戒煙的作文匯編(15篇)
在平日的學習、工作和生活里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編收集整理的戒煙的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戒煙的作文1
我有一個和藹可親的爸爸，他有很多優點，唯獨有一個習慣讓我接受不了，那就是抽煙。
記得有一次晚飯后，大家坐在一起聊天，爸爸旁若無人地掏出一支煙，叼在嘴里，悠閑地吸著，媽媽怒吼一聲：“你這人太沒教養了，一點也不考慮別人的感受。你看，孩子們都嗆得難受。要抽，到外邊去!”爸爸在毫無防備的情況下，被煙嗆住喘不過氣來。
看來，戒煙迫在眉睫。機會終于來了，有一天爸爸正在洗澡，我趁這個機會把爸爸的煙藏到床底下，然后假裝在床上看書。爸爸洗完澡看到煙不見了，就問：“翠翠，我的煙呢?”啊!我這才意識到爸爸看穿了我的詭計。這次，我以失敗而告終。
我不死心，之后把“吸煙有害健康”的警示語貼到了爸爸的床頭上。爸爸看到了，就問是不是我貼的`，我如實回答。爸爸看著我真摯的眼神，保證以后不抽煙了，可是我半信半疑。
剛好有一天，家里來了一位客人。我對叔叔說：“您能幫我一個忙嗎?”叔叔說：“可以。”我對叔叔說：“吃完飯后，給爸爸一支煙就行了。考驗一下爸爸能否擋住煙的誘惑。”吃完飯后，叔叔給爸爸遞了一支煙。爸爸伸出手來剛要接，忽然像是想起了什么似的，忙把手縮了回來，對叔叔說：“我不抽了。”
太好了，爸爸終于成功戒煙了!
戒煙的作文2
在我們家，只要外公一來，我們家就總是有人無冤無故的干咳，我就覺得很奇怪，搞了半天，原來是外公抽煙造成的，外公。第二天，我見外公又抽煙了，我說：“外公呀，外公，你可不可以戒煙呀，要不我一聽你說話就咳嗽。”外公說：“你小孩子家懂什么呀？我抽了煙可以加快思考，當然可以抽啦，你又不行，要不你來試試。”外公知道我是不會抽煙，就用這招來諷刺我。
我說：“你知道我是不會抽煙的，我告訴你吸煙有害健康一支煙里面的尼古丁可以毒死一只老鼠哦。”外公不相信：“哪證據來證明。”要不然我不信，我沒有辦法，只好垂頭喪氣的走了。第二天，我去叫外公起床，剛剛走進房門，一股濃烈的煙味便撲鼻而來，我知道外公又抽煙了。馬上氣憤的說：“外公，你怎么又抽煙呀！”我跟你說過很多遍了。外公說：“大人的`事小孩不要管。”媽媽也不喜歡外公抽煙，就讓爸爸不給他買煙了。
我為了讓外公回心轉意，就把外公每天戒煙的情況記起來，等到外公想抽煙的時候，再把他是怎么戒煙的經過告訴他，叫他再接再厲，漸漸的外公開始不抽煙了。
我為了測試外公到底戒煙了沒有，就在飯桌上放了一盒煙。外公就當沒有看見似的。一點也不理睬，我終于相信外公戒煙了，高興的歡呼起來。
戒煙的作文3
今天的小劉又是苦惱的一天。苦惱有了二十多年煙齡的老劉不當回事兒。“爸，你少抽點煙不行嗎？你知不知道你肺都黑成啥樣兒了！”“我就抽這一根，最后一根，不會出事兒的，再說了都抽了這二十多年了這不是過得好好的嗎？”旁邊的小劉恨鐵不成鋼，但是又無可奈何，雖然以前也知道抽煙有害身體健康，無論是抽煙的`人還是被抽煙的人。如今成了護理學生的一份子，聽了更多的病情案例，她對于老爸戒煙也變得更迫切！
