[優秀]放下手機作文35篇

　　在學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編幫大家整理的[優秀]放下手機作文35篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　放下手機作文 1

　　現在手機成了人們必不可少的東西。人們回家玩、車上玩、路上玩，在每個地方都能看到手機的身影。

　　有一次我和姥姥坐公交車回家，看見一個人本來應該在銀安花園那站下車的，可是他只顧著低頭玩手機了，公交車已經到站了可是那個人卻沒有下車。等到我們下車的時侯他才抬起頭，只見他“哎呀”一聲！拍著自己的頭說，“怎么到這了！”我想他肯定后悔自己只顧著玩手機了。

　　看到這個人我就想起了有一次我們一家人和爸爸朋友一家一起吃飯，本來我和那個小哥哥的.年紀差不多應該有很多話題可以一起玩，可是沒玩一會兒那個小哥哥就開始玩兒他媽媽的手機游戲了。我沒意思也跟媽媽要來了手機。本來應該是兩個小朋友一起玩耍的機會變成了各自默默地玩手機。

　　現在的人們每天都是手機不離手。睡前最后一件事就是看手機，醒來第一件事還是看手機。買東西用手機、查資料還是用手機，就連現在學校留作業都是用手機。真的可以說手機無處不在啊！就是因為手機越來越強大，導致人們越來越懶。什么事情都懶的自主思考，什么都是上網查一查就行，買東西甚至都不愿意去商場了，網上下單付款直接送到家。懶得做飯了，就用手機點外賣。孩子們學習也不愿意查資料用心記了，不懂不會的就百度一下。經常這樣下去大家都不愿意動腦筋了，紙質的書也沒有人愿意看了，大家都沉迷于電影、游戲視力也都會越來越不好。

　　我覺得大家還是放下手機多關心一下身邊的人。有孩子的父母放下手機多陪孩子交流，關心一下孩子的學習情況，問問孩子在學校有沒有什么趣事。年輕人多多走出戶外接觸大自然，鍛煉身體。

　　希望手機在讓我們溝通越來越方便，生活越來越方便快捷的同時，我們也不要過于依賴它。希望我們都不會忽略身邊的人，讓我們的生活變得越來越好。

　　放下手機作文 2

　　周六下午，小明全家都在家休息。小明在房間里玩玩具，爸爸媽媽坐在客廳的椅子上看手機。

　　玩了一會，小明覺得一個人玩太沒勁了，他走出房間想找爸爸媽媽一起玩。爸爸媽媽正在看手機都沒發現小明已經站在身邊了，小明扯扯爸爸的衣服，問道：“爸爸，您能陪我玩一會兒嗎？”爸爸低著頭說：“乖兒子，爸爸正在打游戲過關，你能自己玩會好嗎？”小明轉身又去拉拉媽媽的裙子，問道：“媽媽，您能陪我玩一會兒嗎？”媽媽也低著頭說：“寶貝，讓媽媽看完微信，再陪你玩好不好？”小明見爸爸媽媽只顧看手機都不陪自己玩，只好垂頭喪氣地回到自己房間，心里想：“手機有那么好看、那么好玩嗎？爸爸媽媽都愛看手機、玩手機，在他們心里到底最愛的'是我還是手機？”小明越想越生氣，他再次回到客廳，大聲地說：“爸爸媽媽，請你們放下手機，陪陪我，到底是我重要還是手機重要，你們是不是把手機當成了自己的‘寶貝’，你們都不愛我了！”

　　爸爸媽媽聽到小明的話都愣了，他們連忙放下手機慚愧地說：“小明，爸爸媽媽當然愛你，你是我們最愛的寶貝！對不起，爸爸媽媽不應該老是看手機。”爸爸站起來說：“我現在就不玩手機了，陪你出去走走，到公園里去運動運動。”媽媽接著說：“我也不看手機了，明天是世界讀書日，我們全家一起去圖書館看書吧！”小明一聽，開心地叫了起來：“太好了，爸爸媽媽都肯陪我了，可是你們得保證以后也這樣，多陪我，少看手機！”“好的，一言為定！”爸爸媽媽連連點頭答應。

　　放下手機作文 3

　　隨著社會的發展、時代的變遷，人們的工作與生活越來越離不開手機。我準備暫時放下手機一天試試，這聽起來似乎很容易。

　　我隨便選了一個星期六，把自己的手機鎖在了家中的一個柜子里面，并且讓父母外出工作時帶走打開柜子的鑰匙，以防我禁不住誘惑坐在書桌前面，隨手從旁抽出一本課外書翻了起來。心中想著：看上去不用手機似乎并不困難，我可以的。

　　但是沒過多久，我就再也受不了了，把手中的書扔向一邊。心中害怕自己錯過什么重大新聞，害怕自己錯過什么緊急事件，害怕自己錯過什么朋友消息，害怕自己錯過什么游戲活動，害怕自己錯過什么小說更新。于是，我一個箭步沖向柜子旁，腦子里祈禱早上鎖的時候沒有鎖好。

　　我無奈地坐回書桌旁，靜下心來，抽出了ー本很久沒有使用過的`書法練習本來打發時間。隨著我的平心靜氣，時間宛如流水飛快地抵達了中午，我下意識圖將手伸向口袋，尋找那經常使用的手機來點外賣，但是我卻意識到今天不能使用手機，再三考慮之下，只好圏了一份我唯一會（做）的蛋炒飯來填飽肚子。

　　終于，漫長的一天過去了，我已經意識到了不使用手機是何等的不容易。但是我也明白了一個道理：只有放下手機，不過度依賴于它，才可以體會得到日常生活的快樂，雖然失去了一些便捷，但是這會讓我們的人生更加充實。所以，讓我們一起來行動吧！放下手機，品味生活。

