減肥記作文范例（通用62篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家整理的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　減肥記作文 1

　　這個(gè)學(xué)期下來(lái)，我的體重直線飆升。這個(gè)暑假爸爸媽媽共同簽署了第一號(hào)“法令”，強(qiáng)制我執(zhí)行他們的“減肥計(jì)劃”。

　　早上起來(lái)，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項(xiàng)指令——“由于下雨，今天的`第一項(xiàng)任務(wù)跑步免除，直接吃早飯。”我暗自竊喜，還好，今天還比較人性化。洗漱完畢后，我來(lái)到廚房，卻發(fā)現(xiàn)早餐只有一個(gè)小得可憐的面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四個(gè)這樣的面包才能剛剛填飽肚子。天哪！這日子叫我怎么過(guò)啊？想到這兒，我便去拉冰箱門(mén)，卻發(fā)現(xiàn)冰箱上很醒目地貼了一張紙條，上面清楚地列出了冰箱內(nèi)所放的食物。這也太狠了點(diǎn)吧，我唯一的希望也破滅了。我清楚地知道，如果偷吃了被發(fā)現(xiàn)，就將被罰做一個(gè)星期的家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的生意我可不能做！

　　上午，我剛把作業(yè)做完，就覺(jué)得頭昏眼花、兩腿無(wú)力，肯定是饑餓過(guò)度。我突然想起我的“小金庫(kù)”里還有“銀子”，這可是我的救命錢(qián)，趕緊去拿，卻發(fā)現(xiàn)錢(qián)包早已空空如也，只有一張紙條，上書(shū)：“暫時(shí)凍結(jié)你的現(xiàn)金20元，以防你買(mǎi)零食。”連這點(diǎn)錢(qián)都扣了，看來(lái)我這次是在劫難逃了。

　　中午，老媽打來(lái)了一個(gè)電話，告訴我午飯?jiān)诒�箱中的飯盒里。我欣喜地打開(kāi)冰箱，以為這次能飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒內(nèi)只有半碗飯和半碗炒青菜，連湯都沒(méi)有。這些只夠塞牙縫兒的東西我三口兩口便下肚了，可肚子還在“咕嚕咕嚕”地抗議呢。

　　下午，我在圖書(shū)館看書(shū)，與其說(shuō)是看書(shū)，不如說(shuō)是在灌水，把空空的胃灌滿了水，總算感覺(jué)飽了點(diǎn)。

　　晚飯，我們家來(lái)了個(gè)“全素大餐”，這可不符合我“食肉動(dòng)物”的習(xí)性啊。勉勉強(qiáng)強(qiáng)地吃了一點(diǎn)，還沒(méi)來(lái)得及灌水，我又被拉走“放風(fēng)”了。

　　減肥的一天就這么挨過(guò)去了。唉，如此減肥，非把我折騰個(gè)面黃肌瘦、營(yíng)養(yǎng)不良不可！

　　減肥記作文 2

　　小豬肥嘟由于整天好吃懶做，又喜歡睡懶覺(jué)，眼看就要長(zhǎng)成了大肉球。他還依然我行我素，還使那些肥豬鄰居嘲笑。他的鄰居鐵牛哥看不下去了，對(duì)他說(shuō)：“如果你還不減肥，過(guò)不了幾天，你就會(huì)像大胖一樣，被主人殺掉，做紅燒乳豬的！”肥嘟想起了大胖被主人殺死的夜晚，主人請(qǐng)來(lái)一個(gè)屠夫，用一把白花花的大刀，捅進(jìn)了大胖的肉里。大胖痛得直嚎，可是沒(méi)過(guò)多久，大胖就死掉了。想起那一幕，肥嘟就渾身發(fā)抖，冒冷汗。

　　于是，他就為了自己的性命，制定了三個(gè)減肥計(jì)劃：A、絕食。B、吃減肥藥。C、加強(qiáng)體育鍛煉。

　　他首先實(shí)行A計(jì)劃，連續(xù)三天不吃不喝，就坐在那里不動(dòng)，第二天晚上，他看著自己逐漸小下去的肚子，心里開(kāi)心地道：“哈哈，再堅(jiān)持一天，我就減肥成功了。”第三天晚，肥嘟終于堅(jiān)持不住了，他倒在床上，一動(dòng)不動(dòng)，臉色蒼白，就像死豬一樣。主人連忙請(qǐng)獸醫(yī)來(lái)診斷，獸醫(yī)說(shuō)：“這只豬的狀況非常不好，可能是得了H7N9豬流感，要再觀察下去，如果他再這樣不吃不喝的話，那就是得了豬流感，那時(shí)候你就要馬上把他殺死，不然的話，將會(huì)讓病毒傳染給其他動(dòng)物和人，到時(shí)如果控制不住病源，周?chē)�的�?dòng)物和人都會(huì)受到牽連。”肥嘟聽(tīng)了，他決定放棄A方案。

　　又過(guò)了三天，他的身體漸漸恢復(fù)了，他決定采取B方案，他托鐵牛哥在去耕地的時(shí)候順便去找鼴鼠叔叔買(mǎi)點(diǎn)碧生源減肥茶，給他減減肥。可是還沒(méi)半天，他就上了13次廁所，把腳都給拉軟了。看樣子，B方案還是行不通。

　　他想，不是實(shí)行C計(jì)劃吧。于是，天剛剛蒙蒙亮，肥嘟他起床了，他首先跟著鐵牛哥繞著村子跑了5圈，然后舉了200次啞鈴，做了100個(gè)俯臥撐，一天又一天，他始終沒(méi)有停止鍛煉，他身上那一圈圈游泳圈逐漸消失了，取代他的卻是健壯的`肌肉，他那白嫩的粉紅色肌膚，變成了健康的古銅色，身子也靈活多了，令那些好吃懶做的肥豬好是羨慕，真是功夫不負(fù)有心人啊。

　　減肥記作文 3

　　夢(mèng) 想 篇

　　夢(mèng)，是五彩繽紛，五光十色的，像無(wú)數(shù)可愛(ài)的小泡泡，對(duì)于我這個(gè)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，我的夢(mèng)就是希望有一個(gè)像羽毛般輕盈的書(shū)包。

　　自從跨入學(xué)校的大門(mén)，我的書(shū)包漸漸地胖了起來(lái)。我每天都得彎著腰，伸著脖，背著沉重的“大山”奔走在上學(xué)路上。夏天，烈日當(dāng)頭，豆大的汗珠不斷地淌下來(lái)，心愛(ài)的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個(gè)大筋斗！哎，多么希望我的書(shū)包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！

　　一天寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著了——

　　我看見(jiàn)一個(gè)閃閃發(fā)亮的書(shū)包從天上慢悠悠地飄下來(lái)，還向我眨著眼睛。我去抓，沒(méi)抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書(shū)桌上。我得到了一個(gè)有魔力的書(shū)包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會(huì)把明天需要的書(shū)本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學(xué)的路上，我只要對(duì)它說(shuō)：“小”。它就會(huì)立刻變成羽毛飛到我的`口袋或手中。這個(gè)書(shū)包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來(lái)。啊！原來(lái)是個(gè)夢(mèng)，我打了個(gè)哈欠，伸了個(gè)懶腰，重新回到了題海之中。

　　成 真 篇

　　盼望著，盼望著，和煦的春風(fēng)終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布：從今天開(kāi)始，我們“減負(fù)”啦！

　　哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書(shū)包的體重就減掉了好幾公斤！上下學(xué)的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的小鳥(niǎo)似的展翅飛翔，好開(kāi)心啊！最開(kāi)心的還是一年里的秋游和春游了：我和小書(shū)包在藍(lán)天白云下放聲歌唱，在風(fēng)景如畫(huà)的公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹(shù)林里捉起迷藏。

　　自從書(shū)包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽(yáng)光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學(xué)們都盡情玩耍；放學(xué)后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個(gè)小時(shí)就可以大功告成。我們?cè)谏缴嫌^察昆蟲(chóng)，在河邊尋找春天，在草地上打兩個(gè)滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識(shí)，去領(lǐng)略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來(lái)沒(méi)這么快樂(lè)！

　　“窈窕淑女，君子好逑”，書(shū)包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂(lè)地成長(zhǎng)，茁壯地成長(zhǎng)

　　減肥記作文 4

　　“我的媽呀！不好了！”剛走上體重秤，我就情不自禁地大呼小叫起來(lái)。

　　媽媽一路小跑過(guò)來(lái)，著急地問(wèn)：“怎么了……”我?guī)е�哭腔：“不好了，不好了，我快�?公斤了！怪不得她們說(shuō)我長(zhǎng)胖了！我完了！”媽媽笑了笑：“照你這樣說(shuō)，那些胖人都不活了？再說(shuō)，你根本就不胖。”我不理她，一轉(zhuǎn)身跑進(jìn)房里，兩分鐘后又跑了出來(lái)，把一張告示貼在家里最顯眼的地方。

　　晚餐前，爸爸、媽媽、奶奶齊聚在告示前：即日起，本大小姐開(kāi)始減肥。減肥主要措施是節(jié)食，一周后，要求達(dá)到減肥 公斤的效果。凡干預(yù)、反對(duì)、諷刺、挖苦者，家法伺候。媽媽一邊看，一邊發(fā)出“嘖嘖”聲，奶奶邊看邊搖頭，爸爸在一旁拉長(zhǎng)了聲音說(shuō)：“這下可有好戲看了。”

　　今天的晚餐好象故意和我作對(duì)似的格外豐盛，糖醋排骨，青椒炒蛋……都是我愛(ài)吃的。我只盛了小半碗飯，歪著身子坐在桌前，根本不敢去看那些令我“口水直流三千尺”的佳肴。我在心里努力地對(duì)自己說(shuō)了一遍又一遍：這些東西都是毒藥，碰不得。可是菜香不斷飄入我的鼻孔，只好放棄吃飯，鉆進(jìn)房里。

　　夜幕降臨了，我坐在床上，饑餓在殘忍地折磨著我。胃一陣陣地怪叫，嘴里不斷地冒著酸水。輕輕的，門(mén)開(kāi)了。奶奶端著一碗香噴噴的面條走了進(jìn)來(lái)。我咽了一口口水，恨不得馬上撲上去，可是想到自己貼的告示，又忍住了。奶奶摸著我的`頭，說(shuō)：“先吃吧，否則不等你對(duì)別人家法伺候，就把自己給結(jié)果了。”說(shuō)著，把面放到桌上，轉(zhuǎn)身關(guān)門(mén)出去了。我顧不上許多了，撲向面碗狼吞虎咽起來(lái)，喝完最后一口面湯打個(gè)飽嗝后，躺在床上美美地睡了一大覺(jué)。

　　就這樣，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)的一個(gè)星期過(guò)去了。我知道這樣的效果不會(huì)好，但還是心存僥幸地站在了秤上。指針搖擺了幾下后停了下來(lái)，穩(wěn)穩(wěn)地落在 . 公斤上。

　　“我的媽呀！”我大叫一聲，只覺(jué)得眼前一黑，差一點(diǎn)暈過(guò)去。

　　減肥記作文 5

　　“啊——”老媽又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑進(jìn)房間，“怎么？著火了？”老爸問(wèn)。“不，比著火更糟糕，我又胖了兩公斤！”老媽指著電子稱(chēng)說(shuō)。看來(lái)老媽又要減肥了。

　　我要跑步

　　“叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了，才5點(diǎn)就響了。我揉揉惺忪的眼睛，居然看見(jiàn)老媽穿著一套運(yùn)動(dòng)服，好像正要出門(mén)似的。我問(wèn)：“老媽?zhuān)�今天太�?yáng)打西邊出來(lái)了，你起這么早，干什么呀？”“我要減肥，我要減肥！”老媽喊著口號(hào)。我還沒(méi)緩過(guò)神兒，門(mén)就“砰”的'一聲關(guān)上了。我搖了搖頭，心想：老媽一定是三分鐘熱情，今天練練，明天就照常睡懶覺(jué)。但我錯(cuò)了，老媽沒(méi)有半途而廢，“減肥運(yùn)動(dòng)”仍在繼續(xù)。媽媽?zhuān)�您真有毅力�?/p>

　　你們吃吧

　　老媽生日那天。她拿回一個(gè)精美的巧克力蛋糕說(shuō)：“這是羅阿姨給我買(mǎi)的，你們吃了吧！”“羅阿姨專(zhuān)門(mén)給你買(mǎi)的，你吃吧！”我說(shuō)。老媽望著老爸：“那你吃吧！” “好，我們一起吃！”老爸爽快地答應(yīng)了。“我是想吃。”我清楚地看見(jiàn)老媽咽了一下口水。“你想吃就吃呀！”老爸說(shuō)。“不行！我要減肥！”老媽把蛋糕放在餐桌上，頭也不回地走了。我和老爸只好把那個(gè)巧克力蛋糕吃了。媽媽?zhuān)�您為了減肥，能禁得住美食的誘惑，真有定性！

　　我不吃

　　到晚飯時(shí)間了，老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯。“老媽?zhuān)�你的飯�?”我望著老媽說(shuō)。”“在這里！”說(shuō)著老媽拿出一盤(pán)黃瓜。“你吃這個(gè)？”我問(wèn)。“是的，這個(gè)減肥又美容。”老媽自我解嘲地說(shuō)。“我知道，可餓肚子的滋味不好受。”我說(shuō)著夾了一塊雞翅在老媽碗里。老媽猶豫了三四秒鐘，又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗里，大聲地說(shuō)到：“我不吃。”“‘人是鐵來(lái)飯是鋼’，飯還是要吃的。”老爸把一碗米飯推給了老媽?zhuān)�老媽毫不猶豫地推了回去，堅(jiān)決地說(shuō)到：“我不吃。”說(shuō)完，竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說(shuō)：“今天的雞翅真好吃，沒(méi)有吃到太可惜了！”老媽沒(méi)有回應(yīng)，我自討沒(méi)趣，便繼續(xù)吃飯。

　　晚上，我起床上廁所，聽(tīng)見(jiàn)廚房里有聲響，便走過(guò)去看看，原來(lái)，老媽在冰箱里找吃的，她真的餓壞了！唉，媽媽?zhuān)�您真可憐！我多么擔(dān)心您的身體呀！

　　后記：“功夫不負(fù)有心人。”老媽后來(lái)減肥成功，身材苗條了起來(lái)。

　　減肥記作文 6

　　豬八戒取完經(jīng)后，便回到了高老莊，靠種地為生。

　　一天，孫悟空來(lái)到高老莊看望豬八戒，他走到八戒的門(mén)口，一邊敲著門(mén)，一邊說(shuō)：“八戒，八戒，開(kāi)門(mén)，有緊急事情找你！”豬八戒打開(kāi)門(mén)說(shuō)：“什么事大驚小怪的，猴哥？”

　　悟空上下打量著八戒，然后語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“八戒，看你快200斤了，現(xiàn)在可不是唐朝，不以肥為美，流行以苗條為美，所以我特地來(lái)通知你，快減肥了！”

　　八戒聽(tīng)后大驚失色，送走猴哥后，便開(kāi)始決定減肥。

　　第二天，八戒就開(kāi)始減肥了。第一個(gè)計(jì)劃：節(jié)食。餓了第一天，豬八戒太難受了，再看看桌子上美味的食物，不禁口水流了三千尺，忍不住大吃起來(lái)。第一個(gè)計(jì)劃不成功。第二個(gè)計(jì)劃：鍛煉。可他在公園里只跑了半圈，就大汗淋漓，氣喘吁吁，回到家就睡了三天三夜。第二個(gè)計(jì)劃失敗。他想：這樣太累了，我要想個(gè)不用吃苦的辦法來(lái)。

　　八戒到大街上找靈感，忽然一陣叫賣(mài)聲：“賣(mài)減肥茶，賣(mài)減肥茶了！”八戒十分好奇，便走上前去，原來(lái)是紅孩兒正在賣(mài)減肥茶，紅孩兒開(kāi)始推銷(xiāo)：“不用節(jié)食不用鍛煉！”八戒心想：“啊哈，減肥茶，正合我意，太好了！”八戒興高采烈地問(wèn)紅孩兒：“多少錢(qián)一盒？”“只要一百塊”“什么？100塊一盒，比我三個(gè)月的工資還多！”“100元，多便宜呀！許多苗條的人，還喝我的'茶呢，看看這品牌，看看這質(zhì)量。行，看你窮，180兩盒，320四盒。”八戒笑著說(shuō)：“你真好，紅孩兒！”說(shuō)完爽快地買(mǎi)了兩盒減肥茶回家了。

　　八戒每天都按時(shí)喝茶，過(guò)了三個(gè)星期，減肥茶喝光了，八戒精心打扮了一番，打算去猴哥家稱(chēng)一稱(chēng)體重。在路上，八戒美滋滋的想：會(huì)是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……八戒越想越開(kāi)心，步子也越來(lái)越快。

　　可是到猴哥家一稱(chēng)，還是100公斤，猴哥問(wèn)：“不是叫你減肥的，怎么一斤都沒(méi)減？怎么回事？”八戒把那件事一五一十的告訴了猴哥，猴哥說(shuō)：“凡事都要靠自己努力，不靠自己努力，怎么會(huì)有收獲呢？”

　　減肥記作文 7

　　話說(shuō)，唐僧師徒取經(jīng)后，每人都得到了封賞。連好吃懶做的豬八戒也封到了一個(gè)肥缺---凈壇使者。自從封了這凈壇使者，每天都有人送上山珍海味，豬八戒便一天天胖起來(lái)。一千年后，豬八戒的體重竟爆增到六百斤，胖得連路都不能走了。

