減肥記作文10篇

　　在平平淡淡的日常中，大家都經常接觸到作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的減肥記作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

減肥記作文1

　　在森林里，有一座家喻戶曉的學校，所以森林的學生都在里面讀書，因為是私立學校，中午就在學校，不回家。所以所有的小動物都是吃從家里帶來的便當。

　　“哎——怎么又有芹菜我都跟媽媽說了幾十偏了，她就是不聽，真是的。哼！”美美兔氣呼呼的說道，人盡皆知美美兔從不吃芹菜，可是她媽媽總是放芹菜。“啊，吃完了。咦？美美兔不喜歡吃芹菜那我就去幫她消滅了吧！”呼呼豬想到。呼呼豬是森林小學里面最不挑食的，吃飯最快的最胖的，小動物了。“美美兔你不喜歡吃芹菜嗎？不如我幫你消滅了吧！”呼呼豬傻傻的說道。“真的嗎？太好了，你愿意幫我吃掉芹菜，來來來，我把芹菜全部給你，剩下的胡蘿卜我自己吃。”美美兔十分高興的說道。“呼嚕呼嚕，呼呼豬一下子就吃完了，呼呼豬你真棒。”扁扁鴨興奮地說道。“如果你們有什么不想吃的都交給我吧。我一定替你們消滅掉。”呼呼豬提高嗓門說道。“太好了，太好了。終于不用吃難吃的菜了，來來來。呼呼豬我這有苦瓜，茄子，青菜，番茄…………”大家七嘴八舌的說道。呼呼豬會在很快的時間里把他們消滅掉。每當家長看見孩子帶回來的便當盒干干凈凈的時候就十分開心，于是也紛紛告訴乖乖狐老師，狐老師十分聰明便覺得有些蹊蹺，有一天狐老師早早來到飯堂，看見呼呼豬吃別的小朋友的便當時頓時就明白了,為什么呼呼豬越來越胖，為什么孩子們越來越乖，為什么…………似乎所有的疑問都在那一刻全部沒有了。

　　狐老師召集了所有的小動物，但是除去呼呼豬。“老師為什么不讓呼呼豬來參加會議，他知道了會傷心的。”美美兔擔憂的說。“是啊！是啊。”大家嚷嚷道。“我獨自開會就是為了幫助呼呼豬，你們天天讓呼呼豬吃那么多東西遲早呼呼豬會胖得連路都走不了，這樣的話就會生病，就見不到大家了。而且還會死掉的。”狐老師擔憂的說。“什么，呼呼豬會生病，還會死掉？”大家異口同聲的.回答道。胡老師點點頭。“啊！我們可不想呼呼豬死掉，他可是我的好朋友啊！我以后不會讓他在吃我的東西了。”大家仍然異口同聲的回答道。狐老師說：“好好好，你們都是乖孩子。”狐老師臉上露出了欣慰的笑容。

　　第二天，呼呼豬照常去“要菜”他走到美美兔面前：“美美兔，把你的菜給我吧！”“不用的，我現在喜歡吃芹菜了。”剛一說完就吃了一根芹菜。呼呼豬再去找別人，都是一樣的結果，呼呼豬十分沮喪，心里納悶：問什么大家都不拿菜給我了？

　　過了很久，呼呼豬恢復正常，便不再要菜了。后來大家也發現自己討厭的食物并不是太難吃了，反而很好吃。后來森林小學成了體重平均數最達標的學校了。

減肥記作文2

　　自豬八戒取經回來后，雖說一路上犯了不少錯，但是呢，玉皇大帝念在他沒有功勞也有苦勞的份兒上封了個凈壇使者，可把豬八戒給樂壞了！

　　咱們都知道，豬八戒最大的特點就是能吃，用網絡最流行的語言來說就是“一個字：貪，兩個字：貪吃，三個字：太貪吃！”可是這和“凈壇使者”有什么關系呢？好吧好吧我就不賣關子了，所謂的'凈壇使者無非就是專門吃人類的貢品的 嗯，使者。