　　放下手機作文 4

　　隨著近期氣溫逐漸升高，下班后看見小區里面散步的人群，我換上運動裝也加入了“散步群”。

　　德國詩人歌說過：“我最寶貴的思維及其最好的表達方式，都是我散步時出現的。”近些年，全民健身漸成風尚。老年人到公園里晨練，大媽們在社區跳廣場舞，……這些日常生活中的場景，折射出的.是民眾對健康的重視和追求，以運動收獲健康的理念日益深入人心。在我看來，從來沒有一種運動像走路或者慢跑那樣便捷與廉價，它不僅是一種運動方式，還能緩解來自工作或生活上的壓力，讓你身心愉悅，幫助你以更好的思維去解決問題。然而，隨著科技的發展，手機似乎成為我們生活中不可缺少的一部分。也占用了我們許多的時間，用于玩手機的時間大于運動的時間，甚至頸椎病等一切“手機病”的發病率大大提升。

　　“ 生命在于運動。”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、保持健康、獲取長壽的重要途徑。

　　關于運動，從古至今的相關記載不勝枚舉：《呂氏春秋。盡數篇》說“流水不腐戶樞不蠹，形氣亦然，形不動則精不流，精不流則氣郁。”蔡元培說“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達？”沒錯，好的身體，才是夢想與未來的真正支撐！

　　生命在于運動，生活在于折騰，運動改善體質，關于運動的益處我相信我們每個人這也都會深有體會。玩手機的益處或許會大于運動的益處，但運動肯定有益于健康，但玩手機肯定不會有益于健康，只會增加視力減退，頸椎病的增加等。

　　親愛的朋友們，下班后，請放下手機，離開電腦，運動吧！它不僅能幫助你積極思考問題、正確看待人生、舒緩內心壓力，更從容地應對工作和生活，更會有益于身體健康！

　　放下手機作文 5

　　手機乃21世紀最流行的物品之一，上到80老大爺，下到3歲小幼孩都有手機一說。科技發展了，簡單地利用一部手機就可以看到很多信息，足以應驗了那句：足不出戶，便能觀遍天下的豪言壯語。但是，手機內我們看到的東西一定是真的嗎？是真的，我們隔著手機屏幕能感受到其含有的韻味嗎？千里之行，始于足下。觀大好風光，聞天下之事，品之韻味，還是要放下手機去看看呀。

　　很多人說：“我也想發下手機，看看手機之外的風景呀。然而，我卻沒有時間罷了。”聽到這我不禁想起了有關時間的一句話：“時間就像海綿，擠一擠還是有的.。”時間的分配合理，我們永遠都不會感到沒有時間，只要有心去找時間就可以了。除此之外，在我看來，其實我們花在手機上的時間就已經很多。我們花在手機上的時間往往在我們不經意間越來越多，這是我們難以察覺的。

　　更有人說：“當我放下手機了，我卻不知道要去看什么了。”我愕然，我們擁有大好風光，山河的風光有幾人能欣賞完，我們有眾多有古代傳承到現在的名勝古跡，怎么會有人不知道放下手機后不知道去干什么呢？放下手機，走出網絡，我們可以去領略名勝的風采，看看是否如網絡上的描述般美麗、神奇。我們從手機中聽聞已經太多了，但是我們卻很少親身去當場感受，放下手機，就正好給我們提供了這樣一個機會。

　　很多人都對放下手機出去看看表示不理解，感到無所適從。但我相信，事在人為，只要有心，我們必能放下手機，去欣賞我們還沒有欣賞到的美景。我相信，我們放下手機，收獲的不單只是自然之美，還能擴展我們的視野，增長我們的見識。

　　朋友們，放下你們的手機吧！外面的世界正等待著你的探索，你的欣賞，你的到達。放下手機去看看吧，置身于真正的美景中，莫讓其只停留在你的腦海里、你的想象里。

　　放下手機作文 6

　　我的媽媽最近成了手機迷，不管是做飯炒菜還是洗衣服，都能看見她時時刻刻抱著手機不放，甚至達到了廢寢忘食的程度。

　　為什么這樣說呢？因為媽媽在手機上下載了一個“開心水族箱”的小游戲，自從手機里養起了魚，家里的魚就放任不管了。水臟了不去換，草黃了也不修，我喜歡的魚兒陸續死去，只剩下幾只田螺和水晶蝦相依偎命。再看看手機里的`魚兒，一個個倒是膘肥體壯，肚大溜圓。有一次，為了通關，她還請我幫忙完成圖形拼圖。

　　當我遇到不會做的數學題向她請教時，她只盯著手機屏幕等待產寶，不耐煩地讓我多讀幾遍題，好好想想，還振振有詞地說，要培養我獨立思考的能力。看她玩得那么認真，我只好默默地走開了。

　　媽媽，手機魚缸之外的世界也很精彩，請您放下手機，多陪陪我，多讀讀書。我還是喜歡那個熱愛讀書，熱愛生活的您，而不是整天圍著手機水族箱不撒手的低頭一族。只要您喜歡，我可以陪您去花魚市場把好看的魚都搬回家。

　　請您聽聽我的勸，不要再沉迷于手機游戲了。讓我們共同努力，營造一個舒適甜蜜的家庭氛圍。

　　放下手機作文 7

　　不知道從什么時候開始，手機已經成為我們形影不離的朋友，或是唯一的朋友。

　　以前，爸爸媽媽帶我們回爺爺奶奶家，我們的歡聲笑語傳遍了整個家，而現在，家鄉再也沒有歡樂的聲音了。大家雖然還坐在一起，可是沒有了聊天的'興致，大家像老人一樣低著頭彎著腰，手里拿著手機，眼睛盯著手機。街上再也沒有了歡樂的聲音，就像沒有人的城市一樣，沒有了生機和歡樂。

