第一次學游泳作文

時間：2024-09-25 08:47:48 好文我要投稿

第一次學游泳作文

第一次學游泳作文1

　　今天是我第一次學游泳，我的心情是多么的緊張。在下午我和爸爸騎著自行車出發了。

第一次學游泳作文

　　一下子就到了潢涌游泳池，那里的人可真多。有的在學游泳，有的在水中披荊斬棘，有的在游泳池上騰空翻跳水，有的在水中嬉戲。我想縱身一下跳進游泳池，可是爸爸攔住了我，說你現在還不會游泳。要先在池邊做熱身運動。活動手腳關節，用水澆在身上按摩。適應水的環境，之后，我和爸爸同時跳進游泳池，剎那間，感覺水壓迫著胸膛，呼吸有一種困難。爸爸叫我放松心情，不要緊張。果然我就適應了水的環境，在水中很舒坦，還有浮力。我一潛入水中就浮起來了，原來這是水中浮力的作用。爸爸見我還沒學會游泳，便教我游泳的`技巧。

　　第一，要學會屏住呼吸，使自己的身體能夠飄浮在水上。第二，要有正確的姿勢，首先要學會蛙泳，這是最基本的最簡單的泳姿。

　　我一個人在池邊學了很久的時間。還是沒有學會，我還是記著那句‘世上無難事，只怕有心人’雖然我這一次沒有學會，但是我下一次會努力的。

　　再等待我的下一次學游泳吧!

第一次學游泳作文2

　　今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了!以前每當看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領著我們做準備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習

　　。因為我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學會游泳的。于是我非常害怕地、戰戰驚驚地下到水里。原來我的擔心是多余的.，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了!

　　接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并;劃水的動作：胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。

　　經過我的努力，在培訓班結束的時候，我都敢到深水區去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。

　　學會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。

第一次學游泳作文3

　　同學們，大家都有第一次干什么吧，有的人第一次做飯，有的人第一次走夜路，還有的`人第一次洗衣服，而我的第一次是第一次學游泳……

　　記得那一次，我看見了同學們在游泳，可那時候我還不會游泳，我多么希望我會游泳。能和小朋友一起游泳，于是便讓父親教我學游泳，因為我不會游泳，所以身上只好套著游泳圈，可是不知道怎么整的，游泳圈好像漏氣了，我嚇得直哆嗖，我喊著父親，父親說：堅持住。可那時我不會游泳怎么堅持的住哪。于是只有在水里瞎撲騰，不大一會我竟然學會了游泳，我真的高興。我喊著父親，我終于會游泳了。我真高興。通過這件事我知道了：做什么事都要對自己有信心，要想把事情做成功，就必須擁有自信，要有自信心。

第一次學游泳作文4

　　我是一只標準的旱鴨子。每次老爸拉我下水學游泳的時候，我都以各種理由推脫、逃避。我可不想嘗受那嗆水的味道，還有飄浮不定，不一定何時就要沉下去的驚險。

　　這不，老媽去年暑假不知又怎么了，非讓我去學游泳。我當然是百般的不情愿。我用盡各種方法來抵抗，可道高一尺，魔高一丈。老媽竟然偷著給我報了名。我心里那叫一個“恨”啊。可不去又不行，迫于老媽的“淫威”，我只好硬著頭皮去了。

　　終于到了這苦難降臨的一天——今天該去學游泳了。一路上，我愁眉苦臉，想：“教練會不會很兇?”“我能不能學好?”突然，一個更恐怖的念頭閃過：“我會不會淹死啊?!老天，不要啊!”這個恐怖的念頭一直揮之不去，一直伴隨我進了游泳池。

　　等我們進去的時候，教練早已在那里等候了，見我們來了，便板起面孔，嚴厲的對我們說：“男女生站成兩隊，然后坐下，跟我學收翻、蹬夾。現在這里練，學會之后，再到水里練。學不好罰一百個蹲起!”最后這一句話太有震撼力了。我們一聽，全都乖乖的學起了收翻、蹬夾。說起來簡單，可做起來難啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教練完全不理解我們，又讓我們在水里練。

　　好不容易熬到了下課，我們像一群歡快的.魚，開心的玩起了水仗。可玩的時間總是那么少，不知不覺中就過去了，又上課了。這次學的是換氣，我深吸一口氣，把頭插向水里，然后再抬起，再插進去。反復做幾次，我便學會了。

　　在以后的幾天里，我學的還不錯。而且我驚訝的發現，原本討厭學游泳的我，竟慢慢喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。

　　教練恐怖的聲音響起：“今天我們在深水區練習游泳。一個個來，誰也別想逃!”我們聽了，都心驚膽顫的望了望那深深的水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去。我懷著“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去不復返”的心理戰戰兢兢的下了水，深吸一口氣，向前游去。可能是緊張的原因吧，我的手腳又配合不起來了，撲騰了幾下又站在了那里。我感覺到教練狼一樣的眼睛正在瞅著我，我不禁一陣發冷，不敢多想，馬上又游起來，還好后面比較順利，沒出現什么差錯，我心里的一塊大石頭可算落了地。

　　通過這次學游泳，我明白了一個道理：其實世界上沒有什么事情是你辦不到的，只要你可以突破、可以堅持。就一定會有所成功，有所收獲!