　　一天，悟空從花果山千里迢迢地來(lái)到八戒家，一進(jìn)門(mén)，就張大了嘴巴，說(shuō)：“師弟，這么多年沒(méi)見(jiàn)，你怎么胖成這番模樣，俺老孫都不認(rèn)識(shí)你了。”八戒一臉烏云，傷心地說(shuō)：“師兄，你幫幫我吧，嗚---嗚---。”“老弟，別怕，師兄這就去。”嗖---悟空騎著筋斗云，來(lái)到大街上，去了所有的.醫(yī)院，買(mǎi)了一包又一包的減肥藥，終于滿載而歸。八戒看著悟空手上大包小包的東西抱怨到：“師兄，你還嫌我不夠胖，自己看，”悟空一看，八戒的肉好像要掉下來(lái)似的，說(shuō)：“哪里，你那脂肪這么厚，我還給你買(mǎi)吃的，嗯，那我不是犯傻呀，這些都是減肥藥，保證你吃了后人見(jiàn)人愛(ài)，美女見(jiàn)了都夸帥。”豬八戒聽(tīng)了，抓起一把就忘嘴巴里塞，大包小包不一會(huì)就沒(méi)了。”“哎喲喲”。八戒直打滾，噗---，八戒放了個(gè)屁，臭得悟空受不了，等煙一散，八戒早已無(wú)影無(wú)蹤了。過(guò)了一會(huì)，他出來(lái)了，悟空以為他好了，正想出去，八戒又跑回了廁所，就這樣，來(lái)來(lái)回回，八戒一共上了十幾趟廁所，拉得有氣無(wú)力，雙腳直打顫。悟空見(jiàn)了，一臉同情，說(shuō)：“對(duì)不起，師弟，我再去找找有啥靈丹妙藥吧！”說(shuō)著，他乘著筋斗云消失了。

　　過(guò)了一會(huì)兒，他又找了一個(gè)怪模怪樣的機(jī)器，八戒緩緩睜開(kāi)眼，問(wèn)：“這是什么？”悟空說(shuō)：“你OUT啦，連跑步機(jī)都不懂，看來(lái)你平時(shí)沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面吧！”悟空說(shuō)：“來(lái)吧，為了成為苗條帥哥，拼了。”八戒走上去，上面大大小小的按鈕看得他眼花繚亂，當(dāng)他看見(jiàn)一個(gè)速度調(diào)整機(jī)是一百時(shí)，覺(jué)得不夠，根本不能瘦，于是，他又按了好幾下，數(shù)字立刻變成一千。他飛快地跑著，眼看，四小時(shí)就到了，卻飛來(lái)了一顆小石子，噹---，他摔倒了個(gè)四腳朝天，像烏龜一樣翻不過(guò)身，他好不容易爬起來(lái)，過(guò)去一稱(chēng)，瘦了四十斤。

　　過(guò)后，孫悟空只讓他吃素食，不能碰肉食。一年后，八戒共瘦了兩百斤，他欣喜若狂，堅(jiān)持鍛煉，果然成了悟空口中的苗條帥哥。

　　減肥記作文 8

　　從前，有一個(gè)叫小胖的小熊貓，他很胖，胖的甚至都要走不動(dòng)路了。它的媽媽給它買(mǎi)了很多運(yùn)動(dòng)器材，可它只用了一次，就把這些運(yùn)動(dòng)器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)扔在一邊了。

　　有一天，小胖問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢尅�媽媽�(zhuān)�世界上有沒(méi)有讓人不用運(yùn)動(dòng)、不用健身，就能變瘦、變美的藥嗎？”媽媽低頭想了想，突然抬起頭神秘地對(duì)小胖說(shuō)：“你不說(shuō)，我還忘了呢，世界上還真有這種東西，你不用運(yùn)動(dòng)健身，就能讓你變瘦喲！”小胖開(kāi)心地問(wèn)媽媽?zhuān)骸笆鞘裁矗渴鞘裁矗俊薄拔衣?tīng)說(shuō)山上有一種植物，只要它開(kāi)花了，把它的花瓣取下來(lái)泡茶喝，用不了三天，你就會(huì)變瘦，變漂亮！但是這種花很嬌貴，需要你每天細(xì)心的栽培才能成功發(fā)芽開(kāi)花。現(xiàn)在是秋天，你快去山上收集種子去種吧！”媽媽對(duì)小胖說(shuō)。小胖連忙帶上工具，千辛萬(wàn)苦地來(lái)到了這座大山上，找到了媽媽說(shuō)的.這種花的種子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起來(lái)了。可它一想起這種花的花瓣泡茶喝可以讓它變瘦變漂亮，又好像充滿能量似的，立馬站了起來(lái)，種下花種，施肥澆水。

　　就這樣，小胖每天都去山上給種子澆水、施肥。春天，當(dāng)暖暖春分吹來(lái)時(shí)，種子發(fā)出了嫩嫩的綠芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤壞，就去給它遮陽(yáng)；秋天，它怕落葉遮掩，經(jīng)常去打掃；冬天，它怕大雪覆蓋，便去遮擋飄落的雪花。因?yàn)橛行∨值南ば恼疹櫍�第二年，隨著春姑娘的來(lái)到，終于花骨朵兒冒了出來(lái)。小胖激動(dòng)地跑回家，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)�花兒馬上就要開(kāi)了，我馬上變得又瘦又美了！”媽媽微笑著對(duì)小胖說(shuō)：“小胖，你快去照照鏡子吧，看看鏡子中的自己到底是什么模樣？”小胖看了看鏡子中的自己，十分驚訝，咦，原來(lái)胖乎乎的自己怎么變了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不見(jiàn)了，手臂上的肥肥肉也變成了肌肉。小胖不解的問(wèn)媽媽?zhuān)骸拔疫�沒(méi)有喝花瓣茶，怎么就變瘦了呢？”媽媽對(duì)小胖說(shuō)：“傻孩子，你每天上山照顧花兒，其實(shí)就是在鍛煉，你堅(jiān)持了這么久，怎么能不變瘦呢？”

　　其實(shí)，減肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)！

　　減肥記作文 9

　　森林里，有一只小熊，他太愛(ài)吃肉了，所以長(zhǎng)得很胖很胖，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，就像一個(gè)黑色的圓球在滾動(dòng)，他也特別愛(ài)美，可是因?yàn)樗麑?shí)在太胖了，不管什么漂亮的衣服都穿不下，為此小熊下定決心減肥。

　　“哎”怎么辦呢？對(duì)了，小猴這么瘦，肯定經(jīng)過(guò)什么“減肥”方法吧，我去找他吧！

　　到了小猴家，小熊對(duì)小猴說(shuō)：“小猴你這么瘦，是不是有什么瘦身秘方呢？”小猴說(shuō)：“沒(méi)有呀，我看你并不需要減肥呀！人人都有自己的特點(diǎn)呀！”小熊不甘心，碰到小梅花鹿，就有大聽(tīng)減肥方法，小梅花鹿說(shuō)：“狐貍那里開(kāi)了家美容瘦身店，你可以去那里試試。”小熊聽(tīng)了開(kāi)心極了。

　　他跑到狐貍那，狐貍老板見(jiàn)了說(shuō)：“是哪陣風(fēng)把您給吹來(lái)了。”小熊說(shuō)：“你這減肥嗎？”狐貍說(shuō)：“減，我這里的藥特別有療效，只用一療程就能瘦多斤呢。”小熊聽(tīng)了說(shuō)：“多少錢(qián)呀！”狐貍說(shuō)：“3000元一療程，你得用三療程左右就行，大約要10000元呢。”“這么多錢(qián)呀？”小熊撓撓頭說(shuō)。“那你想變漂亮嗎？”小熊想了一會(huì)說(shuō)：“那好吧。”狐貍收了錢(qián)，就拿出了“減肥藥”

　　小熊拿回了家，第一天，吃完減肥藥就開(kāi)始往廁所跑，一天過(guò)去了，他跑了六七次廁所。兩天過(guò)去了，他渾身軟綿綿的。到了第三天小熊受不住了，昏了過(guò)去。

　　小兔來(lái)找小熊出去玩，發(fā)現(xiàn)小熊正躺在地上，小兔趕緊把小熊送往醫(yī)院，小熊醒來(lái)，正聽(tīng)見(jiàn)山羊醫(yī)生對(duì)小兔說(shuō)：“幸好這時(shí)間送來(lái)，如果在玩一個(gè)小時(shí)的話小熊生命就不保了，現(xiàn)在脫水比較嚴(yán)重，得輸液，希望他不要再吃瀉藥了。”“什么？難道那些減肥藥是瀉藥？”山羊醫(yī)生說(shuō)：“小兔帶來(lái)了你吃的藥，我化驗(yàn)過(guò)了，那就是瀉藥。要減肥應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，飲食合理，靠吃瀉藥可不行啊！”

　　幾天后小熊出院了，剛一到家就奔去狐貍那說(shuō)：“你差點(diǎn)讓我失去性命，你把錢(qián)退回來(lái)！”狐貍說(shuō)：“你不是想減肥嗎？吃了我的'藥絕對(duì)有效。沒(méi)按我說(shuō)的方法去做，這不能怪我呀！”小熊說(shuō)不過(guò)他，小熊就把狐貍告上了法庭，之后小熊再也不盲目減肥了。

　　減肥記作文 10

　　我的爸爸以前可胖了，肚子特別大，腰圍都快趕上褲子的長(zhǎng)度了。媽媽笑稱(chēng)爸爸還不到中年就“油膩”了。體檢報(bào)告說(shuō)爸爸有重度脂肪肝，還有好多指標(biāo)超標(biāo)，很不健康。

　　于是爸爸下決心減肥。第一件事就是嚴(yán)格控制飲食。我和媽媽擔(dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良，經(jīng)常勸他多少要吃一點(diǎn)，但是他堅(jiān)持自己的飲食方式。我覺(jué)得他一定很餓，因?yàn)樵诩页燥垥r(shí)，他做完飯就回臥室或者下樓，直到我們吃完了才會(huì)回來(lái)。

　　為了減肥，爸爸還制定了跑步鍛煉的計(jì)劃。他經(jīng)常在早上三、四點(diǎn)鐘起床跑步，我起床時(shí)都回來(lái)了，或者晚上我睡覺(jué)后出去跑，真是三更燈火五更雞，爸爸跑步正當(dāng)時(shí)。有時(shí)外面下雨或者刮大風(fēng)，我們都勸他第二天再跑，但他還是堅(jiān)持按計(jì)劃完成。去年冬天有一個(gè)周末特別冷，爸爸早上跑步回來(lái)時(shí)，吸滿了汗水的衣服領(lǐng)子都凍成硬邦邦的冰塊了，頭發(fā)梢上還掛著許多小冰珠，閃閃發(fā)亮。

　　雖然剛開(kāi)始跑步時(shí)意氣風(fēng)發(fā)，可是每次跑完就渾身酸痛，腳底也經(jīng)常磨出泡，走路都一瘸一拐的，所以爸爸跑步也有許多糾結(jié)的時(shí)候呢。我經(jīng)常看到爸爸在窗口看天氣，還自言自語(yǔ)地說(shuō)：“要不今天歇一下吧”，但過(guò)一會(huì)又飛快地?fù)Q上衣服，頭也不回地下樓跑步去了，好像生怕一猶豫就堅(jiān)持不住了似的。

　　爸爸還買(mǎi)了體重秤，隨時(shí)關(guān)注體重變化。一年就減肥70多斤，整整減掉了三分之一的'體重！瘦下來(lái)的爸爸各項(xiàng)體檢指標(biāo)也都正常了，看上去也精神多了。

　　現(xiàn)在爸爸減肥已經(jīng)成功了，但是仍然堅(jiān)持有規(guī)律的飲食，而跑步也已經(jīng)成了他的愛(ài)好。爸爸都已經(jīng)跑了好幾個(gè)馬拉松了，成績(jī)還很不錯(cuò)呢！最近還經(jīng)常念叨“我要跑進(jìn)三小時(shí)”之類(lèi)的，鍛煉更加刻苦了。周末我也經(jīng)常騎自行車(chē)、蹬滑板陪他一會(huì)兒，或者干脆跟著他跑上一小段，快樂(lè)又健康。

　　看著爸爸現(xiàn)在的樣子，想起他餓著肚子、頂著風(fēng)雨努力向前跑的情景，讓我又心疼、又佩服，爸爸真了不起！我以后做事也要學(xué)習(xí)爸爸這種持之以恒的精神，只要一步一個(gè)腳印向前走，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　減肥記作文 11

　　小剛長(zhǎng)得胖嘟嘟的，是遠(yuǎn)近聞名的小胖子，又有“豬八戒”的“美譽(yù)”。

　　去年，學(xué)校組織一年一度的跳繩比賽，要求選手們體重得要合格。小剛也去參加比賽，但他的`體重超標(biāo)，無(wú)緣進(jìn)入初賽。小剛懊悔不已。于是，他準(zhǔn)備減肥。

　　小剛的媽媽是個(gè)大美女，為了保持身材，她每天都喝減肥茶。小剛看到媽媽在泡減肥茶，便打算偷喝一杯。于是他便趁媽媽不注意，趕緊一骨碌喝下一大杯減肥茶。減肥茶的味道香噥香噥的，喝下去的滋味更是妙不可言。可是，“好景不長(zhǎng)”，小剛晚上剛剛躺在床上就鬧肚子疼，他趕緊向衛(wèi)生間跑去，只聽(tīng)嘩啦嘩啦一陣，小剛便從衛(wèi)生間里出來(lái)。但是，不一會(huì)兒他又去衛(wèi)生間。就這樣，小剛被折騰得徹夜未眠。第二天，小剛紅著眼去學(xué)校。在課堂上小剛上下眼皮直打架。終于他睡著了。結(jié)果可想而知。面對(duì)著老師的教導(dǎo)，小剛這才明白不要過(guò)于相信藥物能夠減肥。

　　但是，這一點(diǎn)挫折并不能讓小剛打消減肥的念頭。他開(kāi)始了下一步計(jì)劃――節(jié)食。小剛的食量大得驚人：一餐三碗飯、三個(gè)包子、三碗湯、兩個(gè)大香腸……小剛便把三碗飯改成一碗飯，把三碗湯改成兩碗湯，把三個(gè)包子改成一個(gè)包子，不再吃香腸了。小剛第一天肚子餓得咕咕叫，兩眼直冒金星。望著那令人垂涎三尺的佳肴，小剛恨不得一掃而光，可是要減肥！無(wú)奈，小剛只好唱著那句：“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢(mèng)！”離去。就這樣，小剛一次又一次的“挨”餓，幾個(gè)月下來(lái)，終于減下了十幾斤。

　　雖然取得了一點(diǎn)點(diǎn)成功，但小剛?cè)耘f再接再厲，實(shí)行第三步計(jì)劃――運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好，生命在于運(yùn)動(dòng)中。小剛便每天早晨6點(diǎn)鐘起床去晨練。于是，小剛“請(qǐng)”來(lái)了同桌小蕾，讓她跟自己比賽。第一次比賽，小蕾一口氣跑到終點(diǎn)，她比小剛快了20秒，事實(shí)令小剛心灰意冷，要不是他的座右銘“堅(jiān)持就是勝利”鼓勵(lì)著他，他早就與減肥說(shuō)BYEBYE。不過(guò)，到底還是一次比一次有進(jìn)步。真是士別三日，當(dāng)刮目相看，小剛體重終于減下了30斤。

　　真是日月如梭啊，經(jīng)過(guò)8個(gè)月，小剛體重終于合格，當(dāng)同學(xué)們向他投來(lái)詫異的目光時(shí)，他總是笑了笑，自豪地說(shuō)：“我做到了！因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！”

　　減肥記作文 12

　　說(shuō)起我家的大花貓，用“懶”形容它真是再貼切不過(guò)了。它來(lái)我們家整整兩年了，老鼠一只也沒(méi)抓著過(guò)，自己卻吃成了只名副其實(shí)的“肥貓”——足足有10斤重，我都快抱不動(dòng)它了。

　　記得兩年前它剛來(lái)到我們家時(shí)，那小小的毛茸茸的一團(tuán)，放在爸爸的`掌心剛剛好。那時(shí)的它頑皮好動(dòng)，對(duì)什么都很好奇。一個(gè)小線團(tuán)、一只小鈴鐺都能讓它撲抓、玩耍很久。就連睡覺(jué)時(shí)，它都不甘心被困在紙盒里，探著個(gè)小腦袋使勁往外鉆，那樣子真逗人喜愛(ài)。我們?nèi)�家人都十分疼�?ài)它，牛奶、小魚(yú)、小餅干……每天變著花樣喂給它好吃的。

　　冬去春來(lái)，小花貓慢慢長(zhǎng)大了。我們都盼望它能做個(gè)捉鼠英雄，可是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到它竟然在我們的精心呵護(hù)下變成了一只大懶貓。一天到晚不是吃就是睡，也不愛(ài)出門(mén)，成天躺在桌子底下守著它的小飯盆，最多也就是到陽(yáng)臺(tái)上看看風(fēng)景、伸個(gè)懶腰。日子長(zhǎng)了，它吃得整個(gè)身子都圓滾滾的，遠(yuǎn)看就像一只充氣太足的花氣球。就它這副身架，哪兒還能抓老鼠？