　　看到這樣的現象，我心里非常難過。我沒有兄弟姐妹可以一起玩，也失去了爸爸媽媽的陪伴，仿佛手機才是他們的寶貝孩子。當我學習上遇到難題時，他們也不會主動來幫助我，而是用手機查個答案讓我抄一抄，根本不會和我講解答案怎么來的，久而久之，我都不想去問他們了。我真的很想大聲說，爸爸媽媽，親戚朋友們，請放下你手中的手機，你的寶貝孩子需要你的陪伴；你的朋友在等著你，想和你一起玩耍。請放下你的手機，祖國的大好河山在等著你的到來；請放下你的手機，去親近美好神秘的大自然吧。

　　如果人人都能放下手機，陪伴家人，和朋友一起，我們的社會會更加地溫暖。

　　放下手機作文 8

　　爸爸，請您放下手機吧！

　　我牙牙學語時，您陪我玩耍，您總把我舉到頭頂上，看我“咯咯”地笑，然后您也笑得很高興；幼兒園時，您每天接送我上下學，時不時逗弄我，獎勵我一個棒棒糖；一、二年級時，您總陪我一起看書，一起閱讀……

　　如今我五年級了，我變得不再幼稚，而您也變了，可是您的變化讓我有點傷心。話說：“世上最遙遠的距離不時生死，而是我們在一起，你卻在低頭看手機。”這句話我在您身上明白了。

　　那是一個周末，晚上的時候，媽媽做了我最愛吃的紅燒排骨，我興沖沖地跑到客廳，叫您吃飯，您卻在打游戲。聽到我說話，只輕輕“嗯”了一聲，我有些失望，因為您以前一聽到要吃飯了，就一定會跟我比賽誰先到飯桌。雖然我已經不喜歡這種游戲了，可我喜歡跟您較勁的小互動。

　　您過來吃飯了，我和你們分享學校的趣事，媽媽笑得很開心，您卻還在玩手機。我不死心，又叫您一次，您才只是漫不經心的“哦”了一聲。頓時，我的熱情像被一大盆涼水澆滅了似的，一點一點地散盡。

　　爸爸，您知道玩手機的危害有多大嗎？沉迷于玩手機會損害眼睛，影響睡眠，還會傷害頸椎。這些還只是其次，最重要的.是，它傷了一家人之間的和氣。

　　爸爸，請放下手機吧！我不喜歡現在的您，我喜歡以前快樂的、會與我說笑的爸爸！

　　放下手機作文 9

　　信息時代已經來臨，手機、電腦、電視等信息設備也開始普及，信息給我們帶來便利。任何事物都具有兩面性，有利就有弊。

　　“當我年輕的時候，我曾經擁有自由，但我沒有看見，我曾經擁有時間，卻沒能知曉，我曾擁有愛，卻沒去嘗試。歷經數十載，終悟其真諦。如今，我已是風燭殘年。這種理解升華為滿足，自由與時間，當年是如此揮霍，而今已成為我前行的動力。“

　　細細品味這句話，當我們每個人都有了一部手機，生活中經常做的，不是外出不是閱讀不是欣賞風景，而是不厭其煩地發微信、玩游戲。生活本來多姿多彩，當手機大肆進犯時，他們手持灰白色的顏料，無情的往生活的畫布上傾倒。現在，生活變成了一片慘白。

　　這難道是我們想要的生活嗎？眼睛天生用于探索，現在他們竟千篇一律地盯著屏幕，于是就造成了近視，視網膜脫落，脊椎變形，甚至扭曲了心靈。《格調》一書中提到：社會地位高的人幾乎從不接觸電子產品。高階層的.生活方式更適合我們。那種崇古的風格是最為健康的。人們對手機的迷戀甚至使人淡忘原來的生活，甚至隨便問一些人“天是怎樣黑下來的”都會有人說：“不知道”。甚至連友情、愛情、親情都被淡忘了，正如漫畫中，連一家人團圓時都戀戀不舍地捧著手機。“有些東西，要到失去了才懂得珍惜。”要到一家人無法團圓時，才明白自己沒有珍惜。

　　我們應該從手機、電腦的世界中退出來，拿起一本好書，出門走走，欣賞一下風景，更應該正視自己的靈魂，“看，他就在這里，不要躲閃，它就是這個樣子的。”我們也應該重拾生活的“畫筆”覆蓋那一片“慘白”。

　　“當我年輕的時候，我曾經擁有自由，但我沒有看見，我曾經擁有時間，卻沒能知曉，我曾擁有愛，卻沒去嘗試。歷經數十載，終悟其真諦。如今，我已是風燭殘年。這種理解升華為滿足，自由與時間，當年是如此揮霍，而今已成為我前行的動力。”這句話確實值得我們深思。

　　放下手機作文 10

　　世界上，有一種東西叫手機，它破壞了很多家的和諧，影響了很多青少年的身心健康，使多少人走向歧途啊！

　　假期，我看到一個視頻，內容是這樣的；一對夫妻從忙碌碌無為的工作中抽出時間去看望年邁的母親，老母親忙忙碌碌地去給兒子做他最喜歡吃的西紅柿妙雞蛋。然而，兒子看到老母親做的這盤色香味俱全的'西紅柿炒雞蛋，第一反應就是拿出手機拍照片曬朋友圈。母親想和這對夫妻講話，可他們一直目不轉睛地看手機，母親讓他們吃飯，而他們還是在看手機。沒時間和母親說一句話。母親很無耐，只好去臥室拿了一個超大手機模型，夫妻看見后，愣住了。母親說：“也許這樣，你們就能多能看春我……”夫妻聽后，非常懊悔，放下手機，真誠地向母親道歉，用心陪伴母親。

