小學心靈驛站的廣播稿

時間：2024-04-30 08:45:02 帥帥好文我要投稿

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小學心靈驛站的廣播稿（通用10篇）

　　有在學校廣播站鍛煉的學生都知道，大家廣播前一般都會提前做好廣播稿，廣播稿寫得好才會有好的節目效果，那么問題來了，廣播稿應該怎么寫？下面是小編收集整理的小學心靈驛站的廣播稿，歡迎大家分享。

小學心靈驛站的廣播稿（通用10篇）

　　小學心靈驛站的廣播稿 1

　　甲：廣播世界，精彩無限。

　　乙：廣播世界，精彩無限。

　　合：華新小學紅領巾廣播站現在開始廣播

　　甲：老師、同學們，下午好。

　　rue">我是xx班的xx ，我是xx班的xx 。

　　合：本期節目由我們共同為您主持。

　　甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節目。

　　乙：是的！我們《心靈驛站》廣播節目的又和大家見面了，我們的口號是:

　　（甲乙齊）：“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。

　　甲; 在這個欄目里我們將繼續為大家講述同學們在成長過程中的煩惱.開心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識

甲：近來有許多同學向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學們對心靈驛站輔導老師們的信任。有不少同學向我們訴說了你們在生活、學習當中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對您提出的問題進行解答。

　　乙：小明同學來信說的爸爸媽媽都是公司領導人，他們從小就對小明要求非常嚴格，要求他不但要學習好，還要有多種特長。幼兒園時，小明就開始學畫畫和鋼琴。爸爸媽媽常對小明說："現在的社會啊，競爭實在太激烈了，沒有本事的人無法生存，一定要從小多學點本事，你看現在的大學畢業生很多找不到工作。"所以……

　　甲：所以，在爸爸媽媽的影響下，小明養成了凡事都不服輸的性格，如果哪次考試沒有進入前三名，他一定會大哭一場。為了達到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字，專門去找這些同學的缺點，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷。就因為這個原因，盡管小明在班里成績不錯，可同學們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。

　　乙：估且不論家長這種行為的對與錯，關鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢？下面聽聽我們輔導老師的回復吧：

　　甲：老師A：競爭可使人對活動產生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取優勝的信念更加堅強。為了取得競爭的勝利，關鍵是要樹立一種積極的'心態，充分發揮自己的潛能。因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。要學會對自己進行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進。如果只盯著過高目標，或在自己不擅長的領域也想短時間內超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。

　　乙：老師B：:在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過自己時，要及時找也不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。須知"沒有對手的英雄也是可憐的"所以小明盡管小明在班里成績不錯，可當遇到競爭對手時就去找這些同學的缺點，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷，是要改正的。

　　甲：老師C：還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有友好的的合作關系。唯有競爭沒有合作只能造成孤立，小明同學在競爭與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學關系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個良好的心態：學會和同學公平競爭、學會和同學友好合作，他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學早日走出苦惱，天天快樂！

　　乙：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站” 節目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續歡迎全校同學的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！

　　小學心靈驛站的廣播稿 2

　　心靈驛站與您共赴心靈之約。歡迎大家準時收聽今天的心靈驛站欄目。歌曲《shinning friends 》在熟悉的街道，在陌生的人群中穿梭，在這個特殊的節日，在一群單身的人中難免會有些許孤獨的感覺。

　　大家好，我是今天的主播龐智，我是史琛。今天是11年11月11日，跟大家分享的話題是《一個人的精彩》單身并不寂寞，單身也可以很快樂。也許你心里沒有人，但是你卻在別人心里；也或許你心里有人，只是她不在你的身邊，但你們卻珍愛彼此。這樣的孤單和寂寞也未嘗不是一種另類的幸福。阿桑的《葉子》里也有這樣一段歌詞：“孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單”。

