冬季長(zhǎng)跑作文（通用37篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編幫大家整理的冬季長(zhǎng)跑作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
冬季長(zhǎng)跑作文 1
在這個(gè)寒冷的冬季，長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉我們身體的基礎(chǔ)，而且還增強(qiáng)我們體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。這不，學(xué)校舉行了一次五六年級(jí)的冬季長(zhǎng)跑的項(xiàng)目。剛聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們個(gè)個(gè)都興奮得手舞足蹈，懷著躍躍欲試的心理，大部分同學(xué)都樂(lè)意參加。
首先，我們來(lái)到學(xué)校的小廣場(chǎng)聚集，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。然后是藍(lán)副校長(zhǎng)對(duì)本次長(zhǎng)跑進(jìn)行演講，藍(lán)副校長(zhǎng)對(duì)我們的安全方面進(jìn)行了重點(diǎn)的說(shuō)明，并強(qiáng)調(diào)我們要注意安全，不要掉隊(duì)或 走到外面去了。接下來(lái)，我們?nèi)w老師和同學(xué)都做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，期待著長(zhǎng)跑的到來(lái)。“現(xiàn)在，我宣布：冬季長(zhǎng)跑正式開(kāi)始，由六年級(jí)的同學(xué)帶隊(duì)。”聽(tīng)到了這個(gè)消息，同學(xué)們充滿了向往與期待。
一開(kāi)始，同學(xué)們邁著整齊的步伐，有節(jié)奏地跑著，但過(guò)了不久，同學(xué)們都感到體力不支，看來(lái)同學(xué)們平時(shí)很少鍛煉啊！盡管是在冬天，但太陽(yáng)公公早早地就掛在了那藍(lán)藍(lán)的天空中。同學(xué)們個(gè)個(gè)都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長(zhǎng)龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂，雜亂無(wú)章了。我的心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從臉上流下，我的臉也變得通紅通紅的，覺(jué)得根本跑不動(dòng)了，又因?yàn)槭菐ш?duì)的'，我只好使勁全力。但我跑到一半，快累得趴下時(shí)，我不禁想起了紅軍，是啊，他們可曾行過(guò)兩萬(wàn)五千里呢！于是，我振起精神，馬上全身充滿了力量，竭盡全力跑了起來(lái)。我覺(jué)得之前漫不經(jīng)心，毫不在意這次長(zhǎng)跑的行為是非常不應(yīng)該的，學(xué)校特意地舉辦這次活動(dòng)，我們要認(rèn)真地去對(duì)待與完成。不一會(huì)兒，同學(xué)們都意識(shí)到了這點(diǎn)，便提起精神，在大聲喊著口令：“一二三四，一二三四······。”很快，隊(duì)伍又變地整齊而又有序，整個(gè)隊(duì)伍看起來(lái)就像一支軍隊(duì)。功夫不負(fù)有心人，終于，我們此次的冬季長(zhǎng)跑圓滿結(jié)束了，校長(zhǎng)對(duì)我們此次的冬季長(zhǎng)跑進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，希望我們下次能做得更好。這次長(zhǎng)跑雖然很累，但是我收獲了許多，長(zhǎng)跑能夠磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，加強(qiáng)我們的體質(zhì)。從這次長(zhǎng)跑后，我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)——就是我生活的一部分了。
所有的運(yùn)動(dòng)換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水換來(lái)的是我們的付出。當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，會(huì)在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)漸漸露出陽(yáng)光的笑臉，在晨光的沐浴下，我們猶如那綻放如火的青春。
冬季長(zhǎng)跑作文 2
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長(zhǎng)跑，開(kāi)始了。每次跑完后，總是累得滿頭是汗。同學(xué)和同學(xué)之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅(jiān)持。但俗話說(shuō)“一份耕耘一封收獲。”我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在開(kāi)始粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說(shuō)很累，但以讓你在中考體育測(cè)試中可如虎添翼，如果現(xiàn)在你懈怠它，那它將來(lái)也會(huì)懈怠你，到時(shí)候則悔之晚矣。
除此之外冬季長(zhǎng)跑有利于心情舒暢、精神愉快。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，這種輕松愉快的運(yùn)動(dòng)最能促進(jìn)體內(nèi)釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續(xù)的欣快感和鎮(zhèn)靜作用。另外，由于長(zhǎng)跑使人情緒飽滿樂(lè)觀，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。長(zhǎng)期進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑會(huì)讓現(xiàn)階段者處于青春期的同學(xué)受益匪淺。
在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長(zhǎng)跑無(wú)疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識(shí)，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機(jī)會(huì)。特別是對(duì)那些冬季怕冷愛(ài)睡懶覺(jué)不想鍛煉的同學(xué)起到督促作用，久而久之，就能養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰(shuí)都無(wú)法預(yù)測(cè)參加長(zhǎng)跑會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但只要堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的`力量是巨大的。“冬練三九”這句諺語(yǔ)，是我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期鍛煉實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。陽(yáng)光體育，滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái)。陽(yáng)光體育，收獲陽(yáng)光人生。
冬季長(zhǎng)跑作文 3
自從二年級(jí)從鄉(xiāng)下轉(zhuǎn)學(xué)過(guò)來(lái)，每一次的冬季長(zhǎng)跑我都參加，沒(méi)有一屆落下。這一次不同，這是我小學(xué)生涯中最后一次參加冬季長(zhǎng)跑了，雖然要跑1500米，但是為了這段光榮歷史，我報(bào)名參加了。
其實(shí)報(bào)名參加的5個(gè)女生心里都沒(méi)有底，7圈半，一想到這個(gè)，我身上就覺(jué)得冷颼颼的，不禁打了一個(gè)冷顫，天吶。還沒(méi)有比賽前，我看到那些比我小的人比完賽后，走著走著就跪了下來(lái)，別人怎么拉都拉不起來(lái)。我看到這一幕幕時(shí)，心想：不知我比完賽后會(huì)怎么樣？肯定比他們還要慘。就這樣我忐忑不安地走上了跑道。朱老師一開(kāi)槍，我就沖了上去，還好我排在第一排，這點(diǎn)我倒是挺慶幸的'。第一、二圈還挺順利的，大家都跑得不快，保存點(diǎn)體力。第三圈不知道為什么，肚子劇烈地疼痛起來(lái)。本來(lái)我的位置處在前面，可是肚子疼得厲害，像被什么東西揪住一樣，根本無(wú)法跑快只能眼睜睜地看著別人一個(gè)接一個(gè)地超過(guò)我，而我根本就跑不動(dòng)了。走了一圈之后，感覺(jué)稍微好了一點(diǎn)，就以中速跑了起來(lái)。就在這時(shí)，我聽(tīng)到了一個(gè)模模糊糊的聲音：“陳歡暢，快跑呀，快！加油！”我就加快速度跑了起來(lái)，可是沒(méi)跑幾步就感覺(jué)肚子的疼痛卷土重來(lái)了。不行，我又減慢了速度，這時(shí)大家都開(kāi)始走了，因?yàn)槎家呀?jīng)十分累了。這時(shí)不知什么原因，我覺(jué)得腳好像不長(zhǎng)在我的身上，我整個(gè)人好像在跑道上飄一樣，事實(shí)上我還在以慢跑的速度前進(jìn)著，但是我完全感覺(jué)不到，就這樣我又迷迷糊糊地跑完了一圈。任思雨說(shuō)：“陳歡暢你沒(méi)事吧，要不要喝水？”“沒(méi)事。”我一把奪過(guò)水瓶，像是抓到了救命的稻草，狂喝了起來(lái)。這時(shí)我突然聽(tīng)到了王朗的聲音：“你不是說(shuō)要跑到終點(diǎn)嗎？怎么不行了。”這時(shí)我們事先關(guān)照他們的，用這樣的話來(lái)刺激我們，好激發(fā)我們的潛力。這個(gè)方法我?guī)啄昵熬陀眠^(guò)了，十分有效。我撒開(kāi)兩腿兒，猛跑了起來(lái)。那些觀眾看到我時(shí)，紛紛議論：“天吶，在這個(gè)時(shí)候居然還能跑這么快，真是不可思議。”當(dāng)我沖向終點(diǎn)時(shí)，我知道了我超越了自己，克服了困難！
這樣驚心動(dòng)魄的畫(huà)面真令我終生難忘，為我小學(xué)里的冬季長(zhǎng)跑畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)！
冬季長(zhǎng)跑作文 4
這個(gè)星期，我們要進(jìn)行年級(jí)長(zhǎng)跑比賽，體育老師要求：每個(gè)班男生、女生至少各10個(gè)人參加。
報(bào)名的時(shí)候，我不想?yún)⒓樱驗(yàn)槲遗艿貌豢臁５遣恢朗遣皇呛臀业南敕ㄒ粯樱搅俗詈螅�有3個(gè)名額不滿。
老師就問(wèn)：“誰(shuí)愿意參加比賽？”就有一個(gè)女生舉了手。
老師又問(wèn)：“就剩下兩個(gè)名額了，還有誰(shuí)愿意參加？”接著又有一個(gè)女生舉了手。
我那個(gè)時(shí)候也想舉手，但因?yàn)槲遗艿貌豢欤酮q豫了一會(huì)，最后，老師又問(wèn)了：“只剩下最后一個(gè)名額了，還有誰(shuí)愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開(kāi)始比賽了。
規(guī)則是各個(gè)年級(jí)的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級(jí)到高年級(jí)的`順序，每個(gè)年級(jí)輪流到操場(chǎng)上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們二年級(jí)了。我們?nèi)齻�(gè)班同時(shí)進(jìn)場(chǎng)，男生先跑，之后就輪到我們女生了。體育老師要求我們每個(gè)班10個(gè)人站成一橫排，各擠在兩個(gè)跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽(tīng)老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開(kāi)始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢(shì)，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽(tīng)老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有同學(xué)迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來(lái)重新開(kāi)始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒(méi)有人出錯(cuò)，大家爭(zhēng)先恐后地向前跑。
