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我學(xué)會(huì)了游泳
我學(xué)會(huì)了游泳1
我生活中的事件就像滿天的繁星，閃閃發(fā)光，現(xiàn)在就讓我來(lái)說(shuō)一下，我成長(zhǎng)中那一顆最閃亮的星星吧。
記得我五歲那年，媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳，我興奮極了。來(lái)到游泳館，我看見(jiàn)一個(gè)大姐姐優(yōu)雅地跳進(jìn)水里，自由自在地游著泳，我覺(jué)得很有趣，于是也想試一試，但是我心理還是有點(diǎn)忐忑不安。這時(shí)，一個(gè)叔叔緩緩地走過(guò)來(lái)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“這是你的老師。”于是，叔叔就帶我去上課了，我好期待哦。
我發(fā)現(xiàn)有十個(gè)小朋友來(lái)學(xué)習(xí)游泳，我趕緊排到隊(duì)伍里去。老師開(kāi)口說(shuō)：“大家來(lái)游泳池邊來(lái)打腿。”我勇敢地把腳放進(jìn)水里，伸開(kāi)雙肩，把身體放平，用力地踢打水面，我們大家打起了大水浪。老師笑瞇瞇地說(shuō)：“非常好！”然后我們開(kāi)始學(xué)習(xí)怎么像青蛙一樣游泳，老師說(shuō)：“手張得大一點(diǎn)，在水里擺動(dòng)；腳要有一點(diǎn)彎曲。”練完后，大家要去試游泳了，我們一個(gè)個(gè)的下了水，先下的人游得很好。現(xiàn)在該我了，頓時(shí)，我心里一緊，身子有些瑟瑟發(fā)抖，深吸了一口氣；屏著氣，開(kāi)始游泳。我游啊游啊，剛游了一半，卻吸了一大口水，身子也掙扎著。上來(lái)的時(shí)候，我的鼻子一陣一陣的疼。我想：游泳怎么那么難，我就不游了吧。媽媽好像有讀心術(shù)似的'，一下子讀懂了我的心思。她對(duì)我說(shuō)：“加油！不要退縮，你努力去做一件事就已經(jīng)很好了，只要再多堅(jiān)持一下就一定會(huì)成功的。”我聽(tīng)了媽媽的話，于是自信起來(lái)。第二節(jié)課到了，我又興沖沖地下去游泳。我邊游邊想著媽媽說(shuō)的話，我想：堅(jiān)持、堅(jiān)持，一定要游到成功的彼岸！
最后，我成功地學(xué)會(huì)了游泳，仿佛一只美人魚(yú)一樣在水里歡快地游了起來(lái)！我明白了做一件事一定要努力地堅(jiān)持下去，不能輕易放棄！
我學(xué)會(huì)了游泳2
“撲通”“撲通”“啊，好冷啊！”咦，這是在干什么呢？這是我們一群小伙伴們?cè)谘鮿?dòng)力學(xué)習(xí)游泳呢！
熱身之后，教練先讓我們玩一個(gè)小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進(jìn)水里，在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子從水里鉆了出來(lái)，感覺(jué)鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來(lái)，我又嘗試了幾次，慢慢地找到了點(diǎn)感覺(jué)，有趣的是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時(shí)候，人也會(huì)不由自主地浮起來(lái)，真是太好玩了。
接著，教練又教我們?cè)诎哆吘毩?xí)游泳動(dòng)作。他告訴我們：“你們要先把雙手前伸，然后掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi)，手向上并在胸前快速一撥，前伸的同時(shí)讓自己的頭沖出水面。頭部出水后，用嘴猛吸一口氣，然后再繼續(xù)剛才的動(dòng)作。”我聽(tīng)完之后，按照老師說(shuō)的`在地上做了起來(lái)，教練看我做得很好，還讓我給大家做示范呢！
然后，老師讓我們到水里，還依次給我們帶上了浮板，我按老師說(shuō)的方法，一步一步非常認(rèn)真地游起來(lái)。可是，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有前進(jìn)過(guò)，人還“咕嚕咕嚕”往下沉。我連忙用腳踩地，站在了泳池中，我一回頭，發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問(wèn)這是為什么，教練就像看懂拉我的心思一樣，說(shuō)：“你連動(dòng)作都沒(méi)有做到位，怎么會(huì)動(dòng)呢？沒(méi)關(guān)系，再來(lái)一次！”聽(tīng)了教練的話，我靜下心來(lái)，按照要求，一次一次努力練習(xí)，終于不會(huì)下沉了……