　　歌曲《葉子》

　　其實我們可以換一種心態去對待單身。跟大家分享一篇文章，叫做《有一種單身叫寧缺毋濫》。

　　（背景音樂）

　　有一種單身叫“寧缺毋濫”朋友，不知道你是否會有這樣的感覺？想戀愛，想讓自己不再寂寞，可是當戀愛來了，你只想逃脫。有時候當自己靜下心來會覺得自己的執著很可笑，為什么不去戀愛？難道是愛上了孤獨愛上了寂寞嗎？其實不然，因為有一種單身叫“寧缺勿濫”。寧缺勿濫的人,他們對愛很專一也很執著,他們有自己獨特的思想，能夠堅持自己；寧缺勿濫的人，他們是最容易去相信感覺相信緣份的人，哪怕是一件很小的巧合他們也會單純的和緣份聯想在一起；寧缺勿濫的人，他們不會輕易的去戀愛，但如果一旦對某人有好感就會堅持不懈，定下自己的心，他們絕不會花心；寧缺勿濫的人，他們是有所要求的，在心里也會有對另一半的憧憬，希望彼此的遇見是一個浪漫美麗的邂逅；

　　歌曲《幸福不遠》

　　有朋友說，現在的社會已經不流行寧缺勿濫了，應該寧濫勿缺，想想也是，沒有過程怎么會知道適不適合？有沒有結果呢？難道就讓自己一點點的長大讓光陰一點點的流逝？

　　歌曲《還是好朋友》

　　而寧缺勿濫的人不是這樣，他們會將一段情維持很長，而結束時他們會傷心、痛苦、難過，因為他們曾經付出過，他們希望自己的每一段情都是自己刻骨銘心的.回憶，更會因為想尋找一份真愛而執著和等待，哪怕是用一生。他們是感性的動物，喜歡思想，喜歡探索人生，他們會對未來的生活充滿好奇和幻想，他們是純情而又矯情之人，真誠而又善良之人。老天會考驗他們的毅志與耐力，當他們度過了，便會收獲真愛。

　　歌曲《自行浪漫》

　　生活很大一部分時候都是一個人的時間比較多，選擇一個人默默地去喜歡，或者選擇給別人一次機會，簡單地被喜歡著，其實幸福會特別地簡單。不要讓自己孤單地面對生活，給自己一個機會，給自己一個可能，讓生活過得更加地精彩。最后，跟大家分享一段真實的幸福，結婚已有72年的一對老夫妻，在丈夫臨終前辦了第二次結婚儀式而圓滿地結束了在人世間的婚姻生活。93歲的波登得知自己的時間不多，但他想到要給自己的夫人準備最后一個驚喜，因此建議臨終前再舉辦一次結婚儀式。87歲的妻子很高興地接受了丈夫建議，就在丈夫的病床前舉行了這次婚禮，丈夫也在幸福之中離開了他所鐘愛的妻子。

　　單身并不寂寞，單身也可以很快樂。希望每一位單身貴族都可以幸福的過好每一天。

　　下面播報一組校園動態∶現在各班正在進行黨史我來講活動，讓我們一起學黨史，知黨情，跟黨走。今晚在我校有一場激烈的辯論賽，大家可以去感受一下選手敏捷的思維。

　　謝謝大家的收聽，下周同一時間我們再見！

　　小學心靈驛站的廣播稿 3

　　男：莎士比亞曾說過：“生活中沒有書籍，就像天空沒有陽光；智慧里沒有書籍，就像鳥兒沒有翅膀。”讀書，對于一個我們學生來說，是天經地義的。平時我們要多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。那么，在讀書的過程中，有什么訣竅呢？今天的學習方法大家談欄目和大家交流一下讀書的目的與方法：

　　閱讀可以分成四種情況。第一種是信息式閱讀法。這類閱讀的目的只是為了了解情況。我們閱讀報紙、廣告、說明書等屬于這種閱讀方法。對于大多數這類資料，讀者應該使用一目十行的速讀法，眼睛象電子掃描一樣地在文字間快速瀏覽，及時捕捉自己所需的內容，舍棄無關的部分。任何人想及時了解當前形勢或者研究某一段歷史，速讀法是不可少的，然而，是否需要中斷、精讀或停頓下來稍加思考，視所讀的材料而定。