她想如果老爸還對抽煙執迷不悟的話…第二天，老劉發現了家里的不尋常，就好像…他已經去世了一樣。供臺上的水果點心，再往上看是一張放大的黑白遺照，可是明明他人就站在這里，不僅如此街坊鄰居的好像也看不見他一樣，打招呼的時候還告訴自家兒女逝者自己也要戒煙之類的。老劉心情很郁悶隱約知道自己抽煙得了肺癌然后掛了。就這樣過了些日子，老劉見過了家人因為他的抽煙難過悲痛的樣子，暗自想著如果重來一次，一定不要為了自己的欲望去傷害最親近的人。魚和熊掌不可兼得，欲望和家人以及生命也是一樣，他不該妄想的，也是他太貪心，總覺得上天眷顧存在一份僥幸。
其實仔細想想抽煙有什么好呢？沒有。但是老劉沒想到的是第二天，他又活了。之前的一切好像沒發生過，他沒有多問，卻自覺的開始約會戒煙。他也不知道的是某一日他的女兒和妻子相視默默一笑。
戒煙的作文4
我的爸爸抽煙十分兇，人稱煙圣。他一天要抽兩包煙。每次走過他身邊就聞到一股煙味，很難聞。我對爸爸的抽煙行為很生氣，但內向的我怕爸爸生氣，總是裝出一副不在意的樣子。爸爸咳嗽很厲害，檢查得知他是慢性肺炎，醫生建議戒煙。爸爸抽了這么多年的煙，讓他一下子戒了，這比登天還難。就這樣他還是抽著，咳著。
一次家長會上，老師讓同學們給父母寫一封信，我這樣寫道：爸爸，為了我，為了我們這個家，更為了你的身體健康，請把煙戒了吧！聽媽媽說爸爸看完信后，想了很長時間，決定戒煙，為了女兒，為了這個家。
因為是第一次戒煙，更因為煙齡太長，爸爸戒煙很不容易。他一分鐘不抽就難受的要命。有一天我見到他在屋子里轉來轉去，看那神情十分痛苦。他拿起一枝煙在嘴邊聞了聞，眼睛微閉著，似乎很陶醉的`樣子，只一會就又把煙放回煙盒，一副決絕的神態。他不停地撮著兩手，最后，他拿了農具出去了，我發現他沒有帶煙。
母親看他戒煙不易，制定了一個可行性方案，讓爸爸每天少抽幾枝，慢慢減少量。這個方案得到了包括爸爸在內的全家人的贊同。一年以后，爸爸完全把煙戒了，媽媽特意做了一桌好吃的大大慶賀了一番。席上，爸爸喝著媽媽為他備的二鍋頭，眼中充滿了自豪和希望。我感覺好幸福啊！
爸爸戒煙讓我想到生活中很多事情都不能急于求成，要有正確的方法，要慢慢地穩穩地去做，否則就有可能半途而廢。
戒煙的作文5
同學們不知道你們注意到了沒有，在任何一種香煙的包裝上都印有吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康幾個醒目的字。知不知道大街小巷隨處可見煙霧飄渺，就連在學校陰暗的角落里同樣會燃起星星之火，廢棄的彈殼隨處可見。
吸煙的原因千千萬，吸煙的后果萬萬千，所以我要幫助爺爺——戒煙！
就在剛放暑假的前幾天，我到爺爺家去看望爺爺、奶奶。一進門就聞到一股刺鼻的'氣味，爺爺正坐在沙發上吸煙。我走上前說：爺爺，你知道香煙里含有什么嗎？爺爺和藹的說：寶貝，爺爺不知道，怎么了？我說：爺爺，書上和電視上都說香煙里含有大量的有害物質，每當你吸一口煙，大量的有害物質就會如潮水一般涌進你的身體，各種疾病將會如雨后春筍般襲來。爺爺，千萬別為了一時的快感而損害自己的健康。爺爺聽了我的話立馬滅掉了香煙，微笑著對我說：我家寶貝說得對！為了我的健康和大家的健康我應該主動把煙戒了。從今天開始我就不抽煙了，我戒煙了！聽到爺爺說戒煙我十分的高興。
