我學會了游泳作文400字匯總15篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的我學會了游泳作文400字，希望對大家有所幫助。

我學會了游泳作文400字1

　　在去年暑假，我學會了一種新本領“游泳”。

　　去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。

　　教練開始教我有的時候，我認真的.看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，啊！太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。

　　當我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學好。

　　后來，我學游泳的成績突飛猛進。學得非常好，游泳速度特別快，動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說：“不要驕傲哦！”

　　學游泳告訴我，我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習，沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——“游泳”。

我學會了游泳作文400字2

　　游泳是我的本領，我喜歡它，它可以在我溺水的時候救我，保護我。我還可以在夏天的時候游泳消暑。

　　我是怎樣學會游泳的呢？那天我正在聚精會神地看電視，只見一名運動員正在跳水，他一躍而起，來了一個三百六十度翻轉，跳入水中游得特別快，像一條劍魚一樣很快就到了對面，我真羨慕他，心想：要是我能游泳就好了，以后長大了要拿金獎當第一名，于是我就打算學游泳了。

　　夏日早晨蟬鳴吵醒了我，我伸了個懶腰，拉著爸爸，拿著紫粉相間的游泳圈，穿好游泳衣來到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地進入水中。一開始我還得意洋洋，可后來“砰”的.一聲，我一頭栽倒在那冰涼的水里。事情是這樣的：正在我的意洋洋的時候打了三個噴嚏，身體不小心重心向前踩到水里，游泳圈滑了出來，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸馬上游了過來，把我扶到地上，對我說：“你要注意安全，不要溺水身亡。”我哭哭啼啼地說：“我不想學游泳了，游泳太難了。”“女漢子有什么好哭的。學游泳不難，不怕吃苦，堅持不懈才難呢。”我聽了爸爸的話站了起來鏗鏘有力地說：“我一定要學好游泳。”“好，爸爸陪你一起練。”我又走進水里，爸爸教我要手腳并用，手一扒，腳一蹬才能學好游泳。聽了爸爸的話我開始實踐操作，雖然期間還是喝了好幾口水但最終我學會了游泳。

　　不怕吃苦，堅持不懈才能學好一個本領。在這一個假日里爸爸告訴我了這個道理。

我學會了游泳作文400字3

　　這些天，火辣辣的太陽公公微笑著炙烤著地面，時不時知了在樹上不停地鳴叫，震耳欲聾。我覺得在這炎熱的夏天游泳是一件愉快的事情。

　　每天兩點三十分來到游泳池，我以為我去得夠早的了，結果進游泳池里，我傻眼一看比我來得更早的還有很多小朋友和李昕卓也早早的在游泳池里面了，我迫不及待地下了水。我一個勁兒地游，頓時我的泳鏡里進了水模糊了我的`眼睛，但還是不小心“咕咚咕咚”地喝了幾口水。不一會老師來了，我們都上岸了。做完熱身后，我們便進行了三次不用腳和三次不用手還有三次四肢都動的蛙泳。在岸上地被太陽烤的火辣辣的，我的腳都被燙傷了，但重要的是老師要教我們如何吸氣換氣，老師首先教我們如何游的姿勢教完后，就讓我們自己游老師在旁邊輔導。我僅僅只用了幾次就學的差不多了，露出了開心的笑容。老師就讓我自己在邊上練習。自由活動后老師就叫我不要驕傲。

　　這也驗證了虛心使人進步。現在，我終于明白了一個道理：人不管做什么事，堅持不懈、永不放棄就會成功。

我學會了游泳作文400字4

　　假期的時候，看到好多的同學都會游泳，于是媽媽答應讓我也去學游泳。

　　媽媽給我報了一個游泳班，利用課余時間，跟著教練學游泳。

　　到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

　　然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的`時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點都不害怕。

　　教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。

　　學游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。

我學會了游泳作文400字5

　　五歲時，我一直在想著學會游泳，想參加游泳大賽，想著得金牌。可媽媽說我還小，一直未讓我學。

　　去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學游泳啦。剛開始我不會游泳，就跑去小小池子里墊著腳探出頭來亂游一氣。教練來了，第一課，教練讓我帶上泳鏡，先試著怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著，但是我的最終成績才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點空氣呢？于是我在嘗試著嘴里吸了多一點空氣，果然有用，成績是18秒。我高興得從水里蹦出來對我媽媽說“我的成績有18秒多啦。”媽媽興奮地表揚我說：“不錯嘛。”教練走過來對我說不錯，你可以接著進入第二課啦！我高興的不得了。

　　第二課，我和教練走進大池里。我一邊扶著游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說我先給你示范一下怎么游泳。說完，他一頭跳進水里。我看著教練的`動作，然后一遍遍在旁邊學著他的動作。教練說到我了，我就學著他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來的時候教練說我已經學會游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來。