　　女：第二種是文學作品閱讀法。文學作品除了內容之外，還有修辭和韻律上的意義。因此閱讀時應該非常緩慢，自己能聽到其中每一個詞的聲音，如果嘴唇沒動，只是因為偷懶。例如讀“壓力”這個詞時，喉部肌肉應同時運動。閱讀詩詞更要注意聽到聲音，即使是一行詩中漏掉了一個音節，照樣也能聽得出來。閱讀散文要注意它的韻律，聆聽詞句前后的聲音，還需要從隱喻或詞與詞之間的組合中獲取自己的感知。文學家的作品，唯有充分運用這種接受語言的能力，才能汲取他們的聰明才智、想象能力和寫作技巧。這種依賴耳聽—一通過眼睛接受文字信號，將它們轉譯成聲音，到達喉嚨，然后加以理解的閱讀方法，最終同我們的臆想能力相關。第三種是經典著作閱讀法，這種方法用來閱讀哲學、經濟、軍事和古典著作。閱讀這些著作要像讀文學作品一樣的慢，但讀者的眼睛經常離開書本，對書中的`一字一句都細加思索，捕捉作者的真正的用意。從而理解其中的深奧的哲理。值得注意的是，如果用經典著作閱讀法閱讀文學作品，往往容易忽略文學作品的特色，以使讀者自己鉆進所謂文學觀念史的牛角尖中去。

　　男：第四種閱讀方法是麻醉性的閱讀法。這種閱讀只是為了消遣。如同服用麻醉品那樣使讀者忘卻了自己的存在，飄飄然于無限的幻想之中。

　　這類讀者一般對自己的經歷和感受不感興趣，把自己完全置身于書本之外。如果使用麻醉性的閱讀方法閱讀名著，讀者只能得到一些已經添加了自己的幻想的膚淺的情節，使不朽的名著下降到鴛鴦蝴蝶派作家的庸俗作品的水平。如果漫不經心地閱讀《安娜·卡列尼娜》，猶如讀一本拙劣的三角戀愛小說。

　　小學心靈驛站的廣播稿 4

　　給你的天空劃一道絢麗的亮色

　　給你的世界奏一曲動聽的歡歌

　　這里是心靈驛站廣播欄目

　　同學們，下午好!

　　背景音樂（07-track 08-track）

　　首先給大家讀一封學生的來信：

　　我是一個不善言談的學生，不習慣在公共場合說話，性格孤僻，往往遇到事情時不知怎么辦才好，和父母談不來。在學校沒有知心朋友，有煩惱他們誰也幫不上忙。行動散漫，學習沒有上進心。總之一句話，生活的一切都不讓我滿意。我這樣的人該怎么辦呢？

　　對于這樣的問題，心理老師給的答復是：《尋找生活給予我們得盛禮》

　　我們先來看兩個故事：兩個小女孩兒在玫瑰園里玩耍，一個小女孩沮喪地說，玫瑰花不好，因為有刺扎到她；另一個女孩卻滿是歡喜地說，玫瑰花既艷麗又有者迷人的香氣；同樣的半杯水放在桌子上，悲觀者說，只剩半杯水了！樂觀者說，還有半杯水呢！

　　再來說說這位同學，不善言談的人，大多善于思考，不善言談的人讓人感覺內斂，往往更有魅力；遇事不知怎么辦才好，是否可以把它理解成，自己做事不武斷，不會因為一時的沖動而釀成禍害……

　　生活的不如意來自我們對生活的過高期望，其實，生活本身賦予了我們太多的可以為之感謝的盛禮。當一個人為自己的鞋上漏了一個洞而哭泣的時候，卻發現街上的人沒有腳。

　　照照鏡子，看看那個四肢健全，并且可以微笑，上帝創造出的獨一無二的你！

　　音樂《相信自己》

　　下面給大家講一講自我暗示的問題。

　　自我暗示有著驚人的力量

　　前蘇聯的心理學家普拉頓諾夫認為，自我暗示不是來自外界，而是來自肌體內部的皮層過程對自己的心理施加影響的現象，這種皮層過程與過去第二信號系統的刺激有聯系。

　　在我們的生活中，到處充滿了自我暗示的現象。例如，清晨對著鏡子梳妝打扮一下，如果看到自己的'臉色很好，往往會心情舒暢，這是一種積極性的暗示。如果在鏡子中，發現自己的臉色不好，眼皮略有浮腫，懷疑自己腎臟可能出了毛病，于是就感到了腰痛，這是一種消極的暗示。

　　每個人的自我暗示性高低不一樣。有的人自我暗示性很高，有這樣一個典型的例子，一位女士曾經觀看過一位著名催眠家的表演，對他非常佩服。一天，這位女士和丈夫正在餐廳吃飯。碰巧看到那位著名的催眠師也走進餐廳，并朝