　　自從當了凈壇使者，豬八戒便每天呆在寺廟里，享受各種各樣的貢品。這一天呀，最起碼不下十頓飯，樂得豬八戒心里開了花。可是，這一樣一樣的貢品，一下一下的到了豬八戒的肚子里，豬八戒卻越變越胖越變越胖，最后竟然變成了個名副其實的——大 胖 子！

　　這一傳啊，傳到了孫悟空和沙僧的耳朵里，倆人急忙搭伙兒來看望豬八戒。“誒呀！猴哥，沙師弟，你們可算來了，你看我成什么樣兒了，這可怎么出門見人哪！你兩快想想辦法幫我減肥呀！”“誒，二師兄，你別急呀！最近我辦了一張健身房的VIP，要不，你每天去鍛煉身體試試。”

　　一聽這辦法，豬八戒二話不說，拿著沙僧的會員卡就去鍛煉了。一鍛煉就是二個月，可算豬八戒一點也沒有瘦下去。這可怎么辦呢？

　　“大師兄，你說二師兄這都二個月了怎么就瘦不下去呢！”“別急呀，沙師弟，這八戒光去健身房用那些器材鍛煉哪里行呀，即使鍛煉完之后，八戒瘦下來了，但是他一吃東西不就又變胖了，咱們得讓他不吃飯才行呀！”

　　于是呢，豬八戒便每天去完健身房之后，不再碰一點食物，就連水也不敢喝了。一周后，孫悟空和沙僧去檢驗結果時，卻發現豬八戒不但沒有瘦下來，還暈倒了！沙僧百思不得其解，但孫悟空卻想出來個好辦法。

　　第二天孫悟空便去找玉皇大帝商量。“玉皇大帝，您可知道，我二師弟豬八戒最近變胖了不少？”“知道呀，難道你想到了讓他減肥的方法？”“那得麻煩您去跟八戒說要撤掉他‘凈壇使者’的稱號。隨后等八戒瘦下來之后再恢復他的職位。”一聽這辦法，玉皇大帝拍手叫好，并且十分爽快的答應了。

　　自從這豬八戒知道后，連夜睡不著覺，一下子瘦了好多斤呢！而且還派人去叫孫悟空和沙僧過來幫他想辦法，怎樣才能恢復職位。誰知那孫悟空和沙僧見到豬八戒之后笑的肚子都疼了，連聲說道：“八戒呀八戒，你可算是瘦下來了！”可是豬八戒卻懵了，不知道他們為什么要哈哈大笑。朋友們，你們知道嗎？

減肥記作文3

　　如果你要問起大森林里誰長得最美麗，小動物們一定會異口同聲地告訴你：“曾經的青蛙苗苗最美麗。”聽到這，你一定和我一樣有個疑問，為什么是“曾經”的苗苗呢？因為現在的苗苗，好像，不那么漂亮了！

　　苗苗自從上一屆大森林選美比賽得到第一名以后，就開始洋洋得意起來，它照著鏡子左看看、右看看，怎么看自己都那么光彩動人，它那白嫩的皮膚勝過了雪姑娘的白紗裙，它那緊身的綠皮襖比春妹妹的綠籃子還要好看！苗苗再看看大森林里的其他動物，那個膚色還算白的`小兔子卻有一雙嚇人的紅眼睛，難看死了！那個毛乎乎有點可愛的小貓咪卻長著一把老爺爺的胡須，就這樣還參加選美，真逗！更不用說那個渾身長著橫紋的斑馬了，一看就眼暈！想到這，苗苗覺得下一屆選美比賽冠軍也是勝券在握，再也不用控制飲食，開始暴飲暴食起來。