我那時(shí)候挺緊張的，怕自己跑到倒數(shù)第幾名，但是一開(kāi)始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒(méi)有停，更沒(méi)有慢下來(lái)走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開(kāi)始跑地時(shí)候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過(guò)了我，但是后來(lái)，我又超過(guò)了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點(diǎn)，不是倒數(shù)，比我想像的成績(jī)要好！
最后，我們中間有幾個(gè)人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎(jiǎng)的不是我，但是我已經(jīng)很開(kāi)心了，堅(jiān)持就是勝利，我戰(zhàn)勝了我自己！
冬季長(zhǎng)跑作文 5
早上醒來(lái)時(shí)，天氣還很晴朗，真的可以說(shuō)是晴空萬(wàn)里。下午就變陰了，可能是跟誰(shuí)生了很大的氣，哎，沒(méi)有辦法。雖然這幾天，樹(shù)葉都掉光了，風(fēng)在吼，天氣在變化，可是我們這幾天仍堅(jiān)持鍛煉身體。每天下了第二節(jié)課，在班里做完眼保健操后便來(lái)到校外，排好整齊的路隊(duì)，去校外長(zhǎng)跑。
約前一星期，我們還舉行了冬季啟動(dòng)長(zhǎng)跑儀式。第一次，激動(dòng)的心情真是無(wú)法形容。一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，一點(diǎn)兒也不覺(jué)得累。后來(lái)才知道，跑步時(shí)說(shuō)話或吸進(jìn)冷氣對(duì)身體不好。可是一不說(shuō)，身體便覺(jué)得很累，時(shí)間很漫長(zhǎng)。一秒鐘就好像過(guò)了一小時(shí)，有時(shí)累了，拉起手好像是說(shuō)我們倆一定要跑到終點(diǎn)。一定要堅(jiān)持到最后。不知為什么，累的時(shí)候拉起手，就會(huì)感覺(jué)精神十足，勁一下子就回來(lái)了。那幾天剛下完雪，我們又去跑步，看看路邊的積雪，對(duì)它笑笑，看看湛藍(lán)的'天空，對(duì)它擺個(gè)鬼臉，似乎就覺(jué)得很快樂(lè)。原本我們只是覺(jué)得好玩有趣罷了，只是圖個(gè)開(kāi)心。后來(lái)聽(tīng)了楊校長(zhǎng)在啟動(dòng)儀式上的發(fā)言，才知道冬季長(zhǎng)跑可以鍛煉我們的意志。我們便一下子覺(jué)得自己長(zhǎng)大了許多，我們能到校外跑步，這就是我們高興的地方。我們邊跑邊想，雖然不能說(shuō)話，但心里想著只要能堅(jiān)持下去，就是最棒的。冬季長(zhǎng)跑就是為了鍛煉我們的毅力，所以我們一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持……
想著這些對(duì)自己鼓勵(lì)的話語(yǔ)，不禁感覺(jué)到精神煥發(fā)。我們有時(shí)跑跑，有時(shí)再望望后面的路隊(duì)，望著那矯健的身影，我心里分外開(kāi)心，我們繼續(xù)堅(jiān)持跑著，偶爾能聽(tīng)到同學(xué)們的笑聲。
我真的是覺(jué)得這個(gè)長(zhǎng)跑對(duì)我們有很大好處，雖然有時(shí)跑的很累，雖然有時(shí)氣喘吁吁地跑到學(xué)校，可是我們開(kāi)心，我們幸福。讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中減去疲勞，讓我們邊學(xué)習(xí)邊運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校中快樂(lè)成長(zhǎng)。我愿冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)能堅(jiān)持下去，希望冬季長(zhǎng)跑伴我成長(zhǎng)。
冬季長(zhǎng)跑作文 6
周四下午，驚心動(dòng)魄的冬季長(zhǎng)跑終于拉開(kāi)了帷幕。
首先是三年級(jí)女子賽，我的心里仿佛十五個(gè)吊桶打水——七上八下的。隨著發(fā)令槍的一聲巨響，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缫恢ещx弦之箭，飛快地猛沖出去。場(chǎng)下，啦啦隊(duì)員們整齊地喊著：“三（1）班，加油！三（1）班，必勝！”嚴(yán)景恰似乎聽(tīng)到了我們的喊聲，大步地跑著，沖到了領(lǐng)頭的位置。嚴(yán)景怡的優(yōu)勢(shì)始終沒(méi)變，其他運(yùn)動(dòng)員也奮起直追，絲毫沒(méi)有泄氣。終于到了最后一圈沖刺的時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)員都使出了吃奶的勁兒跑，生怕一不留神，被對(duì)手超過(guò)。只見(jiàn)一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員滿頭大汗，但都堅(jiān)持跑完全程，沒(méi)有人半途而廢。“耶！太好了！嚴(yán)景怡最快，她是第一名！”我們啦啦隊(duì)員在場(chǎng)下歡呼著，慶祝這美好的時(shí)刻。
男子賽也同樣精彩。我還是很緊張，因?yàn)樯蟼�(gè)學(xué)年的冬季長(zhǎng)跑就是男子賽沒(méi)比好，才沒(méi)得第一名的。但愿這次有個(gè)好成績(jī)吧！發(fā)令槍響了，運(yùn)動(dòng)員們快速地沖了出去。李澤睿一馬當(dāng)先，到了領(lǐng)頭位置。可其他選手也不甘示弱，漸漸超過(guò)了他。到了第二圈，我們班的長(zhǎng)跑健將周楠沖到了第一，我緊張的心情稍放松了一些。周楠可是我們班男生里跑得最快的，在校運(yùn)會(huì)上爭(zhēng)金奪銀，這次拿冬季長(zhǎng)跑的第一名是綽綽有余。但是，后面的選手也不甘示弱，差一點(diǎn)就要超過(guò)他了！我急得直跺腳，大聲喊道：“三（］）班，必勝，三（1）班，你是最棒的！”我們班的運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)到加油聲，跑得更起勁了，超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手。沖刺階段又來(lái)了！我的.心里好像是裝了一只好動(dòng)的小兔子，跳啊，跳啊，激動(dòng)極了。只見(jiàn)周楠擺動(dòng)雙臂，第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)。“耶！我們?nèi)╨）班又是第一！”我歡呼道，心情久久不能平靜。
后來(lái)，聽(tīng)陳老師說(shuō)，我們班的總分排全年段第二。也不錯(cuò)啦！要知道，一年級(jí)校運(yùn)會(huì)，我們班可是年段的倒數(shù)第一呢！我為我們班取得這么大的進(jìn)步感到自豪！
三（1）班永遠(yuǎn)是最棒的！
冬季長(zhǎng)跑作文 7
今天終于來(lái)到了，天已蒙蒙亮了。
以上高中的我還是那個(gè)體育一般般，身體瘦弱的女生。雖然這樣，我卻很期待今天的長(zhǎng)跑，今天我們要舉行一次長(zhǎng)跑比賽。我很期待，這是一次測(cè)試我體力加耐力的好機(jī)會(huì)。我們?cè)缭绲脑诎嗬锏群颉Ｌ煲亮耍炜障缕鹆搜Ｒ粓?chǎng)激動(dòng)人心的比賽即將開(kāi)始。
一切都準(zhǔn)備就緒，我們拿好自己的號(hào)碼簿，互相鼓勵(lì)加油。天空的雪似乎越下越大，我們小跑到校門(mén)口。那場(chǎng)面真可謂人山人海，我差一點(diǎn)就排錯(cuò)了隊(duì)，幸好，同學(xué)們叫我的名字我才找到他們。我們等待著。時(shí)間總是比我們想象得快，一會(huì)就到我們高一的了。就在這時(shí)，就聽(tīng)到有同學(xué)們尖叫起來(lái)，有個(gè)身影里我們?cè)絹?lái)越近，原來(lái)，是高二的女子第一回來(lái)了，尖叫聲越來(lái)越大聲。我們湊過(guò)去看，那個(gè)女生臉通紅，雙腿已經(jīng)堅(jiān)持不住了就快倒了，幸好有同學(xué)扶著。陸續(xù)的，高二的女生跑完了。接下來(lái)，就輪到我們作戰(zhàn)了。突然，聽(tīng)見(jiàn)震耳欲聾的聲音從遠(yuǎn)處傳來(lái)：高一二班的女生們，你們是我們的驕傲，堅(jiān)持下來(lái)就是強(qiáng)者，我們不是那么容易擊敗的，要讓跑道上留下我們的成功，加油高一二班的女生。這不是馬志的聲音嗎？他說(shuō)得好，我們不是那么容易擊敗的，加油吧，女生們。
我們已經(jīng)站在了跑道上了，就等著老師一聲槍響，起跑前，同學(xué)們互相提醒著，鞋帶子系好了沒(méi)？號(hào)碼簿系好了嗎？跑時(shí)一定要注意腳下滑等。只聽(tīng)一時(shí)巨響我下意識(shí)就往前沖，心無(wú)雜念，勇往直前。可是還沒(méi)跑幾米，我前面有位女生摔倒了，我立即減慢速度，以飛躍的.形式從她的身上過(guò)去了。之后就聽(tīng)見(jiàn)一聲很脆的響聲，一定是她的東西摔在了冰上，我沒(méi)顧及那么多，繼續(xù)往前沖，跑到一半，我感覺(jué)我的肺快要爆了，呼吸著寒冷空氣，空氣中彌漫著汗水的味道，我快堅(jiān)持不下來(lái)了。就在我要放棄時(shí)，看到同學(xué)們都堅(jiān)持著，我趕緊拿上票，接著漫長(zhǎng)的奔跑。一陣狂追，我已筋疲力盡了，
這是我發(fā)現(xiàn)我的鞋帶子開(kāi)了，我是系還是不系呢？我還是彎下腰用最快的速度記好鞋帶子，雪下在我的脖子里，讓我感到一絲涼意。堅(jiān)持就是勝利。我仿佛聽(tīng)到同學(xué)們的呼喚，到了沖刺的時(shí)候了，我又放快了腳步，一定要跑到終點(diǎn)。離呼喚越來(lái)越近了，終于我到站了。
跑完，我的臉通紅，雙腿發(fā)軟，頭暈?zāi)垦＃瑢W(xué)們?cè)谂赃呎疹欀遥屛疑钌罡械桨嗉?jí)的溫暖。我雖然沒(méi)拿上名次，但是我得到了鍛煉。
我想我不再是那個(gè)瘦弱的女生了，我變的健壯了，我有收獲了許多，這次的比賽真值。
冬季長(zhǎng)跑作文 8
一天早上，我迷迷糊糊的從床上爬了起來(lái)，揉著睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然說(shuō)：“今天你們要開(kāi)始跑步了，要做好準(zhǔn)備。”我的腦袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長(zhǎng)跑怎么又來(lái)了！
去學(xué)校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒(méi)有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒(méi)辦法，聽(tīng)天由命吧。
去操場(chǎng)的`路上，大風(fēng)在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹(shù)木映入眼簾，這種鬼天氣還怎么好好跑步呢？
開(kāi)始長(zhǎng)跑了，速度竟然越來(lái)越快了，怎么辦？我岔氣了！呼吸越來(lái)越重，腳步越來(lái)越慢，怎么還沒(méi)結(jié)束啊？！這個(gè)時(shí)候真想躺在我溫暖的小床上啊！這好似一場(chǎng)看不到頭的跑步比賽，我仿佛看見(jiàn)我一個(gè)人在操場(chǎng)上累暈過(guò)去。好羨慕那些見(jiàn)習(xí)的同學(xué)，可以不用跑步。我的腿好像已經(jīng)不受自己控制，正當(dāng)我快要崩潰的時(shí)候……
老師的哨聲徒然響起，讓我心里樂(lè)開(kāi)了花！真是太好了，終于不用繼續(xù)跑步了！
