育測試。

　　這是我最畏懼的一門課了，可是該來的還是會(huì)來的，下午，我們?nèi)�班同學(xué)來到了操場，準(zhǔn)備迎接測試。

　　測試一共分為兩門：跳遠(yuǎn)和長跑。跳遠(yuǎn)還好，但是長跑我就不行了。這不，我們女生一個(gè)個(gè)站在起跑線上，每個(gè)人的心情都是那么的緊張，而我的心更是快跳到了嗓子眼。

　　我豎起耳朵，等待著老師的發(fā)令。隨著一聲：“跑！”，同學(xué)們都沖了出去，我卻出師不利，跑在了中間，不過我及時(shí)安慰自己在前面應(yīng)該先保存些體力才是。

　　一圈很快跑完了，我覺著我越來越?jīng)]力氣，呼吸越來越困難，也越來越累，兩條腿像灌了鉛一樣沉重，可是一想到體育60分，我便使出全身的力氣，不顧一切的向前沖去。

　　我大幅度的搖擺手臂。腳步跨到最大。“近了！近了！”我心里吶喊著。

　　終于到了！我扶著膝蓋半蹲在草坪上，大口大口的`呼吸。旁邊已經(jīng)跑完的同學(xué)都?xì)獯�吁吁，汗流浹背，一個(gè)個(gè)張大了嘴巴坐在草坪上。耳邊只剩下同學(xué)們呼哧呼哧的喘氣聲。

　　這次測試，雖然我跑的不理想，但是起碼比日常練習(xí)時(shí)進(jìn)步了，我想這已經(jīng)很重要了。

　　體育測試作文 28

　　從小到大，運(yùn)動(dòng)一直很弱。很弱，就是每次考試都不及格。我特別害怕體育課。今天50米測試還在按計(jì)劃進(jìn)行。

　　準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們一個(gè)個(gè)去測試，像離弦的箭，帶著搜索走到終點(diǎn)。跑完之后，他們看了結(jié)果高興的跑了。在緊張的等待中，我終于等到了我，有點(diǎn)緊張。在老師的命令下，我盡力跑了出去。但是，旁邊的同學(xué)在一半的距離里超過了我十幾米。第一次，我失敗了10.5秒。老師很乖，讓我再跑一次。旁邊有熱心的同學(xué)想帶我去跑步，安慰我，鼓勵(lì)我，慢慢來，有點(diǎn)信心，第二次重整旗鼓，重新開始。我加大馬力，盡了最大努力，結(jié)果好像不盡人意，10.3秒，提高了0.2秒，但是還有0.3秒失敗。我決定再跑一次，老師愿意給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我就再跑一次，大家看著我跑，給我加油，鼓勵(lì)我。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候，我的內(nèi)心是溫暖的'，我們就像一個(gè)大家庭。突然，我的腳變得強(qiáng)壯起來，向前猛沖了9.9秒。過關(guān)！這時(shí)候心里的幸福感說不出，很激動(dòng)！我抬頭看著天空，天空湛藍(lán)清澈，似乎在為我慶祝這場勝利的喜悅。

　　這件事告訴我，什么都不能完成，只要你有勇氣去嘗試，你就能完成。更重要的是，我意識(shí)到在業(yè)余時(shí)間，我需要做更多的體育鍛煉！

　　體育測試作文 29

　　今天要體育考試了，第二節(jié)課下課時(shí)是大課間時(shí)間，我們便開始了熱身，準(zhǔn)備考試，我特別緊張。

　　下了第二節(jié)課，我們便“奉旨”下樓熱身，開始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試?yán)玻?/p>

　　第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個(gè)，看著同學(xué)們驚人的米數(shù)，我不僅打了個(gè)寒顫。同時(shí)也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時(shí)腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實(shí)水平。第二次，哦，更糟了，最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。

