- 相關(guān)推薦
在工作中怎樣融洽上下級(jí)關(guān)系
在我們平凡的學(xué)生生涯里，說起知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該沒有人不熟悉吧？知識(shí)點(diǎn)就是“讓別人看完能理解”或者“通過練習(xí)我能掌握”的內(nèi)容。你知道哪些知識(shí)點(diǎn)是真正對(duì)我們有幫助的嗎？下面是小編精心整理的在工作中怎樣融洽上下級(jí)關(guān)系，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
處理好與上級(jí)的關(guān)系
1.尊敬領(lǐng)導(dǎo)。與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)打交道，不論對(duì)方年齡比你大還是比你小，資歷比你深還是比你淺，都不能看輕，不能只見其短處而百般挑剔，要善于去發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的長(zhǎng)處，并且，要爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的支持，善于動(dòng)員、說服領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常參加自己舉行的活動(dòng)和重要工作，以給予支持。要及時(shí)向上級(jí)提供信息，無私地和領(lǐng)導(dǎo)貢獻(xiàn)你的主意和設(shè)想，一個(gè)樂意無私奉獻(xiàn)，讓別人享用自己成果的忍，就能產(chǎn)生出很多有利于這個(gè)社會(huì)的點(diǎn)子和主張。更何況，當(dāng)上級(jí)對(duì)自己有一個(gè)良好的印象時(shí)，也更有利于自己工作的順利開展，使領(lǐng)導(dǎo)能夠經(jīng)常關(guān)注你的工作，給予支持。尊重領(lǐng)導(dǎo)，還要注意與上級(jí)發(fā)生沖突時(shí)，不要隨意頂撞領(lǐng)導(dǎo)，這樣會(huì)把關(guān)系越搞越僵不利于工作。
2.了解上級(jí)。對(duì)于上級(jí)的工作習(xí)慣、職業(yè)目標(biāo)、個(gè)人愛好等，都應(yīng)該有所了解，要盡量避免在上級(jí)思考重大問題或心情煩惱的時(shí)候去打擾他。了解上級(jí)還要注意向上級(jí)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)的更高一個(gè)層次考慮問題的正確的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法。一般而言，只有上下級(jí)之間互相了解、相互支持、相互幫助，才能搞好相互間的關(guān)系。
3.要講究自尊，不要無原則地一味討好上級(jí)，在上級(jí)面前點(diǎn)頭哈腰、自己菲薄，不切實(shí)際地說上級(jí)的好話。這樣做既無必要而且效果往往會(huì)適得其反。也不要在上級(jí)面前自己吹捧，而應(yīng)兢兢業(yè)業(yè)，努力工作，為人民服務(wù)，用實(shí)際行動(dòng)來證明自己的能力。
處理好與下級(jí)的關(guān)系
處理與下級(jí)的關(guān)系，就是處理領(lǐng)導(dǎo)者與被領(lǐng)導(dǎo)者的關(guān)系，這里是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的問題高明的領(lǐng)導(dǎo)者往往不會(huì)滿足于某一種經(jīng)驗(yàn)，而是更愿意認(rèn)識(shí)和駕馭領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)的規(guī)律。他們懂得把領(lǐng)導(dǎo)人、指揮人、要求人與尊重人。信任人、關(guān)懷人結(jié)合起來，更深知期望值和實(shí)現(xiàn)值的距離、心理震懾和心理溝通的妙用、人才競(jìng)爭(zhēng)和人才互補(bǔ)的奧秘。高明的領(lǐng)導(dǎo)者，處理與下級(jí)關(guān)系的原則是關(guān)心下屬、幫助下屬還在于對(duì)下級(jí)作公正合理的評(píng)價(jià)。對(duì)下級(jí)工作中出現(xiàn)的是與非、對(duì)與錯(cuò)，要明確表明自己的態(tài)度，表明自己贊成什么，反對(duì)什么，那種不講原則，你好他也好，模棱兩可地評(píng)價(jià)下屬，雖然暫時(shí)贏得下屬的擁護(hù)，但長(zhǎng)此以往，于工作不利，使下屬疏于嚴(yán)格。
處理好于同屬的關(guān)系
同屬關(guān)系即同事關(guān)系，屬于橫向關(guān)系。他們?cè)诠ぷ髦刑幱谕凰綄用妫幌裆舷录?jí)關(guān)系，在工作上有領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)之分，因而同屬之間更應(yīng)該講究平等地合作和平等地競(jìng)爭(zhēng)。在處理同屬關(guān)系的過程中，一方面要注意正確對(duì)待相互之間的沖突矛盾。同屬間的沖突與矛盾在所難免，工作中失誤也時(shí)有發(fā)生，在處理這些問題時(shí)，相互間要要勇于承擔(dān)責(zé)任，不可相互推諉，相互責(zé)備、抱怨對(duì)方，這樣做所帶來的后果是大家的情緒更為惡劣，不僅有傷害彼此的感情，還會(huì)使已經(jīng)受挫的工作再次蒙受更大的損失。另一方面，又要相互支持。對(duì)于同事的工作，只要需要自己幫助，而自己又能夠幫助的，一定要盡力幫助、支持。要把別人取得成就當(dāng)作自己取得成就一樣感到高興，要尊重同事、信任同事，不要隨便插手別人的工作。唯有如此，良好的同事關(guān)系才能確立。