第一次學游泳作文5

　　光陰似箭，日月如梭。轉眼間我已經11歲了。回想起在我成長的道路上的一件件往事，隨著歲月的流動已經漸漸地遺忘。但第一次學習游泳時的情景讓我久久不能忘懷。

　　那年，媽媽為了讓我的身體長得更健壯一些所以決定讓我去學習游泳。

　　盡管我心里有一千個一萬個的不愿意，但還是得服從命令聽從指揮。

　　當天下午，我懷著既好奇又緊張的心情，磨磨蹭蹭地跟著媽媽來到游泳館。媽媽為我買了漂亮的泳衣、泳冒、泳鏡。進了女更衣室換了衣服，走過拐彎處，映入眼簾的是一個長50米、寬25米的游泳池。還有許多比我小的孩子也來學游泳。看著她們高興的樣子我的心情也放松了許多，心想她們比我小都能游的那么輕松，我暗下決心一定要超過她們的水平。

　　我的'教練姓雷，他是個高大強壯的老師，一開始雷教練就教我們浮起和呼吸的方法：身體放松，往前傾；仰頭吸氣，水中吐氣。大概在岸上練了半個小時教練就把我們推下水，讓我們在水里自己練習。我剛放松下來的心情又緊張了起來，手腳不停地哆嗦。“呼呼呼呼”我在水中連續劃動，閉著眼睛使勁掙扎，鼻子嗆了好幾口水也不敢去揉鼻子，只管掙扎，掙扎了好幾分鐘后抬頭一看“疑？我怎么半天都沒有動窩呢”這時教練走過來微笑地對我說：“光使勁蹬是不行的，得手腳并用，注意協調。才能游的快、遠！”這時媽媽也走了過來對我說：“不要灰心，加油！努力。”聽了教練和媽媽的話我的信心百增，于是我聽著教練的口號：“收、翻、蹬、夾、。”開始練了起來，我先把手伸出去往外扒同時蹬出雙腳然后把雙手收回做一個祈禱的樣子同時把雙腳收回來。就這么一次又一次地練習著。我感覺自己在水中的動作慢慢地協調了許多，速度也在慢慢地提高，我心花怒放高興的不得了，終于學會了游泳了，噢耶！這一天可真累呀，可是心中卻像吃了蜜一樣甜，因為我不僅學會了游還懂得了一個道理：要想找到珊瑚和瑪瑙，就得下到海里；要想找到寶石和碧玉，就得翻過萬水千山。

　　第一次學游泳讓我至今難忘。

第一次學游泳作文6

　　早晨，正做著拯救地球美夢的我忽然被一陣電話聲吵醒，我睜開眼睛想看個究竟，正好與媽媽四目相對。她笑著說：兒子，快起床，咱們去金昌游泳。我高興地歡呼了起來。

　　不一會兒，叔叔就把我和陳文杰表哥拉到了金昌。他的腦子里就像有一張地圖，載著我們穿過大街小巷，徑直來到了游泳館前。我迫不急待地走進了更衣室，我想，我穿上泳褲、戴上防水眼鏡、塞上耳塞、夾上鼻夾的樣子一定十分滑稽吧，不然為什么表哥看著我時總會發出陣陣笑聲呢？

　　游泳館為分深水區和淺水區。當我看到水深1。7米的警示牌時，不禁一顫：天哪，這水也太深了！我不會被淹死吧？表哥好像看出了我的心思，善解人意地說：你現在還不會游泳，先去淺水區練習吧。我點了點頭，慢慢走下水。這時，我覺得自己的身體就像灌了鉛似的.異常沉重，每走一步都要花費很大的力氣。表哥說：馬馳，你先在水中走一走，跳一跳，等熟悉了我教你憋氣。幾分鐘后，他游過來對我說：首先你深吸一口氣，然后潛入水中，吐出空氣，再游到水面上，深吸一口氣我小心翼翼地試了試，幸好還不算太難，不一會兒我就學會了，他還給我教了一些簡單的動作和常識。在他的幫助下，我掌握了一些游泳的基本要領，而且，漸漸地我發現水池里的水也變得溫順多了：剛開始的時候它是壓力，處處跟我對著干；現在它是動力，每走一步都好像要托著我飛起來。