經(jīng)過(guò)十二堂課的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我明白了：看似簡(jiǎn)單的事情，真正操作起來(lái)卻會(huì)遇到各種困難。但是，再困難的事情，只要你靜下心來(lái)認(rèn)真做，你都能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳3
“我學(xué)會(huì)了游泳，我學(xué)會(huì)了游泳，我終于學(xué)會(huì)了游泳……”啊，當(dāng)你看到我在水中開(kāi)心地游泳時(shí)，怎么會(huì)想到我學(xué)游泳時(shí)那“痛苦”的日子呢。學(xué)游泳時(shí)那種酸、甜、苦、辣，只有經(jīng)歷過(guò)了才知道學(xué)之不易呀！
我沒(méi)下水時(shí)，總感覺(jué)很容易，當(dāng)下了水，卻感覺(jué)到困難重重，不過(guò)我早有防備了—穿了救生衣，我學(xué)那些哥哥姐姐劃來(lái)劃去，可是我卻怎么也前進(jìn)不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來(lái)了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀！我為了不再痛苦，決定不游泳了。
可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時(shí)候，我的.心又癢癢的，我不服氣，難道我會(huì)比他們差嗎？于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了，我們便趕緊操練起來(lái)。
爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會(huì)游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來(lái)有給我看，并把一些竅門(mén)教給我，說(shuō)“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時(shí)也會(huì)喝上幾口水。幾天下來(lái)，我可以自己慢慢游了。我學(xué)會(huì)了蛙泳又開(kāi)始學(xué)仰泳了。我學(xué)會(huì)仰泳后便開(kāi)始不穿救生衣有，雖然差點(diǎn)沉下去。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時(shí)候還拖著不會(huì)游泳的媽媽呢。
啊！經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳，我明白了學(xué)什么都要有耐心，俗話說(shuō)得好心急吃不了熱豆腐嘛！而且站在岸上也不會(huì)游泳的。
我學(xué)會(huì)了游泳4
我六歲時(shí)，爸爸媽媽看到我很聰明，見(jiàn)到什么就愛(ài)不釋手，所以爸爸媽媽肯定，如果我見(jiàn)到游泳，就愛(ài)不釋手，我學(xué)會(huì)了游泳作文。所以媽媽決定暑假帶我去學(xué)游泳。
到了暑假，媽媽帶我來(lái)到了賀龍?bào)w育館，帶我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。果然如媽媽所預(yù)料的，我一見(jiàn)游泳便愛(ài)不釋手，教練看到我一開(kāi)始游泳就游得比較好，便很喜歡我，經(jīng)常交我怎樣游蛙泳。我姿勢(shì)不對(duì)時(shí)，他會(huì)很快游到我身邊幫我糾正，我嗆水時(shí)，他會(huì)即時(shí)把我救起來(lái)……
有一天，我來(lái)到游泳池，教練一看到我，便面帶笑容對(duì)我說(shuō)：“你的游泳越來(lái)越好了，今天我要測(cè)試你頭不埋入水的蛙泳！”我意志堅(jiān)定的說(shuō)“沒(méi)有問(wèn)題，我絕對(duì)會(huì)令你滿意的！”“好！”接著我這是一蹦，跳入了水中，開(kāi)始游頭不埋入水的蛙泳，我游啊游，因?yàn)椴恢肋@是自己的'弱項(xiàng)，游得筋疲力盡，我說(shuō)過(guò)“我絕對(duì)會(huì)令你滿意”，所以我堅(jiān)持著，還有一圈，加油馮昱迪，你是最棒的！快游完了，我喜出望外，但我卻不知道，我已經(jīng)使出渾身解數(shù)，再也游不動(dòng)了，我漸漸沉入水中，不知道已嗆了多少次水。突然感覺(jué)有一股往上的，原來(lái)是教練。
后來(lái)，教練把我救上岸，給我詳細(xì)點(diǎn)評(píng)，并糾正了我錯(cuò)誤的動(dòng)作，還交了我游泳要放松肌肉！
暑假班結(jié)束了，我離開(kāi)了我敬佩的教練身邊。
