爸爸戒煙記日記400字（通用15篇）
一天即將完結，在你心中有什么感想呢？想必是時候寫一篇日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是小編精心整理的爸爸戒煙記日記400字大全，僅供參考，大家一起來看看吧。
爸爸戒煙記日記400字 篇1
以前爸爸很愛抽煙，屋子里總是煙霧繚繞。每當看到這種情景，我就勸爸爸，可爸爸根本不聽。
有一次，媽媽給爸爸買了一件新衣服，可爸爸沒穿幾天，便脫下來放進柜子里。媽媽問：“你為什么不穿了？”爸爸吞吞吐吐地說：“新買的衣服，我舍不得穿。”媽媽覺得很奇怪，結果把衣服從柜子里拿出來一看，嶄新的衣服燒了一個大洞，媽媽氣得坐在床上一句話也說不出來。
還有一次，爸爸又在吞云吐霧，媽媽忽然從他的手里奪下煙扔在地上，氣呼呼地說：“抽，抽，我讓你抽，這日子沒法過了！”爸爸把媽媽推開，走出了家門。媽媽在屋子里哭了起來。
過了兩天，爸爸對媽媽說：“我決定不抽煙了！”爸爸說到做到，真的再也沒有抽過煙。實在想吸煙時，他便喝茶、吃糖。慢慢地，爸爸身上沒有煙味了，手指也不黃了，牙齒也白了起來。更重要的是和媽媽的關系好了起來。
太好了，爸爸真的戒煙了！我真為他感到高興。
爸爸戒煙記日記400字 篇2
許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒品，二手煙更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒品——煙。許多人認為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！
我爸爸可是二手煙忠誠的“粉絲”，還常說“飯后一支煙，賽過活神仙”的這種荒。唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！
于是我制定方案，我首先找了一本雜志給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里有尼古丁，而且，每抽一根煙，會減少0.5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以為了我們全家的身體健康而戒煙吧！”
最后我使出絕招，有一天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎么了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我聞著煙味難受。”“爸爸你知不知道香煙里有許多種對人有害的物質，就相當于在吸毒呀！”“我沒想到我吸煙竟然對身體有那么大危害。好，以后我就不吸煙了，決不抽半支煙！”
“Yes！戒煙行動成功！”我高興的說著。
爸爸戒煙記日記400字 篇3
我的爸爸有說不盡的優點，但也有缺點——愛抽煙。
最近，我讀了一篇關于吸煙危害健康的文章——《再談二十一世紀鼠疫》，嚇了我一大跳！原來，煙里頭竟有那么多有毒的東西，例如：尼古丁、一氧化碳、氨……文章還說，一滴尼古丁就能毒死三匹強壯的大馬。嘩，真嚇人！由于煙中有毒素，煙霧還會影響不抽煙的人，使他們的身體也受到傷害，我馬上把這件事告訴了媽媽。媽媽讀了這文章，對我說：“我們一定要想個辦法，讓你爸爸戒煙！”我想了想說：“我來畫張吸煙危害健康的漫畫，讓爸爸也知道吸煙的害處。”
我馬上行動，找來紙、筆和顏料。先畫爸爸在猛抽煙、嘴里還吐出濃煙的樣子，接著畫媽媽和我被濃煙熏得喘不過氣來的樣子。畫完后，我又在另外幾張紙上寫了幾句醒目的標語：“保持空氣清新，請勿吸煙！”“請關心婦女兒童的健康，嚴禁吸煙污染環境！”剛寫好標語，就聽見爸爸回來的腳步聲，我連忙把漫畫和標語貼在墻上。爸爸一進門就看見漫畫和標語，他邊看邊說：“好，畫得好！戒煙，我一定要戒煙！”爸爸接受了我的意見，把香煙和打火機交給了媽媽。