　　百聞不如一見，百見不如一試。想象中的游泳和親身體驗簡直有著天壤之別。我們在今后的學習中也要像游泳一樣勇于探索和嘗試。

第一次學游泳作文7

　　XX年的暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我真的非常興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他（她）們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。

　　我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇！好多人啊！我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會不會淹死？在電視里還聽到幾條淹死人的`新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一動，豁出去了，用力跳了不去。

　　一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。

　　媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。

　　我在水里翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂！感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功！

第一次學游泳作文8

　　今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。

　　到了游泳館，我總是擔心游不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看著爸爸在水中像活潑亂跳的`小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。

　　太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以后一定會更好！

第一次學游泳作文9

　　每當我去游泳池游泳的時候，總能看到那些在教練和家長的帶領下第一次學游泳的.孩子，每當那時，我的眼前總能浮現出我第一次學游泳的情景。那是一段多么有趣而難忘的經歷呀！

　　那是一個炎熱的夏天，我和小伙伴一起去游泳館學游泳。我激動極了，因為這是我第一次學游泳。我穿著游泳衣，戴著游泳帽，武裝整齊地來到游泳池。我們先來到淺水池練習游泳動作。教練先讓我們學憋氣。我慢慢地下了水，深吸一口氣，再把頭放進水里，心卻一下子慌了，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次準備把頭放進水里時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要心慌。”我再次把頭放進水里，止住呼吸，心里想著：“我一定要鎮靜，不要害怕。”這次，我居然成功了。教練夸了我幾句，我心里美滋滋的，教練又教我們做蛙泳動作。

　　終于可以下水游泳了。我們背上游泳板，興奮地跑到了深水池。一池碧水，清澈見底，我深吸一口氣，手扶著扶手，一步步下到了水里，身體隨著水的波動不平衡起來。我這才發現，在水里做動作比岸上難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里就覺得腿上掛了許多東西，怎么也游不動。原來在水中的感覺并不是像魚兒那樣自由自在，無憂無慮。在嗆了口水后，身體失去了平衡，我四腳朝天仰翻到水里。我恐懼極了，心里想著，完了。教練把我抱上岸，告訴我說：“蛙泳要趴在水面上，身體放松，讓身體趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去。”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定會成功的。有志者事竟成！”于是我按照教練的要領去做，居然向前游了起來！我終于感受到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！

　　我現在已經可以在水里像魚一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上游泳這項運動。我相信，只要我今后加強鍛煉，將來一定會成為一名游泳健將！

第一次學游泳作文10

　　每當我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時，我真想跳下水去和他們玩個痛快，但每次因為自己的膽怯而沒學成。今年暑假，我終于鼓起勇氣，到開元大酒店的室內游泳池報名參加了學游泳。

　　晚上，我吃完快餐，休息片刻，便興致勃勃地去學游泳了，走進開元大酒店的大門，便迫不及待地進入游泳室。哇，我驚呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十個：他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進；有的像一條自由自在的小魚，輕松自在；還有的在教練的指導下，正努力地學習著……

　　我先在教練處報到后，教練便陪我去練習蹬腳，教練一邊做著動作，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放松，抬上來，不要動，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個動作就完成了。自己先練習30個。”在教練手把手的教導下，我好不容易練好了。接著，教練便帶我下水了，這時，我的心不由得緊張起來了，就像是十五個吊籃打水——七上八下：一會兒想，我會不會沉下水呢？一會兒想，我在水下憋不住怎么辦呢……

　　我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了，用腳先輕輕地碰水，哦，水好涼，我不禁打了個寒顫，不過我心想，涼就涼，拼了！等我整個人都下水池時，感覺全身都冷冷的，心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習水下憋氣，我看著教練的'示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進水里，可是，只一秒鐘，我就已經憋得不行了，像是要窒息了一樣，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水，無奈啊！“你在水中千萬不能吸氣，憋不住時，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了。”聽了教練的指導，我調整了一下后，鼓起了勇氣，再次鉆入水中。有了上一次的經驗，這次我足足憋了5秒鐘。“5秒。”對那些游泳健將來說，是一個多么渺小的數字，但是，它對于我一個初學者來說，卻又是一個多么了不起的數字啊！在教練和媽媽的鼓勵下，我的信心越來越足，經驗也越來越多，憋的時間也越來越長了，心里真比吃了蜜糖還甜；比玩電腦游戲更開心。

　　之后，我又學習了怎么樣浮在水上，只見我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，人也感覺越來越冷了，教練見了，對我說：“不要那么緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到越冷。你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習幾次，你一定能行的！”聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習著，終于，“功夫不負有心人”，我終于能浮在水面上了，我開心極了。

　　時間過得真快啊！一下子八點到了，教練該回家了，我也依依不舍地離開了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定決心：游泳，我一定會學會的！

【第一次學游泳作文】相關文章：