后來(lái)，爸爸看到我整天愁眉苦臉，便知道我沒(méi)有了游泳的樂(lè)趣。這一天晚上便帶我去了金源讓我再次體驗(yàn)了游泳的樂(lè)趣，我爸爸那就更像個(gè)嚴(yán)師，交我仰泳，自由泳。無(wú)論是我嗆水還是怎樣，都要我自己想辦法解決，盡管我嗆了很多水，但我不顧一切，經(jīng)常有驚無(wú)險(xiǎn)地度過(guò)每次考驗(yàn)。
經(jīng)過(guò)爸爸一個(gè)月的嚴(yán)格訓(xùn)練，我可以游五百米了。現(xiàn)在的我對(duì)游泳的興趣越來(lái)越濃！大家快預(yù)祝我越來(lái)越好吧！
我學(xué)會(huì)了游泳5
去年暑假，當(dāng)我把課本、作業(yè)本什么的都塞進(jìn)書(shū)柜時(shí)，爸爸見(jiàn)了，笑著對(duì)我說(shuō)：“雷雷，暑假又到了，還記得你說(shuō)過(guò)的話嗎？”“你不是說(shuō)上四年級(jí)時(shí)還不會(huì)游泳，就把名字倒寫(xiě)嗎？”“急什么？暑假還沒(méi)有過(guò)，我還不四年級(jí)呢。過(guò)幾天我就跟表哥學(xué)，準(zhǔn)能學(xué)會(huì)。”我胸有成竹地答道。
沒(méi)過(guò)幾天，我就約了表哥來(lái)到小溪。
小溪里游泳的人真多，一個(gè)個(gè)游得可歡暢呢！見(jiàn)這場(chǎng)面，我有些猶豫了。表哥問(wèn)我：“害怕了？”我不服氣地說(shuō)：“我才不怕呢！你不是說(shuō)游泳不難學(xué)嗎？”“當(dāng)然了，不過(guò)你得不怕苦，不怕累才行。”瞧他說(shuō)的，還真像個(gè)老師的`口氣。
脫了衣服，我硬著頭皮下了水。表哥讓我抓住岸上的石頭學(xué)“悶水”.我問(wèn)表哥：“水中能睜睛嗎？”“能，你先吸口氣，再把臉埋在水里，來(lái)，試試。”我皺著眉頭猶豫著，心想，悶在水里該多難受啊。表哥微微一笑，“我說(shuō)你是個(gè)膽小鬼吧！”我火了，大聲說(shuō)：“你別門(mén)縫里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進(jìn)水里。嘻，水好像并不那么可怕嘛，我試著睜開(kāi)眼睛，只見(jiàn)一片碧瑩瑩的水，我這才抬起頭來(lái)，沖著表哥說(shuō)：“怎么樣？”“別高興得太早，下面學(xué)打水。”表哥讓我仍然抓住石頭，腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒(méi)力氣了。表哥讓我休息休息。我想，我得好好練啊！要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。于是我把牙一咬：不休息，再練！……
一個(gè)星期后，我游泳有了進(jìn)步，不但會(huì)自由泳，還會(huì)蛙泳。我得意地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你輸了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者，事竟成。你不怕苦、不怕累，又有決心，爸爸服輸了。”聽(tīng)了爸爸的話，我的心頭直熱，真的好高興。
我學(xué)會(huì)了游泳6
童年，像一條彎彎的小河，童年中發(fā)生的事，就像小河里翻騰的一朵朵浪花，每一朵浪花里都有一段難忘的.故事。我最難忘的事就是第一次學(xué)游泳。
記得第一次來(lái)到游泳池邊，我被眼前的一幕吸引住了：游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣，過(guò)了好久才起來(lái)；有的像魚(yú)兒一樣擺動(dòng)著身體，在水中穿梭；還有的在岸上“撲通”一聲扎進(jìn)水中，飛快地游走了。我迫不及待地下了水，水冰冰的，涼涼的。過(guò)了好久，我才適應(yīng)這個(gè)溫度，我戴好游泳圈，在淺水區(qū)興高采烈地游來(lái)游去。
幾個(gè)大姐姐游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“小妹妹，你用游泳圈是學(xué)不會(huì)的，我先教你練憋氣，好嗎？”“好的，大姐姐。”我高興地跳起來(lái)。“看，瞧我的！”只見(jiàn)大姐姐戴好泳鏡，捏著鼻子，把整個(gè)頭沉入水中。我心想：大姐姐做得真好呀！我可要好好地向她學(xué)學(xué)。于是，我照著大姐姐的樣子把頭沉入水中。“一、二、三、四……”我一直數(shù)到十，實(shí)在憋不住了，就仰頭站了起來(lái)。沒(méi)想到大姐姐還在憋氣，頓時(shí)，我心中充滿了佩服：哇，真厲害！我一定要好好練習(xí)，超過(guò)大姐姐。于是，我又把整個(gè)頭沉入水中。漸漸地，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久了。