　　第二項(xiàng)是跳繩。這個(gè)還好些，至少?zèng)]立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個(gè)，和明澤——我最好的'朋友，竟能跳180多個(gè)。孔祥樂胥因只跳了133個(gè)而哭了。我跳時(shí)被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒有被絆過，加油吧。

　　第三項(xiàng)是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發(fā)揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來是一個(gè)學(xué)校的)我的成績是10.7秒，比我之前快多了。

　　以后我每天都要練習(xí)，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績！

　　體育測試作文 30

　　從小到大，運(yùn)動(dòng)一直很弱。很弱，就是每次考試都不及格。我特別害怕體育課。今天50米測試還在按計(jì)劃進(jìn)行。

　　準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們一個(gè)個(gè)去測試，像離弦的箭，帶著搜索走到終點(diǎn)。跑完之后，他們看了結(jié)果高興的跑了。在緊張的等待中，我終于等到了我，有點(diǎn)緊張。在老師的命令下，我盡力跑了出去。但是，旁邊的同學(xué)在一半的距離里超過了我十幾米。第一次，我失敗了10.5秒。老師很乖，讓我再跑一次。旁邊有熱心的.同學(xué)想帶我去跑步，安慰我，鼓勵(lì)我，慢慢來，有點(diǎn)信心，第二次重整旗鼓，重新開始。我加大馬力，盡了最大努力，結(jié)果好像不盡人意，10.3秒，提高了0.2秒，但是還有0.3秒失敗。我決定再跑一次，老師愿意給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我就再跑一次，大家看著我跑，給我加油，鼓勵(lì)我。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候，我的內(nèi)心是溫暖的，我們就像一個(gè)大家庭。突然，我的腳變得強(qiáng)壯起來，向前猛沖了9.9秒。過關(guān)！這時(shí)候心里的幸福感說不出，很激動(dòng)！我抬頭看著天空，天空湛藍(lán)清澈，似乎在為我慶祝這場勝利的喜悅。

　　這件事告訴我，什么都不能完成，只要你有勇氣去嘗試，你就能完成。更重要的是，我意識(shí)到在業(yè)余時(shí)間，我需要做更多的體育鍛煉！

　　體育測試作文 31

　　今天上午又得體育測試，要測五十米和十五米折返跑。

　　我很緊張，因?yàn)槲覀兘M有兩個(gè)強(qiáng)人，時(shí)間1秒1秒的過去，也有一組一組的人跑完了，很快就到我們組了，可那兩個(gè)強(qiáng)人卻因?yàn)樗麄冋惧e(cuò)了地方，而被調(diào)到了上一組。這家本來到了嗓子眼的心，慢慢地退了回去。我看著我們組的人，在心里很有信心的說：“我肯定第一。”哨聲劃破寂靜的天空，向我們發(fā)起了跑步的信號(hào)，當(dāng)時(shí)我請(qǐng)你這一個(gè)念頭：沖！我果然不出所料得了第一。

　　得了第一之后的我，又懷著忐忑不安的心情來到了15米折返跑的'地點(diǎn)，我對(duì)上次冬季長跑第一說：“你肯定第一。”因?yàn)槎�季跑�?千米，折返跑一共四十趟，一趟15米，40x15等于600米，所以我料定他為第一，隨著信號(hào)響起的時(shí)刻，我們也開始了折返跑。我想：就算跑斷腿也要繼續(xù)跑。跑了十趟，一個(gè)人沒減，跑了20趟，減了一半，到三十趟的時(shí)候，我嗓子里好像有火柴在燃燒，此時(shí)，只剩下不足10個(gè)人，每次我踩到終點(diǎn)線的時(shí)候都是剛好鈴聲響起的，終于跑完了40趟！我戰(zhàn)勝了自我。

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　　“預(yù)備……跑！”裁判員一聲令下，同學(xué)們以迅雷不及掩耳之勢“嗖”的一聲消失在了起跑線上，大家互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

