第一次游泳作文

時間：2023-08-12 08:11:43 好文我要投稿

第一次游泳作文匯總（15篇）

　　無論在學習、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的第一次游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

第一次游泳作文匯總（15篇）

第一次游泳作文1

　　今天是我第一次和同學一起去游泳。在車上，我已經興奮得手舞足蹈。

　　到了游泳池，我看見一位男教練，他戴著一副眼鏡，長的很強壯。教練帶著我們來到了男更衣室，我們飛快的換好衣服，迫不及待的跟著教練來到水邊。到了水邊，我想一下子就跳進去，可教練讓我們先做熱身運動再下水。教練開始喊口令：一二三四五六七八，二二三四五六七八……，做完了熱身運動，我們飛快的跳進水里。下去的'時候還覺得冷颼颼的，教練讓我們手抓著岸邊打打腿，憋憋氣，我們馬上就不冷了。我們分成了兩組：會游泳的和不會游泳的。教練先讓我們會游泳的游給他看。我非常想表現一下我自由泳的水平，我兩只腳快速拍打著水面，兩只手臂也交替而有力地劃動著水，頭時不時的朝上換氣，連身體也都在動。教練說：“換氣的時候不要動身體。”我又游了一遍，教練說了一聲“很好”，那聲音干脆有力，溫暖了我。

　　通過這次游泳，我進一步熟悉了自由泳的動作。

第一次游泳作文2

　　我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實上，我非常害怕水。當我看到水的時候，我不敢進入游泳池。媽媽說，“來吧。”爸爸說，“你一定會成功的`。”在父母的鼓勵下，我終于下水了。這是我第一次進入游泳池。

　　當我剛下到游泳池時，我仍然不敢背著一只手動。雖然我戴著游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發現非常有趣。游了幾分鐘后，我開始羨慕那些沒有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父親討論不要設置游泳圈。我父親同意了。我試過游泳，但沒想到會浮起來。此外，我父親曾經教我洗澡時用腳和手打水。我真的游了上來。游了幾米后，我沒有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發明了一種方法:旋轉呼吸法。讓我解釋一下，就是說，當它到了呼吸的時候，做一個360度的旋轉，當它轉到180度的時候，也就是說，當它轉到水面的時候，快速深呼吸，然后轉到水面繼續游泳。我用我自己的通風方法，感覺我游得越來越快，越來越自由。

　　這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。

第一次游泳作文3

　　今天終于是我去金粉世家游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會不會有人小便大便呢？”我們乘電梯來到2樓，進入了游泳館里，耳邊出現了清脆的聲音；“歡迎來到金粉世家，看你們的樣子是第一次的吧，請在那邊換好鞋子。”那邊一個年輕的'聲音傳了過來：“小弟弟來這邊鞋，這是你們的手鏈，請保管好。”我心想；”這里的服務態度可真好。”

　　我們進去男子沖浪室，用鑰匙把電子門打開，我快速的換好衣服，來到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進水里，我差點嗆死，站了起來，發現水異常寒冷，旁邊的教練說；“你們會不會憋氣呀。”“不會。”我們回答道。“那來試試吧，先深吸一口氣，到水里后睜開眼睛，嘴巴不許張開，鼻子也不能吸氣。”那老師說。我們便把雙手輕輕抓住欄桿，深吸了口氣，把頭悶在水里，不小心鼻子吸了口氣，有點難過，變伸了出來。老師說：“很好，你們手抓住欄桿，在水面上飄起來。”我們試了下，盡量地把腳伸出來。后來練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們盡量放松，試了下，還真行，別多練了一會。

　　時間到了，我們該走了，我很依依不舍。

　　這件事讓我明白，學習某樣東西應該大膽點。

第一次游泳作文4

　　在我五彩繽紛的世界里，有許許多多的第一次，第一次刷碗，第一次做雞蛋炒西紅柿，但令我最難忘的是第一次參加游泳比賽。

　　記得那次比賽是在水立方，當我們聽到比賽的消息時，我們都非常興奮，同時也非常緊張，甚至有一點點恐懼。我和教練說了我的想法，教練摸著我的頭說：“你是第一次參加正式比賽，要有初生牛犢不怕虎的精神，努力游就可以了，不要想太多。”但不知怎么的，我還是忐忑不安的。