我享受著水帶給我的快樂(lè)，一點(diǎn)兒也不緊張，也不害怕了，身體也慢慢地放松。忽然，我的身體不由自主地浮起來(lái)了。我興奮地把腳往后蹬，手往外一下一下地劃動(dòng)，居然游起來(lái)啦！“耶！我會(huì)了！我會(huì)了！”我大聲地叫起來(lái)，恨不得讓全世界都聽(tīng)見(jiàn)我的聲音。
只要堅(jiān)持不懈，勤奮練習(xí)，什么都學(xué)得會(huì)。這是游泳給我的啟示。
我學(xué)會(huì)了游泳7
我從小就特別怕水，一提到游泳就害怕。可今年暑假我終于學(xué)會(huì)了游泳，還明白了：成功總是躲在害怕的背后。
在媽媽的催促下，我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池。游泳池里人頭攢動(dòng)，人們像一條條小魚(yú)，在游泳池里歡快地游動(dòng)。
每一次正式游泳前，教練都讓我先在水里學(xué)青蛙跳，以此來(lái)熟悉水溫。走進(jìn)池內(nèi)，水里的涼氣使我不由自主地打了個(gè)冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動(dòng)彈半步。這時(shí)，教練笑嘻嘻地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，不要怕，跟著我一起做。”教練拉著我的手學(xué)著青蛙的樣子跳了十個(gè)來(lái)回。我的身子漸漸暖和了起來(lái)，對(duì)水的恐懼也慢慢變少了。
學(xué)游泳的第一步：憋氣。教練讓我先深吸一口氣，把頭埋入水底，不要呼吸，身體放輕松，腿慢慢離地，身子就能浮起來(lái)了。剛開(kāi)始學(xué)憋氣，我總是嗆水，難受地喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的'。我不停地向媽媽招手，讓她把毛巾拿來(lái)，讓她擦干我臉上的水。隨著練習(xí)，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，身子也漸漸浮了起來(lái)。
第二步：收翻，蹬夾。顧名思義，就是把腿向內(nèi)收起來(lái)，然后翻腳，再用力地向兩邊蹬去，最后迅速地夾在一起。教練帶我在長(zhǎng)椅上做了50次。終于可以下水了，我心里既害怕又激動(dòng)。
我吸足了氣，身子往水里一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外劃水，憑著自己的知覺(jué)，不停地向前游，心里一直念叨著：收翻，蹬夾。游了一會(huì)兒，我憋不住了，一起身，回頭一望，我居然游了好遠(yuǎn)了。“耶！我會(huì)游泳了。”我歡呼著，媽媽也對(duì)我豎起了大拇指。
游泳使我明白了：水并不可怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕趕走就會(huì)成功。成功躲在害怕背后！
我學(xué)會(huì)了游泳8
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，同時(shí)為我買(mǎi)來(lái)了游泳衣，游泳帽，還有游泳眼鏡，一切準(zhǔn)備就緒，時(shí)間一到，我就去學(xué)游泳了！
第一步：基本動(dòng)作
學(xué)蛙泳之前，當(dāng)然還要學(xué)基本動(dòng)作，那就是憋氣和漂浮，老師先教我們憋氣，他給我們示范了一遍，我們便開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。我把身子埋入水中，大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中，憋住氣，慢慢地吐泡泡，等堅(jiān)持不住再抬頭，再吸一口氣，就這樣反反復(fù)復(fù)地做著這個(gè)動(dòng)作，直到老師滿意為止。學(xué)會(huì)憋氣，就要學(xué)漂浮了，看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單，其實(shí)還真有一點(diǎn)難度！老師先用手抓住欄桿，頭埋進(jìn)水中，手腳放松，手慢慢脫離欄桿，身子一下子就浮起來(lái)了！過(guò)了一會(huì)兒，老師拍了一下水面，頭就伸出來(lái)了，可真神奇啊！我照著老師的樣子，本以為可以浮起來(lái)，不料，我居然沉下去了，老師鼓勵(lì)我再試一次，全身要放松，哈哈。我成功了，老師讓我們浮著游到對(duì)面，我們個(gè)個(gè)精神抖擻，向?qū)Π镀ァ?/p>
第三步：學(xué)蛙泳