　　“呼哧，呼哧”剛跑了一圈后，我就已經(jīng)大口大口的地喘著粗氣，胸口似乎馬上要炸裂般的劇痛。那一刻我仿佛被魔鬼束縛住，雙腿像灌了鉛一樣，似乎沒了直覺，全身沒有一點(diǎn)力氣，只是機(jī)械式的擺動(dòng)著。腦袋暈乎乎的，前面的跑道也似乎沒了盡頭。哎，我真后悔啊，如果平時(shí)多鍛煉鍛煉身體，體能也不至于這樣啊，這一刻，我真想放棄！

　　可是，同學(xué)們都在奮力的往前跑，而且，跑在我前面的.還有很多同學(xué)，為什么別人能堅(jiān)持而我不行？“我可不想成為別人眼中的笑柄！這一刻正是鍛煉我毅力的時(shí)候，堅(jiān)持就是勝利！雖然我跑得慢，但是只要奮力跑，成績一定不會(huì)差！”想到這兒，不知從哪里涌出一股動(dòng)力，我又充滿了斗志，奮力沖向了終點(diǎn)……

　　跑完后，我癱倒在草坪上，仍繼續(xù)大口大口地喘著粗氣。啊，總算結(jié)束了！

　　通過今天的測試，我測底醒悟了，有個(gè)強(qiáng)健的身體是多么的重要。國務(wù)院每年都提出“全民健身利國利民”“強(qiáng)身健體抵抗病毒”我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂……同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧！

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　　今天，學(xué)校舉行體育達(dá)標(biāo)，我很興奮，因?yàn)轶w育是我的強(qiáng)項(xiàng)。

　　第一個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐。口哨一響，我便飛快地做了起來。一、二、三，我一口氣就做了66個(gè)，全班之冠。“哈哈哈哈！”我對(duì)著還在慢騰騰做著的同學(xué)們說：“別浪費(fèi)時(shí)間了，你們即使拿出吃奶的勁也趕不上我，哈哈哈哈！”

　　仰臥起坐做好之后就是跳繩，“哈哈哈!你們都不用浪費(fèi)力氣了，本體育天才肯定獲勝。”聽了我的宣告，那些老對(duì)手們使勁向我瞪眼。“小樣兒，沒用！”我狠狠回了一句。老師口哨一響，我們都跳了起來，我居然停了好幾次，最終才跳了141個(gè)，很多人都跳了200個(gè)以上！”背后老對(duì)手們可來勁了，喊著：“天才食言了吧！哈哈！”那句話說的可真對(duì)：“驕傲使人落后啊！”

　　最后，是400米跑。我可是我們班的跑步健將，不論是60米，100米，200米，400米我跑第一都沒問題。看看看看，多慢！我們班大部分的`同學(xué)都要1分30幾秒，連體育委員都也要1分28秒。終于到我了，“看我的！”我大喊一聲，一股作氣，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。

　　“哈哈哈哈！”我捶胸頓背，自信心又爆棚了！

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　　前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。

　　星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來到了操場上排好了隊(duì)。這時(shí)，體育老師拿來了十根跳繩——五根粉色的，五根藍(lán)色的.。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣的什么藥啊？體育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說：“今天我們要體育健康測試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格。”聽完規(guī)則后，我自言自語地說：“原來老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了。”體育老師又找來了五位四零五班的同學(xué)，然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩，那五位同學(xué)計(jì)數(shù)。“停！時(shí)間到。”體育老師大喊。“一百一十。”“九十八。”“九十一。”“一百零三。”“一百二十五。”那五位同學(xué)報(bào)數(shù)。

　　過了一會(huì)兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學(xué)嘲笑。“開始。”體育老師大聲地說。我便快速地跳了起來。“停！”“一百五十。”我沒聽錯(cuò)吧，我居然跳了一百五十個(gè)。“太好了。”我開心地跳了起來。