　　不到半年，苗苗就從以前的好身材變成了現在這個肥頭胖腦的樣子。它那大大的將軍肚，足足能裝下一個小皮球。它那水缸一樣粗的腰，已經撐壞了無數條好看的花褲子。眼看選美比賽的日子就要到了，苗苗連一件能穿進去的花裙子都沒有，于是，它就隨便找了一件紅斗篷披在身上，打算去山羊妞妞那做一件，可是還沒到山羊妞妞那，就聽到街上有小孩子在后面說：“哇，快看哪，前面的那只胖螃蟹居然可以和我們一樣走路！”苗苗聽完了，又氣又羞，捂著臉跑回家，它終于做了一個重大的決定，它要減肥了！第一天，青蛙苗苗在不是很大的井里跑步，身邊傳來“啊！”的一聲驚呼打斷了它正在吃著北京烤鴨的幻想。“是誰在叫？”苗苗一邊害怕地說，一邊用它那胖成一條縫的眼睛張望。

　　“哼！你看看你，你居然把我最好的伙伴壓死了，我再也不跟你好了！”石子噙著淚水說。

　　青蛙苗苗用手抬起自己像柱子一樣粗的腿一看，石子兄弟的死尸還躺在地上，旁邊一片血跡。原來肥胖真的能害死人呢！第二天，苗苗的將軍肚好像小了一些，柱子腿也好像瘦了一圈，它已經累得氣喘吁吁，肚子早就已經咕咕叫了，可是一聽到旁邊水草姐姐喊著：“加油！加油！苗苗你一定行的！”苗苗就覺得全身又充滿了力量。晚上，苗苗從每頓的四大碗飯減到了小半碗。

　　就這樣，苗苗日復一日地減著肥，每當堅持不下去的時候，它就看看曾經選美比賽時候的照片，把那些好看的花裙子一一擺在床上，然后再接著跑步，節食，汗也流得越來越多了。就這樣，苗苗終于瘦回了原來的樣子。

　　選美比賽又開始了，可是賽場上卻沒看見苗苗的身影，因為通過這次減肥，苗苗明白了一個道理：贏不贏得比賽其實不重要，重要的是堅持做一件事情所需要的決心和必須付出的努力。

減肥記作文4

　　自從唐僧師徒歷盡千辛萬苦取回真經后，看完后一直在想唐僧師徒會發生什么樣的事情，于是我就想到豬八戒很胖，看他會不會減肥呢，給他帶來了什么煩惱呢？好話不多說，進入正文，開始我的想象吧。

　　自從唐僧師徒取完，真經回來后。無來佛祖給豬八戒封了一個凈壇使者。我不理解凈壇使者是什么，于是我就去我媽媽媽媽說是凈壇使者每天只需要吃和睡覺就行了。我就是跟大家開個玩笑，這會才進入正題。

　　由于，唐僧師徒取經有功。玉皇大帝派太上老君給他們煉長生不死丹。之后唐僧去凡間學習，沙和尚去旅游了，孫悟空會了他的花果山，豬八戒去了他的高老莊

　　過了，20xx年后。這一次，天宮開會，大家給豬八戒打電話讓他來，豬八戒到了之后大家都看到他后目瞪口呆。原來是因為豬八戒太丑啦，把高老莊的人都嚇走了，他就去了，四處各地大吃大喝，沒錢了，就想辦法找些石頭變成銀子去吃東西過了，每天都去大吃大喝，大魚大肉的伺候著他。如今的他已經胖的不成樣子了。剛買的.一件衣服，半個月不到就變小了。在他開會的時候他剛一坐，屁股好就破了一個洞。剛一抬胳膊他的胳膊上，就又破了一個洞。這讓他特別的苦惱。這是孫悟空說呆子現在的科技那么發達，你去想想辦法找找那些減肥資料不就可以，減肥了嗎？豬八戒一想對呀，現在科技這么發達，減肥一定很方便。

