【優(yōu)選】學(xué)游泳

學(xué)游泳1

　　隨著歲月在我的筆尖下，像一條小溪輕輕地流淌，它緩緩地流向20xx年的心扉。在這即將逝去的不平凡的20xx年中，我們收獲了太多的感動：農(nóng)民工抬車救人，“神舟九號”載人飛船首次太空交匯對接成功……

　　感動每個人都曾經(jīng)擁有，而20xx年最使我感動的人是我很古板、倔強(qiáng)、摳門老爸。他身高1.68米，一雙小眼睛上架著一副眼鏡，看起來很像一位老師。說起他的古板、倔強(qiáng)、摳門、小氣，不禁讓我想起暑假學(xué)游泳的事。那是我最難忘的一件事，也是我收獲最大的一件事。

　　暑 假到了，我在家里整天都閑著沒事干，不是玩電腦，就是看電視，無聊極了！溜冰、騎自行車都提不起我的興趣，因?yàn)槎纪婺伭恕Ｐ瞧谔欤�天氣很熱，家里又停電�?這時我想到去游泳。“爸爸、媽媽，幫我買游泳圈。”“為什么要買游泳圈？”媽媽問道，“我想去游泳。”媽媽答應(yīng)了，準(zhǔn)備帶我出去買，可爸爸卻板著臉說： “都快十歲的'小朋友，還要游泳圈，真是個膽小鬼。”“我才不是，你不就是不舍得花錢，摳門鬼、小氣包。”“就是，她這么小，萬一遇到危險(xiǎn)，那該怎么辦？買 個游泳圈又要不了多少錢？”媽媽在一旁幫腔。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？任何事不親自做，怎能成功？一點(diǎn)苦都吃不得，怎能做人上人？”“好啦，好啦，小氣 包，不買算了，我不要游泳圈了，就這樣跟你學(xué)游泳，我也能學(xué)會。”

　　一到河邊，我就迫不及待地跳進(jìn)河里，沒想到那里是深水區(qū)，腳夠不著，結(jié) 果嗆了一口水，還是爸爸把我托到了淺水區(qū)，“你也真是的，還說不買游泳圈，看，差點(diǎn)就出事了，”媽媽指責(zé)爸爸。旁邊的人也指責(zé)爸爸說：“一個游泳圈值幾個 錢，都把孩子嗆成這樣！”可爸爸卻耐心地教我游泳的方法：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會兒。手的動作是先于腿的動作。一定要在 收手后再收腿，伸手后再蹬腿。等我聽明白了，爸爸先示范了幾遍，然后爸爸托住我，讓我練習(xí)一下。“伸直胳膊，手指合攏，用力向下劃水，收手，腳用力在水面 上打水。”我練了幾遍，就覺得自己會游了。“爸爸，我想自己游一下試試看。”說完，爸爸就讓我自己游，爸爸剛放手，我就“咕嚕，咕嚕”喝了好幾口水，爸爸 只好把我?guī)У搅税丁！皩氊悾瑳]事吧？今天就學(xué)到這，好嗎？”我搖了搖頭，說：“沒事，不，我還要再練習(xí)一會兒。”經(jīng)過幾天的努力，我終于學(xué)會了游泳。

　　通 過這次學(xué)游泳，從古板、倔強(qiáng)、摳門老爸身上，我明白“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”這句話的意思——只要不怕困難，就能取得成功。20xx年即將逝去，在這 不凡的一年里，有許許多多美好的、感人的……我們一定要把在這不凡的20xx年所發(fā)生的感動、難忘的事或人深深地保存好，永遠(yuǎn)都不要忘記。

學(xué)游泳2

　　在某條小河邊，有一只小鴨子叫飛飛，它已經(jīng)長得和媽媽一樣高大了，但還是不會游泳，一天只知道玩泥巴和睡懶覺。

　　這一天，它正在玩兒泥巴，把泥巴弄得全身都是，媽媽看見了說：“飛飛呀！趕快去河里游游泳，把身上清洗清洗。”聽見了媽媽的話，飛飛有點(diǎn)不情愿的說：“不要嘛，不要嘛，我就要玩泥巴。”媽媽聽見了，沒辦法，只好讓它繼續(xù)玩。

　　飛飛又玩兒了一會兒泥巴，覺得有點(diǎn)兒累了，就跑回家照了照鏡子，它發(fā)現(xiàn)自己的樣子特別像一只小怪獸，于是心想：如果把我的樣子畫成一張畫像，會不會更好玩兒呢？

　　于是飛飛就把相框，筆，還有白紙取了出來，把白紙放在相框里面，再用筆畫出它的樣子，不一會就畫好了。它從遠(yuǎn)處看了看，總覺得少了點(diǎn)什么，但就是不知道少點(diǎn)啥？

　　這時媽媽說：“飛飛，快去學(xué)游泳吧，你的樣子太丑啦！”飛飛也覺得自己的樣子真的很丑，于是便答應(yīng)了媽媽的請求。

　　它來到了媽媽的身旁問：“媽媽，我們怎么學(xué)游泳呢？”媽媽便回答說：“首先，我們要拿出家里最小的臉盆，裝點(diǎn)水學(xué)游泳，適應(yīng)了以后，再一點(diǎn)一點(diǎn)的.更換成更大的臉盆，直到足夠大時候，就可以去河里了，于是飛飛就開始學(xué)起了游泳。

　　媽媽給飛飛找來一個最小的臉盆，在里面裝了一半的水，讓飛飛在里面學(xué)游泳，可是在學(xué)的時候，它并沒有想游泳的事情，它還在想和小伙伴們玩兒的事情，還在想它畫的畫像，還在想玩泥巴的樂趣……

　　所以它的腳根本沒有在擺動，導(dǎo)致它一會兒向左倒，一會兒向右倒，而且沒有前進(jìn)，飛飛看見這種情況，生氣地跳下臉盆對著媽媽大吼：“媽媽，這是什么游泳法？我根本沒有學(xué)會！”

　　媽媽聽了飛飛的話笑著說：“寶貝，你根本沒有集中注意力，腳還沒有擺動，你應(yīng)該前后擺動你的腳，集中注意力看著前方，該拐彎的時候一定要拐彎。”

　　飛飛聽后，又重新跳回了盆里，它這次游得非常好，腳在前后擺動，而且目視前方，該轉(zhuǎn)彎的時候也試著轉(zhuǎn)了，但是沒轉(zhuǎn)過去，它問媽媽：“我怎么轉(zhuǎn)彎呢？”媽媽就說：“你把轉(zhuǎn)彎當(dāng)成走路試一試吧。”