　　終于到了比賽這一天，我們來到了水立方，真的很壯觀，漂亮的游泳館，這么多的運動員和看臺上的觀眾。我的心跳也隨之加快了，好像踢到了嗓子眼。

　　我的第一項是50米蝶泳，比賽之前，教練站在我身后，輕輕地對我說：“只要成績提高了，就是勝利。”我的心平靜了許多。站在跳臺上，聽見鈴聲，我躍入水中，用力打腿，用力劃臂，一會兒工夫，就到達了終點。比完賽后，教練告訴我，我的成績提高了4秒，有了很大的'進步，聽了教練的表揚，我非常高興。

　　通過這次比賽，我有了自信，相信以后，我會有的更好，第一次比賽結束了，我向我的理想邁進了難忘的第一步。

第一次游泳作文5

　　我第一次游泳是在七歲那年，跟媽媽學的，媽媽認真地教我，我也認真的學著。

　　那是我生平第一次游泳，心里也是有些害怕的，媽媽鼓勵我讓我下來，可我還是抱個救生圈不敢下去，最后還是讓媽媽把我拉下水地。下水以后一看沒什么，也就不還怎么害怕了，我游一會兒，媽媽就叫我放下救生圈游，我試了一下，一游，我就嗆了一口水，不敢再游了。我準被拿救生圈游泳，可是媽媽不讓拿，說要教我學游泳，我不太相信，媽媽游地還不怎么樣就要教我游，我不敢相信。

　　媽媽開始教我了，首先拖著我的肚子，讓我憋住氣，兩個腿像青蛙一樣的動，媽媽讓我兩只手也像青蛙一樣動。媽媽的手一會兒放下，一會兒拖住，一會兒放下。慢慢的我也沒太在意，當我再往兩邊看時，見媽媽已經上岸了，我還在來回的.游，我非常高興，自己會游泳了，一大意有嗆了一口水。媽媽一看，又下水幫我一次。

　　人生的不確定是那么多啊！人生的挫折雖多，但都會被克服的，所以我沒不要放棄。

第一次游泳作文6

　　今天，爸爸終于帶我去游泳了，好高興哦！

　　因為我不會游，所以爸爸給我帶上了游泳圈和漂浮橋。游泳池人不多，池水海藍海藍的，真漂亮。

　　爸爸為我戴好泳圈，我就迫不及待的下水了，水溫溫的很舒服。可是我不會游泳，爸爸就交我了幾個游泳的動作和基本要領，但是不管我怎么劃拉，還是不會，悲傷中！

　　學游泳怎么這么難呢？爸爸讓我別著急，就像學習一樣不可能一口吃個胖子，得循序漸進慢慢來。沒辦法，我只能像旱鴨子一樣在水里亂撲騰，水花濺的四處都是。哈哈哈。。。真的很開心，而且我還認識了一個小男孩，我們一起在水里玩耍，比憋氣，比誰撲騰的遠，真的.是太開心了。

　　天熱，游泳真是個避暑涼快又能鍛煉身體的好方法，真想天天去啊！

第一次游泳作文7

　　那時，我還在重慶，在小區下面就有一個游泳池。

　　一天下午，我和爸爸興高采烈地準備一起去游泳。當我走進去的時候，發現里面人特別的多。

　　我隨身帶了個游泳圈，我在入水之后便問爸爸為什么還不下水，爸爸說：“再等一會兒。”我等了一會兒之后，爸爸才慢慢地入了水。這時，爸爸對我說：“孩子，不如我們把泳圈拿下來，學怎么游泳吧？我來教你。”我十分害怕，但是爸爸又說會保護好我，我才答應取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一邊，爸爸抱住了我。

　　可是不一會兒，爸爸就“背叛”了我，我立馬“撲通”一聲掉進了水里。爸爸讓我練習憋氣。我感覺自己快不能呼吸的`時候，爸爸一把將我撈出了水，爸爸鼓勵我說：“加油，孩子，你能行的！”我聽到這句話，心中又點燃了希望之火，于是我又在水中憋了一會兒氣。