　　豬八戒就去房間四處的找，最后他發現一個地方賣了一種減肥茶，就把那個減肥茶買了兩箱回來。可是減肥茶喝了天天拉肚子，可是路還不斷的在增加。但是豬八戒卻沒有見其她有去，找了一張，但是這次她找了一，機器回來列如跑步機。剛剛鍛煉完，然后呢就坐在地上拿出一大堆吃的，吃飽了喝足了，然后呢一稱，這下好啦，減了七斤又長回來了八斤。這下好了，不但沒有減肥，還長了一斤肉。于是豬八戒就去找唐僧想辦法。唐僧說是用你大師兄原來的緊箍咒給你帶一袋，沒種會好一點。于是豬八戒就去找，觀音菩薩去求緊箍咒。他就把緊箍咒帶在頭上，讓唐僧使勁的念，緊箍咒語，可是沒有想到不但沒有瘦，還弄的自己頭昏腦脹的。最后孫悟空說你去我的花果山，我幫你減肥。豬八戒到了花果山后。孫悟空讓他的和小猴子，把豬八戒身上的，吃的食物全部輸了出來，把它關在了一個籠子里。移動只能吃三個桃子。每天必須得維著花果山跑五圈。一個月后……

　　這時又要開會，迫不及待的想看看豬八戒的減肥成果，這次大家看到豬八戒大吃一驚呀，豬八戒，特別苗條，特別的瘦。可是為了讓八戒帶吃成圓的胖樣，豬八戒的，太了，悟空去看著豬八戒，每天的食物，了，為了防止豬八戒偷吃東西，就把豬八戒，再次帶到了花果山去，繼續，保持身材。

減肥記作文5

　　暑假到了，我那大吃大喝的日子也就來臨了。我每天大吃大喝，瘋吃瘋喝，狂吃狂喝……吃完了睡，睡完了吃。舒服的像一個快樂

　　的小神仙……我快活了，可我身上的肥肉卻比我更快活！它們大量繁殖，從35KG狂升到40KG。所以吃也就成了釀成我40KG胖子的“

　　禍根”。為了我那苗條的身材，我做出了有史以來第一個重大的決定：

　　減肥！與肥肉斗爭到底！！

　　俗話說：“一天之計在于晨。”早上7點，我便爬了起來。因為睡懶覺是減肥的“定時炸彈”。迅速刷完牙洗完臉后，我變開始進行減肥第一步：晨跑！我沖出門外，圍著院子一圈圈的`跑。起先還斗志昂揚的，不到一會兒，便氣喘吁吁，雙腿發麻，頭發昏。我心里想：“算了，不跑了，累死了！不減肥算了，反正班上比我胖的多的是。”正想停下的時候，我又想：“不能停，不能停。停下了雖然會舒服些。但再不減肥就晚了。那我得一輩子都得在大家嘲笑的眼光下度過……走在街上，有人會說：“你看，這個女的好胖！”嗚……我不要！”于是我懷著這樣的想法堅持跑了10圈。跑完10圈后，我已經成了一個“落湯雞”。但是我還是特別高興，因為我看見了我的脂肪好象隨著汗流了下來，那感覺，比大吃大喝更爽。哈哈！

　　吃飯了，我興沖沖的來到餐桌邊，第一眼便看到了我最最喜歡的“老相好”。糖醋排骨在亮堂堂的燈光下閃爍著光，看著他那油光光，水滑滑的樣子，我肚子里的饞蟲又開始蠢蠢欲動了。我正準備向它伸向“魔爪”時，忽然想起了“減肥”計劃，經過一番深思熟慮后，只好縮回“魔爪”。看著它流口水，手則向白菜番茄進軍。嗚嗚。

　　這種感覺好痛苦啊！比考80分都難受！

　　“悲傷”的晚餐過后，我便拿著滑冰鞋出去做晚間運動了，我飛奔到操場，穿上滑冰鞋，圍著外圈狂滑，忽然，只聽“砰”的一聲，本小姐因左顧右盼，光榮的撞在了樹上。不僅頭起了一座“喜馬拉雅山”，還扭傷了腳。一陣巨疼后，我還是咬咬牙，心頭大吼：“堅持就是瘦子！！”一路又狂滑著回家。經過五天“比魔鬼還魔鬼”的訓練后，我終于得到了一個滿意的結果：體重減少了2KG，這是一個振奮人心的消息，比中了500萬還高興。但是身上卻摔的像爛梨子。我終于甩掉了肥肉！多一點傷也值了！