　　經(jīng)過(guò)商議，我們決定幫它節(jié)食減肥。不給它吃魚(yú)了，每天只給它吃一小碗貓糧，最多再拌上幾勺魚(yú)湯。誰(shuí)知，它抓老鼠的本事不高，爬到桌上偷吃的本事倒還不小。一不留神我們放在廚房桌上的剩魚(yú)、剩肉就會(huì)神秘失蹤，只剩下幾根魚(yú)刺、幾滴醬漬被懶貓甩在角落里。沒(méi)辦法，我們只好用一根繩子套住它的脖子，拴在陽(yáng)臺(tái)上。來(lái)家里做客的親戚朋友們看到它蹲在陽(yáng)臺(tái)上，對(duì)著桌上的美食望眼欲穿的樣子無(wú)不笑彎了腰。

　　一天放學(xué)后，我突發(fā)奇想：人家遛狗，我何不遛貓呢？于是晚飯后，我信心滿滿地帶著我家的懶貓上街散步去了。不料，這遛貓可比遛狗難多了，我又催又拉折騰了半天，懶貓才不情愿地往前挪動(dòng)了兩步又重新臥了下去，還抗議似的沖我“喵喵”叫了兩聲，仿佛在說(shuō)：“走兩步是給你面子，想讓我再動(dòng)彈，沒(méi)門(mén)兒！”可憐我一邊牽著繩子繼續(xù)跟懶貓斗智斗勇，一邊還要躲避眾人投來(lái)的好奇看熱鬧的目光。

　　唉，要不是想給這只大懶貓減肥，我才不會(huì)帶它出來(lái)給我丟臉呢。

　　減肥記作文 13

　　“哈哈，瞧我那肥壯的肌肉，強(qiáng)勁有力的身姿，英俊的臉，我都被自己迷倒了，我比國(guó)民小鮮肉還帥呢！”豬八戒照著鏡子得意洋洋地說(shuō)。聽(tīng)了這話，孫老哥哈哈大笑地說(shuō)：“八戒，就你還英俊？人家八塊腹肌，你少七塊，還肥壯的肌肉呢！笑死我算了，哈哈哈。”豬八戒聽(tīng)了惱羞成怒，狠下心來(lái)決定減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，少吃肉，多吃蔬菜。第二天，豬八戒設(shè)好的六點(diǎn)鬧鈴響了，它聽(tīng)了這鈴聲特別討厭，早已把減肥這事忘到九霄云外去了，要不是孫悟空提醒他，他還準(zhǔn)備蒙混過(guò)關(guān)呢。豬八戒來(lái)到體育場(chǎng)，開(kāi)始跑步了。

　　誰(shuí)知豬八戒還沒(méi)跑半圈就已氣喘吁吁，痛苦的連眉頭也皺成了一團(tuán)。第三天，八戒再次來(lái)到體育場(chǎng)，因?yàn)橛辛俗蛱斓母惺埽�豬八戒怕吃苦，所以他就跑了幾十米遠(yuǎn)，就回家了。在回去的路上，他聽(tīng)到美羊羊在賣(mài)減肥茶，便跑過(guò)去問(wèn)多少錢(qián)。美羊羊一看到豬八戒，便極力推薦的說(shuō)道：“這款減肥茶，便宜又實(shí)惠，平時(shí)要賣(mài)一千多元的，今天搞促銷(xiāo)只需一百元，而且觀音菩薩都用過(guò)，效果特別的`好。”八戒被說(shuō)的目瞪口呆，然后說(shuō)：“哎呦，再便宜點(diǎn)吧，我這一年的零花錢(qián)都不夠啊！”“那這樣好吧，我吃點(diǎn)虧，兩百元買(mǎi)三盒，四百元買(mǎi)六送一，怎么樣？”美羊羊裝作很大方的樣子說(shuō)。豬八戒笑著說(shuō)：“美羊羊，你真好！”說(shuō)完便買(mǎi)了三盒。

　　從此，豬八戒每天按時(shí)喝減肥茶，再也不去鍛煉了。有一天，他正邊喝減肥茶邊看著電視，唐僧走了過(guò)來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“八戒啊，喝減肥茶也要鍛煉呀，不然消化不了就變成肥肉了，那之前的辛苦就白白浪費(fèi)了！”豬八戒聽(tīng)了反駁道：“我才不信呢，有了減肥茶，什么事都不用干！你一個(gè)整天念經(jīng)拜佛的和尚懂什么？”唐僧聽(tīng)了搖著頭唉聲嘆氣地走了。果然不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前。豬八戒稱(chēng)體重時(shí)，原來(lái)100公斤的體重變成120公斤，看了這數(shù)字，差點(diǎn)把自己嚇暈了。豬八戒終于悟出了一個(gè)道理：做任何事情都不能怕吃苦，一定要堅(jiān)持下去，世上是沒(méi)有不勞而獲的東西，從此，豬八戒踏踏實(shí)實(shí)的刻苦鍛煉，再也沒(méi)有偷懶過(guò)，一個(gè)月過(guò)去了，豬八戒已經(jīng)是一個(gè)身材苗條的豬了。我們祝賀豬八戒減肥成功！

　　減肥記作文 14

　　大家好，我是一個(gè)書(shū)包，而我的主人則是一名初一的學(xué)生。在主人擁有我的那一天起，我就一直在醞釀著怎樣減肥，卻一直沒(méi)有成功過(guò)。我就一直在想：“為何我不能減肥？”于是，我就開(kāi)始回憶與主人一起度過(guò)的這一學(xué)期。

　　開(kāi)學(xué)。

　　在主人剛升入初中的那一天，我就以書(shū)包的身份被主人背進(jìn)了中學(xué)的大門(mén)。在學(xué)校，他就給我裝上了新課本：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、生物、地理、歷史、思想品德、美術(shù)、音樂(lè)……在此之前，我的肚子里就有了兩本又厚又大的筆記本，外加上剛裝的新課本，就是這些開(kāi)啟了我的體重噩夢(mèng)。雖然主人后來(lái)把語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和外語(yǔ)之外的書(shū)本全部放在了學(xué)校，可他的作業(yè)和練習(xí)冊(cè)卻越來(lái)越多，這些東西使我剛剛減輕的那些體重又“回歸”了我的“懷抱”。結(jié)果我的體重有增無(wú)減。

　　期末。

　　在期末時(shí)，因?yàn)橹魅艘獜?fù)習(xí)，所以，我的體重達(dá)到了一個(gè)個(gè)全新的高度，幾乎每一天都會(huì)比前一天重很多，因?yàn)橹魅说膶W(xué)校發(fā)了很多復(fù)習(xí)題和復(fù)習(xí)資料。由于我給主人帶來(lái)的“壓力”，使他的后背彎的像一種叫蝦的生物。于是，我們盼望著假期，因?yàn)槟菢游揖涂梢詼p肥了，他也可以解放了。

　　期末考完試，我們都以為幸福的.日子就要來(lái)到了。誰(shuí)知假期伊始，我們便遭受了嚴(yán)重的打擊。

　　假期。

　　望著堆積如山的假期作業(yè)，以及一大堆的課外練習(xí)冊(cè)和課外班的假期課程安排，主人的臉上陰云密布，愁苦萬(wàn)分。我心里也是“怎一個(gè)愁字了得”。這減肥計(jì)劃終究沒(méi)有成功。結(jié)果，在假期我也只得天天與主人一起走在課外班的路上。

　　事到如今，我才明白這肥算是減不了了。因?yàn)榧议L(zhǎng)給主人報(bào)這么多班，其實(shí)是“怕”主人在所謂“競(jìng)爭(zhēng)”的社會(huì)中被淘汰，為了他們所謂的“未來(lái)”，他們甚至在離競(jìng)爭(zhēng)很遠(yuǎn)的現(xiàn)在就讓主人“備戰(zhàn)”。所以，除非教育方法改變，競(jìng)爭(zhēng)體制變化，我，以及千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)書(shū)包，才能減肥。但這何時(shí)會(huì)到來(lái)呢？

　　減肥記作文 15

　　也許是受姐姐的影響吧，我竟也談起“減肥”這樁虧本的生意來(lái)。

　　說(shuō)它是樁虧本的生意，一點(diǎn)不假。首先得付出巨大的勇氣決定犧牲自己的食欲，然后拿出自己頑強(qiáng)的毅力艱難地抵制“零食大軍”的誘惑，最終以含淚的微笑迎接鏡前這個(gè)“人比黃花瘦”的人兒。

　　投出如此大的資本，到頭來(lái)自己落個(gè)皮包骨，你說(shuō)虧不虧本？傻不傻？

　　虧呀，傻呀。

　　可是，現(xiàn)代社會(huì)是講究健美時(shí)代，講究曲美身材，每個(gè)人都像傻子一般吃減肥藥、喝減肥茶，也許到最后，不傻的將要變成傻的嘍！

　　看著自己的身材，終于艱難地作出決定：

　　減肥！

　　我想，就我自身出發(fā)，減肥藥、減肥茶之類(lèi)用不著，真正的癥狀還是在“吃”方面，“運(yùn)動(dòng)”也自然能夠幫上忙，于是“少吃多運(yùn)動(dòng)”成了我減肥初期的警言。

　　所謂“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，確實(shí)一點(diǎn)不假。我決定減肥的那一天確實(shí)吃得較少，再好的飯菜也難以讓我動(dòng)心。到了第二天，胃開(kāi)始不耐煩了，嘴巴也忍受不住長(zhǎng)時(shí)間的空閑了，手便不聽(tīng)使喚地找來(lái)了零食，我心想，我就吃一點(diǎn)，又不吃太多，應(yīng)該不會(huì)影響自己的`減肥計(jì)劃。也確實(shí)只吃了一點(diǎn)就忍痛割?lèi)?ài)地再次收起來(lái)。第三天，腦中出現(xiàn)了一系列怪念頭：有零食不能吃，這不是活受罪嗎？再說(shuō)，時(shí)間長(zhǎng)了，零食過(guò)期了，還能吃嗎？這不是浪費(fèi)嗎？不行，我可不愿眼睜睜看著心愛(ài)的零食扔掉、浪費(fèi)掉，這傻不傻呀？

　　一番神圣地思索之后，我毫不浪費(fèi)地將

　　零食搬進(jìn)了肚里，還感慨道：“零食還是放在肚里好啊！”

　　“吃”方面算是靠不住了，看看“運(yùn)動(dòng)”方面如何。

　　喲，運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行得可真不錯(cuò)，我不僅練成了一套 “流盈劍法”，還獨(dú)創(chuàng)了“青雷掌”。嘿嘿，看掌！

　　咦，“運(yùn)動(dòng)”怎么變成“武術(shù)”了？反正都是得“動(dòng)”還不是差不多。

　　不管怎么說(shuō)，減肥初期因“吃”而敗，我便決定在“動(dòng)”上下些功夫。

　　偶然聽(tīng)奶奶說(shuō)到“早餐如皇帝，中餐如平民，晚餐如乞丐”，于是我的新警言又誕生了。

　　早餐我吃得又多又好，確實(shí)像個(gè)皇帝，然而中餐晚餐依舊如此，我當(dāng)然有自己的解釋?zhuān)浩矫癖緛?lái)就可以吃得又多又好，而乞丐也有遇上一位好人家的時(shí)候，從而得到好吃的呀！

　　沒(méi)辦法，雖然我的減肥期限還未到，其實(shí)早就在無(wú)形中告吹了。

　　減肥記作文 16

　　每次回憶起我減肥成功的事，總是會(huì)欣喜不已。

　　在暑假的時(shí)候，我的體重像爺爺?shù)母哐獕阂粯樱�只升不降，在家人的鼓�?dòng)下，我決定開(kāi)始了我的“減肥計(jì)劃”。

　　媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買(mǎi)了一個(gè)仰臥起坐的器材。每天晚上，從我家里都會(huì)傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規(guī)定自己每天要做200個(gè)仰臥起坐，可是因?yàn)樘�胖，每次做了幾十個(gè)，就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油！”我只好繼續(xù)堅(jiān)持我的“馬拉松” 仰臥起坐，等我做完，我已躺在床上動(dòng)彈不得。

　　為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運(yùn)動(dòng)少飲食。我開(kāi)始從以前的“不可一餐無(wú)肉”改變成“素食主義者”。而且規(guī)定，吃飯只吃四分飽。有時(shí)，我會(huì)對(duì)著滿桌的飯菜發(fā)呆，手上的'筷子也不由自主地伸向了我的最?lèi)?ài)——“紅燒肉”。不過(guò)，為了我的“減肥計(jì)劃”的成功進(jìn)行，我還是把筷子艱難地轉(zhuǎn)向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。

　　每周，最激動(dòng)人心的時(shí)刻就是星期天晚上量體重的時(shí)刻，我緊閉著雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩只眼睛睜開(kāi)了。

　　真是功夫不負(fù)有心人，我終于瘦了3斤！我高興地繞著桌子跑了起來(lái)。第二天，我又讓媽媽買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈。

　　在以后的每一周，我都會(huì)瘦一兩斤，我都會(huì)大喊一聲：“我成功了！”

　　減肥記作文 17

　　一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺(jué)得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。

　　小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問(wèn)問(wèn)其他小動(dòng)物們?cè)趺醋隹梢詼p肥。小豬看見(jiàn)小猴子正在樹(shù)梢上跳來(lái)跳去的，瘦小的身軀靈活無(wú)比，小豬羨慕地說(shuō)：小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？當(dāng)然可以，我每天都會(huì)在樹(shù)藤上蕩來(lái)蕩去，還會(huì)在樹(shù)枝上跳來(lái)跳去，你要是每天堅(jiān)持像我一樣做的話，一定能瘦下來(lái)，小猴子干脆的說(shuō)道。小豬回家后，嘗試著像小猴子一樣蕩樹(shù)藤隨筆，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來(lái)越胖了。

　　小豬又去森林里尋求其他動(dòng)物的幫助，它看見(jiàn)小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因?yàn)樾÷辜仁萦纸�壯。小豬向往地說(shuō)：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀。”小鹿抬頭認(rèn)真地說(shuō)：“只要你每天練習(xí)跑步，無(wú)論刮風(fēng)下雨你都堅(jiān)持的.話，你就能像我一樣又瘦又健壯了。”小豬聽(tīng)了心想：跑步這么簡(jiǎn)單，我一定能做到。小豬回到家后，按照小鹿說(shuō)的開(kāi)始跑步，可是它只跑了幾天，就覺(jué)得太累了，于是小豬開(kāi)始三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，后來(lái)就不跑步了。

　　新一屆的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，許許多多的動(dòng)物都參加了，小豬報(bào)名參加了跑步比賽，它還是得了倒數(shù)第一名。

　　減肥記作文 18

　　記得今年暑假，爸爸長(zhǎng)胖了許多。于是，爸爸就開(kāi)啟了他的“減肥之旅”。

　　“陸珮瑤，今天爸爸要減肥了，你可別當(dāng)爸爸的絆腳石喔！”爸爸嚴(yán)肅而又莊嚴(yán)莊重地對(duì)我說(shuō)。我不耐煩地說(shuō)：“知道了。”可過(guò)了一會(huì)兒，我才一下子反應(yīng)過(guò)來(lái)：“不對(duì)呀，上次不是你自己放棄的嗎？咋又怪我哩？”話音剛落，爸爸就憨憨地對(duì)我笑了笑。

　　今天晚上，太陽(yáng)公公還沒(méi)有下山的`時(shí)候，我便陪著爸爸去“吳江公園”減肥。

　　爸爸有點(diǎn)“可憐”，是來(lái)減肥的，而我是來(lái)玩的。我爬上一個(gè)雙杠后，雙腳架在兩個(gè)雙杠之間，“監(jiān)視”著爸爸。只見(jiàn)爸爸走向一個(gè)像梯子的地方，梯子用四根柱子支撐起來(lái)，爸爸笨拙地把雙手伸向頭頂，抓住桿子，彎一下腿，他便吊了起來(lái)。可是才沒(méi)過(guò)幾秒，他又松開(kāi)手，找了個(gè)椅子，坐了下來(lái)，休息了一會(huì)兒。

　　就這樣重復(fù)了好多次后，爸爸已經(jīng)筋疲力盡了，而我，還是精力充沛。爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們……回……回家吧。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，答應(yīng)了。

　　回到家后，爸爸大口大口（狼吞虎咽）地吃著晚飯，正巧被我看到了。我雙手插著腰，擺出一副要告訴媽媽的樣子，爸爸只好乖乖認(rèn)錯(cuò)，說(shuō)道：“就讓我吃一點(diǎn)吧。”“不行，你是不是又要半途而廢？半途而廢可是一種非常不好的行為……”

　　直到現(xiàn)在，我的爸爸也沒(méi)有減肥成功。

　　減肥記作文 19

　　每天上下學(xué)，我們?cè)谛�園內(nèi)外都會(huì)看到這一幕幕：很多學(xué)生背著沉重的書(shū)包，大多顯得無(wú)精打采、有氣無(wú)力，年級(jí)越高，書(shū)包越大越重，不管是學(xué)生還是家長(zhǎng)都為沉重的書(shū)包而苦惱。要是能為書(shū)包減肥，使它變得小巧輕便，那該多好啊！

　　書(shū)包里最重的就是書(shū)本了，你看課本、練習(xí)本、作業(yè)簿、復(fù)習(xí)書(shū)、字典等眾多學(xué)習(xí)資料，可把書(shū)少帶些不行，減少課程又不行，真是一個(gè)都不能少。要是每天能少帶些書(shū)，那不是變輕了呢？我琢磨著……琢磨著……，一個(gè)新奇、巧妙的方法直蹦入我的大腦：讓我們來(lái)發(fā)明一本方便攜帶的電子書(shū)！