回教室的路上，同學(xué)告訴我，跑步是一項(xiàng)非常好無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高免疫力。聽(tīng)完同學(xué)說(shuō)的話，我明白了：我決定要堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑，在這特殊的時(shí)期，提高免疫力！
當(dāng)我拖著疲憊的身體回班時(shí)，已經(jīng)不由自主的期待明天的長(zhǎng)跑了！
冬季長(zhǎng)跑作文 9
寒冷的一天，學(xué)校發(fā)來(lái)了通知——冬季長(zhǎng)跑！冬季長(zhǎng)跑？難道說(shuō)會(huì)像馬拉松一樣跑很久？我心里暗想。但事情不是這樣的，而是冬天來(lái)了，只做體操，身體可能暖和不起來(lái)，而且冬季長(zhǎng)跑也是針對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不良的一種好方法。
來(lái)到了浩大的操場(chǎng)，整個(gè)場(chǎng)面洋溢著同學(xué)們受到祖國(guó)寵愛(ài)的幸福味道，泛濫著不同于家庭的溫馨氣息。人山人海，真是熱鬧。
準(zhǔn)備，開(kāi)跑！廣播里堅(jiān)定有力的聲音喚來(lái)了同學(xué)們整齊的步伐聲，但——我不得不承認(rèn)，這只是一時(shí)的。因?yàn)橥瑢W(xué)們體力不支，跑了幾分鐘就累了。還有一些同學(xué)并不認(rèn)真，跑了兩下就像水一樣歪歪扭扭的了。
這里不僅有同學(xué)在跑步，還有很多與“桃李”同樂(lè)的.老師，老師們也和我們這些“桃李”一起跑步呢！雖然他們是老師，但跑步的姿態(tài)也很滑稽。比如一些較胖的老師跑步時(shí)，他們的身體就會(huì)“簌簌落落”地飄起來(lái)再落下去，飄起來(lái)再落下去……
在我們跑步的時(shí)候，通常會(huì)有一些同學(xué)說(shuō)話、推人。雖然這在平時(shí)是司空見(jiàn)慣的事，但這事傳到了校長(zhǎng)耳朵里，校長(zhǎng)大人就馬上采取行動(dòng)制止了這些行為。
冬季長(zhǎng)跑，雖然這小小的活動(dòng)可能不值一提，但這里面學(xué)問(wèn)大著吶！
冬季長(zhǎng)跑作文 10
“嘟！嘟！嘟嘟嘟……”你們猜這是什么？哈，這就是我們學(xué)校冬季長(zhǎng)跑的主題音樂(lè)。
早晨，我們剛走到404班門(mén)口，就聽(tīng)見(jiàn)了這種音樂(lè)，我們很奇怪，這時(shí)，金凱旋發(fā)話了：“會(huì)不會(huì)是冬季長(zhǎng)跑啊！”我們一聽(tīng)，異口同聲的說(shuō)道：“不要烏鴉嘴！”哎！果真是冬季長(zhǎng)跑啊！我們迎著冬日暖暖的朝陽(yáng)，排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到氣氛活躍的校園操場(chǎng)。此時(shí)，我們班都“無(wú)從下腳”因?yàn)椴恢滥睦锸锹淠_處，只好等待我們班的救星——班主任“李老師”。
不一會(huì)兒，“救星”出現(xiàn)了，李老師帶著我們，等待401班的到來(lái)，因?yàn)槲覀兪?02班，所以要跟在“1”的后面。
晨跑開(kāi)始了，我們慢慢地跑了起來(lái)。啊！方聰摔了個(gè)屁滾尿流，看上去像是表演了一個(gè)狗啃泥的`動(dòng)作，徐夢(mèng)軒跑了過(guò)去，后面的李晨浩正處于“興奮”狀態(tài)，在左顧右盼，一不小心，不知碰了一下方聰?shù)氖裁吹胤剑班亍钡乃ぴ诹朔铰斏砩希铰斔坪醣灰粔K石頭壓在身上了，李晨浩趕緊爬起來(lái)，方從大聲的叫了一句：“你神經(jīng)病啊！”
哎呀，這一次的冬季長(zhǎng)跑真是危機(jī)重重啊！
冬季長(zhǎng)跑作文 11
星期三的下午，我們興奮的搬著椅子走向操場(chǎng)。到操場(chǎng)時(shí)我感覺(jué)非常的累，可我仍然非常興奮。我們?cè)诓賵?chǎng)坐了一會(huì)，已經(jīng)檢錄完了的運(yùn)動(dòng)員就上場(chǎng)了。我聽(tīng)說(shuō)到有人說(shuō)：“天通苑冬季長(zhǎng)跑比賽正式開(kāi)始，請(qǐng)張老師發(fā)第一槍。”“砰！”槍聲響起，運(yùn)動(dòng)員跑的非常快，像一只只飛奔的鹿。運(yùn)動(dòng)員跑到我們這里，我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員里面有我們班的同學(xué)————曾琦。我們班男生喊人名，女生喊加油，我們喊著：“曾琦，加油，曾琦，加油……”在加油聲中我們?cè)俅温?tīng)到了“砰！”的聲音，原來(lái)女運(yùn)動(dòng)員也開(kāi)始跑了，我看到了我們班的同學(xué)————潘亞西。我們喊著：“潘亞西，加油，潘亞西，加油……”終于到我的好朋友馬清稷了，我們依然喊：“馬清稷，加油，馬清稷，加油……”。又一群女運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，我們看到她們里面有我們班的董樂(lè)怡，李明明，李天意三位女同學(xué)。就在這時(shí)，我一抬頭，看到天上的.云好像形成了“加油”的形狀，我覺(jué)得是在給我們加油，我的聲音更大了，運(yùn)動(dòng)員也跑的更快了。時(shí)間漸漸的過(guò)去，比賽進(jìn)入到白熱化階段了，輪到高年級(jí)的同學(xué)比賽了，我們發(fā)現(xiàn)了我們的副班主任戴老師的女兒劉浩意清，劉老師讓我們也給她加油，我們喊著：“劉浩意清，加油，劉浩意清，加油……”。
比賽結(jié)束了，我們搬著椅子回班，我還是很興奮，覺(jué)得好像還沒(méi)比完。
這次比賽深深的感動(dòng)了我，于是我寫(xiě)下了這篇作文。
冬季長(zhǎng)跑作文 12
星期二，我們學(xué)校開(kāi)展了每年一次的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。這次的活動(dòng)非常隆重，學(xué)校組織了全體師生舉行了開(kāi)幕式。在開(kāi)幕式上，先是由一位高年級(jí)的學(xué)生代表全校同學(xué)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行了發(fā)言，接著由校長(zhǎng)講話，最后校長(zhǎng)宣布：湖塘橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)第八屆冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始！校長(zhǎng)手中的槍也“啪——”的.一聲響起，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。
開(kāi)幕式開(kāi)結(jié)束后，我們走到操場(chǎng)跑道上開(kāi)始跑步。我們班站成四路縱隊(duì)，每人前后間距一臂。起初，我們的隊(duì)伍歪歪扭扭，像四條長(zhǎng)龍?jiān)陔S意地游動(dòng)著，一會(huì)兒停一會(huì)兒跑，一會(huì)兒慢慢悠悠一會(huì)兒飛速前行，讓我們跑得很吃力。跑了兩三圈后，同學(xué)們有的氣喘吁吁，累得不行了；有的自我鼓勵(lì)著，繼續(xù)堅(jiān)持著；有的身飛如燕，一點(diǎn)兒也不累。經(jīng)過(guò)兩天的鍛煉，我們的隊(duì)伍慢慢地控制好了速度，縱隊(duì)橫隊(duì)一樣筆直，猶如軍隊(duì)般整齊，不快不慢地向前跑著。同學(xué)們跑得也很輕松，五六圈下來(lái)也不累，個(gè)個(gè)精神抖擻。
我覺(jué)得冬季長(zhǎng)跑動(dòng)活，可以讓我們強(qiáng)身健體，也可以磨練出一個(gè)人的毅力，我們要堅(jiān)持鍛煉，生命在于運(yùn)動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑作文 13
當(dāng)天，刮著小風(fēng)，天氣還算不錯(cuò)，我們學(xué)校舉行了冬季長(zhǎng)跑比賽。
下午1：30校長(zhǎng)宣布：“天通苑小學(xué)冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。”
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)定，每班選十名同學(xué)參加比賽。男生女生各五名。在每個(gè)班級(jí)選拔選手要分四組，第一、二組是男生組；第一組比賽的前二名被選出，第二組，前三名選出。第三、四組是女生組。第三組，前二名被選出，第四組，前三名選出。被選出的同學(xué)代表班級(jí)參加學(xué)校長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們班的男選手有曾琦、李孝燁、皇甫雨陽(yáng)、陳鵬、還有我最好的朋友——馬清稷。女選手有董樂(lè)怡、李明明、廖思玉、劉子陽(yáng)、潘亞西。我真為他們高興，能代表班級(jí)參加比賽。同時(shí)，我也感到很遺憾，我沒(méi)能被選上。我暗暗下決心，在下一次比賽時(shí)我一定要努力，為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)！
比賽開(kāi)始了，選手們都鼓足了勁，想拿到最好的成績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光。各班的啦啦隊(duì)也不比選手輕松。賽場(chǎng)上選手們是爭(zhēng)先恐后，賽場(chǎng)下的`加油聲是此起彼伏。加油！加油！加油！……
我們班賽場(chǎng)下的同學(xué)，為賽場(chǎng)上的同學(xué)喊著、叫著加油！加油！到了我的好朋友“馬清稷”上場(chǎng)了，我喊的更起勁了。同學(xué)們有節(jié)奏的為馬清稷加油！男同學(xué)喊馬清稷！女同學(xué)喊加油！后來(lái)女同學(xué)喊馬清稷！男同學(xué)喊加油！終于到達(dá)終點(diǎn)了，馬清稷得了第三名。同學(xué)們歡呼著！叫喊著！一句話“太高興了！”馬清稷你太棒了！你是我們班級(jí)取得最好成績(jī)的選手！
因?yàn)槲沂谴驌魳?lè)團(tuán)的成員，要去參加訓(xùn)練。我心想真遺憾，我沒(méi)能看到我們班老師的比賽，我要為她們加油！不過(guò)在我去訓(xùn)練的路上看到了劉老師在賽場(chǎng)上。我真高興！劉老師加油！劉老師加油！我心里喊著！
冬季長(zhǎng)跑作文 14
12月18日下午第二節(jié)下課，雖然天氣十分寒冷，但是這嚴(yán)寒絲毫凍不住同學(xué)們的火一樣熱的心情，整個(gè)校園充滿了歡呼聲、加油聲、吶喊聲、喝彩聲……這是要干什么呢？啊，原來(lái)是我們學(xué)校正在舉行“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑比賽”呀！
其中，最讓人難忘的就是男子600米賽跑了。比賽開(kāi)始前，大家焦急地等著。心中想著：我們班的運(yùn)動(dòng)員會(huì)不會(huì)跑出好成績(jī)呀？臉上一副緊張的神情。我們班的三名運(yùn)動(dòng)員也提著心，就像戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)的情報(bào)傳遞員要去請(qǐng)?jiān)鴷r(shí)的心情一樣，不知道自己能否完成“任務(wù)”。
就在這時(shí)，裁判讓運(yùn)動(dòng)員們上跑道了。我們大家的心都提到了嗓子眼，注視著我們班的運(yùn)動(dòng)員。只聽(tīng)“砰”的一聲響，運(yùn)動(dòng)員們一陣風(fēng)似的沖了出去，我們連忙喊：“宰雍翔，加油——！”宰雍翔聽(tīng)到我們喊加油，跑得更快了，超過(guò)了好幾名選手，距離第一名一步之遙，他一用力，步子加大，馬上就后來(lái)居上。但是就在第一圈快結(jié)束的'時(shí)候，宰雍翔被第二名給甩開(kāi)了！我們大家都情不自禁地嘆了口氣，但是，我們給我們班的運(yùn)動(dòng)員加油的聲音還是那么響亮。第二圈結(jié)束了，宰雍翔和第一名的差距越拉越大，但我們依舊大聲地喊：“加油！加油！”后面的李俊辰將第四名甩出很遠(yuǎn)，我們這才高興起來(lái)。進(jìn)入50米沖刺階段，四四班的選手率先沖過(guò)終點(diǎn)，接著，我們班的宰雍翔也拍馬趕到，李俊辰緊隨其后，身體不適的孔維磊也以倒數(shù)第三的成績(jī)跑過(guò)終點(diǎn)。
這次長(zhǎng)跑比賽我們班能取得好成績(jī)，和平時(shí)的努力是分不開(kāi)的。凡事只要努力，就一定會(huì)有收獲！
冬季長(zhǎng)跑作文 15
聽(tīng)，“加油!加油!”操場(chǎng)上傳來(lái)激烈的吶喊聲，真是振奮人心這是我校舉行的冬季長(zhǎng)跑比賽，場(chǎng)面真是熱鬧極了，好不容易等到別的年級(jí)比完賽，終于該我們年級(jí)比了，真是令人期待啊!