　　減肥計劃成功！這是我令我最自豪的事了！我一定要保持身材，

　　別瞎吃瞎喝，一定不要讓肥肉在回來！

減肥記作文6

　　話說孫悟空為了參加“舉重大賽”而增肥后，體重達到了２８６公斤，又得了高血壓、胃炎、糖尿病和肥胖癥。一天，他在電視上看到有關肥胖引起的嚴重病態及后果，心里害怕得直發顫，怕自己英年早逝，就下定決心減肥，減肥，再減肥！為了保證減肥百分百的成功率，孫悟空還特意千里迢迢地跑到高老莊向他的師弟請教呢！在回去的路上，他胸有成竹地說：“世上無難事，只怕有心人！增肥都可以，減肥也一定能！”

　　減肥計劃一：節食

　　孫悟空為了不讓自己嘴饞，特地制作了一張“每日進食表”：

　　早餐：半個未成熟的桃子

　　午餐：一根９厘米長的香蕉

　　晚餐：三顆小小的栗子

　　想法產生起來容易，可要把它落到實處，還真難！孫悟空常常是餓得頭昏眼花，神魂顛倒。烤鴨店里，烤架上一只只又肥又大、又香又嫩的烤鴨給他鞠躬時，他吞了吞口水，低下頭；水果店里，貨攤上一個個滾圓滾圓的西瓜向它招手時，他瞇起了小眼睛；大超市里，各色各樣的零食惹得他口水直流……經過一番苦斗，他們終于戰勝了食品的誘惑，一步三回頭地向前走去。突然，他一頭栽倒在地，昏了過去。路旁的行人急忙撥打１２０把他送到醫院。醒來后，孫悟空發現身在病床上，竟號啕大哭：“沒想到一世英明的孫大圣也有病倒的時候啊！鳴鳴！”

　　第一計劃失敗，孫悟空淚流滿面。

　　減肥計劃二：吃藥

　　孫悟空出院后，偶然間看到電視上有一則“奧曲輕”減肥廣告，產生濃厚興趣。于是，他以迅雷不及掩耳之勢從銀行取出全部積蓄，又向鄰里借了幾千元錢，到藥店里買了一大包的“奧曲輕減肥茶”，回來就急著服用。他想，這次一定行，瞧那模特身材，不是都是服用這玩意兒嗎？他的眼里充滿的無限的希望，好像走在Ｔ型臺上走“貓步”的'正是他呢！一段時間過后，孫悟空興高采烈地到醫院量體重，得到的結果真令他暈：體重竟有增無減，足足長了４公斤！天啊！孫悟空再一次痛哭流涕，傷心地回到花果山。

　　第二計劃失敗，孫悟空肝腸寸斷。

　　第三減肥計劃：運動

　　節食傷身，吃藥無效，現在，孫悟空只好累一點，每天都到室外做運動，一直做到面紅耳赤，氣喘吁吁；每天中午吃完飯到幽靜的小路散步，然后跳兩千下繩子；黃昏繞著整個花果山跑上幾圈……日子一天天過去，孫悟空卻發現自己的臉色越來越紅潤了，他擔心是長胖的癥狀，忙到醫院做檢查，一查，可真讓他想把醫生抱起來親個夠，原來，他的體重已經恢復了正常了……

減肥記作文7

　　在每年的8月8日，是神仙們體檢的日子。今年也不例外，各位神仙們來到“神仙體檢處”來體檢，豬八戒排在第一，他登上體重器上，只聽見“砰”的一聲，彈簧針彈了出來，插在了一根柱子上。