　　這種電子書(shū)最大的特點(diǎn)就是：小巧玲瓏、方便攜帶，就像現(xiàn)在很多人在使用的小型上網(wǎng)筆記本電腦。

　　還有它的眾多功能：它內(nèi)存儲(chǔ)藏很大，有上千萬(wàn)本書(shū)的資料和原文，小學(xué)到大學(xué)所有課文都有，且能隨時(shí)更新。如果遇到不會(huì)讀的字，雙擊一下，它的讀音、意思、組詞都會(huì)顯示出來(lái)，還可以翻譯成各國(guó)語(yǔ)言，還有聽(tīng)讀的功能等。它還可以是一部手機(jī)，可方便通話；是一部智能電腦，方便資料查找；是一部音樂(lè)舞蹈機(jī)，能讓我們上音樂(lè)課時(shí)欣賞不同的音樂(lè)；它還有很多的功能，等著我們?nèi)ダ�用和發(fā)明。

　　我想不遠(yuǎn)的一天，我們的'書(shū)包一定能減肥成功，同學(xué)們都能使用上這輕巧神奇的電子書(shū)。因?yàn)槲蚁嘈趴茖W(xué)的力量，正如上海世博的主題“城市讓生活更美好”，科學(xué)一定能讓我們的生活和學(xué)習(xí)更美好。

　　減肥記作文 20

　　“啊”我不由得叫了出來(lái)，此時(shí)此刻我站在學(xué)校體檢中心的稱(chēng)上目瞪口呆，這一個(gè)月我胖了十五斤，我倒是沒(méi)感覺(jué)到胖，沒(méi)想到長(zhǎng)了這么多肉，“啊”又一聲尖叫響起，我旁邊的小圓同學(xué)也長(zhǎng)胖了不少，這樣下去可不行了。

　　于是我們兩個(gè)當(dāng)即成立了一個(gè)“減肥小組”，組織都成立了，就沒(méi)有反悔的余地了，我跟小圓同學(xué)約定明天早上就開(kāi)始鍛煉。

　　叮鈴鈴～鬧鐘把我從睡夢(mèng)中驚醒，我擦了擦嘴角的哈喇子，我神色有些恍惚，大腦一片空白，我怎么也沒(méi)想起來(lái)我定鬧鐘做什么，不管三七二十一，我又倒頭昏睡了過(guò)去，這一覺(jué)睡的.可真是舒服，等我再醒來(lái)臥室一片通明，我突然就清醒了，看了看表十點(diǎn)多了，緊接著出了一身虛汗。

　　小圓同學(xué)也沒(méi)有找我，第二天在學(xué)校碰到她，她也特別不好意思的說(shuō)沒(méi)有起來(lái)，唉！減肥道路一開(kāi)始就這么艱難。

　　這次我們下定決心，一定要早睡早起，第二天我們兩個(gè)誰(shuí)都沒(méi)有違約，準(zhǔn)時(shí)的出現(xiàn)在小區(qū)樓下，一圈兩圈，跑的我們大汗淋漓，我們兩個(gè)癱坐在地上，相視一笑，像是做了一件了不起的大事。

　　后來(lái)的幾天我們天天早上按時(shí)鍛煉，吃飯也不吃油膩辛辣的東西，果然，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，我成功的減了十斤肥肉。

　　只要堅(jiān)持不管再困難的事情也可以去嘗試，只要堅(jiān)持就算是堅(jiān)硬的石頭也可以被水滴穿，我們堅(jiān)持了一個(gè)月左右每天鍛煉，到目前我們的減肥小組計(jì)劃十分成功，以后也要每天堅(jiān)持鍛煉，不讓肥胖影響到健康。

　　減肥記作文 21

　　從古至今，有多少詩(shī)人贊美過(guò)月亮：“床前明月光，疑是地上霜。”茫茫宇宙，月亮就是嫦娥的廣寒宮。月亮彎彎的，細(xì)細(xì)的，身材苗條極了，非常引人注目。月亮穿什么都好看，它穿的白云紗裙是最好看的，還有穿著星星裙更美了。

　　宇宙里的每個(gè)星球都贊美它，羨慕它，還送它了好多好多東西，這讓月亮沾沾自喜。星球們送來(lái)了好多美食，有可樂(lè)、雞腿、漢堡、薯?xiàng)l、雪碧、雞塊、披薩、烤羊肉串、烤牛肉串……吃了這些東西，月亮一下子像吹了氣的'氣球一樣胖了起來(lái)，肚子圓了，大了，身上一捏就是一把肥肉。這下可就糟啦！白云紗裙穿不上了，星星裙也穿不了啦，月亮哭啦！熊貓說(shuō)：“哼！你說(shuō)我胖，你才胖呢！你說(shuō)我是水桶腰，現(xiàn)在你才是水桶腰！不，你是豬腰！”這下月亮哭得更傷心了。

　　月亮去太空醫(yī)院買(mǎi)減肥藥，它問(wèn)：“有減肥藥嗎？”“有，要四百元。”火星大夫說(shuō)。月亮想：我沒(méi)錢(qián)啊！它只好去問(wèn)地球媽媽要怎么減肥？地球媽媽說(shuō)：“你別吃藥減肥，可以運(yùn)動(dòng)減肥啊！”月亮開(kāi)始運(yùn)動(dòng)減肥了，它每天跳繩、游泳、跑步。于是月亮繞著地球跑步，它跑了一天又一天，跑得氣喘吁吁。月亮終于瘦下來(lái)了，又變成了苗條少女。

　　月亮又可以穿白云紗裙，星星裙了。原來(lái)功夫不負(fù)有心人，月亮用自己的魅力征服了水星王子、木星公主。

　　可是我想說(shuō)：月亮你上當(dāng)啦！因?yàn)椋�這是自然規(guī)律——“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。

　　減肥記作文 22

　　一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺(jué)得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。

　　小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問(wèn)問(wèn)其他小動(dòng)物們?cè)趺醋隹梢詼p肥。小豬看見(jiàn)小猴子正在樹(shù)梢上跳來(lái)跳去的，瘦小的身軀靈活無(wú)比，小豬羨慕地說(shuō)：“小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？”“當(dāng)然可以，我每天都會(huì)在樹(shù)藤上蕩來(lái)蕩去，還會(huì)在樹(shù)枝上跳來(lái)跳去，你要是每天堅(jiān)持像我一樣做的話，一定能瘦下來(lái)”，小猴子干脆的說(shuō)道。小豬回家后，嘗試著像小猴子一樣蕩樹(shù)藤，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來(lái)越胖了。

　　小豬又去森林里尋求其他動(dòng)物的幫助，它看見(jiàn)小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因?yàn)樾÷辜仁萦纸�壯。小豬向往地說(shuō)：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀”，小鹿抬頭認(rèn)真地說(shuō)：“只要你每天練習(xí)跑步，無(wú)論刮風(fēng)下雨你都堅(jiān)持的話，你就能像我一樣又瘦又健壯了。”小豬聽(tīng)了心想：“跑步這么簡(jiǎn)單，我一定能做到。”小豬回到家后，按照小鹿說(shuō)的`開(kāi)始跑步，可是它只跑了幾天，就覺(jué)得太累了，于是小豬開(kāi)始三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，后來(lái)就不跑步了。

　　新一屆的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，許許多多的動(dòng)物都參加了，小豬報(bào)名參加了跑步比賽，它還是得了倒數(shù)第一名。

　　減肥記作文 23

　　人生就像五味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全。但最讓我記憶猶新的還是老爸減肥——

　　愛(ài)“帥”之心，人皆有之，當(dāng)然也包括老爸。他不會(huì)想入非非要李小龍那樣的身材，但至少要把肚子上的'一圈“呼啦圈”減掉。于是便下定決心，一定要減肥成功，不達(dá)目的不罷休。

　　方案一：節(jié)食。晚飯開(kāi)始了，一桌的美味佳肴居然敵不過(guò)爸爸一個(gè)小小的決心，他竟然在痛苦的啃一根黃瓜，只見(jiàn)他好像在默默說(shuō)什么，湊近一聽(tīng)：“這不是黃瓜，這不是黃瓜，這是雞腿，這是雞腿。”頓時(shí)無(wú)語(yǔ)...

　　方案二：運(yùn)動(dòng)。爸爸一吃完他所謂的“滿漢全席”，便又躺到了床上，“一、二、三......咦,老爸怎么又做起仰臥起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰臥起坐剛做完,爸爸突然不知又種了什么邪,說(shuō)以后每天晚上都要去小花園跑3圈,這是爸爸可憐巴巴地看著我,我有了一種不祥的預(yù)感,果然,我成了“陪練羊”。可憐我這一副身子骨，再跑，估計(jì)只剩皮包骨了，這對(duì)一個(gè)瘦弱的女生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)多么大的打擊！

　　“呼呼，隨著大喘聲，一圈跑完了！”“加油加油，堅(jiān)持就是勝利。”爸爸一邊跑一邊給自己打氣。可沒(méi)多久，我和爸爸便都堅(jiān)持不住了，對(duì)著樹(shù)狂喘。

　　方案三:吃減肥藥。爸爸拿著積壓已久的私房錢(qián)，偷偷跑去藥店買(mǎi)了一堆的減肥藥。結(jié)果可想而知，站在電子秤上，哇！足足胖了3斤！之后，老爸就再也沒(méi)有減過(guò)肥。

　　其實(shí)，胖也是美嗎！

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　　減肥記作文 24

　　我有一個(gè)好媽媽?zhuān)�他很漂亮，可是很胖，她的身�?66厘米，可體重卻有80公斤，聽(tīng)老爸說(shuō)，媽媽以前沒(méi)有那么胖，是生了我以后就瘦不下來(lái)了，看來(lái)導(dǎo)致媽媽胖的罪魁禍?zhǔn)拙褪俏铱��?/p>

　　媽媽曾用三次方法減肥，第一次，媽媽用省吃的辦法，她每天早上和一杯酸奶，中午吃一碗飯，吃少量的魚(yú)、肉和菜，晚上吃一個(gè)水果。可是媽媽要工作，沒(méi)堅(jiān)持三天，她就喊著餓得不行了，媽媽有和以前一樣大吃了，肥當(dāng)然是沒(méi)減了咯。

　　第二次，媽媽用減肥藥之類(lèi)來(lái)減肥，她用過(guò)減肥茶，減肥香皂等一些藥。媽媽每吃一次就吐，然后換了膠囊，媽媽一晚上跑了二十幾次廁所，第二天爬起床，爸爸對(duì)媽媽兇狠地說(shuō)：“減肥，減得身體都不要了。”接著轉(zhuǎn)過(guò)身，對(duì)我說(shuō)：“以后不要向你媽媽那樣哦１呵呵，媽媽的第二次減肥又失敗了。

　　第三次，媽媽用少吃加每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)和多喝水的辦法。媽媽每天6點(diǎn)半起床，去廣場(chǎng)跑步6圈，大約有2400米吧！跳繩200下，做仰臥起坐20下。

　　在媽媽的'堅(jiān)持下，兩個(gè)月過(guò)去了，媽媽瘦了10斤。“哦，太好了１媽媽叫了起來(lái)，我也笑了笑，媽媽瘦了一點(diǎn)，比以前的媽媽更漂亮了，媽媽謙虛地對(duì)我說(shuō)：“看吧！只要有毅力，就會(huì)成功。”“嘿嘿，別高興的太早。”我有點(diǎn)氣憤地說(shuō)。

　　看著最近兩個(gè)星期媽媽又沒(méi)去運(yùn)動(dòng)，還多吃東西的樣子，我真替媽媽擔(dān)心，哎！媽媽呀！別讓我看到你第四次減肥哦！

　　減肥記作文 25

　　這幾天，媽媽總說(shuō)自己胖了。為了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實(shí)就是像兔子那樣每天吃素。

　　幾天吃素下來(lái)，我覺(jué)得渾身無(wú)力，愛(ài)冒虛汗，當(dāng)然這不是生病，而是被餓壞的！

　　這兩天在學(xué)校上課，過(guò)程中，肚子里“咕咕”聲就沒(méi)斷過(guò)，要不是被朗朗的讀書(shū)聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學(xué)一出門(mén)，一陣香氣撲鼻而來(lái)。我咽了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個(gè)水龍頭被打開(kāi)了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！

　　回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里總會(huì)有火腿腸，牛肉之類(lèi)的美食，但今天冰箱里只有幾個(gè)生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子里的饞蟲(chóng)此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點(diǎn)嚇人，媽媽給我煎了兩個(gè)雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開(kāi)始強(qiáng)烈地期盼著晚飯的到來(lái)。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓著我的.心。

　　“我的天哪！”發(fā)出驚嘆聲的我，看著這一桌的蔬菜，張開(kāi)了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨(dú)自抱著一大盤(pán)菜吃了起來(lái)，心里默念：“這是肉，這是肉！”一旁的媽媽對(duì)我的表現(xiàn)欣喜不已，她以為我已經(jīng)戒掉肉了，還和我商量著明天的伙食。

　　正吃著，爸爸回來(lái)了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”

　　哎，終于有人說(shuō)出了我的心聲。

　　減肥記作文 26

　　哇！我的書(shū)包變得好輕啊！我的書(shū)包真的瘦了一圈啦！教室里傳來(lái)同學(xué)們嘰嘰喳喳的議論聲。這不是課時(shí)間嗎？怎么回事呀？原來(lái)是這樣的，今天下午外閱讀課上，李老師提議讓我們大家給書(shū)包減肥。

　　“給書(shū)包減肥了”這可是個(gè)新鮮的話題！“怎么減呢？”有人問(wèn)道。李老師不緊不慢地回答道：“給書(shū)包·減肥的意思就是把書(shū)包里一些不屋要、不常用的.東西清理掉。你們把這些東西放在自己的抽屜里，書(shū)包會(huì)輕許多，就不用每天背著沉重的書(shū)包來(lái)來(lái)回回了！再說(shuō)這樣也可以鍛煉一下同學(xué)們的自理能力，你們是不是很少有這樣的機(jī)會(huì)自己整理自己的東西呢？“這可真是個(gè)妙招”有同學(xué)稱(chēng)贊道。話不多說(shuō)大家馬上行動(dòng)起來(lái)。有的同學(xué)些幾本沉甸甸的書(shū)往抽屜里塞，有的同學(xué)把書(shū)包里的幾張廢紙垃圾扔了出去，空空的垃圾桶里就堆積了滿筐垃圾，還有書(shū)全都倒了出來(lái)一本一本搜查著有沒(méi)有不需要的放到抽屜里，大家差不多好了，都在比誰(shuí)的書(shū)包更輕。

　　給書(shū)包減肥活動(dòng)瞬間變成了一場(chǎng)競(jìng)賽，我和我的同桌也比了起來(lái)。我們倆誰(shuí)也不愿意讓誰(shuí)，只好讓坐在我前面的龔雨庭當(dāng)當(dāng)裁判，她說(shuō)還是我的輕一些，我神氣地朝我的同桌吐了吐舌頭表示：我贏了！我同桌還不服氣地跺了跺腳，我開(kāi)心地笑了！這次活動(dòng)也讓我懂得了一個(gè)道理，原來(lái)隨時(shí)整理好自己的東西會(huì)給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)那么多的方便。

　　減肥記作文 27

　　晚上，我在床上舒舒服服地躺著，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個(gè)圓鼓鼓的氣球，難看死了！身為一個(gè)女孩子，我不可以這么胖，從明天起，開(kāi)始減肥！我在心中默默地下定了決心。

　　第二天，因?yàn)橐獪p肥，我忍痛割?lèi)?ài)，對(duì)餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見(jiàn)，只抓起了一個(gè)大饅頭悶悶地啃著，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著我。

　　上學(xué)路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來(lái)啊！

　　到了學(xué)校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節(jié)課馬馬虎虎地?fù)芜^(guò)去了，到了第二節(jié)課，我肚子里的饅頭已經(jīng)完全消化了，我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學(xué)，此時(shí)我的.肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受啊！

　　中午，媽媽又做了好多色香俱全的佳肴，可我要減肥啊，于是眼不見(jiàn)心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發(fā)上愁?lèi)灥爻云饋?lái)。我的女兒啊，你不會(huì)是在減肥吧？對(duì)啊，不可以嗎？哎呀，干嘛這么糟蹋自己哦，胖點(diǎn)兒就胖點(diǎn)兒，沒(méi)事，怕誰(shuí)說(shuō)啊，你還有媽媽啊……媽媽不停念叨著，我面無(wú)表情，心卻還是泛起了溫暖的感動(dòng)的漣漪。是啊，干嘛要這么糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！

　　于是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎咽地吃起來(lái)，減肥的事就不了了之了……

　　減肥記作文 28

　　我老爸很胖，跟個(gè)圓球似的，走起路來(lái)像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。

　　方案一：讓他減少食量。今天中午的`菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這么多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，說(shuō)：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了。”老爸聽(tīng)我這么一說(shuō)，眼神一下子變了，問(wèn)：“為什么?”“前兩天說(shuō)好要減肥的。”我說(shuō)完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯著他，惡狠狠地說(shuō)：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來(lái)，我警告他，他也不聽(tīng)。

　　方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會(huì)兒，就說(shuō)：“累死人了，我不跑了。”我說(shuō)：“那怎么行，來(lái)，快，加把勁，跑起來(lái)。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊說(shuō)：“跑什么步啊，煩死人了。”我心想：“跑步還不是為了你自己減肥?”

