[推薦]當我生氣的時候作文

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的當我生氣的時候作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

當我生氣的時候作文1

　　生氣是當遇見不如意或是不順心時，所表現出來的一種宣泄的方式與表達，但是，當負面的情緒由心頭涌上時必須要先稍稍冷靜一下，因為凡事都需要講道理更有前因與后果，如在沒有經過稍做思維就將脾氣給宣泄出來，有時候往往都會吃虧或是讓自己后悔莫及。

　　每個人都會有一個生氣的點或是門檻，例如:我的生氣點就是，只要沒經過我的同意就偷看我的信件內容或是拿取原本屬于我的物品，尤其是偷看我的.日記，因為日記里都是我自己滿滿的心中想法與感受，如果我發現有人真的讓我生氣時我當下會有一個大臭臉，心情郁悶先忍住一口氣并把它嚥下去，還記的小時候媽媽帶著我讀弟子規時里有一句話是這樣說的:用人物，須明求，倘不問，即為偷。

　　所以，如果同樣的是再次發生時，我就會像河東獅吼一樣得破口大罵了，當獅吼結束后，心情稍微平穩時我會找一張白紙將所發生事情的經過與想法清清楚楚的描述在上面，振筆、直書、一瀉千里，而且一個字比一個字大，在每寫一個字就消一點點氣，直到氣完全消時才會停筆，最后將紙張在毫不思索之下將它撕碎，在每撕一下就和快樂拉近一步，所以撕完后我的心情就會有明顯的轉變，在心情變好時，有些時候我會回想生氣的原因，都覺得那全部都是一些枝微末節的小事情罷了，因為不想讓大家和諧的氣氛失調，我還會硬著頭皮向大家解釋原因與道歉。

　　生氣并非錯誤，最重要的事要趕快將自我情緒整理好并找到最好的解決的方法與出口才不會讓不論面對人、事、物都留下遺憾與后悔莫及的后果。

當我生氣的時候作文2

　　人是有情緒的動物，難免會有喜怒哀樂之情。但是這些情緒當中，最為負面的便是“怒”了，當你遇到不順遂或是不開心的事時，你就很容易發怒，就像暴漲的水庫一樣，隨時準備泄洪。因此，不論是喜怒哀樂，學習情緒的管理是很重要的，尤其是控制憤怒的情緒，更可以看出一個人的修養和風度。

　　但是，控制情緒說來輕松，真正做起來卻一點也不容易。就以我為例，以往我生氣時，眉毛直豎，眼神咄咄逼人，臉上像是覆蓋了一層寒霜，令人望而生畏，沒有人敢靠近我。那時的我就像一座準備爆發的火山，想把怒氣一股腦兒地發泄在別人身上，然后一個人靜一靜。現在想起來實在是令我十分愧疚，因為我完全沒有顧慮到別人的感受，只是一味的往外發泄以求內心的`平靜。現在的我已漸漸懂事，不再感情用事，而是以理性取代感性。現在只要我生氣時，我會克制自己的沖動，先平復心情，告訴自己要冷靜，不要喪失理智而口出惡言或是做出不好的舉動，然后再好好思考事情的解決之道。經過幾次的努力之后，我發現透過這幾個步驟，許多事情都能夠大而化之，當下原本感到憤怒的事情，事后都可以一笑置之。

　　常言道：“人以和為貴”，生氣固然是人之常情，但是從生氣中學到如何平和化解沖突更是重要。下次生氣時不妨先想一想沖突所帶來的后果，相信這樣做一定能夠增進人與人之間的相處之道。

當我生氣的時候作文3

　　喜怒哀樂就像穿在身上的衣服，有人認為喜、樂這兩件衣服是最討人喜歡的；有人認為哀與怒像幾百年不曾洗滌過的衣服令人難以接近。再者，情緒就像花粉，自己就是只蜜蜂，到處散播情緒的花粉，全世界會因為你的情緒而改變。

　　有一段時間爸媽總是誤會我，終于我心里的怒氣就像火山爆發般，一發不可收拾，生氣地對他們怒吼，說了一句：“你們的眼里永遠都沒有我！”而話語就像是會燙傷人的巖漿，即使努力的壓抑，巖漿還是從縫隙中流出，深深的燙傷他們的心。說完這句有如刀刃般的話后，我就獨自跑回房間里，當我冷靜的'思考時，發現自己的話說得太重了，辛苦扶養我長大的父母聽到這句話心早就像墜落到地面的玻璃般粉碎，頓時我覺得自己就是個千古罪人。可是，我沒有勇氣向他們道歉，即使一家人坐在餐桌前，也像陌生人沉默不語，就這樣維持了三天三夜，全家始終鴉雀無聲、靜的連連螞蟻說話都聽得一清二楚。最后，被臺風尾掃到無故受波及的弟弟忍無可忍跳出來做那位“解鈴者”。最后，全家坐下來敞開心胸面對面訴說心里的話，當大家把話說開后，又回到原本相親相愛的日子了！