　　太白金星說：“老豬啊，你真該減減肥了。”諸位神仙也都勸豬八戒該減減肥了。豬八戒一跺腳，下決心開始減肥了。豬八戒先找到孫悟空，哀求道：“孫哥，您能不能大發慈悲，陪我到人間去減肥，我把我保險柜里的巧克力豆拿給你吃，好不好？”孫悟空一派威風說道：“我可不想長胖，但看在我們倆兄弟一場，我就幫你一次吧！”豬八戒恨不得給孫悟空跪下來重重感謝。豬八戒不好意思地說：“孫哥，你看我這身材，怎么能下的去呢?”孫悟空點了點頭，用一陣風把豬八戒吹了下來，孫悟空也是隨后就到。他們首先來到瘦身堂，醫生們看見他這個樣子，都紛紛逃走了，還是老板有經驗，鎮定了下來，說：“老板，您是來減肥的吧！”豬八戒連忙點頭。

　　醫生們也都出來了，他來到一個儀器上面，躺了下來，醫生們正準備用繃帶把他的脂肪擠下來，豬八戒出了一點冷汗，說：“原來是用刑，你還是讓你的豬爺爺多活兩年吧。”說完，一溜煙跑走了。孫悟空用筋斗云才跟了上來。晚上，豬八戒坐在沙發上看電視：“減肥茶，減肥茶，10天后就見效，請撥打138********，豬八戒拍了一下大腿，說：“就是它了。”說完，撥打了這個電話，一下訂了十盒，剛買來，想：“像我這么胖的`身體，肯定要多吃幾盒。豬八戒一下吃了五盒，十分鐘后，肚子就在“咕嚕咕嚕”地叫，自言自語地說：“什么，這么快就見效了。”說完，屎一下“呼”地一下噴了出來，豬八戒一看大事不妙，一下坐在馬桶上，一直等到馬桶上快塞不住了，才停了下來。豬八戒立馬把那五盒扔掉窗外，還怒氣沖沖地說：“這是什么減肥藥，那商家真是霉爛的西瓜------一肚子壞水。

　　”孫悟空拿他沒辦法，只好對他使用人工減肥，開始節食。可對豬八戒不妙的是孫悟空為一位富貴人家除了害，請師徒四人吃飯。豬八戒看見一桌子山珍海味，口水垂涎三尺，可為了減肥他一個人出去捉小鳥玩，可連小鳥都不理他，到處亂飛，正當他瞄準一只小鳥時，“啊嚏”一聲，鼻涕一下打中小鳥，受傷了，豬八戒又驚又喜，自言自語地說：“胖還是有好處。”說完，來到飯桌前，狼吞虎咽，師徒三人真是愉木地和尚------摸不著頭腦。豬八戒真是功虧一簣。豬八戒啊，你要是能瘦的下來，那真是奇跡啊！

減肥記作文8

　　一天早上，已經取經回來三年多的豬八戒慢悠悠地走出房門，撩開自家的郵箱，取出今天的晨報。他拿出報紙后，發現有一封信件掉到了地上，他撿起來，轉身走回家中。

　　回到家中，豬八戒看到了信封上寫著高老莊的地址。“高老莊？有什么事嗎？”豬八戒疑惑地打開信封，看看信中的內容。看信時，他很淡定，但看完后，他慌了。“怎么辦？高老爺讓我三個星期內回去和他們過年，可我這身材，去年回去可是被高家上上下下整整笑了兩個星期。不行，我得想辦法變瘦。”