　　女士身邊的空座位走過來，這位女士心想：“看樣子，他要坐到我對面了，就要給我催眠了。”于是，有趣的事情發生了，還沒等到催眠師坐下來，女士的面部已經發生變化了，眼睛微閉了，頭也低下了，很快就睡著了。

　　自我暗示性高的人，有時也可導致可怕后果。曾經發生這樣一個事故，一個人偶然被關進了冷藏車，當時車中的冷凍機并沒有開動，可這個人卻被凍死了，這是自我暗示起作用的可悲結果。

　　自我暗示運用得當，可以避免一些不幸后果的發生，還可以治療一些疾病。國外有一種治療癌癥的獨特心理治療法，稱作“內視想象療法”這種心理治療方法，是讓病人想象自己的白血球正在不斷地擊敗入侵的癌細胞，有的患者靠這種方法使病情得到控制。這實際上是一種自我暗示療法。這種自我暗示療法被廣泛應用。一些人到醫院看病，聽到別的病人講，某某醫生醫術高，治他患的這種病特別有辦法。碰巧他掛到了這位醫生的號，于是就想，我真幸運，看來這個病很快就會好了。這種自我暗示和醫生的治療、服藥一道發揮作用。

　　自我暗示的方法，也應用于運動員的自我訓練中，同樣取得了很好的效果。運動員往往由于比賽前與比賽中的不良心理因素，如怯場、緊張等，而不能很好的臨場發揮。因此，對運動員進行自我調節的自我控制訓練，對于幫助運動員在比賽中充分發揮自己的技能有重要意義，這種自我控制訓練，采取的一個重要方法是自我暗示訓練。這種自我暗示能夠達到自我調節，可以自我控制思考的內容，引起積極的情緒，消除緊張、慌亂的情緒，使運動員進入最佳的競技狀態。

　　小學心靈驛站的廣播稿 5

　　各位同學，大家好！心靈驛站和大家見面了。在第一期的節目里，我們將和大家談談大一新生如何平衡學習和社團活動。高校，是最富有生命力的地方；高校生，是激情與活力的代名詞。在高校里，有著淵博多才的名師引路，有著無盡的學問寶藏需要探究，有著豐富多彩的社團活動可以選擇，有著各種各樣的挑戰等待突破。同學們可以傾心于自己感愛好的課題，盡情鉆研；可以閃光在同學社團的.舞臺上，盡顯自己的力量。然而，如此多樣的選擇也同時引發了這樣一個問題：高校生的學習和社團工作，究竟孰輕孰重？這高校生活中的魚與熊掌究竟能不能兼得？

　　放眼于校內中，便會發覺對于社團工作和學習之間的處理，每個人都有自己的理解，每個人的處理方式也都不盡相同。主要熟悉有以下幾個方面。

　　1、潛心于社團工作

　　有些同學只潛心于社團工作，忽視了同學最基本的任務。他們每天奔波于各個社團會議與外場之間，為社團傾盡全部的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影；各種活動方案按時上交，作業則一拖再拖；各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不行能塑造出素養型人才，只能讓高校學習成為空談，使專業學問的培育徹底癱瘓。

　　2、一心只讀圣賢書

　　有些同學還是連續高中時期的優良習慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹記同學的任務，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習室中。集體活動不理，社團招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，高校生活的繽紛他們究竟能體會多少？很難想象，在當今對力量要求越來越高的社會形式下，這些同學怎么能夠立足。

　　3、魚和熊掌兼得型

　　這些同學不僅學習優秀，而且在社團活動中也有著突出的表現。他們用實際行動告知我們，魚和熊掌并非不行兼得。他們懂得學習和社團活動猶如一架天平，這兩端其實無所謂輕還是重，只是哪端的任務重一些，就要多花一點時間與精力在上面。但是假如想過一個既充實又好玩的高校生活，那你就肯定要把天平的兩端調平，而這兩者之間是一個不斷調整、不斷平衡的過程。