小選手該上跑道了，我們班的同學(xué)給小選手不停的加油，希望能為班級(jí)爭(zhēng)光，我覺(jué)的同時(shí)也是個(gè)鍛煉的好機(jī)會(huì)。先是女同學(xué)先比，再是男同學(xué)比。小選手們站在跑道上，各個(gè)精神抖擻，有的踢踢腿，有的壓壓要，做著熱前運(yùn)動(dòng)，只聽(tīng)一槍令下，小選手一個(gè)個(gè)像離弦般劍一樣沖了出去，我班的幾位女選手一直遙遙領(lǐng)先，保持在前五名左右，跟其他的女選手不相上下，我們這些拉拉隊(duì)車開(kāi)了嗓子為他們加油，本來(lái)領(lǐng)先的趙鳴有些體力不支，被我班安玉行超過(guò)了，我們班其他的女選手也由于實(shí)在沒(méi)勁了，紛紛落后幾名，但也不甘落后，拼命地跑啊跑，保持在前十，我班安玉行超過(guò)了一名又一名，堅(jiān)持的很好。該跑最后一圈了，我們班的女選手開(kāi)始全力沖刺，“好!不錯(cuò)!安玉行第三名!潘怡聰?shù)谒?喬榛第八!趙鳴第九!可能這次張?chǎng)捂聸](méi)有發(fā)揮好，排到了二十多名，我想下次張?chǎng)捂乱欢〞?huì)跑好的!”我在心里默默的想著。男生的`長(zhǎng)跑比賽馬上就要開(kāi)始了，我們這些拉拉隊(duì)也要準(zhǔn)備好喊加油了!
又是一槍令下，小選手撒腿就跑，男生跑的就是比女生快，我還沒(méi)來(lái)得及加油，選手們就跑了過(guò)去，速度真快啊!一圈一圈跑下來(lái)，跟別班的選手不相上下，還真能堅(jiān)持得住，這種毅力也值得我去學(xué)習(xí)，這不!該跑最后一圈了!我們拉拉隊(duì)加油的聲音變得更大了，我們班的選手全力沖刺，超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)，太棒了!丁南第一，后面是緊追不舍的李溪可，他獲得了第二名，還有……”比賽就在這歡笑聲中結(jié)束了。
歡笑聲在校園里久久回蕩著。
冬季長(zhǎng)跑作文 16
星期五，我們學(xué)校舉行了冬季長(zhǎng)跑比賽。每班選出十五名女生、十五名男生。我也幸運(yùn)的.被選上了。比賽開(kāi)始了，先排好隊(duì)，二..
星期五，我們學(xué)校舉行了冬季長(zhǎng)跑比賽。每班選出十五名女生、十五名男生。我也幸運(yùn)的被選上了。
比賽開(kāi)始了，先排好隊(duì)，二三班站在一、二賽道，二二班站在三、四賽道，二一班站在五、六賽道。參賽的選手們個(gè)個(gè)精神飽滿、信心十足。只聽(tīng)一聲哨聲，我們?nèi)鐾染团埽窦粯涌臁?/p>
我在賽前制定了計(jì)劃:先慢后快。可是一開(kāi)始就亂了陣腳，求勝心切，第一圈跑的比較賣力，遙遙領(lǐng)先，心里暗自得意。在第二圈，已經(jīng)氣喘吁吁，滿頭大汗，腿腳也抬不起來(lái)了。一個(gè)超過(guò)我了，又一個(gè)超過(guò)了……我很難過(guò)，但是實(shí)在累得不行。正在這時(shí)，聽(tīng)到“李微怡，加油!”，原來(lái)是羅老師在為我加油。突然全身充滿了力量，我加快了速度，超過(guò)一個(gè)，又一個(gè)。眼看著一個(gè)一個(gè)跑到了終點(diǎn)，我也努力地跑向終點(diǎn)。
比賽結(jié)束了，我跑了第十三名。前十五名有獎(jiǎng)，我得到了獎(jiǎng)品。這次比賽沒(méi)有發(fā)揮到最高水平，下次還要參加，爭(zhēng)取好成績(jī)。
賽后，我告訴媽媽，沒(méi)跑好，第十三名。媽媽說(shuō)，貴在參與。
冬季長(zhǎng)跑作文 17
耶！太好了！我期盼已久的冬季長(zhǎng)跑終于要來(lái)臨了，我的心情無(wú)比的激動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑是每年冬天才會(huì)有的運(yùn)動(dòng)，也是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng)！冬季長(zhǎng)跑是因?yàn)椋覀儽狈降貐^(qū)一到冬天就會(huì)變得天氣嚴(yán)寒，做課間操會(huì)使我們的血液得不到很好的循環(huán)，為了防止我們凍壞了而開(kāi)展的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們每次都要圍著我們的大操場(chǎng)跑，跑上十分鐘，每個(gè)人只要運(yùn)動(dòng)起來(lái)都會(huì)出汗的，看著鼻子里冒出來(lái)的白氣，甭提有多帶勁了！
今天，又要冬季長(zhǎng)跑了，看！同學(xué)們都排著整齊的隊(duì)伍，正準(zhǔn)備起跑呢！體育老師站在同學(xué)的中間，整理隊(duì)伍！
開(kāi)始了，體育老師的哨聲一響，同學(xué)們便跑了起來(lái)。同學(xué)們有秩序的跑著，一開(kāi)始還邁著整齊的步伐，可是不大一會(huì)，隊(duì)伍就散了架，有很多同學(xué)都跟不上步伐了，一圈圈的跑下來(lái)，有的同學(xué)都想躺在地上休息了，他們大口的喘著粗氣，看來(lái)是體力實(shí)在不支了。
終于，跑步結(jié)束了，只聽(tīng)得一些同學(xué)大聲的歡呼，看來(lái)要想增強(qiáng)我們的`體質(zhì)，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學(xué)校這十幾分鐘的跑步是達(dá)到體能訓(xùn)練的目標(biāo)的。
冬季長(zhǎng)跑，十分鐘的耐力，對(duì)我來(lái)是是毅力的拼搏！是增加體質(zhì)的最好機(jī)會(huì)，我一定要堅(jiān)持下去！冬季長(zhǎng)跑！我愛(ài)你！
冬季長(zhǎng)跑作文 18
太陽(yáng)從東邊升起你，白云在天上飄，長(zhǎng)跑活動(dòng)還是照常進(jìn)行。
隨著體育老師的哨聲，我們像離線的箭“飛”了出去，全操場(chǎng)唯一跟著同學(xué)跑的班主任——我們的譚老師（我們經(jīng)常引以為豪）在我們的旁邊叫排頭跑慢點(diǎn)。喇叭里又在表?yè)P(yáng)著我們班沒(méi)有掉隊(duì)并且很整齊。世上沒(méi)有完美的東西，總有一顆老鼠屎毀了一鍋粥，我們班的.“刺猬開(kāi)始和前面的同學(xué)拉開(kāi)了距離，老師提醒他趕緊跟上對(duì)齊，可他卻捂著肚子說(shuō)岔氣了要休息，但被老師回絕了。神奇的是他居然沒(méi)有再扯其他的，而是繼續(xù)盡量對(duì)齊跟著跑步。
這件事讓我體會(huì)到了班集體的團(tuán)結(jié)，也讓我們明白了一個(gè)古老而用不腐爛的道理——團(tuán)結(jié)就是力量！
冬季長(zhǎng)跑作文 19
在陽(yáng)光和陣陣北風(fēng)的伴隨下，我們迎來(lái)了一年一度的冬季長(zhǎng)跑比賽。
按照事先安排好的規(guī)定，我們先坐在教室里，等候上場(chǎng)的命令。即使坐在教室里，也絲毫沒(méi)有按捺住小運(yùn)動(dòng)員們那既緊張又激動(dòng)的心情（我就是其中一員）。你瞧：他們?cè)谧簧希械某了贾坪踉谒妓鲓Z得第一的策略；有的一臉興奮，似乎已得到了第一；有的拍著胸脯，似乎很自信地說(shuō)：“我一定能得第一！”大家都在等著、盼著，期待著比賽的來(lái)臨。
不知過(guò)了多久，終于輪到四年級(jí)學(xué)生上場(chǎng)了 ，聽(tīng)了這個(gè)消息，我們心里既激動(dòng)，又緊張，一窩蜂的跑下了樓。可令我擔(dān)心的是：我們班的體育健將公魯豫由于今天身體狀況不佳，跑步速度可能會(huì)下降。恐怕不能堅(jiān)持到底了。想著想著只見(jiàn)公魯豫已經(jīng)站在了起跑線上，等候著決戰(zhàn)的來(lái)臨。隨著一聲槍響，已站在跑道起點(diǎn)的四年級(jí)男生個(gè)個(gè)像劍一樣“射”了出去，我們班的公魯豫雖然帶著病，但憑著他那堅(jiān)強(qiáng)的意志一馬當(dāng)先，跑在最前面。而四（1）班的謝子豪也是“飛人”，緊追不舍。眼看著謝子豪就要超過(guò)他了，可公魯豫不知從哪來(lái)了一股力量，拚命向前沖去，把謝子豪甩在了后面。就這樣，兩名小將一前一后向終點(diǎn)奔去。三圈過(guò)去了，公魯豫的體力也隨著圈數(shù)的增加逐漸減少、耗盡了。終于，他帶著病、光榮的離開(kāi)了跑道。
我們班的第二大“飛毛腿”陳星宇一見(jiàn)他下場(chǎng)了，更加用力的跑著，在最后一圈沖刺時(shí)表現(xiàn)的尤為精彩。只見(jiàn)他緊抿著嘴唇，兩眼噴著火光，邁開(kāi)腿，奮力向終點(diǎn)沖去。最終以第七名的成績(jī)突破了他之前的`記錄。
現(xiàn)在輪到四年級(jí)女生比賽了，我想：決戰(zhàn)來(lái)臨了，我可一定要努力，不能辜負(fù)大家對(duì)我的希望呀！站在起點(diǎn)，我用力打著兩肋，盡力動(dòng)員自己體內(nèi)最大的能量，接著又聽(tīng)從裁判員的命令，做好了準(zhǔn)備姿勢(shì)。“嘭” ！一聲槍響，炸裂長(zhǎng)空。我的反應(yīng)最迅速，沖在前面，但很快就有幾只飛毛腿以迅雷不及掩耳之勢(shì)超過(guò)了我。我見(jiàn)了，急忙保持好速度，不讓別人能超過(guò)自己，自己不超過(guò)別人（只有這樣才能保持好體力，堅(jiān)持到底）。我后面還緊跟著跑得較快四（4）班的趙媚藍(lán)，但她與我的差距還有幾十米遠(yuǎn)。我暗暗松了一口氣，繼續(xù)保持著既不慢也不快的速度向前跑著。這時(shí)，我就悄悄下定了決心：在這場(chǎng)比賽上，如果我得不了第一名，也要得上前十名的成績(jī)。
該跑第二圈了，我的體力還多的是。突然，我冒出了一個(gè)超過(guò)在我前面同學(xué)的念頭。正要加速，可轉(zhuǎn)念又一想，不行，這樣多費(fèi)體力啊！還是等到?jīng)_刺時(shí)再“執(zhí)行”這一任務(wù)吧！想到這里，我又打消了這一念頭。望著跑在我前面的同學(xué)嘆了口氣。唉！誰(shuí)讓她們跑得比我快呢？
跑了將近三圈，我猛然聽(tīng)到噔噔噔的腳步聲和粗重的喘氣聲朝我迅速逼近。我回過(guò)頭來(lái)一看：不好！趙媚藍(lán)就要超過(guò)我了！我急忙稍稍加速，盡量用計(jì)將她甩在后面。她也絲毫不落后，緊隨不舍。就這樣，我在提防著別人超過(guò)自己的同時(shí)均速跑著，默默地等待著沖刺時(shí)機(jī)的來(lái)臨。熬過(guò)了漫長(zhǎng)的一圈，我小聲咕噥著：“呼、呼，第。第四圈到了。”這一圈對(duì)我來(lái)說(shuō)更漫長(zhǎng)，因?yàn)槲业捏w力已所剩無(wú)幾了，又要保持速度與別人競(jìng)爭(zhēng)，這對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)是多么困難的事啊！有時(shí)，我已經(jīng)有了停下來(lái)休息的念頭，但為了取得好名次，為班級(jí)爭(zhēng)光添彩，我還是堅(jiān)持著沒(méi)有停下來(lái)。終于熬到最后一圈了，這正是沖刺的好時(shí)機(jī)啊！我和身后的趙媚藍(lán)一起向終點(diǎn)沖去，在中途又超過(guò)了好幾個(gè)人。
可沒(méi)過(guò)多久，趙媚藍(lán)就以那驚人的短跑速度占了上風(fēng)，沖在我的前面。不行，讓一個(gè)原本在我后面的人超過(guò)我，多丟臉啊！我拼盡全力也要超過(guò)她，決不能讓她在我前面沖向終點(diǎn)，我想。離終點(diǎn)只剩一兩米了，我咬緊牙關(guān)，揮動(dòng)雙臂，邁開(kāi)兩腿，用前所未有的速度往終點(diǎn)奔去。終于，趙媚藍(lán)那顏色鮮明的衣服和終點(diǎn)線在我的眼前一晃，過(guò)去了。我的身體在被慣性帶動(dòng)了一段路程后，也停了下來(lái)。我大口大口的喘著氣，也沒(méi)有來(lái)得及數(shù)出自己的名次，卻一眼瞅見(jiàn)了站在我身后，正在嘆息沒(méi)有超過(guò)我的趙媚藍(lán)。直到媽媽興致勃勃地跑過(guò)來(lái)告訴我：“女兒，真不錯(cuò)！得了第六名！”我才在驚訝之余中興奮地跳了起來(lái)。緊接著又領(lǐng)到了令我向往的獎(jiǎng)品。領(lǐng)到獎(jiǎng)品后，我默默地注視著它們。心想：它們真是來(lái)自不易呀！畢竟是我用辛勤和汗水換來(lái)的啊！
雖然我沒(méi)有得第一名，但我下次一定要努力，把第一名這個(gè)光榮稱號(hào)奪過(guò)來(lái)！
