（精品）我學(xué)會(huì)了游泳

我學(xué)會(huì)了游泳1

　　記得去年暑假，爸爸說(shuō)要帶我去學(xué)游泳，我開心得不得了，心想：游泳多容易，腿蹬幾下，手劃幾下就可以了，還要特意學(xué)嗎？

　　我們來(lái)到游泳館，呀，這里好熱鬧啊！有大人，有小孩，大家都在水里快活地游著，各種各樣的游泳姿勢(shì)，有蛙泳的，有仰泳的，還有狗刨式的……一個(gè)個(gè)在泳池里像魚兒一樣自由自在，看得我也躍躍欲試。

　　一開始，因?yàn)楹ε聠芩�，我不敢下水。爸爸溫和地安撫我說(shuō)：“別怕，只要你按我說(shuō)的一步步做，不緊張不慌亂就不會(huì)嗆水的'。”他邊說(shuō)邊趁我放松身體的時(shí)候一手把我拖下了泳池。我在水里掙扎了幾下，突然感覺(jué)腳碰到了地面，于是“蹭”地一下站了起來(lái)，原來(lái)水才沒(méi)過(guò)我的肩膀，我頓時(shí)松了一口氣，開心地在水中歡蹦亂跳起來(lái)。

　　開始學(xué)游泳了，爸爸先教我憋氣。首先，他要我用手捻住鼻子，吸一大口氣，然后整個(gè)身體往水底蹲，在水中默數(shù)十下再站起來(lái)。我按照爸爸教的反復(fù)練習(xí)，一下子就找到了感覺(jué)，而且還驚喜地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我憋著氣往水底蹲時(shí)，身體竟然會(huì)自己慢慢地往上浮起來(lái)，太有意思了！學(xué)會(huì)了憋氣后，爸爸開始教我蹬腿。我先趴在岸邊做動(dòng)作，爸爸讓我把腳往回縮，當(dāng)腳跟碰到大腿后，再把腳尖鉤起來(lái)，用力往后蹬出去。慢慢地，我就能拿著浮板在水中游了。接著，學(xué)習(xí)手劃水，我在水中把手掌在胸前合攏，然后再向前伸直往外劃，腿蹬兩下，手劃一下，我很快就學(xué)會(huì)了。于是我放掉浮板，爸爸用手托著我慢慢向前游，突然，我感覺(jué)旁邊沒(méi)有人了，停下來(lái)一看，呀！自己居然獨(dú)自游了好長(zhǎng)的距離，我好有成就感！

　　真是世上無(wú)難事，只要肯登攀！

我學(xué)會(huì)了游泳2

　　放暑假了，爸爸說(shuō)：“這個(gè)暑假你和我學(xué)游泳吧！”我說(shuō)：“好啊！”

　　一天傍晚，我和爸爸去學(xué)校北院游泳池學(xué)游泳，到了游泳池，我迫不急待地穿上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，從岸邊拿起一個(gè)黃色浮板，同爸爸一起下水。

　　可不，爸爸變成了我的教練。他一句一句地、耐心地給我講如何漂浮、如何蹬腿、如何劃水等游泳竅門，邊說(shuō)邊示范，爸爸講時(shí)，我洗耳恭聽；爸爸示范時(shí)，我仔仔細(xì)細(xì)地看，并熟記于心。

　　終于到了我嘗試的時(shí)候了。我游時(shí)，爸爸仍在一旁給我耐心講解，我也聽著，慢慢改正一些錯(cuò)誤動(dòng)作，被嗆了好幾次，好不容易游到對(duì)岸，我剛一站起來(lái)就不停地咳嗽。爸爸溫柔地對(duì)我說(shuō)：“不要慌，在水下把氣吐完，抬頭只劃水吸氣就好了。”

　　在后來(lái)的幾天里，我并沒(méi)有因?yàn)橐郧暗膯芩�而害怕游泳，我努力增�?qiáng)信心，在爸爸的.指導(dǎo)、鼓勵(lì)以及我自己的努力下，我漸漸脫離了浮板，可以自己游泳了，經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練，游泳速度也提高了，可以和大哥哥大姐姐比賽了。