　　又學了幾天，糾正了一些動作，終于，我真的學會游泳啦！我想：我一定要拿到我夢想中的那塊金牌。

我學會了游泳作文400字6

　　暑假里，我參加了游泳中級班的學習。因為報名表上寫明了是深水教學，對于我從來沒有去過深水池的初學者來說，十分忐忑。

　　更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無“岸”可扶，我頓時緊張起來，身體僵硬，剛開始下水時就嗆水了。

　　教練見狀，只能拋給我一對浮袖，讓我在內泳道練習。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個人可以一動不動地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項任務。

　　下課時，教練語重心長地對我說：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學好游泳。”我也在心里對自己說：“我明天必須努力才行！”

　　第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕，就又塞給了我一對已經被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻松了一口氣，順利開始蛙泳了。每游一個來回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。最后，教練給我一個肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開游，沒想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的`魚兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。

　　下課時，教練連連夸獎我說：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動作上有了很大的進步，蛙泳姿勢標準多了，就像一只像可愛的小青蛙！”我聽了表揚后，心里比吃了蜜還甜呢！

　　我終于學會了游泳，我還要再接再厲，多學幾種泳姿呢！

我學會了游泳作文400字7

　　8月3日，我在濟源一中游泳館學游泳。

　　這是我第一次學游泳。我帶著泳衣，高興的來到游泳館。游泳館的水清澈極了，一眼就能望到底。我看了一下，我們這批學員共有20人。

　　第一天，教練把我們帶到淺水區先練憋氣，我把頭全部鉆進水里，剛開始只能憋幾秒，慢慢地，我已經能憋很長時間了，再后來，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。

　　第二天，教練開始教我們蛙泳的動作，收翻蹬夾。我們在岸上大約做了有200個蛙泳動作，開始下水練習，經過我的不懈努力，我終于能在水里游上幾米了。教練開始一個一個檢查動作，我練的很賣力，很快就達標了。

　　又過了幾天我們開始學習換氣。教練先給我們示范了一下，又讓我們下水練習，我心慌極了，害怕水嗆到嘴里，我鉆進水里，就咕咚咕咚的嗆了幾口水，但我沒有放棄，第二次第三次的'時候，我成功了，教練直夸我游的好，我心里美滋滋的。

　　時間一天一天過去了，最后，教練讓我們到深水區里游，我非常害怕，擔心水把我給淹沒了。輪到我了，我弊住呼吸，一口氣又游到了終點。我終于學會了游泳。

　　學游泳不僅能鍛煉身體，更使我懂得了一個道理：只要功夫深，鐵棒磨成針！

我學會了游泳作文400字8

　　你若是問我擅長什么，那我可以不假思索地告訴你：“我擅長游泳。”不要以為我在逗你玩，我真的會游泳。這要從以前的事情說起，原來我很怕水，但那件事過后，我克服了心中的`恐懼，學會了游泳。

　　我小時候在澡堂洗澡的時候，我哥哥不小心把我碰倒了，我就倒在水池里，水面比我略高，我站都站不穩，踉踉蹌蹌地掙扎著。還好爸爸及時把我從水里拽了上來，當時我都嚇怕了，雖然沒有危險了，但是內心從此就對水產生了畏懼，之后就不敢再去澡堂洗澡了。可是媽媽告訴我：“你應該克服恐懼，去學學游泳吧。”她還說：“遇到困難只要敢于面對就能戰勝它。”雖然我內心忐忑，但我還是下決心去面對它。

　　暑假的時候哥哥和爸爸讓我和他們一起去游泳，在游泳館里，穿上泳衣時我內心依舊有些害怕，但想到哥哥爸爸都在一旁看著，內心也安定下來。我慢慢地走向泳池邊，伸出腳探了探，好像也不是那么可怕，就學著哥哥和爸爸的樣子下水游了起來，動作緩慢卻有模有樣。等我熟悉了動作和規律，游起來更是開心，內心的那點兒害怕早被跑到九霄云外去了。隨著慢慢的熟練，我都能不再帶游泳圈去游了。回到家媽媽聽說了我的表現，別提有多開心了。

　　之后我每個暑假一有空就去游泳，游泳儼然成了我的愛好，通過它我懂得了遇到困難就要迎難而上，一味退縮只能越來越差。

我學會了游泳作文400字9

　　去年暑假，我非常想去學習游泳，爸爸媽媽給我報了個室內游泳培訓班。

　　首先，教練讓我練習憋氣，當我在岸上憋氣時，我感覺十分輕松。但是，當我剛接觸到水時，一絲刺骨的冰涼席卷了我的全身，水實在是太涼了。我心想：這水這么涼，在里面呆一會兒沒準就被凍僵了。我開始膽怯起來。這時，我注意到其他的小朋友在水里游得是那么開心、自在，我下定決心一定要學會游泳。于是，我跳進游泳池，開始練習憋氣，第一次我竟然就憋了半分鐘。游泳也不怎么難嘛。我心想。