媽媽笑了，爸爸笑了，我也笑了，我們笑得那么幸福，那么甜蜜。
爸爸戒煙記日記400字 篇4
我不知道爸爸抽煙有幾年了，反正他的牙已經被煙熏黃了。
媽媽總是勸爸爸戒煙，也讓我勸爸爸戒煙，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因為這事他們總是吵架。羊年春節剛過，他們又因為戒煙吵架，吵得很兇，這次爸爸終于被迫下決心戒煙了。
怎么戒呢？我們開了個戒煙討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心，我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽煙，我回到家還得問媽媽匯報爸爸是不是抽煙了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊著要抽煙，可媽媽又不讓抽煙，這可怎么辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經上火了，吃什么都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什么，他說還是想吸煙，這可怎么辦呢？最后，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終于快戒煙了。
可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監視他，不知那時是不是又要抽煙了。
爸爸戒煙記日記400字 篇5
我的爸爸非常愛抽煙，為什么呢？這還要從爸爸小時候開始說起。
爸爸小時候很調皮。有一次，爺爺在抽煙。看到煙慢慢地從煙頭上升起來，被風一吹，冒出來的煙就沒了，這引起了爸爸極大的好奇心。于是，爺爺一走開，爸爸便大步流星地走到煙盒前，拿出一支煙，學著爺爺的樣子抽了起來。盡管當時嗆得流出了眼淚，也被爺爺狠狠地罵了一頓，但爸爸還是偷偷地學會了抽煙。
隨著爸爸的年紀越來越大，他抽煙的次數也越來越多。現在，爸爸每天居然要抽三四支煙，一個星期沒過，一包煙就被抽完了。我和媽媽都很擔心他的身體，總勸他要少抽點，讓他戒煙。可爸爸每次都用“我強壯得很”這句話來打發我們。
直到有一天，爸爸抽完一支煙后，感覺很不舒服，接著便咳嗽個不停，一晚上都沒能入睡。實在難受的爸爸，只好去醫院做檢查。檢查結果出來了，爸爸的肺部已被煙給嚴重污染了，咳嗽的原因就在這里。這結果，著實把他嚇了一大跳。醫生還嚴肅地勸爸爸要少抽煙，最好能把煙戒掉。爸爸這才意識到吸煙的危害，也有了戒煙的念頭，慢慢地每天抽煙的次數更少了。
真希望爸爸能早日戒掉抽煙的習慣，讓吸煙的危害離他遠遠的。
爸爸戒煙記日記400字 篇6
我的爸爸特別愛吸煙，不管怎么勸說都戒不掉。唉！他到底什么時候才能戒煙呢？難道他不知道吸煙對身體有害嗎？
每天一回家聞到一股濃濃的“手榴彈”味，再看著客廳里的煙灰缸——已經裝滿了煙蒂，不用說，今天晚上爸爸媽媽肯定又會吵架。
晚上媽媽回來了。你聽，爸爸和媽媽果然又吵架了。媽媽無論怎么訓斥爸爸，爸爸依舊認識不到自己的錯誤。
一直到后來，因為抽煙，爸爸生病了。爸爸終于痛定思痛，決定把煙戒掉，而我則是監管者，看著他不讓他吸煙。
隨后的兩個月，他真的一根煙也沒有碰。可好景不長，國慶節后他又管不住自己了，一旦我去上學，媽媽去上班，他就趁機偷偷的在家抽煙。媽媽每天回家的第一件事情就是問爸爸：“我一回家就聞到一股煙味，你是不是又抽煙了？”爸爸陪著笑辯解道：“沒有，沒有。”