冬季長(zhǎng)跑作文 20
冬日是鍛煉身體的最佳季節(jié)。這天，我和媽媽心血來(lái)潮，決定來(lái)一次長(zhǎng)跑比賽。這次比賽的路程是繞小區(qū)跑一圈，誰(shuí)先到家門(mén)口就算誰(shuí)贏，輸?shù)娜擞蓜僬呷我馓幜P。我和媽媽商定了一下，決定由爸爸來(lái)當(dāng)裁判，比賽前有5分鐘的`熱身活動(dòng)。
我脫掉棉襖，輕裝上陣。一旁的媽媽靜靜地看著我賣力地做熱身運(yùn)動(dòng)，抱著雙臂，一幅志在必得的樣子。我心想：“媽媽，別以為我年紀(jì)小就跑不過(guò)你，等著瞧！”“時(shí)間到！”裁判喊道，“各就位！”我和媽媽走到起跑線后，裁判大喊：“預(yù)備——”我身子向前，雙手握拳，蓄勢(shì)待發(fā)，一旁的媽媽也準(zhǔn)備完畢。
裁判看了看，隨后又喊道：“跑！”一聽(tīng)到口令，我便似離弦之箭飛奔向前，刺骨的寒風(fēng)呼呼地刮著，可我卻絲毫感覺(jué)不到。俗話說(shuō)：“知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。”我向旁瞟了一眼，只見(jiàn)媽媽離我還有半米的距離，我加快速度，向前一沖，耶！我贏了。看著爸媽敬佩的目光，我開(kāi)心極了！
冬季長(zhǎng)跑作文 21
周四下午，驚心動(dòng)魄的冬季長(zhǎng)跑終于拉開(kāi)了帷幕。
首先是三年級(jí)女子賽，我的心里仿佛十五個(gè)吊桶打水——七上八下的。隨著發(fā)令槍的一聲巨響，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缫恢ещx弦之箭，飛快地猛沖出去。場(chǎng)下，啦啦隊(duì)員們整齊地喊著：“三（1）班，加油！三（1）班，必勝！”嚴(yán)景恰似乎聽(tīng)到了我們的喊聲，大步地跑著，沖到了領(lǐng)頭的位置。嚴(yán)景怡的優(yōu)勢(shì)始終沒(méi)變，其他運(yùn)動(dòng)員也奮起直追，絲毫沒(méi)有泄氣。終于到了最后一圈沖刺的時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)員都使出了吃奶的勁兒跑，生怕一不留神，被對(duì)手超過(guò)。只見(jiàn)一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員滿頭大汗，但都堅(jiān)持跑完全程，沒(méi)有人半途而廢。“耶！太好了！嚴(yán)景怡最快，她是第一名！”我們啦啦隊(duì)員在場(chǎng)下歡呼著，慶祝這美好的時(shí)刻。
男子賽也同樣精彩。我還是很緊張，因?yàn)樯蟼�(gè)學(xué)年的冬季長(zhǎng)跑就是男子賽沒(méi)比好，才沒(méi)得第一名的。但愿這次有個(gè)好成績(jī)吧！發(fā)令槍響了，運(yùn)動(dòng)員們快速地沖了出去。李澤睿一馬當(dāng)先，到了領(lǐng)頭位置。可其他選手也不甘示弱，漸漸超過(guò)了他。到了第二圈，我們班的長(zhǎng)跑健將周楠沖到了第一，我緊張的.心情稍放松了一些。周楠可是我們班男生里跑得最快的，在校運(yùn)會(huì)上爭(zhēng)金奪銀，這次拿冬季長(zhǎng)跑的第一名是綽綽有余。但是，后面的選手也不甘示弱，差一點(diǎn)就要超過(guò)他了！我急得直跺腳，大聲喊道：“三（］）班，必勝，三（1）班，你是最棒的！”我們班的運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)到加油聲，跑得更起勁了，超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手。沖刺階段又來(lái)了！我的心里好像是裝了一只好動(dòng)的小兔子，跳啊，跳啊，激動(dòng)極了。只見(jiàn)周楠擺動(dòng)雙臂，第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)。“耶！我們?nèi)╨）班又是第一！”我歡呼道，心情久久不能平靜。
后來(lái)，聽(tīng)陳老師說(shuō)，我們班的總分排全年段第二。也不錯(cuò)啦！要知道，一年級(jí)校運(yùn)會(huì)，我們班可是年段的倒數(shù)第一呢！我為我們班取得這么大的進(jìn)步感到自豪！
三（1）班永遠(yuǎn)是最棒的！
冬季長(zhǎng)跑作文 22
在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開(kāi)年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。
是的，當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來(lái)一陣又一陣非議的時(shí)候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
在中國(guó)建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的進(jìn)程中，在中國(guó)體育事業(yè)蒸蒸日上的時(shí)代背景下，在促進(jìn)人的全面發(fā)展中，體育實(shí)實(shí)在在發(fā)揮著無(wú)可替代的作用。而在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長(zhǎng)跑無(wú)疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識(shí)，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機(jī)會(huì)。
眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰(shuí)都無(wú)法預(yù)測(cè)參加長(zhǎng)跑會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但我想堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為我們生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的。
如果說(shuō)這些都無(wú)法說(shuō)服你的話，在再看看近年來(lái)我國(guó)青少年的體質(zhì)健康調(diào)查：近20年我國(guó)青少年肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率比5年前增長(zhǎng)了50％，近視的比例居高不下，糖尿病、高血壓等成年疾病也過(guò)早地降臨到青少年的頭上......如此嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)擺在面前，我們還有什么理由再不正視我們自身的健康，這不是別人的'，而是切實(shí)關(guān)乎我們自身的。
著名的體育教育家馬約翰先生曾說(shuō)：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具。” 參加長(zhǎng)跑不僅僅會(huì)增強(qiáng)我們的體質(zhì)，我們從中收獲更多的是精神的愉悅與人格的升華。想見(jiàn)著這樣一幅畫(huà)面——我們踏著光亮的曙色，穿梭在校園寬寬窄窄的路上，斑駁的樹(shù)影里雀躍著我們跳動(dòng)的腳跡，和著一路小鳥(niǎo)的鳴聲，只是享受著這樣單純的快樂(lè)，日子便輕輕著上了一層淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一個(gè)細(xì)胞都盡力呼吸著清新的空氣，我的每一個(gè)動(dòng)作都是我舒展著的人生姿態(tài)的展現(xiàn)，這樣的我顯得更加自信，這樣的自信讓我更加美麗，這樣的美麗讓我悄悄地感動(dòng)。在每一次感動(dòng)的時(shí)候，我便銘記下生活中所有的溫暖，這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難，我只是用一種更加樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)去迎接人生中所有的不可預(yù)知。對(duì)那些事，對(duì)那些人，我愿以我最燦爛的微笑驅(qū)散他們的寒冷。
陽(yáng)光體育，滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái)。
陽(yáng)光體育，收獲陽(yáng)光人生。
冬季長(zhǎng)跑作文 23
現(xiàn)在的孩子，體質(zhì)一天比一天差，視力也一天比一天下降。原因就是，孩子們不愿意出門(mén)與陽(yáng)光接觸。為了讓這種情況不再繼續(xù)，國(guó)家發(fā)起了”億萬(wàn)學(xué)生，陽(yáng)光長(zhǎng)跑“的活動(dòng)，得到了大家的贊同與認(rèn)可。現(xiàn)在，越來(lái)越多的孩子，重又恢復(fù)了朝氣蓬勃的樣子。
"一，一，一二一”學(xué)校的操場(chǎng)上響起了響亮的口號(hào)聲，這是怎么回事呢？哦，原來(lái)是同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行"陽(yáng)光長(zhǎng)跑”的.活動(dòng)。同學(xué)們圍著操場(chǎng)一圈又一圈地慢跑著。頓時(shí)，操場(chǎng)上，腳步聲，口號(hào)聲響一片。同學(xué)們用自己的汗水換取的是明天的健康。這”陽(yáng)光長(zhǎng)跑“難道不是一件有意義的事嗎？
“陽(yáng)光長(zhǎng)跑”把原來(lái)枯燥無(wú)比的課余時(shí)間，變成了妙趣橫生的運(yùn)動(dòng)鍛煉。在跑步的過(guò)程中，既可以放松上課時(shí)緊張的神經(jīng)，又可以調(diào)整心態(tài)，讓下一節(jié)課，上得有滋有味。
轉(zhuǎn)眼間，我們跑過(guò)了一個(gè)寒季，原本冰天雪地的冬天，透過(guò)來(lái)了幾絲陽(yáng)光，照在了億萬(wàn)個(gè)同學(xué)們的身上，是原來(lái)矮矮的同學(xué)，成長(zhǎng)了”參天大樹(shù)“。原來(lái)弱不禁風(fēng)的同學(xué)，現(xiàn)在變得人高馬大。跑步的最終受益者，難道不是我們自己?jiǎn)幔?/p>
走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小樹(shù)苗們長(zhǎng)成了參天大樹(shù)。大家應(yīng)該積極參加”陽(yáng)光長(zhǎng)跑“及一些戶外運(yùn)動(dòng)。這樣，就能有一個(gè)健康的身體。
冬季長(zhǎng)跑作文 24
這個(gè)星期，我們要進(jìn)行年級(jí)長(zhǎng)跑比賽，體育老師要求：每個(gè)班男生、女生至少各10個(gè)人參加。
報(bào)名的時(shí)候，我不想?yún)⒓樱驗(yàn)槲遗艿貌豢臁５遣恢朗遣皇呛臀业南敕ㄒ粯樱搅俗詈螅�有3個(gè)名額不滿。
老師就問(wèn)：“誰(shuí)愿意參加比賽？”就有一個(gè)女生舉了手。
老師又問(wèn)：“就剩下兩個(gè)名額了，還有誰(shuí)愿意參加？”接著又有一個(gè)女生舉了手。
我那個(gè)時(shí)候也想舉手，但因?yàn)槲遗艿貌豢欤酮q豫了一會(huì)，最后，老師又問(wèn)了：“只剩下最后一個(gè)名額了，還有誰(shuí)愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開(kāi)始比賽了。