　　接著，我開始練習蹬腿。教練把我托在水面上，我開始蹬腿，但是怎么蹬也游不遠。我又練習了很多次，就是游不遠。我心想：為什么就是蹬不遠呢？教練說：蹬的時候腿要發力，先往外蹬，再將腿并攏，這樣可以增加向前的.力。我按照教練指導的方法練習。果然，我游得比之前遠多了。

　　后來，我開始練習換氣。教練給我綁上浮板，讓我浮在水面上，一邊蹬腿，一邊將頭浮出水面換氣。我看了教練的示范動作，照著做，但每次換氣時，身體總會往下沉。后來我按照教練說的嘗試放松身體，很自然地把頭露出來換氣，終于學會了換氣。

　　在我的努力下，我終于學會了游泳。到今天，學游泳的那些經歷，還歷歷在目呢！

我學會了游泳作文400字10

　　一天傍晚，小兔、小雞一起出去散步。當他們來到一個小池塘邊時，看到一條小魚正在池塘里游泳，是那樣自由自在，他們非常羨慕，也想變成一條魚。于是，兩人商量了一下，決定向小魚學習游泳。

　　第二天，陽光明媚，正是學游泳的好天氣，他們倆精心打扮了一番，帶上游泳圈，去拜師學藝，一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的滋味。來到池塘邊，見到小魚，他們爭先恐后地說：“魚小姐，你教我們學游泳好嗎？”“當然可以！我非常樂意。”小魚回答到。

　　小魚先做示范給他們看，然后讓他們自己來，他們自以為要領掌握得非常熟練，可真下到水里，卻不由自主地向下沉，大喊救命。小魚只好把他們救上岸，這時的小兔嚇得臉都發青了，小雞也渾身發抖。這一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷葉上，對小魚說：“小兔、小雞本來就不擅長學游泳，小兔跑得快，小雞會打鳴，各有所長，不是很好嗎？干嘛非要讓他們學不適合他們的.技術呢？”

　　這話也被小兔和小雞聽到了，他們明白了：自己就是自己，不要盲目地學習別人，要充分發揮自己的特長，讓自己變得更完美。

我學會了游泳作文400字11

　　一次，我在看電視的時候，看見了游泳比賽的冠軍，看著他們站上高高的領獎臺，我羨慕極了。于是，我就要媽媽給我報一個游泳班。媽媽同意了。

　　剛開始學的時候，我又緊張又興奮。第一節課老師教我們打水。可在準備下水的時候我很害怕，經過一番心理斗爭，最終還是大膽的下了水。可是，在學習打水的時候，我怎么打也游不動。就在我準備放棄的時候，突然想起了媽媽說的話，“做什么事情，都不能半途而廢”。于是，我就堅持游了下去，結果還是游不動。經過摸索，我終于知道為什么游不動了，因為我的'腳打得太慢了。找出了原因，我就加快速度打了起來，我的速度越來越快，我竟然動了起來。真是太神奇了！

　　之后老師又教我們憋氣。首先，先吸一口氣，再把臉埋進水里，可是我把臉剛埋進水里鼻子就灌滿了水。我又吸了口氣把臉埋進水里，可是鼻子又灌滿了水。我一次又一次地憋氣，經過了一個小時的練習，最終我學會了憋氣。我一直堅持學習游泳，現在的我可以在水里游來游去，像魚兒一樣。

　　我不僅學會了游戲，還學會了一個道理，做什么事都不能半途而廢，要堅持不懈。

我學會了游泳作文400字12

　　我的童年豐富多彩，有開心的、有苦惱的、有難忘的。有一件事讓我記憶猶新。

　　記得小時候，我很怕水。每次爸爸到海邊游泳，我只能在水邊玩。每次爸爸把我抱到水里我就哇哇大哭，直到爸爸把我抱到水邊才不哭。

　　有一天，爸爸像往常一樣帶我去水邊玩。我對爸爸說：“爸爸教我學游泳把！”爸爸爽快的答應了。

　　爸爸說：“學游泳首先要學會潛水。”潛水的時候要屏住呼吸，不能吸氣。于是我就按爸爸說的去做。我先戴上潛水眼鏡，然后把頭潛到水底。

　　可是不到一分鐘，我就用力的把頭抬起來，生氣地對爸爸說：“我喝了很多水，我不學了，學潛水這么難！”于是爸爸鼓勵我說：“沒關系，要學會潛水，一定要喝幾口水。”聽了爸爸的話我又繼續練了起來，大約過了一小時，我終于學會了潛水。