這時我變身為監管者，靠著我那敏銳的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓個正著。我怎么勸他都不聽。最后我只能告訴大法官——媽媽，讓她懲罰爸爸。
現在我正式宣布，爸爸戒煙失敗。爸爸的戒煙過程真是笑料百出，有趣極了。
爸爸戒煙記日記400字 篇7
我的爸爸最愛抽香煙，他這個壞毛病就是改不了，唉。
有一次，我們一起看電視，電視上說抽香煙會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門拴了起來，我、媽媽和姐姐感到奇怪。我把拴著的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝著什么也不知道地說：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了一下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門拴起來，我們像偵探一樣神秘地伸出了腦袋，我悄悄地把門打開。然后，注視著爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大喊一聲，便大聲地說：“我宣布：戒煙活動取消。”我嘆了一口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴里說又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了決心，終于改掉了抽香煙的壞毛病。
爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。
爸爸戒煙記日記400字 篇8
我的爸爸原本是一個煙不離嘴的人，他的“二手煙”總是嗆得我咳嗽。
我很想讓爸爸把煙戒掉。那天，我第一次嘗試勸說：“爸爸，別吸煙了，這樣有害健康。”而爸爸卻不以為然，他對這個要求難以理解，把我的話當作耳邊風呢！
于是，我叫來媽媽一起勸：“老李，吸煙確實有害健康。”然后媽媽開始嘮叨起來，“我一個同事的老公，由于長期吸煙，后來肺部感染，導致離世，本來一個美好的家庭，結果……”
“沒事，偶爾抽幾根，又不會怎樣。”爸爸打斷了媽媽的話。
唉，真拿爸爸沒辦法，眼看勸說無效，媽媽決定采取強制措施，直接把爸爸的煙沒收了。一開始爸爸也口頭答應不吸煙了，可是只要媽媽不在家，爸爸又偷偷地拿起煙，點起火，津津有味地抽起來。因為害怕被媽媽發現，爸爸每次吸煙后都會打掃戰場：開窗通風，不留煙味；清洗煙缸，不留煙蒂。
次數多了，紙終究是包不住火的。媽媽有一次在打掃衛生時，發現了茶幾上有細微的煙灰：“你怎么還抽煙呢，答應戒煙了，要說到做到，怎么連孩子都不如！”媽媽火冒三丈地說。
爸爸沉默了良久，但是我再也沒見過爸爸抽煙，他的身上也不再有那股難聞的味道了。看來，爸爸真的把煙戒了，我喜歡味道“清新”的爸爸。
爸爸戒煙記日記400字 篇9
爸爸老是抽煙，弄得我和媽媽老是咳嗽。
爸爸曾經說過：“只要我考到五星級，他就會戒煙！”可是我考過很多個五星級了，他還是屢教不改。一天我和媽媽想出了一個計劃，幫助爸爸戒煙。
今天晚上，我很早做完了作業，按照了原計劃，把爸爸的香煙以及打火機統統藏進了鞋柜里。然后在他擺煙的地方，擺上了我的水果糖。爸爸看見了水果糖，便明白了我的用意。對我和媽媽語重心長的說：“兒子，老婆我發誓我以后真的真的再也不抽煙了！”我和媽媽都相視而笑。今后我們給爸爸了列了一個戒煙計劃：第一天抽香煙三根；第二天抽香煙兩根；第三天抽香煙一根，最后一天就不讓他抽煙了，看看爸爸能堅持幾天。