規(guī)則是各個(gè)年級(jí)的'男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級(jí)到高年級(jí)的順序，每個(gè)年級(jí)輪流到操場(chǎng)上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們二年級(jí)了。我們?nèi)齻�(gè)班同時(shí)進(jìn)場(chǎng)，男生先跑，之后就輪到我們女生了。體育老師要求我們每個(gè)班10個(gè)人站成一橫排，各擠在兩個(gè)跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽(tīng)老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開(kāi)始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢(shì)，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽(tīng)老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有同學(xué)迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來(lái)重新開(kāi)始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒(méi)有人出錯(cuò)，大家爭(zhēng)先恐后地向前跑。
我那時(shí)候挺緊張的，怕自己跑到倒數(shù)第幾名，但是一開(kāi)始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒(méi)有停，更沒(méi)有慢下來(lái)走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開(kāi)始跑地時(shí)候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過(guò)了我，但是后來(lái)，我又超過(guò)了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點(diǎn)，不是倒數(shù)，比我想像的成績(jī)要好！
最后，我們中間有幾個(gè)人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎(jiǎng)的不是我，但是我已經(jīng)很開(kāi)心了，堅(jiān)持就是勝利，我戰(zhàn)勝了我自己！
冬季長(zhǎng)跑作文 25
學(xué)校一直將“長(zhǎng)跑”作為鍛煉我們體質(zhì)和礪練我們意志的重要活動(dòng)，學(xué)校每天的大課間就為我們提供了練習(xí)長(zhǎng)跑的舞臺(tái)。這次活動(dòng)的開(kāi)展，不僅是對(duì)學(xué)校開(kāi)展的“長(zhǎng)跑”活動(dòng)的`一次檢驗(yàn)，更是對(duì)我們的意志和耐力的再次鍛煉。
這次長(zhǎng)跑比賽每班男女同學(xué)各10名全體運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，勝不驕，敗不餒，頑強(qiáng)拼搏，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，充分展示了當(dāng)代中學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)成績(jī)和精神文明雙豐收，體現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏的精神風(fēng)貌，他們堅(jiān)忍不拔的拼搏精神和表現(xiàn)，將整個(gè)長(zhǎng)跑比賽推向了高潮。
全體參賽同學(xué)精神飽滿，發(fā)揚(yáng)了進(jìn)取精神，奮勇?tīng)?zhēng)先，表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。經(jīng)過(guò)幾十分鐘的比賽，各組同學(xué)全部跑完全程，活動(dòng)安全順利結(jié)束。今天的長(zhǎng)跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)的真諦就在于貴在堅(jiān)持。
通過(guò)“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的開(kāi)展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”。對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，讓我們師生進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，雖然現(xiàn)在天氣在逐漸轉(zhuǎn)涼，但是，無(wú)論怎樣惡劣的環(huán)境，也動(dòng)搖不了我們的決心，無(wú)論怎樣惡劣的條件也改變不了我們的行動(dòng)。
長(zhǎng)跑有利于身體健康，還可以增加肺活量。真是兩全其美啊！
冬季長(zhǎng)跑作文 26
升入初中，環(huán)境變了，周圍的一切陌生了，毫不懂六中大事次序的我感到一切事變得雜亂無(wú)章了，什么事都猝不及防。這不，在寧?kù)o的校園生活中，突然“半路殺出個(gè)程咬金”：冬季長(zhǎng)跑越野賽來(lái)了…….
因?yàn)槲遗懿胶芸欤詫W(xué)校通知要開(kāi)冬季長(zhǎng)跑越野賽時(shí)，體育委員立刻就把我報(bào)上了，連同“倒霉”的還有三個(gè)無(wú)辜的“童鞋”。
當(dāng)我們接到：男生跑二千八百米，女生跑二千米這個(gè)通知時(shí)，都嚇得不輕。真是太多了。小學(xué)時(shí)最多只上過(guò)一千五。唉！怎么好。關(guān)系著班級(jí)的榮譽(yù)，千般不愿意萬(wàn)般不愿意也不能不上呀！于是，我下定決心，好好享受這“最后的時(shí)光”。
時(shí)間過(guò)得飛快，眨眼間只剩下一天了，不一會(huì)就只剩一上午了（運(yùn)動(dòng)會(huì)在下午）。那一上午，我過(guò)得十分不好，真是被嚇得精神都快“變態(tài)”了。我的心臟好像也被嚇得影響了正常的工作，身體溫度急劇下降。一想到下午就被驚身發(fā)抖。鬧得一上午我只會(huì)有兩種形態(tài)：一是驚恐地渾身發(fā)抖。二是呆若木雞一動(dòng)不動(dòng)坐在椅子上。
被這恐怖的'長(zhǎng)跑比賽困擾驚嚇了如此長(zhǎng)地時(shí)間，到比賽的下午反而絲毫不懼怕了。我想，大概是神經(jīng)組織出問(wèn)題了吧！也好，終于可以放松一下了。
我們已經(jīng)站在了起跑線上，只聽(tīng)體育老師一喊，一些同學(xué)脫韁的野馬似的速度飛奔了出去。里面當(dāng)然沒(méi)有我。大概是受了毛澤東《論持久戰(zhàn)》思想的熏陶，我不緊不慢地跑在五、六名的位置。可不一會(huì)，領(lǐng)跑者地體力就全無(wú)了，均速出擊的我充當(dāng)了領(lǐng)跑者（看來(lái)，跑步真需要策略呢）。
“才半圈，還有三圈半呢！怎么可以在這時(shí)當(dāng)領(lǐng)跑者呢？”我問(wèn)自己。然而，跑步速度減弱是我最不喜歡的一種作風(fēng)，我認(rèn)為自己當(dāng)前的速度是可以受得了的，減速不行，我就暗暗祈討想讓第二跑到我前面。
可惜，第二一直未追上來(lái)。我只得當(dāng)成領(lǐng)跑者。只聽(tīng)耳邊風(fēng)聲呼呼作響，體力不斷減弱，我殘酷地逼著這個(gè)身體向前跑，雖力不從心。
到了最后一圈，我暗暗加速，把第二遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面。跑步不止是能力上的較量，也是心理上的較量。我把他甩了這么遠(yuǎn)是為了讓他放棄趕上我這一想法。
終點(diǎn)遙遙在望，我竭盡全力沖過(guò)去……
于是乎，我就拿了一個(gè)第一。這大大超出了我的預(yù)料，我想，這次拿第一的原因是策略正確吧。
其實(shí)，到比賽時(shí)毫不緊張，并不是神經(jīng)有問(wèn)題，而是我改變了心態(tài)，既然無(wú)法逃避，何不坦然去面對(duì)呢？改變好自己的心態(tài)，說(shuō)不定還會(huì)得出出人意料的結(jié)果呢？這次冬季長(zhǎng)跑越野賽，既讓我獲得了第一，更重要的是讓我獲得了連金錢也無(wú)法寶貴人生體驗(yàn)。
冬季長(zhǎng)跑作文 27
跑步，可以強(qiáng)健體魄；跑步，可以鍛煉身體；跑步，可以增強(qiáng)意志……總之，跑步對(duì)人益處很大，冬季長(zhǎng)跑對(duì)我們的益處更大，下面我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我的感受吧！
在冬天，天氣寒冷，人們不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)生病，所以學(xué)校組織了在冬天長(zhǎng)跑的活動(dòng)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)考驗(yàn)，我從小就跑不動(dòng)，體質(zhì)很差，這次長(zhǎng)跑對(duì)我有沒(méi)有幫助呢？
開(kāi)跑第一天，剛跑了操場(chǎng)的四分之一，我就開(kāi)始?xì)獯跤酰_步慢了一些；跑了四分之二時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣，甚至想放棄！但一想到那天校長(zhǎng)對(duì)我們說(shuō)的“要堅(jiān)持不懈”，我就又調(diào)整氣息，接著跑了下去；跑到四分之三時(shí)，我感覺(jué)頭重腳輕，骨頭像散了架似的，大汗淋淋；最后，我憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志，跑完了全程。回到班里，我像一堆漿糊似的趴在了課桌上，雖然很累，但渾身卻又感覺(jué)很有力，像是充滿了能量，感覺(jué)很舒服，并且很高興：因?yàn)槲覉?jiān)持跑完了全程！
第二天，長(zhǎng)跑時(shí)我卻格外輕松，基本不費(fèi)力的跑完了全程的四分之二，但跑的還是氣喘吁吁；第三天，我又可以輕松跑完比四分之二多一點(diǎn)點(diǎn)的'路程了；第四天，我可以完整的跑完操場(chǎng)的四分之三；第五天，就離輕松跑完全稱差一點(diǎn)了……這期間，我感覺(jué)我腿部力量逐漸增強(qiáng)，做事似乎也可以一氣做到底了，這，都是長(zhǎng)跑訓(xùn)練出來(lái)的。
直到今天，我已經(jīng)可以輕松跑完一圈操場(chǎng)，甚至還綽綽有余呢！最近，我也很少生病，體質(zhì)也漸漸增強(qiáng)，身體倍兒棒！
冬季長(zhǎng)跑對(duì)我們益處真的很棒，在此，我呼吁大家：天天鍛煉，強(qiáng)健體魄，從我做起！
冬季長(zhǎng)跑作文 28
“呼哧、呼哧”聽(tīng)這是什么聲音？哦，原來(lái)是正在參加學(xué)校組織的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的我們正喘著粗氣弓著腰，站在終點(diǎn)呢！
一提到冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，大家第一個(gè)想到的就是“累“也是，1200米的路程，誰(shuí)會(huì)說(shuō)不累呢?你看，胖胖的小楊又開(kāi)始抱怨了：“你看看，我長(zhǎng)這么胖，還得跑這么遠(yuǎn)的路，郁悶死了！”我一聽(tīng)他抱怨，就笑著說(shuō)：“你呀，長(zhǎng)得胖就是膽固醇高，根據(jù)科學(xué)家的測(cè)試，控制膽固醇最好的.辦法就是長(zhǎng)跑15分鐘跑3000米或20分鐘跑5000米。”小楊撓撓頭挺不好意思地說(shuō)了一句：“真想不到一個(gè)長(zhǎng)跑還有這么多的學(xué)問(wèn)哪！”便和同學(xué)們一起跑步去了。
剛送走小楊，班上鼎鼎有名的美女小邱又嘟著嘴走來(lái)了，向我訴苦：“真搞不懂，長(zhǎng)跑有什么好！”我看著她因生氣而漲紅的臉，我“撲哧”一聲笑了出來(lái)，點(diǎn)點(diǎn)她的腦門(mén)說(shuō):“長(zhǎng)跑的好處多了，今天就讓我來(lái)告訴你一些小常識(shí)吧！
1、健身長(zhǎng)跑可以提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。
2、長(zhǎng)跑鍛煉能使我們吸入大量氧氣，吸收氧氣若超過(guò)平時(shí)的7――8倍可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖哦!