　　我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測試我都不怕了。

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　　真糟糕，今天要體育測試。

　　體育測試簡直就是四大“魔鬼”。“魔鬼”老大，是我最討厭的“50米X8”。這個(gè)項(xiàng)目可以累得讓人窒息。在平時(shí)體育課上訓(xùn)練的時(shí)候，同學(xué)們跑完了都是氣喘吁吁的.。第二大“魔鬼”是座位體前屈。這是我的弱項(xiàng)，我的柔韌性不好，每次身子壓得深一點(diǎn)兒，就會(huì)痛得受不了了。我的成績勉強(qiáng)達(dá)到10厘米，要不就是10厘米多一點(diǎn)。

　　我們最先測“50米X8”。唉，還沒開始，就有人說：“老師，我腿疼。”我想：你們至于嗎？我腳踝痛都沒說什么。

　　跑步開始了，這一組六個(gè)同學(xué)上場，就只有陳科帆是“長跑健將”。她一跑步時(shí)就像腳下生風(fēng)，把五個(gè)男生甩得老遠(yuǎn)。輪到我跑了，我才跑到第二圈，就累得喘不過氣來了，感覺腿越來越重，喉嚨干燥，我不知道我是怎么跑完4圈的，這個(gè)經(jīng)歷就像是一場噩夢。

　　第二項(xiàng)測試是讓人毛骨悚然的坐位體前屈。我竭盡全力地把身子往下壓，把手臂往前伸，感覺自己骨頭都快要壓斷了，卻只達(dá)到8.2厘米。不愧是第二“魔鬼”。

　　我測完時(shí)我的腿都軟了，走也不想走了。體育測試真是我的天敵啊！

　　體育測試作文 36

　　今天是2019年10月23日，星期三，老師帶著我們一起去體育測試了，體育測試的項(xiàng)目都有，一分鐘跳繩、50米跑、仰臥起坐、和50米乘八跑。

　　我們第一項(xiàng)測試是50米跑，第一組參賽的有：馬明陽，韓賽宇，劉金豪，倉浩軒，和倉劉健，他們開始跑了，首先看到的是倉浩軒，倉浩軒以飛快的步伐，遠(yuǎn)超他們，隨后在倉浩軒后邊的，是劉金豪，他們兩個(gè)緊追不舍，最后還是健步如飛的倉浩軒獲得了本次50米跑的冠軍。

　　在他們跑的期間，其他一部分的男生也開始了跳繩活動(dòng)，白宇軒表情嚴(yán)肅，而在他的旁邊是，跟別人說說笑笑的朱新宇，老師吹哨了！白宇軒開始跳了，110，111，白宇軒以飛快的速度的'跳著，最后以，145的好成績，獲得第一名！

　　而另一部分同學(xué)在做仰臥起坐，仰臥起坐，我們的標(biāo)準(zhǔn)個(gè)數(shù)是30個(gè)，這些個(gè)數(shù)讓很多人苦惱，卻讓其他人開心不已，我們班的朱繼堯，感到非常輕松，不但做到了30個(gè)，還多出了15個(gè)。但是我們班的梁詠琪卻沒那么幸運(yùn)，他只做了20個(gè)就做不動(dòng)了，體育測試終于結(jié)束了，我們既開心又苦惱，不知道自己的體育達(dá)標(biāo)沒有？

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　　這個(gè)學(xué)期的一節(jié)體育課上，老師宣布進(jìn)行肺活量的體育測試。我非常緊張，因?yàn)槲业捏w育成績一貫不好，而且體育的分?jǐn)?shù)和“三好學(xué)生”有著很大的聯(lián)系。