　　有一次，爸爸到我們學(xué)校看運(yùn)動(dòng)會(huì)，我看見(jiàn)其他同學(xué)的爸爸都像軍人一般站在那里，而我的爸爸呢?像個(gè)笨重的企鵝怵在那里。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說(shuō)：“今天開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮。”爸爸知道后，感到很慚愧。以后的日子里，爸爸不用我講，自覺(jué)跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個(gè)月過(guò)去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說(shuō)：我成功啦!”

　　雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。

　　減肥記作文 29

　　在森林里，有一只貪吃的小豬，無(wú)論你什么時(shí)候看到他，他總是在吃。在旅途中看到他，他正在津津有味的品嘗一個(gè)足足有十英寸的蛋糕；去他家玩，總是能看見(jiàn)他正往嘴里塞著餅干；在商場(chǎng)或是逛街，總是能看見(jiàn)他的嘴里正大嚼特嚼著薯片。就這樣，他一年吃的東西足足有四噸。是的，你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，的確是四噸。

　　有一天，這個(gè)小豬突然決定去稱(chēng)一下體重。他太胖了，走起路來(lái)?yè)u搖晃晃，將衣服撐得滿滿的，感覺(jué)紐扣馬上要彈出來(lái)。原本五分鐘的路程，他足足走了半個(gè)小時(shí)。當(dāng)他站在體重秤上時(shí)，體重秤上的數(shù)字差點(diǎn)使他昏過(guò)去：四百斤。

　　小豬決定減肥。他把他所有的.零食都扔進(jìn)了山溝溝。而且每天都堅(jiān)持繞著森林跑五圈。你想想，森林是多么的大呀！所以嘛，減肥效果還不錯(cuò)。

　　可是，小豬剛減肥才幾天，森林就召開(kāi)了一年一度的美食節(jié)。小豬聽(tīng)著，想著，口水不知不覺(jué)地流了一地。不行，我一定要堅(jiān)持，不能去美食節(jié)，我要減肥，我要成為健美小豬！

　　就這樣，日復(fù)一日，小豬一直在努力堅(jiān)持減肥。當(dāng)他再次踏上體重秤時(shí)，臉上露出了欣慰的笑容：他的體重減到了三百斤！但是，小豬的減肥行動(dòng)并沒(méi)有停止，他還一直堅(jiān)持著小豬想：只要我堅(jiān)持不懈，總有一天，我會(huì)變成一只真正的健美小豬！

　　直到現(xiàn)在，早晨，你去森林里，還是可以看到一只跑步的小豬。

　　減肥記作文 30

　　我想減肥，是因?yàn)槲矣X(jué)得我肚子有點(diǎn)大。減去一點(diǎn)才好看，所以我準(zhǔn)備去學(xué)一樣神奇的方法一一游泳!

　　當(dāng)然這不是我的選擇，是俺爸俺媽的選擇!他們說(shuō)我太胖了，我也想游泳，畢竟這天也熱。

　　從七月起一日起，我去游泳了。早晨七點(diǎn)整起，八點(diǎn)一十去游泳。在去游泳的路上，我又緊張又興奮，緊張萬(wàn)一嗆了一口水怎么辦?聽(tīng)說(shuō)那里的水很臟，萬(wàn)一嗆到了一下或者是喝了一口……唉!不說(shuō)了,真惡心!還有我之所以興奮，是因?yàn)轳R上就可以涼快一個(gè)小時(shí)了!我到了游泳館，進(jìn)去一看，緊張感瞬沒(méi)。為什么呢;因?yàn)槲铱吹揭恍��?shù)字一點(diǎn)三，一點(diǎn)三五，一點(diǎn)五……我到一米三的地方下水，還會(huì)怕會(huì)喝上一口?

　　我換了衣服，走下水去，水有點(diǎn)涼。我踩到了底，到了我的.脖子，“嘟嘟一一嘟!”口哨聲響起，因應(yīng)該是集合了。我一跳一跳的地“躍”了過(guò)去。“好，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)換氣和浮在水上，首先是換氣，來(lái)我來(lái)做示范……”

　　我認(rèn)真地學(xué)，認(rèn)真地做。學(xué)會(huì)了換氣之后，再浮在水上。首先手合攏，大拇指張開(kāi)，雙手交叉合攏，腳的話，是大拇指與大拇指相合，然后躍起，雙腳用力往墻上一蹬，然后你就會(huì)像箭一樣“飛”。出去我也做到了“飛”出去……

　　回到家之后，我有異常興奮，興奮我的體重居然輕了!

　　減肥記作文 31

　　小時(shí)候，我不像現(xiàn)在這么胖。后來(lái)，或許是吃的太多了，或許是動(dòng)的太少了。總之，我的體形就漸漸上去了。起初，我還不在意。可一上了初中，體重給我?guī)��?lái)的煩惱就特別明顯了。

　　這不，我們上了初中，又加了一門(mén)分值七十分的體育。這分甚至比歷史等文化科的分都高。誰(shuí)不想拿高分呢？我也想在體育上拿到一個(gè)好成績(jī)。但，每次考試我都力不從心，最后的.得分，甚至還不及滿分的一半。有時(shí)，文化科我在班級(jí)前幾，但一加體育，成績(jī)就“嘩嘩”往下掉。我就經(jīng)常體驗(yàn)“人生的大起大落落落落。”現(xiàn)在，體育考試時(shí)，我甚至比考文化科還緊張。

　　起初，我也只能說(shuō)自己命不好，沒(méi)什么實(shí)際行動(dòng)，頂多埋怨上天，一切照舊。可是我身邊幾位和我情況差不多的同學(xué)都咸魚(yú)翻身了。有成功瘦身提高體育分?jǐn)?shù)的，像勇搏；也有使勁練習(xí)提高體育分?jǐn)?shù)的，像宇軒。現(xiàn)在每次體育考試在四十分以下的除了我也沒(méi)剩下幾個(gè)了。于是，我決定要實(shí)施一些行動(dòng)——減肥了！

　　但前幾次的嘗試我均以失敗而告終，可謂是“本想要咸魚(yú)翻身，結(jié)果粘鍋了”。不過(guò)這次暑假我是真心想要減肥。除了前兩篇隨筆我寫(xiě)的運(yùn)動(dòng)外，我每天吃的相比原來(lái)也少了許多。前今天上稱(chēng)，Oh,nice!減了四斤。現(xiàn)在出門(mén)，好幾個(gè)熟人都說(shuō)我瘦了。

　　相信吧，我一定會(huì)迎來(lái)一個(gè)全新的自我。

　　減肥記作文 32

　　“啊，丑死了，怎么又胖了？”聽(tīng)到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什么方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議：讓媽媽在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)減肥茶。可媽媽怎么也不愿意，說(shuō)那是騙人的，所以我的第一個(gè)建議就失敗了。

　　為了實(shí)現(xiàn)媽媽瘦身的夢(mèng)想，我不灰心，又提出第二個(gè)建議：減食。但每天吃飯時(shí)，媽媽老對(duì)著飯桌上的美味佳肴吞口水，可她已經(jīng)吃不少了。看著她這樣子，我還是心軟了。可想而知，我的第二個(gè)建議又失敗了。

　　前不久，我從電視廣告上得知跑步機(jī)也可以減肥，便提議媽媽買(mǎi)臺(tái)試試。可媽媽一聽(tīng)跑步機(jī)價(jià)格那么貴，當(dāng)場(chǎng)直接拒絕了。我的第三個(gè)建議也泡湯了。

　　最近，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)仰臥起坐這項(xiàng)目對(duì)減肥效果非常好。回到家我迫不及待把這個(gè)消息告訴媽媽?zhuān)瑡寢屄?tīng)后覺(jué)得挺不錯(cuò)的，又安全也不需要花錢(qián)，一口就答應(yīng)了。剛開(kāi)始我先給媽媽做了個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過(guò)，由于媽媽又胖又大的身子怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她，只聽(tīng)“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過(guò)氣來(lái)。最后，經(jīng)過(guò)我倆一起努力，媽媽終于艱難的`完成了5個(gè)仰臥起坐。

　　現(xiàn)在媽媽每天都在堅(jiān)持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。

　　祝我的媽媽減肥成功，永遠(yuǎn)年輕、漂亮。

　　減肥記作文 33

　　聽(tīng)說(shuō)白雪公主和王子結(jié)婚后，過(guò)著快樂(lè)的生活。王子很疼愛(ài)白雪公主，每次吃飯都有山珍海味，白雪公主也每次都吃到飽為止才離開(kāi)飯桌。

　　過(guò)了一段時(shí)間，白雪公主的肚子鼓了起來(lái)，就連王子給白雪公主買(mǎi)的.漂亮衣裳都穿不起來(lái)了。她走到鏡子前一看，呀！這還是我嗎？大大的臉龐、胖胖的身體……照完之后，就以為王子會(huì)不喜歡她了。所以她叫男仆去了藥店，把減肥藥買(mǎi)來(lái)。

　　你別說(shuō)呀，這減肥藥還真靈。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，白雪公主就上了六七趟廁所。等王子處理完公事，來(lái)看白雪公主時(shí)。白雪公主”哼哼“地躺在床上，王子一氣之下，就把減肥藥全扔到了垃圾桶里。

　　白雪公主為了減肥的事情，整天愁眉不展，王子很擔(dān)心，就找來(lái)了王公大臣，一位王公大臣說(shuō)：‘’要不再叫白雪公主回到那七個(gè)小矮人那里？”又一位王公大臣說(shuō)：‘’少吃飯也可以減肥呢！”王子對(duì)這些計(jì)劃都不滿意，接著最后一位王公大臣開(kāi)心地說(shuō)：“王子，我有一個(gè)計(jì)劃，你看我們這些人整天給你們端茶送水，都是瘦瘦的，你也可以叫白雪公主跑跑步呀。”王子聽(tīng)后，滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。馬上就去告訴了白雪公主。

　　從那以后，白雪公主每天都去跑步，后面有的仆人端茶，有的打蒼蠅，有的拿洗臉毛巾……隊(duì)伍十分龐大，經(jīng)常引得王子和大臣們觀看。王子又突發(fā)奇想：干脆來(lái)個(gè)全民健身好了。于是王子一聲令下，每天早晨都有打太極拳的，做早操的……

　　王子看著白雪公主又變回了原來(lái)的樣子，所以王子決定把全民健身進(jìn)行到底。

　　減肥記作文 34

　　我的老爸：一個(gè)體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個(gè)理想，不是金錢(qián)、地位、名譽(yù)……而是想讓自己變的瘦一點(diǎn)，最好能控制在一百四十左右。

　　我老爸的減肥計(jì)劃多的簡(jiǎn)直是數(shù)不勝數(shù)，可是沒(méi)有一次成功過(guò)，因?yàn)樗�每次都�?jiān)持不住，所以至今我的老爸還是一個(gè)大胖子。不過(guò)這幾天，我的老爸竟然要“絕食”不吃飯菜，只吃黃瓜。可是每當(dāng)吃晚飯的時(shí)候，老爸他獨(dú)子一人“蹲”在一旁啃他的黃瓜，可心里想的卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚(yú)……自從老爸“絕食”后自見(jiàn)他是一日過(guò)的不如一日啊。

　　如果在平日，老爸的.飯量可是“無(wú)人能敵”的啊。可是現(xiàn)在要他只吃黃瓜這種連味道都沒(méi)的蔬菜，不知老爸他能撐多久啊！

　　回想一下以前那紅光滿面的老爸可真好！而如今我的老爸他面黃肌瘦的，失去了以前的精神。

　　我和媽媽曾經(jīng)幾次去勸老爸不要減肥了，可老爸他十分的頑固一定要減肥，還說(shuō)什么“人胖別人欺，馬胖沒(méi)人騎”。

　　經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月，老爸果然還是堅(jiān)持不住了，他最終選擇了當(dāng)“胖子”。

　　我的老爸終于恢復(fù)成了原來(lái)的樣子，可是偶爾又會(huì)提一些減肥計(jì)劃來(lái)，可每次老爸一提，媽媽就一臉不高興，老爸為了讓媽媽高興，就決定不提了。這時(shí)我和媽媽都笑了。

　　我想這次老爸是真的是不想減肥了，可事實(shí)卻不是如此。每當(dāng)入夜時(shí)，老爸就會(huì)把“減肥藥”偷偷的拿出來(lái)吃。唉，看來(lái)老爸還在做他的“減肥夢(mèng)”啊！

　　減肥記作文 35

　　“喲，又胖了五斤！”聽(tīng)到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。

　　比如，我也想過(guò)讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時(shí)候，對(duì)桌上的美味佳肴媽媽總是忍不住還要多吃一點(diǎn)。看她那讒兮兮的樣子，我知道哈哈哈減肥計(jì)劃肯定是要失敗的。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買(mǎi)來(lái)試試。可是媽媽又說(shuō)：“這么貴的東西，不僅浪費(fèi)錢(qián)，而且沒(méi)多大效果，我看還是算了吧。”我知道媽媽是心疼花錢(qián)，看來(lái)我的計(jì)劃又要泡湯了。

　　放假前，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，就有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目。我想：這不是個(gè)好辦法嗎？寒假里我把這個(gè)提議告訴了媽媽。媽媽也認(rèn)為是個(gè)好辦法，可她又覺(jué)得很難為情，就說(shuō)：“人都快成為老太婆了，還要減肥干嗎嘛？”經(jīng)過(guò)我的百般勸說(shuō)，她最后還是答應(yīng)試一試。我先做個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過(guò)，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她，只聽(tīng)“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上了。我倆笑得氣都喘不來(lái)。最后，經(jīng)過(guò)我倆的共同的努力，媽媽終于艱難的`完成了5個(gè)仰臥起坐……

　　寒假結(jié)束了，媽媽現(xiàn)在已經(jīng)能做15個(gè)仰臥起坐了，雖然數(shù)量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝愿我的媽媽永遠(yuǎn)年輕、漂亮。（指導(dǎo)師：張麗梅）

　　減肥記作文 36

　　取完了經(jīng)之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長(zhǎng)的長(zhǎng)發(fā)飄飄，穿著真絲裙，個(gè)個(gè)美貌如花。她們嫌棄的說(shuō)：“大家快看，這個(gè)人胖的不知道椅子能不能撐住他。”哈哈哈！八戒聽(tīng)到別人這樣說(shuō)他，很羞愧，決定去減肥。

　　八戒走向了體育場(chǎng)，走在半路，他自言自語(yǔ)的.說(shuō)：“不知道體育場(chǎng)收不收我這樣的超級(jí)大胖子呢？”

　　到了體育場(chǎng)，八戒對(duì)服務(wù)員小姐說(shuō)：“小姐，我要減肥，您幫我找一個(gè)教練。”小姐說(shuō)：“好的。”不一會(huì)兒，教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“你跟我先去跑步吧。”

　　教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來(lái)，八戒也跟著跑了起來(lái)，還沒(méi)有跑到兩圈，八戒就已經(jīng)坐在地上，好像一個(gè)漏氣的皮球。教練說(shuō)：“你給我起來(lái)跑，”八戒只好站了起來(lái)，就繼續(xù)跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個(gè)包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說(shuō)：“八戒，包子給你吃。”八戒接過(guò)包子，大口大口的吃了起來(lái)。吃完了包子，八戒摸著肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來(lái)。他做了一個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己瘦了下來(lái)，穿著西裝，戴著領(lǐng)結(jié)，身旁站著一群美女，八戒邊做夢(mèng)邊流口水。他睡醒了才發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：“我啥時(shí)候可以瘦下來(lái)呢？”八戒的肥肉抖動(dòng)著，像有一百個(gè)彈簧一樣在他的身上晃。

　　臉上的汗，像雨滴一樣落在了地上。

　　減肥記作文 37

　　我家里有一個(gè)愛(ài)臭美的人，那就是我老媽。

　　那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來(lái)一聲尖叫，我趕緊跑過(guò)去，只見(jiàn)媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說(shuō)：“哎，腰部的`肉太多了，好看的衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了。”吃晚飯時(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。

　　減肥計(jì)劃開(kāi)始實(shí)施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著雙臂，邁開(kāi)大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競(jìng)走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺(jué)中已經(jīng)繞整個(gè)小區(qū)走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來(lái)也走了快一個(gè)小時(shí)多了，這一下媽媽?xiě)?yīng)該會(huì)回家吧。沒(méi)想到媽媽又來(lái)到活動(dòng)器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機(jī)”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地?cái)?shù)著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來(lái)似的，回到家累得連話都不要說(shuō)了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒(méi)時(shí)間去戶外活動(dòng)，她就會(huì)在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來(lái)，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。

　　過(guò)了一些日子，我和老爸以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽(tīng)到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問(wèn)怎么了，我媽來(lái)了一句：我又胖了……

　　減肥記作文 38

　　這幾天啊！總不見(jiàn)憨憨的蹤影，為什么呢！因?yàn)榘。�他讓小猴子叫去鍛煉了�?/p>

　　這幾天，憨憨因?yàn)殚_(kāi)學(xué)了，所以非常的累。于是，他就吃的特別的多。一下子成長(zhǎng)到了3噸。這一天，小猴子來(lái)告訴他，他是嚴(yán)重的超肥。小猴子說(shuō)：“憨憨，你不能在吃飯了!這樣下去你會(huì)的許許多多的病的！比如說(shuō)；高血壓、糖尿病。是會(huì)死的！”小象憨憨聽(tīng)了，嚇得一下子就蹦了起來(lái)。說(shuō)：‘天哪！我可不想死，救命啊！救命啊！“這一叫可不得了。整個(gè)屋子都擅抖了下來(lái)。小猴子大聲喊：”你不要擔(dān)心，現(xiàn)在還是有救的`。

　　于是，小象憨憨就開(kāi)始鍛煉。小猴給他了一個(gè)計(jì)劃；每天不吃飯，只喝水、不許睡覺(jué)、不許在家里呆著、每天要讓著豆花谷跑102圈。于是，小象開(kāi)始不折不扣的執(zhí)行起來(lái)。可是沒(méi)有一天，他就堅(jiān)持不住了。于是，他回到家后。立刻伸出鼻子去撈饅頭，這是，小猴子立刻說(shuō)：”你想死嗎！不許吃饅頭。去喝水。更可怕的是，晚上將近11點(diǎn)了，憨憨也不能睡覺(jué)。

　　就這樣，憨憨熬過(guò)了12天的假期。可是到了教室，同學(xué)們立刻說(shuō)：“憨憨，你這是怎么了，怎么搞得，手的只有骨頭了。"小猴子給了大家一本減肥書(shū)，可是大家一看，說(shuō)：”小猴子，這是給豬減肥額的呀!"