3、長(zhǎng)跑還可以改善新陳代謝，同時(shí)還可使心肌纖維變粗呢！總之，長(zhǎng)跑的好處可多了。”聽(tīng)了我的介紹，小邱興奮地跑進(jìn)長(zhǎng)跑的隊(duì)伍中了。
俗活說(shuō)得好；“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。”同學(xué)們，讓我們用樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每周的長(zhǎng)跑吧，說(shuō)不定會(huì)有驚喜喲！
冬季長(zhǎng)跑作文 29
上周，學(xué)校舉行了冬季長(zhǎng)跑比賽。
同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)來(lái)到操場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員們?cè)缫雅懦梢涣虚L(zhǎng)隊(duì)，等待比賽的開(kāi)始。
第一輪，我們班的丁洋上場(chǎng)了。只見(jiàn)他全神貫注地望著前方，精神抖擻，蓄勢(shì)待發(fā)。“啪”的一聲，發(fā)令槍響了。所有運(yùn)動(dòng)員都沖出了起跑線，霎時(shí)間，如萬(wàn)箭齊發(fā)。草地上的同學(xué)們都沸騰了起來(lái)，“加油，加油！”吶喊聲此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。同學(xué)們的心都提到了嗓子眼兒。在丁洋后面的運(yùn)動(dòng)員們紛紛超到了丁洋的前面。正在同學(xué)們焦急萬(wàn)分的時(shí)候，只見(jiàn)丁洋一躍而起，咬緊牙關(guān)，急起直追，一個(gè)，兩個(gè)……丁洋追上了一個(gè)又一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者。同學(xué)們有的'在草地上大叫：“丁洋加油！”有的干脆跟丁洋一起跑了起來(lái)，邊跑邊給他鼓勁：“丁洋，好樣的！”在終點(diǎn)，同學(xué)們像迎接凱旋而歸的英雄一樣，把他團(tuán)團(tuán)圍住。他的手上擦了一道深深的傷痕，整個(gè)手掌都腫了起來(lái)。同學(xué)們扶著他說(shuō)：“丁洋，你真了不起！”
第二輪比賽開(kāi)始了，吳駿杰站在了起跑線上。只見(jiàn)他摩拳擦掌，信心百倍地盯著前方。他可是我們班的種子選手，奪冠的希望都寄托在了他的身上。他不愧是一位富有經(jīng)驗(yàn)的老運(yùn)動(dòng)員，穩(wěn)穩(wěn)地跟在第一名的后面，不緊不慢，不慌不忙。同學(xué)們的嗓子都要喊破了，大家一路追隨著，恨不得自已也加入比賽的行列。快到終點(diǎn)了，吳駿杰開(kāi)始加速，他像一顆上了膛的子彈射向終點(diǎn)，取得了小組第二的好成績(jī)。我激動(dòng)地沖上前去，一把抱住他，拍著他的肩說(shuō)：“兄弟，你真棒！”
比賽一輪一輪地進(jìn)行著，運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上盡情揮灑汗水，放飛青春。他們個(gè)個(gè)頑強(qiáng)拼搏，奮勇直前，比出了“海小”人的斗志，賽出了“海小”人的精神！
冬季長(zhǎng)跑作文 30
經(jīng)過(guò)幾場(chǎng)秋雨，送走了涼爽的秋季，迎來(lái)了寒冷的冬季。我們把自己包得像個(gè)粽子一樣，路邊大樹(shù)的葉子也紛紛落下來(lái)，小草也開(kāi)始躲進(jìn)了泥土里，連小動(dòng)物們也開(kāi)始冬眠了。到了冬季，氣溫下降，我們冷得把脖子縮了起來(lái)，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運(yùn)動(dòng)。但我們作為陽(yáng)光少年，每天的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。由于天氣變冷，學(xué)校取消了很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改成了冬季長(zhǎng)跑。每天當(dāng)課間鈴聲一響，我們就絡(luò)繹不絕地走到教室外的走廊排隊(duì)，然后按班級(jí)順序井然有序地走到操場(chǎng)。等各班級(jí)全部在操場(chǎng)集合完畢后，廣播里就會(huì)響起響亮的口號(hào)聲，一、二、三、四……老師就帶著一年級(jí)開(kāi)始沿著操場(chǎng)慢跑，一個(gè)年級(jí)跟著一個(gè)年級(jí)，當(dāng)所有的班級(jí)都跑起來(lái)后，一年級(jí)的和最后的六年級(jí)剛好接成了一個(gè)大圓圈。我們也一起隨著廣播里的'口號(hào)聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。
這時(shí)候，操場(chǎng)上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的口號(hào)聲，那聲音驚天動(dòng)地，把我們懶洋洋的精氣神都趕跑了，換來(lái)了精神抖擻的新面貌。
跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長(zhǎng)跑不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)健康的游戲，給寒冷的冬季帶來(lái)了溫暖和快樂(lè)。
讓我們?cè)谶@寒冷的冬季，一起快樂(lè)地長(zhǎng)跑吧!
冬季長(zhǎng)跑作文 31
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，冬天就來(lái)臨了。伴隨著冬季的到來(lái)，冬季長(zhǎng)跑無(wú)聲無(wú)息地開(kāi)始了。
"叮鈴鈴"長(zhǎng)跑鈴聲響了，我們以最快的速度沖下樓。開(kāi)始了又一次的長(zhǎng)跑。前面幾圈還好不怎么累，可到后來(lái)，就氣喘吁吁了。雖然，現(xiàn)在是冬天，天十分冷，得讓人直打哆嗦，可這么一跑，全身熱起來(lái)了，只感覺(jué)全身發(fā)熱，汗水不住地一滴一滴流下來(lái)，不一會(huì)兒，我的全身都濕透了。
慢慢的，我全身越來(lái)越重，兩只腳就有如掛了鉛似的`，怎么也邁不動(dòng)。此時(shí)我已經(jīng)筋疲力盡了，只覺(jué)得全身一點(diǎn)兒力氣也使不出來(lái)，兩條腿似乎不是我的了，那樣機(jī)械，那樣麻木地?cái)[動(dòng)著。我心里暗暗地想著："唉！要是這時(shí)候下起了他大雨，那該多好啊！那我們就不要跑步了，坐在教室里多輕松啊！唉！如果現(xiàn)在我的面前出現(xiàn)一瓶水，那該多好啊！我口實(shí)在太渴了，好像有一團(tuán)火燒似的，如果有水，我一定要一引而盡。唉！如果我生病了，那該多好啊！可以像他們一樣，坐在旁邊悠閑自得地閑聊，太幸福了！唉！如果……"不過(guò)，我又安慰自己："不！還是堅(jiān)持一下吧！快到終點(diǎn)了！所以，一定要堅(jiān)持下去！"
忽然，前面的同學(xué)停下來(lái)了，跑完了！我忽然發(fā)現(xiàn)，只要有"堅(jiān)持"的心理，長(zhǎng)跑也會(huì)顯得十分短。看來(lái)，堅(jiān)持就是勝利！
冬季長(zhǎng)跑作文 32
星期三上午第四節(jié)體育課，體育老師在上課前先給們宣布了一個(gè)消息：“今天我們要進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑越野賽選拔，因?yàn)橄乱恢芪覀兙鸵驹揭百惲恕薄Ｎ衣?tīng)了心里緊張兮兮的，好想代表班里參加比賽，擔(dān)又心自己選拔不上。突然我想起媽媽經(jīng)常給我說(shuō)的話：“孩子，要相信自己，任何時(shí)候不要輕言放棄，遇到困難不能退縮，要迎著困難向前沖，堅(jiān)持就是勝利，加油！”我突然間有了信心，決定努力去跑，爭(zhēng)取能夠選拔上，為我們班級(jí)爭(zhēng)光。
我脫下外套交給了同學(xué)，然后信心百倍地站到起跑線上，隨著老師的一聲哨響，我像箭一樣沖出起點(diǎn)，可是才跑了一半我就累的氣喘吁吁，我慢慢跑了一會(huì)兒，累的不行了，我的心砰砰的`在跳，好像對(duì)我說(shuō)：“趕快跑啊！再不跑就到最后一名了！”我說(shuō)：“我太累了，就休息一會(huì)會(huì)嘛！”心嚴(yán)肅的說(shuō)：“不行，就是不行！”我回頭一看，我快變成到最后一名了。于是我咬緊牙關(guān)，使勁邁開(kāi)大步迅速地向前沖，最后只得了第十名，還是沒(méi)有選拔上，心里有說(shuō)不出來(lái)的難受。我心里暗自想，我以后我要積極鍛煉，爭(zhēng)取下次能夠通過(guò)選拔。
通過(guò)這次的選拔，我再次體會(huì)明白了一個(gè)道理：遇到困難，不能退縮，要迎著困難向前沖。同時(shí)我祝愿我們班通過(guò)選拔的同學(xué)，努力奔跑吧！加油同學(xué)們！
冬季長(zhǎng)跑作文 33
有時(shí)長(zhǎng)跑這個(gè)詞是很恐怖的，尤其對(duì)于我們這些只會(huì)坐在椅子上思考的人。可是，某天，我在網(wǎng)上游覽的時(shí)候，無(wú)意中，一條新消息彈入眼眶——近兩天來(lái)，江蘇各小學(xué)將進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑鍛煉。天啊！這不是“要命”了嗎？因?yàn)殚L(zhǎng)期的不鍛煉，現(xiàn)在的我更寧愿趴在椅子上思考。希望這只是空說(shuō)，不要落實(shí)呀！
可惜，天不隨人愿，第二天廣播里就傳出明天長(zhǎng)跑的消息。每個(gè)同學(xué)先是一愣，隨后有的無(wú)奈，有的高興。無(wú)奈的是長(zhǎng)跑對(duì)于他們來(lái)說(shuō)太“困難”，高興的則是可以早一點(diǎn)結(jié)束這該死的早讀課了。而我一回家，便“逼”著自己回想關(guān)于堅(jiān)持的名言，還一直念叨，堅(jiān)持就是勝利！