在爺爺戒煙過程中每當爺爺習慣性的要拿煙抽時，我就會立馬提醒爺爺不要抽煙。爺爺慢慢的從少抽煙逐漸到不抽了。爺爺最終憑借著驚人的毅力將煙戒掉了！爺爺這位有著五十年煙齡的老煙民戒了煙癮,這就說明了一個道理世上無難事，只怕有心人。我們不管做什么事，只要有恒心有毅力就一定會成功的！
這是我在暑假生活里做的最高興的一件事情——幫爺爺戒煙成功。愿現在還沒有戒煙的大人們為了你身體的健康請盡早戒煙吧！
戒煙的作文6
爺爺非常喜歡吸煙，基本上是煙不離手，只要有他在的地方，總會煙霧繚繞，我們都跟著他吸二手煙。為此，家人經常勸說他：少吸點煙，對身體沒壞處！可是每次都是以失敗告終，爺爺吸煙的口號是：寧舍一頓飯，不少二盒半。我暗下決心，要幫助爺爺戒煙！
晚上，我湊到爺爺跟前，指著手機上被煙熏的烏黑烏黑的`肺，把我精心準備好的吸煙罪狀一條一條讀給他聽，想要曉之以理，動之以情。我告訴爺爺煙是許多疾病的致命因素，嚴重地會引起肺癌，一支煙中含有的尼古丁足以毒死一只老鼠，全世界每年有300萬人因吸煙致死。爺爺聽了這個數字很震驚，他陷入了沉思我乘勝追擊，親手在爺爺的煙盒中、口袋里放上瓜子和糖果，讓他想吸煙的時候嗑一嗑瓜子，吃一吃糖果，想起我的叮囑，就不再想吸煙了！
第二天，我和爺爺商量把每周二設為無煙日，在社區里組織活動，讓爺爺和更多愛吸煙的人，在這一天都不許抽煙，而是聚在一起探討交流戒煙的經驗方法，說說自己除吸煙以外的興趣愛好，比如：下象棋、打羽毛球、健身等，扔掉煙頭，擁有一個健康有活力的生活方式。
我還希望國家出臺限買令，每人每天最多只能買一盒煙，提高煙的價格，在每根煙上都寫明價格。總之，不能讓和爺爺一樣的煙民很輕松地吸掉一根煙。
我多么希望爺爺能在我的監督下，能改掉吸煙這個壞習慣啊！
戒煙的作文7
我的爸爸煙癮很大，媽媽多次勸說他，可爸爸就是不聽。這回，我要和媽媽一起，幫助爸爸戒煙。
晚上，我躺在床上苦思冥想，終于想出了三個方案。
第一個方案是：說。有一次，我看見爸爸在吸煙，就說：“爸爸，您別吸煙了！全世界一年有二百五十多萬人因為吸煙而死亡，吸煙的人患癌癥的.機率也要比不吸煙的人大的多，我們都為您的健康擔憂。吸煙既傷害了別人，更傷害了自己，爸爸，您別吸煙了！”爸爸說：“好！”可是，還不到一個星期，老毛病又犯了！
看來我要使用第二個方案：監視。每當我看見爸爸吸煙就去阻止他，把他的煙搶過來，或是假裝咳嗽兩聲，勸告說他不要再吸了，我受不了煙的味道。剛開始進行的還很順利，還沒過幾天，爸爸想出了個鬼點子，每次吸煙都背著我，有時還在單位里吸煙。
看來還是不行，最后只剩下第三個方案了——藏。有一次，我趁爸爸沒注意，把爸爸的衣服和抽屜里翻了一遍，把他所有的煙和打火機藏了起來，每當爸爸一出門，我就開始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能讓慢慢戒？”我想想也對，不能一口吃個大胖子，就一天給他發一根，慢慢地兩天一根，三天一根......