　　于是飛飛就試了試，沒想到，真的成功了！飛飛拐了一個小小的彎。媽媽看見了很高興，趕忙鼓勵它，并給它換了一個大一點(diǎn)的臉盆。

　　慢慢的，媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)的給飛飛換大一點(diǎn)的臉盆，而且越換越大，最后，媽媽看差不多了，興奮地說：“飛飛，你可以到河里去學(xué)游泳啦！”飛飛聽了也非常高興，趕緊跑到河里去嘗試，讓它意外的是，它一下子就在河里游起了泳。

　　“飛飛真的好棒呀！”媽媽在旁邊表揚(yáng)道，飛飛說：“沒想到，學(xué)游泳，也挺簡單的嘛！”

　　天黑了，飛飛還在游泳，只不過看上去有些困，媽媽看見了，勸它回了家，并把它抱上了小床，而飛飛呢，瞬間就睡著啦！媽媽輕輕地在它的臉頰上親了一口，并欣慰地對飛飛說：“睡吧，我的寶貝！”

　　這個故事告訴我們，在做事情的時候一定要集中注意力，不能三心二意，如果三心二意呢，事情就做不好，我們應(yīng)該認(rèn)真的去對待每一件事，這樣才能做最好的自己。

學(xué)游泳3

　　暑假過去十幾天了 最近的氣溫逼得我無處可玩 。連門口那堆沙子 ，在平時可是我的創(chuàng)意戰(zhàn)場，但是最近的太陽曬得它們熱氣直冒，讓我觸手不可及，望而興嘆。除了上午作業(yè) 下午就是睡覺 簡直是無聊到了極點(diǎn)極點(diǎn)。讓我不得不發(fā)出感嘆：還不如在學(xué)校上學(xué)的好。樹上的知了拼命的叫著：“知了 知了 知了”而我在家里也拼命的叫著：“無聊 無聊 無聊”。

　　突然爸爸想出了一個好的避暑之地，游泳館。這個確實(shí)是個好主意 ，可是我從小到大 還真的'沒有游泳過也，記得去年夏天媽媽帶我回老家去 在自己家的池塘里，我套上了游泳圈，在外公的保護(hù)下，在水上漂浮了一會兒，想想那個在水上涼涼的感覺真的好好。于是我和爸爸準(zhǔn)備了一些用具，出發(fā)了。來到游泳館，哇 好多好多的人啊 黑壓壓的一片，他們穿著各種各樣的游泳衣，好像在電視上面看過的海邊沙灘的游泳者哦。當(dāng)我們買完票要進(jìn)去時候，工作人員卻攔住了我們 ，他說要先去那里沖涼 洗干凈身體， 腳底要?dú)⒕�才可以進(jìn)入泳池。于是我們按照工作人員的安排進(jìn)入了消毒區(qū)，我都等不及了 等著要進(jìn)去那個清涼的水里，要把我全身的熱氣給澆滅。終于消毒完畢了 我戴著泳帽 穿著泳衣 手拿救生圈，來到了泳池邊，看到好多小朋友有些甚至比我還要小的，他們都撲通撲通的往下跳，我也開始了準(zhǔn)備工作，當(dāng)爸爸讓我跟他們一樣跳的時候 ，我卻不敢了，我那個膽小的毛病又犯了，任憑爸爸怎么給我打氣，我都不敢，過了一會兒我被爸爸硬拽下了池里，我激動了一下，竟然到了池里 我也不怎么害怕了，那個水好軟好軟，好舒服好舒服，我雙手架在游泳圈上，用兩個小腳啪嗒啪嗒的游，竟然也會游出一片小小的區(qū)域，游了一會兒 爸爸看我不怎么害怕了，他讓我脫離救生圈，我怎么也不讓他拿掉，可是狠心的爸爸還是把救生圈從我身上卸了下來，我開始拼命反抗，可是沒有用，他用手托住我的胸部，讓我自己用手腳游泳，在毫無救生工具的情況下，我被嗆了好幾口水，耳朵眼睛鼻子全部進(jìn)水了，我哭了，可是爸爸一點(diǎn)同情心都沒有，就是不讓我用救生圈，他說不能老是用救生圈的，不然永遠(yuǎn)都學(xué)不會，想想也是的，爸爸小時候 舅舅小時候都是沒有用救生圈，然后嗆了幾千次的水才練習(xí)好的啊。就像我們課本學(xué)過的騎牛比賽那里的一句話，“我曾經(jīng)從牛背上摔下來過上千次。”是的，我要好好的練習(xí)游泳，爸爸的嚴(yán)厲是對的，我不能老是以哭來面對困難，我一定要努力學(xué)習(xí)一切，男子漢，不能流淚， 即使是小小男子漢，也不能流淚。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我不怎么嗆水了。

　　這一次游泳，讓我學(xué)會了好多，懂得了好多。

學(xué)游泳4

　　有一天，爸爸說帶我去游泳。我一聽，高興地跳了起來！

　　當(dāng)我們來到河邊的時候，這里已經(jīng)來了很多人在游泳了。我迫不及待在換好泳裝，帶著游泳圈往淺水里走去。接著爸爸也來到了河里。爸爸見我只會扶著游泳圈飄在水面，而不會游。就對我說：“你看，和你差不多大的小朋友都會游了，我也教你游泳吧，你一定會學(xué)會的。”

　　爸爸叫我脫下游泳圈，站在旁邊看他怎樣游的。接著就用手扶著我的腰，告訴我要掌握好呼吸，手和腳在用力劃水的同時要保持身體平衡，不能向左偏也不能向右偏，不然，身體就失去了重心，就會下沉。然后，爸爸又托著我的下巴，讓我整個身體浮在水面上，我按爸爸教我的要領(lǐng)不斷練習(xí)。練著練著，不知什么時候，爸爸悄悄地把托著我的手縮回去了。我竟然沒有沉下去。我反復(fù)的練習(xí)，終于可以浮起來游一小段距離了。我高興得不想回家。

　　在爸爸的幫助下，我終于學(xué)會了游泳。同時我也明白了一個道理，不論學(xué)做什么事，只要認(rèn)真去學(xué)，一定會學(xué)會的。

　　爸爸又教我在水底爬行，我先看著爸爸做了一遍，只見爸爸手撐著地，在水底爬行。我以為很簡單，就照著做了，誰知身體不聽使喚地直往上竄，我費(fèi)了“ 九牛二虎之力”，才把身體壓了下去，我學(xué)著爸爸的樣子爬呀爬，忽然，我整個身體都浮了起來，不過正合我意，我手撥水，腳打水，一口氣游了好幾米，我高興極了！我就一直這樣不停的練習(xí)，終于學(xué)會了！