　　憨憨當(dāng)場(chǎng)暈倒。

　　減肥記作文 39

　　森林里舉辦了一場(chǎng)跑步比賽，可是小豬因?yàn)樘�肥胖的了得了最后一名。于是，他�?jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦去請(qǐng)教草原上最會(huì)跑步體形最好的.獵豹。他剛見(jiàn)到獵豹，就鞠了一個(gè)躬，說(shuō)：“獵豹啊獵豹，前幾天跑步比賽，我卻因?yàn)樘�胖得了最后一名，您能教我減肥嗎？”

　　獵豹看他這么誠(chéng)懇，就對(duì)他說(shuō)：“你如果想減肥，就得刻苦練習(xí)，每天起床都要運(yùn)動(dòng)，下午你也得去散步或跑步。”小豬一聽(tīng)，就馬上照獵豹說(shuō)的做。前幾天，他還很勤快，每天從早到晚都會(huì)去運(yùn)動(dòng)，可沒(méi)過(guò)幾天，他就不耐煩了，不僅沒(méi)把體重減下來(lái)，還把自己累的氣喘吁吁。小豬心想：既然沒(méi)有把體重減下去，我還那么累地運(yùn)動(dòng)干嘛哪？我去找獵豹，說(shuō)罷工了吧。

　　想著，他就向獵豹走去，獵豹看小豬朝他走來(lái)，就問(wèn)：“你又有什么事啊？”小豬一聽(tīng)，理直氣壯地說(shuō)：“你叫我每天從早到晚都運(yùn)動(dòng)，我照你的方法做，可一點(diǎn)效果都沒(méi)有，你怎么解釋?zhuān)俊鲍C豹聽(tīng)了，笑了笑，說(shuō)：“你可要知道，功夫不負(fù)有心人，你要堅(jiān)持，才能得到好結(jié)果。”小豬一聽(tīng)，立刻領(lǐng)悟過(guò)來(lái)，又去運(yùn)動(dòng)了。

　　一天又一天，小豬一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，突然有一天，他稱(chēng)體重時(shí)發(fā)現(xiàn)自己變輕了，減掉了好幾斤呢。他更加努力了。終于，他減肥成功了，甚至在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，進(jìn)入了前三名，小豬開(kāi)心極了，當(dāng)別人問(wèn)他是怎么減肥成功時(shí)，他就把獵豹老師當(dāng)時(shí)的話，說(shuō)給了別人聽(tīng)。

　　減肥記作文 40

　　“嗨――今天又有剩飯了”媽媽向我們?cè)V苦“難道你們天天喜歡吃炒飯嗎？”媽媽向爸爸投出求助的眼光。“不關(guān)我事，我已經(jīng)盡我肚皮的能量去吃的了。”爸爸受冤似的說(shuō)。過(guò)了一會(huì)兒，媽媽悄悄對(duì)我說(shuō)：“女兒你調(diào)查一下我們家老剩飯的緣故吧。”于是我就當(dāng)起了我家的小偵探。

　　犯案嫌疑人一：我家的皇帝――弟弟。犯案機(jī)會(huì)率：15%

　　弟弟剛出就有像爸爸一樣的“啤酒肚”長(zhǎng)大后成胖子就一定的了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察后，發(fā)現(xiàn)弟弟的`食量并沒(méi)有減少，但經(jīng)常吃得少拿得多，有浪費(fèi)現(xiàn)象，涉嫌犯“糧食浪費(fèi)罪”，現(xiàn)案子交給媽媽大人審理。

　　犯案嫌疑人二：我。犯案機(jī)會(huì)率：0%

　　本人飯量由始到終都是一碗飯。

　　犯案嫌疑人三：爸爸。犯案機(jī)會(huì)率：90%

　　爸爸是一個(gè)完美主義精神的人，什么事都追求完美，因此他對(duì)自己的“大肚佛”形象一直不大滿意，曾想過(guò)餓他一頓，但無(wú)奈意志不夠堅(jiān)定，現(xiàn)流行瘦身，他會(huì)不會(huì)減肥呢？

　　吃飯了，爸爸才吃了兩碗就“罷工”了。以前爸爸在家中不太愛(ài)吃水果但最近他卻狂吃水果。（好象水果有減肥功效）以前爸爸總喜歡飯后到公園吃兩口煙，但最近他不抽煙了，是不是因?yàn)樗��?tīng)到姨丈因戒煙而減肥成功，所以他不抽煙呢。到盤(pán)問(wèn)工作了，爸爸很快就承認(rèn)了。

　　哈哈！

　　減肥記作文 41

　　圓圓鼓鼓的大肚子，刺猬一樣的頭發(fā)，小眼睛，笑起來(lái)眼睛就瞇成一條線。別人認(rèn)為他眼睛小，才會(huì)瞇成一條線，我卻認(rèn)為他肉太多了，導(dǎo)致笑起來(lái)把眼睛蓋住了。

　　你們猜到他是誰(shuí)了嗎？哈哈，他就是我的老爸！他每天吃好就躺在那里，這樣懶得鍛煉的爸爸，居然有一天宣布道：“我要開(kāi)始減肥了！”

　　第一招：吃

　　“我決定一個(gè)星期不吃肉了，你們監(jiān)督我。”爸爸仿佛下定了決心。哼，我才不相信你能做到！第二天，媽媽燒了青菜、蘿卜和牛肉，笑嘻嘻地說(shuō)：“某人說(shuō)過(guò)不吃肉的哈！”爸爸果然搞點(diǎn)辣椒、青菜和蘿卜，坐到沙發(fā)上吃飯去了。但牛肉的.香味時(shí)不時(shí)地飄送過(guò)去，老爸再也忍不住了，跑回餐桌旁，大口的吃起肉來(lái)了。哈哈，第一招失敗。

　　第二招：走

　　吃完飯，老爸站在凳子上大聲說(shuō)：“從今天開(kāi)始，我和你們一起去走路。”到了晚上，我們下樓散步，可剛到樓下，老爸就要蹲下來(lái)休息了。我們一路有說(shuō)有笑，只有老爸是不開(kāi)心的。才走到天潤(rùn)發(fā)對(duì)面時(shí)，只聽(tīng)爸爸叫道：“不行了！不行了！”我笑著說(shuō)道：“爸，你連弟弟都不如。”第二招又失敗了。

　　第三招：跳

　　老爸無(wú)奈地說(shuō)：“這是我最后一招了，圍著茶幾跳。”老爸的計(jì)劃是一天跳二十圈，上午十圈，下午十圈。上午的十圈開(kāi)始了。一圈還沒(méi)跳完，爸爸就坐在地上了。“不行啦！我實(shí)在是沒(méi)有勁了。”第三招再次失敗。

　　唉，爸爸呀，你啥時(shí)候才能真正的減肥啊！

　　減肥記作文 42

　　這個(gè)暑假我沒(méi)有像去年暑假一樣去進(jìn)行游泳訓(xùn)練，去年一共進(jìn)行了三期訓(xùn)練，一期十二天，真是折磨人的回憶，教練的嚴(yán)格讓我學(xué)會(huì)了游泳，原來(lái)我只是藏在角落里的一只小魚(yú)，現(xiàn)在我是可以到處竄來(lái)竄去的小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海邊游了幾天泳，運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)沒(méi)有去年暑假的多。再有這個(gè)暑假乒乓球訓(xùn)練也是按部就班的進(jìn)行，但是教練的強(qiáng)度不大，我們是八個(gè)人一組，每四個(gè)人一組訓(xùn)練，另外四個(gè)人去撿球，所以休息時(shí)間比鍛煉時(shí)間要長(zhǎng)，我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導(dǎo)班，酷暑當(dāng)頭，熱的滿頭大汗估計(jì)也會(huì)消耗我很多能量吧，這個(gè)暑假媽媽把課外班停了，所以我就只剩下乘涼了，沒(méi)有被消耗的能量就轉(zhuǎn)化為我的肉肉了吧？

　　所以開(kāi)學(xué)之后我就變成了圓圓的我，同學(xué)們都快認(rèn)不出我了。我要減肥！首先我每隔一天還是要去學(xué)習(xí)乒乓球，盡量動(dòng)起來(lái)，讓自己多出汗，這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然后在上樓吃飯，學(xué)習(xí)，這樣是不是也可以多消耗一下。然后每天盡量不吃垃圾食品，少喝飲料，多喝水，多排毒。回到家吃完飯休息的.時(shí)候要做一些拉伸，我的柔韌性太差以至于體育課都要掛了，一定要把柔韌找回來(lái)。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺(jué)我們一家三口都在往圓圓的道路上前進(jìn)，我要帶領(lǐng)爸爸媽媽一起鍛煉，一起找回健康。從今天開(kāi)始，從深蹲和平板支撐開(kāi)始，練出苗條的我。

　　減肥記作文 43

　　“啪！”的一聲，稱(chēng)子壞了，胖媽尖叫起來(lái)：“這是這個(gè)月?lián)Q的.第13個(gè)稱(chēng)了。”小胖臉紅了，“從今天起，不許你再吃肉，不許再睡懶覺(jué)，早餐改為兩個(gè)雞蛋一碗粥，每餐從3碗減到1碗！”小胖聽(tīng)了，連忙求饒，可胖媽板著臉：“明天開(kāi)始！”

　　第二天，小胖的鬧鐘在7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)響了，他一拍腦鐘，又呼呼睡去，這時(shí)，胖媽一把揪住他的耳朵，把他撈起來(lái)，讓他穿好衣服去吃飯，餐桌上，又是大蝦又是鯉魚(yú)，可小胖的碗里只有粥，手里只有倆雞蛋，他的口水已“飛流直下三千尺”了，可胖媽正眼也不瞧他一下，小胖腦子一轉(zhuǎn)，說(shuō)：“媽?zhuān)�去幫我倒杯茶。”胖媽前腳一進(jìn)廚房，小胖就大口吃起來(lái)，胖媽剛回來(lái)，他就立刻乖乖喝起粥。

　　吃午飯時(shí)，胖媽沒(méi)有給小胖一快肉，他碗里卻是大塊大塊的肉，小胖忙說(shuō)：“老媽?zhuān)�有好吃的也不分給兒子一點(diǎn)啊。”說(shuō)著還盯著那盤(pán)肉，“你在減肥。”唉，老媽咋真難纏泥？”小胖一急，放了個(gè)屁，有辦法了，他去WC大號(hào)了一下，故意不沖，胖媽聞到臭味，忙去WC沖（他有個(gè)習(xí)慣，廁所不沖完不走），小胖趁機(jī)往嘴里塞肉，而胖媽卻沒(méi)發(fā)覺(jué)。

　　晚上，又是另一翻景象，胖爸把大塊大塊的肉往小胖碗里放，而胖媽把大塊大塊的肉從小胖碗里夾到胖爸碗里，不一會(huì)兒，胖爸和胖媽就吵了起來(lái)，小胖則趁機(jī)吃肉，吃飽就走人。

　　10天后，小胖又“報(bào)費(fèi)”了一個(gè)稱(chēng)子。

　　減肥記作文 44

　　每次媽媽帶我去買(mǎi)衣服，我都會(huì)下定決心：減肥。

　　其實(shí)，用媽媽的話來(lái)說(shuō)，我可能是易胖體質(zhì)，因?yàn)閶寢尠职侄际莻�(gè)胖子，您想想啊，讓我長(zhǎng)成一個(gè)“瘦子”是多么不容易。

　　“你媽媽上輩子應(yīng)該是個(gè)御廚”爸爸經(jīng)常這樣說(shuō)。“巧婦難為無(wú)米之炊”這句話在媽媽這就不準(zhǔn)確，媽媽不管做什么，都會(huì)照顧到飯菜的色香味的搭配。

　　一次，媽媽下班接我放學(xué)，我們一起到了菜市場(chǎng)，只見(jiàn)媽媽很快就挑選了西蘭花，還選了一卷干豆腐，還買(mǎi)了一些胡蘿卜，這些菜一共才花掉9.8元，當(dāng)時(shí)我還覺(jué)得媽媽的菜買(mǎi)得少呢。

　　回到家，我先寫(xiě)作業(yè)。媽媽開(kāi)始在廚房忙碌起來(lái)。我的作業(yè)用了半個(gè)小時(shí)，全部搞定。媽媽的“吃飯啦”親切的聲音傳到了我的耳邊。

　　“好香”爸爸人沒(méi)進(jìn)門(mén)，聲音先傳到了屋子里。我和爸爸一起到了廚房。餐桌上：一個(gè)拌菜，西蘭花拌胡蘿卜，顏色那個(gè)養(yǎng)眼。干豆腐切的小塊，里邊包著蔥絲，胡蘿卜絲，媽媽還用牙簽把每個(gè)干豆腐卷串起來(lái)，擺放一整盤(pán)，旁邊小菜碟里放著一點(diǎn)黃豆大醬。一道湯放在桌子中間：紫菜湯，上面有星星點(diǎn)點(diǎn)的香菜末。這些菜清淡可口。

　　每次媽媽去姥姥家串門(mén)，爸爸總會(huì)說(shuō)：“帶上我和小寶吧，不然，大廚師不在家，我們只能頓頓吃泡面”。

　　正是媽媽的魔術(shù)的.手，每天把我和爸爸的胃照顧的剛剛的好，我和爸爸的體重也是只增不減啊，可想而知，體重超標(biāo)，一個(gè)胖子的家庭就這樣穩(wěn)定了。

　　夏天到了，我們一家人都痛下決心：減肥，沒(méi)得商量。

　　減肥記作文 45

　　本人豐衣足食，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，貪吃懶惰也造就了我一生的膘。

　　每當(dāng)桌子上有山珍海味，美味佳肴。我肚子里的饞蟲(chóng)就被勾了起來(lái)。不把美食干掉誓不罷休。除非我肚子已經(jīng)很飽了。凡事天上飛的、地上跑的、海里游的我都想嘗一嘗。我一直堅(jiān)守的規(guī)則是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”的真理。

　　每當(dāng)媽媽買(mǎi)來(lái)的零食，我都會(huì)毫不猶豫的干掉，就算藏到天涯海角，我也會(huì)挖地三尺，非把它找出來(lái)不可！只要看到吃的，我就會(huì)毫不猶豫，下手為強(qiáng)，一掃而空。“慢慢吃啊，又沒(méi)有人跟你搶?zhuān)　边@句話就成了媽媽的口頭禪。

　　我最怕稱(chēng)體重。一旦稱(chēng)體重，我就會(huì)想方設(shè)法的`為自己找借口。因?yàn)槲遗聞e人說(shuō)我肥！因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖彀停�我的體重就像脫韁的野馬般快速增長(zhǎng)。我已榮登班級(jí)第二的座位。體育課跑步，我總是落在最后；仰臥起坐，我非得使出九牛二虎的力氣不成；爬樓梯時(shí)我就咬緊牙關(guān)……哎，說(shuō)多了都是淚！

　　我也想減肥，“今天我該跑步了，今天我該減肥了……”已成為我的豪言壯語(yǔ)，可卻不見(jiàn)行動(dòng)！照樣，我是家里起得最遲的額，吃得最多的一個(gè)！

　　我深知世上沒(méi)有有后悔藥。“沒(méi)有減不了的肥，只有管不住的嘴”，以后我是否應(yīng)該改一改“口頭禪”，邁出腳步呢？真希望自己減肥能早點(diǎn)成功，早點(diǎn)擺脫胖子的榮稱(chēng)啊！

　　減肥記作文 46

　　今天，媽媽帶我去外婆家玩，我異常興奮（因?yàn)榭梢圆粚?xiě)作業(yè)）。

　　到了外婆家，我一抬頭便看見(jiàn)了波光粼粼的湖水倒映著樹(shù)寶寶們那柔軟的枝條！

　　桃樹(shù)下，成群的家鴨、家雞正在悠閑的散步，又時(shí)不時(shí)抬起頭，警覺(jué)的向四周望去。

　　外婆家也養(yǎng)了雞鴨，還有一只豬！

　　外婆給了我一個(gè)任務(wù)，那就是：“給那只公雞減肥，要不然以后拿它下酒菜，口感必定不怎么樣。”