最后，爸爸終于不吸煙了。哈哈，我終于幫爸爸戒了煙。
戒煙的作文8
吸煙有害健康，這句話在每包香煙包裝盒上都能看到，但是有些人對此視而不見，繼續吸煙，所以有將近250萬人由于吸煙死于肺癌等疾病。難道他們都不知到吸煙會有害健康嗎？5月31日，是世界無煙日。我們必須讓家長戒煙，永遠保持健康。
吸煙被世界衛生組織稱為“第五種威脅”，煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14 倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的`人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。吸煙是對人們造成多么大的危害呀！所以，我一定要督促爸爸戒煙，減少爸爸得病的幾率！
有的時候，我看見爸爸吸煙的時候，別提那樣子有多滿足、多自在了。他常常用右手持煙，叼入嘴里深吸一口，然后，幾個白色的煙圈從他嘴里慢慢的吐出來。又從鼻孔里吸了進去。這樣反復的進進出出，猶如龍王爺吞云吐霧一般。最后，他又吐出濃濃的煙霧，空氣中立刻彌漫著刺鼻的辣味。
戒煙的作文9
幫一個人戒煙，真是一件高難度的事情，特別是幫助那些毅力薄弱的人。可是通過我持之以恒的努力，終于幫爸爸成功戒煙。
爸爸最愛吸煙，自從他加入煙民的隊伍以后，就逐漸變得臉色蠟黃，渾身無力。牙齒也變成了黃黑色，嘴唇顏色變得暗紫。我看著爸爸這樣一步一步走向“死亡”，心里十分難過，決定幫爸爸戒煙。
首先，我想到了一個好辦法——讓爸爸了解煙的毒性，嚇嚇他，也許可以幫他戒煙。我期盼這樣可以有效，趕緊從電腦上找了許多關于煙對人體危害的的`——文章、圖片，迫不及待地給爸爸看。可是爸爸卻毫不在意地對我說：“我離那一步還遠著那！”這讓我十分氣憤。
無奈，我又使出了第二法寶，藏打火機。我神不知鬼不覺得在爸爸吃飯的時候把打火機藏了起來，哈！沒有火看你怎么辦？我在背后竊笑。可誰知爸爸找不著打火機的時候，他靈機一動，跑到爐灶旁，打開火，把煙塞進爐灶里，吸了起來。唉！盡管燒掉了幾根頭發，但仍然阻擋不住爸爸對煙的“熱情”。
怎么辦？我苦思冥想，想出了一個好辦法——藏煙。這不，爸爸又要吸他的飯后一根煙了，我迅速蓋住煙，順手牽羊把煙“牽”走了。“煙哪？”爸爸把目光轉向了我。似乎發現了我。我用懇求的眼神望著他說：“求你別吸了！行嗎？”爸爸似乎被我的用心良苦所打動。猶豫了一分鐘，點了點頭，從此爸爸再也沒吸過煙！
成功了！爸爸終于戒煙了，看來做什么事都要動腦筋，肯花功夫才行！
戒煙的作文10
每次爸爸都要買好多煙，一包、兩包……我都數不清，太多了。早上，我們一家人在一起聊天時，都反對爸爸吸煙。
有一次，我買東西回來，我就嗅到了很濃的煙味，家里都弄得烏煙瘴氣的，心想：爸爸一定又偷摸著吸煙了。我就順著煙味到了爸爸的房間，看見爸爸躲在一個角落里，我就好奇地問爸爸：“你在那里干什么？"爸爸一聽到一崩三尺就站出來回答：“我沒有吸煙。"
我就想我又沒講爸爸吸煙，爸爸就連忙說沒有，就知道爸爸一定吸煙了，爸爸嘆氣的回答：“對，我吸了煙，不吸很難受的。"
我就認真給爸爸講，吸多了煙對身體不好，爸爸堅定的`回答不可能。