　　我的學(xué)號(hào)是6，也就是說排在第6位測驗(yàn)。輪到我了，我有兩次機(jī)會(huì)。第一次，我一開始就使勁吹氣。可沒想到因?yàn)閴毫μ�大，氣竟然從吹管的`旁邊漏了出來。等我反應(yīng)過來時(shí)，為時(shí)已晚，讓我在第一輪的指數(shù)只有411點(diǎn)。第二輪，我掌握了一點(diǎn)技巧：開始要慢一些，不要讓氣漏出去。等氣吸滿以后，我一邊慢慢向管子里吐氣，一邊注視著肺活量指數(shù)表上的指數(shù)。我的氣快吐完了，只好用力地噴了一下。我一看，指數(shù)表上的數(shù)字令我大吃一驚：2719點(diǎn)。這是暫列第一的。我興奮地回到座位上寫作業(yè)，可是我的這個(gè)難得一見的好成績讓我興奮得坐不住，經(jīng)常跑到講臺(tái)上看其他同學(xué)的成績。終于，在所有同學(xué)都測試完以后，我得到了我的名次：第四名。經(jīng)過計(jì)算后，我獲得了這項(xiàng)測試的滿分。這已經(jīng)是“老天”在這個(gè)學(xué)期第二次向我“開恩”，讓我在最不擅長的項(xiàng)目——體育上得到了兩個(gè)滿分。

　　我真高興！我離“三好學(xué)生”又近了一步！

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　　秋天，金桂飄香，一陣微風(fēng)輕輕吹過，桂花樹在風(fēng)中輕輕搖曳著，散發(fā)出了一股淡淡的清香。這時(shí)，校園里熱鬧非凡，老師把同學(xué)們帶到操場上。幾秒后，大家像蜂窩似地散開。大家興致勃勃地練習(xí)，有的在跳繩，有的在跑步，還有的在仰臥起坐

　　跑步項(xiàng)目開始了，當(dāng)我站在紅色的跑道時(shí)，心里的石頭頓時(shí)懸了起來，好緊張啊。我心想：這是紅色的'跑道嗎？分明就是紅紅的魔鬼嗎！我沉思片刻，但又轉(zhuǎn)念一想：我一定要不甘示弱，拼了！這時(shí)，哨聲響了起來。我健步如飛，猶如一匹在草原上狂奔的野馬，突然腳一扭，不好！我的步伐慢了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)超過了我。我正想放棄，突然一句話浮現(xiàn)在我的腦海里：只要堅(jiān)持到底，永不放棄就一定能成功！于是，我咬緊牙關(guān)，忍著痛，繼續(xù)往前跑。終于跑到了終點(diǎn)，有一點(diǎn)點(diǎn)小遺憾，比優(yōu)秀差一點(diǎn)點(diǎn)。

　　接下來是我最拿手的項(xiàng)目跳繩。我一分鐘可跳了169個(gè)呢！只要握緊繩子兩端，跟著搖繩的節(jié)拍，就能身輕如燕地跳起來。肺活量、坐位體前屈和仰臥起坐我的成績都是較好。

　　時(shí)間過得真快啊！我好想留住它啊，因?yàn)檫@一天讓我明白了：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　體育測試作文 39

　　今天做了一個(gè)我比較有意義的活動(dòng)，那就是體育達(dá)標(biāo)測試，但每次體育達(dá)標(biāo)測試，我都會(huì)累的夠嗆。

　　而今年的體育達(dá)標(biāo)測試跟往年不同。嘿嘿，有一項(xiàng)50x8折返跑是以前沒有的。50x8折分跑就相當(dāng)于圍著操場跑兩圈。在體育課上每次跑兩圈我都會(huì)很累，我的體力很差。

　　首先我們第一個(gè)做的是我最善長的——立體前屈。我焦急等待這，不一會(huì)就輪到我們了。我退了14cm，還多了0.5cm，我就立刻跑到了隊(duì)伍里。左看看右看看，希望能看到別人的成績。沒想到陸悅航竟然主動(dòng)讓我看他的成績。看到他的成績好我笑的都快抽筋兒了。他的成績竟然是0。我都笑噴了，沒想到他竟然說以前的成績都是負(fù)。現(xiàn)在成績終于不是負(fù)了。有進(jìn)步，我聽到這里我也是真佩服他，這也敢說出來，一點(diǎn)兒都不感覺丟人。不過他心態(tài)好，有進(jìn)步就值得表揚(yáng)。