最有難度的一節(jié)課終于來(lái)了，首先，老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運(yùn)用的.，在老師的示范后，大家都趴在游泳池的旁邊做起來(lái)：我先把腳伸直，當(dāng)老師喊“一、二、三”的時(shí)候，我把腿折成青蛙狀，此時(shí)的我如同一只美麗的小青蛙在跳動(dòng)，我沉浸在自己美好的幻想中。不過(guò)我很快清醒了過(guò)來(lái)，老師一聲令下：“蹬！”我們的腿馬上向外蹬。訓(xùn)練結(jié)束后，老師依依糾正我們的動(dòng)作，最簡(jiǎn)單的要數(shù)手了，老師為我們示范了一遍，我們一下子就學(xué)會(huì)了，最后就是手腳結(jié)合，我們跟著老師的節(jié)奏，認(rèn)真地訓(xùn)練著。
我學(xué)會(huì)了游泳9
我正在慢慢，學(xué)會(huì)了做許多事情，其中，最讓我有成就感的那就非莫屬了。來(lái)到游泳館，一陣清涼的氣息撲面而來(lái)，在這炎炎夏日，猶如踏入了冰世界，定睛一看，游泳池里有幾條塑料做的鏈子，把游泳池隔成了幾條賽道，里面的人正嫻熟地游著，看著他們英姿勃發(fā)的`樣子，我恨不得立刻跳下去當(dāng)個(gè)游士。終于等到上課了！我滿滿地?fù)Q上泳衣，走過(guò)消毒池，為了適應(yīng)水溫，還沖了一下，教練是個(gè)和藹可親的叔叔，由于是晚課，游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。
下到泳池里，教練讓我和先練憋氣，這個(gè)！洗頭時(shí)我可沒(méi)少憋過(guò)，我一會(huì)兒就練得讓教練滿意得眉開(kāi)眼笑了。隨后，教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑，游泳不在水里練？教練到底葫蘆里賣的什么藥啊？教練好像看穿了我的心思，說(shuō)：我們要練一下腿部動(dòng)作。說(shuō)著他示范了腿部動(dòng)作，并叫我在池邊練習(xí)，我按他要求認(rèn)真練習(xí)，很快就熟能生巧了，于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板，從深水區(qū)的池邊撲通一聲跳進(jìn)水里，撲騰了幾下后，我開(kāi)始游起來(lái)。等我的腿部動(dòng)作基本練熟后，教練開(kāi)始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習(xí)，但是我老是浮不起來(lái)，更別說(shuō)移動(dòng)了，于是教練握著我的手，引導(dǎo)著我游了一圈。在這過(guò)程中，我暗自思忖：我那兒出了問(wèn)題呢？結(jié)合教練的示范，我找出了問(wèn)題的癥結(jié)，得出了結(jié)論：我的動(dòng)作順序出了問(wèn)題。隨后，我調(diào)整了動(dòng)作順序，先做腿部動(dòng)作，然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng)，頓時(shí)，水輕盈地把我托起，我輕松向前游動(dòng)，霎那間，我想大聲吶喊：我學(xué)會(huì)游泳了。
這是我學(xué)會(huì)的最有成就感的事情，你呢？
我學(xué)會(huì)了游泳10
去年暑假，我看到電視上一個(gè)個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員能夠像一條小魚(yú)似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。爸爸同意了，反復(fù)叮囑我：“學(xué)習(xí)游泳可以，千萬(wàn)不可以半途而廢。”我爽快地同意了爸爸的請(qǐng)求，他給我在小區(qū)報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。
我來(lái)到游泳池，看到水深深的，心里十分緊張。我遲疑了一會(huì)兒，想到對(duì)爸爸的.承諾，我換好游泳衣，來(lái)到了游泳池邊。
開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我納悶極了，學(xué)習(xí)游泳，為什么還要熱身？教練看到我站在那里不動(dòng)，告訴我：“熱身的目的主要是活動(dòng)筋骨，可以防止下水后抽筋。”我開(kāi)始和其他學(xué)員跟著教練伸伸手，彎彎腰，踢踢腿……累得我腰酸背痛，做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就已經(jīng)滿頭大汗了。