　　通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：干任何事情，都是由不會(huì)到會(huì)的，只要你努力了，就會(huì)有回報(bào)。若是遇事就害怕，遇到困難就退縮，不認(rèn)真，不努力，就什么也學(xué)不會(huì)。我們應(yīng)該時(shí)刻用“世上無(wú)難事，只怕有心人。”這句話鼓勵(lì)自己。

　　這個(gè)暑假，我學(xué)會(huì)了游泳。

我學(xué)會(huì)了游泳3

　　以前，我經(jīng)常在電視里看見很多游泳運(yùn)動(dòng)員在游泳池里像魚兒一樣靈活地游動(dòng)，很羨慕，便暗暗下定決心，我也要學(xué)會(huì)游泳，以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員。

　　去年暑假，在我的要求下，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。第一天上課時(shí)，我?guī)е�游泳裝備興奮地來(lái)到訓(xùn)練班，見到一臉嚴(yán)肅的教練，還有大大的游泳池。教練教了我們?nèi)绾未┐饔疽潞陀斡狙坨R，講解了安全知識(shí)。然后便帶領(lǐng)我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)我們就依次進(jìn)入游泳池里，我小心翼翼地伸出腳，水冰冰涼涼的，有點(diǎn)害怕，我緊緊地抓著扶手，生怕沉下去，教練安慰我們說(shuō)：“只要你們仔細(xì)聽老師的'要求，認(rèn)真練習(xí)，是不會(huì)掉下去的。”我們第一課先學(xué)習(xí)在水下憋氣。教練給我們示范憋氣，手扶著池邊，先深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，我學(xué)著教練那樣做，只憋了一會(huì)兒，就探出頭大口大口地呼氣，之后幾次都是這樣，我有些灰心，中場(chǎng)休息時(shí)，見我唉聲嘆氣的，爸爸媽媽安慰我說(shuō)：“你要想憋的時(shí)間長(zhǎng)，就要調(diào)整呼吸，然后大口吸氣，再埋進(jìn)水里。”再次訓(xùn)練時(shí)，我按教練和爸爸媽媽說(shuō)的做，果然憋的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，心里有底了，回家后，我接了半盆水，繼續(xù)練，慢慢地，憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我們學(xué)會(huì)憋氣后，教練開始教我們蛙泳，他說(shuō)：“蛙泳就是像青蛙一樣，雙腿彎曲，雙臂向前擺動(dòng)，”我學(xué)著教練的樣子劃動(dòng)雙臂，可是腳像定住了一樣，不能前進(jìn)，教練在一旁耐心地教我，拉著我的手向前劃，轉(zhuǎn)了一圈后我又自己練習(xí)，終于可以游動(dòng)一小段了，我激動(dòng)地抬起頭，教練夸我練得不錯(cuò)，只要多刻苦訓(xùn)練，肯定會(huì)游得更好，經(jīng)過(guò)幾天的不懈努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　這次學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了一門技能，還學(xué)會(huì)了做任何事情都要堅(jiān)持。

我學(xué)會(huì)了游泳4

　　暑假到了，爸爸說(shuō)帶我去學(xué)游泳，我高興極了。

　　中午吃完飯，我興高采烈的和爸爸來(lái)到游泳館。游泳池里人好多啊！我看見大家都在像魚兒一樣自由自在的游著，我高興得不得了，迫不及待地跳到水里，結(jié)果嗆得我半天喘不過(guò)氣來(lái)。爸爸說(shuō)游泳最基本的'就是蛙泳，因?yàn)榈磐认袂嗤埽�所以叫蛙泳，并且讓我抓著游泳池里的欄桿學(xué)憋氣，說(shuō)著他便做起了動(dòng)作來(lái)。深吸一口氣，然后把頭放進(jìn)水里，全身放松，才能自然地漂浮起來(lái)。我模仿爸爸那樣深吸了一口氣，然后將頭埋在水里，堅(jiān)持不了多久就憋不住了，我就把頭仰起來(lái)，又深吸了一口氣，就這樣，我堅(jiān)持了許多次，最后能憋氣十幾秒了。于是，我想試試能不能游了，可是，我怎么