　　很多時候，我們總是把自己最善良、最耐心、最美好的一面。展現給與自己沒有血緣關系的人，而往往把自己的壓力，壞脾氣壞臉色發泄給自己最該親近的人。做兒女的啊，好好想一想，媽媽操勞一輩子，是為了誰？不要等到樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，仔細想想，有多少人能做到你養我長大，我陪你變老，我牽著您，就像當初你牽著我那樣。再想想，你是不是經常因為手機，忽略了家人的存在，放下手機多陪陪父母吧。

　　放下手機！不要等到失去的那一刻才懂的什么叫珍惜。我們真正能陪父母的時間并不多，這可貴地不多的時間不要被手機占用了！

　　最后衷心祝愿天下父母身體健康，你們辛苦了！

　　放下手機作文 11

　　我的哥哥是一個手機控，每天回家都躺在床上刷手機，我讓他理我，他都不理我。

　　哥哥經常這樣玩手機的話，一定會影響視力，什么都看不清的。我希望哥哥不要時不時地看玩手機。希望你放下手機，多跟媽媽或爸爸聊聊天，說說話。

　　有一次，我、爸爸、媽媽和哥哥一起去外婆家吃飯。剛到外婆家，哥哥就癱在沙發上，拿出手機開始看電影。吃飯的時候，也是一樣，看手機時不時還發出笑聲，不理身邊的人，爸爸說哥哥，哥哥都不聽。過會兒又去廁所刷抖音。我想：要是哥哥這樣下去，你的視力一定會越來越差的'。可是這時，我看見哥哥垂頭喪氣地從廁所出來，大哭說：“我的手機掉進廁所里了。”大家都笑了，我心想：誰叫你上廁所看手機的。

　　我建議可以讓哥哥每天定時間玩手機，要是超過時間就罰做一個月的家務。

　　小朋友，大人們，你們應該放下手機去關心身邊的人，那也是關心自己。

　　放下手機作文 12

　　我一直有一個想法——我媽媽很愛看手機，對手機一直戀戀不舍，我想去改正她。

　　有一天早上，我要去上學時，媽媽只顧著玩手機，不顧著吃早餐。所以，我只好叫爸爸載我去學校上學了。那天中午，我回來的時候發現媽媽一直呆在房間里面，不出房間。

　　過了一會兒，我偷偷開了房門，忽然看見媽媽在房間里面玩手機。那時候，我真想大發雷霆。

　　于是，我找了一個空閑的時間，對媽媽苦口婆心，說：“媽媽，你不要一直看手機，這樣會損害我們的身體和視力的”。可是，我的媽媽非但不聽，還說我：“這是我的'事情，不用你來管，做你的事情去。”

　　最后，我都去勸了媽媽好幾次，可是媽媽就是不聽，我只好每次都拿媽媽的手機放在旁邊，再陪媽媽說說話，講講趣事。從此，我媽媽之后就改掉了看手機的壞習慣了。我再也不擔心以后媽媽會一直看手機了！

　　對了，小朋友們，你們有看見什么人有壞習慣，快來一起幫助他們吧！

　　放下手機作文 13

　　萬事萬物都有兩面性，手機也不例外。它讓我們的生活更加便利，工作更加快捷。可是它也漸漸讓我們丟失了曾經的那份美好！

　　以前，每當過年的時候，我們到爺爺奶奶家拜年。一進門，大家都忙活起來，有的幫忙炒菜，有的陪老人聊天，有的陪老人下圍棋，歡聲笑語，其樂融融。這是家的模樣！

　　現在，每當過年的時候，屋外，噼里啪啦的鞭炮聲好喜慶，舞動的龍燈好歡快。屋內，卻冷冷清清。大家都沉浸在自己的世界里，各自玩著手機。聽不見陪老人聊天的聲音，聽不見幫忙洗刷碗筷的聲音，聽不見小孩子們嬉鬧的聲音。聽見的是長輩們重重的嘆氣聲，看見的是他們那失落的背影……他們的這種孤獨，仿佛是一條魚擁有一望無際的'海洋卻看不見另一條魚的孤獨。這不是家的模樣！

　　放下手機，讓家庭回到最初的幸福溫馨，讓笑容重新掛到長輩們的臉上。放下手機，拾起我們曾經丟失的那些美好！

　　放下手機作文 14

　　手機是一片知識的海洋，給我們帶來了知識的便利；手機是人類的百寶箱，讓人們可以盡情地享受生活中的'美好，讓我們不出門便可知天下事。

　　可是漸漸地我發現了一個奇怪的現象：有的人竟沉迷于手機，在過馬路的時候都在玩手機。有一次，我放學后走在回家的路上，看見一個叔叔，他低著頭，手里緊握著手機在人行道上緩慢地走著，時不時還發出可怕的笑聲，眼看前面的車就快要撞向他了，幸好司機及時剎住了車避免了車禍的發生。還有一回，我在房間睡覺時被一陣笑聲驚醒，于是起床跑去找媽媽，打開門一看，發現爸爸在床上趴著刷抖音，并且大笑地自言自語道：“這個真好看。”

　　我認為沉迷手機不但傷害身體健康，而且還有可能造成可怕的交通事故。希望大家在過馬路的時候，放下手機，遵守交通規則，遠離危險；希望大家在聚會團圓的時候，放下手機，多點時間陪陪家人、朋友……