教練讓我們下水，下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸，然后潛入水中，教練講要領(lǐng)的時(shí)候，我只顧玩水，根本不聽(tīng)，我潛入水中，在水里已經(jīng)喝了好幾口水了，我心想：“游泳那么難，我還是不學(xué)了吧。”爸爸好像看出了我在想什么，然后過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我：“你要努力，不可以輕易放棄。”聽(tīng)了爸爸的話，我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水，最終我學(xué)會(huì)了憋氣。
后來(lái)，教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學(xué)游泳，終于學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了游泳，再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小魚(yú)似的在水中游來(lái)游去。記得有一次，我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎(jiǎng)呢！
游泳不僅給我?guī)?lái)了快樂(lè)，還學(xué)會(huì)了只要堅(jiān)持，就能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳11
這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課，我做好熱身運(yùn)動(dòng)，撲通一下就跳下了水池，我等了一會(huì)，教練終于來(lái)了。
第一節(jié)課，教練教我們憋氣，我覺(jué)得憋氣對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是非常簡(jiǎn)單的。我還以為第一節(jié)課，我以為教練還會(huì)教我們別的什么呢。于是我問(wèn)老師：“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎？”老師回答說(shuō)：“我們一節(jié)課上一個(gè)內(nèi)容，要一步一步的來(lái)，而不是一步登天。”第一節(jié)課下課了。我在家里等了一天，終于等到了第二次游泳課。我開(kāi)心地向游泳館奔去，我真希望教練會(huì)給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣，我想：換氣和憋氣有什么區(qū)別呢？老師教了我才知道：原來(lái)?yè)Q氣，還要到上面吸氣；而憋氣呢，就只是在水里憋氣。我問(wèn)老師：“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳啊？我都已經(jīng)迫不及待了。”教練說(shuō)：“只要你這節(jié)課學(xué)的.好，下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳。”“太棒了！”我非常開(kāi)心，于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。
等待第三節(jié)課的這段時(shí)間，真是度日如年啊！我盼了好久，終于盼來(lái)了第三次游泳課。教練果然說(shuō)到做到，教了我們游泳。首先，老師先示范給我們看，什么是蛙泳，只見(jiàn)老師雙腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突進(jìn)，反復(fù)這樣幾次才上來(lái)?yè)Q口氣。經(jīng)過(guò)教練的認(rèn)真教學(xué)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，于是我反復(fù)練習(xí)，覺(jué)得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游，沒(méi)想到剛游出一會(huì)兒，就嗆了好幾口水。教練說(shuō)：“你練習(xí)的還不夠，還要多練習(xí)才行。”于是我更加認(rèn)真地練習(xí)，終于我會(huì)游泳了。有一次我和朋友比賽，我雙腿快速地往前竄。把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。哈哈，我贏了。
游泳帶給我了許多的歡樂(lè)和無(wú)比的成就，真是太好玩了。
我學(xué)會(huì)了游泳12
想起第一次游泳的經(jīng)歷，至今還有些激動(dòng)和緊張。
那日，爸爸帶我去庫(kù)跑健身房里的游泳館游泳。最開(kāi)始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學(xué)著別人游泳的動(dòng)作試著撲騰了下下，誰(shuí)知?jiǎng)偺鹉_，身體就開(kāi)始往下沉，媽呀!不行不行，嚇?biāo)牢伊?我還是慢慢學(xué)吧!