　　也漂浮不在水面上，而就沉了下去。我想，可能是我還沒(méi)有掌握游泳的要領(lǐng)吧！我又繼續(xù)練習(xí)腿法和憋氣。在我一天天堅(jiān)持不懈的努力下，我終于掌握了游泳的要領(lǐng)。在爸爸的指導(dǎo)下，我終于能游了。練了一次又一次，一口氣就能從游泳的一邊游到另一邊了。我像一只快活的青蛙一樣，東游游，西躥躥，好想在向人們說(shuō)，我學(xué)會(huì)游泳了！我學(xué)會(huì)游泳了！自從我學(xué)會(huì)了游泳。我的體質(zhì)也好多了，感冒的次數(shù)也減少了。

　　我覺(jué)得學(xué)游泳并不難，只要堅(jiān)持不懈、持之以恒就一定會(huì)成功。

我學(xué)會(huì)了游泳5

　　童年，像一條彎彎的小河，童年中發(fā)生的事，就像小河里翻騰的一朵朵浪花，每一朵浪花里都有一段難忘的故事。我最難忘的事就是第一次學(xué)游泳。

　　記得第一次來(lái)到游泳池邊，我被眼前的一幕吸引住了：游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣，過(guò)了好久才起來(lái)；有的像魚兒一樣擺動(dòng)著身體，在水中穿梭；還有的在岸上“撲通”一聲扎進(jìn)水中，飛快地游走了。我迫不及待地下了水，水冰冰的'，涼涼的。過(guò)了好久，我才適應(yīng)這個(gè)溫度，我戴好游泳圈，在淺水區(qū)興高采烈地游來(lái)游去。

　　幾個(gè)大姐姐游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“小妹妹，你用游泳圈是學(xué)不會(huì)的，我先教你練憋氣，好嗎？”“好的，大姐姐。”我高興地跳起來(lái)。“看，瞧我的！”只見大姐姐戴好泳鏡，捏著鼻子，把整個(gè)頭沉入水中。我心想：大姐姐做得真好呀！我可要好好地向她學(xué)學(xué)。于是，我照著大姐姐的樣子把頭沉入水中。“一、二、三、四……”我一直數(shù)到十，實(shí)在憋不住了，就仰頭站了起來(lái)。沒(méi)想到大姐姐還在憋氣，頓時(shí)，我心中充滿了佩服：哇，真厲害！我一定要好好練習(xí)，超過(guò)大姐姐。于是，我又把整個(gè)頭沉入水中。漸漸地，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久了。

　　我享受著水帶給我的快樂(lè)，一點(diǎn)兒也不緊張，也不害怕了，身體也慢慢地放松。忽然，我的身體不由自主地浮起來(lái)了。我興奮地把腳往后蹬，手往外一下一下地劃動(dòng)，居然游起來(lái)啦！“耶！我會(huì)了！我會(huì)了！”我大聲地叫起來(lái)，恨不得讓全世界都聽見我的聲音。

　　只要堅(jiān)持不懈，勤奮練習(xí)，什么都學(xué)得會(huì)。這是游泳給我的啟示。

我學(xué)會(huì)了游泳6

　　今年一放暑假，爸爸就為我報(bào)了個(gè)游泳班，這可是我?guī)啄甑脑竿�啊，今年總算可以�?shí)現(xiàn)了！

　　剛來(lái)到游泳館，我看到已經(jīng)有人在游泳了。看他們像一條條小魚在水里自由自在地游來(lái)游去，我心想：過(guò)不了幾天我也能像你們一樣了。可當(dāng)教練讓我們下水適應(yīng)一下時(shí)，我心里像揣著一只小兔子似的“怦怦怦”跳個(gè)不停，總感覺(jué)自己會(huì)被淹著，遲遲不敢下水。教練似乎看出了我的心思，拍拍我的`肩膀說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，相信自己，何況還有我這個(gè)教練在呢！”

　　聽了教練的話，我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣，接著讓我和一個(gè)小朋友比賽，看誰(shuí)憋氣時(shí)間長(zhǎng)。結(jié)果那個(gè)小朋友沒(méi)有憋幾秒鐘就不行了，我一下子憋了15秒。學(xué)會(huì)了憋氣，教練就教我學(xué)漂浮了，由于我學(xué)得很認(rèn)真，漂浮我也是一下子就學(xué)會(huì)了。