　　經(jīng)過這件事，我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者，事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵。

　　托著我的腰，告訴我要掌握好呼吸，手和腳在用力劃水的同時要注意好身體的平衡，不能向左偏也不能向右偏，不然，身體就失去了重心，就會下沉。然后，爸爸又托著我的下巴，把我整個身體浮在水面上，再一次，我重復(fù)著爸爸教我的要領(lǐng)，在爸爸松手的那的幾秒鐘內(nèi)，我居然沒有沉下去，還能往前游了一小段距離，我心里一陣抖動，啊，我會游泳了。由于心里激動，手與腳失去了配合，身體沒有了平衡，一下子又沉了下去。經(jīng)過多次的練習(xí)，我終于可以浮起來游一小段距離了。

　　經(jīng)過這件事，我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者，事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵，盡管我現(xiàn)在還沒有學(xué)會，但我以后一定多加練習(xí)。

　　到了河邊，我迫不及待地往淺泳池里一跳，與平常一樣，我一下沉到了水里，于是，我趕緊站起來，抹掉頭發(fā)上和臉上的水珠。爸爸媽媽看到我這幅模樣，不由得大聲地笑了起來。

　　爸爸走了過來，微笑著對我說道：“學(xué)習(xí)游泳一定要掌握好游泳的技巧。”于是，爸爸先給我試范了一下游泳的姿勢。我跟著爸爸的`姿勢學(xué)，但還是沉下了水里。這時，在旁邊的媽媽遞過來游泳圈，借著游泳圈的浮力，我樂悠悠地浮在水面上，心里美滋滋的。但看到與我差不多大的小朋友都能自由自在地在水中游泳，我心里又不是滋味了。

　　爸爸早已看出了我的心思，于是，他將我?guī)У搅怂�比較深的地方。

學(xué)游泳5

　　20xx年7月26日星期二多云還沒放暑假，爸爸就答應(yīng)讓我這個假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心：一定要學(xué)會游泳！剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進(jìn)池里游它個痛快！誰知，并不是我想象的那樣，教練告訴我，學(xué)游泳不是一件簡單的事，要想學(xué)會游泳，就得先學(xué)會有關(guān)游泳的岸上動作。教練先教我們在岸上打水的動作，接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然后才讓我們排起隊(duì)來往水里跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……

　　20xx年7月28日星期四晴今天，我早早地來到學(xué)校學(xué)游泳。圍著操場慢跑三圈以后，教練就開始在岸上教我們“自由泳”的`動作。先學(xué)手上動作：兩只手要伸直，一只手在前的時候，另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會以后，每個人做200次，中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動作，我們一個個趴在石頭凳上，腿懸空打直，上下不停地模擬打水，每人10分鐘，也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。真是累死我了！不過我還是覺得很開心，畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……

　　20xx年7月29日星期五陰來到游泳場，有幾個和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了，可我還不會游。我心里特別著急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習(xí)鱉（Bie）氣。我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進(jìn)了水里，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋（Bie）氣的方法。看！我頭扎進(jìn)水里，腿往上抬，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水里不斷地打水慶祝。我心里真高興，終于學(xué)會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……

　　20xx年8月5日星期五晴下了整整一個星期的雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學(xué)游泳了。來到游泳池，有好幾個小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下，我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練，然后飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。啊！真涼快，好舒服！按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子，我聽了心里美滋滋的……

　　20xx年8月21日星期一晴經(jīng)過這段時候的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了，教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小，體力還不是很好，等我再長大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后，要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練，那樣我會游得更棒的。今天爸爸剛好休假，也來到了學(xué)校看我游泳，為了使爸爸看到我的成績，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……通過游泳班的訓(xùn)練，不僅使我學(xué)會了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人。”的道理。

學(xué)游泳6

　　每當(dāng)我看到那清凌凌的河水，我第一次學(xué)習(xí)游泳時的情形就會清晰地浮現(xiàn)在我的眼前。

　　六歲那年的一天，媽媽帶我經(jīng)過一個小區(qū)的游泳池，看著那些大哥哥大姐姐像魚兒一樣在水里自由穿梭，我便心里癢癢，很想下游泳池里去暢游一番。可當(dāng)我吵著要下水，媽媽卻說：“不行，你太小了，媽不放心，等大一點(diǎn)時再學(xué)也不遲。”聽了媽媽的話，我只好忍著，天天盼著自己快快長大。

　　九歲那年的夏天，媽媽同意我學(xué)游泳了。我的心里別提有多高興。

　　在一個晴朗的早晨，哥哥帶我來到叔叔家的大池塘邊上，準(zhǔn)備教我游泳。看著碧綠的塘水，我便有點(diǎn)心虛了——“水這么深，還是不要學(xué)了。”可學(xué)會游泳是埋藏在我心底多年的心愿啊，怎么能因?yàn)槟懬佣�退縮呢？“水雖然深，但只要努力，就一定能學(xué)會。”我在心里暗暗給自己打氣。這時，哥哥已經(jīng)抱著救生衣催著我下水。雖然我心里還是有點(diǎn)害怕，但做任何事不邁出第一步怎么有成功的機(jī)會呢？

　　我穿上救生衣，深深地吸了一口氣，一咬牙，硬著頭皮跳入水中。只聽“咕咚”一聲，水花四濺，我整個身子都浸入水中，借著救身衣的浮力，我慢慢地浮在了水面。哇，好涼爽啊！“哥哥，快教我怎么游吧，我怎么游不動呢？”

　　哥哥這時也跳了下來，哥哥說：“先教你蛙泳吧，我先做個示范，你認(rèn)真看我的動作。”我看著哥哥深深吸了一口氣，潛入水中，兩手并攏向前伸直，然后雙手向兩邊分開，從前往后用力一劃，同時雙腿并攏隨著身體向前一縮，說時遲那時快，這時哥哥的向后劃的'雙手又迅速收攏，雙手合掌向前伸直，雙腿向兩側(cè)分開迅速往后蹬直，一個動作下來，游出去好幾米遠(yuǎn)。哇，哥哥的動作那么得連貫自如，瀟灑輕松，水中的哥哥活活就像一只青蛙啊，我羨慕極了！