第二天，同學(xué)們都興致勃勃地來(lái)到操場(chǎng)上，雖說(shuō)這不是第一次冬季長(zhǎng)跑鍛煉，但是自六年級(jí)以來(lái)，這么早下早課是很難得的。隨著廣播里響起音樂(lè)，一對(duì)對(duì)整齊的隊(duì)伍早已排列在塑膠跑道上，一陣陣寒風(fēng)吹來(lái)，讓同學(xué)們瑟瑟發(fā)抖，有的索性把手縮進(jìn)袖管，戴上帽子。我倒不是在乎冷不冷，只不過(guò)……還沒(méi)想完，“1，2，1……”的聲音就響起來(lái)了。我跟上步伐，卻覺(jué)得鞋子里象灌了鉛一樣，好重。老師在后面催：“快點(diǎn)，快點(diǎn)。”我們的進(jìn)度也變快了，冷風(fēng)“呼呼”地打在臉上，嘴里吸的全是冷空氣，嗓子開(kāi)始干燥起來(lái)，有種癢癢的感覺(jué)，干咳了幾聲后，眼睛也被風(fēng)拉成了一條縫。才跑了圈，就開(kāi)始感覺(jué)頭暈眼花，即使在冬天，腦袋上也冒出了一層冷汗。4圈過(guò)后，已經(jīng)累得不行了，感覺(jué)自己不是在控制雙腿了，而是雙腿在領(lǐng)著自己往前沖。現(xiàn)在，什么堅(jiān)持，什么“勝利”，全都拋之腦后，只想停下來(lái)，立刻停下來(lái)。腦子里一片空白，忽然，雙腳像聽(tīng)到命令似的，慢了下來(lái)。可是，身后的.人還在往前沖，不小心踩上了鞋跟，鞋子脫了下來(lái)，蹦蹦跳跳地逃出“軌道”，面對(duì)這么戲劇化的場(chǎng)面，自己都不知道是否該去撿那一只孤零零的鞋子，隨即，“肇事者”幫我撿回了鞋子，看我手足無(wú)措的樣子，一直催著“毛毛蟲(chóng)，快跑，快跑，你落隊(duì)了！。”我氣急了，穿上鞋子，返回隊(duì)伍，跑在她前面，她也不甘示弱，追了上來(lái)，慢慢地，鍛煉變成了一場(chǎng)競(jìng)技比賽，但是，她也始終在我的身后。我沒(méi)了剛才的憂愁，步伐輕盈了起來(lái)，因?yàn)椋澳羌一铩币恢痹诤竺嬲f(shuō)“毛毛蟲(chóng)，快飛，快飛”，我開(kāi)始學(xué)會(huì)堅(jiān)持了，并在堅(jiān)持中快樂(lè)了。
其實(shí)，事后回想起來(lái)，如果沒(méi)有堅(jiān)持長(zhǎng)跑，也許自己的體育400米長(zhǎng)跑就不會(huì)得到優(yōu)，如果沒(méi)有堅(jiān)持長(zhǎng)跑，自己就不會(huì)被身后的人叫做“會(huì)飛的毛毛蟲(chóng)”，更何況毛毛蟲(chóng)也會(huì)堅(jiān)持蛻變成蝴蝶呢？我相信因?yàn)殚L(zhǎng)跑鍛煉了我的身體和意志，早晚我這個(gè)毛毛蟲(chóng)也能變成魅力的蝴蝶的。
冬季長(zhǎng)跑作文 34
今天是星期五，學(xué)校舉行冬季越野長(zhǎng)跑比賽，我也報(bào)了名，我的號(hào)碼是3418。
參加比賽的同學(xué)很多，為了避免人數(shù)太多而發(fā)生意外事故，教師把我們按年級(jí)和性別分組進(jìn)行比賽。第一批出發(fā)的是我們?nèi)昙?jí)的女生，接著是三年級(jí)男生，隨后依次是四年級(jí)、五年級(jí)和六年級(jí)。
槍“咚”的一聲，大家紛紛向前沖去。按號(hào)碼我被排在靠后的位置，我也隨大家努力向前奔跑。我一個(gè)個(gè)地超過(guò)她們，當(dāng)時(shí)心理美滋滋的，當(dāng)跑到科技一條街那兒時(shí)我就有點(diǎn)跑不動(dòng)了，可我看見(jiàn)我們班的同學(xué)都在不停的向前跑，就鼓起力氣向前猛跑。忽然一個(gè)很滑的小彎道我差點(diǎn)跌倒，其它同學(xué)都在小心翼翼地通過(guò)，這是最好的'時(shí)機(jī)，因?yàn)槲掖┲阑矣忠淮纬^(guò)了在我前面的許多同學(xué)。快到學(xué)校時(shí)路旁的拉拉隊(duì)在大聲喊“加油!加油!”，這時(shí)我看見(jiàn)在我前面有一位民族班的同學(xué)在努力沖刺。我?jiàn)^起直追，在距終點(diǎn)4米時(shí)我一下超過(guò)了她，取得了三年級(jí)女子組第九名，我高興地跑向教學(xué)樓一樓大廳去登記。
下次我一定要努力爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為班里爭(zhēng)光！
冬季長(zhǎng)跑作文 35
在凜冽的寒冬里，我們學(xué)校迎來(lái)了期盼已久的冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
下午，操場(chǎng)上人山人海，冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)幕，各班的運(yùn)動(dòng)員們都在進(jìn)行熱身，我們啦啦隊(duì)也準(zhǔn)備好了為自己班的運(yùn)動(dòng)員吶喊助威。
"呯"發(fā)令槍響了，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一般沖了出去，我們班的運(yùn)動(dòng)員一路領(lǐng)先，特別是陳圓圓，像是腳下有風(fēng)一樣飛速前進(jìn)，她身后的運(yùn)動(dòng)員們也窮追不舍，雖然他們?cè)缫褮獯缗＃瑓s仍然沒(méi)有一位動(dòng)動(dòng)員放慢腳步，他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，奮力追趕，已經(jīng)剩下最后兩圈了，陳圓圓不但沒(méi)有放慢腳步，反而加快了速度，令后面幾位運(yùn)動(dòng)員都急紅了眼睛，他們恨不得插上一對(duì)翅膀去追趕陳圓圓。"耶"！伴著一陣歡呼聲，陳圓圓第一個(gè)沖向了終點(diǎn)線。接著是男生兩千米的較量：發(fā)令槍一響，我們班的運(yùn)動(dòng)員胡皓遠(yuǎn)像一只餓了幾天的`猛虎遇到了食物一樣飛奔出了起點(diǎn)線，他昂首挺胸，擺臂是那樣的富有節(jié)奏，步伐是那樣的富有彈性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越時(shí)機(jī)。他一路保持領(lǐng)先，這令我們啦啦隊(duì)十分高興，大聲地為他加油。他聽(tīng)到了我們的加油聲，跑得更快了，像一只在天空中飛翔的小鳥(niǎo)一樣輕盈，自在，只剩下最后三圈了，他如果能保持目前領(lǐng)先的狀況，一定能奪得冠軍，只剩下一圈了，突然，一位同學(xué)飛奔向前，超越了胡皓遠(yuǎn)，緊接著，連續(xù)兩名運(yùn)動(dòng)員突然加速，先是與胡皓遠(yuǎn)并駕齊驅(qū)，然后超越了他，可是胡皓遠(yuǎn)顯然已筋疲力盡，沒(méi)有能力再超越了，最終，胡皓遠(yuǎn)第四個(gè)跑到終點(diǎn)線……
運(yùn)動(dòng)員們的優(yōu)秀體質(zhì)令我欽佩，可更令我佩服的是他們那種你追我趕、永不放棄的精神！
冬季長(zhǎng)跑作文 36
今天，我們的大課間又要開(kāi)始冬季長(zhǎng)跑了。
一聽(tīng)見(jiàn)廣播，同學(xué)們就像繃緊了的彈簧，躍躍欲試，就等我們的張大人來(lái)帶隊(duì)。尤其是我們的小老蔡同志那叫一個(gè)激動(dòng)，眉頭擠的緊緊的，一邊在那兒上躥下跳，一邊發(fā)出“咯咯咯咯”的怪笑，讓全班一陣歡騰，可還沒(méi)蹦跶多少時(shí)間，就被擋在門(mén)口的張大人擋住了，頓時(shí)一聲不吭，悄無(wú)聲息地焉了下來(lái)。
所有的門(mén)都同時(shí)打開(kāi)了，隨著一聲整隊(duì)的口號(hào)，我們?nèi)５膸熒箭R刷刷的在走廊上排成兩路縱隊(duì)，準(zhǔn)備下樓了，隊(duì)伍行列中，同學(xué)們你一言我一語(yǔ)的激動(dòng)議論著，還沒(méi)開(kāi)始跑，我已經(jīng)感覺(jué)到了熱度。
我們快速的到達(dá)了跑步地點(diǎn)。“張大人哪里去了？”順著同學(xué)的指引，我發(fā)現(xiàn)了在不遠(yuǎn)處的籃球架下，她一手拿著手機(jī)，一手扶著腰間，臉上掛滿了燦爛的.笑容，身子一扭一扭的的，活像個(gè)貴婦，神態(tài)自若……
隨著阮老師的廣播，我們?cè)谝魳?lè)聲中起跑了，不一會(huì)，全場(chǎng)都動(dòng)了起來(lái)，同學(xué)們一隊(duì)接著一隊(duì)，頭咬著尾，尾連著頭，整個(gè)操場(chǎng)上的人就像一條長(zhǎng)龍?jiān)诼鋭?dòng)，五顏六色的服裝把操場(chǎng)圈成了一個(gè)大花環(huán)，美麗極了。
慢慢的音樂(lè)聲漸漸消退了，操場(chǎng)上、教學(xué)樓邊的人流緩緩流走，校園里的又恢復(fù)了平常的樣子，郎朗書(shū)聲又傳遍了校園。
冬季長(zhǎng)跑作文 37
冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始了，動(dòng)物王國(guó)里的小動(dòng)物都報(bào)名參加了。
比賽的`場(chǎng)地在大森林里，一聲槍響，比賽開(kāi)始了。小狗弟弟跑在最前面，小兔妹妹第二，小貓哥哥第三，小馬王子最后。動(dòng)物們你追我趕，生怕被別人超過(guò)。小狗跑在第一心里想：反正我跑在第一了，我半路停下來(lái)休息一會(huì)兒別人也超不過(guò)我。于是他停下來(lái)靠在大樹(shù)底下休息，還驕傲的回頭看其他小動(dòng)物，好像在說(shuō)：你們別跑了，再怎么跑也超不過(guò)我。小兔妹妹不服氣地說(shuō)：別以為自己跑在第一，別人就超不過(guò)你。于是小兔妹妹加快速度，超過(guò)了小狗。小兔妹妹又有點(diǎn)得意洋洋。小馬王子又在小兔妹妹得意洋洋的時(shí)候超過(guò)了她。最后小馬王子沖過(guò)終點(diǎn)線的時(shí)候，裁判員小鴨公主已經(jīng)在那里迎候了。
比賽結(jié)束了，小馬王子獲得了最后的冠軍，大家為他戴上了美麗的花環(huán)。
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