前三天堅持的挺好，后來幾天，我發現他的香煙還是有很多，并且嘴里滿是煙味。我疑惑不解，便偷偷跟進了廚房，看見爸爸正叼著一根香煙，嘴里吐著“云霧”,神態悠然自得，一副很享受的樣子。我見了，大喝一聲：“喂，爸爸你怎么又在抽煙了？”媽媽過來了：“老公，你忘了你在我們面前說的話了嗎？罰你做兩天家務？”爸爸也大吼一聲：“行！只要讓我抽香煙什么都行！”說完，便叼著香煙做起家務來。
我和媽媽都哭笑不得，認為這抽香煙的毛病是改不了了的。
爸爸戒煙記日記400字 篇10
記得爸爸以前叫我去買煙的時候經常看見煙盒上有幾個大字，吸煙有害健康，戒煙可以減少對身體的危害。
現在我要把爸爸喜歡吸煙的壞毛病改掉，我先把一五一十的把這件事告訴了爸爸，爸爸不同意，我再采取行動，我有三個方法。
方法一:把爸爸的煙全藏起來，不讓爸爸發現，我采用了這種方法發現不行爸爸還是要在外面買的，我只好使出方法二。
方法二:叫爸爸的同事看管不讓他吸煙，可是，叔叔阿姨偷偷跟我說，爸爸還是會吸煙，看來我和媽媽要親自出馬了。晚上我和媽媽商量了一下決定每個星期的一、三、五、七這四天我看管爸爸，二，四、六、這三天媽媽管。
星期天我起床吃飯發現爸爸又在抽煙，我連忙上前制止對爸爸說‘爸爸伱不能抽煙’爸爸說“沒事不就一跟煙嘛”，忽然我靈機一動故意哭起來，爸爸連忙問我怎么了，我說“爸爸你不要抽煙了，抽煙對身體不好，我怕你生病。”爸爸一聽熱淚盈眶對我說“好，乖女兒爸爸以后都不抽煙了。”我問爸爸“真的”爸爸回答說“嗯，真的”我高興的一蹦三尺高，太開心了，爸爸終于答應我不抽煙了。
爸爸戒煙記日記400字 篇11
我有一個疼愛我的好爸爸，我非常愛他，在我和媽媽眼里，他什么都好，就只有一樣不好，那就是“愛抽煙”。
“抽煙有害健康”，爸爸明明知道，可為什么還要抽呢？有時，看到爸爸被嗆得咳嗽時，我很心疼，連忙去勸爸爸，“別抽了，這樣對身體不好，再說，您也知道這樣會污染環境的。”可爸爸總是笑著說：“沒事，我不多抽，開著窗戶呢？”聽了他的話，我被氣的哭笑不得，只好無奈地搖了搖頭。可說來也怪，春節過后，我發現爸爸突然變得很少抽煙了。
事情是這樣的：今年春節，我們全家人去香港旅游，發現那座城市十分干凈，街道上一塵不染，藍藍的天空飄著朵朵白云，空氣清新甜潤，飛機場，酒店，游樂園等公共場所都有禁止吸煙的標志，只要他一點著煙，工作人員就會馬上過來說：“先生，請不要在這里吸煙，那邊有吸煙區，”當時，我們一家人覺得都很沒面子，尤其是爸爸，馬上向我們表示，以后我再也不抽煙了，愛護環境，人人有責，從我做起，從現在做起，逗得我們哈哈大笑。
如今的`爸爸很少吸煙了，牙齒變得越來越白了，爸爸，我更愛你了。
爸爸戒煙記日記400字 篇12
爸爸，請您戒煙吧!女兒知道您很愛吸煙，但為了家庭和您的身體健康要戒煙了呀!
女兒知道您吸煙已成了一種癮，但“世上無難事，只怕有心人”，只要您肯用心去戒煙，一點兒也不難呀!以前每次您戒到一半，總是忍不住了，一吃完飯又吸，上班又吸，上洗手間還在吸!爸爸，吸這么多煙沒用呀，煙可買可不買，買來吸只不過是過一下癮，又不能填飽肚子，還對人體有害呢!爸爸，戒煙吧!
爸爸，女兒我曾經為您戒煙制定了多少套方案呀!可您總是說：“沒辦法，已經成了癮，沒法戒了。”您有沒有注意過自己戒煙的時候是怎么樣的呀?趁我不在偷偷摸摸地吸上一支;上班的時候大口大口地吸，差不多每次我問您今天吸過多少煙，您都回答十支以上，您知不知道這對您的健康有多么大的危害呀?吸一支煙可以減少一個人11天的壽命，吸煙的人得肺癌的機率比不吸煙的人得肺癌的機率多百分之五十!
爸爸您可以想想：如果您戒了煙，那我們家就多了一份健康;如果您戒了煙，我和媽媽就不用再吸二手煙，我們都可以呼吸到清新的空氣了;如果您戒了煙，您就是在為我們這個家庭作貢獻、在為我們這個地球作貢獻!爸爸，為了您和我們的健康著想，您真的要戒煙了!
爸爸，請您戒煙吧!