　　第二天，教練又讓我練習(xí)漂浮。我想：昨天我就學(xué)會(huì)了，這能難住我嗎？誰(shuí)知我剛做好漂浮動(dòng)作，身體居然一沉，嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄，可是再一想，如果放棄了我就學(xué)不會(huì)游泳了，我一定要堅(jiān)持！慢慢地，我能輕松地漂浮了。教練對(duì)我說(shuō)：“你漂浮很好，現(xiàn)在可以學(xué)蛙泳了，蛙泳很簡(jiǎn)單，只是在漂浮的基礎(chǔ)上加幾個(gè)手腳動(dòng)作就好了。”果然，原來(lái)學(xué)蛙泳和憋氣一樣簡(jiǎn)單。

　　12天的短期培訓(xùn)班結(jié)束了，我很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂(lè)，還讓我懂得了一個(gè)道理：在困難面前不要緊張，要勇敢，堅(jiān)持到底就會(huì)勝利！

我學(xué)會(huì)了游泳7

　　鋼琴考級(jí)終于考完了，媽媽同意我跟著哥哥去陽(yáng)明溫泉山莊去學(xué)游泳了！哦耶！我們一到那里，哥哥讓我去換好泳衣、戴好泳鏡和泳帽！接著哥哥教我和幾個(gè)同伴做好下水的熱身運(yùn)動(dòng)。

　　準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)做好后，我們開始下水。我剛下水，我的身體就開始發(fā)抖，口中一邊說(shuō)“好冷啊！”等我適應(yīng)了水溫之后，哥哥教我在水中憋氣。剛開始，我還有點(diǎn)不會(huì)，憋了幾秒而已，我就忍不住慌亂地把頭探出水面。哥哥說(shuō)：“你要冷靜，在水中要放松慢慢地吐氣。”聽了哥哥的話，我又開始把頭埋進(jìn)水里試了起來(lái)，這一次似乎自我感覺(jué)憋氣的時(shí)間要長(zhǎng)些。我不斷地試了又試。哥哥夸我一次比一次好！我心里暗暗得意，心想：“第一步差不多已經(jīng)學(xué)會(huì)了，我要開始第二步————漂！”哥哥先拉著我的.手，叫我兩腳用力蹬壁，身體放松地漂出去。因?yàn)榫o張，漂出的剎那間我的身體不聽使喚的往下沉！但是在哥哥耐心地輔導(dǎo)下我的身體終于可以漂起來(lái)了，我感覺(jué)我的身體很輕，像一片樹葉浮在水面上！我試著反復(fù)練習(xí)憋氣和漂在水面。

　　在我前兩個(gè)步驟練得差不多時(shí)，第二天哥哥開始教我蛙泳腿的四個(gè)動(dòng)作：收，翻，蹬，夾。哥哥先讓我拿浮板在水中漂，他在后面給我做蛙泳腿的動(dòng)作，一遍教我游下來(lái)之后，我開始琢磨動(dòng)作自己游，一開始我的腳沒(méi)有翻好而且緊張，所以身體就往下沉。然后，我又做了幾遍，動(dòng)作越來(lái)有感覺(jué)！哥哥說(shuō)我學(xué)得挺快的，接著教我手的動(dòng)作，我就手腳并用合起來(lái)，剛開始我覺(jué)得好難，但是我看了別人在游，很快就悟到了動(dòng)作要領(lǐng)，接著就慢慢地游出了感覺(jué)！又接著幾天努力地練習(xí)，我也學(xué)會(huì)了換氣，而且游25米也不在話下了！

　　游泳這件事讓我明白一個(gè)道理：“學(xué)習(xí)一樣新本領(lǐng)一定要堅(jiān)持并努力練習(xí)，這樣才能有所收獲！”

我學(xué)會(huì)了游泳8

　　那是個(gè)多年前的夏天，天氣炎熱，我呆在家里百般聊賴，我把書，本子都塞進(jìn)了桌子里。這時(shí)爸爸回家了，我靈光一現(xiàn)，對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸，你能帶我去游泳嗎，班上好多人都學(xué)會(huì)了，我連池水都沒(méi)碰一下呢。爸爸笑著回答道：好呀，你把東西整理一下，我們過(guò)會(huì)兒就出發(fā)。