　　哥哥在水中轉(zhuǎn)了個圈，游回到我身邊，說：“照我的樣子，掌握好動作要領(lǐng)，你試著游一次我看看。”我在頭腦中再現(xiàn)了一遍哥哥游泳的動作，也像哥哥似的，躍出水面，沉入水下，手劃腳蹬了一番，可我為什么還在哥哥身邊呢？怎么手腳都不聽使喚呢？一點(diǎn)都沒有哥哥的那種協(xié)調(diào)自如呢？手忙腳亂之間還讓我嗆了好幾口水，鼻子與喉嚨里辣辣的，好像吃了芥末一般，難受極了。我停了下來，一邊咳嗽一邊疑惑地瞅著哥哥，哥哥看著我這窘樣，耐心地說道：“慢慢來，別急，讓我托著你的身體，先分開練習(xí)一下動作吧。”哥哥用手輕輕地托住我，大聲地說著游泳的動作要領(lǐng)：“雙手合攏，往前伸直，雙手分開，用力后劃，雙腳合攏，往前收縮，雙手合攏，雙腳分開，用力后蹬……”哥哥帶著我慢慢地游著，我逐漸掌握了動作要領(lǐng)，動作也越來越連貫協(xié)調(diào)了，最后哥哥松開了手，我手一劃腳一蹬，暢游了個來回，哥哥看著我，會心地笑了！

　　今天的我可是游泳高手了，可是如果沒有第一次邁出的那一步，又怎能有今天的成功呢？

學(xué)游泳7

　　每當(dāng)看到別人學(xué)游泳，我會情不自禁地想起我學(xué)游泳時的情景

　　一個暑假的周末，我發(fā)現(xiàn)媽媽拿著泳衣，又要去游泳，于是央求媽媽帶我去。可媽媽拿眼角瞟了我一眼說：你？算了吧！一見水就怕，還是不要學(xué)了吧？而且今天的學(xué)習(xí)任務(wù)還沒完成呢！”我軟磨硬泡，媽媽終于招架不住，只好答應(yīng)帶我去。我像一個得勝將軍，跟隨媽媽來到游泳池。

　　啊！水可真綠啊，真美！”我站在池邊不住地贊嘆著。下來吧！”媽媽喊道。好”我嘴上答應(yīng)得挺干脆，可一見到那深深的水池，我便立刻緊張起來，換衣服的動作也變得緩慢了。換好衣服后，我在池邊踱起步來。這時，媽媽走過來，拉著我進(jìn)泳池。我的腳剛接觸到水便呀”地叫了起來，身體也騰”地奔回了原處。媽媽一見我那狼狽樣大笑起來。看著媽媽嘲笑般的眼神，我好勝的勁頭從體內(nèi)冒了出來，于是，我三步并作兩步走到泳池邊，套上救生圈，撲通”一聲跳了下去。

　　這一下來才知道不好受，雖然套著救生圈，可身體還是不由自主地往下墜。媽媽游過來，扶住救生圈，不慌不忙地說：身體放平，腳要在后面來回蹬，胳膊要”媽媽像老師一樣邊說邊讓我跟著做。一次次的嘗試后，我的'動作也變得嫻熟了，身體也基本能受自己控制了。

　　過了一會兒，媽媽說：摘下救生圈，自己試一試！”我爽快地答應(yīng)了。媽媽松開了我的手，這下可糟了，我的身體又開始往下沉。我趕緊劃水、蹬腿，頭也隨著一會兒露出水面，一會兒鉆進(jìn)水里。剛游出幾米，我感覺到支撐不住了，慌亂中咕嚕嚕”喝了好幾口水，嗆得我非常難受，還好媽媽及時把我從水里拽了起來。

　　這就是我的第一次游泳，多么艱險(xiǎn)，多么珍貴的第一次。通過學(xué)游泳，我也明白了一個道理：看似簡單的動作也要通過不停的學(xué)習(xí)和嘗試才能做到更好。同時，學(xué)游泳也克服了我的恐懼心理，讓我做任何事情都更加有恒心，有毅力。

學(xué)游泳8

　　每當(dāng)我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時，我真想跳下水去和他們玩?zhèn)�痛快，但每次因?yàn)樽约旱哪懬佣鴽]學(xué)成。今年暑假，我終于鼓起勇氣，到開元大酒店的室內(nèi)游泳池報(bào)名參加了學(xué)游泳。

　　晚上，我吃完快餐，休息片刻，便興致勃勃地去學(xué)游泳了，走進(jìn)開元大酒店的大門，便迫不及待地進(jìn)入游泳室。哇，我驚呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十個：他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進(jìn)；有的像一條自由自在的小魚，輕松自在；還有的在教練的指導(dǎo)下，正努力地學(xué)習(xí)著……

　　我先在教練處報(bào)到后，教練便陪我去練習(xí)蹬腳，教練一邊做著動作，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放松，抬上來，不要動，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個動作就完成了。自己先練習(xí)30個。”在教練手把手的教導(dǎo)下，我好不容易練好了。接著，教練便帶我下水了，這時，我的心不由得緊張起來了，就像是十五個吊籃打水——七上八下：一會兒想，我會不會沉下水呢？一會兒想，我在水下憋不住怎么辦呢……

　　我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了，用腳先輕輕地碰水，哦，水好涼，我不禁打了個寒顫，不過我心想，涼就涼，拼了！等我整個人都下水池時，感覺全身都冷冷的，心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習(xí)水下憋氣，我看著教練的示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進(jìn)水里，可是，只一秒鐘，我就已經(jīng)憋得不行了，像是要窒息了一樣，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水，無奈啊！“你在水中千萬不能吸氣，憋不住時，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了。”聽了教練的指導(dǎo)，我調(diào)整了一下后，鼓起了勇氣，再次鉆入水中。有了上一次的經(jīng)驗(yàn)，這次我足足憋了5秒鐘。“5秒。”對那些游泳健將來說，是一個多么渺小的數(shù)字，但是，它對于我一個初學(xué)者來說，卻又是一個多么了不起的`數(shù)字啊！在教練和媽媽的鼓勵下，我的信心越來越足，經(jīng)驗(yàn)也越來越多，憋的時間也越來越長了，心里真比吃了蜜糖還甜；比玩電腦游戲更開心。

　　之后，我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上，只見我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，人也感覺越來越冷了，教練見了，對我說：“不要那么緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到越冷。你只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習(xí)幾次，你一定能行的！”聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習(xí)著，終于，“功夫不負(fù)有心人”，我終于能浮在水面上了，我開心極了。

　　時間過得真快啊！一下子八點(diǎn)到了，教練該回家了，我也依依不舍地離開了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定決心：游泳，我一定會學(xué)會的！