　　這樣我們的生活才會變得更加美好！

　　放下手機作文 15

　　最近我發現，愛玩手機的人特別多，走路看手機，上洗手間玩手機，吃飯時玩手機，坐車時玩手機……

　　手機對我們來說是方便的'：可以打電話快速聯系朋友，買菜時用手機快速支付，工作時查各種資料……這樣對我們生活更加方便。

　　但是，沉迷玩手機卻會帶來害處：影響我們的視力、學習、頸椎，耽誤時間，大家吃完飯少聊天……這樣就會影響我們生活。

　　記得有一次，我和爸爸媽媽去朋友家吃飯，吃完飯大家各自都在看自己的手機，很少一起聊天。回家之后爸爸媽媽也在玩手機，我叫他們都不理我。

　　我決定把我的想法告訴我的爸爸媽媽。吃飯時，爸爸媽媽想玩手機，我就阻止他們；睡覺時，爸爸媽媽想拿手機來玩，我便上去制止他們。

　　之后，我的家人很少玩手機了。沉迷手機的人，也不要玩手機了，應該用更多的時間去關心身邊的人。

　　放下手機作文 16

　　爸爸，你都把我氣死了！有的時候，我正好在玩手機，正津津有味呢！突然，你火冒三丈，三步并作兩步，一個箭步把我的手機搶了，自己卻站在一旁，開始玩起游戲來。

　　爸爸，每天早上我來看你的時候，你要不就是正在蒙頭大睡，要么就是在看手機發微信。甚至有的時候，你剛好在釣魚，可是還是在發微信，哎！到中午的時候更加離譜了哩。爸爸吃得像老虎在咽，狼在吞，正所謂：“狼吞虎咽”。吃完后就抓起手機去空曠的`地方玩了。

　　有一次我洗完澡后，發現你正在看我找出來的電視。我剛好要回看，你卻破口大罵：“快去睡你的覺去！”我只好哭哭啼啼地走了。

　　爸爸，你快放棄手機，放棄電腦吧！科學是一把雙刃劍，可以讓你變成另外的那個人。我希望你可以變成像從前那樣多關心我，愛護我。我只想大聲說：“不要成為低頭族，適可而止，回到我身邊吧！”

　　放下手機作文 17

　　媽媽，每次我寫作業時，你都要玩手機？我多么希望你們能放下手機，陪我做做作業解解難題。只要看著你溫柔的眼神，聽著你細細的話語，我就有了解開難題的動力。

　　爸爸，每當我一回到家，總能看見您躺在沙發上玩手機。我多么盼望您能陪我打打羽毛球、踢足球，在操場撒歡奔跑。我多么希望強壯的你還能把我高高地舉過頭頂。

　　媽媽，為什么每次在我練舞蹈基本功的時候，您總會偷偷地玩手機，老師讓家長拍下我們舞蹈視頻，你都聽不見，這時候的`我哪還有心思練功啊！我真氣可惡的手機讓您的耳朵變聾了。

　　爸爸，為什么您總是一邊玩手機，一邊上廁所。我猜想您明明不想上廁所，就是因為您想玩手機而去上廁所的。有時，我急得在外直跺腳，你都無動于衷。我真恨可惡的手機讓您不再在乎我的感受。

　　親愛的爸爸媽媽，請不要老把手機捧在手里。因為，我感覺你們更喜歡“手機”，而不是“我”。我盼著你們能放下手機，多陪陪我。我才是你們的心肝寶貝啊！

　　放下手機作文 18

　　爸爸，你別再玩手機了。

　　一次，我一放學，剛到家門口就聽到了手機發出的響聲，便立刻知道你又在玩手機了。我生氣地說：“你別再玩手機了！”你馬上關掉手機，對我說：“好，好，好，我不玩了還不行嗎？你也去寫作業吧。”于是，我便上樓寫作業。

　　過了一會兒，樓下又響起手機的聲音。我又生氣地對你說：“你不是不玩了嗎？”你低著頭說：“對不起，我只是忍不住了。”唉，爸爸，其實我也是為你好呀，你老玩手機會對身體有害呀。

　　我希望你少玩手機，因為老玩手機不只會傷害眼睛，還會讓我疏遠你。我希望你在家里少玩手機，多陪陪我，和我多聊聊天。我做完作業，陪我出去散散步。陪我看書，陪我練字。我更愿意你這么做，至少不會讓我和你之間鬧矛盾。

　　我希望你接受我的'建議，這樣能使我們家庭和睦，好嗎？

　　放下手機作文 19

　　手機不知不覺成為我們生活中最親密的朋友，甚至是唯一的朋友，大街小巷的人們手機不離手，就連小朋友手上都帶著手機。

　　以前我和爸爸媽媽回老家，全家幾十口人歡聚一堂，無拘無束的聊天，下象棋，真是其樂融融，一群小朋友一天到晚聚在一起捉迷藏，丟沙包，跳大繩，玩魔方，捉蟋蟀，總能找到玩樂的項目，無數的時光，就這樣快樂的溜走了，帶給我許多美好的回憶。

　　可是現在呢，老家再也沒有了這樣的歡樂。

　　大家還跟以前一樣坐在一塊兒，可是再沒了聊天的興致，像蝦米似的低頭彎腰靜默不語，手里擺弄著手機，顯示屏投射出的灼灼白光使他們的眼睛顯得呆滯空洞模糊，街上再也沒有人們的`歡聲笑語，就像無人的空城，沒有了生機與活力。

　　手機已經深深影響了我們的生活，請放下手機，你的父母在望著你，他們需要你的陪伴，放下手機，你的朋友在想著你，他們想和你度過快樂的時光，放下手機，壯麗秀美的自然景觀在等著你。