　　稍后，我和爸爸就來(lái)到了游泳館。泳池里人頭攢動(dòng)，大家都很興高采烈，可我心里卻直發(fā)怵。爸爸瞟了我一眼問(wèn)：害怕啦？他這一句話擊中我的內(nèi)心，我不服氣的說(shuō)：我才沒(méi)有，萬(wàn)事開頭難，之后就熟悉了。當(dāng)然了，前提是你要不害怕吃苦才行，其實(shí)，做任何事情都是如此。聽了爸爸的話，我伸了伸舌頭，他還真像個(gè)老師呢。

　　到了池邊，我先彎下腰，用手去觸摸池里的水，感受著溫度，用手去拍了拍身體，然后硬著頭皮下了水，爸爸讓我抓著欄桿，先練憋氣，他對(duì)我說(shuō)：先深吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水里，來(lái)試試。我皺著眉頭，吸了一大口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋了進(jìn)去。哈，好像也沒(méi)有那么可怕耶，我試著睜開眼睛，看著一片碧瑩瑩的池水，沖著爸爸挑了挑眉毛，他對(duì)我說(shuō)：別高興的太早，下面學(xué)打水。爸爸依然讓我抓著欄桿，用腿瘋狂拍打水面，我打了不到一會(huì)，就累了，爸爸明顯看到了我的.疲勞，對(duì)我說(shuō)：石頭，你要不要先休息會(huì)，稍后再練習(xí)，看，臉都漲紅了。我想：不行，不能被爸爸看扁，我要抓緊時(shí)間練習(xí)！于是，我把嘴一噘：不能休息，再練。爸爸疼愛(ài)的拍了一下我的肩膀，我倆一邊練習(xí)，一邊說(shuō)笑。

　　兩個(gè)月后，我的游泳有了進(jìn)步，不但學(xué)會(huì)了蛙泳，還有自由泳等游式。我得意的對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸，我成功了。爸爸爽朗的笑道：哈哈哈，有志者事競(jìng)成，你不怕苦，又有決心，當(dāng)然成功了。我聽后，發(fā)出了會(huì)心的笑聲。

我學(xué)會(huì)了游泳9

　　我有過(guò)許許多多的第一次，讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池里的暢游。小時(shí)候，每當(dāng)在浴缸里洗澡，我總喜歡躲在水里憋氣，想象自己置身于蔚藍(lán)的大海，自此我便向往學(xué)會(huì)游泳。

　　淺水區(qū)玩耍

　　夏季的午后，太陽(yáng)炙烤著大地，我們仿佛置身在烤爐，此刻我真想一頭扎進(jìn)水里，我迫不及待的來(lái)到了游泳館，到了泳池邊，我卻愣住了，水深遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)料，我膽怯地來(lái)到了淺水區(qū)，這兒的水才到我的肚臍眼兒，于是我在這痛快的玩了一個(gè)下午，接下來(lái)的好幾天我都是在這兒度過(guò)的，雖然沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，但我對(duì)水不再膽怯了。

　　游泳圈

　　這一天，爸爸帶了個(gè)秘密武器，那就是一個(gè)黃色斑點(diǎn)的'游泳圈。在它的保護(hù)下，我鼓起勇氣來(lái)到了深水區(qū)。一下水，就緊張得兩手抓著泳圈兩側(cè)，生怕掉進(jìn)水里。就這樣呆了十幾分鐘，發(fā)現(xiàn)無(wú)論我怎么動(dòng)，都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來(lái)，模仿著青蛙游泳的樣子，兩腿外彎、接著并攏回收，再用力的一蹬，瞬間身體就向前推進(jìn)了許多，我開心極了！一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，終于學(xué)會(huì)了蛙式蹬腿。

　　學(xué)會(huì)了蛙泳

　　暑假已過(guò)了一半，這天，我又和爺爺來(lái)到了泳池。不同以往，今天我沒(méi)有帶游泳圈，先前我已學(xué)會(huì)了憋氣和蛙式蹬腿，今天我要在沒(méi)有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動(dòng)作。先講雙手合十在胸前，接著伸直、手掌外翻在胸前畫個(gè)圈，再搭配上腿部動(dòng)作，一套行云流水的蛙泳動(dòng)作就完成了。