　　于是，豬八戒決定開始減肥，要怎么減肥呢？豬八戒打開電腦，去百度一下。網上的答案有很多，有控制食物的.、有運動的、有使用藥物的、還有做手術的……“用哪一種方法呢？要不就用第一種方案吧，不就是不吃嗎，這個簡單，我就用第一種方法。”下午，豬八戒就把兩個冰箱里的食物全部清空，又把前幾天剛買的零食也全部扔進垃圾桶里。從此以后，他每天只吃6個蘋果，豬八戒還擔心效果不太顯著，規定自己每天清晨就算再累、再困也要爬起來跑兩圈。過了四天，豬八戒往電子秤上一站，“天吶！我居然瘦了十二斤，這個方法真是太有效了！”豬八戒興高采烈地往家走去。路過一個烤鴨店，他聞到了店里散發出一股誘人的味道，再往店門口看去，哇！今天的烤鴨買一送二，七折優惠。這對于喜歡占小便宜的豬八戒來說，怎么能錯過這樣的好機會呢？豬八戒更是心花怒放。但再轉念一想，自己不是正在減肥嗎？如果再吃的話又會長胖的，可不吃，豈不是會遺憾終生……思前想后，豬八戒做出了一個偉大的決定，一天6個蘋果還要跑兩圈，自己早就堅持不下去了，既然已經瘦了，那就放開肚皮好好吃一頓。隨后，他朝烤鴨店走去。

　　一個星期后，豬八戒不僅沒瘦下來，反而繼續增胖。因為自從減下十二斤后，豬八戒又回到了以前的生活。早上兩杯牛奶，四塊面包，三個煎蛋，五個三明治；中午八碗米飯，一只雞，飯后一個西瓜；晚上一條魚和十菜一湯，飯后十二個蘋果。完全把減肥的事給忘了。體重成直線上升。

　　這可怎么辦？眼看只有兩個星期不到的時間了，豬八戒又悔又惱，著急地在屋子里走來走去，不應該吃那么多食物的。這時，他注意到了電視中的減肥廣告茶，不管三七二十一，只要能減肥就行。隨后，豬八戒從藥店買來了各個牌子的減肥茶。豬八戒看完了使用說明后，覺得一天三包的藥量不夠大，于是他重新編寫了使用說明。早上起來泡三包，中午飯后泡三包，晚上睡前泡三包……

　　三天后，豬八戒因為減肥茶服用過量被送進了醫院。看來，心急吃不了熱豆腐啊！

減肥記作文9

　　提起“減肥”這一詞，大家一定不陌生吧？“減肥”這一詞能在電視上的廣告、媽媽的嘴里、報紙上等地方看見。雖然人類能減肥，但是我們的書包也能“減肥”的。

　　那是冬天的時候，在星期三放學的時候，廣播播放的用薩克斯吹奏的曲子《回家》，在整個校園里回蕩著，但我們班才下課。這就是因為我們班有兩堂吉他課。老師要求我們穿好衣服，戴好帽子、圍脖和手套，背上書包準備放學。同學們都快速地完成了任務，但教室里還有一個人沒做完——就是我！我其實已經裝好了，但還有一個讓我頭痛的問題——書包的拉鏈拉不上了。于是我就硬往里面塞，但塞不進去。我想：是不是我的勁太小了，所以放不進去啊？對，一定是這樣的！于是我用了很大的勁往里塞，但還不行。這下子可把我氣壞了。我用了九牛二虎之力才放進去的。此時的我從那個生氣的`孩子變成了愉快的樣子，我嘴里輕聲說道：“這下可好了，終于放進去了。”我馬上背起書包，等著放學。因為同學們和老師都在等我，所以我的臉上火辣辣的。但沒過多久，我又有了一個麻煩：書包太重了。我想：快要放學了，我還是堅持一下吧！不一定，一會兒就不覺得重了。但老天爺好像在跟我開玩笑，不但沒有變輕，反倒給我增加了重量。但因為這時已經快要到家了，所以我堅持走到了家。