過了好久，一天爸爸的肚子就開始疼，爸爸就像飛毛腿似的跑去醫院，醫生給爸爸做檢查時講不可以再吸煙了，你身體會受不了的。，爸爸疼就像剛出生的寶寶一樣哭著回答到，這次我一定把煙戒了。
爸爸經過這件事情就天天努力戒煙，晚上還說：”戒煙、一定要戒煙，你們一起監督我。"過了好久爸爸就成功了的戒煙了。
戒煙的作文11
說起我爺爺啊，我真的有一肚子的話要說，在村里論吸煙，他排第二，沒人敢排第一。每次我回到家，家里總有一股非常大的煙味兒，為了改變爺爺吸煙這一狀況，我制定了一個計劃，這個計劃叫做爺爺戒煙計劃。
爺爺戒煙計劃一共有兩招，第一招是口頭勸說，雖然這招有點不太靠譜，但我還是決定試一試，我走到正在吸煙的爺爺身邊，有點吞吞吐吐地說：“爺爺你能別再吸煙了嗎？不然家里整天都有股煙味，而且吸煙對肺不好。”爺爺撇了我一眼，不耐煩地說：“吸煙哪有那么多危害，我吸了這么多年的煙，肺一點毛病都沒有，別打擾我吸煙，去去去，一邊玩去。”可是，我還想說點什么，但爺爺根本不給我這個機會。硬是把我生推到一邊，唉，看來第一招失敗了。沒事，還有第二招，第二招是給爺爺講吸煙的危害，我趁爺爺看電視的時候，把頻道調成了新聞，這上面正好在播吸煙的危害，真是老天爺也在幫助我，上面有得過肺病的人的親身經歷的訴說。我在一旁偷偷地看了爺爺一眼，發現爺爺聽得很認真，聽完后爺爺驚訝地說：“原來，吸煙有這么多危害，我以后再也不吸煙了，確實應該戒了。”“真的`嗎？”我還有點懷疑，但在接下來的觀察中，爺爺真的沒有動過一次煙。
爺爺終于成功戒煙嘍！
戒煙的作文12
我爸爸最愛吸煙了，滿屋的煙霧常叫我和媽媽咳嗽，他自己也不免老吐痰。
于是我決定幫助爸爸把煙戒掉。在家里我就監督爸爸，爸爸剛拿起煙，就被我發現了，我趕快跑過去大聲說：“爸爸不要吸煙！煙沒收！”要是別人聽到這話，肯定這一會兒不會吸煙了。可是我爸爸非常狡猾，說去要看書，我沒想到爸爸竟然偷偷在書里夾了一根煙，這下可把我氣壞了，我上去二話不說就把煙拿了過來，扔進了垃圾桶。 /
雖然現在爸爸不在家里吸煙了，但是我怕爸爸在外邊吸煙，那我可管不了他了。我就在網上找了一些吸煙危害人身體健康的資料讓爸爸看。資料顯示：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙的10-15倍，戒煙者可以降低患肺炎、支氣管炎的危險性……我又懇切的對爸爸說：“爸爸，我想讓您健康，不想讓您得肺炎呀，你戒煙吧。”爸爸答應了。
為了讓爸爸盡快戒煙，我把煙、煙灰缸、打火機都收起來，以免“條件反射”。有時爸爸忍不住四處找煙。我就趕緊給爸爸送上杯開水，據說想抽煙時喝上一杯開水，想抽煙的意思就會馬上消散了。這個方法還真有效，一段時間后，我爸爸真的'就把煙給戒了。
同學們，若你的爸爸還沒戒煙，你不妨試試我的方法，說不定也有效哦！
戒煙的作文13
“你整天嘮叨，真煩！”“我整天說你，你聽了嗎？”我剛走進家門兒就聽見爺爺奶奶的吵架聲。我急忙上前詢問：“你們為什么吵架啊？”奶奶沒好氣的說：“還不是因為你爺爺，他最近一直咳嗽，去醫院檢查才發現是長期吸煙惹的禍。我不讓他抽煙，他還不聽。”我說：“原來是這樣啊，你們倆別吵了，爺爺，我必須要說你了，吸煙不僅會危害肺的健康，而且會影響他人的健康，還會污染環境。”“好，那我這次必須戒煙了”爺爺不好意思的說。“好的爺爺，我們全家都會監督你，幫你戒煙。”