　　剛開始我只能游5米，在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我不斷的練習(xí)，漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個(gè)暑假結(jié)束前，我終于可以像一只歡快的小青蛙，在水里自由穿梭了。

我學(xué)會(huì)了游泳10

　　每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍時(shí)，我心里羨慕極了。

　　今年暑假剛開始，我就參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)鐘去游泳場(chǎng)訓(xùn)練。當(dāng)我第一次來(lái)到游泳場(chǎng)，就被那一池碧綠的水嚇倒了，心想，這水有多深啊？下去會(huì)不會(huì)淹死呢？……正在這時(shí)，培訓(xùn)班的王教練鼓勵(lì)我說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，可要下苦功啊！”聽了王教練這番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你要學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作就更重要了。第一，收腿；第二，小腿向上翹；第三，弧形蹬夾。”我按照老師的要求去練，有時(shí)一不小心，喝上幾口水，那滋味真難受。在這些動(dòng)作里，最難的.就是小腿向上翻加弧形蹬夾。小腿腳掌要翻起來(lái)朝天，而弧形蹬夾，速度既要快，又要符合要求。“唉！真難啊！”第一天回來(lái)，我筋疲力盡，倒在床上，累極了，像一個(gè)傷兵，連飯都不想吃。

　　盡管很累，第二天我仍然到游泳場(chǎng)堅(jiān)持訓(xùn)練。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鮮血直流，可為了抓緊時(shí)間學(xué)會(huì)游泳，我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持參加訓(xùn)練。

　　十幾天過(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳、自由泳的基本動(dòng)作。當(dāng)爸爸帶我到渠江去游泳時(shí)，我望著奔騰的江水，“撲通”跳進(jìn)江里，像條小泥鰍的自由自在的游起來(lái)。

　　學(xué)游泳使我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。一個(gè)人不管做什么事只要不怕困難，堅(jiān)持不懈，朝著既定的目標(biāo)，努力奮斗，就會(huì)成功！

我學(xué)會(huì)了游泳11

　　我以前學(xué)游泳的經(jīng)歷很有趣，來(lái)講給你聽聽吧！

　　大約三歲的時(shí)候，小小的我看到水會(huì)特別興奮，來(lái)到游泳池旁我高興的手舞足蹈，只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)之后，教練把我扔小水，這時(shí)我才知道害怕，小小的游泳圈似乎無(wú)法承載我的體重，嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無(wú)數(shù)水花，哭的哇哇大叫。

　　這中間媽媽引導(dǎo)我?guī)状蜗滤�，我都不敢了，但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習(xí)慣了水，習(xí)慣了這種雙腳沾水的'感覺(jué)。幾個(gè)星期之后，我不再怕水了。但是不是不能獨(dú)自游泳——主要問(wèn)題還是姿勢(shì)不對(duì)，呼吸沒(méi)有節(jié)奏。在學(xué)游泳的過(guò)程中只要我出一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤，教練都會(huì)用棍子來(lái)敲我，每次要游十個(gè)來(lái)回才能休息。而我有時(shí)候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵(lì)我不要放棄，再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游，我很羨慕他們。心里默默說(shuō)：“加油吧！郭潤(rùn)桐，相信你能做到。”就這樣，我咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。

　　幾個(gè)月后，別人看到我能像魚兒一樣在游，都贊嘆到：“這個(gè)小男孩真厲害，游得那么好！”我得意極了。一天，教練找到我說(shuō)：“你的進(jìn)步很大，愿意參加200米兒童游泳比賽嗎？”我猶豫了一下，但我還是去了。再比賽之前，我更加勤奮刻苦的練習(xí)。比賽那天，我超常發(fā)揮，最后，拿了個(gè)獎(jiǎng)品回來(lái)，我和爸媽一同歡呼起來(lái)。

　　通過(guò)學(xué)游泳的經(jīng)歷，我明白了，只有不懈的努力，才能成功，獲得掌聲與鮮花。以后，我做任何事情，遇到任何困難，都會(huì)想到這句話。