學(xué)游泳9

　　一天，我和媽媽來到一家游泳館學(xué)游泳，準(zhǔn)確的說是來試課。

　　教練讓我下水。本來，這是一件再普通不過的事情。但在我這就變成了一件非常難的事。這也不能怪我。當(dāng)我下水時才發(fā)現(xiàn)。原來，這水這么深！我驚呆了！所以，我下去后立刻有了不想學(xué)游泳的想法。馬上抓著欄桿準(zhǔn)備爬上來，教練說：“下去，除非你媽媽說不學(xué)了才能不學(xué)。要是你媽媽沒說，就得學(xué)。”哎！可是，這水太深了！就連我踮著腳水都能到我脖子這，說好的1米1呢？不管怎樣！總要給我們這些人留個空間吧？

　　但讓我完全想不出的是，教練說：“無論到哪兒水都是這么深，不要怕！比你小的都來這學(xué)。”我要暈了，這根本就不是一回事！1歲2歲的或3歲的小孩兒，他們肯定不會像我這樣學(xué)，畢竟他們站都站不到底！他們只是稍微的學(xué)一下就好了。而且，為什么我在望城游泳時水就那么淺呢！他們這兒真奇怪！

　　為了讓我盡快適應(yīng)這兒的環(huán)境，教練讓我扶著墻先走一遍。我漸漸的適應(yīng)了這兒。本以為，逃過了一劫。沒事了！可又有一個難題來了。我本以為，第一節(jié)課不用學(xué)潛水。可是，這老天偏偏和我作對！居然要學(xué)潛水！我的`難題再次降臨。

　　教練問我怕不怕水？我說有點(diǎn)兒怕。教練說：“你先帶上泳鏡。”我兩手一直在顫抖，身體也一直發(fā)抖。這里面真的是太冷了！我剛剛帶上泳鏡，教練就說：“嘴巴先吸一口氣，頭就往下低。把頭埋在水里面，當(dāng)你在水里面的時候就像小魚吐泡泡一樣把氣都吐出來。還有，在里面一定不要呼吸，否則會嗆水。聽明白了嗎？”“聽明白了。”我顫抖著說。“那好，你來一次。”哎呀！這對我來說可是天大的難事。我猶豫了一會兒，決定嘗試一下。因?yàn)椋�世上無難事，只要肯登攀。帶好泳鏡后，我深吸了一口氣，但遲遲不敢把頭低下去。經(jīng)過再三猶豫，我才把頭埋入水里。但我非常怕水，潛入水底時什么也沒想，腦袋一片空白！我非常慌張，在水里時我什么也沒看見。一下子就上來了。還嗆了不少水！這可把我的信心都沖毀掉了！不過，經(jīng)過幾分鐘的訓(xùn)練，我慢慢的習(xí)慣了，但還是嗆了水。但我只要按照教練說的做，就會成功。沒過多久，我能很輕松的潛水啦！

　　大家肯定都知道吧？蛙泳，是所有泳中最基本的一種。教練先測了一下我的水性。丟了個游泳圈給我。游泳圈啊！你真是我的救命恩人！我輕松下來，因?yàn)橛杏斡救�就不怕淹死了！有了游泳圈后，我因�(yàn)橹�前沒有學(xué)過游泳。所以，一直在水下走來走去。

　　“蛙泳，它的前進(jìn)方式主要不是靠手。而是你蹬的有力，更有技巧。它才會“蹭蹭”的上來。我先給你示范一遍。”“你的小腿向內(nèi)收，就是收成一個內(nèi)八字。腳要勾直，你應(yīng)該學(xué)過舞蹈吧？就像跳舞一樣，把腳勾直。大腿不要動，然后雙腳向外用力蹬，再收直。就這樣來回一直做。我們先做蹬兩次，吸一次氣。”

　　別說，這一次我還挺厲害！一點(diǎn)就通！

　　教練說我只要5節(jié)課就能學(xué)會！我瞬間喜歡上了游泳。哪個小孩兒不是呢？只要學(xué)會了，就想展示一下自己新的本領(lǐng)！驕傲一下唄！

學(xué)游泳10

　　爸爸曾經(jīng)對我說過，會游泳是一項(xiàng)很重要的技能。于是，這個暑假，爸爸在“大浪淘沙”給我報(bào)了一個游泳班，我也迫不及待地想盡快學(xué)會。

　　終于盼到了上游泳的第一節(jié)課，我換好泳衣，帶好泳鏡和泳帽，朝游泳池邊快步走去。教練已經(jīng)在那里等候我們了，學(xué)員們整齊地排成兩排。剛開始學(xué)游泳，我顯些有點(diǎn)兒緊張。教練對我們說：“學(xué)游泳，身體要放松，越放松就越能漂起來。”教練給我們做了一個示范，他先張嘴吸了一大口氣，然后頭埋進(jìn)水里，兩只胳膊夾住耳朵吐氣，雙腿并攏一蹬，兩只腿夾住漂在了水面上。我想：啊？需要漂起來呀，也太難了吧？教練讓我們下水試一下，我只好學(xué)著教練的樣子，可是怎么蹬也蹬不上來。教練糾正我的錯誤，說：“胳膊要伸直，不能彎曲。”我又試了一遍，可是還是蹬不起來。教練又說：“胳膊是伸直了，可是腿要夾水。”我又試了一次，終于成功了！我心里比吃了蜜還要甜，想：動作練三遍就會了，后面的豈不是更簡單嗎？可是，當(dāng)試過以后，覺得越往后就越難了，要學(xué)蹬夾腿，動作順序是收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣，教練先讓我們趴在地板上練，動作做熟練后，就在水里面游泳了，練了一遍不成功，又練了一遍……在反復(fù)練習(xí)下，才終于成功了！

　　第四天，教練讓我們從淺水區(qū)轉(zhuǎn)移到了深水區(qū)。我想，萬一嗆水了怎么辦？萬一在水里面迷了，大人也看不見，沉下去怎么辦？我越想就越感到害怕，甚至都有些怕水了。可是突然之間，我又想起了教練對我們說的那句話：“學(xué)游泳，身體要放松，越放松就越能飄起來。”想到這句話后，我的心理壓力就不那么大了，感覺自己輕快得像一條小魚。終于輪到我了，教練給我?guī)�上背漂，讓我下水。我緩緩地從扶梯上下去，腿一蹬一蹬的，像只快活�?小青蛙。“收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣，收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣……”我心里默念著。不知不覺，我便游到了對岸，直到能摸著水池邊為止。