　　所以我們要調整自己，平衡學習和社團活動。在此，我們給大家幾條建議。

　　第一，合理安排時間。在高校里，時間是完全自主的，只有合理地支配，才不會發生顧此失彼的現象。

　　其次，找到適合自己的方法。正確合適的學習、工作方法，才能保證課業和任務的完成質量。

　　第三，用心致志。不管在做什么，都應當集中精力，這樣才能提高效率，在最短時間內完成自己的學習或工作。

　　但是，一般狀況下同學應始終以學習為主，假如同學們在學習方面出了問題，最好先臨時停下手中的社團工作，準時彌補學習上的漏洞，在學習問題解決之后，再重新開頭社團工作。四年的高校生活，短暫而寶貴，盼望同學們客觀、慎重地規劃自己的高校生活，扎實努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。

　　小學心靈驛站的廣播稿 6

　　背景音樂響《安妮的仙境》

　　男：漫漫星河，四處寧靜，只有一種聲音，超越時空的隧道

　　女：淡淡人生，品則無味，只有一種感覺，突破時空的局限

　　男：大千世界，絢麗多姿，只有一種視線，穿越心靈的迷茫

　　女：同學們，中午好這里是校園之聲廣播站，我是主播

　　男：我是主播。

　　欄目一：校園風采

　　女：不學禮，無以立

　　男：講文明禮儀

　　女：樹文明新風

　　男：傳遞同學間的文明言行

　　女：陶冶禮儀、踐行禮儀

　　女：首先進入文明禮儀人物采風專欄

　　男：本周感動校園的同學有：

　　女：舞動生命的旋律，把握青春的音符，一首《啟程》送給大家，希望大家有一個快樂的心情。

　　播放音樂《啟程》

　　女：聽了一首輕松的歌曲,大家的心情咋樣呢？是否還為學習或生活中的不開心而苦惱呀？當我們面對學習和生活中的壓力時，我們要學會給自己減壓，下面請大家欣賞一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。

　　男：生活的真諦是如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。而好多人都忽略了這一點,讓自己不快樂。

　　抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的、出錯的

　　事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴大。

　　其實我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會這樣承認。

　　我們期待快樂的生活,期待美好的每一天。

　　每一刻，你都在用自己最關注的念頭創造人生。有兩件事，大多數人應該會同意：這個世界有太多的怨言。世界的現狀并不是我們想要的模樣。

　　而其實我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。健康的溝通是：直接找那個和你發生問題的`人談、而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨；這會形成三角問題，也會繼續制造問題，而不能解決問題。給自己時間，無論什么別害怕重新開始。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態度。當你說出的怨言越來越少，心里制造的怨言也會同樣減少。

　　成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。沒有安全感、質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。

　　他們會抱怨，其實是因為自覺不配得到他們想要的東西。他們缺乏自我肯定，于是藉由抱怨，把自己想要的東西推開。

　　女：你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。不要再找借口，快朝夢想前進吧！

　　誠實面對情緒，安于自己的不安。

　　傷害者自己也是受傷的人。

　　“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。

　　我們恐懼上天的報應，于是擔心自己如果說一切進展順利，最后可能就會變得很糟糕。其實，恐懼的字眼和話語，才會招來我們不想要的東西。

　　不要為了讓自己變得特別而抱怨，你要對事實有所覺醒：你已經很特別了。你獨一無二，現在還有了不起的東西要帶個這個世界，而且是只有你才能給予的。除非你同意，沒有人能傷害你 ,親愛的朋友, 你的態度，也就是你內在思維的外顯表現，決定了人們和你之間的關系

　　現在，相信自己是個更積極的人，會談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西，相信每一天的美好, 我們走的每一步的美好, 要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖。希望大家是困難壓不倒，是麻煩打不倒,一起加油,不再抱怨!

　　小學心靈驛站的廣播稿 7

　　“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。” 今天讓我們一起走進大學生的心靈之家，去探索大學生健康心理問題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機制，維護健康心靈，做一個充實而快樂的中學生。

　　一般來說，大學生的心理健康問題有以下幾方面的表現。了解了心理問題的表現，同學們可以對照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現，就要進行心理疏導和自我維護，必要時請老師和家長幫忙；如果有幾條與你相符合，就要及時求助或就醫，及早解決問題。此外，大學生還應該學習一點心理健康知識。

　　1、學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解的心理，這樣便可以對不同氣質、性格的采取相應的態度，從而防止不必要的'矛盾，加強與同學的友誼。心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論同學將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。