爸爸戒煙記日記400字 篇13
我的爸爸是位有責任心的爸爸，但是一遇到什么煩心事就喜歡抽煙。導致我和媽媽經常抽“二手煙”。我想盡辦法幫爸爸戒煙，可是爸爸只能堅持幾天就又忍不住抽起來。
一次偶然的機會，爸爸說了一句話，兒子，你要能考一百分，我就什么事都答應你!我就對爸爸說，如果我考了一百分你不再吸煙行不行?爸爸答應了我。
我以后決定每天都認真學習，拿一個百分回來，讓爸爸不再抽煙，這樣不僅對爸爸的身體好，媽媽也不會因為爸爸總抽煙的事生氣了。
終于期末考試了，我考了一個九十七分，我拿著卷子跑回家讓爸爸看，爸爸說：“好兒子，我以后不抽煙了!”我當時沒有注意到只考了九十七分，爸爸只堅持了半個多月沒抽煙，我以為爸爸再也不會抽煙了，可是有一天放學回到家我就聞到一股刺鼻的煙味，我順著煙味的來源找到了爸爸。爸爸在邊上網邊抽煙，很是悠閑。我的生氣的問爸爸，你怎么說話不算數，又抽煙了!于是爸爸不在意地說你上次只考了九十七分，我說的是一百分才戒煙。
我對爸爸戒煙的信心一下子全沒了，我對爸爸說，爸爸你真是無藥可救了!
爸爸戒煙記日記400字 篇14
爸爸為人很好，但他有個不好的習慣——愛抽煙。他50多歲，吸煙史有30多年了。原來他每天都要抽一包煙，有時清晨還老咳嗽。家里人都勸他戒煙，但效果不好。爸爸最疼我，于是我接受了勸爸爸戒 煙的光榮任務。
我經常勸爸爸不要抽煙，向他宣傳抽煙的危害。每當他拿起香煙，我就很快地從他手中奪過，不讓他抽。
自從我勸爸爸戒煙后，他吸煙的次數比過去減少了許多。不過要說起爸爸戒煙，還有一個可笑的故事呢!
那是個星期五，我放學回家，一進門發現家里煙霧騰騰。我一下子明白了，爸爸又在抽煙了!于是，我直奔爸爸的房間，一進門就看見爸爸嘴里叼著一根香煙。我生氣地走上前去，帶有責怪的問：“爺 爺，您怎么又在抽煙了?”爸爸笑著說：“孩子你過來看看，我抽的是什么煙呀?”我仔細一看，原來那只香煙是用木頭做的。爸爸說：每當我煙癮上來時，我就用它來過把癮。聽了爸爸的話，我高興 極了!連忙對爸爸說：“對不起爸爸，是我錯怪您了。”呵呵，至于煙霧嘛，自然是從廚房飄來的。
我相信爸爸的毅力，他的戒煙一定會成功，從而離開香煙，遠離尼古丁對他身體的傷害。我衷心地祈愿我的爸爸能永遠健康長壽!
爸爸戒煙記日記400字 篇15
你想知道我老爸戒煙的故事嗎？讓我來慢慢告訴你吧！
我看了一幅關于抽煙有害健康的巨幅廣告，上面畫著一支燃燒的香煙和一雙被燒成灰燼的手和腳，還有一個黑漆漆的肺。我非常擔心老爸也會變成這個樣子，于是我開始勸老爸戒煙。老爸聽了我的話，真的開始戒煙了。為了鼓勵老爸戒煙，我和媽媽給他買了口香糖和雞爪等零食。
開始幾天老爸可自覺了，想抽得時候就嚼口香糖。過了幾天就變得有些煩躁了，手也會不自覺地伸進口袋想拿煙抽，但他還是忍著。又過了幾天，他好像又有精神了。但我湊過去聞了聞，感覺他身上有煙味，老爸神秘兮兮地說：“輕點，別告訴媽媽！”可我不領情，和媽媽一起學了一回林則徐虎門銷煙。惹得老爸大動肝火。我和媽媽拿他沒辦法，只能讓他繼續抽。但還是勸他少抽點，至少在家里別抽。
唉，看來要老爸戒煙可真難啊！你們的老爸抽煙嗎？有什么好辦法可以告訴我嗎？
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