　　第二個(gè)測的是肺活量。我抽了兩千多還不錯(cuò)。

　　第三個(gè)則是50米跑。我跑的`成績不是很理想。

　　最后一個(gè)是50x8折翻跑。這個(gè)測的很慢。等到輪到我的時(shí)候，已經(jīng)放學(xué)了。最后的結(jié)果肯定是不理想的。

　　通過測試體育成績，不是很理想。暑假到現(xiàn)在鍛煉身體不是很多，跑的不快。下一步我要加強(qiáng)訓(xùn)練，把體育成績提上來，不能拉班級(jí)后退。

　　體育測試作文 40

　　1000米測試，向來就是班上大多數(shù)男生不愿提起的，今天的體育課，＂噩夢＂來臨了。

　　站在起跑線前，莫名的恐懼又出現(xiàn)了。哎！底氣不足，前兩天我將跑鞋換成了籃球鞋，不占地利；再加上我感冒9天幾乎未運(yùn)動(dòng)，不占人和，只能寄希望于天時(shí)。老師一聲令下，我像一只蝸牛沖了出去，跑在了最后面。

　　我一直告訴自己：保存體力，厚積薄發(fā)。跑了一段路程，才發(fā)現(xiàn)是逆風(fēng)，完了，天時(shí)地利人和都與我saybyebye了。中段我開始加速，腦中計(jì)算著追及時(shí)間、路程、速度。身上的.每一個(gè)細(xì)胞都在運(yùn)轉(zhuǎn)，終于還剩最后一圈。

　　如果說世界上最漫長的一分鐘是下課前的一分鐘，那1000米中最漫長的一圈就是最后一圈，你面前的人看似很近，你卻怎么也追不上。

　　意志力支持著我跑到了終點(diǎn)，成績是4分27秒，相比去年已經(jīng)很不錯(cuò)，但我相信自己可以跑得更好。

　　學(xué)習(xí)就像跑圈，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么——超越或是被超越，只有付出了比前一名多幾倍甚至幾十倍的努力，才有可能超越。學(xué)習(xí)不息、超越不止！

　　體育測試作文 41

　　“請(qǐng)六年級(jí)到仰臥起坐處準(zhǔn)備進(jìn)行達(dá)標(biāo)測試。”

　　不要啊！我最討厭仰臥起坐了。那一定是我最恐怖的噩夢，看看往年的單子，全是美麗的——不及格。每次都差那么幾個(gè)，我太難啦！

　　來到了仰臥起坐的墊子上。啊！深呼吸，放松！沒什么的，一會(huì)兒肯定可以合格，我可是“無備而來”的呢！“下去之后馬上起來就會(huì)有慣性，會(huì)輕松一些的.，加油哦！”肖老師在吹哨的最后一秒喊道。

　　嗯，聽起來有點(diǎn)兒道理，試試吧！“嘀！”一聲哨響，我一下子躺下去，又馬上坐起來，哇！真的比較輕松呢！太好了！我馬上躺下去又快速坐了起來，一連做了十多個(gè)，我累了！坐起來想休息一下。“嘀嘀嘀……”某某老師從我身后走過，不知為啥，可能我聽到哨聲就緊張，反正我又快速做了起來。“三十一、三十二、三十三……”不！時(shí)間就要到了，可我還沒有合格！可……每做一個(gè)都如同把我腰上的骨頭取掉一根，太難啦！不行了，不行了，我一邊說著還一邊機(jī)械地做著。

　　“三十八、三十九！”時(shí)間到，不錯(cuò)不錯(cuò)！我真棒！對(duì)于一個(gè)平時(shí)不做練習(xí)的我，已經(jīng)很好了！

　　從做仰臥起坐中，我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持是成功的秘方，繼續(xù)就是讓成功離我們更近一點(diǎn)兒！

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