　　2、心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進同學對自身的認識提高自我教育的能力。如果同學們學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就可以解決記不住，記不

　　牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

　　3、心理學知識還可以解答中同學在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以學會調節情緒、升華情感的方法。

　　不知不覺，本期 “心靈驛站”又要與大家說再見了！在以后的節目中，我們會陸續給大家介紹一些心理健康的常識。“關注心靈，關注健康”，愿同學們快樂學習，快樂成長！

　　小學心靈驛站的廣播稿 8

　　“關注心靈，關注健康。讓我們一起傾聽來自心靈的聲音。”今日讓我們一起走進高校生的心靈之家，去探究高校生健康心理問題。盼望能夠關心大家建立良好的心理機制，維護健康心靈，做一個充實而歡樂的中同學。

　　一般來說，高校生的心理健康問題有以下幾方面的表現。了解了心理問題的表現，同學們可以對比分析一下自己的心理狀況，假如接近上述表現，就要進行心理疏導和自我維護，必要時請老師和家長幫忙；假如有幾條與你相符合，就要準時求助或就醫，及早解決問題。此外，高校生還應當學習一點心理健康學問。

　　1、學習了心理學問不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所關心。由于在了解自己心理的同時，也學會了了解的心理，這樣便可以對不同氣質、性格的實行相應的態度，從而防止不必要的沖突，加強與同學的友情。心理學的應用特別廣泛，滲透到各行各業當中，不論同學將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎學問都是有益的，將來的祖國建設需要心理素養較高的一代青年。

　　2、心理學是討論人的心理現象發生進展的客觀規律的科學。心理學學問對學習大有好處，它可以促進同學對自身的熟悉提高自我教育的力量。假如同學們學習了心理學的學問以后，能按心理學規律去學習，學習成果就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不用心，開小差的問題；學習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的'問題；學習了有意留意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有制造性，還可以調整考前心情，消退緊急，輕松上考場。

　　3、心理學學問還可以解答中同學在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地熟悉自己，達到自我熟悉、自我進展、自我完善。比如，學習了有關性格的學問，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，熬煉和完善自己的人格；學習了情感的學問，可以學會調整心情、升華情感的方法。

　　不知不覺，本期“心靈驛站”又要與大家說再見了！在以后的節目中，我們會間續給大家介紹一些心理健康的常識。“關注心靈，關注健康”，愿同學們歡樂學習

　　小學心靈驛站的廣播稿 9

　　孩子們，我是林云老師，今天先由我為大家播音。

　　我今天跟大家交流的主題是：

　　做自己的主人。

　　有些小朋友總是很膽小，有些小朋友告訴我說他總是管不住自己，或者不敢做自己想做的事，害怕失敗。

　　害怕別人笑話。親愛的孩子們：其實，在這個世界上，我么每個人都是平等的，每個生命都是獨一無二的，所以，每個人都是自己的主人，每個人也都有能力做自己的主人。

　　只是有的人把自己的能力藏起來，不表現出來，或者有的人愿意被家長或別人代替著成長，他不愿意做自己可以做的事。

　　寧可讓家長代替。比如：我們學校門口這條路很擠，很多人和車，有的同學還是讓爸媽把兩輪或自行車開進來，有的還讓家長背著書包送到門口。

　　或者，放學到門口來接，一出校門就讓家長背書包。有的孩子說是家長硬要替我們背的，硬要送我們到門口!是的，有的確實是這樣的，那是因為家長不放心，他們擔心你們沒能力，自己做不來。

　　那么，孩子們，只要你愿意做自己的小主人，就可以改變這個現象啦!學校門前的路就那么近，書包就那么一個，你一定能自己背著書包走進學校是嗎?所以，你可以堅持對爸媽說：學習是我的事，我能背書包，從接送點到學校我會走，我也要鍛煉鍛煉!每天都堅持這么說，這么做，不讓家長代替你成長!那么你的家長也一定會支持你的!會為你高興的!所以，別小看了自己的能力，也別讓自己太嬌氣了。

　　學習在生活上做自己的小主人，自己能做的事一定要自己學習做，你的生活能力才會越來越強，在學習生做自己的'小主人，學會管理自己的書、學習用品、管理自己的作息時間，管理自己的作業，你的學習能力就會越來越強。

　　親愛的孩子們：今天的播音到此結束，感謝你的收聽，下周三再會!做自己的主人，你就擁有了自己創造自己的權利!就有機會成為一個幸福的人!