　　放下手機作文 20

　　我最近發現愛玩手機的人特別多。自從有了手機，父母對我的關心和陪伴也越來越少了，也都不怎么和我交談了。以前我們家處處充滿歡聲笑語，可現在卻覺得孤單冷清。

　　有一次，我們在去給爺爺過生日的路上，目睹了一場交通事故——一個人在開車時只顧著玩手機，結果撞上了一輛大貨車。

　　轉眼間就到了爺爺家，在餐桌上大家只顧著玩手機，菜上齊了，大家都紛紛打開微信發朋友圈，卻很少聊天，甚至連飯都顧不上吃。爺爺頓時火冒三丈……

　　這樣的'事情相信每時每刻都在發生，真不希望大家每天都只圍著手機轉。我突然陷入了沉思：

　　如果每過半個小時手機就會自動彈出一個字幕，上面顯示“請您多看看周邊的事物，小樹是否長高了，周圍的人是變胖了還是變瘦了……”，人們會不會放下手機呢？

　　如果每天晚上停機一個小時，就有時間可以多陪陪身邊的人了。時間長了，人們對手機就不會有那么多的依賴了。

　　父母們，請你們放下手機，多陪陪身邊的家人吧！

　　放下手機作文 21

　　我發現有些人在墻畫畫，有些人隨便扔垃圾，這樣的行為使我們的環境又臟又臭。

　　那一天，我和爸爸媽媽去金山公園玩，去的路上我活蹦亂跳。來到的時候，我大吃一驚，雪白的'墻被調皮的小朋友用筆在墻上畫來畫去，地上有好多垃圾，小朋友的家長沒有管自己的孩子手里卻拿著手機在看。

　　我要解決這樣的問題，我走到一個家長面前說：“您好，您的孩子正在用筆圖畫，可以管管您的孩子嗎？”那位家長說：“好，那我要做些什么嗎？”我說：您可以把手機放好，跟孩子說不可以在墻畫畫，金山公園是我們生活的地方。

　　為此，我有一些建議：

　　第一、把手機放好，陪伴孩子告訴他不可以這樣做；

　　第二、專門人員告知把垃圾扔到垃圾桶；

　　第三、立一個牌子寫提醒的話語；

　　第四、加強管理。

　　以上建議，大家可以聽一下，這樣我們的環境會越來越好。

　　放下手機作文 22

　　我的媽媽是一個手機控，不管是在哪里她都一直玩手機，手機是她形影不離的好朋友。

　　最好笑的是前幾天，我和爸爸媽媽去奶奶家那里過雙休，媽媽一走進奶奶家，她就躺在沙發上，然后拿她的寶貝——手機開始玩。

　　一會兒飯菜炒好了，媽媽從廁所里跑出來，媽媽哭哭啼啼的對爸爸說：“老公，我的手機掉到廁所的去了。”，我和爸爸哈哈大笑起來，奶奶也笑了起來。

　　一天，我和媽媽商量了一件事情說：“媽媽，從今天開始你的手機由我保管！”，我從圖書館里借來幾本書，好好的每天看書，如果要是有打電話或接電話，我就給你打，如果要是被我發現你偷玩手機的.話，我就讓你打掃一周的衛生，媽媽覺得這個主意好，于是就同意了。

　　從此以后媽媽不僅改掉了玩手機的壞毛病，而且家里的衛生也打掃的干凈、整潔。

　　放下手機作文 23

　　我的媽媽最喜歡玩手機，每次拿起手機就是一兩個小時，有時還常常因為沒信號發火，甚至玩的眼睛都疼了還不罷休。

　　每次吃飯的時候媽媽總是讓我把她的手機拿過來，媽媽要邊吃飯邊看手機，好像手機就是她的'下飯菜……，還記得有一次十多集的電視劇，熬了一個晚上的時間她就看完了，早上起來帶著個黑眼圈去上班了。

　　我想這樣下去媽媽就會不關心和遠離我和爸爸，我有了兩個方法，那就是給她做一個時間表，每天只可以玩三個小時，分別是上午玩一個小時，中午玩一個小時，下午玩一個小時，但是要分開玩；第二種方法就是提醒媽媽少玩手機，玩手機對人體健康有害處的，一天有24小時過去了就回不來了，不要浪費。

　　經過一段時間的努力，媽媽果然減少了玩手機的時間，這樣就會讓我們家和睦相處了。

　　放下手機作文 24

　　我們現在都有手機了，也離不開手機，我爸爸也一樣。

　　我爸爸除了上班時間，下班時間一回到家就在玩手機。因為媽媽下班很晚，我寫作業時有不會的'題就只能叫爸爸教我，有時叫了好幾聲才回答我，爸爸上廁所時也在看手機，每次都要上好久，因為大多數都是在玩手機。吃飯時候也離不開手機，都很少聊天。

　　這種現象不光是我爸爸喜歡玩手機，身邊的叔叔，阿姨都很喜歡玩手機，都很少聊天。我也喜歡玩手機，每次玩手機都停不下來，都耽誤寫作業。

　　手機對我們有很多壞處，比如玩多了眼睛會近視，還會耽誤我寫作業。手機也有很用處，可以拍照留下美好時光。

　　手機可以玩，不過要適當的玩，如果你一直玩手機，會影響我們和別人交往，影響學習我們學習。我希望爸爸媽媽們能放下手機，帶我們出去走走鍛煉身體。

　　放下手機作文 25

　　我的爸爸特別愛玩手機，只要讓他玩上手機，就會沒完沒了。

　　每天爸爸的.雙手并不是在工作，而是在玩手機打游戲，一刻都不休息，不管去哪兒，他都要帶著手機，爸爸可真把手機當寶貝。

　　一次，媽媽問了爸爸一個問題，可是爸爸光顧著玩游戲，對媽媽不理不睬，媽媽又問了一遍，她看爸爸還是不做聲，于是媽媽跑到爸爸面前，憤怒地說：“你沒聽見我說話嗎！”明明是爸爸一直在玩游戲，他還說媽媽的態度不好，差點把媽媽氣倒在地上。