我學(xué)會(huì)了游泳12

　　說(shuō)到學(xué)游泳，那可是一個(gè)痛苦的回憶。那時(shí)在我七八歲的時(shí)候，學(xué)的時(shí)候感覺(jué)沒(méi)什么難的，但在實(shí)際過(guò)程中感觸卻截然相反。

　　那是在一個(gè)暑假，我和我的幾位姐姐一起回到家鄉(xiāng)避暑。她們每天都回到家鄉(xiāng)的那條幾乎能清澈見底的小溪坑里游泳，而我只能蹲在邊上看著她們美人魚般的身影在水里游來(lái)游去。在那里站著的我心想能像她們那樣多爽快啊！看著周圍的小伙伴都“撲通、撲通”跳入水里，真讓人羨慕！我自己心里暗自發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)游泳。遲學(xué)不如早學(xué)，早學(xué)不如現(xiàn)在就學(xué)，正好現(xiàn)在就有現(xiàn)成的“教練”。于是我便脫掉衣服，慢慢地走進(jìn)淺水區(qū)像烏龜一樣“爬”來(lái)“爬”去。過(guò)了一會(huì)，感覺(jué)這很簡(jiǎn)單嘛！看著周圍這些比自己大的`小男孩都在石頭上玩“跳水”，我也壯了壯膽，爬上了那塊大石頭。“撲通”一聲，我也跳下了水。這是我自己才意識(shí)到，這里的水深不見底，一陣恐懼油然而生。人的本能使得我拼命的掙扎。邊上的三姐看到我掙扎，便奮不顧身地游過(guò)來(lái)救我，而我的掙扎卻使三姐嗆了幾口水。最終，大姐她們還是合力將我從死神手里搶回。在姐姐們的保護(hù)和指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)幾天的磨煉，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在上學(xué)期游泳考試中還得到了滿分。

　　經(jīng)歷過(guò)這件事，我自己也受到了深刻得教育：學(xué)會(huì)了游泳，可以使我終生受益，但學(xué)游泳一定要注意安全。否則，將使家人痛苦終生。

我學(xué)會(huì)了游泳13

　　每當(dāng)看到游泳池里像魚兒一樣游得歡快的小朋友時(shí)，我就很羨慕他們，很想自己也快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳。今年暑假，我終于也去體育中心那里報(bào)名學(xué)游泳了。

　　第一天學(xué)的時(shí)候，教練就教我們?cè)趬|子上練習(xí)蹬腿。“收、翻、蹬、伸直”我們一邊喊著一邊做動(dòng)作，一練就是一小時(shí)。然后才叫我們?nèi)ツ糜斡救ΑＮ倚睦锵耄哼@還是不是學(xué)游泳啊！一節(jié)課一個(gè)半小時(shí)，下水時(shí)間才半個(gè)鐘。當(dāng)我們拿了游泳圈后，教練竟然讓我們趴在泳池旁邊的地上，只把腳伸進(jìn)水里又是練蹬腿。練得腿都累死了。簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練，我心里嘟囔著。后來(lái)教練還讓我們學(xué)了憋氣，一節(jié)課才算結(jié)束。

　　在接下來(lái)的幾天里，我們還在水里學(xué)了“漂”和蛙泳劃手。直到第四天時(shí)我才發(fā)現(xiàn)練這些動(dòng)作都是有用的.。因?yàn)椴灰粫?huì)我就可以戴上泳圈游了。過(guò)了幾天后，教練讓我們拿掉泳圈，嘿！我真的會(huì)游了！

　　又過(guò)了幾天，教練讓我們跳水游到教練那里。輪到我時(shí)，我先深吸了一口氣，然后跳入水中一直游到教練那。教練叫我要換氣，可我一抬頭還是嗆水了。又過(guò)了很多天，教練要給我們測(cè)試考核了。讓我們?cè)?。5米深的水里獨(dú)立游25米。輪到我了，我跳入水中用著教練平時(shí)教我們的動(dòng)作一直游了25米。耶！通過(guò)了！

　　經(jīng)過(guò)我努力地學(xué)習(xí)和不斷地練習(xí)，克服不怕嗆水的困難，終于學(xué)會(huì)了。學(xué)游泳，讓我品嘗了先苦后甜的滋味，也讓我體驗(yàn)到克服困難而獲得成功的喜悅。