　　我和其他學(xué)員們一起又連續(xù)游了好幾圈。教練對我們說：“你們的呼吸已經(jīng)練得差不多了，全部撤背漂吧。”說完，背漂瞬間被學(xué)員們都拆了下來，只有我還在那里一慢一慢地拆著，心想：去背漂不直接就沉下去了嗎？很危險(xiǎn)的，在水底下還要挨著嗆水的苦，多難受啊！正當(dāng)我想著的時候，教練對我們說：“好了，請學(xué)員們下水吧！”我們便排著隊(duì)挨著從扶梯上下去，剛開始，我有些害怕，身子總是浮不上來，所以老是扶著墻邊“游”。教練對我說：“扶墻游泳沒有一點(diǎn)兒用！”教練讓我扶著墻邊，試著把身子浮起來，腿蹬攏、并直。我按照老師的話連續(xù)不斷地做，教練不斷地給我糾正錯誤。等完全沒有一點(diǎn)差錯后，教練便讓我在道中間游。在反復(fù)嗆水和練習(xí)下，我終于成功了！

　　媽媽把我游泳的動作拍了小視頻，爸爸發(fā)在了朋友圈里，很多叔叔阿姨都夸我學(xué)得快、游得好呢！我心里也感覺美滋滋的，心里想：只要我認(rèn)真去學(xué)，有什么能難倒我的呢？

學(xué)游泳11

　　今天，我被奶奶帶去游泳池和王教練學(xué)游泳。王教練胖胖的，長著黑色半長發(fā)，穿著連衣黑泳衣，皮膚黑黑的。

　　我們二十個人，點(diǎn)完名開始做準(zhǔn)備活動。今天學(xué)習(xí)吸氣、憋氣、出氣和漂。首先是吸氣，我們深吸一口氣，憋住，再用嘴吐出來，反復(fù)幾次，我們連續(xù)做了五次，就下水了。

　　我怕嗆水，就捏住鼻子，再往下沉。連續(xù)幾次，我慢慢松開了手，第一次就嗆得我咳咳咳直咳嗽。恰巧這時，王教練說我們不可以再捏住鼻子了。我膽戰(zhàn)心驚往下沉，沒有嗆水，第二次，第三次，都沒有！看來學(xué)的挺到位。

　　我們又學(xué)漂浮，第一個，老師說像猛虎撲食一樣，從中間位置撲到墻邊，抓住地邊。老師做了示范，我們跟著做！

　　我第一次沒有成功，差一點(diǎn)抓到，第二次成功，第三次成功！看來也不錯，老師讓我們休息，打水仗，我們樂開了花，拼命向?qū)Ψ綕娝��?/p>

　　老師一聲哨響，結(jié)束了這場戰(zhàn)事激烈的水仗。接下來，是從墻壁向外撲，我第一次，撲到了倒數(shù)第二的位置。第二次，我的成績突飛猛進(jìn)，越到了第一名！

　　老師要開始這節(jié)課的'小測試，首先就是吸氣動作，我們深吸一口氣，抓住地邊，不捏鼻子下水了。老師54321數(shù)著，我的第一項(xiàng)測試完美結(jié)果，對方指指點(diǎn)點(diǎn)，有的說藍(lán)帽子的小男孩沒做好，有的說紅帽子的小女孩沒做好。

　　輪到對方時，一眼能看出那個紅帽紅衣綠眼睛的女孩子沒沉下去，粉帽紫衣的女孩嗆水了。

　　最后是我不大有把握的漂浮。我們從外向內(nèi)漂，我差一點(diǎn)點(diǎn)就沒抓住，最后掙扎著抓住了。對方竟然沒人注意我！從內(nèi)向外，我非常有把握。一撲，果真第一。

　　年幼的時候，我跟小伙伴們?nèi)ズ舆呁妗Ｒ蛱鞜幔�小伙伴們都耐不住了，就紛紛脫了衣褲去河里游水。可我�?dāng)時是“旱鴨子”，不會水。見小伙伴們擺弄各種姿勢從堤壩上跳進(jìn)水里，一下子又鉆出水面的場景，我覺得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脫下衣褲，我便一頭栽進(jìn)了水里。因?yàn)椴粫�水，我像落水的秤砣一樣直接沉入了河底。我睜開眼一看，四面全是渾濁的泥漿水。稍不留意，我就嗆了幾口泥漿水進(jìn)去。最后，我摸著河邊的石頭，好不容易才爬上了岸。為此，我嚇出了一身冷汗。其實(shí)，我學(xué)會游泳是在上初中后。一天下午放學(xué)后，我雖不會水因感覺好玩就跟著一些同學(xué)去河里游泳。除了我之外，其他同學(xué)都會游泳。他們他們?nèi)�到了水較深的地方去游，在那里打鬧戲水。而我卻只好一個人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的地方玩水。玩著，玩著，我稍不留意就陷入了深水區(qū)里。這下，我開始變得手忙腳亂起來，雙手不停地向前爬水，雙腳也不停地踢打水，完全是在做垂死掙扎。奇跡終于出現(xiàn)了。一會兒，我竟然爬水爬到了淺水區(qū)，總算是脫離了危險(xiǎn)。當(dāng)時，我還真受了不少的驚嚇。至今，我仍然只會爬水，并給這種方式命了一個名。你猜叫什么來著。我管它叫爬泳。

　　看了我學(xué)游泳的經(jīng)歷，你沒笑掉你的大牙吧！對方又開始了指指點(diǎn)點(diǎn)。我的游泳現(xiàn)在還不好，相信我，我學(xué)得好！

學(xué)游泳12

　　我也記不清楚這是第幾次恨鐵不成鋼地回頭向后望了。

　　妹妹提著個黑色的包，低著頭，慢慢吞吞地走在后面。她把包晃來晃去，不時和腳碰撞，里面的東西無助地發(fā)出呻吟。她現(xiàn)在本應(yīng)該在游泳館里游泳，可是，她因?yàn)槁湎聳|西而回家拿了一趟，就覺得來不及了，一路慢悠悠的，比散步還悠閑，她是想消磨時間。再耽誤一會兒，遲了，她就有了不去學(xué)游泳的理由。

　　“快點(diǎn)，要來不及了”我大聲向妹妹喊去。

　　妹妹無動于衷，邁的步子不見變大，反而像個木頭人似的，機(jī)械化地一步一步走著。唉！妹妹口口聲聲說學(xué)不會游泳，可經(jīng)過我?guī)滋煊^察，她純粹是在“混日子”，能少游一會就少游一會，哪怕是在游泳池里少待上一秒鐘，她心里也覺得舒坦，被教練逼得沒辦法了，才開始學(xué)習(xí)。妹妹是從心底里不想去學(xué)游泳。我長嘆了一口氣，快速跑到妹妹身邊，苦口婆心地勸了一大堆。可是，妹妹瞥了我一眼，冷冷地說：“反正已經(jīng)很遲了，少學(xué)一會兒也無所謂。”