　　每一天晚上，從爸爸的房間里，都會傳出打游戲的聲音，弄得家里人睡不著覺，我一定要幫爸爸改掉這個毛病，每當爸爸拿起手機時，我立刻上前阻止。

　　我有一個想法，那就是把爸爸的手機修理成一個定時手機，這樣，爸爸如果玩手機的時間太長了，手機就會自動關機，只有休息一小時后才能重新開機，我猜爸爸一定會改掉這個毛病的。

　　這樣，爸爸每天都可以和我一起玩兒，他就成了家里的開心果，讓我的生活變得更加快樂。

　　放下手機作文 26

　　最近，我發現玩手機的人越來越多。

　　昨天和爸爸散步時，發現他一直拿著手機看，我問他問題，他也不理我。放學的時候，接送我的爺爺奶奶也總愛玩手機，每次出校門都要我去找他們。有時候找不到，我就只能和其他跟我住一個小區的同學回家，多麻煩呀！

　　回想以前，每次寒假，爸爸媽媽就帶我去外婆家，一起抓鴨子，放煙花，喂小雞……多快樂呀！現在呢？大家在一起就玩手機！無論男女老少，都拿著手機，左搓搓，右點點，像小蝦米一樣，彎著腰。手機深深影響了我們的.生活！

　　為了大家身體健康，我提出以下幾點建議：

　　1、放下手機，保護眼睛

　　2、放下手機，多和別人交流

　　3、放下手機，多出門呼吸新鮮空氣

　　請大家聽取我的建議，只要我們齊心協力，生活會變得更加美好！

　　放下手機作文 27

　　我有一個想法：想讓媽媽放下手機，不要沉迷手機，多陪陪我！

　　我最近發現，媽媽很愛看手機，玩抖音，有時候看得哈哈大笑！最讓我看不慣的是，吃著飯也看手機，就連去廁所也不放過手機。星期天，我寫作業時，有一道題不會寫，我喊了幾聲她才答應，簡單的給我講了之后，又繼續看她的手機！

　　我看她有時候看手機眼睛瞇著，真擔心她的眼睛。就說：“媽媽，老看手機對眼睛不好，陪我玩吧？”媽媽不耐煩地說：“你找小朋友玩吧！”又繼續玩她的手機！

　　我真想對我親愛的媽媽說：“請您放下你手中的.手機，和我一起玩耍、說說話、去公園散散步、或者和爸爸一起到郊外去看那迷人的景色。”

　　媽媽您放下手機好嗎？多陪陪我！給我一個快樂的童年！

　　放下手機作文 28

　　我的`爸爸是一個手機控，他最愛的就是看手機了，天天抱著手機翻來翻去，好像手機成為了他一天中不可缺少的一部分。

　　有一次，我有一道數學題不會做，我問爸爸說：“爸爸，我有一道數學題不會做，你能教我做嗎？”，爸爸看都不看我一眼就說：“去去去，我還在玩游戲呢，別打擾我，有問題就去找媽媽。”，媽媽生氣地說：“快教你兒子寫作業，還在這我玩游戲，怎么當爸爸的呀。”，爸爸這才放下手機教我寫作業。為了防止這件事情再次發生，我和媽媽決定督促爸爸不玩手機，只要一打開手機，我就喊爸爸跟我玩，或者講故事。

　　從此，爸爸再也不玩手機了。我建議大家少玩手機，多看看書，多陪陪我們，或者在規定的時間里看會兒電視，到時間了就不能玩手機了。

　　放下手機作文 29

　　手機不知道什么時候進入了我們的生活，并且成功的控制了我們。你看！地鐵上，火車上，餐桌旁，大家都拿出手機，大家都成了手機黨。

　　手機讓家人之間的交談變少了。以前，我放學回家爸爸總是拉著我問這問那，可是現在，他卻坐在沙發上玩手機，連我叫他，推他，他都不理我了。手機還讓小朋友的視力下降了，上次我去體檢測視力時，我發現大部分的孩子都帶上了小眼鏡，這可能是因為大家都過于沉迷手機吧！手機還讓家人之間的感情變淡了，上個星期我們家庭聚會，好不容易親戚都聚齊了，可大家吃到一半，都拿起來了手機各自玩起了手機。

　　手機只是大家的'通信工具，大家應該合理的運用手機。孩子放學時應將手機放置一旁，家庭聚餐時，手機放入包中，好好陪陪家人，等餐時，應該耐心等餐。

　　希望大家能好好的利用手機，不做“手機黨，低頭奴”。讓生活充滿美好。

　　放下手機作文 30

　　我一個手機控爸爸，每天早上都會爆發一場戰爭。"你在廁所已經上2小時了，你還不出來，讓不讓我上廁所！"媽媽火叫。唉！我爸爸實在太愛玩手機了。

　　現在科枝發達手機成了隨身攜帶物品。它能給我們帶來方便比如查資料、打電話、發微信等等。但是它的危害也很大，如果長時間看手機就會視力會變低、如果沉迷看手機的話，會缺乏跟人溝通。