我學(xué)會(huì)了游泳14

　　暑假里，我的爸爸為了提高我的自救能力，鍛煉我的身體，帶我去學(xué)了游泳，經(jīng)過(guò)了前幾天的鍛煉，我估計(jì)，今天我一定能學(xué)會(huì)游泳。

　　我來(lái)到了游泳館，脫下衣服，穿上泳褲之后，走到游泳池前，再做了一會(huì)兒熱身運(yùn)動(dòng)，就開始下水練習(xí)。我先適應(yīng)了水溫之后，我把手伸直，然后放松，身體往前傾，眼睛、嘴巴閉住，然后進(jìn)入了水中。我先用力把腳抬上來(lái)打水，接著雙手輪流擺動(dòng)，果然，往前游了兩三米，我把腿往肚子的'方向靠，手往下劃，整個(gè)人就立刻站了起來(lái)，我成功了，我學(xué)會(huì)了之后，繼續(xù)練習(xí)。

　　我游啊游，游得差不多了，教練又開始教我們仰泳，教練說(shuō)，頭抬起來(lái)往后，腳在水里往后一蹬，躺在了水上，然后屁股要往上抬，腳和手在水里游動(dòng)，如果累了，想起來(lái)了，可以頭往前，腿往自己肚子的方向靠，手往下劃，就可以站起來(lái)。我嘗試了幾遍，雖然躺在了水上，但手和腳沒(méi)有動(dòng)好，有時(shí)候會(huì)沉下去，都沒(méi)有成功。我決定再來(lái)一次，我先把身體放松，然后按照老師教的動(dòng)作，躺在水面上，把手和腳動(dòng)起來(lái)，啊，這一次成功了！我感覺(jué)十分輕松，游了好長(zhǎng)一段路，才站了起來(lái)。

　　我學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳之后，希望自己還能夠進(jìn)步，爭(zhēng)取游得更好。游泳不僅可以鍛煉身體，而且還可以提高自救能力，你也來(lái)游泳吧！

我學(xué)會(huì)了游泳15

　　在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，經(jīng)歷了許多事，其中最令我難忘的是我學(xué)會(huì)了游泳。

　　那是一個(gè)炎熱的夏天，我每天都像在火上烤著一樣，汗如雨下，衣服就沒(méi)怎么干過(guò)。我時(shí)常想：“如果能在水里游幾圈該多好呀！”于是，我把這個(gè)想法告訴了爸爸媽媽，他們當(dāng)即決定給我報(bào)一個(gè)游泳班。

　　到了上課的那一天，我開心的來(lái)到游泳班，迫不及待地到更衣室換上泳衣。我興奮的跑到水池邊，看見池水清悠悠的蕩漾著，有一些人已經(jīng)在那里做熱身了，我內(nèi)心不由得忐忑起來(lái)。

　　過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，他讓我們拿一個(gè)墊子，先練習(xí)打腿。打腿練習(xí)的差不多了，老師讓我們下水，水濺到我們的身上很涼，我們遲遲不敢下去。老師便笑著向我們身上潑水，我們一個(gè)個(gè)嚇的`直向后退，最終被教練逼下了水。下水后開始練習(xí)游泳。老師給我們做了一個(gè)示范，他輕松流暢的動(dòng)作讓我們很是羨慕。我學(xué)著教練的樣子擺動(dòng)著手臂，配合著蹬腿。一開始我根本沒(méi)辦法協(xié)調(diào)動(dòng)作，因此喝了很多水，掙扎在水中，幾乎窒息，我的手腳都有些酸了。我停在原地，有點(diǎn)氣餒，這么半天，我似乎還沒(méi)有將動(dòng)作協(xié)調(diào)好，這可怎么辦呢？我有點(diǎn)想放棄了。突然我感覺(jué)到背后一涼，回頭一看，是教練，他再次向我身上潑了一些水，“不可以放棄，你馬上可以成功了，相信我”。教練的話猶如一顆定心丸，讓我一下重燃信心。我沉入水中繼續(xù)練習(xí)，不知疲倦……“很好，恭喜你學(xué)會(huì)了游泳”教練比我還高興。

　　走在回家的路上，我的心里是無(wú)盡的愉悅與滿足，我也明白了世上無(wú)難事，只怕有心人的道理。

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