　　然后爸爸教我學游蛙泳。爸爸說：“游的時候手要一劃，腳要一蹬。”開始由于動作不規范所以一下水就沉到了水底，后來爸爸對我說：“手和腳一定要配合。”我就按爸爸說的.去做，過了一段時間，經過爸爸的教導和我的努力，我終于學會了游泳。

　　我從慢慢的游變成了快速的游。我好像一條小魚一樣在水里快活地游著，一會兒浮在水面，一會兒沉到水底。

　　我不僅學會了游泳，而且知道了，只要堅持不懈。

我學會了游泳作文400字13

　　在一次電視中，我看到選手脖子上戴著金光燦燦的獎牌，十分羨慕。從那時起，我就有了一個想學游泳的念頭。不久后我就得到了一個實現我想法的好。

　　那時，給我報了一個游泳班。開始上課時，先教我們基本功：憋氣。老師說：先深呼吸，再把頭扎進水里，少吐氣，這樣子可以在水里久一點，大記住了！這有什么難的！說完我就把頭扎進了水里。咕咕咕，我喝了幾口游泳池里的水。

　　下課我回到家后，對說：游泳太難了，我不學了。這時爸爸說：世上無難事，只怕有心人，做什么事情都不能半途而廢。聽了爸爸的話，我心里暗暗地想，我一定要學會游泳。于是，我只要一有空余，就拿一臉盆水來練習，就這樣我進步得飛快。每節課都可以快速地掌握游泳的方法，沒過多久我就開始起來。結果期中得了一個及格。在一次游泳課下課時，老師拉住我說：你很棒，但是你不可以驕傲呀，驕傲使人落后。老師的話深深地印在我的`心里，我開始加倍地刻苦學。終于在期末考試得到我想要的成績：優秀。

　　我學會了游泳，我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜，我為我自己學會了游泳感到自豪。

我學會了游泳作文400字14

　　夏天來了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里學習游泳。可是我還帶著游泳圈，他卻能自由自在的在水里游泳，別提有多羨慕了。

　　今天我請了爸爸來教我。第1步先學憋氣，爸爸讓我抓住，柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸，憋住氣。爸爸說這一步千萬不能著急。如果著急，一吸氣就嗆到了。

　　接著，我們學漂浮。先抱住浮板，一點一點的放松心情。這時過來一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來了呢。

　　然后我們要學習最重要的一步了，這就是蹬腿。我們要到實地操練了，我們要先把雙手的掌心對掌心，向前伸直。再把腳做出“收，翻，蹬，夾。收，翻，蹬，夾。”啊，我的腳又酸又累，想放棄時，心里暗暗告訴我，有付出才有收獲。正當我自信滿滿的'時候，一不小心，就把頭栽進水里“咕嚕咕嚕。”喝了一大口水。可難受了呢。

　　我們離成功不遠了，可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣，你一定要把所有動作在一起，還要把頭伸得很長。有時還會被浪花濺到，很不好受。

　　啊，我終于會游泳了。可以和王良勛切磋切磋游泳技術了。

我學會了游泳作文400字15

　　我擅長畫畫，我也擅長打羽毛球，我還擅長做手工，但我更擅長游泳。啊，看著游泳池里的那些人像魚兒一樣暢游在泳池里，我羨慕不已，我決定去學游泳。

　　剛開始，外公抱著我在深水區里練，外公把我抱到岸邊，說：“你在這看我做示范。”只見外公跳入水中，兩只手前伸合攏再往后劃，就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時一樣，我照著外公的樣子在水里練習，誰知，剛劃了幾下，就沉了下去，我拼命地掙扎，幸虧外公及時相救，外公嚴肅的說：“現在我們學仰泳，還有，以后不要在大人不在時游泳了。”學了幾次，都沒學會。我大失所望，心想：干脆不學了。外公似乎看出了我的心思，把我扔進水比較深的水里，我大喊：“救命啊！救命啊！”外公說：“你現在擺動雙臂，憋一口氣，雙腿打水，就能浮起來了。”我照外公說的.做，忽然，我感覺身體輕飄飄的，當我發現自己浮起來了，喜出望外，心想：太好了！我會游泳了，我終于會游了！外公說：“別太驕傲，還要學蛙泳呢。”外公示范給我看，我學著外公的樣子用手往前劃了一兩下，同時腳蹬了幾下，一點一點地前進。太好了！我又學會了游泳中的一種，我還將繼續學下去……

　　在這次的學習中，我明白了：做什么事都要耐心點，只有刻苦練習，不半途而廢的人才能成功。

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