　　于是我有了一個想法，大家合理玩手機。我覺得可以發明一種軟件，它可以定時玩游戲，如果超時了它就可以自動關機，強迫人們休息。

　　我希望大人們回到家放下手機多多陪家人聊聊天，多跟家人親密互動。

　　大睡前可以不看手機多看書，增加知識，讓我們從低頭族變成閱讀放。

　　為了大家的'身體健康請，大家放下手機，去合理地利用它！

　　放下手機作文 31

　　最近，我發現愛玩手機的人特別多。在我的家里面，爺爺、奶奶、爸爸、媽媽都愛玩手機。

　　自從我的媽媽有了“新寶貝”，就不管我了。記得有一次，我們都在餐桌上吃飯，我盛不到湯，喊媽媽幫忙。喊了她幾遍她都沒聽見，我就自己盛湯了。因為離得遠我夠不著，結果我一不小燙到了自己的手，我當時就哭了起來，大叫一聲“好疼”這時我的.媽媽終于抬起頭聽見了。她連忙放下手中的手機過來看了看我受傷的手。心疼得說：“我的小寶貝，你怎么這么不小心啊？是不是很疼？都怪媽媽不好，媽媽這就幫你消毒包扎。”

　　經過這件事，我有一個建議：當孩子們在家時，請家長們放下手中的手機，要多陪陪自己的寶貝。比如：散步，折紙，下棋，看書，畫畫，玩益智游戲等等……

　　放下手機作文 32

　　我有一個愛玩手機的媽媽，她天天玩手機。不管是吃飯、睡覺、還是陪我寫作業的時候，都在玩手機。有一次，媽媽在上廁所時捧著手機刷平，竟然在馬桶上呆了半個小時呢；還有一次媽媽邊吃飯邊玩手機，她看到一個搞笑的視頻時，就忍不住笑出了聲，差點嗆到。玩手機已成為媽媽生活中必不可少的一件事了，我費了很多時間來勸她少玩手機。這幾天天，媽媽就有了很大的改變，雖然不長時間玩兒了，但不過媽媽被手機惡魔給弄病了，那就是低頭病，媽媽常常說：“哎喲，我的`脖子好疼啊，以后再也不玩手機了！”

　　玩手機不僅能傷害身體。還讓家庭變得不愉快，少玩手機，多關心身邊的人，那才是對的。最后經過我的努力，媽媽終于把低頭病給治好了，他再也不長時間玩手機了，我們一家人都非常和睦，我非常高興。

　　放下手機作文 33

　　隨著網絡的發展，手機上的游戲越來越發達，游戲就像病毒一樣“感染”了一代又一代人。今天，我發現爸爸媽媽也被“感染”了。

　　今天午夜十二點，我起床如廁，正準備睡覺時眼前的一幕讓我長大了嘴巴。爸爸坐在沙發上全神貫注地玩著游戲，甚至都沒注意到我，于是，我帶著驚訝的表情悄無聲息的回到了我的房間里，因為太困上床就睡著了。

　　第二天，我的房間定期殺蟲了，有股難聞的氣味，于是，我到媽媽的房間里睡，我發現媽媽也在玩手機。我想，手機里的游戲雖然好玩，能帶來放松和快樂，但也不能多玩呀。現在國家也倡導我們多讀書，豐富我們的頭腦。但是玩游戲的'誘惑很大，非常浪費時間，所以我們一定要嚴格要求自己。我們要做手機的主人，不要讓手機做了我們的主人！

　　想到這里，我立馬跟爸爸媽媽說沉迷于手機是一件多么嚴重的事情，并讓他們不要再玩手機了，他們欣然同意了，我的臉上露出了燦爛的微笑。

　　放下手機作文 34

　　智能手機的發展，使得我們的生活增添了不少樂趣，手機已經可以延伸為掌上電腦，可以隨時隨地的瀏覽信息，上網。但隨之出現的是越來越多的“低頭一族”。生活中這樣的現象已見怪不怪了，各種場合出現的“低頭一族”也屢見不鮮。

　　親朋好友聚餐聯絡感情，飯桌上總有人低著頭玩手機，好像總有很多看不完的'新聞，處理不完的事情，長輩嘆氣吃一頓飯竟也這樣，不免讓人有些是失落。在飯桌上，請放下手機，就一會。和親朋好友吃頓飯，聊聊人生，談談近況，不是更好嗎。

　　活躍的課堂，老師正認真的講課，臺下有的同學認真聽講，有的同學卻專注于玩手機。特別是到了大學，課堂不再拘束，大家也有力更多的自由，但玩手機的現象越來越多。在課堂上，請放下手機，就一會兒。認真聽講，尊重老師的課堂，學習更多的知識，不是更好嗎？

　　請放下手機，就一會兒，給自己和他人留一個面對面交流的空間。

　　放下手機作文 35

　　乒乒乓乓，噼里啪啦，年未至，各家各戶都已開始煎煎炸炸，忙著做各色年味小吃和打掃房間，除舊迎新，我想，更多的人，早已揣好手機，等待著過年的紅包雨了。qq，支付寶，微信都成了人們新年最期待的發紅包初，而今年的.紅包雨，似乎不那么盡如人意。

　　且不說人們最期待的微信，今年取消了搖一搖紅包的功能，就連最受矚目，過年前鬧得沸沸揚揚的支付寶集五福運動，到最后也只以大多數人都分到一兩塊而告終。這次揣著手機坐等商家的大紅包的小伙伴們該傻眼了。

　　紅包雨的退潮，令人不再那么狂熱地執著于搶紅包，而是更多地坐下來與家人聊天，沒有紅包雨的新年，似乎更有年味。

　　愿親們都在新年的一年里，放下手機，回歸真切的生活，無雜物之擾心，無手機之亂眼。

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