　　“你怎么能報(bào)如此消極的.態(tài)度呢？”我十分氣憤，邊說邊拉著妹妹向前走。她皺著眉頭，雙手拉住我，身體向后倒。力氣還真大，我都快站不穩(wěn)了，無奈之下只好松了手。我又好說歹說，她才勉強(qiáng)向前走。

　　走到游泳館門口，已經(jīng)遲到了25分鐘。她徑直走到休息椅上，絲毫沒有進(jìn)去游泳的意思。我只好又軟硬兼施，說得我口干舌燥，妹妹終于起身向里面走。我長長地出了一口氣，在可以看到游泳館內(nèi)的休息椅上坐下。過了半晌，也不見妹妹的蹤影，，也許她下了水我沒看到，也不是沒有這個可能，我在外面等待并再次尋找妹妹的身影。

　　指針指向了9點(diǎn)45分，下課了，同妹妹一起學(xué)習(xí)的同學(xué)早已走了出來，出口還是沒見到她，莫非她真的沒進(jìn)去？我又足足等了15分鐘，結(jié)果還是一成不變。我懷著滿腹的疑問走出游泳館，只見遠(yuǎn)處的路燈旁邊一個熟悉的身影在徘徊，嗯？這不就是妹妹嘛！她真的沒去學(xué)游泳，肯定是趁我不注意又跑出來了。

　　我連忙跑過去，向她興師問罪：“你為什么不去游泳？”妹妹一臉痛苦的說：“我肚子痛。”這不是借口嗎？妹妹的性格我十分清楚，她是“金枝玉葉”，稍微有點(diǎn)事情就會向我“匯報(bào)”，還能挨到現(xiàn)在？

　　阿姨聽說妹妹沒去學(xué)游泳后，氣得火冒三丈，在電話里惡狠狠地說要打妹妹一頓。我聽得毛骨悚然，可妹妹像是無所謂似的，還下定了決心：“就是打死我，我也不去了。”

　　接下來的幾節(jié)課，阿姨、姨夫親自把妹妹送到游泳館去，可是，妹妹死活不進(jìn)去。為此，阿姨狠狠地用衣架打了妹妹一頓，妹妹被打得身上到處是血痕。可是，妹妹的抗擊態(tài)度更加激烈，她就是不去學(xué)了，最后，我們都拿妹妹沒辦法。

　　真是一個倔強(qiáng)妹妹啊！學(xué)游泳有這么難嗎？

學(xué)游泳13

　　幾乎每一年夏天，爸爸媽媽都會帶我去大海邊或游泳館游泳。然而這么多年過去了，不知是我沒有掌握游泳的要領(lǐng)還是不敢放開了膽子游，我始終沒有學(xué)會游泳。到了游泳池里也只是套著圈瞎轉(zhuǎn)悠。初中一開學(xué)就沒有時間了，我決定好好利用暑假的時間把蛙泳學(xué)會。

　　令我感到吃驚的是：由于我掌握了游泳的一些基本常識，在第一次下水時，通過小姨和表弟的指點(diǎn)，我很輕松地學(xué)會了“潛泳”。說是潛泳，實(shí)際上就是蛙泳的不完整版。我不會換氣，只是在水下不停地蹬腿搖臂。而且，爸爸說我用胳膊向外劃水的姿勢極不正確——說我的蛙泳姿勢叫狗刨。

　　前幾天，我去登月游泳池游泳時，遇上了這里的游泳教練。教練看了我的游泳姿勢，立馬指出了我游泳動作的不規(guī)范：游泳時，雙腿應(yīng)當(dāng)向外蹬，然后并攏，最后收回。而我恰恰少了關(guān)鍵的`一步——并攏，我簡化成了一蹬、一收，再蹬、再收。教練為了讓我盡快掌握要領(lǐng)，輕輕抓住我的腳腕，讓我浮在水面上，不停地規(guī)范我的動作。接著，教練教我動作的順序——先蹬腿，然后用手往下一劃，把自己的頭帶出水面，用力吐出一口氣，隨之用力吸氣，最后入水。由于我有一定的基礎(chǔ)，沒出二十分鐘，蛙泳的要領(lǐng)我便基本掌握了，在水上一蹬一劃地練了起來，但是動作做的非常費(fèi)力，一次只能游十幾米。

　　第二天，我趁熱打鐵，一邊在心里想著教練的指導(dǎo)，一邊認(rèn)真地做著每一個動作。首先我給自己定了一個目標(biāo)：從游泳池的北邊到南邊大約25米，從南至北游一趟。沒想到一趟下來，我竟然累的氣喘吁吁，胳膊發(fā)軟，兩腿沒有一點(diǎn)力氣。漸漸地，在這25米的距離中，我游的次數(shù)越來越多，身體也感到輕松了許多，也不像第一天那么累了。第三天時，我的游泳水平突飛猛進(jìn)，游完一趟25米之后竟然不喘一口氣！接著游！我很驚嘆自己的進(jìn)步，給自己重新定了目標(biāo)——50米，一個來回！我剛游了一趟，就覺得胳膊有點(diǎn)發(fā)軟，但我仍咬牙堅(jiān)持，轉(zhuǎn)身、換氣、用力劃動雙臂，向另一邊游去。僅僅是第一次嘗試，我就成功了。雖然累得只能靠在游泳池邊休息，但還是創(chuàng)造了我的新紀(jì)錄。

　　蛙泳在我心里原本是非常困難的，但經(jīng)過這幾天的努力，我覺得學(xué)習(xí)蛙泳并不是那么高不可攀，正如初中課文《走一步，再走一步》中所說：“不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石，而要著眼于那最初的一小步，走了這一步再走下一步，直到抵達(dá)我所要到的地方。”

　　媽媽寄語：昊旻，能把預(yù)習(xí)的課文內(nèi)容引用到自己的寫作練習(xí)中，媽媽為你的點(diǎn)滴進(jìn)步鼓掌！凡事都是相通的，只要你克服自己心中的畏懼心理，虛心向他人請教，加上自己付出努力，反復(fù)練習(xí)，就一定能到達(dá)成功的彼岸，媽媽祝福你！兒子，在寫這篇作文時，同樣能用上《論語》中的“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”和“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎。”呢，想想看，加在哪個地方最合適？

學(xué)游泳14

　　小朋友們,你們會游泳嗎?在今年夏天的倫敦奧運(yùn)會上,游泳名將孫楊和葉詩文多么為國爭光啊,真是太牛了!清揚(yáng)姐姐真是羨慕!所以,要告訴還不會游泳的小朋友們,趕緊學(xué)會游泳,在泳池中,大海邊歡樂暢游吧!