　　最后，我實在憋不住了，就爬上了岸，爸爸興奮地說：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋氣，這是學會游泳最重要的一步！”聽到爸爸的話，我興奮極了。那時我旁邊也有個小孩子在學憋氣，我勝過了他。

第一次游泳作文8

　　星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多啊！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶著我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著我，我害怕地說：“爸爸，千萬別放手，我害怕。”爸爸說：“別怕，要掌握平衡。”過了一會兒，我更掌握不了平衡了，在水里東搖西晃的，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來了！”爸爸鼓勵我說：“沒事，看，我放手了，你還在漂，說明你平衡掌握的很好。”真的呀，我在水中不左右搖擺了，還可以向后轉了。太好了！然后爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩只手向后劃水。我照爸爸說的去做，我真地游起來了。爸爸說：“可以呀，學的'很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的腿用力一蹬就游起來了，不像自由泳那么累人，主要是兩腿用力，游的又輕松速度又快。爸爸又說游的很快嘛。就這樣我開心了一下午，沒想到游泳這么開心！

　　不過，最后我要告訴你，我是戴著游泳圈游的。以后我要是游熟練了，就可以不戴游泳圈游了。

第一次游泳作文9

　　我最不擅長的體育就是游泳，所以，爸爸今天帶我去游泳。

　　來到游泳池，看到滿池的水白亮亮在我面前晃眼，我的心“怦怦”跳個不停，生怕會被水嗆著。所以到了泳池邊上，就不敢走向前了。看著別人在泳池里自由自在，我要是下去的'話……想想就發抖！像那些三歲孩子，帶個泳圈吧？但轉念一想，要有男子氣概嘛！所以，我不帶游泳圈。

　　爸爸一心想要我學游泳，所以趁我不注意，把我摁下水，讓我狠狠喝了幾口水，手亂拍打著水面掙扎著探出頭，腳挨著地面后，才咳嗽著把氣喘順了，很不滿地大叫：“爸爸！你怎么這樣？我不會游泳！”爸爸卻在一邊坦然地說：“只有嗆了才能學會，我小時候嗆兩三遍就會游泳了。”爸爸接著說：“我先去別的地方，你就待在這里，給水泡一泡，不要到深水區。”我心想：那我就在淺水區徘徊。不過說也奇怪，嗆了水以后，我反而不怕晃眼的水了，無非就是多喝幾口罷了！想著，我也學著別人的樣子，使用“狗刨式”，手上下揮動，腿也拍打著水，頭盡量保持在水面，一步一步向前進，雖然游得不快，但還是游住了。

　　等我上岸時，我心想：我一定要學好游泳，就不至于像今天這樣尷尬。爸爸說，多一種技能，就多一條出路啊！

第一次游泳作文10

　　下午，我們騎著三輪車向河邊走去，一路上，三輪車不停地吱吱響，把我的心都吵煩躁了。后來，我看了看路邊的小花，五彩繽紛，特別美麗，還散發出迷人的香味，我的心情就平靜了下來。

　　不一會兒就到了，我趕忙跑下車，用最快的'速度跑向河邊。看見河里已經有人在游泳了。我也脫下衣服褲子向河邊走去。哥哥說：“我們也學大人的正規游泳吧。”我說好呀！

　　媽媽把怎么學游泳的方法告訴了我們，我以為很簡單，自己一次就能學會。我憋了一口氣向水里撲去，因為是第一次，所以就連憋氣都不會。剛剛撲下去，就立即起來了，看來學習游泳并不是那么容易，要一步一步的從頭開始學。先學憋氣，再慢慢地撲向水面，保持平衡。

　　可是，我試了好幾次都游不動！覺得好奇怪，問哥哥，哥哥說：“你劃的時候要注意手和腳配合。”我聽了哥哥的話，慢慢地學，一次，兩次，三次……終于，我游動了！我不由得自豪而又興奮地喊著：“我學會了！”