　　小學心靈驛站的廣播稿 10

　　給你的天空劃一道絢麗的亮色

　　給你的世界奏一曲動聽的歡歌

　　這里是心靈驛站廣播欄目

　　同學們，下午好!學習了半天，讓我們在輕松的音樂中放松一下吧！

　　我們一邊欣賞音樂一邊來聊一聊善用積極心理暗示的問題。

　　經常有同學對心理老師說“老師課堂上講的知識和方法，我一聽就懂，課本上的內容看一遍，大部分都能記住，老師布置的作業也能順利地完成，可是，每次考試成績卻不是很理想。因為考試時精神會緊張，影響了正常發揮，一張試卷不是這里錯一點，就是那里錯一點，100分往往只能考80分左右，為此我非常著急，我多想成為成績拔尖的優秀學生呀！”

　　由此可以看出，這樣的同學是聰明的孩子，接受知識的能力強，記憶力也好，那他的問題出在哪兒呢？

　　很多同學在平時的練習和考試中，可能有過這樣的經驗體會：面對一道試題，如果有信心，可能會輕松找到切入辦法迎刃而解；如果缺乏自信，即使具備解題能力，也可能會不知所措，望而卻步。這種情況下，如果能掌握積極的自我暗示的方法，可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志。

　　心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示，它對人的情緒和生理狀態能產生良好的影響，調動人的內在潛能，發揮人的最大的能力；而消極的心理暗示則對人的情緒和生理狀態產生不良的影響，比如有一些同學成績越差，就認為自己的腦子笨，記憶力差，不可能趕得上去，本來開始時只是學習上的問題，偶遇挫折，但后來由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的發揮，整日憂心忡忡，背上沉重的思想包袱，對學習產生恐懼，結果記憶力越來越差，思維越來越遲鈍，形成了惡性循環。

　　人是十分情緒化的動物，人的一生主要受情緒的影響，善于控制自己的情緒，不要讓消極的暗示力量占主導地位，這關系到一個人的人生走向，當學習上遭遇困難和挫折時，我們應該對自己說：這沒什么，我能學好，我一定會成功的等等。這樣的.心理暗示力量必將為你增添戰勝困難的勇氣和信心。

　　對大部分同學而言，提高積極心理暗示可以分以下三步去做：

　　第一步，按學科設置暗示語。暗示語就是一些給自己打氣，鼓勵自己，激勵自己的話。學科不同，暗示語也應該不一樣。如“我一定能把自己的數學水平最大程度發揮出來！”“我對自己的英語一直非常有信心”等。

　　第二步，實施積極的自我暗示。當暗示語設置好之后，就要著手實施。早上起床，精神飽滿地站在鏡子前，看著鏡子中的自己，感受一下自己的狀態，如果還不是很清醒，可以先走兩圈，暗示自己“今天天氣晴朗，感覺真舒服，我也會精神飽滿，狀態很好，而后想象的那種振奮人心的感覺就會由內而外散發出來，開始新的一天。

　　第三步，把暗示語練習融入學習。在平時的學習中，在考試前，可隨時把暗示練習和課堂學習與復習、考試結合起來試用，進行一場實實在在的“自信模擬考試”才更具有實踐意義。

　　總之，同學們在做事之前，要相信自己一定會成功，并有意識地找些事情去做，即使失敗了，也不要灰心，要暗示自己說“下次一定能成功”；成功了就對自己說“看，我多棒，再接再厲，下一次會更好。”

　　心理暗示的作用是巨大的，有時它會使人絕處逢生，有時又會使人功敗垂成。莎士比亞說過：“一個人往往因為遇事畏縮的緣故而失去了成功的機會！”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示。因此應該有意識地訓練自己進行積極的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消極的心理暗示，即使在困境中，自己對自己說：“我能行”、“我能做好”、“我要快樂地學習和生活”。總之，學會把振奮人心的口號喊給自己，相信自己，我是獨一無二的、最棒的。

　　最后送給大家一首《I believe I can fly》

　　每一次相聚都是那么短暫

　　每一次懷想都是那么回味無窮

　　讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。

　　謝謝大家的收聽。

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