我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動(dòng)了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說(shuō)學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣。于是我開(kāi)始練習(xí)憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒(méi)入水中，就繳械投降了。
“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉(zhuǎn)念一想，爸爸常說(shuō)堅(jiān)持就是勝利，我要鼓足勇氣堅(jiān)持到底才行。下了決心，我便二頭扎進(jìn)水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘!哇，我做到了，心里開(kāi)心極了。我問(wèn)爸爸:“可以直接開(kāi)始游了嗎?”爸爸說(shuō):“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就這樣，在爸爸的'幫助下我練了下會(huì)兒劃水動(dòng)作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下。”哇小”我開(kāi)心地叫起來(lái):“我會(huì)游泳了!我要再試試!”爸爸看見(jiàn)我開(kāi)心的樣子也跟著笑了起來(lái)。
我決定給自己增加點(diǎn)難度，先讓爸爸站在離我不遠(yuǎn)處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過(guò)去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)了下會(huì)兒后，我居然能一口氣游正七八來(lái)了。天哪我終于學(xué)會(huì)游泳了!
現(xiàn)在，我已能在水中自如地游來(lái)游去，同時(shí)我也明白了:站在岸上是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的，無(wú)論做什么事，都要不怕困難，勇于實(shí)踐，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳13
因?yàn)橛斡究梢宰屛覀冊(cè)谀缢畷r(shí)自救，所以我下定決心要學(xué)會(huì)它。
在一個(gè)炎熱的夏日，毒辣的太陽(yáng)像一個(gè)大火球烤著地面。我早早地來(lái)到了游泳館，發(fā)現(xiàn)試衣間被圍的水泄不通，擠滿了來(lái)游泳的人。游泳池是長(zhǎng)方形的`，里面灌滿了清涼的水，池邊還站著一位強(qiáng)壯的教練等著我。
“喲！水真涼。”我的一只腳剛伸進(jìn)水中后又迅速伸出了水面。教練看見(jiàn)后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教練領(lǐng)我進(jìn)了深水區(qū)。“你先想方設(shè)法向前游，不需要憋氣。”教練對(duì)我說(shuō)道。我用力劃動(dòng)手臂，卻發(fā)現(xiàn)很難向前游動(dòng)。我心想：怎么游不動(dòng)呢？我心里像裝了一只亂動(dòng)的小鹿，緊張極了。當(dāng)教練告訴我是正常的，要學(xué)會(huì)手腳的規(guī)范動(dòng)作才能游動(dòng)時(shí)，我心中的大石頭才“砰”地落地。
第二節(jié)課，教練教我換氣，告訴我，嘴巴張大，然后吸足一大口氣，把頭埋在水中，慢慢把氣吐干凈。說(shuō)完還叮囑我說(shuō)：“切記，整個(gè)動(dòng)作鼻子不要有任何動(dòng)作，不要吸氣。”說(shuō)著示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都嗆了水。我有些泄氣了：“到底能不能做好嘛？”教練安慰我：“沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)。”
慢慢地，我學(xué)會(huì)了換氣，加上手和腳的動(dòng)作，我終于會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn)了。一天，我正游著，教練跟我說(shuō)：“你不用背浮漂了，試一下能游多遠(yuǎn)。”我聽(tīng)了，勉強(qiáng)答應(yīng)了。游了一會(huì)兒，我突然嗆了一口水，各個(gè)動(dòng)作頓時(shí)失控，手腳在水里胡亂撲騰，眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水中，用一只手抓住我，把我撈了上來(lái)。為了救我，教練的手機(jī)都濕了。教練安慰我：任何時(shí)候都不要心慌，要沉著冷靜，記好動(dòng)作就不會(huì)沉下去。
經(jīng)過(guò)幾天的不斷練習(xí)，我自己能去深水區(qū)游泳了，這也預(yù)示我終于學(xué)會(huì)游泳了。不但教練相信，我自己都相信自己。
我學(xué)會(huì)了游泳14
盼望已久的暑假到了。一天，爸爸從外面回來(lái)，還沒(méi)來(lái)得及換上拖鞋，我就迫不及待地跑過(guò)去詢問(wèn)他：“爸爸，你還記得答應(yīng)我的一件事嗎？”“什么事啊？”爸爸疑惑地問(wèn)道。”“你說(shuō)帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的提示下，爸爸這才恍然大悟。