第一次游泳作文11

　　游泳是夏季的一項清涼的健身運動，闊別去年游泳已差不多有一年了，再次來到游泳館，感到內心有幾分欣喜與激動。

　　登記之后，我便迫不及待地拿著牌號去換衣服。換完之后，我就來到游泳池。走進里面，就覺得天昏地暗，與外面的光線有天壤之別。因為長時間沒游泳，所以有一些生疏，感慨是我就在淺水區游泳。剛下水，就覺得水非常的冰涼，與身體溫度不適應，刺骨的感覺不一會蔓延全身。

　　可是我還是堅持在水里適應了一會，這種感覺也漸漸的消失啦。剛開始的.時候，在水里游泳的動作我都有些模糊，只好拿著游泳圈當道具，練習了一回我終于擺脫了游泳圈，能自如地在水里游一會，可是由于體力不夠，有一會就要有到水邊歇一會。

　　這樣持續在水里游了快兩個小時，我的第一次游泳也告一段落。很開心的在游泳館里度過美好的一上午！

第一次游泳作文12

　　我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。

　　第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的`腳站不到底，后來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。

　　之后，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！于是我決定以后每天都來游泳。在練習了一段時間后我終于可以在水下憋氣了。

　　接著教練又教我怎么漂，我扶著邊，然后憋氣，教練說：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心里很焦急，在泳池里差點都出汗了。

　　這時教練說：“別著急，一定要放輕松，越著急越做不好！”我照著教練的話去做成功了，我心里真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。

第一次游泳作文13

　　那一年我才九歲，那是個最炎熱的夏天。

　　我們一家三口住在一個窗戶被陽光投射的樓房里，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滾，我們實在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。

　　到了游泳館，頓時目瞪口呆，真是大開眼界。好大呀！進去之后我仿佛看到了大海一般，里面有來來往往游泳的人們。我第一個看見的就是一位教練，我想，那就是我們的教練吧？我跑到了他的跟前說：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說：“可以。”

　　我進了水里之后，感覺好冷好冷，我的身體瑟瑟發抖十分難受，教練叔叔說：“要蹲起，蹲起”，就是進出水面的意思。第一天教練鍛煉我們的漂浮力，慢慢的我適應了水的溫度不那么涼了。

　　第二天，教練開始教我們手的.動作，我感覺水面在我的劃動下慢慢地托著我向前進了，在四肢的配合下才能真正的游起來，就這樣一天天的練習，我有了很大的進步。我終于學會游泳啦！我就像一條小魚兒一樣，自由自在地在水里游來游去，好開心。

　　通過學習游泳，我明白了一個道理，只要有堅持不懈的努力，就會有收獲，就會有成就感。

第一次游泳作文14

　　7月12日終于到了，你知道我為什么盼望這一天嗎？因為我要去學游泳。這可是我第一次學游泳，所以心里難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進了游泳館。

　　我小心地坐到池邊用腳踢著水花，這時教練先跳下水，接著朝我們身上打水，讓我們適應水的溫度，然后再把我們一個一個的扶下水。這時我的心里怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。

　　我們第一節課學呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然后把頭埋入水中，1、2秒中后，把頭抬出水面呼氣。接著再不斷重復呼吸的動作。憋氣比呼吸要簡單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住為止。

　　這時我發覺游泳并不向我想象的那么可怕，我真想一直泡在水里，舒服極了！可是一小時轉眼間過去了，我們的.游泳課在同學們的歡笑聲中結束了。

第一次游泳作文15

　　我要學游泳了，第一天到游泳池，看著碧藍碧藍的池水，我真想馬上跳到水里，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個人身上沖一下以適應水溫，然后我們就跳到水里。因為這組我年齡最小，個子又不夠高，水到了我的脖子，我站都站不穩，心里就有點害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友，但我不愿就此退縮。我們先練習憋氣、浮身，我一一照教練的`話做，果真浮起來了。我信心大增，也不再害怕。接下來的日子，教練又教我們蹬邊，再后來是蛙游的手臂及腿部動作。教練一個一個地教我們，糾正我們的錯誤動作，我不停地練習，這樣過了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”后，我終于會游了，手一伸腳蹬蹬，頭在水里起起伏伏，已能游十多米了，在窗口看我游泳的媽媽說我就象一只可愛的小青蛙。最后我也拿到了結業證書，心里非常高興。我想明年再參加培訓，游得更遠、更快、更好。

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