　　我接到任務(wù)后，便溜進(jìn)雞圈，想抓那只公雞。

　　那只公雞好像知道了我要捉它，便趁我不注意，一溜煙，跑出了雞圈！

　　我突然一轉(zhuǎn)身，便哈哈大笑。原來(lái)那只公雞在跑步，它跑的真好笑，走幾下就倒了。我一伸手便捉住了它，對(duì)它說(shuō)：“你這個(gè)小雞崽子，看我怎么修理你！”我拿出繩子，把它捆在一棵大樹(shù)下餓了三小時(shí)，我向別的雞撒米，它便使勁跑，可就是跑不了！我把十粒白米撒在它跟前，不一會(huì)兒，它便吃光了！

　　為了完成這個(gè)任務(wù)，我央求媽媽在外婆家主幾天回家。媽媽欣然答應(yīng)了。

　　我用同樣的方法懲治了這只公雞，三天下來(lái)，它瘦了不少，我告訴外婆，外婆說(shuō)：“好樣的'”，你完成了！

　　耶！我高興的吶喊。

　　這時(shí)外婆突然把一小盆米撒向公雞，公雞便狼吞虎咽起來(lái)！

　　我突然拉住外婆，說(shuō)：“這樣下去，它又得胖了！”

　　只聽(tīng)外婆說(shuō)：“我就是要它胖，那個(gè)任務(wù)是我用來(lái)考驗(yàn)?zāi)愕摹！?/p>

　　我……我暈！

　　減肥記作文 47

　　取經(jīng)歸來(lái)的豬八戒一直都在為自己的“將軍肚”而煩惱。他回到了高老莊，村民們見(jiàn)老豬的肚子不但沒(méi)減，反而又胖了幾十斤，都發(fā)愁了。唉，豬必定只知道吃，豬八戒的肚子都這么大了，咋減得了呢？突然，聰明的豬小弟眼前一亮，對(duì)大伙說(shuō)：“俺莊不是有個(gè)高科技博士嗎！問(wèn)問(wèn)他吧，說(shuō)不定他有什么好點(diǎn)子呢！”“對(duì)呀；找他問(wèn)問(wèn)不就得了嗎？”

　　于是，大家?guī)е�豬八戒來(lái)到了高科技博士家。“老高，咱們的“英雄”回來(lái)啦！”一個(gè)村民喊到。“喲！咱的“英雄”回來(lái)啦！有什么事嗎？”“老高，老豬的`肚子減不掉，找你老幫忙呀！”“找我正好，老豬，來(lái)吧！”于是，“高科技”博士帶著豬八戒來(lái)到一個(gè)果園里，這個(gè)果園里的水果大得出奇：一個(gè)葡萄就有杯子那么大；西瓜比桌子還大；香蕉有掃把那么長(zhǎng)，樹(shù)干那么粗……看到這景象，豬八戒的口水不禁流了下來(lái)，以最快的速度沖了上去，把水果干得精光。這時(shí)，博士微笑地走來(lái)，對(duì)老豬說(shuō)：“你吃的就是減肥品，吃了這個(gè)，保你不出一個(gè)月，變成帥哥！”

　　果然，不出一個(gè)月，豬八戒就發(fā)生了變化，一大堆美女跟在后面，情書(shū)源源不斷，他還娶了全莊最美麗的女人――高玉蘭為妻，成了“世界級(jí)”帥哥！

　　“人類(lèi)的科技發(fā)展真快呀！”豬八戒感嘆到。

　　減肥記作文 48

　　以前，我每次放學(xué)后，總是背著書(shū)包飛快地走出學(xué)校。但不知道為什么，最近放學(xué)后一回到家，頭發(fā)就像落湯雞一樣濕嗒嗒的，肩膀酸疼得骨頭好像快要散架了一樣。我覺(jué)得可能是書(shū)包太重了，發(fā)現(xiàn)書(shū)包這個(gè)“貪吃鬼”，肚子里裝得實(shí)在太多了。你別看它個(gè)頭不大，肚子里卻裝滿了各種各樣大大小小的書(shū)，光是文件夾就有三尺厚。這樣下去可不行，遲早有一天，書(shū)包會(huì)像一座“五指山”把我壓得垮掉的。我一定要給這個(gè)“貪吃鬼”好好減減“肥”。

　　真是天賜良機(jī)，過(guò)幾天我們班就要給每個(gè)同學(xué)增加一個(gè)專(zhuān)門(mén)放東西的柜子了。過(guò)了沒(méi)幾天，柜子終于到了，我趕緊把書(shū)包肚子里的“垃圾食品”放了進(jìn)去。書(shū)包果然變得輕了許多，我又可以像以前一樣輕輕松松地背著它了。可惜好景不長(zhǎng)，過(guò)了幾天書(shū)包又變得重了起來(lái)，又像背了一座大山一樣壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。我決定采用B計(jì)劃，把不用的書(shū)放到家里，只帶今天課上要用的，你說(shuō)我是不是很聰明啊？可是B計(jì)劃沒(méi)用幾天，又被否定了。哎，看來(lái)我只有C計(jì)劃這條路走了——不拖拉作業(yè)，該在學(xué)校做完的作業(yè)就得做完再回家。我原以為這個(gè)計(jì)劃實(shí)施沒(méi)兩天也會(huì)像前兩個(gè)計(jì)劃一樣泡湯的'，可誰(shuí)知道這個(gè)計(jì)劃居然成功了。現(xiàn)在的書(shū)包已經(jīng)“減肥”成功，就像一團(tuán)棉花一樣輕了，我想我現(xiàn)在就算背著書(shū)包參加跳繩比賽都可以贏了。

　　這一次給書(shū)包“減肥”成功，讓我明白了一個(gè)道理：今日事今日畢，不要一拖再拖，你拖拉的事情最終只會(huì)成為自己的一種負(fù)擔(dān)。

　　減肥記作文 49

　　假若我是個(gè)瘦子，與胖子比起，且不說(shuō)是減肥了，怕連增肥都來(lái)不及。但只可惜，我是一個(gè)小胖墩兒，增肥是不可能的事兒了，只能想想怎么樣減肥了！

　　現(xiàn)在，我眼下最急的事就數(shù)減肥了。如果不減，體育課就站在操場(chǎng)上，也像跑完50米x8圈，而且老媽還下了令：“敢不減肥，沒(méi)飯吃！”為了變帥，變高，有飯吃，拼了。我這不開(kāi)始減了！

　　巧的是，我的朋友中有幾個(gè)，也在減肥。最主要的是，個(gè)個(gè)都成功了。唉，看得我這羨慕嫉妒恨吶！我每天一照鏡子，就吐血，我都該改名換姓了，姓小名胖字豬，全名小胖豬。每天吐血沒(méi)有用，還得用那減肥法！于是，我決定吃一個(gè)月的齋飯，每天堅(jiān)持一萬(wàn)步，做一個(gè)“行腳和尚”。

　　這一減啊，苦死我也！每天吃的都是蔬菜！清炒毛豆，清蒸青菜，清水煮茄子，每天晚上睡覺(jué)時(shí)，都餓死了。只怪我的胃太不爭(zhēng)氣，吃東西都是一口吞，從不細(xì)嚼慢咽，讓我睡著了再餓。再說(shuō)這每天一萬(wàn)步，天天上學(xué)快走去學(xué)校，原來(lái)都坐車(chē)上學(xué)，現(xiàn)在我走得可勤了，走到學(xué)校竟出了一身汗呢！

　　可是，我這剛堅(jiān)持了一個(gè)月，這嘴，就犯賤了，遇到好吃的'就買(mǎi)一點(diǎn)吃。還好，我想起媽媽下的死令：敢不減肥，沒(méi)飯吃！我把這張饞嘴，好好整頓了一番，都練成了見(jiàn)到好吃的美食、零食，一點(diǎn)都不動(dòng)心的功夫，簡(jiǎn)稱(chēng)“見(jiàn)食不欲功”！

　　這兩個(gè)月一減，果真減了十斤，苦死我也。總之我變帥，又長(zhǎng)高，體育竟100分，也沒(méi)白白辛苦我這張嘴和胃。其實(shí)堅(jiān)持減肥不算難，只有靠你更努力。

　　減肥記作文 50

　　早在一年前，媽媽就開(kāi)始為減肥發(fā)愁。起初想來(lái)想去沒(méi)什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒(méi)用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時(shí)候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。

　　果不其然，沒(méi)過(guò)幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運(yùn)動(dòng)減肥法。

　　剛開(kāi)始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時(shí)忙這忙那也就給忘了。我一開(kāi)始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的`毛病了，就和以前她心血來(lái)潮學(xué)法語(yǔ)一樣，估計(jì)過(guò)不了多久跑步這事也就沒(méi)影兒了。可是沒(méi)想到的是，媽媽的興趣不但沒(méi)有消減，反而隨著時(shí)間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語(yǔ)時(shí)的沖勁。( )

　　每次跑完步，媽媽總會(huì)拍下沿途的風(fēng)景，用專(zhuān)門(mén)的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧。看著媽媽從剛開(kāi)始的一公里，到五公里、六公里，再到后來(lái)十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。

　　現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)早已不是減肥那么簡(jiǎn)單。我想，對(duì)于她來(lái)說(shuō)，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過(guò)汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，找到最真的自己。

　　減肥記作文 51

　　今天，星期一和它的六個(gè)小伙伴們歡聚一堂，他們要談?wù)摵⒆觽冏钕矚g誰(shuí)。

　　星期一滿懷信心說(shuō)：“孩子們最喜歡我，因?yàn)樾瞧谝皇且恢苤行碌拈_(kāi)始。”其他星期表示不贊同。接著星期二說(shuō)：“星期二有科學(xué)課，孩子們可以親手做實(shí)驗(yàn)。”有些星期還是搖頭。星期三笑盈盈地說(shuō)：“在星期三有活動(dòng)課，孩子們可以做游戲。”星期四說(shuō)；“那倒也是，但我還是認(rèn)為孩子們喜歡我，星期四有音樂(lè)課，孩子們可以歡快地歌唱。”就剩下星期五了，星期五急忙說(shuō)：“星期五孩子們可以穿自己喜歡的衣服，孩子們肯定喜歡我。”

　　可星期們還是搖頭，星期二眉頭緊鎖地說(shuō)；“星期一到星期五學(xué)習(xí)都太緊張了，孩子們很累。”星期一說(shuō)：“對(duì)了，孩子們一定喜歡周末兄弟倆！”可是他們?cè)趺催�沒(méi)來(lái)？這時(shí)遠(yuǎn)處傳來(lái)“嘿！嘿!”星期們跑過(guò)去，看見(jiàn)周末大汗淋淋的。就問(wèn)道：“你們?cè)趺戳耍俊敝苣┗卮穑骸疤�累了！�?/p>

　　星期們感到奇怪都問(wèn)為什么。因?yàn)閺那昂⒆觽冎苣┒伎梢酝妫�可現(xiàn)在，父母讓孩子們參加補(bǔ)習(xí)班，補(bǔ)習(xí)這個(gè)又學(xué)習(xí)那個(gè)的.，都快累死了。

　　星期們大喊道；“太累了！太累了，讓我們來(lái)減肥吧!”星期們一聽(tīng)高興極了，他們紛紛運(yùn)動(dòng)起來(lái)，給自己減去負(fù)擔(dān)。

　　我現(xiàn)在真想告訴父母?jìng)儯骸鞍职謰寢專(zhuān)�我們很累，�?qǐng)您不要在周末里給我們報(bào)這么多補(bǔ)習(xí)班，有時(shí)我們連作業(yè)都寫(xiě)不完，休息不好。請(qǐng)還給我們一個(gè)自由空間，一個(gè)屬于自己的、金色的童年吧！”

　　減肥記作文 52

　　我爸爸上學(xué)時(shí)，體育十分好，游泳、籃球、乒乓都不在話下，但現(xiàn)在，工作越來(lái)越忙，應(yīng)酬越來(lái)越多，身體也越來(lái)越胖了，都快一百六十斤了。

　　去年還查出了脂肪肝。于是他決定，不再大魚(yú)大肉，要下定決心來(lái)減肥。媽媽聽(tīng)說(shuō)爸爸要減肥，十分高興，幫爸爸辦了一張健身卡，請(qǐng)了一個(gè)私人教練，爸爸健身的故事，也從這里開(kāi)始了！

　　爸爸平時(shí)上班很忙，很少回家吃飯，但自從辦了健身卡之后，幾乎天天回家吃飯，吃完飯便匆匆忙忙去體育館，穿上運(yùn)動(dòng)服，帶上乒乓拍，爸爸就開(kāi)練了，最倒霉的`還是我，又要給爸爸撿球，還要做他的裁判，幾天下來(lái)，我便疲憊不堪，爸爸球技有所進(jìn)步，體重還沒(méi)減下一斤。

　　于是媽媽就給爸爸制定了“加負(fù)減肥法”，每天跳繩五百個(gè)，跑樓梯五次，雖然運(yùn)動(dòng)量不大，但對(duì)爸爸這個(gè)“懶人”而言，這比登天還難，沒(méi)做幾天，就不干了，沒(méi)辦法，只好給爸爸另尋出路。

　　沒(méi)過(guò)多久，爸爸又開(kāi)始了減肥行動(dòng)，但這次減肥不同于上兩次——改成節(jié)食減肥，媽媽做菜時(shí)下了很大功夫，每做一菜都要查一查這菜的卡路里，盡量少放油，少吃肉，每天桌上一片綠色，簡(jiǎn)直就是蔬菜園，爸爸的飯量從一碗減到了半碗。

　　到了月底，我們家伙食費(fèi)減少了不少，這可把我媽高興壞了，她想：節(jié)食減肥真好，又省錢(qián)又減肥。但爸爸一稱(chēng)，一斤沒(méi)少，爸爸失望極了，減肥只得告一個(gè)段落。朋友，你有沒(méi)有什么減肥的妙招，快告訴我吧！

　　減肥記作文 53

　　“啊！……”好媽媽看到體重秤上不斷上漲的數(shù)字，尖叫了一聲。體重，真是個(gè)惡魔，不敢相信的好媽媽確認(rèn)了一下指針在0上后，又稱(chēng)了一次。不過(guò)，這一次，也只是少了0.5公斤。好媽媽徹底絕望了。她下定決心說(shuō)：“我要減肥！”

　　第一計(jì)：減肥運(yùn)動(dòng)

　　好媽媽為了減肥真是費(fèi)盡心思。她首先請(qǐng)教了我們家的健身大師――姐姐。姐姐推薦的項(xiàng)目是：難度一星級(jí)的仰臥起坐。可是，對(duì)于好媽媽來(lái)說(shuō)，好難啊！她一開(kāi)始還好，后來(lái)就開(kāi)始喘著粗氣，做到30個(gè)就氣喘吁吁，不行了。感覺(jué)這個(gè)難于堅(jiān)持，好媽媽又在網(wǎng)絡(luò)上找了一些難度和強(qiáng)度都比較大的運(yùn)動(dòng)。我覺(jué)得好媽媽根本不行，可是沒(méi)想到她卻咬牙切齒地完成下來(lái)了。看起來(lái)，好媽媽是真的很想減肥。

　　第二計(jì)：少吃

　　運(yùn)動(dòng)的方法好像并沒(méi)有什么效果，于是好媽媽一計(jì)不成又生一計(jì)：少吃不就行了。她本來(lái)吃得就少，現(xiàn)在，就吃那么一點(diǎn)點(diǎn)就說(shuō)吃飽了，我都擔(dān)心她會(huì)不會(huì)餓出病來(lái)。現(xiàn)在她都快成家里的'公敵了，我媽媽常在好媽媽耳朵邊說(shuō)她吃得少，外婆盯著好媽媽要她吃飯。外婆老是說(shuō)好媽媽?zhuān)骸耙挥锌站透C在床上，想瘦都難。”

　　果然，外婆的話靈驗(yàn)了。好媽媽的減肥計(jì)劃實(shí)行了一段時(shí)間，好媽媽并沒(méi)有瘦下去。 不過(guò)我覺(jué)得，不管胖瘦，只要健康就好。更何況，好媽媽的身材不是別人都夸好嗎？唉，我的好媽媽呀……

　　減肥記作文 54

　　知了在樹(shù)蔭下嘮叨著，太陽(yáng)燙呼呼的，寧波的夏天實(shí)在是太熱了！

　　媽媽一起床，就走到了秤前。往上一站，只見(jiàn)媽媽唉聲嘆氣道：“唉，又重了！”我瞄了一眼，天吶！媽媽竟然有120斤！那天晚上，從陽(yáng)臺(tái)傳來(lái)“啪，啪，啪”的響聲，我走過(guò)去一看，原來(lái)是媽媽在跳繩。我的腦袋里突然冒出了一個(gè)想法：幫媽媽減肥。

　　夜晚，爸爸媽媽都入睡了。小夜燈明晃晃的，我神情嚴(yán)肅，一絲不茍地寫(xiě)了起來(lái)，時(shí)不時(shí)還咬咬筆頭，思考著。突然，“啪”地一聲，筆重重地摔在了地上，把媽媽吵醒了，媽媽看著我寫(xiě)的'計(jì)劃，笑了。

　　第二天晚上，我和媽媽拿著繩子來(lái)到了樓下。跳繩開(kāi)始，媽媽“呼，呼”地喘著粗氣，賣(mài)力地?fù)u著跳繩，調(diào)皮的肥肉寶寶們?cè)趮寢屔砩咸�起了舞。這一組，媽媽只跳了88個(gè)，而我卻跳了196個(gè)。此時(shí)的媽媽滿頭大汗，一邊扶著墻，一邊對(duì)我說(shuō)：“果果，跳繩太累了，我們明天再跳吧！”我皺起了眉頭，心想：這樣下去可不行，媽媽的減肥計(jì)劃會(huì)失敗的！我靈機(jī)一動(dòng)對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我們�?lái)個(gè)比賽吧，看看誰(shuí)跳得多。”媽媽興致勃勃地說(shuō)：“好呀好呀！”這一次，我和媽媽都使出全身力氣跳了起來(lái)。媽媽跳了137個(gè)，我跳了203個(gè)。我和媽媽都笑了。