去上課的第一天，我非常興奮，因?yàn)榻K于要開(kāi)始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課是學(xué)習(xí)閉氣，先深呼吸憋一口氣，再沉入水下將氣緩緩吹出來(lái)。教練先給我們做了示范，教練還對(duì)我們說(shuō)憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來(lái)。可是我才剛學(xué)，哪里能堅(jiān)持憋氣這么久？但教練還是把我硬按進(jìn)了水里，結(jié)果重回水面時(shí)我都快要沒(méi)氣了。第二天，上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課，就是最關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿，手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài)，雙手分別向兩邊滑動(dòng)，雙腳也向外蹬，經(jīng)過(guò)半天的`辛苦練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了。
第九天，也就是第九節(jié)課，我最害怕的一課，為什么呢？因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課，考試規(guī)則就是游30米，一去一回，如果通過(guò)了，我就可以畢業(yè)，如果不通過(guò)，就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過(guò)考試。考試終于要開(kāi)始了，一個(gè)、二個(gè)……輪到我了，我當(dāng)時(shí)太緊張，都忘記怎么換氣了，之前訓(xùn)練的泳姿也忘了，才游出幾米，我就實(shí)在是游不動(dòng)了，是教練把我救回來(lái)的。這節(jié)課沒(méi)能通過(guò)考試，只能等待明天了。
到第十天，我又一次來(lái)參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過(guò)上次的教訓(xùn)，所以我學(xué)會(huì)了放松自己，順利地游了一個(gè)來(lái)回，成功地通過(guò)考試，畢業(yè)了。
“有志者事竟成”。憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳，并且會(huì)越學(xué)越好！
我學(xué)會(huì)了游泳15
成長(zhǎng)的歷程，如同一幅美麗的畫(huà)卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過(guò)程。
這一年的暑假，每當(dāng)我路過(guò)江南體育中心的游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學(xué)游泳了。看著泳池里的人們盡情享受著水的歡樂(lè)，我禁不住羨慕起來(lái)，爸爸問(wèn)：”想學(xué)游泳嗎？”“想！十分想！”我激動(dòng)地說(shuō)。
當(dāng)天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的'心情已經(jīng)不能用神態(tài)來(lái)掩飾了。來(lái)到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進(jìn)了水里，忽然，我感到瑟瑟發(fā)抖，腳尖踮起來(lái)才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過(guò)氣來(lái)。爸爸見(jiàn)狀急忙把我抱到上面，關(guān)切的問(wèn)道：“沒(méi)事吧，有沒(méi)有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。
此刻，我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準(zhǔn)備活動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致抽筋等狀況，經(jīng)過(guò)了血淋淋的教訓(xùn)，下一次我們做足了準(zhǔn)備活動(dòng)才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾。“收”為把腿成45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點(diǎn)打起了退堂鼓，這時(shí)，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動(dòng)雙手甩動(dòng)雙腳，居然可以前進(jìn)了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來(lái)，有一點(diǎn)小驕傲了。
世上無(wú)難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會(huì)到感受了。
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