　　接下來讓我們來看一看施偉渠小朋友的游泳日志吧。要學(xué)游泳的小朋友們,趕緊來學(xué)習(xí)一下。

　　憋氣

　　“憋 氣是學(xué)游泳的第一關(guān),非常重要。”教練滔滔不絕地講著,“深吸一口氣,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出氣,頭向水底看。直到支撐不了,再把 頭抬上來。”教練示范后,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,沉到水里,耳朵邊好像有無數(shù)只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫著,難受極了!但我仍然堅(jiān)持著,時而沉入水 中,時而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒鐘,樂得我直拍水。

　　漂浮

　　第二關(guān):漂浮。雙手交叉放在耳朵后面,彎腰低頭,臉部 沉入水中,單腳用力一蹬,慢慢地“漂”著前進(jìn)。教練把手按在我的肚子上,讓我深呼吸。我慢慢地彎腰、低頭,單腳用力一蹬池壁,向前漂去。這一漂,竟漂出去 五六米遠(yuǎn)!經(jīng)過幾次練習(xí),我的“漂”功練得越來越純熟,漂得越來越遠(yuǎn)!

　　蹬腿

　　教練先進(jìn)行示范:膝蓋向內(nèi),腳趾朝上,向兩邊散開,再向中間合攏,像畫了個橢圓;然后有規(guī)律地停兩秒,再進(jìn)行下一次蹬腿。

　　剛開始,我一蹬腿,好像力氣就用完了。我暗暗下決心:今天,一定要游到對岸。好幾次就差一米就游到對岸了,我開始支撐不住了。但我不氣餒,重新出發(fā)。我的`腳像螺旋槳一樣,飛快地?cái)[動著,這使我有了快速前進(jìn)的動力。目標(biāo)越來越近,我加速游著,終于到達(dá)了對岸。

　　換氣

　　換氣的動作要領(lǐng)是:手向前伸直,分別向左下方、右下方劃動,劃到胸前向前伸直并攏,頭抬起來,手繼續(xù)第二回劃動。這樣不停地練習(xí),熟練后,再運(yùn)用到漂浮和蹬腿中。

　　我抓緊時間認(rèn)真練習(xí),抬頭、吸氣、劃手、蹬腿、呼氣……頭抬酸了,手劃麻了,腿蹬累了,仍然堅(jiān)持著。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了換氣。我像魚兒一樣自由自在地在水中暢游著,心中有說不出的痛快!呵,藍(lán)瑩瑩的游泳池,任我馳騁,真痛快!

　　測試

　　測 試時間到了。我認(rèn)真地做著準(zhǔn)備運(yùn)動——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后躍入水中,手腳并用,按照節(jié)奏有規(guī)律地游著。我的速度快極了,可慢慢地,隨著體 力的消耗,速度變慢了。我咬緊牙關(guān)繼續(xù)游,因?yàn)椤俺蔀檎嬲�的游泳健將”的信念支撐著我。“只剩下十米�?加把勁!”我聽到爸爸的吶喊和鼓勵,渾身有了勁, 越游越快……離終點(diǎn)越來越近了,最后十米,我竭盡全力,只用了十九秒就到達(dá)終點(diǎn)。我終于學(xué)會游泳了!

學(xué)游泳15

　　暑假的4/1時間已經(jīng)過去了。早晨我起床發(fā)現(xiàn)驕陽似火，就斷定今天一定是個大熱天。這時爸爸走了過來對我說：“寧寧，今天我們?nèi)ビ斡竞脝幔俊蔽乙宦牐�心想：啊？游泳？爸爸不知道有多少人就是因�(yàn)橛斡径�淹死的嗎？，況且我又不會游，不就會被淹死了嗎？，但又一想：同學(xué)們都說游泳很好玩，我去嘗試一下應(yīng)該沒關(guān)系吧！于是我爽快得答應(yīng)了爸爸。

　　下午我們來到游泳館，買好票換好游泳衣就來到了游泳池，哇！好多人啊，她們都穿著五顏六色的游泳衣，在水里嬉戲玩水，爸爸逐一指了指一些人說：“你看，這個人在游蝶泳，這個人在游自由泳，這個人在游蛙泳，這個人在游仰泳，還有這些人在打水球呢……”我一看心里也癢癢了，但又怕被淹死，只能眼睜睜看著他們游，爸爸見我不肯下去就硬生生地把我給推了下去，“啊”我一聲慘叫，因?yàn)槲疫�沒準(zhǔn)備好，鼻子里進(jìn)了許多水，我在水里掙扎了幾分鐘我終于上來了，這時我才發(fā)現(xiàn)水只到我的脖子上面，我非常興奮。

　　過了一會兒爸爸也跳了下來，讓我抓住欄桿學(xué)習(xí)屏氣、打腿和手向前后擺得動作。不知是我天生聰明還是爸爸教導(dǎo)有方，我還沒過多久就學(xué)會自由泳了。我驕傲地向爸爸炫耀：“厲害吧，還沒過多久我就學(xué)會了自由泳了，以后我肯定超上你的！哈哈～”“哼，有本事和我來中水區(qū)啊！”爸爸不服氣的說，我一聽心想：到中水區(qū)我會不會被淹死？算了我還是不要去了。爸爸見我不出聲了就說：“那你和我比賽吧！看你學(xué)會了多少！這次，我不假思索的`答應(yīng)了。

　　開始比賽了，我用腿一蹬，便游出好幾米，過了一會兒，我認(rèn)為已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了，爸爸一定在我后面，便停了下來，看爸爸在哪里了，卻發(fā)現(xiàn)爸爸在我前面好幾米的地方，我好勝的心情又出來作怪了，它讓我不停的游，終于追上了爸爸，不等我說，爸爸就先說了：“不錯嘛寧寧，能游到中水區(qū)了！”“啊？不會吧，這里是中水區(qū)？”我看見邊上寫著“中水區(qū)”三個字，問。爸爸忍著笑點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　我一想，“哦，原來爸爸故意騙我說比賽，但還讓我慢慢游，你自己也用最慢的速度在游，明顯在讓我，其實(shí)是誘惑我到中水區(qū)來，哼！老爸你該當(dāng)何罪？”爸爸吐了吐舌頭，嬉皮笑臉的說：“老爸知罪！”說完我們哈哈大笑起來。

　　我們嬉戲著‘打鬧著不知過了多少時間，隨著一聲口哨聲響，時間到了，我有點(diǎn)依依不舍地隨爸爸爬上了岸，去更換衣服，短暫的三小時在我們的歡笑中度過了。

　　在回家的路上我一邊和爸爸說著剛才游泳時發(fā)生得趣事，一邊在心里盤算著下次還要去游泳。

　　真是個涼爽得下午啊！

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