怎樣在工作中獲得幸福感？
那么怎么才能實(shí)現(xiàn)這種神秘的存在狀態(tài)？你需要去沉思或念咒？不，你不需要（雖然沉思可以提高你集中精力的能力）。而心流一點(diǎn)也不神秘——它非常的實(shí)用，而且實(shí)現(xiàn)它也絕非不可思議。它需要反復(fù)練習(xí)，但是你會(huì)在這方面變得更好。下面是實(shí)現(xiàn)并受益于心流的關(guān)鍵的步驟：
選擇你喜歡的工作
如果你畏懼一項(xiàng)工作，你會(huì)很難投入其中。如果你的工作充滿厭惡情緒，你可能會(huì)考慮去找另一份工作。或者考慮在你現(xiàn)在的工作范圍內(nèi)尋找你喜歡做的項(xiàng)目。無論如何，確保你選擇的工作是你對(duì)它有激情的。
選擇一項(xiàng)重要的工作
有一項(xiàng)工作你喜歡并且簡(jiǎn)單而不重要，另外一項(xiàng)工作你喜歡并且它會(huì)對(duì)你的職業(yè)和生活產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)影響，選擇后者，因?yàn)檫@是利用你的時(shí)間以及心流的大好時(shí)機(jī)。
確保工作是有挑戰(zhàn)性的，但不要太難。如果工作太容易，你不多費(fèi)腦筋就就能夠完成它。工作要有足夠的挑戰(zhàn)性，需要你全神貫注去做。然而，如果工作太難，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很難專注于此，因?yàn)槟愕拇蟛糠肿⒁饬Χ挤旁谠噲D找到解決方法上——要么這樣，要么你會(huì)沮喪的放棄。可能需要反復(fù)試驗(yàn)才能找到合適難度的工作。
找個(gè)安靜的、你在最佳狀態(tài)的時(shí)間
這實(shí)際上是兩步合而為一。首先，你要找個(gè)安靜的時(shí)間，否則你不可能集中精力。可以是清晨，當(dāng)你剛醒來，或者工作日剛開始時(shí)，這時(shí)大多數(shù)人還沒有到或還在一邊喝咖啡，一邊安靜下來。你也可以嘗試在午餐時(shí)間，這時(shí)人們經(jīng)常不在辦公室。許多人夜晚工作效率高。或者，如果你是幸運(yùn)的，只要能找到一個(gè)安靜的工作場(chǎng)所，你可以在一天中任何時(shí)間進(jìn)入狀態(tài)。無論是什么時(shí)間，這時(shí)你同時(shí)應(yīng)有最好的精力。有些人午后會(huì)犯困——這不是尋求心流的好時(shí)機(jī)。找個(gè)你有充足精力而且能夠集中精力的時(shí)機(jī)。
排除干擾
除了找個(gè)安靜的時(shí)間和地點(diǎn)工作外，你要排除一切干擾。這意味著關(guān)掉令人分神的音樂（除非你發(fā)現(xiàn)音樂有助于你集中精力）、關(guān)閉電話、電子郵件、即時(shí)通訊上的公告、以及其他任何會(huì)突然出現(xiàn)或發(fā)出聲響的東西，以免打斷你的思維。（創(chuàng)業(yè) ）我還發(fā)現(xiàn)清理一下辦公桌也很有幫助，哪怕收拾起各式各樣的文件放在文件夾里留待稍后再整理。當(dāng)然，這些天我的辦公桌上沒有任何東西，但是我不是經(jīng)常這樣工作。一張整潔的辦公桌大有好處。
學(xué)會(huì)盡可能長(zhǎng)時(shí)間的專注于這樣的工作
這需要練習(xí)。你需要從你選擇的工作開始，盡最大可能的專注于此。一開始，許多人會(huì)有困難，如果他們習(xí)慣于不斷的變換工作的話。但是你要不停的去嘗試，不停把注意力拉回到工作上。你會(huì)變的越來越好。如果你能保持注意力于工作而不分心，如果你的工作是選擇好的（那些你喜歡的、重要的或有挑戰(zhàn)性的），你會(huì)實(shí)現(xiàn)心流而忘卻自己。
體驗(yàn)樂趣
依我自身的經(jīng)歷，進(jìn)入到心流狀態(tài)是件令人驚喜的事情。能夠全然將自己沉浸于有價(jià)值的事情，在一個(gè)項(xiàng)目或重要任務(wù)上取得進(jìn)展，做自己對(duì)之有激情的事情，這是一種很棒的感覺。不斷練習(xí)。這也需要訓(xùn)練。從為自己挑一個(gè)寧靜的巔峰時(shí)刻，到排除干擾，再到選擇正確的任務(wù)，每一個(gè)步驟都需要訓(xùn)練。特別是保持長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)注于一個(gè)任務(wù)。每一次失敗都要總結(jié)教訓(xùn)。每一次成功，你也要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)——哪里做的是對(duì)的？練習(xí)越多，你的進(jìn)步就越大。
收獲回報(bào)
除了進(jìn)入心流狀態(tài)的愉悅，你會(huì)跟喜歡你的整個(gè)工作。你會(huì)搞定重要的事情。你會(huì)更多的完成工作，而不是經(jīng)常做做停停。這些都是非常令人滿意和有益的。享受這種感覺吧，并繼續(xù)每天練習(xí)。
就像伯特蘭.羅素說的，“要取得艱難的成就，能夠較長(zhǎng)時(shí)間的集中精力是必不可少的。”
【在工作中怎樣融洽上下級(jí)關(guān)系】相關(guān)文章：
怎樣在工作中控制好自己的情緒12-07
在工作中如何處理人際關(guān)系04-15
怎樣調(diào)好人際關(guān)系03-05
在學(xué)校心理輔導(dǎo)中應(yīng)怎樣建立良好的幫助關(guān)系06-21
解除同居關(guān)系03-16
人際關(guān)系作文12-21
沒關(guān)系作文08-04
構(gòu)建師生關(guān)系03-13