轉眼幾天過去了，爺爺都表現得很好，但是今天晚上在看電視時，他順手又拿起一支煙，準備點燃的時候被我發現了，我一個箭步沖上去，嚴肅的'說：“爺爺不能抽煙！”爺爺聽了，趕緊把香煙放在桌子上，并說：“哎呀，我前幾天都堅持的很好，今天這是怎么啦。”
幾個月過去了，爺爺的戒煙過程雖然有些小插曲，但整體表現還不錯。有一個周末，爺爺帶我去植物園玩兒，途中碰見了他的一位老朋友——王爺爺，王爺爺掏出香煙給爺爺，還沒等我開口阻止，爺爺就擺擺手笑著說“老王，你不知道啊，我已經戒煙啦，你也少抽點兒吧。”我高興地給爺爺豎起了大拇指。
爺爺戒煙成功了，他的身體也漸漸地好了！
戒煙的作文14
爺爺抽了20年的煙，忽然要他戒，會是怎樣的情形呢？下面我帶你看看吧！
那是一個陽光明媚、風和日麗的下午，我放學回家，對爺爺溫柔地說：“爺爺，請您做好巨大的`心理準備。”爺爺摸摸頭：“為什么？”我十分鎮定：“老師說煙像一把雙刃刀，既傷自己又傷別人，所以您要戒煙。”爺爺嚇壞了，氣喘吁吁地說：“孫子，你，你不是在開玩笑吧？”
我像個小大人：“叫您做好心理準備，沒做吧？”我等著爺爺的回答。到了吃晚飯時，爺爺禁不住我的死纏爛打，終于有了寶貴的答案。他和藹地對我說：“為了你稚嫩的肺不受傷害，我……我戒。”爺爺堅定又哭笑不得地對我說。
到了第二天晚上，我正津津有味地看著電視，爺爺也坐在一旁。忽然他的手不由自主地去拿煙盒，我偷瞄了他一眼，假裝說：“爺爺，請您幫我把水拿一下。”話音把爺爺嚇了一跳，他上氣不接下氣地說：“好，好，好！”
水拿到手后，我接著對爺爺說道：“我知道戒煙對您這有20年煙齡的人來說很難，但是您可以把煙拿在手上先聞一聞，這就代表您抽了，慢慢地你就習慣了，這是老師教我們的。”爺爺很興奮：“好！”說完就抓了一支來，放在鼻子下使勁地嗅了嗅又放回去……后來，在我的嚴格監督下，我們用盡了各種方法，爺爺真的戒煙了。
如果你家里也有老煙桿，也要想辦法幫他們戒煙喲！
戒煙的作文15
說起我爸的抽煙歷史，要說三天三夜呢！他在家抽，在外面抽，在哪里他都抽。最近我和老爸簽訂了“戒煙合同”，并由我和老媽精心看守。
前幾天，我因為次次考100被老師表揚，老爸可自豪了！期末家長會后，我剛走進家門，老爸就說：“小家伙不錯嘛，會給我爭光了！”我點點頭，笑了笑。忽然，我看見老爸伸手從包里掏出了一個煙盒，剛想伸手去搶，便被他推進了書房。
我悄悄地推開一條縫，觀察著老爸。只見他把煙盒像寶物一樣捧在了手里，翻來覆去地打量著，好像在找煙盒的開口處。我心想：“哼！又想抽煙，待會兒我要去告訴母上大人！”正想著，老爸已經撕開了煙盒，抽出了一支煙。我的.心“怦怦”地跳著，悄悄地念著：“不行，不可以！”
老爸轉過身，從柜子上拿了一個打火機，“咔嚓”一聲打燃了火！我趕緊從書架上抽出了“戒煙合同”沖出了書房，一邊從他手中奪走了煙，一邊喊著：“母上大人！”老爸趕緊摟著我說：“別喊了，我不抽就是了！”我把合同遞過去，說：“一言為定，不許抽煙！我和母上大人會更加精心、嚴格地守護著你！”
自從這次以后，我就再也沒見過老爸抽煙了。看著老爸和我的合同時，我和老媽都笑了。
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