　　原來情緒的管控制如此重要，而說出來的話語就像是潑出去的水，覆水難收。當擁有好心情時，風一吹，連微笑的味道都會充滿全宇宙；當擁有壞心情時，一個兇狠的眼神都可以殺死好多人。所以當我們生氣的時候更要注意言行舉止，并放松心情找出生氣的原因，有了正確的管道抒發情緒才能擁有多彩多姿的生活，別因為怒氣而壞了自己一天的好事，別讓烏云布滿天空，遮住彩虹！

當我生氣的時候作文4

　　每個人都有喜怒哀樂，只是表現在不同的時間、地點，而依些動作也會跟著心情有所改變。

　　有一次，我帶著妹妹一起出去玩，突然間想上廁所，請妹妹在一旁乖乖的等，我就急急忙忙的跑去，過了一段時間，我走出來時，發現妹妹不見了，我慌了，不知道該怎么辦，我到處東張西望，但卻沒看到任何一點妹妹蹤影，走過來又走過去，忽然，有人從我身旁，哇!的一聲，讓我嚇得倒退三步，原來是我正在尋找的妹妹，正當我要問他到底跑去哪的時候，她說，我故意躲在旁邊看你會做什么，而你就像熱鍋上的螞蟻沖來沖去的，那時我的'心已經被依把怒火給狠狠地燃燒起來，我二話不說，直接朝妹妹的痛打了一頓，而她卻不知道為什么要被我打。

　　心里頭想著如果她不見，我就會被媽媽罵得狗血淋頭，而她也不想想看，我會多么擔心，卻把一件很嚴重的事，拿來當作游戲在玩。回家后，我把自己關在房間，拿起一只娃娃來出氣，打到最后娃娃已經不成人形了，戴上耳機把音樂放到最大聲，等了幾個小時，我走出去，直接告訴妹妹，我找不著她，心里有多著急，若換作是她，會有哪些感受，我很開心，在我說完后，妹妹她勇于認錯，跟我說了聲：“對不起”。我的心情也漸漸豁然開朗起來。我知道打她，并不能告訴她，我心里在想什么，不如坐下來好好的溝通，才知道雙方的心情。

　　生氣只是一時的，之后還是要去解決它，逃避只會讓問題愈變愈大，如果以適當正確的方法去宣泄或溝通，而心情也不會再壞下去了，事情卻是可以迎刃而解。

當我生氣的時候作文5

　　生氣，是一種表達情緒的方式，有時事因著遭遇不順心的事，或許是與朋友發生沖突，亦或是遭誤解誤會，然而當“氣過頭”可能就會成為傷人的利劍，刺傷了對方，也刺痛了自己。所以，大仲馬曾說過：“惱怒乃片刻的瘋狂，所以應當控制情緒，否則情緒便控制了你。”

　　有一回，我一到家，還來不及更衣，就急著和母親說，班上的一位同學，在老師面前是一套，私底下又是一套，根本就是雙面人……我滔滔不絕的說個不停，我認為母親應會安慰我一番，母親到只說了一句：“他是他，你是你，你既看到他這樣的行為不好，何必放在心上呢？”我當時哪聽得進這番話，心里認為母親一副事不關己的樣子，猶如火上加油，使我怒不可遏，便氣急敗壞地跑回房間。

　　不一會兒，父親來我的房間，父親知道我的心情，但他說母親一番話，也是為了我好呀！“惱怒將理智的'燈吹熄，所以在考慮解決一個重大問題時要心平氣和，頭腦冷靜”。父親一席話猶如當頭棒喝，要我不應暴躁可是著“拖延時間”來壓制我的憤怒，而應理智、心平氣和的處理事情。

　　美國富蘭克林說：“憤怒起于愚昧，終于后悔。”經過這一次的經歷，讓我更深的體會應當控制好自己的情緒，千萬不能讓情緒控制了我。也應學習在發怒的時候，能轉移我的注意力，使我得不被憤怒得情緒給控制了。

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