　　回到家，我假惺惺地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�你今天進(jìn)步了49個(gè)，明天還要跳嗎？”媽媽倒了杯水，肯定地說(shuō)：“那當(dāng)然，不堅(jiān)持的話我的減肥計(jì)劃就要失敗了！”

　　太陽(yáng)炙烤著大地，樹(shù)上的鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳地叫著。我希望媽媽的減肥計(jì)劃能成功！

　　減肥記作文 55

　　夏天來(lái)了，豬八戒回到老家高老莊。可豬八戒想：既然都回到老家了，不如娶個(gè)美女吧。就在這時(shí)，豬八戒看了一個(gè)身影，擺動(dòng)著纖細(xì)的腰，頭發(fā)散開(kāi)來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)的，垂到腰間美麗極了。于是，豬八戒就跑到美女身前，可美女看到豬八戒的模樣說(shuō)：“大胖子。”豬八戒聽(tīng)到這句話很傷心，決定開(kāi)始減肥。

　　孫悟空聽(tīng)到豬八戒要減肥，第一個(gè)沖上來(lái)說(shuō)：“你要減肥，這個(gè)我擅長(zhǎng)，我來(lái)幫你。”豬八戒充滿信心的說(shuō)：“好的。”于是，孫悟空讓豬八戒圍著紫金山跑三圈，豬八戒說(shuō)為了美女值得。于是，豬八戒跑了起來(lái)，孫悟空在前帶跑。可是沒(méi)過(guò)多久，豬八戒就汗流的跟小溪一樣，氣喘吁吁的仿佛能把整個(gè)紫金山的聲音都概括掉，還嚷嚷著要吃包子。孫悟空聽(tīng)的不耐煩的說(shuō)：“你等著我去給你買(mǎi)”。豬八戒說(shuō)：“終于可以休息一會(huì)兒了，”可是，不一會(huì)孫悟空就回來(lái)了說(shuō)：“你要是想吃包子，就追上我。”孫悟空剛說(shuō)完就往前跑，豬八戒看見(jiàn)了包子，兩眼放光拼命的.跑，往前跑，身上的肉像波浪一樣。可孫悟空跑得快，豬八戒怎么也追不上孫悟空，這辦法真好，不一會(huì)兒三圈跑完了，孫悟空說(shuō)：“這是獎(jiǎng)勵(lì)你的包子，吃吧！今天要完工了。”

　　豬八戒說(shuō)：“今天可把我累壞了，今天休息，明天再去看美女，晚上先多吃點(diǎn)”。就這樣豬八戒來(lái)食堂吃的狼吞虎咽，白天跑步，晚上吃東西，堅(jiān)持了一個(gè)星期，后來(lái)更胖了。

　　減肥記作文 56

　　馬上就要臨近體檢了，為了能使測(cè)出來(lái)的體重輕一點(diǎn)，我決定開(kāi)始實(shí)施小型減肥計(jì)劃。

　　早上起來(lái)后，因?yàn)橐獪p肥，所以我沒(méi)吃早飯就直接去上學(xué)了。到了學(xué)校，理好書(shū)包后，第一節(jié)語(yǔ)文課便開(kāi)始了，我像往常一樣認(rèn)真聽(tīng)課。接著，第二節(jié)英語(yǔ)課也匆匆忙忙過(guò)去了。

　　可是，到了第三節(jié)數(shù)學(xué)課時(shí)，我的肚子就開(kāi)始“咕嚕咕嚕”叫，感覺(jué)全身力氣都被抽空了。這時(shí)，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進(jìn)去，關(guān)心的只有兩件事：什么時(shí)候下課？午飯吃什么？情急之下，我開(kāi)始問(wèn)同桌，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？沒(méi)想到老師眼睛特別尖，一看見(jiàn)我在講話，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒(méi)吃早飯啊！

　　第四節(jié)課是體育課，情況也很糟糕：平時(shí)跑步還算快的我，連慢跑都掉隊(duì)了，仰臥起坐只做了三十多個(gè)……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開(kāi)飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛(ài)吃的！美美地飽餐一頓的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。

　　下午的情況也不樂(lè)觀，科學(xué)課知識(shí)點(diǎn)沒(méi)掌握，作業(yè)質(zhì)量不高；品德課聽(tīng)課不認(rèn)真，不知道老師講了什么；音樂(lè)課學(xué)了一節(jié)課的`歌，我還不會(huì)唱……

　　千盼萬(wàn)等，終于我熬到了放學(xué)。回家后，晚飯媽媽燒了我最?lèi)?ài)吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了個(gè)飽。晚飯后，我挺著圓鼓鼓的肚子一稱(chēng)體重，一點(diǎn)也沒(méi)變！

　　我暗暗下定決心，再也不要減肥了！

　　減肥記作文 57

　　每當(dāng)我站在鏡子前，我就感到無(wú)比的自卑，肥肥的臉蛋，胖胖的身材，就像個(gè)水缸，我不止一次的問(wèn)：“哦！天哪，這是我嗎？”我簡(jiǎn)直就像相撲運(yùn)動(dòng)員啊，我們同學(xué)打趣地說(shuō)：“如果有一陣臺(tái)風(fēng)吹來(lái)，我們都被刮走，而你卻原地不動(dòng)。”面對(duì)同學(xué)們的取笑，我只好啞口無(wú)言，暗地里自己去減肥。

　　我想在體育課的時(shí)候，跑個(gè)4千米，堅(jiān)持一會(huì)兒，就會(huì)減下去的。我從沙道上動(dòng)起腳來(lái)，開(kāi)始的'兩個(gè)來(lái)回感覺(jué)不怎么累。可到了第三個(gè)來(lái)回，我就大汗淋漓，像八十老漢吹笛子——上氣不接下氣，本想摔一個(gè)趔趄，倒在地上休息，可又想到人不能半途而廢，便堅(jiān)持了下來(lái)。到了第四個(gè)來(lái)回，我便意識(shí)到說(shuō)大話的結(jié)果：我跑得揮汗如雨，腳仿佛被抽去了神經(jīng)，全身的肉抖動(dòng)著，就像要掉下來(lái)一般，終于，我像斷線的木偶，轟然倒在了地上，氣喘吁吁。旁邊的同學(xué)們立刻來(lái)“圍觀”：“呀，體育那么差，怎么當(dāng)班干啊？當(dāng)豬還差不多！哈哈……”。像蚊子般的聲音在我耳邊回蕩，也太傷自尊了吧！

　　我覺(jué)得減肥應(yīng)從根源上解決，于是我便決定對(duì)那些食品的誘惑進(jìn)行“免疫”。可老天偏偏不長(zhǎng)眼，恰巧那天爺爺個(gè)我買(mǎi)了堆積如山的零食，我看了之后，仿佛是食品對(duì)我進(jìn)行了“攝魂術(shù)”。把我的胃吊著，我忍啊忍，極度空虛的胃迫使我情不自禁地伸出“魔爪”，“啊！不能吃啊！”“吃一點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系的。”……最后，我決定用抽牌的方法來(lái)決定我吃不吃：紅牌就吃，黑牌不吃。“呀！黑牌，不算，還是？不算，哦，紅牌！”

　　減肥記作文 58

　　“喲，又胖了！”聽(tīng)到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這個(gè)人呀，用啥辦法都減不了肥。

　　比如我的第一個(gè)建議：用減肥茶。可媽媽總是說(shuō)：“這東西呀，是騙人的，我喝過(guò)，可你看我現(xiàn)在還不是老樣子！”可想而知，我的第一個(gè)建議失敗了。

　　我不灰心，提出了第二個(gè)建議：節(jié)食。每天吃飯的時(shí)候，媽媽還是對(duì)桌上的美味佳肴流口水，她已經(jīng)吃了不少了，還在說(shuō)：“我實(shí)在憋不住了，還是讓我再吃一點(diǎn)吧！”看她饞兮兮的`樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個(gè)建議又失敗了。

　　不久，我從廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買(mǎi)來(lái)試試。可是媽媽愁眉苦臉地說(shuō)：“這么貴的東西，不僅浪費(fèi)錢(qián)，而且沒(méi)多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個(gè)建議再次泡湯了。

　　最近，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練，有跳繩、仰臥起坐這些項(xiàng)目。我想，這不是個(gè)好辦法嗎？我回到家，我把這個(gè)想法告訴了媽媽。媽媽也認(rèn)為是個(gè)好辦法，可她又覺(jué)得很難為情，說(shuō)：“人都快成老太婆了，還要減肥干嘛？”經(jīng)過(guò)我的百般勸說(shuō)，她最后還是答應(yīng)試一試。

　　這不，每個(gè)星期回來(lái)，我都聽(tīng)見(jiàn)她跳繩的聲音，現(xiàn)在媽媽一分鐘已經(jīng)能做十一個(gè)仰臥起坐了，雖然還看不到明顯的效果，但我從媽媽興奮、自信的臉上看到了希望。

　　減肥記作文 59

　　似乎是為了趕時(shí)髦，原本不太胖的媽媽也準(zhǔn)備要減肥了。

　　吃飯的時(shí)候，媽媽比平時(shí)少吃了許多。看到媽媽放下飯碗，爸爸疑惑地問(wèn)：“今天是怎么了？不舒服嗎？再吃一點(diǎn)吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽說(shuō)著就戀戀不舍地離開(kāi)飯桌。不過(guò)這樣沒(méi)幾天，媽媽就開(kāi)始動(dòng)搖了。吃飯的時(shí)候，她看著飯桌上豐盛的飯菜，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這么小的`饅頭，只吃一半怎么行呢？再說(shuō)了，吃不飽怎么有力氣減肥呢？”說(shuō)著，媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭，狼吞虎咽地吃起來(lái)……吃完飯，媽媽又將陣地轉(zhuǎn)移到客廳，對(duì)茶幾上的水果進(jìn)行了“殲滅戰(zhàn)”。

　　“飲食減肥”沒(méi)有奏效，媽媽又開(kāi)始考慮“運(yùn)動(dòng)減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛煉啊。”和飲食減肥相同，媽媽一開(kāi)始做得很不錯(cuò)：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項(xiàng)目媽媽都做過(guò)練習(xí)。可是，幾天后，媽媽又開(kāi)始打“退堂鼓”了。

　　這天，我又約媽媽去鍛煉，她說(shuō)：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運(yùn)動(dòng)減肥是要貴在堅(jiān)持的。”我勸她說(shuō)。“不行，不行，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)減肥是一種誤區(qū)。你想呀，我們一運(yùn)動(dòng)就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認(rèn)為不鍛煉也是減肥的一種方法！”聽(tīng)！媽媽的話還真有點(diǎn)理直氣壯呢！

　　得！“運(yùn)動(dòng)減肥法”看來(lái)也實(shí)施不了了，不知道下一步媽媽會(huì)采取什么減肥方法？不過(guò)有一點(diǎn)可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進(jìn)行到底！

　　減肥記作文 60

　　我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還說(shuō)要減肥。

　　有一天，我們一家人來(lái)到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經(jīng)翻了兩行了。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳憬裉旄苫罡�以前完全不一樣，這是為什么呢？”“我這樣做，就是為了減肥。”媽媽一本正經(jīng)地說(shuō)。哥哥打趣地說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我看你減肥不會(huì)成功的。”我反對(duì)說(shuō)：“不！哥，你不要說(shuō)這話了，我相信媽媽一定能成功。”媽媽聽(tīng)了我的話，對(duì)我笑了笑，沒(méi)有說(shuō)什么。我知道她是在感謝我對(duì)她的支持，仿佛也充滿了活力，充滿了自信似的。

　　以后，媽媽每天早早就起來(lái)了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地里干活也是很拼命的，有時(shí)，我和哥哥、爸爸一起干的活還不夠她一個(gè)人的多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點(diǎn)也不吃了。有一次，我故意逗媽媽說(shuō)：“今天，我做的魚(yú)特別好吃，你以前是從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)的`，可以跟大酒樓的相比呢，你來(lái)吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和著。可是媽媽呢，她只是看了一眼，可能知道我們?cè)谧脚�她了，不以為然地說(shuō)：“你們不用逗我了，我是不會(huì)再吃肉的，謝謝你們的好意了。”我們?nèi)�家哈哈大笑起�?lái)。

　　兩個(gè)月過(guò)去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說(shuō)她有毅力，說(shuō)到做到。以后，我們也常常以她為學(xué)習(xí)的榜樣，來(lái)約束自己，做好每一件事情，不管大小。

　　媽媽的減肥影響了我們一家人。

　　減肥記作文 61

　　早晨，我和姥姥去集市買(mǎi)菜，集市上人來(lái)人往，非常熱鬧。賣(mài)菜的更是賣(mài)力氣，大聲地吆喝著：“茄子，大個(gè)的茄子；黃瓜，頂花帶刺的黃瓜；西瓜，剛開(kāi)園的大西瓜……”

　　我和姥姥東瞅瞅西看看，忽然，一個(gè)女高音傳入了我的耳朵“減肥藥，買(mǎi)減肥藥，不好使不要錢(qián)！”我和姥姥尋聲望去，看到了一群人，我和姥姥不著急買(mǎi)菜，也湊過(guò)去看熱鬧。我倆擠到里面一看，一個(gè)女人正在大聲叫賣(mài)，一個(gè)大胖子拿著一盒藥正在看說(shuō)明書(shū)。看樣子胖子減肥的心很急切，一個(gè)勁地問(wèn)價(jià)錢(qián)，“你這減肥藥多少錢(qián)一盒？”“多少錢(qián)一盒？對(duì)不起，先生，我這藥不按盒賣(mài)，按粒賣(mài)，一粒800元，一粒見(jiàn)效！”“這么貴！能不能便宜點(diǎn)！”“不能，我這藥可是我的朋友從美國(guó)帶回來(lái)的，特別好使！嫌貴能就別買(mǎi)！”女人的口氣很堅(jiān)決，沒(méi)有商量的余地。這反而吊起了胖子的'胃口，“你這藥真的一粒見(jiàn)效？”“那當(dāng)然，我們可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，吃藥前我給你量一下腰圍，吃藥后咱們?cè)倭恳幌卵鼑�”胖子說(shuō)：“行！”女人開(kāi)始幫他量腰圍。

　　這時(shí)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密：女人在幫胖子量腰圍的時(shí)候把秤也量在了里面。女人對(duì)胖子說(shuō)：“你的腰圍是五尺。”胖子說(shuō)：“還真得吃了。”于是胖子拿著藥走了。女人也賺了800元。

　　一周后我和姥姥又去趕集了，又看到了那個(gè)女人和那個(gè)胖子，女人又在幫胖子量腰圍，這回是正常的量，女人對(duì)胖子說(shuō)：“你的腰圍是三尺半。”胖子又買(mǎi)了十粒，又給了女人80000萬(wàn)。

　　這樣減肥真的可以嗎？

　　減肥記作文 62

　　“豬科長(zhǎng)，該去開(kāi)會(huì)了！”八戒的小秘叫道。自從取經(jīng)回來(lái)后，生活是越來(lái)越好，八戒是越來(lái)越發(fā)福了，走遍了服裝店也難有一件合身的，緊緊的'衣服包在身上，真是難受！

　　八戒搖擺著肥臀來(lái)到了會(huì)議室，向女士們做了一系列紳士該做的事，正很優(yōu)雅的坐下，將要談公務(wù)時(shí)，只聽(tīng)‘呲~~~~’一聲八戒的屁股一陣清涼，正站起來(lái)一探究竟時(shí)‘小新內(nèi)褲’已被女士們一覽全無(wú)，眾人傳出一聲聲尖叫！八戒羞得滿臉通紅，發(fā)誓一定要減了這身肉！

　　“猴哥，你可一定要幫我呀！”

　　“呆子，這時(shí)候想起俺老孫了？哼！”

　　“這個(gè)拿去！”

　　“這個(gè)不是你的緊箍咒嗎？咋么用呀，有咒語(yǔ)嗎？”

　　“沒(méi)有，把他套在腰上每天轉(zhuǎn)兩千個(gè)就能瘦腰了。哼哼，就是租金得給我老孫。”

　　從此以后，八戒每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后又大吃特吃，轉(zhuǎn)了一周還沒(méi)瘦下，反而多了一道深深的勒痕，賠進(jìn)了998的租費(fèi)！這招不管用哪！

　　“沙師弟呀，聽(tīng)說(shuō)你最近代言了一款減肥茶，還挺管用的，可不可以給俺一箱！”“行吧！”

　　此后，他早吃晚吃，夜宵吃，不惜拿來(lái)當(dāng)飯吃。分分鐘去廁所，等他把整箱喝完后，整個(gè)豬都虛脫了，在醫(yī)院掛了一天鹽水，還留下了心理陰影，看見(jiàn)廁所就想進(jìn)去方便！

　　2個(gè)月沒(méi)回高老莊了，又和媳婦鬧變扭，心正煩呢！這時(shí)，唐僧出現(xiàn)在了自己面前，身邊的保鏢抱著一大堆資料‘八戒呀，貧僧勸你，別鬧騰了，把業(yè)務(wù)補(bǔ)完吧！不然下個(gè)月就不用來(lái)上班了！

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