　　“啊！終于到家了！”我氣喘吁吁地說。我馬上打出小鑰匙，打開了門，干脆把書包扔在地上，自己躺在床上。這是我產生了一個問題：是什么東西讓書包變得這么重呢？于是我拿起地上的書包，把拉鏈打開，來查看書包里的東西。我兩手拿著書包的底部，然后使勁兒地甩，在我眼前的東西真是應有盡有：有我放在里面的大大小小的廢紙，有一些是書，而書里還包括一些沒用的書，讓人捧腹大笑的是我小時候的一些玩具也在里面，最后看到的是一些水果皮和食品袋。我想：怪不得我的書包這么重，我該好好整理一下了。

　　說干就干。

　　我先把廢紙和水果皮、食品袋扔進垃圾桶，接著把玩具放入玩具箱內，最后我再把沒有用的書放在寫字臺上。下面就該裝書包了：我把一些小的書和大的書放在書包的大兜里，并且把鉛筆盒也放在里面，把紅領巾和餐具一起放在小兜里，最后把水瓶放到書包外的松緊帶里。

　　這件事讓我知道了一個道理：生活不能不自立，還不能懶惰。我們要做一個勤儉的好孩子。

減肥記作文10

　　走在大街上，望遠放去個個都是又高又帥的俊男和擁有魔鬼身材的美女，唯獨我，是全街上最受囑目的小胖弟。看到兩旁樹立的看板人物曼苗的身材，再看看自己像套住游泳圈一樣，一層層的贅肉，心想以后的我有機會像他們一樣嗎？

　　我從小就喜歡“吃”，胃口出奇的好，媽媽親手做的餐，令我愛不釋手，我彷彿成美食的魁儡，被一道道的`佳肴操控，嘴里的這口菜還沒吞下肚，一手又塞進美味的茄子，米飯一碗接著一碗的裝，多年下來這種狼吞虎嚥的習慣造就了圓滾滾的體形。雖然沒有人嘲笑我，但我總為此感到自卑，冷風呼呼吹來，想到自己去年的羽絨外套，今年可能已經不能穿了，于是我下定決心開始減肥。

　　首先，我制定了一個減肥計劃：晚上盡量少吃飯，而且每餐減少飯量，多吃青菜。就在我偷偷地要實施計劃的第一天，媽媽像跟我作對似的做了滿桌子的飯菜：色彩豐富的五谷米飯，竹筍炒蛋，不斷地釋放著香味的鹵味、炸甜不辣……這可都是我的最愛，我真想撲到飯桌上吃個夠。我深深地吸了一口氣，一面享受著這奇香無比的氣味，一面告誡自己：“只能吃一碗飯！為了減肥，為了戰勝自卑，為了把心里這顆“毒芽”拔掉，我一定要堅持住！”盡管胃還沒被填滿，吃了一碗飯就收拾起碗筷。

　　光是節食還是不夠，還得配合運動呢！除了到云門舞集跳舞之外，再配合跑步和健走，揮灑汗水，甩掉贅肉，可腦子里還是想著飯桌上的美食，“不行！必須把它忘掉。”我又繼續動起來，一邊走一邊告訴自己：“堅持！堅持！堅持！說到做到！”五圈下來，我已經氣喘如牛，上氣不接下氣。不聽使喚的腦子里卻又浮現美食的畫面，肚子不時“咕嚕！咕嚕！”的抗議，干脆一屁股坐在地上，抓過水瓶，“咕咚—咕咚—”地灌起來。

　　“戰勝自己比戰勝別人困難”這一場意志和美食的拔河，是一種煎熬。舍去了美食的誘惑，現在，我的體重減輕了，個子長高了，肚子上的贅肉也少了許多，誰見了我都說比以前帥多了，我的心里別提有多高興！壁虎一旦被捉住就會自己斷尾，它盡管舍棄了尾巴卻得到了生命；鳴蟬奮力地甩掉了外殼，因而獲得了高空自由的歌唱；我舍去了美食，獲得了自信。

　　舍去不一定是失去，有時它恰恰是獲得的前提。為了繼續保持現在苗條的身材，盡算我不喜歡運動，盡管我對美食愛不釋手，但是我會勉強自己，因為我知道要得到，必須舍去一些享受。

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